生姜擦头发管用吗（优秀20篇）

在上大学之前学校是不允许我们烫发染发的，但是上了大学我们就可以啦，因为我们成年了，那么适合大学生的头发颜色有什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

黑茶色

黑茶色是一种比较低调的颜色并且一点也不挑皮肤任何人都可以染，并且他和黑色还是有一定的不同，如果你不知道要染什么颜色可以选择这个颜色，是非常适合大一的小学妹的。

冷棕色

冷棕色是比较深的一种棕色非常的显白的，所以如果皮肤不是那么白的女生完全可以选择这个颜色的，并且这个颜色也不挑肤色，并且这个颜色在阳光下还会有一些发绿可以说是染了一个颜色有两种效果。

蜂蜜茶

这是一个非常适合白皮肤的人群的他是一个比较中性的棕色颜色不夸张也不低头，

非常适合大学生的也很好搭配衣服，但是皮肤比较黑或者不比较黄的mm就不要尝试啦，会有些显黑的。

生姜在我们的生活中应该是比较常见的东西，一般做饭中都有生姜，那么生姜可以减肥你了解吗？下面就跟着小编我们一起来了解一下生姜怎么减肥吧。

生姜怎么用可以减肥

1、洗浴：瘦身姜醋浴是把煮过了的生姜和米酒以及醋都放到浴缸里面，泡浴的时候不要超过胸口的位置，因为在泡浴的过程中身体中会有大量的汗水排出体外，所以如果胸口泡在水里容易压迫心脏，对身体健康造成危害，并且浸泡的时间不适宜过长，大概半个小时左右就够了。

2、饮食：从中医的角度来说，姜和红茶都有温暖身体的作用，可以同时使用生姜和红茶来达到强身健体的同时，也可以增加和促进身体的新陈代谢，这样还可以加速身体中脂肪的燃烧速度，能够更快的将身体中的多余的废弃物排出体外，一般饮用的时间大概在吃过饭以后的时间段里。

生姜减肥的方法有什么

1、用生姜汁擦身体

如果觉得自己的小腿比较有肉的话，那么可以将生姜捣汁，然后擦拭自己的小腿，用纱布包裹起来，再进行运动锻炼。这样坚持一段时间，就会发现自己的小腿瘦了。

2、与蜂蜜一起泡水

生姜是我们生活中很常见的东西，一般与蜂蜜一起泡水喝会有减肥的效果。具体方法是将生姜切成片，然后加上一些蜂蜜密封腌制一段时间，然后取出泡水饮用，即可达到减肥的作用。

生姜减肥的原理有什么

生姜除了可以炒菜使用外，还可以减肥使用，因为生姜具有暖身，帮助女生改善虚寒的症状，还能够促进血液的循环。此外还能够帮助我们的血液流动，加速我们排汗，对于不常出汗的人来说能够带走部分热量，是排毒养颜减肥的好东西。虽然生姜是好东西，但是也只能辅助减肥，大家不要以为用了生姜就一定会瘦。减肥最主要的还是少吃多动，这样坚持才会有更好的减肥效果。

生姜减肥还可以怎么做

第一个办法：使用生姜贴肚脐。

如果你还在为自己怎么样也瘦不下来而苦苦烦恼的话，不妨可以试一试使用生姜来贴肚脐的这一个办法，因为生姜它可以促进我们身体的新陈代谢，贴在肚脐这个位置的话可以很好的促进肠胃的蠕动，对于减肥是有着一定的功效的。而且生姜汤里面的姜辣素可以活血化瘀，能够帮助你排出身体里面的水肿，以及血液里面的毒素也能够被它所带走。只要使用这一个办法，久而久之你就可以慢慢的变瘦了。具体的做法是什么样的呢？我们只需要切一片比较新鲜的生姜，然后用一片胶带把生姜贴在我们的肚脐这个位置就好了。

第二个办法：生姜红茶法。

这一个办法和生姜蜂蜜法其实也是差不多的，同样是把生姜和另一种食物混合制作成一杯饮料。而生姜红茶法它也是一种比较有名的减肥饮料了。具体的做法是把一些新鲜的红茶叶放在水里面煮开。等水滚开的时候，我们再往里面放入一些切成碎丁的生姜，煮一两分钟就可以倒出来晾凉，然后喝下去了。经常喝这样的饮料能够帮助身体提高新陈代谢的能力，而且也可以排毒同时也能够帮助祛除你体内的湿气和寒气。

女性对于美得追求，是永无止境的，脱发的出现对女性的打击可想而知有多大，那么，女性掉头发很厉害是什么原因?女性掉头发很厉害怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女性掉头发很厉害怎么办?

1、女性脱发患者要注意平时饮食，饮食要清淡为主，不要吃高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等，如辣椒、烟酒、咖啡等，多吃一些有利于长头发的食品，如牛奶、鱼肉类等。而且要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，更不能不吃早餐。

2、在平时洗发的时候也要注意，不要用刺激性大的洗发水，用具有去头皮屑成分的洗发水洗发，同时可以使用一些护发素，并且给头皮进行按摩，这样可以更好的保护头发。

3、减轻压力，生活在都市的人都要承受一定的压力，而压力就可能造成脱发，长时间的精神压抑、情绪不稳定会加重脱发，同时要保持乐观心态，加强体育锻炼，保持身心愉悦，减少自己精神压力，这样才能远离脱发。

4、治脱生发产品，生活和饮食的改变对止脱生发有很好的作用，但是效果慢，需要的时间长。女人脱发严重怎么办?要想有效的控制脱发，治疗女性脱发还需要使用专用的止脱生发产品在洗头之后，将发飚组合套装涂抹在脱发位置上，充分按摩头部3-5分钟使之充分吸收，无需用水冲洗，使用后无异味、无残留。

女性掉头发很厉害是什么原因

1、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。

2、营养原因。正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。

3、精神原因。古人认为精神和头发有很大的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

夏天到泳池不仅可以运动还能消暑，但每次游泳后，头发就变得干涩纠结，到底是为什么呢?如何才能避免游泳伤害发质?一连串的疑问现在来解答!

游泳后头发干涩怎么办

Q1.为什么游泳后头发会变得很干涩、打结梳不开?

游泳池大多会使用自来水，常需要额外添加氯气或漂白粉来进行杀菌消毒，氯水会伤害头发的毛鳞片和胶原蛋白，当长时间泡在氯水里，头发自然会变得异常干涩干枯。

Q2.为什么游泳后好像掉头发的量变多了?

氯水不只会伤害头发的毛鳞片，还可能会破坏头皮毛囊细胞的正常发育，当头皮毛囊括阻塞而导致续发性的感染，就可能会产生掉发，因此游泳后一定要使用合适的洗护产品。

Q3.每次游泳后发色总是退很快，是否有方法可以减少褪色?

游泳前通常会先淋浴，除了将身体打湿外，别忘了也一并将头发冲湿，让头发能充分吸收无氯的水分形成防护罩，可以有效阻隔氯水破坏发质。游泳后的洗护产品，建议也搭配使用染后专用的产品，帮助维持发色。

Q4.游泳后的洗发精建议如何挑选?

洗发产品，建议挑选可移除「氯」的配方，一般洗发精无法完全移除「氯」，「氯」若一直卡在头发上就会持续造成发丝伤害。也可以选择`有深层洁净功效的洗发精，特别针对头皮进行清洁，减少化学物质残留在毛囊。

游泳前的预防

第1招.游泳前先以清水大量的冲洗头发，减少化学物质附着在头发上。

第2招.挑选矽胶泳帽，先在头发抹些凡士林或护发素，避免头发与泳帽摩擦。

游泳后的急救

1.洗头发前先抹上润发乳，改善头发纠结的情形。

2.选择除氯洗发产品，洗两次头发,第一次先将泳池的消毒剂和脏污清洗，第二次着重头皮清洁。

3.避免湿发离开，洗完头发后一定将头发吹全干，避免毛鳞片摩擦受损。

冬季天气太冷了，很多人都容易冻手，冻手后手指就非常难看，那么冬季手冻肿了怎么办呢，生姜真的能消肿手吗，下面一起来看看吧。

冬季手冻肿了怎么办

1、首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温。若冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好。

2、二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。

3、三四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗

生姜真的能消肿手吗

选用新鲜的生姜，去皮后切成薄片，将平底锅清洗干净后，放入平底锅烤热，或者将生姜切碎，让入70%浓度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指肿胀的地方，20分钟后用温水洗净，连续3天就可以达到消肿的效果。

温水可以消肿吗

把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把起了冻疮的部位泡进去，最好按摩冻伤的地方，让血液得到畅通，每天坚持泡10-15分钟，连续一周，就可以消除手指肿胀了。

手部保暖可以消肿吗

冬天手被冻伤是由于手部保暖工作被忽略，而保持手部温暖，就应该多擦护手霜。外出的时候，也一定要戴上手套，手套最好是纯棉质的哦，这样可以保证手的湿润度以及透气，连续保暖手部一个礼拜，其实也是可以达到消肿的目的。

你也常对头发发质差感到困扰吗？到底是几天洗一次头才不会伤害发质呢？面对每天都得接触空气脏污，若又属于容易出油发质，若没有妥善保养，恐怕不只伤了发质也伤了头皮，不过大家也不需太担心，只要懂得正确头皮保养观念，就拥有一头亮丽头发。

洗完头要吹头

降低细菌滋生

像是每天习惯洗头的民众，其实不用担心因此对头皮造成伤害，除非是用指甲大力抓头皮，或使用不适合的洗发精，若属于头皮较为敏感者，建议可选择温和性的洗发精，且尽量缩短清洁时间，降低伤害头皮风险，且重要是洗完头发后一定要吹头发，选择温冷风顺着毛鳞片吹干，把头皮吹干才能避免滋生细菌。

选择木梳配合按摩

解决头皮出油问题

另外，选择梳子也有小撇步，最好选择专门梳头皮的木梳取代尖头梳，才能比免造成头皮伤害，且梳头时最好由上往下方向，配合按压方式可促进血液循环，尤其头皮较偏油者，就可以利用木梳帮头皮做简单纾压，把油脂一并带出后再清洁，就能避免毛囊阻塞问题，降低出油困扰。

至于选择洗发精产品时，应避免挑选含有矽灵、皂碱等成分的洗发精，因人工化学防腐剂等成分，长期使用下来都可能会让头皮造成伤害，严重甚至引起掉发问题，只要掌握头皮保养撇步，就能有效保护头皮，拥有漂亮秀发。

如果是男女朋友，男生摸女生的头发代表宠溺，女生有时也会喜欢摸男朋友的头发，那么不是男女朋友的话，女生为什么还会摸男生的头发呢。

女生为什么会摸男生头发

一般来说，如果是女生摸男生的头的话，那么不是哥们间的互动的话，就是个人的习惯，又或者是喜欢。男女摸头的含义是不一样的。

女生为什么不能随便摸男生头发

一般情况下，我觉得男生会让女生摸头，是男生与女生的关系比较好的情况下才行，摸男生头，无论男女都会被视为在藐视、轻视他，你别问为什么就摸一下头而已，真的男生被摸头会有这种被藐视的感觉。所以只有关系很好的男女才会让你摸。

男生摸女生头发代表什么

1、喜欢你，如果男生对一个女生有这些举动的话，正常来说应该是那个男生对你有意思，只是他性格内向不好意思说出口而已。这种情况的话你可以探探他的口风，看看他对你是什么感觉。

2、他纯粹是出于对朋友的关心，你可以试探着探探他的口风，比如问问他对你是什么感觉之类的，看看他怎么回答，问他的时候最好是只有你们两人在场。

女生不介意男生摸她头发代表什么

女人不介意摸头发就表示不反感男生，有进一步发展的可能性。女生对于自己不喜欢的男生，是会很反感和对方在一起，更别说有什么亲密的行为了，亲密的行为只会接受自己喜欢

天气干燥的时候会严重掉头发，特别是秋季的时候，头发掉的可多了。那么，什么原因导致严重掉头发?下面就由小编告诉大家重掉头发的原因吧!

严重掉头发怎么办

1、首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。

2、我们可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发。医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的药水分早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，记得把水温热的再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有效防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。

3、治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果，所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果，但这些都需坚持才有用。另外，我们平常得注意生活饮食的正常，如不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度等等，还有保持良好的情绪，减轻精神压力等。当脱发严重时，建议不要随便吃药，否则副作用很伤大脑和身体。保持心情舒畅、充足睡眠、吃健康食品这些都能有效防止脱发严重。

什么原因导致严重掉头发

(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发

大家在生活中应该都见过非常多的发型吧，那么你了解公主切吗？公主切是漫画中常见的发型，现在非常流行在15-25岁的女性之间，今天就让我们一起来了解一下吧。

公主切怎么扎头发好看

1、将刘海及脸庞两旁的发丝预留好，再把头顶一侧的头发聚集成一束，分成两部分并相互扭转缠绕成一条发辫。

2、将发辫扭转好后用橡皮筋将发尾固定好，并将发辫扭向脑后。

3、把头的另一侧也重复上述操作，然后用一条细橡皮将两条发辫固定在一起。

4、将两条发辫固定好后可轻轻拉扯发辫，制造出一种蓬松凌乱的效果。

5、用加热好的卷发棒将散落在两肩的头发卷成不同层次的波浪卷发，并可适当喷上造型喷雾加以定型，接着在发辫位置加上可爱的发夹。

公主切长发好看还是短发好看

短发和长发都可以剪公主切，长发剪是气质中带气场的感觉，而短发剪则体现出的更多的是可爱感。对于公主切发型，从它的名字来看，就知道它非常减龄，给人一种呆萌的感觉，像公主一样，但是这款发型不是所有的人都适合的。首先像那种鹅蛋脸、心形脸、小v脸这样完美的脸型是可以选择的，至于其它脸型，方脸、国字脸的就不要去尝试了。不过，这款发型对圆脸女生还是很友好的。对大圆脸的女生，可以搭配一个八字刘海，对小圆脸的女生，怎么样都好看，可以说，圆脸剪公主切是最显可爱的。

什么样的发质适合公主切

现在流行的公主切发型对发质也是有要求的，顺滑舒适的发质是公主切的首选，发质硬也适合公主切，但是发质细软或者沙发发质的人群就有点不适合。

传统公主切

最传统的“公主切”就是脸颊两侧留下整齐切开的断发，加上饱满的齐刘海，剩下长长的头发披在身后。刘海+脸颊处的“切”发，可以很好地修饰脸部的线条。即便是扎起头发，也不用担心露出大脸！若是对于自己的眉目、五官特别自信，还可以选择眉上刘海，看起来更精神哦。

在我们画眉毛的时候可以让我们选择的眉笔的颜色有非常多，那么你知道怎么选择眉笔的颜色吗？下面跟着小编我们一起来了解一下黑头发可以选择什么颜色眉笔吧。

黑色的眉笔

我们亚洲人本来就是黑色头发黑色眉笔所以黑色头发的美眉选择眉笔的时候选择黑色眉笔有是非常正确的，一般新手选择眉笔选择这个颜色是不会错的，看起来非常干净简单。

灰色的眉笔

灰色的眉笔是非常贴近我们眉毛本来的颜色的所以是非常适合黑色的头发的一定都不突兀，觉得格格不入，并且灰色的眉笔和头发的颜色也是非常的像的，所以搭配起来非常的自然。

棕色的眉笔

很多人在选择眉笔的时候都会纠结很久不知道选择什么颜色，

其实我们可以根据自己的头发颜色来选择，那么黑色的头发就可以选择棕色的眉笔看起来会非常的洋气棕色眉笔真的可以说是一个比较百搭的眉笔。

染头发是很多人喜欢的一件事情，不同的发色染出来的感觉效果都很不同，棕灰色是很受大家喜爱的一种发色，棕灰色头发个性时髦，很多人都想尝试。

棕灰色头发需要漂吗

答案是否定的。只对头发进行褪色处理，也是可以染出漂亮的灰棕色的。

不想通过漂发的方式获得漂亮的灰棕色头发，那么我们对于底层的控制就变得非常重要。因此在这里建议发色比较浅的小仙女或者是本身是从未染过头发的小仙女，还是去发廊找专业的理发师处理。今天介绍给大家的方法比较适用于发色较浅或者是有过染发经历的小仙女。如果头发颜色比较偏橘色或者是偏红色，那么小仙女在家进行褪色的时候，双氧奶或者氨水的度数可以选择高一点的，这样效果比较好。但是如果本身头发颜色偏浅棕色或者是冷色调，那么度数低一点的双氧奶或者氨水就完全够用了。

在褪色完之后，既可以开始进行上色的部分，想要染出灰棕色的发色，毋庸置疑需要准备灰色的染发膏，但是灰色的染发膏小仙女可以选择铁灰色、灰色或者是蓝紫灰色，蓝紫灰色可以消除头发中残留的橘色。具体根据自己的喜好来就可以了。在上色的过程中，记住发尾的部分要少涂一些，因为发尾的发质会由受损的情况，因此对颜色的吸附能力更强，同样的在头顶上了过多的颜色，有可能出现爆顶的现象，影响染发效果。一般用量最多的是在中部区域。全部涂抹以后，用加热帽加热半个小时即可。因为我们的头发只是褪色，因此还是会保留棕黄色的底色，因此不需要购买棕色的染发膏。

棕灰色头发图片

近几年复古风十分流行，而棕灰色就可以轻松的带出复古的怀旧气氛，在这个秋冬绝对值得一试。

染发必须漂色吗

如果你对颜色的要求不是特别高的话，其实很多颜色都是不需要漂发的。染发分为两大类，一类就是深染浅，另一类就是浅染深。如果你从自然色染到你需要的颜色，中间的色度超过3度就需要漂发，因为双氧奶的染浅程度最大只能染浅3度，就需要漂发了，因为双氧最多只能染浅3度(12%的双氧)。比如你头发现在是3度(大部分人的头发都是3度左右，也就是深浅程度)，你要染的颜色是7度(比如7/75)，用目标色度7度-原色色度3度=色差为4度，而12%的双氧只能染浅3度的情况下，你染出来的颜色就达不到你需要的7/75，或者只能达到6/75的颜色，实际上是暗了1度，颜色就不准了。这种情况下，只需要把头发的底色先处理到4~5度之间，就可以直接染色了。这样出来的颜色比较准确，但也可直接染，只需要在染膏中加入适当的提浅膏(0/00或者是1000等，都是用来提浅色度的)，也可以达到需要的目标色了。

如果你选择高明度高纯度的颜色，比如灰色、蓝色、绿色、粉色等，就需要把头发的颜色漂的很干净，至少要8~9的色度才行。然后再进行上色，这个过程就是浅染深或者是同色度染发。白发染黑也属于浅染深。如果你头发底色是3度，你选的目标色是5~6度之间，就不需要漂发，直接染就可以了。这些发型师都会，而且都会根据你的头发，选择适当的双氧。如果你的头发是多段色，多段色就是多次染发后形成的色差，这类就属于杂色修复的染发了，可以通过配方一步染到位，也可以分段按照色度调配不同的双氧，进行分段染发。染发中，最难的是改色，比如红色改成黄色，黄色改成棕色，棕色改成亚麻色等，就需要更专业的技术了。你只要选择6度以内的颜色，是不需要漂发的，就可以染出你需要的颜色。

固色的小知识

一、椰子油

假如是自己在家染发的小仙女，再染发之前可以用椰子油均匀的涂抹到头发上，等待两个小时后，再开始染发。原因是染发本来就是要求头发出油，出油量大才能更好的上色。有条件的小仙女，小编建议染发前不要忘了这一步的。

二、选择带有护色功效的产品

尤其是刚刚染发后，使用带有护发功效的洗发水和护发素是非常重要的。大家都知道，在刚染完头发后，要先用清水冲洗头发，那时就会有许多发色被冲刷掉了。假如之后再不使用固色或者护色的产品，那发色也不会保持太久。

三、吹风机

高温会使染发褪色!在这里建议大家尽量减少吹风机的使用，其实这些电子产品不仅会使染发褪色还会造成毛磷损伤。如果是必须要使用吹风机的小仙女，可以在使用前做好防热准备，发油和保湿防热喷雾都可以起到保护头发的作用。

生姜是家庭日常生活中的食物调味品之一，大家都熟悉，那你知道生姜都有哪些功效与作用吗?下面就由小编为大家介绍下生姜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

生姜泡酒的功效

第一：治疗恶心以及呕吐的症状

平时生活中如果出现了肠胃不舒服、口腔中有异味等症状所导致的恶心以及想吐的情况，可以服用一些生姜酒或者是直接含着新鲜的生姜片，能够很好的缓解身体不舒服的症状。另外，如果身体晕车或者是晕船，也可以将生姜或者生姜酒涂抹在内关穴上，具有防治身体不舒服的作用。

第二：增加食欲

生姜非常的适合在夏天服用，因为他具有健脾消胃的作用。夏天天气炎热，这也很容易导致各种疾病的出现，因为体内的胃液以及唾液会随着天气的增加而减少，这样食欲就会在夏天减少了。建议这种时候在饭前服用一些生姜酒或者是新鲜的生姜，可以很好的提高体内胃液还有唾液的分泌，这样肠道蠕动以及消化液的分泌就会增加，食欲自然也就越来越好了。

第三：治疗手脚冰冷

很多女性在天气寒冷的时候就很容易出现手脚冰冷的情况，这应该怎么办呢?将生姜服用之后可以驱除体内邪气，还可以增加血液循环。所以，在冬天的时候可以适量的多服用一些生姜酒，也可以将生姜直接泡水，这样获得的生姜水可以用来泡酒，也可以很好的治疗手脚冰冷的情况。

第四：降温提神

在天气炎热的时候身体就需要进行排汗降温，服用生姜不仅可以提高排汗降温的功效，同时还可以提神醒脑，非常适合在夏天服用。另外，如果出现了中枢以及胸闷气短还有心悸的毛病，也可以服用适量的生姜酒。

第五：治疗女性痛经

对于一些女性来说，每个月的痛经是一件非常痛苦以及麻烦的事情，这应该如何解决呢?可以科学的服用一些生姜酒，这样体内的血液循环就会加快了，这样身体发热就可以缓解一些女性痛经的情况了。除此之外，平时生活中如果身体出现了失眠多梦、腰酸背痛以及胃部疼痛的症状，也可以服用一些生姜酒。

第六：抗菌消炎

如果身体患有急性胃肠炎，可以适量的服用生姜酒，这也是一种比较常见的生姜泡酒的功效。为什么服用生姜可以治疗急性胃肠炎呢，这是一位因为生姜中含有一些可以抑制真菌还有杀滴虫功效的物质，所以可以治疗多种痈肿疮毒。另外，也可以将生姜酒还有生姜水用来治疗牙周炎以及口臭的情况。

第七：延缓衰老

生姜中含有一种特有的营养物质，那就是姜辣素了，这种物质进入身体之后可以产生抗氧化酶，这种物质能够很好的杀死体内自由基，这种功能大大超过了维生素E。所以说，平时生活中可以科学的多服用一些生姜或者是生姜酒，可以起到非常不错的延缓衰老作用。

第八：其他

生姜泡酒的功效有很多，除了以上的其中功效之外，平时生活中如果出现了孕妇孕吐、孩子吐奶、女性痛经以及腹痛还有关节痛等情况，都可以通过服用生姜水来促进身体恢复健康。

生姜的功效和作用

一、口腔溃疡

1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

2.一般6至9次溃疡面即可收敛。>>>生姜的功效与作用 15个理由让你夏天离不开生姜

二、痰多咳嗽

1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服

2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

三、牙周炎

1.用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

四、偏头痛

1.当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

2.大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

五、面部暗疮

1.用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

六、腰肩疼痛

1.在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。>>>生姜防治常见病症的小偏方

2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

七、龋齿

1.每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。>>>国医养生 教你如何正确食姜

2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

八、醉酒

1.用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

生姜的食疗方法

1.生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。

2.生姜汁：将生姜洗净后打烂，绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止呕的功效，主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。一般用量为三滴至十滴，冲服。

3.生姜皮：即生姜的外皮。性味辛凉。有利尿消肿之功效，适用于小便不利，水肿等症，可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。一般用量为五分至一钱五分，煎服。另外，生姜皮有清除或抑制“青春痘”的作用。方法：睡前净面后，用筷子的棱面刮下洗净的生姜姜皮，贴在痘痘上即可;需要注意的是，姜皮一定要薄不带姜肉，贴时姜皮的新面向内。

4.煨姜：将原只鲜生姜洗净，用草纸包裹，放在清水中浸湿，直接放在火中煨，待草纸焦黑，姜熟为度;或直接放火中烤熟。性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症。一般用量为二、三片，煎服。

5.生姜和姜片用于烹饪，可以去腥膻，增加食品的鲜味。

宜忌阴虚内热者及热盛之症忌用。

6.治疗胃、十二指肠溃疡。治疗方法：鲜生姜50g，洗净切碎，加水300ml，煎30分钟。3次/日，2日服完。结果：据数十例的观察，对改善症状有较好效果。服药后能使疼痛减轻或消失，随之反酸、饥饿感也见好转，便秘及黑粪转为正常，食欲增加。但多不能根治，常易复发;对一部分患者遗留较长的胃部堵塞感。(《中药大辞典》)

7.治疗急性细菌性痢疾。鲜生姜1.5两，红糖1两，共捣为糊状，每日3次分服，7天为1疗程。据50例观察，治愈率为70%，好转率为30%。用药后腹痛、里急后重之平均消失时间分别为5.16天和5.14天，大便外观及次数恢复正常分别为4.8天和5.2天，大便镜检及培养平均转阴日数分别为4.58天和3.6天。治疗中未见明显副作用。(《中药大辞典》)

8.治疗疟疾。方法：鲜生姜洗净拭干，切碎捣烂，摊于纱布块上，再包叠成小方块，敷贴于穴位上，用胶布固定或绷带包扎。选用穴位分3组：第1组为双侧膝眼，生姜用2两分敷两穴;第2组为大椎加间使(双侧)，生姜用1两分敷3穴;第3组选大椎1穴，生姜用5钱。一般于发作前4～6小时敷贴。经8～12小时即可取下。敷药两次即可。观察40例，除第1.第3两组各有2例无效外，其余均控制发作，血检疟原虫阴性。(《中药大辞典》)

大家在生活不知道了解头发打蜡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟头发打蜡是什么意思，以及头发打蜡有什么好处？跟着小编我们一起来学习吧。

头发打蜡是什么意思

头发打蜡其实是利用受损发质呈阳离子性和有很多小洞的原理，将色素吸附在头发表面，所以能带有色且能护发，因为不是碱性没有打开毛鳞片的能力所以只能染深不能染浅，但也正是这样所以不伤发。

头发打蜡有什么好处

在头发表面形成一种保护膜，防止头发受紫外线的辐射，可以改善头发分叉、干枯、毛躁。

头发打蜡可以维持多久

染色后打蜡的头发一般可以维持两年左右，染色打蜡的头发色泽艳丽，手感柔软，表面会带有亮丽的光泽，看起来非常健康。染色打蜡的头发维持的时间非常长，大概时间在两年左右，染色打蜡相较于普通的染色方法来说，染色打蜡可以保护头发，还可以滋养头发，发蜡中的油脂除了可以使头发散发出光泽感，还可以封闭头发的毛鳞片，保护头发不受外界的损伤，同时还可以滋养受损发质，修复毛鳞片。

头发打蜡多少钱一次

这个要看你当地的城市打蜡我们这里要260起也有韩国进口的有的便宜的但是光泽度不好能称3个月左右打蜡必须是在头发有颜色的基础上头发黑色几乎没有效果。

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。那么每天吃三片醋泡姜有什么好处？生姜泡醋的作用有哪些？

每天吃三片醋泡姜有好处

万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气，让身体重新热起来，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。

买上半斤姜，切成片，放在瓶中，然后用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。生姜性热，是补阳气的最好食材，吃生姜最好的方式就是醋泡姜。不过要注意，这醋泡生姜平时最好放冰箱里，这样不容易坏，早餐的时候喝喝粥，吃点醋泡生姜，不仅清爽可口，还能补气升阳，功效远远胜过补药了。之所以必须用醋泡，是因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜升发阳气的力量变得平和而有效，升阳而又收敛，不会让阳气四下散开。

一般人吃上2个月，就会大大提高人的阳气，身体就开始暖起来，手脚就不再冰冷了。需要提醒的是，醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气，而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化，中午和晚上就应该不吃姜了，大自然的阳气在中午到达顶峰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，此时吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡，也会郁积内火，耗肺阴，伤肾水，不利于养生保健。吃姜要不要去皮，实际上姜浑身都是宝，姜肉性热，姜皮性凉，姜肉发汗，姜皮止汗。一般做菜用姜，可以带皮，而受了风寒要喝姜汤发汗，或者是想用姜平衡食物的寒性的时候，自然是去皮的姜为好。

生姜泡醋的作用

醋泡生姜能促进血液循环

治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。生姜醋泡脚治失眠

每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。醋泡姜祛瘊子

用生鲜姜(手掰开,不见铁器)泡在陈醋里,每天拿醋泡姜块摩擦患处三次以上.经过一周左右,瘊子就消失了.生姜既可作蔬菜，调味料，又可入药，用途非常广泛。民间流传有很多关于姜的歌谣，如“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开中医认为，生姜味辛，性温，有发汗解表，温中止呕、解毒等功用，药理研究表明，生姜具有防氧化抗衰老功能。其所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖、兴奋神经。姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化作用。防止心脑血管疾病

以原料不同，醋可分为糖醋、米醋、薰醋三类，其中米醋是医疗中的良药。据古籍记载，醋味酸，性温，有开胃养肝，强筋暖骨，醒酒消食，下气避邪，解鱼蟹毒等功能。目前人们常常用作美容、软化血管，抗衰老等方面。醋泡生姜片作为日常餐桌上的一道小菜，不仅味道鲜美，还能温胃止呕，增加食欲，确是一种价廉物美、药食兼备的佳品。曾经有文报道，用醋泡花生米7天后服用，每早晚2次，每次10粒，长期坚持能降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防止心脑血管疾病的保健食品。

醋泡姜需注意

醋是直接走肝的，肝遇到酸了，怎么样?想收敛。没关系，我们把姜的这个升发功能搁到肝里边去，让它在收中有发，提升肝阳之气。犹其是男子的阳气不足，其实都是肝阳不足，这时候你要是直接补肝阳，它会上火，补不了。但这时候呢，你用醋加姜，姜是升阳的，醋又是收敛的，它可以把这个药劲儿一下补在肝上，在肝上又升阳、又疏发，而且又不过于耗散在脾胃上，从汗发出来。全都解决了，等于是把这些能量在肝里面都给你补上了。生姜的养生效果固然不错，但是醋和生姜一起的功效也是不可小看的。

不少女生为了头发能变长，想尽各种办法。大家都知道，吃核桃是对头发有很好的作用，那吃核桃对长头发有用吗？关于，吃核桃可以长头发吗？吃核桃对长头发有用吗？小编来为您一一解答！

吃核桃可以长头发吗

吃核桃对长头发有一定的作用，核桃含有大量维生素E和亚麻油酸，具有乌须发的作用，改善头发的色泽,光鲜度。但是核桃脂肪含量和热量都很高，次不宜吃得过多，以免会引起消化吸收障碍，另外注意一定要吃核桃能保养头发，是因为核桃含硒，硒可以深入头发内部，使头发强健，而维生素B可使头发有韧性。

核桃是头发健美最好的食品。“发为血之余”，“肾主发”，核桃仁具有强肾养血的作用，所以，久服核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯不荣具有良好疗效。核桃富含维生素E等多种与毛发代谢有关的维生素。维生素E可改善头皮囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。经常吃核桃,因为核桃补头发、指甲及肾部。多吃些核桃。头发就不大会掉了。核桃可以防止头发干燥分叉。每天吃3个核桃,持续数月,有预防白头发的效果。

吃核桃对长头发有用吗

核桃是可以促进头发生长的，但是没有想像的那么快，它可以改变头发的发质和光泽度。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”说明核桃有黑发功效。

每天食用核桃的最佳数量

坚果内的子叶肉质多油，可生食，制造糕点，也可用来榨油。英国一项研究报告建议，以核桃入菜，作为正餐更营养。研究指出，如果能当成正餐菜肴食用，每餐吃2~3粒核桃，可凉拌、炒菜、煮粥或做成馅料，既能补充营养，也能确保摄取到核桃健脑、降血脂、平衡胆固醇、保护心脏等好处。核桃油无色，挥发速度不快也不慢，是油画用来稀释颜料的最好溶剂。最常见的品种为普通胡桃。

适量坚持吃核桃有五大好处

1、减少患乳腺癌的风险。试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率。核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症、癌症和老年痴呆症等的几率。3、降低患糖尿病的风险。研究显示，每周坚持食用5次包括核桃在内的坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。4、含抗氧化剂促进心脏健康。研究显示，核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。5、减除压力，益于大脑，预防心血管硬化。核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，能更好的帮助身体应对外界压力。实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

大家在生活中应该都见过非常多的烫发的发型吧，那么你了解女生的发型吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟女生烫什么头发好看呢，以及应该怎么选择烫的发型呢？

女生烫什么头发好看呢

一、短发全卷型

短发全卷这种发型是特别的时尚潮流的，现在有很多职场的女性都是这一种发型，因为这种类型的烫发让人看上去特别的成熟，很适合职场的严肃认真，能够体现一个人对工作的严谨太多和责任感。所以这种短发全卷的烫发特别适合一些工作的女性，一般这种烫发还适合三十岁左右的成熟女性，如果你喜欢的话，就赶紧去烫一个吧，说不定烫了这个头发之后你的工作会更加的顺利呢。

二、长发全烫型

有一些喜欢长发的女生可以选择长发全烫型，这种头发看看上去特别的潮流，能够把一个人的身材全部显示出来。还有一种御姐的风范，很多的大明星都是喜欢这一种烫发的，因为这一种烫发能够把一个人的气场拉大，让人看上去特别的厉害，还有一种外国人的感觉，如果你的皮肤是特别白的话，烫这一种发型会特别的好看的，不信你可以去尝试一下。

三、中发半烫型

有一些人是不喜欢短发，也不喜欢长发的，就可以选择中发半烫型，而且这一种烫发特别适合一些大学生。这一种烫发就是只把头发的下面一点点烫一下，其他部分的头发不用再烫，这样就会特别的好看，有一种很年轻的感觉。这一种烫发除了适合一些大学生，还适合一些自由工作者，因为这一种烫发让人看上去特别的清新时尚，有一种不受约束的感觉。而且这种烫发不需要怎样去打理，特别的方便时尚。

四、内扣烫发

前一段时间新出了一个很流行的女生烫发，就是内扣发型，这种烫发也是只烫头发的下面一点，只不过它是烫了下面的一点头发然后再把头发弄成内扣的样子，这种烫发特别的时尚，是一种适合小女生的发型，目前有很多的人都已经去尝试了。还有的就是这一种发型可以遮住脸部，把脸显得特别的小，所以一些脸大的人就可以去尝试一些。而且我们还可以根据自己的喜欢去选择颜色，这一种内扣的发型长发的人可以做，短发的人也是可以做的，内扣的烫发让人感觉特别的有活力和感染力，不过这一种发型一般都是一些比较年轻的女人会喜欢。

应该怎么选择烫的发型呢

1.侧分的韩式长发烫发发型设计，稍微带有卷度的飘逸感打造出了自然美，方脸MM可以用来柔化脸部线条，而深棕色的染发造型为其发型提升了质感效果。

2.韩式烫发蓬松的卷曲效果，非常的富有个性，中分刘海的发型设计，这样的脸型与发型搭配，凸显出精致的脸蛋，棕栗色的染发颜色又散发出一丝成熟女性的魅力。

3.发梢内卷的烫发造型设计，让卷发发型添上一份成熟女性的韵味。刘海扎起蓬松发卷圆脸巧妙修饰出巴掌小脸，棕色的染发颜色非常时尚。

4.大侧分的露额披肩长卷发发型也是很多轻熟龄OL的最爱，能够轻松HOLD住各种场合的大气卷发发型，自然的披肩卷发，轻松打造出干练优雅的OL范儿。

5.披肩的卷发发型，凸显着女生饱满的额头和尖尖的下巴，体积感十足的卷发发丝发型，更显蓬松感，增加女生发型发量的同时，也展现出女生恬静纯美的气质。

6.棕色的女生长卷发发型显得非常柔美，洋溢着青春和时尚的气息。大波浪的卷发在棕色染发色的衬托下更显蓬松，增强发量感。

7.中分的长刘海非常精致，可以巧妙的修饰女生的方脸和圆脸，波浪式的长卷发烫发非常时尚个性，流露出唯美甜美的气息。

女生烫头发要注意什么呢

1、烫发不成功不能短期再来一次，两次烫发时间最好间隔半个月以上。而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

2、发型师的技术水准比药水的好坏更能影响烫发的效果。

3、烫发不能改观较差的发质，再好的烫发水也会损伤头发，只是损伤程度相对小一些。在烫发后及时护理，为头发补充营养。挑选针对烫后秀发的护理产品

4、尽量找美发师亲自操作，这样你才会拥有一头适合你的，个性的卷发。

5、选产品时，应看产品包装。对于标称“某某国某某公司监制”的应尽量避免。

烫发一般可以维持多久呢

冷烫的卷发容易松懈，一般也就保持3-4个月，如果是热烫，保持的时间会比冷烫长一些。如果发质硬，半年是没有问题的，这些也是因人而异的，个人发质不一样嘛，不经常打理很快发型就保持不了了，简单的办法就是每次洗完头上定型水之类的，烫头发很伤害头发的，要经常做护理。

宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。

这样梳头养不了生

古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。

《生命时报》综合日本“生发”网的报道，总结了几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。

1 一梳到底

这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。

正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

2 梳头速度快

为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。

3 不清理梳子

许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

4 不梳头皮

很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。

正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。

梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

5 头发没干就梳

头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

6 用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

7 倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。

梳头最好先用手

一头飘逸的长发是许多女性梦寐以求的。但很多人不知道，梳头发也颇有学问，适度刺激能让头发更加有韧性、有光泽，而过度刺激不仅会损伤发质，还会让头皮受伤。

一般来说，每天早晚用梳齿稀疏的木质或者牛角梳，由前向后，用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮，梳刮头发数遍，就可以促进头部血液循环，同时让头发变得柔顺。这就是适度刺激。

不少人喜欢用梳齿稠密的梳子，尤其是塑料梳梳头，这样不仅在牵拉过程中容易损伤头发，还会在干燥的天气中产生静电，使头发很容易发涩打结，严重损伤头发表面的毛小皮，使毛鳞片上翘，头发就会失去光泽。这就是过度刺激。

为了防止过度刺激头发，应先用分开的五指大体梳开纠缠在一起的头发。这样做是因为手指圆润，可以灵活处理头发纠结的状况，对头发损伤非常小。接下来再将头发披散开来梳理。

如果梳头时能同时将身体向前屈或向后仰，顺势梳理，保护头发的效果会更好。如果头发被狂风吹乱、十分干燥，最好用动物毛制成的刷子刷头发，这样能更好地保护头皮和毛发。

另外，如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力，以促进头皮血液循环，给头发补充营养;如果是油性头发，梳的时候用力越少越好，否则会刺激皮脂过度分泌。

短发更要勤梳头

头发稍长的人，每天都不会忘记梳头这门必修课。但对于一些头发较短、甚至是头发少得可怜的人来说，梳头似乎是件多余的事。尤其一些男性，起床后用手随便整理一下就出门了。

其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。

专家提醒，头发短的人更要多梳头。因为相较而言，短发者更容易被风邪、寒邪所伤，梳头保健显得尤为重要。

而对于头发越来越少的人来说，梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用，这类人可以直接用手指代替梳子梳理。

头梳千遍，病少一半

头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病：前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果，后头区的穴位有清醒头脑的效果，项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

梳头经过的上星(头部前发际线正中直上1寸处)、百会(头顶正中央)、太阳、玉枕(后发际正中直上2.5寸，左右旁开1.3寸，与枕外粗隆上缘的凹陷处)、风池(颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处，左右各一个)等穴位。

在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮质，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液循环等目的，益于大脑正常功能的发挥，对促进全身健康起到积极作用。

除一早一晚外，脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时可以随手拿起梳子梳梳头。研究表明，早晚梳头，对保持头脑清醒、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用;工作间隙梳头，对恢复大脑疲劳、保持精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用。

梳头发的保健作用

1 滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。

梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2 健脑安神

梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。

梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。

最好每天早、中、晚梳3次，每次10分钟。每一处梳5—6遍，整个头发一天梳理约100次为宜。

用黄杨木梳最好，牛角梳也可以。梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。

3 治疗头痛

通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。

一般一日梳头三遍，早起后、午休间、临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力要适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉，但注意不要划破头皮。

梳子的材料以木质为佳，梳齿应整齐且不可太尖利，以稍圆钝者为上品。

4 通达阳气

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。

梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。

春日的梳头时间以早晨最佳，因为早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。

毛主席的梳头保健法

李银桥作为毛泽东身边的卫士长，知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。

辽沈、淮海、平津三大战役和后来的渡江战役中，毛泽东几乎每天都是通宵达旦地工作。在东北战场的紧急关头，毛泽东已经两天三夜没合眼了。李银桥用尽了办法想劝主席睡一会，可怎么也不管用。

一番软磨硬泡后，李银桥终于使主席“让步”，他搬来一张躺椅，说：“主席，您躺在椅子上看文件，我给您梳头，这样既不影响您工作，又可以休息。”毛泽东赞许地说：“好，好，这个好。”

就这样，毛泽东躺在椅子上批阅文件的同时，李银桥一遍又一遍地为他梳头。不知不觉，毛泽东就睡着了。

自此，李银桥和其他工作人员给毛泽东睡前梳头的做法，一直坚持了下来，毛泽东非常乐意接受这一解乏催眠的好方法。

人们会发现一种现象，在产后风湿病用约的配方中，总会出现生姜，而且历来长辈们在照顾产妇时总会在产妇的用餐中多加一些生姜，还有很多的补品里也有生姜的成分，月子病吃生姜管用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

我现在在月子里，一边腿好像风湿了，肩膀酸疼。前两天用艾叶和槐树枝熏、泡脚，木有用。后来听说用生姜比较有用。所以用来试试。果然，效果还不错。除了出汗，木有别的感觉。用生姜敷了疼的地方，感觉好轻松。

方法就是：把生姜剁碎了放到锅里炒热，起锅用纱布包好。趁热来回在痛处热敷。凉了再回锅炒。热敷能活血化瘀。

生姜性温，其含有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。这与生姜如何能治月子病有什么关系呢？月子病多是由于感染风寒湿邪，导致邪着经络，痹阻气血的正常运行而产生的，生姜具有发散风寒的作用，多食用一些生姜可以帮助祛除产妇体内的风寒湿气，使阳气能够顺利的进入产妇的体内。从这种意义上讲，正好可以应对月子病产妇怕冷的症状，也可以帮助杀灭病菌。

产妇在患有月子病之后，多数会有厌食体乏的症状，消化功能下降，生姜所含有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，加快肠胃的蠕动，使消化能力增强，粗经产妇对营养物质的吸收，在一定意义上由于主产妇身体的恢复。

将生姜、红枣、红糖一起用大火熬汤喝，还具有益气补血的功效，对产妇身来说是极为有利的。虽然我们了解了生姜如何能治月子病，但也要知道过度的生姜会导致产妇上火，所以使用一定要适量。

头发柔顺剂是让头发更加柔顺平滑的一种美发产品，头发柔顺剂并不是所谓的护发素，头发柔顺剂是很多人经常使用的，可以让头发变得无敌爽滑丝柔。

头发柔顺剂是护发素吗

头发柔顺剂不是护发素，是一种美发产品。

头发柔顺剂与高温融合后，能将干枯毛躁的头发快速变柔顺，让头发更加好梳理一些。头发柔顺剂其实就是头发软化用的，去理发店做柔顺或者洗直，就会用到头发柔顺剂，头发柔顺剂是一种美发产品，而护发素是一种护发产品，护发素是解决头发干枯、分叉、打结等问题的，只能短暂的柔顺头发。

头发柔顺剂很臭怎么办

头发柔顺剂很臭的话，可以用醋、柠檬汁等酸性物质洗头发，能有效缓解头发柔顺剂的臭味。还可以再做一次发膜，发膜也能去除味道，洗头的时候，用倒膜捂两分钟，不仅可以保护头发，还能减轻气。头发香氛也能去除头发上的不良气味，大家可以试一试。

日常护理头发的小妙招

首先想要发质越来越好，洗头的次数适当减少一些是有好处的，不要每天洗头，天天洗头并不利于发质变好。其次不要粗暴的对待头发，用力拉扯头发会导致头发脱落断裂，洗头的时候用指肚轻轻按摩头皮，这样才不会伤害头皮，按摩头皮还能促进血液循环。染发烫发对头发造成的伤害就不用说了，最后多吃维生素B、C的食物，健康作息，使头发呈现自然健康的光泽。

染发剂是很常见的染发产品，染发剂弄到皮肤上是很难清洗掉的，染头发时不小心弄到脸上要及时清洗，毕竟发剂是化学的制剂，长时间停留在皮肤上是有危害的。

染头发时不小心弄到脸上怎么办

1、把维生素C片压碎，放入水中搅拌均匀，用软布蘸这个水然后在皮肤上轻轻擦拭，就可以把脸上的染发剂清洗干净了。

2、食醋也有清洁的效果，染发剂属于碱性的产品，用食醋把棉棒浸湿，然后用棉棒轻轻在脸上擦拭，就可以把脸上的染发剂清洗干净了。这种方法用起来非常的简单，在家里也很方便就能找到食醋。

3、烟灰去除染发剂也很有效果，用水把烟灰浸湿，然后涂在脸上有染发剂的位置，并且轻轻的擦拭，就可以把脸上的染发剂清洗干净。

4、小苏打也可以把脸上的染发剂清洗干净，小苏打里面有一些颗粒，先把皮肤打湿，然后再用小苏打涂在脸上，用手在脸上轻轻的揉搓，就能把脸上的染发剂清洗掉。

5、染发剂中的一些成分可以被油脂溶解，所以用面霜在有染发剂的位置涂上厚厚一层，用手反复的擦拭，用棉签把脸上的婴儿油擦干净，就可以把染发剂清洗干净。在染头发之前，一定要先在发际线周围和脸上可能沾染发剂的位置，涂上一些面霜，这样就算是染发剂弄到了脸上，很容易就能把染发剂洗掉。

染发弄到脸上怎么洗掉

1、如果染头发的时候，染发剂弄到脸上，可以在脸上涂一点牙膏，然后用手把牙膏涂抹均匀，再用手轻轻按摩有染发剂的位置。按摩一会之后，用清水冲洗干净就可以了。

2、如果染发剂不小心弄到了脸上，可以把润肤霜涂在脸上，润肤霜有润滑的效果，而且里面的油脂成分也可以把脸上的一些脏东西清洁掉。让润肤霜先在脸上敷一会，然后再把润肤霜用毛巾擦掉，这时候脸上的染发剂就会变浅很多。

3、烟灰擦拭效果也是比较好的，在烟灰里面滴几滴水，然后涂在被染的地方，很容易就可以清洗下来了。

4、如果脸上的染发剂不多，最简单的方式就是用热水给皮肤进行清洁。先准备一盆热水，然后把毛巾浸湿，用热毛巾在脸上轻轻的擦拭，一般就可以把脸上的染发剂擦掉了。如果脸上的染发剂比较隐蔽，就算不清洗，一段时间之后，随着摩擦、洗脸、洗头发，脸上的污渍也会变浅很多。染头发之前，最好在发际线和颈部的位置涂上一些润肤霜，这样等染完头发之后，就算染发剂弄到脸上，很容易就会被洗掉。

染发膏弄到脸上怎么办

1、如果是当场弄到头皮上，就即刻用大量清水清洗，如果已经染在皮肤上了，最有效的方法就要用到氨水或冷烫液，慢慢搽拭，很快就可以洗掉。

2、用热水泡5分钟再用肥皂撮洗泡在肥皂水里，反复几次应该会越来越淡的。

3、可以用湿毛巾蘸着烟灰对有染发剂的皮肤上擦拭，这是以后总比较常用也比较传统的方面，但也非常见效。

4、可以将食用的米醋涂抹在沾有染发剂的皮肤上，之后再通过用肥皂进行清洗，也可以达到清洗染发剂的效果。

5、当手上弄到焗油膏的时候，用烟灰就可以，可以找一块布，然后蘸点水，在蘸点烟灰，然后轻轻的拭擦手部，最后用清水洗净就行了，并且没有任何的痕迹，方便又有效的方法。

6、当然还有一个方法，就是用淘米水，用淘米水洗脸部，会很轻松的把脸上的焗油膏洗掉的，也很有效的。

染发膏怎么洗

1、用冷烫精擦拭

刚刚弄到衣服上的染发剂，可以用冷烫精涂抹在污渍处，揉搓后再用肥皂清洗掉，但对于时间已经比较长的污渍，效果就不明显了。同时，需要注意的是，如果弄到皮肤上，尽管冷烫精擦几下也可以褪色，但对皮肤伤害比较大。

2、用烟灰擦拭

烟灰擦拭效果也是比较好的，或者在烟灰里面滴几滴水，用手蘸着在染发剂染到的地方擦，方法很简单，也不会伤害皮肤。

3、用米醋清洗

米醋清洗也是一种简单有效的方法，将米醋涂抹在染到染发剂的衣服或皮肤上，停留10分钟再用清水洗掉就行。但同样，如果染发剂停留时间太久，效果就不明显了。

4、用氨水清洗

氨水对于一些顽固的上色也能洗掉，不过其无论对衣服还是皮肤都不太好，且味道很大，一般人受不了。