妊娠糖尿病饮食疗法【优秀20篇】

有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病，有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的，但不管是哪种情况，对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。妊娠糖尿病严重吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病严重吗

患有妊娠糖尿病的妈妈体内的胰腺功能不正常，导致血糖偏高，容易导致巨大儿。巨大儿对宝宝和妈妈都有非常不好的影响。对于妈妈来说，如果胎儿过大，那么会造成妈妈分娩困难，甚至不得不破腹产，产后恢复起来也比较困难。

对于宝宝来说，巨大儿带来的危害更多。可能会是先天性心脏病，还有无脑儿。新生儿血糖偏低导致的不可逆的智力损伤。

刚查出血糖偏高或确诊妊娠糖尿病的准妈妈其实不用太过担心，因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。

随着生活条件的改善，越来越多地准妈妈在怀孕期间患上妊娠期糖尿病。据江苏省人民医院内分泌科副主任医师袁庆新介绍，刚查出血糖偏高或确诊妊娠糖尿病的准妈妈其实不用太过担心，因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。

如果单靠运动和饮食还不能控制血糖，准妈妈可以在专科医生的指导下应用药物治疗，如优降糖、二甲双胍、胰岛素等。袁庆新说，有的孕妇害怕用药会对胎儿有影响，其实不是这样的，如胰岛素的分子量大，不会通过胎盘，所以对胎儿没有任何影响，而血糖控制不住才会对孕妇胎儿造成危害。

此外，在妊娠期血糖偏高或确诊为糖尿病的患者有1/3在产后会发展为真正的糖尿病。袁庆新建议，不论是否确诊为妊娠期糖尿病，妈妈们都应该在产后6―8周重新做一次糖尿病筛查，及早防治，控制好病情。

现如今生活水平好了，妊娠糖尿病的发病率也越来越高了，妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有很大的危害，那么妊娠糖尿病有哪些诊断标准呢？

什么是妊娠糖尿病

原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的、运动习惯，并定期检验血糖值。

妊娠糖尿病怎么测

于妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时（空腹，105mg/dl;餐后1小时，190mg/dl;餐后2小时，165mg/dl;餐后3小时，145mg/dl），则诊断为糖尿病。

妊娠糖尿病孕妇食用水果有哪些禁忌？妊娠糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害巨大，孕产妇易发生胎膜早破、感染、早产，严重者可发生酮症酸中毒，产后可能长期患有糖尿病。胎儿易发生自然流产、胎儿畸形、胎儿缺氧，严重者可能发生胎死宫内。高血糖易使胎儿生长为巨大儿，分娩时难产的机会增加，出生后易发生新生儿呼吸窘迫综合征和低血糖等并发症，严重者可致死亡。

很多孕妇认为多吃水果有利于胎儿的发育，在怀孕期间，甚至会将水果当蔬菜吃，认为可以补充维生素，使得宝宝的皮肤更好。其实这种想法是错误的，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传的影响，与父母皮肤的好坏有直接的关系。而且过多地摄取水果而不吃蔬菜，会直接减少孕妇对纤维素的摄入量，容易诱发便秘。而且水果中的糖分含量都很高，过量摄入会引发妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病孕妇食用水果禁忌

孕妇应该学会健康吃水果，每天的摄取量不超过200克，而且最好选择含糖量较低的水果。在吃完水果之后最好马上漱口，因为水果中含有发酵糖类的物质。饭后不宜马上吃水果，不然容易造成胀气和便秘，最好是在饭后2小时内或是饭前一小时吃水果。孕妇在吃水果时一定要注意卫生，生吃水果之前一定要先洗干净外皮，一定要用专用的水果刀，不要用菜刀削水果，否则容易将寄生虫卵带到水果上。

慎重选用

每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜选用

每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

患有妊娠糖尿病的孕妇，最明显的症状就是“三多一少”，即：吃多、喝多、尿多，但体重减少。注意不要将妊娠期糖尿病症状混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱；另外一个常见的妊娠期糖尿病症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。那么孕妈们怎么预防妊娠糖尿病呢？

妊娠期糖尿病另一个比较明显的症状是体重减少。虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物，可是体重却明显减轻了，孕妇应该出现正常的体重增加的情况，所以出现了此种糖尿病症状的时候一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查工作，让专业的医生和设备及时诊断自己出现的此种情况是不是妊娠期糖尿病症状。

孕妇如何预防糖尿病？

饮食要均衡

孕妇如何通过饮食来控制血糖，以便能顺利分娩是孕期饮食管理的重点。而这关键之一便是饮食要均衡。饮食如何均衡有以下几点原则：

1.合理控制总热量摄入妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算，并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。

2.控制单糖的摄入严格控制易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。

3.保证蛋白质的摄取患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以获得足够钙质。

4.控制脂类的摄入控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

5.少食多餐的饮食习惯每天分三餐主食和三顿点心，特别要避免晚餐与翌日早餐的相距过久，可在睡前补充一些点心。

预防妊娠糖尿病存在的误区

1.只要控制糖的摄入就行

在很多孕妇看来，预防妊娠糖尿病只要控制糖的摄入就可以了。其实预防、治疗妊娠糖尿病，我们除了管住糖的“进口”，还可以管住糖的“出口”---研究表明，通过适度的运动，可促进葡萄糖利用，从而有利于血糖控制。例如，餐后散步就是一种很好的运动方式，每次30分钟，以不感到疲劳为宜。散步时要尽量避开有坡度或台阶的地方以免摔倒。

2.水果可以放开肚子吃

水果是准妈妈的最爱，相信大家都会觉得水果肯定是多多益善。因此很多孕妇吃水果基本都不会控制数量。殊不知，水果含有大量极易被吸收的果糖，过量吸收果糖正是引发妊娠期糖尿病的最大诱因。因此，孕妇吃水果也要“保质保量”。每天正常饭后吃一两个水果，少吃高甜度水果，选择猕猴桃、柚子等维生素含量高、含糖量低的水果为宜。

3.产后就远离妊娠糖尿病了

一般来说，大部分的妊娠期糖尿病患者产后糖代谢都能够恢复正常。但有40%～50%产妇在产后5～10年发展为2型糖尿病。产后5年内是发展为糖尿病的高峰期，并且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代谢异常者，因此产后进行血糖检查非常重要。产后12周复查口服75克糖耐量试验，如果正常，以后每2年复查一次。有高危因素者每年检查一次。每次随访同时要进行健康教育，进行科学的饮食指导和体育锻炼。

新鲜胡萝卜中含有丰富的类胡萝卜素，不但可以抗氧化，还有助于预防糖尿病。研究人员对4500人历时15年的追踪调查证明，血液中类胡萝卜素水平高的人与水平低的人相比，患糖尿病危险只有50%。那么，妊娠糖尿病能吃胡萝卜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病能吃胡萝卜吗

孕妇高血糖是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸(10%)有利于糖脂代谢，用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用。此外胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够增强孕妈咪们的抵抗力，胡萝卜素在进入人体内后，在酶元素的作用下，大约50%的胡萝卜素将转化成维生素A，还具有治疗夜盲症、补肝明目的功效。胡萝卜还有含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，预防孕期便秘问题。

妊娠糖尿病的症状

1、饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察到底有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

3、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

5、尿频：因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

多数产妇分娩后血糖会逐渐恢复正常，有自愈的可能。但要切记，产后不能大吃大喝，饮食要控制好总热量，那么妊娠糖尿病产后吃什么好呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

1、保证热量需求。

产后的营养首先是需要高热量。乳母每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日(cal/d)。摄入的碳水化合物转化的能量应占总能量的55%～60%。常以复合碳水化合物为主，并要考虑每一种碳水化合物食品的血糖生成指数(GI)。GI是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项生理意义的指标，尽量选择值低的食品，以避免餐后高血糖。

2、保证蛋白质摄入。

饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重1.0g，乳母宜增加至1.5～2.0g/kg体重，蛋白质约占12%～20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%～50%。

3、控制脂肪摄入。

脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g，脂肪约占20%～25%，其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值为1：1：0.8，胆固醇摄入量应少于每日300mg。脂类与婴儿的脑发育有密切关系，尤其是长链多烯不饱和脂肪酸(DHA)。

4、充足的膳食纤维。

膳食纤维摄入量以每天25g～30g左右为宜，如麦麸、玉米麸、南瓜粉、海藻多糖等。特别是可溶性的膳食纤维，有助于调节血糖。

5、补充维生素。

补给充足维生素，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，保证供给婴儿的营养成分稳定，满足婴儿的需要。乳母每日微量维生素的推荐摄入量为维生素A1200μg～3000μg(微克)，维生素D10μg～5μg，维生素E3mg，维生素C130μg～1000μg。

6、适量的微量元素。

微量元素主要是锌、铬、硒、钒、钙等。为了保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙的平衡，母乳膳食钙参考摄入量为每天1200mg～2000mg，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病。由于哺乳期对铁的需要量增高，食物中铁的利用率低，适宜摄入量每天25mg～50mg。

此外，产妇在产褥期如血糖平稳的情况下，可适当饮用高营养的汤水、粥类食物。如牛奶、鸡汤、鱼汤、排骨汤等，以保证有足够的乳汁。但需加强血糖的监测。如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

妊娠期糖尿病是糖尿病的一种类型，指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，会给母亲和孩子带来健康风险，那么妊娠性糖尿病症状都有哪些呢?接下来请跟着小编了解吧。

妊娠糖尿病的检查

1、尿糖测定

尿糖阳性者不要仅考虑妊娠期生理性糖尿,应进一步做空腹血糖检查及糖筛查。

2、空腹血糖测定

两次或以上空腹血糖≥5.8mmol/L者,可诊断为糖尿病。

3、糖筛查试验

妊娠24——28周进行GDM筛查,50g葡萄糖粉溶于200ml水中,5分钟内服完,其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性,应检查空腹血糖,空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量试验(OGTT)。

4、OGTT

空腹12小时后,口服葡萄糖75g,其正常上限为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病病因

一般情况下,当胰岛素受体非正常时即会引发妊娠期糖尿病。目前还不清楚为什么一些患者无法平衡胰岛素需求,并继而发展为妊娠期糖尿病。胰岛素抵抗是孕中期出现的一种常见现象,之后可达到非孕期的2型糖尿病患者水平。皮质醇和孕激素是主要因素,同时人胎盘催乳素,催乳素和雌激素也是诱因之一。同时,也有一些与2型糖尿病相似的解释:自身免疫性疾病,单基因突变,肥胖,或其他机制。

改善糖尿病的食疗

1、买翻白草1斤，能喝10天，将3—5克放入杯里，用开水泡3—4分钟后饮用，每天早中晚各一次，每次2—3杯，每天换药一次，一般病情一周见效。

2、山药、冬瓜一对二的重量比例，用水煎服，每日1次，当茶饮，可降糖。

3、一只兔子去皮爪五脏，以水一斗半煎稠，去渣澄清，渴了即饮，极重者不过2兔子，为了方便，可以将兔子劈4瓣，每次取一份，煮水要没过兔子2指，渴了即饮，不限量，以喝足为止，喝完后，添水再煮，熬7—8次后，将肉吃掉更好。

4、梨3个用水煮透，早晚2次，喝水吃梨，有饥饿感时，用酱牛肉或熟红小豆解饥，10天1个疗程，一个月后，血糖正常。

5、福建产铁观音0.3克，灵芝孢子粉0.5克，加500克水煮沸，凉喉饮用，每日3次，5天降糖正常。

6、一条半斤以上的活鲫鱼，绿茶100克，鲫鱼杀后去肠洗净，绿茶放入鱼肚里，不放任何调料，用微波炉专用器皿蒸约5分钟，每天1次食用。

妊娠糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的危害主要体现在妊娠期糖尿病会诱发许多并发症。针对这种疾病一定要早发现早治疗,错过治疗的最佳时期就会导致很多的并发症,妊娠糖尿病的并发症很严重,所以我们要高度重视。

妊娠期糖尿病对母儿的影响及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者,对母儿影响极大,母儿近、远期并发症仍较高。

包括巨大儿、羊水过多、胎肺成熟迟缓、易感染、血管病变、妊娠期高血压等。

不要单纯认为巨大儿等于“大胖小子”或“胖闺女”而已,往近了说新生儿易出现低血糖、黄疸、窒息,其远期影响包括肥胖、糖尿病、高血压、冠心病风险显着增高。

妊娠性糖尿病症状

妊娠期有多饮、多食、多尿症状,或外阴阴道假丝酵母菌感染反复发作,孕妇体重>90kg,本次妊娠并发羊水过多或巨大胎儿者。

妊娠糖尿病日常的注意事项有哪些？治疗妊娠糖尿病和一般的糖尿病的不同在于，要保证患者和胎儿生长的能量需要，主食不可摄入太少。一定不要为了使血糖稳定就减少饮食摄入。

必须防止因胰岛素治疗不当而引发的低血糖，低血糖会严重影响母亲和胎儿的健康，甚至发生酮症酸中毒、低血糖昏迷、流产甚至死胎。

保证每日5〜6餐，尤其是睡前应加餐，补充一定能量，可以选用牛奶、鸡蛋、饼干等食物，防止夜间因进食不足而发生的低血糖。

运动方式的选择

妊娠糖尿病患者宜选择比较舒缓、有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳(游泳要去卫生条件有保证的地方，以避免感染)和打太极拳等。运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束。千万不要进行剧烈的运动项目，如跑步、打球、俯卧撑、滑雪等。

掌握运动时间

妊娠糖尿病患者运动量不能太大，一般使心率保持在每分钟130次以内为宜。运动持续时间也不宜过长，但也不宜太短，一般维持在20〜30分钟较为合适。

何时不宜运动

①出现糖尿病急性并发症；②有先兆流产、习惯性流产而需保胎者；③合并有妊娠高血压者。

妊娠糖尿病的危害及预防方法有哪些？除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍。

原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”.

1、可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

2、同时合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍。

3、微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。

4、发生呼吸道感染、泌尿生殖系统感染的机会也有所增加。

5、由于血糖高，胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来，高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大，易长成8斤以上的巨大儿。胎儿太大，就会有难产的。

6、由于糖尿病产妇胰岛素水平低，还容易导致产后子宫收缩不良，造成产后大出血。

对于胎儿来说：

1、容易出现发育异常、宫内发育受限，多为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形。

2、由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，易发生新生儿低血糖。

3、肺部发育受到影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合征。

如何预防妊娠糖尿病

那么，准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢?除了遗传等难以控制的因素外，孕妇要学会合理饮食。

由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。最好在两餐之间吃水果，每日不超过200克，而且要尽量选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。

虽然妊娠期糖尿病对母体和胎儿都有诸多不利，但是随着科技的进步，这项疾病的神秘面纱被逐一揭开，只要发现的早、治疗的及时，危害可以被降到最低。那么，妊娠糖尿病多少是偏高呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病检查方法

筛检的方法，是要孕妇（不需空腹）喝50gm糖水，喝完一小时候抽血验血糖值，如果大于140mg/dL，就怀疑有妊娠糖尿病，但还不能确定诊断。必须进一步做所谓的“100gm葡萄糖耐受度测试”，空腹时抽一次血，然后喝100gm糖水，接着在一小时、两小时、三小时后各抽一次血验血糖值（大家就可以清楚知道为什么不一开始就用100gm来做筛检诊断，因为如果50gm抽一次血，就可以排除掉可能性，那也就不用被多扎这么多次针啰）。

妊娠糖尿病诊断标准

1、空腹血糖：

2、1hourafter100gmglucosetaken：

3、2hourafter100gmglucosetaken：

4、3hourafter100gmglucosetaken：

如果四个数值里面，有两个大于标准值，就确定诊断为妊娠糖尿病。在怀孕24-28周之间建议孕妇筛检妊娠糖尿病。尤其针对有以下情形的孕妇：

1、体重明显过重的孕妇。

2、家族史里面，明显有糖尿病遗传倾向者（家里面有很多人有糖尿病者）。

3、之前怀孕就有过妊娠糖尿病。

4、产检一直有尿糖的情况。

5、高龄产妇。

6、之前生过巨婴（对台湾人来说，宝宝体重超过4000gm就算巨婴了）；或之前有过，怀孕末期，不明原因胎死腹中者。

7、产检时宝宝预估体重太大（超过两周）and/or羊水过多。

血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到孕期糖尿病，这样就会对准妈妈带来非常大的危害。所以准妈妈要首先弄清楚血糖升高的原因，及时检测血糖，针对不同的原因采用不用的预防治疗方法，才能避免孕期高血糖带来的危害。妊娠糖尿病多少算严重呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期血糖偏高其实与真正的糖尿病还是有很大区别的。糖尿病以胰岛功能减退和高血糖为主要标志，糖尿病如果得不到有效治疗，就会引起更多身体系统的损害。怀孕期间的女同志血糖高只要控制得好，孕期结束身体就能恢复到正常情况，所以准妈妈们不要产生心里负担。

所以，准妈妈孕期血糖偏高，但并没有发展到糖尿病的时候，只要注意控制饮食，及时调整饮食结构，适当运动，就不会发展成为糖尿病。

妊娠糖尿病诊断标准

美国糖尿病学会2011年1月发布的指南，对妊娠合并糖尿病的诊断标准进行了更新，主要变更如下：

（1）由原来的行100g葡萄糖筛查试验，检测空腹、糖负荷后1小时、负荷后2小时、负荷后3小时四点血糖，改为行75g口服葡萄糖耐量试验，仅检测空腹、负荷后1小时、负荷后2小时三点血糖；

（2）口服葡萄糖耐量试验血糖界值下降，将空腹血糖的诊断标准由5.3mmol/L降至5.1mmol/L，将负荷后2小时血糖的诊断标准由8.6mmol/L降至8.5mmol/L；

（3）诊断方法更加灵活，口服葡萄糖耐量试验三项血糖中任意一点血糖值异常即可诊断为妊娠糖尿病；

（4）诊断划分更加明确，进一步区分出孕前糖尿病和妊娠糖尿病，即在第一次妊娠检查时检测血糖情况，如果空腹血糖≥7.0mmol/或HHHbbbAAA11c≥6.5%、或OGTT负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L、或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病典型症状者，即可判断孕前就患有糖尿病。如果正常，则在孕24～28周进行75g口服葡萄糖耐量试验检查，以筛查有无妊娠糖尿病的存在；

（5）规范产后糖尿病筛查，新标准更加重视妊娠糖尿病患者产后转归为糖尿病的可能，规定对妊娠糖尿病患者在产后6～12周进行糖尿病筛查，如果血糖正常，则今后每隔3年筛查1次。

糖尿病患者妊娠，母儿都有极高的合并并发症的风险。现在总结了大量临床经验，让糖尿病孕产妇在怀孕前和孕期中得到及时恰当的血糖控制，严格的母儿监测，多数女病友都能够顺利分娩出健康的宝宝。妊娠糖尿病与糖尿病有什么不同呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是有区别的。妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。原先已患有糖尿病，后怀孕的，称为糖尿病妊娠或糖尿病合并妊娠。

两种血糖升高对胎儿来说，主要危害都是增加新生儿畸形、巨大儿和新生儿低血糖的发生，孕妇也容易超重和肥胖，由此也会带来难产、流产及孩子和母亲容易有血糖、血脂异常等情况。

饮食结构良好的孕妇也有可能患上妊娠糖尿病，因为妊娠糖尿病并不完全由于饮食结构不合理所致，而是妊娠期的特殊生理状态。妊娠糖尿病和普通糖尿病不一样，与平时的饮食习惯以及家族遗传史并没有直接联系。一般糖尿病患者合并妊娠血糖波动较大，较之妊娠糖尿病患者更难控制血糖，绝大部分糖尿病合并妊娠患者需使用胰岛素控制血糖。而相对的，妊娠糖尿病的患者通过饮食控制以及适量运动则可以达到比较满意的血糖控制效果。控制体重、适度锻炼可增加末梢组织对血糖的利用率，有助于调节血糖以及血压的稳定。配合合理的营养摄入，在满足自身需要热量的前提下，以不引起饥饿性酮体及餐后高血糖为原则。早餐碳水化合物不宜过多，全天优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶、豆类）至少占总摄入蛋白质的三分之一或以上，需注意新鲜蔬菜以及水果的供应。

怀孕可以说是女人一生中最幸福的时候，但是如果在这个时刻患上了糖尿病，对妈妈和肚子的孩子都是有很大的影响的。那么妊娠糖尿病的征兆有哪些?接下来请跟着小编了解吧。

妊娠糖尿病的危害

产程易延长,增加剖腹产几率。出现产程延长情况,胎儿缺氧对新生儿的脑细胞可能会造成不可逆的损害。妊娠期糖尿病对孕妇也非常的危险,容易造成早产,增加剖腹产概率,受细菌感染而患病。

患者容易出现羊水过多。妊娠糖尿病患者出现羊水过多的概率为10%-30%,其原因可能是胎儿的血糖水平增高,导致其出现渗透性利尿,从而引起孕妇的羊水过多。在临床上,羊水骤增可导致孕妇的心肺功能异常。

患者抵抗力下降。妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降,且容易出现合并感染,常见此类感染有泌尿系统感染和霉菌性阴道炎。

妊娠糖尿病患者容易出现酮症。酮症若不及时纠正会使期发展为糖尿病酮症酸中毒,这将对母亲和胎儿产生极大的危害。若孕妇在妊娠的早期出现酮症可导致胎儿畸形,而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度。

妊娠糖尿病症状

饥饿感:这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

口渴:当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

皮肤瘙痒:这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

容易感到疲乏:疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

尿频:因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

头晕:糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

孕期糖尿病应的检测方法

糖筛查试验方法:采取50克糖筛查法,即早上空腹或吃早饭后1小时,服50克葡萄糖水,于1小时后测血糖水平。如果血糖小于140mg/dl为正常;如果血糖值在140mg/dl-189mg/dl之间,应该进一步做葡萄糖耐量(OGTT)检查;如果血糖值大于或等于190mg/dl,应该先去查一下空腹血糖;如果空腹血糖大于或等于105mg/dl,可以诊断为妊娠期糖尿病。

在妊娠糖尿病孕妇中，除少部分准妈妈是怀孕前就患有糖尿病以外，80%—90%是由怀孕引起的，医学上称之为妊娠期糖尿病。怀孕多久查妊娠糖尿病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕多久查妊娠糖尿病

妊娠期有可能发生妊娠期糖尿病，所以孕中期的时候要进行血糖筛查。一般筛查的时间选择在24周-28周之间做比较好

首先，提前一天晚上10点以后就不要吃东西了，早上也不要吃早餐。因为做血糖筛查是需要空腹的。

然后,挂号缴费完毕，就可以到抽血窗口抽血了。血糖筛查不会抽好几管血，这次只会抽一管。但可能不同的医院会有不同哦。

下面给大家看看空腹喝葡萄糖的正常范围：

抽完血后就去领一袋75克的葡萄糖，平均分在三个杯子里面(一次性的杯子)。每杯大概倒四分之三的温水，溶解后喝下去。

注意哦：一定要溶解了喝，也可以提前带个搅拌棒，搅拌一下再喝，因为真的太甜了。

妊娠糖尿病是指孕妇妊娠期间发生的不同程度的糖耐量异常，但不包括妊娠前已经存在的糖尿病有研究统计数据显示，我国的妊娠糖尿病的发病率高达9.16%，并且有逐年上升的趋势。那么，为什么怀孕会得妊娠糖尿病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病的病因

在妊娠早期，女性通常会吃很多东西，以提供足够的营养物质给胎儿。胎儿获取营养物质的途径是经胎盘从母体获取。随着孕周增加，孕妇血浆葡萄糖水平会降低，主要原因是胎儿需要更多的葡萄糖，以满足身体的发育。然而，孕妇肾小管对糖的吸收率不高，排糖量增加，空腹时更明显。长期空腹，孕妇容易低血糖。到妊娠中、晚期，孕妇对胰岛素的敏感性下降，但胰岛素需求量持续增加。敏感性下降后胰岛素分泌受限，无法满足需求量，由此孕妇不能代偿变化致血糖升高。

妊娠期糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的孕妇体内葡萄糖含量高，多余的糖会透过胎盘到胎儿体内，影响胎儿健康，有时胎儿发病。若胎儿血糖过高，胰腺会分泌过量的胰岛素，影响胎儿体重。胎儿过重会成为巨人儿。若果胎儿还未出生就成为巨人儿，出生后患糖尿病的机率很高。

另外，胎儿高血糖出生后会得各种疾病，比如呼吸窘迫综合征，新生儿溶血病等。孕妇有高血糖也非常危险，容易早产或者受细菌感染而患病。为了自身健康，孕妇应调整个人饮食，及早预防疾病，并适时监测自身情况，若血糖过高，要根据医生指导采取有效措施控血糖。只有保证自身健康，孕妇才能保证胎儿健康。

妊娠糖尿病饮食如何吃？随着人们生活水平的提高，妊娠妇女摄入营养过剩使妊娠期糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。那么，怀孕后得了糖尿病怎么办呢？首先应采用饮食治疗。饮食治疗的目标是通过饮食控制，使孕妇既无饥饿感，病情也得到控制。具体做法如下：

在妊娠初期，并不需要特别增加热量，可是到了妊娠中、晚期，就应该按每天每千克体重30-35千卡计算，并根据血糖、尿糖等情况随时调整饮食。

其次，要控制单糖的摄入，因为单糖容易被人体吸收。蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等属于单糖。还要选择纤维素含量较高主食，如糙米或五谷饭。因为纤维素含量多的主食有利于控制血糖。

第三，保证足量的蛋白质，蛋白质的摄入量应该比正常孕妇增多，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯(250-500毫升)牛奶，以获得足够的钙质。

第四，要控制脂类的摄入，尤其要控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

最后，要养成少食多餐的习惯，每天三餐主食和三顿点心，特别要避免晚餐与翌日早餐相距过久，可在睡前补充一些点心。这样可防止夜间发生低血糖。

我国妊娠糖尿病的患病率现已高达17.5%，能否及时采取安全有效的控糖方案将直接影响产妇和胎儿的健康。其实妊娠糖尿病除了饮食和运动控制外，必要时还需进行药物治疗。妊娠糖尿病胰岛素贵吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

专家指出，我国每6名孕妇中就有1人患妊娠糖尿病，准妈妈一旦患上妊娠糖尿病不加以防治，将对两代人的健康造成威胁。妊娠期糖尿病之所以会危害母婴两代人主要因为它不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢，还会由此而导致胎儿发育异常。容易出现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心脏发育迟缓等情况，还容易出现死胎、临床新生儿低血糖等情况。据有关资料统计，糖尿病母亲产下的婴儿，其先天性畸形的发病率最多达6%-12%，而正常非糖尿病妇女生产婴儿的先天性畸形发病率则仅为2%。

一般都用胰岛素笔，一支笔300元左右，不用换。可以一直用。针尖几毛钱一个吧，可以每天用一个。笔芯（里面是胰岛素）一般300单位一支，60元／支。具体多少钱要看你每天打多少单位了。

随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素可促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够，妊娠可促使隐性糖尿病变为显性。那么，哪些孕妇需要筛查妊娠糖尿病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

诊断妊娠糖尿病必须做糖耐量测试

妊娠期糖尿病多发生在妇女妊娠的中晚期，且患者的空腹血糖多是正常的，因此应该进行葡萄糖耐量试验检查，做此项检查最理想的时间是妊娠的第24～28周。在此期间，患有妊娠期糖尿病的孕妇75%以上都可被确诊。

部分得了妊娠期糖尿病的孕妇可能会出现典型的糖尿病症状：三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)。但是也有很多没有任何症状，甚至连空腹血糖都没有异常。只有在进行糖耐量测试时，血糖浓度才会高于正常水平。所以，妊娠糖尿病主要靠检测血糖来诊断。

哪些孕妇需要筛查

具有下列高危因素的孕妇，应及时进行妊娠期糖尿病的筛查：年龄在30岁以上、妊娠前就肥胖的孕妇、妊娠期体重增加过多、有糖尿病家族史、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、早产、新生儿死亡、习惯性流产、羊水过多，多产妇以及发生过反复的真菌感染等情况的孕妇。如果你属于具有高危因素的孕妇，那么在你妊娠后第一次到医院检查时就应进行筛选试验。

糖尿病食疗的目的就是为了能够很好的控制血糖和病情，饮食是很重要的事情，降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。北京国医堂中医研究院恒康中医院糖尿病科专家沈春宇说，饮食治疗是降糖治疗的基础，下面我们来看看妊娠糖尿病的饮食疗法有哪几种。

1、首先糖尿病患者要控制饮食，保持健康体重。

糖尿病患者的饮食要清淡，不能吃油腻的食物，糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高米的平方乘18.5作为健康体重的下限，身高米的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。

2、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。

糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算，占总能量的15%至20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算，不超过总能量的30%，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上，严格限制动物性脂肪的摄入。

3、增加膳食纤维摄入。

膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。

4、适量补充微量营养素。

与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。

大家应该知道，由于妊娠糖尿病患者是比较特殊的，所以，在它的预防上就更加要多留心。首先要做到的就是对妊娠糖尿病的早期症状的了解，那哪些症状预示妊娠糖尿病呢？

1、口渴

当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

2、尿频

因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

3、饥饿感

这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。

4、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。

5、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

6、头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

7、前一胎不明原因死胎

糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

夏季炎热，准妈妈出汗多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，更加重胃肠道的负担，致使食欲不振。那么，警惕妊娠糖尿病，孕妇夏季饮食需合理。跟着小编来学习一下吧！

女性妊娠期间，生理变化导致的内分泌失调，本来就很容易发生糖尿病。在加上夏季高温的影响，很多缺乏胃口的孕妇便以水果度日，不注意饮食，夏季是瓜果成熟的季节，有的孕妇一天吃西瓜和桃子等过量，这样就会摄取了大量的糖分，导致体内糖分过多，所以就很容易导致妊娠糖尿病的发生。

如果孕妇得了糖尿病不能及时的控制，就会影响身体健康，同时对胎儿的发育也会带来极大的危害。妊娠糖尿病除了易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大、胎儿窘迫，胎死宫内，新生儿易发生呼吸窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等一些不良的影响。

女性孕期要合理饮食，注意营养搭配，要定时进餐，讲究少食多餐，多吃些富含纤维素食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意维生素、铁、钙补充。要定期的去相关医院做孕检。定期测量血糖，一但发现血糖升高要及时的去医院就诊。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。