冬天的衣服怎么洗 这些事项要注意什么最新20篇

养生的目的是增强人体的抗病能力，但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳，调于四时”也就是要与四季的环境节律同步。以下是小编收集整理的冬天养生小常识及注意事项，希望对你有帮助。

冬天养生注意事项

1、美丽“冻”人有害健康

许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天 “藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽然爱美是年轻女性的天性，但即使爱美，也不应以牺牲健康为代价。

2、不要在冬天减肥

爱美的女孩子们，一年四季都想减肥。事实上，无论是节食、运动或者药物利尿的减肥方法，都是在短时间内消耗大量的热量而减肥。这在中医属于“泄”的范畴，不适于在冬天里进行。在自然界，小熊都懂得要在冬天时吃得胖胖的，以顺利过冬。所谓适者生存，生物自有适应自然的生存方式，难道人类反而不能做到吗?

3、不要过量熬夜

冬天里黑夜时间长，白天时间短。人们也应顺应自然，增加睡眠时间，方可补养元阴元阳。事实上，冬天熬夜的伤害比平常更大，最好尽量不要晚睡。冬季讲究“闭藏”，讲究“去寒就温”。

4、避免“冷”健身

冬泳、冷水浴，听起来似乎很健康。但从中医的角度看，其实并不适合女性。范宇鹏医生说，现代多数女性因为工作生活节奏快、压力大、不规律，体质以偏虚为主，冬泳尤其不适合。事实上，无论是冬泳或是洗冷水澡，看似一种锻炼身体的方式，其实身体要耗费很多的阳气去抵御寒冷，对本来就体质偏虚的女性来说尤为不宜。如果长期采取“冷”健身的方式，甚至还容易引起一些内科、妇科疾病，所以说“去寒就温”是冬季养生的不二法则。

5、不要做出汗太多的运动

运动有益身体，但如果从养生的角度上看，在冬天里不要做太过激烈、出汗太多的运动。中医认为，汗液属于“津液”范畴，剧烈运动后，毛孔开张，阳气随汗液外泄，易造成“气津两伤”的格局。冬季以“封藏”为本，是需要“保存实力”的季节，阳气外泄，津液损伤，容易出现易疲乏、易感冒、头晕、手足冰凉的症状。

而至于适宜运动量的限定，应根据每个人的具体情况而定，经常运动的人也许打半天羽毛球都没出汗，而很少运动的人稍稍活动就全身是汗了。

冬天养生小常识

1、养生保健的最佳时间

冬季养生小常识首要的是注意养生保健最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞。

2、注意保暖

冬季养生小常识之一是注意保暖。按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施。睡前用热水泡脚10分钟

3、房间温度要适宜

如果开空调温度不宜过高，冬季养生小常识之一是房间内外温差不宜过大，房间内外温差4-5度为宜。

4、开窗通气

冬季养生小常识之一是牢记每天上午9-11时，下午2-4时开窗通气效果最佳。

冬季养生误区

1、舔嘴唇可保湿

寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。

因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起皮。如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。

2、穿衣越多越暖和

寒冷时节，有的人穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。

从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

3、受冻后先暖手脚

许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利———日后很容易生冻疮。

正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。

4、皮肤瘙痒用手抓

天冷时，因空气干燥和洗浴次数少等原因，人们常常感到浑身发痒。此时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。

一般防治皮肤瘙痒的方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，还要勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者可在医生指导下，服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏治疗。

5、戴口罩防感冒

寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。

人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。

6、喝白酒可御寒

不少人以为冬天喝白酒，特别是度数很高的白酒，能帮助人抵御严寒。实际情况是，人们喝酒过后的热乎乎的感觉是短暂的。

人体内的热量是在肌肉运动的时候，由人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质经复杂的化学反应产生的。酒的主要成分是水和酒精，它们产生不了多少热量。

相反，由于受酒精刺激，血管不能及时收缩防止血液向外输送热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更寒冷。

7、蒙头睡觉最舒服

寒冷的夜晚，不少人喜欢用被子蒙头大睡。这样既不卫生，也未必舒服。蒙头而睡的时候，除了因氧气不足而造成呼吸困难、头昏脑胀外，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度急剧加大，被窝内良好的小气候迅速遭到破坏，全身肌肤都会变得不舒服。

对于很多妈咪来说，给宝宝买衣服是一件非常值得兴奋的事。现在的商家总是能制造出各种可爱的衣物，宝宝穿在身上很是好玩，惹人怜爱，下面来看看给宝宝选购衣服有哪些需要注意的事项吧？

1.做工粗糙

有的宝宝衣服虽然造型奇特，色彩丰富，穿起来也很是好看，但是仔细观察就会发现，这类衣服的做工非常粗糙，接缝处常有坚硬的棱角，难以平整，非常容易伤及宝宝的皮肤。倘若孩子皮肤被磨破，就会有败血症的风险。

2.存放化学物品中

妈咪们在选购衣服时，要仔细查看店家的存放环境，有的商家为了避免有小虫出现，会在幼儿衣物中放上樟脑丸，除虫药，这类物品都属于化学物品，购买后给宝宝穿着，很容易由皮肤攻击宝宝的身体，造成中毒。

3.很紧身

婴幼儿本身处于成长发育的加速阶段，因此在服装的选择上尽量要宽松。太过紧身的衣服，不但让孩子感到束缚不适，而且还阻碍了孩子的正常活动，继而对幼儿发育不利，阻碍其成长。因此，妈咪要尽量以穿脱方便为准则进行选取，无论是对于护理工作还是对于幼儿本身来说，都是非常有益的。

4.化纤布料

我们常说，幼儿的衣服应该选择棉质布料，这是因为这类布料很是舒服柔软，而且还有一定的吸水性。而化纤布料手感偏硬，对幼儿稚嫩的皮肤来说是一种刺激，很容易产生炎症或者过敏反应，不适合幼儿穿着。

小编为大家整理的关于给宝宝选购衣服有哪些需要注意的事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童服装方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来具体的了解一下冬天迎风长跑注意事项有哪些吧？

1.在跑步时，呼吸的频率非常快，逆风而跑，使风中的微粒、细菌随风进人人体肺内，从而引起肺部疾病。

2.迎风跑步时，空气流动的力量也就是风吹打人的力量很大，人会感觉呼吸困难，氧气供给不足，严重的还会导致死亡。尤其是在冬天，大量的冷空气由嘴进人体内，会造成腹泻、腹绞疼等疾病。

3.在迎风跑步时，人的呼吸量相当大，需要频率相当的心脏跳动以提供足够的氧，这时如果凹胸，将会缩小胸腔容量，降低肺活量，减少胸腔内的空气量，造成血液含氧量降低，心脏的跳动将会受到限制，不利于人的呼吸。

在迎跑步时，保持抬头挺胸的姿势，可以减缓腰颈椎病变，还可以使胸围增大，肺活量增加10%-30%,这样，肺腔便容纳更多的空气，血液的含氧量得到提升，更多的氧气参与体内的新陈代谢，使人的疲劳程度减轻，体力恢复加速。

因此，跑步锻炼的人一定要抬头挺胸，千万不要迎风奔跑，更不可为了躲避呛风而弯腰凹胸。此外，挺胸抬头可以减轻背部压力，对预防背痛、防治佝偻病有不可忽视的作用，对久坐办公室或处于生长发育期的青少年更是如此。患有支气管疾病的老年人，经常保持抬头挺胸的姿势，同时做一做深呼吸，对提高肺部功能、治疗各类肺部疾病都十分有益。

绣球花冬天不能在外面过冬，因为绣球花是一种不耐寒的植物，所以冬天应该放在室内进行养护。同时，要保证室内的温度要在20度以上，这样才能满足绣球花正常生长的条件。

绣球花是一种喜欢生长在温暖环境的植物，所以对温度要求比较高，温度保持在20度左右，就可以让其正常生长。一般冬季温度比较低，因此绣球花不可以在外面过冬，否则绣球花会被冻死的，所以冬季一定要把绣球花装移到室内进行养护。

同时，冬季的时候绣球花已经停止生长了，这时绣球花已进入休眠期，要减少浇水量。并且，施肥量也要减少，避免因为施肥过多导致营养过剩。冬季的气温比较低，但是绣球花也会发生一些疾病问题，所以这时需要使用农药喷洒，这样就可以预防病害的发生。

简要回答

优质的雪纺衣服，通常情况下，在保养的时候一定要多加注意，比如不要长时间的将雪纺的衣服挂在衣橱当中。毕竟长时间的将雪纺衣服挂在衣橱中，容易导致衣服出现变形的情况。

其次雪纺衣服也不要沾水，如果在生活中一不小心局部沾满了水，这时候我们直接利用浸泡的方式将雪纺衣服清洗。然后再用用熨斗来熨烫衣服，避免衣服缩水。

不得不说，我们在清洗雪纺衣服的时候，衣服清洗完全要让其自然的晾干，小伙伴们不要用手将其拧干。

其实雪纺衣服在保存的时候，建议直接将其平放在衣橱当中。这样的话，不容易出现变形的情况。

当然已经穿过一次的雪纺衣服，千万不要放到塑料袋当中。要是条件允许的情况下，直接将衣服放到布料的袋子里面。因为布料的带子不仅仅透气，而且也不会有灰尘产生。

宝宝洗衣服有什么讲究宝宝衣服清洗常见错误，婴儿的皮肤娇嫩，因此穿衣服更需要注意衣服的材质，尤其是宝宝的贴身衣物更是马虎不得，下面为大家精心整理了一些关于洗宝宝衣服的注意事项，希望对你有所帮助，欢迎查阅。

晾晒宝宝衣物小妙方

1、通风向阳少人处

将宝宝衣物晾在通风，且要是阳光可照射得到的地方。提醒爸爸妈妈们，晾晒宝宝衣物之处，尽量不要有大人走来走去，否则身上的油污、灰尘，很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。

2、晒衣服的地方禁放宠物用具

家里如果有养宠物，也应避免将猫砂、狗盆、鸟笼等放置在晒衣服的地方，更要与宠物的饮食、餐盘、便盆保持距离。可以的话，最好分前阳台与后阳台来晾晒衣物及放置宠物之用品。

3、最佳时间：早十点到下午三点

衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点，如果连日阴雨，可将衣物晾到快干时，再拿去热烘大约十分钟。

天气不好时，晾过的衣服摸起来会凉凉的，建议在穿之前用吹风机吹一下，让衣服更为干爽，不过这样的效果不比直接用阳光曝晒杀菌的方式好，假若天气许可，仍以自然晾晒为第一考量。

4、阳光是最安全的消毒剂

阳光是天然的杀菌消毒剂、没有副作用，还不用经济投入。因此，宝宝衣服清洗后，应放在阳光下晾晒。

宝宝衣服收纳的方法

1、不能把穿过的衣服和干净的衣服混在一起。

在衣橱内应划分内衣区和外衣区，最好用干净的袋子收纳内衣以保持卫生。

2、孩子的衣物拒绝使用密封袋，可以用布质的收纳袋收纳。

3、木制衣柜的透气性好，能保持衣物通风、干燥。

人造板材的柜子中使用的黏合剂容易被纯棉衣服吸附，导致宝宝过敏或其他不适。所以，宝宝的衣柜最好是实木的，甲醛含量相对较低。

4、不要将宝宝的衣物放置在最底层的抽屉，尤其如果家住一楼，将衣服放在最下层更容易反潮。

5、拒绝驱虫剂!樟脑丸一类的驱虫剂，它经衣服吸收、传递到皮肤、再渗透到血液，破坏红细胞、导致急性溶血、贫血，严重的会出现黄疸，甚至有生命危险。所以，务必让宝宝敬而远之。

6、放置宝宝衣物的抽屉，只要经常擦拭并保持干燥。与大人干净的衣物放在一起是没有任何问题的，不过宝宝穿脱衣物的频率颇高，如有专属的衣物置物箱，是较为方便的选择。

洗宝宝衣服的注意事项

1.选择婴幼儿专用的洗衣液

清洗宝宝的衣服，最好用专门洗衣盆、婴儿专用洗衣液等。婴幼儿专用洗衣用品都是从宝宝需求出发，从安全洗衣的角度出发，PH值中性、不添加荧光剂、漂白剂等化学物质，这些都是严格区别于成人洗衣液的。

2.清洗以前要充分浸泡衣服

宝宝衣物多为棉质，具有较强的吸附力，简单漂洗难以去除纤维中的化学残留。所以在清洗宝宝衣服前要先行充分浸泡，去除衣物上残留的化学物质。

3.用清水漂洗至少三次

洗衣服时，一定要用清水漂洗干净，至少三遍，以水质见清为准。另外，洗好的衣服，一定要放在太阳下照射，杀菌消毒。

4.最好手洗

洗衣机虽然方便，但它是容易藏污纳垢的地方，而且很容易伤衣服。所以除非为宝宝选择专用洗衣机，否则宝宝衣服最好手洗。用手慢慢地搓洗，这样既能保证洗干净，又不会使衣服变形走样。

冬季麝香龟注意事项

麝香龟是一种杂食性动物，栖息在大泉溪、溪流、河流、牛轭湖、沼泽和灰岩坑形成的池塘中。麝香龟年轻时，龟壳是深黑色的，非常粗糙。成年后，龟壳变得光滑，颜色淡化成棕色到黑色。两条白线从吻延伸到颈部，很容易区分它们是美国最小的龟类之一。

冬季饲养麝香龟时，要注意水温和室温。主人可以用加热棒将水加热到26度。如果室温较低，注意盖住龟缸，否则温差较大容易使麝香龟生病。如果室温较高，水温接近室温，也可以不加热水。

7月中旬青海湖的气温在7-24度之间，带的衣服以夏季服装为主，女生要拍照的话衣服颜色越鲜艳越好，可以准备一条艳色长裙。不过青海湖的昼夜温差大，体感较凉，还需要带一套长袖长裤和一件春秋季的外套，早晨看日出的时候可以裹着毯子，或者冲锋衣。

青海湖的气候为典型的高原气候，紫外线非常强烈，一定要带上太阳帽、太阳镜、防晒霜等。另外在最热的7-8月份日平均气温也只有15度左右，最高温度只有20多度，且昼夜温差较大，易吹风，应带足御寒衣物，并且7月是青海湖的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。

7月中旬是青海湖的旅游旺季，需要注意的是，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。

水洗是平常用水洗衣服，干洗是采用化学药剂，一般含四氯化碳的干洗剂，通过一定的温度，使用专用设备进行洗涤。而有很多衣服是不能干洗的。这就要水洗了，而水洗的时候也是要注意一些禁忌的。

1、忌久泡：据测试，衣服纤维中的污垢在水中浸泡14分钟左右，会有效地渗透，这时最容易洗干净，若浸泡太久，洗起来反而更费时费力。

2、忌洗衣粉过量：洗衣粉只有在一定浓度下，才能显示应有的表面活性。如果过浓去污能力会减弱。

3、忌洗衣过程中续添洗衣粉：在洗衣服过程中续添洗衣粉，只会使洗衣粉白白溶于已经洗污的水中，失去应有的作用。

4、忌肥皂、洗衣粉混用：洗衣粉呈碱性，一般肥皂呈弱酸性，二者合用可发生中和反应，反而达不到去污的目的。

1、放入室内养护：

在冬天月季花需要放到室内养护，在放进室内之前要对其进行修剪，需要用剪刀将一些已经枯萎发黄的枯枝和老枝剪掉，这样能使月季花吸收的养分更加集中。修剪完之后放在可以充分接触到阳光的地方，每天都需要得到充足的光照。

2、浇水施肥：

由于冬天的月季花生长速度非常缓慢，所以不需要大量的进行浇水施肥。在浇水的时候要注意水温和浇水的时间，以防土壤被冻住发生冻害。冬天的月季花不需要进行追肥，如果发现土壤出现了板结的现象，就需要进行翻盆来避免土壤变硬，在翻盆的时候可以适当的填一点基肥。

3、防虫害：

修剪的月季花的过程当中要注意观察植株，如果发现有害虫在植株上出现，就要将害虫周边的枝条和叶片一起剪掉并且烧毁。发现有害虫之后，就需要定时喷洒杀虫剂，为了避免土壤中有害虫的虫卵，要往土壤里放入药粉。

在冬天养护月季花时需要注意浇水的时间，即最好每隔20天浇一次水，并在浇水前将水先放置3天，避免水中的氯元素对花的生长产生影响，注意水的温度要和室内温度相同。另外，每天的光照时间不能低于6个小时，最好是全天都能得到光照，这样能让月季花更顺利的度过冬天。

三角梅冬天放在室外，温度处于0℃以下，它就会被冻死。想要安全过冬，温度就应保持在5℃左右。

三角梅冬天的养护方法：

1、增加光照

三角梅养殖到了冬季，应该增加三角梅的光照时间。充足的光照能够促进三角梅的光合作用，也能保障三角梅有更高的温度不至于受冻，对它的生长是有帮助的。

2、修剪

三角梅的花朵凋谢了，要对三角梅进行修剪，剪掉残花以及徒长的枝条和密枝，减少三角梅养分的消耗，让植株能够安全的越冬，待到开春之后能够尽快的恢复生长。

3、做好保温工作

气温变化无常，所以需要先做好准备，降温之后才能顺利的应对。如果家里有暖气，那么可以直接搬到暖气房；如果家里没有暖气，室外气温又很低，就需要做一些保温的设施，比如自制小温室或者准备好塑料薄膜等，当气温下降之后，将三角梅搬进温室里面或者用塑料薄膜盖起来，再在四周弄些孔洞来透气，这样就可以让三角梅安全越冬。

4、增加磷钾肥

入冬之前，可以适当的给三角梅施用2-3次的磷钾肥料，每10天一次，提高三角梅的御寒能力以及增强抵抗力。不过施肥时要注意，如果三角梅处在花期，要注意控制好浓度，比平时的浓度要低一点或者等过了花期再施肥，有利于三角梅的生长。

冬季，最麻烦的时候就是给baby洗澡了。特别是一些新手妈妈，宝宝第一次过冬，每次洗澡都是弄的手忙脚乱，水温控制不好，加上baby抵抗力不好，感冒、着凉、挂瓶那是常有的事。今天小编就来说说冬天，孩子洗澡防着凉具体步骤与注意事项。

冬天给孩子洗澡需要注意什么呢？

1、3个时刻不要给宝宝洗澡

早晨晚上不洗澡：这两个时候气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。

饱餐后不洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。

玩耍后不立即洗澡：休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

2、洗澡时要注意手法

皮肤是宝宝的天然外衣，最外层是角质层，在冬季气温降低的时候，皮肤的新陈代谢下降，皮脂腺、汗腺分泌的皮脂减少，皮肤变薄干燥。很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法，总是让他泡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。

洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳！

洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上，只需要滴入洗澡水中即可。

3、洗澡前后工作不能忽视

洗澡前选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑。沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

给宝宝洗澡的步骤

1、姿势：将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧处，一手托住宝宝的头、脖子和背。

2、洗脸：使用小毛巾的四个角，按眼鼻耳脸的顺序，依次由内向外清洗。

3、洗头：用大姆指、中指分别压住宝宝的两只耳朵，以防止水流入耳内，以另一手涂肥皂或沐浴乳，轻轻搓洗。再以清水洗干净后，擦干头发。

4、洗前身体：先用手掌沾水，轻拍宝宝前胸，让宝宝先适应水温，一手横过肩膀固定宝宝腋下，使用肥皂清洗劲部、前胸、上肢、腹部、下肢、生殖器等部位。

5、洗后身体：将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定宝宝腋下，让宝宝趴在手掌上，依序清洗背部臀下肢等部位6、擦干身体：洗完澡后，将宝宝抱出浴盆，立即用大浴巾擦干。特别是耳朵后面，关节及皮肤褶皱的地方，不建议用爽身粉，可以适当涂点身体乳或婴儿油，并立即穿上尿不湿和衣物。新生儿还需要做脐部。

温馨提示:宝贝洗澡后，身体湿滑，要用大浴巾裹住，不仅能保温，更能防止宝贝从妈咪手上脱落下来。如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识，可以到来查询搜索呦！

冬季的时候是月季的休眠期，这个时间的月季在中国绝大部分地区已经停滞生长，养分都回流到根部和茎干，植株都等待春天再次萌发新枝开花，修剪后可以保留养分，使来年更好地开花。

修剪的第一要务是去弱留强，也就是剪掉病害、枯死、弱小的枝条，留下强壮、生命力顽强的枝条；其次需要对过密的枝条、内向生长的枝条进行修剪， 因为枝条过于密集或者枝条向植株内部生长，容易造成不透风，易滋生病虫害， 所以交叉枝、过密的枝条都建议适当修剪。

修剪枯枝、弱枝的时候，可以在它的根枝距离地面达到15厘米高的地方开始下剪，上面部分全部剪掉，而且老弱病害的枝条都可以剪掉。如果是比较老的月季，可以选择好的壮芽，在上部的5-8毫米处，在达到和芽点平行的时候进行斜剪。

瘦脸针是很小的一个整形手术，瘦脸针通过注射的方法，将肉毒素注射在咬肌部位，从而达到瘦脸效果，是现在很受欢迎的一种瘦脸方法。

冬天打瘦脸针效果好吗

打瘦脸针并不分季节，一般来说选择在春秋季打瘦脸针的比较多，因为这两个季节比较暖和无一伤口感染。所以在冬天是可以打瘦脸针的，但要注意伤口的恢复。至于瘦脸效果与季节关系不大。专家指出，采用传统的民间方法比如饮食、按摩、脸部体操、运动等方法进行瘦脸虽然在一定程度上有效果，然而这些方法要求太苛刻，而且需要长时间的锻炼以及坚持，而且有的是没用科学依据的，只能徒劳。冬天到了，在冬季更少运动的情况下，瘦脸针瘦脸就成为冬季瘦脸的首选。

冬季采用注射肉毒素瘦脸针瘦脸是非常不错的选择，无需开刀手术，只需轻轻注射几针。这种瘦脸方法是微创式的非手术瘦脸，注射肉毒素瘦脸时间一般几分钟左右完成，不需要恢复期。注射肉毒素瘦脸后的效果，一般来说可以持续八至十二个月，具体的时间还需要看个人的情况。要想长期有效，可以持续一段时间注射，就可以收到长期的效果了。注射肉毒素瘦脸，一般每侧选择注射点，注射肉毒素瘦脸后也不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。注射肉毒素瘦脸不须使用任何镇静剂或局部麻醉剂，且治疗后可立即继续进行正常的活动。注射肉毒素瘦脸后也不需要进行局部按摩和其它特殊处理，注射肉毒素瘦脸后几周即可观察到脸部改善的效果，实现快速瘦脸。

冬季打瘦脸针注意事项

1、短期不要按摩

注射完瘦脸针后脸上可能会存在酸胀感，不要自以为效果更好按摩脸部，因为这样会促使瘦脸针剂快速在脸部消失，从而影响到瘦脸针的效果。

2、不要化妆

注射完瘦脸针后一个星期内不要化妆，这是因为针孔透过皮肤表层进入到真皮层会造成创口。如果化妆品中的化学物质进入到创口就很容易引起发炎的症状。

3、不要吃过硬食物

在注射完瘦脸针的1个月内，不要吃过硬的食物。因为过硬的食物有助于锻炼脸部的咬肌，从而使得很多妹纸在注射完瘦脸针后没有效果，所以建议以不要过多咀嚼的流食为主。

冬季打瘦脸针恢复过程注意事项

1、一般在进行这种治疗之后我们的治疗位置皮肤会有轻微红肿的现象，其在治疗之后的几小时后就可以消退，少数人在进行治疗之后会有轻微淤血的现象产生，但也是可以很快消失。

2、在治疗之后的4小时到6小时内，接受治疗的人最好采用坐着或者是站着的方法，这样可以有效避免肉毒杆菌形状破坏。

3、在治疗之后的6小时之内，接受治疗的人是最好不要洗脸和化妆的，注意不要使用自己的手去触摸注射部位。

4、注射后我们不要对于注射的位置进行按摩，以防止注射材料扩散。

5、在手术之后的一周内不能食用辛辣以及海鲜来的食物。

哪些人不适合打瘦脸针

瘦脸针是一种药物，任何药物它就有药物的适应症，瘦脸针为肉毒杆菌，不适合的人群比如说上睑下垂、进行性肌营养不良的结缔组织疾病、红斑囊疮的，比如孕妇、65岁以上的皮肤特别松弛的一些老人这些都不太适合打瘦脸针。瘦脸针适合任何季节打，而且恢复时间短，见效快。瘦脸针是没有什么季节分别的。瘦脸针的效果是慢慢显现的，注射后约两周到一个月左右开始显效;通常在三到六个月之后效果会慢慢消失。这时如果要想获得原先的效果，则须再一次接受注射。而即便打了3次甚至更多次数后，也不可能永久定格，效果还会在一段时间后消失。

冬天的衣服在清洗上面其实会比夏天的麻烦很多，一般是建议送去干洗店清洗，想要自己在家处理的朋友一定要小心谨慎，我们来看看有哪些注意事项吧。

冬天的衣服怎么洗

1羊绒：

市面上很多羊绒的洗涤标是建议干洗，但其实洗理行家建议，每件羊绒衣物每年干洗2-3次，其余时间均手洗最好，羊绒大衣一个季度一共洗1-2次最好。

2羽绒服：

羽绒服要尽量手洗(虽然很累)，才能保证它的保暖性，一件羽绒服每个季度最好只洗1-2次，太多次也会降低其保暖性。先将羽绒服放入冷水浸泡20分钟左右，等充分浸透。再用另一容器放30℃温水加入中性洗涤剂，将羽绒服放进去浸泡15分钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。

3皮衣：

皮衣的清洗相对比较轻松，直接用专业的皮革清洗剂，对污渍处进行擦拭即可，如果有灰尘，可以用酒精和水混合擦拭，皮衣和前几种一样，也不宜暴晒悬挂通风处晾干即可。

4其它特殊材质：

麂皮、灯芯绒、丝绒等仿绒毛材质，这几年越来越流行，却很少有人注重它们的保养，但这种材质其实保养得当，才能一直保持顺滑的光泽度和肌理。麂皮、灯芯绒等材质表面容易藏灰，清洗前先用软毛刷将表面灰尘清理干净。若不小心粘上了浆糊、粥等污垢，不要硬性干除，以防绒毛脱落，要用清水擦拭掉，必要的话用清洗剂擦拭。

冬天衣服清洗窍门

1毛线衣

如何清洗：在冷水中浸泡10—20分钟，拿出来挤干水分，放入洗衣粉溶液或肥皂液中轻轻搓洗，再用清水漂洗。为防止变形，毛线衣应装入网兜再挂阴凉处晾干

小窍门：毛线衣放在茶水中浸泡15分钟后再洗涤，能使毛线不褪色，延长寿命。

2羊毛衫

如何清洗：清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字，即29℃温水洗涤，快速轻柔2—5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

小窍门：洗涤时，可在温水中加点醋，以防止衣物变得残旧。

3棉衣

如何清洗：将开水倒入盆内，放些碱面，溶化后再加些冷水，把棉衣整个浸入水中泡上两个小时，取出后，再往棉衣上涂些肥皂，依次用刷子将棉衣上的污垢刷净，再用清水漂洗干净，打开晒干。

小窍门：浸泡的水不超过30℃。洗完之后，将水挤出再平铺或者挂起晾干。

冬季羽绒服清洗注意事项

羽绒服可以用手洗而且洗衣机也是可以的，只需要用洗衣机跟烘干机就可以非常轻松快速的清理干净了，不过你需要先把脏的地方着重处理一下，可以用热水把脏的地方打湿。

然后用一点漂白粉或者洗洁精放在上面，等半个小时之后轻轻的刷干净就可以了。然后局部弄干净之后再把衣服的拉好放到洗衣机里面就可以了。之后就可以把它晒到阴凉的地方，尽量不要晒到太阳，然后吹个两天就再用烘干机弄干就可以了。收起来就可以在衣服上面套个套子再挂起来就可以了。

冬天衣服污渍处理方法

1火锅汤汁

冬天常常吃火锅，衣服上溅到的火锅汤汁，用牙膏涂抹，放入清水中揉

2油渍

毛衣上滴到菜油或是护发油，可以用爽身粉洒在油渍处，然后搓开，油渍就会被粉末吸掉。正确的做法：挤一点牙膏用清水湿润，涂抹在油渍处，轻轻搓揉，再用少量清水把牙膏洗掉，油渍就拜拜了。

冬天发财树的养殖方法如下：

温度控制

发财树是比较畏寒的植物，最好选择在温暖的室内越冬，并且室内温度应保持在15℃以上。养在窗口的发财树，尤其要注意避免在开窗时被冷风吹袭。如果发财树的枝叶受冻，可能会引起黄叶、落叶，甚至会影响以后整个植株的生长。

光照强度

发财树是耐阴性挺高的植物，所以很多人选择把发财树养在室内。尽管如此，也要注意将发财树养在室内光线明亮、通风良好的位置，这样能让它长出更为丰茂的枝条和更为浓绿的叶片。

浇水方法

对发财树的水分管理可以贯彻“不干不浇”的原则，因为发财树耐旱本领强，实际上，发财树的根系不发达，浇水频繁容易造成盆内积水，导致烂根。所以冬天只须一个月浇一次水就好了，土壤完全干了再浇。

施肥方式

发财树本身对肥料的需求不大，平时都讲究薄肥勤施。但是冬季因为温度低，发财树进入休眠期，对水和肥的吸收都会大大减少，所以在冬天应该停止施肥，避免造成肥害。

注意事项

发财树冬天养殖的时候，需要注意烟熏，北方地区需要用暖炉取暖的人们要避免发财树受到烟熏的危害，否则会出现叶片发黄的情况。

生石花冬天养护的方法：

1、生石花在冬天进行养护，建议不要见水，这是对生石花的一种保护，因为冬天不适合浇水，不利于生石花的生长。

2、一般生石花适合浇水的季节是在秋季，浇水的时候要让生石花的土壤完全被水浇透，这样可以更好的吸收水分，可以促进生石花的生长。

3、在生石花的生长过程中，可以适当的施加一些肥料，这样可以保证足够的养分，促进植株对养分的吸收，对生石花后期的生长是有帮助的。

4、在生石花的生长过程中，一定要保证生石花处于通风的环境下，通风的作用是比较大的，可以加快生石花的生长。

5、一般在生石花的花期是不可以浇水的，在这个时期是很重要的，如果浇水就会增加生化的根部压力，不利于生石花的开花，应该引起重视。

桑蚕丝衣服可以用洗洁精清洗，具体的清洗方法如下：

第一，首先在凉水中放入少量洗洁精，用手将洗洁精搅拌均匀后放入衣物；

第二，将异物浸泡两分钟后用手轻轻揉搓，把污渍洗干净后，将衣服放入清水中漂洗；

第三，漂洗完第一遍后，再在干净的水里滴入两三滴白醋，对衣物进行第二遍清洗，这样可以保持衣服光鲜亮丽。

最后，因为桑蚕丝和人的头发是一样的蛋白质类的物质，所以除了可以用洗洁精清洗之外，还可以用洗发水清洗。但需要注意的是，桑蚕丝衣服不能用洗衣粉、洗衣皂或者香皂等洗涤用品清洗。

凤尾竹是一种原产于中国南方地区的植物。其株丛非常密集，枝叶也很秀丽，并且它对于环境的作用非常值得一提，能够吸收甲醛等有害物质。所以，它非常适合作为盆栽植物放在室内养。

冬天养凤尾竹的方法：

地点：因为凤尾竹的耐寒性比较差，所以纬度比较高或者海拔比较高的地方种植的话就要注意了，要将它移动到室内过冬。

光照：凤尾竹总体上来说是喜光照的，但是需要注意的一点是它也不能忍受过于强烈的阳光。在冬天，因为阳光本身就不会太强烈，加之温度很低，所以阳光是促使植物安全越冬的关键因素。所以，我们除了要把它放在室内之外，还要注意放在向阳的地方。

水量：大家都明白冬季植物对水分的需要并不多。凤尾竹也是类似的，不需要浇太多量的水，但是也不能让盆土过于干燥了，稍微浇一些，避免出现干冻的现象。

通风：在冬天，过度的通风肯定是不现实的，但是完全不通风就不行了，所以合适的是保持半通风状态。

养护/习性

修剪周期

1年

玄凤鹦鹉冬天饲养需要注意保暖，可以用陶瓷加热灯或者宠物加热垫进行增温，但要做好防护避免触电，或者购买保温箱。最好在笼子外面添加一个防风的布罩，能够在防风的同时增加保温效果，保证玄凤鹦鹉时刻都是暖和的。

冬天饲养玄凤鹦鹉的注意事项：

玄凤鹦鹉十分怕冷，适生温度为25-30度，冬天需要将其养护在室内温暖处，并且还需要将温度控制在20度左右。

可以在笼子四周套上保暖袋，但注意不能完全围住，需要留下一个小孔透气，中午光照充足的时候可以让鹦鹉适当接受光照，可以增强体质。

冬天温度比较低，给玄凤鹦鹉喂食的时候需适当添加蛋白质饲料，并且还需要将玄凤鹦鹉喝的水换成温水，以保护玄凤鹦鹉的肠胃。

冬季如果室温比较低，可以适当喂一些油性饲料，比如麻籽、葵花籽等，但是不要喂过量。

香妃茶花冬天不耐寒，温度低于5℃时会出现冻害，长时间处于5℃以下，植株会死亡，因此在养殖期间，要把温度控制在18-25℃左右，气温过高或过低都不利于其发育，注意冬季气温低时移到室内进行养护。

香妃茶花有哪些养殖注意事项？

浇水：香妃茶花在生长期间对水分的需求大，发现一壤发于就要及时补充水分，保持盆士湿润，特别是在春夏两季，不能缺水，进入秋冬季后，气温下降，此时要减少浇水频率，可以每隔1周浇灌1次水分，使土壤处在偏干燥的状态中；

施肥：香妃茶花在生长旺盛期，要适当追肥，补充养分，肥料通常选择富含磷钾肥的复合肥，在开花之前，可以施加少量的磷酸二氢钾，使开出的花朵更加旺盛，颜色更加鲜艳；

土壤环境：香妃茶花植株适合在富含腐殖质、疏松、排水性好的微酸性土壤中种植。