漂唇需要注意些什么【汇编20篇】

现在很多人选择养狗，因为现在很多家庭都只有一个孩子，那么在成长的过程需要一个伙伴来陪伴他不然他会十分孤单的，养狗狗能够提升孩子的责任感，让小朋友更加有爱心，狗狗是忠诚的伙伴，那么我们怎么选择狗狗呢？因为孩子还小我们不能养性子非常暴躁的狗，好驯服性格温和是我们家长优先的选择，那么我想家长们就想知道边境牧羊犬(详情介绍)多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

边境牧羊犬多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

1.边境牧羊犬的价格。正规的市场，一般它的价格则是在2000-3000左右，但是如果选择毛色较好，血统正宗的话它的价格则高达30000左右，当然我们身处的城市不一样价格也就不同，比如一些北京、上海的价钱和我们老家这边的价格就相差很多，因此建议大家可以去宠物市场看看，也许能为大家省很多的钱，等确定了在哪里买再做出选择。2.饲养需要注意的问题。

边境牧羊犬多少钱一只？在养的时候我们需要注意什么问题？

它十分喜欢掉毛，因此我们在养它之前我们需要对它进行充分的了解，我们可以经常给他打理毛发，并且不让它吃一些高盐的饮食，这样既可以避免泪痕、褪色以及少掉毛，它还胆小，不要看它高大，它有时候还会怕比它小的狗狗，据很多养过边牧的主人说很多还会吓的尿失禁，因此我们在养它的时候要保护好它，但是它的智商在狗狗的排名中是第一，大家可以想到它有多聪明，驯服起来也非常容易，形成它好的习惯，但是也避免不了它太聪明了，想干什么也会想尽办法去做，最最重要的是狗狗的生理结构跟人类是不一样的，我们的胃肠道是垂直的而它们的是平行的，因此它们的肠胃能力不太好，我们要注意它饮食，不能让它吃太多的食物。以上就是我给大家说的边境牧羊犬多少钱一只以及养的过程中我们需要注意的问题，在养之前我看看这篇文章可以给大家解答很多疑惑哦。

马来西亚是多民族国家，中国人到马来西亚旅游需要注意哪些事情呢？相信很多朋友还说不知道的吧？今天小编带给大家的是马来西亚旅游注意事项，希望对大家有帮助。

马来西亚旅游注意事项——住宿

如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。

马来西亚旅游注意事项——出行

无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。

马来西亚旅游注意事项——温馨提示

一、在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转换成人民币，不收取货币转换费;

二、借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡;

三、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码;卡片若无密码，请直接按确认;

四、部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员;

马来西亚旅游注意事项——入境

游客必须持有本国护照和获准进入马来西亚的旅游签证。游客在马来西亚旅游不得逾期逗留。入境时海关在护照上盖章签名证明入关时间的同时，会开具一个入境卡，在出境时要把这个卡交回海关。因此，要切记保管好此卡。

马来西亚旅游注意事项——银行办公时间

星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9:30至11:30。

马来西亚旅游注意事项——海关手续

--凡游客来自黄热病感染地区或地方性流行病地区，必须打预防针，但不包括1岁以下儿童。

--允许游客可携带入境的免税商品为：照相机、手表、钢笔、手提式收录机、香水、打火机、纸烟200支(烟丝225克)、酒类1瓶(950毫升左右)，以及价值在200马元以内的化妆品、土特产品、胶卷(限量5卷)或电影胶片(限量2卷)。

--如果过境旅客携带地毯、珠宝、巧克力、或超过规定的烈性酒、烟草等需上税物品时，需缴纳物品市价50%的保证金，待离境时退还。游客可携带任何数额的钱币出入。

马来西亚旅游注意事项——小费

在马来西亚给小费不是惯例。在酒店与餐馆，因为帐单上已附加一项10%的服务费，所以不必给小费。若帐单上注明要另付服务费(Service Charge)，可付约10%的小费。旅客对饭店服务员、行李搬运工，可酌情给一点小费。对饭店门卫、计程车司机可不必给小费。 点击下页查看>>>马来西亚旅游注意事项

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马来西亚旅游注意事项——话费

漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。

马来西亚旅游注意事项——营业时间

马来西亚的工作时间，一般是8个小时，星期六半天、星期日休息。政府办公时间，由上午8点到下午4：15。半天工作则从上午8点到下午12：45。银行办公时间，星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9：30至11：30。百货公司与超级市场营业时间为每日上午lO点至晚10点。

马来西亚旅游注意事项——常用电话号码

旅游警察局：03-2415522

紧急救援：999

长途：101

问询：102

查号：103

马来西亚旅游注意事项——装备

相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。

马来西亚旅游注意事项——银联卡

在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。 在马来西亚Jonker Point，TPJewelry SdnBhd，Batu Caves Pewter KL，Geneve Timepiece等品牌店消费时，持银联卡消费者可以享受不同的折扣及优惠。

马来西亚旅游注意事项——药品

主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。

马来西亚旅游注意事项——邮政服务

各邮局办公时间由上午点至下午5点，星期日与节假日休息。吉隆坡邮政总局每日办公时间由上午8点至下午六点，星期日由上午10点至下午12：45。多数星级酒店的服务台均提供邮件服务。

马来西亚旅游注意事项——汇率

--因人民币在沙巴不通用，请各位贵宾携带美金前往沙巴。

--如您在沙巴消费，沙巴使用马币，您可在当地机场或当地酒店前台用美金兑换(具体汇率以银行当天牌价为准)。

美金-马币 1: 3.1左右 人民币-马币 2.0：1左右

马来西亚旅游注意事项——电压

马来西亚的电压是240V，50HZ，电源插座是英制标准，为品字型上竖下横扁脚，需要购买一个转换插头。

马来西亚旅游注意事项——电话

1.固定电话：马来西亚的国际区号是：0060。

2.在马来西亚拨打电话，可以到电话亭使用公用电话，付费方式是硬币或电话卡。

3.如果希望拨打国际长途，则需要到电讯通信办事处拨打，或使用国际电话卡。

4.如果入住旅店后希望拨打国际长途，则需要向服务台交纳服务费，要求其开通国际电话IDD服务。

马来西亚旅游注意事项——礼仪

--请在进入马来西亚人的屋子前，先将鞋子脱掉。

--右手通常是用来吃东西、接送东西以及握手之用，以示礼貌。

--在进入任何祈祷的地方如回教堂和庙宇前，都必须先脱鞋。

--如果想在回教堂内或其他宗教祈祷的地方拍照，须事先获得管理人的允许，不得触碰《可兰经》。

--敬酒不是马来西亚人的风俗习惯，而且马来西亚的马来族是不喝酒的。

--在马来人家中作客应注意举止，尊重长者。马来人的习俗与我国相异处甚多，所以必须加以留意。

--交往切忌用左手，传统上马来人认为左手是不干净的象征。

--对女士不可先伸出手要求握手，更不可随便以食指指人。

--马来人忌讳摸头，除了老师和宗教仪式外，不可随意触摸马来人的背部。

--参观回教堂须注意非回教徒入堂前需脱鞋。到寺庙参观时，女性注意穿着不可暴露手臂和双脚。

马来西亚旅游注意事项——安全

最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。

马来西亚旅游注意事项——电话

本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。

马来西亚旅游注意事项——信用卡

商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但路边摊和茶室小店需用马币现金结账。机场酒店兑换不合算，去大商场MONEY CHANGER比较合算。不要去非法的地方兑换，不安全。人民币直接可以兑换，但只收百元大钞。

马来西亚旅游注意事项——时差

马来西亚与中国没有时差

马来西亚旅游注意事项——货币

--马来西亚钱币名称是马来西亚林吉特(Malaysia Ringgit)简称“RM” (即马来西亚元)，l林吉特等于100分 (SEN)。硬币分别是1分、5分、10分(称“l角”)、20分(称“2角”)、50分(称“5 角”)及1林吉特。

--纸币面值分RMl、RM2、RM5、RMl0、RM20、RM50、RMl00、RM500及RMl000。外国货币与旅行支票可向全国各地的银行或授权的钱币商兑换。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。

--去边远地区旅游时，要带足够的现款。旅行支票兑现时要出示护照。

马来西亚旅游注意事项——季节

马来西亚属热带海洋性气候。终年炎热多雨。最佳旅游时间是5月至9月，这时是东岸最好的" 赏龟"季节。但如果有商务活动的话，最好是每年的3月至11月，因为大多数马来西亚商人于12月到次年2月休假。圣诞节及复活节前后一周不宜前往，同时也应避开穆斯林的斋月和华裔人的新年。

松鼠是一种十分小巧可爱的动物，深受大家的喜爱。很多人也想自己饲养松鼠，毕竟每天面对这么可爱的动物是一件幸福的事情。在饲养松鼠的时候，也不能马虎大意。毕竟松鼠的寿命有限，特别是喂食一定要注意。下面波奇网的小编就结合众多饲主的经验，给大家讲讲喂食松鼠的一些注意点。

松鼠

(1)请不要看松鼠太可爱，给与过多的葵瓜子或高热量食品，松鼠容易发胖，营养不均衡。 过胖的松鼠，夏天容易中暑，皮肤脂肪过厚，容易脱毛。葵瓜子可当做训练松鼠的奖励食品。

(2)请不要认为松鼠是不用喝水的!水一定要供给，并且两三天换一次饮用水。

(3)蔬果部份请勿一次喂食太多，容易造成腹泄死亡。蔬果类大部份都含有农药，请以清水洗净拭干再喂食。

(4)点心部分与主食搭配，点心增加，主食请减少，不要给与过多的零食，发胖的松鼠容易生病。

(5)请将饲料与零食等用密封罐密封保存，可放置冰箱，滋生虫蚁的食品请丢弃。

(6)面包虫是松鼠的最爱，但是蛋白质含量太高，一次给几只就好，不要太多。

(7)小鸟的五谷杂粮是松鼠最好的食品，混着买些就可以了。如，玉米片，荞麦，麦片，生花生，麻子，稻谷，小麦，高粱，生瓜子，可以适当增加麦片、荞麦和麻子的数量。水果蔬菜慎重，水分较大的水果蔬菜尽量避免不要喂!大白菜叶子可以先放个一两天，待叶子水分蒸发的差不多了再喂就可以补充维生素给松鼠们了。松鼠很喜欢吃油麦菜的哦。

社会的快速发展，离婚率也越来越高。二婚重组家庭也越来越多，今天就来和大家分析一下娶离婚的女人到底好不好？娶离婚的女人需要注意哪些问题。

娶离婚女人真的不好吗

一、离婚的女人，一般不懂得去如何经营婚姻

婚姻不是人生的一件附属品，可以让我们放在手心随意的把玩，相反它是我们人生的主心骨，需要我们全心全意的去努力经营才能够获得幸福。

离婚的女人之所以最后走到了离婚的地步，很多时候与她们自身也是脱不了干系的，，聪明的女人能够化腐朽为神奇，笨拙的女人只能够将一副好牌打的稀巴烂。

一个不懂得如何去经营婚姻的女人，习惯于处处按照自己的想法去做，而不会去关心对方的想法，最后只会让自己的丈夫感到心力交瘁，选择离开，所以女人在步入婚姻之前要多去学习婚姻之道。

二、离婚的女人，对爱情的信任度会降低，不投入真情夫妻之间若想长久，最重要的就是要学会彼此信任，因为有的时候有些人会莫名的生出一些谣言来破坏夫妻之间的关系，这时候若彼此之间没有足够的信任，便会听信谣言，造成难以弥补的缝隙。

离过婚的女人不由得让人怀疑他上一段婚姻的失败是否是自己一手造成的，当男人带着这种心理与对方相处的时候，遇到事情便会保持一个质疑的态度，这一点会非常影响夫妻的感情。

所以男人更多的时候不愿意去娶一个已经离过婚的女人，她上一段的感情经历就像是一个警钟一样，时刻的在男人的耳边敲响，若想建立一个正常的夫妻关系，首先要放下成见，给予对方充分的信任。

三、离婚的女人，她的孩子容易成为彼此未来的隔阂孩子是爱情的结晶，但是如果两个人离了婚以后孩子便会成为双方未来继续寻找下一段爱情的阻碍，因为每一个家庭都希望有属于自己的孩子，外人的存在，终究是心上的难以逾越的坎。

一个离婚的女人，她的身边还带着一个孩子，那么男人，一方面觉得对自己的情感不够公平，另一方面他需要承担相应的经济压力，甚至如果自己做不好继父的角色，还会遭人诟病。

这种种的压力来源，会让男人感觉到身心俱疲，与其如此，他不如去找一个未婚的女人来当自己的妻子，反而会更加轻松一些。

娶离婚女人需要注意哪些

一：多在乎对方。

离异过的女人在面对爱情会十分小心慎重，不会随便就投入，因而假如你想和对方交往并和对方临时生活的话，那麼就要多在乎对方，多陪对方，这样对刚才能晓得你对他是真心实意的，并且会在渐渐地相处中去接纳你，这样你和她才有开展的时机。

二：找到相同的兴趣喜好。

想和感情受过伤的女人重新擦出爱的火花，这需求你平常多去关怀对方，只要这样才干博得对方的芳心，要找到与对方相反的兴味喜好，只要这样才干让本人与对方走得更近，也能将彼此之间的感情培育出来，这是十分好的，当两团体有共同言语的时分就会很容易将对方揽入怀中。

三：要积极自动。

无论是追求怎样的女生都要积极自动，否则很难追到对方，这是最根本的事情，因而在和对方交往的进程中要积极自动一点，这样才干让本人的生活过得更好，也能让对方觉得到你对她的心意。尤其是受过伤的女人更需求男人加倍的呵护，只要这样才干真正博得她的信任。

四：多容纳对方。

一个有故事的女人在面对新的恋爱的时分会十分排挤的，由于已经的阅历让她很舒服，想获得更好的回馈就需求与对方多沟通，理解对方的一些生活习气和兴味喜好，这样才干让对方容纳本人，也能让对方多加理解本人，最次要的是本人要容纳对方，有些中央还是需求多加容纳对方的。

五：学会照顾对方。

作爲男生要多容纳女孩子并照顾女生是十分正常的事情，因而要懂得去学会照顾对方，这样才干让本人和她的相处愈加愉快，否则会让本人心境十分不好，也会让对方觉得不到你的暖和。被感情伤过的女人在面对另一份情感的时分会加倍小心，因而你要多照顾对方，这样才干失掉对方的心。

六：给对方足够的平安感。

一段失败的婚姻会让女人变得愈加顽强，但是从另一方面来讲她们的内心会愈加需求被爱的，由于伤过而十分伤心，因而需求男人给予更多的平安感，而这个就需求男生时辰做好照顾对方的预备，只要这样才干让对方感遭到足够的平安感，也能让对方安心。

七：珍惜对方。

要懂得去珍惜对方，也许阅历过一段感情所以女人会觉得很挑剔，也许会有各种不舒适不习气，所以男人要懂得去珍惜对方，不要让对方想太多，否则很难追到对方的心。当然追求离异的女人最重要的是不要过多在乎对方的过往，否则会让对方舒服的，因而要多加珍惜对方，才干让对方更爱你。

原配和二婚有哪些区别

一、在对待孩子方面，孩子是原配以及二婚不能回避的话题，特别是二婚，无论男人有孩子还是女人有孩子都会需要调节关系，即便有影响也要尽己所能把影响降到更低。

原配夫妻几乎不会为孩子发生争执，毕竟孩子是亲骨肉，无论男人还是女人都会把孩子当成心头肉，孩子会成为维系婚姻的纽带，原配夫妻经常挂在嘴边的话，倘若没有孩子，早就离婚了，共同的孩子最起码可以拖延离婚的进程。

再婚夫妻或多或少会为孩子发生争执，甚至会升级，一方或者双方曾经生育过孩子，无论带着还是没有带着都会成为争执的导火索，除非再婚夫妻生育共同的孩子，将会缓解相应的纷争，不是自己亲生的孩子，往往会很纠结，说话以及办事都需要谨言慎行，毕竟说者以及办者无心，听者以及看者有意。

二、在对待财产方面，物质生活是婚姻的基础，无论初婚还是二婚都需要以物质作为基石，区别在于初婚近乎于全部的财产归初婚夫妻所有，然而二婚会掺杂个人的婚前财产，二婚相对初婚更加焦灼以及复杂。

原配夫妻待到结婚之后，无论财产多还是少都会是共同的财产，原配夫妻对此没有异议，即便离婚也会尽可能公平分割共同的财产，双方跟彼此在财产方面没有隔阂以及鸿沟，双方不用防范彼此。

再婚夫妻待到结婚之后，势必会多少携带财产，假如再婚夫妻都是净身出户那就另当别论，但凡一方没有净身出户，携带固有财产的一方会把另一方视作家贼，即便家贼难防也会日防夜防。

三、经营婚姻方面，原配夫妻需要从零开始学习经营婚姻，二婚夫妻经营婚姻会相对原配夫妻有更高的起点。

原配夫妻经营婚姻会处于摸索的状态，甚至会误打误撞，毕竟步入婚姻生活是初来乍到，既有可能走弯路又有可能会走错路，试错的频率要远远大于二婚，倘若原配夫妻在哪里跌倒在哪里爬起来，将会相安无事，但凡一蹶不振，婚姻将会遭遇危机。

二婚的夫妻不是有相应的经验就是有相应的教训，经营起婚姻会少走弯路以及少走错误，双方跟彼此会轻车熟路，绝非初婚人生地不熟，可是二婚有相应的风险，毕竟有本性难移的说法，倘若男人是由于家暴导致离婚，女人是由于出轨导致离婚，二婚极有可能会重蹈覆辙，男人的家暴跟女人的出轨，几乎没有次数的限制，只有零次和无数次的区别。

3条让二婚更长久的方法

一、想清楚再结婚，在一起就相互信任，坦诚相待。

由于经历过一段失败的婚姻，两人在上一段关系里都曾或多或少的受到过伤害，你可能需要很长一段时间才能磨平自己内心的伤痕。这个时候如果身边出现一个对自己百般呵护的人，就很容易被感动认为这个人可以依靠的，然后草率作出再婚的决定。所以，决定再婚之前一定要考虑清楚，你已经做好与这个人过好下半辈子的准备了吗？

很多离过婚的夫妻由于在第一段婚姻里受过伤害，怕自己再次受到伤害，所以无法做到与新婚夫妇一样的纯粹，不敢付出投入太多，而且会容易怀疑不信任对方的忠诚度，长此以往一定不会幸福。

信任是婚姻长久的必要条件。既然你已经选择了再婚，你一定是觉着这个人是能够过日子的不错的人选，那么你们之间就应该坦诚相待，共同面对生活中的种种困难与挫折，风雨同舟。

二、善待对方的孩子，孝敬对方的父母，相互理解。

对于很多二婚夫妻来说，前任的孩子可能会是两人之间最大的隔阂。大家都很清楚，很少有人、有家庭是可以全身心接受一个跟自己完全没有血缘关系的你跟前任的孩子的。尤其是当你们之间再有了自己的孩子。所以，很多半路夫妻会经常因为孩子的问题而产生矛盾，如若此时再有你前任的掺和，那么你们之间的家庭矛盾会越来越深化，越来越尖锐。

面对这种问题在婚前你一定要想清楚，你是否能够接受他的一切，最主要的是他的孩子，你要知道，如果你对她的孩子不好，你们之间的婚姻一定不会长久的。

还有很重要的一点就是，现任的父母。父母养大我们每一个人都不容易，谁也不希望自己的另一半对自己的父母不孝敬不尊敬，婚姻需要相互理解，家家都有本难念的经，不论发生什么，一定要善待对方的父母，维护好两个再结合家庭的和谐，那么对你们的婚姻也是一种很好的保证。

三、与前任保持距离，并切忌相互比较，相互平等。

很多再婚夫妻的吵架来源都是跟自己的前任有关，尤其是有孩子的人。离婚后，孩子成为了两人之间唯一的联系方式，两个人为了孩子的成长事宜可能会经常联系。可是你要清楚，既然再婚了，除了必要的联系意外，一定要与前任保持一定的距离，谁也不希望自己的另一半跟自己的前任经常热络的联系，就算再大度的人也会对此心存芥蒂。

还有一点切忌千万不要去触碰，那就是拿现任与前任作比较，尤其是在对方的面前！你既然跟前任离婚选择了跟现任在一起，那么一定是前任让你无法忍受的地方，然而你却在婚后不停地在现任的面前说前任有多优秀多会做饭多成熟等等之类的有点，这既会让对方的自尊心受到极大的伤害，也会增加你们之间的矛盾点，那么吵架是难所避免的。对方心里只会想到，你前任既然那么好，你离婚干嘛？那你去找他好了，干嘛跟我活受罪？

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不管你是才毕业的应届生，还是久经职场的白领，在求职或者跳槽的时候，总是要先过面试这一关。很多人虽然自身条件优势，但是在面试的时候由于没有抓住面试官心理，所以导致自己的面试总是失败。那么，怎样抓住面试官心理呢？首先是要注重第一印象，其次是要有优势心理和定势心理，最后要避免存在喧宾夺主的倾向。下面跟随本网了解一下吧！

面试官都存在哪些面试心理？

雇佣压力和暗示

这里所说的雇佣压力，是指考官面临完成招聘任务的压力。考官的雇佣压力对应聘者来说是个机会。有人曾作过实验：将人力资源经理分成两组，告诉其中的一组，他们离完成招聘任务的指标还相差很远;而对另一组的人说，他们已快完成招聘任务了。结果，被告之离招聘任务相差甚远的那组，对应聘者面试的评价，要远高于另外一组。当然，应聘者较难知道考官的雇佣压力，但是，在面试中，考官完全可能无意识地流露出这种情绪。由于急于完成某岗位的招聘任务，考官可能无意识地用暗示来表现这种情绪，甚至主动引导应聘者正确回答问题。比如，他们会说：“根据你的经历，对某技术问题可能不成问题吧”等等。在大部分情况下，暗示不会这么赤裸裸，比如，考官认为你的回答是正确时，他会面露微笑，或轻轻地点头。不失时机地把握考官的雇佣压力，及时地接住暗示，并沿着这条路走下去，你就可能达到目的。

重视互动

面试官都喜欢让他赏心悦目的人。这里所说的赏心悦目不仅是指应聘者的穿着打扮，而更强调的是求职者在应聘时的眼神、面部表情。有研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至简单的小动作来表现自己情绪的应聘者的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。有一项对52名人力资源专家进行的实验：让这些专家通过观看以前进行过的面试录像决定请谁来参加第二轮面试。这些专家被分成两组，一组观看的是一个有许多眼睛交流、显得精力旺盛的应聘者的录像，结果，26个专家中有23人邀请这个应聘者再次参加面试;另一组专家观看的是一个很少有眼睛交流动作，表现得没有多少活力的应聘者的录像，结果26个专家中没有一个人请他参加下一轮面试。

最初印象和负面加重倾向

面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。

国外有学者研究后得出结论，至少有85%的考官在面试真正开始前，已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理，如你给人留下的最初印象不好，那么要改变这种印象将是很困难的，这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征，我们就应当认真准备自己的应聘资料，尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。当然更不要因为自己的穿着打扮、面试开始时的一举一动而给考官留下糟糕的印象。

如何抓住面试官心理？

注重第一印象：怎样抓住面试官心理？自己去面试的时候，需要适当的注意自己的穿着。第一印象其实很重要，千万不要表现得像平常一样，大大咧咧，出于准备自以为事，这种态度会让你失去这份工作。

优势心理：虽然面试官处于主导的地位，但是在面试的时候也不要感到自卑。应聘者应该不卑不亢的心态去面对，充分的去发挥自己的才能。

定势心理：对于面试官踢出来的一些问题，需要及时给予自己的解答。怎样抓住面试官心理？面试官长期以来形成一种固定的思维，对应聘者进行评价时，很少会去关注考生实际的表现，会很不自觉的将应聘者跟自己印象里面的某类人相比，使面试官判断主观，降低面试评价的客观性，求职者需要在很短的时间里面，做到抓住面试官心理定势，做到随机应变，对答如流，面试官会对你很满意。

喧宾夺主的倾向：为了避免让面试官感觉不舒服，一定要注意自己的态度问题。怎样抓住面试官心理？不会让应聘者尽量的去表现自己，会以自己为中心，所以你要有耐心，不可以抢话，尽管你已经听不下去，你还是要表现的，很有兴趣在听，要学会倾听，做一个好听众。

面试需要注意什么？

面试直接关乎着自己能不能找到一份好工作，建议适当的掌握一些面试的技巧。其实在招聘里面的作用已经是越来越重要了，现在几乎是每一个稍微好的工作都会通过面试去获取，实际上面试也是双方心理上面的一场较量，作为应聘者，要去了解面试官的心理特征，能做到被动为主动。

首先，在面试的时候，除了面试的职位和自己相符以外，还要注意不能迟到。在被通知面试以后，人家会给你一个时间，应聘者就必须赶在人家给你的时间前面不可以太早，但一定不可以迟到，如果确实是有事耽误，一定要提前给人家打电话说明情况是对应聘公司的尊重。

第二、面对面试官的时候，不必觉得扭捏，顺其自然比较好。不要出现太紧张，要自然的微笑，并平视他，如果他主动的向你伸手要握手，自然的面对，不要发愣或没意识到，让考官尴尬是面试的大忌！

面试的时候对于自己的介绍不要过于长篇大论，尽量说得言简意赅一些。在面试的时候，为了避免自己过度的紧张，建议保持自然的微笑，还有注意一些面试的细节，特别是一些年纪较大的面试官，一定要对对方表现出充分的尊重，不要给人一种很高傲的姿态。

拍摄梅花8项注意事项：

要素一：枝干相衬 更见风骨

花枝一脉，香蕊压枝，是梅花在视觉形态上的一个明显特点。换句话说，梅花是花不离枝，枝干映花。由此，以往那种一味追求突出主体，而忽略陪体的拍花经验，是不适用于梅花摄影的。再说，梅树的枝干玲珑苍劲，极有质感，与梅花在色彩上又存在着强烈的对比性，十分有利于梅花在婉约中透见风骨。梅花的魅力，正源自其迎风斗雪的风骨，而有了枝干相衬，梅之风骨更会增色不少。

要素二：构图之妙 不可拘泥

摄影艺术在构图方面，并无拘泥僵化的框框。梅花的色彩不纷杂，但姿态却绝对称得上是千姿百态，再加之有冬雪春风为伴，因此在构图中，就更有必要融入许多灵活性。借鉴国画绘图中的“留白”，其较强视觉冲击力，是梅花摄影中一个较好的构图方法。简言之，就是作为被摄主体的梅花，只占据画面中的部分幅面，而有意地空白出相应的画面空间。从而使眼前的场景显得干净有序，留下自由的遐想空间。再者，根据梅树枝干的自然延伸，充分利用其委婉的曲线进行构图，也不失为一种不错的选择。

要素三：色彩求真 追寻本色

梅花的色彩根据品种的不同，呈现出红、粉、黄、白等多种颜色，但无不洋溢着清雅脱俗的气息，这与大紫大红的张扬之气绝对有别。所以，追寻其本色，勿要夸张，杜绝浮华，是再现梅花色彩的基本原则。对于数码相机来说，白平衡设置不当所造成的偏色，以及曝光不精确形成的伪色，都是真实还原梅花本色的大敌。在白平衡的设置上，应尽量根据现场环境，进行手动设置，并在试拍的基础上进行校对。在曝光问题上，要结合背景的色彩，参考反差和对比度，实施曝光补偿。有点测光功能的DC产品，应以梅花为采光点，锁住基准曝光数值，以保证色彩的真实纯净。

要素四：虚实意境 景深至要

良好的虚实对比关系，可以造就出适当的视觉空间，在拍摄梅花的过程中，追求意境，突出意境，尤显重要。一般来说，许多DC使用者，在摄影时常常会忽视景深的作用，而任由相机的自动曝光程序左右自己对曝光组合的控制。通常，光圈是控制景深范围的主要途径，光圈的标注数值越小，镜头光圈开放的实际孔径就越大，此时被摄主体前后的景深范围就越小。弄清光圈与景深之间的关系，就应在相机A档，或M档支持下，尽可能地适时选择光圈，控制景深。从而，使自己镜前的梅花，变得虚实有度，意境不俗。

要素五：质感之重 悉心思虑

要想拍摄的朵朵梅花，能耐看，耐品，没有强烈的质感还原是绝对不行的。看似娇柔的梅花，只有表现出了应有的纹理肌肤、舒展蓬勃，才会不失其“暗香源自苦寒来”的风骨。 首先，通过视觉的对比参照来展现梅花的质感，可谓既简单又有效。比如，粉嫩的花朵与粗糙的枝干相映;或者，嫣红的花瓣被纯白的残雪所包裹;再如，用极小的景深，造就清晰的花蕊与朦胧的叶片。另外，光源角度的选择，对营造梅花的质感也相当重要。一般来说拍摄梅花通常以使用侧光为宜。

要素六：佳作之道 光影为本

摄影艺术在本质上就是光影艺术，所以，要成就一幅佳作，就必须以光影为本。 由此，在拍摄梅花的过程中，必须在现有自然光源的基础上，开动脑筋，改善用光环境。比如，一张白纸、一本杂志就可以成为应急的反光板。或者，用纱巾略加遮挡，就能有效控制闪光灯光线的“硬”度，从而避免恼人的阴影。还有，随手脱下深颜色的外衣当作背景，就能使镜前的梅花不再受凌乱的背景所袭扰。

要素七：适度PS 画龙点睛

数码影像时代的最大优势就在于，可以在图像处理软件支持下，完成二次创作，这也就是大家通常所说的PS。具体到梅花摄影来说，这种PS就不能只局限于色彩校准，反差锐度等方面的优化。添加题跋标注，以至于用适当的文字来润色摄影主体，都应该被融入到这场二次创作中来。在本文中，我们曾提及构图时的“留白”，而此刻，则正是用诗词歌赋来填补这些“空白”的时候。

要素八：了解DC尽其所长

手中的DC各式各样，无论是专业级别的单反机型，还是廉价的家用小DC，都各有所长。其中，了解手中DC的微距能力十分重要，“微距”不能简单理解为“近摄”。因为，“近摄”往往只是DC被赋予的一种快捷的自动模式，会大大影响你的可控性，同时更会埋没DC产品的不少潜能。此外，在取景时无论是光学取景，还是通过LCD液晶屏幕进行实时取景，可视范围与像场的实际拍摄范围，是有所出入的。由此，为了便于后期添加边框，或进行适度裁减，可以有意识地扩大一些取景范围。

漂白的人需要注意的职场规则

漂白的人需要注意的职场规则

相信自己

年轻人做出在外飘荡的决定，是一种勇气，也是对自己的相信；选择了在外打拼，就要相信自己的决定，相信自己的勇气，相信自己的能力，最主要的是要相信自己一定能在外面开创出自己想要的生活。这种相信是选择漂泊的理由，也是给自己鼓劲的信念。年轻人在外最怕的就是经历了挫折和失败或者面临比较艰难的境遇的时候，不再自信，不敢往前，没有了当初的冲劲，一旦泄气了，之前的努力可能就白费了。

确立目标

年轻人毕业之后选择留在异乡飘荡，一定是有着自己的目标和追求，想要在陌生的地方开拓自己的事业和人生。所以既然选择了出门在外，就一定要始终很清楚自己的目标，不管是眼前的生存大计还是未来的人生规划，都要有个或长或短的目标。有了目标才能知道自己努力的方向，才会一步一步登上更高的阶梯。没有目标，浑浑噩噩在外漂着而又始终摆不脱混沌状态，那样的人生看不到希望，也没有前途可言。

保持勤奋

人在追求事业和人生的过程中，机遇重要，能力重要，学识重要，朋友重要，但这些都没有自己的努力奋斗重要。勤奋是耕耘人生必不可少的品质，没有耕耘，再好的种子，再好的土地，再好的自然条件都不可能长出丰收的庄稼。每个人能力有大小，机遇不相同，但勤奋是共通的，没有谁漂泊在外不靠勤奋就能站稳脚跟，没有目标脱离了勤奋还能变成现实。

珍惜时间

事业和人生都需要一个逐步发展的过程，过程长短因人而异，但不能无限制地处在发展的最初步阶段，人生和事业都需要在努力中得到推进，长时间没有进步是件糟糕的事情。人生有如逆水行舟，不进则退，原地踏步等于退步，因为在你踏步的时候后面的人很可能超过了你，你就落后于更多人了，最重要的是浪费掉了非常珍贵的青春时光。所以年轻人无论身处何种境地，不管是不是做得成功，一定不要浪费时间；时间是最珍贵的成本，付出之后就再也收不回来，一定要让有限的时间用在最值得的事情上面。

懂得进退

并非所有的人都适合在外漂泊。我曾经见过一个19岁来北京读书，而后一直在这里飘荡到了三十四岁，一事无成且朝不保夕，最终回家种田去的男子。当然，不是每个人都会如此，但也绝非每个人都能在外面的世界里闯荡出一片天地。不勤奋的人很难有收获，但并非勤奋一定能出成果，还要看有没有努力的方向，是不是把握了机遇，个人的脾气秉性和做事的原则方法也会影响到事业和人生的开拓。在外漂泊，并非自由得没有限制，要懂得前进，更要明白在适当的时候选择退出，这样能节约时间成本，及时找到更加适合自己的发展路子，也是聪明人必备的准则之一。

学会适应

环境是很难改变的，在外漂泊会经历租房，要承担房租，有时会遭冷眼，求职未必顺利，生活一定会有个清苦的阶段，最难的是要经历一个人在外，身边没有亲人的孤独。但无论怎么样，选择漂泊是一种勇气，更大的勇气在于把选择的路走好，所以一定要学会适应变化的环境，适应长久的孤独，在适应中慢慢让环境朝自己期望的方向改变。我在以前的博文中引用过作家朋友的一句话：多改变自己，少埋怨环境。这句话送给还没有太多经历和经验的年轻人，恐怕最合适。

积累经验

成功有成功的途径，失败有失败的理由，这些都是奋斗过程中的经验和教训，总结起来都是有益于未来走好人生和规划事业的宝贵财富，成功的经验一定要总结，并且拿出来与朋友分享，给别人做参考；失败的教训也要及时总结，告诫自己不要重蹈覆辙，也劝诫别人少走弯路。只有不断总结经验教训，才能减少未来的发展阻力。

年轻人在外，每个人的经历和处世态度、方法都不会相同，没有一种方法或者途径绝对适合每个人，但我相信总有一些原则与方法是共通的，明白了这些，可能更加有助于在外漂泊的生活开拓出更美好的人生。

拔罐，相信很多人都不会陌生，因为这是我们中华民族流传下来的传统治疗方法，它不但能治疗各种疾病，而且还能够强身健体。但是拔罐需要注意哪些，大家知道吗？下面就让小编来给大家具体介绍一下拔罐时的注意事项吧！

拔罐的注意事项

(一)操作规程

1.术前准备

医师在拔罐之前应该严格认真的检查和讯网病患的身体情况，在确认患者并无适应证和禁忌证之后再根据患者的病情进行拔罐治疗。

检查所需药品、器材、罐具是否齐全，同时进行消毒，做好施术前的一切准备;对病人讲明施术过程中注意事项，争取病人理解和配合，消除其恐惧心理，增强其治疗信心。

2.选择体位

拔罐体位正确与否，直接关系到治疗效果。正确的体位应使病人感到舒适，肌肉放松，充分暴露拔罐部位。通常采用的拔罐体位有如下几种。

(1)患者保持仰卧的姿势平躺在病床上，这个姿势适用于对前额、胸腹、头面、、上下肢前侧以及手足部的穴位进行拔罐的治疗。

(2)俯卧位适用于头颈、肩背、腰骶及上下肢后侧的穴位。

(3)侧卧位适用于头侧、面侧、肩侧、胸侧、下肢外侧等，除与床接触的部位以外的所有其他部位的穴位。

(4)俯伏坐位适用于头后部、颈项、肩背、腰骶等部位的穴位。

(5)患者仰面端坐在椅子或者病床上，这个姿势适用于对头部前额、脸部、胸腹以及腿前等多个部位的穴位进行拔罐的治疗。

3.罐具选择

根据病人的体质、肥瘦及待拔部位的面积、所治疾病的需要，正确选择罐具和罐型。

4.术前消毒

确定治疗部位以后，用热毛巾擦洗待拔部位，再用消毒纱布擦干后拔罐;如果施行针刺或刺络拔罐时，则必须以酒精或碘酒消毒，待皮肤干燥后再拔罐;如果待拔部位有毛发，则必须剃光毛发，洗净擦干后再拔罐。

5.罐具预热

在秋冬季节或寒冷天气里拔罐，须将罐具用火烤或水烫进行预热，使罐具温度稍高于体温为宜。罐温不可过高，以免烫伤皮肤。

6.观察反应

罐具全部拔上后，要不断观察受术者的反应，询问感受，及时处理和调整不适。如吸拔力太大产生疼痛，应适当放气减小吸拔力;若吸拔力太小负压不够，可起罐后再拔一次;如病人疼痛异常，头晕、恶心、心悸，或刺络拔罐出血过多，必须立即起罐检查处理。

7.拔罐时间

大型号罐具吸力强大，每次可留罐5～10分钟;中型罐吸力较强，留罐10～15分钟为宜;小型罐吸力较小，留罐15～20分钟为宜。

8.拔罐次数

常规治疗一般每天拔罐1次或隔日拔罐1次;每10次为1疗程;2疗程间隔3～5天。

9.起罐方法

抽气罐打开罐顶气阀即可。其他罐具起罐时要两手协作，一手轻按罐口附近的皮肤，一手扶持罐具，待空气缓缓进入罐内后，轻轻脱罐，切不可用力硬拔或让空气进入太快，以免损伤皮肤，产生疼痛。

10.起罐后的处理

一般情况无需处理。若因留罐时间较长，皮肤产生水泡时，可用消毒针刺破放水，擦涂甲紫药水防止感染;若针罐法、刺络拔罐法的针孔出血，可用干消毒棉球压迫止血;若局部严重出血，下次不宜在此部位再拔。所有程序处理结束后，让病人静息20分钟方可离开。

(二)注意事项

(1)拔罐时室内应保持温暖，避开风口，防止患者受凉。患者应选择舒适的体位，否则留罐时患者改变体位，容易使罐具脱落。

(2)受术者过饱、过饥、酒后、过度疲劳或剧烈运动后不宜拔罐，待上述状况改变后再拔。

(3)拔罐时应根据患者所需拔罐的不同部位，选择不同口径的火罐，一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和无骨骼以及关节无凹凸的部位进行拔罐，以防掉罐。

(4)用火罐时，注意不要烫伤皮肤，棉球蘸酒精量要适中，过多容易滴到皮肤上发生烫伤，过少则火力不够而拔罐无力，达不到治疗效果。因罐口靠近皮肤，所以棉球经过罐口时的速度要快，以免罐口过热而烫伤皮肤。

贴棉法应注意防止燃烧的棉花脱落;滴酒法应注意避免酒精过多流到罐口或滴到皮肤上而烫伤皮肤;架火法应注意扣罐要准确，以免撞翻燃烧的火架，患者不能移动以免火架翻倒烫伤皮肤。

(5)拔罐时的操作动作要迅速而轻巧，要做到稳、准、轻、快。罐内的负压与扣罐的时机、动作的快慢、火力的大小、罐具的大小直接相关。只有掌握好操作技巧，才能将罐拔紧而不过紧，罐内负压适宜。

(6)拔罐数目多少要适宜，一般都采取单穴拔罐、双穴双罐法，罐多时罐间距离不宜太短，以免牵拉皮肤产生疼痛或相互挤压而脱罐。

(7)起罐时应注意不要生拉硬拽，以免皮肤受损或过于疼痛。起罐时应一手握住罐体，使其倾斜，另一手压住一侧罐口边缘处的皮肤，使空气从罐口与皮肤之间的缝隙处进入罐内，罐体自然脱落。

(8)在使用针罐时，需注意拔罐可使皮肤突起，肌肉收缩，加之罐底部的撞压，容易使针体弯曲或针尖的深度增加，尤其是胸背部的穴位，容易造成气胸，故胸背部慎用此法。

(9)初次治疗的病人，年老体弱者，儿童及神经紧张、空腹等患者以选择小罐为宜，拔罐时间宜短，负压力量宜小，手法宜轻。同时应选择卧位，随时注意观察患者的反应，以免发生晕罐现象。晕罐现象多表现为头晕目眩、面色苍白、恶心呕吐、四肢发凉、周身冷汗、呼吸急促、血压下降、脉微细无力等。

遇到晕罐现象，医者不能紧张慌乱，要立即令患者平卧，注意保暖。轻者服些温开水或糖水即可迅速缓解并恢复正常;重者则应针刺人中、内关、足三里、中冲等穴或艾灸百会、中极、关元、涌泉等穴，一般可很快缓解并恢复正常。

(10)拔罐可使皮肤局部出现小水泡、小水珠、出血点、瘀血现象或局部瘙痒，均属正常治疗反应。一般阳证、热证、实证多呈现鲜红色瘀斑反应;阴证、寒证、血瘀证多呈现紫红色、暗红色瘀斑反应;寒证、湿证多呈现水泡、水珠;虚证多呈现潮红或淡红色。如局部没有瘀血现象或虽有轻度的潮红现象，但起罐后立即消失，恢复皮肤原来的颜色，一般提示病邪尚轻，病情不重，病已接近痊愈或取穴不够准确。前一次拔罐部位的瘀斑未消退之前，一般不宜再在原处拔罐。

(11)拔罐的间隔时间应根据瘀斑的消失情况和病情、体质而定，一般瘀斑消失快、急性病、体质强者，间隔时间宜短;瘀斑消失慢、慢性病、体质弱者，间隔时间宜长。

(12)血罐法的出血量应根据患者的性别、年龄、病情和体质而定，一般急性病、青壮年、体质强者出血量宜多;慢性病、老年、幼儿及体质弱者出血量宜少。

拔罐的特点

拔罐疗法所使用的罐具种类很多，按临床使用，一般分为传统罐具和新型罐具两大类。

传统罐具都是根据所用材料而命名，包括兽角罐、竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡胶罐、塑料罐、抽气罐、金属罐8种，分别由兽角(如牛角、羊角)、青竹、陶土、玻璃、橡胶、塑料、金属(如铁、铝、铜等)制成。目前，在民间和基层医疗单位仍普遍使用竹罐、陶瓷罐、玻璃罐3种，兽角罐在边远山区还有少数人使用;金属罐因导热快，太笨重，目前已被淘汰。

新型罐具又分为电热罐、磁疗罐、红外线罐、紫外线罐、激光罐、离子渗入罐等多种，但这些罐具因造价高，使用复杂，目前仅限于少数医疗部门使用，未能全面普及和推广。

(1)竹罐：随排气方法不同，选材、制作也有区别。竹制火罐因用火力排气，须选取坚实成熟的老竹子来制作。老熟的竹材料质地坚实，经得起火烤而不变形、不漏气。竹制水罐，因要用水或药液煮罐，蒸气排气，要选择尚未成熟但也不青嫩的质地坚实的竹子制作。竹罐的优点是取材方便，制作简单，轻便耐用，便于携带，经济实惠，不易打破。缺点是容易于裂漏气，不透明，无法观察罐内皮肤的变化。

(2)兽角罐：是指用牛、羊等兽角制成，顶端磨成一孔。用于吸吮排气。目前，我国边远少数民族地区仍有用兽角拔罐的习惯。

(3)陶瓷罐：用陶土烧制而成，口底平正，里外光滑，厚薄适宜，此罐适用于火力排气法。

(4)抽气罐：用有机玻璃或透明的工程塑料制成，采用罐顶活塞来控制抽排气。抽气罐的优点是不用点火，不会烫伤，安全可靠，抽气量和吸拔力可控制;自动放气起罐不疼痛;罐体透明，便于观察吸拔部位皮肤的充血情况，便于掌握拔罐时间。抽气罐是对传统罐具改进的一大突破，是目前临床医生广泛使用的罐具，给拔罐疗法向家庭和个人自我保健的普及和推广开辟了广阔的前景。

(5)橡胶罐：用具有良好伸缩性能的橡胶制成。口径小至可用于耳穴，大到可以覆盖整个人体。其形状因临床需要各异。用于抽气排气法。优点是消毒便利，不破损，适用于耳、鼻、眼、头皮、腕踝部和稍凹凸不平等特殊部位拔罐;缺点是价格高，也无法观察罐内皮肤的变化。

(6)塑料罐：用耐热塑料压制而成。其规格型号与玻璃罐相似。优点是不易破损，轻便携带;缺点是不能观察罐内变化，并易老化变形。

(7)玻璃罐：用耐热玻璃制成，腔大口小，罐口边缘略突向外。按罐口直径及腔大小，可分为大、中、小3种型号，多用于火力排气法，特别适用于走罐法及针刺后拔罐法。其优点是造型美观、清晰透明，便于拔罐时在罐外观察皮肤的变化，从而掌握拔罐时间，是目前临床应用最广泛的罐具;缺点是导热快，易烫伤，容易破损。

(8)金属罐：用铜或铁、铝、不锈钢等金属材料制成。规格与型号要求一般与陶瓷罐、玻璃罐相似。用于火力排气法。其优点消毒便利，不会破损;缺点是制造价格高，传热快，容易烫伤皮肤，无法观察拔罐部位皮肤的变化。

另外，在没有专用罐具或在突发的紧急情况下，可用随手可得的代用罐进行拔罐治疗，如茶杯、酒杯、空药瓶、罐头瓶、碗等，只要口部平整光滑，能耐热，能产生一定吸拔力的器具皆可用来拔罐。

总结：通过上述的文章对拔罐的注意事项和拔罐的特点等有关知识的详细介绍，大家现在对于中医拔罐是不是有了全新的认识，虽然拔罐有益身体的健康，但是一定要根据个人的身体情况来适时进行哦，否则还会影响健康。

买完房子的朋友们，不要以为万事大吉了，毕竟开发商对于卖房子给你那是一套一套的，但是重要的交房验房得是要看你自己了，如果房子本身没有太大的问题就还好，如果有问题但是验房没有注意到那可就吃大亏了，所以验房成为买房环节中的重中之重！

如果房子是毛坯房或者需要大动干戈重新装修，那么验房工作量就不大，不过现实中部分房子已经装修好可以拎包入住，那就需要验房了。

验房一般都有两种选择，第一种就是选择正规的验房公司来保驾护航

选择验房公司首先肯定是要选择一个五星好评的公司。

就是一定要注意验房机构是不是有相应的资质，正规的验房机构应该具有营业执照，税务登记，组织机构代码等专业的资质。

验房师也应该具备有装修，水电，等领域的专业知识，所以能胜任这职业的一定是专业性很强的，我们就需要找到正规的团队！

还有就是个人来验房，如果你是小白还来验什么房？先学两招先！

1.检查面积

一般装修的时候请装修公司来量房的时候就可以检查一下房屋的实际面积，是不是和购房合同一样，包括户型，如果差别很大，就需要找开发商解释解释了！

2.看墙面

仔细查看墙面，地面，屋顶面是否光滑，有没有空鼓，一般平滑的墙面是不会有空鼓的，如果觉得有异样，用手敲敲和其他对方敲的声音对比就知道了，墙面是否横平竖直，是否是90度直角，

还有地面，也许在脚下并没有过多注意，但是这是非常重要的部分，因为有可能一个平面相差几厘米，将来装修就费很多钱了！

3.检查管道是否通畅

检测烟道，排气道，可以拿着纸点火，放到排风口，观察吸力较强的话，就是通畅的，如果不明显或者没有，说明排气通道就有堵塞！

有的在施工的时候，不小心将水泥，石子等掉入下水道，会造成堵塞，排查的话也很简单，需要用水到入下水口，排水通畅没有溢出来下不去就可以了！

4.防火系统

看看防火系统有没有安装，烟感温度等报警器，用香烟测试是不是灵敏，

还有有没有安装防火圈，很多人应该都不知道，但是却是非常重要，如果楼下发生火灾，防火圈受热迅速膨胀，挤压UPVC管道，在较短时间内封堵管道穿洞口，阻止火势沿洞口蔓延。

5.检查是否漏水

先看你的室内屋顶,有没有水印,尤其是顶层,或是上面已住人的,再就是外墙的里面有没有水印,有就说明外墙渗水。如有问题一定要处理好，如果之后装修发现漏水了，那就要重新撤掉装修材料，检查哪里漏水可就非常麻烦了，

6.外部检查

检查门，窗轨道是否顺畅，是否有裂纹，能不能密封上等等，如果没有密封好，容易漏风，冬天可就惨了，一般开放商自配的门和窗户，都不是太好，最好自己后期重新装修，安装。

如果是二手房，怎么验房呢？

二手房相比较一手房，关于房子质量最大的区别在于一手房对于房屋质量装修有承诺的，二手房则是保持现状交楼，也就是收楼的时候，存在质量问题，业主原则上是不需要承担维修责任的，故而二手房的验房通常在看房的时候，务必慎重。极少数业主就是因为房子住的不舒服才卖掉的，不要做接盘侠哦。

1.门窗的灵活性

检验门和窗开关是否灵活，开关是否有无特别的声音，是否能闭合，是否有裂缝，门内外面是否光滑平整和有无磕碰。这些都需要检查到位~

2.是否漏水

漏水是二手房比较容易出现的一个问题。有两种情况，检查楼上是否漏水，可观察天花板、墙面是否水渍、掉漆、脱落的痕迹。对于顶层住户来说，下雨时重点查看屋顶是否漏水也是关键。检查自家是否漏水，最容易出现的地方为卫生间，购房者可以在卫生间蓄水，并且请下层住户进行协助24小时后进行观察。验房拿多几粒滚珠，看看地面，尤其厨房，卫生间地面倾斜度。当然购房者可以请专业人士来检测。

3.检查房子根源问题

房屋装修的材料好坏，购房者购房后装修时可以改变，但是房屋很多问题是装修无法解决的，因此验房时要注意：

（1）打开水龙头观察水质，水压，尤其顶楼；

（2）确认房子的供电容量；

（3）观察户内外电线是否有老化的现象，电源插座是否足够多；

（4）电话线，电视，网络线路的接通情况，网络是否垄断；

（5）天然气的接通情况等等。

4.证件是否齐全

要看楼房交付使用的证件是否齐全，需要办理的过户手续，如过户的税单、有线电视、电话、网络等转名手续的是否齐全，否则买家办理起来十分麻烦，对于一些多年未入住的新楼，买家收楼时要检查验收楼盘交付使用的证件是否齐备，以免造成自己的损失。室内的家私电器是否有保修单，各个房间钥匙尤其信箱钥匙是否齐备。

如今我们都提倡健康饮食，提倡绿色环保，然而我们平时在外面购买到的果汁等产品，很难有质量上的保障，并且大多都会掺兑饮用水，华而不实。面对这种情况，我们完全可以自己在家中购买榨汁机，自己榨取果汁。我们在选购榨汁机的时候，都有哪些选购的方法呢？榨汁机选购时，有哪些是需要我们注意到的事项呢？

一、功能选择

我们在进行选购的时候，一定要注意到榨汁机的使用功能。好的水果榨汁机主要在榨汁效果体现出来，我们在选购时是当场试验一下，榨汁干净彻底并且果渣中水分含量少的才是好机器。选择几种不同的水果试验，这样才能真正试验到水果榨汁机的榨汁能力。

二、零件质量

榨汁机在选择时，不能只看到表面的质量，内在的零件其实是非常重要的。榨汁机的零部件要保证质量安全，特别是刀片等零部件。这些是水果榨汁机的核心部件，要检查清楚质量是否优质。质量经久耐用，不会有经常更换的零部件。

三、环保健康

榨汁机一般而言都是为我们带来果汁的榨取，与食物直接接触，所以，在选择的时候，外壳材质一定要环保。要求水果榨汁机的塑胶必需是干净清洁卫生的，确保水果榨汁机的塑胶不会发出塑胶的味道，这才对人体的健康有保证。

四、操作注意

我们在使用榨汁机的时候，做好选择功能简单纯粹的产品。榨汁机的操作很简单，但是其高速运转会带来一定的危险性；榨汁机一般都设有安全锁定装置，附件安装不到位机器就不能正常工作，所以在选购的时候可以试下小心启动开关电源，检查机器是否配安全锁定装置。

龙鱼(详情介绍)

现在网购已经和我们的生活分不开了，已经不仅仅局限于网购日用品、衣服、鞋子等必需品，很多鱼友也会在网上购买龙鱼(详情介绍)，虽然方便快捷，但是会有一些商家会以次充好，买回来的龙鱼照片和实物并不一样，这就需要我们学习一些网购的方法，避免上当受骗。

一、照片可以PS，视频才是真正的状态

三岁小孩都知道，照片可以PS作假的，也可以下载别人的，如果你只看照片就买鱼的话，上当了也没人会可怜你。奸商以各种理由推托不发视频的话，即使再便宜、照片再好看都是假的。

常用的照片作假方法：

1、每月3000块请一个美工毕业的应届毕业生，鱼的照片要多红有多红、要多金有多金，什么底色的龙鱼都可以在一小时内发到照片给你！

2、网上下载照片太容易了，很多奸商都会下载别人的照片然后在网上行骗。

3、这只鱼的照片有可能是商家三年前卖过的某只鱼，他这几年都在拿这些照片在忽悠鱼友，你只不过是其中之一而已。

4、以“龙鱼都是在大缸混养的，没办法拍视频”为由推托，我想说的是：这么贵重的鱼混在一个大缸里，再好也好不到哪去！

5、另外，有些奸商见无法行骗还会来一句“我们这里不提供视频的，你去找其他家吧”欲擒故纵，你要相信的话，就真的太傻了！正常的商家都不会把客人赶到其他店的，除非他已知行骗无门后来的最后一招。

防骗攻略：视频才可以看出一只龙鱼的状态、食欲、是否是病鱼、是否是真鱼。不管奸商怎么说，你只需要跟他说一句“发个这只鱼的视频给我，谢谢！”

二、芯片号防掉

龙鱼的照片发你了、视频也发你了，最后发货的时候掉包，换一只鱼寄给你。这种事也是屡见不鲜，避免这种情况只有一个方法：芯片号！

是的，芯片号在实体店是不重要的，现场看鱼时看中哪只捞哪只，作不了假。但在网上买鱼实在太重要了！这可以说是检验是否收到你选的那只鱼的唯一依据。

防骗攻略：要求商家拍视频时在鱼缸写上这只龙鱼的芯片号。如果商家以各种理由不在鱼缸上标上龙鱼的芯片号，则有可能这个视频也是别人的鱼、或者这个视频是N年前的，要偷龙转凤也就很容易了。在鱼缸上写几个字再拍视频真的有这么难？！这不是卖白菜，这可是成千上万块的交易好不！

另外，你还要跟卖鱼的说一句“我们家附近有个水族馆，到时借他的芯片仪扫一下”，这句话绝对让奸商不敢掉包，除非他一开始就想着骗你。

三、第三方平台才有保证

除非你跟这位商家有过交易，信得过他。否则还是要用第三方担保最安全，奸商作假后钱也可以退回你。第三方平台说如某宝的支付宝一样，钱先到支付宝上，确定货物无问题后，再将钱从支付宝转至卖家。

最后，还是相信好商家居多，只要不骗鱼友、不卖病鱼、不掉包、不买假鱼的都是诚信商家！购鱼时如不放心以上几点一定要注意到。

网上购买龙鱼价格相对划算一些，但是和所有网购一样看不到实物，这让我们有点担心花昂贵的价格所购买的龙鱼是否物有所值，所以网购有风险，购买需谨慎。

拔牙后需要注意什么事项

1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。

2、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。

3、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。

4、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

5、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。

6、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。

7、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。

8、一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。

9、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。

10、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙（除阻生齿外），以避免邻牙倒伏。

11、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。

拔牙后吃什么

1、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

2、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

3、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。

4、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

5、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

拔智齿有哪些危险？

作为手术的一种，拔牙的确存在一些风险，但对于正常人来说这种风险是非常小的。智齿给患都会带来极大的痛苦，而患者真正害怕的不外乎是拔牙时的疼痛和手术损伤。

“尽管拔牙过程中会感觉到医生的操作，例如牙齿的摇动、翘动，牙龈（牙肉）的剥离等，但目前的麻醉药效果完全可以达到无痛。而对于损伤，只要是手术就无法避免，何况牙齿是长在颌骨上的，拔牙时对骨和周围的软组织或多或少都存在损伤。“口腔专家表示，只要医生小心操作，加上熟练的技术，就可以将损伤降到最校况且，口腔颌面部的结构特殊，比身体其他部位往往恢复得更快。

电子招标投标系统就是以网络技术为基础，招标、投标、评标、合同等业务全过程实现数字化、网络化、高度集成化的系统，主要由网络安全系统与网上业务系统两部分组成。下面由小编为你详细介绍电子招标投标系统的相关法律知识。

电子招标投标系统适用范围

招标环节中，个人认为电子化招标只适用于服务类、标准设备采购类。对工程标、设计标(建筑设计、工艺流程设计、方案设计)、和非标设备采购标仅适用于半电子化运作。

在投标环节中，个人认为电子化投标只适用于工程类和货物类，而服务类则不适用。

在评标环节中个人认为，电子化评标只适用于工程施工标和标准设备采购标，而非标设备采购、服务类项目则不适用。

在监管环节中个人认为，电子化监督管理必须在有关电子化招标投标法规出台以后并强制推行才能实现，否则不适用。

综上所述，招投标工作是一项复杂性、多样性、专业性很强的工作，要想实现全过程招、投、评标的电子化、网络化，首先政府主管部门必须制定电子招标投标管理办法以及与之相配套的技术标准和实施规范，严格规定并统一各个环节的操作规程，为电子招标投标提供可靠的法律依据。

再就是要根据工程类型、结合项目特征、考虑专业适用，研制和开发适用不同项目类型的技术先进、操作性强的;各地各行业通用的电子标书传递系统、无缝连接的电子投标系统、便捷灵活的电子评标系统、技术匹配的专家库电子管理系统、稳妥可靠的安全保密系统以及准确无误的电子支付系统，并从法律的角度加以规范、予以认可，只有这样，全过程电子化招标投标才既有法律依据、又规范可行，才能循序渐进、逐步推行。

电子招标投标系统建设运营的注意事项

《电子招标投标办法》(国家发展改革委等八部委第20号令，以下简称《办法》)以及《关于做好贯彻实施工作的指导意见》(发改法规[2013]1284号，以下简称《指导意见》)发布实施以来，电子招标投标取得积极进展，但实践中仍存在平台监督和交易功能不分、互联互通和信息共享不够、交易平台市场竞争不充分、监督手段滞后与监管越位并存等问题，市场主体反映强烈。为进一步规范电子招标投标系统建设运营，促进电子招标投标健康有序发展，现就有关事项通知如下：

电子招标投标系统建设运营需要注意什么

一、交易平台要实现公平竞争、确保合规运营

(一)准确功能定位。交易平台由招标投标交易场所、招标人以及其他法人建设运营，支持招标代理机构、软件开发企业等第三方主体独立建设运营。政府部门投资并参与建设的交易平台仅用于政府自行投资项目，并且政府部门应委托第三方运营。招标投标交易场所建设兼具监督功能的平台，应当将监督功能交由行政监督部门和公共资源交易监管机构独立运营。

(二)鼓励平等竞争。交易平台要按照市场化、专业化、集约化方向建设运营。除按照《办法》进行检测认证和注册登记外，任何单位和个人不得对交易平台的建设运营设置或者变相设置行政许可或者备案。行政监督部门和公共资源交易监管机构不得为招标人统一规定或者强制使用指定的交易平台，也不得限制和排斥市场主体建设运营的交易平台与公共服务和行政监督平台对接以及交换信息。

(三)依法合规运营。交易平台在功能设置、技术标准、安全保障、运营管理等方面要严格执行《办法》有关规定。交易平台可自主确定经营模式，按照“谁使用、谁付费”的原则进行服务收费，但不得通过绑定工具软件收费。招标投标交易场所建设运营的交易平台不得利用其优势地位巧立名目乱收费。

二、公共服务平台要加强信息集成、实现资源共享

(一)落实责任主体。公共服务平台特指由设区的市级以上人民政府发展改革部门会同有关部门推动建立的信息集中共享平台。要按照2016年底前基本形成公共服务平台体系的目标，制定出台公共服务平台管理办法和技术规范，推动建立本地区跨部门、跨行业的统一的公共服务平台，并按规定与国家公共服务平台对接交互信息。鼓励和支持社会资本参与建设运营公共服务平台。

(二)确保公益属性。公共服务平台要立足公益性，满足电子招标投标系统之间信息交换、资源共享需求，为市场主体、行政监督部门和社会公众提供信息服务。公共服务平台应当设置行政监督通道，或者加载行政监督功能，但不得具备交易功能。已经建成或者准备建设的公共服务平台不符合《办法》、《指导意见》和本通知要求的，必须按照规定改造。

(三)实现互联互通。国家、省和市三级公共服务平台之间以及与其连接的交易平台、行政监督平台要按照规定实现互联互通、信息共享，并作为检测认证的重要条件，以此打破市场信息的分割封锁。鼓励具备条件的地方推动建立全省统一、终端覆盖市县的公共服务平台。

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许多家长都不注意儿童的饮食健康，往往都是怎么好给他们吃什么，孩子想吃什么就买就去做给他们吃，其实这样是很不好的，孩子应该以正常的营养健康为主，而不是一味地给他们想要的东西，这样很容易导致孩子营养失调、增胖、还可以能导致病毒的侵入等等，以下就是小编为大家整理的儿童饮食六大误区的，家长朋友们需要详细观看，给你们的孩子有好处的哦。

儿童饮食健康六大误区

误区一：盲目给孩子补充多种营养素

不少家长怕孩子营养不够，又是补钙又是补铁，这样给孩子补充多种营养素，既不能解决营养素缺乏的问题，又会给孩子的主要脏器加重负担。专家指出，一定看孩子体内缺什么营养素，再适量补充所需的营养素。

误区二：给孩子吃大量低脂肪食品

高脂、高能量食物的消费给健康带来的危害已家喻户晓。如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，于是一些家长让孩子长期大量吃低脂肪食品，殊不知，长期给孩子提供这样的膳食结构，会造成孩子营养不良。因此，合理膳食很重要，热量与营养素分配应均衡，即早、中、晚三餐的分配应分别占全天的30%、40%和30%为宜。

误区三：零食不断影响正餐

大多数孩子抵御不了零食的诱惑，如膨化食品、冷饮、糖果等往往是孩子们的最爱，其中合成色素出现的频率也最高。吃过量零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。提倡儿童食用健康零食，营养素含量丰富、同时是低脂肪、低盐和低糖的食品和饮料，如全麦饼干、营养麦片、新鲜蔬菜和水果、奶酪、花生酱、酸奶、面包等。而糖果、巧克力、薯片(条)、甜果脯、虾条、油炸圈饼、碳酸饮料等高脂肪、高盐和高糖的食品尽量少吃。

误区四：以饮料代替喝水

有些家长在家中备足了各种各样的饮料，孩子往往以饮料代替喝水。过多饮用饮料，会造成过多能量摄入，从而导致肥胖或营养不良等问题。例如像可乐型的饮料，它除了含有能量外，几乎没有什么营养。对于孩子来说，最好的饮料是水，这是因为水是营养素之一。建议学龄儿童每日至少喝水1200毫升，补充水分可以多选用白开水、矿泉水和其他瓶装水，应以白开水为主。

误区五：早餐仅吃鸡蛋加牛奶

一些儿童不吃早餐或者常以碳水化合物为主的食物，如煎饼、馒头、油条等作为早餐，缺乏优质蛋白质食物以及含维生素和矿物质的食谱。另一方面，有的家长给孩子的早餐是牛奶、鸡蛋，形成了不合理的早餐结构。营养质量好的早餐，应该包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。如果早餐没有像馒头、面条、稀饭、面包等谷类食物，就缺少热量的供应，光是鸡蛋和牛奶高蛋白的物质，孩子不仅吸收不好，而且优质蛋白质用于供应热量有些大材小用了。

误区六：不要将洋快餐作为孩子的奖励品

一些家长在孩子取得成绩时，往往会想到带孩子去吃顿洋快餐。殊不知，这种奖励使孩子的胃口越来越大，嘴巴也越吃越馋。经常吃洋快餐不利于孩子身体发育成长，快餐属于高能量、高脂肪的食品，常吃易引起孩子肥胖，肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童更不宜吃洋快餐。

儿童营养饮食的误区

1.忽视儿童膳食特殊性

无视儿童时期的生理特征，让儿童和成人一样只有一日三餐，对补充乳制品和加餐却不予重视。这很难保证儿童生长发育对营养的巨大需求。

2.多吃素食身体好

某些家长认为儿童此时消化不了油腻的食物，还是多吃素食比较好。其实，这样做会使得儿童缺乏动物蛋白、脂肪和脂溶性维生素等营养。

3.多吃荤食有营养

荤菜虽有丰富的蛋白质和脂肪，然而碳水化合物、纤维素却几乎没有。

4.用零食取代正餐

不可取。儿童零食并非不可以吃，但不能过量，且应当以水果、坚果等为主，避免使用糖分或油脂过高的零食。

5.少吃饭多吃菜

任何时候谷物都是主食。主食摄取不足，不但导致维生素B族的缺乏，还会使热量供应不足，人体就被迫消耗蛋白质来供能。这势必使得营养素的平衡被破坏。

6.喝汤胜于吃肉

在煮汤时，肉类中的大部分营养素其实没有进入到汤中，所以喝汤不能代替吃肉。而且，肉类最好与蔬菜一起煲汤以增加维生素的摄入，且最好在肉汤或鱼汤中加一些醋来增加钙元素的吸收。

7.泡汤饭助消化

其实这很不利消化，因为汤稀释了唾液，且减少了口腔咀嚼食物的机会，使得食物还没有被充分咀嚼就吞咽了。

8.贵的食物就是好的

认为昂贵的食物就一定有营养，例如：用罐头代替新鲜蔬菜和肉食；用精米精面代替普通米面等。殊不知食物的营养价值和价格没有必然关系。

9.多吃甜食增加热量

除了热量外，糖类食物几乎不能给人体提供其他营养素了。相反，儿童多食甜食，食欲难免受影响。

10.点心代替早餐

孩子胃容积小，不可能一次吃太多，所以少食多餐，给他们提供课间点心。这也就是说，点心不能取代正餐。

11.饮料取代白开水

千万别这么做，对孩子身体健康无益处。饮料含有色素、香精、防腐剂，这对儿童身体多有不利。白开水则有利于人体排泄废物，改善免疫系统。

幼儿营养食谱推荐

1.素食早餐三明治

适龄宝宝：3岁。

食材：切片4片，生菜2片，奶酪，酸黄瓜，鸡蛋，番茄酱，千岛酱。

步骤：

（1）将鸡蛋煮熟冷却后，切片。

（2）将生菜洗净，酸黄瓜切片。

（3）切片上涂抹番茄酱、千岛酱，依次放生菜、奶酪和鸡蛋片，再放酸黄瓜片，最后盖在另一片切片。

（4）用牙签把它们定起来，沿着对角线一切为二。

2.鱼子酱花瓣饭团

适龄宝宝：4岁。

食材：米饭，虾皮，熟豌豆，胡萝卜，鱼子酱。

步骤：

（1）油炒虾皮，胡萝卜切丁。

（2）在虾皮炒成微黄时，加胡萝卜丁继续炒一会。

（3）熟豌豆、虾皮、胡萝卜丁与米饭加盐拌匀，压入梅花形状的模子。

（4）待成型后取出，淋上鱼子酱即可。

如何给孩子补铁

1.准妈妈影响胎儿体内铁量

孕妇每天需要15毫克铁元素摄入，因此孕妇要重视饮食营养均衡，适量增加铁、叶酸丰富的食物摄入，怀孕中期可以根据身体状况适量补充小剂量铁补充剂。

2.坚持母乳喂养

母乳中的铁元素吸收率非常高，因此要坚持母乳喂养婴儿。同时母亲要摄取富含铁的食物。

3.强化补充铁的辅食

·6个月以上的婴儿可添加强化铁的奶粉、米粉。同时辅食中可添加蛋黄、肝泥、肉末、肉松等富含铁质的食物。

·7个月可添加肝泥、肉末、血类、红枣泥。

·8个月开始可选择动物肝脏、瘦肉、鱼肉、菌菇、豆制品、鸡鸭血、芝麻酱。

4.摄入含铁丰富的食物

动物内脏是铁含量最高的食物，含铁丰富的食物还有：瘦肉、蛋黄、海产品、猪血、猪肝、奶制品等食物；植物性含铁高的食物有紫菜、海带、豆类食品、黑木耳、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等。

烹饪用铁锅也有补铁功效。要注意少用铝锅，铝会影响铁质吸收。需要注意的是，孩子应多吃肉少喝汤，因为汤里的铁元素毕竟有限，肉里才真正富含铁元素。

5.摄入富含维生素C的食物

多摄入富含维生素C、蛋白质的食物可促进铁的吸收。富含维生素C的食物主要是水果，如柑橘类、樱桃、菠萝、桃子、柚子、无花果、草莓等；而蛋白质主要存在肉和蛋中。

6.少喝茶、咖啡类饮品

茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类会抑制铁元素吸收，所以不要给孩子喝茶、咖啡。

7.服用补铁制剂

目前市场常见的口服补铁制剂最好选择乳酸亚铁，对肠胃刺激小。补铁制剂要在饭后服用，不要与牛奶同服。

如何拍出萌宠照片?养小动物能给孤独的老人带来慰藉;接受小动物探视的病人能够改善抑郁的心情，甚至减轻病痛;饲养宠物的家庭增添了欢乐和凝聚力。宠物是可爱的，为了记录下这个家庭小成员的日常生活，我们常常会为它摄影。那么，宠物摄影技巧有哪些?

1、室内拍摄

很多摄影师为求相片漂亮，都会用闪光灯。其实我并不建议用闪灯拍照，尤其是BB 猫或BB 狗，会造成眼睛伤害。宠物们对灯光比较敏感，它们会流露出不耐烦的表情，还会走开。如果用飞灯，不直接在眼前闪，会好一些。但是，它们会常常望向光源，也不会把Pose 维持很久。所以，我也不建议用飞灯。如光线不理想，可把台灯移近，或用LED 灯，打造背光或侧光效果。

2、随时待命

好的画面总是很短暂的，往往拿起相机，那可爱样子与Pose 已不复在。所以相机最好放在方便拿到的地方。如有防潮箱，建议把防潮箱放在大厅，容易拿嘛。

3、以高像素、RAW 格式拍摄

拍宠物通常没有足够时间去构图，没有时间慢慢调校理想效果， 见好就快拍吧!若以高像素拍摄，至少可作后期裁切，调校白平衡、光暗等细节。

4、设定快门，调高ISO

要自定快门速度，室内通常要125 / 1s 以上。你家小可爱会不停地活动，它才没耐性做你的模特儿呢!在DSLR 或Prosumer 级的DC 上我们可以利用两个拍摄模式：快门先决( S - mode / Tv - mode ) 或手动模式(M - mode ) 。

1)先把拍摄模式调到快门先决(S - mode / Tv - mode)，多数会在转盘上找到。

2)调到快门先决模式后，如果光线不理想的话，可以调高ISO。现在的相机，ISO1600 杂讯也很少。

3)尽量利用大光圈，令主体突出，背景杂物就能模糊一点，因为小可爱们不会等你把杂物移开的。你移开，它也移开了。如用大光圈，可先把拍摄模式调到光圈先决( A - mode / Av - mode ) 。

5、手手与脚脚

宠物的手手与脚脚也很可爱的，不妨多拍几张，尤其在BB阶段的时候。

6、户外拍摄

户外拍摄宠物是件很开心的事，所以不要把拍摄放在第一位，和他们玩才是首要。拍摄时(即户外玩耍)要有主人相伴，准备足够的水，一定要带零食，以便指导它们乖乖的摆Pose。

7、让它们跑

到了拍摄的场地，不要急着照相，先和它们玩，让它们跑吧!玩得开心，它们就会合作。

8、高速快门

在户外时，它们很活跃而且动作很快，所以建议把快门调校至400 / 1s 或以上。如果想拍下它们跑的动作，快门要更快。如果相机许可的话，可以用追焦与连环快拍。

9、利用背光与侧光

找个背光或侧光的位置蹲下或坐下，放松心情，慢慢地对着竉物们拍摄。如果景色好，可以叫他们坐下或站好，当然要有零食作奖励啦!

冬天天气寒冷往往有人在洗澡的时候就不注意，感觉洗热水非常舒服，越洗越久，这样是不对的，冬季洗澡的时候需要注意点，不让很可能患上疾病的哦，下面就让我们一起来看看到底有哪些需要注意的事项。

冬季洗澡注意的事项：

1、洗澡时间不能过长

很多人喜欢泡澡的时候听音乐或者闭目养神，可以有效放空自己，缓解一天的紧张情绪，但是这个习惯不好。因为长时间泡在水里，皮肤容易起皱、脱水，易出现心脏缺血、缺氧，甚至有可能诱发严重的心律失常而发生猝死。因此建议：盆浴20分钟左右，淋浴3至5分钟就好。2、不要空腹洗澡

空腹洗澡也是个不良习惯，因为洗澡时要消耗人体大量的能量，而它主要来自于血液中的葡萄糖。饥饿时，血液中的葡萄糖含量偏低，不能满足人体正常的生理需求，就容易出现血糖过低、头昏目眩、心慌等现象，甚至有可能出现虚脱。所以最好不要空腹，实在不行，洗澡前至少应该喝一杯饮料或牛奶。3、不要饭后洗澡

很多人觉得吃完饭洗澡，身体暖和一点，但这是件很不好的事。因为饭后，胃肠需要血液帮助消化，饭后马上洗澡，会影响消化道的血流量，不利于食物的正常消化与吸收，进而易出现与肠胃道有关的疾病，还会伴随着恶心、呕吐等诸多症状。此外还会加剧心脏供血不足，引发间歇性心绞痛，增加心脏的压力。所以饭后休息一个小时，或饭前一个小时洗澡为宜。4、水温不要太高

大家都知道，人体正常温度在37度左右，所以水温应在36和40度之间为宜，略高于体温的39度最好。过高的水温对皮肤有损害，容易损坏皮肤表面的油脂，削弱皮肤对细菌和污染的抵抗力；记得小时候冬天最怕洗澡了，那个木盆里面的水太烫了。5、不宜先洗头

虽然很多人（包括自己）之前也经常先洗头。因为开始洗澡的时候，血液主要分布在头部和内脏，先洗头会影响颅内血液的正常流通，经常这样的话，可能会引起脑血管疾病。所以正常的顺序是：先脸，后身体，最后才是头。

米酒的做法比较简单，不少人在家都能自己做。米酒是用糯米发酵后做成的酒，不少人困惑，喝米酒会喝醉吗？关于，喝米酒会醉吗？喝米酒需要注意什么？本网小编来为您一一解答！

喝米酒会醉吗

米酒喝多了是会喝醉的。米酒的营养成分:米酒的酒精含量约为15%～25%。米酒的营养素含量:热量(千卡)400蛋白质(克)1.6碳水化合物(克)98.4大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。

喝米酒需要注意什么

1、忌空腹喝米酒

空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。2、米酒不宜与西药同食

米酒是化学性饮料，其成分可能与西药冲突，导致影响药效或使人身体产生不适，故而两者不要同服。3、变质的米酒不能喝

变质的米酒中酸性和毒性物质进入人体胃肠道，会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的毛细血管，抑制胃肠道的神经感受器。使胃肠道运动减弱，食物消化排泄迟缓，新陈代谢功能降低，使人出现腹痛腹胀、恶心呕吐等症状。4、酒后勿洗澡

米酒越“老”，酒精度数越高，喝了这种米酒之后洗澡，体内储存的葡萄糖会大量消耗，从而引起血糖下降，导致体温降低。同时酒精抑制了肝脏的正常生理功能，阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，会造成机体疲劳，甚至导致低血糖性休克。

米酒的食疗功效

酒酿是一种健康的美味小吃，因为酵母菌在发酵过程中除了产生酒精和二氧化碳外，还会由于菌体大量繁殖，产生出各种对人体健康非常有利的蛋白质、菌类、维生素B12、细胞色素和生理活性物质等。

对于女性和减肥人士来讲，酒酿则更有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类，把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模，再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，从而达到丰胸的效果，这比吃一筐胡萝卜或木瓜可有用多了。酒酿有升散通利之功效，经常食用，可以轻身，从而达到减肥的功效。丰胸：酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。

分析师警告称，随着本周比特币基本面蒸蒸日上，美元可能重回2018年低点。

随着新的收益继续保持，比特币（BTC）在本周开始于11,000美元上方–下一个12,000美元还是空头获得控制？

Cointelegraph有五个因素可以帮助决定本周BTC价格走势是看涨还是看跌。

美国大选可能会使美元回到2018年

随着第四季度的继续，比特币仍然对宏观现象敏感，而美国大选的进行可能会引起明显的动荡。

分析师称，民主党获胜的结果看起来尤其暗淡了一个宏观指标：美元货币指数（DXY）。

在彭博社引用的10月12日的一份报告中，高盛警告称，拜登入主白宫可能会提前吓坏市场，使DXY从2018年跌至低点。

从历史上看，比特币与DXY有很强的逆相关性，因此新的低点可能会成为骗子的福音。八月份，BTC / USD的高点为12,500美元，DXY跌至92点上方。2018年下降至89，比目前下降4％。

另外，冠状病毒疫苗的推出将阻碍而不是帮助美元走强。

高盛的策略师写道：“风险倾向于美元疲软，我们认为大多数美元呈阳性结果的可能性相对较低-特朗普的获胜加上有意义的疫苗延误，”

“美国“蓝潮”选举和疫苗时间表上的有利消息可能会使贸易加权美元和DXY指数回到2018年的低点。”

上周，Cointelegraph报道一种意见认为，无论谁在十一月获胜，避风港赢多亏了选举结果，有一位分析师盯上了一笔$ 4,000元的目标价为黄金。

美元货币指数六个月图。资料来源：TradingView

欧洲与英国退欧和冠状病毒作斗争

关于冠状病毒，欧洲各地将出现新的限制措施，这将引起更多的经济担忧。

随着“第二波”似乎牢牢地进行着，许多国家正在寻求本周颁布反复的锁定式措施。

在动荡中，英国脱欧的最后一刻谈判使英国更加头疼，而就离开欧洲联盟达成某种形式的共识的最后期限现在才几天。

在美国，政客们仍未就新的刺激方案达成共识。在美国财政部长史蒂芬·姆努钦（Steven Mnuchin）确认发行第二张1200美元的刺激检查之后，美国人一直热切期盼该方案。

尽管市场低迷，但股市仍在上涨，标准普尔500期货在周一开盘前上涨了0.25％。领先的国家是中国，人民币走弱，投资者希望习近平主席即将发表的讲话将吸引更多的外国投资。

比特币与标准普尔500指数三个月图表。资料来源：歪斜

哈希率高导致比特币基本面

本周比特币的网络基础并不是那么令人沮丧。根据所使用的指标，哈希率在周末创下了历史新高，这表明挖掘专用的计算能力比以往任何时候都高。

根据来自监控资源Bitinfocharts和Blockchain的数据，哈希率达到每秒155 exahashes（EH / s）。与2017年12月BTC / USD达到20,000美元的纪录高位相比，130 EH / s增长了十倍。

哈希率很难精确测量，并且不同的工具会产生不同的结果，但是轨迹很明显：比特币矿工看涨。

正如Cointelegraph经常报道的那样，一种流行的理论表明，哈希率高和网络难度大往往会导致后来比特币价格上涨。

“目前#Bitcoin正确的哈希率调整后价格约为。该理论的主要支持者之一麦克斯·凯泽（Max Keiser）上周表示： “每枚硬币32,000美元。”

“一旦我们度过了2018年这一供应过剩和传统交易所冲洗交易供应过剩的局面，我们将看到新的ATH。”

难度尚未显示出迹象，表明短期内它将跟随哈希率升至新记录-周一的估计表明，下一次调整不会像上一次那样向上或向下。

比特币七天平均哈希率一个月图。资料来源：区块链

情绪巩固

根据Crypto Fear＆Greed Index的数据，在比特币方面，投资者的情绪正在逐渐坚定。

来自市场指标的数据显示，在8月份发出过剩警告之后，随后的下跌趋势现已达到平衡。

周一，该指数为52，是自9月21日以来周末首次突破50大关。

这使投资者的情绪处于“中立”的境地，与8月份的“极端贪婪”和随后的“恐惧”相比，这是一种缓解。

该指数旨在显示何时应该发生市场抛售，通常其得分越接近其规模标度，即从零到100。

波动性，市场动能和交易量构成产生该得分的加权因素篮的一半。

加密恐惧与贪婪指数三个月图。资料来源：Alternative.me

“我们要更高”

最后，尽管很少有人预计比特币会突然突破11,000美元，但比特币专家仍在押注进一步上涨。

正如Cointelegraph Markets的分析师所指出的那样，之前大约11,000美元的区域是一个关键的突破区域，10,800美元是一个“枢轴”点，一旦收回，可能推动市场走高。

结果，BTC / USD大步走到了10,800美元，另一个重要水平为11,150美元，每日和每周收盘价都高于该水平并接近11,400美元。

尽管出现了好坏参半的新闻，但这还是包括衍生品巨头BitMEX的高管被捕。

对于一些知名的名字，看涨的情绪是显而易见的。

“我们要更高。研究人员Vijay Boyapati在周日发推文说，您已经被警告。

同时，Cointelegraph Markets的Michaëlvan de Poppe进行的一项调查显示，在4,000位被调查者中，有60％的赌注是在$ 1,700之前出现在$ 10,700以下，低于关键点。

很多意外怀孕的女性都是考虑进行人流手术的。但是很多人不怎么了解无痛人流手术前后注意事项，使得身体健康受损。人流手术并不再是什么困难的手术了，但是要懂得做无痛人流前需要做一些检查以免留下后遗症，当然做完无痛人流后也要注意身体的调养，那么做无痛人流手术前后需要注意什么事项呢？跟着小编一起来看看！

无痛人流手术前注意事项

1、首先要到正规的医院去做人流前检查，检查妊娠情况，根据孕妇的实际情况确定手术相关事宜。

2、在人流前一段时间内绝对要禁止性生活，也要及时进行相关人流前检查。

3、在做人流前6小时，要禁食、禁水，相关人员一定要注意这方面人流前检查。

4、人流手术前洗澡，但是不要使用清洗液，尤其是一些化学性清洗液，可能引起感染等。

5、换上干净宽松的内衣裤，带上卫生巾、卫生纸等，这都是人流前检查的内容之一。

人流前检查做得好，对人流手术的顺利进行是影响很大的。这里还要建议的一点是，做人流前检查一定要去正规的医疗机构，更不能不做人流前检查就盲目地进行手术，这都是危害健康的。那么如何做完无痛人流之后要注意什么呢？

无痛人流手术后注意事项

无痛人流后注意事项一、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

无痛人流后注意事项二、注意休息：药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

无痛人流后注意事项三、保持外阴清洁，严禁性生活：人流术后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生。

瑜伽已然是室内运动的代表性运动，但是户外做瑜伽更利于锻炼呼吸，修身养性。户外瑜伽是一种很好的方式，深受瑜友喜欢。但是在户外瑜伽的时候，也需小心谨慎，防止意外发生。那么户外瑜伽注意事项有哪些呢？以下是几点需要重视的注意事项，随着小编一起来看看吧。

瑜伽已然是室内运动的代表性运动，但是户外做瑜伽更利于锻炼呼吸，修身养性。那么户外瑜伽注意事项有哪些呢？

1、请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服(专业瑜伽服最好，希望不要露背，以防着凉)。

2、不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、隐形眼镜等一切妨碍练习的物品。

3、请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

4、练习过程中，掌握自己的节奏，洞察自己的身体，全神贯注于练习认真地观察和聆听，使身心合一。千万不要和他人比较，做到自己极限的七八分即可，以免受伤。

5、练习完的20分钟之内不洗澡、不进食、不做剧烈运动，以免破坏体内能量的平衡。

6、练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。

7、如果您曾受伤，或感觉身体有任何不适，请在课前告知老师。

8、初学者跟不上老师的呼吸和速度，就按自己的呼吸去做，不要超越自己的极限，如有异样请停止练习并告知老师。

9、练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。

10、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。

11、静心练习，不被外界干扰。保持平和心态，就算飞翔的鸟儿或突如其来的噪音，也打断不了你的练习。

12、相对于室内，户外的空气流通性很好，所以练习者要很好地跟随教练的授意去调理呼吸，以提高训练效果。

瑜伽能够修身养性、减轻心理压力，还可以起到塑身减肥的作用，讲究身心合一，强调的是肢体与心灵间的平衡。其最高境界就是天人合一，让人抛却烦恼，心情愉快。不过初学瑜伽者，要先学会用瑜伽的方式呼吸，鼓起肚子吸气，收缩肚子呼气，尽情吐故纳新，通过平和缓慢的深呼吸，让紧张的身心松弛下来。