催熟剂成分和危害(汇集20篇)

美白淡斑精华一直是很多人感兴趣的，科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华是两款很火的淡斑精华，被很多人推荐，科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华的效果都不错。

科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑哪个好

科颜氏淡斑精华可以焕白均衡亮肤，美白淡化斑点痘印，有高稳定性，有效阻隔黑色素堆积。科颜氏淡斑精华还可以抗氧化，抑制黑色素生成，均匀肤色，皮肤水润透亮。倩碧淡斑精华美白淡斑功效加乘，层层减褪黑色素，阻断延缓黑色素传输，显著淡化色斑、痘印和色素沉着，肤色变得白净透亮。

科颜氏淡斑精华主要成分

1、白桦精粹

源于白桦精粹，恢复肌肤水润，提升肌肤莹润与净透度。

2、牡丹根提取物

牡丹根提取物保护肌肤抵抗氧化，增强肌肤抗氧化性。

3、活力维生素C

创新小分子维生素C，快速有效阻碍黑色素堆积功能有效防止黑色素生成高度稳定，不会变色无需酶激活即可发挥功效。

科颜氏淡斑精华使用时间

科颜氏淡斑精华是一款早晚都可以使用的美白精华，因为科颜氏淡斑精华里面并不含有光敏性成分，就算是在白天使用也不会引起肌肤的不良反应。而在晚上使用的话，因为没有紫外线和外界环境的刺激，则可以让科颜氏淡斑精华的效果发挥到最佳。所以建议妹子们可以早晚都使用科颜氏淡斑精华，让其效果发挥到最佳。

科颜氏淡斑精华保湿吗

科颜氏淡斑精华有保湿作用，科颜氏淡斑精华有甘油等保湿成分，能够帮助肌肤补充水分。科颜氏淡斑精华有很好的消炎灭菌作用，使用科颜氏淡斑精华之后，要注意及时涂抹乳液面霜锁住水分。

英德红茶是有很长的历史的，这个英德红茶在唐代就已经有了，所以是一款不可小觑的茶，那么英德红茶产于哪里呢，下面一起来看看吧。

英德红茶产于哪里

英德红茶产于广东省英德市，英德红茶创建于1959年，红茶外形颗粒紧结重实，英德红茶直接利用云南大叶种鲜叶研制获得成功，1964年工艺基本定型，并通过中央四部(农业部、商业部、外贸部、一机部)鉴定。九十年代初研究开发出品质超卓的“金毫茶”产品，成为红茶之最，被誉为“东方金美人”，令世人瞩目。

英德红茶的成分

英德红茶产品分为叶、碎、片、末4个花色，各花色中文包含了不同等级的多个茶号。咖俳碱4.12%、氨基酸1.8%、茶多酚21%、茶黄素0.8～1.2%、茶红素8～12%、水浸出物38.16%，达到国际高级红茶质量水平。

英德红茶的水温是多少

冲泡英德红茶，建议不要用温度太高的水，最好的水温，宜控制在85-95度是比较适宜的;如果是春茶的话，水温可以稍微低一些，如果是夏茶的话，那么水温可以高一些;注水的时候，最后是沿着盖碗边注入。

泡英德红茶选什么器皿

冲泡英德红茶，器皿一般都是选择用盖碗合适，建议用玻璃壶冲泡是最好的，这样可以充分欣赏到茶色，还有闻到那独特的芳香，更可以看到晶莹剔透的汤色。

我想地沟油大家都不陌生吧，因为很多不良的商贩所以导致地沟油泛滥，今天小编就要和大家说一下什么是地沟油以及地沟油的危害吧，希望大家远离地沟油。

什么是地沟油

地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油，如回收的食用油、反复使用的炸油等。地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。长期食用可能会引发癌症，对人体的危害极大。国务院办公厅于2010年7月发布文件，决定组织开展地沟油等城市餐厨废弃物资源化利用和无害化处理试点工作。2011年9月13日，中国警方全环节破获特大利用“地沟油”制售案。2011年12月卫生部向社会公开征集“地沟油”检测方法，并于2012年5月初步确定了4个仪器法和3个可现场使用的快速检测法。地沟油，城市下水道里悄悄流淌的垃圾。有淘者对其进行加工，摇身变成餐桌上的“食用油”。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物，仅仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离，就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”，最终通过低价销售，重返人们的餐桌。这种被称作“地沟油”的三无产品，其主要成分仍然是甘油三酯，却又比真正的食用油多了许多致病、致癌的毒性物质。“地沟油”是一种质量极差、极不卫生的非食用油。一旦食用“地沟油”，它会破坏人们的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的严重后果。所以“地沟油”是严禁用于食用油领域的。但是，也确有一些人私自生产加工“地沟油”并作为食用油低价销售给一些小餐馆，给人们的身心都带来极大伤害。因此“地沟油”这个名称已经成为了对人们生活中带来身体伤害的各类劣质油的代名词。

地沟油有什么危害

1.导致腹泻，俗称拉肚子，正常情况不是受寒一般不会有这种状况，如果不是，那就要考虑是否是食物中毒了。

2.长期使用不符合卫生标准的地沟油，会出现厌食的情况，最后引起头晕、乏力等连锁反应。

3.引起腹部的绞痛，严重者疑似阑尾炎。

4.引起消化器官癌肿，地沟油含大量致癌物，可导致胃癌、肠癌等不治之症。

5.地沟油成分众多，含大量杂质，会导致消化不良。

地沟油是怎么提炼的呢

地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。

地沟油可分为三类：

一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；

二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；

三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

如何检测是否是地沟油

1.观察颜色

在购买食用油的时候，要仔细观察食用油的颜色，如果颜色呈现浑浊、有沉淀物，颜色是橙黄色的话，则很可能是地沟油，纯洁的食用油看起来是透明的，呈现淡黄色。

2.闻气味

闻一闻油的气味，如果有股异样臭味、非常难闻的异味，则有可能是地沟油，食用油闻起来是香香的，不会有难闻的感觉。

3.品尝味道

滴一滴油在嘴巴上，品尝一下油的味道，如果有酸酸、苦涩之感的话，则很可能就是地沟油，就要留心了。

4.检测报告

如果要进货食用油的话，则可以让商家出示“食品卫生检测报告”，如果商家没有该报告的话，则该油也很可能是地沟油。

5.燃烧

滴一些油在纸上，然后燃烧它，如果出现想爆竹一样的噼里啪啦声音的话，则很可能属于地沟油。

6.价格

如果油的价格明显低于是市场价的话，则很可能就属于地沟油，因此，不要贪图小便宜去买一些劣质的由，毕竟健康才是最重要的，这钱不能省。

大家知道吃太咸有什么为吗？对身体有什么影响吗？吃的太咸有什么危害吗对身体？那么怎么吃才是健康的饮食健康的生活方式呢？今天就一起来看看吧！

吃太咸的危害

1、吃盐过多易长斑。

有研究表明吃盐太多容易长雀斑！这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色暗黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”，女性一定要注意。

2、吃盐过多易浮肿。

在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。“浮肿”是多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥，实际上也是暂时消除了浮肿，对脂肪难以起到根本减少的作用。

至于许多广告宣传的快速减肥方法，也是通过减去水分达到减轻体重的目的，由于平时摄盐过多，不久体重又恢复到原水平。其实要想减肥并不难，一是适当控制饮食，二是增加体育锻炼，还有一条就是保持低盐饮食。

3、吃盐过多可致癌。

盐是生命所不可缺少的，但是过多的盐也不利于生命。医学家普遍认为，多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。医学家建议，应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以减少一些疾病的发病率。专家称，有近50%的中老年人，每天盐的摄入量超过了世界卫生组织提出的6克的临界值。

一天吃多少盐合适

医学专家证实，食盐过多，对人体是有害的，它会引起高血压，并对心、脑、肾等重要生命器官造成损害。如日本北方居民每天吃盐26克，高血压的发病率为40％；非洲部分地区土著人，每天吃盐10克，发病率为8．6％；爱斯基摩人每天吃盐低于4克，人群中未发现高血压患者。故欧美发达国家曾在50年代发起“抗盐运动”，要求人们少食盐。现在，多种医学媒体仍在宣传少食盐对人体健康有益。在众说纷纭的媒体宣传中，人们对食盐有点怕了，有的甚至不敢吃盐了。盐到底还要不要吃，回答是肯定的：不可不吃，又不可多吃。那么，每个人究竟吃多少盐为好呢？

据世界卫生组织建议：一般人群每日食盐为6－8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压患者，美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克。这

个标准对我国心脑血管病患者也是适宜的。

3类人不宜食用低钠盐

关于低钠盐、加碘盐，到底食用哪种好，得根据不同的情况来看。所谓“低钠盐”即在传统加碘盐的基础上，降低了钠的含量，添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。食用低钠盐可降低人群高血压、心血管疾病的风险，适合中老年人和部分高血压、心脏病患者。

低钠盐虽好，但因其含钾高，3类人不宜食用低钠盐：

1.肾功能不全者。钾离子是通过肾脏排出体外的。因此，当肾功能受损时，人体内的钾离子不能完全排出引起蓄积，久而久之就会出现血钾升高，当血钾超过5.5毫摩尔／升，就会对心血管造成威胁。

2.服用普利类及沙坦类降压药物的人。高血压患者常用的两种降压药物，ACEI(贝那普利、依那普利等)及ARB(如氯沙坦、缬沙坦等)，是通过抑制体内一种叫血管紧张素的激素发挥降压作用的，同时也抑制了另一种激素——醛固酮。醛固酮高低直接影响着血中钠、钾的水平。因此服用上述两种降压药物的同时，再食用低钠盐，高血钾的风险就会显著增加。

3.服用螺内酯的人。螺内酯是一种常用的利尿剂，也同时是一种降压药物。它是通过抑制醛固酮发挥作用的。醛固酮降低，钾离子排出受阻，血钾也就自然升高。因此，服用此类药物的患者也不宜多吃低钠盐。

9种食物是藏盐大户

1、白面包

两片半白面包含钠就超过600毫克，如果再涂上花生酱，要不超量都难。巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高。

解决方法：选杂粮面包，虽然含钠高，但钾也多，又有纤维、植化素等优质营养素。

2、早餐麦片

早餐谷类脆片是不少人心中的健康早餐。调查发现，市面上14个品种的早餐麦片有一半达到英国高盐标准，有的竟高达1030毫克。

解决方法：购买时看一下标示，有些厂牌含钠量较低，差距达10倍以上。

3、夹心饼干

柠檬夹心饼干制作过程中加入添加物，造成每100克就有700多毫克的钠。巧克力夹心饼干也有500多毫克。

解决方法：水果、煮玉米或酸奶是比较健康的零食，葡萄干或蔓越莓干也可以考虑。

4、果冻

许多标榜低热量的零食，像果冻，竟含有约200毫克的钠。

解决方法：购买前仔细阅读营养标示。

5、运动饮料

1罐600毫升的运动饮料就可能含有252毫克钠。

解决方法：除非长时间运动或出汗很多，否则不需要运动饮料。

6、果蔬汁

有些果蔬汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，1瓶可能就含162毫克钠。

解决方法：白水是最好的饮料，或者选择低钠的饮品。

7、关东煮汤汁

半碗300克的关东煮汤汁，可能就含高达615毫克钠。事实上，自家熬的汤，钠含量也不少。

解决方法：尽量用新鲜食材熬汤。或将6克盐倒入五倍的水溶解，烹调时，一整天最多只能用完这些盐水调味。在外就餐时，尽量不喝汤，尤其是过咸或过于鲜甜的汤。

8、主食拌酱

吃拌饭、拌面等主食时，通常会加入许多酱料，容易吃进过多的钠。

解决方法：最好少吃油盐拌主食，以免养成重口味的习惯。

9、凉面

市面上不少凉面，几乎都添加小苏打来增加弹性。小苏打就含很多钠，加上麻酱本身含钠也很高，导致每吃一碗凉面的钠含量就相当于1天钠摄取量的一半。

解决方法：煮弹性较大的面时可以加长时间，让钠溶出。麻酱则要减量只用一半。

启初是大家都很熟悉的一个护肤品牌，启初旗下有很多系列护肤品，启初的保湿面霜是销量非常高的一款面霜，评价非常好，启初水润保湿面霜简直国货之光。

启初水润保湿面霜怎么样

启初婴儿水润保湿面霜成分天然，温和全面的呵护宝宝细嫩的小脸蛋。启初婴儿水润保湿面霜保护天然皮脂膜，维持肌肤幼滑水嫩状态，舒缓保湿，水润清爽。启初婴儿水润保湿面霜保配方温和，产品亲肤，轻薄水润易推开，配方精简，吸收也快，用了很舒服。

启初水润保湿面霜成分

优选初生胚米精华，含多种益肤成份，有效滋润宝宝肌肤。天然小麦胚乳，缓解肌肤干燥，加倍滋养，令宝宝肌肤柔润嫩滑。天然谷维素成份，提升宝宝肌肤自身保护力，缓解外界伤害。亲和乳霜质地，温和不刺激，不含色素、酒精、石蜡油等物质，柔和滋养宝宝肌肤。这款面霜中含有三种防腐剂，其中苯氧乙醇安全性较高，对宝宝皮肤友好;而苯甲酸钠和山梨酸钾都常作为食品防腐剂，用在皮肤上无明显刺激，外用安全性也较高。另外，这款护肤霜含有香精，敏感肌肤的宝宝仍然需要注意。

启初婴儿用品分类

启初婴儿用品大概可以分为宝宝面霜、滋润护肤、洗发沐浴、洗手液、护理止痒、绵柔湿巾、衣物清洁、秋冬防晒以及爽身舒痱这9大类型。启初婴儿用品按照系列分可以分为植物之初、初芽清萃、牛奶谷胚、生命之初、新生特安和感官启蒙者六个系列。启初婴儿用品主要负责身体护理方便，像纸尿裤、奶嘴、婴儿专业零食这种类型的产品是不生产的。启初婴儿防晒是水感防晒，对大多数婴儿肌肤是无刺激的，因为它本身就是经过权威认证的植物配方防晒。启初婴儿防晒适合0-3岁娇嫩肌肤使用，它的主要成分是向日葵提取物、维他命E和小麦蛋白等，质地滋润亲肤，上脸易涂抹，不仅有防晒的功效还可以缓解阳光引起的肌肤干燥，全面呵护宝宝的脆弱肌。

启初婴儿用品心得

启初是我们国内的一个宝宝洗护产品品牌，很多妈妈喜欢用启初的护肤品，启初护肤品是专为婴幼儿打造的。启初护肤品的效果是相当惊人的，补水保湿力很强，改善皮肤干裂的情况，效果看得见！

泡椒凤爪是很多人都爱吃的零食，辣辣的泡椒凤爪吃起来非常有食欲，但是很多人都说泡椒凤爪不能多吃，因为会危害健康，下面介绍泡椒凤爪健康吗有一定危害。

泡椒凤爪健康吗

泡椒凤爪其实不算健康食品，但是其实泡椒凤爪还是可以适量吃的。虽然说有些无良商贩为了利益在生产的过程中会加入有毒物质，但是我们还是可以通过仔细辨别鉴定哪些泡椒凤爪有害而哪些是无害的。一般来说，正常的泡椒凤爪应该是微黄色，如果颜色过于发白，可能是用双氧水泡过的。另外，用甲醛处理过的泡椒凤爪质地是比较脆的，而且剥开皮肤会发现很薄，而正常的泡椒凤爪是有韧性的，凤爪的皮不会那么容易撕下来。

如果购买散装凤爪时遇到上述情况，亲们就要留心一点，可能这些凤爪是用工业原料泡制过的。所以，在购买泡椒凤爪时要认准大品牌，尽量不要在街边购买泡椒凤爪。此外，如果您对外边生产的泡椒凤爪感到不放心，可以学着在家自己腌制。

综上所述，泡椒凤爪还是可以吃的，我们不能因为一小部分人的恶劣行径而以偏概全，否认了泡椒凤爪。

泡椒凤爪介绍

泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。

泡椒凤爪怎么做好吃

虽然泡椒凤爪并不是每个人都受得了它的辣味刺激，但是对于喜爱辣味的人来说，泡椒凤爪无疑是一种罂粟，让人欲罢不能，吃完还想再吃。不过外边卖的泡椒鸡爪始终有安全隐患，爱吃的你不如我们自己动手泡制一份吧!

材料：鸡爪、泡椒、花椒、姜、八角、盐、白醋

做法：

1、鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半;

2、锅内放入凉水没过鸡爪，放入八角，姜片和花椒，再加入少许盐和白醋，开火煮熟鸡爪;

3、会有些许的血沫煮出来，即时用筛子将浮沫捞出，这样吃着才不会有异味，继续煮2分钟左右;

4、把煮好的鸡爪捞出来，用自来水冲洗，把油脂之类的冲洗掉后，再用流动的水冲泡1小时左右，或用冰块冰镇着;

5、鸡爪凉透后，放入泡椒，和泡椒水，混合在一起腌渍数小时以上，以便越入味。

泡椒凤爪为什么要放白醋

白醋泡过后，鸡皮组织变得致密，呈现出弹性。适量添加白米醋、盐巴、味精，要感觉到泡椒水酸、咸、辣都偏重，这样腌制出来的泡椒才能进味道。盖上盖子，24小时后即可食用。

感情的事很复杂，不是三言两语就能说清楚的，每一对夫妻的相处模式不一样，两个的感情也不一样，结婚后两人就要互相照顾，互相体谅，不要斤斤计较。

结婚后感情淡了怎么办

1、结婚以后哪有那么多的风花雪月，更多不是家务事吗?肯定是因为你干这个，我干那个分的活不均匀，还有工作方面谁挣的钱多，谁挣的钱少，等等一系列问题让你们之间出现了裂痕，感情变淡了，因此在生活中多一些担当，多一些理解，想想一定会好一些。

2、现在的年轻人回家以后就是自己玩自己的手机，也不会过多的去交流，在这背后你就要知道你们只和手机有感情和自己的家里人感觉很陌生，因此回家后要懂得放下手机，可以在晚上带自己的另一半去公园遛遛弯儿，两个人说说话也是很不错。

异地分居的七个危害

1、男女之间身体都有需要，但这方面得不到满足的同时，那么别人也会趁虚而入。

2、有困难的时候得不到别人的帮助也会很痛苦。

3、很多人也会选择去网恋，或者选择用一种别的方式来结束单身。

4、对于整个家庭来说，你也是一个丧偶式的教育。

5、不能很好的去关心家人去关心自己的配偶。

6、对方有情感出轨的同时，你不可能及时发现。

7、或许时间久了你也会感觉孤独，也会有变心的举动。

分居多久男人容易出轨

1、男女之间都是有情感的需要，一些情侣或者一些夫妻在酒精分离的同时也会感觉思念难耐。得不到爱人的慰藉，更多时候也是在半年多以后，感觉情感平淡了，也会去寻找新的感情。此时女人和男人都要在这个关键时期把握好自己，做一个能够忍受得了孤独，忍受得了寂寞的人。

2、多少异地恋最终还是败在了时间上，不少夫妻不少情侣就是因为异地恋而最后承受到了分手的结果。对于异地恋的危害，任何时候都要懂得，还是要学会去化解这样的问题，想想两个人既然坚定信心，选择在一起了，就不要轻易去分手。

婚后感情为什么会变淡

1、很多人心中也会疑问，为什么两个人当时那么相爱，然而到真正结婚以后感情会一点点的变淡。此时的你应该要明白，爱情是一时的激情，而结婚后的感情肯定要转变为责任以及亲情。是情感的转换，并不是情感已经变淡。

2、只要成为一个家庭，就会面临很多很多的事情，不会处理的同时，那个人也会感觉到伤心。久而久之两个人之间也会有了嫌弃，因此你们的生活中还是要学会共同去面对问题，多和对方沟通，你们的感情才会加深。

大家在生活中应该都听说过职业病吧，但是你了解职业病吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是职业病呢，以及职业病有什么危害呢，个跟着小编我们一起来学习吧。

什么是职业病呢

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。

职业病有什么危害呢

1、粉尘类的疾病

一般在重工业基地都会接触粉尘类的有害物质，比如铧煤厂、陶瓷厂、水泥厂等，都会接触煤尘、水泥尘、陶瓷尘、电焊烟尘、炭黑尘、铝尘等等，这些进入人的口鼻以后就会严重危害人的肺部，从而危害人的健康。

2、放射性物质类的疾病

主要是电离辐射，尤其是在医院、电工厂都有很多辐射，工作人员必须佩带防毒面具和防辐射的衣服才能进入工作状态，但还是会被各种X射线、r射线等物质所侵害。就会让员工患上放射性白内障、肿瘤、皮肤病等严重的疾病。

3、化学类物质的疾病

化学中有害物质很多，比如铅、汞、镉、锰、二氧化硫、一氧化碳、硫化氢、正已烷等等，人在吸入这些有害物质以后就会出现中毒的现象，严重者会直接危害生命。

昨天预防职业病呢

第一、将现有职业病防治信息网络重新整合，整体规划、进一步完善职业病监测体系;统一职业病、工作相关疾病统计口径，并与国际接轨及互认。建立系统的职业卫生信息与职业病防治评估体系，通过科学分析信息，加强职业中毒事故的预测、预警，及时、准确评估职业病防治效果，为职业病防治决策提供准确、科学的依据，全面提升急性职业中毒控制信息水平。建立相关部门分工合作、相互协调的工作机制。

第二、按照《职业病防治法》的调整对象，调节我国职业卫生标准体系;按照入世要求，通过等同采用国际标准尽可能使我国的职业卫生标准与国际接轨;进一步提高职业卫生标准的可操作性及其可应用性，建立适于我国职业病防治实际工作需要的职业卫生标准体系。

第三、建立完善的职业卫生保障机制。包括：依法建立符合我国国情的职业卫生管理体制和信息决策机制、完善的职业病工伤保险机制和稳定的、多渠道职业卫生投入机制，以市场机制合理配置职业卫生技术服务资源。

预防职业病的方法有什么呢

1、对产生职业病危害的工程项目，在醒目位置设置公告栏。

2、加强职业病防治工作的领导，成立职业健康卫生管理领导小组，提供职业病防止所需的经费和设备。

3、加强职业卫生知识的培训，职业卫生知识培训是提高职工自我保护意识、自觉遵守法律法规和操作规程、正确使用防护用品的基础，建立职工职业卫生知识培训档案。

4、从事或接触有职业危害（粉尘、有毒有害气体、放射性物质）因素或对健康有特殊要求作业时，必须对施工人员进行上岗前的职业性健康检查，经过检查合格后方可安排从事上述有关作业，并应当及时将检查结果告知劳动者本人和建立健康档案。

5、有害作业场所应当与其他作业场所分开，施工人员配备必要的劳动卫生防护设施。

6、易发生急性职业性中毒事故的作业场所，应当配备紧急防范设备和医疗急救用品，并确定专职或者兼职急救人员。

7、职业病防止工作要坚持“预防为主，防治结合”的基本方针。

在很多时候，如果心情很焦虑，很烦躁，就有可能患上了焦虑症。那么，焦虑症的表现是怎样的呢？

焦虑症的症状有哪些

1、全身症状

除了精神的焦虑和忧郁之外，患者的躯体也会出现一些不适症状，比如经常感到心慌、气短、胸闷、心悸、身体疲累等。这些症状的发生使患者更加坚定心中的焦虑，而焦虑又使这些症状更加严重，陷入恶性循环之中。部分严重患者还会出现失眠、手指震颤、头晕眼花等症状。

2、焦虑的情绪状态

患者的内心常常具有焦虑的不安的情绪，终日陷入提心吊胆、焦躁不安甚至是极端的恐惧之中。病人可能一直处于这种焦虑的情绪状态之中，也可能间歇性地感到焦虑和恐惧。部分患者情绪还会陷入忧郁中，无法感知日常生活中的快乐，只能沉浸于忧郁之中，并对周围的事物各种持挑剔和抱怨态度。

3、情绪指向未来

有这种表现的患者常常会担心未发生的事情，或者感觉到未来有某种危险或威胁即将发生，比如担心家人即将患病、担心财产即将被偷窃、担心事件的处理方法等。

4、不可放松的状态

患上焦虑症之后病人常有一种危险即将发生的痛苦感，全身每个部分都呈紧绷状态，使面部表情呈现出紧张、惊恐、极度抑郁的状态，时刻不能放松下来。

5、完全不必要的焦虑

实际上，患者所担心的事情一般不会发生，患者的身边并不存在威胁和危险，又或者患者所担忧的事件的严重程度根本与现实不符。

焦虑症的危害

情绪焦虑影响身高

焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。

传染家人

亲朋好友长期生活在你的周围，患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里，不只严重不利他们的心理成长，还容易引起身体上的疾病。

情绪焦虑增加死亡率

研究发现，长期处于紧张焦虑状态的男性，有大约25%患上了心脏病，而且死亡率也比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

睡眠障碍和神经紊乱

焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。

癌症发生率

致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

出现自杀念头或产生一系列疾病

焦虑症状最严重的时候个体甚至会出现自杀念头，还会出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、常常失眠等症状。

常用的焦虑症的预防方法有哪些呢

1.积极的自我疏导

自我疏导是焦虑症预防方法中较为常见的。这一方法即指在出现轻微焦虑时，自己就要有意识的去调整。这是一种比较常用且有效的焦虑症的预防方法。当你出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。

然后要树立起自己的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。

2.有氧精神运动

有氧精神运动是一种比较简单的预防焦虑症的方法。所谓有氧健身运动，是指开展一些运动强度不算大、运动量适中、运动中心率不过快、运动后感微汗和舒适的运动项目，最常见的项目如快步走、慢跑、骑自行车、游泳，以及打羽毛球、门球、练健身操、广播操、太极拳、跳舞等运动。

以上的健身运动大不部分不需要特殊的体育器械和场地，适合于各个方面、各个阶层的人土，尤其是老年人进行。一般来说，焦虑与紧张常相随，工作紧张、学习紧张、思想紧张，以及在竞争激烈的环境中生活，都易产生焦虑。

假如能在出现这种紧张情绪时抽出一定时间参加健身运动，将使精神上得以放松，情绪上得以转换，心理上得以慰籍。特别是参加集体性的健身运动、通过与他人的交谈、合作，往往会给人一种无形的安慰，感到轻松和愉快，由此使得焦虑状态减轻，自信心增强。长期焦虑不一定就会得焦虑症。就像上面所说的，乐观点，学会释放压力就能减缓焦虑这种症状了。

焦虑症的注意事项

焦虑症是一种顽固性的神经内科疾病，如果当出现焦虑症时，应积极进行科学有效的治疗，这样才能有效的控制病情，达到治愈的效果。如果不积极治疗，极其加重治疗难度，给患者造成很大的心理压力和精神负担，影响患者正常的工作与生活。

漂白粉里面主要含有的就是氢氧化钙、氯化钙，次氯酸钙的混合物，有效氯含量为30%-38%。漂白粉就是一种灰白色的颗粒或者是粉末，会有非常明显的氯臭味，大部分情况下都不是很稳定，有着比较强的吸湿性，可能就会受到一些不同的作用，然后就会进入到分解的阶段。

一、漂白粉有什么样的原理

主要是利用里面的成分，因为次氯酸钙和酸反应形成之后，就会生成一种次氯酸。次氯酸具有一定的漂白性，可以有效作用于漂白。漂白粉可以溶解于水溶液，可以使的试纸直接变蓝，接下来颜色会变淡，慢慢的就会变成白色。在遇到空气里面的二氧化碳之后，直接就会释放出次氯酸，遇稀盐酸则产生大量的氯气。

二、漂白粉有什么样的危害

漂白粉具有一定危害，在遇到高温油脂还有酸性物质时，可能会引起爆炸，在遇到金属粉末时，也有可能会有危险性。漂白粉也属于一种助燃剂，会有效助长周围可燃烧的物质，平时都会引起火灾。漂白粉在遇水燃烧时还会散发一种致命性的臭味，对于人体黏膜还有呼吸道都将造成影响。这些年来类似的事故屡见不鲜，将造成巨大的财产损失，对人体的生命安全将形成危险。

三、染发中的漂白粉有没有危害

经常性用作于染发中的漂白粉有一定的危害，将导致毛囊受损，头发脱落。永久性染发剂里面就会含有一种特殊的染料，国家对于含量还会制定一些标准，并且还规定在使用时应严格按照产品说明作出调整，不可以任意的增加浓度。在此时也有可能会引起过敏性反应，比如哮喘，鼻炎，湿疹，还有接触性皮炎，同时还会导致皮肤肿胀，皮肤破损，造成全身性皮肤刺激。

灵芝一般都是拿来泡水或者泡酒炖汤这类的,那么灵芝是否可以吃下去呢?吃下去是有危害还是有好处呢?下面我们来介绍下吧!

灵芝可以吃下去吗

--可以,不过口感和木头差不多,一般是不吃的,主要用于煲汤,泡酒,打粉或者泡水服用.

--灵芝一般不直接吃,因为它是一味十分苦的草药.又因灵芝的药用价值很高,所以出现了多种灵芝的吃法,为了配合灵芝的功效,吃法也不相同,下面中医介绍了10种灵芝的吃法,美味又可将其功效发挥的淋漓尽致.

--灵芝片可以直接吃的,但是难以嚼碎吞咽,所以一般不直接吃,建议用自来水快速冲洗一下把灰尘冲掉,然后可以泡水喝也可以炖汤时加入食用.

灵芝是什么味道

泡过的灵芝是没有味的,真正的野生灵芝有香味,还带有一点腥味儿.赤芝是苦味重,紫芝苦味淡一些.一般存放三年内的灵芝都还是有味儿的.你可能买到别人提取过的灵芝了.

灵芝推荐食用方法

灵芝茶:

灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症.

灵芝白酒:

灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症.灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病.

灵芝莲心百合瘦肉汤:

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服.

灵芝人参酒:

灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症.

灵芝三果益发汤:

灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克.滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.

相关内容介绍

灵芝是否可以经常食用?

在《神农本草经》中,灵芝被视为"养命之药"的上品.上品可以使人恢复元气、养生益寿,且长期食用没有副作用.经常食用灵芝,能提高身体的自然治愈能力和免疫力,也可以提高预防疾病的能力.李时珍在《本草纲目》中说:"灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿."可见,灵芝贵在"长久食用",如果只是偶尔食之,或者凭一时兴趣吃两天,都无法达到预期的效果.食用灵芝后多久才会见效?

灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发,而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子.所以,灵芝治疗疾病比较慢,一般都在食用后3天刚刚起效,都的要到10~30天开始起效,因人而异.但灵芝治疗疾病疗效稳定,而且在治疗某一种疾病的时候,同时还促进了其他疾病的康复.如何选用灵芝?

灵芝的主要成分集中在伞上,伞较厚、较大,药效成分就高.如果只有伞柄而没有伞,药效就不好,因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低.

很多灵芝销售商,为使其销售的灵芝色泽好看,往往将灵芝放入锅内蒸煮,经蒸煮后的灵芝,表面光亮,色泽鲜明,殊不知,灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉,这样就造成了灵芝的功效大大减少.因此,在购买时,一定要选择未经蒸煮过的灵芝.

很多人都喜欢喝酒，甚至有些人喜欢早上起床就喝酒，那么空腹喝酒会长胖吗，空腹喝酒有什么危害呢，下面整理了一些资料，一起来看看吧。

空腹喝酒会长胖吗

适量空腹喝酒不会长胖，但是也不建议大家空腹喝酒，对身体伤害太大。啤酒本身是不会令人发胖的，因为它所含的热量非常的少，只是一种带有酒精的饮料而已，真正使人肥胖的内在因素是喝酒时所吃的食物，它们才是罪魁祸首。让啤酒真正发挥效用的是喝酒后促进人的食欲，导致人体摄入过多其他食物，从而发胖。

空腹喝酒有什么危害

1、低血糖

人在空腹的时候喝酒，乙醇会直接进入到人的肝脏，而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低。

2、胃病

空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁，而引起胃炎，这就是为什么一些经常经常喝酒的人群，胃溃疡发病率高的原因。

3、易喝醉

空腹喝酒，酒精就会直接被肠道所吸收，所以引起醉酒的问题也会更加严重，酒量也会大受影响。

4、休克

专家称，人在空腹的时候喝酒就会引起大脑的深度麻醉，酒在胃内停留的时间要比吃饱了的时候更短，此时如果喝酒的话，吸收量可以达到90%以上，会引起中毒的问题，甚至会休克，生活中因为空腹喝酒而引起死亡的事例并不少见。

喝酒后可以喝蜂蜜吗

可以。一般来说，喝完酒喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，又加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。

喝完酒后吃什么养胃

酸奶。酸奶是最适合我们在酒后吃的一种食物了，因为酸奶是可以帮助保护胃黏膜的，同时还可以有效的延缓人体对酒精的吸收。主要是因为酸奶中的钙含量还是非常丰富的，所以说对于缓解酒后烦躁症状也是很有好处的。还可以帮助避免胃部不良刺激的情况，可以促进消化和食欲。

老人经常生气，伤肺伤神伤脑，实在是不划算的一件事。为了身体健康，少生气，多笑笑。

老年人生气的危害——伤肾

经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

老年人生气的危害——伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

老年人生气的危害——伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

老年人生气的危害——伤肺

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

老年人生气的危害——伤脑

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

老年人生气的危害——伤肝

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

老年人生气的危害——伤神

生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

老年人生气的危害——伤胃

气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

很多人都当乙烯利作为催熟剂使用，乙烯利作为优质高效植物生长调节剂，具有促进果实成熟，刺激伤流，调节性别转化等效应。那么，乙烯催熟剂对人有危害吗？下面就让小编来介绍一下吧！

乙烯催熟剂对人有危害吗？

乙烯利为有机化合物，纯品为白色针状结晶，用作农用植物生长刺激剂。乙烯利是优质有效植物生长调剂剂，具有促进果实成熟，刺激伤流，调剂性别转化等效应。使用乙烯利只是运用其溶水后散发的乙烯气体催熟，并诱导香蕉本身的内源乙烯，使香蕉自身快速产生乙烯气体，加速自熟。乙烯的催熟过程是一种复杂的植物生理生化反应过程，不是化学作用过程，不产生任何对人体有毒害的物质。

乙烯利对健康的危害是：

对皮肤、眼睛有刺激作用，对粘膜有酸蚀作用。误服出现烧灼感，以后出现恶心，呕吐，呕吐物呈棕玄色，胆碱酯酶活性降低，3.5h左右患者呈昏迷状态。

因此，乙烯利催熟技术是科学和安全的，使用乙烯利催熟香蕉不会对人体健康产生危害，不存在任何食品安全问题。

槟榔是我们平时生活中很常见的一种零食，很多人都有吃槟榔的习惯，槟榔是需要一直咀嚼的，长期吃槟榔不仅会得口腔癌，还会变成国字脸。

槟榔吃多了脸会变大吗

槟榔吃多了是有可能会导致脸部变大的，偶尔嚼点槟榔对于脸型的影响不大，但是经常吃槟榔的话咬肌就会因为咀嚼而变得发达，从而导致脸也跟着变大，甚至改变脸部的轮廓。长期嚼脸是容易变大的，因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。本来呢，咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来。经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影响脸型。过量咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等，最明显的表现就是咬肌太大，变成典型的国字脸，严重影响了个人美观。长期吃槟榔把脸变大了，想要变小除了停止吃槟榔之外，还需要多吃一些含有钾元素的食物。平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。另外多按摩咬肌大侧脸颊咬肌发达的一侧肌肉会硬一些，要多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴瘦脸精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。

常吃槟榔的危害

由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

1、对颞颚关节的影响

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。

2、使牙齿变黑

槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、含可致癌的生物碱

台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。

4、易导致孕妇流产

孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

5、对牙周组织的影响

由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

6、对口腔黏膜的影响

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

脸部肌肉太发达怎么办

一、铁汤匙瘦脸法

首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。

二、冷热交替敷脸

每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

三、睡姿调整法

睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。

四、运动瘦脸

我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。

五、咀嚼法

一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显着，且不易反弹。

瘦咬肌的方法

1、豆苗

最天然的方法瘦咬肌，我们日常所吃的豆苗，大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩叶，豆苗的这两个部位的口感是非常的娇嫩的，因此很多人经常都会吃豆苗。除此之外，多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸。

2、按摩拍打瘦脸法

最天然的方法瘦咬肌，按摩拍打是最有效的瘦脸方法。按摩可以疏通经络，促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到瘦脸效果。按摩时注意双手向上提拉两颊数次后再轻轻拍打眼睑周围的皮肤。这样还可以有效防止衰老。

3、补钾瘦脸

最天然的方法瘦咬肌，因为钾元素可以快速渗透面部咬肌壁，从而达到快速有效的瘦咬肌的效果。而佳颜果就含有大量的钾元素和面部身肉技术，是咬肌的杀手，快速瘦咬肌瘦脸。通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。

大家在生活中应该都吃过桃子吧，但是你了解桃子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟桃子吃多了有什么危害吗，以及桃子有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

桃子吃多了有什么危害吗

吃任何东西都要适量，比如桃子吃多了，会容易拉肚子，因为桃子具有生津、润肠的功效，里面含有大量的果胶，可以促进肠道蠕动，所以吃多了会给胃肠增加负担，另外还容易导致人过敏，比如出现脱皮、嘴角发红等情况，所以桃子一定不能吃多了。

桃子有什么营养价值呢

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

吃桃子有什么好处呢

1、养阴

桃子里含有大量的水分，也具有养阴生津的作用，另外，桃子也对心脏有一定的好处，因此，经常食用桃子可能会对人体的益处非常大。小编建议。需要养阴生津的人，可以经常食用桃子。这样可能会让你的心脏变得好一点，让你的身体更健康一点！

2、养肝

当我们的肝处于负状态时，身体可能会分泌一种物质，对肝脏的损害是非常非常大的，也有的人定期喝酒，健康的肝脏，比不喝酒的人差得多，桃子具有解渴、气滞和肝郁的作用。对于感比较差的人和血液不足的人来说，经常食用桃子，每天适量的吃，可能会更健康一点。

3、养胃

夏天有的人经常会出现没有食欲的现象，可是往往在这个时候，人们都会食用一些附近有食欲的食物，如刺激性的食物等等。桃子中富含有可溶性膳食纤维，其中的果胶物质，还可以把你的胃口打开，而且还对夏天有便秘现象的人们，缓解便秘的情况，从而还可以排出体内的新陈代谢产物对人们的肠胃有十分的好处。

桃子一般几月份成熟呢

果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。桃子果实形状和大小均有变异，卵形、宽椭圆形或扁圆形，直径（3）5-7（12）厘米，长几与宽相等，色泽变化由淡绿白色至橙黄色，常在向阳面具红晕，外面密被短柔毛，稀无毛，腹缝明显，果梗短而深入果洼。果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色，多汁有香味，甜或酸甜；核大，离核或粘核，椭圆形或近圆形，两侧扁平，顶端渐尖，表面具纵、横沟纹和孔穴；种仁味苦，稀味甜。花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。

心脏是人体的中药器官之一，主要的功能是提供压力，让血液能够有效的流遍全身，心脏也是我们需要保护的重点之一，如何来保护呢？女性危害心脏健康的五种因素需要知道让你心脏健康起来。

完全不晒太阳

女性大多怕晒黑，但有研究发现，虽然阳光会让人晒黑，但也能刺激人体合成维生素D，能减少血管斑块形成，进而有效降低心脏病风险。

大家不妨选择在一早一晚阳光不太猛烈的时候在阳光下活动20-30分钟，既不会怕晒黑也能给身体合成维生素D的时间。

不注重口腔卫生

口腔问题并非只有表面那么简单。口腔中的致病菌会随着血流传播至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。

不吃豆制品

多吃豆制品除了能延缓女性衰老以外，还能预防心脑血管疾病。

豆类中富含大豆异黄酮，对心脏有很好的保护作用。黑豆、四季豆等豆类还能提供丰富的蛋白质和可溶性膳食纤维，既不增加脂肪含量，还能降低血液中的胆固醇含量，对心脏健康大有好处。

少吃乳制品

有研究发现，每天摄入充足的奶制品，能有效降低心脏病风险。乳制品中的多种营养物质是改善心脏健康的关键，建议每天喝一杯牛奶或酸奶，如果怕长胖，喝脱脂的产品即可。

嗜甜

不少女性都是甜食爱好者，但摄入过多糖不仅容易导致肥胖，而且还会导致体内甘油三酯水平上升，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，久而久之容易导致心肌梗死。

建议从饮品着手，少喝填的饮品，如果实在觉得白开水太寡淡，可以喝点柠檬水，有味又有益健康。

稚优泉是我们国内的一个化妆品品牌，稚优泉的化妆品和护肤品都深受大家的喜爱，稚优泉洗面奶是很多人推荐的一款洁面产品，稚优泉洗面奶属于平价型的，性价比很高。

稚优泉洗面奶怎么样

稚优泉洗面奶性价比优秀，自带泵头用起来很方便，挤出来是乳液质地，徒手就能打出丰富的泡沫。稚优泉洗面奶是弱酸性氨基酸洁面，非常温和，无添加，洗完脸很清爽，不紧绷，清洁力也很优秀。

稚优泉洗面奶成分

稚优泉洗面奶内含深海水母，透明质酸等养肤成分，洗完脸水水的很透亮。洗面奶采用锁扣设计防漏更卫生，外出携带无压力。这款洁面乳也是属于平价型的，比较喜欢它的味道，温和型的洗面奶也不刺激，适合学生党来使用。稚优泉的“小奶盖”还很贴心的送了起泡网。我是油皮的用这款洗面奶很温和不刺激，奶盖般绵密泡泡。很温和的去除了脸上油脂，洗后皮肤不会出现干皮，个人觉得干皮也应该适应哦。

稚优泉洗面奶功效作用

作为一款洁面产品，最基本的就是清洁皮肤，而稚优泉的这款小奶盖氨基酸洗面奶不仅能做到深层清洁，还能起到保护肌肤屏障，养肤修护的作用，让洁面后的肌肤干净透白。温和氨基酸成分，保湿修护肌肤。我们每天早晚都需要进行洁面，所以一款好的洗面奶的使用感是非常重要的，这款洗面奶就算不借助起泡网也能揉搓出绵密的泡沫，手感非常舒服，清洁力度适中，既能深层清洁肌肤，也能做到保湿的效果，使用后肌肤很清爽舒适，不会有紧绷着的感觉。

稚优泉洗面奶可以用来直接卸妆吗

稚优泉洗面奶不可以用来直接卸妆。

化妆后是需要用专门的卸妆产品卸除的，卸完妆之后再用洗面奶彻底清洁肌肤。洁面产品和卸妆产品是有区别的，稚优泉洗面奶可以作为日常洁面产品使用，不能替代卸妆产品，防晒霜可以用它清洁。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜是英国的一个品牌，这个品牌的这款面膜名声还是很大的，香味也很好为，有带你茶树油的香味，喜欢的可以来尝试一下这款面膜。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜成分

aaskincare薄荷海盐清洁面膜主要的核心成分是高岭土和膨润土中蕴含了较多的矿物质，这些都是可以在短时间内吸附黑头的，并且了可以将多余的油脂吸附到泥膜中去，所以是一款不错的情节面膜。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜效果

aaskincare清洁面膜用完之后，一点也不紧绷很保湿，洗完之后脸确实很透亮，皮肤到第二天早上都还比较透亮，这款泥膜我觉得上脸也不刺激很温和，敏感肌也是可以使用的。另外，这种清洁性质的面膜，一周用两三次就好了，用多了容易破坏皮肤角质层。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜好闻吗

aaskincare薄荷海盐清洁面膜是薄荷味道的，质地有点像奶油慕斯那样的，反正是蓝色的膏体，还蛮好看的一个颜色，敷上脸后清清凉凉的，以稍微涂多一点，干得慢些，里面还有细细的海盐粒，用的时候可以在鼻子上多揉一揉，可以去除废弃角质。

aaskincare薄荷海盐清洁面膜敷多久

aaskincare薄荷海盐清洁面膜敷如果敷厚一些的话是可以敷十分钟左右的，敷完之后就会发现有黑头被吸附了上去，洗脸之前也可以先用毛巾擦擦，这样会好洗很多的，不要频繁使用就好。

醋有杀菌效果其实很多人都知道，但是其实很多人都不是很理解为什么醋会有这个效果，醋杀菌的效果好不好呢，下面介绍醋为什么可以杀菌因为含有这些成分。

醋为什么可以杀菌

醋，它是我们日常生活中不可缺少的调味品。醋香味美，又能治病健身，从古至今被人们所喜食。醋的主要成分是醋酸，此外，还含有少量乳酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸。所以醋能使人增加食欲，帮助消化。还有较好的杀菌、抑菌作用。

醋怎么做的

食醋生产方法可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋，是以粮食、糖、乙醇为原料，通过微生物发酵酿造而成。人工合成醋是以食用醋酸，添加水、酸味剂、调味料，香辛料、食用色素勾兑而成。

醋的不适宜人群

空腹者不宜吃醋

不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

骨折的人避免吃醋

在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

做醋拌黄瓜需要注意什么

想必耐心的妈妈们已经知道了怎么做醋拌黄瓜才好吃了，那么妈妈们又知道不知道在做的过程中还需要注意哪些事项?其实，做法虽然简单，但是不注意以下的事项，做出来的醋拌黄瓜就有可能没有人吃喔。因此，为了能够让自己做出来的醋拌黄瓜大受欢迎，还是看看哪些注意事项吧：

1、醋的种类要选好，最好用白醋或者食醋。妈妈们千万不能选用醋精来做醋拌黄瓜，因为醋精不适宜用来吃，而且做出的醋拌黄瓜可能味道就会过于刺鼻而影响食欲。

2、把握好腌制的时间要把握好，最好在20分钟以内。其实，妈妈们也可以看一下腌制的黄瓜有没有出水了，如果出了半碗的水基本上也就可以了。

3、一定要将腌制好的黄瓜挤干水分，然后放入碗中。因为如果没有将水去掉，而是直接腌制的话，泡久了就很可能影响其清脆的口感。

大家在生活中应该都听说过豆腐吧，但是你了解豆腐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟豆腐怎么做好吃呢，以及豆腐的主要成分是什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

豆腐怎么做好吃呢

麻婆豆腐，这豆腐很下饭，属于素菜中饭扫光的那一类，豆腐用开水冲烫后改刀成块。配菜改刀，准备各种香料粉粉，炒锅倒油，炒香部分姜葱，倒入辣椒粉姜粉炒出红油。倒入豆腐块轻拌后加温水加盐和一点老抽，大火烧开后转小火炖着。准备淀粉水。炖至豆腐入味儿后开锅，放香菜，再撒花椒粉和辣椒粉和一点点胡椒粉。喜欢的话再烧一勺热油。然后就完成了。

豆腐的主要成分是什么呢

豆腐的主要成分是大豆蛋白与油脂及碳水化合物，是由黄豆做成。吃豆腐可以美容，豆腐富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有一定功效。黄豆所含的蛋白质和人体必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质，豆腐既是开胃、健脾的美味佳肴，又是美容护肤圣品。

什么人群不能吃豆腐呢

1.因豆腐含嘌呤较多，故而嘌呤代谢失常的痛风病人、血尿酸度增高的患者，不宜吃豆腐，否则，将会使病情加重。

2.服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为豆腐中含有较多的钙和镁。四环素遇到钙或镁，会发生化学反应，影响四环素在体内的吸收。

3.易腹泻、腹胀者，或常有遗精之肾亏者，也不宜吃豆腐。

4.由于豆腐性平寒，平素有胃寒及食用豆腐后有胸闷、反胃、暧气等现象者，不宜吃豆腐。

吃豆腐有什么要注意的呢

1、多食豆腐会伤肾

在正常情的况下，我们吃下的豆腐可以完美的被消化吸收，部分废弃物经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。可是人到中年后，或是肾脏功能不全的人肾脏排泄废物的能力很低，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

2、容易导致碘缺乏

大豆含有丰富的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。相反的，多吃豆腐有利于甲亢的治疗，对甲状腺肿大的恢复，有很好的食补作用。

3、导致动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤我们动脉的血管壁，这样就很容易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，长此以往会使我们的动脉硬化。

4、对精子有害

英国科学家实验室初步研究发现：大豆中有一种植物化学物质可能对精子有害。也就是我们常说的杀精作用！这种物质可以使精子活力降低，降低精子与受精卵结合的能力。实验室取了小鼠做实验，反应十分明显，而人类精子比小鼠精子更加敏感。因此，少量的这种化学物质就可以对精子产生很大的伤害了。

5、会促使痛风发作

痛风是高尿酸导致的一种疾病，而尿酸的产生与摄入的嘌呤息息相关。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。