洗滑板用什么洗(精品20篇)

滑板和滑雪单板的区别在于：

1、控制方式不一样，滑板是自然稳定的，单板是需要人为控制才能稳定。

2、使用场地不一样，滑板是在平地上，而单板是在坡上。

3、简易程度不一样。滑板上手比较快，滑雪单板上手较慢。

滑板应注意以下几点：

轴承。

最好是不要碰水，这会让轴承生锈，影响使用滑板的流畅度。

砂纸。

玩滑板的时候尽量也不要让砂纸沾水，这样容易导致砂纸掉砂，导致降低摩擦力。

板面。

也要避免水源，更不能在水中浸泡，不然会降低板面的弹性。

轮子。

轮子属于一个消耗品，在使用的过程中会不断的消耗，当轮子的磨损影响到使用时，建议直接更换一个。

在练习滑板时，如果做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是体重的3/4。在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水休息一会儿。

1、身体上板

两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

2、身体前倾

身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

3、踩地脚收回

踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

4、后脚落地

当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

5、重心转移

后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

玩滑板对身体的好处有什么？

提高信心：玩滑板很能考验人的心理素质，能够在长期训练过程中变得更有自信，还可以激发人的挑战精神和创新精神。玩滑板主要是在公园空地或者在广场上，一般人都比较多，在众目睽睽之下可以增强自信心。玩滑板需要很高的技巧性，初学者在学习的适合比较困难，所以练滑板可以增强人的受挫能力，锻炼人的意志力和耐力。

强健身体素质：玩滑板主要通过腰部扭动和频繁的脚部运动推动滑板滑行，从而达到锻炼全身的目的。玩能够提升心肺功能，锻炼身体协调性，参与的肌肉主要是腰部以及腹部肌肉群。但是要适量运动，不宜强度过大，适量运动可以减少骨质流失。玩滑板有一定的减肥功效，每天适量运动能有效燃烧身体内的脂肪，尤其是腰部和腿部的脂肪。

增强平衡能力：玩滑板可以锻炼腿部肌肉，增强身体的协调性和平衡性，能够锻炼人的耐力和协调性。练习滑板还可以提高人的敏捷度，在经过一段时间的锻炼之后，能够明显感觉自己敏捷程度比较快。

小孩的滑板车设计简单，骑行方便，受到很多小朋友的喜欢，但是滑板车出现事故的现象也经常发生，那么儿童玩滑板要注意什么呢？下面就来为大家介绍一下，希望大家认真阅读。

滑板车很受3岁以上的孩子喜爱，单滑滑板车骑行比较方便，但是安全问题需要引起家长的注意。儿童常骑滑板车可锻炼身体的灵活性，提高反应速度，增加运动量，加强机体抵抗能力。虽说滑板车能健身，可也不是什么人都能玩。

儿童玩滑板的注意事项：

1、戴好护具。小孩由于平衡能力较差，在骑滑板车时很容易摔倒，这时一套骑行护具就很重要了，特别是头盔，能有效地保护孩子的头部，以免受伤。

2、找好骑行场地。孩子骑滑板车时，不能去太坑洼不平的地方，容易绊倒孩子。一般来说，空旷没有车辆行人的地方最好。

3、时刻看好孩子。当比较小的孩子骑滑板车时，家长不要走神，或者和别人聊天等，一旦孩子跑远了就麻烦了。特别是走到下坡地方，很容易出现危险。

4、控制孩子骑行滑板车的时间。滑板车再好玩，也不能让孩子长时间的骑行，对孩子骨骼发育不利的。一般每天玩半小时左右即可。

专家提醒，8岁以下儿童不宜玩滑板车，一些品牌的滑板车已在说明书上标明：建议8岁以上者使用。对其他年龄段的孩子来说，滑板车也可能导致意外伤害。今天小编就为大家介绍到这里，如果您还想了解儿童如何避免被玩具伤害等知识，可以登录查看，海量儿童玩具安全小知识供大家查阅。

儿童滑板车基本是很多孩子必备的玩具，很多人认为孩子玩滑板车很危险，其实，孩子玩滑板车只要家长注意好安全保护，是不会有很大危险的，反而很有好处，那么，儿童适合玩滑板车吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

孩子玩滑板车的好处

1、能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有很好的效果;

2、与慢跑比起来所耗热量相当,但对身体的体能消耗少;

3、提高孩子的专注力;

4、可以有效的减肥,尤其是下肢;

5、身体得到适当的锻炼与放松，学习肯定也事半功倍;

6、玩耍的同时能锻炼孩子的意志力和培养孩子学习能力。

怎样为孩子选购滑板车

1、检查玩具滑板车的产品说明书及产品标识是否齐全，注意产品的适用年龄及最大承载体重，选择正规渠道购买适宜的产品，避免购买“三无”产品。

2、检查玩具滑板车把立管和把横管的长度调节机构是否能够锁紧，是否带有制动装置，观察折叠机构、手把、转向管、脚踏板、轮轴等部位是否有明显变形或损坏。

3、检查玩具滑板车上的刚性圆孔、折叠或活动部件之间的间隙是否容易夹伤儿童。

4、检查玩具滑板车上是否有突出的杆件或尖角，车体金属部件是否存在锋利的边缘及尖端，以免儿童受伤。

5、检查玩具滑板车踏板上是否采取防滑贴、防滑纹理等防滑措施，尽量不要选择表面非常光滑的踏板。

6、检查玩具滑板车的把套是否容易被拉脱，末端尺寸是否过小，以防儿童使用时因把套拉脱或手掌滑脱而导致失衡摔伤。

7、检查玩具滑板车的刹车系统能否正常工作，保证遇到紧急情况时能有效制动。

8、使用时，家长应适时监护，并让儿童穿戴好护膝、护肘、护腕及安全头盔等防护器具。

劣质的滑板车踏板承受的重量极小，成年人踏上去就会瞬间弯曲，踏板弯曲就会影响整部滑板车的结构，不仅不能让孩子玩的得心应手还会产生危险，所以在选购滑板车的时候一定要注意各项参数，比如踏板的承受重量等等。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

今天生日，突然想剁手入一块滑板，不知道女生适合什么样的滑板，以后想学动作，不知道会不会很难，以前看别人玩过，想尝试但没有勇气，那么，哪种滑板适合女生你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

女生的话一般不玩动作,代步用的话,可根据自身定位去选择,最好是木质的,可以去网上搜索,价格300---500的就差不多了。不是很推荐那种塑料的香蕉板,站上去没什么感觉。

滑板的学习：

1.首先一点必须佩带护具，滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。

2.板在脚下，危险在身上.玩滑板的朋友离不开板，更摆脱不了摔.特别是初学者，对板还是很陌生，重心和平衡还是很难控制好的，稍不留神便板损人伤，如下几点需要特别注意：

一、如果你是初学者，上板之前，先多看看基础动作资料和视频文章等，然后佩带护具上板.使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位.要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停.

三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛.所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

所以，作为滑板爱好者的你，要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，安全使用自己滑板，注意出行安全，保护自己的健康。

滑冰、滑板一些危险性强的项目首先要知道危险发生的预防，这两个项目都有后摔的危险，当后摔形成时迅速屈膝下蹲团身，避免用手撑地。那么，玩儿滑板时手腕戳伤怎么办你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

手腕受伤后，现在有麻麻的感觉而且活动后就疼痛，这种情况应该去医院拍一个x线排除有没有骨折，如果有骨折，是需要进行固定的，一般的是需要固定1个月到一个半月左右，如果没有骨折，就是软组织损伤，注意休息，适当的应用跌打损伤的药物，恢复是需要3周左右。

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类;有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等.

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

玩滑板不要急于求成，也不要没命死练。千万注意休息，每天练习的时间要适当，受伤之后一定要注意休息，不要伤没养好就又去玩，也许你觉得没什么，但留下后遗症之后你就会发现生活会有非常多的不方便。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

最近开始要学习滑板了，还要过几天买滑板。听说玩滑板的话，最好是穿板鞋。那么，滑板一定要穿滑板鞋吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

答案是不一定。但是穿总不比穿要好一些。

爱好极限运动的骚年们，除了滑板以外滑板鞋是每天装备中最重要的行头。说到正宗的滑板鞋我们肯定会VANS、Supreme、Converse等等这几个品牌，所谓“板鞋”，几乎都是平底的，便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。

而且有防震的功能。还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带。彩色或者说是条纹印花等等元素都可以放入其中，渔夫帽或是棒球帽、针织帽，一件T恤+牛仔裤，就能外外面酷帅一整天，就是这么简单。当然，像上面这位胡子锅锅一样搭配一双白色长袜也是不错的选择。

百搭高帮滑板鞋

还有一部人很爱穿滑板鞋，却只是为了混搭，一般高帮的板鞋搭配会显得比较休闲易搭，这个时候你就不需要考虑外套穿什么款式，一件大衣或者牛仔外套都可以与之搭配，这就是百搭款的好处。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

滑板板面本身就是一个消耗品，很容易脏，那么，滑板板面脏了怎么办你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

滑板最忌水的!板面碰水，木质会发泡发胀失去弹性，砂纸碰水会掉砂严重。轴承以及桥钉什么的碰水容易生锈。一般脏了都不去管的。。。没办法清洗。实在不行可以用硬毛刷把灰尘刷掉。

至于轴承因为有防尘盖所以都不洗，因为洗的话拆防尘盖以后就容易进灰，轴承就暴得快。所以轴承都不洗，坏了就直接换!

如果洗可以用煤油洗，多洗几次到洗完的油比较干净也就是轴承没有沙子之类的异物了，然后等它干了装好防尘盖，接着喷上点WD40之类的润滑油就可以了!

滑板板面本身就是一个消耗品，是最大的一个开支。一般滑板要用到3个月就要更换一次。因为弹性的失效，以及练习的时候，板面的磨损。磨损严重的板面是更加薄且尖。同样不可以将滑板沾水，沾水是会对弹性的大打折扣，木头不可沾水，应该是个常识。其次不要用力踩在板的中间，会断。再就是如果砂纸变脏了，你想弄干净，那么就是用橡皮擦擦，但是费时间，你可以花个一下午的时间弄干净你的砂纸。

滑板好玩也要注意保养，这样才能用得久。作为滑板爱好者，你一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

儿童滑板车是非常受孩子们喜欢的一种小车，它可以锻炼孩子的平衡能力和身体的灵活性。

操作方法

首先应该给孩子戴好安全护具，比如安全帽，护膝、护腕等

让孩子的两只手分别握住滑板车的把手，一只脚踩在滑板上面，另一只脚踩在地面做好准备姿势

踩在地上的那只脚稍稍用力蹬地，让滑板车慢慢向前滑行

让身体轻轻的左右摇摆来尝试转动滑板车的方向，熟练后就可以加快速度了

玩滑板要摔倒了!此时最忌伸直手臂单手撑地，主动屈膝下蹲“缓着陆”才是减伤根本。那么，玩儿滑板摔伤膝盖怎么办你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

玩滑板的时候摔倒了，扭到了膝盖，现在一蹲就疼痛，应该考虑是有韧带拉伤的症状，如果说疼痛不是特别剧烈的话，骨头应该没有问题，如果说疼痛特别剧烈，就需要到医院拍个x光片检查，现在要尽量少活动，可以口服一些活血化瘀的药物治疗。

摔倒是自我保护的方法是：

(1)当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量

(2)当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地;

(3)摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。

专家最后提醒，如果孩子一旦在玩滑板的过程中皮肤擦伤，可用生理盐水洗净。如果小孩腕部疼痛明显，要及时采取冰敷，并尽快送往医院治疗。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

刚玩滑板，练了3天，荡板虽然可以前进了，但是感觉荡起来很吃力，也知道是靠扭动腰来带动脚。那么，什么是滑板荡板你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

荡板是新手从滑行逐渐到OLLIE的一个过渡阶段，目的就是提高你的板性，掌握翘板头转弯，让你滑行更加顺畅，为Ollie打下基础。荡板不只是要靠腰去扭，还要同时利用肩膀的的摆动去带动滑板，不然做起来就很费劲儿。前轮在荡板翘起阶段是不能着地的，越是着地越是没动力。重心放靠后脚的位置就行了，把握好平衡，平时可以练练小的MAUAL,找找感觉。

荡滑板的技巧

1、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。

2、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行即可。

3、玩滑板的360度旋转技巧

滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后,逆时针摆动手臂。同时保持平衡,还可向左做最后一次推转。重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。

荡滑板的安全注意事项

1、车把的高度要略低与孩子的胸部,利于宝宝握把,太高宝宝不利于控制车把,太低使用长了就会觉累。

2、车把和车身成垂直方向,只在拐弯时才扭动车把,假使车把始终左拐或右拐,车就会沿着一个方向转圈,宝宝容易摔跤。

3、使用时容易导致摔倒,与车轮大小,所用材质也相关,轮子大且材料较软性,缓冲的作用就越大,遇到小沟或不平路面就安全很多。

4、练习应选择人相对少的地方,地面比较平坦,最好是柏油路或水泥路面,不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。

滑板荡板是个技术活，所以一定要注意。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

“二轮滑板”又称作为“两轮滑板”是一种新型的滑板，也称为“陆地冲浪板”。和普通的四轮的滑板不一样，它只有两个轮。因其运动起来像龙和蛇一样扭动，所以国内多大称为“龙板”或“活力板”，那么二轮滑板原理是什么呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

“二轮滑板车”又称作为“两轮滑板”是一种新型的滑板，也称为“陆地冲浪板”。和普通的四轮的滑板不一样，它只有两个轮。因其运动起来像龙和蛇一样扭动，所以又有“游龙滑板”、“活力板”、“蛇板”等称呼。

二轮滑板车的轮子偏转一定角度后，它会向一个受力最小的方向偏转，也就是侧前或侧后运动，因此它是蛇行的(运动路线是S形)。这是利用了滑板车前轮的归正性来运行。人的身体扭动而产生扭矩，加上运用技巧，可以把人的扭动能量的一部分转化为动能，使二轮滑板车前进(普通的四轮滑板车直行，主要靠人腿后蹬提供能量)。和普通的四轮滑板不同，玩者只利用腰部、臀部和双脚的扭动，以及手的摆动就可以驱动活力板前进。S线行进还有保持平衡的作用，这不像自行车那样有车把手来调节方向和平衡作用(二轮滑板车也有把手的类型来辅助调节平衡)，所以只能用身体的运动来协调。

使活力板前进的推动力来源于轮子与地面间的静摩擦力。轮子的结构决定了只要轮子绕转轴转过一个角度β，轮子与地面间的静摩擦力F沿运动方向的水平分量驱动活力板前进。所以在光滑的路面上，静摩擦力不存在，活力板无法前进。在做该项运动时，操作者的双脚在板面上要不断地用力前后摆动，目的就是为了保持角β一直存在，即角β的必须依靠外力才能保持。

“活力板与普通滑板都是靠地面摩擦力作为前进的驱动力。区别仅在于：普通滑板靠运动员的直接蹬地产生的摩擦力推动前进，而活力板间接通过后轮的摩擦力推动前进。运动员蹬板可有前后对称或反对称两种模式，两种模式均能引起轮架的倾斜，使作用于轮缘的摩擦力产生向前的运动效应。技术熟练的运动员能正确控制轮架的倾斜方向使滑板维持前进运动。交变的摩擦力横向分量使前进运动具有蛇形游动的独特形式。反对称蹬板模式使前后板之间出现相对扭转，摩擦力横向分量的方向相反，所构成的力偶推动滑板绕垂直轴转动，以适应滑板转弯时的需要。”

又到暑期，滑板车这种骑乘玩具非常受小朋友欢迎，不过玩滑板车摔伤的也不少。那么，滑板可以上坡吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1)首先控制好滑板，保持一个平稳的速度;

2)将前脚放在滑板中间(距前桥螺钉大概有5厘米处)，将后脚放在滑板尾部翘起处;

3)蹲下，以便做跳起的动作(下蹲时间不要过长，不然很力量容易分散);

4)用后脚猛点板尾(触地)，将滑板弹起，同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带;

5)在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，高收后脚，在最高空时前脚向前下略压一下，后脚翻脚背控板;

6)接下来就该平稳的落下，注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处，以减轻对滑板的冲击;

7)最后弯曲双腿，使动作有个缓冲，更使动作显的平稳有观赏性。

买儿童滑板车要“三看、三检查”!对此，邗江区市场监管局人员表示，家长要注意“三看、三检查”。三看：一看滑板车的产品说明以及产品标识是否齐全，避免选择“三无”产品;二看滑板车是否有突出的杆件或尖角，并检查金属部件是否有锋利的边缘和尖端，避免孩子使用时受伤;三看滑板车把立管和把横管的长度调节机构锁紧是否有问题，并观察折叠机构、手把、转向管、脚踏板和轮轴等位置是否有明显的变形和损坏问题。三检查：一查滑板车的刚性圆孔、折叠或活动部件间的间隙，看是否容易夹伤孩子;二查滑板车踏板上是否采取了防滑措施，如果踏板非常光滑，建议不要选择;三查儿童滑板车的刹车系统是不是正常，要保证随时都可以有效制动。

滑板可以上坡的知识就介绍到这里，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

这两天才拿到板子，拆了封贴了砂纸，出去五分钟就能滑了，现在转急弯还不太行，下坡根本找不到好的刹车减速的方法，昨天晚上从地铁站回家，有一个长缓坡，感觉控制不住了，就跳下来，板子差点自己跑掉了。还好我到现在都没摔过。那么，滑板下坡如何减速你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

减速：身体横过来，轮子的轴向面与前进方向一致，靠摩擦减速，然后再回到滑行状态。停：后脚压板，靠后脚后跟的鞋底与地面摩擦减速;或者直接一只脚下板与地面摩擦减速-停板。

先把前轮翘起重心放后脚,等前轮过去后重心转移到前脚就能顺过去,还有一点减速带有的地方会有一小块豁口小轮容易卡住建议别用双翘过减速带。对于滑板来说,基本上所有的动作都可以过障碍,就看你的水平。就好比说,你行走的时候能跳,跑的时候也能跳。减速带你可以ollie过去,也可以卡过去,或者做其他的动作过去。

滑板运动的好处有那些

玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。

玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。

玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行,专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,给孩子一个健康的身体,同时在玩乐中释放心理压力。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

滑板选手Na-kelsmith之前和阿迪达斯合作设计过好几次鞋子，都特别酷，这次两家又带来了一款联名滑板鞋，这双Na-kelSmithxadidasSkateboarding联名的鞋子设计的非常酷，上脚特别好看。下面本网小编给大家讲讲nakelsmith与adidas联名三朵玫瑰滑板鞋什么时候发售？

阿迪玫瑰滑板鞋发售日期

adidasSkateboarding的滑手Na-kelSmith继去年与adidasSkateboarding合作发布了MatchCourtMid和MatchCourtHigh两双鞋款之后。今回双方再度联手，带来全新MatchcourtSlipRoses鞋款。该款以黑色作为主调，麂皮鞋身的前足带有橡胶补强，并与鞋底融为一体。而鞋款的焦点当属显眼的三朵玫瑰刺绣，Na-kel表示三朵玫瑰是作为adidas三线标志的映射。除此之外，Na-kel在谈及为何不在鞋身设计代表其个人身份的标记时，表示他希望这双滑板鞋不是仅属于他个人，而是所有人的。该鞋款将于7月1日起登录adidasSkateboarding指定店铺发售。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

滑板鞋怎么清洗

1.针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

2.清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见式气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。

3.鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。

4.如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在thekobe系列中使用的的PUmaterial或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1taichimid的内侧深色部分、airJordan7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。

板在脚下，危险在身上。玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有那么，玩滑板需要注意什么你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1、玩滑板要有节制。

热爱滑板的板友们每天可能有好几个小时花在板上，但是，任何东西过量就会有反作用。

在练习滑板时，肯定会做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4，暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量，膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激，久而久之，会引起一系列的膝盖病。

所以在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水，既能缓解体力上的不支，也能使膝盖得以放松休息，再练习时也会倍感轻松。

2、玩滑板忌一时兴起。

玩的尽兴时，或者有脚感时，或者是为了吸引注意和出风头，有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作，往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备，全凭一时的激动心情，意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有，任何极限运动都有过。

如果在连3阶都没练稳，但某天忽然觉得自己OLLIE很稳，就直接去挑战6阶，这是很危险的做法。

3、视受伤程度玩板。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板，不然会引发其他伤。就算只是擦破皮，也需要等完全复原了以后才能再开始，反复受伤和交叉感染是很危险的事。

最后，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，最好带上护具。特别是初学者，别嫌烦。注意出行安全，保护自己的健康。

鞋是脚的重要保护物品，滑板是一项非常危险的项目，所以需要特别的防护。那么，玩滑板一般穿什么鞋你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

条件好玩滑板爱好者一般都会选择滑板鞋，但是，在玩滑板的时候可以穿帆布鞋，但必须是平底帆布鞋。玩滑板的时候需要脚部与地面接触推动滑板滑行，所以对鞋子的磨损比较厉害，在玩滑板的时候一定要选择耐磨性非常好的鞋子。帆布鞋一般底部平坦而且比较厚，耐磨性非常好，而且底部比较柔软，防震效果也比较好。

玩滑板要注意的几个问题

1、玩滑板要有节制。

热爱滑板的板友们每天可能有好几个小时花在板上，但是，任何东西过量就会有反作用。

在练习滑板时，肯定会做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4，暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量，膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激，久而久之，会引起一系列的膝盖病。

所以在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水，既能缓解体力上的不支，也能使膝盖得以放松休息，再练习时也会倍感轻松。

2、玩滑板忌一时兴起。

玩的尽兴时，或者有脚感时，或者是为了吸引注意和出风头，有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作，往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备，全凭一时的激动心情，意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有，任何极限运动都有过。

如果在连3阶都没练稳，但某天忽然觉得自己OLLIE很稳，就直接去挑战6阶，这是很危险的做法。

3、视受伤程度玩板。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板，不然会引发其他伤。就算只是擦破皮，也需要等完全复原了以后才能再开始，反复受伤和交叉感染是很危险的事。

所以为了安全起见，凡是手上，肘部，腰，屁股，膝盖，脚腕，脚底有伤者切忌不要带伤滑板，这些部位都是很容易受伤的，再受伤会得不偿失。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

我知道有两种滑板，玩具板和专业滑板，但玩具板是不能用来练习ollie的。那么，滑板初学者适合哪种滑板你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

初学者学滑板应该选双翘板。

在回答问题之前，首先要明确滑板的分类：双翘板，长板，小鱼板等基本类型：

上面是双翘板(长80厘米)，中间的是长板(长104厘米)，最下面是小鱼板(大概60厘米)。

初学者而言主要是买品牌的整板，对于滑板的选择主要看你的兴趣和用途：

如果你是代步跟玩技巧：就选双翘板或者鱼板，如果是长途刷跟板舞就选长板。

双翘板一般男孩选的多一点，女孩选长板和鱼板的比较多。

那么首先了解下三者的区别：主要是板长，上面已经说明了，另外就是板桥：长板的大于双翘板的大于小鱼板的。

另外就是玩法的区别了：双翘板主要是玩U池啊，平花动作豚跳等;长板主要是公路，舞蹈，速降和竞速等。小鱼板基本就是代步，除非是基础特别高的，对于新手不适用。不过双翘板是基础。

综上所述，选中间双翘板的人比较多，一是因为大小合适，二是因为不仅可以代步，而且可以玩技术，男女适合。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

当你看到街头滑板少年踩着滑板，潇洒地从你身边滑过，你一定心动了，想亲身感受一下滑板运动的魅力。 那么，什么滑板适合新手你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

首先什么是专业的滑板，这在每个人的心中定义都是不同的。一般简单的说就是比较好的滑板。大家一直有个误区：初学者就应该用初级的滑板。其实不是的，当然用越好的板学起来更快，而且学会了还不用再换板。还有人说，初学者比较损板，所以要买个差的，这说法也是不对的。初学者滑都不会怎么会损板，那要是这样，那滑手们从十多级台阶飞下来，那算什么。初学者滑都不会，跳也不会，要损什么板呢?只能说初学者在不知道自己兴趣的和经济上有限的情况下可以先买个初级的先练练脚。

什么是玩具板?

有人针对某个产品说这个板是不是玩具板，或者有人问BOILING的滑板是不是玩具板?这种问题很初级，也很不好回答。首先什么是玩具板，每个人的指标是不一样的。玩具板从概念上就是不是专业的，很初级很容易坏的滑板。一般是大家说的超市板体育用品店的滑板。所以不能指定说某个滑板是不是玩具板，在A的心里可能是玩具板，但在B的心里可能就不是玩具板。所以没有一个标准来衡量。

整板和组装板有什么区别?

这也是个概念问题。整板一般指不需要安装的滑板(一般指不需要贴砂)，就是拿来即可用。而组装板就是每个配件都是单独可以出售，相对专业的滑板。整板和组装板其实也没有明显的界定。比如BOILING08/09也可以说是整板，也可以说是组装板。因为是需要安装，而且也需要贴砂。如果每个部件要拿出来单独拿出来。所以简单的讲整板就是便宜的滑板，组装板就是专业的滑板。从目前滑板价格来讲四百块以下的，一般就整板，四百以上一般就是组装板。

初学者应该买什么样的滑板?

这个问题是客户问得最多的。每个人的经济不同和对滑板的热爱程度不同，选择也不一样。一般我们认为，初学者买个300-500的滑板会比性价比会高一些，会用得比较好，并不是说300以下不能用，但可能玩得不太久，当然如果只想尝试而经济有限，那先买玩玩也可以。简单说初学者就买个好点的牌子300-500的，比如BOILING06这个品牌会好一些相对比较稳定。其他的国内目前几个名气稍差一点的(不好明言)与此价位相当的质量也差不多，只是有时候一些细节没处理好，或者批次不同的产品质量会有偏差。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

把滑板立在地面上，仔细观察头和尾，弧度大的那边就是板头即为前，翘起的弧度小的那边就是板尾即为后。之所以区分板头板尾，是因为板头跟板尾的翘起高度不同，会影响练习效果，如果在练习滑板时，不知道滑板的前后，而一直踩着板尾练习，在做动作的时候，会影响动作的成功率 ，所以要区分板头板尾 。

使用滑板前首先要将轮子调整好，使其运转自如。要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑板的滑行阻力。

练习滑板时，首先尝试站在滑板上，一般的站法有两种，一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法。另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫做反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法，之后练习的滑板技巧都是以此种站法为基准的，但是对于初学者来说，可根据自己的实际情况练习。