汽车音响线材对音质有影响吗(汇集20篇)

现在很多减肥方法都会对我们的身体带来一些副作用，因此有不少人会担心针灸减肥也会影响到我们的健康，下面就来了解下针灸减肥到底会不会影响例假和怀孕吧。

针灸减肥会影响例假吗

可能会有部分影响，要看个人的体质。

针灸减肥相对来说比较可靠比较安全的一种减肥方法，它主要是通过对人体的穴位刺激来达到减肥的目的。而针灸在减肥的同时还可以调节人体的内分泌，比如说调节女性的月经不调，但是在针灸的过程中，要说对月经一点影响也没有那是不可能的，因为人体的内分泌系统是很复杂的，在调理的过程中是肯定会出现一些异常情况的，大家不必太过担心，疗程结束，自然就可以恢复正常。

针灸减肥会影响怀孕吗

针灸减肥对于女性怀孕是没有影响的，如果一旦受孕成功可能就要停止，以免造成对自己和胎儿的不好健康影响。而且还要注意孕期的叶酸服用，注意休息等，只有做好这些才能更好的保证胎儿健康发育。千万不要在孕期再进行针灸减肥，以防出现什么不好的健康影响。

针灸减肥对于怀孕是没有影响的，但是怀孕后就不能要继续进行了，以免发生什么不好的生育健康影响。只有在孕期做好各项护理保障，才能更好的实现间孕育，保障自己和胎儿的健康。谨记，孕后不能进行减肥，只有保证营养充足，身体强壮，才能孕育出健康的聪明宝宝。

针灸减肥的原理

针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位，这样可以起到调节中枢神经系统的作用，同时也可以改善人体的内分泌功能，改善产后肥胖、更年期肥胖等症状，还可以加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪可以快速燃烧，另外它还可以改善人的肠胃状况，延长胃排空的时间，抑制食欲，减少食量，还可以改善便秘，使减肥瘦身的效果更加明显。

针灸减肥有效果吗

针灸疗法减肥很有效，而且绿色、安全、健康，是众多女性推崇的减肥好方法，最主要的是此减肥方法不会对女性怀孕有什么影响，大可放心。但是要注意，如果在针灸减肥期间受孕成功了，就要暂时放弃减肥计划，这样对于胎儿的健康才有保障。

针灸减肥法很有效，可以采用。但是要注意，一定要找准穴位对于敏感点，准确性的插入，这样才能起到良好的减肥效果。如果出现偏差，可能还会造成减肥者的不健康，一定要找准穴位精准插入。再者就是插入之后需要精心地进行揉压，直到有明显的酸胀感就可以停止了，这个过程需要专业的技师操作完成。这一减肥方法，安全有效，而且对于女性怀孕没有影响，可以采用。

近日，有一些鱼友发现使用圆形玻璃鱼缸养鱼对观赏鱼的眼睛会有影响，严重的话还会导致观赏鱼失明，并且也有相关的新闻报道过，这一说法是否有根据呢？又是否科学呢？圆形鱼缸一直都是市场上比较常见的养鱼器材，如果对观赏鱼有影响，又应该如何使用呢？

金鱼(详情介绍)

根据网上的资料我们不难发现，确实有一些帖子中提到欧洲一些国家已经禁止圆形鱼缸的生产，因为圆形鱼缸内部弧度产生的光线对金鱼眼睛有伤害，可国内并没有太多关于这方面的信息。俺决定去花鸟鱼市场转转，看看现在沈阳是什么行情。

而去现在的水族市场上转一圈的话，我们可以发现方形鱼缸和圆形鱼缸都在继续卖。卖鱼的商家有的将金鱼放在圆形鱼缸里，有的放在方形鱼缸里，并没有十分统一。在这里卖鱼十多年的李师傅说，选什么样的鱼缸没啥讲究，金鱼用圆缸和方缸都行，热带鱼也是一样。不管用什么鱼缸，只要空间够大，温度适合所养鱼类的生存标准，都没啥问题。

至于圆形鱼缸能不能晃瞎金鱼眼睛，李师傅表示他从未听说，周围几位卖鱼的商贩也都摇头。不过李师傅也表示，过去养金鱼多使用圆形鱼缸，看起来比较喜庆，不过现在方形鱼缸尤其是白玻璃鱼缸还有水族箱都十分流行，鱼市里销售圆形鱼缸的地方也越来越少了。

金鱼(详情介绍)

小编整理资料时，发现有报道找过专家来释疑。南京农业大学动物科学院水产系刘文斌教授，他告诉记者，虽然他们没有做过圆形金鱼缸长期饲养导致失明的具体实验，但过去的研究和实验表明：用圆形金鱼缸饲养金鱼的确会带来金鱼视力的下降。刘文斌说，首先金鱼是动物中有名的“近视眼”，眼中的晶状体比较圆，呈椭圆形，因此仿佛带了一个焦距短但度数深的眼镜一样，只能看2米左右近距离的物体；另外，观赏鱼饲养起来有一个特点，就是特别喜欢在鱼缸里“贴边游”，很少在缸内的中间范围内游动。而圆形的金鱼缸，其玻璃任何一处都是弧形的，必然带来视力差。

他说，金鱼在圆形鱼缸内看外面的世界，就如同人类照哈哈镜一样，全部都是变了形的。刘文斌说，长期通过弧形玻璃看外界，本来就近视的金鱼，眼中晶状体会越来越圆，而焦距也越放越大，看到的距离越来越短，造成了视力下降。刘文斌告诉记者，他没有做过实验研究金鱼失明，但根据以上分析，最好还是少使用圆形金鱼缸来饲养观赏鱼类。

此外，还有很多鱼友发现使用圆柱形鱼缸来养鱼更容易出现水质浑浊的情况，当然，导致水质浑浊的原因有很多，我们不应该盲目的觉得只是鱼缸形状导致的，还应该从其他角度多进行分析，找到根本原因才是科学的做法。不过为了观赏鱼的眼睛，还是尽量少用圆形鱼缸来养鱼。

白带是女性朋友阴道的一种分泌物之一，它的分泌量是根据每一个人的身体素质不同分泌的，有多有少。当白带出现过多的情况。可能是因为阴道炎导致的，也有可能是因为排卵期的到来，所以你们不用太过于担心，而且白带过多一般是不会对于生育造成影响的，所以你们害怕伤害到生育。

一般不会影响生育的，正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味.青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少.排卵期的白带秀明，量多，而其他时间则量少，如果异常建议到医院做白带常规的化验.对症处理.

考虑您现在的情况属于阴道炎而致的.建议你服用抗炎药。如白带量超出正常范围，颜色，性状及气味发生改变考虑炎症的可能。建议到医院诊查，日常生活中保持外阴清洁干燥.切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂.有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。

这个问题你需要赶紧的去治疗，大量的使用抗生素来治疗。应该是女性生理的特殊性而造成的炎症，要及早治疗要不然将来也是你的麻烦，现在这个医学上不是什么难题。可也要破费很多的钱了。不会影响正常的生育。

白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现。如果只是单纯的白带有异味，一般不会影响今后的生育.但要及时的进行治疗，若不进行治疗，炎症蔓延，病情加重则可影响到今后的生育.

如果你们白带过多不是因为妇科疾病引起的，一般对于子宫是没有多大影响的，而且生育跟白带是没有多大关系的，所以白带过多一般是不会影响到生育的。一般生育有问题可能是因为双方有一方出现了问题导致的，你们最好是要检查清楚为好。

盆底肌对男性和女性都非常重要的一块肌肉，尤其是在性生活中发挥着很大的作用。下面本网小编给大家讲讲盆底肌怎么锻炼？盆底肌松弛会影响性生活吗？

盆底肌怎么锻炼

盆底肌的锻炼是非常重要的，我们平时趟床上都可以练到，很方便。

(1)从前到后收缩肌肉

仰卧在地垫上。弯曲膝盖，将足部放平。保持背部放平，骨盆稍向后倾。尝试主动将耻骨和尾骨靠近。放松，然后反复练习。尝试感觉盆底中线的收缩。不要收缩盆底深层肌，也不要有上提的感觉。仅集中注意力前后收缩。你可放置一根指头在中心肌腱上，或将手放置在整个骨盆底来检查动作是否正确。收缩浅层盆底肌的运动和感觉仅仅是沿着盆底中线，且接近皮肤。要避免括约肌的收缩。该运动会收缩球海绵体肌，而不是肛门外括约肌。刚开始练习时，很有可能会同时收缩多层肌肉。当你继续练习、重复锻炼时，收缩的肌肉定位会越来越准确的。

(2)左右收缩肌肉

仰卧姿势同上。尽力将左右两侧的坐骨结节靠近彼此。和上述练习的方向相反，本次锻炼左右收缩肌肉。你可以触摸坐骨内侧以感觉该肌肉的收缩。

(3)前后左右交叉收缩

仰卧，姿势同上。这次尝试同时进行左右、前后交叉收缩。注意和收缩盆底深层肌的“上提”收缩不同，浅层肌的收缩不需要上提。按上述收缩的两种类型来锻炼。

(4)收缩肌肉时协调呼吸

在15秒的长呼气中，柔和地发出“嘶嘶嘶嘶嘶”的音节来收缩肌肉。再尝试发出“夫夫夫夫夫”的音节，呼气的速度稍快些。然后尝试发出“哈哈哈哈哈”的音节来收缩肌肉，呼吸速度更快。呼气时要尽量把气全部呼出去。最后，你可以尝试在大笑、咳嗽，跳跃或准备跳跃时收缩肌肉。

盆底肌会影响性生活吗

盆底肌松弛对性生活是有很大的影响的，尤其是一些产后的女性，非常明显。还有男性也是会出现盆底肌松弛的现象的，所以不论男女都要加强锻炼。

盆底肌松弛原因

妊娠：妊娠过程中，逐渐增大的子宫会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉产生牵拉而削弱其支撑力量;分娩过程中，特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，又可能会对盆腔筋膜、韧带和肌肉产生过度牵拉而加重损伤。若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度下移。

长期腹压增加：慢性咳嗽、长期便秘、腹水、频繁举重等，都会造成腹腔内压力增加，可导致盆底功能障碍。肥胖，尤其是腹型肥胖，也可致腹压增加。

年龄增长：随着年龄的增长，特别是绝经后出现的盆腔支持结构的萎缩，在盆底功能障碍的发生发展中也具有重要作用。

怎样预防盆底肌松弛

第1、2周，包括三组动作：缓慢收缩并放松盆底肌肉，一收一放为一组，每组维持10秒，每天练习3次，每次10组;快速收放，每组2秒，每天练习3次，每次10组;尽可能久地收紧盆底肌肉，每天一次，每次10—30组。

第3—6周：臀部向外转动;尽量将臀部往上提;扭胯，使之尽量向一侧倾斜。以上三组动作每天练习一次，每次10—30下。

第7—10周：站立，缓慢收放盆底肌肉;站立，快速收放盆底肌肉;两腿分开，与肩同宽，缓慢收放盆底肌肉;两腿分开，相当于肩宽的两倍，缓慢收放盆底肌肉;在收放盆底肌肉的同时，完成起立、下蹲的动作。以上动作每天练习一次，每次5—10下。

第11—14周：提肛时小步跳跃;提肛时大步跳跃;提肛时大步冲刺跑。以上三组动作每天练习一次，每次10下。

辣椒属于辛辣食物，孕妇作为特殊人群，能够在这时候食用辣椒呢？孕妇如果吃辣椒的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下！

孕妇初期能吃辣椒吗

肯定是可以吃辣椒的，如果不能吃，那么湖南妹子们、四川妹子们要怎么活啊，不过要注意不要吃太辣的，而且不能吃多了！

吃辣对胎儿的影响

怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。

由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃辣的时候，一定要注意不要吃到口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒的时候，一定要掌握口腔是否出现麻木的原则，这样孕妇们就可以安心吃辣了。

孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时，由于子宫的增大对消化道参生压迫感，所以孕妈妈很容易出现便秘。这个时候如果吃太多辣，特别是一些干辣椒，就更容易加重大便出现干燥。

另外如果便秘就需要用力屏气，这样腹压会增加，从而让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。所以，孕妈妈在便秘时，就要特别注意，不能随便吃辣，以免会造成不良的影响。

最后，第一宝宝小编还要建议孕妈妈不要吃市场上卖的辣椒酱，它里面含有亚硝酸胺盐与防腐剂，吃多了对妈妈与宝宝都没有好处。

来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定，那些在两项有害的自恋特质——权欲和特权感测试中得分较高的男性体内一种叫皮质醇的应激激素含量水平明显高于其他被测者，而这种激素可能导致高血压和心脏问题。当被测的男性和女性的自恋程度相当时，研究者表示并未在女性被测者身上发现皮质醇的应激反应。

“通常我们将自恋看做是一种对与自恋者有各种关系的人有害而对自恋者本身无害的人格特质。”本次研究的参与者之一，密歇根大学社会研究院的助理研究教授莎拉?康耐斯表示，“这次研究深入参与者的体内看他们是否会有身体上的某些反应。”

这次研究的结果发表在1月23日的《美国公共科学图书馆期刊》上。

自恋的男女唾液测试显示皮质醇含量高

皮质醇为下丘脑-垂体-肾上腺轴中传递活动信号

康耐斯和她的同事们给参加这次研究的106名大学生设计了一份包含40个问题涉及自恋5个组成部分的问卷，这份问卷也以对自我专注、自身独特性过高估计(如自身吸引力和智力)和自我能力夸大的调查为特征。

研究者对学生们唾液中皮质醇的含量水平进行了两次测量来评定该激素的含量基线，该激素在人体主要的应激反应系统下丘脑—垂体—肾上腺轴中传递活动信号。

自恋的五种个性组成中有三种被认为是有益健康的

它们是：领导力、优越感、专心致志

自恋的五种个性组成中有三种被认为是对人有益或健康的，它们是：领导能力，优越感，专心致志。

康耐斯同时指出自恋者常常是富有创造力的没有太多忧愁的人，但是他们对自身海市蜃楼般梦幻易碎的看法可能在自身优越感遭到威胁时反应激烈甚至采取侵犯他人的攻势。

“不健康”自恋症男性中皮质醇含量高

下丘脑-垂体-肾上腺轴或处于长期激活状态

研究者发现高含量皮质醇只存在于有着不健康自恋症的男性中，他们推测在这些男性体内下丘脑—垂体—肾上腺轴处于长期的激活状态。

尽管研究数据无法解释为何只有男性对自恋有相对更激烈的应激反应，康奈斯推测社会对男子气概的定义和自恋这种人格特性有重叠的部分，例如骄傲自大或统治支配力可能造成男性在生理上更易受到伤害。

康耐斯解释说：“男性们尤其冒着高风险，因为一个人承认他已经精疲力尽时他会寻求他人的帮助，但是男性们不大可能这么做。这种愚蠢的做法或许会让他们付出代价，可是有一点小小的遗憾他们就是这样一个需要帮助却拒绝帮助的群体。”

来自纽约格伦奥克斯朱克山坡医院的精神病服务主任马克?拉斯医生表示：“尽管这次研究邀请人们更全面地去看待这个问题，但是这并未证明自恋和人体的应激反应之间存在一种因果关系。”

“自恋的人可能属于A类型，那就是非常迫切的，追求完美的人，他们还会给自己努力寻求高压力的环境，这时他们体内的皮质醇能够衡量这些反应。”马克?拉斯医生说道，“这里或许存在一种重叠区域。”

生理上的危害对女性没有影响

康耐斯表示未来的研究将着眼于为何女性没有像男性那样明显地对自恋起相应的生理反应。她说近年来自恋水平在两性中的水平都在提高，这或许是那场强调要表扬孩子而非批评孩子的所谓的“自尊运动”所带来的副产品。

“这可能为孩子们的教育环境带来改变，我认为我们设法关心爱护人们的感受这样很好，但是我们也可能在毫无建设性改变的方面犯错。”康耐斯表示。

上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐，就会造成睡眠质量下降，导致每天昏昏沉沉的。小编今天列举几个不良睡眠习惯，并告诉大家专家是怎么解析这些不良习惯的。

睡不醒：每天昏昏沉沉

对于白领王小姐来说，世上最难听的声音可能就是闹钟铃声。每天早晨，她被闹铃惊醒，在迷迷糊糊中洗漱完，然后拖着尚未睡醒的身体在路上继续补觉，公交车就成了第二张床，为此王小姐还经常坐过站。上午在昏昏沉沉中做工作，好不容易熬到下班时间，可工作没完，上面又急着要，没办法继续加班吧。终于有一天可以不用加班了，又是朋友聚会等其他事情，每天总要弄到很晚才回家。“当我终于上床睡觉时，却发现入睡也不是容易的事，脑袋里总是浮现出各种各样的工作场景。好不容易把自己哄睡，却经常在夜里醒来……”虽然周末休息可以在家补瞌睡，但无论睡多久都不能让自己精力充沛了，又累又困变成了常态。

据四川省第四人民医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授介绍，很多从事快节奏和脑力劳动的白领群体，由于工作节奏快、人际关系复杂及追求高质量生活等特点，普遍存在心理压力大、睡眠时间短等问题，遭受失眠等睡眠困扰的问题日益严重，不仅影响健康，还造成了工作效率和生活质量的下降。

没睡够：觉可补不回来

睡眠不好的主要原因是什么？记者随机调查发现，大部分人都会回答是生活和工作的烦恼导致，其次是就寝习惯没养好。现实生活中，人们要面对生存、工作、孩子教育、人际关系等问题，经常带着问题上床，就会导致入睡难、质量差。王小姐就属于这类人群。很多人在入睡前想得太多，哪怕睡着了也会产生易醒、做梦等情况，严重影响睡眠质量。这些人群中，最多的是白领阶层，因为工作节奏快、工作强度大，使睡眠时间、睡眠规律时常遭到破坏。

专家认为，不管睡多睡少，由于人体生物钟相对固定，人的睡眠都应该是有规律的，如果没有章法，睡眠质量就很难保证。现在很多人夜生活丰富，常常K歌、蹦迪到深夜。在家也喜欢上网聊天、看电视、看电影、打牌等弄到很晚，大脑处于高度兴奋状态，就很难入睡了。有的人喜欢睡前抽烟、

饮茶、喝咖啡，也会导致大脑中枢神经兴奋，造成入睡困难。专家指出，每天应保证7~8小时的睡眠时间，不能因为其他事情占用了睡觉的时间，否则将得不偿失。

据陈教授介绍，现在很多人存在一种误区，认为没睡够可以补回来。很多白领平日加班熬夜，到了周末就睡懒觉来补，有时一觉就睡到下午甚至傍晚。其实，这样不仅不能补回失去的睡眠，还会打破正常的睡眠规律。专家建议，白天感觉总睡不醒的人群，可以打个小瞌睡，或者午休一会儿，这样可以让睡不醒变得更清醒。

放轻松：科学合理睡眠

由于长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，经常有头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象，长期这种亚健康状态会严重影响身体健康。失眠不仅是指睡不着觉，还包括入睡困难、多梦、早醒等睡眠质量不高的现象。睡得不好有时也是病态。据专家介绍，失眠症状可分入睡困难、中途易醒、难以熟睡和醒来过早等情况，应从多方面进行调理。对付身体原因造成的失眠，需要先治身体疾病。如果要减轻心理压力，可试试不把单位的事带回家;不要让不愉快的心情萦绕于怀，进行心理调适。

专家还建议，对付失眠最有效的方法是养成良好的生活习惯，如定时就寝，设法营造一个舒适的睡眠环境，睡前3小时不要进餐，晚上饮酒不要过量，睡前不喝咖啡或茶水等。睡前可以泡个热水澡，洗澡后按压脚底和手掌的穴位，可以放松神经。

油桃是普通桃子的变种，口感好，营养价值高！孕妇作特殊的群体是否能吃油桃呢？孕妇吃油桃的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来一起看看！

油桃孕妇可以吃吗

孕妇可以吃油桃,不过一次不要吃太多,不管什么水果一次就不能过量的吃。

油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。

禁忌

1、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;3、烂桃切不可食用;

4、油桃忌与甲鱼同食;

5、糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。

油桃的好处

1、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。5、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

注意事项

1、油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。常言桃养人是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易声疮的人，胃肠功能不良者及老人、小孩，均不宜多吃油桃。当然适当的吃油桃之类的水果对人体还是有益的。

3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。

4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。

5、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。

6、油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

海的味道海苔的味道，香香脆脆的海苔大家一定都很喜欢吃，如果搭配香甜的南瓜味道一定更加鲜美，但是南瓜和海苔营养上有没有冲突一起吃会不会不好呢？快和小编一起来了解下南瓜可以和海苔一起吃吗？南瓜和海苔一起吃有什么影响？

南瓜可以和海苔一起吃吗

海苔中含有丰富的B族维生素，而南瓜不宜与维生素C含量丰富的食物一同食用，因此南瓜和海苔是可以一起吃的，而且这两种食物的营养都非常丰富，可以为人体带来很多的好处，这两种食物一起吃味道鲜美，因为海苔中含有味精的成分，可以为人体补充多种营养元素，可以为健康带来很多的好处，可以治疗高血压、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症，还具有补中益气、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便、消炎止痛、解毒杀虫、延缓衰老、降血压、降血脂、清热、增强记忆、提高免疫力等功效。

南瓜和海苔一起吃有什么影响

海苔中含有大量的谷氨酸钠，俗称味精，这种物质不宜摄取太多，否则会导致体内钠元素含量增多，进而导致高血压、心血管疾病的发生，对健康的危害极大，一次性摄取太多会出现头昏脑涨、手臂麻木、心悸气短等不适症状，所以所海苔锁好，但是不宜多吃，以免对健康不利。南瓜虽然是常见的一种蔬菜，但是也不能乱吃，以免对健康造成不利影响，南瓜为温性食物，不可长期食用太多，以免出现上火等不适症状，而且患有热症疾病的患者能不能吃南瓜，否则会导致病情更加严重。患有或患过脚气、黄疸等疾病的患者不可吃南瓜，以免病情加重或反复。

槟榔致癌吗？槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。关于槟榔致癌吗？槟榔对身体有什么影响吗？大家一起和小编来了解看看吧。

槟榔致癌吗

槟榔吃起来又苦又涩，还带点甜辣的轻微刺激感，这有啥好吃的？其实吃槟榔不是吃味道而是吃感觉，槟榔碱等成分可使人发热、兴奋，而且有一定成瘾性。过去曾有报道，湖南一些地方的槟榔加工厂还在腌制过程中偷偷使用麻黄草，这无疑会增加其成瘾性。由于麻黄属于易制毒原料，近些年打击力度挺大，但当地的企业还有没有这样的违法行为就不得而知了。

1、槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。

2、槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。

医学专家表示，多吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。需要说明的是，癌前病变并不等于癌症。癌前病变是从正常组织到发生癌变的中间阶段，癌前病变可能转化为癌变，也有可能被治愈，只能说常嚼槟榔提高了患癌的几率。

槟榔对身体有什么影响吗

影响牙齿：长期嚼槟榔会加重牙齿的磨损，影响牙齿健康。

影响牙周：槟榔纤维粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。

影响口腔：槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。

影响颞下颌关节：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。

影响消化系统：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。另外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

影响美观：嚼槟榔时紫红色的汁液还会染黑牙齿，影响牙齿美观。

出现中毒：过量吃槟榔会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

虽然，槟榔的坏处人人皆知，但是我们也不可否认它的药用价值。

驱虫作用：槟榔煎液有驱虫作用，对绦虫、蛔虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等皆有作用。尤其对绦虫有较强的驱虫作用，这种作用就跟槟榔碱有关，它能使麻痹虫体的神经系统。

拟副交感神经作用：槟榔碱对平滑肌有一定的作用，可以增加肠管的张力和蠕动，能缓泻，并能减轻胃肠胀气；能使胃肠粘膜分泌亢进，随之食欲增加；能兴奋汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加。

槟榔有药效吗

槟榔在传统医学中被列为药物，《本草纲目》中描述槟榔味苦、辛，性温，涩，无毒。其药用可治腹胀，生肌止痛。网上更是有很多关于槟榔的养生食疗方，但在现代医疗的科学验证下，食用槟榔是有害无益的。

不加烟草的槟榔制品能吃吗

不加烟草的槟榔制品也最好不要吃，因为就算没有烟草的混入，槟榔也是独立、明确的致癌因素。而且事实证明，有嚼食槟榔习惯的人，发生口腔癌的几率是无此习惯的人的58.4倍。所以含槟榔成分的零食都不宜吃。

减半的比特币和冠状病毒仍然占据着媒体头条，这是在等待两个事件结束时要做的五件事。

让我们面对现实：不论你是狂热的加密爱好者还是对这个蓬勃发展的行业略有兴趣，你可能现已阅读，看到或听到了大量关于冠状病毒和比特币（BTC）减半的故事，而不是你可能想要的。

公平地说，导致世界的冠状病毒集体同意以前所未有的方式暂停新闻报道，因而，全球大流行恰好发生在加密最重要的事件发生的同时，这代表着全面的，预计将有24/7的媒体报道。

可是，有时人们只需要从不断轰炸严峻的新闻报道和将比特币减半技术中脱颖而出，那样你能够 做的五件事与冠状病毒和比特币减半无关。

弄脏你的手并建造一个采矿设备

大多数爱好都很昂贵，采矿也不例外，尤其是在选购必需材料时。当然，这不是一件容易的事，即使是低预算的选择也会使一个人背负几百美元及其每月电费的飙升。可是，假如所有条件都符合，业余爱好者实际上可能会获利！

在这类状况下，基于图形处理单元的钻机就可以解决问题，因为比特币采矿ASIC钻机需要更认真的投资。

那里有大量的方法指南，这些指南解释了如何选购硬件，如何将其组装在一起及其要运行哪一种软件，将组件组装起来很容易，尤其是针对那些具备组装个人计算机工作经验的人来讲。

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在挖掘利润方面，涉及一些变量，因而使用挖掘计算器运行模拟是一个好主意。将来的矿工还需要熟悉哈希计算能力，网络挖掘难度，所属国家的电价及其货币本身的价格。

了解期权和保证金交易

期权和保证金交易始终被描述为最复杂，较难掌握的交易方式。每一类别都属于高风险/高奖励类别，这使它们变成最有趣的调查对象。

期权合约被定义为合同，授予其持有者在预定价格的特定时间架构内买入和卖出资产的权利。它通常使购买者可以在某个时间点押注资产价格，并在购买者指出资产会涨跌的状况下选购该资产的看涨期权或看跌期权。

保证金交易使任何人都可以利用其可用余额进行贷款，并进行大量的上下波动。这代表着交易者能够增加利润。

比如说，假如投资者决定以10倍的保证金杠杆利用1,000美元的余额，就好像该人投资10,000美元而实际上并没有将其存入帐户。假如交易者做出正确的选择，利润将被乘以十，可是假如市场以另一种方式波动，那样最小的损失将清算账户。

冠状病毒大流行已经触及世界经济的每个角落，甚至是互联网贸易的薄弱环节。

根据数据显示，即便加密货币价格下跌，但以往两个月客户在暗网市场上花费的比特币较少。

暗网市场是促进非法商品（通常是毒品，假币和武器）销售的网站。

Chainalysis表示：“从历史上看，暗网市场的收入（发送至暗市场的比特币价值）与比特币的价格呈弱的反相关关系。”但是，这类关系在过去两个月中已经逆转。

比特币在2月中旬价格最高曾超过10,500美元，并在3月13日跌至3,867美元的低位。伴随着价格下跌，送到暗网市场的比特币的价值也从410万美元降至320万美元。

但是，发送至黑暗市场的比特币的价值在2019年最后一个季度从390万美元上升到稍高于500万美元。在相同时期，加密货币下跌了近13％，在12月中旬跌至6400美元的低点。

相关性的最新变化发生在冠状病毒大流行引发的健康危机中。该病毒起源于中国武汉，从2月份开始以更快的速度在亚洲国家传播，并在3月份袭击了欧洲和美国海岸。

结果，传统市场陷入困境，引发了流动性危机，投资者看到出售黄金等经典避险资产当做现金，主要是美元。比特币也被视作流动性的来源。

暗网供应商很有可能由于价格突然下跌而恐慌，并放慢了销售速度，原因是人们担忧这类加密货币很有可能在灾难性事件中毫无价值。并且，由于在恐慌时期，投资者倾向于持有现金，暗网客户很有可能会缩减购买量。

虽然尚不清楚暗网市场收入下跌的确切原因，但Chainalysis的报告显示信息，新冠状病毒使销售毒品变得更加困难。

“最近的报道指出，墨西哥毒品卡特尔在采购芬太尼方面遇到了困难，因为中国湖北省是全球芬太尼贸易的枢纽，一直是疫情的重灾区。这类对全球供应链的破坏很有可能会阻碍暗网市场供应商的业务能力。”

以往几周，商家服务和赌博提供商的收入也有一定的下跌。

到3月底的五周内，发送给商家服务的比特币的7天平均价值从700万美元降至450万美元。与此同时，用以赌博服务的比特币价值从500万美元下跌至300万美元。

同样，这些领域的下跌并不令人惊讶，因为人们在衰退期间往往会储蓄更多。

就是说，从历史上看，赌博服务的收入与比特币的价格之间一直存在极弱的关联，因为个人很少理性地赌博，并倾向于将其视作一种有趣的活动。

4月1日，据媒体报道，3月份金融市场的动乱让比特币遭受了重挫，该虚拟货币当月下跌25%，创出从2018年11月到现在的最高跌幅。

鉴于新型冠状病毒疫情给世界经济上升市场前景蒙上黑影，投资人竞相逃出风险较高的财产。3月份，比特币下跌了大概25%，跌穿6500美元，创出2018年11月到现在的最高每月跌幅，同时也连续第七个月出现下跌。自上年6月到现在，该数字货币仅有去年10月和今年1月取得上升。

比特币的下跌，降低了关于比特币会在动乱时期充当避风港的观点。恰当股市和金属市场展现数十载末见的下跌，数字货币在这波急切变现基本上全部财产的快速售卖中也同样遭受重挫。

“比特币是一种充满投机性的工具，因而在这类厌恶风险的市场上，它当然会变成最开始被售卖的对象之一。”Oanda高级市场分析师克雷格·埃尔拉姆(CraigErlam)表示，“能够 想象，资产配置中仍有比特币的人，毫无疑问会优先选择抛掉比特币仓位，便于应付增加保证金规定或是填补损害。”

比特币3月份下跌25%，创出2018年11月到现在的最高每月跌幅

全世界市场因疫情危机而下跌，虚拟货币也同样遭受重挫。某些分析人士觉得，疫情危机可能会导致美国经济出现现代历史最严重的一次衰退。不断蔓延的疫情也毫无疑问会使世界经济陷入旷日持久的衰退，很多日渐觉得忧虑的经济学家正对经济强劲反弹失去希望。

除了比特币以外，其它的虚拟货币3月也遭受重挫。在其中，莱特币下跌约35%，XRP下跌25%。以太币是受打击最严重的一种，跌幅超过40%。在这样的环境下，关于数字货币在动乱时期能够 充当避风港的论调明显衰减。

3月，比特币也出现了有记录到现在的最高单天起伏：3月12日跌幅超过27%，这是近七年来的最高单天跌幅。据彭博社汇编的数据显示，3月份比特币日内均值起伏幅度达到5.8%。相比之下，传统上被觉得是避风港的黄金价格同一时间日内均值起伏1.6%。

“这类波动性主要是鉴于比特币是一种新技术，而且使用率不稳定，进而导致了大量的投机活动。”QuantumEconomics创始人马蒂·格林斯潘(MatiGreenspan)在一份报告中写到，“对我而言，考量成功是否的一个规范是，比特币未来可否维持迟缓而平稳的上涨趋势，而不是鉴于全世界的不确定性而直线飙升。”

某些虚拟货币爱好者则在期待比特币即将来临的区块奖励减半（矿工验证交易获得的奖励计划减少）。比特币在上一次减半（2016年）出现之际出现上涨，因而某些人看好这一次也会出现同样的情况。区块奖励减半计划一定会在5月实施，但是后续带来的上涨行情是否会到来就并不一定了。

马修·迪布(MatthewDibb)称，“最近一段时间出现的下跌是全世界黑天鹅事件引起的，但我们觉得，数字资产面临的这些逆境是短期的。5月13日比特币将迎来区块奖励减半，这将是推动比特币在2021年达到1.5万美元的又一个催化剂。”

在Oanda的埃尔拉姆来看，动乱的环境能够 给予机遇，但比特币必须得证明它在当前环境中的价值。“这可能会是一个转折点。但我也不确定具体会出现什么样的演变。”

随着 ETH2.0 的存储合约发布，市场对 ETH 的兴趣正在逐步攀升。

ETH2.0 的存储合约发布，etherscan

ETH2.0 的信标链主网（Beacon Chain）计划在 12 月 1 日启动，为了启动，存储合约最低需要存入 524,288ETH （16,384 个验证者），截止到蓝狐笔记写稿时，已经质押了 39,973 个 ETH，其中也包括了以太坊的创始人 Vitalik 存入的 3,200 个 ETH，按照目前的市场价值接近于 150 万美元，而整体最低需要存入的 ETH 大约价值在 2.5 亿美元。

Vitalik 向存储合约存入 3200ETH，etherscan

ETH2.0 主网启动的最低质押要求，ethereum.org

人们为什么会参与 ETH2.0 信标链主网的启动？

最重要的原因之一就是预期可以获得相对低风险的稳定收益。如果刚好只有 524,288ETH 的存入，那么，其 APR 收益可以达到 21.6%；如果参与质押的 ETH 达到 2,450,000，其收益率也能达到 10%；即便是锁定的 ETH 高达 10,000,000，其 APR 收益也可以到 4.9%，远高于其他 defi 协议的 ETH 存储收益。

ETH 质押代币量和预期收益的关系，ethereum.org

Aave 的 ETH 借贷市场的 APY，Aave

YFI 上的 ETH 聚合挖矿的 APY，Yearn

Compound 上的 ETH 借贷市场的 APY，Compound

目前持有超过 32 个 ETH 的以太坊地址大约在 13% 左右，在 12 月 1 日启动前 7 天，需要存入总额 524,288 个 ETH。如果不能达到启动要求，则会在达到这一要求的 7 天之后启动。未来的两周我们可以看到 ETH 存入的发展情况。

此外，还需要注意的一点是，ETH 质押的年化收益率是用 ETH 计算，而不是 USD，这意味着随着 ETH 价格的增长，其实际的 APY 可能要高于目前的收益率，这会激励更多人质押 ETH 并赚取更多的 ETH。

当然，这里也会存在一定的流动性问题，将 ETH 存入存储合约之后，ETH 无法取出，这会导致流动性问题。当然，也有一些项目致力于帮助普通用户解决这个问题，例如 RPL （Rocket Pool）等。

ETH2.0 信标链的启动对于目前以太坊的 PoW 链有影响吗？

按照以太坊过去的迭代历史看，从 PoW 最终完全过渡到 PoS 链，可能需要几年时间，因此在较长时间内，两条链都会并存。那么，对于 ETH 的持币人来说，这又意味着什么？需要做哪些工作吗？

如果将当前的以太坊链的代币称为 ETH1，ETH2.0 上代币称为 ETH2，两者会是什么关系？（蓝狐笔记：也有人将 ETH2 称为 BETH，意为 Beach Chain 上的 ETH）

首先，当 PoW 链过渡到 PoS 链之后，最后不管是 ETH1 还是 ETH2 都会在 ETH2.0 网络上运行。最终看，只有一种 ETH。

但是，就目前而言，ETH1 和 ETH2 是两条不同链的代币。在信标链推出后，两条以太坊链存在过渡期间。用户将 ETH 存入到存储合约，可以通过 ETH2.0 网络获得 ETH2 代币激励。随着 ETH2.0 网络的稳定，ETH1.0 会逐渐成为 ETH2.0 的一个分片。

也就是说，ETH2.0 不是对以太坊的硬分叉，因此不会出现分叉代币，当前的 ETH （ETH1）持有人不会获得两份资产。比如比特币历史上 BCH 硬分叉，当时拥有 btc 的用户会得到等额的 BCH。由于 ETH2.0 不是硬分叉，因此没有免费的糖果。

ETH1 代币来自于当前以太坊的 PoW 链，而 ETH2 代币在 ETH2.0 Beacon Chain 网络启动后通过 PoS 机制生成（暂时没有转账以及智能合约等），当 ETH2 代币推出之后，普通用户可以选择保留 ETH1 代币，也可以选择将其 ETH1 代币转换为 ETH2 代币，但从目前来看，由于流动性原因，以及单向兑换的原因，大多数用户可能暂时不会选择将其 ETH1 转为 ETH2。如果实在需要转换，后续交易所或钱包可以帮助用户完成兑换。

总言之，对于普通用户来说，ETH2.0 上线后，不用担心其 ETH 资产问题，也不用担心未来 ETH1 和 ETH2 兑换的问题。

ETH2.0 的启动对 DeFi 的影响

ETH2.0 的启动不仅对 ETH 长期发展有利，对其 DeFi 生态发展也有利。以太坊 2.0 的启动为未来以太坊的可扩展性带来了一定的预期。当然，如果 ETH2.0 进展不顺利，同样也会给 ETH 和 DeFi 生态带来不利影响。

两驾马车启动的复合效应

目前比特币的需求量超过了产出量至少一倍，如下图：

比特币的需求量超过产出量，TheBlock

比特币的的减半效应正在逐步显现出来。与此同时，ETH2.0 存储合约的推出，也会在未来的时间内大量锁定 ETH，假设至少有 250 万个 ETH 存入以太坊的质押合约，APY 在 10% 左右，那么，这将至少锁定价值超过 10 亿美元的 ETH。

比特币的减半效应和 ETH 的质押效应会在未来的几个月到一年的时间内逐步显示出来。关于这一点也可以参考蓝狐笔记前几天的文章《比特币的减半效应与 ETH2.0 的质押效应》

当比特币和以太坊两驾马车启动时，可能会呈现出跟 2017 年初不一样的市场特性，不仅比特币会成为主角，ETH 和主流 DeFi 也可能同样有闪亮的时刻。至于如何演化，未来的几个月到一年的时间里，会逐步绽放出来，当然，在这期间的起起伏伏也是必不可少的，这也是市场的常态。

鹦鹉鱼

鹦鹉鱼的体色鲜艳是受到鱼友们喜爱的一个重要原因，饲养鹦鹉鱼也有非常多的乐趣，但是如何才能通过健康合理的温度控制以及饲料来保证鹦鹉鱼健康呢？

一、温度控制

血鹦鹉对温度相当“敏感”的鱼种，重点并不是在于鱼体对温度的适应性相当差，而是因为在低水温和水温变动剧烈的情况下，容易因为生理的反应而失去鲜艳的体色，更甚者会出现黑色的条纹或是斑纹。使用加温器提升水温在25～28℃的范围内，便可使鱼只呈现亮丽的体色和充满活力。而在低水温中生活久的鱼只不但健康状况差得可怜，且容易生病、死亡，相信这都不是玩家们所乐见的！

二、饲料和饵料的选取

早期的坊间流传：“血鹦鹉要吃虾子，体色才会红润！”这观念是相当正确的。因为虾子体内的“虾红素”可促进血鹦鹉显扬体色，若能充分地摄取虾红素，血鹦鹉的体色鲜红欲滴是指日可待的。但是，现在已经不用这么麻烦了，许多坊间可获得血鹦鹉专用饲料中，添加了虾红素和“β一类胡萝卜素”的饲料，直接投喂就可让血鹦鹉的体色维持在艳红色的情况下。

宫颈糜烂是女性患者非常常见的一种妇科性疾病。一般来说，如果女性患者出现了宫颈糜烂都会表现出出血的现象，有的时候还会出现阴道的分泌物增多，甚至出现有异味。对于女性患者宫颈糜烂的预防是非常重要的。女性患者一定要养成一个良好的卫生习惯。如果发生了宫颈糜烂在一定程度上会影响患者的怀孕。因此，如果女性患者出现宫颈糜烂的时候一定要注意早期的治疗。

宫颈糜烂有轻、中、重三度之分，发生宫颈糜烂后一般都有白带增多，且常常是糜烂越重，阴道脓性分泌物越多。一般情况下，轻度宫颈糜烂患者只需要简单处理即可，对于轻度宫颈糜烂患者的糜烂面一般颜色不是鲜红色，只有粘稠的分泌物，如果糜烂面不是颜色鲜红、充血明显或易出血，如果不存在感染严重的话，一般是可以进行人流的。术前多不需要治疗，不过做人流前要先进行消炎处理。人流结束一个月后一定要进行巩固治疗。重度患者则需要先治疗宫颈糜烂再进行人流手术。你好这种情况可以要宝宝的，建议生育后及时的治疗。宫颈糜烂对胎儿没有影响。目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查，30岁以后，可以联合作HPV检查，如果连续3次HPV和宫颈刮片检查都阴性，可以间隔时间延长到3年检查一次，65岁以后可以停止筛查。

2度宫颈糜烂对于女性患者来说是一个比较严重的妇科疾病。如果不得到及时有效的治疗会影响到患者的生育。当患者出现宫颈糜烂的时候一定要注意早期的治疗。要积极地治疗原发病，改善患者的临床症状。经过有效的治疗患者的疾病是可以得到康复的。如果得到正确有效的治疗患者还可以进行正常的怀孕。

中国央行计划在2020年进行央行数字货币的有关试点，数字人民币的发行指日可待。有专业分析人士认为，从长远的角度来看，中国央行发行数字人民币对于加密货币的市场不会造成影响。

其中最重要的原因就是中国政府对于加密货币的态度，央行数字货币的发行量是非常有限的，这些数字人民币和加密货币之间不能够相互兑换，加密货币的种类包括矿业采矿所得以及现在存有的加密货币。

央行发出的数字货币和现在市场当中的加密货币最大的区别就是央行数字货币始终是中心化的，而加密货币采用“点对点”技术，不受到任何组织和机构的制约，具有去中心化的特点，因此央行数字货币和加密市场之间的联系极其微弱，两者的直接影响也是不可能发生的。

根据美国数字商会之前提供的一组数据来看，中国央行总提交的数字货币专利数量达到84项，这在世界范围内是领先的。在这84项专利当中，涉及到的内容包括数字货币发行的协议、对于发行数量的调控以及对于数字人民币结算和基础设施协调等方面。

美国金融界相关方面也在密切关注中国央行发行数字货币的相关动态，美国国会也在讨论关于数字货币问题的研究，结合的案例不只是中国，还有像是韩国、日本、瑞典等多个国家。美国表示正在进行研究，没有计划推出数字货币。

但同时，美国金融相关专业人士表示，美元想要保住世界上货币领域的统治能力，就必须采取一定的金融行业创新行动来改进美元存在的问题，应对世界范围内各国货币对于美元霸主地位的挑战。

除了中美两国，欧洲也在着手数字货币相关问题的研究，拉加德称正在对于数字货币在欧洲国家的作用，检验数字货币能否真正服务于欧洲人民，达成欧洲央行的发展目标。

日本也有推出数字日元的计划，对于具体如何研究推出数字日元，何时推出这些问题还在激烈的讨论当中。

对于现在世界各国面对央行数字货币的态度，我们可以看到数字货币是在向好的方向发展，金融分析师对于世界各国推出央行数字货币表现出乐观的态度。

骑行对膝盖肯定是有影响的，不过相对于跳绳、跑步这些运动来说，骑行对膝盖的伤害要小很多，所以完全不用担心这个问题，膝盖不太好的朋友注意运动强度就可以了。

骑行对膝盖有影响吗

骑行对膝盖有影响，但是影响不大。

其实日常生活中，我们每走一步都要使用到膝关节。我们所从事的每一项运动，都可能会对膝盖造成不同程度的伤害。而骑行作为一种非常绿色健康的运动，对膝盖的压力甚至要远远小于日常生活中的走路、爬楼梯等运动。由此可见，骑车对膝关节的负重比较小，是膝关节损伤者比较理想的运动方式。骑车作为比较流行的运动项目之一，原因就在于它大大减轻了体重对膝盖的压迫，使膝盖受伤率降低。

骑行怎么避免伤害膝盖

1、避免过多的进行爬坡和冲刺练习。

2、注意自行车坐垫的高度。

3、注意骑行的方向和脚踏的方向。

4、选择合适的自行车尺寸。

5、不要经常突然发力。

骑行对身体的好处

1骑行是一种有效的有氧运动，坚持骑车，你的身体在运动能力和抵抗力都会有所提升，不容易生病，且身体不会有久不运动时的那种懒散、沉重的感觉。

2在精神方面，骑行也能够为你带来有效的提升——工作、学习更有精神，睡眠质量更好。

3骑行也是有效的减脂、塑形途径。配合良好的饮食和睡眠习惯，坚持骑行，能够带来相应的减脂效果，并让肌肉更为紧实，身材更加矫健。

骑行注意事项

1、一般人认为，所谓的骑车蹬踏就是脚往下踩，脚蹬子转一圈，能前进就行了。其实不然，正确的蹬踏应分为踩、拉、提、推4个连贯的动作。脚掌先向下踩，小腿再向后收缩回拉，再向上提，最后往前推，这样正好完成一周蹬踏。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气，还能提高速度。初学者要避免错误姿势，如双腿向外撇、点头哈腰等等。

2、注意变换姿势骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。每天站立10分钟，这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑自行车的人来说，这一点也是很重要的。

中国人很多都比较喜欢吃皮蛋，在中国人手里皮蛋的做法也很多，皮蛋瘦肉粥呀，皮蛋豆腐，皮蛋豆腐羹，剁椒皮蛋等等，吃法也是很多，如果家里的金毛不小心吃了皮蛋，会对金毛犬的身体有什么影响吗？

金毛犬吃了皮蛋有什么影响吗？

说到皮蛋也是中国传统的一款风味蛋制品，皮蛋的味道独特，国外甚至称他为“魔鬼蛋”，其实皮蛋口感鲜嫩爽口，微咸，有一股特殊的香气，是很受欢迎的一款食物，不过对于金毛来说，最好不要给它吃皮蛋，因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋，这类食品会对狗狗的肠胃造成负担，无法消化。建议主人不要给狗狗喂食，但不宜多吃，不能作为主食，狗狗(尤其是幼犬)的主食只能是狗粮，如果喂其他容易造成营养不均、挑食等毛病。

金毛犬吃了皮蛋有什么影响吗？

除了皮蛋以外，金毛不能吃的食物还有很多，比如说巧克力、鸡骨头、葱姜蒜、葡萄、苹果核、辣椒、高糖高盐的食物、甜品等等这些都不能给金毛吃，或者可以说，人类制作的大多数食物都不能给金毛吃，金毛还是以狗粮为主最好，平时辅以一些肉类，比如鸡肉、牛肉、鱼等等来补充营养即可。胡乱给金毛喂食，会造成很严重的后果，不仅对狗狗的饮食不利，对金毛的身体更是不负责。

金毛犬吃了皮蛋有什么影响吗？

所以皮蛋对于金毛犬来说是非常不好的，不仅金毛犬吃了不好，人类吃多了也是不太好的，什么东西都要以适量为准。不要觉得好吃就停不下来哦。

观赏鱼

加氧泵对于饲养观赏鱼的家庭应该不陌生，一般都会24小时长期开着，那么使用加氧泵对观赏鱼有哪些影响呢？加氧泵虽然有好处，但是不宜长期进行使用。这是因为长期使用加氧泵鱼的适应性就差，耐底氧的能力减弱。鱼是靠鳃来吸入水中氧气的，在有加氧泵的高氧量水 中，鳃细胞的需氧量增强，红血球增多，促使鱼的呼吸加重，这时停泵，氧量突然降低，鳃细胞的红血球也会突然降低，造成鱼严重缺氧，呼吸困难，严重者会因窒 吸而死亡。在不使用气泵的鱼缸中，水中的含氧量正常，鳃细胞吸氧量也正常，不会出现过度性的变化，缺氧时鱼靠浮头就能解决，但是对于容鱼量过多的鱼缸，浮头不能解决问题时就要使用气泵。所以，使用气泵要适当，最好的方法是气泵和换水配合运用。

对于大多数女性朋友来说，都喜欢白白的皮肤，也有少数女生喜欢有点黑黑的，因为深色的皮肤能更加衬托出肌肉线条的美，也更加性感。

美黑是什么

美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。

美黑对皮肤有什么影响

快速美黑的产品中通常含有糖皮质激素，会让肌肤短期内变黑，但是随着时间的推移，会出现痤疮、色斑等问题，建议使用晒灯的方式，健康安全的美黑。

什么美黑方式最健康

晒灯美黑的方式是绝大多数人的选择，虽然需要一定的时间，而且价格不菲，但是晒灯美黑是目前最安全、健康的美黑方式。晒灯利用的人工紫外线中过滤掉了自然紫外线中的有害射线，大大减少了危险。

初次晒灯美黑要晒多久

晒灯美黑需要经历“上色期”和“保持期”两个时期。上色期是皮肤生成、积累黑色素的关键时期，所以需要紧密、频繁的晒灯，大约每隔一天晒灯一次，初次晒灯的时间在10分钟以下，之后根据自己的情况调整晒灯时长。进入保持期之后，每周或者每两周晒灯一次即可，保持肤色避免掉色，晒灯的频率主要和皮肤的新陈代谢情况有关。