就坐还是就座（实用20篇）

紫外线是无论什么季节什么天气都存在的，只不过有弱强之分，夏天的时候紫外线大家都知道很强需要做好防晒工作，而在秋冬季节同样有紫外线需要我们去做好防护，那么此时我们应该选择防晒霜还是隔离呢？

秋冬用隔离还是防晒霜

秋冬可以用隔离，也可以用防晒霜：秋冬季节也有紫外线，因此秋冬我们也需要做好防晒的工作，防晒霜的主要作用就是防晒，能够预防紫外线晒黑晒伤皮肤，而隔离霜的本质也是防晒，内含的防晒剂跟防晒霜中的防晒剂是一样的，因此就防晒这一点而言，秋冬既可以用隔离，也可以用防晒。

针对不同需求选择隔离或防晒霜：看了以上对于隔离霜和防晒霜的介绍，相信大家对于这两种产品已经有了一定的了解了，那么秋冬究竟选隔离霜还是防晒霜呢?主要还是看个人需求，如果你只想防晒，那么就选防晒霜，如果你既想防晒，又想隔离彩妆、脏空气的话，就选隔离霜。

秋冬可以同时使用隔离和防晒霜：实际上，隔离霜和防晒霜可以同时用，顺序为先用隔离霜，后用防晒霜。隔离霜虽然有防晒作用，但防晒指数不高，通常只有SPF15-20，毕竟它不是专门的防晒用品，不过好在秋冬季节本身紫外线也不高，但如果去到紫外线强的地方，这点防晒系数还是远远不够的，这时我们就可以加涂防晒霜。防晒霜在防晒这一块会更加专业，防晒效果也比隔离霜更好，先涂隔离霜后涂防晒霜，这样既能隔离彩妆、灰尘等脏东西，又不会耽误防晒的工作。

秋冬用隔离霜的好处

防晒：隔离霜的实质就是防晒，内含防晒剂等成分，能够有效抵御紫外线，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤。

隔离：既然叫隔离霜，怎么能没有隔离的作用?除了防晒的作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对于皮肤有保护作用，能够降低外界污染对皮肤的刺激，因此如果还要化妆的话，肯定要涂隔离霜的哦。

赋色：隔离霜同时还具有赋色的功能，不同颜色的隔离霜能够修饰不同颜色的皮肤，比如紫色隔离霜，能够修饰偏黄肌肤，使肌肤看起来更加白皙;绿色隔离霜能够修饰痘痘肌肤和泛红肌肤，令肌肤更加白皙自然等。

秋冬用防晒霜的好处

抵抗各种强度的紫外线。防晒霜的主要作用就是防晒、保护皮肤、抵御紫外线，在秋冬季节，紫外线的强度不高，但是也分地区，海拔越高的地区紫外线越高，而防晒霜的防晒功能更加专业，就防晒倍数而言就有SPF20、SPF30、SPF50、SPF70等，能够应对不同强度的紫外线，对皮肤实施更好的防晒保护。

汤是每家饭桌上不能缺少的东西，但是你知道喝汤有什么功效吗？今天小编就来和你一起了解一下吧，究竟喝汤有什么好处以及喝汤的正确时间是什么。

喝汤的好处有什么

1.吃饭的时候，中途不时进点汤水是有益的。因为这有助于食物的溶解和搅拌，从而有益于胃肠的消化和吸收若饭前不喝汤不进水，则饭后会因胃液的大量分泌使得液体丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。

2.我们咀嚼食物，不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会不断咀嚼产生，唾液中的许多消化酶，并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康有益。

3.汤泡饭由于饱含水分，松软易吞，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃病，甚至胃癌的发作。所以，不宜吃汤泡饭。

4.当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝多了就好，要因人而异，也要掌握进汤时的时间，一般中餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些。因一夜睡眠后，人体水分流失较多。

5.喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。那么，在日常饮食中，利用喝汤的方式，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。

6.喝汤的好处人类在吃东西的时候，食物会随着口腔，咽喉，食道，最后进入胃，在胃里，食物被分解。那么，在吃东西前，喝一些汤，可以起到润滑的作用，这样可以让你进餐的时候，食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道黏膜。

汤应该饭前喝还是饭后喝好呢

喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

如何可以健康的喝汤减肥

1、瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方式效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身减肥情况决定。如发现吃水果影响速度，则需减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天需控制）。

2、炖的时候，水要浸满菜，一次能炖出12碗以上，每一小时喝一碗以上（减肥者饿时喝更好）。

3、如要吃东西，请减肥者在喝汤后的减肥第四天开始可加吃牛奶、水果，减肥第五天开始可以开始吃少量牛肉，减肥第七天开始可吃少量糙米，但喝汤与吃食物一定要隔开1-3小时。

4、喝瘦身汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗，每日喝十次以上，越多越好！以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

5、该瘦身汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加热后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。决不能用明火直接加热，加热温度不能超过30℃。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。

6、在减肥第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃及少量食物，某些肥胖者吃东西不影响减肥。

7、处长时间减肥者，则需在减肥第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）

8、喝瘦身汤期间尽量不喝很烫的茶水，可以喝冷开水或温开水，但也要兴喝汤相隔0.5-1小时。温和性花草茶和凉性荷叶茶也是可以的，但是也要温水冲泡。

9、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。

10、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。

11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。

12、煲七日瘦身汤需加少许盐，普通锅均可，不能用电饭锅等，烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。

13、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温

14、对肥胖者而言：洋葱2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤左右，其他菜为0.6-11斤。辣椒一定要比较辣，以辣的全身发热，发汗为准。

15、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜，喝汤时才加盐较好。

16、七日瘦身汤只能指前面5种蔬菜配的汤

17、用本瘦身汤，第一天就会有明显瘦下来的感觉

18、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。凡发现在前两天减肥速度慢者，须在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣(菜).

19、普通减肥者，在瘦下后，须在喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪，此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，保持一个月(特肥胖者3个月),期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过15天者无需用这一条。

20、纤维素可长期存在于人体内，他起着抗脂肪作用。

如何选择炖汤的砂锅

1．看陶质。好的砂锅所选用的陶质非常细且颜色多呈白色，表面釉的质量也很高，光亮均匀，导热性好。

2．看结构。好的砂锅结构合理，摆放平整，锅体圆正，内壁光滑，没有突出的砂粒，锅盖扣盖紧密且不变型。

3．选购时将砂锅内装入足量的水，检查一下是否有渗漏现象。也可用手轻轻敲击锅体，看声音是否清脆，如有沙哑声音即说明砂锅有裂纹，最好不要购买。

4．根据需要购买砂锅。一般来说，煎药用不需要陶质很好的砂锅，选购价格便宜无渗漏的砂锅即可。炖食品的锅要求较高，最好选择质量好的白色砂锅。怎样保养砂锅砂锅是由石英、长石、粘土等多种原料制成的陶制品，经高温烧炼，锅体形成一种玻璃体。这种玻璃体对温差适应能力较差。砂锅骤然受热受冷，会引起急剧膨胀或收缩，因而造成破裂。

可能有些朋友对莓茶还不是很了解，其实莓茶是一种对身体特别好的茶叶，它对我们身体有很多保健性的功效，下面就一起来了解下它有哪些功效吧。

莓茶的功效与作用

1、滋养身体。莓茶是一一个营养价值非常高的饮品，含有丰富的营养元素，含有人体代谢所需要的氨基酸，也含有人体所需要的微量元素和矿物质，因此在进入人体之后可以提供足够多的营养元素，身体吸收利用的情况也比较不错，可以促进身体内毒素的代谢，也能够起到良好的调理身体的作用。

2、延缓衰老。莓茶还有一些抗氧化物质，其中黄酮类物质是比较丰富的，能够加速人体对自由基的代谢，减少自由基的生成，也能够缓解自由基给患者所带来的伤害，所以能够让身体衰老和功能衰老的情况得以良好的控制。

3、防心血管疾病。莓茶可以作为血管的清道夫来进行使用，能够让血液变得更加的干净，也能够快速的处理血液中产生的垃圾和毒素，可以有效的缓解三高疾病的症状，也能够增加血管壁的通透性和韧性，可以维持心脑血管功能的稳定性，因此对心血管疾病的预防有很多的帮助。

4、美容养颜。莓茶是女性非常喜欢喝的一个饮品，具有很好的滋养肌肤的功效，可以让肌肤变得水润，同时也能够预防痘痘和痤疮等问题的产生，可以淡化色斑，能够让肌肤变得更加的精致和细滑。

5、减肥瘦身。莓茶是一种低热量的饮品，还有许多的分解酶，可以促进人体内脂肪的分解，从而减轻脂肪的数量，让体重得以良好的控制。

莓茶是凉性还是温性

莓茶是凉性的，具有清热解毒、镇痛消肿、降脂降压的功效作用，寒性体质的人群不宜饮用莓茶。

莓茶被誉为长寿藤、龙须茶和神茶，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，其口感甘甜，回味无穷，只适宜生长在张家界云雾山的红砂岩中。

莓茶有哪些优点

1、纯天然植物

含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。

2、功效独特

经国家多家机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。

3、无解药性

莓茶作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶，它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用。喝中西药不能用普通茶送服、茶叶解药性，用莓茶茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。

4、纯天然保健茶

被植物专家称为“茶”的一次大革命。“长寿藤、神茶”来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用,百岁老人众多，平均寿命在83岁以上，故称为长寿藤、神茶。

莓茶的特点

莓茶是国内市场发现比较晚的一种养生茶，它主要出产在中国的张家界，这种茶叶按口感和形状可以分为四个不同的级品，最好的莓茶是顶级莓茶，它是人们采摘清明前的茶树嫩芽制成的茶叶，这种茶叶的特点是叶片细太爱，颜色灰黑而且有明显的茶香。除了顶级莓茶以外，极品莓茶和特级莓茶都是采集莓茶原叶制成的茶叶，它们最大的特点是颜色偏白。

珠海不属于粤东也不属于粤西，属于珠三角。珠江三角洲，位于广东省中南部，是广府文化的核心地带和兴盛之地，范围包括广州、佛山、肇庆、深圳、东莞、惠州、珠海、中山、江门等九个城市。

珠海属于粤东还是粤西

珠海，广东省地级市，珠江口西岸的核心城市，中国最早设立四个经济特区之一，是全国唯一以整体城市景观入选“全国旅游胜地四十佳”的城市。珠海位于广东省中南部，既不属于粤东也不属于粤西，属于珠三角。

而所谓珠三角则指的是位于珠江三角洲，位于广东省中南部是广府文化的核心地带和兴盛之地，范围包括广州、佛山、肇庆、深圳、东莞、惠州、珠海、中山、江门等九个城市。是我国改革开放的先行地区，是我国重要的经济中心区域，在全国经济社会发展和改革开放大局中具有突出的带动作用和举足轻重的战略地位。

万历皇帝，是明朝二百七十六年时间里，在位时间最长的一位皇帝，在他统治期间，既出现过奋发图强的局面，也出现过荒废政事的情况，很多人也都认为，正是因为万历的这些做法，使得明朝走向了毁灭。那么，事实究竟是怎样的?综合来看，万历皇帝到底算是一位明君，还是一位昏君?

大明每年农税二百万两白银，因为小冰河时期的影响，万历天子每年都要免除大量的农税并赈灾，他先是下令赈灾款从内库出，然后就是战争特别费从内库出，接着是修河治水钱也要内库出，还有军屯歉收也要内库补助等。

为了应付各种开支，万历就挖空心思地挣钱。他除去收了近三百万两海税银和上千万两的工商盐茶银以处，还下令开放书局给内库挣银子，只要能卖出去的书一律刊印，或者只要肯交钱就给你印。

所以这个时代也是中国封建王朝时期书籍刊印得最多的时代，闻香教教主徐鸿儒的经书都是皇家书局刊印的，闻香教的作乱宣传单也是皇家书局印的，就因为徐鸿儒付钱了……

北京的路人穿的衣服也是五颜六色，这一切也是为了税收上的考虑。曾经有言官痛心疾首地谈到大明的百姓穿的比官员还漂亮，更有人开始穿明黄色的衣料了。文臣要皇帝整肃朝纲，不许百姓僭越，一开始万历也曾犹豫过，但收绢税和花布税的太监问他："如果不许小民穿绫罗绸缎，那万岁爷找谁收税去呢?"

最后就是万历一辈子再次倒在了银弹攻势下，顶住了文官的齐声痛骂，把大明祖制给修改了，废除了所有关于车马、衣服和轿子的限制。

万历朝十年后，地球进入小冰河时期，在连绵不断的天灾面前，张居正为大明积攒下的国库储蓄迅速地耗尽了。虽然南方各军镇吃饱没有问题，也不需要朝廷拨给救济款，但随着灾害地持续，万历皇帝渐渐感到他无力维持大明水师的开销了，所以就允许沿海各军镇自行向海商收取一定的海税，作为水师的维持费和清剿海盗的费用。

这个政策推行以后，大明水师就进入了不稳定的发展期，有地军镇经营不善，税收很高但海盗仍然猖獗，导致附近的海商贸易萎缩，并进一步导致所属的水师急剧退化。相反，经营良好的军镇则迅速拥有了强大的海上武力，从而能够制造出更大地海贸安全区，从而进入一个良性循环。

到万历三十五年以后，大明水师驱逐了盘踞在澎湖一带的荷兰人。当时万历皇帝为了进一步给内库开源，甚至制定了渡海进攻马尼拉地计划。这主要是因为万历皇帝听到了当时盛传于中国的一种谣言，那就是;马六甲一代盛产黄金和白银。

万历三十六年后，万历皇帝还曾派了几拨太监前往那里进行实地考察，其用意之险恶不问可知。只是那些太监带回的事实粉碎了谣言，万历皇帝确认了金山、银山的说法为子虚乌有后，才讪讪放弃了侵略企图。

孕妇怀孕的时候真的特别辛苦，在怀孕接近十个月、经历了无数产检之后，肚子已经很大的孕妇终于要看到自己的宝宝了！那么，孕妇选剖腹产是自愿还是被诱惑的呢？赶紧来和看看吧！

世界卫生组织公布的一份调查报告显示，我国在2007年10月至2008年5月间的剖腹产率高达46%，为世界第一，而世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线为15%。在一些特殊的日子，剖腹产更为普遍。

为什么会有这么多孕妇选择剖腹产呢？是自愿的还是被诱惑的呢？

A：里边有医生的“循循善诱”

不久前我遇到这样的一件事，产妇只有25岁，正处在生育的最佳年龄，身体素质相当好，根本不需要剖腹产。但还没去医院呢，产妇就提出要剖腹产，家人一劝，产妇就说“你们为了省钱，不管我死活。”结果，事情比我想的还“时尚”，婆家人不但同意剖腹产，还找人挑了一个好日子。

这样的剖腹产有必要吗？

一些产科专家说，对于大多数产妇来说，自然分娩是首选，产妇子宫的挤压、收缩，不仅有利于降低新生儿肺炎发生率，而且对于产妇的体能恢复、哺乳等都有好处。再说了，自然分娩花费也少得多啊。

那么，为什么那么多产妇要选择剖腹产呢？这里边就有医生“循循善诱”的因素，一些医生为了增加收入常常对产妇说，现在剖腹产已经是小手术了，比自然分娩舒服得多。还有医生说：剖腹产的小孩比较好，为孩子挨一刀值，还能避免身体变形……

要想把剖腹产率降下来，减少不必要的剖腹产，关键在于要让孕妇明白一个道理——没必要的剖腹产对产妇和婴儿来说是两伤，而不是两利。

B：大行其道乃“利”字作怪

十月怀胎，一朝分娩，乃是自然规律。如今剖腹产大行其道，其中原因发人深省。顺产和剖腹产不只是分娩方式的区别，对大人和孩子的身体与智力都有不同的影响。医学观察发现，不经过产道挤压的新生儿，患多动症及自闭症几率比较高，医学上称之为“感觉统合失调症”。

可惜的是，这只是“医学说法”而非“医生说法”。“医生说法”怎么讲？要么为了维护孕妇“身材苗条”“怕疼”的心理，产妇想剖就给她剖；要么干脆在孕妇住入妇产科时，先以技术性解释顺产的疼痛和风险，给产妇造成心理恐慌，接着声称剖腹产对母婴的种种好处，如此褒贬之后，还有多少产妇敢选择顺产？

“医生说法”的后面，其实是“利”字作怪——剖腹产的花费大多超过6000元，而顺产只要两三千元。为了经济利益而明着暗着鼓动产妇剖腹产，犹如谋财害命矣。如今的医院，墙上大多挂着一些承诺，比如微笑服务，比如不收红包等等。这当然好。现在可否加上“不诱导剖腹产”这一条呢？

今天小编的分享到这就结束了。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

这也马上要到这个元宵节了，很多人也都问了，这个元宵节到底是什么节的别称了，这个别称其实还是比较有意思的，话说分这个上元节又分这个下元节，还有中元节，那么到底是什么节呢？下面我们不妨就着这些问题一起来分析一起来揭秘看看吧，期待大家加入哦！1、元宵节的别称是什么节

元宵节的别称是：上元节，并不是下元节，这个要搞清楚哦。重要的事情说三遍是上元节!上元节!上元节!2、元宵节的其他别称

元宵节不仅仅叫上元节，又叫元夕、小正月、或灯节。3、元宵节的由来

元宵就是一年中第一个月圆之夜。“一入新正，灯火日盛。”元宵节是多种文化汇聚而形成的传统节日。

南宋吴自牧在《梦梁录》中说：“正月十五元夕节，乃上元天官赐福之辰。”正月十五元宵节又称灯节或上元节 ， 且因其为春节的最后一个高潮， 家家户户皆热闹庆祝，故亦称小过年。这一天人们吃“药饭”或“五谷饭”，早晨还喝“聪耳酒”。

元夕根源于民间开灯祈福古俗。另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”;《岁时杂记》说，这是沿道教陈规。道教称正月十五日为“上元节”，七月十五为“中元节”，十月十五为“下元节”，合称“三元”。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。上元节又称“上元天官节”，系上元赐福天官紫微大帝诞辰;中元节又称“中元地官节”，系中元赦罪地官清虚大帝诞辰;下元节又称“下元水官节”，系下元解厄水官洞阴大帝诞辰。4、元宵节的起源

元夕习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。

简要回答

现如今农村建房比较好，因为农村适合居住，污染少，房价低廉，生活压力小。要是选择在农村建房，可以采用石头，砖，混凝土等等材料。而这些材料在农村售价较便宜，可以实现就地取材。一般建一套一两百平的毛坯房，成本价在1500元/平米，再加上装修，一共四五十万元就可以轻松入住。

配套设施

现如今农村生活相对便利，有蔬菜瓜果零售店。只是学校医疗等等设施相对欠缺，好在汽车作为代步工具，已经进入千家万户。有特殊情况，可以通过汽车快速到城里解决问题。

环境影响

由于农村没有化工厂，高架桥等等污染较为严重的建筑设施，再加上农村空气质量较好，每家每户的房子都是独门独院，隐私性好，噪音小，居住的非常舒适。

相比较大城市发展迅速，会形成各种建筑污染，汽车尾气污染以及雾霾天气等等。其实城市中新鲜空气相对匮乏，噪音比较严重，人们居住时睡眠质量无法保证，长此居住与此，可能会对身体健康造成严重的影响。虽然农村建房和城市买房各有利弊，大众可以结合家庭需求选择合适的房子。

天气越来越热，渐渐地有一种水果出现了在人们的面前，那就是山竹，人们对这个水果越来越喜欢，那你对山竹了解多少呢，今天我们就来对山竹了解一番吧。

山竹是热性还是凉性

山竹是凉性水果。

1.山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。但是山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。山竹是凉性水果。

2.中医记载山竹性凉，有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者则不宜多吃。山竹一天最多能吃2~3个。

山竹可以多吃吗

1、山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

2、山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。

3、山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。

4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

5、山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

小孩可以吃山竹吗

可以的。

1.如果给小孩吃，一定要控制食量，并且要买蒂绿、果软的新鲜果，不要影响了正常的吃饭。因为山竹富含纤维素，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。

2.山竹具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康。

什么人群禁止吃山竹

1、肥胖人群不宜吃山竹

身体过于肥胖的人群不宜吃山竹，因为山竹这种水果中有大量的糖份，它们进入人体以后会转化成脂肪，会让人们的体重增加，容易诱发多种疾病。

2、糖尿病人不宜吃山竹

糖尿病人不宜吃山竹，因为山竹的含糖量很高，人们食用以后会让血糖明显升高，对病情控制不利，如果不注意还会诱发糖尿病并发症。

2、脾胃虚寒

山竹性寒，可降暑热、清凉败火，但体质较为虚弱的人群不适合过多食用，否则会造成身体不适、腹痛恶心等症。

3.孕妇

山竹为性寒食物，食用过多山竹会造成脾胃虚寒，其有温经活血的功效，对于普通女性来说，可以帮助她们调理经血，有益健康，但对于孕妇来说，活血温宫可能对胎儿有影响，体质虚弱、胃寒脾虚的孕妇要注意不要多吃或者尽量不吃。

交警报警电话是122。122报警服务台是我国公安交通管理机关为受理群众交通事故报警电话，指挥调度警员处理各种报警、求助、同时受理群众对交通管理和交通民警执法问题的举报、投诉、查询等而设的部门。该部门是公安交通管理机关指挥中心的主要组成部分。实行24小时值班。群众只要用电话拨打122即可免费接通。

紧急求助电话：110--匪警电话。遇到紧急情况，如被盗窃、抢劫、打架等事情，拨打110，讲清楚自己发生了什么事情，准确报明事情的地点，请求警察帮忙。

119--火警电话。遇到着火的情况，首先要拨打119，讲明火灾发生情况如何，地点在哪里，不能夸大，也不能缩小事实，请消防队提供帮助。火警电话和报警电话都不能乱拨，否则要承担法律责任。

120--急救电话。遇到突发病，需要紧急送到医院，可以拨打120，讲明白病人发病的症状，如果知道病人得的是什么病，也要跟医院讲明，医院的急救车会以最快的速度前来提供帮助。

999--红十字会的急救电话。使用方法和120相同。

122--交通报警电话。遇到交通事故拨打122，讲明出事地点，交警会赶到出事地点处理问题。

我们都说女生要早早的开始保养自己的皮肤，可是真的要选择化妆品的时候，才发现不知道用什么好？18岁的时候，女生的皮肤是很滋润，要想保养好我们的皮肤，要选择对的，那我们怎么选择。

佰草集适合什么年龄？

1、年轻女孩(不超过30)——各种肤质都有对应系列产品，个人感觉属于养肤性质的。。但有一个好，你用就了就觉得虽看不出太大效果，但皮肤状态还是挺好的，所谓护肤品，无过就是功了，太急进的反而刺激，会导致过敏。

2、过敏肌肤——尽情地用吧，保证纯天然无刺激。

悦诗风吟适合什么年龄？

1、从产品定位分析

作为韩国人气植物品牌的悦诗风吟，在韩国化妆品中属于中等级别的品牌。韩国媒体报道——悦诗风吟是最受韩国大学生青睐的品牌，走植物路线，自然健康。

2、从肌肤需求分析

对于25岁以上的熟龄肌肤，抗老、抗皱、抗氧化是必不可少的，因此悦诗风吟的产品功效已经无法满足肌肤的营养需求。熟龄肌肤应选择适合自己的护肤品牌和功效。

佰草集产品特色？

1988年以“现代中草药中高档个人护理品”为概念推出市场。此前，家化科研部人员专程去神农架实地考察当地的药草资源，为佰草集的开发作准备。中国第一套具有完整意义的中草药护理品牌——佰草集于1998年清新诞生。糅合中国美颜经典与现代生物科技，以本草古方配伍为特色，佰草集逐步实现着中国文化中追求“自然、平衡”的亘美境界，缔造了一个本草养美颜的传奇。

悦诗风吟产品特色？

1、Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。这一品牌的推出是基于90年代末对于都市女性所作的全面调研，寻找到了都市女性心目中所向往的未来的化妆品的特性：自然、健康、朴素、时尚。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。

2、追求健康安宁的生活方式的自然主义化妆品,萃取自有机栽培的植物的草本矿物成分和精华、衍生于水瓶形象的容器、象征自然生命力的绿色、体现自然纯粹之美的软木塞设计，都蕴涵着Innisfree悦诗风吟邂逅纯净自然的品牌意境；为了体现环保概念，Innisfree悦诗风吟特别运用可回收的环保材料来作为包装，并将使用说明书印制在包装盒内里来节约纸张，特别从可用作花盆容器的产品包装，从附有花草种子的香草笔记本中，我们都能感受到Innisfree悦诗风吟崇尚自然、爱护自然的品牌哲学

阿根廷与法国相遇决赛

阿根廷队和法国队将在2022年12月18日23:00进行比赛，争夺决赛的冠军。这将会是一场空前绝后的比赛，决定着究竟是阿根廷新王登基还是法国队如愿打破60年魔咒，卫冕世界杯冠军。法国队在此之前，更是以2:0的比分打败了本届世界杯最强黑马摩洛哥队，连续两届打入了世界杯决赛。

在法国队参加卡塔尔世界杯比赛时，就有许多球迷不看好法国队，认为60年的魔咒太难以打破。法国队因为主力球员本泽马和博格巴因为受伤无缘参加卡塔尔世界杯，不得不退出国家队。有了这两名主力球员的缺席，使法国队的实力大幅下降，因此法国队也开始不被看好。而在姆巴佩的带领下，法国队依旧挺进了决赛，这是大家所想不到的。这也使大家对法国队的实力有了更高的评价。

法国队在2018年就取得了冠军，如今正是法国队的巅峰时期，在2018年俄罗斯世界杯比赛上，法国队以4:2的成绩击败了克罗地亚队。今年克罗地亚队以0:3的成绩败给了阿根廷队。2018年，母巴佩也一战成名，成为了世界上身价最高的足球运动员。如今个人身价高达1.6亿欧元的姆巴佩，最擅长的就是无人能及的速度，足以弥补他在其他球商方面和脚下技术的不足。如今更有消息指出，本泽马伤势恢复，即将参加世界杯决赛，代表法国队出战。更是一个锦上添花的好结果。这样的消息对于阿根廷球队来说，仿佛不那么友好。

因为，这一届世界杯是梅西的最后一届世界杯，如今已经35岁的梅西，时隔8年再一次带领阿根廷队打入世界杯决赛，争夺大力神杯。在2014年巴西世界杯上，阿根廷以0:3的比分败给了克罗地亚队，遗憾被淘汰。最后梅西和大力神杯擦肩而过，梅西深情凝视大力神杯的照片广为流传之后，世界各地的球迷都希望本届世界杯比赛上梅西能够高举大力神杯，在自己的黄昏之战画一个圆满的句号。目前的阿根廷球队是一支空前团结的队伍，所有的球员都曾是梅西的球迷，希望在和偶像的并肩作战的同时，帮助偶像完成心愿。归根到底，阿根廷队和法国队的对决更像是美洲足球和欧洲足球的较量。

红糖是补血的好食品，那么什么颜色的红糖才最好呢？今天本网小编就要为大家介绍一下，红糖颜色深还是浅色好?红糖颜色越深越好吗?

红糖颜色深还是浅色好

其实，在购买红糖的时候，就颜色选择来说，还是应该选择那些颜色较深的红糖。

红糖颜色越深越好吗

与浅色的红糖相比较，颜色较深的红糖中钙、铁、锌、锰等营养物质会更高，对于身体吸收会更加有效。

优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。

检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质好;滋味比较正常，没有特殊蜜味的红糖质量一般;有焦苦味或其他异味的红糖质量较差。

红糖的养生美颜方

1、红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。

2、红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

3、生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。

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姜糖膏是一种用红糖、蜂蜜、生姜等食材熬出来的膏剂，光听名字就知道是很养生的东西了，它确实对我们的身体很好，那么，姜糖膏一般什么时候喝最好呢？

姜糖膏什么时候喝最好

姜糖膏主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。姜糖膏属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝姜糖膏是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

姜糖膏空腹喝还是饭后喝

姜糖膏的正确吃法是在早上起床的时候空腹喝一勺到两勺左右，也可以在中午吃饭之前再服用一勺到两勺，具体的用量建议根据自己的口感和实际需求来选择，晚上不建议服用，要是本身肠胃不好就不建议空腹吃，肠胃不好最好是饭后半个小时来服用。

姜糖膏有什么作用

1、预防感冒。姜糖膏有很多的作用，预防感冒就是其中很重要的一个功效，因为它具有祛风散寒的作用，也具有宣肺解表的功效。在天气变换的过程当中，人们可以适当的多吃一点点，能够尽量防止风寒对人体所产生的伤害，可以大大减少因环境因素而引起的风寒感冒。

2、缓解感冒症状。姜糖膏可以起到预防感冒的作用，已经感冒的朋友也可以多吃一点点比较好的，缓解风寒感冒的症状，可以让身体里面的热更快的散发出来，能够驱散外邪，也能够将身体里面的寒毒排出来，所以感冒的症状也就能够得到很好的缓解。

3、暖宫活血。姜糖膏可以加速人体的血液循环，让人体的血液循环系统保持一个畅通的状态，因此可以改善一些月经不调的症状，也可以缓解宫寒的问题。姜糖膏不仅可以让子宫变得寒冷，也可以让胃变得暖和起来，所以对一些胃寒胃痛的朋友来说有特别明显的缓解作用。

4、祛寒止痛。姜糖膏采用了很多热性的药材和食材，因此可以比较好的处理身体里面的寒气和寒毒，能够尽量避免寒气和寒毒在人体内聚集，从而可以减少相关疾病的出现。姜糖膏可以用于缓解关节疼痛和胃寒怕冷的症状，也可以用于一些寒气湿重的疾病问题的处理，所以在市面上受到了很多人的关注，也有很多人坚持每天使用。

姜糖膏的做法

1.把老姜洗干净切碎，姜皮为凉性，所以把皮刨掉了。

2.锅里加水烧开，然后把红糖加进去慢慢搅拌，让红糖融化，先开大火熬，等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜，换小火。

3.熬到这个样子的时候就差不多了，熬制的过程中要不停的搅拌，特别是出现泡沫之后，以防粘锅烧焦了，当糖水开始粘乎就好了。

4.找干净的瓶子装起来，瓶子必须是干的，不能有水，放到自然凉把盖子盖好放冰箱，想喝的时候弄一小勺出来用开水泡。

乳液和面霜是很常见的护肤品，乳液和面霜从质地上就有所区别，一般乳液和面霜可以同时使用，也可以选择一样单独使用，根据自己的肤质需求来使用就好。

冬天要霜好还是乳液好

冬天既可以用乳液，也可以用霜，必要时也可以叠加使用。乳液的质地清爽，但是保湿持久度不如面霜，适合皮肤没那么干燥、讨厌厚重感的人群。面霜的保湿滋润效果强，油脂含量多，是非常适合冬天的，而且任何肤质皆可。

冬天化妆品用乳还是霜

一、依个人肤质而选

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液。

二、综合考虑环境因素

总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型乳液或面霜;而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬季比较干燥，要选择滋润些的产品，此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。如果想要冬季保湿效果更好，乳液和霜可以同时使用，更能起到高效滋润锁水的功效，但油性肌肤的人要慎用，因为面霜油脂偏多，二者同时使用，不仅不能保湿，反而令油脂大增。

什么情况下既用乳液又用面霜

当你的肌肤特别干燥，单用一种已经无法满足肌肤的保湿需求时，就需要同时使用乳液和面霜。除此之外，平时没必要同时使用，因为涂抹太厚了，皮肤的负担太重，就容易堵塞毛孔，不利于皮肤的呼吸。

面霜和乳液的区别

1、面霜不适合夏天使用，乳液适合一年四季使用。

2、面霜是膏状体，质地厚实，乳液是液体状，质地轻爽，好吸收。

3、面霜油脂含量多，保湿滋润的效果强，乳液的吸收性虽好，但其保湿和保持时间没有面霜的强。

4、天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感，需要叠加面霜滋润，锁住皮肤水分，加强保湿。

总的来说，面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。但是不同肤质，冬天护肤用霜还是乳液也是有区别的。

冬天虽然天气严寒，但是仍旧阻挡不住女人对美的追求。因此，我们经常可以在大街上看见涂抹着红唇的女性。那么，冬天用唇釉还是口红好？唇釉和口红哪个好用？

冬天用唇釉还是口红好

口红其实是一个笼统的说法，只要能为嘴唇上色都可以成为口红。唇膏可以说是最早的口红，基本成分是凡士林，一般人们讲的口红基本上是指红色唇膏。现在更有添加维生素A、E等抗氧化成分，以及防晒功能的产品。质地比唇彩要干和硬，色彩饱和度高，颜色遮盖力强。在双唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚，把唇膏比作高跟鞋一点不为过，艳丽、性感又有女人味，随时显得自信满满!在一些正式场合，上班工作，甚至舞会，一支唇膏，Hold全场!但是日常我们是把口红和唇釉区分开来的，唇釉一般是比较滋润，所以冬天用唇釉比较好。

唇釉和口红有什么区别

1、唇釉的持色时间比口红长。

2、唇釉的滋润度比口红好。

3、相同颜色的唇柚比口红鲜艳。

4、唇釉比较不容易掉色。

唇釉的涂抹方式

1、准备透明唇膏、唇釉、唇刷。

2、现在嘴唇涂抹一层透明的唇膏，作为打底。

3、用唇釉的刷头粘取适量的唇釉，将嘴唇闭合，涂抹在双唇的中间。

4、用唇刷慢慢的向外晕染，直至颜色看起来自然。

小提示：涂抹完唇釉后，用纸巾抿一下嘴唇，能够有效防止沾杯。

好用的唇釉推荐表

1、YSL圣罗兰纯色唇釉No.9

No.9一直被誉为YSL圣罗兰最经典的纯色唇釉。YSL唇釉最大的魅惑力就是：拥有唇蜜般的晶亮、唇彩般的持久以及唇膏般的润泽。

2、BOURJOISROUGEVELVET妙巴黎唇釉

推荐03#hotpepper，妙巴黎唇釉一直都以能够持久持久更持久的惊人持久力著称!而且饱和度极高，当然，比起YSL或是Armani,性价比也是棒棒哒！

3、CHANEL炫亮魅力唇釉

质地偏黏稠些，但是遮盖力超强且饱和度很赞，易涂抹；话说哪个时尚时尚最时尚的盟主包包里，能没有一个小香的唇膏呢？伴随《武冰冰》的热播，阿宝色系再次被众MM关注起来，如果你也想走阿宝style不妨试试12#色系吧！

马上就是腊八节除了比较通用的腊八豆腊八蒜之外，在安微等等一些地区还会制作腊八豆腐，不过豆腐分为两种，它选择的是什么原料呢？

腊八豆腐用的什么豆腐

用的是黄豆磨成豆浆，煮熟后去水，做成豆腐包，加盐晾晒而成，所以用的是豆浆

黟县人都会制作一种形如柿饼的豆腐。旧时候，人们将做好的豆腐抹盐，用绳子穿起来挂在窗前，晾晒至过年，美味即成。风干后的豆腐几无水分，坚硬如顽石，常温储存三个月以上不变质，是本地人家的传统“路菜”。人们便根据制作的时间给这种食物取名为“腊八豆腐”。

把浸泡过夜的黄豆磨成豆浆，在大锅中反复熬煮撇去浮沫，再加上辣椒、五香粉及盐卤，搅打均匀。将锅里已经呈豆腐脑状的豆浆舀出，装入套有藤编笼圈的布袋，系好后反复揉压去水。然后把一个个圆形豆腐包放上特制的竹木压架，进一步压制。五至六小时后，豆腐就形成了四周高、中间低的紧实形状。拆开布袋，抹上盐，静置一夜，再放入传统的烘箱烘制三天三夜，赋予豆腐表面金黄油亮的色泽。制作一小块豆腐，需要四五天时间。接下来的半年里，四处行走的黟县人会拿它作零食，或用来炒菜、炖煮，在长途的跋涉和辛苦的劳作之后，它是补充能量的佳品。

腊八豆腐是什么

腊八豆腐是贵池区的特色小吃，每年腊八节，家家户户差不多都要晒制腊八豆腐来庆祝节日。腊八豆腐，色泽黄润如玉，入口松软，咸中带甜，又香又鲜。豆腐配海鲜味道更鲜美，假如在晒制时加入虾米等配料，味道鲜美无比。黟县人平时习惯将腊八豆腐用草绳挂在通风处，吃时摘取。有些人还爱把腊八豆腐雕刻成动物、花卉，浇上麻油，成为极品的下酒小菜。

腊八豆腐的做法

1将豆腐切成圆形或方形的块状，抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐；

2放在太阳下慢慢烤晒，使盐分逐渐吸入，水分也渐晒干；

3在晒制时加入虾米等配料，味道会更好；

4平时用草绳悬挂在通风处晾着，吃的时候摘取下来，浇上麻油，拌上葱姜蒜等，配成冷盘，或者和肉一起炒、炖。

腊八豆腐怎么吃

腊八豆腐平时用草绳悬挂在通风处晾着，吃时摘取，一般可晾放三个月不变质、变味。它既可以单独吃，也可与肉类同炒、同炖。招待贵宾时，黟县人还将其雕刻成动物、花卉，浇上麻油，拌上葱姜蒜等佐料，配成冷盘，成为酒宴佳肴。

它既可以单独成菜，也可与肉类搭配，或炒或炖，都是美味。招待贵宾时，黟县人还将其雕刻成动物、花卉的模样，淋上麻油，拌上葱姜蒜等佐料，配成冷盘，成为酒宴佳肴春节将至，腊月时分，桃花源里人家黟县居民大多烘晒着供来年享用或寄予殷殷乡情的豆制食品——腊八豆腐。

科学表明，黄豆含有多种对人体有益的矿物质，高钙低糖低脂。长期食用黟县腊八豆腐，可以改善人们饮食，调理营养平衡，而且於于消化，对于儿童的智力开发，中年人养颜壮骨，老年人抗衰老，延年益寿具有特殊功效，被专家认为是营养、保健俱佳的大众食品。

江门市既不属于粤东，也不属于粤西。江门市位于广东省中南部、珠江三角洲西部，东部与佛山市顺德区、中山市、珠海市斗门区相邻，西部与阳江市阳东区、阳春市接壤。其为珠江三角洲西部地区的中心城市之一，也是粤港澳大湾区重要的节点城市。

江门属于粤东还是粤西

江门别称四邑、五邑，是广东省辖地级市，为广府文化的代表城市之一。祖籍江门的华人华侨和港澳台同胞人口众多、分布全球五大洲，有“中国第一侨乡”的美誉。江门是世界文化遗产开平碉楼与村落所在地，著名的“中国侨都”。

全市共有大小海岛561个，数量居全省第二，海岛总面积249.971平方千米。其中，有居民海岛6个，无居民海岛555个;面积大于500平方米的海岛130个，面积大于1平方千米的海岛9个。

江门市既不属于粤东地区，也不属于粤西地区。其中，粤东是广东省的东部的简称，主要包括潮州、汕头、汕尾、揭阳这四个地级市;而粤西位于汉地南部，是广东省西部沿海地区的简称，包括湛江、茂名、阳江、云浮四个地级市。

而江门市位于珠江三角洲西部，濒临南海，毗邻港澳；地貌特征为北低西高，属亚热带季风气候；总面积9505平方千米，辖3个市辖区和4个县级市，2018年常住人口为456.17万人。

祛痘膏是适合痘痘肌肤使用的一款祛痘产品，但是很多人不知道祛痘膏是在水乳之前用还是之后。今天跟着小编我们一起来学习祛痘膏的使用步骤吧。

祛痘膏是在水乳之前用还是之后

先水乳，再祛痘膏。爽肤水是要用在护肤的第一步的，是具有二次清洁作用的，既可以补水也能促进肌肤的吸收，乳液的作用主要就是保湿，能将皮肤的皮脂软化，这时候用祛痘膏皮肤能更好的吸收。擦祛痘膏的时候要注意范围，将祛痘膏点涂在痘痘或者是有痘印的地方就可以了，不需要全脸都涂。祛痘膏只需要涂在有痘痘的地方就可以了。

祛痘膏第几步使用

祛痘膏一般在护肤的第三个步骤使用。先使用洁面奶洁面，然后使用爽肤水进行补水，待爽肤水完全吸收后，挤出适量的祛痘膏涂在长有痘痘的肌肤部位上，使用指腹轻轻按摩1-2分钟，促进祛痘膏的有效成分渗透吸收就可以了。

祛痘膏应该怎么用

1、先用温水清洗面部，取适量植物祛痘洁面乳少许均匀涂于掌心，加水揉出泡沫，在脸部轻轻按摩1-2分钟，然后用水清洗干净即可。

2、挤出少量祛痘膏涂于患处，轻轻按摩1-2分钟，使有效成分渗透入皮肤，每天3-4次，痘痘消失后，再使用祛痘膏1-2周，让肌肤光滑细嫩。

祛痘膏什么时候用最好

祛痘膏这种药物是用来清楚脸部痘痘的，脸上的痘痘主要是因为上火或者内分泌失调引起的，所以建议大家想要清理痘痘，最好是注意皮肤的干燥卫生。一般祛痘膏需要在皮肤清理干净之后才可以涂抹，然而最好是在晚上涂抹祛痘膏，晚上皮肤可以得以放松，这时候涂抹效果最好。

倩碧家的黄油，可不是吃的那种黄油哦！只是因为它的质地和颜色让人想到了面包上的黄油，关于黄油是面霜还是乳液，大家一直有争议，所以对于它的护肤顺序也试众说纷纭

倩碧黄油是乳液还是面霜

倩碧家的黄油其实更多的偏向于乳液，结合它们家的三部曲水使用的话，效果会更好，不过倩碧家的黄油很滋润，用了它之后其实就可以不需要用面霜了哦！另外倩碧黄油用在爽肤水之后

倩碧黄油可以当乳液用吗

倩碧黄油是可以当乳液用的

对于颜值控的我来说，精美的包装盒和有质感的瓶身设计是难以抗拒的惊喜！收到的倩碧小黄油是有油的，对于我这个大干皮来说非常实用！下面来和大家分享试用小黄油后的效果！

隔着瓶子看小黄油的质地比较厚实，压了一泵在手背观察，质地其实比较轻薄水润，也容易推开和吸收！

推开后轻轻拍打至吸收，一分钟后发现涂过小黄油的地方，皮肤变得水润，细纹和毛孔瞬间被隐形！

现在开始在脸上体验小黄油，为了有对比效果，我在左边脸使用小黄油，右边脸清洁后未上任何护肤品！我的使用步骤是先用倩碧柔性洁面液体皂清洁皮肤，之后用1号爽肤水（大干皮适用），然后开始涂抹小黄油。待完全吸收后可以看出，左边涂抹过小黄油的皮肤毛孔已经隐形（本人鼻翼两侧毛孔较明显），皮肤也不干了！噢耶！

小黄油之后我上了sk-ii的大红瓶面霜，妆前乳，没有搓泥现象之后上了阿玛尼的大师粉底液相比平常更顺滑容易上妆