小偏方治牙疼(热门20篇)

你知道大蒜能治病吗？大蒜含有钙、磷、铁、维生素C和硒、锗等微量元素能够排毒清肠、消除疲劳、增强体力，降低血糖、预防糖尿病，防治心脑血管疾病，预防感冒等方面。小编收集了一些以大蒜治病的民间偏方。

大蒜治感冒治牙疼盘点大蒜治病的民间偏方

大蒜治病的15个偏方

1、大蒜稀饭降血压、治痢疾

大蒜、大米每日熬大米稀饭加入适量大蒜，有降血压功能。下气健胃，解毒止痢，还适用于急性菌痢患者。

2、蒜拌黄瓜降血脂

以大蒜拍黄瓜，蒜泥拌黄瓜，每日坚持，能降血脂。

3、大蒜面汤治疗肠胃

大蒜50克捣烂成泥，注入熬好的白面稀汤内，服用后可治肠胃炎。

4、蒜蜜同食治恶心、呕吐

大蒜煮熟，蜂蜜以开水冲服，同食大蒜，专治恶心、呕吐。

5、大蒜治疗皮癣、头癣

大蒜泥加入凡士林，制成软膏，涂在患处，日夜各一次，可治癣症。或用大蒜同蒜叶、陈醋、花椒粒、酸杏仁制成膏，都是治癣秘方。

6、大蒜泡酒治失眠

大蒜100克，白酒500毫升，冰糖90克。大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中，密封三十天后即可。分次少饮，可治神经衰弱，食欲不振，但不可多饮。

7、独蒜治痔疮

独头蒜捣成泥，软帛包后直捣入肛门内，坐定觉痛，定期治疗，痔疮即愈。这个比较狠，但是为治病，没啥大不了。

8、大蒜解痛经

捣蒜成泥取汁，用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中，据说可立刻见效。民间偏方，可一试验证。

9、大蒜治牙疼

取大蒜与黑枣肉砸成泥，贴在患处，使口水流出，止疼效果好。

10、大蒜消退粉刺青春痘

大蒜切成片，以蒜片轻擦粉刺，再把蒜片贴于患处，使粉刺慢慢消退。

11、口含生大蒜治感冒

将生大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起，风寒咳嗽，大有益处。这个口味重，暂时远离美女。

12、大蒜塞鼻中解热、祛风

以大蒜头一瓣，塞入鼻孔中约二十分钟，可治流感，解热祛表，非常见效。

13、蒜泥治疗小腿抽筋

大蒜50克，加点盐捣成泥，擦脚心至发热止，同时以细纱布包蒜泥，敷在肚脐上，可减少痛苦，迅速好转。

14、大蒜沏咸茶降血糖

大蒜砸成蒜泥，同茶叶加少许盐一起微火炒制5分钟后，开水沏饮用，可以降低血糖，同时对肠胃病也有益处。

15、蒜汁治头疼

用大蒜捣成泥取蒜汁，滴入鼻腔中2—3滴，可立即减轻流泪头痛。

这几年电视上天天在放排毒去便秘的广告，很多人也由此明白宿便对人体的危害。但是明明很天都努力喝水、运动并及时排便，为何肚腩还是不见小？体重也没有瘦下来？体内的宿便对健康没有一点好处，那么怎么快速清除掉它？排宿便最有效的方法是什么？

清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油汤

原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。

做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

清宿便最有效的方法二、苏麻粥

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：上述三种原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

清宿便最有效的方法三、松子仁糖

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：润肠通便，用于肠燥便秘。

清宿便最有效的方法四、土豆蜜膏

原料：土豆1000克，蜂蜜适量。

做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。

用法：每次服用10毫升，每日2次。

功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。

清宿便最有效的方法五、猪油蜜膏

原料：猪油、蜂蜜各100克。

做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。

用法：每次服用5-10毫升，每日2次。

功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。

清宿便最有效的方法六、桑椹糖

原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。

做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。

宿便怎么快速清除掉预防便秘4个良好习惯

1、养成良好的排便习惯，每天定时排便。

2、多吃一些蔬菜、水果以及红薯、玉米等含纤维素较多的食品可预防便秘。

3、过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。

4、打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等运动有助于保持大便通畅。可根据个人实际情况选择适当的体育活动。坚持锻炼，持之以恒，不但能使大便正常，还能帮助减肥。

宿便的危害

(1)对肠道的危害

宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。

(2)对肝脏功能的危害

毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身。毒素增加了肝脏的解毒负担，大大降低了肝脏激素灭活、调节糖代谢、合成血浆蛋白及分泌胆汁的功能。

由于宿便长期停留在肠道中，使得大肠在吸收水份的同时将本应通过粪便排出体外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。由于甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。

(3)对心脑血管的危害

肠内毒素进入血液后，会加重高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、老年痴呆等患者症状，导致病情恶化。

由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，导致中风和脑梗塞死亡的情况。在医学上叫做马桶上的猝死。硫化氢对大脑的危害更为严重。硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。

(4)对肾脏功能的危害

宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重的危害。

(5)对皮肤的危害

毒素进入血液循环后，会出现皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、和痤疮等皮肤疾病。

由于皮肤具有呼吸的功能，同时也具有排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，进而引起皮脂腺分泌功能的异常，导致痤疮、色素沉淀、脂溢性脱发等皮肤疾病的产生。

(6)对免疫系统的危害

毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。

结语：清宿便不仅仅是美颜的第一步，也是保持好身材的第一步。体内宿便累积过多，不仅脸色不好，而且对肾脏健康都起到危胁！平时上班族们一定要及时排便，不要刻意憋着，平时多喝些润肠通便的水有助于排便！

每个人都希望自己有浓密的黑发，但是现在很多人都有脱发的现象，洗头的时候，头发一把一把的掉，这该如何是好呢？有什么好的生发偏方吗？生发的食物有哪些呢？下面小编就给各位介绍下吧。

脱发不但会严重的影响到自身的形象，还会打击到我们的自信，影响了心理健康，因此必须进行治疗。但是很多患者在治疗的时候，也走了很多的弯路，其实只要我们用的方法，脱发也是可以治疗的。

大家都知道，脱发的最大问题就是头发变得稀疏，出现光秃秃的脑门，严重影响患者的形象，容易引来他人异样的眼光。所以，对脱发患者来说，非常有必要寻找如何生发方法，只有生发了才能摆脱秃头的尴尬。而对于治疗脱发，一些民间生发的方法及生发偏方也有较好的疗效。下面我们一起了解下生发的方法及生发偏方。

偏方，即单方验方。数千年来，在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方，方书着作浩如烟海。接下来就为您介绍2个治疗脱发生发的民间偏方，希望对大家的脱发问题有所帮助。

生发偏方1：生姜擦头皮

我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热，然后用热的生姜片涂擦脱发部位，每天坚持几次，能够有效的刺激毛囊，促进毛发生长。

生发偏方2：啤酒洗发

把头发洗净擦干，取啤酒30—50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后用30毫升啤酒涂头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然干。此法夏季使用，坚持数次即可生效，能促使头发生长，还可使头发光泽滋润。

生发偏方3：生发黑豆

黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

生发偏方4：虫草糯米粥

冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。

生姜擦头皮和啤酒洗发是民间用于治疗脱发生发的常用生发的方法，对生发有一定的功效，但患者一定不能因此忽视药物治疗的作用，长期坚持药物治疗才是脱发治疗的根本。

生发的食物

脱发是种常见的生理现象，可是当脱发现象严重的时候，就说明你身体里缺乏某种东西了，这个时候可以通过饮食来了解，下面就和小编一起去了解一下吧。

一、豆类

豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。

二、鱼肉

鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。

三、贝类

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

四、海藻类

头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦！

五、牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

六、杏仁

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

脱发八大原因

秋天来了，树落黄叶人落发，很多人的脱发问题变得更严重。美国《预防》杂志最新载文，刊出脱发的八大病因，并给出具体指导。

1.休止期脱发

怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时，洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。建议：如果脱发为药物所致，则应减少药物剂量或者换药，如果压力导致脱发，则应尽量减少焦虑。

2.遗传性脱发

也称“雄激素遗传性脱发”，是最常见的脱发病因。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。

3.甲状腺机能减退

美国查尔斯德鲁医科大学西奥多·弗雷德曼教授表示，甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。

4.缺铁性贫血

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨·弗斯科表示，多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。

5.头皮疾病及真菌感染

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。

6.红斑狼疮

狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟·温斯顿教授表示，很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。

7.斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议：发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也非常重要。

8.洗烫染过频

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

结语：生发其实也是很简单的，只要方法对，都不是问题。我们用热姜片擦头皮，或者多吃一些牛肉等食物，都是非常好的生发偏方。如果大家有需要的话，不妨试试吧。

饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。

皮肤过敏怎么吃才好？防止皮肤过敏的食疗偏方

怎么吃可防治皮肤过敏？

富含维生素的食物：

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

提高免疫的食物：

多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。

食补：

春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。

防治皮肤过敏的食疗偏方：

意米绿豆百合粥：

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

绿豆海带粥：

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

辛夷花煲鸡蛋：

分量：一人分量材料：辛夷花15克，鸡蛋一只，两碗水（约500ml）步骤：放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋，放入冻水内浸一浸取出，以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内，再滚至一碗水即可，把鸡蛋和汤都吃光喝净。

辛夷花苍耳子炖猪肺：

分量：2到3人分量材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水（约1000ml到1250ml左右）步骤：将水喉对准猪肺的喉管灌满水，用力反复揉搓，至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现，方为清洗干净。把猪肺晾干水，在镬里不下油干炒至干身，然后切成块状。把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。

芦根鱼腥草饮：

组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。

蜂蜜水：

蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。

米仁赤豆汤：

组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

豆腐菊花羹：

组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

现在很多的人都在饱受痔疮的困扰，有苦说不出口，你们知道痔疮的最佳治疗偏方是什么吗？痔疮的治疗方法你们都有哪些了解呢，其实生活习惯是可以治疗痔疮的哦！那么究竟生活中治疗痔疮的偏方是什么呢，一起来看看下文详细的介绍吧！

目录

1、食疗：痔疮的最佳治疗方法2、治疗痔疮有五种偏方

3、痔疮治疗的常见误区4、痔疮治疗中医推荐3个小偏方

5、五种中药偏方有效治疗痔疮6、痔疮患者的饮食禁忌

7、无花果治痔疮的偏方8、痔疮的营养原则

9、DIY痔疮食疗小秘方

痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。

食疗：痔疮的最佳治疗方法

痔疮是常见的慢性疾病之一，难以彻底治疗但是却很容易发作。那么，痔疮怎么治疗.有没有痔疮的最佳治疗方法.对于大家比较关心的问题，小编给大家介绍几种可以缓解痔疮症状的方法。

由于痔疮的发作不仅和天气，环境有关，跟人们的饮食也是息息相关的，因此，为了减少痔疮反复发作来了的痛苦，平时的饮食要非常注意。通过饮食治疗是最佳的方法。但是食疗不是一朝一夕就能解决的，而且在此过程中还要多多注意。

一、饮食原则

1、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

2、要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

3、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

二、适宜食物

1、主食宜多吃些粗梁杂粮及豆类，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2、蔬菜可以选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

3、肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

4、水果可以选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

5、其他对缓解痔疮症状的食物还有核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

三、饮食禁忌

1、不能吃难于消化、坚硬的食物

这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

2、不能吃味浓及香料多的食物

这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

3、不能吃温热水果

橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

4、要控制盐的摄入

过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

5、不能吃辛辣食物

包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

6、不能吃高脂肪、蛋白食物

高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

7、不能饮酒

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，素有十男九痔”、“十女十痔”的说法。中医认为，引发痔疮的原因有很多，比如说久坐、缺乏运动等。中医治疗痔疮的效果比较好。下面我们来看：

治疗痔疮有五种偏方

黑木耳治痔疮

药物：黑木耳30克。

用法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

疗效：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

葡萄干治痔疮

药物：每天吃葡萄干30粒，还要多运动。

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。

无花果叶治痔疮

药物：鲜无花果叶。

用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。

疗效：此方对外痔疗效特佳。

红糖+金针菜治痔疮

药物：红糖100克，金针菜120克。

用法：将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

疗效：本方活血消肿，适用于初起痔疮。

割鼻草治痔疮

药物：割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。

用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。

注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。

痔疮治疗的常见误区

1、“痔疮是小病，可治可不治。”

这是不少病人的想法，也是患者很多但就诊不多的原因。尤其是一些女性患者，不好意思到医院治疗，能忍就忍能拖就拖，这样只会迁延不愈，失去根治良机。

2、“痔疮是慢性病，弄点药调理一下就慢慢好了。”

实际从临床上看，用药治疗只能暂时缓解症状，很难根治。由于肛门部血管丰富，本身容易瘀血，有时候便秘，排便的力量大，增加腹压破坏中央静脉，容易形成血管瘤。口服药一般是用来调解大便的，出血的话只能止血，常见的消炎软膏实际上仅对肛周的皮炎、湿疹有效。

3、“肛门疾病即是痔疮。”

临床上很多患者将诸如便血、疼痛、肛门潮湿、瘙痒等与痔疮相似的症状，就误当痔疮治疗。实际上肛门疾病有100余种，常见的有痔疮、肛裂、肛瘘、肛乳头纤维瘤、肛门尖锐湿疣等等。这些疾病的临床表现的确有相似之处，但其诊断和治疗是完全不同的，尤其危险的是把直肠癌当作痔疮，拖延误治则后果不堪设想。

4、“痔疮手术非常痛。”

这是讹传。就目前北京东大肛肠医院开展的ppH和HCpT微创手术而言，显然没有痛苦之说。两种微创技术各有优势，针对患者病情不同，可以有针对性的进行个性化治疗。

ppH微创技术利用环状痔疮缝合枪，把已脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，令痔疮不再胀大，减低病人痛楚。手术时间大约20分钟。ppH的吻合口在肛门齿线以上，没有敏感的痛觉神经末梢，因而术后疼痛明显减少，且术后患者恢复时间快。该技术适应症广泛，可运用于内痔、外痔、混合痔、嵌顿痔、肛门狭窄、直肠粘膜脱垂等疾病的治疗。

HCpT治疗痔疮是通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使痔疮组织液干结、坏死、继而自然脱落。该技术基本不会损伤人体组织，治疗周期短恢复快，特别适合中老年人和注重效率的白领人士，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。

5、“夏季不适合做痔疮手术。”

这种观念是十分错误的。人们一旦患了有了便血、肿胀、瘙痒、疼痛、脱出、潮湿等症状应及时到医院就诊，认为夏天天气炎热、易出汗，会引起伤口感染，而顾忌手术，会延误了最佳治疗时机，造成更大的痛苦。

其实，肛门是消化道的最末端，手术创面为有菌创口，所以，痔不论采用何种治疗方法，都必须在治疗后进行肛门坐浴。天热时衣裤单薄，坐浴方便，肛门通风好，对术后伤口愈合最为有利。况且肛门周围的血管、淋巴组织丰富，抗感染能力强，对预防感染也有利。

痔疮治疗中医推荐3个小偏方

对于痔疮，大家都不陌生，很多人都患过痔疮，这和我们不良的生活习惯有着直接的关系，久坐、长期吃辣椒、排便不规律、肛门周围不洁净等都会引起痔疮。但是痔疮不好治愈，经常反反复复发生，那么痔疮最佳治疗方法是什么呢？下面为大家推荐三个治疗痔疮的小偏方。

1、椿树皮、大枣各50克，加水适量，煎汤拌白糖冲服，睡前一次服下。

2、刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，外治法仍用其药末拌匀外敷。

3、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。

治疗孕妇痔疮的食疗方

有些准妈妈在怀孕期间患上了痔疮，这时候该怎么办呢？其实通过饮食来治疗痔疮是非常有效的，下面我们就一起来看看治疗孕妇痔疮的食疗方。

①姜汁猪血菠菜

菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，.切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。

②米醋煮羊血

羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。

功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。

五种中药偏方有效治疗痔疮

俗话说：“十人九痔”，可见痔疮是一种常见的疾病，多数人都被几种常见的疾病所困扰过，只是有些人比较严重，不得不去医院进行治疗，还有一些人时而复发，那么对于痔疮我们应该如何预防，那么治疗痔疮又有什么样的偏方呢。

引起痔疮的原因是哪些

1、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

2、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

3、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

4、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

五种中药偏方治疗痔疮

1、无花果叶治痔疮

药物：鲜无花果叶。

用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。

疗效：此方对外痔疗效特佳。

2、黑木耳30克

用法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

疗效：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

3、每天吃葡萄干30粒，还要多运动

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。

4、红糖100克，金针菜120克

用法：将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

疗效：本方活血消肿，适用于初起痔疮。

5、割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西

用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。

注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。

如果痔疮问题比较严重，请到医院接受医生治疗，切莫讳疾忌医。

快速治疗痔疮的偏方

痔疮是肛门疾病中最常见的一种，严重地影响日常生活。痔疮的治疗比较棘手，往往容易复发。专家表示，如果经常运用食疗的方法进行治疗，有时能减退症状，甚至治愈。今天小编就为大家介绍几个治疗痔疮的偏方，让大家快速治疗痔疮。

1、治疗痔疮的偏方之木耳粥：白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米烂粥稠，再闷5～7分钟，每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。老幼皆宜，但孕妇不宜。

2、治疗痔疮的偏方之槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。

3、治疗痔疮的偏方之无花果粥：米50克，加水450毫升，大火煮粥，待粥将熟时，加入无花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食，5～7天为1个疗程。用于治痔疮肿痛及痔疮出血等。

4、治疗痔疮的偏方之桑椹糯米粥：桑椹30克，糯米100克，冰糖20克。先煎桑椹去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。连服5～7天。

5、治疗痔疮的偏方之红薯粥：新鲜红薯250克切碎，粳米200克，白糖适量，加水2000毫升，煮成粥。早晚温热顿服，可治便血和大便秘结。

6、治疗痔疮的偏方之阿胶糯米粥：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。先煮糯米粥，将熟加入阿胶、红糖，边煮边搅匀。每天1次，连服3～5天。治痔疮出血。

7、治疗痔疮的偏方之菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。

中药偏方治疗痔疮很有效果

因为据临床表明，便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，预防痔疮就要防止便秘，保持大便通畅，所以饮食方面应该多加注意。

专家介绍，对痔疮有预防作用的食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。医院肛肠专家说，以下食物可以参考以下食用方法食用：

1、蜂蜜

对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

2、鳖肉

用痔疮出血日久，气血两虚的患者食用它，有补益气血的功效。

3、肉苁蓉

可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

4、猪、羊等动物大肠

中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。

5、赤小豆

与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

6、槐花

新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。

7、胡桃仁

可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

8、竹笋

内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

9、黑芝麻

对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

根治痔疮中药偏方

中药方剂(一)

【辨证】风湿燥热侵袭脏腑，阴阳失调，气血纵横，经脉交错，浊气瘀血下注。

【治法】清热解毒，除湿消肿，凉血散瘀。

【方名】治痔汤。

【组成】蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。

【用法】水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。

【出处】邹桃生方。

中药方剂(二)

【辨证】湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞，瘀血浊气下注肛门。

【治法】清热解毒，活血祛瘀，润肠通便，化湿通路，软坚散结，收涩固脱，止血定痛。

【方名】消痔汤。

【组成】乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】凌朝光方。

中药方剂(三)

【辨证】中焦湿热下注。

【治法】清热利湿，润肠止血。

【方名】甘旱蜜汤。

【组成】苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1-2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。

【出处】黄洪坤方。

痔疮患者的饮食禁忌

1、要控制盐的摄入

过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

2、不能吃温热水果

橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

3、不能吃高脂肪、蛋白食物

高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

4、不能吃辛辣食物

包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

5、不能饮酒

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

6、不能吃难于消化、坚硬的食物

这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

7、不能吃味浓及香料多的食物

这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

无花果治痔疮的偏方

痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。

无花果叶治疗痔疮的偏方一

无花果叶治痔疮，治疗效果上还是不错的，对于痔疮患友可以在医生的指导下下进行使用，下面就来详细的介绍一下。

无花果叶治疗痔疮的偏方二

放入鸡蛋再煮20分钟煮熟的鸡蛋每天早晚各吃1个;煮过鸡蛋的水晚上用。用大黄50克、鸡蛋2个先把大黄放入200亳升开水中煮。用来洗痔疮这样经过几天的治疗就能使外痔痊愈将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟趁热熏洗患处每日3次。

1.无花果叶适量，用水熬汤(熬半小时)后熏洗，洗了两次就痊愈了。用无花果茎、果熬汤效果更好。

2.无花果炖猪蹄。

[用料>：无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。

[制法]

1.树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗凈，切片装入纱布袋内，扎紧袋口;无花果洗凈切开;猪蹄拔去毛桩，洗凈，用刀划口，一起放人铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。

2.生姜洗凈切片，葱择洗凈切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。3将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。

[功用>：此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。

[适用癥>：可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等癥。

中医治疗痔疮的七个小偏方

1、生柿子两至三只，生吃。可止血。

单纯依靠药物而忽视其他方面的配合混合痔疮治疗，往往也会使疗效降低。不管是用药物还是用其他什么方法治疗痔疮时，都应注意改变饮食结构、养成良好的排便习惯。

相关调查表明，饮食结构与痔疮的发病率密切相关，而便秘也是造成痔疮的重要原因之一，排便困难，需用力排便，或在排便时喜爱长时间阅读报刊、杂志、小说的人，都可以使肛垫遭受充血性损害，从而引发痔疮。

因此，患者在进行药物治疗的同时，一定要养成良好的排便习惯，经常运动，避免劳累，多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，改善便秘症状。

2、取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。

3、将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。

4、鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日。

5、木鳖子3个，冰片少许。将木鳖子去壳取肉，加少许水磨汁后，放冰糖粉少许搅拌，用棉棒蘸擦患处，一日3次。

6、无花果2个，无花果叶1把。将无花果洗净，火煎服(或空腹生食)，每日2次。同时于每晚用无花果叶加水煮汤先洗涤，后坐浴，每日一次。

7、韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。

痔疮吃什么食物好

内痔主要表现是便血和脱垂。初期内痔较小、质软，不脱出肛门外，唯一的现象是便血，一般为便后出血但是很快就可以停止;二期内痔增大，排便时可脱出肛门，便后可以自行恢复，经常发生便血;三期痔核更大，在排便、咳嗽、负重时均可使痔核脱出肛门外，且不容易复位。

外痔是在肛门外边缘有柔软的突起，不痛也不出血，仅在站立过久或长期行走后，肛门有异物感。内痔和外痔常常会同时出现，既为混合痔。

痔疮的营养原则

痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有很大的关系，所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施。要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物，这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，或损伤肠管黏膜，从而造成痔疮。

要积极的预防便秘，经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出。

痔疮食疗方

1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

6.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。

8.桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。

9.无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

10.丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。

11.鱼肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用，适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。

12.金针菜100克，红糖适量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，连服数天，适用于痔疮疼痛出血，有清热、利尿、养血平肝功效。

DIY痔疮食疗小秘方

痔疮是常见疾病，如何治疗痔疮？治疗痔疮的食疗方有哪些？下面介绍治疗痔疮的食疗方。

1、香蕉蕹菜粥

【原料】香蕉100克，蕹菜(空心菜)100克，粳米50克，食盐或白糖适量。

【制用法】蕹菜取尖，香蕉去皮为泥，粳米煮至将熟时，放入蕹菜尖、香蕉泥、食盐或白糖，同煮为粥，做早餐主食。

【功效】清热解毒，润肠通便。

【附注】方中蕹菜能清热解毒，凉血，通便;香蕉生津润燥;粳米和胃，除烦渴。三物配用，可用于痔疮实热之证，大便秘结带血者。

2、桑椹糯米粥

【原料】桑椹30克(鲜品60克)，糯米100克，冰糖25克。

【制用法】将糯米淘洗净，与桑椹同放锅内，加水适量煮粥，粥熟时加入冰糖。稍煮至冰糖化即可。每天分2次空腹服。5～7天为1疗程。

【功效】滋补肝肾，养血。女性痔疮偏方适用于湿热型痔疮。证见痔疮出血、烦热赢瘦等。

3、大枣乌鱼汤

【原料】大枣50克，乌鱼500克，食盐适量，生姜少许，分餐食用。

【制用法】大枣去核，同乌鱼用沙锅炖至烂熟，放食盐即可。

【功效】养脾胃，益气血。

【附注】大枣补益脾胃而养血;乌鱼健脾益气。适用于虚证痔疮患者。

4、清蒸茄子

【原料】茄子1～2个，油、盐适量。

【制用法】将茄子洗净，放碟内，加油盐隔水蒸熟。佐餐食。

【功效】清热消肿，止痛。适用于内痔发炎肿痛、初期内痔便血、痔疮便秘等病症的辅助治疗。

5、绿豆冬瓜汤

【原料】绿豆150克，冬瓜500克，食盐少许，猪油适量。

【制用法】冬瓜去皮，与绿豆同煮至烂熟，放入食盐、猪油便成。分三次服食绿豆、冬瓜，喝汤。

【功效】方中绿豆、冬瓜均有清热解毒之功。适用于实热所致痔疮患者。

女性痔疮的症状及治疗方法

女性患痔疮而引发便血现象并不罕见，甚至要远远多于男性。西安东大肛肠医院专家指出，在所有痔疮患者中，因便血而引发痔疮的患者占80%左右，其中60%以上的患者均是女性。

那么，痔疮便血对女性的危害有哪些？对待痔疮，女性患者要么认为尴尬，要么惧怕治疗的痛苦，大多不能及时就诊。患者不仅要忍受痛苦，美丽也将受到影响。

直肠癌

由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%-3%最终被诊断为直肠癌。

妇科炎症

一些年轻女性，由于痔疮不但能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到阴道口，造成其它的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。

贫血

因痔疮便血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳。痔疮便血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

皮肤顽疾

便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。

肥胖

痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

影响孕妇、胎儿健康

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%.为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养，经常反复痔疮便血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。

结语：痔疮是影响现代人健康生活的重要因素，很多的人都饱受痔疮的折磨，相信上述介绍的这些痔疮的妙招可以帮助广大的患者早日恢复健康！大家自己恢复健康的同时也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个人都可以远离痔疮！

等到人年纪稍微大一点了，年轻时饮食上的不规律的坏处就会体现出来了。而糖尿病是最常见的一种症状了，我国糖尿病发生几率还是挺大的，所以我一定要提前预防起来，下面有小编整理的治糖尿病的偏方，大家去看看吧。

目录

1、糖尿病的原因2、食疗治糖尿病的偏方

3、治女性糖尿病偏方4、治孕妇糖尿病偏方

5、治男性糖尿病偏方6、治老人糖尿病偏方

7、糖尿病饮食注意事项8、糖尿病如何预防

糖尿病的原因

中国是世界上糖尿病患者最多的国家，据最新科普数据显示，已达9000多万，数量之多令人汗颜。也就是说，在成年人中每四个人就有一位糖友！为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季，糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢？

引起糖尿病的原因

1.病毒感染引起糖尿病

有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解，在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明，会引起糖尿病的相关病毒有：腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞，从而引起糖尿病。

2.基因遗传引起糖尿病

糖尿病也会遗传吗？很遗憾，在六十年前医学界就已认定，糖尿病通过细胞染色体，可能遗传给下一代。确切点说，如果家族中有长辈患有糖尿病，那么晚辈就更容易患上糖尿病。

3.饮食结构引起糖尿病

现在生活条件好，我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似，肉类的摄入愈加的多了。事实证明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

4.缺乏运动引起糖尿病

一般，相对于糖尿病患者来说，病情发展到一定阶段，足部微小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节，因为冬季部受凉概率较大，脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒，或者患有足癣、灰指甲等皮肤病，这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合，形成糖尿病足。

5.营养不良引起糖尿病

有人说糖尿病是富贵病，其实不然。糖尿病是怎么引起的？事实证明，营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病，那么营养过于单一的话，同样也会引起糖尿病的发生，特别是缺乏适当蛋白质的摄入。

食疗治糖尿病的偏方

1.糯米桑根茶治糖尿病

配方：糯米(炒黄)、桑根(白皮)各等份。

制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴则饮。

功效：用治糖尿病。

2.独参汤治糖尿病

配方：生晒参、红参、西洋参(任选其中一味)。

制用法：每日用2至6克，加开水100毫升，隔水炖2小时。温6服，药渣可同时嚼碎服下。

功效：用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。

3.冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病

配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。

制用法：水煎服。

功效：用治消渴型糖尿病。

4.菠菜根粥治糖尿病

配方：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米50克。

制用法：菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30至40分钟，然后下大米煮作烂粥。每日分2次连菜与粥服用。

功效：止渴，润燥，养胃。用治糖尿病。

5.甘薯叶冬瓜汤治糖尿病

配方：鲜甘薯叶150克，冬瓜100克。

制用法：加说共煎汤，每日分2次服用。

功效：清热，利尿，用治糖尿病。

6.冷水茶治糖尿病

配方：茶叶10克(以未经加工的粗茶为最佳，大叶绿茶次之)。

制用法：将开水晾凉，取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可。

功效：用治糖尿病。

7.田螺黄酒汤治糖尿病

配方：大田螺10个，黄酒100毫升。

制用法：田螺清水静养2至3天，取净肉洗净，放入砂锅中，注入黄酒和清水100毫升，煮开后，加入姜丝和精盐，转用小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分1至2次乘热服用。

功效：适用于糖尿病口渴多饮，随饮随尿，口干舌燥，唇红。

8.绿豆萝梨汤治糖尿病

配方：绿豆200克，青萝卜250克(切片)，雪梨2个(去皮核、切片)。

制用法：先将绿豆加水700毫升，煮至豆瓣开裂时，再将青萝卜、雪梨一同加入，共煮至熟透。分多次连渣服用。

功效：适用于糖尿病。

9.豇(姜)豆汤治糖尿病

配方：带壳豇豆(干品)100克。

制用法：水煎，日分2次服。

功效：益气清热，祛湿。用治糖尿病之口渴、小便多。

10.豇豆、药汤治糖尿病

配方：带皮嫩豇豆50克，山药30克。

制用法：加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁。分2次服。

功效：用治糖尿病之口渴、小便多。

11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病

配方：番茄40克，西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克。

制用法：番茄洗净切片，同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁。当茶饮。

功效：适用于糖尿病。

12.醋蛋治糖尿病

配方：鸡蛋5个，醋400毫升。

制用法：将鲜鸡蛋打碎，置碗中，加醋150毫升，调和后放置36小时，再加醋250毫升，搅匀即可。分5至7日服用完。

功效：降血糖，适用于糖尿病。

13.蒸鲜山药治糖尿病

配方：山药120克。

制用法：将山药洗净蒸熟，饭前1次吃完，每日2次。

功效：不3脾止泻，补肾收摄。用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

14.山药、黄连汤治糖尿病

配方：山药25克，黄连10克。

制用法：水煎服。

功效：清热祛湿，补益脾肾，用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

15.桃胶玉米须治糖尿病

配方：桃树胶15至20克，玉米须30至60克。

制用法：两味加水共煎汁。日服2次。

功效：平肝清热，利尿祛湿，和血益气。用治糖尿病。

治女性糖尿病偏方

不要“吃软怕硬”

营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。

粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比较慢，因而不容易使血糖快速上升。

不要吃“独食”

虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。

也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。

不要“望梅止渴”

有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。

如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖，而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态，对病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，为时已晚，这时血糖已经发生了一定的波动。

不要“画饼充饥”

不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。

因此，无论是健康人还是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。

不要吃得过饱

许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。

规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

不要多吃盐

食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。

糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

不要喝碳酸饮料

糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

不要饭后马上吃水果

饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气。

吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气。

女性怀孕时少食多餐

糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病。把妊娠糖尿病单列出来，足见其特殊性。

有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹：自愈;转变为糖尿病前期;变成2型糖尿病。多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病。

而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。

若孕前就是糖友，那妊娠会加速胰岛功能衰退，加重糖代谢紊乱程度;还会加速慢性并发症进展。女性糖友怀孕前，我们都要对其血管并发症进行评估，尤其是微血管病变。

血糖过高，会增加妊娠风险，可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓，各类新生儿疾病也会高发，如新生儿窒息、高胆红素血症等。对于糖妈妈，需要内分泌科和产科共同监测，确保母婴健康。

有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸烟者、分娩过巨大儿的妇女等;此外，妊娠年龄大于30岁，反复霉菌性阴道炎、外阴瘙痒、皮肤感染经历者，发生妊娠糖尿病的危险较高，要引起重视。

预防妊娠糖尿病，首先要控制体重，孕期总体重增加不宜超过10公斤，以每月不超过2公斤为宜。为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿，每餐七分饱。

此外，建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病。如果确诊为妊娠糖尿病，产后6—8周再做糖耐量试验。之后每年要定期查血糖。

治孕妇糖尿病偏方

经典食谱1

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

早点：苏打饼干25克。

午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

午点：黄瓜汁150克。

晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱2

早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。

早点：咸切片面包。

午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。

午点：黄瓜150克。

晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱3

早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。

早点：豆腐脑250克。

午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克。

午点：梨100克。

晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱4

早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克。

早点：花卷30克。

午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克。

午点：橙子150克。

晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油40克、盐4克。

经典食谱5

早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克。

早点：柚150克。

午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克。

午点：小花卷30克、西红柿150克。

晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油25克、盐4克。

治男性糖尿病偏方

(1)、壮阳食物

主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高欲望，也属壮阳之品。

此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃

在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

(3)、维生素和微量元素的定量补充

通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

(4)、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

男性患糖尿病的注意事项

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

男糖友吃什么好

1.松子清肠润肌肤

珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。

怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。

2.大蒜消炎又杀菌

在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。

近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。

怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。

3.白菜止咳化痰还抗癌

冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。

现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。

怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。

4.粥护胃补元气

粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……

此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。

怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。

治老人糖尿病偏方

1.控制热量摄入，正常体重者一般可按每公斤体重105～126千焦(25～30千卡)给予，并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量，使其体重下降至正常体重。

2.在控制总热能的前提下，碳水化合物的热能比可保持在65%左右，即热能比可不过多限制。

重要的是要严格限制单糖类的摄入，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等以及含这些糖类较多的食品，而对米、面等主食及含淀粉类多糖较多的食品则不必过分限制，这样做可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，提高周围组织对胰岛素的敏感性，并能防止体内脂肪过度动员，导致酮症酸中毒。

3.供给充足的蛋白质，可把蛋白质的热能比提高到15～20%，但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论。

4.脂肪摄入量可占热能的20～25%，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，胆固醇应限制在每日300毫克以下。

5.保证从膳食中提供丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素，以促进碳水化合物代谢。注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物。

6.保证足够数量的膳食纤维，具有降血糖及改善糖耐量的作用。糖尿病病人食用豆胶、果胶有显着疗效。

7.餐次分配，属胰岛素依赖型病情稳定的，早、午、晚餐及睡前加餐，按2/7、2/7、2/7及1/7比例分配热能;

而病情不稳定的，早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐，按2/10、1/10、2/10、1/10、3/10、1/10比例分配热能。非胰岛素依赖型病人可按早、午、晚餐2/7、2/7、3/7或1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配热能。

食物选择要点

1.含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用。

2.米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。但忌食白糖、巧克力、蜂蜜、蜜饯、糖浆、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品。烹调及食品加工时可以低热能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类。

3.增加膳食纤维摄入，除粗粮、含纤维高的蔬菜、水果外，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。

4.保证新鲜蔬菜、水果供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂、柿饼、红菜头、鲜黄花菜等。

5.糖尿病人摄入食物应严格限量，在食用规定食物后仍觉饥饿时，可采取以下办法：

①煮三次菜：用含糖量在3%以下的蔬菜，如芹菜、西葫芦、冬瓜、韭菜、油菜等，经炖煮后弃去汤汁，然后加水再煮，重复三次，食用后可有饱腹感，但热量很低。

②去油肉汤：肉汤或鸡汤冷却后将汤上面凝结的油皮去掉，然后再烧再冷却、去油皮，可供病人充饥。

③洋粉冻：洋粉即琼脂，可用1克洋粉加水400克煮开至洋粉全部溶化后，加入少许低热能甜味剂，冷却成冻后用以充饥。

食物交换份

食品交换份适用于糖尿病病人家庭营养治疗时使用，方法是将常用食品划分为粮食、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、油脂等七大类，依照病人一日所需总热能将各类食品所需份数确定下来，在每一类食品中可用不同种的食品依一定数量互相代换。该方法简便适用，便于病人采用，能取得满意的营养治疗效果。

粮食交换份

每份大约含碳水化合物19克，蛋白质2克，热能353千焦(84千卡)。相当于稻米25克，粳米25克，籼米25克，小米25克，面粉25克，馒头40克，切面35克，土豆110克，粉条20克。

肉类食品交换份

每份含蛋白质10克，按食物脂肪含量可分为A、B、C三组。A组含10克蛋白质，2克脂肪，244千焦(58千卡)热能，相当猪肝50克，猪心55克，鸡肉45克，鲤鱼60克，对虾50克，河虾55克，猪血55克，海蟹70克;B组含10克蛋白质，5克脂肪，357千焦(85千卡)热量，相当于牛肉50克、鸡蛋70克、瘦猪排40克、鸭蛋110克、带鱼55克;C组含10克蛋白质，16克脂肪，428千焦(102千卡)热量，相当于瘦猪肉60克。

奶类食品交换份

每份含蛋白质8克、碳水化合物12克、脂肪10克，热能714千焦(170千卡)。相当于全奶250克，酸奶250克，奶酪250克，全脂奶粉30克。

豆类食品交换份

每份含蛋白质9克、脂肪4克、碳水化合物6克，热能403千焦(96千卡)。相当于黄豆25克，黄豆粉25克，南豆腐200克，北豆腐130克，豆浆225克，豆腐脑450克，豆腐干45克，青豆25克，红小豆40克，豌豆35克，蚕豆30克，黄豆芽70克，千张25克，腐竹20克。

糖尿病饮食注意事项

饮食

要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是，何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大，从而控制病情。

糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品，少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，这是因为糖尿病本身会增加患心血管疾病和动脉粥样硬化的危险性。

另外，吃早餐也是控制病情的好方法。早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等。而对于晚餐食材的选择，可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等。

减重

超重会延缓人体对胰岛素的反应，从而加大控制病情的难度。适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性，改善对血糖的控制，减少对胰岛素药物的依赖。

减压

精神紧张时，肾上腺会分泌更多的皮质激素，又称压力激素。压力激素会让交感神经的兴奋性增高，血糖上升，增加胰岛素的需要量，加重胰岛细胞负担从而加重病情。深呼吸就是简单易行的减压方法。

足疗

糖尿病容易损害足部神经系统，让人难以发现小的足部伤口，延误病情，造成严重的足部感染。因此经常性的足部护理很重要。建议每天用温水和温和的肥皂洗脚，注意擦干脚趾头缝隙之间的水分，防止滋生细菌。尽量穿牛皮或者羊皮鞋，并穿着干净的袜子，以额外保护足部。

睡眠

睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。

戒烟

吸烟除了本身对健康的危害外，还会导致体内血液循环不良，从而恶化糖尿病对身体的影响。

运动

研究表明，定期运动的糖尿病患者，发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前，请咨询医生，确定适合自己的项目。

糖尿病饮食禁忌

糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

爆米花

无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

枣子

虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

甘蔗

甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

白酒

在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

糖尿病如何预防

第一条：吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要。

第二条：少油少盐

吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

第三条：食物多样、谷类为主

每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

第四条：天天运动，保持体重

“吃得越饱，死得越早”、“腰带越长，寿命越短”这两句话有点难听，但很有道理。体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

第五条：三餐分配要合理，零食要适当

如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相对科学的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要适当，冰淇淋、果脯类要少买。建议平时将新鲜的水果、蔬菜、奶制品、坚果当零食。

第六条：每天足量饮水，合理选择饮料

成人一天最少应喝1600毫升水，即8个普通玻璃杯。美国一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝。其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。

第七条：饮酒应限量

男性一天酒精的摄入量不要超过25克，女性不要超过15克。25克，就约等于50度的白酒一天一两;10度左右的红酒一天半斤;4度的啤酒，一天一瓶。

第八条：吃新鲜卫生的食物

新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜;只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

结语：通过上述的讲解，大家也对糖尿病也有所了解了吧，小编把男人女人老人的偏方都告诉了大家，就是希望大家能一生都远离糖尿病，糖尿病这种高发症一定要提前预防起来，不然以后会后悔的，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

去除腋臭的小偏方-腋臭的原因

去除腋臭小窍门

保持良好心态。

患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。

用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。

海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

避免大量吃肉类或高脂油腻的食物。

这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

去除腋臭小偏方

除腋臭小偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克（为末），食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布（微湿），沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

腋臭的原因

腋臭即臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

许多人进入老年之后就会长出许许多多的老年斑，许多老年人也在想方法去除老年斑！你们知道如何去除老年斑吗，生活中有哪些去老年斑小妙招呢？今天小编就给大家详细的结介绍一下老年斑究竟是怎么去除的呢，怎样预防老年斑呢？

教你如何轻松祛除老年斑

随着年龄的增长，许多的老年人都开始长出了许多的小斑点。谁说老年人就不需要祛斑了，老年人也需要注重美容护肤，你们了解老年斑是怎么形成的么？有哪些有效的办法可以去除呢，今天小编就带你了解一下怎样去除老年斑吧！

什么是老年斑

老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

偏方治疗老年斑

1、生姜

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

2、黄滑松茸

黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

6、胡萝卜汁

材料：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

烦人的老年斑如何有效防止

其实老年斑的出现是因为老年人的肌肤新陈代谢的速度减慢，又或者是脂肪摄入太多引起的！色素会沉积在细胞上，影响细胞的机能，加速老化就形成了老年斑！其实也不是没有办法预防老年斑的哦，下面就和小编一起来学习一下吧！

调整饮食

降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

搓手搓脸

方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

生活窍门

①生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克)，加上精盐、味精、少量辣椒油，拌匀，长期食用。

②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。

服用中药

服用补肝益肾、活血养血的中药，也可使老年斑消退。

日常8习惯教你怎样预防老年斑

1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

5.坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

6.口服维生素E。每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。

7.常做面部按摩。尤其是额部、眼部的保健按摩。

8.饭后不宜吃甜食。

爱美老人如何“吃去”老年斑

事实上老年斑对老年人的身体健康是没有害处的，但是也有一些追求美丽的老年人难以忍受脸上出现许多的老年斑！所以寻找各种祛斑的方法，但是不是所有的祛斑方法都有效的哦！今天小编就教各位老年人怎样轻松吃走脸上的老年斑！

爱美老人如何“吃去”老年斑？

首先，要调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。

其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

丝瓜络食谱原料

丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制作方法

以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗。

健康提示

1.此方主治老年斑。

2.早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

激光祛老年斑采用国际先进的激光设备，运用成熟的星级光去斑术，在极短时间内爆破色素细胞，多次治疗逐步淡化色素，从而达到激光祛老年斑的目的。祛斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得斑点消失或者减淡。

用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。激光去除老年斑方法手术后，最初，创面可有黑色焦痴，1~3天后，创面有轻微的红肿和渗出，少数可出现水疱，而后干燥结痴，10天至2周，痴皮脱落愈合。

结语：现在追求漂亮不是年轻人的专利哦，许多老年人也寻找各种保持年轻的方法！今天小编给大家介绍了这么多的老年斑的去除方法，相信一定可以还大家靓丽的肌肤！小编也希望广大的中老年朋友们都可以度过健康愉快的晚年，也要把这些方法分享给朋友们哦！

如何治疗小儿肺炎？中医指出，小儿肺炎主要症状为发热、咳嗽、气促鼻干煽。在治疗过程中，若小儿正气虚弱，亦可并发或继发肺炎。故而推荐了十款治疗小儿肺炎的偏方，根据中药远离进行配方

以下是十款治疗小儿肺炎的偏方

[方一]雪梨2个，川贝母4克，冰糖30克，湿豆粉10克。将梨洗净，削皮，去核，切成12瓣，川贝母洗净，梨块装入蒸碗内，入川贝母、冰糖，加开水50毫升，用湿棉纸封严碗口，上笼蒸2小时取出，梨块摆人盘内，原汁倒入锅中，加清水少许，用湿豆粉勾芡，淋在梨上。随意服食。本偏方适用于小儿肺炎之属于风热闭肺者。

[方二]杏仁10克，大米30克。将杏仁去皮尖，水研滤汁与大米加水共煮粥服用。本方适用于风寒闭肺之型小儿肺炎。

[方三]淡豆豉15克，葱须30克，黄酒20毫升。将豆鼓加水1小碗，煮煎10分钟，再加洗净的葱须继续煎煮5分钟，最后加黄酒，出锅，趁热顿服。本偏方适用于小儿肺炎属于风寒闭肺者。

[方四]麻黄2克，生石膏15克，甜葶苈5克，瓜蒌12克，杏仁10克，苏子6克，苏叶5克，浙贝母9克，莱菔子10克，半夏、生姜各6克，焦鸡内金10克，六一散12克。水煎服，1日1剂，每日2次。本偏方为瞿文楼方，适用于小儿肺炎。

[方五]生麻黄1.5克，生石膏15克(先煎)，金银花、连翘、杏仁克9克，生甘草3克，炒葶苈子、天竺黄、瓜蒌皮、玄参各6克。水煎服，每日1剂，日服3次。本偏方为马莲湘方，适用于内蕴痰浊所致小儿肺炎。

[方六]枇杷叶15克，粳米50克。先煎枇杷叶，去渣取汁，人粳米煮作粥，空腹食用。本偏方适用于小儿肺炎。

[方七]防风10--15克，葱白2茎，粳米50--100克。取防风、葱白煎取药汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥服食。本方适用于风寒闭肺之肺炎患者。

[方八]葱白3条，大米30克，生姜2片。共煮粥，趁热食用。本偏方适用于小儿肺炎之属于风寒闭肺症者。

[方九]鲜牛奶250克，白糖少许。将鲜牛奶煮开后，加白糖少许调味饮用。本偏方适用于小儿肺炎恢复期。

[方十]人参10克，菠菜1500克，面粉1000克，瘦猪肉500克，生姜10克，葱20克，胡椒粉3克，花椒粉2克，酱油50克，芝麻油5克，食盐适量。将菠菜择洗干净后，去茎留叶，在木瓢内搓成菜泥，加入适量的清水搅匀，布包好，挤出绿色菜汁，待用。人参调后切成薄片，烘脆研成细末待用。姜、葱洗净后切成姜末、葱花，猪肉用清水洗净剁茸、加食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀，加适量的水搅拌成糊状，再放入葱花、人参粉、芝麻油，拌匀成馅。将面粉用波菜汁合成揉匀，如菠菜汁不够用加适量清水，揉至面团表面光滑为止，揉成长条分成200个剂子，擀成圆薄面皮，加馅将面皮逐个包成饺子，锅内水烧开后将饺子下锅，待饺子煮沸时，可加少量凉水，待馅和皮松离时，即可捞出装碗即成。本偏方适用于小儿肺炎的恢复期。

对于长期久坐、久站或者从事重力工作人来说，腰肌劳损是常有的事情，所以我们平时一定要多走动。很多患者想知道，腰肌劳损能治好吗？小编告诉大家，传统的中医偏方能够治疗腰肌劳损的哦，不行你就看看吧。

中医内外治疗法治疗腰肌劳损

腰肌劳损虽然不是什么大的问题，但是经常疼痛的话会让病人难以忍受的，那么怎样才能够有效的缓解疼痛呢，更好的治疗腰肌劳损呢？下面小编就给大家支几个中医小妙招吧。

一、中医食疗

食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。

做法

1、将猪腰破开，洗去血液筋膜。

2、我们将上面的药材先在凉水中泡水四十分钟，然后再煎煮半个小时候，这时候把猪腰或者羊腰放进去炖半个小时就可以了。

服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。

二、中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。

三、中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

常见的临床表现有哪些？

1.腰骶部一边或者两边总是感觉到酸痛不舒服，有时候轻，有时候重，反反复复。

2.酸痛在劳累后加重，休息后减轻，阴雨天可加重。

3.急性发作时，各种症状都明显加重，腰部活动受到限制。

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，病程较长。了解相关病因，利于预防腰肌劳损的发生。

造成腰肌劳损的原因

1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。

2、累积性损伤

长期反复的过度腰部活动及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。

3、腰椎先天性畸形

常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，构成结构上的不稳定，当活动频繁或负重较大时，则容易出现腰肌劳损。

4、气候、环境因素

慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。

预防腰肌劳损

1.防止潮湿，寒冷受凉

不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。

2.急性腰扭伤

应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

3.体育运动或剧烈活动时

要做好准备活动。

4.纠正不良的工作姿势

如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。

5.防止过劳

腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

6.注意减肥

控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼。

7.使用硬板软垫床

过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。

结语：以上就是治疗腰肌劳损的中医方法，我们可以通过食疗偏方，也可以通过中药擦洗、外敷的方法来缓解疼痛，坚持下来的话，就能够治愈了哦。不过，期间我们也要自己保养好自己。

牙疼是生活中的常见状况，如果牙疼那么肯定是有一些原因引起的，牙疼真的很痛苦，针对不同情况的牙疼调理的方法也有所不同。那么牙疼怎么办呢？下面就跟小编一起来了解一下牙疼快速止疼偏方有哪些吧！

牙疼如果真的会让我们要命，所以止疼很重要，所以我们应该要找到合适的方法来止疼，方法有很多种，根据不同的情况，可以用不同的方法来调理。

牙疼怎么办

1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。

2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。

用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。

3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。

针对不同原因导致的牙疼解决的方案也是不同的，所以我们需要及时的了解状况，及时的处理，所以牙疼不能大意，如果你的牙齿一直持续疼痛需要及时的看医生的。

4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。

6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。

7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。

9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。

10、风火牙痛，可以将独头蒜准备好，然后去皮之后煨热，趁热切开外敷在疼痛的部位，凉了之后再换一个，连续数次之后就能够令疼痛消失了。

11、想要治疗牙痛，那消炎是一种非常好的止痛方法，这个时候可以将陈醋和花椒准备好，然后煎水，放量之后用来漱口，能够起到很好的消炎止痛作用。

12、杀菌也是一种很好的止痛作用，可以将大蒜捣碎之后热敷在疼痛的位置上，这对于一些由于牙髓炎以及牙周炎等等导致的牙痛情况具有很好的缓解作用。

13、如果想要达到抑制细菌生长的作用，那么可以将味精和温开水按照一比五十的比例混合，然后搅拌均匀直到味精融化，然后含住漱口，坚持服用两天左右就能够令牙痛的情况消失。

14、当我们的牙齿出现牙痛的时候，也可以将一小片的生姜直接咬在疼痛的位置，多做几次，疼痛能够得到很好的缓解。

15、牙痛民间配方有很多，除了上述所说的之外，也可以进行按摩，用双手按摩合谷穴，也就是我们手背虎口位置，可以一只手按摩也可以用手指进行压迫按摩，这样能够帮助我们有效的缓解痛苦。

16、如火牙痛的原因是由于积脓所导致的，那么可以直接将冰袋进行冷敷，也就是将冰袋直接放在脸颊的位置，这样也能够很好的缓解疼痛。需要特别注意的是，冷敷的时间最好在十五分钟以内，避免造成冻伤。

牙疼起来真的会让我们吃不好睡不香，所以牙疼需要一些方法来快速止疼，快速止疼能帮助我们暂时的缓解疼痛，如果想要彻底解决问题还需要一些后续的治疗。

牙疼快速止疼偏方

1、生姜止牙痛

生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。

2、大蒜止牙痛

大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里。

3、白酒止牙痛

喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，然后加一些盐，搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。

4、味精止牙痛

味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

5、胡椒粉止牙痛

用胡椒粉止牙痛前，先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能够止牙痛。

结语：以上介绍的牙疼的相关知识介绍我们是不是都了解了呢，牙疼怎么办是有很多种不同的解决方案的，我们需要积极的治疗，不然疼起来我们受不了。所以以上介绍的快速止疼方法我们一定要试试。

许多女性深受痛经困扰，对网上流传的各种治疗痛经十分好奇。像“酒精棉花塞耳朵”、“红糖泡水”、“花椒泡脚”等治痛经的方法真的管用吗？今天小编带你了解8个常见治疗痛经的偏方，看看这些传说中的方法究竟靠不靠谱！

很多女性在每个月生理期的那几天都要忍受痛经的折磨，为了能够治疗痛经，宁愿尝试一些另类的方法。可是，传说中那些能够治疗痛经的方法真的靠谱吗？

1、用沾有酒精的棉花塞住耳朵能治痛经？

真相：假！

网络上传言用沾有酒精的棉花塞住耳朵能够改善痛经，其实，这种方法想想就很不合理，当耳朵进水时，人体就会明显感觉到不适，何况是酒精？从西医角度解释，这种偏方一点都不靠谱，完全没有医学依据。酒精有刺激作用，用沾有酒精的棉花塞耳朵，很可能会刺激耳道黏膜，造成黏膜损伤，建议女生们不要病急乱投医。

2、行房事能改善痛经？

真相：假！

老人们常说“不通则痛”，女人结了婚，痛经就会好了。有人解释说，这是因为未婚女性子宫颈比较紧，剥落的子宫内膜无法完全顺畅排出，逐渐淤积在子宫里，所以每次来月经，子宫就会胀痛，这才会出现痛经。等结了婚，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。这才有了性生活能治痛经的说法。

性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。

在临床上，通常只有在做人工流产过程中，采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段。所以，性生活中阴茎不可能扩张子宫颈，也就解决不了淤血造成的痛经。

3、怀孕后部分痛经可自愈吗？

真相：真！

如果性爱不能治疗痛经，那女性在结婚生子后为何痛经不痛了？

痛经分为原发性和继发性两类，后者最常见的情况是子宫内膜异位症，怀孕倒是真的可以治疗这一种疾病引起的痛经。

有一部分女性的子宫内膜不在子宫内好好待着，到处“乱跑”，常常会擅自移动到卵巢或腹腔，并从此“安营扎寨”。每次来月经时，异位的子宫内膜细胞受激素的刺激，也会剥脱出血。由于出的血又不像子宫内的月经血可以从阴道顺利排出体外，时间久了，这些血液一层一层包裹成一个囊肿，每次来月经时，就会特别疼痛。

一旦怀孕，不来月经了，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，那些移动到卵巢、腹腔的子宫内膜，就会逐渐萎缩消失了，疾病自愈，同时痛经也解决了。

结婚生子可治疗痛经，大概说的就是这种患有子宫内膜异位症的女性，怀孕后身体里营造了一种不利于子宫内膜生长的环境，痛经就消失了。

4、喝红糖水可治疗痛经？

真相：假！

绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。

5、裸睡能防治痛经？

真相：真！

裸睡能治疗痛经也能增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容。

女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，同时也有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。

原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。

6、吃榴莲竟能治疗痛经？

真相：真！

在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统治疗痛经的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如：梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

7、山楂活血化瘀煎水喝可赶走痛经？

真相：真！

中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛、经量少、经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴有乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。

经前几天用15克山楂泡水或用水煎服或取鲜山楂1000g，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30ml，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

8、花椒泡脚治疗痛经有神效？

真相：真！

将花椒煎汤，然后将双脚洗净再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。

花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它，但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。

另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。

除了以上治疗痛经的方法外，民间经常有些治疗痛经的偏方，那些偏方不可完全相信，也不可完全不信。

治疗痛经最重要的是要从自身状况出发，如果是青春期的偶尔痛经，也称原发性痛经，可吃一些中成药，通过中医调理，效果不错。如果是已经痛到影响日常生活，出现昏迷、呕吐等情况时，就不能简单用气血不通畅来解释，有可能是生殖器官发生病变，建议患者到医院做详细检查。

针对原发性痛经，最简单有效的办法就是用热水袋敷一敷小腹，疼痛会立马减轻不少，也不会有副作用;或者喝一些热水，以及促进血液循环的健康饮品，也有助于缓解疼痛。

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

治疗失眠的偏方还你正常睡眠

失眠偏方大全

1、取桂圆肉，酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之。

2、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之。

3、黑小豆用15克，小麦片可以25-30克，再加上红枣7颗、桂圆肉3枚一起煮，当做晚饭吃。

4、取红枣7颗，然后20克的枸杞子，还有两个鸡蛋一起煮，等鸡蛋煮熟的时候去壳，再继续煮1刻钟，然后吃蛋喝汤，每天一次。

5、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙。

6、乌龟治疗失眠效果也很好，取250克左右的乌龟，剥壳去掉内脏，然后切块加水煮，在汤里加入30克的大枣，30克的百合，等到乌龟肉烂熟，红枣煮烂的时候，就可以吃了，最好是一天的时间吃完，经常食用，效果很好。

7、取热牛奶一杯，睡前服之。

8、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服。

9、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃。

10、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯,连服三日，失眠症状就治愈了。

11、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。

12、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

13、树叶装枕头可安眠

拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

14、酒泡灵芝可治失眠

原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

酸枣仁治疗失眠偏方

酸枣仁是中药材中的一种，其安神助眠、镇痛降温的作用显著，入药常用来治疗失眠症。酸枣仁治疗失眠偏方也广为流传，不少人尝试过后都称有效，且无副作用。

睡眠不好会直接影响到整个人的精神状态和身体素质，所以如果有失眠的症状，应该及时治疗。

一般，失眠症状不严重者通过食疗来治愈是最安全的办法。酸枣仁是治疗失眠的良药，民间也有酸枣仁治疗失眠偏方，有需要的朋友不妨一试。

1、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。

2、用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

3、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，随时可食用。

4、治心脏亏虚，睡卧不宁：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂（研细，水飞）25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0.5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。

5、取酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。

失眠食疗偏方

猪心枣仁汤

猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

龙眼冰糖茶

龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

柏子仁炖猪心

柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

酸枣仁粥

酸枣仁末15克粳米100克先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。空腹食用。宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

八宝粥

芡实薏仁米白扁豆莲肉山药红枣桂圆百合各6克大米150克先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。分顿调糖食用，连吃数日。健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

乌灵参炖鸡

鸡1只乌灵参100克酒姜葱盐各适量

1、乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。

2、将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。每日2次，食鸡肉，饮汤。补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。

中医治疗失眠的偏方

方法1

柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黄、玄参各12克；易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

方法2

竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法3

当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

方法4

生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

方法5

甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。

方法6

药材：12克麦冬，20克桑椹，15克甘草，30克百合，10克竹茹，30克小麦，10克生地黄，8个大枣，20克黑芝麻，30克夜交藤。

说明：加水煎成药汁，分两次饮用，适用于阴虚血少、心神失血所致失眠。

方法7

药材：30克生龙骨，12克白芍，12克丹参，9克木香各，30克夜交藤，6克檀香，6克五味子，20克玉竹，20克熟枣仁，30克牡蛎。

说明：加水煎成药汁，每天饮用一次，适用于心神失养、肝气不舒而引起的失眠。

方法8

药材：10克陈皮，15克法半夏，6克黄连，10克牡丹皮，10克栀子，10克竹茹，10克枳实，15克茯神，30克珍珠母，6克炙甘草。

看到本网给大家推荐的失眠的偏方是不是感觉治疗失眠要容易多了呢。其实治疗失眠最有效的不是食疗，不是外力辅助，而是自己的心态需要放平和。只有心情舒畅了，自然就不会失眠。最后，希望大家能够彻底的摆脱失眠，夜夜好梦！

夏天到了，在这炎炎夏日里，吹着空调是件很惬意的事情了。但是这个夏天感冒了可就难受咯，热感冒，让人想想都要气鸡皮疙瘩了。今天小编带来了治疗感冒的偏方，大家去借鉴借鉴吧，应该有所帮助的，去看看吧。

目录

1、感冒吃什么水果好2、治儿童感冒的偏方

3、治孕妇感冒的偏方4、治老人感冒的偏方

5、治感冒的中药偏方6、治感冒喝茶喝汤的偏方

7、感冒的注意事项8、如何预防感冒

感冒吃什么水果好

感冒了很痛苦，吃什么都没有胃口，鼻塞、头疼，怎么能稍微缓解一下呢？有人感冒的时候不想吃饭，就特别想吃水果，可是你知道感冒吃什么水果好呢？感冒能吃水果吗？

感冒吃什么水果好，一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢？

感冒吃什么水果好

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

有人说：水果大多数是属于性寒凉的，感冒本身就是着凉引起的，吃水果会让感冒病情更严重，所以可不能吃水果。

感冒了能吃水果吗

针对这一说法，我们来看看科学家是怎么说的：诺贝尔奖金获得者利纳期•波林博士曾经写过一本叫做《维生素C与感冒》的书，他在里面就提到，每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间不能吃水果的说法是不成立的。在解决了这个疑问后，我们再来回答另一个问题，那就是，感冒期间吃什么水果好哪？

一：深色水果效果好

水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

二：酸味水果有奇功

一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。

另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

三：你的常识是对的

咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。

因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。

由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。

蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。

感冒吃什么水果好：西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

感冒吃什么水果好：梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

感冒吃什么水果好：菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

感冒吃什么水果好：性寒的甘蔗和柚子

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

感冒吃什么水果好：柑桔类水果和苹果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

治儿童感冒的偏方

对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有

(1)牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

孩子感冒发烧怎样调理饮食

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。

饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。

症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

治孕妇感冒的偏方

因为妊娠期的特殊性，原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌，担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒，由于妊娠期间抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以更易导致感冒。只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响及时处理防治，就不必过分担忧。

1、感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。

3、大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。(此方有发汗解表之功)

4、带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

5、大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。

6、生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

7、按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方。

①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次;

②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。

8、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠，或痰中带有铁锈色，宜选用清热宣肺的食疗方。

①将芦根150g切段去节，放入砂锅内，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日两至三剂，分两至三次，稍温服之;

②金银花15g，加水300ml，煎汤，加白糖调味服用，每日两至三剂，分两至三次饮用。

孕妇感冒吃什么水果

菠萝

菠萝含有丰富的水分，多种矿物质以及几乎所有人体所需的维生素。菠萝当中丰富的维生素b有助于消除身体的焦虑感和增强免疫力。

除此之外，菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

有研究报告显示，菠萝汁对于感冒的症状，如发烧、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等都有缓解作用。孕妇发烧的时候除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。

菠萝汁虽好，但一定要经过盐水或糖水处理后才可饮用。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

苹果

苹果能够润肺，对咽喉炎有缓解作用。除了感冒，其他情况的咽喉肿痛都可以食用苹果以舒缓症状。我国中医指出苹果有生津解渴以及润肺的功效。

尤其是对上火所引起的咽喉肿痛更具有治疗作用，因此患者在患病期间应该多吃。而且苹果是在一年四季最常见的水果，不管是什么季节出现嗓子干疼等症状，都可以通过吃苹果的方法来缓解。

苹果除了直接食用外，还有榨汁、蒸熟、煲汤等食用方式。亦或者还可以将苹果煮熟后食用，这种方法更具有治疗以及缓解嗓子疼的作用。

梨

感冒期间通常会有咽痛、咳嗽等症状，梨能够生津滋阴，在感冒期间食用能够止咳润肺，化痰降火。尤其是对于一些症状更为严重的患者而言，在患病期间更应该多吃些梨。

我国中医指出梨具有滋阴润燥的作用，因此对于因为燥火而引起的咽喉肿痛具有很好的缓解作用。而且梨中还含有丰富的水分和维生素，因此其生津止渴的功效同样不容小觑。

除了直接食用之外，用川贝母蒸梨缓解感冒咳嗽症状功效更佳。患者在患病期间还可以经常用梨炖水饮用，或者是用梨榨汁饮用，对咽喉肿痛以及嗓子疼都具有很好的治疗作用。

治老人感冒的偏方

老年人由于脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，所以极易患感冒。而一旦感冒，常无典型症状，起病比较缓慢，容易被忽视。如不及时治疗，可因新感冒引发痼疾。那么老年人感冒吃什么食物好呢？老年人感冒的食疗有哪些呢？

老年人感冒应该多吃什么

鸡汤

喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。

温馨提示：可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。

绿茶

绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。

含锌食物

锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。

锌不但能直接抑制病毒的产生，还能增强机体细胞的免疫功能，特别是吞噬细胞的功能。

温馨提示：锌被称为“病毒克星”。富含锌的食品包括：肉类、海产品、家禽、豆类、坚果类等食物。

维生素C的蔬果

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

老年人感冒要注意什么

日常饮食中应有充足的蛋白质，如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等，也可适当补充维生素类，尤其是维生素A和C。

初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗;亦可饮服红枣、生姜汤，以增强抵抗力。还可用葱白适量与米煮成粥食用。

患者宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。油腻的食物在胃内滞留时间较长，难以消化，所以在食欲恢复之前最好不要吃。

老年人感冒食疗

黄芪鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条、胡萝卜半根、姜、藕100克、黄芪10克、红枣6颗、黄酒、盐、味精、清汤

做法

1、胡萝卜半根切块，藕100克切块，黄芪10克，鲫鱼1条，红枣6颗。

2、将鲫鱼洗净，擦干水份，用油煎至两面金黄(我自己的就煎得不好，凑和看吧)。

3、鱼煎好后，放入姜片爆香。

4、烹入黄酒，加入清汤，加入切好的藕，黄芪和红枣大火煮开，转小火慢煲1小时。

5、加入胡萝卜，盐调味后小火继续慢煲半小时，加味精调味出锅。

冰糖雪梨

材料：雪梨、红枣若干、枸杞若干、冰糖。

做法

1、雪梨削皮切块放入炖盅。

2、放入红枣，枸杞，枸杞不宜放得过多，十几颗枸杞即可。

3、炖盅放入蒸锅蒸半个钟，在开锅前放入冰糖即可。

治感冒的中药偏方

感冒中药方1

【症状】发热恶寒，有汗不解，口渴不欲饮，苔薄白，脉浮小数。

【方药】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鲜藿佩各3克，白叩壳3克，鲜荷梗1支。

【用法】水煎服。

【按语】感受风邪，营卫不和，故见发热恶寒有汗不解，以桂枝汤加芳宣之品，祛风辟秽，调和营卫，故热退，风邪得解。

感冒中药方2

【症状】发热，微咳，咽红，小便黄，脉浮数，舌赤无苔。

【方药】桑叶6克，菊花6克，牛蒡子6克，连翘6克，桔梗4.5克，芦根15克，僵蚕6克，竹叶6克，生甘草3克，香豆豉9克，薄荷2.4克，葱白3寸6克。

【用法】薄荷、葱白后下，余药先煮，水煎2次，共取200毫升，分早、晚2次温服。

【按语】肺为娇脏，清虚而处高位，选方多宜轻清，不宜重浊，这就是治“上焦如羽，非清不举”的道理。此属风热感冒，故用桑菊饮和葱豉清凉透表，宣肺化痰。

感冒中药方3

【症状】感冒两周，发烧，鼻塞流涕，咳嗽，咽痒且痛，大便干燥，小便正常，色淡太白黄腻，脉浮微数。

【方药】苏叶4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳壳3克，前胡3克，制香附3克，陈皮3克，炒莱菔子4.5克，薄荷3克，荆芥3克，甘草1.5克，葱白3寸。

【用法】一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次温服。

【按语】《内经》云：“从外之内而盛于内者，先治其内而后调其内。”此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和脾消滞，清利湿热。

治感冒喝茶喝汤的偏方

感冒喝茶好

珠兰茶

配方

茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克。

制法

上三味，开水冲泡5分钟即可。

用法

每日1～2剂，分上下午饮服。

银花饮

配方

银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

制法

将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

姜糖饮

配方

生姜10克，红糖15克。

制法

生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

枸杞疰夏茶

配方

枸杞子、五味子各等分。

制法

枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。

感冒喝汤好

银贝雪梨汤

功效

银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。

原料

水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克。

做法

1、将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

3、川贝母洗净。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

服法：每日1剂，早晚空腹食用。

枸杞雪梨汤

功效

此汤有明目、润肺之功效。

原料

枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量。

做法

1.只取枸杞菜叶，洗干净。

2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。

4.洗干净雪梨，切块。

5.洗干净蜜枣。

6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

感冒的注意事项

1、忌甜腻食物甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品

风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

如何预防感冒

1、每周吃一次深海肥鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

2、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

3、平时多饮水

秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。

4、补充维生素A

幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。

5、一天吃5个金橘

民间有“金橘不知感冒”的说法，意思是说金橘有很好的预防感冒的作用。现代医学认为，金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的。维生素C具有增强人体免疫功能的作用，在气温忽高忽低的秋冬时节，每天吃几个金橘，可增强鼻咽黏膜的防御功能。

6、常喝香菇汤

香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。

香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。

7、多吃含有维生素C和维生素E的食物

如猕猴桃、柚子、柑橘、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素C能够减轻和缓解感冒症状，维生素E能帮助提高人体的免疫力，所以多吃含有维生素C和维生素E的食物可预防及治疗感冒。

8、宜用茶水漱口

日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在凸起的黏膜细胞上，杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。

9、喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

10、生吃大蒜大葱

葱除了含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱可预防及治疗感冒。而大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，能起到预防作用。

结语：夏天感冒真的很难受的，本来就特别地闷热，再加上感冒，人都要奔溃的。所以你要好好学习一下小编的偏方了，肯定能帮到你不少忙的，治疗你夏天的感冒的好偏方。希望小编的介绍能对大家有所帮助。

你有没有过，突然好好的耳朵里面嗡嗡的响，或者，蹲久了站起来也会嗡嗡的，其实这就是耳鸣的症状。耳鸣的危害是很大的，而且引起耳鸣的原因有很多种，那么出现耳鸣怎么办呢？中医是如何治疗耳鸣的呢？一起来看本文吧。

治疗耳鸣的方法有很多种，比如，中医偏方、中药食疗方、穴位按摩等等，下面我们就一一来了解下吧。

耳鸣不止

用乌头(烧作灰)、菖蒲，等分为末棉花裹着塞耳内。一天换药两次。

耳鸣耳痒(耳中如闻流乐声及风声，不治成聋)

我们将新鲜的生乌头，削成枣核大，然后塞在耳朵里面，每天换两次，几天就会好了。

治耳鸣耳闭验方

用骨碎补削作细条，炮过，乘热寒耳中。

耳鸣的治疗便方

用盐五升，蒸热，装在袋中，以耳枕之。袋冷则换。

治耳鸣耳聋(突然耳聋，肾虚，耳内如有风水钟鼓声)

用穿山甲一大片，以蛤粉炒赤。加蝎梢七个、麝香少许，共研为末，另以麻油化蜡，调末作成挺子。棉裹塞耳内。

耳中常鸣

用生地黄一截塞耳中，一天换几次。生地黄煨熟塞耳更好。

耳鸣中药食疗方

1、组成：大葱1根。用法，将葱尖插入耳内。主治，耳鸣、耳聋。

2、组成：葱汁适量。用法，滴入耳内2滴。主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

3、组成：参须、京菖、茶叶各3克。用法，沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。主治，体虚听力减弱，耳鸣。

4、组成：白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。用法，同煮熟食，连服5～6只。主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软。

5、组成：磁石60克，木通、菖蒲各50克，酒适量。用法，浸泡1周，每次饮20毫升，日饮2次，这是治疗耳鸣的偏方之一。主治，慢性耳鸣耳聋。

6、组成：牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升。用法，浸泡，冬7日，夏3日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。主治，耳聋。

7、组成：绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法，先以五味子，250克，文火炒微焦，为度，备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮，每日1剂。主治，耳鸣、腿软乏力。

一个动作消除耳鸣

中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，也是听力下降的表现。这样看来，经常耳鸣应该是老年人的专利了，因为人上了年纪以后就容易出现肾虚的毛病。而实际上耳鸣在很多中年人、年轻人身上也会出现，因为现在人们的工作压力都比较大，平时又不注意休息，所以耳部的微循环就会经常出现问题，导致耳鸣。

此外，还有一种颈源性耳鸣，是颈椎病的一种并发症，这种耳鸣的发病原因是由于颈椎劳损增生导致压迫神经根和椎动脉，导致脑供血不足，进而影响了主管耳部供血的内听动脉，造成耳鸣。

耳鸣是患者的一种主观感觉，如果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大多数耳鸣患者根本就查不出原因，因此医生也就没办法开药。那么怎样才能消除这种烦人的耳鸣呢？其实，治疗耳鸣只需擦一擦耳前的3个穴位——耳门穴、听宫穴、听会穴。

身体自有的耳鸣药——耳门穴、听宫穴、听会穴

当我们张开嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，而在这个突起的后面、耳的前面则会出现一个纵向的凹陷，耳门、听宫、听会这3个穴位就自上而下排列在这个凹陷里。

耳门是手少阳三焦经的穴位，听宫是手太阳小肠经的穴位，听会是足少阳胆经的穴位，3个穴位虽然分别属于3条不同的经脉，但是因为这3条经脉循经我们耳朵周围的时候，都会从耳朵后面进入到耳朵里面，然后走出到耳朵前面，所以这3个穴位都可以直通到耳朵里，几乎是紧挨在一起的，3个穴位可以同时刺激。

刺激的方法只需要将食指侧立起来，嘴张开，找到耳朵前面的纵向凹陷，上下来回擦热这个纵向凹陷就可以了。这个方法非常简单易行，随时随地都可以做，能够起到活血化瘀通脉的作用，对于缓解耳鸣以及老年人听力下降都很有益处。

耳门

快速取穴：头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎。

听宫

快速取穴：头部侧面耳屏前，下颌骨髁突的后方，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑、癫狂、齿痛，及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎。

听会

快速取穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳聋、耳道流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。

治疗耳鸣的方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

2、屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

3、咬牙切齿法

耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

4、鸣天鼓法

每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

结语：耳鸣是非常难受的事情，而且现在耳鸣的人还非常的多，这对我们的生活也带来了影响，大家下次如果再出现耳鸣的话，不妨试试以上小编给大家介绍的一些治疗耳鸣的方法哦。同时，你还要注意，耳鸣是不是和自身的一些疾病有关系。

长了痘疸，需要根据痘痘类型及自身肤质来选用正确的治痘方法，才能避免肌肤留下疸印，破坏肌肤的白皙。而当痘印不可避免地出现时，女人还可采取以下一些小偏方来淡化痘印，甚至最终消除痘印。1.酸奶袪痘印法

每天晚上，女人喝完酸奶后，可将剩余的酸奶涂在痘印处，第二天洗掉。只要长期坚持，就能有效淡化痘印。注意，尽量选用低脂或脱脂酸奶，以避免给肌肤过多养分而产生脂肪粒。2.维生素E袪痘印

把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天2次，持之以恒就会有比较好的祛痘印效果。3.珍珠粉+维生素E袪痘印法

把珍珠粉和维生素E混合，将其轻轻地涂抹在脸上，并按摩15~20分钟，用清水洗去即可。

注意，此法只能用于祛痘印，不能用于祛疸，更不能整个脸部涂，以免发炎。4.珍珠粉+鸡蛋清去痘印

取一个生鸡蛋，将蛋清沥出，放人一个小碗，加人1小勺药用珍珠粉混合，避开眼部和唇部，均匀且厚厚地涂在脸上。15~20分钟后洗掉。只要长期坚持，疸疸的痕迹也能慢慢变淡。

注意，此面膜不太适合干性肌肤的女人使用。5.苹果去痘印

先将沸水倒在一片新鲜的苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将其从水中取出，待其冷却至温热时，贴于痘痘印上，保持20分钟后取下，用清水洗净即可。1周使用2次，能有效淡化痘印，尤其能预防痘印。当脸上痘痘刚发的时候，用此方法祛痘，能使痘痘迅速成熟不留疸印。6.白芷粉+绿豆粉消痘印法

将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例，加温水混合调匀，然后敷在脸上，15~20分钟后洗净即可，能迅速淡化痘印，还能美白肌肤。7.土豆片祛痘法

将1个土豆洗净，切下薄薄的几片贴于痘印处，大约15分钟后取下，用清水冲净脸部肌肤即可。

注意，此方法只适合痘印的初发期，或者本身较小、较浅的痘印。8.姜片祛痘印法

生姜切片后，轻轻擦揉痘印疤痕处，可以抑制肉芽组织继续生长，有效淡化痘印。9.海藻面膜去痘印法

取海藻颗粒面膜粉20克，溶到适量纯净水中，再敷在干净的脸上，10分钟后洗净即可。1周3次。10.仙人掌去痘印法

用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，长期坚持使用该法，能看到不错的祛疸印效果。11.按摩袪痘印法

用手掌根部揉按疸印处，每天3次，每次5~10分钟，对于刚脱痂的痘印效果最佳,对于形成时间较久的痘印效果比较弱。12.桑白皮袪痘印法

可选择含有桑白皮成分的祛疤膏药，将其均匀涂抹于痘印处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，能有效淡化疸印，还能美白肌肤

女性不孕对于已婚的家庭来说是一件非常不幸的事情，因为孩子是父母的延续，特别是对于中国家庭来说，婚后有孩子已经形成一种天经地义的事情，可是有的女性婚后就是不怀孕，因此，家庭总是笼罩在阴影中，小编为了解决妇女的这种情况，特地为大家准备了4款中草药方和一款食疗药方，吃了这些包你快速治愈。

一、不孕

女性不孕指的是结婚同居2年以上，在未避孕，配偶健康夫妻生活正常的情况下，没有怀孕，又或者曾经怀孕过但又间隔2年以上没有怀孕的人。导致不孕的原因非常的多，比如说子宫发育不全、子宫内膜炎、子宫后屈症，以及，暖巢机能不全等。所以，小编为大家准备了五种方法来治疗不孕症。

二、狗头散

我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。黄酒可活血祛寒通经活络，抵御内寒的作用。

狗头骨，主要成分犬科动物狗的头骨，有治久痢，崩中带下，头风目眩，创仿出血，瘘疮等功效。

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

配方

全狗头骨1个，黄酒、红糖适量。

用法

将狗头骨砸成碎块，烘干或用沙炒干焦，研成细末备用。月经过去后三到七日开始服药。每晚睡时服狗头散10克，黄酒、红糖为引，连服4日为1个疗程。服1个疗程未受孕者，下次月经过后再服用。如果你连着服用3个疗程都没有明显效果，那么你只要放弃这种方式选其它的。

功效

此方适用于宫寒、子宫发育欠佳而不能受孕者。

注意

在喝药期间禁止使用生冷食物。

三、花根茴香方

凌霄花根可治疗血瘀经闭、症瘕积聚及跌打损伤。

小茴香是伞形科植物茴香的干燥成熟果实。小茴香的功效与作用有增进食欲、助消化、杀菌、补气养肾以及调节月经等。

配方

凌霄花根30克，茶树根、小茴香各15克，黄酒、米酒、盐。

用法

月经来时，将后2味药用黄酒适量隔水炖两到三个小时，去渣加红糖服用。

月经净后的第二天，用前一位药炖老母鸡，加少许米酒和盐服用，每月1次，连服3月。

功效

主治痛经、不孕。

四、参乌汤

乌梅具有血液净化，增强新陈代谢，会恢复身体能量的作用。乌梅里的柠檬酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

党参能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，宜服用党参。

配方

乌梅、党参各30克，远志、五味子各9克。

用法

水煎服，每日1剂。

功效

主治不孕症。

五、鹿茸山药酒

鹿茸能够补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下等疾病。

山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。

配方

鹿茸(切片)10克，山药30克，酒500毫升。

用法

前两味浸酒中密封7日后开取，每日3次，每次空腹饮一到两盅

功效

主治宫寒不孕。

六、苁蓉羊肉粥

肉苁蓉能够补肾阳，益精血，润肠通便，用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等疾病。

羊肉能够益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃等症状。

配方

肉苁蓉15克，精羊肉60克，大米60克，调料适量。

用法

分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细。先用砂锅煎肉苁蓉，取汁去渣，入羊肉、大米同煮。待煮沸后，再加入调料煮为稀粥。五到七日为一个疗程。

功效

本方补肾助阳，健脾养胃，适用于肾阳虚衰所致女子不孕、腰膝冷痛、尿频等症状。

注意

本粥性热，夏季不宜服用。性机能亢进的人不宜食用。

结语：以上便是小编为大家整理的药疗和食疗，为一些正在为不孕而困恼的女士提供一些偏方，希望能够帮到你们，早日拥有一个健康，漂亮的宝宝。所以一些不孕的女士不妨试试小编为你们准备的这些。

治疗月经先后无定期的六个小偏方

月经先后无定期

月经先后无定期指月经周期或提前或延后七天以上者，究其原因是气血失于调节而导致血海蓄溢失常。多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。主要治疗月经先后无定期的秘方、验方如下。

方一

小茴香、青皮各15克，黄酒250克。将前药洗净，人酒内浸泡3天饮用，每次15—30克，日1次。本方适用于肝郁所致经期先后无定期。

方二

鲜橘叶20克，苏梗10克，红糖15克。将3味药放人保温杯中，加盖，开水泡15分钟，代茶饮。本方适用于经期先后无定期，精神苦闷不乐者。

方三

香附30克，当归15克，白酒（或黄酒）250克。香附、当归切碎，泡酒中3天，每服15--30毫升，日2次。本方适用于肝郁月经先后无定期。

方四

雪莲花、党参各15克，峨参7克，薏苡仁500克，鸡1500克，调料适量。前3味切节或切片，装入纱布袋，扎口。鸡洗净，与药袋同入锅内，加水、姜、葱，用旺火烧沸，再用文火烧2--3小时，把鸡捞出，切成小方块，装入碗中，薏苡仁煮熟，放人鸡肉碗内，调味拌匀，随量食用，日2次。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方五

淮山药240克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖60克。将鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火煮熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方六

柴胡4.5克，当归6克，白芍9克，熟地12克，淮山药12克，菟丝子9克，女贞子15克，黑橹豆18克，杜仲、香附各9克，茯苓12克，郁金6克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方为福建名老中医孙朗川临床验方，用以治月经先后无定期。

感冒是件非常头疼的事情，不知不觉的就来了，好起来却非常的慢，那该怎么办呢？感冒怎么办呢？偏方治感冒管用吗？哪些偏方是不科学的呢？孕妇感冒怎么办呢？下面我们就来看看。

目录

1、治感冒的药浴方2、治疗感冒的常用偏方

3、治感冒的食疗偏方4、治疗感冒的茶饮偏方

5、治感冒的民间偏方6、治风寒感冒的偏方

7、艾叶泡脚能治感冒吗8、治感冒的偏方误区

治感冒的药浴方

洗澡能够让我们的身体放松下来，这时候如果我们在洗澡水里面加一些药材的话能够起到药浴的效果，而且有的时候这些药浴方还能够帮助治疗感冒的哦，下面小编为大家介绍4种神奇的药浴方吧。

姜汁擦浴

组成：姜汁1杯。

制法：取姜汁1杯，加热，即可。

保健功能：发汗解表。

应用：常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。

用法：我们用毛巾直接蘸取一些姜汁，然后涂抹在身上就好了。

生姜葱白方

组成：鲜生姜，葱白，白酒。

制法：将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，加入白酒及3000mL开水，即可。

保健功能：辛温解表。

应用：常用于风寒型感冒。

用法：每天一剂，每天1到2次，每次大概四十分钟，三天就为一个疗程，先开始熏脚，然后再泡洗双脚。

羌活白芷方

组成：羌活，白芷，川芎，防风，藁本。

制法：将以上药物同入锅中，煎煮20分钟，去渣取汁，加入3000mL开水，即可。

保健功能：祛风，散寒，止痛。

应用：常用于风寒型感冒、头痛。

用法：每日1剂，每晚1次，每次40分钟，4日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足

鲜生姜方

组成：鲜生姜。

制法：将生姜压扁，加入300mL开水，即可。

保健功能：辛温解表。

应用：常用于风寒型感冒等。

用法：每日1剂，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。

治疗感冒的常用偏方

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，一些对付感冒的方法，你可试试。

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5.按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6.鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

7.白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

8.可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

9.呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

10.热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11.蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

12.香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

治感冒的食疗偏方

初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。中医科医师黄婉怡建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。

感冒时，最好遵守以下几个饮食原则

1.选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多吃含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣等。

5.饮食宜少量多餐。如退烧后，食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨，肉松粥、蛋花粥。

6.禁食生冷、油腻食物。此外，避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。

风寒感冒

症状：发热恶寒，头痛身寒，流涕等。

食疗方

生姜红糖茶：生姜10片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

姜苏茶：生姜3g，切成细丝，同苏叶3g一同放入杯中，开水冲泡10分钟，代茶饮。

紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

风热感冒

症状：发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

食疗方

金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

风湿感冒

症状：发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。

食疗方

藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

治疗感冒的茶饮偏方

在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的“中药茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨选剂治感冒“中药茶”方，驱走感冒。

俗话说，“外感风寒，百病之源”，时值冬季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。

桑菊茶

取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等证。

蒲公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等证。

三花茶

银花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等证。

石膏茶

石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。石膏茶具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，发热头痛，全身肌肉痛等证。

贯众茶

贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。贯众茶具有清热解毒的作用，适用于预防流行性感冒。

葱豉茶

葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等证。

罗汉茶

罗汉果20克，绿茶两克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可，每天1剂，分3～5次饮服。罗汉茶具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

玄麦茶

玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各两克，加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。玄麦茶具有清热、养阴、润肺、利咽的作用，适用于阴虚感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌红少苔等证。

苍耳茶

苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各两克，共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用，适用于风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等证。

五神茶

茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克，加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。五神茶具有发散风寒，驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，恶寒，身痛，无汗等证。

芪术茶

生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。芪术茶具有益气、固表、止汗的作用，适用于气虚感冒，表虚不固，自汗恶风，或体虚易感风邪者。

参苏茶

人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克，共研细末，取10克用温开水冲服，每天2～3次。参苏茶具有益气解表的作用，适用于气虚感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，少气懒言，咳嗽痰白，面色无华等证。

参麦茶

沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克，共同煎汤当茶饮。每天1剂。参麦茶具有滋阴解表的作用，适用于感冒挟燥，口咽干燥，鼻出热气，干咳少痰等证。

葱地茶

葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克，共同煎水代茶饮，每天1剂。葱地茶具有养血解表的功效，适用于血虚感冒，头痛身热，微寒无汗，面色无华，唇甲淡白，头晕心悸等证。

第一剂

取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

第二剂

取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。

第三剂

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

第四剂

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

治感冒的民间偏方

感冒了怎么办？有些人认为不用打针吃药，用一些民间治感冒的“偏方”就行，那么，这些方法是否科学呢？专家提醒，如果不是单纯的感冒，且伴有咽喉炎、气管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在医生指导下进行治疗。

偏方之一：用电吹风吹太阳穴和风池穴

专家观点：可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用。

生活实例：小黄平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。无奈之下，她只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人，有一次感冒，正好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹起来。当吹到太阳穴和风池穴时，感觉特别舒服，于是她每天都要吹上几次。说来也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴(位于眉目外凹陷处)和风池穴(头后颈部两侧凹陷处)，其功效与按揉太阳穴和风池穴一样，可起到以热驱寒、缓解感冒症状(如头痛)的作用。

另外，也可取紫皮大蒜1瓣，将其切成片状，在百会穴(头顶正中央处)、太阳穴、风池穴、迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧)按摩5分钟，然后在涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起;当出现鼻塞症状时，可用右手拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩50～60次。按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，每日早晚各做1次。

偏方之二：跑步+洗热水澡+喝温开水

专家观点：此方法相当于无药自愈。

生活实例：今年20岁的孟先生是大二学生，从小就喜爱运动，身体一直很健康，对小病小痛的抵抗力比较强，很少患病。平时偶尔感冒，一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶尔咳嗽几声，常会到田径场或江边慢跑几圈，出一身汗(不要停下来吹风，否则会让感冒症状加重)，回来后冲个热水澡，白天多喝些温开水，晚上早点休息，第二天感冒就好了一大半。

专家点评：孟同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可缓解症状;感冒病毒喜冷怕热，跑步和冲热水澡可加快全身血液循环，增强代谢功能，会使感冒症状消失得快一些。

偏方之三：温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜

专家观点：此方法确实对一些人有效，尤适宜感冒初起者。

生活实例：徐女士是大四学生，平时很少锻炼，从小体质就弱，一着凉就易感冒。小时候，每当感冒，母亲就让她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，温开水冲服。如果伴有咳嗽、痰多等症状，则取白胡椒3～4粒，生姜少许，陈皮、胡萝卜各适量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒症状就会消失。所以，直到现在，她还用着这个“偏方”。

专家点评：醋可杀菌;胡椒、生姜可驱寒，此法尤适宜感冒初起者。此外，将萝卜丝熬汤后，加胡椒粉和醋各适量，趁热喝一大碗，然后盖被取微汗，也有异曲同工之妙。

偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

专家观点：此方法可缓解感冒症状。

生活实例：35岁的黄女士，身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。每当这时，他喜欢喝现榨的新鲜橘汁，再喝些牛奶，然后喝点蜂蜜水，3天左右就好了。

专家点评：喝橘汁等同于补充维生素C;喝牛奶可增强抵抗力;喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。

小心感冒药对身体产生副作用

感冒药种类众多，有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外，感冒药一般含有四大成分，各有其针对的症状：一是扑尔敏，是一种抗过敏成分，可治疗感冒引起的流涕、喉痒等症状;二是麻黄碱，是一种肾上腺素成分，具有减轻鼻塞不适的作用;三是乙酰氨基酚，属于解热镇痛成分，能退热，减轻感冒引发的浑身疼痛等症状;四是美沙芬，含镇咳成分，能缓解感冒引起的咳嗽等症状。

麻黄碱的作用是通鼻塞，但可使血压升高、心跳加快，所以高血压、冠心病患者若病情稳定，可以偶尔服用，但吃完药后要注意对血压、心率进行监控，或增加降压药的用量，一旦发现不适，应立即停药;如果病情控制得不好，就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外，鼻塞不一定非要选择口服药，可以选用含该成分的滴鼻液，局部给药刺激小，副作用也小。

另外，民间有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后会产生甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，会引起血压升高。所以，高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

孕妇感冒了怎么办

孕期感冒让不少孕妈妈很头疼，因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响，不能像普通人一样吃药，那么孕妇感冒了怎么办呢？

从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。

姜茶食疗

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

萝卜食疗

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

其他食疗法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

如果害怕吃药对胎儿有不良影响，建议您可以试试穴位按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。另外，准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好，也可以经由穴位按摩加以改善。

“治感冒穴”按摩

取穴法：手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

按摩法：用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

风池穴按摩

取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

按摩法：准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩！

进行足底按摩

尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

治风寒感冒的偏方

什么是风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

病因

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

在日常的生活我们有风寒感冒的轻微的症状的时候都会先使用一些小的偏方，下面小编就为大家介绍一些治风寒感冒民间偏方吧！

治风寒感冒民间偏方一

人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。

治风寒感冒民间偏方二

糯米+生姜+葱白+食醋，煮粥，主治感冒、全身疼、怕寒。

治风寒感冒民间偏方三

板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆，加水煎服，主治风热感冒、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方四

鸡蛋+冰糖，开水冲服，主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

治风寒感冒民间偏方五

白萝卜，榨汁滴入鼻中，主治感冒头痛。

治风寒感冒民间偏方六

西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振。

治风寒感冒民间偏方七

绿豆+绿茶+冰糖，开水冲服，主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方八

干白菜根+红特+姜，开水冲服，主治风寒感冒。

治风寒感冒民间偏方九

鱼腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。

艾叶泡脚能治感冒吗

艾叶不仅可以吃，还可以辟邪，还可以泡脚呢。

而且，用艾叶泡脚受到很多粉丝的追捧哦，因为它在人们的心目中都有很高的评价，可以治感冒，可以治风湿，还可以治脚气。哇，它有那么多的功效吗？是不是心动了？而且泡脚的方法也是非常的简单哦，你是不是也想赶紧去试一试呢！

艾叶泡脚如果使用的方法得当的话，可以让整个身体都暖和起来，而且还可以治疗某些小疾病呢。艾叶泡脚还可以治感冒？真的吗？

其实，艾叶泡脚是可以治感冒的，但是主要还要看你怎么泡哦。

感冒期间可以用艾叶泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

所以说，简单的艾叶泡脚，在加上一些饮食上的注意就可以让你轻松驱逐感冒君了，不用再吃那些难吃的药了，而且吃药还有副作用，而泡脚完全没有副作用哦，是不是很赞？

艾叶泡脚有哪些禁忌

艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

除此之外，还有一些事项是需要注意的。饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

另外，泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。

再者，忌泡脚时间过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

艾叶泡脚并不是人人都可以泡的，禁忌人群如下：心脏病、心功能不全者、低血压、经常头痛的人都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

穴位按摩治感冒

感冒一年四季困扰着人们，当人体抵抗力下降，就很容易感冒。日常生活预防感冒有很多的方法，而且一旦感冒了可以通过一些物理疗法治疗，按摩穴位预防感冒效果好。

点揉风池穴

该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用，适合风热感冒。

点揉大椎穴

该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。可起到预防和治疗感冒的作用，适合治疗感冒后高热不退。

拿肩井穴

该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。

点揉足三里穴

小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节肌体免疫力，预防感冒。

预防感冒的偏方

偏方1

用料15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。

功效、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

偏方2

用法6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

功效。主治风热感冒、发烧头痛。

偏方3

用效6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。

制法，每日两次。

功效。主治风寒感冒、全身关节痛。

治感冒的偏方误区

治疗感冒的偏方有哪些误区？正常感冒的人回去看医生，但是也有一部分人就相信所谓的治疗感冒的偏方。有人对于治感冒有着自己的方法，感冒喝上几杯酒，寒气出来就会好。但是不是所有偏方都有用的，滥用的话，会伤害到自己的。

误区一：捂汗治疗

许多人认为得了伤风感冒出了汗就好，习惯用传统的捂汗法来治疗感冒，当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。出汗后身体似乎轻松了一些，其实这只是一种假象。这样做并不一定能减轻病情、缩短病程，更不能痊愈。

人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

误区二：暴食或节食治疗

有些人觉得感冒的时候应该多吃荤菜这样才能补充营养，也有些人说，感冒的时候没有任何的食欲就不要吃东西了。

其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一点东西都不吃的话，又会造成机体所需热量供应不足，减缓康复。最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

误区三：运动治疗

不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是有些年轻人一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。其实这种做法往往会适得其反，因为单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。

误区四：多种药物治疗

许多人患了感冒后想使病情尽快好转。常常同时服用多种药物进行治疗，如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，因为他们以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至会对机体产生毒副作用，引起过敏反应。

误区五：一感冒就立即服药

感冒不是要立刻就吃药的，有的感冒能够靠我们自己的抵抗力和免疫力就能祛除的，比如，打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等都能够把细菌排出来的。如果我们一感冒就吃药的话，不但没有必要，还引起抗药性。

误区六：输液感冒好得快

有些人患感冒后，非要输液不可，以为输液好得快。其实，输液主要作用是缓解或减低感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。

如果是不太严重的感冒，即使不吃药、不打针，只要多喝水、有充足的睡眠，身体的免疫系统会自然让它痊愈。所以，感冒之后如何治疗，最好遵医嘱，不要执意输液。

误区七：喝酒祛寒

有人对于治感冒有着自己的方法，感冒喝上几杯酒，寒气出来就会好。

感冒治疗专家认为，伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

误区八：喝姜糖水

王先生患了感冒，他曾经听老人讲过喝姜糖水可以祛感冒，就试着喝了好几天，感冒居然好了。有些人要花上千元治疗感冒在他看来几块姜一点糖就可以解决了。

感冒治疗专家认为，偏方治百病不是都灵验的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。喝姜糖水治疗风寒还是可取的。因此，当人们患感冒时，不宜盲目喝姜糖水。

误区九：洗蒸桑拿

平时就爱蒸桑拿的孙先生在蒸桑拿时听说有防治感冒的作用，周围的亲戚朋友一有感冒他都建议去蒸桑拿。

感冒治疗专家认为，在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

结语：以上就是小编给大家介绍的有关治疗感冒的偏方，看完之后是不是觉得有些能用，也有一些是不可以的啊。同时，对于孕妇感冒我们需要格外的注意，因为，这类人的体质是非常敏感的哦。

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的秋日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦！一起看看秋日嫩肤的七个小偏方吧！

偏方一：精油镇痛

古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。

解密：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经？r迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果？r而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都可以。

贴心提示：精油的特点是帮助我们的身体清洁、排毒、缓解压力，最大限度也只能起到缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、关节炎等病痛，所以不要拿它药用哦！

偏方二：牛奶浴

埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚？q菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

偏方三：芳香醋

芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。

贴心提示：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，据说北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

偏方四：凡士林润唇

先在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，然后用用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。

解密：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。

贴心提示：凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

偏方六：特殊紧肤法

每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。

解密：咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。

偏方七：蔬菜、水果脸

最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。

解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤。

肾结石是一种内脏上的疾病，程度大起来非常严重的。而已你想想，人能自己造“石头”了，那是多么可怕的事情啊，所以小编今天带来了治疗肾结石的偏方，大家可以去看看。那么，下面就由我来给大家介绍一下吧。

目录

1、肾结石的病因2、肾结石的症状

3、肾结石吃什么4、治肾结石的中医偏方

5、治肾结石的食疗偏方6、治肾结石的药膳偏方

7、肾结石的注意事项8、肾结石如何预防

肾结石的病因

俗话说，病从口入，对肾结石而言，可谓名副其实，肾结石形成的主要原因就来源于我们平时的饮食。比如草酸钙引起的结石，就是因为我们平时摄取了太多的草酸，而草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，可占肾结石的80%。关于肾结石的形成原因具体为以下几点：

1、草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。

4、糖分摄入增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

肾结石的症状

对于一些肾结石患者，初期大多没有特别明显的症状。可当结石从肾脏落至输尿管时，便会造成输尿管的尿液阻塞，从而出现相应的症状，如腰腹部绞痛、血尿等。有些还会出现恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象，急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红血球数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。具体临床表现为：

1、无症状多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红，白细胞。

2、腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。

3、肾绞痛常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显，疼痛发作时病人面色苍白，全身冷汗，脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心，呕吐及腹胀等胃肠道症状。

4、排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

5、感染症状合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒，发热，腰痛，尿频，尿急，尿痛症状。

6、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退，双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。

7、尿闭双侧肾结石引起两侧尿路梗阻，孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。

8、腰部包块结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。

肾结石的危害

肾结石主要危害有以下几点：

1、引发尿路梗阻

这是肾结石最常见的继发损害，也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

2、造成局部损伤

小而活动度大的结石，对局部组织的损伤很轻，大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。移行上皮细胞长期受结石刺激后，可发生鳞状上皮细胞化生、甚至可引起鳞状上皮细胞癌，因此应做尿脱落细胞学检查。

3、导致肾功能衰竭

如果任凭结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管结石如果堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。

肾结石饮食注意事项一

勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石饮食注意事项二

注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

肾结石饮食注意事项三

吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

肾结石吃什么

肾结石吃什么好

利于肾结石患者的水果

专家认为，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。肾结石吃什么好呢？要多吃含钾的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减少肾结石的形成，切记勿与其他食物同食！此外糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

增加水果蔬菜的食量

平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜)，至少每周1次清凉饮食。

多吃利于排尿的水果

一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢？如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考虑病人是否有糖尿病，还有高糖饮食不利于损伤的恢复。

肾结石不能吃什么

1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。

2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。

4)少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即RecommendedDietaryAllowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。

治肾结石的中医偏方

方1

〔组成〕鲜三月泡根120g(干品60g)。

〔用法〕切片后加米酒120g、水适量，煎熬4小时，取汤内服，每日1剂，直到排石或症状消失为止。但结石在1cm以上经用本法治疗2周未奏效者，应行手术或其他疗法。

方2

〔组成〕黄花草60g，车前草30g，篇蓄草15g，枳壳9g，甘草3g。

〔用法〕水煎服，每日1剂。

方3

〔组成〕白背黄花稔根60～120g，猪瘦肉60g。

〔用法〕白背黄花稔根洗净，加水1500ml，煎至50ml，去渣加猪瘦肉，煮熟为度，吃肉喝汤，1日内分2～4次服。服至第5剂加车前草30g、金钱草60g，水煎服。

方4

〔组成〕黄蜀葵花适量。

〔召法〕炒至焦黄色，研末，每次3g，米汤送服。

方5

〔组成〕杉树脂3g。

〔用法〕研末，开水冲服。

方6

〔组成〕连钱草30g，白茅根30g，车前草15g，猫须草15g。

方7

〔组成〕茅莓根60g，石韦30g，海金沙15g，车前草15g。

〔用法〕水煎服。

方8

〔组成〕肾菜30g，茅莓根30g，石韦24g，海金沙15g，金钱草15g。

〔用法〕水煎服。

方9

〔组成〕穿破石15g，野花椒15g，千斤拔30g，车前草30g。

〔用法〕水煎，分2次服。

方10

〔组成〕山乌柏根15g，海金沙30g，石韦30g，穿破石30g。

〔用法〕水煎服。

〔组成〕养菜鲜品250g。

〔用法〕水煎取汁，打蛋1个煮成荷包蛋，汤蛋同服，1日1剂。

方11

〔组成〕茅莓根120g。

〔用法〕洗净，切片，加水酒120g，加水适量，煮1小时，去渣取汁，每日1剂，每2次眼。

方12

〔组成〕金钱草18g，石韦18g，红穿破石18g，冬葵子18g，葛蓄12g，海金沙12g，瞿麦9g，泽泻9g，茯苓9g，木通4.5g。

〔用法〕水煎服，每日1剂。腰痛加牛膝，体虚加党参。

方13

〔组成〕瓜子金60～90g，水田七30g。

〔用法〕水煎服。重症加紫薇15g。

方14

〔组成〕广东金钱草60g，海金沙15g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于膀胱结百。

方15

〔组成〕广东金钱草18g，小茴香4.5g，大茴香4.5g，锦纹大黄15g(后下)，萹蓄30g。

〔用法〕加水3碗，煎至1碗服，并多饮黄豆卷汤，助肾结石加速排去。

〔附注〕此方用于肾结石。

方16

〔组成〕马先蒿120g。

〔用法〕研末，每次6g，开水送服，每日2次。

〔附注〕此方用于尿路结石、小便不畅。

方17

〔组成〕天胡荽30～60g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于肾结石。

方18

〔组成〕头花蓼15～30g。

〔用法〕水煎服。

〔用法〕此方也可用于肾盂肾炎、跌打损伤。

方19

〔组成〕石榴树根30g，金钱草30g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于肾结石。

南瓜曼泡水喝治结石秘方，也是偏方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。

吊南瓜曼一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完。

治肾结石的食疗偏方

肾结石食疗方

1.胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。

2.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

3.荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。

4.鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5.鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

6.南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。

7.煎服白扁豆秧可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里，加水没过1～2厘米，煎开后微火再煎15分钟，每日服一杯即可。

8.吊南瓜蔓泡水能排结石

取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍)，洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。

9.鸡黄皮等可排泌尿系结石

取鸡黄皮50克、金钱草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。

10.乌梅核桃能预防泌尿系统结石

每天食5枚乌梅，或100克生核桃，并多饮水，即可有效预防磷酸盐结石的形成。

11.咖啡、茶等饮料能防治肾结石

一个人每天喝0.5磅水，患肾、膀胱结石的危险下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此，每天适当的喝些饮料，可有效防治肾结石。

12.小枣桂圆莲子汤可治肾虚

取小枣7粒，桂圆7粒，莲子14粒，加少许水煮沸，放凉后，将汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可长期服用。尤其是中年女性朋友。

13.蒸食小公鸡可治肾虚

将啼叫的小公鸡(成年公鸡不能用)，按常规宰杀洗净切成鸡块，放油锅内略炒数分钟。再往锅内加入500克米醋(不要加白开水)，在火上炖焖到尚剩小半杯醋(小心让锅干糊了)，以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。

14.开水沏服山石花可治肾炎

将适量山石花放于杯中，用开水沏服，一天数杯，可有效促进肾炎的治疗。

15.花生大枣汤治肾炎

取8个花生仁，8个大枣，放在适量水中煮15分钟后，连汤一同服下，每天3次即可。

16.妙用芝麻核桃仁治肾炎

取红糖、红枣、红小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。

治肾结石的药膳偏方

核桃粥

配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。

制作

1.将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。

2.把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

食法：每日3次，当主食。

功效：补肺肾，排结石。

竹笋炒鸭肫

配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

制作

1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。

2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：消食积，通石淋。

苡仁粥

配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。

制作

1.将苡仁、大米淘洗干净，放入锅内，加水1000毫升。

2.将锅置武火上烧沸，再用中火煮50分钟即成，食用时加入白糖拌匀。

食法：每日2次，当早晚餐食用。

功效：除湿健脾，利水消肿。

红枣苡仁鱼翅汤

配方：红枣10枚、苡仁30克、莲子30克、鱼翅50克。

制作

1.将鱼翅发透、洗净，撕成丝状;苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。

2.将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。

食法：每日1次，单食。

功效：补益气血，通淋利尿。

蜂蜜二汁饮

制作：把空心菜和荸荠洗干净以后，捣烂取汁，放进适量的蜂蜜以后，在服用，效果很明显。

功效：通淋排石。

核桃茶核桃肉

制作：先把核桃肉磨成粉末，越细腻越好，然后放进容器里，加进适量的水，调成豆浆的样式。铝锅内放水1大碗，加入白糖，置火上烧至糖溶于水，放入核桃肉浆拌匀，烧至微滚即成。

功效：代茶饮，每日1次。可排出结石，用于治疗各种尿路结石。

石苇茶

制作：车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。

功效：可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。

核桃糖酥

制作：核桃仁120克，冰糖120克。将冰糖溶化浸入核桃仁肉，以香油炸酥，装于密封容器内，每次食用30--60克，每日3--4次。也可用市售翡翠胡桃;服法同上。

功效：本品温补肺肾，润肠通便，对于无泌尿道梗阻的状如绿豆大或大豆大的结石，有促使其排出的作用。

芥菜黄瓜汤

食材：芥菜500克、黄瓜200克。

制作：芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎调味即可。

功效：适宜湿热型肾结石者食用(表现为：腰痛、少腹痛、发热、尿频、尿急、尿痛、血尿或脓尿)。

用法：分2次服，每日1剂。

冰糖桃仁散

食材：核桃仁(油炸)120克、冰糖120克。

制作：核桃仁研成细粉，冰糖捣碎为细末，每次各取30克，用温开水送服。

功效：有益肾化石的功效。适宜肾结石之轻症，肾气亏虚，经常腰酸微痛者食用。

用法：温开水送服，日服4次。

海带绿豆甜汤

食材：绿豆100克、白砂糖10克。

中药：海带(鲜)60克。

制作：将海带浸透，洗净切丝;绿豆洗净，清水浸半小时;把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。

功效：有清热利湿的功效。适宜肾炎、肾结石、泌尿系感染及尿频尿急、溺时涩痛、淋沥不畅、尿色浑赤、或血淋尿中带血者食用。

用法：佐餐食用。

宜忌：脾肾虚寒者不宜。

肾结石的注意事项

肾结石饮食注意

解铃还须系铃“人”，要想彻底治愈肾结石，患者朋友们还须从饮食入手。可以说，饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用。在平时的日常生活中，患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则：

1、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2、少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

3、限制维生素C的用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

4、勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

5、多饮水

多饮水不仅可预防肾结石，在肾结石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超过3000毫升，但是应注意饮料并不能代替水，要少喝各种饮料。

6、不宜喝浓茶

习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用，因此肾结石患者可以适当喝茶，但是应注意不要喝浓茶。

7、奶和奶制品

肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品，但是应注意每天食用不宜超过500毫升。

8、豆制品

豆制品属于植物蛋白，营养良好有益健康，目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系，因此只要不是过量食用或饮食偏好，豆制品可放心食用。

9、钙

正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率，摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者，在没有特殊疾病需要和医师指导下，不应再另外补充钙类药物和钙制剂。

肾结石的护理要点

1、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

2、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。

3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

4、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。

因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。

此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

5、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。

尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

肾结石如何预防

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。而肾结石是泌尿系结石是泌尿外科常见病之一，按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。

1、多喝水，不憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、慎食菠菜

据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87。5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

6、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

7、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

结语：通过上诉对于肾结石的讲解，大家也应该知道了对于肾结石的一些偏方了吧。好好运用起来，治疗好肾结石。当然，小编不希望你们得肾结石啊。你们可以学学预防的措施，希望对你们有所帮助。