牙齿疼是病吗（实用20篇）

牙齿脱落与癌症有什么关系呢？最近有一组数据：牙齿不好的人，癌症的发生几率要高!牙齿脱落的人与健康牙齿的人相比较食道癌的发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%，并且牙齿脱落的越多，癌症的发生几率越大。

牙齿不好真的与癌症挂钩吗?这样的说法有医学证明吗?

近几年来，癌症的发病率是逐年增长。2012年，中国肿瘤登记年报公布：“我国每6分钟，就会新确诊一位癌症病例，每天新出现的癌症患者高达8550人，每年新发生的恶性肿瘤是350万，死亡病人是250万。”

肿瘤的发生与发展与许多的因素相关联，癌变的机理是相当复杂的。但是，很多人不会认为，掉牙与肿瘤之间也具有一定的关系。

在医学临床中，有一位60多岁的男性，本来牙齿很健康。后来，发现自己的很多牙齿在短时内出现了松动的现象，自己前去牙科医院将牙齿给拔了。可是，拔了之后嘴里老有渗血，伤口始终没有愈合。之后再去医院检查，发现拔掉的牙齿里边长出了肉芽。正常情况下，拔牙一周以内，会慢慢的恢复，牙窝会渐渐长平。

后来，医生为他做了活检，发现他患了牙龈癌。因为肿瘤的缘故，将原先的牙齿给顶掉了，并且在脱落之后，肿瘤还继续往外生长。

为什么会形成牙龈癌呢?

牙龈底下的骨头中有上皮的存在，某些特殊情况之下，这些上皮可能会恶性增生，然后吞噬了里边的骨头，就会造成牙齿的松动与脱落。更严重的是，可能还会造成脸部的浮肿，肿瘤将脸部皮肤撑破。

因此，一旦发现自己牙齿，在短时间内有非正常的松动，就需要及时就医，检查是否由于肿瘤的原因。如果是，应当尽早防范，及早切除。

小编为大家整理的关于牙齿脱落与癌症有什么关系的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

雪纳瑞的牙齿护理是很重要的，我们应该让雪纳瑞从小学会适应刷牙，这样等到小雪长大了，就会很愿意让主人给它刷牙，为它保健。

这样日后小雪的牙齿会很好，也会减少得各种口腔疾病的几率。尤其是如果你想让你的雪纳瑞狗狗日后参赛的话，就更是要注意给狗狗刷牙，以保持一个好的口腔护理的习惯。

雪纳瑞(详情介绍)

一、雪纳瑞刷牙的简易操作方法

在初期可以用手指去轻轻的抚雪纳瑞的牙龈。刚开始只是擦外面，一旦当你的狗狗已经完全的适应了这种行为的时候，则你可以同时张开它的口以去擦它里面的牙龈。

慢慢狗狗适应后，我们可将手指围上纱布去刷雪纳瑞的牙龈。最好可以使用一些专门为宠物所配制的牙膏，这样重复的过了几周后，你的狗狗自然而然的就会乐于接受。

二、专业的雪纳瑞刷牙方法

给小雪刷牙的时候，最好选用人造纤维所制成的柔软刷毛的宠物牙刷。同时要把牙刷以45度角伸到牙齿和牙龈之间，在牙齿上面旋转打细圈。然后上下刷将牙缝中的牙石擦掉。

重复此步骤直到牙齿表面干净为止。刷牙齿内面的会比较困难，因为你的狗狗会很抗拒张大它的口，但最终你应当可以将牙齿内外的表面都能刷得到。

一般来每周要给它刷牙两次，这样才会有洁净的功效。

三、参赛雪纳瑞牙齿保养如果你的雪纳瑞要准备参赛，那么牙齿护理的就要更加注意一些，如果条件允许，可以使用牙医用的刮牙棒，同时每周至少要一次。

但就是这样日子久了，仍会积累形成牙垢，尤其是成年雪纳瑞犬。所以我们经常刮除牙垢帮它们减轻口腔异味，有利于它们咀嚼食物而促进良好的食欲。

赛场上的所有犬只，肯定都要经过检查牙齿这一关卡的，牙垢过多也会给裁判造成不好的印象。

必须让狗儿从小就习惯于扳开口腔清洁牙齿，如果是一只从来没经验过这种清洁动作的成年犬，你可能会无法顺利完成这项工作，并且相反的会让它感到恐惧，造成一些心理阴影，甚至在以后的赛场上都拒绝让裁判碰触口腔；所以让狗儿从小习惯是很重要的课题。

很多人见到有些狗主给自己的雪纳瑞狗狗刮牙垢时，都觉得很惊讶，因为他们奇怪为何狗儿那么乖，能够忍受让人拿着金属的刮牙棒不停地刮它的牙垢，其实秘诀只在于“让它从小习惯”而已。

不知道大家在生活中了解不了解牙齿的问题呢，如果你想知道就小编一起我们来了解吧，究竟什么是敏感性牙齿呢，以及敏感性牙齿有什么症状呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么是敏感性牙齿呢

当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。这就是敏感性牙齿。

敏感性牙齿有什么症状呢

牙齿的敏感主要表现为刺激痛，当冷热酸甜以及温度变化，都可以导致牙齿的疼痛，有时刷牙的时候，或者吃硬物的时候，也可以引起明显的酸痛，尤其是对于机械刺激比较敏感。另外一种表现是楔状缺损，是牙齿敏感的主要表现形式，在牙齿的唇侧颈部有一些硬组织缺损，有两个面组成，成口大底小的楔子状，俗称为楔状缺损。常常可以看到多个患牙，一般上颌会中重于下颌，口角附近的牙会重于其他区域的牙齿。

敏感性牙齿是怎么造成的呢

1、看是否牙本质敏感症。很多人尤其是老年人，咀嚼的多，从而造成了牙面的过度磨损。对于这样的情况，可以在平时选用一些专门具有脱敏效果的牙膏，帮助牙齿减少敏感性，还要注意吃东西的时候尽量不要用患侧进行咀嚼。

2、看是否有牙周炎。牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关，因为口腔环境不干净就会造成的炎症。周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露，从而使得牙神经也被暴露出来。治疗牙周炎除了对症消炎外，保持清洁尤为重要。除了每天早晚两次刷牙、饭后漱口，还要养成定期洗牙的观念。

3、看是否有龋齿。如果有龋齿的话，里面的牙神经就很轻易地能够与外界的刺激物相接触，从而引起牙齿的不适。只是单纯的小洞不需要太惊慌，请医生帮你修补了就可以。但如果蛀的很深，那就说明已经伤及牙髓，那么就需要把内部的神经去掉以后再安装义齿(补牙)。

如何治疗敏感性牙齿呢

1、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果；

2、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟；

3、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用。

宝宝牙齿萌生需补充哪些养分？正确增加辅食可认为宝宝牙齿萌生供给必要的养分，一起还可训练孩子咀嚼才能，推进口腔内血液循环，加速牙齿的发育。增加辅食要依照由软到硬、由细到粗的次序。

4-6个月的宝宝，辅食应以泥糊状食物为主，训练孩子吞咽、舌头前后挪动的才能。食物从稀糊状过渡到稠糊状。如米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。

7-9个月时，可为宝宝增加一些比拟软的食物，训练他的舌头上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物的才能。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。

宝宝10-12个月时，可选择一些能用牙床磨碎的食物，让孩子操练舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的才能。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、生果沙拉、苹果片等。

提示一：补钙能够使牙齿发育杰出，宝宝应该增强体质，防止疾病，当令过量弥补养分物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。能够恰当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以推进牙齿钙化。

提示二：宝宝出牙时刻通常在4-10个月。正常情况下，女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时刻早;养分杰出、身体好、体重较重的宝宝比养分差、身体差、体重轻的宝宝牙齿萌出早;冰冷区域的宝宝比温热区域的宝宝牙齿萌出迟。若是你的宝宝在一岁后还没有长牙，那就要带他到病院查看了。

孩子第一次长出的牙齿只能维持几年的时间，但是以良好的习惯保护牙齿可以维持一辈子。一项新的研究证明，79%的家长不会在正确的时间带着孩子去看牙科医生，5%的父母等到孩子五岁才会去看。那么哪些方法可以保护孩子牙齿呢？

1.多给孩子补钙

钙可以坚固和保护牙齿。牛奶，芝士，酸奶里含有大量的钙质，如果无乳糖代替的话，沙丁鱼也是一个比较好的选择。但要检查酸奶上的标签，看是不是蔗糖过多，因为过多的话并不会对孩子的牙齿有任何的保护作用。如果你怀孕的话，补钙是一个必不可少的环节，因为孩子的牙齿在子宫里就已经成形了。

2.和孩子一起刷牙

如果你的孩子看见你在刷牙时，他们通常情况下也会想做同样的事。“让你的孩子看见你在刷牙，因为孩子非常喜欢去模仿自己的父母”牙科医生威尔丁说。然而，要注意，不要在每餐之后都刷牙。最近报导证明，牙科医生看见很多牙齿酸**蚀的例子，原因是在吃完酸性食物之后立即刷牙大致的。

3.使用含氟牙膏

含氟牙膏的使用可以在30岁之前减少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加强牙釉质防止蛀牙。确保给孩子使用豌豆大小的孩子专业牙膏，成人的品牌包含太多的氟，不适合小孩子。

4.多给孩子喝牛奶和水

果汁，南瓜饼和气泡饮料包含很多酸性物质，随着时间的推移，抹去了很多牙釉质的，使得牙齿在遇冷遇热时更加敏感，进而导致蛀牙。在吃完布丁后给她一杯水或牛奶可以帮助稀释口腔里糖份和酸，以免损害孩子的牙齿。

5.带孩子去看牙科医生

在你的孩子长出第一个牙齿的时候就带他去看医生。“早一点带他去看牙齿，会在以后看牙齿时不会那么恐怖”这会帮助她习惯所见所闻。威尔丁说。一旦你的孩子过了两岁半，就要确定每6~12个月进行定期检查。

6.孩子多大的时候会停止长牙

大多数孩子在六个月左右开始长牙。在孩子两岁到两岁半的时候会长出大量的牙齿。第二次长牙是在六岁左右。

7.其他注意事项

买未加工过的食物、吃含糖量少的零食比如切块的水果和蔬菜、避免泡泡饮料，以小玩具作为礼物送给他们，而不是糖类。给孩子吃糖类食品最好的时段是在晚餐后，吃完后尽快刷牙。不管是谁在照料你的小孩，都要按照你的规定。

宝宝成长过程中，处处充满惊喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次长出小牙，无疑都是一个里程碑。长牙是妈妈们较为关注的事情，因为在一生中，牙齿功不可没，牙齿健康与否，与宝宝的成长密切相关。而在我国口腔卫生调查中，3～6岁儿童的龋齿患病率高达34.5%，并随年龄的增长逐年上升，到了6、7岁就达到了44.5%！其中98%的孩子刷牙时间和次数不达标。而在家长中，只有4.95%的家长知道在孩子6个月长出第一颗牙时就要开始为孩子清洁牙面！下面我们一起来看看宝宝牙齿保健的常识有哪些吧？

对家长来说，宝宝的第一颗牙，一定是带给父母惊喜的，但家长能不能通过自己的学习和努力，来“捍卫”宝宝的牙齿，也给长大后的孩子一份惊喜呢？

●保护牙齿始于胎儿期●

早在妊娠第7周，胎儿的乳牙胚就开始形成了。到了第四五个月就开始钙化、变硬。婴儿出生时，15%～20%的乳牙己经钙化，埋伏在颌骨里。即使是恒牙，也会在妊娠四五个月时，于乳牙胚胎后侧发育成恒牙胚。因此除准妈妈自身的健康状况外，孕期的饮食质量，对于宝宝今后的牙齿健康是有非常重要的影响的。如果进食酸性食物过多，会对胎儿牙胚的发育、钙化不利。食糖过多，会消耗大量母体内的钙质，造成胎儿牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。

孕妇每日进糖量应控制在50克以下。孕期还应避免服用四环素药物，学龄前儿童也需禁用此类药物，以免造成四环素牙。米饭、肉食、面食、蛋类、虾贝等食物属于酸性食物，要少吃。孕妇注意饮食品种的多样化，还要保持食物的酸碱平衡、钙磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物属于碱性食品。

●乳牙护理从出生开始●

宝宝乳牙护理应从出生就开始，在乳牙萌出前妈妈应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，长出乳牙后还要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次。这期间切忌婴儿含奶嘴睡觉，以免发生奶瓶综合征，乳牙被广泛腐蚀。

●看牙医从长第一颗牙开始●

美国牙医协会(ADA)提醒刚刚当上父母的家长们，在婴儿长出第一颗牙齿的6个月之内就应该带宝宝去看牙医，而且看医生的时间最长不能超过宝宝1周岁的生日。

ADA的牙科顾问金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家长及时带宝宝去看牙医，医生才能就如何确保宝宝口腔健康向家长提供恰当的建议，现在很多宝宝由于小时候不注意牙齿健康，结果牙齿都成了蛀牙。”

●3岁教会宝宝正确刷牙●

宝宝要用专门的儿童牙刷，因为毛质较软，不会伤害宝宝牙龈。在2岁左右可使用清水刷牙，3岁左右熟练后可用专用儿童牙膏刷牙。

●给牙齿穿保护衣●

学龄前的宝宝，可以给牙齿穿上保护衣，专业叫法是“窝沟封闭”。就是用牙齿密封粘合剂(一种与牙齿同色的塑料材料)粘贴在最容易被侵蚀的后牙的咀嚼面上。如果宝宝的牙齿成为洞牙，或是牙齿咀嚼面上出现细菌容易进入的槽，那么就有必要使用密封粘合剂加以保护，明显降低儿童牙齿成为蛀牙或洞牙的几率。

●换牙时三个月看一次牙医●

换牙是人生的重要阶段，新长出的恒牙要伴随每个人的一生，它还关系到饮食、容貌，甚至心理。建议家长在宝宝换牙期间，首先要注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此种情况，应带宝宝及时到医院检查，并且注意换牙时宜多吃耐嚼食品，如坚果、苹果、芹菜、玉米等，促进乳牙牙根自然脱落。

●有硬度、耐嚼的食物对牙齿更有利●

牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收和脱落。因此，随着宝宝年龄的增长，应让宝宝多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当宝宝门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。出牙后要给幼儿吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、萝卜等，吃饭时要鼓励宝宝慢吃多嚼，以促进牙齿与颌骨的发育。

现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。下面是小编为大家带来的美白牙齿快速方法，欢迎阅读。

快速美白牙齿方法：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

牙齿美白护理

将牙刷蘸水，甩干，并将洁齿白净方均匀撒在牙刷表面，采用横刷与竖刷结合的方式，刷牙3min~5min。再次用温水漱口2~3遍，冲洗牙刷，完成整个口腔护理过程

快速美白牙齿方法：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

快速美白牙齿方法：多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

快速美白牙齿方法：含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齿方法：多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

快速美白牙齿方法：含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

一般来说，老人家经常容易出现牙齿松动脱落等现象，而人们也常常认为牙齿松动或者长白发便是步入老年了。那么为什么老年人会经常出现牙齿松动的现象呢，很多朋友多偶不太清楚，而牙齿松动一般不是一两颗，而是满口的牙齿松动，所以老人家在吃东西的食物，往往会难以咀嚼食物。接下来我们就来看一下老人满口牙齿松动是什么原因造成的吧？

一是牙龈内侧与下面部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长牙龈开始缺乏维生素C，牙龈吸收营养功能有了一定的障碍，也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。牙龈萎缩导致的牙齿脱落，建议可以使用生物疗法牙黄金，由于牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的。

控制牙龈萎缩，不仅是根治牙齿系列问题的关键，同时也是避免牙槽骨被吸收的核心问题。事实证明，牙黄金能让牙龈重新膨胀，但已经被吸收的牙槽骨是无法重新长出来的，因此牙槽骨对牙齿的稳定力度无法完全复原。但通过牙黄金的作用，康复后咬软食物没问题，所以最重要的，是要尽早尽快保护牙龈。

对于老人家出现满口牙齿松动是什么原因这个温性，相信大家看了以上的内容都有所了解了。其实这是属于一种正常的现象，是由于老年人缺钙或者牙龈萎缩等原因导致的。如果老人咀嚼严重影响吃食，可以到牙科医院镶假牙。

小编为大家整理的关于老人满口牙齿松动是什么原因造成的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

如何通过食物美白牙齿

如何通过食物美白牙齿

食用些葱姜蒜

或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

适当饮用绿茶

由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

食用钙质的食物

钙质是保持牙齿健康的必要物质，而奶制品、豆制品都是常见的富含钙质的食物，例如牛奶、奶酪等。奶酪不但是很好的钙来源，其含有的钙质和磷酸盐还能够平衡口腔里的酸碱值，减少细菌滋生的可能性，从而增加钙质之余，减少蛀牙、坚固牙齿。

食用富含维生素的食物

一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。

多吃粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

在日常生活中，有几种护牙健齿的错误观念困扰着中老年人。牙科专家提醒中老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入误区，那么老人牙齿保健存在哪些常见误区呢？

误区之1：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会破坏牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。误区之2：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。误区之3：只漱口不刷牙。不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效防止菌斑和牙石的形成。误区之4：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。误区之5：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区之6：大医院钱多耗时，小诊所省钱省事。没错，大医院、小诊所，同样的名目价格确实不一样。但两者在诊疗技术、操作水平和材料质量方面也有很大差别。因此，千万不要贪图便宜，导致不良后果。误区之7：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢使牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

小编为大家整理的关于老人牙齿保健存在哪些常见误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

不少人到了一定年纪后，牙齿就开始松动甚至脱落，牙齿缺失让老人们感到进食极为不便，甚至开始出现厌食、营养不良等状况，进而对身体整体健康状况都产生影响。专家表示，为了解决这些问题，老人牙齿缺失应该要遵循一些饮食原则的。

1、吃软不吃硬

缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。肉类首选纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。

2、保证一定的蛋白质

老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克，男性75克为宜。供给老年人的蛋白质，以大豆蛋白质最为理想，所以要多喝豆浆，吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类，蛋类首选白水煮蛋，每天不超过一个，鱼类海鱼最佳。

不爱咀嚼会不会影响面颌和牙齿发育？咀嚼是摄食的基本动作，然而，随着人们生活水准的提高，儿童的食品日趋松软，外观精美的奶油蛋糕，人口即溶的牛奶巧克力，深受孩子们的喜欢。孩子的一日三餐，家长也尽量做得软烂，怕孩子嚼不动。有些儿童吃饭更是囫囵吞枣，很少咀嚼就往下咽。殊不知，儿童食品过于软化，缺少咀嚼，对正处于生长发育期儿童的面颌和牙齿的发育均是不利的，应引起年轻家长的高度重视。

儿童进食细软食物，咀嚼时费力较小，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌的发育不良。咀嚼时不用力，减弱了对领骨的刺激，以致领骨不能得到充分的发育。但是随着年龄的增长，牙齿仍在持续生长，颌骨发育慢，牙齿相对生长得快，就会出现牙齿的错位、拥挤、排列不齐及其他类型的牙颌畸形和颜面畸形。

此外，食物缺乏咀嚼而直接进入胃肠道，加重了胃肠负担，久而久之，会造成胃炎等疾病。再则，口腔缺乏咀嚼，唾液的分泌就减少，还会影响食物的消化吸收。

因此，为了孩子的健康，请家长们从小教育孩子不要狼吞虎咽，圜囵吞枣，养成细嚼慢咽的良好习惯。孩子的膳食不宜过于细软，应经常给孩子吃一些富有食物纤维、粗糙耐嚼的食物，如牛肉干、猪肉条、肉脯、玉米、花生、黄豆、水果、蔬菜、烙饼和锅巴等。这些食品可以提高咀嚼肌的咀嚼力量，刺激颌骨的发育。充分的咀嚼有助于将食物充分地切割，并能刺激唾液的分泌，促进食物的消化吸收。必要时饭后让孩子适量咀嚼口香糖，不仅有利于牙齿清洁，而且可锻炼咀嚼功能，有助于儿童健康地生长发育。

在日常生活中，父母就要经常告诉孩子，牙齿对他们有多重要，如果不保护好，长大后就会经常牙痛。保护牙齿应从小开始，那么如何有效呵护孩子的牙齿呢？

1、注意饮食和营养。

妈妈在怀孕时和孩子在生长发育阶段，应该加强饮食营养，多吃含蛋白质、维生素、钙、磷等丰富的食物，以促进孩子乳牙和恒牙的正常发育。平时还应该注意食物的多样化，多给孩子吃些富含纤维素的食品，如瘦肉、蔬菜、水果等。它们不但能磨练牙齿，而且粗纤维还有清洁牙齿的作用。要教育孩子不挑食不偏食，少吃糖果和甜饮料，更不能在临睡觉吃，甚至嘴里含着糖果、饼干入睡。因为挑食、偏食，容易造成营养不全，而糖果、甜食吃得太多，不仅会影响身体对其他营养的吸收，有害牙齿的发育，而且在细菌的作用下，很容易发酵变酸腐蚀牙齿。糖果吃得过多的孩子多数有虫牙(龋齿)，其道理也就在这里。

2、养成漱口刷牙的习惯。

这是保持孩子口腔卫生，预防虫牙的一项重要措施。在婴儿期，每次喂牛奶或者喂饭后，可喂些水，把奶汁和饭渣冲下去。孩子大了，应该养成饭后漱口的好习惯。如果患牙病或者扁桃腺发炎，用2%碳酸氢钠或者硼酸水、1%盐水含漱，效果更好。

当孩子三四岁的时候，除饭后漱口外，还应该坚持每天刷牙。刷牙可避免食物的残渣在牙缝和牙面积存，防止细菌孳生，有效地减少虫牙的发生。早晨刷牙后口腔里的细菌可以减少60％。晚睡前刷牙更重要，因为睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁作用减低，细菌更容易繁殖。因此每天应当督促孩子早晚刷两次牙，天天坚持，不可间断。

3、发现龋齿及早治疗。

父母要经常观察孩子的牙齿，一旦发现牙齿有洞，立即去医院填补，以防龋洞扩延。勿等孩子痛得哭闹、无法吃饭入睡时再去求医，更不能相信和采取什么用葱籽、韭菜籽放在耳朵里或者牙洞里去熏“虫子”的荒谬做法。

4、积极防治其他儿童牙病。

在换牙期，对滞留不掉的乳牙或者多长的额外牙，应当及时拔掉。同时要纠正孩子吮手指、咬嘴唇、吐舌头、用口呼吸、用牙咬铅笔和用单侧咀嚼等不良习惯，以免造成牙列不齐、错合畸形。如果恒牙已经出现了“虎牙”等牙列不齐的情况，也应该及早去医院进行矫正。为避免孩子牙齿变黄，在母亲妊娠期和婴幼期，须禁用四环素族类药物和不饮用含氟高的水。

牙疼不是病，疼了要人命，牙齿是我们生活中非常重要的角色，它一旦出现问题，我们真的就会“连饭都吃不下”。孕妇在孕期由于身体内分泌的变化，牙齿也容易出现问题，怎么护理好牙齿、让牙齿顺利度过“妊娠期”，孕期牙齿护理的重要性呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期口腔护理的重要性

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

一个人颜值的高低，除了看脸型、胖瘦、眼睛、皮肤外，还要看他的牙齿是否够白。如果您在微笑时能够露出明眸皓齿，给人的印象就会非常深刻，甚至可以难以忘怀。所以，牙齿发黄的人也想把牙齿变白，以提升自己的气质。那么，怎么能美白牙齿？护牙工作的重要性不言而喻。想要美白牙齿，饮食上不能忽略。下面本网推荐几种水果蔬菜，让你吃出亮白牙齿。

研究发现，两类食物有利于美白牙齿。一类是含糖量低、纤维丰富、含有适量果酸的食物，它们能够去除牙齿上的污垢从而起到美白牙齿的作用；另一类是而质地较硬的食物则有助于清除牙齿缝隙中的食物残留。多吃这两类食物可起到固齿、护齿、美齿的功效。

能美白牙齿的水果

1、橙子

颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，通过刺激唾液分泌，达到自然清洁牙齿的功效。柑橘类水果都会有这种功能。此外，橙子中的维生素C也会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。需要注意的是，过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。

2、草莓

草莓虽然带有明亮的红色，但这种水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的着色物质，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。此外，吃草莓还有助于“磨牙”，坚固牙齿，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

3、苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能刺激口腔增加唾液的分泌量，清理和坚固牙齿，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和，还可以减少身体对糖的吸收。此外，苹果中的苹果酸可以溶解导致牙齿着色的物质，能更好地清除牙菌斑。

4、菠萝

菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效，能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。此外，菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。需注意的是，吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

5、西瓜

你知道西瓜可以帮助你的牙齿和牙龈更强壮，更清洁吗？西瓜富含维生素C，对牙齿和牙龈非常有益。它具有抗氧化性能，有助于防止细胞损伤和确保牙龈健康。

6、香蕉

香蕉富含维生素、矿物质和钾元素，对健康有益。，香蕉皮的内侧有助于美白牙齿，用香蕉皮美白牙齿对牙齿是非常安全和健康的，因为香蕉皮是矿物质和维生素的极佳来源。

能美白牙齿的素菜

1、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。

2、香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

3、芹菜

当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。

4、胡萝卜

像胡萝卜等水含量较高的食物能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。

5、花椰菜

像花椰菜这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。

6、西红柿

多吃一些富含维生素的食物，如西红柿队友美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。

7、大蒜

大蒜除了能让你呼出难闻的口气外，在处理牙痛的问题上很有效果。大蒜是一种很好的天然的治疗方法，它可以缓解由于智齿长出来而引起的疼痛。

8、黄瓜

黄瓜是一种广泛种植的植物，它是一种蔓生的藤蔓植物，成熟时结出可食用的圆柱形果实。黄瓜汁对有牙齿和牙龈问题的人也有好处，而且也是很好的膳食纤维来源。

通过上述对怎么能美白牙齿的相关介绍，这些方法您都了解了吧。另外，花生是日常生活中很常见的一种食物，花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿，还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙，都有可能达到很好的效果。

婴幼儿时期既是牙齿的发育期，又是牙病的高发期，龋齿、牙颌畸形、牙齿过敏及乳牙替换异常等都是多发病，下面就和小编一起去了解一下怎样才能让孩子有口洁净的牙齿?

一、孩子吸手咬嘴，容易暴牙和兜齿

除去上颌骨发育不足和遗传等先天因素，牙颌畸形和喂养方式、口腔习惯及饮食等也有很大关系。特别是吮指、吐舌导致牙不齐;咬下嘴唇可引起上牙前突，形成“暴牙”;咬上唇可引起下颌前突，变成“兜齿”。

1.避免给宝宝使用安抚奶嘴。使用奶瓶时家长要扶住奶瓶，垂直于面部，尽量不要让孩子自己拿，切忌平躺喝奶。1岁半到2岁应停止使用奶瓶。

2.帮孩子改掉不良习惯。如不吸吮唇、舌、颊部软组织;不咬钱币、手指等异物;不用自己的牙齿当工具，用牙去嗑坚果壳、螃蟹腿等。有用嘴呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，及时治疗扁桃体肿大、腺样体肥大等病症。

3.多给孩子吃纤维性食物，增强咀嚼功能。常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，有利于牙齿的自洁，不易患龋病，且能促进口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐。

4.不要错过牙齿矫正最佳时间。乳前牙反咬合(地包天)的最佳矫治时间为3—4岁。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，则要等到12岁左右，乳牙完全替换为恒牙时进行矫正。

二、儿童饮料喝太多，小心会“倒牙”

牙齿过敏俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛，现在已呈现低龄化的趋势。现在很多孩子喜欢喝碳酸饮料，甚至把碳酸饮料当水喝，使口腔内长期处于酸性状态。而酸会使牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来，从而造成牙齿过敏。有些孩子睡觉磨牙，也会加快牙釉质的磨损程度，出现牙齿过敏。

1.首先尽量少喝或不喝碳酸性饮料。如果喝，最好使用吸管，这样可以使碳酸饮料不直接接触牙齿，对牙齿起到保护作用。

2.喝完碳酸饮料后及时漱口。最好半个小时后再刷牙，因为刚喝完碳酸饮料，牙釉质非常软，立即刷牙会破坏牙釉质。

小编为大家整理的关于怎样才能让孩子有口洁净的牙齿的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在牙齿美白的方法有很多种，牙齿美白贴片就是其中一种，那么牙齿美白贴片是什么呢，牙齿美白贴片有几种类型呢，下面一起来看看吧。

牙齿美白贴片是什么

美白贴片又被称为陶瓷贴片,是陶瓷制成之贴片黏着以装饰牙齿的一种修复方法。是将牙齿表面磨除一薄层后制作一片全瓷的贴片,利用特殊黏剂固定于磨除的牙齿上,快速改善牙齿的外观,几天时间即可完成。牙齿美白尤其在对年轻恒牙、髓腔较大的牙进行修复时更有利于保存活髓。

牙齿美白贴片有几种类型

1、牙齿贴面之硬质贴面。这种贴面是通过将牙齿唇侧表面均匀地磨除一层,做好牙模,然后用牙科专用含瓷性材料的树脂加工好以后,粘贴在牙齿上。硬质贴面具有硬度高、抗磨损、外形美、光洁度好、不变色、使用年限长等优点。而且价格适中,是贴面修复中比较理想的选择。

2、瓷贴面也是牙齿贴面的种类之一。此修复方法是通过将牙齿唇侧表面均匀地磨除一层,做好牙模,然后用牙科专用瓷性材料真空压缩烧制好以后,粘贴在牙齿上。瓷贴面的优点:可以重塑牙齿外形和色泽,精确地控制牙齿颜色指标,瓷贴面透光性强,因此美容效果很好,看起来非常自然,可达到近乎完美的效果,耐磨性与牙齿相近;在能够达到自然美观的瓷修复技术里磨牙最少,制作精良的瓷贴面对牙龈刺激很小,颜色稳定,生物相容性好。瓷贴面对医生的水平要求高,操作步骤相对较多,价格相对较贵。

3、另外还有纳米树脂贴面。这种贴面是将高分子复合树脂粘固在磨除的牙齿表面上,细心地雕刻成理想的牙齿形态。由于纳米树脂具有天然牙色,可以有效地遮盖住变色牙牙齿颜色,取得美观的牙齿颜色。纳米树脂品质容易塑形,通过牙科医生的反复雕刻,能够达到理想的牙齿形态。纳米树脂贴面操作时间短,可以一次完成。

牙齿美白贴片的注意事项

1、牙贴会导致牙齿过敏或感染

牙科专家介绍说,在国外,牙贴一般只作为临时性的牙齿化妆品,就像口红一样,通常在宴会前使用。他对国内流行的牙齿“美白风潮”表示担忧:“我们都知道,一口洁白的牙齿并不等于健康的牙齿。”

2、特殊人群不宜使用

口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后不能使用牙贴美白牙齿,牙龈敏感者在医生的指导下使用。

3、保持双手干净

贴之前要将双手洗净,以免细菌污染美白牙贴。

4、贴之前不能刷牙

贴之前不能刷牙,刷过之后的牙齿表层缺少保护膜,增白的主要成分过氧化物具有强氧化性,可能伤害牙釉质。

牙齿美白贴片的主要原理

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色,使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管,可能导致过敏,如发酸、怕凉,甚至感染。经常使用的话,则会破坏牙釉质结构,使牙齿表面粗糙,严重者可发生牙本质过敏。牙齿“面膜”也并非人人适用。比如严重的牙周病患者,必须先将牙病治愈后再进行美白。另外,青少年和孕妇的牙体比较敏感,容易造成不适,所以不推荐使用。

一、多吃芹菜等粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

二、多吃富含维生素的食物

一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。

三、多食用富含钙质的食物

钙质是牙齿健康必须的物质，所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能，从而减少蛀牙，还能够增钙质，坚固牙齿。

四、适当饮用绿茶

绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。

五、苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

六、发酵粉

可以暂时性地不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。

七、芹菜和胡萝卜

这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。

八、花椰菜

与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。

九、奶酪

质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。

十、橙子

这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

美白牙齿的小诀窍你get了吗？

1、草莓牙齿美白糊

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

5、用盐和牙膏刷牙

把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显着效果。盐就是食用的盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

6、花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

可乐因为好喝，所以成为了人们最为热衷的饮料之一，但医生表示，长期喝可乐会对身体造成很大的伤害，尤其是牙齿，因为可乐中含有的糖分含量是很高的，尤其是现在有很多孩子都非常喜爱，除了对牙齿会有影响之外，可乐还会对身体其他的敌方造成严重的危害，下面我们就一起来看看长期喝可乐有哪些危害。

医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

平时妇女和孕妇做好能够不要喝可乐，可乐中含有的可卡因可能会导致身体上瘾，而且经常喝的话会影响到胎儿的正常发育，还有就是经常喝可乐可能会让骨骼中的钙质流失掉，这样就容易引起骨质疏松，所以孩子和老年人最好不要多喝，