买洗面奶在什么地方买好些【优秀20篇】

脱发是一种让人十分头疼的毛病，相信谁也不希望自己会遇到脱发的毛病吧，但是有的时候季节和情绪等原因，总会让人遇到脱发的苦恼问题，脱发的原因是什么？如何防止脱发呢？下面我们就来详细了解下脱发怎么办吧。

从生理的角度来看，头发的脱落是一种正常的现象，但是，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻，只有找准原因，才能根本解决脱发困扰。那么，为什么夏季容易脱发呢？又该如何防治？

夏日脱发的主要原因

原因一：太阳暴晒

夏天爱掉头发与环境因素密切相关。夏季阳光强烈，紫外线直射秀发，热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。因此在夏季，应像保护皮肤一样保护头发免受日晒伤害。

原因二：吃冷饮过多

如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会造成毛囊的突然收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊很不好，对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，这也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。

原因三：空调冷暖风

现代掉发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发掉发的原因之一。夏季长时间处于冷气环境下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，因此就会引起掉发问题。

原因四：泳池漂白水

夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的氯化物，也会对头发造成伤害，使头发干燥断裂。

原因五：蛋白质供给不足

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

夏日脱发的预防与保健

防脱从清洁开始

首先，根据自己的头发性质选择合适的洗发水。要注意哦，头皮和头发如果属于两种性质，就要分开护理！比如头皮是油性的，而发尾部分是干枯的，就用深层清洁、质地清爽的洗发水来清洗头皮，带有滋润、护发功能的洗发水用来洗发尾。

其次，在洗头的时候，一定要用指腹温和地按摩头皮，而不是用尖锐的指甲用力搓哦！无论气温多高，都尽量用温水，并且根据头皮出油的情况调整洗头的频率。

在清洁完毕后，可用带有负离子功效的大功率吹风机把头发吹至半干，再自然风干，这样做既能够减缓头皮出油，又可以避免头发干燥。

要养发，补血补肾才是王道

中医认为，毛发与血、肾有密切的关系，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，说明肾精充沛、气血旺盛，头发就会浓密润泽;而如果有肾虚、血虚的症状，头发就会早白易脱。所以，要减轻脱发，不妨从饮食下手，以补血补肾为主。

黑芝麻，是养护头发的圣品。将黑芝麻炒熟，加入一些白糖，早晚吃一次，有利于预防头发的早白易脱，甚至对贫血也有一定的作用。

核桃，除了可以补脑、活血，还有滋补肝肾、养血生发的作用，不妨把嘴馋时想吃的饼干、糖果换成对头发、气血大有好处的核桃，美食与健康都不辜负！

而在日常的饮食中，切忌为了苗条就放弃那些蛋白质含量高的食物，还要注意荤素平衡，建议多菜少肉七分饱，多摄入维生素含量丰富的食物。现代科学已经证明，铁质、蛋白质与头发的生长息息相关，所以，牛奶、菠菜、海带、木耳等都是很好的养发食物，有脱发情况的人士可以适当多吃。

心要静、体要动;头要按、睡要足

中医最讲求人体的平衡。所以，一定要做到动静皆宜。在遇到烦心事时，保持冷静，心态放松;而在空闲的时候，不妨做点强度适中的户外运动，让身体保持一个健康的平衡。

与人交际，拥有一头飘逸的秀发，会给人留下美好的印象。满头乌发，黑如青漆，光彩照人，这是东方人健康的标志。当然，西方人金发碧眼是另一种美。总之，头发是一个人的门面，被称为人的第二仪征，所以一旦发现有脱发的现象就要及时治疗与调理，在日常生活中也要注意保养好头发。

掉头发的主要原因

心理压力

由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

不良习惯

因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。

护理不当

对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。

病理因素

因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

当然癌症病人进行化疗后脱发也是很正常的。

其它原因

由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。

老掉头发的应对方法

缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

小贴士

听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

改良习惯

熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士

如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

小贴士

烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

小贴士

少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

小贴士

建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。

专业治疗

对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

结语：相信脱发应该是很多朋友的心病，尤其是到了夏天有些朋友一定会发现这时候掉头发的纪律好像越变越多了，上文中就给大家介绍了为什么一到夏天头发就会越变越少，任何事情都是有一定的原因的，所以掌握好这个才是最关键的，希望大家能够好好打对待自己。

这个地方有肉的男人命最好

这个地方有肉的男人命最好

每个优秀的女性都想找个成功的伴侣，可以直接观察到的就是对方的外形，也就涉及到了相学中体相的内容，人身上的骨和肉互相辅衬，有的部位骨头过于突兀，导致肉皮很薄，有的部位骨肉相当，有的地方骨内含于肉中，皮肉丰满，这些都是体相的部分内容及分析依据，小编在此介绍几个简单且直观的方面，供大家了解。

一、小腿有肉

小腿有肉说明此人喜欢追求安定，处事比较保守，比较缺乏进取心，不喜欢冒险，但相对来说晚年运程较好。

二、手掌有肉

手掌有肉，同时也要不露掌骨，说明有财福，对物质不过分吝啬，赚钱后会懂得享受，懂得生活情趣，该用则用，不会过分存财。

三、脸颊有肉

脸颊有肉，同时也须不露颧骨，颌骨最好也不突兀，说明人品福分都较好，人际关系也佳，也比较旺家人。

四、耳朵有肉

耳朵有肉说明一生福气都较好，福气自来，很少劳碌奔波，身体也比较健康。

五、鼻头有肉

鼻头有肉，同时鼻梁不要有突露的骨节，会旺事业，异性缘也强。

六、下巴有肉

下巴稍长，且有肉，说明晚年生活较好，身体健康，子孙孝顺，甚至能有一定的社会地位。

七、胸膛有肉

胸膛有肉，不露骨者，说明对家庭有责任感，遇到困难，家人也会陪你度过，不会让你独自面对。

八、嘴唇有肉

嘴唇有肉，感情丰富，对事物会有比较客观的看法，容易相处。

九、肩膀有肉

肩膀有肉，说明肯承担，富有责任感，承诺的事情会做到，会关心他人。

十、臀部有肉

臀部有肉，说明是个很顾家的人，而且晚年运势很好，子孙孝顺。

十一、背部有肉

背部有肉，说明承担力强，有上进心，福气厚，不会让家人吃苦。

鸡枞菌是一种夏季可食用的真菌类，但是其生长环境很是苛刻。那么，鸡枞菌什么时候有？鸡枞菌生长在什么地方？

鸡枞菌什么时候有

夏秋季在山地、草坡、田野或林沿地上单生或群生，其假根与地下黑翅土白蚁窝相连。每年只在八九月份才有。湖南永州每年端午节前后15天为高发期，大量野生鸡枞菌生出，主要长于红土丘陵及园区山岭区，除端午节时期外，其它时间不生长。

鸡？（zōng）菌又称伞把菇（云南、四川）、鸡肉丝菇（台湾、福建）、斗鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡。?（福建、广东）。子实体中等至大型。菌盖宽3-23.5cm，幼时圆锥形至钟形并逐渐伸展，顶部显着凸起呈斗笠形，灰褐色或褐色至浅土黄色，长老后辐射状开裂，有时边缘翻起。菌肉白色，较厚。菌褶白色至乳白色，长老后带黄色，弯生或近离生，稠密，窄，不等长，边缘波状。菌柄较粗壮，长3-15cm，粗0.7-2.4cm，白色或同菌盖色，内实，基部膨大具有褐色至黑褐色的细长假根，长可达40cm。

鸡枞菌生长在什么地方

鸡枞菌常见于针阔叶林中地上、荒地上和乱坟堆、包谷地中，基柄与白蚁（Odontotermessp.）巢相连，散生至群生。夏季高温高湿，白蚁窝上先长出小白球菌，之后形成鸡子实体。

1.鸡枞菌与白蚁营共生生活。在自然条件下鸡枞菌与白蚁营共生生活，与之共生的白蚁是大白蚁亚科的某些种，比较常见的土栖白蚁有黑翅土白蚁（Odontotermesformosanus）、云南土白蚁（O.yunnanesis）、黄翅大白蚁（Macrotermesbarneyi）等。

（1）白蚁在建巢中为鸡枞菌传播菌种。

（2）白蚁又从鸡枞菌的小白球获得各种营养和抗病物质。

（3）鸡枞菌又从白蚁巢菌圃及周围环境获得营养源。

2.蚁巢是白蚁与鸡枞菌共生理想的生态环境。蚁巢多建于地下20——100厘米处，体积从0.1——1.0立方米不等，有中央大巢和分散的卫星巢，之间有蚁道相互连接。蚁群在蚁巢中会长期繁衍达几年至数十年之久，一蚁巢群白蚁个体可达1,000,000——2×10,000,000个（贺新生，1995）。

（1）蚁巢内有稳定的生态条件蚁巢内有稳定的生态条件适宜与白蚁与鸡枞菌共同生存。

①稳定的温、湿度。

②pH低而稳定。

③高浓度的二氧化碳。

（2）雨季来临是鸡枞菌形成子实体的有利条件每年只有当雨季来临时，雨水渗入蚁巢周围的土壤，有利于鸡枞菌菌丝体向外生长。（陈楚）

3.蚁巢中的生物群体。白蚁巢中存在着许多微生物种群，除以鸡枞菌为主要菌物外，还有细菌、青霉、曲霉等十余种。

三、蕴藏量及营养成分

云南是我国鸡枞菌产区，年产达2000吨以上。由此可知，在我国鸡枞菌的蕴藏量十分巨大。

鸡枞菌的功效与作用

1.鸡枞菌能健脾和胃，令人食欲大增。

2.鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。

3.鸡枞菌的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。

4.常食鸡枞菌还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。

5.鸡枞菌有养血润燥功能，对于妇女也很适合。

市场上柚子大致上分为三种，文旦柚、沙田柚，再就是蜜柚，但是要论口味哪个好吃，多数人买得多得是蜜柚。那么，红心蜜柚是不是转基因？蜜柚是哪个地方的特产？

红心蜜柚是不是转基因

红柚是自然基因突变而加以人工选优培育出来的。不是人工改变植物的基因序列。所以，不能算是转基因。

红柚又名红肉蜜柚是福建省农业科学院果树研究所从平和县琯溪蜜柚园中的芽变株系选育而成的。表现为早熟、果肉为淡紫红色，丰产、优质。2006年2月通过福建省非主要农作物品种认定委员会认定。认定证书号：闽认果2006。2007年3月1日获国家农业部授予品种权保护，品种权号：CN20050515.

红肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣，清甜微酸，味道永携的优良特点外，更即有色泽鲜艳，美丽诱人的特征，不仅具备白肉蜜柚的营养成分，微量元素，而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。

如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持毛细血管的正常通透性。类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用。因此，红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。

蜜柚是哪个地方的特产

蜜柚是我国南部福建、江西、广东、广西一带的土特产。琯溪蜜柚、松滋蜜柚主要分布在平和各个乡镇，湖北、重庆、湖南、广东等省也已大量引种。但是正如古话所说的“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，同样的琯溪蜜柚移植到平和境外就不在是纯粹的琯溪蜜柚了。

怎样挑选蜜柚

1.眼看

果实上小下大底部偏扁平的蜜柚，皮薄、汁多、味甜、果肉化口，品种优;而果形圆长的蜜柚，皮厚、肉粗、味香、保存时间长，品质尚可。

2.手摸

挑皮光滑不粗糙，手感沉的的果，这种果口感好;反之，品质较差。

3.时间

中秋至国庆节前，挑单果重3.5-4.5斤重的蜜柚为谊;十月份以单果重3-4斤的蜜柚为佳;十一月份选单果重2-3斤的蜜柚为好;十二月吃重1.5-2.5斤以下的蜜柚为妙。

4.注意事项

今年不管什么季节，你一定不要购买单果重5斤以上的蜜柚。5斤以上的蜜柚，除了专家和果农，你只能买到口感差、果肉粗糙、粒化严重的蜜柚了。

丝瓜是一种很好种植的蔬菜，种植简单而且不需要费太多心就能结出很多丝瓜，其实丝瓜的种植地方也是很重要的，下面介绍丝瓜适合什么地方种这样种最好。

丝瓜适合什么地方种

丝瓜对土壤适应性强，宜选择土层深厚、潮湿、富含有机质的砂壤土，不宜瘠薄的土壤。

生产用地要选择土层深厚、土质肥沃、排灌方便、PH值中性略酸的沙壤为宜。海南的土壤一般都偏酸，而且土壤有机质的含量偏低。整地时，一般每亩要撒施石灰50-100公斤，调节土壤的酸碱度;基肥以腐熟农家肥为主，辅以NPK复合肥、尿素、过磷酸钙、饼肥，一般每亩施农家肥2000-3000公斤，NPK复合肥50公斤，尿素30公斤，过磷酸钙40公斤，饼肥30公斤。

丝瓜生吃好吗

1.有些丝瓜苦味很重，因为含有一种碱糖甙生物碱，食用之后通常在半小时至数小时内，就会出现中毒症状。

轻者口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，重者恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血，严重的还有性命之忧，所以苦丝瓜生吃不好。

2.丝瓜味甘，性凉，生吃会加重肠胃寒凉的症状，所以生吃不好。

丝瓜老了有什么用处

丝瓜老了成了丝瓜瓢可以用来刷碗。

丝瓜瓢的制作：

1、很粗很老的丝瓜。

2、去皮，去籽(用力敲打就可以自动脱离)。

3、一个干净耐用使用的纯天然刷碗布完成!

丝瓜发苦有毒吗

正常的丝瓜味道不苦，食用后对身体有益，但苦味丝瓜食用后存在中毒的风险。碱糖甙生物碱是一种有毒物质，它的毒性不亚于砒霜，即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱。

碱糖甙生物碱，加热后也很难去除，食用后，可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。所以，可见这苦丝瓜的毒性之大，所以可千万不要舍不得扔掉这毒丝瓜。

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在当前社会，大家对于自己心理的愿望非常关注，比如很多人在结婚之后会选择自己梦想的地方来完成自己的蜜月之行，而在我们也有很多适合度蜜月的地方，适合新婚夫妻俩去感受浪漫之旅。虽然说适合度蜜月的地方的有很多种，但是基本还是依据一个原则，那就是有自己的特色，下面小编就介绍了几个中国最适合度蜜月的地方。

中国最适合度蜜月的地方4：三亚

三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。 三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。

中国最适合度蜜月的地方5：那拉提草原

位于伊犁州新源县境内的那拉提草原，是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，交错的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映。 每年6月至9月，草原上各种野花开遍山岗草坡，红、黄、蓝、紫五颜六色，将草原点缀得绚丽多姿。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起，成为新疆著名的旅游观光度假区。

中国最适合度蜜月的地方1：云南丽江

相信在信息化的现代社会上，丽江的美丽也获得了很多人的认可，丽江古城，距今已有800多年的历史，是世界文化遗产之一。蜜月之地，没有水，那就大煞风景，而丽江之美，灵魂就在流泉。古城西北角的玉龙雪山，海拔五千多米，终年积雪。雪因为怀春而苏醒成了水，然后汇聚成玉河水分三股流入古城。入夜时分，柔和的灯光在水面跳跃，各色灯笼，迷离着梦幻的眼神，这是奢靡之夜，但你又能感受到圣洁与幽静，这是很奇妙的感动，还有激动。澄碧的小河边，一对对有情人，把负载着美好祝愿的荷花灯(许愿灯)，轻轻地放进河里，灯随水流，心有些跌宕起伏，但是灯却摇曳生姿……浓情热焰的蜜月，只有在丽江古城才可以这样的挥洒铺陈。

中国最适合度蜜月的地方3：雁荡山

雁荡山风景区主要指温州乐清市境内的北雁荡山，史称“东南第一山”，是中国十大名山之一。因大雁常栖、芦苇飘荡而得名。雁荡山形成于1.2亿年前，是一座典型的白垩纪流纹质古火山，景点有550多处，辟有八大景区，其中灵峰、灵岩、大龙湫精华荟萃，被称为“雁荡三绝”。 火山爆发造就了雁荡山雄奇壮丽的景观，使之为世界上独一无二的集山水美学、历史文化、自然科学于一体的华夏名山。

中国最适合度蜜月的地方2：双廊

双廊镇位于大理市东北部，是“苍海风光第一镇”。 这个小渔村，景色不多，周围有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿，玉几岛上还有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青庐。 静谧是双廊的一大特点，小小的渔村里，不用刻意去寻找什么景色，只要你拥有一颗善于发现的心，那便处处是景，处处是惊喜。 登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

中国最适合度蜜月的地方6：古城大理

古城大理带给你的浪漫，相信会是不一样的选择。下关风，上关花，苍山雪，洱海月，都是著名的大理景观。这里还是电影《五朵金花》放歌的地方，白族少数民族风情，风味独特的菜肴，都能使你们的蜜月旅行终生难忘。白天上山下海，晚上在著名的酒吧街上吃吃西餐，喝点小酒，中西合璧的浪漫，会使人暂时遗忘外面的世界。

看过“中国最适合度蜜月的地方”

很多人都知道信阳毛尖是河南省的特产茶叶，而且在国内国外荣获过多个奖项，被誉为“绿茶之王”。那么，信阳毛尖产地具体在哪里？信阳毛尖主要产在哪些地方？

信阳毛尖产地在哪里

信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省着名特产。由信阳茶农创制于民国初年。主要产地在信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。信阳毛尖品牌多年位居中国茶叶区域公用品牌价值第3位。1915年在巴拿马万国博览会上与贵州茅台同获金质奖，1990年信阳毛尖品牌参加国家评比，取得绿茶综合品质第一名。信阳毛尖被誉为“绿茶之王”。

信阳毛尖主要产在哪些地方

信阳毛尖又称豫毛峰，主要产地在信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。汉族传统名茶，属绿茶类。中国十大名茶之一，河南省着名特产。由汉族茶农创制于民国初年。

信阳毛尖产地来源的域区界定如下：北到淮河；南到大别山北坡的潭家河、李家寨、苏河、卡房、箭厂河、田铺、周河、长竹园、伏山、苏仙石、陈琳子等乡镇沿线；西到桐柏山与大别山连接处的王岗、高梁店、吴家店、游河、董家河、浉河港等乡镇沿线；东到固始县泉河流域的陈集、泉河铺、张广庙、黎集等乡镇。具体包括：浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县管辖的128个产茶乡镇。

信阳毛尖的驰名产地是五云（车云、集云、云雾、天云、连云五座山）、两潭（黑龙潭、白龙潭）、一山（震雷山）、一寨（何家寨）、一寺（灵山寺）。

地理条件

信阳对茶树生长具有得天独厚的自然条件。这里年平均气温为15.1℃，一般年份界于14.5℃至15.5℃之间。3月间下旬开始，日均温达10℃，可持续220多天，直到11月下旬才下降。有效积温达4864℃，80%的年份为4683℃。4至11月的月平均气温为20.7℃，最热的7月份均温为27.7℃，最冷的1月份月均温为1.6℃。信阳的雨量充沛，年平均降雨量为1134.7mm，而且多集中在茶季。4—11月的光照时数为1592.5小时（占全年总时数的73%），太阳辐射量为89.25千卡/cm2，有效辐射量为43.74千卡/cm2。

信阳山区的土壤，多为黄、黑砂壤土，深厚疏松，腐殖质含量较多，肥力较高，PH值在4—6.5之间。历来茶农多选择在海拔300至800米的高山区种茶。这里山势起伏多变，森林密布，植被丰富，雨量充沛，云雾弥漫，空气湿润（相对湿度75%以上）。太阳迟来早去，光照不强，日夜温差较大。茶树芽叶生长缓慢，持嫩性强，肥厚多毫，有效物质积累较多。尤其是信阳处于北纬高纬度地区，年平均气温较低，很有利于氨基酸、咖啡碱等含氮化合物的合成与积累。

品质特点

信阳毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘，从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫明显。外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈。优质信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿或明亮，味道清香扑鼻，劣质信阳毛尖则汤色深绿或发黄、混浊发暗，不耐冲泡、没有茶香味。

成都位于四川盆地西部，成都平原腹地，境内地势平坦、河网纵横、物产丰富、农业发达，自古就有“天府之国”的美誉。那么，大家知道成都好玩的地方有哪些吗？下面小编为你推荐。

成都好玩的地方推荐3：杜甫草堂

杜甫草堂位于成都市西门外的浣花溪畔，是唐代诗人杜甫流寓成都时的故居。公元759年冬天，杜甫为避安史之乱，携家入蜀，在成都营建茅屋而居，称成都草堂。

杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌流传至今的有240余首，草堂故居也被视为中国文学史上的圣地。

门票

60 元

交通

公交19 路、35路、58路、59路、82路、165路、170路、208路、309路、319路、319路高峰专线至杜甫草堂站。

成都好玩的地方推荐2：青羊宫

青羊宫，川西第一道观，坐落在成都西南郊，南临百花潭、武侯祠，西望杜甫草堂，东邻二仙庵。相传宫观始于周，是成都市内建筑年代最久远、规模最大的一座道教宫观。

每年农历二月十五日是青羊宫传统的庙会日，又是青羊宫历史悠久的“花会”日，届时宫内香烟缭绕，磬声悠悠，人如潮涌，宫外各种名花异卉争奇斗妍，流香溢彩，人来人往，车水马龙，热闹非凡。

门票

10 元

交通

11路、19路、27A路、27路 34A路、34路、35路、42路、58路、59路、59A路、82路、129路、151路、165路、208路、309路、319路、319路高峰专线。

成都好玩的地方推荐1：武侯祠

丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森。

武侯祠，位于南门武侯祠大街，是中国唯一的君臣合祀祠庙，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成。

武侯祠主体建筑分大门、二门、刘备殿、过厅、诸葛亮殿五重，依次排列在从南到北的一条中轴线上。

武侯祠享有“三国圣地”之美誉，这里是众多三国迷的圣地。来到此处，在郁郁葱葱的松柏掩映下，仿佛回到那个英雄辈出的年代。

门票

60 元

交通

公交1路、57路、82路、334路、335路、904路区间至武侯祠站;公交8路、21路至武侯祠东街站。

成都好玩的地方推荐4：宽窄巷子

成都作为一座历史文化名城，世界公认的休闲之都，作为成都城市名片之一的宽窄巷子一定功不可没。随着时代的变迁，当年诗圣杜甫笔下的繁华的锦官城早已湮没在历史的长河，或许，只有在宽窄巷子才能找到一些早已失落的老城记忆。

走 进宽窄巷子，你会发现其实宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里曾是两条寻常的巷陌，沿街都是极具川西风格的明清建筑。当你看到那些古宅前树立的威武石狮、门壁上 光滑的栓马石，不难想象这里曾经有过的辉煌。走在巷子的石板路上，随处可见的露天茶馆、沿街叫卖的流动摊贩、风格迵异的各种小店以及那些在自家门前悠闲打 着麻将的原住民，构成了宽窄巷子的真实生活。

交通

公交5路、13路、25路、42路、43路、47路、58路、64路、78路、81路、93路、98路、340路。

看过“成都好玩的地方有哪些”

雷电会带来哪些危害?当人遭到雷击的一瞬间，强大的电流会迅速通过人体，严重者可导致心跳停止、肺功能衰竭、脑组织缺氧而死亡。另外，雷击产生的高温弧光也会形成人体不同程度的皮肤灼伤和碳化。下面大家就把时间交给，一起进入下一个话题：雷电天气时适合在什么地方躲避?

一年中总免不了要遇到几次雷雨天气，尤其是夏季，更是雷电高发期，伴随着狂风暴雨，给户外出行带来了极大的不便，同时存在极大的安全隐患，那么雷雨天中，如果恰巧正在户外，则需要注意一下事项，以确保自身的安全。

据调查，雷雨天气适合在树林或者车里躲避，往海拔低处躲避不要在山顶，扔掉身上的金属物品，离崖壁远点，当然最安全的地方还是自己家里。

温馨提示：雷雨天最好别听广播 这个上面说过，因为收音机的天线有避雷针的作用，会吸收闪电。如果打雷的时候还使用收音机，强大的电流很有可能会侵入到电器设备之中，导致其损坏。所以一定要收起来。

更多自然灾害安全小知识，尽在，大家如果对以上介绍有什么不同看法，可以随时来这里和大家一起探讨，小编期待能够有更多的热心网友加入进来。

动物园对大家来说已经并不陌生了，因为每年寒暑假的时候，这里会迎来很多的小游客，那就是我们的孩子们，很多爸爸妈妈们会利用这个时间带孩子去放松放松，缓解下孩子的压力啊，培养孩子的爱心之类的，那么大家对于动物园安全知识又了解多少呢，一般动物园里面有吃饭地方吗贵吗，来和一起来看看吧。

根据小编之前的经历，小编来和大家讲一下自己在这方面的见解与看法，动物园里会为大家设立很多便利店，供大家享用。当然像这种公共场所，一般也会为大家设立餐厅，供大家填饱肚子，解决温饱问题，但是一般来说园区的餐厅里面还是很贵的，所以建议大家在去的时候可以自己准备一些吃的带上，以备不时之需。

讲到这里，小编也来为大家讲一下一般我们在外面用餐的时候需要注意些什么呢?

选择的餐厅是否够卫生

在去吃饭的时候，最好看看选择的店面的卫生情况如何，是否有营业执照等，看起来比较卫生也符合要求的话，可以选择就餐。

要选择一次性的餐具

现在的餐厅一般都有一次性的餐具，最好选择用一次性的餐具，它们有专门的清洁中心进行杀菌消毒，用起来比较安全放心，虽然有些餐厅摆放着消毒柜，但是也没有安全保障。

要选择自己喜欢的菜式

出去外面就餐的时候都喜欢尝试新鲜的菜肴，看看是否适合自己，但是如果不是自己喜欢的口味的最好不要随意选择，因为会影响自己的食欲，还会浪费粮食，所以建议在点餐之前最好要想清楚自己该吃些什么有计划去点。

好了，以上就是小编今天为大家总结出来的动物园安全知识，希望可以给予大家更多的意见及帮助。

地方性砷中毒是指居民长期暴露于因地球化学性原因致饮用水含砷过高或燃用含砷过高的煤造成室内空气污染或食物污染的环境，导致以皮肤病变为特征的慢性砷中毒。那么地方性砷中毒的诊断标准有哪些呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

地方性砷中毒的诊断标准

饮高砷水和燃用高砷煤暴露史是诊断地砷病的必备条件。临床上地砷病病人症状比较复杂但无特异性，其中周围神经损害是相对较多见症状，但无特异性。皮肤病变—掌跖角化、躯干皮肤色素沉着和色素脱失斑点为地砷病例临床常见表现，特别是同时发生呈现皮肤三联征时具有特异性，为地砷病临床诊断基本指标。

目前地方性砷中毒的防制措施有：

1、对于饮水型地方性砷中毒主要是寻找低砷水源，力求改用符合卫生标准的低砷水，或采用化学方法降砷。

2、对于燃煤型地方性砷中毒主要是封闭高砷小煤窑，提醒居民们应用低砷煤，改灶降砷。改进粮食、辣椒烘烤方式，防止二次污染。

3、加强健康教育，认识危害。因高水砷常呈块状分布，可告知居民们饮用本村低砷井水。

在上海挣扎了那么久，想逃离人群，远离喧嚣，想出去走一走!你离一场说走就走的旅行，还有多远?趁着难得的阅兵小长假，何不去撒个野!下面小编为你介绍上海周边好玩的地方，供你出游参考。

上海周边好玩的地方推荐3：琼台仙谷

这里水清山秀，有云雾、有瀑布，非常有意境，山静、水静、心静。如果你股票套牢想散散心，去这里沾沾仙气，也许回去后就会转运了也说不定。

地址：浙江省台州市天台县城西北8公里处

上海周边好玩的地方推荐4：东平国家森林公园

崇明生态旅游之地，野趣浓郁、环境优美、空气清新，适合想要去崇明农家乐的都市白领，放飞心情，忘却连日的加班的疲惫来跟大自然亲密接触吧。这里还有攀岩、真人CS、赛车、卡丁车、骑马、水上步行球益智的活动项目，还有烧烤等，值得体验一把。

地址：崇明县中北部

上海周边好玩的地方推荐6：嵊泗

嵊泗融海洋文化与海岛民俗风情为一体， 嵊泗海域广阔，岛屿密布，有沙滩、海礁、奇洞、悬崖、险峰等自然景观。嵊泗列岛素有“海上仙山”之称，是旅游、观光、度假、休闲、海钓、尝购海鲜和海上动动的理想场所。7月-9月是嵊泗的最佳旅游时间，如果想看看大海，不妨去这里放飞心情。

地址：浙江省舟山市嵊泗县

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上海周边好玩的地方推荐1：韩湘水博园

这里古树成荫，仿古建筑、古桥，一片古生态的氛围，古桥在亭台楼阁间错落有致，犹如进入了“世外桃源”。这是一个适合找灵感的地方，如果你厌倦了高节奏生活，来这里放飞心情是个不错的选择!

地址：上海闵行区江川路3805号，距离上海市中心25公里左右

上海周边好玩的地方推荐5：嘉兴月河古镇

整个古镇被一条弯弯曲曲的小河围绕着，就像一条银光闪闪的丝带将古镇环抱着，如果你想远离都市，又不想去太远，不妨来这里探一探。周边美食就不用推荐啦，古镇里面到处都是吃的地方，也许你一转身就能邂逅一家喜欢的餐馆、客栈进去饱餐一顿哦。

地址：嘉兴南湖区同乐路118号，近城北路

上海周边好玩的地方推荐2：紫海鹭缘浪漫庄园

说起有关薰衣草的爱情故事，大家第一个就想到了普罗旺斯，如果你们是情侣，想要去秘密花园渡过一段快乐时光，那么去紫海鹭缘庄园，是个不错的建议。庄园还定期举办相亲交友活动，已经成为众多单身男女相亲首选之地。如果你刚失恋，去这里放飞心情，说不定还能邂逅一位心仪的伴侣。

地址：崇明县北沿公路2018号

大家知道儿童在什么地方玩脚踏车比较安全吗?接下来请大家跟随小编的脚步来了解详情吧。借此机会小编给大家讲讲儿童如何避免被玩具伤害，希望大家认真阅读下文。

儿童在什么地方玩脚踏车比较安全?小编告诉你答案：

儿童在开阔，平坦，无机动车的地方都可以，比如广场或者学校的操场，等地方玩脚踏车比较安全，另外，家长应该时刻陪伴，以免孩子受伤。

骑脚踏车是一项很有趣的活动，但是父母也必须要采取一些行动来使这项活动更安全。无论孩子在哪里骑脚踏车，父母都应该陪伴着孩子，父母还应该教孩子骑脚踏车的规则，确保孩子的脚踏车适合孩子的体重和身高。此外，要让孩子戴上头盔，尤其是初学脚踏车的孩子。

当陪孩子玩脚踏车是，父母应该给孩子穿运动鞋，不要穿拖鞋、凉鞋，更不能光脚。如果有条件的话，可以戴露指手套，因为摔倒时，人会条件反射地伸手保护自己，很容易擦伤手掌。穿颜色鲜艳的衣服是最好的，如果是晚上，最好能穿戴有荧光条的衣服和帽子。

选购脚踏车时结合儿童的年龄和身材高矮，选择合适的尺寸，即鞍座高度在435～635mm范围内的自行车，选购车辆时要注意手闸的闸把尺寸。尺寸过大，刹车时孩子就握不紧手闸，也就刹不住车。所以选购时最好带孩子一起去试一试。另外制动力不得小于50N。否则车辆就会刹不住，给小孩带来危害。

儿童自行车还配有保护轮(平衡轮)，它能使骑车者保持平衡，因此选购时要注意是否配齐(左右各一只)，使用时不要随意拆除，家长在选购和使用时务必要考虑这一点。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。感谢大家对我们儿童玩具安全小知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

大家知道一般活得长的人身上都有什么特点吗？怎样能够建立一个寿命预测呢，有研究表明身体某个地方比别人长的人，寿命也会更长，每个正常人都希望寿命能够很长，但是现实生活中却并不是如此，下面我们就来详细的了解下吧。

日本某大学综合研究中心和英国一所着名大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。

研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化(端粒体长度)等生化指标，从中发现两个共同特征，即端粒体更长和体内不容易发炎。

随着年岁增长，那些长寿老人与普通老人相比，端粒体能保持更长的长度，他们80来岁时的端粒体长度与60来岁时的平均长度相等。同时，在百岁老人及其直系子孙体内，随着年岁增长而增多的炎症标志物出现得更少。

日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示：体内炎症标志物最少的老人，认知功能和生活自理能力也更强。抑制慢性炎症有助于人们放缓衰老速度。

研究人员表示

炎症是驱动人类衰老的进程的重要因素之一，他们希望能从抑制炎症的角度，开发出能有效改善老人生活质量的方法。

科学家们经研究发现，以下三种征象与健康长寿确实有关，有兴趣的长者可以自我测试一番。

一、心率偏慢

每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！

心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。

二、肺活量大

肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

三、手握力大

美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

是什么决定了人的寿命？

1.女性有明显的优势

百岁老人中有85%的人是女性。

2.一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短

与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。

孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。

3.拥有一个长寿家庭

波士顿大学医学副教授研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。

长寿除了除了先天和基因等有关，也离不开后天的因素，认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。

别给自己太多压力

心理和生理上的压力都会很快抑制睾丸素水平。压力会造成皮质醇的飙升，这就会抑制机体分泌激素并在组织中利用它的能力。有氧运动是一个缓解压力的好方法，除非你运动过量。受伤以及疲惫都是你运动过度的标志，这也会让激素水平下降。

少喝酒

在最近荷兰的一项研究中发现，那些三周内每天中度饮酒的人激素水平降低了7%。限制喝酒的量在每晚1~2杯啤酒或红酒，以防止激素的减少。

锻炼腹肌

当你的腰围增长时，激素水平就会随之下降。另外，激素也会随年纪增长而下降，而当你的身体指数(BMI)每增加4分时(大约等于一名170cm的男性增加了13.6公斤的体重)，就会使睾丸素水平的降低速度加快10年。

锻炼肱二头肌

芬兰的研究者最近发现，那些经常练举重的男性，他们的自由激素水平提高49%。因为肌肉的增强会增加身体分泌睾丸素的量。每周只需举两次重就能获益匪浅。

责任心强，更长寿

一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐心有计划，像研究人员那样有点强迫症倾向，都有助长寿。这类人做事自觉，对待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正确的选择，不太会因为抽烟、飙车，不遵医嘱等原因而意外丧生。

饮食定生死

研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。

遗传有影响

若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处。近期报道，某些人之所以更少生病，可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多，这正是拜遗传所赐。

受教育程度影响寿命

美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。兰德公司卫生经济学家史密斯表示，受过高等教育的人更容易找到好工作，从而为人生做出长期规划，选择更健康的生活方式。

努力工作寿命长

常说压力大伤身，但勤奋工作并不意味着会伤害身体。新研究发现，努力工作、干活的人(即使已退休)，他们乐在其中，并不悲惨，而是更快乐、更健康，比消极工作的同行拥有更密切的社交。

心灵影响肉体

一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。

过于乐观不利养生

性格开朗，给人的印象通常是无忧无虑，压力小，似乎会更健康。但研究人员指出，“乐天思维”不一定能带来长寿，一个人若过于乐观，尤其在面对疾病或康复期，容易忽略其中风险。

结语：谁都希望自己能够更加长寿，但是现实生活中却不是这样，那么怎样才能知道一个人的寿命是不是很长，上面也给大家介绍了一些特征以及怎样才能更长寿的方法以及特点，希望能够对大家有所帮助。

生活当中有不少人洗澡的时候很快，随便冲一冲就好了，其实这是不利于健康的，洗澡的时候搓一搓某些部位是有助于长寿的，那么如何长寿呢？增寿的方法有哪些呢？洗澡的时候搓哪里长寿呢？下面就一起来看一看吧！

洗澡时越爱搓这地方越容易长寿

1、搓脚趾

很多人洗澡都忽略了脚趾，就算有养成每天晚上泡脚的习惯，也只是双脚在水里互相搓一搓，就“大功告成”。其实，脚趾是需要我们用手加以揉搓的，经常搓洗脚趾，会为人带来意想不到的效果。

所以我们平时洗澡的时候不妨搓搓脚趾，不仅可以去掉脚趾上面的灰，而且还可以长寿的哦！

首先，注意清洗脚趾，能够让脚趾保持干净，避免汗液和细菌滋生，有利于预防皮肤疾病。

中医认为，人体的脚趾与五脏六腑都是相通的。肺和大肠属金，与大脚趾对应;胃和脾属土，与二脚趾对应;心和小肠属火，与三脚趾对应;肝和胆属木，与四脚趾对应;肾和膀胱属水，与五脚趾对应。

脚趾是离我们的心脏最远的地方，这上面是有很多的穴位的，经常捏一捏，搓一搓我们的脚趾是有很多的好处的。

脾胃虚弱的人注意揉搓脚趾，能够让体内的气血通畅，有扶正祛邪之功。

2、搓三角窝

很多人洗澡都忽视了清洗耳朵。三角窝是我们耳朵上部三角形的凹窝，此处分布着神门、盆腔、内分泌等五个穴位，经常清洗三角穴并且适当揉搓，不仅可以防止耳朵藏污纳垢，对于调理失眠多梦、高血压都有不错的效果。

我们在搓揉三角窝时，可以轻轻用指甲掐按，以出现微微痛感为度，不可大力揉按。

3、搓腋下

很多人在洗澡的时候不注意清洗腋下，仅仅用水冲冲就搞定了。事实上，很多医学家将腋窝归为身体五大保健区之一。

我们在搓洗腋窝时，难免会触碰到腋窝上的穴位，这个穴位叫做“极泉穴”。

中医理论认为，针灸、按摩极泉穴都有通经活络，宽胸理气的效果，能够有效治疗心绞痛、冠心病等疾病。

腋窝上面的穴位也是很多的，经常捏一捏，搓一搓对于我们的健康是很有好处的，而且可以增强免疫力。

4、搓小腿肚

现在的上班族长期坐在电脑前，长此以往非常不利于身体的血液循环。

每天洗澡的时候记得清洗自己的小腿，而且在洗的时候顺带按摩小腿肚，就可以让身体的温度提高，加快全身血液循环，有利于脂肪的燃烧。

在搓洗小腿的时候，要选择出现微微酸痛但觉得舒服的力度，小腿肚比较僵硬的人，更要慢一点搓揉，不能太用力。

长寿的好方法

1、喝粥

从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。

2、天天喝奶

喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。

3、每天吃一个鸡蛋

每天吃一个鸡蛋，已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星、着名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。

4、喜爱大白菜

大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。国画大师齐白石先生，有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

增寿的小妙招

1、健脑和固牙

早晨睁开眼先不要着急起身，起床之前可以花个两三分钟，用手抹抹前额，左右来回个三十次左右，再上下嗑牙三十次左右，这样做有利于健脑和固牙。

2、强身健体

起床以后可以小跑200米，可别小瞧这200米，如果能坚持下去，一年就是七十多公里，积攒下来也有强身的效果。

3、肾功能锻炼

想要让肾脏更健康，其实有一个运动非常的合适，就是上下楼运动法。利用上下楼的机会，可以两步并作一步走，长期的坚持下去，有利于肾功能的锻炼，起到强身健体的作用。

4、增加血容量

经常对着电脑工作的人，有空不妨伸伸懒腰，也是很有好处的。伸伸懒腰能够引起全身大部分肌肉的较强收缩，血液被赶回心脏，增加了血容量。

结语：生活当中想要长寿的话其实是有很多方法的，比如搓一搓某些部位是有助于长寿的，那么长寿的方法有哪些呢？增寿的小妙招是什么呢？大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！

我们中国人以白为美，这是有科学依据的，从美学上来说，白这种颜色是白搭色，也是最为耀眼的颜色，在人群中一眼望见的颜色，所以追求美白是非常有道理的，下面本网小编带大家来看一下天生黑能白到什么程度？

天生黑能白到什么程度

俗话说的好“一白遮百丑”，就是说只要你有白皙的皮肤，脸上的一些小瑕疵也不再那么重要了呢，可对于天生就黄皮的小姐姐们来说，真的是防晒、美白精华一个也没敢少，还是觉得不如人家白嫩，你知道我们的脸到底能有多白吗？身上这三个地方会告诉你。

我们去度假的时候，可能脸上的防晒没做好，就很容易会晒黑，所以，脸并不是我们判断自己真的是否白皙的关键，而一个人到底能够白到什么程度，只需要看看耳朵的后面、手臂的内侧还有大腿的内侧，这三个地方就能知道了，因为这三个地方是基本上不会受到紫外线影响的，所以，跟我们的原始肤色最为接近。

怎么科学美白

1、白皙皮肤不努力可不行

皮肤的颜色是受到皮肤里面的内色素含量和分布的影响的，而皮肤血液里面的血红蛋白的含量、皮肤的厚度和光滑度都会影响到，而且后期还会受到日照、角质层的含水量、年龄等因素的影响，所以，平时要注意做好补水和去角质、防晒的工作。

2、美白的食物

中医建议，想要拥有白皙的皮肤，我们也可以从食物入手，因为食物进入到身体中后，能够起到一个调节身体机能，和排毒的过程，这样也能让你拥有无敌的好气色。

美白注意事项

1、坚持防晒，你会收获多多

对于现在琳琅满目的防晒单品，小姐姐们很容易忽视一些重要的地方，一方面就是这些产品的用量问题，因为只有足够量的防晒霜才会起到效果，才能实现防晒的保护层，另一方面就是我们要注意补妆，这里说的就是，防晒霜需要按时的进行涂抹补充，因为它也是有时间限制的。

2、搭配美白护肤品

不少小姐姐在后台问我，为什么种草的美白产品带回家之后，用了好几天却效果寥寥，负责任的告诉你，再好的美白产品也需要用月来作为计算单位，想要几天就出现神奇的效果是不可能的，除非里面有美白添加剂。

变白这件事，可不是两三天就行的，所以，坚持，总会有效果，希望每个小姐姐都成为白富美哦。

美白好物种草

1、想要补水，种草的这款蜂王浆面膜简直太贴心，打开之后，充沛的营养让人觉得好惊喜，膜布很轻薄也很服帖，应该是因为选择了生物纤维的关系，里面的浓缩精华液不黏腻，轻轻拍打很好吸收，来自蜂王浆的多种营养，对于祛痘、淡纹和延缓衰老都有很好的效果，用完之后觉得脸都提色了一个色号呢。

2、不做好防晒就出门，你就是和自己过不去，雅诗兰黛家的这款防晒霜虽然只有30ml，可真的是敲好用，小巧的包装适合精致的小仙女，质地很清爽，没有粘腻的感觉，不担心厚重，夏天用也没问题。

3、美白的精华乳用起来，想不变白都很难，薇诺娜家的这款精华乳适合各种肤质的小姐姐，特别是脸上有痘印的和干皮的，打开之后是特别淡的味道，因为没有色素、香精等任何的添加，特别适合敏感肌，能够舒缓肌肤，淡化暗沉，让熊果苷散发它的美白能量咯。

饺子是中国的传统美食，也是象征着团圆的食物。而饺子大部分都是猪肉馅的，今天本网小编就要为大家介绍一下，包饺子用什么肉?包饺子用猪肉的什么地方好?

包饺子用猪肉的什么地方好

包饺子用猪身上中间的那一部分，又叫做里脊肉，紧挨肋骨皮以下最好，这部分的肉质鲜嫩，但注意需肥瘦俩掺和，这样不用再加油就很鲜嫩香的。并且小编还要告诉大家一个窍门，就是一定要手剁的肉末才吃起来更加劲道，绞肉机加工后的肉，包饺子就没有了那个味道了！

怎么搭配肉馅才好吃

“酸性”的肉蛋类和精白面粉，应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡，最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料。而且馅料所用肉类为九分瘦肉，不要再添加动物油和植物油，提高蔬菜用量，才能降低饱和脂肪和热量的摄入，达到真正的营养平衡。

立冬为什么吃饺子

立冬节气，有秋收冬藏的含义，中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

在中国北方，人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

买房的时候一定要记住以下几点买房必备知识。

一、开发商五证是不是齐全

随着房地产市场不断发展，有很多人靠着房地产市场早就赚得盆满钵满。在房价不断上涨的时候，房地产市场是一个淘金场，不管是谁都想进去淘金。所以，在那个时候混进去一些没有开发资质的商人。这些商人建造的房屋质量一般都很差，所以市场上出现了很多烂尾楼。因此，大家为了自己的利益考虑，买房的时候一定要确定开发商是不是五证齐全。

二、房屋的地段也很重要，是升值的关键

要想房子有升值空间，房屋的地段一定要合理才可以。虽然目前房价已经渐渐稳定了，但是城市核心地区的房子依然还有升值的空间。因为这些地段的房子周围的交通十分便利，并且周围的公共设施也比较齐全，能够满足大家日常生活的一切需求。并且小区周围医疗、教育等配套设施也很齐全。

三、楼层的选择很重要

城市里面的房子建的越来越高了，所以供大家选择的楼层也越来越多了。而且不一样的楼层居住的环境以及舒适度也完全不一样，并且不同楼层的价格也不一样。而且有些楼层的缺点也比较明显，例如：顶楼等等，这些楼层入住进去之后就会发现是一个坑。

脚底的穴位有很多，失眠的人是可以在脚底找到穴位的，不过这需要专业的人士来知道才行，那么睡眠不好能艾灸脚底吗，下面一起来看看吧。

睡眠不好能艾灸脚底吗

可以艾灸的，和失眠对应的症状是睡不醒，很多人越睡越多，越来越不够睡，睡不醒，不精神，艾灸这些穴位也都能起到调理的效果，因为艾灸是双向调节的，最终能够让身体达到一种平衡的状态。

睡眠不好艾灸脚底哪个地方

1、脚跟处的失眠点

次数：大概100次左右，按摩时候不用纠结次数。

方法：用针刺、艾灸、点按、搓揉等方法刺激脚后跟中心穴。也可以用拳头进行锤击。

建议：可由同伴协助。

2、按揉三阴交：

时间：10分钟。

方法：用大拇指指腹适度按揉该穴位。

3、热灸涌泉穴：

时间：10天为1疗程，一般1个疗程即可见效。

方法：睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，艾条离脚3cm，脚底局部有温热感，皮肤出现红润即可。

出现睡眠不好的护理措施

1、出现睡眠不好的阶段更应该放松自己的压力，如果这个阶段有心结或者有心事，都应该及时打开，平时更应该坚持和家人朋友多沟通，这样都可以防止压力过大，造成睡眠不好，也可以让患者保持良好愉悦的心情，所以注意这些事项都可以帮助患者调理睡眠。

2、出现睡眠不好之后更应该注意调理的方法，平时应该注意不要熬夜，如果经常熬夜很有可能造成生物钟失调，也有可能引发睡眠不良，在这个期间更应该注意每晚睡前喝一袋牛奶，或适当吃些安定片，这样都可以帮助更好的调理，也可以起到辅助治疗的作用。

3、艾灸治疗睡眠不好是比较传统的治疗方法，对于身体也没有副作用，而且治疗起来比较见效，艾灸治疗的期间更应该注意护理好自己的头部状况，并且在艾灸的期间应该注意适当的舒缓心情，保持良好的饮食，这样都可以帮助调理睡眠，也可以帮助促进新陈代谢的正常。

睡眠不好还可以按那些穴位

1、睡眠不好可灸手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

2、内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

现在人都离不开手机，如果你在车站手机没电了如何渡过这漫长的时间呢?那么长途汽车站有充电的地方吗?下面小编给您介绍下吧。

长途汽车站有充电的地方。在候车室的手机加油站处看到，墙壁上装设有五个充电插座，但五个插座中有四个处于无孔状态。

接下来给大家介绍下汽车站手机充电桩安全吗?在用户进行充电桩前，要求用户打开“开发者模式”并在其中选择“USB调试功能”，从而通过后台向用户手机推送安装App，凡是需要你将手机开启USB调试模式和信任的充电设备都不怎么靠谱，毕竟现在很多小伙伴都习惯了用手机购物、支付、转账，在如此重要的设备里安装不知名的APP，背后的风险太大，一旦出现问题用户很难维权。所以，建议童鞋们以后长途外出时带个充电宝吧，最次也得装着数据线和充电头，到时在火车站周边找个餐馆，借用一下墙壁上的电源插座充电才最靠谱!对了，提起手机充电桩背后的猫腻，小编还得提醒一下大家，很多网吧的键盘可能会被黑客连接“键盘记录器”，看到类似的网吧时一定记得赶紧撤离，在这种电脑上输入游戏账号、购物什么的，你就等着钱不翼而飞吧。

以上是长途汽车站是否有充电的地方介绍。为了出行安全，我们应撑握些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。