印象笔记怎么添加【热门20篇】

给婴儿添加鱼肝油需要注意什么？婴儿从出生后第13月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收，但是爸爸妈妈要注意，给婴儿添加鱼肝油小心维D中毒!

鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第13月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。

小儿每日需要维生素A10001500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，两者比例应保持在34∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。

中国营养学会推荐2岁以内的婴每天需要维生素D400国际单位(10微克)，包括维生素D强化食品(配方奶粉、营养米粉等)、鱼肝油及紫外线暴露(晒太阳)所获得的维生素D。同时也建议每天摄入的维生素D不要超过800国际单位(20微克)避免引起过量。因此如果婴幼儿晒太阳多、配方奶量大的情况下，鱼肝油的补充剂量就要适当减少。假如每天有1～2小时户外活动、每天喝配方奶超过500毫升并且吃营养米粉的话就可以获得300～400国际单位(7.5～10微克)左右的维生素D，如果还是使用传统高剂量的鱼肝油(含维生素D400国际单位以上)就可能引起过量。因此我们建议在今天婴幼儿的膳食营养情况下，每天从鱼肝油中补充120～280国际单位(3～7微克)左右的维生素D就可以满足正常婴幼儿生长发育的需要。

维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为鱼肝油中毒，一旦确诊就应立即停药。

由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。

快速给图片制作仿电视线的效果。如果使用选取制作的话，工作量会很大，但是使用自定义图案进行填充就会相当的便捷简单，下面就为大家介绍PS为图片添加唯美的电视线效果方法，来看看吧!

方法/步骤

第一步，先不使用素材图片，我们首先制作电视线，新建一个文件，大小使用50*4，然后背景内容为透明，完成后确定。

第二步，放大图片，使用直线工具，调整像素为2像素，画一条直线，位置不满意可以用移动工具调整位置。

第三步，全选图片，点击菜单栏编辑-定义图案，输入一个名字确定即可。

第四步，现在我们打开素材图片，新建一个图层，用编辑-填充，填充我们刚制作的电视线。使用里选择图案。完成点击确定。

第五步，现在已经看到电视线了，但是画面稍显发黑，我们在图层面板点击背景图层，然后点击创建新的填充或调整图层，选择纯色。选择一个较亮的颜色，然后调整透明度到10%左右。

第六步，选择图层1，更改图层的混合模式，使用柔光，电视线的效果就出来了。

近日，一则来自卫生部的消息让很多父母想不明白：从今年9月1日起，婴幼儿配方食品中将不得再添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。为何曾被冠以“增强婴幼儿抵抗力”的牛初乳，此时又不能给婴幼儿吃了呢？下面就跟我们一起来了解下不要盲目地给婴儿额外添加牛初乳？

人初乳则是在分娩后七天之内，乳母分泌的乳汁。人初乳对婴幼儿十分珍贵，其特点是蛋白质含量高，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染即初级免疫系统的建立十分重要。初乳中的微量元素如锌、铁的形式更易吸收，脂肪、乳糖和能量较成熟乳(分娩两周后的乳汁)低，更便于初生儿吸收。初乳也有通便的作用，可以清理初生儿的肠道和胎便。

牛初乳不能简单地等同于人初乳。尽管都是初乳，不同的哺乳动物之间，初乳的成分却往往有很大差别。首先，牛初乳中的蛋白质含量要远高于人初乳，而且主要以酪蛋白为主，因此不适合婴儿食用，这同平常建议12月以下的婴儿不太适合喝鲜牛奶的道理是一样的。

其次，也是争论的焦点，牛初乳的免疫球蛋白含量和分子量也大大高于人初乳。这样导致宝宝不易消化吸收，而且过多的免疫球蛋白对宝宝也并非是好事。再次，牛初乳中的免疫物质是否同人初乳能够同样在婴儿的肠道、呼吸道中起到同样的作用，目前还没有充分的证据。相反，过多的免疫物质分子可能产生的异体蛋白更易造成人体的过敏反应。

牛初乳对婴幼儿的保健作用缺乏足够的科研结果支持。卫生部有关专家表示，牛初乳的物理性质、成分与常乳差别大，不适合用于加工婴幼儿配方食品。

成年人吃合格的牛初乳自然没有什么问题，但对于6个月以内的婴儿来说，最好不要喂以牛初乳，认为牛初乳好于母乳者是极为不智的。母乳和配方奶，其能量密度和营养素比例才是最适合婴儿的(当然，母乳更好)。

盲目地给婴儿额外添加牛初乳，一方面由于牛初乳中蛋白质比例偏高，会增加婴儿肾脏负担；另一方面，婴儿吃了牛初乳，自然会相应地减少母乳或者配方奶的摄入，反而容易导致营养不良。

从这些方面来说，人初乳是最适合人类婴儿的。为了宝宝的健康，来自妈妈的第一口奶，的确是无可替代的。

当孩子还是婴儿(3个月内)的时候，母乳或者配方奶足以给他们充分的营养成分。如果孩子经常生病或者发育不好，应找出是否存在其他病因。仅仅补充牛初乳或者任何“婴儿保健品”无助于他(她)的健康，反倒可能带来其他不确定的风险。

水草造景

喜欢水草造景的朋友会在水草缸中适当的添加一些小鱼，小鱼在水草间游动的景象会比单一的水草造景更生动。但是，在水草缸中放哪些鱼呢？小编就为你推荐几种，新手朋友们可以参考一下。

首先，不要养大型鱼和昂贵的鱼种，以普及型灯鱼和工具鱼为主，并放一些草虾清除藻类。

其次，必备的工具鱼（虾）：花椒鼠（白鼠）：3~4条，清除残食；黑线飞狐：2~3条，清除各种藻类；草虾：20~30只，清除丝藻绿藻以及腐败的草叶。

其它鱼类：红绿灯、宝莲灯、三角灯、红鼻剪刀、红（黑）管灯等等，总体数量不要超过50条（如果你有足够的耐心以及够勤快，可以再多点）

鱼类添加的时机：

工具鱼以及普通虾类：2周后，加入之前请务必清除那些附着在缸壁、水管、吸盘表面的粘胶状物质，它们是细菌、重金属、蛋白质的混合物，具有一定毒性，对工具鱼是极大的威胁。

其它观赏鱼虾螺：根据水质状况而定，建议在开缸1个月后添加。

有的时候需要使用固定的表格进行不同的编辑，这个时候就可以把我们的模板保存起来想用的时候我们就可以使用了。

1、其实使用模板的使用是比较简单的，比如我们有一个表格如何把它保存成表格。 点击另存为。

2、弹出保存的界面框，选择我们要保存的位置，这个时候我们选择了位置，在选择文件类型，模板

3、 注意看这里的模板的文件名是ett ，这个时候也可以区分一下xls文件名。

4、我们先打开一下这个模板文件，修改完成之后，我们在保存文件为xls模式就可以了。

5、我们可以看到这2个文件，模板是不会被修改的。

6、同时我们可以设置保存在常用文件夹，这时我们添加常用文件夹。点击“ 自定义位置”

7、我们随便选择了一个文件夹，点击确定。完成之后如下图2

比较起来，熟透的蛋黄最易消化，整个煮蛋及蛋花汤次之，炒蛋又次之，炸或煎荷包蛋较难消化，下面来看看给孩子添加蛋黄的方法有哪些吧？

婴儿出生3～4个月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还含有小儿需要的其它各种营养素，比较容易消化，添加起来也十分方便。

一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄：

１．取熟鸡蛋黄1／4～l／2个，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂哺婴儿。

２．取1／4～1／2个生鸡蛋黄加入牛奶和肉汤各一大勺、混合均匀后，用小火蒸至凝固，稍后用小勺喂给婴儿。

给婴儿添加鸡蛋黄要循序渐进，注意观察婴儿食用后的表现，可先试喂1／4个蛋黄，3～4天后，如果孩子消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间无不适情况，即可增加到1个。

不宜给半岁前婴儿喂蛋清

半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。

小编为大家整理的关于给孩子添加蛋黄的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

婴儿期是生长发育最快速的一个时期，自5、6个月起，婴儿配方奶及母奶，已经无法完全提供宝宝正常发育所需之营养与热量，因此，需要添加辅食来补充蛋白质、铁质及维生素。

此外，利用辅食的喂食方式，例如使用汤匙或杯子来给予辅食，可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做为断奶的准备。因此，为了满足婴儿生长所需的营养素，以及训练吞咽、咀嚼食物的能力，就是宝宝该添加辅食的时间。下面就一起随小编来了解一下第一次添加米粉须知事项吧。

米粉较麦粉不易过敏

一般而言，出生未达2.5个月，婴儿还没有能力接受任何固体食品，因此建议约3～4个月，是宝宝开始吃辅食的时期。若训练好，周岁后即可逐渐成为婴儿营养的主要来源，此时婴儿配方奶粉反而变成辅食品。

太早开始添加辅食，由于婴儿肠胃道尚未发育完整，可能会引起过敏反应，对宝宝并无益处。

由于谷类是所有固体食物中最容易消化的，且最不易引起过敏反应，因此米粉及麦粉通常最早被用来作为婴儿的辅食。但是麦粉中含有麸质蛋白，对部分宝宝来说可能就是一种过敏原，因此妈妈可以先选择成分较麦粉单纯的米粉作为宝宝的第一个辅食，同时你还需要观察宝宝的适应状况，例如：是否会呕吐、腹泻、出疹、皮肤潮红等现象，若是适应力佳，约食用一个月后，即可逐渐换成麦粉或是综合?类，因其所含的蛋白质及维生素B群会高于米粉。

米粉、麦粉可用开水或奶水直接泡成糊状，由一汤匙开始后再渐渐增量，或是将一汤匙的米、麦粉放在碗中，再加入适量已泡好的奶水调成糊状让宝宝试吃。

米麦糊吃完后再将剩下的奶水以奶瓶喂食，若顺利则可渐渐增量，至一小碗米麦糊均可吃完时，即可减少一次奶瓶的喂食。目前市面上的麦粉甜碱口味，可提供妈妈参考作为味道的替换。

此外，有些照顾者会将宝宝尚未吃完的米麦糊，等待下一餐再给宝宝吃，这样会增加宝宝拉肚子的机会，因为细菌已经滋生了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

说到营养，现在的小孩正是处在过去所不能及的时期。那么，注意！辅食添加不合理易致营养不良。这里就来和一起看一下这个问题吧！

辅食添加不合理易致营养不良

1、过早

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

2、过晚

有些怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月。还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。

3、过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少。又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

4、过细

有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲。也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

宝宝辅食添加的时间早晚、饮食的禁忌、食物的种类与形状，都会对宝宝健康起着至关重要的作用！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

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苏格兰折耳猫(详情介绍)

“晒太阳能补钙”，几乎是人人皆知的道理。究其原理，是因为体内的7-脱氢胆固醇在受到紫外线照射之后合成了维生素D。而维生素D可以促进钙磷吸收，帮助强健骨骼。维生素D对猫狗同样有用。它可以增强小肠酸性，调节钙磷比例，促进钙磷吸收，利于骨骼钙化，预防幼猫的佝偻病和成猫的软骨病。可是猫狗自体合成维生素D的能力实在是个渣啊！

1925年，科学家Mellanby做过这样一个实验：把一只狗狗和它的狗粮放在水银蒸汽灯和日光之下，让它充分接受紫外线的照射，为了达到最好的效果，还把狗狗的体毛剃光了。实验结果恐怕会让不少觉得猫狗晒太阳能补钙的家长失望——如此理想的条件对维生素D的合成仅有很小的良性作用。后来，科学家找出了原因：

1、猫狗皮肤中的可以合成维生素D的7-脱氢胆固醇浓度低；

2、猫狗体内有高活性的7-脱氧胆固醇还原酶，可以迅速将能7-脱氧胆固醇转化成胆固醇。

缺乏能合成维生素D的物质，再怎么晒太阳都无济于事啦。因此，猫狗必须通过食物来获取维生素D。

宠物日粮会添加足够的维生素D以满足每日营养所需，你做的猫饭有添加维生素D吗？

猫饭里还要添加维生素D？放点钙磷粉或者钙片不行吗？

实验证实，在维生素D缺乏的情况下，即使钙磷充足且比例适当，幼猫仍会出现严重的佝偻病。如果妊娠哺乳期间母猫的维生素D摄入不足，其生出的幼猫也会出现维生素D缺乏的症状。推及成猫和妊娠母猫，维生素D都是生命代谢中不可或缺的物质。

NRC关于维生素D3的推荐喂食量为1.75ug/1000kcal代谢能，安全上限是188ug/1000kcal。换算成国际单位IU，即：猫咪每摄入100kcal热量的食物，维生素D3的推荐喂食量为7IU，安全上限为752IU。

市面上容易买到的维生素D补充剂多为维生素D3，即“胆钙化醇”，规格多为400IU/份。我们可以选择一款人类食用级别的维生素D3补充剂作为猫饭的营养添加剂，咪酱麻麻个人建议1~2周的猫饭中添加400IU维生素D3。

维生素D3是脂溶性维生素，可以在体内存储，如果无法在一天内补充足够，也可以一周补充1~2次。当然，如果你家猫咪吃的是符合AAFCO标准的猫粮，就没有必要额外补充维生素D啦~

文章来源：咪酱麻麻

众所周知，营养饮食对于宝宝的身体发育是十分重要的。关于宝宝的主食和辅食，们都应该投入时间和精力。今天编就在这里向大家送来福利，告诉大家一些关于宝宝辅食添加的安全常识吧！

1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不能的宝宝，则要选用配方奶;

2岁之前的婴不进食低脂和脱脂牛奶;

不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用;

不建议12个月以下的婴儿喝果汁;

不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒;

不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物，1岁以后也要尽量少吃盐;

不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料(软饮料，甜酒);

避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物，减少窒息的危险，经常有宝宝因吃坚果类被卡着或呛到气管里，严重的会危及生命;

不推荐给婴幼儿进食滋补品，如燕窝、人参等;

不建议随便给孩子补钙、补锌等。

果蔬这样祛农药

醋：用水与醋混合液体来洗果蔬。醋与水的比例为1：3.这个方法是去掉细菌的好办法。平时在家事先配好，用时把它喷在果蔬上，留几分钟，然后用水冲净。

去皮：清洗能够去除表面的农药，但是对于渗入皮内的就只能采用去皮处理了。

焯水：把蔬菜放置在水中烫一下，一般可以去除80%的农药。这个方法适合菠菜、白菜、油菜等，但不适合冬瓜、黄瓜等瓜果类蔬菜。

专用蔬果清洁剂：现在市场上有许多水果清洁剂，其中有些是100%天然食材制成的-通常是某种形式的柠檬酸。此类产品不会留下任何气味或味道比较安全。切记避免选购以氨为基础的产品。

食物储存安全须知

在储存食物时应注意，有的食物不宜冷藏太久，有的不宜冷藏：

适合冷藏室抽屉且不宜存放太久的食物：番茄、黄瓜、柿子椒、荔枝等果蔬。

适合0度的食物：白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、桃、葡萄、苹果。

不宜冷藏的食品：火腿、巧克力以及面包等面食不宜冷藏。

不能进冰箱的果蔬：热带水果、香蕉、柠檬、南瓜等果蔬，低温储存容易使之变黑、腐烂。

上面就是小编告诉给大家的关于宝宝添加辅食的安全常识，父母们都知道了吗？父母们在为宝宝添加辅食的时候，不妨了解一下小编在上面提到的内容吧！小编也在这里祝愿宝宝们都能够健健康康、平平安安地成长呢！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

婴儿期是生长发育高峰期，第一年平均长25厘米。身高的生长速度为儿童期的4～5倍。婴儿食物由每日或奶粉逐渐过渡到接近成人的饮食，既是一个艰难又是必经的过程。婴儿到4个月如果不能合理的添加辅食，就会影响生长发育。婴儿第一年如果少长了数厘米，以后可能身材矮小，永远达不到最好的身高潜能。此外，营养还关系到智力发育，如缺铁性贫血影响智力发育已经得到证实，下面来看看婴儿添加辅食目的是什么吧？

1.补充母乳和牛乳质量的不足

母乳虽为婴儿最合适优良的食物，但仍有不足之处，如和牛乳一样都缺乏维生素D，铁含量也少，维生素A、B、C的母乳中水平也随乳母膳食中的含量而变，容易发生缺乏等。乳汁是流食，随月龄增大，婴儿需要的能量和各类营养素也越来越多，一般乳母每天最多泌乳800～1000ml，不能满足较大婴儿的需要，必需要从5～6个月起添加米、面等半固体和固体食物以补充母乳供应能量的不足。新生儿2～3周起就要加添维生素D制剂和进行户外活动。当2～4个月时胎儿后期储存于肝脏的铁质用完后，就应考虑逐渐添加动物血、蛋黄、鱼泥、豆浆等富铁辅食。

2.从哺流质饮食过渡到固体食物

逐渐使婴儿适应一般混合膳食。婴儿生长发育迅速，消化系统也逐渐成熟，胃容量随之增加，6个月起乳牙开始萌出，口腔有了咬切、咀嚼、吞咽非液体食物的能力，神经肌肉协调不断发育;婴儿对不同颜色、形状、滋味的食物产生兴趣；肠道消化吸收能力很快增强;肾脏排泄能力提高，父母亲喂食时也是亲子相互沟通交流重要时光，对婴儿智力、情绪等心理发展起很大促进作用。这些条件为婴儿饮食转变打下了基础。自初生到1岁婴儿时期不但需要增加食物的量，食物的性质也要改变，从简单的流质向半流质、半固体、固体食物过渡，从单一的乳汁向各种食物混合的年长儿膳食转换。尝试进食固体食物的时间早晚要根据婴儿消化能力、食欲好坏而定，每个婴儿个体差异也很大，不宜机械地硬性规定。在饮食转变的过程中婴儿要适应以下四方面的转换:1)食物性质改变:流质十半固体十固体食物;2)摄食方式改变，从吸吮乳头的动作到口唇、口腔、舌头、牙齿等协同进行咬切、拌动、咀嚼、向后运递及吞咽固体食物;3)餐具的变换:从应用乳瓶乳头喂哺转到用小匙、杯、碗、碟等迸食，也可用小手抓取进行自喂；因而对年幼的婴儿来说，添加辅食是一件对身心双方面都是压力负担很大的事。喂食者也会经常遇到困难，故需要喂食的人具有爱心、细心和耐心，不断尝试、观察、了解孩子的需要，予以应答和满足，顺其自然，加以鼓励引导。重视从小培养孩子专心、开心、主动进食的好习惯。

3.为断母乳做准备

通过添加辅食，在整个断乳期使婴儿能逐渐适应哺食方式的转变，如学会咀嚼吞咽固体食物，喜爱尝试不同类别的新食物，培养积极主动的迸食情绪和行为，学会自己参与进食，掌握进食本领等，使断母乳十分顺利，成功地从婴儿膳食过渡到儿童膳食，使婴儿不致因突然的饮食变化而引起消化功能紊乱、代谢失调、食欲下降，以致发生营养不良等情况。

小编为大家整理的关于婴儿添加辅食目的是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。所以，辅食添加也叫做补充喂养。下面就为大家介绍一下宝宝添加辅食的五个阶段吧。

1.（0-4月）纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

2.（4-6月）尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

3.（6-8月）学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。

4.（8-12月）逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”（自己手拿、独自吃下去的辅食）。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

5.（12-24月）向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。

10~12月宝宝的辅食如何添加？宝宝在一天天长大，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。

就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

因为宝宝的胃容量比较小，所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物，容易饱，但吸收的食物营养量并不大，如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。

推荐食谱：紫菜手卷

用料：米饭30g、胡萝卜丝10g、芝麻核桃粉少许、寿司专用紫菜1/2张。

做法：

1.米饭煮熟后。用饭勺拨散放至温热。胡萝卜丝用水焯熟，紫菜均匀的分成数份。

2.在紫菜上铺上一层米饭，放上芝麻核桃粉和胡萝卜丝卷成小卷即可。

1.平时做寿司，我们会在米饭中放寿司醋。其实各种调料最好等宝宝月龄大些在微量添加，之前做好让宝宝吃天然味道的食物。

2.寿司米饭要温热，避免宝宝吃过凉的食物拉肚子。同时，寿司卷要卷的细些，方便宝宝食用。

3.为了让宝宝磨牙，稍硬些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场，妈妈做饭时，可添加一些粗粮，或将蔬果切成条状。

推荐食谱：菠菜银鱼面

用料：菠菜25g、短细挂面25g、鸡蛋1枚、小银鱼15g、盐1g。

做法：

1.将菠菜清洗干净，放入沸水中焯一下，取出沥干水分，再切成23cm的小段。小银鱼同样用水清洗干净。鸡蛋在碗中打散，备用。

2.小锅中加入400ml水，待水烧开后将短挂面、、菠菜段和小银鱼一同放入锅中，中火煮沸后，继续煮3分钟至面条成熟。

3.将蛋液缓缓倒入沸腾的锅中，继续煮2分钟直至面条软烂，即可。

1.宝宝在食用时，妈妈需注意小银鱼的大小，避免呛着宝宝。

2.处理食材时一定要清洗干净，避免宝宝食用后拉肚子。

推荐食谱：蔬果粥

用料：大米50g、芋头20g、荸荠20g、栗子20g、鲜百合20g、雪梨20g、葡萄干20g、红枣1颗、枸杞3粒。

做法：

1.将9种食材淘洗干净，红枣去皮去核撕成小片，除大米以外的食材均切成小丁备用。

2.将大米和红枣片放入锅中，加适量水大火烧开，煮到米粥八成熟时，加入剩余食材，中小火煮至食材熟、软即可。

1.妈妈可以根据时令，自由选择搭配时鲜的食材煮给宝宝吃，比如蔬菜粥、肉糜粥等等，粥的浓度大约在5分稠即可。

2.妈妈在烹饪的时候要注意，红枣一定要撕开、去核后再煮，避免枣核意外刺伤宝宝的喉咙。

3.根据宝宝的牙齿发育情况和月龄大小，妈妈可以适当改变食材的大小，不要一味给宝宝吃过于软、烂的食物，以免给宝宝长牙“扯后腿”。

word使用经常需要有一个模板，这样方便快捷，而且格式会准确无误，但是我们会尝尝找不到模板的添加办法，那么如何添加模板呢，下面我们一起学习下吧!

步骤

打开word文档，单击“ 文件 ”然后再单击“ 新建 ”，你会看到很多模板

这些模板有传单、信函、列表、声明........但是于太多可能不好找，怎么办呢?

上面有个搜索栏，输入你要的模板，比如“简历”，单击右边的箭头按钮即刻搜索出一些列的简历模板

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win10快速访问怎么添加文件夹？当我们需要经常使用到某一个文件夹时，该怎么将该文件夹添加到快速访问中呢，win10快速访问怎么添加文件夹，win10怎么将常用文件夹添加到快速访问，下面就和小编一起来看看吧！

1、首先在电脑中打开常用的文件夹上一级，也就是包含需要添加到快速访问的文件夹；

例如：我需要将C盘下的“Windows”文件夹添加到快速访问中，打开C盘即可；

2、选中“Windows”文件夹，再右击选择【固定到快速访问】选项；

3、然后在左侧展开“快速访问”，可以看到Windows文件夹已经成功添加到快速访问中了；

4、还可以展开左侧的“快速访问”，左键按住“Windows”文件往快速访问中拖动，就可以快速添加到快速访问中；

5、如果需要将快速访问中的文件夹修改位置，可以按住文件夹上下移动，注意要出现一条黑色的横杆才可以松手；

6、否则上下移动文件夹执行的是复制，将移动的文件夹复制到选中的文件夹内；

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婴儿再要断奶但还没断奶的时候需要注意营养的搭配与平衡，所以适当的添加辅食是非常有必要的，那么大家知道婴儿辅食添加食谱有哪些吗？婴儿辅食添加顺序是什么呢？下面小编就为大家介绍一下婴儿辅食添加时间吧。

婴儿在发育时期需要保证营养的均衡，所以适当的添加宝宝辅食是非常重要的，下面大家就一起来看看怎么添加宝宝辅食吧。

婴儿辅食添加

婴幼儿正直身体发育时期，应该营养均衡搭配，提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

添加方法

1.蛋黄羹

取鲜鸡蛋蛋黄四分之一，将蛋黄滤出，加入两倍于蛋黄量的水或西红柿汁，搅拌均匀，隔水蒸3～4分钟，即可让宝宝食用。

2.蛋黄奶

可以放入四分之一的熟蛋黄，用小勺在碗中研磨好，加入奶粉，边加奶边搅拌，奶大概在5勺左右，然后隔水蒸2～3分钟，即可让宝宝食用，营养丰富。

3.蛋黄糊

取四分之一熟蛋黄，用小勺在碗中研磨好，倒入已经准备好的米糊中(大米糊)，然后在取五分之一香蕉也用小勺研磨好后也放入米糊中，搅拌均匀后即可让宝宝食用。

4.蛋黄泥

将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可;或者直接将3g速溶纯蛋黄粉与温开水、配方乳粉混合调均即可。最初要从3g蛋黄粉开始，根据宝宝的接受程度逐步增加。补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5.牛奶蛋黄米汤粥

在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/4个研成粉，备用;或者直接使用1.5g速溶纯蛋黄粉代替蛋黄。将奶粉冲调好后，放入蛋黄粉、米汤，调匀即可。富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

添加原则

1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应

不同月份的婴幼儿的身体发育不一样，所以放入对应的不同辅食能够帮助宝宝更好的发育。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

2.一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类

开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

3.从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。

4.从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

添加技巧

1～6个月

足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。

2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次。

4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。

4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。

4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。

6～12个月

6～12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。

粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。

如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。

7～8个月过渡到整只蛋羹

每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。

母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

9～10个月

可参考下列程序进食。

上午—晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只。

下午—2时喂母奶或配方奶。

晚上—6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。

10时喂奶，如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

11～12个月

可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

结语：以上就是为大家介绍婴儿辅食添加方法与原则的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了婴儿辅食添加都有哪些注意事项了吧，婴儿的饮食是很有讲究的，所以如何添加营养丰富的辅食是很关键的。

Excel2003单元格如何添加注释和注解?对于一些办公小白来说，并不是很清楚，其实很简单的，下面小编就为大家介绍一下，大家一起来看看吧

方法/步骤

1、首先选中要添加注释的内容。

2、点击插入-批注

3、输入注释的内容，然后点击空白处即可

4、内容所在单元格右上角出现一个红色三角，将光标放在内容上面，出现注释。

5、点击视图-批注使批注呈现显示状态，则注释的内容会一直被显示。