三公有技巧吗(优秀20篇)

午休指午间的休息，午休带来身体和精神两方面的放松。和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除白天的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪，而且，午休还可以弥补夜间失眠造成的影响，因此可以提高下午的工作效率。

忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些正确的午休技巧来提高我们的午休睡眠质量。

一般在12点至15点的30分钟最有效

睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。

而在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。午睡最好在20-30分钟内，不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠，这一点一定要注意。

如果实在毫无睡意，即使闭目养神，也会有一定的效果。午睡后摄入一些咖啡等含咖啡因的温饮品，就能恢复头脑清醒。睡醒后，再花一分钟沐浴外界的光线，就彻底清醒了。

午睡的睡姿并不是趴着睡

最好是坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。

午睡后更疲劳者宜睡10-15分钟

不少人常常有这样的困惑：为什么午睡后我反而更累呢？对于午睡后反而更疲劳的人群，建议可适当缩短午睡时间，使你的午睡并未进入短波睡眠阶段，因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。这类人的午睡时间控制在10-15分钟即可，这个午睡时间长度能让人经历第二阶段睡眠，而这一阶段对记忆和健康都有重要作用。

不疲劳也该躺下休息

有时候会觉得中午老是睡不着，尤其是你从紧张的日程表中挤出一个午睡时间的时候更觉得难以入睡。面对这种情况，千万不能觉得不疲劳或睡不着就起来继续工作，而应该平躺下休息，因为躺下休息和不休息会有很大不同。即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。即使你并不容易觉察到，但只要躺下歇息一会，你身体的精神和体力都能得到较好的恢复。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解谈恋爱首先考虑什么？以及女生恋爱技巧？如果你也想知道，跟着小编我们一起来学习吧。

谈恋爱首先考虑什么

谈恋爱优先考虑一个人的专一程度和责任意识。不能花心，要对你负责，对你们的未来负责。并且要会尊重对方信任对方，古话说“相濡以沫”就是这个意思。这样的爱情是长久和浪漫的。

女生恋爱技巧

1、女生可以偶尔迟到一下。但是不能总是迟到。偶尔迟到几次。也是一个小技巧，对于恋爱成功是有帮助的。

2、等对方来电话的时候不要着急接电话。这样会让人觉得你很喜欢听到他的声音，往往会让自己失去主动。

3、欲擒故纵。可以偶尔挣脱他的怀抱。也能够时常帮他打理一下衣服上的灰尘。有时候他的衣服本来是很干净的。这仅仅是一个动作而已。

4、和对方亲密的程度要把握好。牵手拥抱。再往下就可以采取一定的策略。比如说可以准备一块口香糖放到他的嘴里。

女生在恋爱中如何掌握主权

爱情就是男女双方对彼此相互间相互依赖，相互包容，且相守一生、不离不弃的一种承诺。所以爱情就有唯一性，自私性和排它性，没有任何人愿意与别人分享自己的爱只要你真心爱一个人，就要有一分责任和一分担当，要学会为爱而坚守，关心对方，在生活小事照顾对方，时间久了，对方就会你能你产生依赖，这样，在爱情角色里，就是主动的了爱就这么简单。

女生在恋爱中掌握主权的方法

1、一起做喜欢的事：不一定要是共同兴趣，我们可以带他去尝试一些DIY，做自己喜欢的事情。我们也可以和他去看一场球赛，去做他喜欢的事情。

2、仪式感：两个人不管在一起多久，一定要有仪式感，可以是恋爱纪念日，七夕情人节之类的互送一些小礼物，一定要保持恋爱的仪式感。

3、出去走走：旅行能让我们挣脱现实的条条框框，去看看外面的世界，更亲密的了解身边的这个人。

很多人都想拥有白皙水嫩的脸蛋，快速美白是很多人关注的问题，那么快速美白小窍门有哪些呢?下面小编为大家带来美白小技巧。欢迎阅读。

美白小技巧：淘米水洗脸

生活细节可以让你更加美白，平时的时候多多注意生活中的小细节。对于淘米水来洗脸，我们这个是很多的女孩子都使用过的吧。那么其实每次做饭之前我们都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是坚持使用，不能今天使用，然后过些天再洗脸。一定要坚持才能看到效果。

美白小技巧：精油

精油可以让皮肤更加美白。你自己使用的美白护肤品加上芳香的精油是可以让你的肌肤快速的得到美白效果的。那么对于精油你是可以去购买的，也是可以去自制精油的，不管是选择的哪一种，其实在精油里都是含有很多的维生素c，可以促进我们肌肤的一个弹性以及活力。

美白小技巧：富含维C的食物

美白需要“吃”出来的，为什么会这么说呢?你吃的食物对于你肌肤的吸收是很有影响的，维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，所以我们在饮食方面上一定是要注意的。最好的方法就是先以生食为主。

美白小技巧：睡前护肤

睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。有的时候，你也是可以选择使用护肤品美白面膜之类的都是可以的。我相信慢慢通过调理，你的肌肤会越来越好的。

每次在洗脸的时候一定要注意多点细节的，在秋季时刻，天气是慢慢的变冷的，所以先用温水去洗脸，然后再用冷水去洗脸可以让肌肤的毛孔变小，对于脸部肌肤很有好处。在洗完了脸之后，如果可以的话，可以将养乐多轻轻的敷在脸上的，让自己的皮肤慢慢去吸收营养。

都说男追女隔层山女追男隔成纱，但是女生追男生也不是那么容易的事情，那么你知道追男生有什么秘籍吗？下面跟着小编我们一起来了解一下怎么追不爱说话的男生吧。

怎么追不爱说话的男生

实话说这种男生你可以很容易进入他的心里，在追他的前提你不要和任何男生走的太近，(还有他不喜欢说话不一定是真的不喜欢说，有可能只是周围环境。时间。人物无法勾起他的说话兴趣，如果是在他很哥们很哥们的面前应该会笑口常开的)。

追不爱说话男生的技巧

首先要保持一个真诚的态度，其次先加他的微信阿，因为有些话当面说可能会不好意思，加上后就和他多聊天，慢慢进行，慢慢来，记住追他的时候不要和他走的太近，要拉开一点距离，这样你在他心里才能保持美感。

不爱说话的男生好吗

一个不爱说话不怎么爱聊天的男生。但是一说话从来都是很正经不废话，面色从容干净利落，完后带点微笑。很多女生都会觉得这样的人没意思，聊不到一块。其实这种人不是不懂情趣，而是他不轻易向任何人示好，其实他心里比任何人都明白。当他向你示好时，你是真的挺有趣，而且是发自灵魂性的。这样的男生对待感情不说全部，大部分都是专情的。这样的男生你很值得拥有，也很值得你去珍惜。

追不爱说话男生的方法

1、有个强大的内心

从细节判断他是不是真的喜欢你，然后要有个强大的内心，首先接受他目前还不是很爱自己这个事实，偶尔聊天偶尔见面，不要逼的太紧，给他自己的空间，让他习惯你的存在。

2、给他安全感

我男友前些天因为我出去喝酒没接视频直接把我删了，我短信道歉，电话轰炸都没回应后，一个星期没联系他，然后周末直接去找他，没有哭哭啼啼，就是大方的相处并道歉，你要让他知道你不会走，你懂他，他才会慢慢卸下心防。

3、调动他的恋爱参与度和积极性

跟不爱说话男生谈恋爱最重要的就是别急，经常性断联，一周不见面，或者3天不主动找他，他闲下来的时候会想你，就会主动找你。如果你没有耐心亲手引导一份感情，奉劝各位还是及时止损。

4、发展共同爱好

他喜欢斗地主，我就找组队能玩的斗地主陪他玩，昨天视频了94分钟，我觉得他是很开心的。如果你男友爱玩别的游戏，不妨为他学一学。

5、送他心仪的礼物、出去吃饭偶尔也要主动买单

我第一次主动请他吃饭的那天，他破天荒的第一次给我夹菜！别人钱也不是大风刮来的，时常回馈才是长久之道，不要一边享受男友的物质，一边抱怨男友不爱搭理自己。你为他付出的他都看在眼里，虽不善于表达，但会记在心里的。

在进行沙盘介绍时，去为客户描述一种风景，一种生活方式的销售，甚至引导客户去做美好景象的想象，从而激发客户的购买欲望。下面是小编为大家带来的房地产销售沙盘介绍技巧，欢迎阅读。

沙盘介绍对整个销售的影响

沙盘介绍是为了让客户未见到现楼或样板房时，利用沙盘让客户对楼盘周边环境、楼盘的整体设计开始了解，从而得到一种全新的生活体验。

在进行沙盘介绍时，置业顾问可以用生动形象的语言，去为客人描述一种风景，一种生活方式的享受，甚至引导客人去做一种美好的景象的想象，一种高档社区的尊贵，从而激发客户的购买欲望。

沙盘介绍的成功，是促使成交的重要环节，是让客户产生注意与兴趣的重要环节，良好的沙盘介绍对于成交完全能实现事半功倍的效果。

沙盘要领：脑到

这是最重要的一点，不能做例行公事介绍。之前，在开场白中已经大致知道他的状况，现在要根据他的状况进行必要的卖点的选择介绍;要注意他听介绍时的动作、神态等等;你要很兴奋，带动客户，调动他的情绪，又要保持自己思路清晰，让沙盘介绍一气呵成。

沙盘要领：眼到

要与客户有交流，不能自言自语，要积极的与客户沟通，如：您说是不是?对不对啊?来调动他的思维;并留意客户的反映，如：介绍到均价时要注意客户的神态从而判断客户的购买能力。

沙盘要领：口到

语言能力要强，描述得生动形象;要多用生活的语言，言情并茂;有感染力、吸引力。

如，瞧，那就是泳池所在，泳池会分三个区域，有儿童活动区域、浅水区域、深水区域，四周会种上树，您可以想想在夏天您不用出远门就可以和家人一起游泳，会多么好啊!当你们家小孩在游泳池玩耍的时候的一举一动你都能关注得到。

沙盘要领：进入角色，全情投入

做沙盘介绍，不能只做一个讲解员，还要做一个好的演讲者。当你记忆熟悉了所有的卖点后，只能为客户讲解，不一定会让他购买。

想要激发出客户的购买欲望，就要让客户的思路跟你走，让他喜欢，产生兴趣，感到这就是他的梦想，你要带领他去想像。而你首先要进入角色，绘声绘色地描绘出你要说的风景，生活方式。

沙盘要领：手到

要多运用身体语言，主要是手势，起到指引、强化的作用，在关键时辅以一些简单的动作。如：请来这个角度看一下;或你从这个角度往那边看。

但是要看情况，手势太多太乱，也会破坏整体的表达效果。但一定要注意：男、女有别，老少有别;千万不能有过急的行为表现。

沙盘介绍中要注意的问题

1.被客户打断沙盘介绍：这是在沙盘介绍中经常碰到的问题之一，处理这个问题时尽可能不要先回答客户的问题，可以对他说，这个问题我会做重点说明，或这个问题我们会在下一个环节介绍。

要记住：你正在描绘楼盘，在为客户做描绘，不能让客户牵着走。

2.缺乏与客户的交流：有时候，我们太有激情，全然投入在描绘中，无法做到与客户的交流。结果，描绘得十分好，但客户没有听进去没有动心，或者他根本未被这些打动而我们也不知道。如何做到与客户的交流?像之前提到的，用手、眼的交流，适当的问一下他的感觉，从而有效的引导客户。

3.不够吸引力，不生动、语言不丰富：通常我们都会用口语化的语言与文学化的语言相结合，也会根据客户的层次，进行适当的调整。

像老师，我们会多用到文学化的语言;中彩票的农民，我们会多用口语化的语言。

4.保持职业形象：职业形象关系到客户对你的信任度，所以在做沙盘介绍时，请不要忘记举手投足之间要给人感到你是专业人士。

何首乌的价格是受多种因素决定的，包括生长年限、产地以及形状等等。那么，何首乌少钱一斤？何首乌怎么挑选？

何首乌少钱一斤

何首乌的市场价格大约在15元到20元一公斤，目前野生何首乌越来越少，其价格要比人工培育的高得多，几十块钱一斤，野生人形何首乌更难见到，所谓“千年人形何首乌”都是骗人的。

制何首乌的方法

制首乌为何首乌经过传统中药炮制方法用黑豆汁炖蒸加工得来，加工后制首乌颜色黑的发亮，有油脂，闻起来有黑豆的香味，手摸油润、没有硬刺手感，口尝没有生首乌的苦涩感，而是甘中带有微苦。

何首乌怎么挑选

根据药典记载，何首乌为蓼科蓼属植物何首乌的块根。块根呈团块状或者不规则纺锤形，表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔及细根痕。体重，质坚实，不易被折断，断面呈浅黄棕色或者红棕色，显粉性，有云锦状花纹，中央木部较大，气味微苦而甘涩。

假的何首乌表面颜色灰暗,光滑，切面颜色偏白，中间无筋，质地松脆。假的何首乌藤一般都是后来种植时，在假的何首乌中插入真的何首乌藤人工假造而成，用力拉会拉出来。一般假的何首乌味道较淡。

温馨提醒

何首乌是普通的中药材，在你周围的药店都可以买到，而且药店里人工培植的何首乌比较多，价格也不高，在这里提醒大家购买何首乌要通过正规的渠道进行购买，千万不要相信市场商上所谓“千年人形何首乌。另外还要提醒大家，何首乌带有毒性，不规范进行服用，会产生毒性效。因此我们在平时服用何首乌之前要经过医生的同意才能服用，不可随意自行服用。

日常我们用烤箱来烤食物，但是烤箱一般比较大，因此家庭购买烤箱并不方便，可以考虑空气炸锅。那么，空气炸锅可以用锡纸吗？

空气炸锅可以用锡纸吗

1、可以的。

2、可以预防水分流失和烤焦，并且易于清理，但相对比较难熟。

3、空气炸锅可以炸制烹调很多的食物，但是有些食物并不能够直接放到炸锅里进行烹饪，所以就要放一些什么烤盘之类的，但是自己又没有烤盘所以想用锡纸来代替，其实并不是不可以，但是这样会稍微影响食物的味道！

空气炸锅用锡纸会着火吗

大家担心的着火问题其实一点都不用担心，锡纸的熔点很高，空气炸锅还不足以将锡纸点燃，铝箔纸（Aluminiumfoil），亦作铝箔，在香港有人也称之为锡纸，是用铝箔轧机加工而成的厚度在0.2mm以下的一种薄片，主要用于厨房煮食、盛载食物，或用来制作一些可以简单清洁的物料。成千上万吨铝箔纸在世界各地用作保护和包装食物、化妆用品和化学制品。

锡纸金针菇（空气炸锅版）的做法

1、清洗，最好用盐水浸泡十分钟

2、将蒜切碎码在洗好的金针菇上

3、盘中铺好锡纸，将蚝油、料酒、辣椒酱倒入

4、将锡纸折起，包裹好放入调料的金针菇

5、放入预热好的空气炸锅，180度烤15分钟

6、出锅后搅拌均匀就可以了

烹饪技巧

因为蚝油、料酒、辣椒酱都是咸的，所以就不再需要放盐了。

锡纸用来烧烤时的作用

第一是防止食物粘烤盘

第二是防止食物粘上脏东西

第三是方便刷烤盘

第四是有的食物烤制的时候有调料，馅料等怕散掉了用锡纸包上

第五是防止水分流失，保持鲜嫩

不管你买什么样的牛仔裤，或多或少的都会掉色，而且也会将我们里面穿的衣服也染色，不仅仅不好清洗，而且也很不美观，那怎么办呢?怎样能够让其掉色不那么严重呢?

防止牛仔裤褪色

新买的牛仔裤，可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了)，过了整整一天，再用手揉搓，不要用机洗。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，将牛仔裤折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，还可去油渍)

牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道)，可让衣物柔软，更可定色防止退色。

对于不太脏的牛仔裤，使用清洁剂洗涤即可，尽量不要使用洗衣粉，一般洗衣粉中都含有一定比例的漂白粉，容易使牛仔裤褪色。另外请将牛仔裤翻面清洗，这样可以有效延长它的寿命。

保养方法则是：不可以用水洗涤，穿过的牛仔裤应包好放进冰箱冷冻杀菌，然后就可以继续穿了。

看过“牛仔裤掉色严重怎么办 怎么洗”

牛仔裤基本洗涤方法

A、深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋：水，1：20)或者是用盐水浸泡约 20～30 分钟比较能保持原色。

B、深色与浅色分开洗：混在一起会造成颜色互染。

C、不得使用漂白剂。用不加酶带蓝颗料粒的洗衣粉洗涤，因为加酶的洗衣粉有漂白作用，对牛仔裤的颜色有影响。

D、避免阳光直接暴晒：阳光直接暴晒会造成严重氧化退色现象。

E、晾晒于通风处：不通风会使裤子不容易干且会产生异味。

F、尽可能反面洗、反面晒。

G、应用手搓洗牛仔裤，尽量不用洗衣机和毛刷，这样可以有效保持牛仔裤的原色。

牛仔裤掉色处理方法及注意事项

切记用热水洗裤子

大家平时生活中一定要注意一点，就是不管你洗什么衣服都不要用很热的水来洗，首先热水很容易造成衣服缩水，对于牛仔裤来说，用热水洗非常容易掉色，所以建议大家用温水洗衣服。

先用盐水泡牛仔裤

在洗牛仔裤之前大家一定要先在水里放入一定量的盐，让后将其放到盐水里面浸泡一小时，这样再去洗的时候可以有效的减少衣服退色现象。

要将牛仔裤翻过来洗

平时在洗牛仔裤的时候，大家一定要翻过来洗，这样能够有效的保护好我们裤子的颜色，如果你想要更好的保护，那可以在水中放一些白醋，也是很好的。

尽量用洗衣液来洗裤子

我平时在家里洗牛仔裤的时候都是用洗衣液洗的，尽量不要用洗衣粉来洗，洗衣粉会加重衣服掉色，用久了，你牛仔裤的颜色就会越来越淡，失去了原本的颜色。

晾晒要翻过来

洗完牛仔裤以后，不要正面放到阳光下，你要将其翻过来晾晒，这样也可以很大程度的保护好你牛仔裤的颜色。

牛仔裤基本保养方法

A、深色纯棉牛仔裤约穿3～5次或一周清洗一次即可。

B、浅色：白色、卡其、骆驼色...则视赃污情形而定。

C、将新的原色(深蓝色)牛仔裤产生二手或很旧而有个人风格的自然褪色效果的秘诀……

最后是一些小技巧：对于Unwashed的原色牛仔裤，第一次洗后可以在将干未干时穿上可以更快的产生纹路;对于已经脱浆的牛仔裤，可以简单的用些生粉加水后喷在牛仔裤的表面重新使牛仔裤变硬。

在牛仔裤放到洗衣机里洗涤之前，最好先将拉练拉好，以免拉练洗到最后变形，而变的比较不好穿。

1、将新鲜羊肚菌用干净的盘子装起来，再用保鲜膜包裹，放进冰箱保鲜室里保存，这样可以存放一周左右。2、或者将羊肚菌洗净，沥干水分，放入冰箱快速急冻，食用时取出解冻即可。3、将新鲜羊肚菌放置在通风处晾干，装进真空袋里，抽干里面的空气，这样可以延长保存时间。

新鲜羊肚菌的保存技巧

羊肚菌又名羊肚蘑、编笠菌、羊肚菜，属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属，是世界上珍贵的稀有食用菌之一。羊肚菌属低温高湿性真菌，喜阴，生长所需的土壤环境和植被类型多样， 一般在春夏之交出菇，其产量与降雨量有直接的关系。

羊肚菌具有较高的食用价值和医用价值，在美国被称为“陆地鱼”，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地，安徽、河南境内也发现有羊肚菌。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。

市面上出售的羊肚菌主要有新鲜和干货两种，新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜，而干羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品，味道也更加醇厚。干的羊肚菌需要经过泡发后才能食用。泡发羊肚菌水的量要适度，以刚刚浸过菇面为宜，大约二三十分钟后水变成酒红色，羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。

高冰种翡翠手镯，是仅仅次于玻璃种翡翠手镯的款式，高冰种翡翠光泽柔和，透明度好，色正色浓，是不可多得的佳品。在挑选高冰种翡翠手镯时，要注意一些要点，行业里流传了一些关于挑选高冰种翡翠手镯的技巧。下面为大家分享一下。

1、高冰种翡翠挑选技巧之看质地

质地(底)具有两层涵义：

翡翠中矿物结晶颗粒大小及相互组合关系，也即翡翠的质地细腻程度."质地细"翡翠指结晶颗粒较细,圆润光滑;“质地粗”指翡翠结晶颗粒粗大，表面粗糙。

翡翠中绿色以外的背景色调,也称为“底”.“底灰”指翡翠的背景色调偏灰。

2、高冰种翡翠挑选技巧之看种

种是翡翠透明度和矿物组合关系的综合评价。种好的翡翠如玻璃种和冰种，质地细腻,均匀剔透,显得富有灵气;种差如干白地,质地粗糙,透明度差，则显得呆板。素有“外行看色、内行看种”之说。

3、高冰种翡翠挑选技巧之看款式

1、戒面:一般形状主要是圆形、椭圆、马鞍形、马眼形。要求颜色鲜艳，如绿色以祖母绿色、翠绿色和豆绿色为好，油青绿色、蓝水者次之;形状规则，颗粒饱满，圆滑匀称，不要过于扁平。

2、手镯：圈口形状可以有圆圈、扁圈、贵妃圈和雕花手镯。可以根据个人喜好进行选择，但需要注意的是：手镯的粗细和圈口直径的大小要合适;是否存在裂纹，与手镯同方向延伸的纵裂对手镯质量影响不大，但横裂对质量影响就比较大，而一些雕花手镯往往隐藏有暗裂，需要格外慎重。

3、挂件：有单面雕、双面雕、立体雕、包金等。需要有明确的文化内涵，题材新颖丰富，颜色、种、质地较好，雕刻和抛光工艺好，尺寸大小合适为佳。

“黄金有价玉无价”，翡翠的价格比较难用统一的价值尺度衡量翡翠质量的好坏。但“好货不便宜，便宜无好货”，翡翠的价值高低是上述方面的综合反映结果。只有在翡翠选购上从质量(色、种、质地、大小、瑕疵)、玉文化表现、设计与加工工艺、个人喜好程度等各方面综合考虑，才能真正挑选出自己所喜好的翡翠制品来。

4、高冰种翡翠挑选技巧之看翡翠的文化性表现

翡翠的价值除了质量价值外，重要的还在于其文化性的表现上，也就是其文化价值。

翡翠成品,尤其是挂件都会表现出特殊的文化内涵，如“年年有余”、“福禄寿”、“福寿如意”等等。翡翠的佩戴十分讲究的也就是其中的文化寓意，如对新婚佳人送“龙凤牌”、“鸳鸯牌”，预祝情侣夫妻恩爱，情投意合;小孩佩戴小麒麟，祝福他长大成材，所谓“天上麒麟子，人间状元郎”;对老人佩带“福禄寿”、“仙猴献寿”、“人生如意”等玉佩，祝福老人健康长寿。葫芦意为“福禄”，镶嵌金属，形似人参，也像人，代表长寿。

质地较好的如玻璃地、蛋清地、藕粉地、糯化地等;质地较差的如瓷地、干白地、狗屎地等。

5、高冰种翡翠挑选技巧之看瑕疵

翡翠中的瑕疵是影响翡翠质量的重要因素,具体表现有：杂质、绵、绺和裂等。

1、杂质：由翡翠中的暗色杂质矿物组成，小的称为“苍蝇屎”，大的称为“癣”。杂质多影响翡翠的纯净程度,从而影响其价值的高低。

2、绵：翡翠中团块状、云雾状白色絮状物。绵多会导致翡翠显灰发朦，有雾感，浑浊不清。

3、绺：翡翠中的愈合裂隙，显示为丝条状、片状的白色絮状物。

4、裂：翡翠破裂产生的裂隙。

“绵绺”与“裂”不同，绵绺是翡翠愈合裂隙留下的痕迹.也称“水纹、水筋、石筋”,对质量影响不大;而裂对翡翠质量影响就比较大。裂隙在翡翠表面往往会有裂线出现，在透射灯照射时会在裂隙两边出现明显的明暗差异。在一些挂件中会利用多余的装饰条纹来掩盖裂隙的存在，在选购时应当注意。

6、高冰种翡翠挑选技巧之看工艺

1、看设计工艺。设计要构思巧妙、主题突出。设计图案与玉质、颜色的完美结合。

下图为雕件佛，神态和蔼可亲、笑容可掬，而紫色代表了财气，所谓“紫气东来、紫气冲天”，预示好运将至。

7、高冰种翡翠挑选技巧之看色

翡翠的颜色是众多的玉石之中最为丰富的，可以分为绿色、紫色、白色、无色、翡色、黑色和组合色等各种颜色，而且在色调上也会千变万化。具体的要求是：浓、阳、正、和。

浓：是颜色浓淡相宜，不能过浅，也不能过深;

阳：是颜色艳丽，明亮，不要偏暗;

正：是颜色色调要正，绿色不偏灰、偏蓝或偏黄;

和：是颜色分布要均和。

另外，年轻人喜好亮丽鲜艳的颜色，老年人则偏爱深沉的颜色，显得稳重。

对于轮滑爱好者而言，一双好的溜冰鞋是至关重要的。但是一双好的溜冰鞋也需要鞋主自己的维护，不然一双好的溜冰鞋寿命会大大缩减，你想知道溜冰鞋怎么洗吗？下面小编跟大家分享一下溜冰鞋的清洗保养技巧。

1、溜冰鞋内套的清理

直排溜冰鞋运动比较消耗体力，在运动时比较容易出汗，因此必需每隔一段时间要清洗溜冰鞋的鞋垫，护具的护肘，护膝，不但能够消除异味还能增加使用寿命。

内衬的清洗步骤

1、将衬垫类放在洗衣盆里加温水。

2、再加入浸泡专用、不必冲洗的洗涤济。

3、浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。

4、记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损或变形。

溜冰鞋鞋身的保养技巧

1、贴胶

轮滑球鞋一般鞋身磨损比较严重就是内侧，经常刹车的话就会把内侧磨漏了，如果不及时的修补会使得漏洞越来越大，鞋身的韧性降低，鞋子的使用寿命降低，所以当鞋子磨漏时可以去修鞋的地方补一块胶皮。

2、洗刷和放置

往往一场训练下来，鞋子都会很潮湿，所以尽量把鞋带解松发在通风透气的地方。长时间穿轮滑鞋也需要洗刷，这就需要购买软毛鞋刷进行刷洗，但不建议经常洗轮滑鞋，可以勤换袜子，这样就可以减少鞋子发出的异味。因为经常洗鞋也是对轮滑鞋的一种磨损。

溜冰鞋相关

4、最有效的轮子更换方法

1. 先把每个轮子编号，并在轮子上做记号。

2. 调换轮子时，建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，最好轮子的内外侧也做调换(反转)。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，最后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。

溜冰鞋保养的10条建议

1. 细心地对待 轮滑鞋： 溜冰鞋是体育器具，只有得到很好的保养才能长时间地带给你乐趣，并取得好的 运动成绩。

2. 不要在雨中或潮湿的地面上滑行：在这样的地面上滑行会使水和脏东西进入滚珠轴承，轴承的密封性 能将降低。

3. 避免潮湿、沙、油和灰尘：这些东西会使轴承污染。

4. 尽早更换磨损的制动器：最好使用橡胶制动器，因为它能延长使用寿命。

5. 尽早交换轮子：经常交换轮子的位置将大大提高其使用寿命。

6. 不要用力挤压轴承：这样会使外面的脏东西进入。

7. 使用完鞋后要系上扣环：这样能保持鞋行。

8. 只能用湿抹布清洁鞋：不能将其浸入水中。

9. 预防脚部病毒：在炎热的夏季穿上厚重的鞋并不符合生理要求，而且，运动袜也不能完全吸收脚部的 汗水、保持脚部的干燥，但是，运动袜可以保持合适的湿度。滑行完之后应将内鞋取出烘干。

10.将护具放在肥皂水中清洗：这样能更好地消毒。

6、轴承的保养

轴承如果沾染上灰尘，可以用干布或废弃的牙刷来清理它。由于大部分的轴承是免维护的，不能将密封盖拆下，这样的轴承绝对不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰尘，天长日久灰尘进入轴承内容，造成轴承损坏。对于专业的速滑轴承请找有专业的轮滑店维护，自己不要轻易拆开。

溜冰鞋轮子的保养技巧

1、轮子定期换面

通常而言我们轮滑鞋的轮子的内刃磨损的比外刃厉害，所以当内刃磨损过多时就需要我们进行换面处理，把轮子拆卸下来反面安装即可。

2、换轮子

当轮子磨损的非常严重时，就需要重新买轮子进行更换了，不然会增加危险系数。

相同型号的轮子磨成这样就必须该换换了。

溜冰鞋轴承的保养技巧

1、对轴承进行清洗

轮滑鞋轴承在长期的滑行过程中，会有很多的灰尘进入到内部，或者在潮湿的环境中容易生锈等等原因，导致轮滑轴承转速变慢了，这个时候就需对轮滑轴承进行清洗，使用润滑液进行浸泡和清洗30分钟左右拿出，等待晾干滴两滴润滑油后在进行安装。

2、换轴承

当轴承已经锈迹斑斑，卸下后已经不能转动，你就可更换轴承了，不然你的滑行速度很难提高，比赛中也会更加消耗你的体力。

“一捧温润，情牵两头，四季相伴，万千温柔，美玉在手，何处觅闲愁。心似水清，意似月明，年华正好，空灵胜水晶。”这是翡翠的真实面貌。由于翡翠具有极高的观赏和收藏价值，人们对翡翠展开了疯狂追求，纷纷拜倒在这位“绝世美女”的石榴裙下。在各种翡翠首饰中，价值最高、最受欢迎的应当算是翡翠手镯。因此，学会如何挑选翡翠手镯是十分必要的。

翡翠手镯的挑选技巧1

1、翡翠手镯的挑选技巧之尺寸要合适。包括手镯圈口的大小和条径粗细两个方面，这与购买者的骨骼大小、胖瘦程度和年龄有关。比如偏胖的人喜欢粗一些的条径，而偏瘦的人则钟意条径较细的手镯。

2、翡翠手镯的挑选技巧之镯子的整体造型和抛光要好。要注意手镯的形状是否很圆(或是否标准椭圆)，条径的粗细是否均匀一致，抛光是否良好等。

3、翡翠手镯的挑选技巧之尽量避免裂纹。要认真观察手镯是否有裂纹，察明裂纹的大小及裂纹对外观、对手镯使用寿命的影响程度。裂纹有横纹和纵纹。横纹对外观质量影响较大，且易在外力撞击时产生断裂。纵纹除影响外观外，对使用寿命也会有不同程度的影响。因此，要在灯光下对每个手镯的正面、反面、内侧和外侧作全面的详细观察。及时发现毛病，以便按质论价，决定取舍。

4、翡翠手镯的挑选技巧之注意区分裂纹和天然石纹。要正确区别手镯上的石纹和裂纹，石纹对外观有一定的影响，对坚固性——使用寿命影响很小。

5、翡翠手镯的挑选技巧之尽量减少杂色。要找出手镯外部、内部存在的瑕疵，如黑点、黄斑、白色“石花”等，并考虑这些瑕疵对于美观以及价值的影响。

6、翡翠手镯的挑选技巧之索要权威机构鉴定证书。目前有部分不法商人用翡翠B货和C货冒充天然高档翡翠欺骗消费者，因此对于专业性不强的顾客可以通过鉴定证书来辨别真伪。

翡翠手镯的挑选技巧2

1、翡翠手镯的挑选技巧之要先仔细对这手镯进行全方位的检查，因为一块有裂纹的翡翠其价值就会不同。通过对其正面、反面、内侧、外侧的仔细观察，尤其要注意那不容易被发现的部分，检查是否存在有摔裂迹象或存在裂纹。

2、翡翠手镯的挑选技巧之要仔细检查翡翠手镯是否有瑕疵，同时要观察其形状。是否很圆，条径的粗细是否错落一致，抛光是否均匀等。价值高的东西，其制作的布局都是十分合理的，制作一但出现瑕疵，其固有价值就会贬值，所以这也是十分重要的。

3、翡翠手镯的挑选技巧之要注意翡翠手镯的款式是否合适。尤其是其圈口的大小和条径的粗细，因为佩戴者各不相同，不同年龄段的购买者有自己的喜好，比如，中老年人性格比较沉稳，喜欢那种稍粗的条径，而年轻人就比较潮流，对细条的情有独钟。

4、翡翠手镯的挑选技巧之质量上成的翡翠手镯应是那种“种”“色”齐全的“美女”。所谓的“种”，就是指其“皮肤”的细嫩晶莹度和透明度，好的翡翠，其玉质晶莹剔透，温润得像个美少女的皮肤，给人一种“万千温柔”的好感。而所谓的“色”，就是人们常说的颜色。翡翠以绿为贵，玉越绿代表其玉的品相越好，其价值当然也会随之水涨船高，(当然一款好的翡翠手镯是要种水和颜色相结合来评判的)不是所有的都是翠绿色的，若是紫罗兰色、红黄翡，或者别致的“三色玉”、“四色玉”也是十分不错的选择。性价比高的翡翠可以去《明空美玉》看一下，哪里的款式各方面都还是挺不错的，而且服务也挺好的。

微波炉可以用来制作各种美味的食物，还自带烧烤功能，可以烤各种小吃零食。那么，微波炉烤糍粑几分钟？微波炉烤糍粑怎么烤？

微波炉烤糍粑几分钟

3分钟。

首先必须把整块糍粑放清水里长时间浸泡(糍粑也不怕浸泡时间过久)，根据需要将糍粑切成小块装入碟中，放入微波炉中，3分钟后就能吃上香脆可口的糍粑。

微波炉烤糍粑好吃吗

烤糍粑味道焦香，内部软糯，反复刷了烤肉酱在表面，让糍粑吸收了酱香味道，吃起来就很有以前吃烧烤的感觉，而且这么处理过的糍粑吃在口中是越嚼越香，一下子就爱上了这种吃法。

微波炉糯米粉糍粑的做法

材料

糯米粉300克，花生粉100克，细砂糖30+20克，清水适量，油少许（擦盘子用）

做法

1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀，调成糯米浆。

2、用纸巾把盘子擦一层薄油，然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉。

3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香，然后盛出加入20克白糖拌匀备用。

4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里，全身裹上花生粉即可盛盘食用。

小诀窍

1、花生粉可以在超市买到现成，如果没有的话就把去掉红衣的花生炒熟后打成粉末即可。

2、这道点心其实特别简单，关键就在于糯米糕的软硬口感，所以加水调浆的时候要把糯米粉调成米浆，而不是粉团哟。

3、在蒸制前把盘子刷一层薄油可以更容易得把蒸好的面团取出，蒸好的面团特别粘手，剪刀剪的时候可准备一碗清水在旁边，剪一下便用剪刀蘸一下清水，这样就不会粘在剪刀上了。

4、因为糯米不易消化，所以不要贪吃多食哟，不然胃的负荷很大呢。

海蛎干在泡发之前，首先是要清洗干净的，建议大家使用刷子来刷洗会比较好，然后将海蛎干放在加了小苏打的热水中，泡一下就可以了。

海蛎干怎么泡发

很多朋友购买海蛎干回家之后总是不知如何泡发和清洗，泡发的方法正确的话，海蛎干的口感会更好，用来做菜不管怎么做都好吃。海蛎干怎么泡发才正确?首先，在泡发之前大家要先把海蛎干清洗干净，海蛎晒干的过程会残留很多细沙石，有些会比较难清洗，必须使用刷子，浸泡之后必须更换第二遍甚至第三遍水，主要就是去除残留的细沙石。

将海蛎干初步洗干净之后就可以泡发了。先准备一盆热水，将少许小苏打粉溶于热水中，然后将海蛎干放入热水中浸泡。待海蛎干泡软了之后再用清水漂洗一遍就可以了。

海蛎干的家常做法

一、清蒸海蛎干

材料：海蛎干适量，火腿精肉少许，黄酒

1、海蛎干洗干净，用清水浸泡24小时，然后取出。

2、另取一个大碗，将海蛎干放进碗里，取火腿精肉切骨牌块，均匀放在海蛎干上。

3、淋入适量黄酒，上锅旺火蒸30分钟即可。此菜不必放盐，全靠火腿的咸鲜味道吊出鲜味。

二、海蛎煎

材料：海蛎干100g，鸡蛋3个，油适量，盐适量，蒸鱼汁适量

1、海蛎干洗净备用;鸡蛋打散备用。

2、加入海蛎干，盐，蒸鱼汁，将蛋液搅拌均匀。

3、锅中放入油，开火，油热后加入搅拌均匀的蛋液，煎熟了即可。

海蛎干怎么挑选

1颜色

海蛎的颜色不是明亮的，一般会偏暗一些。质量较好的海蛎干同样颜色较暗，但是表面还是会有比较自然的色泽，这是因为海蛎在加工过程中采用的是纯天然加工没有添加物。而市面上一些色泽光鲜的海蛎干可能是添加了色素熏染，不仅味道较差吃多了还会伤害身体。

2个头

天然优质的海蛎干在加工过程中不会抽取牡蛎的含量，加工的是整只海蛎，所以个头较大一些，每一只海蛎都比较完整，没有碎渣。而现在市场上有些商家以假乱真，用其它海产品充当海蛎加工制作的海蛎干一般个头比较小，每只看上去也不是很完整。

3口感

优质的海蛎干一般不会抽取牡蛎体内的油份，也不会放入过量的油，新鲜晾晒，最大程度的保证了海蛎干的口感以及营养成分，肉质细腻而不油腻。经过加工的劣质海蛎干一般腥味较少，商家为了提高海蛎的香味放入了油，看上去有种油腻的感觉，放入嘴里感觉较腻。

海蛎干注意事项

1夏季炎热，海蛎干应该放在冰箱内冷藏或者放在阴凉干燥处，密封罐装。

2开装后要尽快食用，以免由于存储不当引发变质现象。

让陈小敏身家翻了数倍的除了房子，还有股票。如今的陈小敏已经移居澳大利亚，成为一家移民投资公司的合伙人。昔日的奥运冠军如何成富商的?下面小编为大家带来陈小敏炒房的资金运作手法技巧，欢迎阅读。

优雅的黑长裙、精致的妆容。6月16日下午，当陈小敏在广州珠江新城写字楼里与客户侃侃而谈时，她身上似乎已经没有一名举重运动员的影子了。但是，大方的谈吐和沉稳的气场，还是流露出这位昔日奥运冠军的大将风范。

陈小敏是江门人，曾在2000年悉尼奥运会上夺举重冠军。2003年退役后，陈小敏在羊城晚报报业集团担任团委书记。因为是奥运冠军，经常被房地产公司请去参加活动，这也让她能以优惠的价格买到房子。于是，她一下子买了好几套房，在每月工资只有1万元的时候，主动背上了每月10万元的贷款。工资之外的贷款，就用收到的房租和参加活动的出场费去抵。当她硬把超过工资9倍的贷款啃下来后，名下已拥有了几套东山老别墅。

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相关阅读：中国胸模大赛半决赛揭晓 奥运冠军陈小敏晋级十强

信息时报6月29日讯)"国家举重队给了我踏进奥运会夺下奥运冠军的机会,我相信胸模大赛能给我提供完美蜕变的舞台。"6月24日，2016曙光好丰韵第十届中国胸模大赛半决赛上，陈小敏告诉记者，她经过蜕变后，变得更加美丽更有自信了。

在当天的胸模大赛半决赛上，来自全国各地的20强佳丽进行了精彩的个人秀、才艺表演及机智问答比赛，最终10位选手脱颖而出成功晋级总决赛，陈小敏也是其中晋级的一员。

据悉，本届胸模大赛是历年来规格最高、参赛选手身份最为多样的一次赛事，既有奥运冠军，也有医生;有回国求美的韩籍华人，也有外籍美女歌手，他们全聚集在曙光好丰韵中国胸模大赛的舞台上，希望通过该舞台实现身与心的蜕变。而本次大赛也设立了专项基金用于选手免费手术打造、封闭式训练、术后蝶变写真、定制微电影拍摄发行及总决赛的万人演唱会。

陈小敏人物简介：

陈小敏，女，1977年出生在广东江门鹤山，中国举重运动员，在悉尼奥运会上，分别以112.5公斤的成绩和242.5公斤的总成绩打破63公斤级抓举和总成绩世界纪录;并以242.5公斤的成绩获女子举重63公斤级总成绩获世界冠军。

食用油都是有保质期的，而且一般都是一到两年的时间之内。亚麻籽油也是有保质期的。那么，亚麻籽油保质期多长？亚麻籽油怎么存放？

亚麻籽油保质期多长

亚麻籽油一般都是经过冷榨而成，而通常亚麻籽油都是根据国际上规定的保质期18个月，在这个保质期的时间内亚麻籽油的营养成分是最高的。亚麻籽油厂家把亚麻籽油的保质期有国家规定的一年半(18个月)自行调整为二年(24个月)或三年(36个月)这样的厂家很有可能在亚麻籽油中添加了“防腐剂”——人工合成的抗氧化剂，大家在购买时一定要注意。

亚麻籽油保质期特点

亚麻籽油保质期分两种情况：

未开封的亚麻籽油，保质期为厂家标注的18个月，建议冷藏

开封的亚麻籽油，保质期为1-2个月，注意：必须密封和冷藏

专家提醒说，食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。

优质亚麻籽油鉴别

看：亚麻籽油导入玻璃杯，颜色深红，是热榨亚麻籽油，营养高温破坏一大部分，营养很低；颜色金黄色，是科学冷榨工艺的亚麻籽油；颜色浅黄，化学汽油浸出精炼亚麻籽油。

闻：热榨亚麻籽油香，略带糊味，糊香的一股香油味；冷榨亚麻籽油是青涩的青草味略带鱼腥味，沁人心脾；精炼的亚麻籽油，鱼腥味很足，不够青涩。

喝：热榨亚麻籽油，香味足，糊香味；冷榨亚麻籽油油而不腻的略腥味；精炼浸出的亚麻籽油，很腥。

亚麻籽油要注意三点

1、要想达到比较好的食疗效果，最好在专业人士的指导下来用食用；

2、亚麻籽油在保存时，要选择避光、低温(最好是5度恒温）的地方，避免氧化；

3、最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的家用电器开始进入到人们的生活中去，这么多的电器，我们该如何更好的维修使用与保养呢?以下是由小编整理关于家电维修知识的内容，希望大家喜欢!

常用电器的保养窍门

1、液晶电视：它是最近家电中的新宠，不仅外表讨喜，寿命也比普通电视要长得多。不过液晶电视只有受到很好的“保养”，才能够长期无故障地为您服务。千万不要把LCD电视拆开。因为即使在关闭了很长时间以后，背景照明组件中的CFL换流器依旧可能带有大约1000V的高压，这种高压能够导致严重的人身伤害。正确清除LCD电视屏幕表面污垢的方法：液晶面板的污迹大体分为两种，一种是因为日积月累所粘留的空气中的灰尘，另一种是使用者在不经意中留下的指纹和油污。要除去液晶屏的污垢，最好用柔软、非纤维的材料，比如脱脂棉、镜头纸或柔软的布等，然后沾少许玻璃清洁剂轻轻地将其擦去(擦拭时力度要轻)，禁止使用酒精一类的化学溶液，不要将清洁剂直接喷到屏幕表面，也不要用硬质毛巾擦洗屏幕表面，更不能用粗糙的布或是纸类物品，因为这类物质易产生刮痕而影响显示效果。

2、消毒柜：尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

3、微波炉：微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

4、抽油烟机：使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，最好在点火前先开启抽油烟机，以保证除油烟效果;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对抽油烟机的表面、双叶止回阀、百叶窗进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。

5、热水器：要注意经常检查供气管道(橡胶软管)是否完好，有无老化、裂纹，发现异常现象要及时处理好。对滤水网应定期进行清洁，并观察有无漏水现象。每半年需委托合格的专业技工检查一次热交换器是否积炭和堵塞，并及时清理，以保证热水器正常工作

6、冰箱的除臭

冰箱除臭法一、将一小块生面放在碗中，置于冰箱冷藏室上层，可使冰箱2～3个月内没有异味。

冰箱除臭法二、橘子皮冰箱除臭。取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

冰箱除臭法三、柠檬冰箱除臭。将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

冰箱除臭法四、茶叶冰箱除臭。把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取出放在阳光下曝晒，可反复使用多次，效果很好。

冰箱除臭法五、食醋冰箱除臭。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。

冰箱除臭法六、小苏打冰箱除臭。取500克小苏打(碳酸氢钠)分装在两个广口玻璃瓶内(打开瓶盖)，放置在冰箱的上下层，异味能除。

冰箱除臭法七、黄酒冰箱除臭。用黄酒1碗，放在冰箱的底层(防止流出)，一般3天就可除净异味。

冰箱除臭法八、檀香皂冰箱除臭。在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。

冰箱除臭法九、木炭冰箱除臭。把适量木炭碾碎，装在小布袋中，置冰箱内，除味效果甚佳。

冰箱除臭法十、麦饭石除味取麦饭石500克,筛去粉末微粒后装入纱布袋中,放置在电冰箱里,10分钟后异味可除。

看过“家电维修基础知识“

家用电器的维护和保养

1、灰尘：灰尘可谓家中无处不在。有时候疏于清洁打扫，往往就成为了家电的冷血杀手。空调要注意多清洁过滤网，否则容易带来身体健康问题。电视机上的灰尘最难清洁，但据偶了解，有不少以为是电视机的“故障”，实际上只要把机内的灰尘清洁一下就可以了。还有家庭影院、DVD机、VCD机，都有相同的问题。灰尘是最难发现但往往又是最容易导致家电发病的缘故。

2、温度：在春夏季出现较大的降雨之前，空气中的湿度接近饱和，温度也较高，这种情况下家电最容易“感冒”，使家电内部的元件受潮发霉而影响绝缘性能，会大大缩短电器的使用寿命。特别是在那时候我们经常发现家中的电视需要打开一段时间看能看到影像，或者影像先是模糊，开启电视一段时间后才逐渐清晰。这就是电视机内部的线路受潮造成的。为有效防止家电受潮，最好每天开机一次，通通电，以机身产生的热量达到除潮目的。

3、磁场：随着生活水平的提高，家中的电器越来越多了。殊不知过多的电器摆放在一起本来就是一种“杀手”行为。因为每一种家电都有各自的磁场，家电摆放在一起会影响使用效果。例如电视机旁边就不适合摆放音响，因为音响的强力磁场会严重影响电视的画质，造成色块的出现，俗称磁化现象。因此，家用电器的摆放应离开一定距离，相互独立。

4、油烟：在厨房的家电十分需要注意的就是油烟的问题。油烟不但会使电器元件的绝缘质下降外，还会使电器接点之间形成断路。而且油烟还会腐蚀电器的内部零件，损害家电的使用寿命。因此，我们应该尽量避免油烟侵入家电。

5、超载：要注意额定功率，家庭中的几件大功率电器，不能同时使用，以免发生事故。最好不要多种家用电器共用一个电源插座，以防接触不良或短路、超载等。

家电维修安全知识

1、由于金属导电的原因，要求维修的工作台和椅子不得使用金属制品。

2、操作台面及附近地面最好铺上绝缘橡皮。这不但可以减少触电的危险，也可以避免一些家电的外壳不小心被磕碰。

3、操作台面上应尽量少放工具，最好将工具集中放在一个盘子里面。这样既方便操作，也可以防止拆卸的零件丢失或发生意外事故。不常用的工具应放在抽屉里。

4、桌面上还应放一个盘子，专门盛放废弃的线头等其他物品。

5、在维修中，有时会用到酒精或者松香水等，这些是易燃品，不用时应盖好，放在安全的地方。

6、为了保证维修桌面的安全和方便，照明灯最好使用吊灯，尽量不用台灯。

7、维修工作间的总电源应安装断路器和漏电保护器。保险丝应该接在火线上。

8、电源插座最好不要放在桌面上，而是安装在工作桌对面的墙上或直立在木板上。严禁把电源插座放在脚可能触及的地方。

9、工作桌的总电源开关应接在火线上，并放在随手可及的地方，以便紧急时可及时切断总电源。

10、凡是铺设在地面上的电源均应使用橡皮电缆。

11、工作间应有保护用的接地线，并连接到工作台。接地线要粗，否则就起不到保护作用，不要用中线作为保护用的接地线，在难以埋设地线的地方，可以用暖气管或者自来水管代替，同时要确认这些管子有一部分是埋在地下的。

12、在工作期间，不要为贪图凉快，让吹风机对着工作台面吹，这很容易引起意外事故。

13、工作间里应配备灭火器。

14、如果使用自耦变压器，应该注意把地线接到公共端。接线柱周围应缠上绝缘胶布。最好把变压器放到绝缘匣子里。

15、修理底板带电的电器时，应用隔离变压器供电。

16、重视和做好防静电措施，接触线路板或电子元器件时，应戴好专用的防静电手腕，并可靠接地。

眼睛的浮肿现象多发于血液循环较差的人，以及一些生理原因，或是饮食原因、熬夜等等都会产生眼睛浮肿现象。那么眼睛浮肿怎么办?下面小编告诉您消除眼睛水肿的好方法。

消除眼睛水肿的方法：冰盐水

冰盐水具有非常好的收缩功效，将冷藏在冰箱内的盐水拿出，用化妆棉浸透，再敷于眼皮上，能快速消除眼部浮肿的现象。

消除眼睛水肿的方法：喝黑咖啡

每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。

原理：黑咖啡中含有的咖啡因有着帮助排水利尿的作用，能够加速身体热量的消耗。因此能够帮助消除脸部浮肿，特别对于消除眼睛浮肿很有效。每天摄取咖啡因的上限是300毫升，可不要贪杯了，一杯黑咖啡大概含有50～100毫克的咖啡因。

注意：由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。

消除眼睛水肿的方法：喝浓茶

同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。

原理：原理跟喝咖啡一样，其中的咖啡因有消除浮肿的作用。而茶中含有儿茶素，也是有一定的消肿作用的。为了让效果更加，浓茶中不适宜加糖。

小提示：(浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法)

【日常生活中减少眼睛肿的生活小技巧：】

1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4.眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长，要如何饮食养生呢?以下是由小编整理关于谷雨节气饮食养生技巧的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

谷雨节气饮食养生技巧二、

关键词一喝茶

试新茶

谷雨时节，细雨绵绵，桃花绽放，春茶也在这个时节前后开始采收，正所谓“阳春三月试新茶”。谷雨采摘的新茶，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效。精通茶道的人常说，品茶就应品谷雨茶。所谓谷雨茶，是指谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加之经过冬季休养，这时的茶树芽叶肥硕、色泽翠绿、叶质柔软、富含多种维生素和氨基酸。谷雨茶与清明茶同为一年中的佳品，不同的是，虽然清明茶冲泡出来色泽好看，但二三泡之后，味道就变淡了。而谷雨茶，泡起来汤色微混、香气浑厚，反复冲泡仍回味绵长。所以，懂茶的人通常会备些谷雨茶饮用。

关键词二上火

气温回升快注意灭“春火”

春季，人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上、向外发散，如果藏阳气过多，就会化成热邪，使人出现牙龈出血、头痛眩晕、目赤眼花等症状，这就是所谓的“春火”，民间俗称“上火”。

谷雨时节，气温回升快，有时甚至给人一种夏天来到的感觉，这时“春捂”就要有讲究了。15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发“春火”。

另外，饮食上要注意调养肝气来灭“春火”。少吃火锅等辛辣食物多吃甘淡食物，如黑米、豆类及其制品;蔬菜有芹菜、油菜、胡萝卜、莴笋、茄子、百合等;果品有红枣、枸杞子、菠萝等。

需要注意的是，自身的调节也很重要。除了养成有规律的作息习惯、多喝水、戒烟戒酒外，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情绪抑郁，要做到心胸开阔，保持积极乐观的心态，这些都是抵御“春火”的好方法。

关键词三养肝

调肝气养肝血

谷雨一过，春季就要过去了，按照中医“春季养肝”的观点，应抓紧时间调肝气、养肝血。肝气不疏，会出现头晕目眩的症状。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目，会导致视物不清，故此时的养生重点在于养肝疏肝、养血明目。

关键词四按摩

健脾祛湿按摩阴陵泉穴

谷雨时节空气湿度大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体。对于各类关节疾病患者来说，更应引起足够的重视。中医认为，湿气通于脾，祛湿要从健脾补脾入手，按摩阴陵泉穴能起到健脾祛湿的作用。因为阴陵泉穴是脾经的合穴，也是祛湿要穴，阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处，每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩1次即可以穴位处有酸胀感为宜。

关键词五进补

适当进补益健康

春天，肝木旺盛，脾衰弱，但在谷雨时节，脾却处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，所以此时正是补养身体的大好时机，但补要适当，不宜过。

此时进补不能像冬天那样，而应适当食用一些具有补血益气功效的食物。这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，还可为安度盛夏打下基础。如果饮食不当，就极易使肠胃受损。从这个意义上来说，这一时期又是胃病的易发期，消除病因是治疗的关键，应少食多餐、避免食用对胃有刺激的食物和药物等。

看过“谷雨节气饮食养生技巧“

谷雨节气饮食养生技巧一、

起居养生

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因

此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

精神养生

在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

饮食养生

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款：

豆蔻砂仁荷叶饮：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加足水煮沸，改用小火煮20分钟，净纱布滤汁即成。上、下午分服。有消食宽胀，行气和胃的功效。

海带银耳羹：海带50克，银耳20克，冰糖适量。将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。1日内服完，可常服。能疏肝、补脾肾。

玉米须大枣黑豆粥：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块)，豆烂即止。有健脾益肾、利湿的功效。

期颐饼：生芡实180克，生鸡内金90克，白面粉250克，白糖适量。将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛，鸡内金打细、过筛，加开水浸泡约10小时。再将芡实粉、白面粉、白糖，用浸有鸡内金的水和匀，做成薄饼，烙成焦黄色即成。有行气补脾，固肾精的功效。

山药内金鳝鱼汤：黄鳝250克，鸡内金10克，淮山药10克，生姜4片，黄酒、精盐、味精各适量。活杀黄鳝，洗净去内脏，切段，开水去血腥黏液。鸡内金，淮山药洗净。起油锅，用姜炒鳝肉，加黄酒少许，再加适量清水，转入砂锅内，加鸡内金、淮山药和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮1小时，加精盐、味精后再煮一沸即可食用。能健脾消食、调和肝脾。

在我们平时生活中，很多人都会在离婚后才想着挽回，像这样的例子有很多，离婚后挽回前妻的方法技巧有很多，这些方法成功率很高。

离婚后挽回前妻技巧

1、既然你们之间都已经离婚了，那么婚姻中所存在的问题都会一一显露出来。不管是你在结婚以后变得懒惰了，还是你在结婚以后不关注自己老婆了，你都会一一发现。当你想要挽回自己前妻的同时，你就应该现在明白丈夫角色。这样才可以去打动老婆的心。

2、女人在被离婚以后，可不会自己蜷缩在角落里。更多也是等待着这个男人重新来追求自己。想要挽回一个女人的同时，就让你们之间回到热恋，不要忘记自己曾经说要给老婆带来幸福的初心，这样你们之间的挽回也会变得更加顺利。

如何修复夫妻关系

一、离婚的原因

在精神层面不合。有些人在走进婚姻的时候往往会忽略精神层面的考虑，就是双方的信仰、兴趣、性格、道德和价值观等差异较大，有些夫妻的精神层面不合是出现在婚后的，由于两人在婚后发展的程度和上升的空间不同所导致两人的差异，同时又缺乏理解和沟通，长期这样就会发生冲突，就很容易导致感情的破裂。

对婚姻有过高期望。童话故事里面的结局通常是“王子和公主终于幸福地生活在一起”，但在现代社会，这只是生活的开始，柴米油盐才是婚姻生活的本质，如果你还抱着当初恋爱时候的浪漫，期望把恋爱时候的状态带到婚姻里，那么现实会给你一个很大的冲击。

对配偶的要求过高。当两人走进了婚姻，你会逐渐发现对方的“不完美”，例如清晨你会看见你的配偶素颜出现在你面前、他的脏衣服随处丢、晚上不洗脚就上床睡觉等，这些生活习惯是否会打破当初你们在恋爱时候的美好感觉，婚姻内的女人不要对配偶的要求过高，这不但会让你失望同时还会让你的婚姻亮起红灯。

二、改变自己

老婆之所以提出离婚，有的是因为受够了老公的漠视，有的是因为老公太过懦弱，在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你，是否尽到一个老公应尽的责任，好好保护并带领这个家呢?当老婆提出离婚时，可以提出让大家冷静一段时间，在这个过程中检讨自身不足，提升自己的吸引力，多丰富自己的生活。当你变得足够优秀的时候，她反而会产生否定心理：“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗?”改变包括外在和内在的改变。外在的改变是最明显的，你可以选择更加适合的发型和着装，不再任由自己的身材朝横向发展而选择去健身，让自己变得更加整洁、大方。而内在的改变需要时间，但只要你坚持下来，你就会发现这些提升给你的人生带来的改变。你可以多读书、多出去旅行、跟高质量的人交流学习...这些都能从内而外地提升你的气质。

三、增加投入

这里的增加投入包括时间投入、金钱投入、情感投入和身体投入。离婚欧并不意味着你们的关系就断得一干二净，如果你们双方的家人、好友都选择站在你这边支持你，无疑会形成一股挽回的巨大助力。比如，你们一起参加共同的朋友圈活动，你与对方的聊天过程中，不仅让她看到你的改变，更增加了对你的兴趣。这就是时间投入。而当她在发呆时不知觉地想起你，这就是情感投入。当你们在吃饭的时候，你选择让她买单，而她也乐意付出，这就是金钱投入。身体投入自然不用说。爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。我们不能那么自私，不能在整个过程当中，只有自己投入而不让她去为这段关系投入。我们不应该如此自私的只顾着自己体验爱而让她没有体验爱的机会。只有当她感受到自己的付出，才会合理化自己的行为为爱上你，才有利于你的挽回。

四、改变相处模式

在挽回成功后，你们需要改变你们之间的相处模式。比如，平常相处懂得理解。女人最需要爱护和陪伴。感情中的女性总是缺乏安全感，就算平常是一个大大咧咧的女汉子，同样会希望自己的爱人包容和关心自己。男人在这时候就应该多花时间陪伴爱人，并且学着包容爱人的小缺点，这样才有利于长期关系的发展。夫妻吵架懂得退让。吵架可以是夫妻感情的增温剂，同样也可能是摧毁婚姻的杀手。她们并不关注事情的对错，而只是想要你的关怀。感情出现任何问题，男人都要有承担责任的气度和准备。不要把责任推卸给女人，这不是男人该做的事情。你赢了一场争吵，女人的忧虑和不满只会越积越深，像一个无底洞慢慢吞噬你们的情感。激情褪去懂得制造惊喜。感情中男女的位置是不同的，“男人应该带领女人，女人只需做男人精神的支撑者。”作为主导方的男人可以发掘一些小浪漫，偶尔给女人惊喜，为感情增温。并不需要多有钱，也不需要多费心思，重要的是你心里有她，愿意为她花一些时间制造浪漫。感情不复杂，你爱她，就尽你所能。

离婚后如何挽回前妻

1、揪出离婚的真相

没有照顾好妻子，没有顾虑到妻子的感受，是大多数女人要离婚的真实原因，可惜很多男性在婚姻生活中被平淡的生活给麻木自己的视觉、听觉和嗅觉神经了，所以不懂得珍惜妻子对他们的付出、对他们的好。这类男士要看到自身在婚姻中犯下的错，不要再忽略另一半的感受，让对方能够体会到你是真的懂得心疼对方。

2、改变自己

老婆之所以提出离婚，有的是因为受够了老公的漠视，有的是因为老公太过懦弱，在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你，是否尽到一个老公应尽的责任，好好保护并带领这个家呢?当老婆提出离婚时，可以提出让大家冷静一段时间，在这个过程中检讨自身不足，提升自己的吸引力，多丰富自己的生活。“人性是可以随意操控的。”当你变得足够优秀的时候，她反而会产生否定心理：“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗?”改变包括外在和内在的改变。外在的改变是最明显的，你可以选择更加适合的发型和着装，不再任由自己的身材横线发展而选择去健身，让自己变得更加整洁、大方。而内在的改变需要时间，但只要你坚持下来，你就会发现这些提升给你的人生带来的改变。你可以多读书、多出去旅行、跟高质量的人交流学习……这些都能从内而外地提升你的气质。

3、透过第三方打听她的近况，表达关心

在对方情绪有所改善的时候，此时你可以通过自己前妻身边亲密的好友或者同事之类探听她的近况，并适时地表达自己对她的关心，让她朋友明白你还关心着她，并对你们二人的复合起到潜移默化推动作用。记得在这个过程中一定要诚恳，委婉地表示自己在离开她这段时间过得不甚如意，先博得她好友对你的支持。

前妻彻底死心怎么挽回

1、前期之所以能够死心，更多也是在婚姻中看不到希望，一个在婚姻中变得越来越自私，越来越不懂得照顾别人的男人。任何人都不会去喜欢，只要你想挽回自己的前妻。你就要懂得去看看自己哪里做的不好了，当你懂得审视自己的同时，就证明你已经想对这段婚姻负责任了。

2、给自己也给前期一些时间，用这段时间去让自已做一个更好的梳理。多做一些改变，让自己变得年轻，越来越帅气。这样你才有能够挽回前期的资本，毕竟女人对于一个更加优秀又对自己有感情的人。肯定也是会再次心动。