如何白嫖考试资料网(热门20篇)

导语：国考复习要苦干，更要使巧劲儿，把准方向，找对方法和技巧。下面小编为您推荐一些关于国家公务员考试行测答题的技巧。

公务员考试行测中反面论证法是言语理解题目中常用且实用的方法，运用这种方法不仅可以节约做题时间。很多考生在备考中发现，虽然反面论 证法是一个非常好的方法，但在使用过程中一定要注意一些细小的问题，避免出错。

【例1】某公司的经验充分显示，成功的行销运作除了有赖于专门的行销部门外，还需要有优异的产品、精密的市场调研，更少不了专业的业务部门、公关部门、擅长分析的财务部门以及物流后勤等部门的全力配合与支持。如果行销部门独强而其他部门弱，或是行销部门与其他部门不和，或是公司各部门无法有效地整合，都会让行销运作无法顺利有效地进行，难以发挥应有的强大威力。

这段文字主要强调的是( )。

A.该公司各个部门的有效整合是其成功的关键

B.注重团队合作是该公司取得成功的宝贵经验

C.成功的行销运作可以给企业带来巨大的经济效益

D.行销部门只有与其他部门紧密配合才能更好地发挥作用

【中公解析】该题是主旨概括题，题干中有明显的关联词，所以我们首选关联词，关联词为递进关系，所以题目的重点可以确定为“更少不了专业的业务部门、公关部门、擅长分析的财务部门以及物流后勤等部门的全力配合与支持。”这一句。得出答案选D。重点句之后是反面论证，看反面论证的内容，确定所选答案正确。

【例2】我国农业发展到今天，其中任何一项工作都很难单项突进，现在结构调整引起了高度重视，但不能忽视其他方面的配套改革，尤其是必须加快市场化改革，建立全国的统一大市场，促进农业生产要素和产品自由流动。如果市场机制得不到应有的发育，那么以市场为导向的结构调整就失去了最重要的基础，区域化布局和比较优势的发挥也就无从谈起。

这段文字主要讨论的是( )。

A.市场是农村结构调整的导向

B.市场机制的优势未充分发挥

C.农业市场化改革需要加快进行

D.农业结构调整不可能一蹴而就

【中公解析】该题是主旨概括题，题干中有明显的关联词，所以我们首选关联词，关联词为递进关系，所以题目的重点可以确定为“不能忽视其他方面的配套改革，尤其是必须加快市场化改革，建立全国的统一大市场，促进农业生产要素和产品自由流动”这一句。得出答案选C。如果看反面论证，其内容应该为使市场机制得到应有的发育，和答案不符。这时候我们就需要注意，不要再看反面论证的内容了，直接从正面做题。

【例3】法国语言学家梅耶说：“有什么样的文化，就有什么样的语言。”所以，语言的工具性本身就有文化性。如果只重视听、说、读、写的训练或语言、词汇和语法规则的传授，以为这样就能理解英语和用英语进行交际，往往会因为不了解语言的文化背景，而频频出现语词歧义、用语失误等令人尴尬的现象。

这段文字主要说明( )。

A. 语言兼具工具性和文化性

B. 语言教学文化教学的特点

C. 语言教学中文化教学应受到重视

D. 交际中出现各种语用错误的原因

【中公解析】该题是主旨概括题，题干中有明显的关联词，所以我们首选关联词，关联词为因果，所以题目的答案应该从“语言的工具性本身就有文化性”这句话里得出。但是我们看答案并没有和这句话一致的内容，正面不能看出，只能从反面论证找答案，这样就可以得到答案C。

中公教育专家提醒考生，看到到反面论证，先不要急着使用，如果在反面论证前可以找到答案，那就直接得出答案;如果得不出答案，再运用反面论证找出答案。

2024湛江研究生考试科目及时间(12月23日-25日)

考研究生需要具备大专及以上学历，普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育等应届本科毕业生都可以考。以下是小编整理的2024湛江研究生考试科目及时间，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

研究生初试在哪里考

一，应届本科毕业生原则上选择就读院校所在省区，市为报考点。

二，非应届生原则上选择户籍所在地，工作所在地作为报考点，但要注意以下情况;

①考研统考科目为工商管理，公共管理，旅游管理，工程管理等专业学位的考生应该选择招生考试管理机构指定的报考点。

②单独考试的考生原则上选择报考院校或招生单位指定的报考点。

三，考研复试考试地点为考生网上报名所报考院校。

研究生考场需要带的东西

1 身份证，准考证，学生证(本校考生，可能需要带这个，社会考生就不需要了)

2 铅笔(2B铅笔，至少2根，两头都削好)

3 橡皮(两块，一块小的，用来擦答题卡，一块大的，用来擦别的)

4 小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中，必须用小刀才可以裁开)

5 中性笔(黑色、蓝色、蓝黑这三种都可以的，不要使用钢笔或者圆珠笔就好)。

6 尺子(做政治的时候用吧，可以写的美观)

7 固体胶(封信封用的，或者胶水也行)

8 真正的手表(而不是手机)

研究生考试报名流程

报考全日制研究生步骤为：考生统一登录“研招网”报名，完成网上报名以及现场确认之后，在规定时间统一参加全国联考(具体报名时间和考试时间需实时关注网站公告)。

初试成绩公布后，成绩达到国家线以及院校线的考生，需参加院校自行组织的复试。最终综合成绩优异的考生，由院校优先录取入学进行全日制研究生课程学习，待规定年限内修满学分并且通过论文答辩，由院校授予学历和学位。

2024湛江研究生考试科目及时间

2023年12月23日至24日，上午8:30-11:30，下午14:00-17:00。不在规定日期举行的研究生入学考试，国家一律不予承认。时间上午8:30-11:30下午14:00-17:0012月23日思想政治理论、管理类综合能力外国语12月24日业务课一业务课二12月25日考试时间超过3小时或有使用画板等特殊要求的少数考试科目

考研究生需要具备的条件

(一)中华人民共和国公民。

(二)拥护的领导，品德良好，遵纪守法。

(三)身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

(四)考生学业水平必须符合下列条件之一：

1.国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育等应届本科毕业生)及自学考试和网络教育届时可毕业本科生。考生录取当年入学前(具体期限由招生单位规定)必须取得国家承认的本科毕业证书或教育部留学服务中心出具的《国(境)外学历学位认证书》，否则录取资格无效。

2.具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。

3.获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年入学之日，下同)或2年以上的人员，以及国家承认学历的本科结业生，符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体学业要求的，按本科毕业同等学力身份报考。

4.已获硕士、博士学位的人员。

化学如同物理一样皆为自然科学之基础科学。很多人称化学为“中心科学”(Centralscience)，它是研究物质的组成、结构、性质以及变化规律的科学。下面是小编为大家整理的高中化学考试答题技巧，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

化学答题注意事项

1、选择题考的是些基础知识。要想化学拿高分，选择一个都不能错。有一道选择题是计算题，不需要太多的技巧，却时常有陷阱。

2、大题可以说是加一些分析的选择题。要做好大题需要平时的总结，比如说物体的颜色、用途、构成等，将白色的归为一类，以此类推，然后大胆地去做。

3、化学实验题，这个题有固定模式的，有三到四问：

第一问一般问化学物质的分子式，或者电子式之类的问题，这一问要从题中的已知信息解决;

第二问就是稀奇古怪的化学方程式问题，一般写出化学方程式或配平方程式;

第三问是鉴定问题，有时是装置连接问题;

最后一问是问你甲乙两人的实验方案谁的对，或者是要你写出实验方案。

高考化学答题技巧

1.由“大”到“小”、由“粗”到“细”，多层次多角度获取信息。审题时，要先“纵览”再“深挖”、先“泛读”再“精读”，即先粗略将题目浏览一遍，了解题目的概况。如涉及了哪部分化学知识，描述了什么现象和化学过程，需要解决什么问题。

2.逐字逐句，捕捉有用信息。审题时要克服只关注那些给出的具体问题，而忽视叙述性语言的倾向。例如：“恰好”“过量”等等，因为化学变化的结果往往因温度、压强、浓度、溶剂、酸碱性、试剂加入顺序以及用量等条件的不同而改变。

高考化学答题规范

要正确对待考试。只有把平时考试当高考，才能做到高考像平时。涂卡规范，写清姓名、考号、座号等，保证不涂错号。选择题答案选出后，要及时将答案填涂到答题卡上，绝不能在收卷时匆忙涂卡。

1.排列顺序时，分清是“由大到小”还是“由小到大”，类似的，看清“由强到弱”还是“由高到低”。

3.有单位的要写单位，没有单位的就不写。如“溶解度”单位是g，摩尔质量的单位为g/mol等等，若不写单位就失分。单位要用字母表示，不能用汉字表示。

4.要求写“名称”要用汉字写，不能写分子式或其他化学式。写电子式、原子或离子结构示意图、结构简式、结构式、离子方程式等要看清，防止张冠李戴。

5.注意三氧化硫、乙烷、水、氟化氢等物质的状态。区分液态氯化氢和盐酸，液氨和氨水，液氯和氯水等。

6.请特别注意选择题的指向性是“正确的是”还是“错误的是”两种不同要求。

7.描述实验现象要全面，要“陆、海、空”全方位进行。避免简单化，一叶障目。

8.不要混淆离子电荷与元素化合价，原电池正负极，电解池、电镀池阴阳极等。

9.化学计算常犯错误如下：①化学方程式写错或不配平或配平有错;②用关系式计算时，物质的量忽略了部分取用关系;③计算结果一定要准确，注意题中对有效数字的隐性要求;④如只要求列出计算式，不需要带上计算结果。

10.对推断题，要根据题意，无机物、有机物均应全面，综合考虑。注意关键词和关键步骤。

11.配平任何方程式，最后都要进行“系数化简”，不搞假配平。有机化学方程式要用“→”;热化学反应方程式不漏写物质的聚集状态，不漏写反应热的“+”或“-”号，反应热的单位注意是kJ/mol。写方程式时要注意配平、条件、符号。

12.遇到做过的类似题，一定不要得意忘形，要认真读题，找出关键词，寻找突破口，不要思维定式;碰到难题更要镇静，要知道，难大家都难。应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题，你应该通过读题解题得到这些小分。

13.考试时切忌“反常”，建议仍然是先易后难。

单招职业技能测试考试科目包括:高中生的职业适应性测试和中职生的职业技能测试由单招高校科学设定测试科目、内容、方式。以下是小编整理的单招考试都有哪些科目，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

单招考试的备考重点

备考单招考试需要注重以下几点：

1.制定合理的备考计划：考生需要根据自己的实际情况，制定一份详细的备考计划，合理分配时间，掌握好每个科目的复习进度。

2.注重基础知识的学习：单招考试的难度相对较低，因此考生需要注重基础知识的学习和掌握，不要过分追求难题和偏题。

3.多做模拟试题和真题：模拟试题和真题是备考过程中必不可少的资料，考生可以通过做题了解自己的不足和弱点，有针对性地进行复习和提高。

4.注重综合素质的培养：单招考试中的综合素质测试主要考察学生的语言表达、沟通协调和自我展示能力。因此，考生需要在备考过程中注重综合素质的培养和提高。

单招考试流程是怎样的

单招考试也是普通高考里的一部份。学生要参加单招考试必须要先进行普通高考报名，拿到准考证才行，每年的3月份是专科学院单独招生的报名时间，学生要先登陆自己想报考的学校官网点击单独招生报名系统，进行报名，输入准考证号与身份证号，这一项最关键，没有准考证号就报不了名，选择自己的学历层次，是职业学生还是普通高中生，因为单招考试还面向普通高中所以学生要选择自己的学历，职业学生要选择自己的专业，一般是选择在学校所学的专业相同和相近为主，然后在24号之前到自己所报考的学校进行现场确认，然后在官网上进行缴费，费用为150元人民币，缴费成功后，学生自己打印准考证，打印准考证成功后，在24日-25日到所报考的学校进行考试，职业学校的学生一般是文化考试+技能考试。单招考试在4月份之前结束，学生如果被录取的话会在5月份之前拿到录取通知书。

高考和单招的不同点

单招主要是本省院校面向本省考生进行招生，一旦被录取，就不需要参加6月份的高考了。

1、考试时间不同，普通高考为6月份，高职单招一般在3月份。

2、考试内容不同，高考是参加教育部组织的统一招生考试，单招考试是由考试院统一组织，各试点单招学校独立命题、自主组织测试。

3、考试地点不同，高考考点由教育部门统一安排考点，单招考试由考试院及各单招院校安排考点。

4、考试模式不同，高考主考各个学科，单招考试更偏向于个人技能特长。

单招考试是什么

单招，即为单独招生简称。概括而言，就是高职专科层次学校的自主招生。它主要面向中等职业学校的学生和普通高中生。但是普通高中生很少参加，单独招生是国家授权高职院校独立组织考试录取的一种方式，必须于高考前完成录取。按教育部规定，考生参加单独招生考试，若被正式录取，无需参加全国统一高考，未被录取的可继续参加全国统一高考。单独考试招生是进一步完善高等教育多样化选拔机制的试点，是国家高考的组成部分。学生入校后与统招的学生待遇相同。

单招考试都有哪些科目

单招考试主要考文化素质测试和职业技能测试。基本上分为四门科目，语文、数学、英语和职业适应性测试。不同单招专业所进行的考试科目不同，比如医学类专业单招考试就是将“英语”换成“化学”，具体科目安排由各学校招生简章为准。

在学校里经常会有大大小小的考试等着来验证学生们对学习掌握的情况，可是往往大多数学生都会在考试前慌张，这多半是考前焦虑症引起的，孩子为什么会患上考试焦虑症呢？具体情况让我们来看看吧。

1、情绪焦躁波动大

一个正常的孩子跟正常的大人一样，都有竞争心理。当他们面对考试时，就和大人面对重大考验时一样，身体会出现适度的紧张状态。这种适度的紧张状态，会给当事人适度的压力，从而激活他的神经系统，令他保持一个良好的兴奋程度，可以更好地应对挑战。但是当这种紧张过度就会出现情绪激动、慌张、脾气暴躁、不能自制等现象。

2、经常走神、发呆

高考冲刺阶段学校会安排学生进入自由复习，一位考生感觉什么都会，一会儿拿这本书看几眼，一会儿又拿那本书瞅几下，自己学习总是静不下心，注意力不能集中，精力分散，经常“走神儿”，干什么总感觉心里像长了草，心浮气躁，感觉此时学不学都差不多，恨不得赶紧考完拉倒。这部分学生因为浮躁心理，严重影响了学习。

3、思维迟钝、健忘

注意障碍，即注意力集中不起来;感知障碍，如视听困难、感受性降低，甚至把试题要求看错;记忆障碍，即平时熟记的东西回忆不起来，但一出考场又能想起;思维迟钝、混乱。

4、失眠、食欲不振

所谓的考试焦虑，就是我们身体的紧张程度超出了应对考试所需要的正常紧张水平。因此在身体方面可能会出现睡眠不好、胃口变差、考中手脚出冷汗、心跳加速、肌肉紧张、疲乏无力、类感冒症状甚至是头昏等反应。

5、反复检查试题

还有一些学生，因为复习方法不对，掉进题海里出不来。他们每天很紧张地做题，一发现有不会做的题目就开始着急。做错的题要重做，做对的题还不放心，也要重做，这样的孩子往往觉得时间不够用。其实也可能是焦虑症在作祟。

6、怯场、厌学

有的学生一想到考试就觉得很无力，心想反正都考不好不如不考了，有的学生拿到卷子也是消极答题。出现这种情况不一定是真的不想学习了，也可能是考前焦虑在作怪。

小学生数学日记:毕业考试

昨天的学校月考，今天的数学成绩正式公布。当我看到我们班的平均数学成绩是95分时，我非常高兴。当时，我在心里说:孩子们，你们从来没有辜负过我的期望。

这次考试的所有问题都是基础知识。虽然校长让我负责这件事，但试卷是由其他学校的老师发的。我不知道是什么问题。即使我把试卷分开，我也不看问题。我想我必须树立一个榜样，否则我会瞧不起自己。事实上，我心里很自信，我的学生有很好的基础，我不可能在每月的学校考试中取得好成绩。也许是因为我相信，当其他老师对月考感到紧张时，我可以保持冷静。

虽然学生们的成绩很好，但我仍然看到许多不足之处。例如，在计算圆锥体积时，一些孩子忘记乘以13，而其他孩子没有统一的单位。这表明，除了粗心和粗心之外，学生还存在知识薄弱的现象。我经常对我的孩子说，他们必须为会议做正确的事情，但是每次考试后，一些孩子总是因为粗心而扣分。每当这个时候，孩子都会后悔，老师也会后悔成为一个每次都要表演的遗憾剧。

我相信:我的孩子永远不会让我失望。在元旦竞赛中，孩子们证明了他们的力量。然而，我仍然不敢放松片刻，继续和我的孩子们沿着数学道路跑。在毕业考试中争取最好的成绩。

人力资源高级考试每年考两次，考试时间为每年5月和11月的第三个星期天。报名时间一般在3月和9月。考生不能个人报名，只能通过培训单位报名。人力资源考试时间

人力资源考试每年考两次，考试时间为每年5月和11月第三个星期日。报名时间一般在3月和9月，考生不能个人报名，只能通过培训单位报名。分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试和专业能力考核均采用闭卷考试。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制，成绩均达到60分以上者为合格。二级企业人力资源经理还必须进行综合评价。人力资源考试报考条件

四级初级人力资源管理师

1)累计从事本职业或相关职业①工作4年以上(含)；

2)取得技工学校本专业或相关专业②毕业证书（含未取得毕业证书的应届毕业生）或以中等以上职业学校本专业或相关专业毕业证书（含未取得毕业证书的应届毕业生）；

3)高校本专业或相关专业的学生；

三级助理人力资源管理师

1)取得本职业或相关职业四级/中级职业资格证书(技能等级证书)③从事本职业或相关职业5年以上；

2)取得本职业或相关职业四级/中级职业资格证书(技能等级证书)并具有高级技工学校、技师学院毕业证书(含尚未取得毕业证书的应届毕业生)或取得本职业或相关职业四级/中级职业资格证书(技能等级证书)并具有本专业或相关专业毕业证书(含尚未取得毕业证书的应届毕业生)；

3)取得本专业或相关职业四级/中级职业资格证书(技能等级证书)后，从事本专业或相关职业2年以上；

4)取得本职业或相关职业四级/中级职业资格证书(技能等级证书)后，从事本职业或相关职业1年以上；

5)具有硕士以上专业或相关专业学历证书(含尚未取得毕业证书的应届毕业生)；

二级中级人力资源管理师

1)取得本职业或相关职业三级/高级职业资格证书(技能等级证书)后，从事本职业或相关职业工作4年以上;

2)取得本职业或相关职业三级/高级职业资格证书(技能等级证书)的高级技工学校、技师学院毕业生从事本职业或相关职业3年以上或取得本职业或相关职业预备技师证书的技师学院毕业生从事本职业或相关职业2年以上；

3)取得本专业或相关专业三级/高级职业资格证书(技能等级证书)后，从事本职业或相关职业2年以上；

4)具有博士本专业或相关专业学历证书，从事本专业或相关职业2年以上；

一级高级人力资源管理师

1)取得本职业或相关职业二级/技师职业资格证书(技能等级证书)后，从事本职业或相关职业工作4年以上;

德福考试顺序是：8点前进入考场，老师会检查面部、门票、身份证，然后找到自己的桌子，8点半发送考试说明，包括考试安排、答题时间等。早上三门科目，分别是阅读、听力、写作，每门60分钟，12点三门科目结束。下午的口试是分组进行的，通常从1点开始，口试时间为30分钟。

很多人可能弄不明白，关于古代的科举考试，很多时候只是在一些影视剧里面见到过一些，剧中人物考科举，考中了之后前三名有状元榜眼探花，但是从第三名之后的第四名开始，就很少有人去关注了，也不知道他们是不是都被称为“进士”，那么，科举的第四名有什么称呼吗?第三名之后的人，又是什么位置呢?

首先，状元、榜眼、探花，这是人们最为熟悉的，这是每一次的殿试，也就是在明清时期，皇帝亲自监考过后排出来的名次，但是考中的当然不止有这三个人，往后还有几十人，而在殿试之前还有很多次的考试，会试、乡试等，每一次的第一名都有一个称谓，状元是层层选拔下来最终获得第一名的。

首先来说说，殿试之后的排名。第四名被称为“传胪”，是二甲第一名，称亚元。所谓二甲，就是说，科举考试考完了之后，会录取一百到四百人不等，这些人共被分为三甲，其中，一甲就是我们熟悉的状元榜眼探花三人，赐进士及第，那么再往后第四名开始就算是二甲，第四名又是二甲的第一名，赐进士出身。所以说，进士指的是所有通过殿试的考生，并不是第三名之后的人。

其实最开始的时候，三甲的第一名也被称为传胪，但是后来就特指二甲第一名，也就是整场考试的第四名了。在二甲之后有三甲，一般是一百到三百人不等，赐同进士出身。不过，这些东西现在大部分人已经不了解了，毕竟和自己的日常生活也没有太大的联系，顶多只是作为拓展了解一下，所以也不精细。

科举考试远比现在的高考要难得多，上文中的殿试，只不过是科举当中的最后一个环节，在此之前，至少还有三轮考试，即童试、乡试、会试，从地方人才当中层层考试，层层选拔，一个状元所面对的对手，远比现在的“状元”们更加多，更加强劲，因为到了最后，这就是一场全国优秀人才的角逐了。

有的时候还要看运气，要是碰上像朱元璋时期陈安仲那样的事情，找谁去诉苦?才当上状元二十几天，就因为当年录取的正巧都是南方学子，考官也是南方人，就被北方学子全部搅乱，考官下场悲惨，这个状元也被安上，莫须有的罪名，竟然遭遇车裂之刑，状元又有什么用，还不是由皇帝安排?

而且历史上虽然状元很多，但是真的出名的却没几个，所以状元并不是终点，而是一个新的起点，如果为了一个暂时的名次去做一些不好的事情，可就真的是得不偿失了。

AEAS英语、数学、综合考试英语、数学、综合考试。英语总分100分，考试过程中不能带字典或任何辅助工具。下午还要进行口试。数学总分9分，数学推理能力考试的所有试题都是选择题。学生在参加这类考试时可以使用计算器和考试时间约为30-45分钟。综合考试9分，综合能力考试不受英语语言的限制，可带词典和辅助工具进入现场，考试约30分钟。这是一个非语言推理选择题考试，它能反映学生的综合能力水平。综合考试的题型比较灵活，主要考验你对事物的看法和理解，题目并不难。

从心理学角度看，考前焦虑和考试紧张说明两个问题：一是表明你对应考的高度重视，因为不被重视的事情不会引起过高焦虑和紧张的；二是表明你面对焦虑缺少对策，因为有把握应对的事情不会引起过高焦虑。那么怎么克服考试焦虑症呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

措施之一：把考试焦虑“合理化”。我认为最大的宗旨是不要视考试焦虑为洪水猛兽，而是接受它，并与其和平共处。把考试焦虑合理化，即承认重大考试引起焦虑是必然的，带着焦虑一样会嬴得考试。人逢中、高考这样的大事，都会紧张起来，适度紧张能使考生集中注意力，有利于复习备考。曾有一名高考生刚进考场没写几笔就交卷离场了，只见他在试卷上写道：“小子本无才，老子逼着来，试卷交上去，鸭蛋滚下来。”只有这样的考生，才对考试不紧张。对考前的适度紧张，不必过分在意，应把它视作一种正常现象。

措施之二：把考试焦虑“普遍化”。考试焦虑症在考生中的比例有多少呢？有人进行了考前焦虑心理测试。结果是：有高考焦虑症的同学超过80%。如是你认为焦虑之感是你的“专利”，那么这个“专利”就会把焦虑“加工”成恐惧。如果你确信千万名考生都像自己这么紧张，你会获得一种意外的“天塌大家顶效应”——既然如些，反而放松。

措施之三：考前复习阶段如果感觉脑子里已经很满，学不进去时，可以找你关系比较好的朋友（你比较信 任的 老师、家长也行）一起聊聊天，把你内心的感觉渲泄出来，或者是谈一些双方都感兴趣的轻松话题，这样你的紧张情绪也会得到一定程度的缓解。心情放松了，再学习起来效率就会高得多，考试时也就不会那么紧张。

措施之四：相信自己的努力，给自己一些积极的自我暗示。不要过分夸大考试失败的后果，每次考试之前，你可以告诉自己：“我已经十分尽力了”，“该做的事我都已经做了”，“即使我考得不好，天也塌不下来，也不会是世界末日。”你还可以经常用“凡事尽力而为，就可问心无愧”的理念来宽慰、放松自己。

措施之五：进行认知重估。考试过分紧张的原因是你对考试结果的过于担心，你可以拿出一张纸，或者在日记本上列出你对即将来临的考试的所有担忧，并尝试对其中的不合理成分进行自我质辩，其中包括指出这些消极的自我意识的不现实情和不必要性，阐明由此对个人所造成的危害，并明确今后应该采取的态度。如果自己做不到自我质辩，可以请一个自己信任的师长或朋友帮自己分析。

措施之六：让身体放松。一是耳朵按摩法：用双手摩擦发热，先后按摩耳朵腹背2分钟，使耳朵发热，从而达到缓解紧张之目的。一是双手钩拉法。双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧再放松。如此反复几次，情绪就会逐渐放松。或者是请心理老师帮自己做放松功。

国家公务员一般考试2天。第一天是专业科目考试，第二天是公共科目考试；国家公务员基本上参加行政能力考试和申请

国家公务员考试时间多长？

国家公务员一般考2天。第一天是专业科目考试，第二天是公共科目考试。

国家公务员考试内容包括：公共科目包括行政职业能力考试和申请。详见《中央及其直属机构2018年公务员公共科目考试大纲》。

公务员分为国家公务员和地方公务员。根据申请性质的不同，国家公务员考试的一些科目也有所不同。基本上，他们都参加了行政能力测试和申请，也参加了公共基础知识测试。那些申请特殊职位的人，如公安部门，将参加一些专业知识测试。《行政能力测试》有130多道题。

国家公务员考试

国家公务员考试行政能力考试的内容以客观题的形式进行，均为单项选择题。从试卷总量来看，省（副省）135道，地市130道，省（副省）数量关系模块比地市多5道。

国家公务员考试申请的内容以主观题的形式命题，省（副省）和地级试卷一般为5道题。前四道题是问答题，包括一两道应用文写作题（如演讲稿、简报、短评、提案等），最后一道题以大作文的形式呈现。

三轮摩托车驾照的考试流程：申请人可以去各区县车管所报名，或直接去有培训资质的驾校报名；考试携带身份证、1寸免冠白底彩照去县级以上医院体检；对于办理摩托车增驾的，还需提供驾驶证原件；及时预约科目一、科目二、科目三及科目三安全文明驾驶常识考试。

三轮摩托车要考什么驾照

三轮摩托车驾照要考D驾驶证。D驾驶证的准驾车型为普通三轮摩托车和E驾驶证、F驾驶证所准驾的车型。D驾驶证准予驾驶发动机排量大于50ml或者最大设计车速大于50km/h的三轮摩托车，准予驾驶的其他准驾车型为E、F

2004年，公安部发布《机动车驾驶证业务工作规范》，推出机动车驾驶证分级制，将驾照分为A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2、C3、C4、D、E、F、M、N、P共15个类别。

申请机动车驾驶证的人，应当符合下列规定：

申请低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车或者轮式自行机械车准驾车型的，在18周岁以上，60周岁以下;

第十三条 初次申领机动车驾驶证的，可以申请准驾车型为城市公交车、大型货车、小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车、轻便摩托车、轮式自行机械车、无轨电车、有轨电车的机动车驾驶证。

在暂住地初次申领机动车驾驶证的，可以申请准驾车型为小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车、轻便摩托车的机动车驾驶证。

第十四条 已持有机动车驾驶证，申请增加准驾车型的，应当在本记分周期和申请前最近一个记分周期内没有记满12分记录。申请增加中型客车、牵引车、大型客车准驾车型的，还应当符合下列规定：

在暂住地可以申请增加的准驾车型为小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车、轻便摩托车。

注册会计师考试现在实行的是六加一的政策。六加一就是专业阶段的六个科目(会计、审计、财管、经济法、税法以及公司战略与风险管理)和一个综合阶段。只有考出了专业阶段才可以考综合阶段的。

注册会计师考试专业阶段考试的单科考试合格成绩5年内有效。对在连续5个年度考试中，取得专业阶段考试全部科目，考试合格成绩的考生，财政部考委会颁发注册会计师全国统一考试专业阶段考试合格证;对取得综合阶段考试科目合格成绩的考生，财政部考委会颁发注册会计师全国统一考试全科合格证。

注册会计师综合阶段考试以前的规定，是必须在五年内通过综合阶段考试。自2014年注会综合阶段考试开始，CPA综合阶段取消了年限的要求，考生什么时候通过都可以。这对考生相当有利，能减轻考试的压力，也能从容进行职业规划和工作安排。

人民警察执法资格等级考试规定，实习民警工作满3年后可以考执法考试。根据公安部关于2023年高级执法资格考试工作的通知，执法考试于11月12日（周日）14：30至17：00举行。执法考试是一项针对特定职业的考试，主要针对警察、检察官、法官等执法人员进行。

执法考试通常包括多个科目，如法律知识、刑法程序、刑事侦查等。了解每个科目的具体要求和考试形式，可以帮助我们有针对性地准备，并确保我们在考试中不漏掉任何关键信息。

执法考试通常具有严格的时间限制和特定的答题要求。在考试前，应该尽可能模拟真实考试环境，以适应时间压力和遵守考试规则。同时还应该了解考试的评分方式，以避免在答题过程中犯下常见的错误，如没有完全回答问题或没有提供足够的证据支持。

作为执法人员，必须具备高尚的道德品质和良好的职业操守。考试中可能会有一些涉及道德标准和职业行为的问题。应该熟悉相关的道德准则和法律法规，并在考试中积极地表现出我们对这些准则的理解和遵守。

沟通能力在执法考试中也非常重要。执法人员经常需要与各种各样的人交流，包括目击者、嫌疑人、受害者等。在考试中我们可能会面临一些涉及沟通技巧和情境的题目。需要学会有效地表达和倾听，并通过适当的言辞和非语言表达来建立积极的人际关系。

应该认识到执法考试不仅仅是一次通过考试的机会，更是一个评估是否适合从事执法职业的机会。参加执法考试的人数通常比空缺职位多得多，因此竞争非常激烈。除了通过考试，还应该展示出自己与众不同的素质和能力，例如领导才能、解决问题能力、团队合作精神等。

还应该关注道德伦理、沟通能力以及与众不同的素质和能力法考试中取得成功，进入理想的执法职业。

小学生数学日记:测试结果

今天是星期五，试卷发了。当我看到结果时，我简直不敢相信自己的眼睛。只有86分比上次差。看到别人在考试中得了100分，我真的感到羞愧和嫉妒，我希望我自己也能得100分。然而，我责备自己的粗心大意。当我没有完成一半的试卷时，我也责怪自己胃痛。我真的不知道发生了什么。

此外，我清楚地发现有一个问题是错误的，但在我能纠正它之前，我收回了它。这个问题有4点。如果我把这个问题的分数加起来，我可以得到90分。这次考试给我的一个教训是，考试前除了食物，我什么也不应该吃。此外，考试是快速，仔细地写单词，而不是错误的，否则正确的将成为错误的，它应该被数几次，答案应该写得更快，而不是漫不经心，因为以后会有时间考试。

这个月我会更加努力，因为我将面临的不是测验，而是期末考试。我一定会努力工作，尽力取得更好的成绩。

解不定方程一定要讲究方法和技巧，中公教育在此为大家梳理一下解不定方程的巧妙所在。下面小编给大家整理了关于公务员考试行测的方法和技巧，希望大家喜欢。

行测答题技巧大全

1.先易后繁、先简后难 想参加公务员考试的学生，大多经过传统的中国式教育。小学、初中、高中、大学，甚至还有众多研究生考生，大家都经历过各种各样的大考、小考，知道一个最普通的规律，“先易后繁、先简后难!”你求学之路上很多老师都将过这个道理，这里不作更多阐述，就一个原则，会的题目，一定要在最短的时间内作出，并力求准确;一时无法作出或者比较难的题目，在题头前标上记号，回头解答。

2.突击分值高的题目，后作分值低的题目 在公务员考试中，并没有像大家平时考试一样，对每个题目标出具体的分值，这使得大家在考试的过程中不能更好的把握孰轻孰重，这里我们根军多年公务员辅导经验，对题目分值作出简略的分配。公务员考试中分值比较重的题型：言语理解、资料分析、逻辑判断、定义判断、图形推理;分值比较轻的：类比推理、数学运算、常识判断;虽然每年都会根据题目的难易程度稍作调整，但权重变化不大，因此大家在考试过程中，应在做完自己擅长题目的基础上将更多的时间应用到分值更高的题型中，而不要把宝贵的时间浪费在分值较低的题型中。

3.放弃精神VS放弃思想 国考行测的题目涉及各个方面的内容，题目类型多、内容量大、总体难度每年都在提高，如何在120分钟这个转瞬既逝的时间范畴内，更为合理的分配时间，你要懂得放弃，所谓舍得舍得，有舍才有得。很多同学在做题的过程中，容易钻“牛角尖”，面对一道看似很容易做答确一时无法找到解题方法的题目时，很多考生的心理状况是：这题平常做过，不做太可惜了。马上，肯定能做出来，再想一下，马上就可以出来。而等他发现无论使用什么方法，都无法解答出这道题目的时候，时间已经被他无情的挥霍在了这道最终没有解答出的题目中。会做的题目，争取在最短的时间内得到最准确的结果;不会做的题目，千万不要钻牛角尖，跟题目“耗上”，白白耽误了宝贵的做题时间，在平均值内得不出答案的题目，应该主动放弃，转移阵地，以免没有充足的时间做后面比较容易的题目。因此，在时间紧迫的时候，我们应该摆正好心态，对完全不会做的题目，我们也可以采用蒙选大法，对完全不会做的题目果断点、绝不浪费时间导致那些熟练的题目也没时间做。

4.不要太纠结 行测考试答题时间很紧，所以不要在一道题上停留太长时间，尤其是言语理解与表达部分的题目，在排除两个选项后，考生在剩下的两个选项中纠结，导致整个言语理解与表达部分费时过长。在这种情况下，就应该凭着第一感觉快速选出答案。

5.借助“装备”解题 图形推理部分折纸盒问题，可以借助橡皮来解答：在橡皮的六个面上依次标上题干图形的小图形，再进行判断。资料分析部分可以用直尺找出条形图中的最大、最小值、排在第几位的值，以及量出高度按比例算出数值等，量角器量出所求的部分对应的角度，进而折算出比重等。数学运算中，有几何图形的话，可以用直尺量出几何图形的长、宽、高等等。

6.蒙答案要注意技巧 在时间所剩也不多的情况下，对不会做的题目只能选择蒙答案了。实际上，蒙答案也要注意技巧，尤其是数学运算部分。对数学运算来说，蒙答案要把握两个原则：有零不选整、过程量在选项中两个原则。

公务员考试行测的方法和技巧

1、首先，刷5套左右的真题。这是让你了解整套行测试卷题型分布和自身强弱项的好方法，但是不要多刷，不然会太早打击你的自信心。选择的真题最好是近年的，不是本省的也没关系，因为行测考试的侧重点会不断变化，做近年的题目也能了解这些趋势。

2、分模块刷题。通过上一步能基本了解自己的强弱项，但是也不算很准确，因为各模块的题型实在是太多了，所以，还是要每个模块的题目都刷一下，可以先每个模块下的多种题型刷100题。要注意的是，因为这个模块主要目的是强化自己，所以遇到难题，不会做的题，侥幸做对的题，错题，都要仔细看一下解析，并记录下来，这样能更深入的了解自己的强项是否真的强，弱项是否真的弱，而且还能更加清楚每类题型的考查方法和答题技巧。

3、计时刷模拟题。这一步重要，可以让你学会合理分配自己的答题时间。他能测试出你如果真的到了考场，该以怎样的心情，怎样的方式答题，更容易得高分。在历年的公务员行测考试中，做不完的题目的现象非常普遍，这就白白丧失了本来应该得分的机会。所以平常的练习中也要根据真正的考试来计时刷题，在计时刷题中，不断摸索根据自己的情况，该如何安排答题顺序，如何处理犹豫不决的题目，如何减少不必要的时间浪费等等。

4、要坚持刷题。坚持每天刷题的习惯，可以让你的大脑熟悉做题的感觉，到了考试的时候才能够以非常好的状态发挥自己的实力。而且不断刷题也是一个不断复习的过程，“温故而知新”，能提高会做题的答题速度，也能从熟悉的题中得出更多新的认识。

行测难不难啊

行测是“行政职业能力测验”的简称，用来测试应试者与拟任职位相关的知识、技能和能力，是考查应试者从事公务员工作所必须具备的一般潜能的一种职业能力测试。行测是国家公务员考试公共笔试的一门，因其涉及的知识点比较多，所以难度也较大。

如何通过公务员考试

1.

职业规划:准确选择未来的路是自己的，到底怎么走是你自己说了算，静下心来好好听听自己的声音，让你自己告诉你自己你想要的是什么，公务员真的适合你吗?先想清楚，想好了，再抉择，选择了，就全力以赴。

2.

了解公务员考试内容:先购买一套好的公务员考试教材，看第一遍书，以理解为主，知道大概公务员考哪些内容。这里我介绍下选择教材几点注意事项：一看主编单位有无公务员考试研究的真实背景;二看印刷的版次和图书的质量;三看作者权威性，名气大的出版社不一定教材就是最好的;最后看是否与自己参加的考试相符合。(20天时间)

3.

公务员考试真题演练:真题演练可以选择最近2年的(09-10年)，演练真题达到以下几个目的：1、了解公务员考试：通过对历年真题的学习，可以感性认识公务员考试的题型、命题风格、各题型分值分布、考察的重点及难易程度。2、掌握解题思路，培养解题技巧：3、领悟公务员考试命题侧重点和命题技术的变化。(20天时间，可以两天做一套题)

4.

细读教材:全真模拟细读教材，第二遍看书，配合一本模拟试卷，边看边做习题，最好有章节练习。专项突破行政职业能力测验五大题型，练习速度和积累解题方法;关注社会热点问题，熟悉申论各种题型答题方法;可以参加一个专业优秀辅导机构的培训。(40天时间)

5.

关注招考公告和大纲解读:关注招考公告和新大纲，中公每年都会有老师第一时间解读新大纲，找一个适合自己的职位，大部分职位都有学历、经验、专业、政治面貌等要求。重点还是重点，如果考试只为求新求异，舍本逐末，那么考试本身就失去了意义。所以万变不离其宗，考试总逃脱不了它内在的命题规律，摆脱不了考察历年的重要知识点，改变不了每年都会重复的考点的现实。所以我们要信心满满，相信自己也是命题者。

6.

专项复习:各个击破行政职业能力测验包括言语理解与表达、常识判断(侧重法律知识运用)、数量关系、判断推理和资料分析。全部为客观性试题。申论主要通过报考者对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查报考者阅读理解能力、综合分析能力、提出问题解决问题能力和文字表达能力。【如果，某个方面，自己很难突破，可以报个专项班】(30天时间)

7.

查缺补漏:冲刺模拟查缺补漏，总结经验;模拟考试，磨刀上阵，温故而知新，强化解题技巧，重视命题规律，自我预测考试趋势。(15天时间)

8.

调节心态:自信上阵舒畅心情，满怀信心参加考试，舍我取谁，一览众山小，给自己许个愿 120分的目标。 (5天时间)

公务员怎么考

1、公务员考试分为国考和省考，均为两本考试用书，即行测与申论，可在各类购物平台上购买当年的考试用书。

2、行测主要包括数量关系、言语理解与表达、资料分析、判断推理、常识分析五大项。申论则主要考察你的逻辑归纳能力。

3、对于学习能力或者自制力比较差的建议报班学习，班级授课的知识点更全面，最关键的是学习解题技巧，最后在这基础上多做练习。

公务员考试有哪些答题技巧

争分夺秒利用好笔试开考前的几分钟 ，快速地游览一遍试卷。安排好各模块的答题顺序，不要在一个模块上消耗太多时间。笔试前先将铅笔削成扁平状，方便涂卡，涂卡时答完一部分题目就涂卡，不要等到所有题目答完再涂卡，以防题目还没答完，笔试时间就结束了，最后没涂答题卡。在申论部分要查看给定材料时要集中精神，适当做记号，以及控制好第一题的答题时间。调整好心态，以平和的心态面对考试中遇到的问题。

科一考试顺口溜：选安全选礼貌，遵章守纪最重要，除了撞车用急刹，稳住方向看好道，标志标线不难记，根据意思辨路标，红色禁止黄警告，看标线有诀窍，颜色虚实要分牢，中心黄色同向白，黄线禁止和警告，实线绝对不能越，虚线可以适当绕。

除此之外，还有：

1、能停就停，能帮就帮，能让就让。

2、只有违法，没有违章。

3、人行横道不能停车和调头。

4、酒驾和无照，只扣12分。

5、仪表图像看清楚，安全带，减伤害，头枕护颈部。

6、高速上遇雪雾，能见度200米60码距离100米，能见度100米40码距离50米，能见度50米下高速，20码不能停。

7、右转让左转，转弯让直行。

8、下坡不要挂空档，空档不容易挂档，不超车。

9、上坡超车找宽路，下高速，先减速，再匝道。

10、天路滑车速慢，看不清靠边停雨雪雾，开近光，停车开启示廓灯，报警灯。

11、过水路，先停车，一停二看三通过见鹿，是野生，遇见牛，是牲畜。

12、转弯路，靠右行，不要超车和占道，停车还要50米。

13、加油站，消防栓，不停车，停车也要30米。

14、交警手势我不说，他看哪边就哪边，不过腰，手摆动，赶快变道不多说。手在腰下动，看见就转弯。

在平时学习考试和高考复习中，每提高一分都会拉开很大的差距，如果每次提高几分，差距之大可想而知，今天，小编为你带来了期末考试有效复习方法。

期末考试复习秘诀

第一，小步子大目标。我举个例子，北京有个考生高三上学期结束后找我谈，说：“经过上学期几个月的语文模拟，我每次的成绩按150分计算就是100分，王老师，你看我想考北大行吗?”我说：“够呛，高考靠总分，你语文分不高会拉后腿。”我说：“告诉你六个字，小步子大目标。你首先回家把最近考试的语文卷子拿出来，把不会的东西找出来，把问题找出来。第二条，你到学校找语文老师，问他，我这个月重点做哪类题，不要提高得多，就提高三分左右。”第二天他找语文老师谈，这个小孩就在他语文老师的具体指导下，高考语文考了129分，终于考上了北京大学，现在在美国读博士。

第二，抓紧抓好课堂每分钟。有三个要领，三个步骤。第一个步骤，上课盯着老师两个眉毛之间，就盯着老师的印堂穴。第二个步骤，跟着老师思路走，老师讲到什么地方你就跟到什么地方，会的同学你要跟，不会的同学不要跟。你跟几次，你的大脑联络系统就接通了。第三个步骤，就是完成老师的作业，太重要了，其他的不做。

第三，解决偏科问题。偏科是考试的大忌，文科的考生一定要解决数学偏科问题，理科的考生要解决英语偏科问题。

第四，扶强补弱，重点补弱。每个同学都有强项弱项，你重点是扶弱项。弱项提高的幅度大，数学假设是100分，你提高到110和115分，相对比较容易。效率和时间并重。不要挑灯夜战、题海战术、靠时间来强攻。

第五，谁做谁成功。充分利用每人每天两个记忆最好的时间。任何一个人，一天当中有两个时间段记忆最好。哪两个时间呢?晚上睡觉前半小时，另外一个早晨起床后半小时。假设你晚上11点睡觉，10点半到11点，是记忆最好的时间。假设你早上6点起床，6点到6点半是记忆最好的时间。你把这两个时间充分利用起来，你的效率就会提高，成绩就上去了。怎么办?假设我11点睡觉，今天10点半开始，我就漱口刷牙洗脸，甚至要洗个凉快澡。你就利用这个休闲时间，把老师今天讲的重要知识点在脑袋里过过电影，强化一次。第二天早晨起床后，利用穿衣服、叠被子、漱口刷牙洗脸这个时间，把老师讲的重要知识点再在脑袋里过过电影，强化一次。经过一天一个人最好时间的记忆强化，基本上就记住了。在考试前再系统整理一下，就可以了。

第六，文理科交叉复习，或者叫理文科交叉复习。比如，现在有的学生犯这个毛病，理科学生回家做作业，先做数学，再做物理，最后做化学，这是最坏的，最没有效果的复习次序。改一改，先做数学，再换一门文科的课程学英文，再做一门理科的物理，最后再做一门文科的语文。那么，文科学生自习或作业可以先做数学，再换英语，或是先做地理、再做语文、政历等;文理科交叉复习，所以谁这样做谁效率高，谁成绩也就上去了，非常简单。这个原理是经过大量实践证明的，只要你用就行了。

第七，跟着老师走。无论你是重点学校的，还是一般学校的，你就跟着老师走，没错。老师反复备课，按照教学大纲做准备，比你强多少倍。你跟着老师的步骤走，没错。不要做那些没用的东西。

第八，学会放弃。目的是退一步，进两步。有的同学复习功课，7点到8点做数学，做到8点还有两道数学题没做完，不行，非得做完不可，吭哧吭哧做到11点，累得要死，两道题没做出来，其他功课也没复习，垂头丧气的。怎么办?7点到8点做数学，做到8点两道数学题没做出来，不做了，先做其他功课。做到11点，如果都做完了，有时间再做两道数学题，要学会放弃。考试也是一样，先做简单题，再做中等题，再做难题。

第九，调节好心态。心态好，学习复习质量高，考试考得好。

第十，规范答题。书写工整好认、善用学科语言、解答逻辑清晰，要点全面科学，打动评卷老师。

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期末考试有效复习方法是什么

一、别再和难题“较量”

在后期复习阶段，复习的管理很有学问，学生自己要有精细的规划，合理安排时间。复习中不要在某个知识点或某道题上卡住，打 “持久战”。越临近考试，更宜学生自己安排复习，查缺补漏，排查知识点的掌握情况，促进各科平衡，提高总体成绩。

二、攻克薄弱环节

家长或老师要指导学生学会审题，研究如何从不同角度作答，启迪思维，开阔思路。

对于学生来说，首先要保住基本分不失，对易混淆的、相近的、容易出问题的进行比较、澄清，加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。

三、打好“纠错战”

期末复习，具体要做到：一要回归教材。回归课本不同于一轮时的全面复习，要突出重点，根据考试中暴露出的问题回扣。二要重温错题，提醒孩子分析多次出错的在哪里、出错的原因等，避免在考场上遇到类似题目重蹈覆辙。

总之，期末复习是升华知识和能力的时候，家长或老师对学生要细心指导，攻克薄弱环节，争取向审题多要2分、向规范多要2分、向仔细多要2分、向心态多要2分，使每个学生总分都有提高。

每个学生都要考试，从上学以来，经历了那么多场考试，到了要考试的时候还很有可能会紧张，很大一部分人可以克服这种心理，但是，也有那么一小部分人，过分的害怕考试的到来，并出现所谓考试恐惧症的表现，严重影响到考场里的发挥。

考试恐惧症具体表现为：心跳加快，手心出汗，思维迟钝，答题缓慢，熟悉的知识突然遗忘，注意力不集中，甚至思路混乱、双眼发蒙等。

分析其原因主要有：

一、来自自身的压力。少数同学的理想与自身实际能力相差甚远，或一心想着打“翻身仗”。

二、来自父母的压力。父母对自己期望值高，考前灌输了奖惩制度。

三、来自老师的压力。老师考前的总动员和颁布的奖惩措施加剧了考生的心理压力。那么如何进行自我减压呢？

自我暗示

在考试前，有些同学整天害怕会考砸，严重影响了复习的效果，此时可以运用“自我暗示”法，比如：告诉自己“别紧张，这次考试一定不会太难。”“一分耕耘，一分收获，平时我下了功夫，一定会考好的。”“只要我努力去学了，去奋斗了，就是一种成功。”……如此种种正面的暗示，能增强信心，化解紧张情绪，提高复习效果。

自我放松

在等待发试卷的时间里，很多同学会感到手心冒汗，心跳加快，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸一口气，然后再慢慢地呼出来，呼气的同时，心中默念数字。如此反复做10次左右，情绪就会镇静下来。

注意转移

答题时因紧张抑制了正常的思维，一些应该能答出来的题目突然变成难题，一些复习过的内容也突然遗忘。如果一味地苦想下去必然浪费时间，而且也不一定能答出来。此时不妨用“转移战术”，暂时跳过该试题，把注意力转移到后面的题目，等情绪稳定后，或者记忆恢复后再回过头来做那道题。

发挥联想

因紧张而引起记忆障碍，还可采用“联想法”帮助疏通。如联想老师讲课的情景，联想曾经做过的读书笔记，联想曾经做过的题目，一旦有线索及时记录下来，从中挑出一些有用的材料或线索加以思考。如果绞尽脑汁，仍没能从中找出任何联系，那么，就要试着把自己想像成出题人，在自己的大脑中“看”(即联想)试题和答案。

考试前若过分害怕只会影响考试成绩，因此害怕考试时要及时调整心态，如有必要，可找心理医生咨询。如欲得到更多考试恐惧症的排除方法，可在线咨询精神健康的心理医生。