睡眠枕可以水洗吗（合集20篇）

沙皮犬(详情介绍)

我们或许会发现狗狗除了吃、喝、玩很大一部分时间都是在同一件事那就是睡觉，它们总给人一种永远睡不醒的感觉。明明晚上已经睡了很久的时间，可是白天它们也是用了相当多的一部分时间去睡觉，那么它们为什么这么喜欢睡觉，狗的睡眠时间是多少。

不同年龄阶段的宠物狗其睡眠时间也是不一样的。像刚刚出生的狗狗，它基本上每天都在睡觉，每天都可以睡到22个小时，而剩下的2个小时就是迷糊、喝奶、尿尿、便便。随着宠物狗慢慢长大，它会慢慢睁开眼，会开始正常的行动。当然每天睡眠的时间也会慢慢减少。当然，在狗狗长大之后，它每天睡觉的时间也可以得到15个小时以上。

然而值得注意的是，狗狗睡觉也有深睡眠和浅睡眠之分。狗狗真正睡觉的时候，全身是非常放松的，有时候四脚朝天，有时候发出喂喂的呻吟。而在狗狗浅睡眠的时候，表面上看狗狗是在睡觉，然而它很容易被惊醒，环境中稍微有什么动静，它就会立刻睁开眼，然后仔细的观察聆听。对于宠物狗来说，只有真正的熟睡的时候才能算成是狗狗在睡觉。而科学分析，狗狗更大一部分时间是处于浅睡眠中，而深睡眠的时间也是比较少的。

这样看来狗狗的睡眠时间的确是比较长，它们几乎每天用了一大半的时间来睡觉，当然多数时间它们是出于浅睡眠状态，因此我们可以在这段时间内给它们增加一些娱乐活动，让它们不觉得这么无聊，让它们过得更有意义一些。

草帽是现在这个季节很火的搭配单品，尤其是经常旅游的宝宝们，一定精致的草帽可以让你在旅行的照片中更加的出众，那么草帽可以用水洗吗？

草帽可以水洗吗

草帽是可以水洗的，都能带着去海边浪的单品，你问能不能水洗，这不是很过分吗?

当你需要洗涤你时髦可爱又优雅的草帽的时候，少量的在水里添加少量洗衣粉，不要像洗衣粉不要钱一样的加很多一点点就够了，等洗衣粉溶水后，用软毛毛刷、磨毛毛刷(刷一些西装表面专用的那种)或手冲洗(洗刷)，还有就是绝对草帽不能泡!记住!!

草帽怎么水洗

1.清洗草帽需先备一帽型(若没有可用一泡沫塑料圆柱体替代)，再将白色草帽放在帽型上，用海绵或毛刷蘸取由硫代硫酸钠2份、变性酒精2份、甘油1份和水20份进行混合并搅拌均匀而成的清洗液均匀地涂在草帽上，将草帽润湿，并轻轻擦拭。

2.擦拭完后，将白色草帽搁置一昼夜，再用柠檬酸1份、变性酒精4份和水30份混合配制而成的草帽涂液，将草帽润湿，用不太烫的熨斗熨平。

3.如果希望草帽白净漂亮，可用加了几滴氨水的双氧水溶液将草帽润湿，使之进一步漂白。

草帽水洗要注意什么

1、帽上如有装饰品应先取下。

2、清洗帽子宜先用清水加中性洗洁剂稍为浸泡。

3、用软性刷子轻轻刷洗。

4、内圈汗带部份〈与头圈接触之部份〉多刷洗几次，以彻底洗净汗垢及细菌，当然，如果您选用的是抗菌防臭材质，那此步骤就免了。

5、将帽子折合成四瓣，轻轻甩掉水分，不可用洗衣机脱水。

6、将帽子摊开，里面塞上旧毛巾，平放阴干，切忌吊挂晒干。

草帽什么样的好

首先，跟材质有关，比如拉菲草、棕丝草相对来说就会比较贵一些，席草和蒲草会便宜一些;

其次跟编法有关，草帽的编法是格式各样的，当然就会根据工艺的复杂程度来决定，编法复杂的费时较长，成本价格也就上去了。

其他方面我们可以看看草帽用料的多少以及装饰等等来选择自己喜欢的草帽。

人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600-700步。这就意味着每步行一公里，一只脚要承受600-700次的重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么登山鞋可以水洗吗？

答案是肯定的，在准备清洗之前，首先我们用干毛刷清理掉鞋面和鞋底上沾有的灰尘和一些小石块，然后将其放其于热水中浸泡，注意水温不能太高，以低于60摄氏度为宜。在清洗鞋面时，稍作提醒的是，最好不要用洗粉更不能用漂白粉来处理鞋面的污垢，你可以用专业的鞋类清洁剂。切忌使用硬毛刷，以防止鞋面受损。

清洗方法：

第一：在灰尘较多的情况下用软刷（比如牙刷）轻轻的来回刷鞋面（鞋面要干燥），如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸（根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用），再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风（凉干）干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤（户外特殊情况下就另当别论了），在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团（中途可更换几次），这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

区块链刚开始创造出的是比特币，所以很多人会将区块链和比特币混为一谈，你知道买区块链多少钱一个吗？新人要是想知道买区块链多少钱一个，可以尝试着了解各种区块链项目产品。区块链虽然一开始只创造了比特币，但是后来它又创造了以太币、莱特币和泰达币等多种数字货币。现在全球有不少用户在投资数字货币赚钱。然而区块链创造的可不只是数字货币，还有各种区块链产品，比如区块链钱包！下面就一起来看看买区块链多少钱一个？

一、买区块链数字货币多少钱一个

投资人购买区块链，通常是购买的数字货币。因为区块链创造了数字货币后，很多人靠买卖数字货币赚钱。那么买区块链多少钱一个？不同的数字货币价格不同，而且数字货币的价格波动很大，不同时期购买的价格也有很大差别。如果购买的是比特币，它在09年不过零点三美元一个，现在比特币已经上涨到一万二千美元左右。若是想购买以太币，以太币刚开始才不到三美元一个，现在已经上涨到三百多美元一个。所以用户在不同时期选择不同的虚拟币，购买需要的成本自然也不同。

二、买区块链虚拟币钱包多少钱

当然除了有人购买区块链创造的数字货币，还有人购买区块链钱包。若是你想知道买区块链多少钱一个，倒是可以试试买数字货币钱包。数字货币钱包不但能到存储各种虚拟币，而且在转账和提现数字货币时也能起到关键作用。不过数字货币钱包的种类很多，有在线钱包和冷钱包。若是按照它们的类型来分，还可以分为电脑版的钱包，网页版在线钱包，也有手机app钱包。面对不同类型和品牌的钱包，价格自然不同。钱包既有免费的，又有几十元到几千元的。还有人花几万到几十万创造专属数字货币钱包。

正因为区块链创造出来的项目产品多，所以现在投资区块链的人很多。若是你也对区块链感兴趣，想知道买区块链多少钱一个，不妨就加入数字货币投资吧。现在有OKLink浏览器提供专业又实时的数据，用户可以根据这些数据来判断数字货币未来走势。懂得判断未来走势，更有利于新人做投资。而且OKLink浏览器操作十分简单，哪怕是新人也可以轻松学会使用。正因为OKLink浏览器的功能齐全，很多用户都下载使用。

简要回答

人们想要促进睡眠，可以在睡觉前适当喝牛奶吃小米粥，由于牛奶中含有两种催眠物质，这两种催眠物质都能够达到快速入睡的阶段。因此人们在要睡觉之前30分钟左右喝一杯牛奶，这样能够快速入睡。

小米中含有一定量的色氨酸，它具有镇静安神助眠等等功效，因此人们在生活中适当喝小米粥也能快速入睡。

蜂蜜作为比较常见的食物之一，人们在生活中想要快速入睡，也可以适当的喝一点点蜂蜜水从而达到快速入睡的目的。另外在睡觉前吃一些香蕉，对于睡眠效果是比较好的。

有些人睡眠质量比较差，入睡比较困难。此刻可以在医生的指导下服用安神的药物，像安神补脑液，一般服用之后想要快速入睡效果比较好，但不能够胡乱使用。

其实人们出现失眠情况可能有多方面的因素，但人们在生活中要保持良好的情绪，积极乐观的心态，不要过于激动，其次在饮食方面多吃一些有营养的食物。

英国短毛猫(详情介绍)

老年人养一些小动物可以放松身心，比如我们可以看到很多提着鸟笼的老头逛公园，其实不仅是小鸟，猫咪也可以为老年人的健康带来好处，有研究显示，老年人养猫可以降低中风的风险。

研究人员发现，养只猫可以将心脏病发作和中风的风险降低三分之一。科学家表示，养猫有助于缓解压力和忧虑，而这能降低血压，减缓心率，因此有助于预防心脏病。

这项研究对4435名年龄在30到75岁之间的成年人进行了调查，他们中大约有一半人养猫。

结果显示，在10年内，猫主人的死亡率是3.4%，而不养猫的人的死亡率是5.8%。相关人员在美国举行的一次中风大会上对这项研究作了详细介绍。研究人员将胆固醇水平过高、抽烟和糖尿病等其他已知能引发心脏病的因素考虑在内后，发现猫主人患中风或心脏病的可能性也更低。

明尼苏达大学的亚德南.奎莱斯实施了这项研究，他表示，他对养猫产生的巨大影响力感到吃惊。“一种合理的解释可能是，拥有猫咪缓解了压力和焦虑，随之降低了心脏病风险。”他认为其中一个原因可能是，抚摸猫咪或许能降低血液中与压力有关的激素水平。众所周知，压力减少能降低血压并减缓心率，因此能预防心脏病。但是他表示，养猫的人通常已经从压力中解脱出来，并且患心脏病的风险较低。

现在大多数人都喜欢买幼犬，从小开始培养感情，然而在这时候也是狗狗最难养的时候，幼犬的免疫力相对来说比较低，对各方面的要求很高，都要照顾得很好，既然你有了自己的宠物，那就一定要为它负责任，那么下面具体讲一下幼犬什么时候可以洗澡，围绕幼犬洗澡需要注意什么。

幼犬什么时候可以洗澡

现在生活好起来了，喜欢养狗，却对养狗狗没有很好的意识，对于每个幼犬来说，他们在初期是什么都不懂的，刚生一下的幼犬，免疫能力是非常差的，这是候是绝对不可以洗澡，因为他本身免疫力就差，稍微着凉就容易感冒，然后导致细菌的进入，严重的话就会引起死亡。幼犬刚出生每个礼拜都会打针，一共四针，在他打完四针的时候，这时候狗狗也强壮起来了，这时候既可以稍微的进行清洗了。其实如果不是特别脏的话，就不需要洗，刚开始的幼犬不洗澡也是很香的。最好的时期就是等两三个月以后再洗，这样对狗狗来说是最好的情况。

幼犬洗澡注意事项

长大了以后，定期就要做一个清洁，因为它们自身本来就有细菌，时间长了不洗澡就会引起病毒的产生，对狗狗自身和对狗主人都不好。所以说一定要把狗狗洗的香香的，对于半年以内的幼犬来说，他们是不适合用水来进行清洗的，主要是将其进行干洗。隔几天对幼犬进行喷洒，稀释了至少一千倍洗澡的洗头膏，身上清洗要用爽身粉来给他不停的梳理毛发，毕竟他也是在生长期的一个阶段，水洗很容易着凉，引起不必要的疾病，而且对狗狗生长的毛发质量也是有很大的影响，半岁以后狗就可以用水洗了，他们的身体基本已经健全了，水的温度一定要调整好，大约在三十五到三十八度即可，如果水温搞了的话，就会导致狗狗的不适应，严重将其烫伤，会让狗狗对洗澡产生一种心理，在以后很难把控。所以说前期一定要很重视。在洗的时候最好用小孩子的沐浴露，将其涂满全身进行按摩，因为小孩的相对刺激小一些，一定要把肛门的分泌物清理干净，再给幼犬洗头时，一定要切记把狗狗的眼睛保护好，避免进水，结束以后用干布子把狗狗擦干，再用热风吹干即可。

幼犬什么时候可以洗澡，你明白了吗？

应该短毛猫

很多主人有个不好的习惯就是觉得很多人类吃的东西猫咪都可以吃，很多人类可以用的东西猫咪也可以用，比如说人类用的眼药水，因为猫咪有的时候会流眼泪，主人看到随手拿起自己的眼药水给猫咪用，那么这样是否正确呢？下面小编给各位猫友介绍一下。

禁止给猫用人用的眼药水。猫咪眼中常会出现一些分泌物，如果置之不理的话，就会在眼周围形成“泪疙瘩”，有时还会使毛色发生变化，所以要经常清理。用棉球或纱布蘸上温水轻点眼部，将分泌物软化后用拧干的棉球轻轻擦掉。 猫的眼晴很敏感，不能因为有眼屎就给它用人的眼药水。

另外，硼酸水可能会引起发炎，使用时必须注意。 有的品种，像波斯猫，由于泪眼，眼周围极易弄脏。但是如果除了眼屎外还伴有发烧、食欲不振、精神萎靡等症状时则可能是生病了，必须马上送医院。如果眼屎过多，使得眼晴都几乎睁不开的话，还是尽快送医院为妥。

公务员，是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。下面由小编为你介绍相关法律知识。

公务员的基本要求

(一) 具有中华人民共和国国籍;

(二) 18周岁以上、35周岁以下，应届毕业硕士研究生和博士研究(非在职)年龄可放宽到40周岁以下;

(三) 拥护中华人民共和国宪法;

(四) 具有良好的品行;

(五) 具有正常履行职责的身体条件;

(六) 具有符合职位要求的工作能力;

(七) 具有大专以上文化程度;

(八) 具备部门规定的拟任职位所要求的其他资格条件。

要满足什么条件才可以辞退公务员?

(一)在年度考核中，连续两年被确定为不称职的;

(二)不胜任现职工作，又不接受其他安排的;

(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整工作，本人拒绝合理安排的;

(四)不履行公务员义务，不遵守公务员纪律，经教育仍无转变，不适合继续在机关工作，又不宜给予开除处分的;

(五)旷工或者因公外出、请假期满无正当理由逾期不归连续超过十五天，或者一年内累计超过三十天的。

不得辞退情形

根据《公务员法》第84条规定了机关不得辞退公务员的四种情形：

(一)因公致残，被确认丧失或者部分丧失工作能力的;

(二)患病或者负伤，在规定的医疗期内的;

(三)女性公务员在孕期、产假、哺乳期内的;

(四)法律、行政法规规定的其他不得辞退的情形。

辞退程序

(一)所在单位在核准事实的基础上，提出建议并填写《辞退公务员审批表》报任免机关。

(二)任免机关组织人事部门审核。

(三)任免机关审批。作出辞退决定的，以书面形式通知呈报单位和被辞退的公务员，同时抄送同级公务员主管部门备案。县级以下机关辞退公务员，由县级公务员主管部门审核并报县级党委或者人民政府批准后作出决定。

(四)《辞退公务员审批表》和辞退决定等存入本人档案。任免机关根据有关规定可以直接作出辞退决定。

公务员的体检要求

(一)风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。遇有下列情况之一的，排除心脏病理性改变，合格：(1)心脏听诊有生理性杂音;(2)每分钟少于6次的偶发期前收缩(有心肌炎史者从严掌握);(3)心率每分钟50- 60次或100-110次;(4)心电图有异常的其他情况。

(二)血压在下列范围内，合格：收缩压90mmHg-140mmHg(12.00-18.66Kpa);舒张压60mmHg-90mmHg(8 .00-12.00Kpa)。

(三)血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g/L 、女性高于80g/L，合格。

(四)结核病不合格。但下列情况合格：(一)原发性肺结核、继发性 肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者;(二)肺外结核病：肾结核、骨结核、腹结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。

(五)慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管、哮喘，不合格。

(六)严重慢性胃、肠疾病，不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合，1年内无出血史，1年以上无症状者，合格;胃次全切除术后无严重并发症者，合格。

羊毛衫是成型产品，对其采用烧毛或剪毛的方法来防起球有一定的困难，日前常用的防起球整理工艺主要有轻度缩绒法和树脂整理法两种。树脂整理法效果更好些。羊毛衫可以水洗。 羊毛衫洗涤时，应选用中性洗涤剂或中性洗衣粉洗涤。如果选用日常洗衣用的碱性洗涤剂则易损伤毛纤维，洗涤水温以30℃左右为宜。100%羊毛衫能用洗发水水洗。用洗发水水洗可以在一定程度上减少缩水，用洗发水可以将身体沾在羊毛衫上的油脂也就是蛋白，轻易的洗掉。羊绒的可以用洗发水水洗。清洗羊绒衫时，水温控制在35度以下，水量刚好没过羊绒衫为宜。要注意的是水温不能过高，热水清洗会严重缩水。

波斯猫(详情介绍)是从很多年前就开始流行的一个品种，因为毛发是比较长的，而且颜色的选择性也比较多，纯色的，渐变色，斑纹色都是比较普遍的。因为是长毛猫，很多家长们担心波斯猫耳朵的毛发多容易滋生细菌，所以想剪掉，这个是可以的吗？

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

波斯猫耳朵里如果是没有异常的，里面的毛发就尽量保留，不要剪除。波斯猫由于耳廓大，而且耳朵开口朝上或朝外，如果没有毛发，有一些异物比如水、昆虫等很容易进入耳道，引起波斯猫耳道损伤。而且，一个健康的波斯猫耳内都会生长大量的毛发，因而可以起到保护耳朵的作用。这点家长不用过于担心。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

如果波斯猫耳内出现异常，比如感染上了螨虫、中耳炎等，为了治疗方便，需要将耳内毛发剪除，主要还是加强营养和外用药等耳朵问题解决后，还是能再长出毛发的。不过需要注意的是，当为治疗耳内疾病而剪除波斯猫耳内毛发后，需要注意防护波斯猫的耳朵，避免异物进入耳道内，可能会引起更大问题。波斯猫的耳朵的毛是保护它的耳朵的，防止外面灰尘进入耳道的，想剪确实也能剪，但是最好不要剪，平时多只要定期清理猫咪的耳朵就可以了。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

但是家长们最好还是尽量不要去动手剪猫咪的毛发，尤其是耳朵上的，要么本来可能是为了猫咪好的事情，最后演变成问题更严重，所以家长们还是要慎重。

在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为，人们总觉得自己睡眠不足，更大程度上说是心理因素在作怪，其实老人适度少睡眠可以保长寿。

《世界之窗》引述外电报道说，凯特·福克斯自己每次只需小睡一到一个半小时就可感觉完全清醒，而大多数晚上，她总共只睡5个小时就足够了。对于我们中的大多数人来说，前天晚上的少睡就意味着第二天的困乏与焦虑，但凯特却说她已经很适应这样的睡眠习惯了，因为这样她就有时间阅读大量的书籍。那么是不是人们都应该仿效凯特的做法呢？现在有两种截然相反的看法。一种是，人们普遍缺少睡眠，因此身心健康正受到不同程度的损害，高血压、冠状动脉疾病，心脏病、中风、糖尿病和肥胖症的得病概率大大增加；另一种是，只有极少数成年人需要至少8小时的睡眠，总是担心睡眠不足反而会引发习惯性失眠。

令人宽慰的是，去年早些时候公布的一项调查显示，人们实际需要的睡眠并不如我们想象的那么多，而且，过多的睡眠其实会危害我们的健康，它才是引发失眠的原凶。加州大学圣地亚哥分校的研究人员和美国癌症协会在过去的6年中对100多万美国人的睡眠习惯进行了调查研究。他们发现，每晚一般睡6到7小时的人(这也是绝大多数人的睡眠情况)比每晚起码要睡8小时的人长寿。研究表明，那些睡眠时间最长的人与其他人相比，死亡几率最多可增加15%，而即使是睡眠时间只有5小时的人，也比那些按通常的健康标准——睡眠时间达8小时的人要长寿。此外，一般人认为女性更贪睡，但是调查结果却显示，在睡眠时间同样少的条件下，女性比男性长寿。总而言之，无论是男性还是女性，有一条不变的结论：睡眠时间越长，死亡几率越大。

试图用药物手段来延长睡眠时间的做法尤其危险。声称患有失眠症的人往往和健康人的寿命相当，而经常服用安眠药的人，他们过早死亡的几率则可高达25%，可见，靠服用安眠药来延长睡眠时间，这对人体健康并无益处。

当然，真正的睡眠不足确实会对人体免疫系统产生不良影响。由于操作人员的过度疲劳而导致核泄漏和原油泄漏的工业事故早已为人们敲响了警钟。但是越来越多的从事睡眠问题研究的专家则认为，公众对睡眠不足的过分关注是一把双刃剑，利弊共存。

即使你确实觉得需要更长的睡眠时间，最新的提高睡眠质量的意见是尽可能地驱走睡意，使自己保持清醒。这个意见看似荒谬到了极点，但是如果你不再勉强使自己睡着，而是力图使自己保持清醒、不再成天为睡眠不足而担心不已，你就会发现大脑控制的睡眠系统完全有能力自动调节以适应你的睡眠状况。

光腿神器在清洗前，可以事先放在兑好醋的温水里浸泡五分钟，这样可以让纤维变得比较坚韧，洗的时候不容易损坏。浸泡好的光腿神器，用温和的肥皂在温水里清洗，需要用手轻轻揉搓，在清洗的时候，不要和颜色深的衣物混洗，避免染色。

光腿神器需要注意事项：

1、光腿神器很易干，洗涤后不必用力拧甩，也不用大力的拧干，以免造成纤维断裂。

2、阴凉通风处干燥晾干就可以，避免阳光曝晒，以免织物氧化变脆和破损。

3、光腿神器不耐高温，在厨房操作时最好换下丝袜，以免火炉、烤箱等高温物体使丝袜变形收缩。

丝袜如果染上了污渍，可以用食用醋滴在被染黑的地方，等待10分钟后清洗干净，污渍不仅干净了而且不会留下痕迹。用这种办法必须保证，丝袜上的污渍不能时间过长，最好是当场进行清理，才能保障清洗干净。

不同的鞋子，保养方式也不一样，因为鞋子的面料材质都有差异，因此，应该区分保养。日常保养鞋子主要是用清水清洗，那么，耐克的鞋子可以水洗保养吗？耐克的鞋子怎么保养会比较好呢？

耐克鞋子可以水洗吗

在耐克鞋怎么洗之前，首要的是考虑鞋子的材质。如果斜面是牛皮和PU的话，那么不建议大家用水洗的方式，最好用水擦拭或者干洗。在洗好后，可以用报纸等吸水的东西将鞋子上多余的水分吸走，然后将鞋子放在阴凉通风的地方。一定不能将刚洗过的鞋子放在太阳底下暴晒，容易引起鞋子脱胶和变形。耐克鞋怎么洗还需要注意，在晾晒时，可以用报纸等柔软的物品塞入鞋内，以保持鞋子的版型。

耐克运动鞋可以水洗吗

耐克运动鞋可以水洗的。一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

耐克鞋保养注意事项

在了解了耐克鞋怎么洗之后，我们还需要注意耐克鞋子和其他运动鞋一样，在长时间不穿时，最好能够塞上柔软的填充物，放在透气性好的布袋子里，搁在通风的地方。此外，对于斜面有装饰的五金器材，最好能用塑料袋子或者油纸包裹好，避免其过快氧化。在清洗时还要注意最好不要用水碰到五金器材，如果不小碰到了也最好能够马上擦干。现在相信你已经知道耐克鞋怎么洗、如何保养啦，就马上行动起来吧。

老人出现失眠的现象可谓再平常不过的了，因为现在人们所要承受的压力比以往要大上许多，因此，对很多人来说，失眠也就成了一种常态，失眠对人们的生活和工作都有着不良的影响，所以需要想办法进行改善和治疗，学会老人自我按摩穴位能够有效改善失眠的现象。老人怎样自我按摩改善睡眠呢?和大家看看。

(1)运百会

作用：定神安眠。

方法：百会穴位于头顶部正中线上，距前发际5寸;或两耳尖连线与头部正中线之交点处。运百会时取卧位，两手轮流以食、中指指腹按揉百会穴1分钟。手指用力不能太重。

(2)按颞侧

作用：疏利少阳，安神催眠。

方法：坐位，两手拇指按压两侧风池穴(位于项后枕骨下两侧凹陷处，在斜方肌和胸锁乳突肌之间陷中)，两小指各按在两侧太阳穴(位于眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处)上，其余手指各散放在头部两侧，手指微屈，然后两手同时用力，按揉局部约1分钟。

(3)揉神门

作用：宁心安神

方法：神门穴位于掌后腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处，揉神门穴时可以取坐位，左手食、中指相叠加，按压在右手神门穴上，按揉2分钟，然后再换手操作。

(4)按脘腹

作用：古人说，胃不和则卧不安，可见胃肠不调和就会影响到睡眠，按脘腹可以理气和胃，使人安然入睡。

方法：卧位。左右手分别横置于上腹部中脘(位于人体腹部正中线上，脐上4寸处)和下腹部关元(位于人体腹部正中线上，脐下3寸处)穴上，配合呼吸，呼气时按压中脘，吸气时按压关元，持续操作2分钟。

(5)抹眼球

作用：调养心气。

方法：卧位，闭眼，将两手中指分别放于两眼球上缘，两无名指分别放在眼球下缘，然后在目内外眦之间来回揉抹20～30次，用力要轻。

(6)推胫骨

作用：和运脾胃，宁心安眠。

方法：坐位，两手虎口分别卡在双膝下，拇食指按压阳陵泉(位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处)和阴陵泉(位于小腿内侧，胫骨内髁下缘，当胫骨内侧缘和腓肠肌之间的凹陷处)穴，然后向下用力推动，在过足三里(位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)和三阴交(位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处)两穴时加力按压，这样一直推到踝部，反复操作10～20次。

(7)按涌泉

作用：交会阴阳，平衡气血。

方法：涌泉穴位于足掌心，当第二跖骨间隙的中点凹陷处。按涌泉穴时取平坐位，两侧中指指腹分别按压在两侧涌泉穴上，随一呼一动，有节律按压。该法操作1分钟。

以上方法，每晚选择1～3项，在睡前1小时内进行自我按摩，若能持之以恒，往往可免受失眠困扰。

躺下以后，还需平心静气，排除杂念。然后闭目，默念松静，逐步松弛全身肌肉，使身心自然、轻松、舒适，再似有似无地意守丹田或涌泉穴，不可太用心，这样既可催眠，又能强身健体，有望早日摆脱失眠。

以上小编总结的几点可以很好的改善老人睡眠，家人多学习老人健身安全小知识，注意老人健身安全。

京巴犬(详情介绍)

因为适度的刺激对脑部有激活作用，所以异相睡眠+非异相睡眠是熟睡的关键，如果长时间睡得过度的话，倦怠时间相应也增长，反过来说，就是会使身体疲劳。研究认为异相睡眠对整理记忆有着特别的关系，而这种睡眠掌握不好的话会导致记忆混乱的情况。例如，狗狗在散步时与其它狗狗起争执的话，那麽它会在记忆中感到恐怖的打架情景，通常会产生“以後再也不靠近那个地方”或“好可怕”一类的潜意识，这是一种天生的行为。良好的睡眠则可以缓解狗狗因此而产生的焦虑，虽然不能够改变其潜意识，但可以使狗恢复平和。应激反应则是熟睡的大敌，它可以直接妨碍身体和脑部消除疲劳。而感冒、心脏病、胃溃疡和糖尿病等疾病往往会为诱因，进而引起狗狗的应激反应。如果这种状况持续的话，睡眠不好的狗狗就会产生行为问题，如：突然极力反击、和其它狗狗打架、不听话等情况。

狗狗一天的睡眠时间是多久？狗狗喜欢怎么样睡觉？狗狗的睡眠质量如何？……这些问题，你都了解吗？一起来看看小编为大家分析的狗狗睡眠相关知识吧！

柯基犬

狗狗一天睡多长时间？

不少家长并不清楚狗狗一天究竟要睡多久，会担心狗狗睡觉时间是不是太少或太多了，导致睡眠质量不好，进而影响身体健康。

其实，幼犬的睡眠时间完全可以和小孩子相比，刚出生的婴儿多数时间都在睡觉，甚至在饿了哭闹的时候眼睛都是闭着的。刚出生的狗狗也是一样，一天至少可以睡22个小时。

成年狗一天也可以睡15个小时左右，狗狗睡觉是不固定时间的，一天24小时随时都可以睡着。一般当你们玩累了，或者你正在忙没时间理他的时候他就会自己趴到你旁边找一个温暖的小角落开始睡觉咯!

小编提示：虽然狗狗没有固定的睡眠时间，但是一般在中午前后或者凌晨两三点，是比较疲惫的时候，最好不要在这个时候对狗狗进行训练或吵醒狗狗，让狗狗好好的睡眠吧！

吉娃娃

狗狗睡觉姿势你了解吗？

养宠物狗的朋友们都知道，狗狗睡觉的姿势总是多变，怎么回事呢？狗狗睡姿有学问哦，一起来了解下吧！

1.狗狗喜欢窝在主人脚边睡觉

有些狗狗十分粘人，人走到哪里它就喜欢在哪里待着。如果您坐在桌子边干什么事儿，或是看电视的时候，它也要在您的周围活动，睡觉会喜欢在你脚边。

2.狗狗喜欢屁股对着人头睡觉

如果大家仔细观察或者和狗狗躺在同一张床上的话，相信也一定会发现很大时候狗狗都是用屁股对着我们，给我们留个背影，而脸冲向外面。这是为什么呢?根据详细的调查资料显示，狗狗认为有主人在的地方都是比较安全的，并且处于对主人的信任，它们会非常相信大家。觉得您就算在它看不到的地方也不会伤害它。

3.狗狗喜欢在桌子底下或狭小的空间睡觉

许多狗狗都喜欢在桌子下面睡觉，这是因为我们的屋子对许多狗狗来说都太高了，而上面的空间太大，会让人有不安全感。想象一下，对于我们人类来说，呆在一个屋顶是我们身高好几倍的屋子里肯定也会觉得不安全的。对狗狗来说，桌面的高度正好适合它的安全感标准，在桌子下面睡觉它会觉得更踏实。

4.狗狗喜欢用背顶着东西睡觉

狗狗的后背也没长眼睛，对于看不到的地方，也会使它觉得恐惧、不安、不踏实。狗狗用后背顶着墙或是别的什么东西，然后脸冲外睡觉，也可以在危险的时候做出第一反应。

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怎样保证狗狗好的睡眠？

1.让狗狗睡的安心：对于幼犬来说，一般喜欢睡在主人旁边，它才能感到安心，或者让它的小伙伴跟它一起睡；成年狗狗则可以适当放宽标准，让它知道你在房间里即可，这样做就会让狗狗能有良好的心态入睡。

2.尽量别去打扰它：家长们可能都遇见这种情景：看到狗狗睡觉的样子很可爱，忍不住去摸了一下它，结果手在接触狗狗的一瞬间狗狗立马昂起头。这就是睡眠被打扰的最常见案例，狗狗的天性造就了它睡觉的时候依旧具有很高的警惕性，作为家长应该尽量避免去打扰到狗狗。

3.给狗狗舒适的小窝：根据温度气候的不同，应该适当的给狗狗准备它的小窝。狗狗是不需要枕头的，所以平躺的窝是它最舒适的环境，温度比较低的时候可以适当加些御寒的设施。而温度比较高的时候则可以让狗狗睡到家里比较通风的地方，比如阳台。还有一点，狗狗具备很高的警惕性，它们天生喜欢睡到地势比较高的地方。主人给狗狗的窝安置在适当高度的地方也能增强狗狗的睡眠质量。

抱着狗狗睡觉好吗？

理论上，不建议抱着狗狗睡觉，抱着狗狗睡觉可能会对人的身体健康造成影响。专家提示：并不是只有患有狂犬病的动物带有病毒，看上去健康的狗也可能带有狂犬病毒。

而且，狗狗身上会有一些寄生虫和病菌。动物的皮毛是螨虫、跳蚤最好的寄生场所，抱着狗狗睡觉，容易感染各种皮肤病。宠物身上还带有肠道寄生虫、大线虫等，一旦感染，可能引起肠炎。宠物身上的有些细菌可能是哮喘病的诱因，特别是女性在怀孕期间，一定要远离宠物，否则有可能造成流产、胎儿畸形等问题。

看完本文介绍，大家是不是对狗狗睡眠的相关知识有所了解？狗狗拥有好的睡眠是保证健康的一个重要条件，家长要注意提供给狗狗好的睡眠环境哦。

拉布拉多犬

以前一直就听说狗狗的眼睛里只有灰色，其他颜色都是看不到的，但是也只是听说，那么狗狗究竟是不是色盲，是不是真的只能看到一个颜色呢？

不少资料和宠物书籍都认为狗是色盲，但一直都没有得到证明。据科学家最新分析，其实狗不是色盲。狗的视力本来就相当好，但是和人类有些分别。狗的眼睛也有彩色视力，只不过色彩对狗来说并不太重要。

在人的视网膜上，分别有呈杆形及呈锥形视觉细胞。前者分环境的光暗（黑白），后者分别色彩。狗的杆形细胞比锥形为多，所以狗能在低光度环境下，仍能清楚看见东西。由此专家推论出，即使是色彩再丰富的东西，在狗眼中只呈现为粉彩的色调。

伐木工和挖矿工哪个好？在目前的市场上挖矿并不是一件很简单的事情，也同样是要投入资金成本，时间成本还需要强大的算力，那么伐木工和挖矿工哪个好？首先就是要进行两者的对比，伐木工是一种砍伐木头的操作，虽然目前的木头被使用的场景比较多，但是砍伐下来的收益并不会很高，毕竟现在都已经选择机器操作，人工没有办法赚到钱。

1、伐木工和挖矿工哪个好

在经过一番对比之后，肯定会发现挖矿工还是比较赚钱的，虽然现在挖矿的过程中也会有着很多的压力，但是和伐木工放在一起对比，显然通过挖矿能赚到的钱更多，目前想要获得虚拟货币，要么就是通过交易买卖，要么就是通过挖矿，有不少的用户都会选择挖矿的方式，因为在选择交易买卖的过程中风险更大，再加上自己根本就没有技巧，还不如直接选择做挖矿，在经过一段时间之后必然就能够赚到钱。

2、挖矿一天到底可以赚到多少钱

伐木工和挖矿工哪个好？许多人都会觉得挖矿工肯定更能够赚钱，那么此时需要了解到底怎么样才能够赚钱呢？从目前的情况就可以看出全网的算力，大概是在0.00006522左右，如果折合成人民币估计是在3.82元，一台矿机，一天的毛收益是在53.48元左右，但是还需要计算电费一整天的电费估计是在15.12元，另外还可能需要支付管理费用，所以一台矿机所能够赚到的收益一个月的收益估计是在1120.8元。

为什么在对比伐木工和挖矿工哪个好时，许多投资者都觉得挖矿更能够赚钱，是因为挖矿可以选择多种矿机，一台矿机一个月的收入在千元左右，如果10台就会在万元左右，这也是伐木工所没有办法赚到的。

伐木工和挖矿工哪个好呢？在经过一番对比之后，许多人会发现选择挖矿工更能够赚钱，虽然在挖矿的时候会有一些风险，不过肯定赚到的收益要超过于伐木工，只是当我们在选择挖矿时也会有一些风险，首先我们还需要知道这中间到底包含哪一些费用，除了电费之外还需要考虑到管理费用，这些都是需要引起重视的，希望大家在挖矿的时候也不要过于的忽视。修改错别字

狗狗

药补不如食补，为狗狗补钙也是一样的道理，与其让狗狗吃他们不是那么喜欢的钙粉、钙片还不如主人用现成的食材让狗狗从正常摄食中补钙。小编就为你盘点几种可以给狗狗吃的补钙食物。1.奶类：牛奶含有丰富的钙质，是取得钙质的最佳途径，且其所含钙质也是最易吸收的形式。一天一杯鲜奶（240毫升）的摄取，即可从中获得约240毫克的钙质。如果担心狗狗有乳糖不耐症，则可试试自制优格或起司。2.豆类制品：豆制品如：豆腐、豆浆、豆干、黄豆粉等，也是很好的补钙食物。3.鱼贝类：连骨吃的小鱼是钙质的良好来源。各种鱼类当中，淡水鱼所含的钙质较多，而小鱼干钙含量每100公克更可高达2213毫克。其他如文蛤和牡蛎，也是钙来源丰富的食物。4.海藻类：海带、昆布、裙带菜、黑海带等，海藻类食物含有丰富胡萝卜素、钙质、钾及膳食纤维，热量低可多加利用于烹调上。以干海带为例，每100公克钙含量为737毫克。5.黄绿色蔬菜：黄绿色蔬菜的钙质含量比淡色蔬菜来得多，且含有大量胡萝卜素，可提升抗氧化力，对防癌也有极大意义。6.骨类：软骨或是大骨都含有丰富钙质。大骨熬汤时可加醋帮助钙质溶出。