老年人颈椎问题严重应该怎么治疗（通用20篇）

颈椎病常发生在中老年人身上，大多颈椎退行性病变而压迫神经使局部代谢循环受阻所引起的，对患者有着严重的影响。的健康需要引起我们的高度重视，那么老年人颈椎病应该如怎么进行运动治疗呢？

运动治疗老年颈椎病

左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。

仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。

转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8至10次。

环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。

颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次

。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次。

上述各节的动作要领是，速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

推拿治疗老年颈椎病

在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。

老年颈椎病患者在平时应该注意补钙，宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、、核桃、虾、海藻等食物。保持乐观的心态，积极治疗。早日摆脱颈椎病的困扰。

人一上了年纪，身体机能就开始下降，身体的各项器官就开始出现了问题，颈椎病是老年人的常见疾病之一，会产生持续性或者是间接性的腰酸背痛，长时间的下去，就会压迫神经，阻碍日常的运动状况。那么有了颈椎病就要及时的去治疗，不然还会影响了日常的生活，那么治疗老年人颈椎病方法有哪些呢？

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。

5、用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴”，反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

6手术治疗对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。

如今有很多的老年人患有颈椎病，一旦到了病发的时候，往往给老人造成很多的痛苦。一般老年人颈椎病发作时，会添贴一些药膏或者涂一些药油。但是这种方法对于轻微的颈椎病有效，而对于严重的颈椎疾病，效果不大，在医学上往往采取手术的形式治疗。接下来我们就来详细地了解一下老年人颈椎病应该如何治疗呢。

可以先按一下方法保守治疗。因为颈椎病有五种类型，最好看一下是什么类型的颈椎病。

1：颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，

2：配合中医按摩、理疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，

3：对症口服药物。

4：平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）

5：适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.

6：平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）

7：适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.

对于老年人颈椎病怎么治这个问题，相信大家看了以上的内容都有一定的了解了。在老人犯病的时候，西医上一般先开一些止痛药让老人家服用，缓解痛楚，而严重的患者则会建议做手术。而平时老年人要多活动筋骨，做一些可以治疗颈椎的按摩，舒缓颈椎。

气管炎已经成为了现在很多人都会有的一种肺部疾病，在治疗气管炎的时候，虽然能够服用一些抗生素类的药物，暂时的控制住病情，但是这种疾病发展的时候比较顽固，容易反反复复的发作，尤其是老年人身体比较差，身体各方面机能又退化，所以治疗过程更加复杂，那么老年人得了气管炎应该如何进行治疗呢？

吸烟足引起慢性支气管炎的重要原因，戒烟是治疗慢性支气管炎反复发作的主要环节。避开可能引起发病的环境因素，预防受凉，适宜的锻炼。增强体质。

老年人慢性支气管炎急性发作的主要原因是呼吸道感染。抗菌药物治疗依病情的轻重可选用阿莫西林2～4g/d，分2—4次口服;或头孢拉定1一2g/d，分2～4次口服;或红霉素0.3-0.6g/d，分2次口服;或罗红霉素0.15g/次，每天2次。疗程7～10天。如能培养出致病菌，可按药敏试验选用抗菌药。老年人慢性支气管炎病情重者应及时选用静脉滴注抗菌药。

镇咳、祛痰：复方甘草合剂，10ml/次，每天3次;或加用祛痰药溴己新8～16mg/次，每天3次;稀化黏素0.3g/次，每天3次;氨溴索，30mg/次，每天3次。平喘：有喘息时，可加用解痉平喘药，如氨茶碱0.1g/次，每天3次，茶碱控释剂葆乐辉200～400mg/d。

老年人慢性支气管炎缓解期治疗缓解期主要是加强体质的锻炼，提高自身抗病能力。也可试用免疫调节剂如百令胶囊2粒，每天3次。

建议老年人平时要多去做一些体育锻炼，尤其是一些有氧运动，对老年人身体是很好的，不仅能够让身体更好，增强身体的体质，而且能够增强免疫力，在药物治疗的过程当中，还能够起到一定的帮助作用，是非常有必要的。

老年人骨质疏松严重应该怎么办呢？随着年龄的增加，一般老年人钙的流失非常严重，从而导致骨质疏松的产生，如果不加以及时治疗，还会出现严重骨质疏松，从而对生活产生影响，严重的甚至可能导致生活不能自理，严重影响身体健康。所以应当及早发现并加以治疗，多注意营养方面的补充，尽可能避免此类情况的发生。

骨质疏松症主要分为原发性和继发性，骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。

临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙;抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等;双膦酸盐类，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒宁;成骨治疗药物，如特乐定;促进矿化的维生素类药物，如法能(lα-羟基维生素D3)、罗钙全(钙三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)、立庆(阿法骨化醇片)。

现在已经有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。意见建议：维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。

还要保持一定的运动以及在饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，意见建议：牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

相信大家肯定都知道肺部对于我们的重要性吧，肺部是我们的呼吸器官，如果肺部出现了疾病，不但会影响到我们的呼吸系统甚至是可能威胁到我们的生命，所以大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的肺部。肺部瘤是一种危害性很大的肺部疾病，肺部瘤容易出现在老年人的身上，下文我们介绍一下老年人肺部瘤应该怎样治疗吧？

肺肿瘤又叫支气管肺癌(Lung.Carcinoma)是常见的恶性肿瘤之一，近数十年肺癌的发病率和死亡率都有明显增高的趋势。肺癌的早期诊断是提高治疗效果的有效途径，影像学和痰液脱落细胞学的进展，对肺癌的早期诊断提供了有利条件。

1、激光切除。肺肿瘤位于气管、支气管内时，以袖式切除术为主，如瘤体较大，气管切除后不能对合者，可在颈部做皮管与之吻合，皮管内终生放置气管插管。小的中心型早期肺肿瘤，可借助支气管镜、激光等方式切除。

2、根治性手术。如肺叶、全肺切除等，在特殊情况下也可能成为必要的惟一选择。如术前考虑有早期肿瘤的可能，而术中需切除较多肺组织时，术中应先做冰冻病理活检，确定为早期肿瘤后，应尽量保留肺组织。

3、手术治疗。早期肺肿瘤的治疗应采取手术方法，做开胸探查术，依肺部病灶的形态累及肺脏的范围，切除原则：以最大限度地保留正常肺组织、尽可能减少术后并发症、尽可能彻底切除病变。

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夏天是最炎热的季节，大汗淋漓，心浮气躁。这燥热的季节大概是老年人一年中最难熬的季节了，我们年轻人都受不了在这样炎热的天气锻炼，老年人即使再勤奋也只能望而却步。其实，正是因为这些原因，夏季锻炼才更加的重要。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢？

1、着装：“夏练”的服装和鞋帽应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。

2、时间：高温和阳光直射是夏日白天的最大特点，户外锻炼身体可不能选择这样的环境。

3、强度：在天气使人体消耗本来就加大的情况下，运动量和持续的时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。

4、补水：出汗量加大，水分随之流失的更快更多，所以要及时的补水，但补水也不能盲目哦。

5、防止中暑：锻炼不当，引起中暑是夏季健身最容易出现的运动伤害，前面几个方面都可以减少中暑的可能性，如果天气过于闷热建议您取消户外锻炼，室内锻炼也要注意通风，另外在锻炼时常备一些藿香正气水和仁丹也可以祛暑。

这些是在锻炼当中所要注意的事情，而在锻炼后也要做到三不，才不会造成对身体的危害。

1、不能立即喝冰饮料，因为它会对胃肠产生强烈的刺激，造成胃痛和消化不良的后果。

2、不宜立即大量喝水，因为锻炼后能量消耗很多，身体器官需要休息，大量进水会加重胃肠道和心脏的负担。

3、不宜立即洗冷水澡，锻炼使毛孔扩张，皮肤受冷会让毛孔关闭，体内热量无法散失而导致发烧感冒。锻炼贵在坚持，夏天也不要放弃，老年朋友们，只要按照科学的方法去进行健身，夏天里您也照样可以体会运动的乐趣。

“冬练三九、夏练三伏”的道理大家都知道，不管天气多冷或者多热，老年人都应该坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地适应周边环境。停止健身会让以前的锻炼前功尽弃，而锻炼不当的话不但不会带来健康，所以不仅要坚持锻炼，还要根据这个季节的特点有针对性的锻炼。

老年人随着年龄的增长，身体越来越不好。骨头开始疏松。这个时候老人容易出现老年人胸椎压缩性骨折。当老年人出现这个情况这么办呢。大家平时在家里的时候要多关注老人，多帮助家里老人干活。千万不要再因为老人不能干活，或者其他原因，对老人也不好。接下来让我们一起来看看老年人胸椎压缩性骨折应该如何治疗吧？

椎体的压缩性骨折，没有特异的治疗方法，主要以静养休息为主，如果压缩厉害，甚至有几个相连的椎体都发生压缩性骨折，导致局部脊髓受压的表现，一般通过手术钢钉固定支撑，但通常不用。

一般卧床休息，同时服用活血化瘀，消炎止痛的中成药，如痛血康，肿痛安等，你说的情况目前已近一个月，这种情况应该恢复得差不多了，可以适当起床活动，最好用护腰带支撑局部，同时服用一些钙片，这样可以帮助恢复。但压缩性骨折无法复位，只能在原有的基础上愈合，而且老年人相对恢复能力较差，恢复较慢，因此，以后一两年内可能还会有些酸痛。

骨折如果不是明显的错位，需要手术校正外，一般都只能靠自身修复功能。胸椎骨折是老年人很常见的病，主要原因是因骨质酥松，加上突然受外力作用引起。一般的骨折临床的愈合期至少在三个星期，完全恢复正常得有二、三个月。现在还只有18天，建议还是多平卧休息为主，少活动(特别是脊髓的活动尽量要避免)。下床活动至少也得在一个月之后，可以起来坐坐，但不要弯腰。活动可以以活动四肢为主，不要强行早期作腰部的活动。平躺的时间长了人会不舒服，引起肌肉酸痛，可以局部搽点如红花油、或止痛贴膏之类，以减轻疼痛，如X光片显示肋骨无损，一般问题不大。胸椎骨折，如不影响到神经，一般愈后基本上可以恢复正常，不会有什么后遗症，不必过份担心。

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头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。如果条件允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩张,加快。如果有顽固的头疼,建议长期坚持这一方法,每天2—3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用，那么老年人经常性头疼应该如何进行治疗呢？

1、脑动脉这种情况很容易导致血流量减少,致使脑细胞慢性缺血、缺氧,以及血流动力学异常,病人常诉说终日头昏脑胀,晨起最为明显。一般病程为慢性过程,当遇到情绪波动或劳累时,也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压,注意生活规律,坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物,或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂,大都可以使症状改善。

2、枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称,均由颈l～3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是,疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散,往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食,夜不能眠,以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难,只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。

有一天,我正在心理诊室坐诊,突然来了一位60多岁的老人,刚坐下未说一句话,那张饱经风霜的脸上便泪流不止,好几分钟才平静下来。从他哽咽的叙说中得知,他以前是个政府部门领导干部,两个儿子都成家立业,老两口退休后安度晚年。可三天前两个儿子和两个儿媳来到老人家里,一下子把4张下岗证摆在老人面前,不断地埋怨老人当年在位时,没给他们安排个好单位,现在都下岗了，下面一起来看看老年人应该怎样调节心理健康问题吧？

老人心里非常难过,长期以来靠单位吃饭的传统观念使他接受不了这个事实,这几天常感到头痛、胸闷,心跳加快,血压增高。经过我耐心的心理疏导,老人心情才有了好转。

老人的这一心理现象在心理学上称为“心理饱和”现象。从字面理解,您可能会认为它更像一种满足感。其实我们生活中的饱和心理现象随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游,见那里的编织草帽很漂亮,于是问道:“买1顶多少钱?”对方回答:“10美元。”

“如果我买100顶同样的草帽呢?”“每顶20美元。”“为什么我买批发反而更贵?”“做1顶我们感到很新鲜,做10顶我们要耐着性子,而做100顶相同的草帽,我们将要怎样强忍着性子呢!”

心理饱和多为负面效应。除了老年人,其他年龄段的人群也容易出现,比如老师布置100道数学题,学生开始做作业时,动作快,做得也正确,但做到后面,速度慢了,还常出差错,同时出现厌烦情绪。

由此可以看出,心理饱和是一种“不安定因素”,对人有害无益。它是心理承受力到了极限的程度。它会给人带来很大的精神压力和心理障碍,如:焦虑、恐惧、忧郁、失眠,对老人而言,甚至诱发疾病,如高血压、中风、心脏病等。

但是“心理饱和”并非不治之症。老年人怎样才能保持心理健康呢?就此例而言,首先要对生活充满信心,在子女心情不好的时候,要给予安慰和指导,共商对策,目前暂时无法解决也不必埋怨或紧张,而应当有勇气去改变环境,创造适合你的生活天地。要减轻心理负担,可以参加一些健身运动,与亲朋好友叙说叙说,分散一下紧张情绪,这样就可以减少“心理饱和”带来的精神压力。

如有心理疾患,也可找心理医生咨询,经过心理医生耐心的疏导和药物治疗,加上家庭与社会的配合,一定会恢复健康。

老人缺钙是一个很严重的问题，因此老人平时应该多食虾皮，柚子和豆腐等钙物质丰富的食物。那么老年人严重缺钙应该怎么办?一起去看看。

老年人如何选购补钙产品

1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。

2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

3、品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。

4、针对性强。钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强，效果就好。

老年人严重缺钙应该怎么办

专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。

老人补钙吃有机酸钙盐最好，原因何在?市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。

缺钙危害大

1、钙的代谢障碍与内分泌功能失调可引发糖尿病。

2、骨质疏松。缺钙使得骨密度降低、骨量减少，导致骨质疏松，易引起骨折。

3、缺钙可使神经兴奋，造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等。

4、由于体内钙分布紊乱，血管壁钙含量升高，导致血管弹性降低，引发高血压和动脉硬化，继发冠心病及脑血管疾病等。

5、关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。

老年人如何补钙

为了防止缺钙，使中老年人健康地度过一生，我们建议中老年朋友按照《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》的要求，合理安排自己的一日三餐。

补钙应以食补为主，增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。牛奶是钙的最好的来源，其含钙量高，易于消化吸收。250毫升牛奶含钙260毫克，可满足一日钙需要量(1000毫克)的1/4。豆类与豆制品含钙量也很丰富，2两大豆含钙200毫克，2两老豆腐含钙100毫克。鱼、虾、蟹类与海产品含钙量也很高，1两虾皮含钙400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的钙，但是钙吸收率比较低。

在膳食补钙的同时，中老年人应多参加室外运动，接收日光照射。阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢，防止骨质疏松，增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食，即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品，但是应在医生指导下进行。中老年人应注意，服钙剂时勿饮牛奶、茶水和碳酸饮料，以免影响钙的吸收。另外，专家指出，补充过多的钙会增加患肾结石的危险性，还会干扰人体对其他矿物质和微量元素的吸收和利用。

冠心病心绞痛是一种非常常见的心血管疾病，导致心绞痛的原因有非常多，他妈到我们的身体出现了心绞痛应该要怎么办呢！很多的老年人在吃完饭之后会感觉到胸口有一些不舒服，有的甚至还会出现隐隐的疼痛，休息一段时间之后就会很好的缓解，那么老年人出现冠心病心绞痛应该要怎么来治疗缓解？

心绞痛的诱因除了劳累、寒冷、情绪激动外，过饱也是一个重要因素。因为冠心病病人的心血管存在不同程度的狭窄甚至闭塞，进食后，为了加快血液向胃肠转移，供应心脏的血液量相应减少，进而加重了心肌缺血并增加了心脏负担。此外，过多摄入脂肪还可能造成血黏度增高，诱发血栓形成，造成心肌梗死。

如果饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，这可能是心脏在报警，须及时去医院就诊，排除心脏问题。已经确诊的冠心病患者，要特别注意控制食量，每餐七八分饱，最好能少食多餐。尽量少食或避免高甘油三酯、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等；平日做菜尽可能用植物油，少糖少盐；多吃低钠富钾的食物，如新鲜蔬菜和水果。

还需注意的是，饭后不要躺着不动，但也不能立即“百步走”，适当休息半小时后再活动。此外，餐后也不要马上沐浴或桑拿，这会让血液大量流向体表，血管扩张，导致有效血容量不足，加重心脑缺血缺氧，甚至可能诱发猝死。

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在现代社会，大多数人的工作都是一种静态工作也可称办公室工作，虽说办公室工作很轻松，但是却也会引起一些疾病的发生，特别是颈椎病。颈椎病的多发人群就是办公室工作者，学生和上了年纪的人。老人一般都会患上颈椎病，而颈椎病会有一些疾病症状，又由于老人的身子弱，那么，老年人颈椎病引起头晕后果严重吗？现在就详细说明一下。

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳，松动；髓核突出或脱出；骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

颈椎病的一个明显表现就是头晕，但是晕的程度会有所不同。因为是不同人承受度不同，老年人和年轻人就不能比。老年人颈椎病引起头晕严重吗？这就要看具体情况了。老年人是颈椎病的多发人群之一，但老人要根据自己的具体情况到医院向医生咨询，因为老人的身体抵抗力不强，更要注意身体，及时医治疾病。

在我们国家，尤其在老年人的群体中，心绞痛的发病率是非常高的，特别是那些身体状态不好的老年人，心绞痛更是一直在折磨着他们。由于老年人的身体机能已经老化，抵抗力下降，在面对心绞痛时，表现出的症状比普通人严重得多，那么老年人心绞痛应该如何治疗呢？

1、中医疗法。中医治疗此病的方式越来越受广大患者的欢迎，由于患上这种疾病的患者大多是中老年患者，而中医疗法主要是从健脾化痰、活血化瘀、疏肝理气入手，能够最大程度上减少疾病带给患者的侵害，所以这种疗法才会比较受青睐。

2、饮食疗法。能够治疗心绞痛疾病的方法还包括食疗，通过饮食中营养的搭配，来提高患者自身的免疫力和机体抗病能力，在此基础上进行治疗也是一种不错的方法。

3、药物治疗。药物治疗心绞痛是很多患者在发现疾病存在后首先会选择的治疗方法，但是药物治疗此病对患者的要求比较严格，需要患者朋友们在治疗前进行常规的检查，对症用药，并且平时要注意用药时间以及坚持用药，千万不要自己感觉疾病有好转的情况就私自断药，这样会导致疾病恶化的情况出现。

4、心绞痛的患者一般要积极的配合医生的治疗，按时服药，一般吃硝酸甘油等药物，还有的心绞痛患者可以做介入治疗，可以降低病人发生心肌梗死和死亡率。

心绞痛给老年人带来的痛楚是大家都感受不到的，所以为了及早摆脱这些痛楚，老人们应该尝试上述的方法治疗心绞痛。同时我们要在日常生活中做好预防心绞痛的措施，不要过于激动，要多运动、保持愉悦的心情以及积极的生活态度。

颈椎病对于很多人来说，是一个烦恼，不但影响日常生活，有些时候更是疼痛难忍。严重影响着老年人的身体健康。那么老年人颈椎病治疗偏方你都知道吗?下面就随一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

治疗颈椎病的偏方1

深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。

治疗颈椎病的偏方2酒瓶疗法

啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。

治疗颈椎病的偏方3

颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。

治疗颈椎病的偏方4头部转动

颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。

左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。

前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次。

治疗颈椎病的偏方5

首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次，每次30—60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。

其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。

治疗颈椎病的偏方6

中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，大量的临床实践证明此方疗效非凡。

中医治疗颈椎病偏方

对于疾病，人们想到最多的就是治疗，毕竟疾病的存在，对于人们来说都是有害无利的。今天给大家准备的疾病是颈椎病，这种疾病是一种严重折磨人们身体的疾病颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。

1、针刺通络镇痛法

针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主，根据辨证结果配合相应穴位。应选取颈椎棘突旁的压痛点，或者圆形及条索形阳性反应点，配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴，每次针刺3-4穴。

2、推拿整脊法

患者保持安静状态，全身放松，呼吸调匀，医者全神贯注，从丹田运气，力到达双臂通过肘部最终到达双手，为患者施力。该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。

3、中药治法

用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时，每日更换1次，连续使用不超过10次，皮肤过敏患者禁止用此方法。

4、牵引疗法

患者坐在牵引椅上，戴上牵引带，将牵引带固定于患者枕部和下颌部，头部前倾15度，首次牵引重量为3-5kg，之后根据患者情况适量增加牵引重量。每次20-30分钟，牵引最大重量不超过10kg，不能长时间牵引。

按摩不能根治颈椎病，首先从治疗来说，按摩不治本，只能起到缓解作用。其次，按摩可能会产生一些不良的结果，实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能，强力按压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉，会发生肌肉纤维断裂，反复积累以后，没有正常肌肉保护的颈椎，就会觉得更硬，更没有弹性。

再次，在做按摩的时候，如果病人是严重的颈椎病，如遇过强的外力，易出现神经损伤，有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。

如果是颈椎病急性发作或者初次发作的病人，一定要注意适当的休息，病情严重的话还要卧床休息一段时间，按照医生的指导下休息2~3个星期的时间。预防颈椎病要选择有利于病情稳定，保持脊柱平衡的床铺为宜，枕头的位置形状要选择有利于良好睡眠的。要维持整个脊柱的生理曲度，又能舒适，让全身肌肉放松。

颈椎病保守治疗方法：在颈椎病急性发作时，需要制动，用颈托支撑脖子，控制颈部运动。治疗颈椎病，还可以选用温热的疗法，这样可以促进血管舒张，加快血液循环，促使炎症消退。

同样，我们还可以选择药物治疗，常用的药物有消炎止痛剂，肌肉松弛剂和神经营养剂。

对于老年人来说，患有糖尿病的患者是非常的多的，但是老年人糖尿病患者在治疗的时候一定要注意血糖的控制，如果控制的不好，就有可能引发各种糖尿病并发症。那么老年人糖尿病的患者应该怎么治疗效果最好呢？

1.老年糖尿病患者多属2型糖尿病，多数病情较轻，若单纯饮食和运动治疗达不到要求，在选择口服降糖药时，避免首选作用强且作用持续时间长的降糖药，如格列本脲、格列美脲等，以避免低血糖。

2.选择降糖药时，要考虑老年人是否患有肝、肾方面的疾病，用药过程中，要注意检查肝、肾功能。

3.对疗程长的老年糖尿病患者，如果已经出现对口服降糖药疗效减低或已有明显的糖尿病并发症，宜尽早改用胰岛素。

4.老年人对低血糖耐受差，后果严重，血糖控制标准较一般人宽松一些，空腹血糖

5.在医生指导下进行降压和调脂治疗。

老年人能够安度晚年，那么一定要用正确的方法治愈糖尿病。

现在社会出现老龄化的进程是越来越快，很多的老年人都会出现贫血的症状，要治疗贫血这个疾病是比较困难的，贫血疾病是一定要了解出现的原因，对症下药治疗，就可以达到事半功倍的效果，但是如果在不了解贫血情况下，盲目补充营养的话，照样是会贫血的，下面我们就一起来看看老年人贫血应该怎么治疗吧？

许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合，让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%，小麦5%，莴笋4%，玉米3%，大米仅为1%。所以可以说，蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁，将引起缺铁性贫血。老年人就会出现免疫功能下降，消化功能减弱和劳动能力下降。所以，吃素太多便成为老年朋友贫血的原因！

而动物性食物如动物血、内脏。瘦肉中的血红素铁含量高且吃后就可直接被人体吸收利用。如猪肝每100克含铁量为22.6毫克，猪血为8.7毫克，鸭肝为50.1毫克，鸭血为39.6毫克。其吸收率明显高于植物性食物。此外，影响铁吸收的另一个因素是老年人某些慢性病如胃酸缺乏、萎缩性胃炎、慢性肠炎及长期服用四环素、抗酸药物及一些锌、镁、铜等制剂等均影响铁的吸收和利用，最终导致贫血。

小编为大家整理的关于老年人贫血应该怎么治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老年人本来身体素质就是比较差的，所以就会骨头变得特别的脆，产生骨质疏松的情况，所以在平常生活中走路都要当心一点，不然的话很可能导致骨折的现象发生，比如说肱骨外科颈骨折，这是一种比较严重的骨折的现象的，所以下面我们就一起了解一下老年人肱骨外科颈骨折应该要怎么样治疗吧？

肱骨外科颈接近盂肱关节，骨折又多发生在中老年，特别是老年患者，极易因此引起冻结肩，因此仔细了解病情，选择治疗方法，保持肩关节一定的活动度，是治疗所必须考虑的。对①裂纹骨折：用三角巾悬吊患肢2～3周，当疼痛减轻后尽早开始肩关节功能活动；②外展型骨折：骨折有嵌插且畸形角度不大者无需复位，以三角巾悬吊患肢2～3周，并逐步开始肩关节功能活动；无嵌插的骨折应行手法整复，随后以石膏或小夹板固定3～4周；③内收型骨折：有移位者皆应复位，复位方法有手法及切开两种，并给以适当的外固定或内固定。

1.手法复位外固定一般需在骨折血肿内麻醉下进行。

患者平卧，以内收型为例。一助手用布带绕过患者腋下向上牵拉肩部，另一助手握患肢肘部并保持中立位，肘关节屈曲90°，沿肱骨纵轴方向牵引。当两助手将骨折两断端拉开后，术者两拇指按住骨折部位向内推，其余四指抱住骨折远端向外牵拉，同时外展上臂。向外成角矫正后，再徐徐前屈肩关节过头部，术者用力向后挤压骨折部位以矫正向前成角，一般骨折即可复位(图2)。若畸形较大，此法仍不能复位时，可改用以下手法进行复位：术者立于患者前外侧，两拇指置于骨折远段后侧，其余四指环抱肩前侧相当于骨折成角部位，在牵引下持握前臂的助手将上臂逐渐前屈上举过顶，此时术者两拇指抵住骨折远端向前推顶，其余四指由前向后扣挤按压成角部位，如有骨擦感时表示骨折断端相互抵触，成角畸形已矫正，骨折已复位。然后根据具体情况应用适当的外固定。

(1)超肩关节夹板外固定。

(2)石膏绷带固定：患肢取屈肘位，用石膏绷带条环绕肩、肘固定；或者用肩人字石膏固定于上举位2～3周。以后改为其他固定，此法只适应骨折向前成角难矫正者。

(3)外展支架(飞机架)固定：如骨折断端不稳定，复位后不易维持对位时，可用外展支架固定，并沿肱骨纵轴加用皮肤牵引以控制骨折近端向外成角畸形。此法现已少用。

无论用哪种方法固定，皆需早期开始功能活动，一般4周左右就可酌情去除固定。

2.切开复位和内固定

(1)适应证：多数肱骨外科颈骨折可用非手术疗法。以下几种情况考虑手术：①外科颈骨折移位严重，复位后不稳定；手法整复外固定失败者；②50岁以下病人合并肱骨头粉碎骨折；③合并肱骨大结节撕脱骨折有移位并与肩峰下部抵触；④不能复位的骺板骨折分离(肱二头肌长头嵌入)；⑤治疗较晚，已不能复位的青枝骨折。

(2)手术方法：臂丛麻醉，取肩前外侧切口，在三角肌前缘分开部分肌纤维，并在离肩峰止点1cm处横断三角肌，显露骨折处，认清肱二头肌长头腱及两骨折端，撬拨断端复位，以克氏针交叉固定，缝合肌肉及皮肤(图3)。术后当天可起床，臂部固定2～4天后，三角巾悬吊患肢3周，去克氏针，逐渐练习活动。

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老人由体力和身体状况变差，常会出现身体浮肿的现象，下面就让我们来了解一下老年人手脚浮肿应该怎么治疗吧？

老年人手脚浮肿怎么办？

我们知道老年人由于身体各器官的功能衰退所以容易出现这样那样的一些病症，所以老年朋友自己本身以及老年朋友的家属都应该懂得一些老年人护理的知识，这样才能在日常的生活中做好老年人的护理工作，有一些老年人容易出现手脚浮肿的症状，那么老人手脚浮肿是什么原因导致的呢？

老年人手脚浮肿的原因有以下几种：

特发性手脚浮肿：多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

功能性手脚浮肿：多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人手脚浮肿与季节有关，但与无关。至今原因不明。

营养性手脚浮肿：由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起手脚浮肿。这时病人常伴有，同时因免疫功能减退而易发生感染性。

心源性手脚浮肿：这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。

下腔静脉性手脚浮肿：这是由下腔静脉回流不畅而引起的手脚浮肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、内发生压迫下腔静脉所致。

老年低血糖症(senilehypoglycaemia)指各种原因引起血浆葡萄糖浓度过低，使交感神经和肾上腺髓质兴奋及大脑功能障碍的一组症候群。一般认为血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时出现症状。老年人易发生低血糖性脑功能障碍。低血糖分为空腹低血糖和餐后低血糖(即反应性低血糖)，前者多为病理性，后者多为功能性，那么老年人低血糖症应该怎样正确治疗呢？

(一)治疗

包括控制低血糖症状和病因治疗两方面。

1.缓解低血糖症状轻者口服糖水或糖果即可缓解，重者需静脉注50%的葡萄糖40～80ml。严重者需持续静滴5%～10%葡萄糖数天，必要时可加氢化可的松100～200mg/d，静滴，或胰升糖素1～2mg，肌注。

2.病因治疗胰岛素瘤经手术切除可根治。如不能完全切除，可试用二氮嗪(氯苯甲噻二嗪)100～200mg，2～3次/d，此外也可试用奥曲肽(octreotide)、苯妥英钠、普萘洛尔和钙离子通道阻滞药等，B细胞癌可试用链脲佐菌素，每次20～30mg/kg，每周2次，总剂量8～12g，此药肝肾毒性大，仅作为术后辅助化疗;胰岛外肿瘤则治疗原发病;严重肝病则治疗肝病为主;垂体、肾上腺皮质功能减退者补充糖皮质激素;胃大部切除者应少吃多餐，进食消化较慢的糖类、蛋白质和脂肪混合餐，避免含糖流质;乙醇性低血糖患者应避免空腹饮酒过多，尤其是肝病患者不宜饮酒;早期糖尿病反应性低血糖患者应控制饮食，禁食单糖类食品，主食应富含纤维类，必要时加用磺脲类药物，使胰岛素释放峰值提前。

(二)预后

低血糖经治疗后，一般预后良好。