孕妇是不是不能吃糖葫芦(精选20篇)

大家在生活中应该都听说过非常多的坚果吧，那么你了解松子仁吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃松子仁吗，以及孕妇吃松子仁有什么好处吗？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃松子仁吗

松子仁是一种非常适合准妈妈们吃的零食哦！松子仁具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的滋补功效，怀孕期间多吃点松子对无论对孕妇还是胎儿都是非常有好处的呢！松子仁的维生素E非常高，能够改善准妈妈怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产。而且，松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，这些元素都是胎儿的神经发育非常需要的矿物质。准妈妈适量食用松子，对胎宝宝的脑细胞发育有补益作用。而且松子仁中含有的丰富的油脂也能保证胎宝宝的皮肤光洁润滑哦！

孕妇吃松子仁有什么好处吗

多吃松子可以促进胎儿智力的发育，吃松子可以选择怀孕8到19周的时候吃，这个时期是胎儿脑部发育的高峰期。松子中有大量的维生素，还富含脂肪油，准妈妈适量的食用能够防止流产，还有滋润皮肤、缓解便秘的作用。

孕妇吃松子仁需要注意什么呢

孕妇吃松子注意也不要吃的太多，吃得太多会导致孕妇上火，会使得胎儿在腹中出现躁动不安的情况，所以孕妇可以每天吃十粒左右的松子，这样可以有效的补充营养，又不会出现上火。孕妇选择购买松子可以看颜色来选择，红亮的会比较好，个头越大越优质。

孕妇平常要注意什么呢

孕妇的一举一动都会关系到肚子里的小宝贝的成长，所以在怀孕的期间绝对不能掉以轻心。孕妇的生活和饮食习惯都需要作出极大改变。要注意好好休息，要养成早睡早起的好习惯，三个月过后适量的活动，在饮食方面也要注意，要吃的营养均衡，多吃水果，多吃蔬菜，最后要的是要有一个好的心态。

孕妇做每件事都要非常注意，打嗝也是一样，那么孕妇打嗝该怎么办呢?以下是由小编整理关于孕妇打嗝的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、打嗝不止的食疗方法

治疗嗳气，除了要对症下药，饮食调理对它的康复也十分重要。

1、良姜鲫鱼汤

【原料】鲫鱼1条(约250克)，高良姜12克，葱白2段，食用油，食盐，葱花等各适量。

【营养功效】温胃散寒，适用于脾胃虚寒，嗳气，腹中胀痛，便溏等患者食用。

做法

鲫鱼去鳞、腮及内脏，清洗干净，与高良姜同放入锅中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入适量的食用油和盐，倒入切碎的葱白，再煮沸后即可食用。

2、炒荠菜

【原料】荠菜150克，鸡肉50克，冬笋约200克，黄酒、食盐、清汤、食用油适量，芝麻油少许。

【营养功效】健脾开胃，消食化滞。适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用。

做法

原料洗净。荠菜剁做细末，鸡肉切成薄片，上浆后备用，冬笋先剖开，再切成薄片。

将炒锅放在旺火上烧热，加油烧至七分熟，放入鸡片，用筷子刮散至熟，出锅，沥干油。

锅中留少许油，放入葱段、笋片略炒一下，再放入荠菜翻炒，加入黄油、食盐、清汤烧开，再加入鸡片，炒均匀后稍煮，再用湿淀粉勾芡，淋上芝麻油，即可上盘食用。

最后，小编送一个绝招给大家，在我们眉间处有个穴位名为攒竹，当突发呃逆不止时，可以用双手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。

2、孕妇打嗝不止的解决方法

平时很多人都会出现打嗝的现象，一般的时候我们认为打嗝是体内进气了，打嗝会很难受的，要及时的去了解一些治疗打嗝的方法，有很多的孕妇也会出现打嗝的现象，对孕妇打嗝怎么办大家了解吗，要及时的了解到打嗝的原因，及时的采取一些措施缓解打嗝的现象。

大家在平时是不是都有打嗝的现象呢，打嗝是不是让我们很不舒服呢，特别是有很多的孕妇会出现打嗝的现象，对孕妇打嗝怎么办大家要重视起来，要及时的去了解一些好的治疗打嗝的方法，避免对身体造成影响。孕期出现经常打嗝的原因是。

1)孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。

2)孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。

3)不排除其它消化系统疾病引起。

3、避免孕妇打嗝的方法

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

女性在怀孕期间出现打嗝的现象很常见了，但是也要引起我们的注意，打嗝一般都是由胀气引起的，对孕妇打嗝怎么办，现在大家应该了解了，出现了打嗝的现象首先要重视自己的饮食习惯，不要吃的太多，要多吃容易消化的食物，避免出现打嗝的现象。

知识竞赛能够提高或增加孕妇的健康知识，以下是由小编整理关于孕妇知识竞赛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

孕妇知识竞赛

1、妇女从怀孕到分娩产前检查次数和时间?

答：共进行5次产前检查。时间分别是：孕12周前1次、16—20周1次、21—24周1次、25—36周1次、37—40周1次。

3、农村孕妇到区内定点助产医疗机构住院分娩对象应带的资料有哪些?

答：携带身份证或户口本、合作医疗证、孕产妇保健手册、农村孕产妇住院分娩补助卡。

4、妇幼卫生工作方针是什么?

答：“坚持以母婴保健为中心，以生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针。

5、高危孕产妇管理制度的内容是什么?

答：①加强对高危孕产妇的筛查;②认真做好高危孕产妇的报告;③认真开展高危孕产妇追踪随访工作;④对高危孕产妇实行首诊负责制; ⑤及时做好高危孕产妇的护送转诊工作。

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

6、试述艾滋病的主要传播途径?

答：①经性接触传播;②经血液传播;③经母婴传播。

7、增补小剂量叶酸预防胎儿的什么畸形?

答：神经管缺陷导致的畸形。

8、流动人口指的是哪些人口?

答：流动人口指外省来本省居住不满一年的人口。

9、补发《出生医学证明》适用时限是什么?

答：适用于1996年1月1日(边远贫困地区指1996年3月1日)以后出生的婴儿。1996年1月1日前出生的概不补办。

10、婚前医学检查包括对哪些疾病的检查?

答：①严重传染性疾病;②指定传染病;③有关精神病。

11、孕产妇保健服务包括哪些内容?

答：①母婴保健指导;②孕产妇保健;③胎儿保健;④新生儿保健。

12、何为“一法两纲”?

答:《中华人民共和国母婴保健法》、《中国妇女发展纲要》、《中国儿童发展纲要》。

13、妇幼保健工作的宗旨是什么?

答:母亲安全,儿童优先。

14、国家实施农村孕产妇住院分娩补助政策的目的是什么?

答:提高住院分娩率，提高农村孕产妇保健服务水平，进一步降低孕产妇死亡率和婴儿死亡率。

15、叶酸服用的正确时间及剂量是什么?

答：怀孕前三个月至怀孕后三个月，每天1次，每次1片，每片0.4mg。

16、孩子最容易得的出生缺陷有哪些?

答:常见的出生缺陷有先天性心脏病、神经管畸形(主要包括无脑儿和脊柱裂)、唇裂、先天愚型(医学上叫21-三体综合征)，多指(趾)和脑积水等。

17、孕妇可以注射疫苗吗?

答:一般情况下，孕妇尽量不要接种疫苗。但遇到某些特殊情况孕妇可以接种以下疫苗：

1) 受外伤可以注射破伤风抗毒素; 2) 被狗咬伤，可于当天及第3、7、14、30天分别注射狂犬疫苗一支;

3) 没有乙肝抗体的孕妇可以常规注射3针乙肝疫苗; 4) 各种减毒活疫苗不能接种，如风疹疫苗，流感疫苗、甲肝活疫苗、麻疹疫苗、卡介苗等。

看过“孕妇知识竞赛“

秋梨膏是一种对身体特别好的东西，尤其是肺部和喉咙不好的人，可以适当的吃一些来改善，不过秋梨膏本身是不具备减肥作用的，想要通过吃秋梨膏减肥是很不现实的。

减肥可以喝秋梨膏吗

减肥期间可以吃秋梨膏。

一般来说秋梨膏是不会长胖的，它主要由梨子熬制而成，不过要是担心长胖的话最好自己动手做无添加的秋梨膏。

秋梨膏能不能减肥

喝秋梨膏是不能减肥的，它是一种药膳。

秋梨膏是一种常见蔬果制作而成的一类糖浆，能够帮助我们身体内环境降火，还能缓解一些常见的疾病，而且对于一些胃寒脾虚的患者也能够食用，除胃虚寒与泄肚患者，妇孺老弱皆可饮用。

秋梨膏的功效与作用

1.润肺止咳

秋梨膏在加工过程中使用的主要原料是新鲜的秋梨，这种水果味酸而甜而且性质寒凉它能止咳生津，也能润肺化痰，而且他在加工过程中会加入多种，能清肺化痰，清热去火的中药材，所以治好以后的秋梨膏具有润肺止咳的重要功效，平时可以用于人类肺热咳嗽和气管炎等疾病的预防与辅助治疗。

2.清热解毒

清热解毒也是秋梨膏的重要功效之一，秋梨膏不但性质寒凉，而且能消除人体内积存的大量热毒，更能消炎杀菌，它对人类的肺结核以及气管炎和上呼吸道感染都有一定预防作用，特别是人们出现咽喉干痒痛等不适症状时，及时食用一些秋梨膏，就能让症状很快减轻。

3.去火通便

秋梨膏中含有丰富的葡萄糖，还含有多种天然酸性成分，平时人们食用以后能促进消化，提高肠胃的消化能力，而且它性质寒凉，能有效清除人类肠道中积存的热毒，对肠燥便秘以及大便干燥等不良症状都有明显的调理作用。

4.预防疾病

秋梨膏不但能滋养身体，还能预防多种疾病发生，因为它含有的微量元素能预防高血压，而且它具有养阴清热的重要功效，平时经常食用秋梨膏，不单能预防心脏病和肝炎，还能减少肝硬化与高血脂等常见疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。

秋梨膏是怎么做的

1.梨洗净，去皮刨丝，川贝磨成粉。

2.锅中放入红枣，姜丝，川贝粉，加入罗汉果，冰糖。

3.大火煮开，转小火煮30分钟，放凉后过滤。

4.将滤汁大火煮开，转小火熬一到两个小时，直至变浓稠。

5.关火放凉会，瓶子消毒后无水无油，装罐保存。

不知道大家在生活中吃过排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，喝排骨汤的功效有什么呢，以及孕妇可以喝排骨汤吗，如果你也想知道我们就一起来学习一下吧。跟着小编不要眨眼哦。

喝排骨汤的功效有什么呢

1.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

2.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

3.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

4.补中益气

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

孕妇可以喝排骨汤吗

孕妇喝排骨汤是很好地，可以放心喝就行。排骨汤含钙质较高，对孕妇的钙质需求有很大帮助，有益于体内胎儿的生长发育。怀孕期间孕妈妈需要更多的营养和能量，排骨汤营养丰富而且容易消化，能够补充人体胶原蛋白和脂肪以及骨胶原、维生素、钙质、磷质等。在制作排骨汤时开锅后可以把第一锅水倒掉再煮，这样不会太油腻而且口感好，孕妈妈喝了还不至于过度肥胖。

孕妇喝排骨汤有什么好处呢

孕妇喝排骨汤的好处是非常多的，因为排骨汤味甘咸性质平和，可以入脾经和胃经以及肾经，具有补肾益血和滋润燥等多种功效，平时可以用于人类身体虚弱和热病以及皮肤干燥还有便秘等多种不良症状的调理，作用十分明显，对提高人类身体素质有很大好处。补钙是人们喝排骨汤的重要好处之一，排骨中有大量的磷酸钙和骨胶原以及骨粘蛋白，这些物质被人体吸收以后可以起到良好的补钙作用，可以提高骨骼密度，也能促进骨骼发育，最适合那些处于发育期的青少年和中老年人群食用。

做排骨汤有什么注意呢

1、褒汤时，材料基本都是冷水下锅，有利于蛋白质充分地溶解到汤，同时不要过早放盐，盐也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

2、放些醋，有利于钙析出，最好放白醋，不会破坏汤的颜色。

对于孕妇来说，便秘的现象就更加普遍了，那么孕妇如果出现了便秘的现象改如何处理呢?以下是由小编整理关于孕妇严重便秘的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇便秘的缓解方法——保持身心愉快

孕妈妈便秘了不用怕，要保持愉悦的心情，因为孕产妇便秘的心理因素影响是十分明显的。对此，英国某医科大学做过详细的实验，对比了500个孕产妇便秘改善的情况。用同样的食疗方法去改善便秘，发现心情较好的一组在3天内就获得了良好的进展。而没有通过任何心理改善的一组孕妈妈，治疗便秘的时间较长。一般在10天以上，同样的改善便秘的食疗法，对于这组的部分人甚至没有任何作用。

焦虑、急燥个性的孕妈妈，便秘的情况也较多、较严重，因为情绪不佳会使胃酸分泌量下降，减慢肠胃的蠕动。因此孕妈妈宜保持良好精神状态和乐观生活态度，如欣赏音乐、观花、阅读等，合理安排工作生活，保证充足睡眠，尽量避免不良精神刺激。

很多孕妈妈在初期都会出现恶心呕吐的情况，因此而导致出现心烦意乱的情况，这种情况也很容易导致孕妈妈出现便秘的情况。出现有这种情况的孕妈妈，在日常生活中不妨利用一些自己的爱好来缓解不良情绪，比如像欣赏音乐、观花、阅读等，这样也可以帮助我们有效的预防便秘。

2、孕妇便秘的缓解方法——多吃蔬果杂粮

因为孕妈妈在怀孕的期间需要大量的营养物质来补充身体的需要，所以他们在饮食方面的选择护特别精细，也因此，这个时候会非常容易导致孕妈妈们出现便秘的现象，因为太过精细的饮食也不一定就是健康的。那么，孕妈妈应该吃些什么好呢?

因为过于精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取一些含有粗纤维的食物，比如各种蔬菜以及水果等。

孕妈妈往往因进食过于精细而排便困难，因此多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妈妈排便，但也要注意定时进食，切勿暴饮暴食。

但是，食物纤维如果摄取量太多也不利于孕妈妈的身体健康，否则会非常容易引起孕妇的肠胀气和解便次数过多等多种不适的症状。

根据研究，茶、咖啡以及部份甜食(如巧克力)，也会影响胃肠蠕动，使之变慢，因此有便秘的孕妈妈最好尽量少摄取为妙，也不要食用过于精致的食物。

3、孕妇便秘的缓解方法——养成定时排便的习惯

养成一个规律的排便时间对于孕妈妈来讲也非常的重要，每天早上和每次进餐后最容易出现便意，因此这个时候是最佳的排便时间。如果没有定时排便的习惯，排便反射受到抑制，就会容易引起便秘。

要想维持这个良好的排便习惯，每天起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，这样才能促进起床后的直立反射和胃结肠反射。很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

我们都知道排便从某种意义上讲就是排毒，因此排便对于人体是非常有益的，因为排便可以排泄出人体内的有害毒素。而且养成一个定时排便的良好习惯，无论到时候是否有变异，也不管能否排得出。我们都要按时蹲厕所，只要你能够长期的坚持下俩，就会形容定时排便的条件反射，这样就不会容易形成便秘了。

产生便意后及时入厕一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

4、孕妇便秘的缓解方法——注意饮水技巧

在日常的饮食中，多喝水也是预防便秘的方法之一，但孕妈妈在补水的同时还要注意掌握饮水的技巧，否则的话就算喝了也算是白喝。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，这样才能让水尽快的到达结肠，而不是被肠道吸收到血液。

长期保持这样的喝水习惯，这样才能让粪便变得松软，从而容易排出体外。

缺乏水分是造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主因之一，因此必须补充足够的水分。过去西方研究指出每日应至少摄取约2.27公升的水，孕妈妈得严重便秘的机会较低。因而目前较为建议孕妈妈每日饮用2—3公升的水。

多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。

5、孕妇便秘的缓解方法——每天坚持活动身体

孕晚期时，也就是怀孕7个月后，很多孕妈妈常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕29周后更为明显。而适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妈妈即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。

适量运动可以加强腹肌收缩力，促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。孕妈妈可以做一些简单的运动，如散步、简易伸展体操等，不仅可促进血液循环、帮助消化，还有利排便顺畅。

此外，在睡觉时两腿可以稍微抬高，并适度按摩足部，改善局部血液循环，使得肌肉获得休息缓解，还可预防抽筋;但要小心不要过度按压到足内踝上侧约四指幅处的“三阴交穴”，免得反倒刺激子宫收缩。

鸭脚草是偏凉的一种食材，所以正常情况下一般是不建议孕妇食用的，如果孕妇有上火症状的话，可以少量尝试吃一点点，最好还是不要吃会比较好。

鸭脚草孕妇可以吃吗

一般情况下，孕妇最好是避免食用。

鸭脚草野菜是在山中自然生长的，属于寒凉性的食物，从健康安全的角度出发是不建议孕妇食用的。而且也不建议过敏体质的人群食用，尤其是有哮喘病的人群。鸭脚草的根与叶子都是中药，更有止血生肌的功效。

鸭脚草炖汤孕妇能喝吗

一般情况下早孕期间是尽量的避免吃鸭掌草的。

虽然说鸭脚草有祛风清热，利湿解毒的功效，但如果孕妇身体健康，没有上火的症状，还是少喝，必竟是药三分毒。

鸭脚草有哪些功效

鸭掌草具体有养肝护肝，清凉解毒、清热除湿、凉血止血、败毒抗癌的作用，现代人生活压力大，食品污染严重，经常熬夜、喝酒，都是非常伤肝的，每隔一段时间都会煲上这么一味好汤，养肝护肝、消脂健脾胃，对养生来说，都是非常好的，鸭掌草全草都可以作为药用。

鸭脚草怎么吃

鸭脚草一般是炖汤的时候放入汤中。

鸭脚草一般生长在山野田间，是农村客家人一种常见的青草药，农村人晒干后用来煲老鸭汤，清热解毒，养肝护肝!因为它是一种野生的草药，健康养生，并且降火效果显著，深受农村人的喜爱。特别是爱美人士，遇到天气炎热干燥，牙龈肿痛，冒痘痘等情况，炖上一锅鸭脚草汤，效果杠杠的。

芙丽芳丝洗面奶大家应该都很熟悉，芙丽芳丝洗面奶是很多人推荐的一款洗面奶，芙丽芳丝洗面奶有清爽型和滋润型的，适合不同的肤质选择。

芙丽芳丝洗面奶孕妇可以用吗

芙丽芳丝洗面奶孕妇是可以用的，不过还是建议孕妇使用孕妇专用的洗面奶，避免对胎儿造成影响。芙丽芳丝洗面奶是一款非常温和的氨基酸洗面奶，适合各种肤质，敏感性肌肤也可以放心使用。温和清洁，减少对肌肤的损伤，六大植物萃取，平衡肌肤的健康状态。

芙丽芳丝孕妇用安全吗

芙丽芳丝孕妇可以用，芙丽芳丝是日本品牌，芙丽芳丝，始终用心呵护易敏感的脆弱肌肤。历经多年对敏感肌肤的研究，旨在为现代年轻女性提供"不易给肌肤添加负担的安心"与"令人满意的效果"。芙丽芳丝产品温和不刺激，孕妇可以选择他家的基础清洁保湿产品。孕妇因为内分泌的改变，皮肤也变得敏感。所以最好选择纯天然的食物和化妆品，以免引起过敏反应。芙丽芳丝(freeplus)系列产品含有6种天然汉方植物萃取肌肤保湿精华，不含苯甲酸酯类防腐剂，不含香料，不含紫外线吸收剂，不含色素，因此，孕妇可以安全放心使用。说实在的，我确实挺喜欢芙丽芳丝这个牌子的，我的脸是块试验田，试过很多品牌，芙丽芳丝是我至今为止觉得最温和的护肤品了，推荐试下。提高肌肤保湿能力并防止肌肤干燥，有效的清洁，更加呵护肌肤，滋养肌肤，不含任何香料，所以洗面奶是它本身的味道，没有很大的香味，孕妇是不能接触任何香料的哦。非常丰富绵密的泡沫，还能减少对肌肤的摩擦，就能清楚肌肤深层的污垢，孕妇和敏感肌都可以使用的洗面奶。

芙丽芳丝洗面奶怎么样

芙丽芳丝洗面奶是白色的膏体质地，比较柔软，挤一点点就能搓揉出很多泡沫，泡沫绵密又丰富，在脸上打圈会有小颗粒在脸上化开，不过它有一股奶腥味，喜欢的人会觉得很好闻，不喜欢的人怎么闻也闻不惯。清洁力强的同时保湿也很到位，冲完之后滑滑嫩嫩的，但不是假滑感。

1.可以解决从问题肌肤到呵护健康肌肤的不同需求;

2.适合亚洲女性的肌肤，严格选择对肌肤不产生负担的高品质原料，不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油，真正做到“近零刺激”，温和有效地帮助肌肤达到理想状态，并以6种日本出产的天然汉方植物萃取肌肤保湿精华，创造卓越的保湿功效。

3.更适合敏感、容易发痒红肿的皮肤。

芙丽芳丝洗面奶适合什么肤质

芙丽芳丝洗面奶适合任何肤质。

芙丽芳丝洗面奶是一款氨基酸洁面，可以清除面部的污垢，清洁力度对于氨基酸洁面来说算很强的了。芙丽芳丝洗面奶不含防腐剂和香精，敏感肌肤也可以使用，不刺激皮肤的同时也可以清洗的十分洁净。算是一款满分的洁面产品，真正能做到适合所有肤质。

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?下面是由小编分享的关于孕妇失眠的知识，希望对你有用。

孕妇失眠怎么办：理想的睡眠环境

注意房间的亮度、温度、湿度及寝具的选择，能更有助于入睡。

孕妇失眠怎么办：固定的睡眠时间

准妈妈的睡眠时间最好能够固定，并避免太过晚睡。

孕妇失眠怎么办：注意睡前的饮食

牛奶加点蜂蜜，会使你的身体分泌出有利于睡眠的胰岛素。含高碳水化合物的食物，如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。多摄入一些镁，可以避免小腿肚痉挛以及便秘。除此之外，一些高蛋白的零食能够提高血糖水平而且还能够预防做恶梦，头痛和发热。

孕妇失眠怎么办：正确的睡觉姿势

肚子渐渐隆起后，可用侧卧的方式入睡，在双脚间夹着枕头或小腿下放置枕头促进血液循环，在怀孕后期，在肚子下垫一块薄而小的枕头，以支撑肚子。

孕妇失眠怎么办：营养

你吃什么，更重要的是什么时候吃，也会影响你的睡眠质量。举例来说，大家都知道睡前喝杯温牛奶有助睡眠。专家认为，氨基酸L-色氨酸(牛奶及火鸡、鸡蛋等食物中含有)能提高大脑中一种叫做血清素的化学物质的水平，从而让你的眼皮发沉。不过，也有一些专家指出，温牛奶产生的催眠效应或许都是心理作用。

还有一些专家提出，碳水化合物含量高的食物，包括面包和面条等，能促进睡眠，所以，可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包当做你的宵夜。不过，如果你正遭受腿不宁综合征、烧心或消化不良的困扰，就应该选择其他方法，因为如果增加碳水化合物，你的这些症状可能会加重。

如果恶梦、头疼或潮热等干扰你的睡眠，那可能是低血糖的缘故。要是你没有消化不良，可以在睡前吃一点高蛋白的零食，比如煎鸡蛋或几片豆腐干、火腿三明治等，好让你的血糖水平在夜间不降下来。对于没有家族坚果过敏史的人来说，花生奶油三明治也是种不错的零食。

孕妇失眠怎么办：避免药物

理想说来，你在孕期应该避免所有的药物，因为药可以经由胎盘进入到正在发育的宝宝体内，使宝宝吸收不必要的药物，而其中有很多甚至都没对准妈妈检测过是否适用。在没有事先咨询医生的情况下，孕期任何药都不要吃，包括非处方药。如果你有严重的睡眠问题，医生可能会为你推荐孕中期或孕晚期服用的处方或非处方药。

为什么孕妇会失眠：激素变化

怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。

为什么孕妇会失眠：睡眠中抽筋

到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

为什么孕妇会失眠：饮食变换的影响

饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。孕妇只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，睡前不要吃太冷的食物等。“助眠食品”配方：一份主食，一份奶类，一份蛋、豆、鱼类。

孕妇失眠怎么办：放松心情和肌肉

放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。比如，睡前在清新的空气中散步;听听舒缓的音乐;泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你按摩一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读煽情或恐怖的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。

孕妇失眠怎么办：辅助治疗

芳香疗法。某些精油，比如薰衣草，也有助于你睡个好觉，特别是在睡前用基础油(精油的原料)做放松按摩。但是一些治疗师认为，准妈妈在孕早期和孕晚期不应该进行芳香按摩，而另一些治疗师只使用特制精油，并且使用轻度按摩技巧。

草药治疗。草药有多种形式，包括新鲜的或干燥的植物、药片、酊剂、粉末等。虽然草药被认为是某些药物的天然替代品，但药性同样很大，甚至更具毒性。孕期不管服用何种草药，一定要咨询正规的医生。

孕妇失眠怎么办：多运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

孕妇失眠怎么办：枕头

躺在床上时，你可以用枕头支撑你的肚子和后背，这能让你睡得好一些。在双腿之间塞一个枕头，支撑你的腰背，还能让你在侧卧睡时更舒服。现在你也可以买一些孕期专用枕头，不过，可能需要好好翻翻母婴分类广告目录或到网上搜一搜。找找下面的两种枕头：

1、楔形或坡形孕期专用枕

当你侧躺着时，这种形状的枕头可以用来支撑你的肚子，在你仰躺时，还可以靠着它。还有一种侧睡枕是两个坡形枕头，用可调节尼龙搭扣连接，能够同时支撑你的肚子和后背。

2、与身高相当的长枕头

这种枕头至少有1.5米，专门设计用来支撑后背和托住肚子。在大部分母婴用品商店都能买到。

为什么孕妇会失眠：尿频

孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妇总有"尿意"。另外，还有心理因素或某些器官的病变，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。

肝病患者现在是越来越多，饮食的不注意给我们的肝脏造成了很大的负担，肌苷片是很常见的护肝药物，为我们的身体健康带来了很大的保障，那高原反应吃肌苷片有效吗？肌苷片为辅助用药类非处方药药品，服用肌苷片对高原反应的具体效果，最好到专业医生处咨询。也由于个人体质不同，一些人会产生高原反应，一些人不会。因此，人服用肌苷片后的效果，也因人而异，下面一起来具体了解一下肌苷片孕妇能不能吃吧？

简单来说，孕妇在怀孕期间是可以服用肌苷片的。肌苷片，其主要成份为肌苷，本品每片含主要成份肌苷0.2克。本品辅料有淀粉、预胶化淀粉、羧甲淀粉钠、蔗糖、聚维酮、磷酸氢钙、硬脂酸镁。本品为辅助用药类非处方药药品，用于急、慢性肝炎的辅助治疗。

肌苷片的服用方法为口服。用量成人与儿童是有区别的，成人一次1～3片，儿童一次1片，一日3次。服用肌苷片后，由于个人体质不同，一些人会产生不良反应，如服用后偶尔会胃部不适。病人需要注意哦!如果身体不适严重，需要及时就医。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物);而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

怀孕四个月，这可是个危险时间，孕妇的动作都会被限制，那么四个月的孕妇小腹疼痛是怎么回事，你可有注意到?

怀孕初期小腹痛原因

1、 生理性腹痛：子宫增大

孕妈妈小腹痛大多是从怀孕2-3个月的时候开始，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况绝大部分原因是由于子宫增大导致的。因此随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之增大，而增大的子宫会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈有小腹隐隐钝痛的情况。

孕初期由于子宫增大导致的小腹疼痛是正常的生理现象，不需要进行特别的治疗，孕妈妈无需过于担心。

2、 病理性腹痛：

(1)先兆流产或宫外孕

怀孕初期孕妈妈有先兆流产或宫外孕情况的，也会导致小腹疼痛，这种疼痛大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血情况，这时候孕妈妈们需要及时到院治疗。另外

(2)胃痛或其他疾病引起

如果孕妈妈吃了变质食物或者是过于冷冻刺激的食物，会导致肠痉挛，从而引起小腹疼痛。另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等疾病也可能是导致怀孕初期小腹痛的原因之一，出现这些情况的孕妈需及时到医院就诊，对症治疗。

怀孕初期小腹痛怎么回事

怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一，这是由于孕妇子宫的增大，刺激骨骼引起的，孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。如果情况轻微的，休息后就会自行缓解。专业医师表示，怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状，并且宝宝胎动正常的话，孕妈们是不需要过于紧张和担心，因为这是正常的子宫收缩。

但是，如果小腹疼痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血情况的，这很可能是孕期病理现象，常见的是先兆流血或宫外孕，这时候孕妈们一定要及时到医院就诊，对症治疗，防止病情加重或发生流产现象。

怀孕初期小腹酸涨可能有如下原因：

1、怀孕初期肚子疼可能是因为子宫在长大，这种情况没什么大碍。

2、女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。

3、还可能由于子宫增大及盆腔充血，会因子宫旁的韧带受到增大子宫的影响，而产生下腹尤其是近两侧大腿根部也就是腹股沟附近的酸胀隐痛感，怀孕初期肚子疼一般不严重及不影响到妊娠的正常发展。如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。

4、是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、那可能预示着先兆流产。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

女人常喝豆浆能美容养颜，延缓衰老长皱纹，月经期间的女性不能吃发物的食物，要特别注意不要碰生冷的东西。那么豆浆是发物吗?豆浆是不是发物?

豆浆是发物吗

营养专家介绍豆浆是不属于发物的，豆浆是用黄豆加水研磨成的一种新鲜饮品，里面含有丰富的蛋白质，中老年人和儿童都是可以喝的。

喝豆浆的好处

1、防治糖尿病

豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

2、防治脑中风

豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

3、防治冠心病

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

4、防治高血压

防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

什么时候喝豆浆好

清晨：早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。

下午茶：豆浆里面可以加一些牛奶、红茶，调制成为豆奶茶，下午茶的时段，边喝豆奶茶，边吃一些小甜品，会让你一天心情好起来，

疲劳时：人在感觉疲劳的时候，可以煮一杯豆浆喝一喝，豆浆里面有优质的大豆蛋白，不愧为植物牛奶，可以迅速补充体力，而且豆浆没有牛奶中的抗生素，不会造成健康隐患，

生病时：生病的人身体是非常虚弱的，有些人乳糖耐受性和低，喝了牛奶就会上吐下泻，那么改喝豆浆就没事了，如果觉得豆浆有豆腥气，可以放一些蜂蜜调下味道，一点也喝不出来的呢。

更年期：女性到了更年期，体内雌性激素会大大减少，会出现失眠、多梦、手心出汗、睡眠不好等问题，通过多喝豆浆，可以补充大豆异黄酮，延缓更年期的到来，减轻跟年期综合症。

不宜喝豆浆的人群

1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

山楂虽然营养价值高，但是含糖量非常大，那么孕妇作为特殊人群能否吃呢？孕妇吃山楂的话对胎儿有影响吗？下面我们来一起看看！

山楂片孕妇能吃吗

孕妇可以适当的吃一点山楂，但千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。

孕妇吃山楂的危害

1、怀孕的人是不可以吃山楂的，因为山楂是属于酸性的食物，吃了会对子宫产生刺激，引起宫缩，可能会引起流产。

2、尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。

3、冬天就算你想吃冰糖葫芦，也要记得，刚怀孕的初期是不可以吃的。即使你再爱吃，也要忌口了。

4、山楂做成的其他的东西，虽然山楂的含量不是太高了，但还是不建议你食用。例如，山楂饮料，或者是山楂罐头等。

5、怀孕的人不仅不可以保持山楂就连山楂泡水也是不可以吃的，以因为就算山楂泡水，那还是呈现酸性的，会刺激子宫。

健康拓展

孕妇吃了山楂怎么办?

如何怀孕期间不小心吃了山楂的话，如果是少量则不必太在意，可继续妊娠的，后续不要再食用就可以了。

如果过多食用山楂片有导致流产的可能，需引起注意，如果有异常情况应及时到医院确诊。孕妇吃酸有哪些禁忌?

孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。

因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。孕妇能吃哪些酸性食物?

孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。

所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。

结语

看了以上的内容，相信你知道了孕妇应该吃什么不应该吃什么吧！为了让孩子健康的成长，请关注五号网吧！

酵素粉其实对于一些长期便秘的人来说效果还是很明显的，喝了之后可以明显感觉到排便变得有规律了，那么孕妇和经期的女性能不能喝呢？

酵素粉孕妇可以喝吗

孕妇不建议喝酵素粉。

因为酵素粉可以促进新陈代谢，而且能够加快肠胃的蠕动，如果孕妇食用不得当的话，有可能会导致流产。

酵素粉月经期间能喝吗

酵素粉月经期是可以服用的，因为酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。对人体很有益处。但是酵素多采用水果蔬菜发酵制成，凤梨酵素采用的主原料是凤梨也就是菠萝哦，多少会有点偏凉，另外，酵素有提高新陈代谢的作用，如果月经不调，用酵素可以调理改善，但一旦到了经期，最好暂时停用，以免影响正常周期哦。

酵素粉有哪些功效

1，酵素粉可以改善朋友们的肌肤，能够使肌肤上面的斑斑痘痘，消除，而且还可以补水，美白，抗过敏。

2，经常食用酵素粉，还可以清除肝胆和肠道内的毒素，可以有效的提升肝脏的解毒功能。

3，酵素粉还有着促进新陈代谢，和改善肠胃蠕动，提高消化吸收，能够有效的改善酒精肝和脂肪肝等疾病。

4，经常用酵素粉还能够改善便秘的情况，和排便的质量，已经可以有效的清除宿便和体内的废油脂。

5，食用酵素粉还可以改善朋友们的睡眠质量，使朋友们精力充沛，而且能够缓解压力和提高记忆力，效果非常不错。

6，酵素粉能够，改善女性朋友们的月经不调和，性生活的不和谐。

酵素是什么东西

酵素又称”酶“，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者荷尔蒙分泌等都是以酵素为中心的活动结果。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素(碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质)都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。因此，酵素对生命的重要性不言而喻。

有人对用艾草洗澡存在疑问，想知道艾草能不能用来洗澡？其实，艾草不仅可以用于入药，同时用来熬水泡澡也是一个不错的选择，艾草煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用。下面和小编一起来了解下艾草的功效作用吧！

产后坐月子用艾叶洗澡的方法

1、产后3天后：用艾叶水擦身体。可以消毒避秽、缓解产后腹痛，同时还能增强产妇的免疫力，帮助新妈妈早日恢复。

2、产后1周后：用艾叶水泡脚。不但能够促进脚部的血液循环，降低局部肌张力，同时还可以解除肌肉与神经疲劳，对改善睡眠也有好处。

3、产后2周后：用艾叶水淋浴。由于产后2周，产妇的体力恢复的差不多，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但这个时候不能洗盆浴，以免不洁澡水会流到生殖道，引起不必要的感染。

4、产后42天后：用艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已经基本恢复，这时候可以用艾叶水泡澡，这样可以促进全身血液的循环，还有祛风止痒的效果。

孕妇可以用艾草水洗澡

孕妇可以用艾叶洗澡，艾叶具有天然祛湿 疏风止痒 杀菌止痒去湿疹的效果，孕妇食用艾叶洗澡不仅可以起到消炎杀菌的功效，还可以预防妇科病。

如果孕期不慎着凉，立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、防感冒的作用，具体做法为取新鲜艾草50--100克，在浴缸中用沸水冲泡5--10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。艾草浴不仅可以防感冒，对痱子.湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。

宝宝洗艾草澡去痱

每当夏天宝宝身上长密密麻麻的痱子，总是疼痛难忍，宝宝哭闹不停，这让宝妈们很焦急。听老人说艾叶水可以去痱子，夏天到来大人可以用艾叶水洗澡，那宝宝娇嫩的皮肤能用吗?

春夏季艾叶水不仅可以预防和治疗痱子、驱除蚊子防止蚊子叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生。常用艾叶洗澡可以消炎除湿增强人体免疫力，对当下流行的甲流、手足口病有一定的预防作用，对平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。 艾叶洗澡，在中国有几百年的历史，请妈妈们放心使用!

主要原料：100%纯艾叶

适用人群：大人,小孩,婴儿,产妇均可用于洗澡。

用法用量：取适量的艾叶放入沸腾的开水中煮5-10分钟，把煮好的艾叶水倒入浴盆加入适量的冷水调和

艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

艾叶叫艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。

性味：艾叶味辛、苦，性温，

别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。

功效：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

艾草相关

艾草的营养价值

现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。

杂粮煎饼是最早从山东流传出来的一种小吃，它是将面糊煎成饼之后包着火腿和生菜，还可以根据自己的喜好加入一些自己喜好的配料，那么孕妇可以吃杂粮煎饼吗？

孕妇可以吃杂粮煎饼吗

可以吃。

杂粮煎饼里面的材料都是一些常见的食材，不会给胎儿带来某些不良的影响，而且孕妇还可以吸收杂粮煎饼里面的各种营养物质。值得注意的一点是，孕妈妈要保证杂粮煎饼的卫生。一些小摊上的食物往往不注重卫生问题，如果想吃的话建议在家自己弄吧。

杂粮煎饼有营养吗

当然是有营养的。

1、杂粮煎饼可以为人体补充各种所需的营养物质，杂粮煎饼里面含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素等营养成分。

2、杂粮中的纤维素可以促进大肠蠕动，清除体内的毒素和垃圾，帮助消化排毒，达到养颜的效果，还可以中和人体内的酸碱度。

3、煎饼的硬度和韧性都高于其他的面包类食品，经常食用可以增强牙齿的咀嚼能力，有益于牙齿健康。

杂粮煎饼的做法

材料：荞麦面、细玉米面、普通面粉、黄豆面、绿豆面、香菜、生菜、葱花、火腿、鸡蛋、豆瓣酱、食盐

步骤：

1、将五种杂粮粉倒进大盘子里，然后加入适量的食盐，倒入适量的清水用筷子充分搅拌才面浆;

2、将面浆倒进平底锅里，双手端起锅倾斜转动，用铲迅速将面浆摊薄，再把鸡蛋打到面浆上，等到蛋液成型之后，翻倒另外一面煎;

3、煎熟面浆之后，将有鸡蛋液的一面朝上，然后涂抹上豆瓣酱，撒上葱花和香菜末，铺上生菜和火腿，最后叠好折起来就可以了。

杂粮煎饼的由来

关于谁第一个调配出杂粮煎饼我们无从考证，不过因为好吃又营养，所以一直流传了下来杂粮煎饼是汉族传统的特色小吃，以山东地区的最出名。在很多山东家庭中，杂粮煎饼是一种填饱肚子的主食，而非吃着好玩的小吃。

杂粮煎饼起源于煎饼果子，正宗的杂粮煎饼薄脆酥香，口味有咸有甜，是许多人抗拒不了的美食诱惑。一般的做法是先将玉米粉、全麦粉、面粉等加水搅拌成糊，平锅上刷些油，舀上面糊，摊成薄饼，磕上一颗鸡蛋，趁热摊平，撒上韭菜末、葱末、炸菜丁和火腿丁等，放上脆饼，卷上油条，刷上甜面酱，裹好即可食用。

都说在恋爱中的女生，越懂事越没人疼，反而是会作的女生更能吃住男生的心，懂事的女生在爱情中是很容易受伤害的，大家觉得女生在谈恋爱的时候要不要懂事呢？

为什么恋爱中的女生不能太懂事

因为越懂事的姑娘越没人疼。

懂事的姑娘大多是讨好型人格，有什么委屈都憋在心理不敢表达，不会拒绝别人，更不敢给自己争取什么权利，所以显得很乖很懂事。这样的女孩虽好却不被人疼爱，因为大家漠认为她们理应忍让、谦和、识大体，她们不需要被人照顾，只要会照顾别人就行。

女生在恋爱里应该懂事吗

不能太过于懂事，但是作也还是注意度。俗话说会哭的孩子才有糖吃你要是太过懂事的话，它就容易忽视你，而且为你付出他都要考虑。

女孩子在恋爱中太懂事的话，容易会被对方忽视自己内心的感受，可以适当的表达自己内心的想法撒个娇耍个赖之类都可以但一定要注意尺度。

为什么女生越懂事越没人疼

懂事久了，一切付出都会变成理所当然。越懂事，越没人心疼，因为他们知道即使忽视了你，你也不会生气的。时间让你学会了迁就很多人很多事，然而有些人，却习惯了你的迁就。

懂事的女孩尽量满足每一个人，照顾每个人的情绪，却唯独委屈了自己。于是你需要帮助的时候，没人伸出援手;你心情低落，难过到要崩溃的时候，也没人照顾你的情绪。你脆弱的时候，没有个肩膀可以靠一靠，只能在黑夜里默默抱着自己流泪。

女生在恋爱里太懂事会幸福吗

不一定，很多人都说女生在恋爱中要懂事，要独立，要自主。那既然这样，女生自己一个人也可以做到啊，还要什么男朋友呢?太懂事的女生，多半都是不够幸福的，因为没有人包容她们的任性。被宠爱的女生就会像小公主一样有些任性。这里说的任性并不是什么无理取闹，做出一些很过分违背道德的事情。这里说的任性是一种恋爱状态。都说撒娇的女生最好命，但是也要有人吃你这一套不是吗?要是你对一个不喜欢你不包容你的男朋友撒娇，他们甚至会觉得你很做作。

所以说，恋爱中任性的女生都是男生宠出来的。当一个女生在恋爱中变得越来越任性，那就说明她们是真的爱对了人。女生对自己的爱人任性，也是因为处于信任。她信任她，所以她知道他对包容自己。就像很多人会对自己的亲人有很大的脾气，就是因为他们知道亲人永远都会包容自己不会抛弃自己。

社会越先进，各项科技越发展，就连孕期的胎教都有了新方法。这里小编就带大家了解一下“营养早教”，让您在孕期中既能吃的好，又有胎教的作用!

孕妇胎教饮食——紫李有助于预防便秘和贫血

维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。

紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。

孕妇胎教饮食——摄取优质蛋白和钙质

在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。

充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。

孕妇胎教饮食——适当服用鱼肝油和蛋黄

胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。

鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。

选择能提高受孕几率的食物

充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜，还有各种水果都是值得选择的食品。

在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是最好的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。

为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。

苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。

孕妇胎教饮食——营养胎教对胎宝宝的帮助

1、避免胎儿低体重或长成巨大儿

孕妈咪营养不足，会影响胎儿的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。

2、避免胎儿骼和牙齿发育不良

胎儿的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

3、避免胎儿缺乏生长所需营养素

孕妈咪科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

什么是营养胎教?!

营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。

孕妇胎教饮食——营养胎教对妈妈的帮助

1、避免形成缺铁性贫血

孕妈咪身体处于生理性贫血状态中，如果饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。

2、避免身体缺钙和维生素D

胎儿需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足，就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症，严重时可造成孕妈咪骨质软化。

3、避免难产及并发其他疾病

如果孕妈咪饮食不科学，如吃得过多会使胎儿长的太大，分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖，不仅影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。

绿萝花茶其实是一种特别健康的茶饮，它对于很多疾病都有着促进恢复的作用，而且价格也不算贵，那么孕妇和经期的女性能不能喝绿萝花茶呢？

孕妇能喝绿萝花茶吗

不能。

1、怀孕期间的女性朋友不宜使用寒性的食物或者保健品，通过了解可以知道绿萝花茶的性质寒冷，可能会让女性的身体被寒气所困扰，胎儿也会因此受到影响，严重的情况甚至会引起流产出现，所以孕妇最好不要饮用绿萝花茶。

2、此外绿萝花茶具有行气活血的功效，而怀孕初期的女性朋友一般会出现胎像不稳定的情况，此时饮用绿萝花茶的话会给子宫带来较大的刺激性，从而引起引起子宫出血，甚至流产的情况。

月经期能喝绿萝花茶吗

不建议在经期喝。

众所周知，绿萝花茶性凉，所以生理期的女性朋友暂时不宜饮用绿萝花茶，可以考虑喝红糖姜茶等热性的茶水。

绿萝花茶饮用禁忌

虽然绿萝花茶对各种血管疾病有疗效，但是也有很多的饮用禁忌，它的药性偏寒凉，如果你是畏寒患者那么最好不要服用，另外就是孕妇人群不要饮用。还有体虚的患者，肾虚、低血糖的患者要谨慎饮用，再就是女性经期期间也最好不要喝绿萝花茶，而且饮用绿萝花茶不要过量，每天四至五朵就可以了。

绿萝花茶效果好吗

绿萝花茶效果真的蛮好的。之前是听人家说这个喝了可以降血糖的，抱着试试看的态度买了两瓶，奶奶喝了之后血糖值也在正常范围之内了，效果真的很好。已经回购好几次啦，价格也比药房便宜的多了。

绿萝花茶确实有一定的降压效果，特意喝了半个月，感觉不错，以前血压是160，今天量了下空腹是145降了不少，再坚持喝下去看看最终的效果如何。

说到好用的面霜，欧莱雅小蜜罐面霜是一定有一席之座的，欧莱雅小蜜罐面霜对皮肤衰老的问题有很大改善，质地十分滋润，是一款抗皱高保湿面霜。

欧莱雅小蜜罐面霜孕妇可以用吗

欧莱雅这款小蜜罐面霜的主要成分是有蜂蜜、蜂王浆、乙酰基四肽-9、蜂蜜提取物还有波色因、羟丙基四氢吡喃三醇，这些物质对人体都没有什么危害，而且也不刺激皮肤，对改善皮肤有非常好的作用的，尤其是波色因这个成分，可以促进蛋白聚糖的合成，对抗皮肤衰老非常有效果。欧莱雅小蜜罐面霜虽然养护皮肤的功效非常明显，但是孕妇是否可以使用目前还没有定论，所以孕妇和哺乳期的朋友们尽量不要使用这款，可以在欧莱雅品牌护肤品当中选择一款孕妇专用的护肤用品。希望大家在选择护肤用品的时候都能根据自己的实际情况，和皮肤需求来进行购买，不要只因为有名气而选择，因为只有适合自己的才是最好的。

欧莱雅小蜜罐面霜搓泥吗

不擦泥，但据说零霜会擦泥。

这个包看起来很高级，目前，它是我最喜欢的面霜。这种质地就像奶酪，马上就被推开了。而且，吸收速度极快。使用后，皮肤状况良好。皮肤细腻，有光泽，滋润，保湿和抗衰老。这种面霜被拒绝了。

欧莱雅小蜜罐怎么样

挺不错的。

欧莱雅小蜜罐走是贵妇面霜配方，玻色因+四胜肽+麦卢卡蜂蜜的奢华组合，密集保湿滋养以及抗皱紧致肌肤。其中，麦卢卡花蜜可是新西兰的国宝，也有蜂蜜中“爱ma仕”的别称，含丰富的氨基酸与维生素;而玻色因是欧莱雅家的独家专利抗老黑科技成分;四胜肽的大名在抗老界那也是和视黄醇、玻色因齐名的，这么华丽的组合配方，完全可以媲美千元贵妇面霜啦~欧莱雅迷你蜜罐面霜像蜂蜜一样滋润~我护肤的秘诀是除了基本保湿和多喝水之外，这款功能面霜非常适合在干燥的冬天使用。它能保湿、修复和抵抗过早老化。我觉得我找到了我的宝霜!我非常喜欢小蜜罐的质地，一点也不厚，不需要乳化和拉伸一级棒，用手指轻轻一点就可以推开，使用的感觉就在我心里!加入蜂蜜，冬季保湿效果充分，面部吸收快。第二天，皮肤会变得嫩滑、柔软、富有弹性和湿润，化妆品也不会脱落!

欧莱雅小蜜罐用法

1、在脸部均匀涂抹

涂抹面霜的时候，先要在脸颊两侧均匀涂抹，然后再涂抹额头部位，其次是下巴和侧脸部位，每个部位都要通过均匀涂抹，同时配合适当的按摩，可以促进面霜吸收。必要的时候还可以轻轻拍打几下，这样能够让营养物质深入到肌肤内部，让效果更好。

2、掌握正确的用量。

在涂抹面霜的时候，一定要取适当的量，如果量太少则不能发挥面霜的效果，使得滋润成分降低。如果太多同样会造成副作用，慢慢形成毛孔堵塞，导致青春痘的出现，这样皮肤问题就会不断形成。因此在使用面霜的时候，一定要控制好量，一般来说取蚕豆大小就可以了，带来的滋润效果是比较好的。