糖尿病可以喝鲜榨苹果汁吗(精选20篇)

妊娠糖尿病是可以吃桔子的，只是要注意适量食用就可以。但是孕妇必须要做好孕期保健，定期进行孕期血糖监测和产前检查。妊娠期糖尿病可以吃橘子吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病能吃橘子吗

橘子，俗称“桔子”，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成，属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。

妊娠糖尿病的孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。

孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易导致上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，更要少吃或不吃。

孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比橘子高。

妊娠期糖尿病是妊娠疾病之一，它会导致孕妇出现口渴，尿频，多食的症状，该病比较严重，如果不及时的治疗会影响到胎儿健康。那么，孕妇糖尿病可以吃地瓜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病能吃红薯吗

妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯，糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量，是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素，有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯，因为红薯中的的含糖量较高，吃太多易引发高血糖。如果要吃，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。

不过妊娠期糖尿病的孕妇尽量不要吃烤地瓜，烤地瓜不仅糖分过高而且容易上火，可以选择将红薯熬粥或者蒸熟吃都是比较好的选择。

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

瓜子的种类比较繁多，一直深受大众喜爱与欢迎，其中南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。妊娠期糖尿病可以吃瓜子吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃瓜子吗

妊娠糖尿病不可以吃瓜子。糖耐病的生活注意事项主要是要避免吃高甜度以及油腻的食物，这些物质都会转变成糖而加重本病。瓜子他的油脂含量比较高，能量比较高不适合糖尿病人服用。

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。

常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清

代谢紊乱症状群血糖升高后因渗透性利尿引起多尿，继而口渴多饮;外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，渐见乏力、消瘦，儿童生长发育受阻;为了补偿损失的糖、维持机体活动，患者常易饥、多食，故糖尿病的临床表现常被描述为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻。

月饼虽好吃，但是很多病人是不能吃的，例如糖尿病患者。因此，市面上推出了一种号称是无糖的月饼。那么，无糖月饼糖尿病人可以吃吗？糖尿病人是什么月饼？

无糖月饼糖尿病人可以吃吗

无糖月饼是用甜味剂代替蔗糖

有糖尿病的老人，以前只能看家里人吃月饼，别人都吃腻了，可他们却只能眼馋咂嘴。于是，号称没有蔗糖的月饼就冒出来了。没糖咋还甜呢，这是木糖醇之类的甜味剂起的作用。虽然用甜味剂代替蔗糖，大大降低了糖尿病患者的风险，但是别忘了，某些馅料本身就含有大量的糖分，加上面皮中也含有可转化为糖的淀粉，虽能获得口感上的甜味，但会对人体肝脏、神经系统产生危害。所以还是不能只图嘴巴痛快。

另外，还有消息说，有些无糖月饼只是一种概念的炒作，只是把里面的蔗糖换成了麦芽糖，这种月饼对一些糖尿病人群同样有危害。

现在还有一种晶莹剔透的冰皮月饼，用糯米粉做皮，非常可爱。有的人认为没有了传统月饼皮的油汪汪和糖分，就会好消化多了。实际上，糯米也属于不好消化的东西，加上冰冻后口感更好，对胃的摧残也更大了。

糖尿病人是什么月饼

无论是哪种月饼，糖尿病人都不宜多吃。

1、选择月饼要恰当。月饼种类繁多，选购时一定要看清配料，含糖和含油脂高的不要选用。

2、吃的要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重，尽量少吃月饼，适当尝尝味道，多吃必然导致血糖失控。

3、注意平衡饮食。在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了，可采取补救措施：减少当天或随后几天进食量、加大运动量以消耗过多的热量。

温馨提示

糖尿病人要慎吃无糖月饼

不管什么月饼，都不能因为宣称健康、天然，就敞开了吃。特别是不要图方便，用它来当早餐或宵夜。早晨消化系统刚开始新的工作，就填进去这么难以消化的东西，会加重胃酸等。晚上睡觉前吃，不光长肉，也会害消化系统加夜班。

对糖尿病患者来说，可以吃少量的“木糖醇”月饼等无糖月饼，但记住切不可贪吃，另外，吃月饼的时候，不要同时吃油腻的肉类食物，以免更加难以消化。尽量多喝汤、水。并且，每天最好不要超过1个，胃不好的人，还要分几次吃。

大家知道糖尿病患者的饮食禁忌可真不少，遵守这些禁忌就能保持我们的血糖不会出现波动，所以一些朋友面对各种美味的时候都不敢下手了，那么，哪些肉类是糖尿病患者可以放心食用的呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

1.牛肉

牛肉富含铬元素，而铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率，是重要的血糖调节剂及促进生长发育的功能，被称为“糖尿病的克星”。

糖尿病人选择肉类时，可以考虑牛肉，特别是经常腹胀，大便溏薄，感觉身体倦怠，面色萎黄或晄白的糖友，可能是脾气不足，更需要进食补中益气、滋养脾胃的牛肉。

不过，糖友切不可天天吃牛肉，每周1~2次，而且不能吃含脂肪较多的肥牛。若糖友有血脂超标的情况，指标未控制在正常水平前不宜吃牛肉。

【推荐食谱】番茄牛肉汤

洋葱半个切丝，胡萝卜半根切菱形片，西红柿2个洗净切块，蒜切瓣。牛肉洗干净切成四方小丁，锅中加冷水放牛肉，开火烧开，煮到牛肉软烂捞出。锅中加油烧热，放番茄翻炒至软烂，再加入牛肉粒、蒜瓣翻炒。然后加适量清水，炖半小时(最好选用砂锅)，放洋葱、胡萝卜继续炖5分钟，放盐即可。

2.兔肉

兔肉含有人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，属于高蛋白质(猪肉的2倍)、低脂肪(猪肉的1/16)、低胆固醇的肉类。

常食用兔肉可保护血管，特别适合肥胖、气血不足、合并心脑血管疾病的糖尿病人食用。不过，建议糖尿病人在夏季食用兔肉，兔肉性凉不宜冬天食用。

【推荐食谱】红枣炖兔肉

兔肉洗净剁成块，沸水烫一烫，捞出后温水洗净。炒锅放少许油，中火烧至五成热，放葱段、姜片爆香，倒入兔肉煸炒，再加5颗红枣、精盐及适量的清水煮沸，然后连肉带汤倒入蒸碗内，小火炖1小时即成。

3.鸭肉

鸭肉的B族维生素、维生素E比其他肉类多，能抵抗多种炎症，而烟酸的含量也较为丰富，对心脏病患者有保护作用，特别适合合并心血管疾病、慢性肾炎的糖尿病人食用，糖友上火、便秘亦适合食用，滋补但不上火。

鸭肉性寒，体虚寒、感冒的糖尿病人不宜食用，而且鸭皮脂肪多，烹饪以蒸煮为宜，最好是切掉部分脂肪多的鸭皮再烹饪。

【推荐食谱】冬瓜薏米老鸭汤

薏米提前2小时泡发，老鸭洗净剁成块，放入沸水中焯一下，洗去血沫，再放入砂锅中，加适量水、2片姜，大火烧沸，小火慢炖。冬瓜去皮、去瓤，切块，鸭肉快熟时放冬瓜入和泡好的薏米，继续煲30分钟，冬瓜熟烂后放适量盐和胡椒粉即可。

4.黄鳝

鳝鱼富含DHA和卵磷脂，特殊物质“鳝鱼素”降低和调节血糖，对糖尿病有较好的辅助治疗作用。

特别是身体虚弱，或合并高血脂、冠心病、动脉粥样硬化的糖尿病人，食用黄鳝可以补气益血，治虚损。

【推荐食谱】青椒烧黄鳝

买黄鳝时让老板帮忙处理，回来洗清血水，切小拇指长度，加料酒，生抽腌制10分钟，青椒切条状。锅内放油，爆香姜、蒜，加入黄鳝翻炒，变色后加生抽、1勺豆瓣酱，炒到水快干时加入青椒，略炒一下盖上锅盖，焖3分钟即可。

5.金枪鱼

金枪鱼中，不饱和脂肪酸DHA二十二碳六烯酸、EPA二十碳五烯酸的含量居各种食物之首。特别是金枪鱼特有的EPA，可抑制胆固醇增加，预防心脑血管病，适合有心脑血管风险的糖尿病人食用。

金枪鱼罐头比较常见，但含太多油，糖友不宜多食，即使食用也要把罐头里的油倒掉。

【推荐食谱】鲜金枪鱼沙拉

此款沙拉不用罐头鱼，而是用新鲜的金枪鱼来制作，营养更好。

取新鲜金枪鱼，放少许黑椒、盐腌10分钟，然后煎3分熟取出。生菜、圣女果、洋葱等洗干净，摆盘，放橄榄油、少许椒盐，搅拌均匀，再加入金枪鱼即可。

肉类的食材美味还营养丰富，这些肉类对于补充糖友们身体所需要的营养素会有很大的帮助，同时还能在一定程度上提升患者的体质，这样对于疾病的控制和缓解也是很有帮助的。

糖尿病是我们生活中，比较常见的疾病。很多中老年人比较易得！不少人困惑，桃胶能治什么病？关于，桃胶可以治疗糖尿病吗？桃胶能治什么病？本网小编来为您一一解答！

桃胶治疗糖尿病吗

糖友控制血糖可以吃点桃胶。草药验方交流集描述的方法：将适量的桃胶用微温水洗净，放在小锅内煮食。糖尿病患者服用后，的确发现降血糖的效果明显，尤其对于降餐后血糖的效果更好。

桃胶能治什么病

1、治疮疹黑黡、发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。

2、治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随意加些调味盐类亦可。

3、治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。

4、治血淋：石膏、木通、桃胶（炒作末）参半两。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。

5、治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶（焙干）、沉香、蒲黄（炒）各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。

6、治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。

7、治疗胃痛、胃炎：取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。

糖尿病饮食的注意事项

一、定时定量和化整为零：

定时定量是指正餐。正常人推荐一日三餐，规律进食，每顿饭进食量基本保持平稳。这样做的目的是为了与降糖药更好的匹配，不至于出现血糖忽高忽低的状况。化整为零是指零食。在血糖控制良好的情况下，我们可以允许病人吃水果，以补充维生素。但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。分餐次数越多，对血糖影响越小。

二、吃干不吃稀：

建议糖尿病人尽量吃‘干’的。比如：馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥/泡饭、面片汤、面条等。道理就是越稀的饮食，经过烹饪的时间越长，食物越软越烂，意味着越好消化，则升糖越快，所以无论什么粥都不宜吃。

三、吃硬不吃软：

糖尿病饮食中，同样是干的，我们更推荐‘硬一点’而不是‘软一点’。道理与上面相同。

四、吃绿不吃红：

食物太多，很多病人不能确定哪个我是该吃的，哪个是不该吃的。一般绿色的，多是含有叶绿素的植物，如：青菜。而红色的含糖相对较高，不宜食用。如吃同样重量的黄瓜和西红柿，西红柿可以明显升糖。所以，在不能确定的情况下，‘绿色’的一般比较保险。

人参果属于中等含糖量水果，糖尿病人可以适量吃人参果。人参果有大量汁液，且富含硒、钼、钴、铁、锌微量元素，人参果有生津止渴、保护心血管的功效。

硒是一种重要的微量元素，具有很强的抗氧化性质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，提高免疫功能。而钼和钴则是催化剂，对身体内的某些化学反应起到促进作用。铁是造血过程中不可或缺的元素，有助于输送氧气到身体各个组织和器官，维持正常的新陈代谢。而锌则是维持免疫功能和生长发育所必需的微量元素。

除了上述营养成分之外，人参果还含有丰富的汁液。这种汁液富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，具有提高免疫力、滋润肌肤、清除自由基和保护身体健康的功效。同时，人参果的汁液还可以帮助补充身体所需的水分，缓解口渴，让人感到清爽和满足。

人参果还有助于保护心血管的健康。心血管疾病是当今社会常见的健康问题之一，而人参果正是一种天然的保护剂。含有丰富的抗氧化剂，可以防止心脏和血管受到自由基的伤害，并减少心脏病发作的风险。人参果还可以降低血压，改善血液循环，减少心脏负担，提高心脏功能。综上所述，人参果是一种对心血管系统非常有益的水果。

尽管人参果含有丰富的营养成分，但并不意味着可以过量食用。适量的摄入是非常重要的，过量食用可能会导致消化不良或其他身体不适。人参果的保存和储存也需要注意。由于其含有大量的汁液，容易变质，因此在购买后应尽快食用，并储存在低温环境中以延长保鲜时间。

人参果也可能对某些人群产生不同影响。患有特定疾病或过敏史的人可能对其中某些成分过敏或不耐受。在食用之前，建议咨询医生或专业人士的意见，确保安全和适宜性。

妊娠糖尿病的运动时间怎样安排?妊娠糖尿病是孕期很常见的一种并发症,除了合理的饮食外,运动疗法也是治疗和控制血糖的必要方法。那么，妊娠糖尿病可以吃海鲜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇血糖高能吃海鲜吗

孕妇血糖高是可以吃海鲜的，大多数的海鲜中都含有丰富的不饱和的脂肪酸，可以很好的降低甘油三酯和哪些低密度的蛋白胆固醇，可以很好的减少人类的心血管疾病。

对于准妈妈来说，最好多多食用海鱼，特别是正处孕1-3月的女性，因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。

健康小贴士：孕妇吃海鲜应当注意适量，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

孕妇吃海鲜注意事项

1、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值；

2、食用海鲜时，一定要控制好数量，不可过多。很多海鲜都不容易消化，特别是偏寒型的，食用过多不仅引起肠胃不适，还容易流产，因此绝对不能多食。如果准妈妈本身肠胃不佳，建议忌口。

糖尿病如今是中老年人群的高发疾病，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害，甚至危及生命。糖尿病老人通过健身可以治愈吗?糖尿病老人该如何健身?一起和看看吧。

引起糖尿病的原因

活动太少

现代化给人们提供了越来越舒适的工作和生活，体力活动越来越少。车不骑了，洗衣服不用手了，看电视用遥控器，整天坐在电脑前不愿意动，甚至出门连挤公共汽车都嫌不方便了。想想看，吃得多又活动少，人能不胖吗，胖了以后能不得与肥胖有关的疾病吗?

紧张焦虑

当前生活节奏逐渐加快，变数大，选择余地大，成败是非接踵而来，很容易让人紧张焦虑。这种紧张焦虑使人处于一种持续的应激状态，有可能使体内的升血糖、升血压的激素过度分泌，导致血糖升、血压高，甚至得上糖尿病和高血压病。

怎样预防糖尿病

注意运动

如果运动和睡眠不当，同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动，每次不少于半小时;每隔一小时，就要站起来活动一下。这样的简单运动原则，对于预防糖尿病同样有指导意义。

睡眠充足

睡眠好了也可以预防糖尿病，每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下，患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上，患糖尿病的几率则能增大3倍。

老人运动的好处很多，但是要彻底治愈糖尿病还是需要时间的，家人多帮助老人锻炼，学习基本的老人健身安全小知识。

肉苁蓉糖尿病人一般不建议吃，糖尿病患者吃肉苁蓉的话可能会出现口干舌燥等不适症状，所以并不是所有人都适合吃肉苁蓉的，糖尿病人要注意了。

肉苁蓉糖尿病人可以吃吗

不建议吃。

中医认为，糖尿病属于中医消渴病的范畴，根据中医理论一般将糖尿病分为肺热津伤型，胃热炽热型、肾阴亏损型和阴阳两虚型四种，此病的病机特征是阴虚燥热，以阴虚为本，燥热为标。肉苁蓉是一种极其珍贵的中药材，具有极高的药用价值，性味甘、咸、温，有温补肾阳，润燥滑肠等功效，对于糖尿病患者来说，应以滋阴润燥为主，所以糖尿病患者最好是不要吃肉苁蓉。

肉苁蓉适用病症

1、用于阳萎、不孕、腰膝冷痛或筋骨无力。

2、用于肠燥津枯之大便秘结。用量10~20g。

使用注意：本品补阳不燥，药力和缓，入药少则不效，故用量宜大，因能助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有实热之大便秘结者也不宜用。

肉苁蓉怎么泡水

方法一，平时我们用肉苁蓉泡水的时候，事先会把肉苁蓉粉碎成粉末，然后用密封的玻璃瓶永久保存，这样每次喝的时候取一下5到7克，然后用沸水直接冲泡，一般3到5分钟就可以直接饮用了。

方法二，肉苁蓉泡水的时候是可以搭配其他的一些食材，比如我们经常会吃的桂圆枸杞，泡水喝的方法一定要注意用量，一般来说就是肉苁蓉五克、桂圆五克、枸杞七克，这些食材放在一块直接用沸水冲泡，这样泡出来的肉苁蓉不但能够补肾壮阳，对于男性性功能的提升也是有很大的好处。

肉苁蓉的好处

1.肉苁蓉是一款非常好的补肾的中药，它不仅可以补肾阴，还可以补肾阳，并且它的药理作用比较平和。那么对于男性来说是很好的福音。

2.肉苁蓉含有丰富的生物碱以及结晶性的中性物质，还有一些微量元素和维生素成分，可以有效的补肾阳益精血。对于出现的阳虚症状有很好的作用，它可以有效的预防体重减轻的现象。

3.肉苁蓉不仅可以治疗男性的阳痿，遗精，早泄，它还可以治疗女性的月经不调，闭经等等妇科疾病。

大家都知道生姜可以用来治疗恶心和呕吐、帮助消化，如果你不喜欢直接吃生姜，也可以饮用姜汁。姜汁不仅可以治疗恶心，还可以帮助控制糖尿病、对抗癌症、延缓智力老化，非常适合你和孩子每天饮用一杯。

一、饮用姜汁的健康好处

1、可控制糖尿病

生姜具有抗糖尿病的特性，有一些研究表明，它可以帮助降低糖尿病患者的血糖水平，即使是没有糖尿病的人。饮用姜汁也可以帮助控制空腹血糖水平。2、延迟智力老化

由於生姜中含有酚类和黄酮类化合物，它也显示了保护神经系统的特性，姜汁特别有助於增加大脑中的蛋白水平和其他组件，保持大脑健康。年纪大如果蛋白质水平低，就会有老人痴呆。3、可以对抗癌症

全姜含有几种生物活性酚类和非挥发性刺激性化合物，如姜辣素、荳蔻、生姜酚。根据一项研究，生姜提取物也表现出抗癌的特性，有助於管理前列腺癌。4、防止胃肠癌症

生姜是治疗恶心、痢疾、胃灼热、胀气、腹泻、食慾不振等问题，最广泛使用的天然香料和药物之一。实验研究表示，生姜和它的活性成分对胃肠癌有抗癌活性。5、可降低胆固醇

因为姜汁有助於控制血糖水平稳定，所以它也被认为有降低胆固醇的作用。如果你有胆固醇过高的困扰，可以每天饮用一杯姜汁，帮助降低胆固醇。6、舒缓关节疼痛

根据一项研究，生姜提取物也具有缓解疼痛的性质，对有慢性膝盖疼痛的人，非常有帮助。此外，姜汁也能降低其它炎症的疼痛。

二、食用生姜的其他好处

1、治疗恶心呕吐

如果你有肠胃不适，或是因为怀孕所引起的恶心、呕吐，生姜是一个非常有效的治疗和舒缓方式。你可以饮用姜茶，或是直接吸吮生姜片。

2、可以促进消化

生姜可以帮助消化，舒缓腹胀、便秘、胀气等问题，还可以提振食慾，恢复能量。因此，生姜很常被用来治疗恶心和呕吐。

3、帮助血液循环

生姜中含有丰富的维生素、矿物质和胺基酸，可以改善血液循环，帮助预防心血管方面的疾病。对於想要减肥的人，也可以多吃生姜促进新陈代谢。

姜汁怎么做

用料：姜、清水。

制法：将姜捣碎，加入两倍于姜的清水浸泡，用时取其汁即可。

特点及用法：将姜的辛辣气泡入水中，姜汁便有了姜的功效，用姜汁代替姜能使菜品整洁。可用于烹制前腌渍、烹制中调味及凉拌菜品等。具体制法：

1、将姜清洗干净后捣成姜说，

2、将姜蓉倒出，放入小碗中，

3、在小碗中，，添加适量清水浸泡，

4、浸泡20分钟，取汁即可。姜汁制作指导：

1.做甜酸汤时兑姜汁，有特殊的甜酸味;

2.冷冻肉加热前用姜汁浸渍，可使肉返鲜;

3.鲜姜汁可以用于腌拌菠菜、扁豆、松花蛋以及清蒸鱼、清蒸螃蟹的蘸食。

4生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁;

糖尿病人是不能喝椰子粉的，椰子粉大多数添加了很多糖分在里面的，对于糖尿病患者的病情是很不利的，所以建议患有糖尿病的人不要喝椰子粉。

糖尿病可以喝椰子粉吗

不能。

椰子粉属于二次加工产品，虽然商家宣传是纯椰子汁制成的，但在加工过程中为了增加口感，有可能加入了大量糖分，糖尿病人购买前应该先看食品配料表，如有添加糖份，以及植脂末一类的物质，糖尿病人最好不要购买也不是食用。

无糖椰子粉糖尿病能喝吗

尽量少喝。

现在市面上推出了一种无糖的椰子粉，这类椰子粉糖尿病人是可以适当饮用的。糖尿病人对与饮食是非常苛刻的，因为糖尿病人要控制糖分的摄入，所以在日常生活中要非常注意饮食，主要以清淡为主，烟酒及甜食是一定不能碰的。

椰子粉有什么营养价值

椰子粉不仅保留了椰子汁的风味，它还“复制”了椰子汁的营养价值，是一种营养又美味的食物。椰子粉是世界上迄今为止氨基酸含量最高的天然饮品。氨基酸是维持人体基本活动的重要物质，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。此外，椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，是一种适合女性日常饮用的饮品。

椰子粉饮用注意事项

第一：

单纯喝椰子粉的时候，沸水可能会引起蛋白质的流失，同时也必须等到放凉才能饮用，浪费时间且不讨好;

第二：

加水不必过多，将其作为冷饮时要不必放过多冰块，水多会冲淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，这些调味剂对人体不好，反而使得椰子粉变得不那么“健康”。

红茶性温和，可以养胃养生，中国的茶文化历史悠久，主要大类就是红茶和绿茶，喝茶不仅健康养颜还可以陶冶身心，那么，糖尿病可以喝红茶吗？

红茶糖尿病人能喝吗

能喝。

红茶有很好的养生功效，而且不含糖，糖尿病人喝红茶可以有效调节血糖，但要注意的是，红茶不是药物，不能起到治疗糖尿病的作用。

糖尿病喝红茶的好处

红茶对糖尿病有较好的治疗和保健作用。

红茶中所含的成分能够促进人体产生胰岛素，对血糖的控制及稳定起着重要作用，每天适量的喝红茶，猛火影响葡萄糖代谢，防止血糖升高，同时红茶中的茶黄素，茶红素，及聚合物还具有抗心血管病，抗癌的功效，糖尿病患者，尤其是女性患者，经常饮用红茶，能够有效防治骨质疏松及并发症。

红茶的食疗效果

中医认为，红茶具有利尿，消肿，抗菌，消毒等功效，能够促进肠胃消化，预防感冒，降压，降脂，防蛀牙，以及食物中等。适宜于消化不良，伤风流涕，畏寒肢冷等疾病的辅助治疗。

糖尿病人怎么喝红茶

红茶能辅助血糖调节，需要控制糖分的糖尿病患者最好喝无糖红茶，并且要适量喝，因为红茶虽然含咖啡因少，但是如果是对咖啡因比较敏感，容易失眠，情绪比较亢奋的人，还是要尽量少喝或是不喝含咖啡因的饮料;有糖尿病肾病的人群，要注意每天喝红茶的量控制在900毫克为宜。

糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活造成很大的压力，针对这种疾病一定要早发现早治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，那么有哪些方式可以治疗糖尿病呢？下面一起来了解一下吧。

一、免疫治疗

在目前医学领域中治疗方法有很多种，最新的治疗糖尿病方法增加了免疫治疗方法，以提升人体免疫系统来增强胰岛素的分泌功能，比如日本进口免疫物质的“八/佰/壹/电/粉”效果就很好!

这种物质可以纠正糖尿病患者的酸中毒。这种酸中毒不是医学上一般酸中毒的概念，日本专家在研究这种物质对于"糖尿病"的过程中发现了胰岛的环境问题，胰岛在正常生理环境下，其酸碱度(ph值)应在弱碱(7.35-7.45)状态下，胰岛才处于正常功能，而"糖尿病"人的发病原因就是胰岛分泌绝对不足或相对不足造成糖代谢的功能下降。因此它可以修复胰岛素功能。

1、计算总热量

按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重。

2、营养物质含量

糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

3、合理分配

每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根据生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

综合上述：以上主要是有哪些方式可以治疗糖尿病呢？进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，最后小编祝大家身体健康。

糖尿病人在日常生活中最需要注意的就是饮食了,那么糖尿病人是否可以吃高粱米呢?吃高粱米有什么好处和坏处呢?下面来一起介绍下吧!

糖尿病人可以吃高粱米吗

可以吃的.

高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等.其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%.

蛋白质在子粒中的含量一般是9~11%,其中约有0.28%的赖氨酸,0.11%的蛋氨酸,0.18%的胱氨酸,0.10%的色氨酸,0.37%的精氨酸,0.24%的组氨酸,1.42%的亮氨酸,0.56%的异亮氨酸,0.48%的苯丙氨酸,0.30%的苏氨酸,0.58%的缬氨酸.高粱子粒中亮氨酸和缬氨酸的含量略高于玉米,而精氨酸的含量又略低于玉米.其他各种氨基酸的含量与玉米大致相等.高粱糠中粗蛋白质含量达10%左右,在鲜高粱酒糟中为9.3%,在鲜高粱醋渣中是8.5%左右.高梁秆及高粱壳的蛋白质含量较少,分别为3.2%及2.2%左右.

高粱蛋白质略高于玉米,同样品质不佳,缺乏赖氨酸和色氨酸,蛋白质消化率低,原因是高粱醇溶蛋白质的分子间交联较多,而且蛋白质与淀粉间存在很强的结合键,致使酶难以进入分解.

脂肪含量3%,略低于玉米,脂肪酸中饱和脂肪酸也略高,所以,脂肪熔点也略高些.亚油酸含量也较玉米稍低.高粱加工的副产品中粗脂肪含量较高.风干高粱糠的粗脂肪含量为9.5%左右,鲜高粱糠为8.6%左右.酒糟和醋渣中分别为4.2%和3.5%.子粒中粗脂肪的含量较少,仅为3.6%左右,高粱秆和高粱壳中含量也较少.

高粱米红豆饭

有的人喜欢把高粱米熬粥,有的人喜欢把高粱米煮饭,接下来接介绍高粱米红豆饭.

准备材料:高粱米，红豆

制作过程:

1、提前把高粱米泡好,红豆也应该泡一下.

2、红豆放入电饭锅内煮.

3、待红豆八成熟的时候放入事先准备的高粱米,再加点水,大概是比平时煮饭的时候多一点.

4、等待电饭锅开关跳起就可以了,盛入碗中,一碗红白相间,色香味俱全的高粱米红豆饭就搞定!

高粱米红枣粥

原料:白高粱米、大红枣.

制法:

①将红枣洗净,去核,加入温开水浸泡至软.

②白高粱米倒入锅中,小火炒至淡黄色.

③将高粱米和红枣共同倒入锅中,加适量清水,大火煮至稠状即可.

功效:具有补血的功效,可促进宝宝生长发育,有利于预防贫血及小儿软骨病.

糖尿病人可以吃生菜吗?糖尿病人可以吃生菜。膳食纤维和维生素在生菜中的含量都比较高，相对的热量含量就比较低，对血糖造成不了什么影响，而且生菜中含有的莴苣素可以很好地降胆固醇，接下来小编为大家介绍生菜，一起来看看吧!

生菜怎么吃好

糖尿病人最好吃凉拌生菜，因为他们这类人的饮食要少油、少盐，吃凉拌生菜一方面可以减少维生素的损失，而另一方面凉拌生菜也不需要经过油、盐的烹饪，那样就不会增加油脂和盐分的摄入量。

糖尿病患者吃生菜有什么好处

生菜中含有膳食纤维和维生素，能消除体内多余脂肪，对糖尿病并发肥胖患者大有裨益。生菜中的矿物质和膳食纤维，还能防治由糖尿病引起的血管并发症。生菜中含有莴笋素，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

糖尿病人吃生菜的注意事项

胃寒的糖尿病人要慎吃生菜，因为生菜性凉，畏寒的糖尿病人吃了生菜尤其是凉拌生菜之后会加剧胃寒的疼痛。

生菜的食用功效

减肥瘦身

生菜属于绿色蔬菜，含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃肠内大量的吸水，在这个过程中也会吸收很多食物中的脂类，并且膳食纤维有促进胃肠蠕动的效果，加速食物残渣的排除，减少胃肠对食物营养物质的吸收时间，有减肥瘦身的效果。

镇静安眠

生菜也属于莴苣类蔬菜，其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

利尿消肿

生菜中含有较多的甘露醇物质，这种成分对人体的血液循环有促进效果，能加速血液循环，加速身体水肿的消去，也有利尿效果。

延缓衰老

生菜含有很多的维生素C，这种维生素属于强效的抗氧化剂，食用之后可促进体内自由基的消除，缓解细胞的衰老，对皮肤细胞效果最好，一定的美容养颜的效果。

抑制病毒

生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”，抑制病毒。

水果富含人体所必需的营养物质，糖尿病患者也可以适当的吃水果，也有一些可以预防糖尿病的水果。吃什么水果可以预防糖尿病呢？下面小编带你一一了解！

预防糖尿病的食物

1、南瓜

味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。

2、麦麸

味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

3、紫菜

含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

4、魔芋

一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。

5、黑木耳

含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。

预防糖尿病的方法

1、吃肉前喝两勺醋(注意空腹食醋易得胃溃疡)

美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

2、减轻5%的体重

哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。

3、每天走路35分钟

每天吃完饭以后,很多人都喜欢坐在那里。其实大家吃完饭以后可以到外面走走路,或者是去锻炼一下。吃完饭以后出去走半个小时,这样可以帮助自己消化食物,也可以助于食物的吸收,这样对于身体的健康有很大的利处的。同时也可以降低糖尿病的产生。

4、多喝咖啡

哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%。每天4—5杯,降低约29%。但每天1—3杯则几乎不起作用。

5、买食物看清高纤维标志

有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

看过“吃什么水果可以预防糖尿病”

吃什么水果可以预防糖尿病

1、橘子

性凉,味甘酸。中医虽然认为它能生津、润肺、止渴、润燥,《日华子本草》还说它“止消渴”,但这种“止消渴”只是指热病口渴,炎热于渴,或酒后烦渴而言,不能适用于糖尿病消渴症。因为橘子中也含丰富的糖分,包括葡萄糖、果糖及蔗糖,多食更易导致血糖升高,加重糖尿病症情,切忌食之。

2、荔枝

性温,味酸甜。一方面荔枝性质温热,极易助热上火,加重糖尿病人内热病情;另一方面,荔枝中含多量的葡萄糖、果糖、蔗糖,其葡萄糖含量高达66%,因此,糖尿病者均当忌食。

3、香蕉

性寒,味甘,其果肉中含糖量为11%,约占香蕉干中90%以上的糖分,因此,糖尿病患者切忌服食。有人发现,糖尿病人吃了香蕉,可以使尿糖相对降低,并有利于水盐代谢的恢复,认为这可能与香蕉中高钾低钠有关。录之以供参考。不过,既然含糖量较高,糖尿病患者还是忌吃为妥。

4、椰子汁

性凉,味甘,有清热、解暑、生津、止渴的作用,对暑热烦渴或发热口渴之人适宜。但对糖尿病之消渴者法当忌之。因为椰子汁中含有葡萄糖、果糖及蔗糖。《异物志》中记载:“椰子,饮其浆则增渴。”这说明糖尿病人误食之,会加重病情,增高血糖,以致“增渴”。

5、樱桃

不仅含较多的糖,同时其性温热甘涩,易导致内热更甚。如《饮食须知》中说它“味甘涩,性热,多食助虚热。

6、无花果

性平,味甘,又有开胃、助消化、增加食欲的作用。无花果含糖量很丰富,据分析,无花果鲜果中的含糖量可达20%~28%,干果中则更高,约为60%~70%的含糖量,而且多为葡萄糖和果糖,易为人体吸收利用。因此,患有糖尿病的人,切忌食之。

香蕉是日常生活中最为常见的水果之一，它其中的营养元素对于身体放松愉悦心情都有不错的效果，同时也是减肥朋友的好选择，不过对于糖尿病朋友在吃香蕉的时候就需要多问问自己它是否适合你呢？

糖尿病能吃香蕉吗

1、饮食需要慎重

三高或者糖尿病这些疾病在饮食上是十分重要的点，主要都是为了控制每天食物中摄取的热量，香蕉是高热量食物之一，准备的来说每100克香蕉果肉的发热量达到91卡路里，因此糖尿病患者想吃香蕉的话要注意量的多少了，一般情况在血糖控制良好的情况下食用少量香蕉是没有什么事的。2、含糖较高

食物血糖生成指数被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。根据营养学家的测定，当血糖生成指数在55以下时，该食物为低血糖生成指数食物；血糖生成指数在55—70之间，该食物为中等血糖生成指数食物；当血糖生成指数在70以上时，该食物为高血糖生成指数食物。高血糖生成指数的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是血糖升的高；低血糖生成指数食物则反之。在水果中，香蕉的血糖生成指数同比偏高，为52，苹果为36，柚子为25。3、啥时吃好

糖尿病患者最好是在血糖控制良好的情况下吃香蕉较好。香蕉中含有丰富的钾和镁元素。镁具有消除疲劳的效果，而钾能起到防止血压上升和肌肉痉挛的症状。糖尿病患者食用香蕉是有好处的：香蕉的果柄中具有降低胆固醇的作用，而胆固醇过高会导致冠心病；香蕉中含有能刺激胃粘膜细胞生长、繁殖的物质，可以起到防止胃溃疡的效果。4、正确的做法

正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以吃香蕉的。但是注意也不要一下子吃太多的香蕉，对身体也不好的。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然草本调理，可用微络康洗胰清糖素调理，从桑叶、葛根、苦瓜提取的高效降糖物资，可可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子，使其渗入到细胞内部转换成能量；同时双向调节血糖.

糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者建议饮食要注意避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，可以适量吃一些升糖指数低的水果比如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等，可以吃黄瓜，西红柿，芹菜等蔬菜。

青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用。

枣、红果、特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。

樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。

苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。

橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

这些食物要慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

夏天吃柠檬可以清热排毒，那么糖尿病人可以吃柠檬吗？请看下文。

操作方法

糖尿病人是可以吃柠檬的。

柠檬含有丰富的维C，维C有排毒的作用，能减少肾脏的负担，能抑制糖尿病的发作。

而且维C还有提高免疫力的功能，糖尿病患者常常表现为免疫力低下，吃柠檬提高了免疫力，可以减少糖尿病患者的痛苦。

柠檬还含有圣草枸橼苷，圣草枸橼苷具有减少脂肪含量的效果，也就是吸脂效果，能减少糖尿病患者的负担。

柠檬含有柠檬酸，可以帮助消化食物，降低人体的血糖含量，所以糖尿病患者不仅可以吃柠檬，吃柠檬还有众多的好处。

秋冬是吃柿子的好时节，黄灿灿的柿子大量上市，让人看着就很有食欲。中医认为柿子可以清热生津、止咳祛痰，有防治疾病的功效。妊娠期糖尿病可以吃柿子吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃柿子吗

柿子是高糖份水果，因此不适合糖尿病的孕妇吃，但一般的孕妇是可以吃柿子的，而且孕妇吃柿子好处非常多。

孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

糖尿病是一种代谢性疾病，临床关键特点是血糖高。病人身体长期性的血糖高会造成各种各样机构，特别是眼、肾、心血管、毛细血管、神经系统的漫性危害、功能问题。引起糖尿病的缘故许多 ，实际缘故也难以查清，但糖尿病不容易感染的，糖尿病有大家族集聚性。一个人的旁系里有糖尿病病人，这个人患上糖尿病的概率就比别人高30-40%。虽然糖尿病不容易感染，但许多 长期内相互日常生活在一起的人。假如有些人得了糖尿病，别人得糖尿病的概率就会扩大，这主要是与相互的生活方式相关。如平常都喜欢吃高脂、高效率能量食材，再加讨厌健身运动，并且都是有休重超标准的状况等，这就会产生糖尿病。

临床医学上，糖尿病可分成3种种类：

1、1型糖尿病大部分便是一种遗传疾病，饮食搭配和生活方式等环境要素会造成发病。

2、2型糖尿病的发病也是有基因遗传趋向，但环境要素是其发病的关键缘故，如糖分摄取过多，精力主题活动或是锻炼身体降低，人体长胖等。2型糖尿病已发觉多种多样确立的基因变异，如甘精胰岛素遗传基因、胰岛素受体遗传基因、果糖蛋白激酶遗传基因、膜蛋白遗传基因等。

3、怀孕糖尿病是一种女士在怀孕期间产生的糖尿病，它的发病与基因遗传也是有一定的关联，还与生活起居中的饮食结构和肥胖症也是有关联性。但最立即的发病缘故取决于怀孕期间身体降糖生长激素的更改，而人体别的内分泌失调要素无法融入的結果。

一般来说，糖尿病的确诊一般不会太难，血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖值大于或等于11.1毫摩尔/升就可以诊断。可是，现阶段未有除根糖尿病的方式 ，但根据多种多样医治方式能够控制好糖尿病。要文化教育糖尿病病人明白糖尿病的基础知识，塑造击败病症的自信心，怎样控制糖尿病，控制好糖尿病对身心健康的好处。

特别注意的是，防止糖尿病最好是的方式便是更改生活方式。最先是在饮食搭配上控制，在营养与膳食效率性和食物多元性的基本上，控制每日、每顿饭进食的总产量。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃特制正餐和高脂肪食物，确保每日三十分钟的有氧运动减肥。最重要的是，控制体重，非常是要减去腹部上的肥肉。