声乐可以提高孩子什么【通用15篇】

游戏是孩子生活起居中最关键的主题活动，也是基本的社区实践活动主题活动之一。有目地、有系统软件的游戏，可以推动孩子的心身生长发育，提高孩子的专业知识，提升孩子的智力水准。父母是不是有兴趣爱好与孩子一起玩下列几类游戏呢？

（1）创造力的游戏。如让孩子学医，给患者（妈妈）看病；或让孩子当驾驶员，开火车视频去旅行等。

（2）工程建筑性的游戏。能够 运用乐高积木、碎石子等原材料，和孩子一起修建各种各样房子，或建造水利枢纽等。

（3）活跃性的游戏。如跑、跳、投、踢，骑小三轮车等，父母能够 设置简易的标准，和孩子开展赛事。

（4）模仿性的游戏。如玩“过家家游戏”，让孩子当“父亲”、“妈妈”，亲自“煮饭”、“洗床单”等。

孩子是在游戏中了解日常生活，学会生活的，也在游戏中提高智力，修身养性。因此，父母应分配好時间多与孩子一起做游戏，既享有亲子游之乐，又能使孩子快乐成长。

现在的宝宝抵抗力低，免疫力低，总是容易感冒，或者是生其他的疾病，专家说补锌可以提高孩子的免疫力。

要想孩子不生病，提高免疫力是关键

孩子挑食厌食，易生病、一旦生病好的特别慢......这些是孩子免疫力差的典型表现。专家提醒：春夏之交是流行性感冒、细菌性腹泻、腮腺炎、带状疱疹、肺结核等流行病逞凶的季节，孩子不妨多进补富含锌的食物，增强身体的免疫力。因为一直以来，人们习惯认为锌是改善孩子挑食厌食的功臣，其实已有科学研究证明：补锌可以提高抵抗力，孩子不生病!

医学数据显示，补锌提高免疫力

人体90%的疾病与免疫力有关，锌是促进免疫器官发育的重要因素

锌是促进免疫器官发育的重要因素。《国外医学地理分册》(2002年6月第23卷第2期)曾发表研究结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》1991年12(4)研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。而充足的锌可提升胸腺、T淋巴细胞攻击、歼灭病源微生物等免疫功能，提高免疫力，从而减少孩子感染多种流行性疾病的可能。

锌对孩子成长发育起大作用

补锌对孩子成长发育的好处特别多：人体内100多种酶都含有锌，它们被融合在蛋白质、核酸、细胞膜等重要机体组织中。下面例举锌的三个重要作用：1.味觉方面

味觉素是唾液内一种含两个锌离子的唾液蛋白，对口腔黏膜上皮细胞的结构、功能及代谢是一个重要的营养因素。缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全，半衰期缩短，易于脱落，掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔，使食物难以接触味蕾而影响味觉，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。锌能促进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭的问题，改变嘴里没味儿、食欲不佳，美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良。2.智力方面

人类大脑中的海马体，其重量约占整个人脑重量的1/80左右，而其中锌含量为大脑总含锌量的1/6。海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。因此，充足的锌对大脑灵活聪明起到关键作用。3.生长方面

锌参与生长介素的合成而对生长激素起作用;加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上，从而加速及青少年生长发育。微量元素锌又有儿童生长素之称。

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出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，后天喂养得当能使体质增强。她根据长期临证经验得出，小儿体质可分为寒、热、虚、实、湿五型，各型都有对应的饮食原则，家长要做到“辨证施食”，外加配合户外锻炼，养成良好的生活规律，能帮助孩子提高抵抗力，下面来看看冬季给孩子吃什么可以提高抵抗力吧？

实型(正常体质者)：各类食物都适合吃，注意饮食清淡营养。

寒型：温养脾胃，宜多食辛甘温之品，如羊肉、狗肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼、荔枝等。忌食寒凉之品，如冰冻饮料、冬瓜、西瓜等。

热型：清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等；忌食辛热之品，如辣椒、大蒜、姜、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、榴莲等。

虚型：宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆、鹌鹑、鸽蛋、泥鳅等；忌食苦寒生冷之品，如苦瓜、绿豆、冬瓜、白萝卜等。

湿型：健脾祛湿化痰为主，宜多食高粱、薏苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等，忌食甜腻酸涩之品，如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

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人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。那么，给孩子喝哪些补汤可以提高免疫力？

春补汤提高免疫力，助宝宝生长

莲子百合羹

可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

南杏润肺汤

可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。

芡实鲫鱼汤

可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

浮小麦猪心汤

可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

参术大枣汤

可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。

我们都知道身体免疫力低下会导致很多疾病的发生，免疫力对我们自身的健康起着多大的作用，所以在生活中为了防止我们出现免疫力低下的情况，一定要在生活中多注意。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程，家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。

益生菌本身就是肠道内定植的一个优势菌群，常见的益生菌有双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，能够帮助我们建立肠道微生态的平衡。肠道健康了，营养吸收得更好，就能够促进完善免疫功能。如果孩子肠道本身是一个比较健康的状态，同时生长发育情况也都挺好，就没有必要去给他补充益生菌。对于便秘或者腹泻的孩子，可以补充一些益生菌以调节肠道稳态。蛋白粉如果孩子有一些偏食、挑食，或者其他原因导致的优质蛋白质摄入不良的情况，可以用一些蛋白粉来帮助补充营养。但是，饮食均衡、发育正常的孩子，没有必要摄入蛋白粉来增强孩子的免疫力。

牛初乳是从牛奶里提取出来的，它本身的成分比较复杂，里面可能含有一些促进提升免疫功能的成分。但更重要的是，它还有一些不明的成分，有可能会导致孩子出现性发育提前等不良作用。所以，牛初乳并不是我们特别推荐的营养品。

不管哪种营养补充剂，我们都是在必要的条件下给孩子使用。另外，就是保证均衡的饮食、适当的锻炼、做好卫生防护，这才是真正能够提高孩子免疫力的好方法。

总而言之，营养补充会保证孩子有足够的营养，但是，单纯的营养补充也不能够满足孩子的所有需要。现在市面上的营养补充剂大多是打着健康的旗号来迷惑消费者。大家一定要注意，不要买到非法产品。

天气忽冷忽热，一旦宝宝增添衣不及时，就出现鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等感冒症状，且感冒好长一段时间才治好。这说明宝宝需要提高免疫力了。那么有什么方法可以帮助孩子提高免疫力？

有什么方法可以帮助孩子提高免疫力？

秋季食疗防燥健身

秋季各种传染病增多，为了增强孩子免疫力的，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。

秋季尝试冷水锻炼

当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。

秋季宝宝穿衣要领

俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。

秋季宝宝容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。这与宝宝的身体调节功能有很大关系。宝宝的内外循环系统还不太完善。体温调节中枢作用还没起到调节体温的主导作用。另外再加上秋季风大，小儿容易脱水。爸爸妈妈要注意给宝宝补水和防蒸发。

上述就是对宝宝免疫力低下如何调理的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

其实爸爸妈妈都知道，免疫能力对宝宝来说非常重要，免疫力是保证宝宝健康的基础，宝宝的免疫能力增强对于宝宝来说很重要，那么生活中怎么调理可以帮助孩子免疫力提高？

生活中怎么调理可以帮助孩子免疫力提高？

之所以提高了孩子的免疫力指的是自身抵抗力的增强，应该如何全面提升孩子的抵抗力，有两个基本的原则。事实上要提升孩子的免疫力一定要准许你饮食和调理两个最基本的原则。

一种食物是不可能提供所有人体余姚的营养，所以一定要注意平时饮食的搭配，应该让孩子吃多种多样的食物，小孩不该有挑食的习惯。懂得适当的吸收，要有规律合理的进行食物的摄取，少吃零食，也不能够强迫孩子进食。

不用担心孩子吃不饱，反而吃多了会积食物，就比较容易上火，引发发烧感冒的症状。应该避免孩子在吃饭的时候进行餐前的教训，生活中也要提高饮食的卫生情况，坏的食物一定要及时处理。

孩子的免疫力是靠调理出来的，小孩的体质比较阳气，在日常生活中不能穿太多的衣服，晚上睡觉的时候被子也不要盖得太厚重。穿得多了，被子盖得太厚，过于温暖会让自身的提问调节机能停止运行，导致上火，更加容易感冒。要记得不要吃太多冰冷的食品，伤胃又伤肺。孩子的抵抗力增强了，主要的表现一是少生病，或者不生病，再有就是能够健康的生长。

掌握孩子提升抵抗力的两个重要原则，让孩子有足够健康的身体，有些比较年轻的妈妈害怕孩子生病而保护过了头，其中的后果就是不断地削弱孩子身体的抵抗力，一直让小孩处于温室里的花朵一样弱不禁风，一定要更变这样的方式，应该做注意日常的饮食和调理力度。

其实如果宝宝有出现免疫能力低下的各种症状，那么爸爸妈妈就应当引起足够的重视，也可以去医院为宝宝做一个免疫功能的小检查。关于儿童健康饮食以及增强宝宝免疫力的保健品有哪些这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

操作方法

首先要给孩子成功感，家长要耐心辅导作业，具体引导，等孩子克服困难后获得一种成功感，兴趣和成功往往是连在一起的，要想让孩子提高学习的兴趣就要让他尝到成功的滋味。

不要急于求成，如果家长逼得太紧的话，孩子容易产生焦虑、抵触的情绪，严重者会让孩子从而失去学习的兴趣。

合理安排孩子的学习时间，学习的中间要有适当的时间让孩子活动活动，从而达到放松大脑和心情的作用。

学习的时候要让孩子独立思考，从错误中吸取经验，家长要用积极的态度去鼓励和引导，陪他一起学习一起成长，提高孩子的学习积极性。

给孩子提供一个安静舒适的学习环境，这样才能使孩子内心不受干扰，安心学习。

免疫力需要稳定在一定的水平才具备与疾病战斗的能力。然而，宝宝的免疫力会受到一些因素的影响，使它的战斗力大打折扣。那么哪些方法可以帮助父母提高孩子免疫力？

有什么办法可以提高宝宝的免疫力

1.给宝宝第一次免疫

母乳对宝宝的成长是最自然、最完整的营养来源，大量的免疫物质存在于母乳中，宝宝用母乳喂养可以有效增加有机体免疫力和抗病能力，让宝宝免受病毒入侵而生病。所以说母乳是宝宝人生的第一次免疫，妈妈可不要错过给宝宝母乳喂养的机会哦。

2.积极主动预防，接种疫苗

为宝宝抵御传染性疾病的积极措施就是预防接种，比如预防乙肝就接种乙肝疫苗;预防结核就接种卡介苗;预防脊髓灰质炎也就是症可以口服脊髓灰质炎疫苗。家长一定要按时带宝宝到医院接种各种疫苗，提高宝宝免疫力。

3.改善宝宝血液循环就帮他做抚触

宝宝人生的第一次抚触是通过自然的方式，让宝宝在收缩的产道受到挤压，产生有益的身体接触，对宝宝神经系统发育很有帮助。接下来的抚触就是和妈妈的身体接触，这让小宝宝很有安全感，对宝宝身体发育有很好的促进作用，尤其是体重较轻的效果更明显。再者，专业的婴儿抚触能够改善宝宝血液循环、提高宝宝免疫力，减少哭闹还能改善宝宝睡眠和促进宝宝对食物的消化吸收。

4.规律的生活习惯给宝宝一个健康生物钟

现在年轻爸妈生活很不规律，对宝宝影响是非常不好的，家长首先应该改正自己的生活习惯，然后帮宝宝找到自己的生活规律，让宝宝每天能得到充足的睡眠。如果宝宝晚上睡眠不够，那白天就要小睡一下，周末的时候多带宝宝到户外呼吸下清新空气，对宝宝身体很有益。

5.别让宝宝吃太饱，让宝宝脾胃少负担

婴脏腑消化吸收功能都没发育健全，虽然迫切需要营养物质，但是脾胃运动消化功能决定宝宝不能一下子吸收太多食物营养，负责负担太重会造成反效果，导致宝宝积食、腹痛，甚至引起胃肠炎、消化不良等疾病。

6.饮食均衡是提升防御功能的根本

很多孩子都会挑食、偏食从而导致抵抗力弱。家长应该准备多样化的食物品种，比如新鲜蔬菜、肉、蛋等给宝宝吃，少吃过甜、过咸、油炸、冰冷食物。

家长们做的一切，虽然都是为了宝宝好，但总会一不小心掉进好心办坏事的怪圈。为了宝宝的健康，各位妈妈还是应该多学学科学养娃的常识。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

世界上的每一位妈妈都希望自己的宝宝可以健康快乐的成长，这其中就不得不涉及关于宝宝抵抗力的问题了，那么家长为孩子提高免疫力可以做什么运动？

家长为孩子提高免疫力可以做什么运动？

运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。

睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至凌晨2点。家长不要让孩子超过晚上10点睡觉，小学生最好在晚上9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。

营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食就容易长不高。除了孩子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。

身体的免疫力下降就是很容易生病，这样做增强孩子免疫力，可以减少宝宝生病的机会。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

对于家长来说，没有什么比宝宝的健康和安全更重要的事情了。最好的选择就是提高宝宝的免疫能力，抵抗14种最常见的儿童疾病，注射疫苗无疑是对宝宝最有力、最强大的保护，安全、持久并且有效，而且给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力。

1.重大疾病依然存在我们身边

公共卫生历史上最伟大的发明就是通过疫苗来减少和阻止疾病的发生。尽管我们的医疗卫生水平一直在上升，但是重大疾病的隐患依然存在，比如小儿麻痹症、麻疹、百日咳等等。

2.儿童越早受到保护越好

美国疾病预防和控制中心已经制定出了儿童免疫计划，并且提示家长越早给孩子注射疫苗，越能保护孩子的健康。

3.疫苗接种可以减少家长和孩子请假的时间

许多疾病都是可以通过疫苗来阻止的。少生病意味着少请假，不管是家长还是学生，耽误了工作和学习都是很大的成本。

4.疾病传播比你想象的更可怕

对于健康问题，千万不要掉以轻心。有的家长认为他们所居住的环境很好，家人身体也很健康，但是他们不知道疾病是可以“坐飞机”过来的，而且一旦传播起来，后果十分严重。

5.疫苗接种已被证实安全、有效

每一种疫苗，在经过允许之前都已经进行了大量的实验和验证，医学专家们也会仔细的测试它的安全性和可能性，确保万无一失。

6.疫苗接种不仅保护你的孩子和家庭，也保护了整个社区

接种疫苗首先是保护了自己的孩子，其次也会减轻家庭经济负担，此外，同样也保护了整个社区，因为我们知道，疾病是会传染的。

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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。那么，孩子服用牛初乳可以提高免疫力吗？

孩子服用牛初乳素是否可以提高人的机体免疫力呢？

这是一个值得商榷的问题：婴幼儿在生长发育过程中需要从两个方面来提高对疾病的抵抗能力：一方面是发展自身的免疫机制即自动免疫；另一方面是通过接种疫苗来提高机体免疫力，我们叫被动免疫。牛初乳素虽然含有很多抗疾病的免疫物质，但是它只针对同一个物种来说是有意义的。人和牛不同属一个物种，各自面临的疾病是不一样的，面临的致病的微生物也是不一样的。也就是说牛患的疾病，人不一定患，除非是人和牛共患的疾病。

另外一些外来的免疫物质通过生产加工失去了原来的生存环境，是否还会有“活性”？目前，科学家们只是研究了牛初乳素中含有多少免疫物质，这些免疫物质究竟是提高人的自动免疫能力还是提高人的被动免疫能力？具体应用到婴幼儿身上究竟有多大的作用？有没有弊病？免疫的应答如何？对此还没有一个准确的结论。因此对通过服用牛初乳素来提高人体自身的免疫力还不能下结论。更何况哪有那么多的牛初乳呢！

因此我想，要提高孩子的免疫力，除了按规定完成国家计划免疫接种外，就是要保证孩子发育所必需的营养素，还要进行科学的、合理的体格锻炼，让孩子在生长过程中刺激自己的免疫系统，自行获得免疫力。

当发现自身免疫力下降或者薄弱时，千万不可小视，正确科学的为孩子增强免疫力才是正道。如果你对增强宝宝免疫力的保健品有哪些等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童提高免疫力安全常识栏目。

进入深秋，我国北方天气骤冷，许多成人都会生病，更别说孩子了，但如果让孩子锻炼出一副健康的身体，就不怕啦！那么哪些食物可以帮助孩子提高免疫力有个好体魄？

哪些食物可以帮助孩子提高免疫力有个好体魄？

SOD

(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。被国家批为药食同用。SOD软黄金的出现，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临。

海苔

英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。

蜂产品

蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)；

蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。

木瓜汁

木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。

羊胎素

羊胎盘内含免疫调节因子--羊胎盘肽，对T细胞的免疫力有提升作用，ANAE+淋巴细胞百分率、血清球蛋白含量、血清中溶菌酶活性均有明显增加作用。羊胎盘中氨基酸和微量元素含量丰富，其中人体所必须氨基酸亮氨酸、赖氨酸含量较多，与人类成份较为接近。

乳免疫蛋白

乳免疫蛋白，是根据哺乳免疫应答的原理，采用生化超免疫技术，将健康乳牛乳汁中的免疫蛋白等多种活性免疫物质分离提取后，经优化重组、叠加，形成具有高纯度且富含各种抗体因子的生物活性蛋白，这些活性蛋白能够调节机体免疫功能。乳免疫蛋白含有α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、白蛋白、乳过氧化酶蛋白、免疫球蛋白、乳转铁蛋白、这六种成分。

孩子吃什么有助于提高专注力

有很多食物都是对于孩子提高专注力有很大帮助，比如蓝莓，黑巧克力，绿茶等。有研究表明蓝莓是暗色的浆果，有助于降低得阿兹海默症的风险，同时科学家们的研究也发现孩子长期完美能提高注意力和记忆力达5个小时。因为蓝莓里面含有丰富的抗氧化剂，能够让大脑加快运转，同时蓝莓还是非常好的明目食物，孩子多吃蓝莓能起到有效的保护视力的作用。

黑巧克力有促进脑部循环的作用。能够刺激到脑神经释放。孩子常吃黑巧克力也是能提高专注力的，但是要选择适当的时间吃，并且不能一次吃太多，黑巧克力是纯黑的巧克力味道有些苦，有些孩子可能会不适应。普通巧克力并没有这种效果，或者是效果相对来说比较低，常吃普通的巧克力会导致孩子出现发胖蛀牙的情况。所以在供买巧克力的时候必须要认准黑巧克力，而不是那些其他的巧克力制品。

绿茶里面含有丰富的抗氧化成分，能够消食化积，清热解暑，提神，清心，消烦，止渴，降火，明目，对于孩子的专注力也是有非常好的作用。但不适合小孩子喝，绿茶里面的茶多酚有非常好的提神醒脑的作用，孩子上课犯困可以喝点绿茶，但晚上睡觉之前或者下午尽量不要喝。绿茶里面也含有咖啡因成分，会刺激孩子的大脑神经兴奋，导致孩子出现睡眠质量不好的情况。

除了上面这些食物之外，还可以从其他方面提升孩子的专注力，比如做一些专注力训练的游戏，这些类似的游戏，更适合比较小的孩子，大孩子可以培养他的观察能力等很多方法，只要家长去找到适合自己孩子的方法，认真执行，就能很好的提升孩子的专注力。也可以从培养孩子的兴趣爱好方面出发，往往孩子对自己感兴趣的是专注力都比较强。

简要回答

天气越来越冷，孩子在吃饭问题上可能容易惹妈妈生气，热乎乎的饭菜总要磨蹭到凉了才肯吃，这冷的吃下去没一会肚子就不舒服了，间接就把免疫力和抵抗力变差了。而且，进入冬天马上要春天了，这时候储存好营养还可以为来年春天长高做好准备。

1、鸡蛋羹

鸡蛋含有优质蛋白质、钙、铁、维生素等各种营养物质，而且鸡蛋中的营养物质也是非常丰富的，可以说是比较全面的。

很多孩子都很喜欢吃鸡蛋，但妈妈们总是不知道怎么做鸡蛋好吃，其实鸡蛋的做法很多，也能和其它食物搭配一起。

比如：

牛奶鸡蛋、肉末鸡蛋、紫菜蛋花汤、鸡蛋豆腐汤、虾皮鸡蛋羹等。

需要注意：蒸鸡蛋的比例是1：1比较好，这样蒸出来的鸡蛋比较嫩，要是搭配的食材水分比较多，那鸡蛋就多加一些，要是比较干，比如肉末，那多加点温水。

2、蒜蓉虾

这道菜也是很多孩子爱吃的，但做法比较复杂，妈妈们要有耐心，多做几次给孩子吃，对身体好。

虾，含有丰富蛋白质，是鱼、奶的几倍；钙、锌、脂肪酸、维生素A等，能够补充人体所需营养。

3、小鸡炖蘑菇

蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的食品，鸡肉的营养价值也高，含优质蛋白质，且容易被人体吸收，可以增强体力，增加免疫力。

冬天里来碗热腾腾的小鸡炖蘑菇，一家人吃饭都有食欲，小孩子都能多吃两碗。

小鸡炖蘑菇的做法也简单，妈妈们可以随心所欲的煮，只要把食材放一起炖，都能炖出好味道。

4、牛腩炖萝卜

这道菜我女儿很喜欢吃，特别是不爱吃萝卜的孩子，只要这样煮不会挑剔萝卜有味道了。

牛腩具有提高抵抗力，增加免疫力的作用，它含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸和微量元素，对体质差的孩子有很多的增能量作用。

萝卜有白萝卜和胡萝卜，可以根据孩子喜欢吃哪种萝卜来搭配牛腩，其含有多种微量元素，特别是胡萝卜素，对小孩子的视力也有帮助。

这几道菜都是我们的家常菜，对于经常做饭的妈妈来说没什么难度，天气冷了，给孩子试着做，这么好吃的菜孩子也就不磨蹭，几口就把饭吃完了。

吃饭香了睡得自然也香，抵抗力和免疫力就上来了，这也是我们说的自主免疫力，是依靠孩子自身来调节的。

但如果孩子有挑食、偏食的坏习惯，身体就容易缺乏某些微量元素，免疫力自然就下降，这时候妈妈们可以带孩子去查以下微量元素，却什么就补什么，但不缺的情况下也别乱补，过量补充有反效果。

给孩子补充维生素等，记得以下几个问题

1、选择口碑好的，比如帝斯曼，它专业生产维生素70多年，市面上很多大牌子的维生素就是用它家的原材料。

2、要区分小孩子吃的和大人吃的，这里面的成分有些不同，有些家长自己也在吃，以为给孩子吃是一样的，所以就错了。

最后，提高孩子自身的免疫力，家长们要重视起来，只有为自身健康搭起“保护伞”建立主动式免疫力，孩子的身体才棒棒得，同时要加强孩子的体育锻炼，不要担心孩子晒到、热到就减少户外的活动时间。