请问卤鸡爪怎么做【合集19篇】

鸡爪在卤制的过程中，其实加的香料是十分关键的，这也是为什么有的人做的好吃，而有的却很难吃，下面小编就来给大家讲讲卤鸡爪的秘方吧。

卤鸡爪放什么香料好吃

1、川椒、八角，丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

2、八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)

3、川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克

4、酱油精、八角、桂皮、草果各50克，沙姜、花椒、丁香各25克，甘草50克，开水500克。

卤鸡爪什么时候放盐

盐要最后再放，加入盐之后再焖20分钟就可以了。

鸡爪焖好后加入适量的盐，再放点小米辣，再用小火焖20分钟，最后大火收干汤汁即可出锅装盘了。

卤鸡爪的功效与作用

1、增强人体饱腹感、维持人体温度适中，保护内脏。

2、平衡人体内的钾钠，消除水肿，增强人体免疫力。

3、促进人体生长发育，降低血压，减轻贫血的症状。

4、促进发育，补脑益智，增强骨质。

5、软化血管，降低胆固醇和血脂。

6、美容养颜，增强肌肤张力，补充肌肤所需的胶原蛋白，较少皱纹的产生。

新鲜鸡爪如何挑选

1、新鲜鸡爪的肉皮色泽白亮且富有光泽，无残留黄色硬皮;

2、好的鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手;

3、如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

可能是由于笔记本的硬件或者快捷键开关没有打开，或者是笔记本的网卡驱动损坏无法识别无线网卡，也有可能是笔记本的网卡硬件的问题。你可以尝试以下方法解决：

1、有一些笔记本设置有硬件的无线网络开关，只能先打开才可以连接网络；

2、还有很多笔记本都是通过Fn键来控制无线网的开关，和物理的开关一样，都只能打开之后才可以连接无线网络；比如联想的笔记本是按下左下角的【Fn】键+上面的【F5】键即可；

3、有一些快捷键需要安装一些笔记本自带的一些驱动和应用软件才可以实现，比如说上笔记本的品牌官网的下载中心查看该型号笔记本的网络相关启动，一般会有网卡驱动、应用程序等，安装好之后重启一下系统就可以通过快捷键打开，或者是在左下角的状态栏处看到有WiFi的图标，点击打开无线列表连接上网即可；

4、如果开关和驱动都已经安装完毕，可能是由于服务没有启动，您可以在【控制面板】-【系统和安全】-【管理工具】-【服务】；您需要确保Network Connections、Network List Service、Network Location Awareness、Network Store Interface Service、WLAN AutoConfig（尤其该服务）这五个服务都处于已启动的状态；

5、如果无线网依旧不能使用，请选择：【打开网络和共享中心】-【更改适配器设置】-【无线网络连接】，右键【启用】；

6、经过上面的操作一般就可以直接无线连接了，如果还不行，那就只能送到专卖店检测无线网硬件是否正常了；

王者荣耀是现在很火的一款手游，对于新出英雄铠，还有许多玩家不太熟悉，这次讲解下铠怎么装的！

1、选择的是暗影战斧、抵抗之靴、冰痕之握、魔女斗篷、反伤刺甲、不死鸟之眼，不过最后那件“不死鸟之眼”也可以换成“贤者的庇护”（就是复活甲） ，鞋子也可以换成 “影忍之足 ” 。

2、鞋子方面呢有两个选择：

抵抗之靴：如果对方法师伤害很高，或者对面控制很多的话可以选择抵抗之靴，毕竟抵抗之靴的被动韧性效果能减少35%的控制时间 。影忍之足： 影忍之足这一鞋子就针对，对方物理英雄较多，对方物理伤害很高，这鞋子一般用来针对射手的，如果玩凯上单的话可以出这个鞋子，提高抗压能力 。

3、冷却缩减方面的话：就是 暗影战斧减15%冷却、冰痕之握减10%冷却；破甲方面有的话：有暗影战斧的切割破甲穿透效果；暗影战斧，增加凯的攻击力、生命值、物理穿透；冰痕之握，增加凯的物理抗性、生命值、蓝量 、减速敌人 。

4、 物理抗性方面的话：可以选冰痕之握 、反伤刺甲如果对面的物理伤害实在太高可以不出“不死鸟之眼”换成“不祥之兆” 。反伤刺甲能为凯增加大量的物理防御，而且还增加物理攻击，让凯的技能输出伤害更高，还能反伤对面 。

以上内容就是王者荣耀中铠的出装，对待这个出装问题，还有疑问的话，欢迎来辩。

很多人都特别爱吃山药，但是最近出现了很多人洗完山药出现手痒的症状，这让我们很多人都不知道如何是好，这可能是出现了过敏性反应，需要涂抹一些抗过敏的药膏或者吃一些可以治疗过敏的药物都可以帮助我们达到一个很好的治愈效果，很多人对此非常感兴趣，下面就让我们一起了解一下山药会使手痒吗呢吧。

这在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。

其实，把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。或是准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。

如果之前没有采取措施，已经出现手痒的症状，可以尝试以下几种方法：一、先把手洗净，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。二、也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。三、把手放在大米里反复地搓，也能缓解瘙痒感。

另外，曾因接触山药出现手痒症状的人，应避免皮肤直接接触山药；如果皮肤干燥而出现皲裂或皮肤有破损时，更容易出现刺痛反应，也要避免接触

山药会使手痒吗呢的发病症状在我们每个人的身上的具体表现是不同的，大家都要详细的去了解一下这种情况会不会发生在自己身上，可以做好想过的护理措施，可以有效的的减轻这种情况发生在我们身上的几率，效果不错。

红豆薏米粥是一种非常美味的粥，而且红豆和薏米也是非常美味的两种食物，每个家庭都有喝粥的习惯，经常性的喝一些粥可以有效的提高自身的肠道消化能力，但是很多人对于红豆薏米粥可以放红枣吗的内容并不是很了解，下面就让我们一起了解一下红豆薏米粥可以放红枣吗呢吧。

1.红豆是渗湿利水，消肿，这个功能还是较强的，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用，红枣确有助湿的副作用，但在与前两者相伍后，其助湿的副作用不会很强，也许就根本没有了，因为红枣还有和药及药引的功能，在许多处方里并不会出现因为有红枣而伤脾助湿的作用，反而会使药性更加和睦相处，如着名的六君子汤和以它为基本方加味的名方，象归脾丸，补中益气汤，你的配伍对脾气虚那种类型的肥胖有一定的效果，但力很单薄，

2.对于女性每天喝杯豆浆很有好处，最好加入黑豆红枣，用豆浆机做五谷豆浆一起喝，除湿健肾养颜味道好，当然，尿酸高有痛风是不能喝豆浆的。

赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、

除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3.赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

只有了解了红豆薏米粥可以放红枣吗呢才能够方便我们在做红豆薏米粥时选择放一些什么食物，放不同的食物对于我们自身也是非常有讲究的，避免因为一些食物禁忌给我们身体带来不必要的伤害，一定要养成喝粥的好习惯。

以iPhone11，IOS13系统为例，苹果手机的录屏功能在控制中心中可以找到，如果没有找到，可能是因为用户没有将录屏功能添加在控制中心，只需要打开手机，点击设置，在设置界面点击控制中心，进入控制中心后，点击自定控制，在更多操作中，把屏幕录制功能添加到控制中心后，返回桌面后，向上滑动打开控制中心，就可以找到手机录屏功能了。

如果想要录屏，可以首先打开想要录屏的软件，然后打开控制中心，接着点击屏幕录制的小圆圈，就开始录屏了，想要结束录屏时，只需要再次点击小圆圈，就可以停止录屏，一般录制的视频都会自动保存在手机的相册中，用户可以在手机相册中找到之前录制的视频。

也可以点击3D Touch重力按压打开更多的选项，即可以同时打开手机的话筒进行录制。比如想录制一个一边操作一边讲解的视频，这个功能就显得非常有用了。

该答案适用于iPhone手机大部分型号。

请问如何进入笔记本BIOS的设置

您好，请问Windows XP的自动重启有无什么不好的影响啊？ Windows XP的自动重启功能可以自动关闭无响应的进程，自动退出非法大家好作的程序，从而减少用户的大家好作步骤。不过，这个功能也有一个很大的问题：它会在自动重新启动前关闭硬盘电源，在重新启动机器的时候再打开硬盘电源！这样一来，硬盘在不到10秒的时间间隔内，受到电流两次冲击。 请问，普通的格式化硬盘会不会影响硬盘寿命？ 格式化分为高级格式化和低级格式化。高级格式化仅仅是清除硬盘上的数据，生成引导信息，初始化FAT表，标注逻辑坏道等。而低级格式化是将硬盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区、GAP和数据区DATA等。低级格式化是高级格式化之前的一件工作，每块硬盘在出厂前都进行了低级格式化。低级格式化是一种损耗性操作，对硬盘寿命有一定的负面影响。而我们平时所用的Windows下的格式化（包括在DOS下面使用的格式化）其实是高级格式化。在Windows下对硬盘进行的格式化和对软盘进行的格式化原理是一样的。而格式化软盘有所不同的是，我们对一张软盘进行的全面格式化是一种低级格式化。 您好，请问什么是硬盘主动式保护？ 为了解决移动中使用或者突发性的震动导致工作中的硬盘损坏过快的现象，笔记本电脑厂商设计了各种硬盘防震措施来预防，ThinkPad向用户提供了一种硬盘保护措施，通过Windows界面软件设定来达到保护硬盘目的，这套系统被IBM称之为IBM主动式硬盘保护系统（IBM Hard Drive Active Protection System）。 请问，跟台式机相比为什么笔记本的音效会这么糟糕？ 早成笔记本电脑去的声音品质不佳的最主要原因还是因为笔记本电脑扬声器位置设计不恰当。由于机身体积影响，使得笔记本不可能使用大冲程，大口径的低音扬声器，也不可能安装多扬声器组成的多路系统。

您好，我用的是索尼的笔记本，应该怎么进入BIOS？ 启动和重新启动时按F2就可以了。

今天就让小编为各位分析一下请问如何识别食物中是否有罂粟壳？感兴趣的朋友一起来看看吧！如何识别食物中是否有罂粟壳？我们吃的麻辣烫是不是有一定有罂粟壳的风险？

操作方法

您好，首先罂粟壳属于非食用物质，是禁止在食品中添加的，近些年频频传出有商家为了谋取获利，在食品中添加罂粟壳，尤其是火锅、汤菜、烧烤、小龙虾、卤煮等食物，罂粟壳的添加，可以大大提升食品的口味，让客户吃了上瘾，变成死忠粉。外出吃饭如何才能防范和鉴别食品中有罂粟壳的添加，教你几招识别。

一、什么是罂粟壳？

罂粟壳，俗称大烟壳，罂粟科植物罂粟的干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形，多已破碎成片状，直径1.5～5厘米，长3～7厘米，外表面黄白色、浅棕色至淡紫色，平滑，略有光泽，有纵向或横向的割痕，顶端有 6～14条放射状排列呈圆盘状的残留柱头；基部有短柄，体轻，质脆；内表面淡黄色，微有光泽；有纵向排列的假隔膜，棕黄色，上面密布略突起的棕褐色小点；气微清香，味微苦。罂粟壳含有20多种生物碱，其中以吗啡、可待因，那可丁、罂粟碱等为主要成分。

罂粟壳具有镇痛、催眠、呼吸抑制与镇咳作用，一般用于医药行业。我国法律明令禁止在食品中加入罂粟壳。

二、如何识别食物中是否有添加？

1.眼睛看：

罂粟壳大多是与其他调料混在一起，往往有人为切割的刀痕。比较难辨别，但是，完整的罂粟壳还是很好辨认的，外观辨别参照上方“什么是罂粟壳“。

2.身体反应：

人一旦摄入罂粟壳，会因为其中的吗啡产生愉快感，全身放松，异常舒畅。如果是长期食用，突然油几天不吃，浑身会莫名其妙的流鼻涕和眼泪，心里也很堵，一般这种情况都会食用吗啡检测条来辨别。

目前，禁毒系统、戒毒中心、兵站筛查、出入境检疫、家庭戒毒等通常使用的一种快速检测板，可以快速检测。开车的人可以备一两支这样的检测板，一旦发现身体异样，可以立即检测，如果测出阳性果断放弃外出、开车。这样就能有效避免悲剧。

3.专业机构检验

有些不法商家，会将罂粟壳碾成粉状，与各种香料混在一起，甚至与辣椒粉混在一起，做成辣椒油，这种情况 需要借助专业检测机构才行。

三、摄入罂粟壳对人体有哪些坏处？

罂粟壳的作用不会像毒品那样直接上瘾，但却会造成一定的迷幻，如果是在火锅里添加罂粟壳，会增加人对辣的渴望，越辣越过瘾，渐渐失去味觉。罂粟壳含有吗啡等物质，易使人体产生依赖性而造成瘾癖，对人体肝脏、心脏有一定的毒害作用。如果长期食用含有罂粟壳的食物，就会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦、犯困等症状，严重时可能对神经系统、消化系统造成损害，引起精神失常，出现幻觉，有时甚至会呼吸停止而死亡。

首先罂粟壳属于非食用物质，是禁止在食品中添加的，近些年频频传出有商家为了谋取获利，在食品中添加罂粟壳，尤其是火锅、汤菜、烧烤、小龙虾、卤煮等食物，罂粟壳的添加，可以大大提升食品的口味，让客户吃了上瘾，变成死忠粉。外出吃饭如何才能防范和鉴别食品中有罂粟壳的添加，教浅棕列的假隔膜，棕黄色，上面密布略突起的棕褐色小点；气微清香，味微苦。罂粟壳含有20多种生物碱，其中以吗啡、可待因，那可丁、罂粟碱等为主要成分。罂粟壳具有镇痛、催眠、呼吸抑制与镇咳作用，一般用于医药行业。我国法律明令禁止在食品中加入罂粟壳。二、如何识别食物中是否有添加？1.眼睛看：罂粟壳大多是与其他调料混在一起，往往有人为切割的刀痕。比较难辨别，但是，完整的罂粟壳还是很好辨认的，外观辨别参照上方“什么是罂粟壳“。2.身体反应：人一旦摄入罂粟壳，会因为其中的吗啡产生愉快感，全身放松，异常舒畅。如果是长期食用，突然油几天不吃，浑身会莫名其妙的流鼻涕和眼泪，心里也很堵，一般这种情况都会食用吗啡检测条来辨别。目前，禁毒系统、戒毒中心、兵站筛查、出入境检疫、家庭戒毒等通常使用的一种快速检测板，可以快速检测。开车的人可以备一两支这样的检测板，一旦发现身体异样，可以立即检测，如果测出阳性果断放弃外出、开车。这样就能有效避免悲剧。3.专业机构检验有些不法商家，会将罂粟壳碾成粉状，与各种香料混在一起，甚至与辣椒粉混在一起，做成辣椒油，这种情况 需要借助专业检测机构才行。三、摄入罂粟壳对人体有哪些坏处？罂粟壳的作用不会像毒品那样直接上瘾，但却会造成一定的迷幻，如果是在火锅里添加罂粟壳，会增加人对辣的渴望，越辣越过瘾，渐渐失去味觉。罂粟壳含有吗啡等物质，易使人体产生依赖性而造成瘾癖，对人体肝脏、心脏有一定的毒害作用。如果长期食用含有罂粟壳的食物，就会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦、犯困等症状，严重时可能对神经系统、消化系统造成损害，引起精神失常，出现幻觉，有时甚至会呼吸停止而死亡。

那我们平时在饮食时，要如何分辨出是否含有此物呢？下面介绍几种方法，望有所帮助。

外观识别

罂粟壳外观很易识别，它大小类似鹌鹑蛋，且一头尖一头为冠状，我们一般一眼便可识别出，所以在食物中通过对外形分辨是能判断有没有添加罂粟壳的。

罂粟壳粉进行检验识别

有的饭店在食物中会加入罂粟壳粉，这种情况我们是不能由外观识别出的，但能经检验法进行分辨有无加入罂粟成分，此方法较科学、准确。

个人身体反应

罂粟壳里具有的吗啡，易令人产生快感、兴奋、心情愉悦等不良反应，大多人过多摄入后，均会表现异常兴奋，且还易有面红耳赤，流眼泪，鼻涕情况。若出现这些表现，有可能为摄入罂粟壳所导致。我们可经吗啡检测条在食物来进行检测，要是存在吗啡成分，一般就放入了罂粟壳。

对某种食物上瘾

若食用某种食物时，感觉产生依赖感，总是想要吃这种食物，有时刚吃过但还是想要吃，如果不去食用就觉得不舒服，这种情况下食物里放罂粟壳能性较大，要避免食用且需多喝水、多食用蔬果。水可加速毒物排出，蔬果里纤维物能降低对毒物的吸收。

相信很多人都知道，在大多数国家，对于罂粟的种植都是有较为严格的规定的，但是在日常的生活中，却存在有些不法商家，为了让食物更加美味，而选择在食物中加些罂粟。很多人因此担心，吃了罂粟壳会对人体造成危害?那么大家要怎么识别食物里面有没有加罂粟壳呢?

不可否认，罂粟壳也具有一定的毒素，如果长期服用罂粟壳，势必会出现上瘾的情况，根据规定，在日常的食品和锅底料中，是绝对不可以添加罂粟壳的。究竟大家又应当要如何识别食物里面有没有加罂粟壳呢?

较为明显的是，在食用罂粟壳之后，很多人可能会出现有一些异常的情况，如果发现在食用某种事物后，机体存在有异常兴奋的情况，并且伴有面红耳赤和流泪流鼻涕的症状，此时则应当要警惕是否是由于摄入罂粟壳而最终导致。

有条件的话，则可以通过吗啡检测条来检测出食物里面所含有的具体物质成分，一般情况下，如果含有吗啡的话，此时就可能会有罂粟壳的存在。

在生活中，如果不小心摄入了这类食物，大家也不要过于担心，而是可以多多喝水，以冲淡罂粟的毒性。一旦发现异常情况的话，则应当要及时举报，并及时去医院检查身体，以防对身体造成危害。

罂粟壳，也就是鸦片烟果。医学表明，罂粟壳里具有吗啡、可待因、罂粟碱等。这些成分易导致中毒上瘾，所以将罂粟壳加入到了毒品之列。但有些饭店等为了谋取暴利，擅自把罂粟壳加到火锅等食物里用来调味，不顾人的健康。

那我们平时在饮食时，要如何分辨出是否含有此物呢？下面介绍几种方法，望有所帮助。

外观识别

罂粟壳外观很易识别，它大小类似鹌鹑蛋，且一头尖一头为冠状，我们一般一眼便可识别出，所以在食物中通过对外形分辨是能判断有没有添加罂粟壳的。

罂粟壳粉进行检验识别

有的饭店在食物中会加入罂粟壳粉，这种情况我们是不能由外观识别出的，但能经检验法进行分辨有无加入罂粟成分，此方法较科学、准确。

个人身体反应

罂粟壳里具有的吗啡，易令人产生快感、兴奋、心情愉悦等不良反应，大多人过多摄入后，均会表现异常兴奋，且还易有面红耳赤，流眼泪，鼻涕情况。若出现这些表现，有可能为摄入罂粟壳所导致。我们可经吗啡检测条在食物来进行检测，要是存在吗啡成分，一般就放入了罂粟壳。

对某种食物上瘾

若食用某种食物时，感觉产生依赖感，总是想要吃这种食物，有时刚吃过但还是想要吃，如果不去食用就觉得不舒服，这种情况下食物里放罂粟壳能性较大，要避免食用且需多喝水、多食用蔬果。水可加速毒物排出，蔬果里纤维物能降低对毒物的吸收。

盆腔炎作为一种常见的妇科疾病之一，近些年来发病率还是很高的，也因此让女性朋友们的健康状况受到了极大的威胁与打击，那么灌肠能治好盆腔炎吗？很多女性在确诊后，都会选择用灌肠的方法来医治，效果还是不错的，不过一定要正确的用药，才能保障疗效及安全性。

盆腔炎是妇女常见的疾病，也是一种比较难以根治的疾病，多发于经期、产后、人流上环、剖宫产或妇科手术后，细菌进入创面感染而得病。本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。

药物组成：金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者，加车前子15g，栀子10g;肿块明显者，加皂刺15g，浙贝母15g，三棱10g，莪术10g。

以上药加水500ml，浸泡30min煎成100ml倒出，再加水300～400ml，煎成100ml，两煎合并，分2次灌肠，保留2h以上，每日1次，10次为1个疗程，月经期停药。连续用药2～3个疗程。

中药灌肠盆腔炎治疗效果：疗效标准痊愈：症状、体征消失，妇科检查正常，B超检查正常，半年内无复发;好转：自觉症状消失或明显减轻，妇科内诊检查子宫和附件压痛明显减轻但仍有，或半年内偶有复发;无效：临床症状和体征与治疗前无多大改变。

本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。盆腔炎其病理机制无论外感还是内伤，最终致脏腑虚损、冲任受伤，湿热湿毒壅于胞宫胞络，气血受阻，不通则痛，瘀而为瘕形成本病。故治疗以清热利湿，解毒化瘀为主要治疗原则。

上文中明确答复了灌肠能治好盆腔炎吗，面对生活中这样或那样的疾病，及时正确医治固然重要，但是最关键的要做到防患于未然，只有将自己的身体调理好，避免接触各种危险因素和安全隐患，才能确保自身健康，避免遭受疾病的侵扰。

酸奶是我们经常解除的饮料，主要因为酸奶可以促进肠胃消化，增加胃动力，促进新陈代谢，所以说酸奶一直饱受大家的欢迎。以上酸奶的几个有点我们都知道，那么据说和酸奶能降胆固醇，这是真的吗？今天小编在这里就和大家一起探讨一下和酸奶真的具有降胆固醇的功效吗？

(1)饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。

(2)酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。

(3)酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

(4)酸奶具有美容作用。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。

相信看了以上资料以后您对和酸奶能降胆固醇已经能够有所了解了。高胆固醇是现在越来越多的人对必须面对的，主要就是因为平时不合理的饮食习惯造成的。所以在这里小编要温馨的建议您，平时多做些有益健康的运动，多喝酸奶有益于消化。

想买一个高层住宅请问怎样选高层住宅呢？

第一，买房子最先看的应该是采光和通风情况，如果房子里面光线不好会很容易影响一个人心情。

第二，是靠在路边，可以在阳台上种一些花和草之类的植物，也可以观到路边的景色。

第三，电梯不会拥挤。

选楼层的话最好是15楼以上的最好，一般都有9-13楼是空气灰尘污染层，因为很多人都买层以上，但也不要是顶楼，那样夏天就会很热；具体栋数可以看楼盘的景观如何分布的，你可以根据自己的思路去买，以上说的仅供参考，因为我们也没有看房子的具体结构，所以你自己还是要拿好把握。

薏米粥，众所周知，是一款非常美味的养颜家常粥，受到很多爱美女士的喜爱，那么，今天我们有了这样一个疑问，请问薏米粥可以天天喝吗？确实，薏米粥口感很好，而且对身体好，但是喝多了是否会对身体造成不好的负担这是一个问题，而且每次喝薏米粥具体喝多少量也是很有讲究的，下面就给大家介绍一下吧。

专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

专家告诉我们，薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。

想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。专家告诉我们，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收，如果在错误的时间段喝，那么不仅不能够很好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。

经过上面的介绍，相信大家对于薏米粥可以天天喝吗这个问题的答案已经充分了解了，所以如果想要服用薏米粥来达到去湿气美容养颜的效果的话，最好就要按照上面所叙述的那样，定量服用，这样会减少对肠胃的负担，毕竟薏米性寒，服用多了反而会对身体造成负担。

水，是生命之源。一般来说我们可以一天不吃饭，但是我们不能一天不喝水。现在有些人的脸上会出现很多的痘痘，有的人认为是使用过多的化妆品导致毛孔堵塞造成的，还有的就是因为便秘或者说是新陈代谢不完整造成的。其实原因还有很多，但是提醒大家不要盲目的去涂抹一些治疗痘痘的药物，可能还会出现过敏等症状，严重的情况下还是去医院看看比较好。

多喝水促进排毒有好处的

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

多喝水对肌肤非常有好处。不仅能祛痘，还能美白。但要祛痘，光靠补水也不够，还应该采取一些措施，希望可以帮到你。

1.水杨酸类产品祛痘

水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。

2.内调治疗痘痘

少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律。

3.外养祛痘

平时注意清洁工作，加强保湿工作。

其实对于水来说，凉白开还是最佳的选择。对于起痘痘的人群来说再吃这方便还会影响很大，不要吃一些过于辛辣和过于油腻的食物。还有最要注意的就是不要乱摸化妆品，很容易堵塞毛孔得不到合理的清理，多喝水对起痘痘还是有好处的。

现如今大家越来越注意脸部美观了，而面部提升手术可以帮助大家获得漂亮的脸型，更是十分受到欢迎。

变美方案

什么脸需要面部提升我们大多数人里还是有一些人的脸型并不是很好，所以对于自己面部不满意的人就可以通过面部提升来改善自己，使自己变的更漂亮。

面部提升前该注意什么在手术前一定要保证皮肤的干净，要及时清洁皮肤，一定要注意皮肤保养，一定不可以吃辛辣刺激性食物，注意听从医生的嘱咐。

面部提升手术是否靠谱面部提升手术是靠谱的，这个是可以放心的，面部提升手术是属于整形类手术，它是一种较成熟的手术，所以是靠谱的。

做面部提升的改变在做完面部提升手术后，会感觉到脸部的皮肤明显紧致上扬，而且面部提升手术也会消除皱纹，让你恢复漂亮。

今天就跟随小编一起看看请问国学中的慎独是什么意思？希望能帮助到大家。自古以来，慎独就是圣人先哲们追求的修身境界，“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独”。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。一个表里如一的人，做事光明坦荡，事无不可对人言，少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。

操作方法

最近正在修炼慎独，对慎独两个字的领悟日渐加深。总体来说，慎独有三层意思。

第一，人前严格要求自己

这是最基本的标准，即使我们不追求慎独，我们在与人沟通、日常行为处事的时候也要向别人展现最好的自己。比如你去参加一个活动，不管是什么样的活动，我们要能做到基本的事项，比如穿戴整齐，在形象上给人美好的第一印象，这是我们自己可控的。

在说话的时候、做承诺的时候、沟通汇报的时候言之有理不说空话，言之有物不说虚话，让“别人”看我们的时候认为我们是一个“靠谱”的人。

第二，独处时严格要求自己

有句话说，想看一个人怎样，就看他独处时如何。网上传一个段子，很多男神女神在外面都是精神焕发、美貌入神，但一旦回到家里，各种垃圾满地，东西了乱放，完全就是一个宅男宅女的形象，这就是没有做到很好的“慎独”。

真正慎独的人，不管你在外面遇见他，还是去他家里，会发现这个人表里一致。如果在外面看这个人是积极阳光，那他的家里也一定是干净清爽。当人在外与在内都一致的时候，这个人就做到了慎独。

第三，我的慎独修炼经历

我最近在学习慎独，就是要求自己人前人后要一致，不管是说话、做事。这种修炼的过程很漫长，充满了孤独，有时候我也会忍不住放纵自己。比如人前注重自己的形象，但自己独处时却非常邋遢。

但我相信这种慎独的能力不是一两天能修炼成的，这属于人生修炼的一部分。所以，路漫漫其修远兮，我将上下而求索。

慎独，作为儒家修行的最高境界，讲究的是个人道德水平的修养。对于这一国学经典词汇，大师有大师的理解，草民有草民的理解。作为一介草民的我，对于慎独的理解可能也是最肤浅的……

一、

原料：

1、

主料：子鸡1只（约重750克）。

2、

配料：火腿25克。

3、

调料：鸡蛋清2个，鲜汤250克，熟猪油1000克（约耗100克），葱花、姜末、精盐、味精、酱油、料酒、湿淀粉，小磨麻油各适量。

二、

制法：

1、

将鸡宰杀，去毛，从背部开口，去内脏洗净，生拆去骨（留翅尖、脚，鸡头对半切开，腿部肉稍厚要片得均匀）。火腿切末。鸡蛋清用湿淀粉调成清浆待用。

2、

用精盐、料酒将鸡略腌，调入味精，用蛋清浆浆好，取平盘

抹上熟猪油，把鸡平摊于盘中，成整鸡形。

3、

炒锅放旺火上烧热，舀入熟猪油，待烧至六成热时，将鸡推入锅中，两面炸至金红色，捞起沥油。原锅留油10克，把葱花、葱末倒入，快炒几下，舀入鲜汤，放精盐、酱油、味精，再把鸡入锅拌一阵，待汤汁收至三分之一时，把炒锅端离火口，然后将鸡取出，改刀装盘，摆成原鸡形状，将锅内的汤汁浇在鸡上面，撒上火腿末，淋上小磨麻油即成。

三、特点：鸡肉鲜美，味醇厚，是赣州的传统菜。

不知道大家有没有吃过山楂片儿，酸酸甜甜的赢得了我们很多人的一致好评，而且是一种老少皆宜的食物很多人都特别爱吃，而且山楂片儿对于我们自身也有很多的好处，山楂片儿可以帮助我们提高自身的肠道消化能力能帮助我们改善消化不良的情况，下面就让我们一起了解一下山楂片开胃么呢吧。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能

山楂片开胃么呢的效果是非常显著的，大家日常也一定要多吃一些山楂片儿，一方面可以帮助我们领略美味另一方面还可以帮助我们达到开胃的效果，好处那么多，为什么不尝试着去多吃一些呢，一定要养成多吃山楂片的好习惯。

奔驰amg用什么油？在机油的选择上，主流有奔驰原厂机油、美孚、amg专用机油有三大类。amg类别中有很多级别的车型，我们不能一概而论机油的选择。

小编建议使用奔驰原厂指定的机油。你买得起奔驰。你还在乎钱吗？当然，如果你真的是经济型车主，只要不是amggt这种跑车，发动机没有普通的美孚全合成机油就足够了。Amg其他系列可使用奔驰原厂机油，也可使用金银美孚机油。

美孚是4S经常使用的机油品牌，质量确实可以。但是在这里。amg专用机油出来后，很多车主都在纠结是否适用昂贵的机油amg机油。amg特种机油是梅赛德斯-奔驰委托美孚标签制造的特种机油。它肯定会比普通美孚机油在燃油经济性、高效维护、延长发动机寿命、降低维护成本等方面表现得更好。

咳嗽是我们日常生活中的小病，经常是由感冒引起的，多发生在季节交替的时候。我们都知道咳嗽的时候少吃一些辛辣的，多吃清淡的，可有时咳嗽还是不见好反而还有加重的倾向。那么在我们平时咳嗽的时候我们应该忌些什么口呢？今天小编就和您说一下，咳嗽的时候不能吃什么？

1、肥甘厚味食物

患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起。

2、鱼腥虾蟹

大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重，甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止，同时还会因此而导致过敏等症状的出现。专家指出，这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关

3、甜酸食物

很多咳嗽的患者会经常出现痰不易咳出等现象，专家提醒这部分患者，在平时生活中应该尽量的少吃些甜酸食物，以免导致病情加重。在研究中发现，酸食常敛痰，食用后会导致痰不易咳出，不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。

4、橘子

具有止咳化痰功效的不是橘子肉，而是橘子皮，如果过量吃橘子的话不但不能起到止咳的功效，反而会导致咳嗽的症状更加的严重，因为橘肉反而生热生痰。

通过以上资料显示，在咳嗽的时候最好不要吃以上几种小编说的食物，如果吃的话会使咳嗽更加的严重，更加的不好痊愈。所以小编在这里建议您咳嗽的时候尽量以清单的食物为主，不要乱吃水果，如橘子是万不能吃的，做好这几点咳嗽很快就会痊愈。

相信大家很多人都特别爱吃黑芝麻糊吧，这是一种非常好喝的东西，尤其是我们很多老年人朋友特别喜欢喝，每天早上喝一杯黑芝麻糊，不仅可以帮助我们解决基本温饱问题，还可能会提高自身的身体素质，效果还是比较显著，有的人认为黑芝麻糊喝多了会上火，是这样的吗？

芝麻知识介绍：芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。芝麻营养分析：1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；

2.芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；

3.芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。芝麻适合人群：一般人群均可食用

1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；

2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。芝麻食疗作用：芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；

有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；

可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

黑芝麻糊会不会上火的问题，还需要我们自身的身体状况来确定，很多身体素质强的人，对于这种情况的抵抗力就会比较高，就不会出现上火的事情，但是也有一些朋友，非常容易出现喝黑芝麻糊上火的情况，这种情况下就要少喝，多吃一些其他的食物。