亚麻

棉麻是指棉和麻为原材料的纺织品，棉和麻都是温带的植物生长出来的分别有棉花和蓖麻的种子部分采下来，经过晒干，机器脱粒，分解出种子和棉麻部分，经过机器压制，在经过纺织成线，布匹，最后经过染制，成品。

亚麻是一年生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型。茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质；叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜；花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色；果实为蒴果，种子扁卵圆形，喜凉爽湿润气候。

1、本质不同

亚麻是一年生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型。茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质；叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜；花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色；果实为蒴果，种子扁卵圆形，喜凉爽湿润气候。

棉麻是指棉和麻为原材料的纺织品，棉和麻都是温带的植物生长出来的分别有棉花和芘麻的种子部分采下来，经过晒干，机器脱粒，分解出种子和棉麻部分，经过机器压制，在经过纺织成线，布匹，最后经过染制，成品。

2、质感不同

纯亚麻的观感粗糙度要比棉麻要强，出现粗纱的情况和存在有些线的颜色有偏差这个都是正常的情况，因为亚麻生产布料时候的工艺和棉麻相对不同，纯亚麻一定会纯在一些杂质。但是穿感比棉麻要优胜。

真正的棉麻就算是薄款但是实际厚度不会太薄，带化纤的厚度相对会薄。棉麻无论什么是什么颜色，但是表面都不会反光，因为带麻料的裤子都是经过洗水处理所以不会太反光。带化纤的基本上表面都是很反光，因为化纤是不能经过洗水处理的。

3、线距不同

棉麻的线和线中间间隔很细，做工已经和普通的布料差不多了，看起来很密集。亚麻面料，面料线和线之间的间隔很大，好像那种N年前的米袋子一样，看起来很通风的样子。

胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒，适合生长在西部、北部高寒干旱地区。由于胡麻只适宜生长在寒冷地区，因此很少被其他地方的人们所熟知。胡麻油因地理环境限制，所以产量不多，但是出油率很高。关于胡麻有很多错误的称呼，在东南沿海等地，人们没见过胡麻，也没见过胡麻油，所以很多人误将芝麻油称为胡麻油。

亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻是世界上最古老的纤维作物之一 ,品种较多, 但大致可分为3 类: 油用亚麻、纤维用亚麻和油纤两用亚麻, 其种子均可榨油, 已成为世界十大油料作物之一, 其产量占第七位。

两者的区别：

由于生产工艺不同，胡麻籽油又分为热榨与冷榨两种。商家为了区分冷榨和热榨的区别，将冷榨的称为亚麻籽油，热榨的称为胡麻油。但实际上冷榨和热榨都可以称为胡麻油或亚麻籽油。

随着时代的进步，人们经济收入的提高，人们对衣服的要求选择也越来越高，市面上各种材质的衣服都有，有羊绒的，纤维合成的，莫代尔棉的，亚麻的，不同材质的衣服有不同清洗要求，那么亚麻面料衣服会缩水吗？

随着生活水平的提高，干洗店越来越多，我们购买的不同材质的衣服，鞋子因为它们的特殊材质不能水洗只能干洗。如果水洗就会破坏它们本身的结构，导致不能二次使用。可是夏天的衣服一把水就能洗出来，送去干洗店太贵不划算，有的人就将买来的亚麻面料的衣服直接水洗了，洗完后会发现明明买衣服时试好的尺码，水洗后感觉衣服变小了，这说明亚麻面料的衣服会缩水。

亚麻面料衣服会缩水，不建议经常水洗，可以购买的时候买大一号，这样水洗缩水后不会穿不了。

亚麻籽油是通过植物亚麻籽制取而成的，亚麻籽指的是亚麻的籽实，科别属于麻科，别称是胡麻，原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。

亚麻籽油对人体健康有许多功效，亚麻籽油可以提高抗压能力，这里面所产生的有害的化学物质，可以帮助人体稳定情绪，还可以保持平静的心态，减少抑郁症的产生。亚麻籽油能够坚强过敏反应，这种食物中的欧米伽3具有辅助治疗过敏的效果，但是这种效果不是立竿见影，需要一段时间来反应。亚麻籽油可以改善皮肤的脂肪含量，让肌肤更加光滑、柔软有弹性，还可以让肌肤呼吸以及排汗正常，能够减轻种种皮肤问题。不仅如此，亚麻籽油还可以消耗身体的多余脂肪，是一种非常健康的减肥方法。

蓝亚麻繁殖以播种为主，春、秋播种均可，北方地区宜春播。蓝亚麻在整个生长期比较怕热，播种最适温度15～20 "C 。春播时间4 ～5月，秋播在9 月中下旬。其繁育方式通常为穴盘育苗、露地直播和扦插繁殖三种。接下来小编为大家介绍主要扦插方法，一起来看看吧!

蓝亚麻的传说

蓝亚麻的传说其实并没有什么比较完整的传说，它只是偶尔出现在很多地区的传说里面，占据一点地位。

在波西米亚的传说当中，如果是七岁的孩子在亚麻草地上么跳舞的话，可以变得很美丽。

而在另外的传说里面，也有着关于亚麻的传说。据说是在条顿民族，这个民族是属于日耳曼民族的一个分支。在他们的传说中，亚麻是可以驱邪的。因为，每当夏天，蓝色的亚麻花开放后的时候，一个叫霍尔达的女王就会来到人间。

蓝亚麻扦插方法

扦插的时间

这种花是可以扦插的，时间上最好是选择生长情况比较好的时期，但要在开花以前。因为这段时间不管是温度还是周边环境，都是比较适合植株生长的，操作成功之后比较容易存活。也不需要太控制其周边的环境，就能长的很好。

扦插的过程

所选的枝条不能过嫩，太嫩的话是没法保证其成活的，因为它们吸取营养的能力还没有达到能独自成活的能力。但也不能选择已经生病的植株，这就不必解释了，不能让它们从一开始就是生病的状态。但是一定要保证扦插过程中的温度，因为低于18℃就不爱生根。但太高也不行，超过25℃就很容易导致剪口感染上细菌，还可能会导致剪口腐烂。所以这放面一定要控制好。

开始之前最好进行消毒处理，然后再涂上生根试剂，待植株下半部分晾干之后就可以进行扦插了。扦插好之后要立刻进行浇水，这样基质会和插穗结合的更好，也能保证植株前期生存所需要的水分。

扦插后的养护

在开始一段时间里面，要进行遮阴，因为植株可能会不适应周围环境，待植株生长比较稳定的时候，就可以把遮阴的装置慢慢去掉，进入到正常养护的阶段。出这种方法外，当然还可以选择播种，但是相对来说，还是这种办法比较简单一点，也比较快。

蓝亚麻开花的时间

蓝亚麻开花，一般是在夏季。它的花期是在5月份——7月份之间，属于二年生植物。蓝亚麻开花的时候，花朵都是陆陆续续开放的，一般每朵花并不会持续开放很长时间，但是整株花卉开花的时间却是比较长的。

蓝亚麻的花朵是很精致的，一般是顶生或者腋生的，有5片花瓣， 颜色是蓝色或者浅蓝色的。

蓝亚麻的花语

蓝亚麻花朵很美丽，它的花语也是比较好的，有着优美和朴实的意思。就像是蓝亚麻的花朵一样，十分优美， 并且不花哨，如此朴实。

蓝亚麻的花期控制

蓝亚麻是开花比较旺盛的一种，它的花量比较大，养殖的时候需要适当的施肥，但是不要过度，过度施肥会导致其徒长，是开花减少。

为了使其能够更好的开花，多长花枝，并且株型丰满，及时的进行摘心是很重要的。

一般，在蓝亚麻的小苗长到6——10cm的时候要摘心一次，这样可以多长分枝，等到第一次摘心大约3——5周之后，可以进行第二次摘心，此时就是将蓝亚麻长出来的侧枝进行摘心，这样可以促使其再次分枝。

如果在蓝亚麻花谢之后，要使其二次开花，那就需要将植株的上部分剪掉，下部保留15——20cm，这样可以促使其长出来新枝，在10月份的时候，可以再次开花。

1.选地与整地。亚麻生性喜温和湿润环境，因此，种植亚麻应选择地势平坦、土层深厚、土质疏松、肥力中上并且相对潮湿或排灌条件较好的地块，有利于抗旱保苗生长和防止受涝灾的影响，应以玉米地等前作地块种植，由于我场主要种植大豆，也是不错的换茬作物，不能使用坡地、瘦、干、耕作层浅、土质过胶的地块种植。

亚麻种子小，萌发时顶土能力弱，在播种前必须精细整地，除净杂草和残留作物桔杆，使墒面表土疏松细碎。

2.选用良种。良种是增产的首要条件。目前生产上使用的亚麻品种也较多，多年实践证明，阿卡塔目前是比较适宜我场大面积种植的品种。播种用的种子，要选用纯净、饱满、有光泽、无病的种子。为防止种子带菌，播前要进行种子处理，可选用种量3‰的炭疽美或多菌灵播种，减缓病害蔓延。

3.适时播种。播种期必须根据当地的气候条件、耕作条件、耕作制度、品种性有利于全面安排生产的前提下确定，据我场的气候条件和茬口安排，播种期应选在5月3日至5月12日。在此范围内，宜早不宜迟，利用冬雪土壤墒情保全苗，过晚一是我场气候易旱，降雨减少，无法出全苗。根据亚麻种子发芽时对水分的要求，要十分珍惜土壤墒情，不失时机地抢墒播种，这是亚麻种植成功和高产的关键。

4.合理密植，提高播种质量。亚麻原茎质量既要求工艺长度，又不能过粗过细，其产量由单植面积上有效株数和单株重协调发育而成。单位面积上的有效株数又由播种量来决定。播种量过大，群体密度大，麻茎细、麻株高、易倒伏，干麻细毛麻多，产量不高，质量也不好。播种量不足，麻茎粗，分枝多，杂草多，质量也不好，经济效益低。因此，亚麻种植中的合理密植必须利于协调个体和群体结构，既考虑产量又要满足工艺长度，每公顷播种100-110公斤，每平方米基本苗1800—2000株。建议有条件的大型国有农场采用亚麻专用播种机播种，以保证播种均匀，不浪费，减少生产成本。

5.合理施肥。亚麻具有对氮、钾需要量大，对磷肥需要量较少的营养生理特点，施肥是调节营养生理过程以致影响亚麻产量和质量的一项灵活有效措施。亚麻各生育期对不同肥料的吸收不均等，生育初期对氮素要求高，丛型期需氮较多，快速生长期和开花期需钾较多，开花期需磷较多。氮肥施用过量会导致贫青倒伏，感染病害，降低出麻率。磷肥过多，会导致植株矮小，早衰。亚麻是一种根系发育较弱，吸肥能力不强的作物。因此，施肥应以基肥为主，追肥为辅，做到氮、磷、钾与微量元素配合。要求每亩施用腐熟有机肥500—1000公斤，亚麻专用复合肥30—40公斤，缺锌的地块增放1—2公斤硫酸锌。为防止倒伏可增施草木灰，追肥视亚麻长势情况酌情追施，长势较差的麻地，在株高10厘米时每亩追施尿素5—10公斤，追肥过晚或过早多，亚麻贫青晚熟，生长期延长，容易引起倒伏和返青，给收获和保管带来很大困难。

6.田间管理。

(1)除草：杂草对亚麻产量和质量影响很大，亚麻生长前期长势弱于杂草，如不及时除草影响亚麻正常生长。因此，除草要早，做到干净彻底，人工拨除可在苗高30厘米前进行，这时由于杂草苗小根浅，除草省力省工。苗高5-8厘米，禾本科杂草4-5叶，阔叶杂草2—4叶时，每公顷用粉剂二甲四氮0.75公斤、25%精稳杀得0.5升—0.75升。

(2)病虫害防治：亚麻虫害主要有蝇类和蛾类，病害主要有立枯病、炭疽病、枯萎病和白粉病。在栽种过程中，需要注意预防及观察，发现问题及时处理。建议在快速生长期刚结束时喷施欧洲进口PARLAY-C和PUNCH SE防病抗倒伏。

7.适时收获。适时收获，防止霉烂，是亚麻生产中取得丰产丰收的最后一个技术环节，收获纤维的亚麻田，有1/3的蒴果变成黄褐色，麻茎1/3叶片脱落，麻茎的1/3变杏黄色时及时收获。采收种子的麻田收获期比收纤维的晚10—15天，即有2/3蒴果变黄褐色时及时收获。

青木亚麻灰的掉色速度与染发膏的质量、洗头的频率、日常头发护理等等都有关，如果选的染发膏质量很高，并且洗头不是特别频繁的话，它掉色就会稍慢一些，如果染发膏质量一般或者很差，掉色就会很快。由于青木亚麻灰是浅色系的发色，所以是比较容易掉色的，选这个发色一定要用好的染发膏。

青木亚麻灰掉色后是什么颜色

青木亚麻灰掉色之后，发色会变成棕色、黄色，主要看自己原本的发色，如果本来的发色是偏黑的，掉色后就会变成棕色，如果本身发色是偏黄的，掉色后就可能是黄色。另外时间越长掉色后颜色会越不一样，比如青木亚麻灰在2个月左右，它会因为掉色会变成亚麻色。

青木亚麻灰需要漂吗

染青木亚麻灰是不需要漂的，染的时候将亚麻色比例增加，然后正常的发色既可以染，不用刻意飘成黑色再染。但记住青木亚麻灰很容易掉色，而且一般2周开始就会褪色，所以选它一定要慎重。

青木亚麻灰适合什么肤色的人

青木亚麻灰比较适合肤色偏白或者偏黄的人，它的颜色比较浅，不太适合肤色偏黑的人。一般亚洲人的肤色都适合选青木亚麻灰，搭配起来很容易，做用一个烫卷的发型就会很好看，而且显白。

染发后怎么洗头不掉色

想要避免青木亚麻灰染后不会那么快掉色，洗头非常重要，首先要注意洗头频率不要太高，建议2天或者3天洗头一次，且每次洗头时间不要太长。水温40度以下最好，洗头之后可用一些有护色效果的洗发水或护发素，就可以延长色素在头发上停留的时间，掉色就会变慢，而完全不掉色基本是不可能的。

亚麻是一种舒适的夏季常用服装面料，很适合做轻薄型衣物，可怎么防止亚麻童装掉色呢?劣质童装的危害大吗?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

1、亚麻衣服要用冷水洗涤。为什么不能用温水呢?因为亚麻类衣服色牢度比较差，遇到温度就会掉色。

2、使用中性洗涤剂或是洗衣液。中性洗涤剂在各大超市都可以购买到。为什么不能用洗衣粉呢?洗衣粉含碱量过高，容易使亚麻衣服掉色。

3、亚麻衣服漂洗后过酸。在水中加入5%的白醋，把亚麻衣服放进去，侵泡2分钟。为什么要漂洗后过酸呢?过酸的好处是起到固色的作用。

亚麻的衣服如何清洗：

1.把亚麻品丢进洗衣机前先阅读洗标，正确的做法是：那些有着漂亮皱褶的宽松亚麻休闲服机洗是没关系的;而较挺括的亚麻品—例如亚麻套装，应该拿去干洗。

2.请使用洗衣机的轻柔档洗涤亚麻品、洗涤时间不要过长。把精致的亚麻品装在枕套里洗涤可以使之得到更好的保护，如果你还不放心，也可以手洗。亚麻面料是天然织物，为防止洗涤过程中的混色，请把浅色衣物与深色衣物分开洗涤。

3.贵重衣物请使用专用洗涤剂在冷水中洗涤。确保洗涤剂充分溶解于水中，否则可能会在浅色亚麻布上留下褐色污斑。

4.悬挂晾干。

5.在亚麻品还有些微湿的时候熨烫，将熨斗调至亚麻档。可以用热蒸汽熨烫亚麻品，为避免起皱，熨后请将亚麻品悬挂。

thesaem得鲜亚麻籽水乳建议如果大家要购买的话推荐买套装更划算，三件套269元就可以搞定，而单品购买的话价格会更高，下面给大家介绍这款thesaem得鲜亚麻籽水乳使用效果好不好！

得鲜亚麻籽水乳

产品介绍：来自新西兰的纯天然保湿之王——亚麻提取物精制而成，这种独特的Harakeke亚麻在新西兰毛利语中的意思是“沼泽地和湿地的气息”，生长在湿润的土壤中，拥有比芦荟、浆果更加强力的保湿力，毛利人一般用在皮肤干燥，皮肤压力过大的时候。有效抓住肌肤纹理间最容易流失的水分，深层次的保湿补水，在肌肤形成一层保护膜。并且注入丰富的营养，软化肌肤，让肌肤更加饱满，提高肌肤的弹力。加入了新西兰金盏花花瓣水和新西兰的蜂蜜精华，使产品保湿效果更佳，同时有效的镇静肌肤，舒缓肌肤压力，无酒精、无有害添加物，适用于各种肤质。

功效：保湿补水镇静弹性软化

使用方法：取少爽肤水于化妆棉轻轻擦拭肌肤。再取适量乳液置于掌心，轻轻涂于面部，顺着肌肤的纹理在面部按摩，直至完全吸收。

得鲜亚麻籽水乳霜套装

深层补水保湿提供肌肤营养！！牢牢锁住皮肤层内容易流失的水分

品牌：TheSaem/得鲜

产品名称：得鲜水乳霜套装

规格：水：180ml乳：140ml霜：20ml

保质期：3年（具体时间以收到实物为准）

产品包装：有外盒/无塑封

适合人群：适合所有人群

温馨提示：这款亚麻籽套装主要补水保湿，不挑肤质不挑年龄的都可以使用的哦~~孕产妇脆弱肌可用

亚麻籽高保湿水180ml

亚麻籽高保湿乳液135ml

亚麻籽高保湿面霜60ML

产品怎么样

得鲜亚麻籽系列采用了亚麻籽复合提取菁华，更深层次的滋润肌肤为我们的肌肤带来水动力让肌肤柔柔嫩嫩，另外这款产品还添加新西兰特有的蜂蜜和金盏花花瓣，在加强保湿力增强肌肤弹力的同时还能有一个很好的镇定作用

身边还有淡淡的绿色自然香气……本产品是5无产品，对肌肤有刺激的成分都不要担心啦，Harekeke在新西兰毛利语中代表“沼泽地和湿地的气息”，生长在湿润的地方，拥有比芦荟还强的保湿能力，水润我们干燥的肌肤缓解肌肤缺水的压力，让肌肤也呼吸大自然的新鲜空气噢，来自新西兰的温和的——亚麻，harakeke在新西兰毛利语中是“沼泽地和湿地的气息”的意思，生长在湿润的地里它拥有比芦荟浆果等更出色的保湿力，毛利人在皮肤干燥或皮肤感到压力的时候会使用，代替普通的水本产品采用亚麻精华物，抓住皮肤的纹理间容易流失的水份，给皮肤深层保湿增加肌肤弹力，无酒精成份无有害添加物适合各种肌肤，脆弱或者有豆豆的肌肤也都可以使用~~

另外加入新西兰金盏花花瓣水新西兰蜂蜜精华，加强保湿力也给肌肤提供营养，补水保湿同时镇静肌肤舒缓肌肤，适用于所有肌肤，特别推荐给油性肌肤豆豆脆弱肌肤长期面对电脑的小仙女，亚麻籽保湿三部曲能调节肌肤水油平衡！

镇定舒缓肌肤，减少皮肤的脆弱反应~~亚麻籽精密补水保湿面霜！！面霜质地是偏啫喱状的~特别容易摸开，很好吸收！！喜欢的就是它的味道了~淡淡的自然清香，应该没有娘子不喜欢自然清新的味道吧~虽然保湿效果很好，但是一点也不油腻，这对于油皮来说，也是很值得欣慰的事情了！产品中除了含有92%的亚麻籽提取物外，还含有新西兰蜂蜜精华、新西兰金盏花花瓣水，供给肌肤营养，持久补水保湿、镇定皮肤，提升皮肤弹力，水不是一般的液体挤出来和果冻质地一样，滑滑的，润润的轻轻一涂抹，立马就会化为水状，特别容易摸开，很好吸收！！

有一个好处就是使用起来非常方便，而且避免了不必要的浪费淡淡的自然清香，很好闻的味道~~细腻滋润的乳液，蕴含着亚麻籽的保湿能量，很好推开吸收后一点也不黏腻深层保湿滋润！！秋冬必备！！乳液的味道比水的味道稍微重一点不过都属于清新的自然香！

得鲜家的亚麻籽系列真的是超级爱的，超级平价，独特的亚麻籽成分，为肌肤消解脂肪，保持眼角肌肤紧致有弹力，补水保湿，让眼睛年轻态！

得鲜亚麻籽眼霜怎么样

thesaem是来自韩国的平价人气美妆，30ML超大瓶，比一般面霜的瓶子一点儿也不小，特别性价比高。这款亚麻籽眼部精华霜，采用新西兰亚麻籽，含有丰富的欧米伽3、6、9，配合蜂蜜、桃托罗汉松、金盏菊以及6种香草提取物，能够在深层保湿的同时给眼部肌肤提供各种营养，帮助眼部恢复弹力润泽，改善眼部细纹，一点点就够涂抹两只眼睛，滋润又很好推开，抹上去凉凉的保湿效果超好，浮肿、黑眼圈都有改善，而且吸收特别快，超级推荐哈

得鲜亚麻籽眼霜适合年龄

theSAEM得鲜亚麻籽弹力眼霜，提取珍贵亚麻籽精华的高营养弹力眼霜，改善眼皮下垂，平复眼部细小皱纹。我觉得它就是平价版的牛油果眼霜！主要成分是亚麻籽提取.麦卢卡蜂蜜.金盏花水等，因此除了保湿之外，还具备一定的增强肌肤免疫力作用，所以这款眼霜18岁+的姑娘都可以用

得鲜亚麻籽眼霜多少钱

价格69元

品牌：thesaem

产地：韩国

保质期：3年

净含量：30ml

包装：全新外盒无塑封主要功效：保湿修复营养

新西兰亚麻保湿眼霜，拥有浓郁的保湿质地，营养的修复能量。选用harakeke亚麻作为主要原料，使用后肌肤即刻感受到加满分的水分感。抵御各种外界刺激和水分流失造成的粗糙现象，呵护眼周娇嫩的肌肤。另外添加了多种天然植物提取物，如花蜜，金盏花，柑橘，白茶等，让肌肤更加柔软细滑，富有生命的活力。

得鲜亚麻籽眼霜评价

一直用这个，黑眼圈并没有很明显，可能是太深了，但是眼睛周围擦完很滋润，消除小小的细纹，用着很舒服，一直回购。

非常好用的眼霜，温和、细腻，不像得鲜家其它护肤类的产品那样有点刺激。保湿和滋润对春天来说已经很足够了

质地膏状，不是那种水润润地，温和淡香。由于之前的眼霜是乳液状的，刚涂上觉得有点油，再用的时候觉得还是不错的，很滋润。

亚麻面料是夏天最受欢迎的面料，它透气，纤维之间的空隙很大，所以不容易闷热，它稀罕，所以皮肤也不容易黏黏的，它容易干，晾晒的少很多考虑

亚麻面料的优点

首先，亚麻面料是一种吸湿性好、导湿性优的布料。

亚麻面料是以亚麻纤维为主要原料织作而成的，所以，亚麻布料与亚麻纤维具有相似的特点，那就是亚麻布料具有非常好的导湿性和吸湿性。科学实验证明，亚麻布料能够吸收其自身重量20倍以上的水分。由此可见，亚麻面料具有非常好的调温性能。

其次，亚麻面料具有非常好的抗过敏性能。

亚麻布料的织作原料是亚麻纤维，其是由亚麻中经过脱胶工艺提取的，属于是纯天然原料，不含有任何对人体有害的物质。所以，亚麻布料具有非常好的抗过敏性能。

另外，亚麻面料还具有其他的优点。亚麻面料在防静电好抗菌方面是其他布料所不具备的，而且亚麻布料具有轻薄化和凉爽化的特点。

亚麻面料三大缺点

第一，容易皱。亚麻是天然纤维，这种材质韧性十足，但毫无弹力。其它布料在变形之后会慢慢恢复原形，但亚麻做不到，一旦变形就只能起皱了。第二，尺寸稳定性较差。这也是因为其容易皱导致的，所以它不好量尺寸，会有偏差出现。第三，贴身穿着会有刺硬感。众所周知，亚麻打的就是天然的特色，所以处理工序也会保留其特色为先，所以不可避免穿着会有不舒适感。

虽然亚麻面料有其优缺点，但是在环保口号的顺应和时尚人士的宣扬下，它会越来越成为人们的青睐。最后提醒一下大家，亚麻洗涤要注意的事情。如果是单纯亚麻服装，洗涤和保养没有特殊要求，只要小心一点就好了，但如果是有夹层的，就要考虑两种面料的缩水率差异，防止变形。

亚麻衣服好在哪里

亚麻衣服的优点1、亚麻衣服具有较强的吸湿和散湿能力。在潮湿的梅雨季节，如果把居室内的墙布、台布、窗帘和床单都换成亚麻布料，就能够有效地减轻室内的潮湿。在干燥的秋冬季节，如果使用亚麻布料，室内也不会过于干燥。亚麻布料对保持空气湿度的相对恒定效果良好。

亚麻衣服的优点2、亚麻衣服有防病作用。亚麻衣服强度高，耐腐蚀性好，且易于吸汗和散湿，所以有利于防止一些皮肤病的发生，如皮疹、皮肤瘙痒等。另外，亚麻衣服与棉织物相比，亚麻衣服是湿纺，没有干纺的毛刺现象，贴身穿着无刺痒感。因此在炎热的夏季，亚麻衣服是较理想的选择。

亚麻衣服的优点3、亚麻衣服不易带静电和吸灰尘。一些医院和疗养院的床褥和手术服都使用亚麻布料。

亚麻衣服的优点4、亚麻衣服能有效地减轻磁场对人体的有害影响。曾经有报道，在南极考察的工作人员身体易受到强磁场的影响，而穿亚麻衣服同时使用亚麻帐篷的队员，身体状况良好，所受到的影响非常小。

亚麻衣服的鉴别

（1）透光检看经纬线的粗细是否均匀。如果经纬线过于均匀，可能是棉类织物。

（2）拉紧布纹检看编织的密实度。

（3）优质原色亚麻布呈棕色，有光泽感，吸水均匀。麻质不好，被处理成柔顺纤维的亚麻布，吸水不均匀，弄湿后会变黑。

（4）外精纺亚麻布，表面毛绒越少越好。

（5）半亚麻布的纵横松紧度不同。

（6）扯一根线头，如果两端有弯曲和分*现象，该线为棉线。被扯断的亚麻线，两端应是平滑的，否则不纯。

（7）如把烧碱水涂于画布，那么亚麻会呈现棕黄色，棉布呈浅黄色。

汉麻和亚麻是经常被人们拿来比较的面料，很多人第一次接触这两种面料的时候都分不出这两种面料哪个更高档，其实这个还是需要了解的，下面介绍汉麻和亚麻哪个高档哪个贵？

汉麻和亚麻哪个高档

汉麻和亚麻哪个比较高档其实也没有太大层次之分，是差不多的，只能说这两种面料都可以作为高级衣料的材料。

汉麻和亚麻小知识

汉麻，又名线麻、寒麻、火麻等，别名称谓多达十余种。史书载，麻起源于中国，是人类最早用于织物的天然纤维，有“国纺源头，万年衣祖”美誉，其种植历史至少有8000多年。

亚麻是人类最早使用的天然植物纤维，距今已有1万年以上的历史。亚麻是纯天然纤维，由于其具有吸汗、透气性良好和对人体无害等显著特点，越来越被人类所重视。亚麻也是油料作物，亚麻油含多量不饱和脂肪酸，故用来预防高血脂症和动脉粥样硬化。

汉麻的优点

吸湿透气、凉爽宜人

汉麻纤维是腔隙结构，并与纤维表面纵向分布着的许多裂纹和小孔洞相连，毛细效应显著。因此汉麻纤维具有优异的吸湿排汗功能以及透气性。汉麻织物能使人体的汗液较快排出，降低人体温度，穿着舒适凉爽。它的排湿性是纯棉的三倍，据推算，穿着汉麻品牌袜子与棉织物相比，可使脚部感觉温度低5℃左右，与化纤织物相比更觉凉爽。

亚麻的优点

亚麻纤维惊人的吸湿散湿能力，是上述卫生功能第一基础。为什么夏季穿着亚麻衣料舒服、凉爽，冬季觉得温暖?为什么亚麻装饰能调节环境?主要是因为亚麻纤维特有的运输水分的能力。亚麻是一种单年生的草本植物，优良的纤维用亚麻，茎径不到2毫米，而茎长可以在1米以上。为了维持它的生命和需在生长期内吸收和运送大量的水分，亚麻纤维是在麻茎的皮层，占有20%位置，是运送水分的主要组成部份。由于又细又长的亚麻有极大的比表面积，水分的需要量很大，苏联的试验数据为，每生长1公斤亚麻植物要供470公斤水，而且要在短短的30-40天的生长期内。为了与自然斗争取得生存，亚麻纤维就得天独厚地具有比其他纤维大几倍的吸湿和运送水的能力。

青木亚麻灰是很多人想染的一种发色，青木亚麻灰很适合亚洲妹子肤色，风靡时尚圈，非常时髦吸精，一直都很流行，一年四季都适合染这个颜色。

青木亚麻灰多久会褪色

青木亚麻灰两个月褪色，会变成黄色的，浅亚麻或深亚麻。可以进行补染。染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。此时应补染，一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程。

青木亚麻灰发型推荐

这种酷似奶奶灰的青木亚麻灰头发真的好好看，换上这一款发色瞬间就让你潮感迸发，搭配披肩长直发更是的美腻，潮流之余又不失韩国妹子甜美范儿。

亚麻灰适合什么肤色

1.亚麻色是百搭的颜色，肤色白的人搭配会凸显白色的优点，肤色较暗的人搭配会遮掩暗沉的缺点。

2.亚麻色，金棕色的一种。在太阳光下显得温暖，慵懒。介于红色和黄色之间，又可偏重向任何一边。有分深亚麻色和浅亚麻色，偏于黄色、棕色系，一般比较淡，相当于米白色。很柔和，很淡雅，很悠闲。

3.亚麻色是一款时尚百搭的头发颜色，肤色白的人搭配会显得皮肤十分嫩白红润，黄色皮肤的人适合这个发色，但黑皮肤色就不行了，这样会显的自己会更黑。

4.白一点的，但是黑皮肤也不见得不适合，主要是肤色要健康不暗沉，还有就是划重点的，看长相。青木亚麻灰这个颜色是比较适合20到25岁之间的妹子，这个颜色是超级的彰显青春活力的，可不要错过了。

5.苦亚麻色就是比青木亚麻会颜色深一点，看起来很蛮像浅棕色。不过，这款发色会比较适合皮肤白皙的人群，能衬得肤色更加红润与嫩白。

5.青木亚麻灰发色就是一款酷帅奶奶灰的一种头发颜色，在最近几年里很是流行，这款青木亚麻灰头发不仅对于肤色的要求不高，很适合亚洲人肤色，而且非常时髦吸精，走哪都成为焦点。相比较烟灰色和闷青色，亚麻灰的适合人群比较广泛，基本不挑肤色，属于适合大部分亚洲人的百搭发色。

6.对于亚麻灰的颜色来讲，适合皮肤白皙或者是偏黄的人士搭配。如果皮肤偏黑，建议搭配棕色，底色有红色的试试。

7.一般来说，皮肤白皙的女孩染发适合范围较广，深色系的染发能使人看上去沉着干练;浅色系的染发可带出青春活力。肤色较黄略黑的女孩，切记不要浅染，无论那种黄、红，会使脸看起来灰暗粗糙。这时，深栗色和深酒红色是最佳选择，能弥补肤色的不足。

8.亚麻色这种自然又极富时代感的亚麻色给女孩增加了姿色，把亚麻色用在卷发女孩身上，可以采用挑染的效果另加蓬松的造型，体现层次感和色彩的鲜明对比。

如何降低染发危害

1、每年染发最多不超过2次。

2、染发部位最好离头皮有最少1-2厘米的距离。

3、染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉。

4、染发后不要抓破头皮，容易感染。

头发颜色有很多种，不同的头发颜色区别很大，黑茶色是很受大家喜欢的一种自然色系头发，有些人搞不清楚黑茶色和亚麻色的区别，亚麻色的发色比黑茶色要浅。

黑茶色是黑色吗

黑茶色不是黑色，黑茶色的色调比较偏棕色，在阳光下非常好看，自带一种成熟优雅的精致美感。黑茶色和黑色是有区别的，黑色暗沉低调，黑茶色和黑色相比，黑茶色的颜色要更浅，在阳光下黑茶色会泛着一种棕色调，在灯光下黑茶色，又会带一些青木亚麻色的暗沉，非常迷人，黑茶色更适合成熟优雅的女生，特别显气质。染发后最担心的就是头发褪色，发黄的头发特别难看，但黑茶色不容易褪色，就算有轻微褪色，也看不出来，颜色依然非常自然。

黑茶色和亚麻色有什么区别

1、黑茶色

黑茶色在自然光下颜色介于巧克力和黑色，带一点闷青，内基本看不出染发;在太阳下会看出来棕色，和自然的颜色。

2、亚麻色

亚麻色也是理发店的断货王发色之一，说起来是一种颜色，但实际上可以分为好多种，颜色从深到浅可以演变出很多花样来。深亚麻色和闷青亚麻色在室内光线下黑茶色效果相似，浅一点的就不会了。亚麻色属于是不用漂就可以直接染的颜色，染发颜色深浅由上色时间决定，如果你想要暗一点的，等的时间短一些，想到想要亮一些，就等的时间长一些，也是一款怎么染都不会出错的发色，配什么发型都好看。

亚麻色能改成黑茶色吗

亚麻色可以改黑色，这个已经有网友示范过了。

亚麻色一直都是流行色中的常青树，这种发色在发廊的指名率也是最高的，很多发色都会混合颜色，即使是纯粹的亚麻色，掉色之后也是可以直接补染黑茶色的，刚染出来的时候颜色可能会有点浓，过两天就好了，灯光下是有点暗的黑色，很暗黑少女的感觉，低调显质感。而且褪色很快，不用掉色问题。

烫染后头发的保养

烫染过头发后一定要经常保养，这样才能使发色保持更长的时间，正确的保养方法是：

1、护发素

护发素可以有效护养头发，使头发变得柔韧有光泽，使用方法非常简单，只需要在每次洗完头发后，将护发素涂抹在头发上，再使用保鲜膜包裹头发，等待2至3分钟后，用清水清洗就可以了。

2、发膜

如果头发干枯发黄，可以使用发膜保养，发膜的使用方法和护发素相同，但是发膜不能经常使用，每周使用一至两次就可以，发质比较粗糙的人，可以适当增加使用次数。

闷青灰是一个冷调的灰绿色，很低调特别，非常好看，深受大家的喜爱，属于日常发色之一，但是闷青灰发色的发色保持时间一般都不太长。

闷青灰是什么颜色

闷青灰，就是冷调的灰绿色，是一款非常低调、非常显白显高级的发色，是超级显温柔的一个颜色。闷青灰适合各种发型，时尚又百搭，不过闷青灰更适合有刘海的发型，尤其适合配一个空气刘海，显得甜美可爱。

亚麻灰烟灰闷青区别

相比较烟灰色和闷青色，亚麻灰的适合人群比较广泛，基本不挑肤色，属于适合大部分亚洲人的百搭发色。闷青色是最近流行起来的发色，带有一种朦胧感，风靡于日韩时尚圈，适合皮肤较为白皙的人群。烟灰色，是一种发型颜色的突破，大胆而前卫，适合皮肤白皙的人，是三种发色中最为挑肤色的发系。

闷青灰和青木亚麻灰是一个色吗

闷青灰看起来和青木亚麻灰的颜色是非常相似的，但两者并不是一个颜色。闷青灰的颜色稍微深一点，带一点点灰;而青木亚麻灰的颜色更灰一点，颜色更透明，根据光线变化颜色的变化也挺大的。

1、闷青灰

闷青灰，是颜色很深的绿色，带一点点灰色，透明度不是很高，颜色也不会很夸张，属于日常发色之一。

2、青木亚麻灰

青木亚麻灰，是一直都非常流行的一款网红发色，虽然颜色也是有点绿，但因为加入了灰色的关系，所以会很显白。是一款很有质感的发色。

找到合适的发色很重要

相信大家都会认真做好染发功课，适合自己的发色能够修饰脸型，使妆容大放异彩，整个人的气质都大有提升。而不小心选择了不适合自己的发色，有可能会突出肌肤问题，让人看起来没有精神或者瞬间衰老。

浅金亚麻色是很多人想染的一个发色，浅金亚麻色会凸显白色的优点，比较适合皮肤白皙的人，会更显白，超好看的，在阳光下非常通透。

浅金亚麻色适合什么肤色

浅金亚麻色，是一款不挑肤色的发色，几乎任何肤色都可以驾驭。浅金亚麻色比青木亚麻灰的颜色更深一些。对于皮肤白的人来说，染浅金亚麻色发色，可以衬得肤色更加红润;而对于皮肤黄的人来说，染这款发色，又有着非常好的显肤白的效果。亚麻色是一直都非常流行的一款发色，很多人都有染过这款发色。亚麻色在不同光线下呈现出不同的效果，在阳光下显得很温暖，好看。

浅金亚麻色掉色后是什么颜色

浅金亚麻掉色过程：亚麻——浅黄。

浅金亚麻，是非常显白的一款发色，而且这款发色掉色之后也是依然好看的，整体感觉会比较时尚、比较洋气。在掉色的过程中，首先会掉色成亚麻色，最后掉色成浅黄色。浅金亚麻是偏金色系的一种颜色。长发卷发非常适合染浅金亚麻这款发色，看起来是超美的哦，浅浅的亚麻色，不仅将皮肤显得白嫩，还特别显气质。

浅金亚麻色显白吗

浅金亚麻色是一款超显白的发色，不论是白皮还是黄皮都能够轻松的驾驭。而且浅金亚麻色还非常百搭，搭配直发或者卷发都是非常好看的，还特别显气质。浅金亚麻色是金棕色中的一种，就是偏金色的棕色，看起来就是颜色比较浅的金棕色，浅金和棕色结合，显白又洋气。

浅金亚麻色是什么颜色

浅金亚麻色属于金棕色中的一种，就是偏金色的棕色，看起来就是比较浅的金棕色。浅金亚麻色，就是浅金和棕色结合，是一款好看又洋气的发色。亚麻色和板栗色的颜色比较相近，淡淡的土黄色，有点像米黄色，属中性色。一般来说，亚麻色发色都会显得皮肤比较白，可以带来细腻光线变化，营造柔和感觉。而亚麻色又分很多种颜色，比如：亚麻棕、亚麻金、亚麻黄、亚麻绿、浅亚麻色、深亚麻金等等。

染发是很时髦的一项美容方式，现代社会中，经常看到有朋友染头发，青木亚麻灰是很多年前人喜欢的一个发色，青木亚麻灰就是灰调的亚麻色。

青木亚麻灰需要漂吗

青木亚麻灰不需要漂，漂头发会导致发质变得特别差，颜色也更容易掉，青木亚麻灰不用漂也可以染出来。每个人发质的细软程度不一样，染发的上色效果也会有所差别，本身青木亚麻灰颜色就不是很深，后面掉色就会变成黄色，可能会有人不喜欢，觉得不好看。

青木亚麻灰掉色后丑吗

青木亚麻灰掉色后是黄色，不丑，根据自己的染发比例，和后面的护发方法，可以改善掉色后的样子。一般染发剂的底色都是黄色，青木亚麻灰刚染出来是非常好看的，不过也是会褪色的，一般只能保持2个月就会褪成亚麻色，比深色更伤头发。

青木亚麻灰适合什么人

青木亚麻灰比较适合皮肤白皙或者皮肤偏黄的人，皮肤黑的不太适合这个颜色。青木亚麻灰染出来的效果非常显著，非常酷帅，新颖时尚。20-30岁的人都可以尝试这个发色，非常的青春有活力，彰显年轻。

凉席不仅仅是为了去燥热，更重要的需求是除螨，容易清洗，这点上冰丝凉席虽然价格贵但是很多人选。那么，冰丝凉席一般多少钱？亚麻凉席和冰丝凉席哪个好？

冰丝凉席一般多少钱

单人50元左右，双人100元左右。

亚麻凉席和冰丝凉席哪个好

1.亚麻席

亚麻凉席是一种天然纤维凉席，亚麻独具一种果胶质斜偏孔，它和皮肤接触形成了所谓“毛细孔现象”，当人体出汗时，毛细孔会把汗液迅速导出。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性。在使用上它属于万能型。亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。

亚麻凉席的清洁保养：亚麻席水洗、干洗都可以，不过好还是采用手洗的方式。需先在温水或凉水中加入适量中性洗涤剂，再用手轻轻揉搓。洗净后，好不要使劲绞干。由于亚麻凉席多数是半缥纱和雨露麻原色纱交织，雨露麻的颜色是本身的自然色，洗的时候如果用了带有漂白性的洗衣粉和肥皂，就会出现褪色现象。

2.冰丝席

冰丝席是近两年出的新品。冰丝席（又名冰晶席）的主要成分是50%植物纤维+50%冰丝。冰丝又名粘胶纤维，是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。冰丝凉席产品具有清凉滑爽、透气性强、质地牢固等特性，并且该款凉席可以折叠放置，方便收纳，大大节约了收纳空间。经切、捻、经、织等现代的工艺处理，增强产品舒适感、凉感、光滑感、耐磨等特性。

冰丝凉席的使用保养：1.不可水洗，可湿巾擦洗。2.不可搓刷。3.低温褽烫。总的来说冰丝席可以使用手洗，当然也可以使用洗衣机清洗，洗衣模式为化纤。不过推荐使用手洗。在不使用的时候，要储存在干燥的柜子里，容易发霉的时候要拿出来晾晒一下。

通过以上的内容，就清洁保养而言，小编更偏爱冰丝席，因为清洗起来更方便。但亚麻席相对来说还有天然抑菌的作用。所以，两款凉席到底那种比较好，还是需要消费者自己来判断。

冰丝凉席介绍

冰丝席是最近两年出的新品。

冰丝席（又名冰晶席）的主要成分是50%植物纤维+50%冰丝。冰丝又名粘胶纤维，是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。

目前，市面上冰丝席主要有几类：

一、家纺类品牌：富安娜、水星、罗莱、梦洁等。这类品牌的冰丝席特点是名气大，质量好，价格贵。

二、专业生产草席、竹席、亚麻席等的其它凉席品牌。这类品牌的冰丝席质特点是便宜，质量不可靠。

三、现在出现以“紫藤原创家纺”为主的原创品牌，这类品牌的特点就是原创，有自己独特的设计，不仅实用，还给人们的生活带去艺术氛围。

亚麻籽油是我们可以食用的一种油，可以用于各种菜肴，但是亚麻籽油高温下营养成分会流失。那么。亚麻籽油可以加热吗？

亚麻籽油可以加热吗

一般的食用油要高温来煎炒食物，但亚麻籽油不能高温煎炒食物，如果油温太高的话α-亚麻酸会消失殆尽。所以类似于晟麦这种由低温压榨技术提取的亚麻籽油需要低温烹饪菜肴。

亚麻籽油加热不能超过多少度

因为亚麻籽油的最主要的原始营养成份——a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。

亚麻籽油怎么吃更好

1、低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。

2、靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。

3、巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。

4、烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。

5、混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。

6、直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来。

温馨提示

亚麻籽油在平时保存的时候一定要避光保存。

在开瓶之后一定要尽快食用。

不能直接用来炒菜，一定要避免高温。

未读02-0817:579未读

减肥是很多人都在经历的事情，肥胖不仅影响个人形象，而且不利于身体健康。那么，亚麻籽油可以减肥吗？亚麻籽油怎么减肥？

亚麻籽油可以减肥吗

亚麻籽油——是一种从亚麻种子中冷提炼出来的油。被使用在美容，营养学和医学上，由于其具有神奇的属性，与其他的植物中成分有明显的区分。亚麻籽油是一种不饱和脂肪酸，在人们的身体中是非常重要的，是人们身体器官正常运行所必须的来源，具有极高的营养价值，最终要是可减肥。

亚麻籽油怎么减肥

对于亚麻籽油，它不仅仅能够有助于减肥，同时还能够对身体有好处，刚开始的时候，食用一茶匙的亚麻籽油，经过一个星期后，在每天吃早饭之前的二十分钟，食用一汤匙的亚麻籽油。这种方法适用于纯形式亚麻籽油，但它们也可以作为传统的亚麻籽油，每天放在蔬菜沙拉中食用；人们的体重会逐渐减轻，清洗你体内的毒素，包括消除多余的胆固醇，改善消化系统，并且在不无同酸的帮助下，恢复脂肪在体内的平衡。

亚麻籽油减肥原理

榨亚麻籽油除了能抑制食欲以外，还可以激活裹在主要器官周围、位于人体深处的褐色脂肪。婴儿体内有许多这样的脂肪，所以把他们抱起时，感到特别温暖。因此，亚麻籽油还能激活体内的褐色脂肪，从而消耗掉更多的脂肪，从而大大加快新陈代谢，还常食还能使皮肤变得格外的娇嫩有弹性。

减肥注意事项

1、首先自己要意识到坚持运动的重要性与必要性，不能因为瘦下来了就开始偷懒不运动。

2、继续节食。在减肥的时间里，已经习惯了节食，胃部也已经习惯了这样的饮食习惯，即使每天吃的东西不读，但是也会有饱腹感。

3、有节制的饮食。很多美眉觉得喝水可以减肥，因此每天都大量的喝水，即使已经喝不下去了也强迫自己要喝多一些，因此小编提醒大家，每天只要摄取本身必须的水分即可，并不需要大量喝水，不然容易导致水肿等一些情况。

4、每当坚持不下去的时候，就回顾下自己在减肥期间所受的苦。

5、使自己养成能下意识的保持运动的习惯和规律的饮食。

亚麻籽油据说是冷着吃比较好一点，很多人心想，亚麻籽油这么多好处，直接喝亚麻籽油会不会效果更好呢，下面介绍亚麻籽油能直接喝吗这样喝也不错。

亚麻籽油能直接喝吗

亚麻籽油可以直接喝。

每天清晨晚上空腹饮用一汤匙(约5~10ml)亚麻籽油，长期食用有明显的防治便秘、降三高的作用。很多人可能不习惯直接喝，所以常常把亚麻籽油加在牛奶、燕麦片或鲜榨的果蔬汁中食用，再加入一些干果，不仅味美，而且营养健康。如果觉得油腻，在一杯果汁、牛奶、豆浆、温水里加入一勺，搅拌着喝。特别要提的是：亚麻籽油和酸奶、奶酪一起吃，吸收效果最好。

亚麻籽油中含有人体急缺的α-亚麻酸高达55%-60%由于其可在人体内转化成重要物质DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫)，被称为“陆地上的深海鱼油”。随着营养学、医学专家和养生人群的推荐，亚麻籽油对人体的好处逐渐被大多数人所知悉，成为大家追捧的对象。

注意，亚麻籽一定要纯物理低温冷榨，由于高温压榨出油率高，市场上的油品大多为批量高温压榨而成，亚麻籽中的α-亚麻酸活性分子受到高温破坏后消失殆尽，油品失去价值。

冷榨亚麻籽油怎么样

冷榨亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。油用亚麻种植在中国已有600多年的栽培历史，当前主要分存在中国的华北、西北地区，以内蒙古、山西、甘肃、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、青海次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。是中国重要的经济作物，也是主要的油料作物。亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。

低温烹饪亚麻籽油

前面说了亚麻籽油不能高温食用，所以只能低温烹饪，亚麻籽油可以和日常食用油调在一起食用，非常鲜香。

亚麻籽油浸出法

浸提工艺生产出的油也叫浸出油，就是用有机溶剂(比如汽油、乙醇等)浸提油料，浸出法是采用溶剂油(六号轻汽油)将油脂原料经过浸泡后，进行高温提取，使油脂被萃取出来的一种制油工艺。最初浸提出来的“油”是有机溶剂和油脂等的混合物，不能食用，必须经过一系列精炼工艺(脱腊、脱胶、脱水、脱臭、脱酸、脱色等化学处理)后才能食用，这种油一般颜色较浅、材料种子中最初的天然气味淡或无明显气味。浸提工艺几乎能将油料中所有的油全部提取出来，经济效益非常高，是现代油脂行业最普及的加工方式。