街舞教学【通用20篇】

身体的新陈代谢会因长期做健身操而改善，降低血脂和胆固醇水平。那么，下面是小编给你介绍的有氧大众健身操分解动作教学，希望对你有帮助。

有氧健身操的特点

锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

有氧运动心率：(心率=220-年龄)*(60%-85%)，无氧运动心率：(心率=220-年龄)*85%以上。

有氧操课程结构：准备活动(5～10)，基本部分(15～30)，力量或垫上(10～15)，放松伸展(5～10)。

有氧大众健身操分解动作教学

1、平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。

2、俯卧，两腿打开与肩同宽，两手撑地，尽量抬起头部及上半身并坚持10秒钟，直到感觉腰部肌肉被充分拉伸。

3、平躺仰卧，两腿并拢，膝盖曲起，身体放松，双手放在腰部，划“の”字状按摩腹部肌肉。

4、坐在椅子上，保持上半身笔直，两腿并拢。双手放在腰部位置，然后深吸一口气，同时尽量让腰腹部鼓起。

5、保持动作4的姿势，吐气，同时尽量收紧腰腹部。

6、回复到动作4的姿势，尽量向腰部方向抬起双腿，注意保持上半身笔直，两腿膝盖要并拢，运用腰腹部力量完成此动作。

7、俯卧，以双手支撑上半身重量，两腿抬起并交替用脚尖敲打臀部，注意膝盖要并拢，动作频率越高瘦身效果越明显。

8、盘腿而坐，双手交差，手心朝外，双臂尽量向前伸直，同时吸气并收紧腰腹部至最大限度，坚持10秒钟。

9、平躺仰卧，双手侧平举，抬起双腿直至与地面成90度直角，注意两腿并拢，成一条直线。

10、保持动作9的姿势，双腿向身体左侧倾斜至45度角然后静止，坚持10秒钟再换右侧。

有氧健身操的发展趋势

随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的人参与到了体育活动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动。

适应人群各类人群，以青年人为主体、青年女性为多数。包括体重明显超重者、身高标准体重超标者、肥胖者、不爱运动者或运动不足者、皮下脂肪超过标准者、身体灵敏性与协调性较差者。儿童与高龄者不宜。活动性疾病禁忌。

有氧健身操简介

1、有氧健身操是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质。

1、健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。

2、健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。

3、根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

4、根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。

5、根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。

6、根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

7、1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指"有氧健身操"。

安徽大学龙河校区教学主楼为安徽省文物保护单位。

安徽大学龙河校区教学主楼

建成于1958年，苏式砖混结构，建筑面积18411.7平方米，教学主楼是安徽大学标志性建筑。

老图书馆建成于1958年，总面积10305平方米，框架结构，南楼、北楼三层，西楼四层，中间为六层，保存完好。201—204楼建成于1958年，砖混结构，建筑面积9992平方米，207—208楼建成于1958年，砖混结构，建筑面积5980平方米，均为学生宿舍。

教学主楼是20世纪50年代合肥市的标志性建筑，也是安徽省现存唯一一座仿苏式建筑风格的公共教学建筑。老图书馆等具有明显时代特征的，是研究合肥城市历史和安徽建筑史的重要实物。以教学大楼为主体的校区建设风格为同时代的大学校区建设树立了榜样。具有较高的人文历史价值、科学价值和建筑艺术价值。

保护范围：以建筑主体为中心，向外延伸5米。

建设控制地带：保护范围外，四周50米。

龙河路社区：龙河路社区工作站位于龙河路中段，干休二所的楼下。管辖范围:东从肥西路至步瑞琪广场,西从合作化南路至普瑞眼科医院,北从龙河路口至肥西路口。辖区驻地单位有安徽大学、区工商分局、区防疫站、区妇幼保健站、市跃进煤球厂、普瑞眼科医院、步瑞琪广场等7家驻地单位，总面积约0.637平方公里,辖区共有3029户，居住在我辖区的总人口13888人；其中户籍人口6567人；人在。

毋庸置疑,人文素养是语文知识和能力的核心。下面是小编给大家搜集整理的人文素养对语文教学的重要性文章内容。希望可以帮助到大家!

人文素养对语文教学的重要性

人文素养的重要性在于,它能通过各种人文学科知识的吸取而形成人格、气质、道德和思维方式,能使人的身心和谐发展,并使一切追求和努力都归结为对人本身的关怀。而语文学科在提升人文素养方面能起到其他科目所无法替代的作用,因此将人文素养培养渗透到语文教学过程中,对培养具有健康人格的公民十分必要。宏观上说,人文素养的培育,一方面包括基本的人文精神内容对学生的渗透与启发,另一方面是将人文主义精神融入到教学实践活动中,使教学活动本身成为一种人文教育方式。为此,无数语文教育工作者从理论到实践都在不懈地努力着。

事实上,高中语文教学现状不容乐观。教师层面:少有执教者关心文学发展,表现不出对文学现象的浓厚兴趣,漠视文学研究,知识面过于狭窄,视野不够开阔,对作品的解读停留于教参等教辅工具,习惯于现成的结论,墨守成规,明显跟不上时代的变化,而且功利至上,难以从审美高度认真品味文学语言,挖掘人文内涵。学生层面:乐于接受一成不变的定论,缺乏质疑精神,对文学作品中体现的普世价值观多不认同,注意力更多关注于语文的工具性及技巧性。即便偶尔有公开课着力表现师生相悦于人文精神的探求与解读,多半形式主义色彩浓重,作秀成分颇高。究其原因,一方面,高考指挥棒的因素不可忽略,近年来,高考语文虽然努力想摆脱片面狭隘的工具化考察手段,但在没有更好的考察机制出现以前,只能维持现状,这必然导致理论需求与实际功用的矛盾,武断地说,人文素养的提升在升学考试的分数前不堪一击,尽管两者并没有直接冲突。另一方面,中学语文教师文学素养相对偏低,虽然前有高考,身不由己,但作为学生健康人格的塑造者,教师忽视自身人格及文学素养的优化,也是不争的事实。

要解决目前的困境,除却高考评价机制改变的渺茫希望外,语文教师其实大有可为。教师的示范作用依赖于教师的自身素质,作为执教者,应该明确职业角色及教育职能,努力提高职业技能与水平。体现在语文教学上,亟待语文教师文学素养的提高。新教材编订的目标很明确,力求还原文学教学的审美本质,要求教师引领学生对文学现象进行感性的领悟和思考。审美观念的树立,雅致气氛的营造,优美诗意的捕捉,人文精神的提炼,富于张力的表述,无疑是一个优秀语文教师所必备的,唯有这样,才能在领略作品时,为学生创设令人陶醉的意境,引领学生把握作家的生命激情,让文字折射出璀璨之光,把语文课堂教学活动真正变成一种审美享受。语文教师对教材的研读与深入思考在学生人文素养的培育中尤为重要,利用教材为我们提供的丰富的人文品格、人文精神等因素,给学生以生动具体的形象感受,这样培养起来的正确人生观、价值观远比耳提面命的思想教育和生硬的道德灌输所树立起来的抽象认识更加深入、扎实,在他们今后长期人生经历中发挥的作用将会更加持久、内在。

当然,仅仅局限于教材文本远远不够,教材中以培养语感为中心的语言材料不足以全面提升学生的人文素养,无法完全解决语文的文化性问题,这就需要语文老师有开拓性的眼光,用去伪存真的严谨态度为学生选择或指导学生选择阅读材料。这必然要求教师自身广泛涉猎各种作品,思考各种文化现象,养成手随心动、勤于探究的良好读书习惯。毕竟读书是教师提高自身文学修养的最有效的方法和途径。一个语文教育工作者原本就应该通过阅读来感知思想并努力与自身的生命体验相融合,唯有如此,在引导学生阅读时才能收放自如、旁征博引、信手拈来,让课堂充满审美意趣,帮助学生构建丰富的精神世界。

历史演进将优秀的传统美德慢慢积淀成民族精神,为语文教学提供了博大精深、熏陶灵魂的文化基础。汉语在几千年的发展历史中,从形式到表达都充溢着浓郁的人文精神。所以,语文阅读教学应充分发掘汉语所渗透、蕴含的人文精神和审美因素,不要把教育变成非常枯燥的、单纯的知识传授,不要把对美好事物的追求排斥在教育过程之外。在班级授课环境下,实施以人文典故为依托的“人文语文”教学,让学生有选择地触摸人文典故之肌肤,积淀人文典故之精髓,挖掘人文典故之精神,这是学生提升人文素养的必由之路,唯有这样的语文教育才能培养出“博而略精”的语文人才。

人民教育家陶行知说:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”学语文就是学做人,所以语文阅读教学不能只讲工具性忽略人文性,不能只教文不育人,只有真正做到既传授语文知识、培养语文能力,又塑造健康人格,才能实现语文教育的价值。因此,必须要在语文课程教学中体现这样的理念:“把知识上升为智慧,把文化积淀成人格”。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。

自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。20世纪50年代以前，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次。

大家了解过学前教育教学吗?以下是小编整理的关于学前教育教学方法，一起来了解一下吧。

学前教育教学方法：

(一)活动法

 含义：这是一种以幼儿的实践活动为主的教学方法。幼儿园常用的活动法主要是实

验法、游戏法和操作练习法。

 包括:实验法、游戏法、操作练习法

案例分析

 (1)案例呈现：

 一个幼儿抱着大皮球神秘地告诉老师：“老师，皮球还能拍呢” 。“你知道皮球为什么能拍吗?”教师反问她，她一本正经地说：“因为它里面有弹簧。”边说边用两手按了按球。老师问：“你怎么知道有弹簧呀?”她认真地说：“我们家气筒上面有一个小弹簧，妈妈把小弹簧一打，就打进去了。皮球就能弹起来了。”原来，在气筒上有一小节弹簧，在打气的过程中，弹簧被压下去又弹上来，她便认为弹簧被打到球里去了。与小女孩交谈后，老师找来一个打筒，鼓励她自己给一个瘪瘪的皮球打气。操作开始，老师引导她将气筒口对着自己的手心打气，看看到底有没有弹簧出来;打好气之后，又让她将皮球中的气挤到手心，看看打进皮球里去的到底是什么……最后，小女孩终于确认皮球里装的不是弹簧，而是空气。

案例讨论

 ：在上述活动组织中，教师采取了什么方法组织教学?教师在运用此方法时注意了

哪些问题?存在哪些不足?

归纳小结：

教师运用了实验法。教师有针对性地指导幼儿;注意让幼儿有操作的机会;实验结束后，注意引导幼儿自己寻找和归纳实验结果。

(二)直观法

 含义：直观法是一种让幼儿直接感知认识对象的教学方法。  幼儿园常用的直观法主要有观察法、参观法、演示和示范。  1)观察法



A、含义：观察法是指教师有目的、有计划地引导幼儿运用视觉、听觉、味觉、嗅觉等多种感官去感知所选定的客观事物与现象，使之获得感性经验，并在此基础上逐步形成概念的方法。

 B、运用观察法时应注意以下几点：

 ●根据教学要求，做好观察前的准备。包括：确定观察目的，选择观察对象，拟定观察计划，创设观察的环境条件。

 ●观察开始时，教师要向幼儿提出观察目的，用设疑等方法引起幼儿观察的兴趣，先让幼儿自由观察，允许他们相互交谈，并鼓励他们发现问题、提出问题。

 ●观察过程中，教师要充分发挥语言、手势的指导作用，从幼儿的兴趣点切入，启发幼儿从不同方面感知并用语言描述观察的对象，学习观察的方法。

●观察结束时，要总结观察的印象，让幼儿将观察到的知识进一步巩固和条理化。

(2)演示和示范

 A、含义：演示是指教师向幼儿展示各种实物、直观教具或做实验。示范是指教师通过自己的表演，为幼儿提供榜样。示范分语言示范和动作示范两种。

 B、运用演示和示范法时应注意： 

●演示和示范经常结合起来进行。

 ●演示的直观教具和实物要求形象生动、色彩鲜艳，实验过程要清楚可见，便于幼

儿观察。

 ●教师的示范则要富有情趣，要能引起幼儿的兴趣，而且力求化繁为简，突出难点

重点。

案例分析：

 教师在此活动中主要让幼儿运用什么方法比较生鸡旦和熟鸡旦的不同?教师在运用

此方法时注意了哪些问题?存在哪些不足?

归纳小结：

 教师主要让幼儿运用观察法比较生鸡旦和熟鸡旦的不同。

 优点：观察开始时，教师要向幼儿提出观察目的;用设疑等方法引起幼儿观察的兴

趣;教师有针对性地指导幼儿;启发幼儿运用不同的感官进行观察等等。 

缺点：观察结束时，未总结观察的结果。

(三)口授法

口授法是一种运用语言进行教学的方法。幼儿园常用的口授法有谈话与讨论、讲解与讲述等。 包括：谈话法;讲解和讲述

(1)谈话法

 A、含义：谈话法是教师和幼儿双方围绕某一个问题或主题，自由地发表自己的想法

和意见，表达自己的感受和体验，进行相互交流、相互学习的方法。 

B、运用谈话法时，应注意以下几点：

 ●谈话必须在幼儿已具有某一方面知识和印象时才能进行。 

●教师应鼓励幼儿大胆地说出自己的想法，并充分尊重他们的意见，允许幼儿争论。 

●谈话必须有明确的要求和步骤。

(2)讲解与讲述法

 A、含义：讲解是运用口头语言向幼儿说明、解释事物或事情。讲述则是运用语言向幼儿叙述事实材料或描绘所讲的对象。

 B、运用讲解与讲述法时，应注意以下几点：

 ●讲解与讲述都要求教师语言生动、形象、清晰、准确，富有感情，简明扼要，能引起幼儿的兴趣，容易理解和接受。必要时还可适当重复。

 ●根据需要，可将它与以下其他方法结合起来使用，以收到更好的效果：如：讲解与操作相结合;讲解与设疑相结合;讲解与讨论相结合。

归纳小结：

 此活动中，教师基本上在每一个环节都运用了口授法，如第一、二、三、五环节中的谈话法，第四环节中的讲解法。除此之外，教师还运用了观察法、实验法、示范法和操作练习法等。

【操作练习】

 (一)练习内容：运用所学的教学方法引导幼儿认识“水的三态”。 

(二)练习要求：过程详细;手段和方法的运用科学合理。 

(三)练习步骤：

 1、每一位学生设计一个方案。

 2、分组讲述自己的方案，小组互相评议。

初中英语听力是英语教学的一个部分，可能你每天都在听，可就是没有什么进步，是什么原因呢?下面是由小编为大家整理的关于初中英语听力教学方法方面的相关内容，希望对大家有帮助!

初中英语听力技巧及方法

一、创造环境。培养听的习惯

语言的学习需要一个良好的环境，教师在教学中应该尽量用英语组织教学，增加学生听的机会，让学生多感受英语刺激，为学生营造良好的英语氛围。这样做可以培养学生用英语思维的习惯，促使学生使用所学英语，使课堂成为一个/Jvb的英语世界。这样不但对提高学生英语听力水平大有裨益，而且会使其对学习英语产生兴趣。在课堂上充分利用课文录音进行教学。新教材配备了由英美人士朗读的录音磁带，语音、语调相当标准，是很好的听力训练材料。每一个单元一个主题，内容接近生活实际，涉及中外名人、体育、卫生、环境等多方面。在学习新材料时，教师应坚持让学生合上课本，听教师介绍课文背景知识及课文中出现的生词，然后听录音并回答相关问题，最后打开课本。同时在听力训练中，教师应多提供表示所学内容有关的直观图像或教具，培养学生直接用英语进行思维的能力。

二、重视技巧。提高听的效果

(一)听前

稳定情绪，克服畏惧紧张的心理，以保证自己在轻松自然的环境中发挥出水平。拿到试卷应利用放音前的一点时间迅速地将听力和部分选项浏览一遍，确定听音的重点，使听音具有明确的目的性和选择性，从而可以根据题中的语言信息预测材料内容，能够有的放矢地去听句子，提高理解的准确度。

(二)听时

在听音过程中，注意力要高度集中。要从整体上对每段话或短文的中心及寓意有所理解。对事件发生的场所、人物之问的关系、人物的职业、说话者的意图等，要整体理解、推断，不要受表面现象的迷惑。对一些关键信息如数字、人名、地名等试题要做好记录，必要时进行计算。切忌遇到生词便停下来冥恩苦想，而忽视了后顽内容的理解。同时，应正确分配自己的注意力，培养暂时记忆力，善于区别主要信息与次要信息，充分发挥想象力、提高分析判断力。如果中途未听清某—段材料，应马上放弃对相应题目的思考，将注意力及时转移到下一段材料上，否则会影响后面试题的得分。

(三)听后

听完每段对话或短文后，应迅速整理和回忆所听内容，在最短的时间内判断答案。

三、诱发兴趣。增强听的动力

教师应努力创造一个轻松和谐的气氛，努力消除学生心理障碍。过分的紧张和焦虑往往会导致其在做听力题时脑中一片空白，从而影响听力活动的顺利进行。因此，听力训练应在轻松愉快的氛围中进行。教师上课态度要亲切，语言要生动、幽默，注意多鼓励、多表扬，消除学生的紧张心理。对于听力较差的同学要耐心细致地加以指导。另外多变的听力训练形式，竞争机制的引入也会取得事半功倍的效果。

四、了解题型。制定听的对策

没有扎实的语言基础，谈论技巧是毫无意义的，这里所谈的技巧是以平时坚实的语言训练为基础的。

1.昕前应尽可能多地有效地浏览选择题，预测问题。

2.听录音时做必要记录。

3.抓主题句。

4.听不懂的地方不要停，否则会影响听后面的内容，此时不应紧张，可根据上下内容猜测。总之，听力教学是初中英语教学中重要的一部分，教师应给予足够的重视，加大听力教学力度。同时，还应坚持听、说、读、写协调发展，形成一个相互作用、相互促进的英语教学体系，使学生的英语语言能力得到一个质的飞跃。对于学生来讲，提高听力不是一朝一夕所能做到的，它要求相当程度的英语基本功，正确的听音和阅读方法，快速的语感反应和熟练技巧的运用。因此，学生们发挥主观能动性，多听、多练是最重要的。

初中英语听力教学技巧

一、调整听力材料难易度。

1.教学的一个重要原则就是因材施教，“创造适合学生的教育”已成为当今推行素质教育的共识。在英语听力教学中，如果教师不顾教学实际，盲目加大听力材料的难度，学生的听力学习就会受挫，英语学习的积极性会受到影响;而听力材料过于简单，又会使学生产生倦怠心理，也无法提高学生的听力水平。

2.统一的教材无法照顾到城乡之间、重点中学与普通中学之间的种种差异。为此，《标准(实验稿)》指出，教师在使用教材的过程中， 可以根据学生的实际情况对教材内容进行补充或删减，灵活地和有创造性地使用教材;在不影响教材的完整性和系统性的前提下，对教材的内容、编排顺序和教学方法等方面进行适当的取舍或调整， 以使教材的内容更加符合学生的需要和贴近学生的实际生活。由此可见，听力材料的适当调整是必要的，也应该是可行的。

二、简化听力材料，降低难度

在日常教学中遇到难度大的听力材料时， 教师可采用下面几种方法简化听力材料，降低难度，提高教学效果。

1.利用插图展开讨论，引出听力材料中的部分生词，并简单解释生词的词义。

2.引导学生在听之前对听力材料做预测。

在听力教学中，教师可以利用标题、插图或某一情节，创设一些悬念，引导学生对将要听到的内容进行预测，并在随后的教学活动中予以验证。

3.设计由浅入深的练习。

听力由浅入深，这样更容易进入，不会因为太难而失去信心。

4.抓要点，舍细节。

三、由易到难，增加听力材料的难度

在日常教学中遇到较浅显的听力材料时， 教师可以采用下面的方法增加听力的难度，以激发学生求知的欲望，增添学习的兴趣。

1.有选择地精听。

教师可让学生复述所听到的重要段落的大意， 也可让学生逐词逐句地复述，或者把听到的句子完整地记录下来。通过精听，学生对于语音、语调、单词发音在句子中的变化，如连读、同化、弱化、失去爆破等，以及重音、口语习惯表达方法、语法结构等有更好的把握，听的技能也能不断提高。因为如果学生能较好地掌握语调和语气的变化， 就能较好地理解对话的内容，猜测出对话中人物之间的关系等。

2.听说结合。比如八年级上Unit 4 Section B部分的听力内容是关于“Howdoes Nina get to school?”。此部分听力题目只是从两幅图中选择其中一条路线，对于程度好的学生而言过于简单，因此在回答此题时，要求学生看图口述Nina的上学路线，这样就加大了听力的难度，并且可以检测学生是否真正听懂了。

教学设计是一门涉及理解与改进教学过程的学科。任何设计活动的宗旨都是提出达到预期目的最优途径(means)，因此，教学设计主要是关于提出最优教学方法的处方的一门学科，这里小编给大家分享一些关于教学设计的基本方法有哪些，方便大家学习了解。

有效教学有哪些基本特征

一、准确性

教学反馈的重要实践意义，就在于通过反馈的调节作用，能确保教学活动正常有效地开展并取得应有的教学成效。教学反馈首先必须客观真实地表达有关信息，从而表现出应有的准确性。所谓教学反馈的准确性，就是指发出反馈信息者和接受反馈信息者对其信息的理解完全一致，具体而言，主要是指教学中无论是教师从学生那里获得有关自己教的反馈信息，还是学生从教师那里获得自己学的反馈信息，在其意义的认知理解上应该是一致的。

二、针对性

教学反馈最终是要保证教学任务的顺利完成，实现预定的教学目标。有效的教学反馈必须有明确的针对性。所谓教学反馈的针对性，就是指教学反馈总体上要主要围绕所要实现的教学目标和特定的教学内容与任务以及教与学方面的具体特点。教学反馈的针对性要求教师针对学生所要掌握的知识技能的目标与任务，为其提供一些准确无误的学习结果方面的反馈信息;针对学生有关学习方法训练的目的及要求，为其提供各种学习策略方面的反馈信息;针对学生思维能力的训练任务及要求，为其多提供拓展其思维空间的发散性方面的反馈信息等。

三、制导性

教学活动是一种有目的和有序的连续性活动，在这种活动中需要教与学双方表现出一系列的有效行为反应.而这一系列的有效行为反应主要是借助于一定的反馈制导性作用实现的，这种制导作用一方面对于在教学活动中教与学的双方的行为及其表现起到一定的限制与规避作用.以制止或及时纠正教与学双边的一些行为的偏差，另一方面它强化与引导教与学双边的正确的反应，帮助教与学双方的行为表现保持适当性与有效性，从而使彼此知道自己在什么情况下应该表现出怎样的合适的教与学的行为，而应尽可能避免那些不必要的或不适当的反应，从此以减少直至避免因缺乏这种反馈而出现的一些不适当的甚至是错误的反应。

四、激励性

心理学家发现，反馈可以作为一种诱因，在很多情况下，可作为个体行为的适当强化，教学反馈具有激发教与学双方新的动机的作用。但在教育实践中我们不难发现，在许多情形中教师无论是为学生所提供的反馈，还是自己从学生一方那里获取关于自己教学信息的反馈，并没有真正起到激发学生学习积极性和促进自己教学的动机作用，例如：在教学活动中有些教师因学生的行为表现较差或不适合自己的要求而给其提供一些讽刺、挖苦等负面的反馈信息。不但没有调动学生学习的积极性，反而因极大地伤害了学生的自尊心与自信心。

五、适时性

教学反馈就是要保证教学过程正常有序的展开。并取得预期的教学效果。因此，有效的教学反馈应该表现出应有的适时性，所谓适时性就是要根据不同教学活动及教学任务的需要以及学与教的具体情况在适当的时候提供恰当的反馈信息。从教师的角度来讲，学生在追求学习目标，完成学习任务的过程中，如果能及时得到反馈，即让他们及时知道学习的结果。能明显的激发学习动机，调动学习的积极性。特别是教学之初，在学生建立良好的学习习惯、形成正确动作技能以及获得新知等学习活动中，教师需要及时准确的为其提供反馈信息，这样有助于学生良好习惯的建立和正确的知识技能的形成与掌握，同时也可以帮助学生及时制止一些不良的行为的发生和有效纠正学生在学习中的不正确的反应。教师如果不能够做到及时的提供必要的反馈信息。

六、多样性

教学往往因其影响因素多样性和教学情境与环节的变化性而使整个活动显得极其复杂，而要想充分利用一切有益于教学的因素和条件，顺利而有效的完成其活动任务，需要师生双方从多方面多种途径获取各种反馈信息。因此，有效的教学反馈无论是从其内容，还是从其形式，也无论是从其途径还是具体的方法都应该是具有多样性的。从其反馈内容来讲，有知识性结果的反馈和方法性策略的反馈以及思想鼓励性反馈等，从其反馈的形式来看，有言语的反馈和非言语的反馈以及操作的反馈;从其反馈的时相看，有教师或学生根据根据以往的经验，敏感的预计到即将进行的教学活动系统有可能产生的偏差，在有关信息尚未发出前就采取预控措施，避免教学系统偏差的发生的前反馈，也有接受到有关信息后调控系统所采取的后反馈。

七、交互性

教学不是教与学的简单双边活动，更不是一种彼此独立的活动，而是以教师、学生为主体的同时包括教学内容、教学环境等多种教学因素相互作用的复杂的活动过程，教师要想最大限度的调动与发挥教学中各种因素的作用，取得最佳的教学成效，不单只是需要发挥教与学各自的积极作用。也不仅仅只是要发挥教与学的简短双向的交流活动的作用，而是要有效利用与发挥教学中各种因素在整体教学中的作用。这样一个复杂而多向的交流要正常而高效的进行，所表现的教学反馈应该具有良好的交互性。这种教学反馈的交互性应该反映在多个层面上。

教学方法与手段有哪些

⑴确立切实可行的知识、能力、情感三维课堂教学目标，给教学目标科学的定位。

例如在语文课上，要学生掌握哪些词语，辨识哪些生字，培养学生筛选信息的能力等，同时渗透怎样的情感教育，这些内容都要事先精心设计好。这些目标还必须有科学的序，能充分体现学生的认知规律，以保证在课堂教学过程中逐步落实。

⑵精心设计教学过程，减少低效无效环节。

一节讲实效的好课的教学设计应该如行云流水一般顺畅自然，不突兀、不拖沓，更重要的是一定要重点突出，难点突破，不能用力均匀，要尽量避免低效、无效环节的出现，从而保证教学任务落到实处。教师必须在课堂教学过程中突出知识重点和中心环节，解决重点的措施，必须做到省时、有力、有效。教师应用心设计具有一定梯度和具有启发性的思考题、讨论题和课堂练习题，课堂反馈练习还要注重实效，选取典型的、难易适中的试题进行精讲精练，做到重点问题堂堂清。因此，教师要认真备课，来保证教学实效的提高。

⑶优化课堂教学方法。

科学的教学方法有利于提高课堂教学效率，从而提高教学质量。如在童话的课堂教学过程中，我们可以通过图片或谜语的导入，图文并茂、声情并茂地创设情境以激发学生的学习热情及学习兴趣，让学生乐于领悟新知;在文言文的教学过程中我们可以采用诵读法来提高教学效率，体现教学重点。另外，我们还可以在课堂教学过程中考虑要如何设置课堂疑问让学生发展提高、如何创设课堂高潮、安排什么样的学习方式来营造和谐的学习气氛等等。如果这些问题都得到了科学而又灵活地解决，那么课堂教学的实效性就会大大的提高。

⑷突出学生在教学中的主体地位，加强对学生的学法指导，让学生掌握知识规律性。在课堂教学过程中，教师应充分调动学生的学习积极性，让他们成为课堂的主角，让他们在课堂上尽情展现自己的才能，进行合作、质疑和探究，从而使学生在课堂上真正有所收获。同时教师应该具体指导学生掌握知识的学习方法(包括识记、理解、运用的具体方法以及在运用中应注意的问题)，并且具体指导学生运用知识解决问题的方法和步骤，做到“授之以渔”，这样一来，学生在每节课上的收获在今后的学习阶段会有延续性的学习效果，使他们学会触类旁通、举一反三。

⑸合理安排课堂教学的容量。

一节课40分钟，如果课堂结构松弛拖沓，进程缓慢，知识容量少而设计乏味，也谈不上课堂教学的实效性。因此教师应在教学中合理安排教学容量，做到恰到好处，环节衔接紧密，张弛有度，这样对课堂教学实效性的取得也有很大帮助。

⑹运用多媒体辅助教学有助于教学效率的提高。

我校在课堂教学中运用多媒体辅助教学已有几年的时间，实践证明，合理地应用一些现代信息技术手段，能够易于解决知识的重难点，达到激发学生兴趣，强化学生记忆，挖掘学生潜力，培养学生能力的作用，可以有效的改进传统教学模式，优化教学结构，提高课堂教学效率，顺利达成教学目标。如在语文教学过程中，

应用多媒体辅助教学，可以提供给学生课文范读、相关图片和影像资料的欣赏等，增大了课堂容量，拓宽了学习视野，激发了学习兴趣，从而能更好地完成教学任务，保证教学实效的取得。

⑺课后进行教学反思，将教学过程中的亮点和缺点认真分析，不断完善自己的课堂教学，使教学取得真正的、更大的、长期的实效。

教学设计的基本方法有哪些

一、教学设计的基本理念

一个好的教学设计方案必须体现现代教学观;

教学观通常是指教育工作者对一些重大的教育现象、问题或事件的比较稳定的看法，它集中反映了教育工作者的教育价值取向。

当代的教育改革都是以教学观念的变革为先导的，故此，转变教学观念已成为每一个教育工作者必须面临的首要问题。

当前必须树立的教学观念有：

1.素质教育观

①面向全体、全面发展：从三个方面七项基本素质构建素质教育培养目标。

三个方面是：身体、心理、文化科学;

七项基本素质是：身体素质、心理素质、道德素质、文化素质、审美素质、劳动素质交往素质;

七项基本素质分为四个层次：

第一层次：身体素质;

第二层次：心理素质;

第三层次：道德素质、文化素质、审美素质;

第四层次：劳动素质、交往素质。

②承认差异、因材施教、发展个性：

每个人的主观能动性是不同的，因此，人的差异性是绝对的。

要求通过有效的教学，使不同程度的学生都能在各自原有的基础上得到提高和发展。同时，潜能得到发挥，个性得到发展;

③重点培养学生的创新精神和实践能力。

在教学上要着力为学生营造一种生动活泼，思维活跃、平等和谐、积极参与和探索的教学氛围以及教学情景;

④培养学生：学会学习、学会生活、学会做人、学会生存。

学会学习：主要是要掌握学习方法和学习策略，为终身教育打好基础;

学会生活：主要培养学生独立生活的能力、动手操作能力、交往能力和健康生活的能力，为适应现代社会生活打好基础;

学生做人：重点培养学生的思想道德和爱国情操，做一个遵纪守法、文明有礼的现代公民;

学会生存：重点培养学生适应环境、改造环境的能力。

2.系统方法观

所谓系统方法就是按照事物本身的系统性，把研究对象放在系统形式中加以考察的一种科学方法。即从系统的观点出发，着重从整体与部分(或要素)之间、部分与部分之间、整体与环境之间的相互联系和相互作用的关系中，考察和处理研究对象，实现整体优化，以求系统获得最大功能的一种科学方法。

教学过程就是一个系统，组成要素有：教师、学生、教学内容、教学手段、教学方法等。

系统方法应用于教学设计具有以下三个特征：

①整体性：

即教学的各个要素、各个环节是互相关联、互相作用，缺一不可的。因此，要求教学系统中的各个组成要素必须匹配、相容，且达到最优组合，使产生最大功能的“整体效应”，这样，才能使教学系统达到最佳的预期目标。

因此，教学设计的目的之一，就是通过分析系统各要素之间的交互作用，协调要素之间的联系和组合，使系统功能得到最佳发挥。故此，教学设计的过程就是将系统各要素按照它们的内在联系的规律，加以配置、组合的过程。

②有序性：

教学系统有序性是指教学要结合学科内容的逻辑结构和学生身心发展情况，有次序，有步骤进行，以利于教学目标的达成。

教学系统的有序性，不仅包括知识教学要按照学科知识的逻辑顺序，而且包括能力、情意教学也要有一定的顺序和层次;这不仅表现在教师的教的活动上而且也表现在学生本身的学习中，不仅要贯穿课堂教学之中，也要贯穿于其它教学活动之中，即贯穿整个教学过程。

③最优化：

最优化系指系统整体功能最优，而不是系统的要素“样样都好”。

最优化强调在正确的方向指引下，设计合理的投入，获得最大可能的产出的工作方案。

最优化的实现，还要依赖于不断完善的改进工作来达到。

3.教育效能观

教育产出

教育效率 = ──────

教育投入

要求合理的投入，最大的产出。

二、教学设计的基本概念

教学设计是指为了达到预期的教学目标，运用系统观点和方法，遵循教学过程的基本规律，对教学活动进行系统规划的过程。

(一)设计过程具体包括：

1. 分析学习需求;

2. 确定教学目标;

3. 设计解决方法;

4. 就解决方法进行实施、反馈、调整方案，再行实施直至达到预期教学目标。

(二)设计要素具体包含：

教学对象、教学内容、教学目标、教学策略、教学媒体、教学评价等基本要素。

(三)教学设计的理论基础是：

现代教学理论、学习理论、信息传播学、教育技术学和系统科学方法。

(四)教学设计与写教案的关系：

是继承与发展的关系。

(五)提倡教学设计的主要目的：

1. 提高课堂的教学效率和教学效果;

2. 提高教师的专业素质和教学技能;

3. 促进教学研究和教学改革的深化。

三、教学设计必须遵循教学过程的基本规律

1.学生与教学内容(教材)之间的矛盾是教学过程的主要矛盾;

教学的基本任务首先是帮助学生掌握教材中的知识和技能，并把凝聚于知识中的智力因素转化为个体的能力和智力，把蕴含于知识中的思想、道德、观念转化为个体的观念和心理品质，逐步完成寓于各学科教学之中的教育、教养和发展的任务。

2.教学过程是教师与学生互为主客体过程的辩证统一。

一种是杜威的“学生中心论”，强调学习过程学生内因的作用，忽视外因的作用;

一种是赫尔巴特的“教师中心论”，强调教师在教学过程的绝对支配作用，忽视学生的主体地位。(这种教学观，在我国至今仍相当普遍)

教学过程中，学生是教学的对象，也是认知的主体;而教师则既是教学的主体，也是教学的设计者、组织者、引导者、咨询者和评价者。

当前，应当注意屏弃“注入式”、“满堂灌”的教学方法以及“唯师至上”、“重教轻学”、“重灌输轻启智”的教学理念。

正确的做法是：既注重教师教的设计，也注重学生学的设计。

3.教学过程是学生全身心参与的认识活动和意向活动的统一;

心理学认为：人的全部心理活动由两大部分构成，一部分是意向活动，另一部分是认识活动。

人的认识活动的心理特点称为智力因素，主要包括：记忆力、注意力、观察力、想象力、思维力;

人的意向活动的心理特点称为非智力因素，主要包括：情感、动机、意志、兴趣、爱好;非智力因素构成教学过程中的心理条件。

有学者研究证明：①非智力因素与学生学业成绩呈正相关;②越是低年级，相关系数越大;③智力水平中，下等的学生，非智力因素的作用更大。

教学设计既要重视发展学生的智力因素，也要重视调动与培养学生的非智力因素。

4.教学过程是知识、技能、情意的内化和外显的统一。

内化即把外部客体的东西转化为内部主体的东西。内化的过程是信息的输入、加工和贮存的过程。

知识的内化即外部知识结构转化为学生头脑内的认知结构(方式：同化、顺应);

技能的内化即外部的实际操作转化为学生头脑内的智力操作。

情意的内化即非智力心理素质的形成和发展。

知识、技能的内化过程总是伴随着情意的内化。教学过程忽视情意的内化不符合素质教育的要求。

外显即把内部主体的东西转化为外部客体的东西。即信息的提取、运用和迁移。

教学过程的外显实质上就是学生运用所学知识、技能和情意解决实际问题的过程与结果。

忽视外显的教学，就无法获得反馈信息，不能进行有效的反馈与调控。

内化与外显的关系是：内化是外显的基础，外显是内化的反映。

教学设计要改变传统教学中“重认识轻意向”、“重主导轻主体”、“重内化轻外显”的偏向。

注：教学设计必须坚持从实际出发，实事求是，讲求实效;

1. 要从教学对象的实际出发;

2. 要从教学环境的实际出发;

3. 要从教师自身条件的实际出发。

四、教学设计的基本原理

1.目标导向原理

在教学设计中，教学目标起着导向的作用。

教学目标的导向作用主要有三种：

① 目标的指向作用：使学生把注意力集中到与目标有关的问题上;

② 目标的激励作用：能启发、引导学生的学习动机、兴趣与意向;

③ 目标的标准作用：一是目标成为检查教学效果的尺度;一是反过来教学效果成为评价教学目标的合理性、适切性的依据，以便调整目标。

2.教学结构的整体优化原理

在教学设计中，要求教学过程结构具有整体优化的品质。要做到这一点，必须抓住教学过程的主要矛盾，分析各要素之间的相互关系、相互作用方式，使教学过程各要素达到有机的配合，才能使教学得到最佳的整体效果。

在实际的教学过程中，各要素处于不断变化之中，因此，必须从动态的、综合的角度加以考察。每一个要素都会产生一定的力，但导致最后教学效果的力并不是各要素的力的简单加和，而是各要素关系之间构成的“合力”。这是教学设计必须遵循的一条重要原理。

善于利用一切积极因素，克服不利因素，争取最大合力，这是教学设计的主要任务。

3.教学活动的系统有序原理

教学活动的系统有序是指教学要结合学科内容的逻辑结构和学生身心发展情况，有次序，有步骤地进行，以利于教学目标的达成。

教学有序不但包括知识教学要按照学科知识的逻辑顺序，而且包括能力、情意教学也要有一定的顺序和层次。

教学有序不仅表现在教师的教的活动上，而且也要体现在学生本身的学习上。不仅要贯穿于课堂教学中，而且也要贯穿于其它教学活动中，即贯穿于整个教学过程。

4. 反馈控制原理

为使教学过程有序进行，达到预期目标，必须对教学过程进行有效控制，及时纠正出现的偏差，采取补救的措施。

教学设计中对教学过程的控制方法主要通过师生之间的信息反馈(前置反馈、即时反馈、延时反馈)进行。

五、教学设计的基本内容

教学设计的基本内容包括三大部分、八个基本要素，如下图所示：

1.教学对象分析

分析要点：

① 分析学生的知识、技能基础水平，为确定教学重点、难点、选择教学方法提供依据;

② 分析学生认知心理特点及认知发展水平，包括情感、动机、兴趣和意志等心理因素，以及学习能力和智力发展的水平，为制定教学目标提供依据;

③ 分析社会背景，包括学生的生活经历以及社会、家庭的影响对教学可能产生的正负面效应，以便在教学过程中采取补救措施。

2.教学内容分析

分析要点：

① 分析教学内容的特点，以及该部分内容在整体内容中的地位和作用;

② 分析本节教学内容的范围与深度、重点与难点，以适应多层次学生的需求;

③ 分析蕴含于知识中的智力因素和情意因素，以利于学生对知识、技能的掌握和智力的开发。

3.教学目标的制定

教学目标主要描述的是学生通过教学，预期产生的思想、情意和行为的变化。

⑴教学目标的制定要依据教学大纲的要求，特别要注意目标的整体性、可操作性和适切性三大特征

⑵教学目标的制定方法：

①对象和行为的表述;

②标准和约束条件的表述。

注意：①教学目标要逐级分解(如课程目标、单元目标、课时目标等);

②要区别教学目标与教学要求、教学过程和学习结果的不同。

4.教学策略选择

教学策略是指为实现教学目标而进行的思考、策划和谋略。

教学策略因着眼点不同而有不同的分类。

具体的教学策略有：

① 传统的接受式教学策略;

② 布鲁纳的发现式教学策略;

③ 斯金纳的程序法教学策略;

④ 布卢姆的掌握学习教学策略;

⑤ 巴班斯基的最优化教学策略;

⑥ 提问教学策略;

⑦ 创设情景教学策略;

⑧ 反馈和矫正教学策略，等等。

教学策略的设计具体包括：

①划分教学单元、课时，组织教学内容，设计教学顺序;

②选择教学组织形式和方法;

③组合运用教学媒体。

5.划分教学单元、课时，组织教学内容，设计教学顺序

在教学设计中要注意解决好以下几个问题：

① 要根据教学目标选择教学内容;(教学内容不等于教材内容)

② 教学内容的容量、深度和广度要恰当;

③ 教学内容的重点要明确，要把学生的注意力集中到主要内容上;

④ 教学内容的难点也要明确，并要设计好解决、检查难点的方法;

⑤ 教学内容的组织、排列、呈现方式，既要按知识的逻辑结构排列，又要按学生的认知次序来排列。

⑥ 精心设计练习的量和质，以及练习的方式方法。

6.教学组织形式和方法的选择

一般的教学组织形式有：

① 集体授课;

② 小组学习;

③ 个别化教学。

一般的教学方法有：

讲授法、讲练法、讲演法、练习法、实验法、图示法、比较法、启发法、提问法、类比法、程序法、掌握学习法、发现法、讨论法、探究法、自主法等等。

教学方式方法的选择，主要要依据不同的课型、不同的教学目标、不同的教学内容、教学的设备和条件、学生的实际情况、教师自身的素质和条件等而定。

7.教学媒体的组合运用

教学媒体指传播知识或技能过程中显示信息的手段或工具。

传统教学媒体有：书本、语言、黑板和图片;

现代教学媒体有：录音、录象、投影、电脑、多媒体课件等。

合理运用组合媒体，是实现教学最优化的重要措施。

在教学设计中，对教学媒体的运用要求是：

① 传统媒体与现代媒体必须有机组合，以达到最佳效果;

② 媒体的运用必须做到适时、适量、适度、有效。

8.形成性评价和总结性评价的设计

1.形成性评价：是一种过程性评价。目的是诊断教学过程中存在的问题，及时纠正教学中的不足，使能顺利完成教学目标。

形成性评价一般有：提问、讨论、练习、小测验、问卷、观察、个别谈话等。

2.总结性评价：是一种阶段性评价，也是一种目标参照性评价。其目的在于检测教学目标的到达度。

总结性评价一般有：单元考试、学期考试、学年考试等(给出成绩或等级)。

健美运动是人们瘦身的好伙伴，如果能巧妙的利用健美操来瘦身减肥效果就能翻倍哦，现在就跟着小编一起来了解一下初中健美操教学视频吧。初中健美操教学视频教程全身运动健身操

1、腰臀扭转运动

两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，向左尽可能大幅度地扭转腰臀5次，再向右扭转5次。

2、肩臂绕环运动

双脚并拢站立，两臂向两边伸直抬到肩的高度，形成T字型，掌心朝下，手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下，掌心朝后，也是样绕圈转20次。然后掌心朝上转20次，掌心朝转20次。如果想增加难度，可以前40次左脚单脚站立，后40次右脚单脚站立。

3、臀腿伸展运动

站立在地上，弯腰，手尽量触碰地板。一边膝盖弯曲，另一边保持伸直，两边膝盖轮流交换弯曲，注意两脚保持平放在地上，头部完全放松地垂下，感觉用重力拉伸颈椎，精神完全放松。这样交换着保持15秒。

4、背肌强化运动

双脚并拢站立，膝盖微微弯曲，上身向前倾，背部要直，尽量与地平行(量力而)。手臂自然伸直，肘部放松，然后两臂推向两边，与地平行，静止片刻，再放下来两手合在一起，做40次。

5、侧压运动

两脚并拢站立，两手上举过头，右手抓着左手手腕，身体向右侧下倾，在最低点静止15秒，然后换向左侧倾。

好老师会综合运用各种教学方法，今天小编为大家整理了一些常用的英语教学方法，来看看吧。

任务型教学法

在教学活动中，教师应围绕特定的沟通和语言项目设计具体的、可操作的任务，学生通过表达、沟通、谈判、解释、询问等语言活动完成任务，以达到学习和掌握语言的目的。任务教学方法是吸收过去各种教学方法的优点而形成的，并不排除其他教学方法。

情境教学法

1.什么是情境教学？教育专家没有确切的定义，只是给出了这样一个概括:情境是教师人为创造的典型场景，是教学教育过程中创造的情境，是人为优化的典型环境。一般来说，就是让所学的语言在人为创造的环境中展现出来。

2.情境教学法的功能和意义

1)无需翻译，孩子自己理解

2)实际应用，避免会说不会用，

3)丰富课堂内容，激发孩子的学习兴趣

4)情境教学，把握孩子的心理特点

演示法?

示范方法是教师通过示范实验或现代教学手段向学生展示实物或实物的模象，使学生获得知识更新的教学方法。它是一种辅助教学方法，经常与教学、对话、讨论等方法一起使用。

三维重现教学法

艾宾浩斯遗忘曲线表明，人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的过程并不平衡：在记忆的最初阶段，遗忘的速度非常快，然后逐渐减慢，很长一段时间后，几乎不再被遗忘。

针对遗忘规律，重要知识点在课堂、单元、书籍之间重复，不单调，让孩子能学多少，能记住多少；能记住多少，能用多少。

交际法

沟通法的基本原则是：

学习者通过交流学习语言。

课堂活动应以真实有意义的交流为目标。

流利性是沟通的重要条件。

沟通要全面调动各种语言技能。

语言学习是一个创造性的过程，在包容性过程中会出现滞后的反应和错误。

三、统计概率教学中的困惑

5．有一些教学中，讨论所谓用概率来讨论公平性的问题这个问题怎么看？

我们并没有给公平在数学上给一个很明确的意思，不太主张在我们这个大量地去来讨论这个问题，现在这些问题问得越来越复杂了。比如说咱们两个人说这有一张票，我们两个人要一张票，只能有一个人去，我们就开始扔硬币，或者说掷一个色子，二四六我就去，这个显得就很公平，因为我们的机会是一样的，你看掷出一三五我去，掷出六他去，就不公平了，但是公平程度应该可能不止在这个概率的问题，还应该有一个得到的好处有多少的问题，比如说咱俩概率都一样，扔出正面你拿走，扔出反面，这有两张票，扔出正面你拿走这个，扔出反面我拿走这个，这两票的价值非常非常不一样，我们俩概率当然相等，但是这个也是不一样。所以这东西我觉得是一个比较复杂的问题，在现实中，所以我觉得没有在这个必要，虽然我们非常主张我们概率的一些应用，包括你在班上组织一些活动，抽签什么的，但是过分地去讨论公平问题。

决定公平的因素是多方面的，其中概率相等是影响公平的一个因素，在不同情况下，影响公平的主要因素是谁，我们要清楚，也许并不一定是概率相等不相等是主要因素，如果两张票的面额不一样，那么你这个概率相等不相等的作用就没有那么大了，所以公平是一个相对复杂一点的问题，如果我们老师一定愿意用这样的一个情景来理解概率，一定要界定清楚，让学生体会到，在这个情景中，这个概率是起了主要作用的，而不要让学生产生误解，只有概率是决定公平性唯一标准，那么这样就误导了学生的理解。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，那么，下面是小编给你介绍的广场健身操视频教学，希望对你有帮助。广场健身操视频教学教程

健身操动作的特殊要求

A、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

B、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人(六人)成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

C、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

买电脑配件很简单，付完钱等收货就行，但是一堆零件拿到手里，能让不少人晕头转向，如何组装一台电脑呢?今天小编就给大家分享一下组装台式电脑教学之详细教你如何动手组装电脑，DIY电脑教程。

组装台式电脑教学：详细教你如何动手组装电脑，DIY电脑教程：

一、CPU安装

1、拿出主板，先装CPU，以Intel处理器为例，注意好CPU上的凹陷口，对准CPU插槽。

2、拉起拉杆，打开CPU插槽上盖，将CPU对准后直接放入插好即可。

3、合上盖子，然后将拉杆复位，此时黑色塑料盖会自动弹出。

4、然后就是涂抹散热硅脂，注意只需要薄薄一层就行，切勿太厚。

二、散热器安装

1、安装CPU后就是安装散热器，如果是原装散热器，那么散热器底部是自带硅脂的，如果非原装，那么自己涂一下就行。

2、以原装散热器为例，塑料针脚卡扣与主板上的开孔是对应的，直接对准装上去就行，很简单。

3、安装到主板后，再将供电线连接到主板的CPU FAN插槽上，主板上会写着。

4、完成后，检查主板背部，看看散热器的卡扣是否完全扣在主板上。

三、内存条安装

内存条安装超级简单，只需要注意卡扣，安装内存条时要先把卡扣打开，然后金手指对准插入内存条就行，这就不多说了，在安装内存条时，如果你是两根内存条，需要组建双通道，只需要安装到同一颜色就行。

四、M.2固态硬盘安装

主板上一般支持2242、2260、2280三种M.2固态硬盘，安装方法也很简单，金手指插入M.2插槽后，用螺丝固定即可。

五、安装主板

完成以上步骤后才能安装主板。

1、首先将I/O挡板固定在机箱上，然后主板对着I/O接口放到机箱里面，在用螺丝固定好就行了。

2、如果机箱有自带风扇，那么还需要把风扇的供电线连接到主板上的SYS_FAN接口

六、连接接口

1、连接前置音频接口，一般标有HD AUDIO，在主板上找到相应的插针，主板上也会有标识，然后直接插入即可。

2、连接USB接口，与音频接口一样，找到相应的标识然后插入，其他接口以此类推。

3、跳线，跳线有POWER SW电源开关、LED POWER+/-电源指示灯、HDD LED硬盘指示灯、PESET SW重启按钮，每个主板的连接都不同，但是有一点是一样的，就是找到相应的标识，不管是什么接口，主板和连接线上都会有英文字母标识，找到对应的安装就行了。

七、安装显卡

没有显卡就不用看了，如果需要安装独立显卡，请打开显卡PCI-EX16插槽尾部的固定卡扣，然后安装显卡，卡扣会自动扣上，之后还需要用螺丝进行固定。

八、安装电源

一般机箱都采用下置电源设计，所以在安装电源的时候，电源风扇要向下吹风。

1、电源的24pin先插入主板对应的插槽

2、电源上的8pin CPU线，接口上会写CPU，接到靠近8pin CPU接口中，如果主板是4pin CPU的插槽，那么可以将8pin CPU线分解。

3、把PCI-E供电线插入显卡的外置供电线。

完成最后的电源安装，那么电脑也就算装完了，其实还是挺简单的，完成后，需要进行测试，连接显示器、键鼠直接开机，进BIOS设置好硬盘启动，然后安装系统。假如出现开机黑屏或者无法开机的情况，就说明安装过程肯定出现问题，建议在往复检查几遍。

现在我们可以看到很多大学教师以及中小学的教师，在上课的时候都会拿着激光笔，不但更有利于工作，而且可以让学生们更集中注意力看黑板。教学用的激光笔叫什么?很多人都不太了解，其实用于多媒体课堂的激光笔，叫翻页激光笔。具有激光笔的功能，又具有上下翻页遥控PPT课件翻页的功能。

翻页激光笔一般分为两个部分，即发射器和接收器，只要将接收器直接插到电脑得USB接口上，调试之后就可以直接使用了，发射器类似笔的样式，可以称为激光笔，可以发射出红外线光，对于指示课件中的重点位置具有非常好的效果。

很多中小学生看到老师用激光笔之后，都会特别感兴趣，而且很多校园附近的文具店或者路边摊，就可以买到玩具激光笔，玩具激光笔的危害有多大?但是由于这些激光笔的质量不过关，学生们在玩耍的时候，如果长时期照射皮肤或者眼睛，就很容易导致意外情况出现，比较常见的就是灼伤皮肤或者刺伤眼睛，严重的甚至会导致视网膜脱落，直接的后果就是失明，对学生的人生都有很大影响。

提醒在校的中小学生，除了要了解校园安全知识之外，千万不要盲目的购买玩具激光笔，一旦买到了假冒伪劣产品，不但激光笔本身具有安全隐患，而且发射出来的激光也很容易造成不必要的人身伤害。

有氧健身操节奏性强、动作简单易学，练习者可以随自己爱好改变练习强度的大小，而且有氧健身操还可以锻炼身体，现在就跟着小编一起来了解一下kitty有氧健身操教学计划视频吧。kitty有氧健身操教学计划视频教程其他健身操：床上健身操

一：转头屈脚踝。

人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。

如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次，也可使头昏减轻。

同时，再屈伸脚踝关节10-20次，可使下肢活动开来。

二：伸懒腰。

睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展身体。

同时配合深呼吸的动作，反复练习4-6次，有助于消除疲劳，加快觉醒。

三：仰卧侧屈。

仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各做6-8次。

四：仰卧下肢屈伸。

做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。

做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。

五：仰卧在床上，两腿并拢屈膝。

然后，小腿伸直上举，腿与身体成90度。接着腹肌用力，两腿下落到45度角的倾斜度，脚踝必须屈成直角，跟腱必须伸直。

保持这个姿势片刻，然后还原成两腿上举姿势，再徐徐做这个动作。反复15-20次。

线上教学是指以互联网为技术背景，以各种学习平台为技术支持，在师生之间展开的教学活动。那么，线上教学有些什么优缺点呢?

线上教学的最大优点是反馈及时。老师通过学习软件布置作业，当天就可以收缴作业，完成批改，还能及时反馈给学生。其次，线上教学还比较节省精力。因为老师不需要放大音量，哪怕是轻声细语地讲课，学生也能听清。另外，采用线上教学模式，师生间的交流也更直接。

但线上教学也有一些不足，一是监管弱化，学生不认真听讲、翘课、拖欠作业等现象会比较普遍。二是小组讨论开展困难，同学之间互动频次减少。三是考试有难度。

画小鸟，用图形来画，简单又好看，下面就跟着步骤，一起来画小鸟。

工具/材料

纸、彩笔

操作方法

准备一张纸和两支彩笔。

先用黑笔在纸上画一个圆形，表示小鸟的头。

在圆形里面，画两个小的圆形，表示小鸟的眼睛和眼珠。

在头部左侧，画一个三角形，表示小鸟的嘴。

在头部右侧，画一个半圆形，表示小鸟的翅膀。

在翅膀下面，再画一个半圆形，表示小鸟的身体。

在身体右侧，画一个三角形，表示小鸟的尾巴。

用黑笔将小鸟的眼睛涂成黑色。

用蓝笔将小鸟的全身涂成蓝色，小鸟就画完了。

眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法，只要坚持下去，持之以桓，做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。现在就跟着小编一起来了解一下多维视觉眼保健操视频吧。多维视觉眼保健操视频教程眼保健操的步骤

第一节探天应穴(攒竹下三分)：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。每边眼眶用两拍刮完。

我国公民的急救常识和急救技术普遍较低,统计显示在医务人员到达现场前,目击者很少有对病人进行心肺复苏等急救措施,个别城市的实施率甚至为0,由于错过了最佳抢救时间,很多病人丧失了宝贵的生命。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

急救常识教学设计

教学目的：

1、了解正常人体的分部，重要生命器官所在部位，骨骼、呼吸、循环、神经器官及其功能。

2 掌握正常生命体征：呼吸、心跳、脉搏、神志的表现。

教学重点难点：

教学重点：重要的生命体征及观察

教学难点：各个系统的表现及生命意义

教具：挂图

教学过程：

一、引入课程

中国人体解剖的历史起源

人体解剖在近代中国的兴起是西医学植根于中国的重要标志，也是西医学在中国发展的重要基础。人体解剖在近代中国的实施不是一帆风顺的，而是经历了艰难的过程。

二、讲述课程

(一)、 什么是人体解剖学

人体解剖学是一门研究正常人体形态和构造的科学，隶属于生物科学的形态学范畴。

(二)、人体解剖学中重要生命器官所在部位

1、骨骼系统：脊柱、肋骨、四肢长骨;

2 呼吸系统：上呼吸道、肺、胸膜腔、呼吸运动

3 心血管系统：心脏位置、体表投影、心跳与脉搏判断、血液循环

4 神经系统：正常意识、瞳孔、脊髓与脊神经。

(三)重要的生命体征及观察

2、 体温：正常37 ℃ 。

(1)37.5 — 38℃ 为低热，38 — 39 ℃ 为中热 39 — 40℃ 高热。

(2)平静时，心跳每增加20 次，温度上升 1 ℃ 左右。

3、脉膊：正常人在安静状态 60 — 100 次 / 分，一般人在70 次 / 分。(自测脉膊)

4、 呼吸：正常人平静状态下16 — 20 次 / 分。

5、 血压：血管内血液对血管壁的侧压力。

世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：

收缩压12.0~18.6kPa (90~140 mm Hg)

舒张压8.0~12.0 kPa (60~90 mm Hg)

脉压差4.0~5.3 kPa (30~40 mm Hg)

6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状

小结：急救人员对生命体征认真观察，做出正确判断，有利于发现疾病的安危和采取针对性的抢救措施。

学生分组讨论：

根据挂图了解人体结构及器官分布。

第二章

教学目的：

1、生命体征包括的内容。 生命体征的观察及测量

2、说出体温、脉搏、呼吸、血压的正常值。

3、生命体征的正确测量方法和记录，做到认真负责、实事求是。

教学重点难点：

教学重点：体温、脉搏、呼吸、血压的正常值。

教学难点：生命体征的测量方法。

教学用具：体温表 血压计 挂图

教学过程：

一、引入新课

一旦遇到紧急、危重的情况，首先先检查生命体征，判断急救对象是死是活，是轻是重。

二、讲述新课

(一)什么是生命体征

生命体征是评价生命活动质量的征象，也是医护人员评估病人身心状态的基本资料。生命体征是指体温、脉搏、呼吸和血压。

(二)体温的观察及测量

(1)、体温是指机体内部的温度，正常人的体温保持相对恒定的状态。

(2)、正常体温的范围：腋下温度36.0~37.0℃

(舌下36.3~37.2℃ 直肠36.5~37.7℃)

(3)、测量体温的方法：

测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，擦去腋窝的汗液，将水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，5分钟后取

(4)、注意事项

1、在甩表时用腕部力量，不能触及他物，以防撞碎。

2、切记不得把体温表放在热水中或沸水中，以防爆炸。

(三)脉搏的观察及测量

1、脉搏是动脉的搏动

2、健康成年人安静时每分钟 70—75 次

3、测量脉搏的方法：

诊脉者以食、中、无名指(三指并拢)，指端轻按于桡动脉处，压力的大小以清楚触到搏动为宜，一般病人计数半分钟，危重病人等应测1分钟。

4、注意事项

1.活动或情绪激动时，应休息20分钟后再测。 ○

2.不可用拇指诊脉，以免拇指小动脉搏动与病人脉搏相混淆。 ○

3.偏瘫病人或一侧肢体受伤的病人测脉应选择健侧肢体。 ○

(三)呼吸的观察及测量

(1)、呼吸时机体和环境之间的气体交换

(2)、正常呼吸的范围：16~20次∕min

(3)、测量呼吸的方法：

可观察胸部或腹部起伏的次数，一呼一吸为一次，其呼吸次 数，以一分钟为计算单位。

危重患者呼吸不易观察时，用少许棉絮置于患者鼻孔前，观察棉花吹动情况，计数1分钟。

(4)、注意事项

1.呼吸的速率会受到意识的影响，测量时不必告诉患者。 ○

2.如患者有紧张、剧烈运动、哭闹等，需稳定后测量。 ○

3.呼吸不规律的患者应当测量1分钟 ○

(四)血压的观察及测量

(1)、血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。

(2)、正常血压的范围：

世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：

收缩压12.0~18.6kPa (90~140 mm Hg)

舒张压8.0~12.0 kPa (60~90 mm Hg)

脉压差4.0~5.3 kPa (30~40 mm Hg)

(3)、测量血压的方法

○1、被测者取坐位或仰卧位，被测者把肘臂伸直,掌心向上,与心脏在同一水平上. ○2、将听诊器置于,肱动脉平第4肋软骨.把袖带平整的缠在上臂中部(松紧以能放入一指为宜)袖带下缘距离肘窝2-3厘米.

挤压输气球打气至肱动脉搏动音消失,水银柱又升高20-30mmHg后，慢慢的放气，使水银柱下降，视线与水银柱刻度平行.

○3. 在听诊器中听到的第一声，水银柱所指刻度为收缩压;当搏动音消失或减弱时，所指刻度为舒张压.

○4. 测量后，放尽袖带中的空气，解开袖带.测血压完毕.

测后，将血压计右倾45°，关闭气门，气球放在固定的位置，以免压碎玻璃管.

(4)、注意事项

1、偏瘫病人或一侧肢体受伤的病人测脉应选择健侧肢体。

2、袖袋内的气体一定要驱尽。

学生分组练习：四大生命体征的正确测量方法。

小结：充分结合本节内容让学生了解掌握生命体征的正常值，促进增长学生的生活常识。

大学生的礼仪素养是高职院校课程中的一项重要内容，但受各种因素的影响，大学生的礼仪教学还有待进一步完善。下面是小编给大家搜集整理的关于如何在课堂教学中培养大学生的礼仪修养文章内容。

大学生提高礼仪修养的必要性

(一)礼仪修养是大学生步入社会的问路石

大学生步入社会后，第一印象非常关键，人们常常会先入为主，如果在与人交往时能处处表现出礼貌的语言、得体的举止，使人一下子就能感受到彬彬有礼、谈吐大方的气质，马上就会有一个非常良好的印象，进入企事业单位工作，会是走向成功的第一步。

(二)礼仪修养是大学生适应现代社会的需要

随着现代社会的飞速发展，人与人的沟通运用现代化工具和手段的形式越来越多样化，所以，对大学生的沟通水平要求也越来越高。人们的沟通方位越来越广，距离也越来越远，由个人沟通发展为公众沟通，由近距离沟通发展为远程沟通。这些都改变了传统的沟通交流方式，在沟通中礼仪需求更显重要，所以，礼仪修养不容忽视。

(三)礼仪修养能提高大学生思想道德水平

由于我国应试教育指挥棒的影响，现在有很多大学生在迈入大学校园时，两耳不闻窗外事，有的家长和学生错误地认为学习好了就一切都好了，往往培养了一批“高分低能”的人才，最起码的道德礼仪规范都不懂，致使学识水平与道德水平严重不协调，这与严重缺乏礼仪知识有关，步入社会后也不能成为有用的人才。对大学生进行系统的礼仪教育，才能使学生的内在与外在完美结合，培养出内外兼修的合格人才，才能在商务沟通中做到游刃有余。

如何在课堂教学中培养大学生的礼仪修养

(一)设置情境教学，在学科教学中渗透礼仪教学

在学科教学中将礼仪知识渗透到教学中的每个环节，将使学生在潜移默化中提升礼仪素养。而设置教学情境是非常好的教学手段，是一种行之有效的方法，是理论与实践的结合。在设置教学情境之前，教师对布置的任务提出要求，例如：礼仪礼貌、服装服饰、语言技巧的要求等，并进行竞赛。

1.在学习商务沟通中《交谈》这一章节时，我是这样设置情境的：首先将学生分成若干组，选出每组的组长、摄像、策划、解说等人员，组长给每位组员布置任务，同时，经过小组讨论决定交谈的题目，确立交谈内容，发生的时间、地点、周围环境，这些都由解说完成。同学们可以在寝室进行演练，在课堂上进行展示。经过一番准备之后学生进行展示，展示时有评委评分，在展示过程中学生交谈时的礼貌礼仪表现是否得体，比如客户双方进行交谈时，服装是否得体，在交谈过程中是否有打断、插话、质疑、纠正、补充对方说话的行为，是否做到讲普通话、语气语调是否得体等，无处不在显示着商务沟通中礼仪的存在，使交谈更加通畅，人与人之间的交流达到目的。

2.在旅游管理专业，这种礼仪教学可开设在旅行社。旅行社人员接待客户时的仪态仪表、语音语调，等一系列礼仪知识都可在实践中得以展示。

3.在酒店管理专业的课程中，礼仪更是一种技巧。通过设置情境礼仪方面的知识更是无处不在，比如上电梯时的礼仪，谁先进谁先出，宴会时的座次等，都表现出礼仪素养的重要，也体现了职场的规范。

(二)生活中规范礼仪，使其成为一种习惯

懂得礼仪、学习礼仪知识，不仅需要在学校学习系统的知识，同时，也需要大学生能够在日常的生活、学习中规范自己的言行，使礼貌成为一种习惯，只有平时做到彬彬有礼、礼貌待人、谈吐气质不凡，才能在未来社会成为真正令人尊敬的人，才能在职场立足。

(三)积极参加顶岗实习，提高自身修养

礼仪修养的关键是要进行社会实践，将使在校所学知识得到运用，只有运用好了才能克服自己的畏惧心理，找到自己的不足之处，进行不断改进和提高。既要克服妄自尊大、不屑一顾的顽症，又要克服自卑自怯、不敢涉足的心理，要勇于去尝试，即使会漏洞百出也要去实践，这样才会得到真正的历练，才会成为大家都喜欢的人。

幼儿园教学内容有识字、语言、数学、英语、体育、美术、音乐等内容。3到6岁幼儿天生具有学习出初步知识的能力，完全可以教他们学习阅读、书写和计算。初步知识教育与感官训练是相联系的，正确的感官训练有助于初步知识的教育。

扩展资料

幼儿阶段，是孩子认知世界的第一个阶段，孩子应该通过多种形式来认知，认知的过程就是成长的过程。随着科技的发展与社会的进步，孩子的世界也更丰富多彩了，所以幼儿园的教学活动也是多样的。

我们认为学习能力是指获取知识并提升自己的意愿和能力，所以，不断地改变与提升自己才是学习的真正目的，有提升自己的强烈的意愿，并愿意付诸行动，才是真正的学习能力。从这个角度看，学习能力是人生的第一大能力，孩子天生就有学习能力，在成长中我们要努力地保证并不断地开发和强化孩子的学习能力。