丝瓜

丝瓜是一种雌雄异花同株的瓜类作物，雌雄花的产生时间及数量直接与熟性和产量相关。丝瓜只开花不结果是为什么呢？

丝瓜有雄花和雌花，一般都是先开雄花的，过一段时间开雌花了就会结果了，如果长时间不结果，可能是缺少蜜蜂授粉的原因导致的。

为保证花芽的正常分化、花芽分化的数目和营养体的生长，应该在适当多施氮肥的同时，适量增施磷肥、钾肥。光周期与丝瓜的花芽分化有关，短日照能使第一雌花发生时间提早，并使节位降低。灯光对丝瓜的花芽分化可能会有一定的影响。 而其结果则需要看授粉的质量如何。因为丝瓜是一种雌雄异花同株的瓜类作物，因此授粉很重要，如没有介体可进行授粉，可以进行人工授粉。

同时可以控制氮肥使用量，在丝瓜生长期适时喷施农药抑制主梢旺长，促进花芽分化，同时在丝瓜开花前、幼果期、果实膨大期喷施壮瓜蒂灵能使瓜蒂增粗，强化营养定向输送量，促进瓜体快速发育，瓜型漂亮，汁多味美；生长周期不落花、不落瓜、无裂瓜、无畸形瓜。

丝瓜长着长着就枯萎了可能是因为得了枯萎病，丝瓜枯萎病的病原为尖镰孢菌，整个生育期均可发病，以开花、抽蔓到结果期发病最多。丝瓜秧苗老化、连作、有机肥不腐熟、土壤过分干旱或质地黏重的酸性土，是引起枯萎病发生的主要条件。

一般是因为在土壤和未腐熟的带菌有机肥中越冬，成为初侵染源。病原从根部伤口或根毛侵入，播种带菌的种子出苗后即可染病，地上部分的重复侵染主要通过整枝或绑蔓引起的伤口侵入。高温有利于枯萎病的发生和扩展，空气相对湿度90%以上易发病。

丝瓜苗期发病症状：子叶先变黄，茎部或茎基部变褐缢缩成立枯状。

丝瓜成株发病症状：主要发生在开花结瓜后，先是中午有部分叶片萎蔫下垂，似缺水状，早晚恢复，后萎蔫叶片不断增多，逐渐遍及全株，整株枯死。主蔓基部纵裂，纵切病茎可见维管束变褐，湿度大时病部表面现白色或粉红色霉状物，有时病部溢出少许琥珀色胶质物。

丝瓜种子不能直接种土里，直接播种到土中可能会导致丝瓜种子无法发芽。丝瓜种子在种植前需进行催芽处理，可选取颗粒饱满、没有病虫害侵袭的种子，将种子放入50摄氏度左右的温水中浸泡5～8小时，待丝瓜种子发白后便可进行播种。

丝瓜的种植方法：

首先，选择适宜种植的时间，每年夏季6～7月份气温较高，适宜种植丝瓜，这个时间种植出苗速度较快，成活率也高。

其次是种植丝瓜的土壤，丝瓜是一种喜肥的植物，所以适宜选择肥沃、疏松、透气的土壤，种植前需要对土壤进行翻整、掺入基肥提高肥力。

再次是种植后需要使用竹竿搭建攀爬架，因为丝瓜的藤蔓需要在高处生长，有利于其挂果，如果丝瓜藤蔓数量过多，则需要及时修剪，摘花处理。

最后是肥水管理，在丝瓜的生长期，对肥水需求量大，需要每隔10天浇一次水保持土壤湿润，施加适量的有机肥为其提供营养。

和丝瓜很像的叫棱瓜，棱瓜属于葫芦科植物，是丝瓜的一种，以食用嫩瓜为主，因其肉质比无棱丝瓜硬，可煮汤，也适合炒食，深受人们喜爱。鲜嫩的棱瓜可以食用，多用鸡蛋做汤菜，成熟以后晒干，抠出瓜瓤可以洗澡，洗刷锅碗。

棱瓜要求的生长最适温为25-30℃；棱瓜较耐肥水，只有肥水充足时，花、果发育才正常而大，坐果好；除施足基肥外，采收一次要追一次肥，浇一次水，适时喷施新高脂膜保肥保墒。栽培过程中要经常引蔓、绑蔓，打去下部的老叶、病叶，盘蔓或落蔓，喷施促花王3号，能把植物营养生长转化成生殖营养、抑制主梢疯长，促进花芽分化，多开花，提高花粉受精质量，多开花、多坐果，防落果，促发育。

要注意加强防治白粉病、蚜虫、白粉虱、美洲斑潜蝇的危害。日光温室中栽培棱瓜生长健壮时，雄花和雌花均较多，要及时进行疏花疏果。

丝瓜水是从丝瓜茎中提取的液体，能改善肌肤问题，故有“美人水”之称，深受广大女性的欢迎，为了让大家能更好地使用它，小编为大家整理了丝瓜水的使用方法，希望能帮助到你哦。

丝瓜水的功效有哪些

丝瓜谁的显著功效是给肌肤补水，丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。

丝瓜水中含保湿因子成分，植物粘液成分等可以舒缓肌肤绷紧干燥等问题，让面部皮肤持久湿润，充满弹性，焕发红润白皙、洁净靓丽的容颜。

丝瓜水还能除皱，能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。

丝瓜水怎么使用

1、脸上有青春痘或痤疮的女性，最头疼的是除痘补水，其实，补水可选丝瓜水，每次取取3-5毫升直接涂抹患处即可。

2、在使用丝瓜水前，最好先将脸部用干净的清水清洗干净，然后把水喷洒在手中，轻拍脸部，这样丝瓜水被吸收得更快，肌肤补水效果更好。

3、丝瓜水也可以和丝瓜咯面饼一起使用，效果是相当不错的。首先，把5-10毫升的丝瓜水倒在干净的丝瓜络上，然后用丝瓜络轻揉地擦拭面部，直至水分被肌肤充分吸收。

4、丝瓜水也能用于制作面膜，然后把面膜覆盖在整个脸部，这样效果也不错，赶紧试试，让肌肤水润透白吧。

丝瓜水适合的肤质

皮肤为干性、易过敏的人特别适合使用丝瓜水，因为丝瓜水最大的功效就是补水。夏天，这类人群使用丝瓜水，皮肤会变得湿润有光泽，冬天，则能有效呵护肌肤，保持肌肤水分，减少皱纹，改善粗糙。

经常在外、被太阳照晒时间长的人尤其要用丝瓜水，因为这类人一般皮肤干燥，发黄，缺少水分，平时要注意补水。建议外出前涂丝瓜水，中途皮肤干燥时也喷洒其于脸部，缓解肌肤的紧张，让肌肤一整天水分充足。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。除此之外，下面罗列一些丝瓜其余的食疗药方。

(1)治鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

(2)治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

(3)治风寒咳嗽：丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

(4)治菌痢：丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。

(5)治奶水不足：方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。

(6)治过敏性哮喘：方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。

(7)治痔疮引起大便带血：方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

(8)治疗神经痛：把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

(9)治皮肤疖肿：鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。

(10)治荨麻疹：鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。

(11)治斑秃：老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。

(12)治脚汗过多：将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

核心功效

抗坏血病、健脑美容、抗病毒

食物简介

丝瓜，又称菜瓜，是东亚地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜是葫芦科攀援草本植物，分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种。丝瓜为夏季蔬菜，在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种，丝瓜富含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质。

功效与作用

1、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2、健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3、抗病毒

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇，腹泻者，身体虚寒

不宜同食：

菠菜

原因：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

白萝卜

原因：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

芦荟

原因：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

食用方法

1、丝瓜鸡蛋汤

先将去好皮的丝瓜切成片；将鸡蛋打入碗中，搅打散。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入切好的丝瓜，煮熟；再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，就可以装盘享用了。

2、金银蒜蒸丝瓜

蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条；锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀；将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞；入上汽蒸锅蒸制5分钟，取出淋入香油即可上桌享用。

丝瓜种子催芽方法有4种，第一种是用温箱催芽，需要在恒温环境下等20天左右;第二种是湿布覆盖催芽，需要在50℃温水中浸泡5小时;第三种是温水浸泡催芽，需要在温水中浸泡15个小时;第四种是溶液催芽，需要在0.1%浓度的赤霉素溶液中浸泡15个小时。

一、温箱催芽

材料准备：丝瓜种子、温箱

首先将丝瓜种子放置到温箱中，等60%的种子发芽后将全部取出播种，一般是在种子面上覆盖一层薄薄的土质，让其在恒温环境下等20天左右，就可以看见种子破土而出了，这样的催芽方法适合大面积种植丝瓜。

二、湿布覆盖催芽

材料准备：丝瓜种子、50℃的温水、湿布

首先将丝瓜种子浸泡在50℃的温水中，一般浸泡5个小时后就可取出，然后把种子放置到湿布上，每天给湿布喷洒一些清水，直到丝瓜种子发芽再将其种到湿润的土中，需要注意的时播种时发芽的部分要朝上放置。

三、温水浸泡催芽

材料准备：丝瓜种子、剪刀、温水

首先用剪刀将丝瓜种子发芽的位置剪掉一小部分，在修剪的时候尤其注意不要伤到了种子上的种胚，不然难以生长，修剪完之后将丝瓜种子放置到温水中浸泡，一般需要浸泡15个小时，时间一到就将种子捞出播种，这样催芽过的丝瓜种子就会快速发芽。

四、溶液催芽

材料准备：丝瓜种子、0.1%浓度的赤霉素溶液

首先将丝瓜种子放置在0.1%浓度的赤霉素溶液中浸泡，一般需要浸泡15个小时左右，然后将其转移到泥土中栽种，这样催芽后的丝瓜种子很快就能生长发芽。

丝瓜络是一种天然经济作物，其制品不光具有洁具、 美容之功效，而且具有天然的保健作用，长期使用能加强人体的血液循环，增强新陈代谢。该产品顺应了消费保健用品向天然保健用品过渡的时代潮流，价廉物美，适用性强，深受广大消费者的青睐。目前我们能生产近40多种丝瓜络制品，现有优等丝瓜络库存原料近30吨，可以根据您的要求加工成多种丝瓜络制品，同时我们还有近千亩的丝瓜络原料生产基地，能保证原料及时供应，我们生产的丝瓜络制品已经销往欧美、南亚及港、澳、台等国家和地区

( 高邮)

丝瓜是凉性食物，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”所以，火体之人，大便干燥，宜食丝瓜，有清热通便的功效。经常喝些丝瓜汤，既能补充营养，又可去秋燥。丝瓜入菜，色泽碧绿生青，清香滑嫩甘美。尤其是按照以下方法做汤喝，更有新味，接下来给大家介绍下老人吃丝瓜有哪些好处。

1、酸辣丝瓜羹用料为丝瓜150g，豆腐100g，鸡胸肉、瘦猪肉各50g，水发香菇、胡萝卜各25g，鸡蛋1只，黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。水煮沸汆入鸡肉、猪肉，烹酒，焖煮至熟捞出，与香菇、胡萝卜分别切成细丝；豆腐平铺板上沥去水后劈片切丝；丝瓜刨皮切段横切成丝。煮肉的汤加香菇、胡萝卜煮沸，下豆腐、丝瓜，加入精盐、生抽、味精等调料，水生粉着薄芡，四面淋入蛋液用勺推匀，再加入米醋、胡椒粉，淋麻油和拌入鸡丝、肉丝即可起锅。

2、丝瓜豆腐羹嫩丝瓜洗净去皮及两头，与豆腐一起切成小丁，分别焯水。锅中加入鸡汤，调以精盐、黄酒、胡椒粉各适量烧沸，下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末，加热烧开后用水淀粉勾芡，搅入鸡蛋液、少许味精，淋上几滴鸡油，汤汁澄清、口味咸鲜清淡的佳肴就做成了。

3、丝瓜肉片汤用料为瘦猪肉50g，丝瓜25g，精盐、味精、清汤各少许。将猪肉洗净，用刀切成薄片；丝瓜去皮、洗净，切成片状。炒锅洗净，放入清汤煮沸后，先将肉片放入锅内，待汤微沸时撇去浮沫，加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻，起锅盛入汤碗内，淋上几滴麻油，肉片鲜嫩，清爽味美的汤就可以出锅了。

有机丝瓜是一个新生的品种，经常会有人问有机丝瓜的好处有哪些呢？有机丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症、清热化痰、凉血解毒、主热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒、水肿等，既然有机丝瓜有这么多好处，下面来看看什么是有机丝瓜吧？

有机丝瓜是有机蔬菜中的一类。有机丝瓜种植在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行，也就是在整个生产过程中必须严格遵循有机食品的生产技术标准，即生产过程中完全不使用农药、化肥、生长调节剂等化学物质，不使用转基因工程技术，同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查。所以有机丝瓜的生产必须按照有机食品的生产环境质量要求和生产技术规范来生产，以保证它的无污染、富营养和高质量的特点。

有机丝瓜一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，长10-12厘米，具不明显的沟，近无毛；叶片三角形或近圆形，长、宽约10-20厘米，通常掌状5-7裂，裂片三角形，中间的较长，长8-12厘米，顶端急尖或渐尖，边缘有锯齿，基部深心形，弯缺深2-3厘米，宽2-2.5厘米，上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。

雌雄同株。雄花：通常15-20朵花，生于总状花序上部，花序梗稍粗壮，长12-14厘米，被柔毛；花梗长1-2厘米，花萼筒宽钟形，径0.5-0.9厘米，被短柔毛，裂片卵状披针形或近三角形，上端向外反折，长约0.8-1.3厘米，宽0.4-0.7厘米，里面密被短柔毛，边缘尤为明显，外面毛被较少，先端渐尖，具3脉；花冠黄色，辐状，开展时直径5-9厘米，裂片长圆形，长2-4厘米，宽2-2.8厘米，里面基部密被黄白色长柔毛，外面具3-5条凸起的脉，脉上密被短柔毛，顶端钝圆，基部狭窄；雄蕊通常5，稀3，花丝长6-8毫米，基部有白色短柔毛，花初开放时稍靠合，最后完全分离，药室多回折曲。雌花：单生，花梗长2-10厘米；子房长圆柱状，

有机食品安全知识：有机丝瓜有柔毛，柱头3，膨大。果实圆柱状，直或稍弯，长15-30厘米，直径5-8厘米，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，由顶端盖裂。种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

丝瓜上市好美味细皮嫩肉才最好

丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关于它的选购方法。

丝瓜的种类较多，常见的丝瓜有两种：线丝瓜和胖丝瓜。

线丝瓜细而长，购买时应挑选瓜形挺直，大小适中，表面无皱，水嫩饱满，皮色翠绿，不蔫不伤者为好。

胖丝瓜相对较短，两端大致粗细一致，购买时应挑选皮色新鲜，大小适中，表面有细皱，并附有一层白色绒状物，无外伤者为佳。

丝瓜爽滑鲜甜，香嫩爽口，并且有通经络、凉血解毒的功效，不仅可以用来炒，还能用来滚汤，是不少市民做家常菜的选择。不过，如果没有选到好的丝瓜，吃起来可能会有点苦，菜农解释说这是因为丝瓜还没有被摘下来之前，丝瓜与丝瓜的藤粘在一起生长，太阳光不足够。丝瓜会变苦，是因为丝瓜在生长期间没有充分的光合作用因此，选择丝瓜时要注意，尽量避免选到苦丝瓜，一般来说，很硬的丝瓜就会苦。

首先，看丝瓜外观，不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后，摸摸丝瓜的外皮，挑外皮细嫩些的，不要太粗，不然丝瓜很可能已老，有一颗颗的种子。

接着，把丝瓜拿在手里掂量掂量，感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏，如果感觉到硬硬的，就千万不要买，硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。

另外，如果卖丝瓜老板答应，还可以掰断丝瓜头，放在嘴里尝一尝，一尝就知道苦或者不苦啦。

好的丝瓜，粗细均匀，用手捏一下，很结实，这是新鲜的;如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不青翠且较粗就是老了，丝瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难吃。

其实有很多人在做菜的时候总是会或多或少的遇到一些困难，尤其是刚学会做菜的人们对于厨房是手忙脚乱的，根本就不知道一些菜肴的特性是什么，这样炒出来的菜有就没有办法发挥真正的口味，尤其是对于丝瓜来说，因为丝瓜本身在翻炒的时候就是特别的容易发黑，所以很多人炒出来的丝瓜都是黑溜溜的，这样的话就会让人们毫无食欲，而且会损害丝瓜本身的营养物质。

PS：1.丝瓜汤里放些干虾皮会使味道更鲜美。

2.用漏勺过滤蛋液让蛋花凝聚更漂亮。这是我很久以前在生活一点通里学来的，他用的是大漏勺。

3.让丝瓜煮出来不发黑，就是等水煮开后放入丝瓜，加少许盐，再煮开水。

又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜。

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

1、抗坏血病：

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；

2、健脑美容：

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；

那么人们在做丝瓜汤的时候就最好是要等水开了以后再放丝瓜的，而且在放丝瓜的过程中还要加入一些少许的盐，但是不能够加太多的，要不然的话就会破坏丝瓜汤本身的口感，然后再加入一些白开水，这样煮出来的丝瓜就不会出现发黑的情况，让人们感觉到特别的有食欲，可以保留丝瓜本来的翠绿色。

千纤草丝瓜水是国产品牌中少有值得推荐的产品之一，不仅价格便宜同时功效也非常不错，为了避免用户们购买出现被骗的情况，这里给大家提供千纤草丝瓜水官方价格，以及产品的功效介绍，给大家提供购买的相关建议。

千纤草丝瓜水多少钱

以下为官方商城提供的价格，市面如果价格过低还请三思后购买。

千纤草丝瓜水500ml爽肤水补水保湿控油柔肤水女化妆水润肤水¥19.00总销量：726252|评价:61078250ml版本价格10元左右

千纤草卸妆水正品深层清洁温和脸部眼唇卸妆油植物保湿卸妆乳液¥22.00总销量：691410|评价:138811

千纤草官网丝瓜水原液/茎汁液500ml爽肤水保湿补水柔肤水¥52.00总销量：125818|评价:3142

千纤草丝瓜水的功效

千纤草丝瓜水，纯天然丝瓜水，富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润。它的制作成分有去离子水、丝瓜茎汁液、金缕梅提取液、甘草提取液、甘油、PEG400、丁二醇、柠檬酸、聚乙二醇、海藻糖、生育酚乙酸酯、抗坏血酸磷酸酯钠、甘氨酸、L-乳酸、异噻唑啉酮、透明质酸、EDTA-2Na、VE、VC、香精。那么千纤草丝瓜水有什么功效呢?那么千纤草丝瓜水有什么功效呢?其实千纤草丝瓜水是非常多的。下面为大家主要讲解千纤草丝瓜水的八大主要功效。

1、止痘去疮：如果面部有青春痘或痤疮，取适量丝瓜水直接涂抹患处;

2、面膜：用纸膜充分浸透在丝瓜水中，覆盖整个脸部约10分钟，待7-8分干后拿掉;

3、爽肤：每次洗完脸后，直接涂于脸部，颈部等，用手指轻轻拍打直到完全吸收;

4、防日晒：上下班、逛街、行游等，随时喷在脸上(可装进小喷瓶里随身);

5、防辐射：看电视或上网前，一定要用适量丝瓜水涂抹脸部、颈部等暴露部位;

6、按摩：取适量丝瓜水，在面部按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸润到皮肤中;

7.混用：混入其它精华液中，将取得相得益璋的效果;

8.护妆：化妆前打底：上妆前，涂上丝瓜水，可使妆更加贴面.。下面为大家主要讲解千纤草丝瓜水的八大主要功效。

千纤草丝瓜水使用心得

每瓶水都是这样的密封的哦，保证新鲜，干净卫生，摇了一下，泡沫也很丰富，说明水里还是有挺多营养的哈，哈哈，桃花水还比别的水多50ml哦，夏天敷水膜最舒服了哦，特别从外边回来，卸个妆，然后从冰箱里拿出来做个纸膜，又补水又镇定肌肤，化妆前也做一个，妆容更服帖哦。一大瓶用起来也不心疼呀。而且卖家的纸膜质量也不错哦，不掉屑，也服帖

优点：轻薄，敷完没有油腻的感觉，淡淡的材料本身的清香，很舒服，夏天放冰箱更爽哦！

缺点：没有哈，一直用千纤草的产品很好哦

瓶盖上都走防伪标志，一看就是正品。瓶盖侧面有生产日期，日期也非常好。打开瓶盖，里面还有封口的标签，一看就是正规生产厂家。

面膜纸有点小，我把眼睛那块撕下去了。这张敷的是玫瑰的，非常清爽，没有油腻的感觉，有淡淡的玫瑰味这个涂的是丝瓜水，清清凉凉的，皮肤吸收后，很嫩哦，可以用全身

优点：全都是优点，这款水都不含酒精，让我非常满意，黄瓜水非常清爽，有小黄瓜的味道，玫瑰水不油腻，丝瓜的清凉

缺点：唯一的缺点就是面膜纸有点小，可能是我脸太大了吧，哈哈哈哈哈

千纤草丝瓜水很大一瓶，还便宜，这个季节用最合适不过了，省时省力不油腻。那么千纤草丝瓜水真假怎么辨别?千纤草丝瓜水真假鉴别图。

千纤草丝瓜水真假辨别

1.千纤草丝瓜水外观辨真伪

千纤草丝瓜水正品一眼看上去是鲜亮色的，瓶子上的颜色是绿色，代表着丝瓜水是天然的提取物。而市面上的一些假冒品外观的颜色几乎是发白的，鲜艳度和真货有很大的区别，印刷上的颜色也较为暗淡。

2.千纤草丝瓜水瓶盖辨真伪

真的千纤草丝瓜水瓶盖上有防侧漏设计，避免了在使用时的浪费，瓶盖采用的是小瓶口，可以有效的控制用量。而仿品没有防漏设计，采用的多是大瓶口设计。另外要特别注意的是正品的盖子上印有产品的生产日期，假货大多数是没有的。

3.千纤草丝瓜水标签辨真伪

每一个产品都会印有对应的标签，大家可能不知道的是，千纤草丝瓜水的标签印刷的地方是瓶盖下方。真货的LOGO印的十分清晰，字体较大。而市面上出售的仿品盖子下面的标签印刷较粗糙，模糊不清，字体偏小，有的还印歪了。

4.千纤草丝瓜水瓶身正面辨真伪

我们接下来看一看真假丝瓜水瓶身有什么不同，仔细观察可以发现正品千纤草丝瓜水瓶身上面有“水活‘膜’力，促肌肤自律循环”字样，右下方的字印的是中文“千纤草，源于大自然”。而假冒的瓶身中间印的是“千纤草丝瓜水系列”，右下方是英文字样。

5.千纤草丝瓜水瓶身反面辨真伪

我们的习惯常常是看完正面，再看看反面。因为正面不一样，那么反面很可能也不一样。而千纤草丝瓜水真货反面印有仍然是正面的那一行字“水活‘膜’力，促肌肤自律循环”，瓶身上有产品的具体介绍、使用方法、质量检查等都印的非常清楚。假的反面印的和正面印的字是一样的，产品的介绍比较简单，使用方法写的粗略，质量检查印在里中间，真货印的位置是下面。

6.千纤草丝瓜水防伪码辨真伪

大家可能认为防伪码没什么可以造假的地方，那你就错了。真正的千纤草丝瓜水防伪码是20位，查询电话是：025-86423840，

上面还会印有网站查询网址：WWW.qianxiancao.com，以及千纤草的全国咨询电话：400-6060-988。而假货的防伪码一般只有16位，查询电话更是不对。

千纤草丝瓜水是我们国内非常有名的一个护肤品牌，千纤草丝瓜水价格非常便宜，护肤效果也很好，深受大家的欢迎与喜爱，是很多人都在使用的护肤产品，那么千纤草丝瓜水好吗？性价比简直不能太高。

千纤草丝瓜水好吗

千纤草丝瓜水是千纤草经典的一款护肤水，采用了新鲜的丝瓜茎提取物等，保留了更多的丝瓜茎原液添加到护肤水中，从而让千纤草丝瓜水发挥出最佳的护肤效果，那么下面就来详细给大家介绍一下啦~

千纤草丝瓜水除了采用了丝瓜茎提取液作为主要成分，还采用了北美金缕梅提取物和甘草根提取物等。丝瓜茎提取液具有抗炎和抗氧化等多种效果，北美金缕梅提取物则具有控油调理、收敛毛孔和舒缓镇静肌肤的作用。甘草根提取物也具有抗炎、抗氧化作用，同时还有一定的抑制黑色素的作用。

千纤草丝瓜水的功效

千纤草丝瓜水因为采用了丝瓜茎提取液、北美金缕梅提取物和甘草根提取物等作为主要成分，所以使用之后具有帮助肌肤保湿补水，调节肌肤水油平衡，有效保持肌肤弹性和提亮肤色、舒缓镇静肌肤等多重功效。

千纤草为什么那么便宜

20+钱，500毫升确实很便宜了。

毕竟是国货吧，国货都是重量级的比较喜欢薄利多销，就是假货太多了。所以在选购的时候要擦亮眼睛。

千纤草丝瓜水孕妇可以用吗

丝瓜水本身是很天然的，像别的爽肤水都会加酒精，这个丝瓜水连酒精也没有，孕妇应该也可以用。

当然，有的人可能会忌讳，在怀孕期间就别用吧。国产的郁美净儿童霜孕妇可以用，价格还实惠。

丝瓜做汤喝是夏天最爱吃的，汤里面加入其他的食材佐料更美味。那么皮蛋可以和丝瓜一起吃吗?皮蛋能和丝瓜同吃吗?

皮蛋可以和丝瓜一起吃吗

营养医师介绍皮蛋是可以和丝瓜一起吃的，但放过皮蛋，就可以不要再放鸡蛋了。皮蛋要煎下再烧汤会变得蛋和汤都好吃。

皮蛋丝瓜汤的做法

1.皮蛋去皮洗净切片，丝瓜切块，蒜拍散、葱切碎；

2.海三鲜上汤加水煮化；

3.上汤煮开后，倒入皮蛋与蒜一起煮；

4.皮蛋上汤煮5分钟后，倒入丝瓜；

5.煮至丝瓜熟后，加盐、油调味，出锅前撒入葱花。

丝瓜夏季时令蔬菜，一般以做汤最为常见。那么，丝瓜汤怎么做好喝？丝瓜汤怎么做不黑呢？一起来了解一下吧。

丝瓜汤怎么做好喝

丝瓜汤制作过程：

主料：丝瓜350g

辅料：油适量、盐2g、火腿肠220g、鸡蛋1个、虾皮2g、清水适量

步骤：

1.准备好材料。

2.丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。

3.将火腿肠切片。

4.鸡蛋打散。

5.锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。

6.待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。

7.汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。（鸡蛋液下入锅中时，要顺着锅一圈淋下去，等蛋液在锅里凝固，就会是漂亮的蛋花了）

8.关火，因为火腿肠已经是熟的了，所以最后放。再调入适量盐，搅拌均匀即可。

丝瓜汤怎么做不黑

要丝瓜烧汤不黑﹑首先将丝瓜用清水漂一下﹑待水开时放入丝瓜煮熟即可！

炒丝瓜首先把丝瓜切条﹑过一下油或者直接大火炒﹑都不会变黑。

营养价值

丝瓜-丝瓜甘味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。

蘑菇-蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸。

现在很多人都注意养生，吃菜的时候也讲究营养搭配，丝瓜就是夏季吃的比较多的蔬菜，有的就不了解丝瓜，下面介绍丝瓜有什么功效功效多多。

丝瓜有什么功效

1、清热凉血

丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

2、下奶

丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮，这能起到催乳的作用。所以，产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用。

3、美容

现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

4、治月经不调

丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

5、增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

6、降暑

丝瓜性凉味甘，含有淀粉，钙，磷，铁，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑，化痰解渴，凉血解毒，利尿止血，通经活络的功效，对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的疗效。

7、排毒护肝

丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。

8、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

9、健脑

丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

丝瓜小知识

光照：丝瓜为短日照作物，喜较强阳光，而且较耐弱光。在幼苗期，以短日照大温差处理之，利于雌花芽分化，可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育，能维持营养生长健壮，有利于开花座果、幼瓜发育和产量的提高。

温度：丝瓜属喜温、耐热性作物，丝瓜生长发育的适宜温度为20-30℃，丝瓜种子发芽的适宜温度为28-30℃，30-35℃时发芽迅速。

水分：丝瓜喜湿、怕干旱，土壤湿度较高、含水量在70%以上时生长良好，低于50%时生长缓慢，空气湿度不宜小于60%。75%-85%时，生长速度快、结瓜多，短时间内空气湿度达到饱和时，仍可正常地生长发育。

土壤：丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物，在各类土壤中，都能栽培。但是为获取高额产量，应选择土层厚、有机质含量高、透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。

丝瓜不能与什么同吃

1.丝瓜和菠菜

丝瓜如果和菠菜一起搭配起来吃，如查把丝瓜和菠菜一起吃很可能会造成肠胃不适感。

2.丝瓜和芦荟

丝瓜和芦荟是不能一起吃的，如果把两者放在一起吃，这样就很有可造能会成腹痛和腹泻。

3.丝瓜和白萝卜

因为丝瓜是一种有很不错的清热解毒作用的一种蔬菜，同时丝瓜也有很强的化痰作用的，丝瓜还可以凉血，解毒。而白萝卜可以下气消食的作用，同时也可以除痰润肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。

丝瓜的食用禁忌

1、禁忌人群：一般人群均可食用丝瓜，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。但是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。

2、不能多吃：丝瓜性寒，具有滑肠制泻的租用，脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用，食用过多损伤阳气。一天建议吃1到2根足以。

3、相克食物：丝瓜不能和白萝卜一起吃，会伤元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至引发糖尿病。还有，丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药丝瓜子吗?丝瓜子的功效与作用是什么?下面就由小编为大家介绍下丝瓜子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

丝瓜子的用法用量

1、内服：煎汤，6-9g;或炒焦研末。外用：适量，研末调敷。

2、内服：煎汤，1～2钱;或炒焦研末。外用：研末调敷。

丝瓜子的功效和作用：

1、姚可成《食物本草》："苦者：主大水，面目四肢浮肿，下水，令人吐。甜者：除烦止渴，治心热，利水道，调心肺，治石淋，吐蛔虫。"

2、《医林篆要》："治肠风，痔瘘，崩漏，下乳。"

3、《南宁市药物志》："通大便。"

丝瓜子的药材性状

1、丝瓜子：种子长卵形，扁压，长8-20mm，径5-11mm，厚约2mm，种皮黑色，边缘有狭翅，翅的一端有种脊，上方有叉状突起。种皮硬，剥开后可见膜状灰绿色的肉种皮包于子叶之外。子叶2片，黄白色。气微，味微香。

2、奥粤丝瓜子：与丝瓜子主要不同点：种子表面有网纹及雕纹，边缘无狭翅。

丝瓜子的禁忌注意

1、姚可成《食物本草》："若患脚气、虚胀、冷气人食之病增。"

2、《得配本草》："脾虚者禁用。"

3、《南宁市药物志》："孕妇忌用。"

丝瓜子的生长环境

1、丝瓜：我国南北各地普遍栽培。

2、粤丝瓜：我国广东、广西有栽培，北部少见。

丝瓜子的形态特征

1、丝瓜：一年生攀援草本。茎枝粗糙，有棱沟，有微柔毛。茎须粗壮，通常2-4枝。叶互生;叶柄粗糙，长10-12cm，近无毛;叶片三角形或近圆形，长宽均为10-12cm，通常掌状5-7裂，裂片三角形，中间较长，长8-12cm，洗端尖，边缘有锯齿，基部深心形，上面深绿色，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色长柔毛。花单性，雌雄同株;雄花通常10-20朵生于总状花序的顶端，花序梗粗壮，长12-14cm，花梗长2cm;花萼筒钟形，被短柔毛;花冠黄色，幅状，开后直径5-9cm，裂片5，长圆形，长0.8-1.3cm，宽0.4-0.7cm，里面被黄白色长柔毛，外面具3-5条突起的脉，雄蕊5，稀3，花丝6-8mm，花初开放时稍靠合，最后完全分离;雌花单生，花梗长2-10cm;花被与雄花同，退化雄蕊3，子房长圆柱状，有柔毛，柱头3，膨大。果实圆柱状，直或稍弯，长15-30cm，直径5-8cm，表面平滑，通常有深色纵条纹，未成熟时肉质，成熟后干燥，里面有网状纤维，由先端盖裂。种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边缘狭翼状。花、果期夏秋季。

2、粤丝瓜：其形态基本与丝瓜相同，但其茎有明显的棱角，卷须下部也具棱;雄花的雄蕊为3，1枚1室，2枚2室;子房有棱角，棍棒形而无毛茸，果实外面具有8-10条纵向的棱;种子无狭翼边缘，但基部2浅裂。