戴尔灵越7000系列好不好(精品20篇)

枇杷相信很多人都吃过吧，大人们肯定不在乎，那么小孩是否可以吃枇杷呢？小孩吃枇杷的话好不好呢？下面我们来一起介绍介绍下吧！

小孩能吃枇杷吗

宝宝在六个月之后可适当的吃一些枇杷，枇杷口感酸甜，且具有很好的润肺止咳功效，对于有些感冒咳嗽的宝宝来说是一款非常健康的水果，如果宝宝有咳嗽的时候，可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后，可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。不过家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量，如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。?

小孩吃枇杷有什么好处

(1)清肺止咳

小孩比较容易出现咳嗽的症状，而枇杷是具有清肺止咳，化痰的功效的，小孩吃些枇杷对于治咳嗽有帮助。

(2)保护视力

枇杷中含有丰富的β-胡萝卜素，是有益眼睛健康的，而且枇杷中含有的维生素B族对于保护视力也是有重要作用的，小孩子食用枇杷对于其眼睛的健康有好处，能起到保护视力的作用。

(3)预防流感

枇杷的果实和叶是有抑制流感病毒的作用的，可以预防感冒。而小孩子是易感染流感的人群，食用枇杷对于预防流感感冒有一定效果。

(4)补充营养

枇杷中不仅含有维生素、胡萝卜素，还富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等营养素，小孩适量食用能有效的补充机体营养成分，提高身体抗病能力，起到强身健体的作用。

(5)增强食欲

因为枇杷中是有比较丰富的苹果酸、柠檬酸的，食用之后能促进消化腺分泌消化液，能帮助增强小孩子的食欲，促进消化。

(6)预防便秘

枇杷中是含有比较丰富的粗纤维的，能有效的促进肠道蠕动，保持大便的通畅，能起到预防便秘的作用。

小孩吃枇杷注意事项介绍

1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。

2、去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

与枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3、小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

与枇杷搭配相宜的食物

1、石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。

2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。

3、人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。

中医中经常会用医生要看舌苔，从舌苔也能反映出你的健康问题，不同的疾病在舌苔上的反应是不一样的，下面来看看消化不良的舌苔是怎样的吧。

消化不良的舌苔是怎样的

消化不良可能是胃肠的机制有宿食所导致的症状，是脾虚痰湿的症状，可以表现为舌苔的厚腻和舌苔发白。可以从饮食和起居调养来入手，生活中要保持生活的规律，保持愉悦的心情，吃容易消化的食物，饭后吃些健胃消食片，也可以吃些润便的水果或者是润便的药物，经过一段时间的调养就会好转。

肠胃不好舌苔什么颜色

肠胃不好，舌苔的颜色，可显示出是哪种类型的疾病，舌苔厚腻，说明肠胃有湿。舌苔厚，而颜色发黄，说明肠胃有虚火。舌苔厚密而颜色发白，说明肠胃有寒气。舌苔薄而稀疏，颜色发红，是胃阴不足的症状。舌面光洁，无苔，说明是严重的胃炎或者胃溃疡。舌苔发黑，说明胃火炽盛。

舌苔发白是什么原因

舌苔发白，这个情况主要还是考虑一个肝胃不和，或者脾胃虚弱，肺脾两虚的情况，这个我建议最好是选择用中药调理，平时注意别吃辛辣油腻刺激和生冷的食物，保持一个良好的生活作息习惯，只有这样你才有一个健康的身体。

舌苔发白的常见症状有哪些

中医认为舌苔过白多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.舌头两边有齿痕是脾虚,脾虚的舌头很多都是很典型的舌质淡,有齿龈,舌苔厚,或者是白苔比较多见.

正常女性的阴毛是关系到每个女人的卫生与健康。阴毛又是最性感的生理组织，但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一，没有避违的必要，在文明开放的今天，谈论阴毛的作用和健康，是完全正常健康的话题，并不意味着任何不良倾向。

阴毛是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长出阴毛，阴毛的分布基本上呈倒三角形，向下覆盖大阴唇，

会合于肛门前方，部分女人的阴毛呈长条状分布。阴毛的浓密、丰厚与稀疏者相差可以很大，但卷曲程度、多少、疏密、粗细及颜色，可因个体和种族而异，与发育

无直接关系。

女性乳房的发育可早至8岁，平均10—11岁，多数在13岁之前开始隆起，阴毛在乳房发育成熟之前，阴毛发育，开始出现，阴毛和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下，向中线覆盖，从阴阜、大阴唇，向下呈倒三角形，上缘为水平型。阴毛的多少、分布、颜色，因人而异，相差可以很大。女性阴毛，也可自阴阜向下，和大阴唇上的阴毛一起呈条状。当乳房发育成熟，在胸前高高挺起;阴毛长出，阴阜肥厚，骨盆宽扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圆滑分布，曲线健美的女性个体体型形成了，女性青春发育期完成。所以，至18岁时，女性的第二性征全部发育成熟，也就是女孩子到了18岁，性器官、性功能已全部发育成熟，具备了生育能力。

胃不好的人最担心的就是饮食了,那么有胃病的人是否可以喝姜汤呢?胃不好喝姜汤的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!

胃不好可以喝姜汤吗?

有胃病的患者不能喝过浓的姜汤,虽然姜汤具有暖胃护胃的作用,但是辛辣刺激的姜汤对胃溃疡也是一种不良刺激.姜汤是不能用来治疗胃病的.因此,患有胃病的患者最好少吃刺激性的食物,如果要喝姜汤可以把姜汤稀释后适量喝点.

姜汤对胃有好处吗

1、暖胃.姜汤具有驱寒保暖的作用,喝姜汤后都会出现发热发汗的情况,感觉肚子也是热热的.当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助.

2、保护胃粘膜.姜汤中的活性成分还具有温中止呕的作用,保护胃粘膜,避免胃部食物反流形成呕吐.一般晕车的人群可以饮用效果较好.

3、促进胃消化.姜汤还能促进小孩食欲,增强肠胃消化;生姜中含有纤维素,姜汤对缓解胃部胀气或积食具有一定的缓解作用.

胃不好的人喝什么汤

1、胃不好喝七物鸡汤.

鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段.将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成.健脾胃,益气血.适宜胃酸过多、胃功能减退患者.2、胃不好喝虫草百合鸭肉汤.

先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉.健脾养胃并润肺补肾.适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者.3、胃不好喝莲藕绿豆老鸽汤.

莲藕洗净、刮皮、切块;绿豆浸泡;老鸽宰洗净;猪瘦肉洗净,切块.一起下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可.莲藕粉糯香甜,且有健脾养胃之功,莲藕入汤性温,生食性凉.今为暖春所以适宜搭配性凉和有解毒利水补益功效的绿豆,一起煲老鸽,此汤不寒不燥且有健脾补益、养胃益气之功,为男女老少皆宜.

养胃食谱推荐

什锦山药

材料:山药1500克、葡萄干、莲子、蜜枣、青梅、年糕各30克.海带丝、胡萝卜丝、瓜子仁各15克,白糖80克,植物油、水各适量.

做法:

1.莲子用清水发透,青梅切成丁.取一只碗,抹上一层植物油,碗内放瓜子仁、葡萄干、海带丝、胡萝卜丝、莲子、蜜枣、青梅.

2.山药洗净,蒸熟后去皮,压成泥,加入白糖拌匀,取一半放入盛有什锦干果的碗中.把年糕放在山药泥上,再将另一半山药泥放在年糕上.

3.将碗放入蒸锅蒸40分钟,取出,翻扣于盘中.另起锅,放入开水150毫升.烧热后加入蜂蜜、白糖熬化,待水变稠时,用适量水淀粉勾芡,将芡汁浇在山药泥上即可.

适用人群:适于消化不良、贫血者.常人食用能健牌养胃.黄芪补胃枣

材料:蜜炙黄芪60克,橘皮10克,黑枣1000克,植物油、白糖、黄酒各适量.

做法

1.将黑枣洗净.再将橘淋上少量水.使其变得松软.

2.将洗净的黑枣与橘皮、黄芪同入大瓷盆中,然后在大瓷盆内加入白糖、植物油、黄酒拌匀备用.

3.取干净的蒸锅一个,加入水.放上蒸笼.将大瓷盆放其上,用大火蒸3小时即可.

适用人群:适于气虚倦怠无力、自汗等的辅助食疗.常食可增强胃的生理功能,有助于胃下垂患者恢复健康.

下巴不好看也是一个突出的缺点，毕竟下巴也是一个门面，字体脂肪丰下巴是个医美项目，那么自体脂肪丰下巴好不好呢，自体脂肪丰下巴效果怎么样呢。

自体脂肪丰下巴好不好

整形专家介绍说，自体脂肪注射可以填充下巴，它是抽取腹部、大腿两侧或臀部的多余脂肪，特殊处理后提取纯脂肪颗粒，注入下巴，改善下巴短小或者凹陷的情况，没有过敏反应，没有排异，没有痛苦，恢复快速，形态自然如天生。

自体脂肪丰下巴效果怎么样

自体脂肪丰下巴是一种操作简便、安全可靠、损伤小，受到很多人的青睐。它的最大优点就是填充的材料是自身的脂肪，取于自身，用于自身，安全性非常高，排斥性低，增强了手术的安全性，术后的效果看起来非常自然。

自体脂肪抽取要怎样做

在抽脂的时候可以用共振吸脂的方式，使得抽取出来的脂肪饱满无损，脂肪细胞的细胞膜没被破坏，取出金色的脂肪细胞，用来填充有极好效果，这是种不错的丰下巴方法，用自身的组织，也来的更安全自然。

自体脂肪丰下巴是一种操作简便、安全可靠、损伤小，受到很多人的青睐。它的最大优点就是填充的材料是自身的脂肪，取于自身，用于自身，安全性非常高，排斥性低，增强了手术的安全性，术后的效果看起来非常自然。

自体脂肪丰下巴不要盲目做

自体脂肪丰下巴效果如何专家提醒：下巴是脸部最重要的部位，要想达到好的效果就一定要到专业的整形美容医院进行手术，这样才能保证其效果。

大学生人际关系不好，这是怎么回事呢。那么，大学生人际关系不好的原因是什么??下面就由小编告诉大家大学生人际关系不好的原因吧!

大学生人际关系不好的原因

1.缺少知心朋友

这个问题在的人际交往中比较常见，这些大学生通常能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、同甘共苦的知心朋友，因此有时感到孤独和无奈。这个问题的很大一部分原因是大学生的自我保护意识比较强，在交往中只追求广度而不追求深度。

2.与人难以相处

这类大学生与多数人交往良好，但与人别人交往不好，但这些个别人往往是对自己比较重要或熟悉的人，他们可能是室友、同学或父母等，如与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。

3.与他人交往平淡

这些大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，

没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，难以保持和发展良好的人际关系，经常感到空虚、迷茫和失落。

4.感到交往有困难

这类大学生渴望交往，由于能力有限、方法欠妥、多属点头之交，难以保持和发展良好的人际关系，经常感到空虚、迷茫和失落。

5.社交焦虑与恐惧

这类大学生对人际交往敏感且害怕，不愿见人，不愿在众人面前出现，更不愿被人注意，极力回避与他人接触，不得不交往时则紧张、恐惧、面红耳赤，难以自制，为此常陷入焦虑、痛苦和自卑中，影响身心健康成长。

6.不想交往

这类同学缺乏交往的愿望与兴趣，他们自我封闭，孤芳自赏或怪僻，陷入看书的泥潭，甚至缺少一般朋友。

大学生人际关系的现状

大学生正处于人生的黄金时代，随着需求层次的不断提高和自我意识的日益强化，他们渴望建立良好的人际关系，从中得到激励、自信、和归属感，但由于种种原因大学生人际交往的意识、心理行为等方面存在着许多问题。从总体情况来看，大学生的人际关系状况不很理想。

兰州师范高专科学校心理咨询中心在2001年用UPI量表对1600名大学生常见心理健康问题的问卷调查结果表明，在校大学生中出现心理倾向者的比例约为30﹪～40﹪，主要表现为人际关系敏感、社会适应不好等。毕研等人对兰州大学99级以及2000级的1100名大学生的调查得出，人际关系敏感型人格障碍的人数占调查人数的32.3﹪。大学生的心理健康与人际关系密切相关，而且人际关系问题已成为影响大学生心理健康的主要问题。山西大学唐为明老师的一项调查结果显示，以学生的人缘系数作为衡量他们人际关系的指标，则其平均值X=0.44，这说明大学生人际关系在总体上并不理想。而另一项调查显示65.85﹪的同学有某种程度的孤独感;4.16﹪的同学有较深的孤独感。孤独感是因为这些同学在学习、生活中所遇到的困难长期得不到解决，学习生活中很难得到他人的关心，这也表明他们的人际关系并不很融洽。而这些问题表现在：

1.人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少;而另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦恼的事”中，有80%的学生涉及人际关系。

2.社交不好。大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展示自我，展示大学生的风采。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对各种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，特别是到周末，学生普遍感到无处可去，甚至出现了“周末恐惧症”，“盼周末，又怕过周末，那种孤寂的感觉真难受”，直接影响了学生潜能力的充分发挥。

3.个体心灵闭锁。学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，而自身在人际交往中的不自信又不利于增加自身的人际魅力，妨碍了良好的人际交往圈的形成，30%的新生认为“没有朋友”，23%的学生感到“孤独、寂寞”，对与人主动交往，45%的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜疑、妒忌等，不利于学生的健康成长。南京某名牌大学的一名学生，自从入学以来，他的同学很少发现他与别人在一起，更奇怪的是他们几乎不见小高上洗手间。原来小高患有严重的自闭症，上洗手间总是找没有人的，只要有人他从不进去。

因此分析产生大学生人际关系不好现象的原因具有重要的意义。

玻尿酸去颈纹是一种通过注射的方法来达到去颈纹的目的，现在很多低头族年纪轻轻就有了深深的颈纹，那么，采用玻尿酸注射去颈纹能保持多久呢？

玻尿酸去颈纹能保持多久

玻尿酸去颈纹手术的效果大概可以维持6-12个月左右。

因为玻尿酸会随着身体的新陈代谢排出体外，所以手术效果不能长久的保持，另外由于每个爱美者的身体新陈代谢速度是不同的，所以手术效果维持的时间也不同，一般爱美者的身体代谢速度越快，手术效果维持的时间也就越短。

玻尿酸去颈纹效果好不好

玻尿酸去除颈纹的效果还是比较明显的，而且安全性比较高，出现副作用以及排斥反应的几率会比较小。

当然去除颈纹的效果与医生的操作方式以及手术后的护理都有着直接的关系。如果说医生操作不当，或者是手术后护理不好的话，也可能会出现一定的副作用，进而影响到手术的效果。因此建议先在当地选择正规的美容机构，这样医生的经验比较丰富，而且玻尿酸的质量也有一定的保障。

玻尿酸去颈纹的原理

玻尿酸去除颈纹是将适量的玻尿酸注射到皱纹部位，增加皮肤的锁水能力，同时起到支撑皮肤的作用，从而实现消除颈纹效果，术后爱美人士颈部皮肤会变得光洁细腻，效果也比较自然。

玻尿酸去颈纹有哪些优点

1.时效：操作时间短，可快速看到颈纹改善效果，无需等待。

2.安全：后期可最终被人体降解吸收，安全性高。

3.恢复快：仅有细小针眼和红肿，无需恢复期，不影响工作生活。

4.痛感小：一般无须麻醉，对疼痛敏感者可敷表麻。

5.效果可逆：不满意可用溶解酶溶解。

6.选择性广：不同价位玻尿酸产品丰富，可满足不同层次的消费。

宝宝睡眠不好，家长被折腾的很是难受，白天还要上班。那么，宝宝睡眠不好的原因是什么?下面就由小编告诉大家宝宝睡眠不好的原因吧!

宝宝睡眠不好怎么办

1、掌握宝宝的睡眠时间。

出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时;一个月到半岁的婴儿每日睡眠需达到14~16小时;半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。

2、了解婴幼儿睡眠时间

婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁内的小孩一天最少要有两次小睡，两岁及以上的小孩一天最少也要一次小睡。宝宝睡眠充足与否可从宝宝活动量及宝宝生长发育来判断。从出生时便可训练宝宝养成良好睡眠习惯，宝宝睡眠规律，可减轻妈妈负担，增加乳汁分泌。

3、宝宝充足睡眠的重要性

夜宝宝睡眠会影响生长发育：晚间22点至1点是宝宝生长激素分泌的关键期;宝宝睡眠时储能的过程：良好的睡眠能够让宝宝充满活力;宝宝睡眠会影响智力：良好的睡眠能提高宝宝智力，促进宝宝思维能力的发展。

4、合适的营养补充对宝宝睡眠质量良好也有重要的帮助。

选购奶粉时可选择乳清蛋白的奶粉，含有色氨酸，可促进神经系统的发育;可选择带有结构脂OPO的奶粉，可促进宝宝对钙质的吸收;同时注意补充鱼肝油，带孩子带到户外活动，让宝宝自身合成维生素D。

怎样给宝宝养成良好的睡眠

1、让宝宝了解昼夜规律：白天尽量让宝宝活动，晚上则尽量不安排激烈的活动;

2、建立良好的睡眠环境：固定睡眠的位置，装饰简单，避免宝宝恐惧;

3、培养宝宝独睡：给孩子单独小床和被子，减少对父母的依赖感;

4、睡前要让宝宝吃饱：避免过度喝水，造成宝宝憋尿闹醒。

宝宝睡眠不好的原因

宝宝睡眠不好的原因1、尿湿了。

当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

宝宝睡眠不好的原因2、缺乏安全感。

有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

宝宝睡眠不好的原因3、白天已睡够。

有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

宝宝睡眠不好的原因4、肚子饿了。

宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

宝宝睡眠不好的原因5、身体不适。

如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。

最近上市的樱桃可是又红又很诱人，小编吃过一次还没有忘记，还想吃第二次，要说我们对于樱桃的喜爱，那可是从她光泽来看的，首先它小巧看起来好吃，可是樱桃也不是那么好吃的，下面我们一起来看看。

吃樱桃会上火吗？

水果中的铁冠军

大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说，樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。

面对味道甜美的樱桃，糖尿病患者总是纠结万分：这么甜的水果，吃还是不吃？实际上，食物的甜度和它的升糖指数并不能完全划等号。低升糖食物是指GI（血糖生成指数）值小于55的食物，而樱桃的升糖指数只有22，是绝对的低升糖水果。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病患者每日摄入150克左右的樱桃是完全可以的。眼睛保护伞药用小良方

樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效的保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。

同时，樱桃还具有一定的药用价值。樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用；樱桃泡酒可治疗风湿关节痛；涂擦冻疮处可缓解症状；麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染；利于咽喉炎的消炎止痛等。吃多了会上火

居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克，樱桃也不例外。樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

吃樱桃要注意什么？

1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。

2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

3、有溃疡症状者应该慎食樱桃；糖尿病者应忌食。

4、樱桃吃多了会引发肾病。中国吃网专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

荔枝大家都喜欢在夏天吃上那么几颗，除了其诸多营养与好吃的味道之外，荔枝很多人喜欢与其它食物进行搭配食用，那么荔枝能不能和牛有一起吃呢？吃了之后对身体好不好？详情就让我们一起来分析一下。

荔枝和牛奶能一起吃吗

1、可以一起吃

荔枝和牛奶是可以一起吃的。这两种食物在日常生活中一起搭配的情况也比较多，其实大家是可以放心食用的。因为这两种食物在一起食用时，首先并不会破坏彼此的营养成分造成营养流失，其次也不会发生反应带来不良影响。值得注意的是，荔枝不能多吃，因此和牛奶同食时最好是控制食用量。2、两者的功效

荔枝中的营养很丰富包括有大量的糖类、蛋白质、维生素以及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养素，对于身体虚弱的人来说，吃荔枝能够有很好的滋补作用。另外荔枝还能够改善失眠、健忘，同时对于胃寒疼痛等病症十分有益。牛奶中富含各类矿物质，是人体钙的最佳来源，除了能补充各种营养之外，牛奶还有助眠美容等功效。3、搭配的饮食

荔枝和牛奶一起搭配食用时经常是做成荔枝奶昔的，首先我们需要准备荔枝和牛奶。荔枝奶昔的具体方法步骤如下：

（1）首先将荔枝剥壳去壳，并用清水洗干净；

（2）接着把牛奶和洗净的荔枝一起到如搅拌机中打成奶昔；

（3）最后放进冰箱冷藏一会儿就可以取出食用了。

睡觉前想吃东西很多人都有这个习惯，因为睡的晚自然肚子就会有饥饿感，最终选择吃点夜宵再睡吧，然后你会发现自己很难睡着觉了，这可能和你吃的夜宵食物有关，那么哪些食物不适合作为夜宵吃呢？

吃完夜宵特别想睡？

「此时脑袋释放出来的想睡讯息是假的!」陈欣湄表示，消夜赋予的睡眠品质往往都是不好的。此时血液会集中在胃，身体其他器官养分都会减少，包括大脑无法得到适当休息，久而久之会让人长期处在疲累状态下，不但睡不好，还会越睡越累。如果睡前肚子真的饿到睡不着该怎么办?陈欣湄说，消夜不是完全不能吃，选对食物，浅尝即可，并「至少空腹三小时再上床睡觉」这种饮食法对身体的负担最小。

5项消夜不适合的食物

•地雷食物1红肉：

睡前吃蛋白质食物有助睡眠，但是猪、牛、羊等红肉同时含有高比例蛋白质和脂肪，而脂肪在肠胃道里消化时间是最久的，吃过多会导致肠胃道整晚工作不停，身体无法彻底放松。

♦解决办法：若晚上想吃肉，可以选择鸡、鸭等脂肪含量低的白肉，或是脂肪含量最低的鱼肉。

•地雷食物2麻辣食物：

辣椒、芥末、花椒、胡椒、大蒜、姜......这些食物，吃下后会加速身体新陈代谢、产生热能，有暖胃效果，听起来似乎对身体不错，但其实这一类辛香料都具有刺激性，会在消化过程中耗损掉促眠介质，让心跳变得较快，反而让人过度兴奋。

♦解决办法：餐餐吃辣，无辣不欢者不用过度担心，陈欣湄建议在「睡前两小时食用完」，预留空间让胃消化就能减少睡眠负担。

•地雷食物3产气食物：

除了吃饭太快以外，青椒、地瓜、面包、豆类、高脂肪食物及乳制品、速食等都是产气食物，导致肠胃无法好好运作，甚至损害胃肠道黏膜，最可怕的是它们还会带来多余热量，增加发胖风险，影响睡眠品质。

♦解决办法：虽然引发每个人胃胀气的食物不尽相同，不过陈欣湄表示，只要饮食够均衡、多样化，吃任何食物都秉持「不过量」原则，加上自我观察「哪些食物会引发胀气」避开、少吃点，或是分段时间食用，就能降低风险。

•地雷食物4酒精类：

睡前喝酒能助眠?真的是这样吗?其实长远来看是错的!陈欣湄解释，酒精有抑制人体中枢的作用，少量饮用会有放松的感觉，还可以帮助我们在短时间入睡，但是酒精被分解后会因利尿作用必须起身上厕所，或是口干舌燥想喝水，所以你会发现，下半夜可能会很快醒来，而且很难再次睡着，长远来看反而会失眠。

♦解决办法：习惯下班喝酒放松一下的人，陈欣湄建议把饮酒时间提早到「睡前一小时」，让酒精代谢，较不会影响睡眠。

•地雷食物5含咖啡因饮食：

大家都知道，咖啡因能抑制褪黑激素分泌，具有醒脑作用，所以晚上尽可能不喝红茶、绿茶、乌龙茶、可乐、巧克力、热可可等饮品。

♦解决办法：人体代谢咖啡因的时间约2~4小时，但每个人代谢力均不相同，观察自己的身体状态，尽可能避免在夜间或睡前摄取，就连下午茶时间也要少碰，晚上才能有好的睡眠品质。

猫是食肉动物，与人的营养需求不同。很多主人经常喂猫咪肉、鱼、肝脏或者胡萝卜等食物，认为这些食物既有营养，猫咪又喜欢，岂不知它们的营养成分是很不平衡的，会给猫咪带来健康隐患!喂食人的食物如果过量，可能引起健康方面的问题。

猫咪只吃猫粮的话到底好不好？

1.牛奶是食物，它不能代替水。作为食物，牛奶不能提供全面均衡的营养。猫不耐受大量食用的牛奶，可能会引起一些猫的腹泻。

2.猫的食粮中添加生鸡蛋会引起维生素H缺乏。维生素H缺乏的病症包括皮肤的炎症，脱毛和生长缓慢。

3.吃生鱼会引起维生素B1缺乏。其症状包括厌食、体态异常、消瘦、突发心脏病，甚至死亡。

猫咪只吃猫粮的话到底好不好？

4.尽管猫喜欢肉，但肉也不是平衡膳食。生肉可能含有寄生虫，熟肉可能脂肪含量高，而且各营养素含量不均衡。

5.每日喂食大量生肝可能引起猫的维生素A中毒。显而易见，如果给猫喂食营养全面均衡的猫粮，其中就已含有充足的维生素A。

6.某些松软的骨头像鸡骨头不应当给猫喂食，因为这些东西会划伤或卡在猫的嘴里或喉咙里。

7.餐桌上的残食不能提供均衡的营养，因此不能满足猫的营养需要。

猫咪只吃猫粮的话到底好不好？

猫咪只吃猫粮也是可以的，但是首先就是猫粮必须是符合标准的高品质猫粮，如果像那种tb几块钱一斤的猫粮就不用考虑了，去掉成本可想而知品质该有多差，连买肉的钱都不够。

韭菜非常常见的蔬菜，营养价值也高，虽然韭菜好吃，但是也不能多吃，那么韭菜吃多了有什么坏处呢？下面我们来为大家介绍下!

韭菜吃多了好不好

不能吃太多

韭菜确实是很有营养的一种蔬菜，但是韭菜是不能吃多了的，韭菜虽然不是刺激性特别大的食物，但是如果吃多的话对身体还是有害的。吃多了韭菜最明显的就是会上火，特别是阴虚火旺的人吃了特别容易上火，所以要注意。吃多了会烧心、引起肠胃不适，韭菜的粗纤维含量很高，所以难以被消化和吸收，吃多了胃酸可能会分泌过多，就容易出现胃部的不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛。

少吃有好处

任何食物都不能吃多，就算是营养丰富的蔬菜也是不行的，适量吃些韭菜能疏肝补气、增强人的食欲，韭菜还具有杀菌消炎的作用，能帮助杀死人体内的一些病菌，帮助人体排出体内的有毒物质，能防止便秘和治疗便秘，还能预防肠癌。韭菜还有活血散瘀的作用，贫血患者可以适量吃些韭菜来缓解症状。

温馨小提醒

韭菜虽然是温性的蔬菜，但是韭菜和很多食物都是不能吃的，比如说吃韭菜的时候不能喝白酒，吃韭菜喝白酒会引起胃炎，如果本身就有胃病的人同食容易引起胃溃疡。韭菜不能和蜂蜜一起食用，会导致腹痛腹泻。韭菜还不能和牛肉一起食用，吃了是很容易上火的，还可能会引起牙龈肿痛。韭菜不能和菠菜一起吃，会出现腹泻的情况。

营养价值

韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。

布偶猫(详情介绍)

在炎炎夏日为猫咪剃毛的家长还真不少，除此之外，严寒的冬日也有给猫咪剃毛的主人。有些主人是迫不得已，因猫咪得了皮肤病或手术要求以便于治疗，而有些家长是则觉得天气太热，浓密的毛影响散热。无论是什么原因给猫咪剃毛，先看一下此篇文章对您肯定有所帮助。

给猫剃毛好不好

根据向有关专家和兽医的了解，猫剃毛除了比较好清理之外，猫咪并不会因此觉得凉爽！因为它们不像人类完全是经由皮肤排汗散热的，它们经皮表散热的不过百分之一左右。其实猫猫适应温度跟人类差不多，当我们觉得热的时候，它们就会觉得热的，但它们散热的方式和人类是根本不一样的；严格的说，当气候炎热的时候，猫猫的反映更多的应该是防热，然后再是散热。所以说，剃毛并不能为猫带来凉爽，除非是猫猫得了皮肤病，或是毛打结时，才有必要为猫剃毛。此法则适应所有的长毛动物，包括狗在内。

学生成绩不好的原因是方方面的，如何孩子学习成绩差家长就责怪会对孩子的心里造成阴影。学生成绩不好的原因有很多。下面给大家分析学生成绩不好的原因。

提高学习成绩方法

1. 全面分析，正确认识自己，了解自己的学习状态

全面分析自己，准确找出自己的长处与短处，根据自己实际学习情况分析的学习状态，找出自己学习的优缺点，发现自己在学习上的才能。

2. 结合自己的实际情况，确定学习目标

在确定学习目标时，一定要结合自己的实际学习情况进行，目标定的不能太高，也不能太低，依据自己知识能力、时间安排等一系列情况进行制定。

3. 制定学习计划时，应该按长期计划和短期计划进行制定。

学习上，我们应该有长期学习目标和近期学习目标之分，因此，在制定学习计划时，也应该制定长期学习计划和短期学习计划，长期计划可以明确学习目标、学习内容及要达到的效果等，这个计划制定完之后不能产生大的变动;而短期学习计划则是落实短期内为达到学习目标而进行的学习安排。

4. 分析并抓住重难点，合理安排时间

每个科目所占分数不同，同一科目中，对不同知识点要求的掌握程度也不同，因此，我们在学习过程中应该分析并抓住重难点，合理安排学习时间，不能平均分配时间更不能没有重点的胡乱分配，在学习过程中，我们确保合理分配学习时间。

5. 全面计划自己的学习，积极配合各科老师计划及班级计划

制定学习计划除了必要的学习目标及时间安排等，还应该配合各科老师的计划及班级活动计划，保证不与班级活动、运动会等冲突，并且制定计划时应该配合各科老师的计划，不能厚此薄彼。

6. 合理安排学习时间和休息时间

在制定学习计划时，我们要合理安排学习时间和休息时间，不能一直学习，应该在学习的过程中适当进行休息，不能过于劳累，疲劳学习，降低学习效率。

7. 定期检查学习效果，及时调整

学习过程中，我们应该定期检查学习效果，及时对自己的短期学习计划进行调整，抱着完成长期计划。

提高学习成绩的秘诀

诀窍1 保证八小时睡眠，学习时全身贯注

每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神，让自己保持最佳学习状态。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，非好习惯。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，达陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界!

诀窍2学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。在兴趣的陪伴下，学习不仅变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

一个聪明的学生一定要千方百计去培养对学习的兴趣，使自己对所学的学科产生迷恋。

诀窍3通过检测和重复，找漏洞补漏洞

学生如何自己找学科上的漏洞呢?

上课前预习是很重要的!除了预习，看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

而且不要轻易放过检测时的每一道错题，考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏。从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。

诀窍4 有一种“探求型”的学习态度

“探求型”的学习态度，就是怀着对新事物的强烈的好奇心，抱着对一切都要试一试(在老师对一个问题作出答案之前，总想自己去解答解答，并把自己的答案和老师的答案加以比较)的态度。自己去尝试-----看自己能不能独立把教材看懂，能不能运用书上的定理把例题解出来，这是一件愉快的事。在新学期开始时，许多同学往往带着浓厚的兴趣，把新发到手的课本浏览通读一遍，这是一个很好的开始。问题是不要限于“浏览”，而要试着通过自己的钻研，把知识逐项弄通。要树立这样的信念：离开老师的讲述，自己也能把知识弄明白。要是在经过一番自己的钻研之后，再去听老师的课，你会感到别有一种趣味。

诀窍5 注意整理，重视知识的“结构化”

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

学会知识的梳理和整合!在每一阶段学习以后，要对知识加以总结、整理，列出结构提纲，把新知识互相衔接起来，使各章节的知识从点到线，从线到面，结成一张“网络”，使自己的大脑对知识有一个清晰的总印象。

学生成绩不好的原因有哪些

1、方法不对

平时还在只顾做题或者玩耍，不去思考题目的本真与根源，希望同学们要尽力思考，一题多解，注重变式训练，强化计算能力，分析能力。

2、兴趣不浓

孩子们假期只顾着上网，很少读书学习，没有学习的兴趣，只有玩耍的心态。培养学习兴趣更重要。

3、上课不听

上课时间很短暂，只有45分钟，提高课堂效率是提升学习成绩的关键。

4、巩固不强

每天的新授课，需要注意听讲，课下，自己更要做练习，巩固所学的新知，做到触类旁通、学以致用。

5、复习不抓重点

初中的每门课、每个知识点都总结归纳出典型题、易考题、难解题，并针对每种题型给出最简单的破解方法，让学生看题就能对号入座，自动套用解题模型，简单几步轻松算出正确答案。

6、作业抄袭严重

平时的作业就是针对当天所讲的知识点留的，学生应该自己独立完成，可有的学生自己不动脑筋，抄袭别人现成的答案，省时省力，时间长了，成绩准下降。

7、心理压力太大

这来源于家长，很多家长把自己的强烈愿望加给孩子，自己没有实现的理想，给孩子造成强大的心里压力，尽管比以前更努力，但成绩始终没有突破，学习上越来越力不从心。

8、老师分析不透彻

有的科目老师在讲解分析时不透彻，导致孩子学习吃力，课下费了好多劲，也跟不上课程。

9、心思转移

进入青春期的孩子，他们往往控制不住自己，有的学生心思转移到异性身上，在幻想虚空世界里成绩下降。

10、缺乏学习主动性

学生成绩的高低，主要取决于孩子自主学习程度，只要喜欢自主学习，成绩一定会高。

11、老师的批评

老师的批评教育是孩子成长的润滑剂。可是，如果老师批评不得法，冷嘲热讽，会导致孩子们丧失学习的兴趣和动力。需要老师们以善良来看待学生，找到他们的闪光点，鼓励和表扬是学生前进的不竭动力。

12、课下不讨论

课余时间根本不愿谈学习。其实，课后的时间，学生应该聚集在一起，多讨论交流学习经验，取长补短，相互学习，成绩一定会提高的。

学生成绩不好怎么办

家长坚定的态度是前提

“态度决定一切”，要培养孩子的良好的学习习惯，家长就要对孩子进行针对性的教育。与孩子一起分析哪些好的学习习惯需要继续保持、哪些不良的习惯要克服、哪些习惯需要尽快养成。在养成好习惯的过程中需要家长的督促引导和善意提醒，以达到持之以恒，这些也是对家长教育意识和教育行为的一种考验。

孩子学习行为的独立性是核心

生活习惯和学习习惯是相通的。在平时生活中很多家长总习惯于孩子学习时陪伴在身边，如孩子渴了给其倒水、学习文具家长代为整理等，这些虽然貌似小事，可时间久了就会让孩子产生依赖和懒惰心理，缺乏学习的主动性，更谈不上学习的独立性。其实，孩子也希望用自己的学习来证明自己的价值，所以家长就要适当放手，充分信任和尊重孩子，相信孩子自己能够处理好自己的事情，包括学习。

适时和适当的激励是形成良好学习习惯的强大动力

高中生在身心上呈现出不慎成熟的诸多特征，对学习成绩的变化容易产生患得患失的心理。家长针对这种情况要帮助孩子分析问题，给孩子以理解、鼓励和支持。对于他们学习中所表现出的良好的行为和取得的进步，应给予充分的肯定，以便这些良好的行为在孩子心理上得到强化，让孩子产生前进的动力和信心。

樱桃外观色泽艳丽，吃在嘴里清香可口、甜美细嫩，既有美容效果，也有药用价值。那么樱桃可以煮着吃吗?樱桃煮着吃好不好?

樱桃可以煮着吃吗

营养医师介绍樱桃是可以煮着吃的，樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，煮着吃可以促进血液再生，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

樱桃吃多了会上火吗

樱桃有“美容果”之称，其含铁量非常丰富，常吃可使皮肤光滑润泽。不过由于樱桃性温热，吃太多容易上火，尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用。樱桃一般一次吃10个左右比较合适，吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

有阴虚咳嗽的症状的人，如干咳少痰，或者痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，都不能吃樱桃。尤其是儿童，每天吃樱桃的量应控制在10个左右，吃多容易生热病，如果孩子有咳嗽且带浓痰，就不应吃樱桃。

同时，樱桃的含钾量极其高，每100克樱桃的含钾量约258毫克，也不可多吃。此外，樱桃因含铁量多，并且含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒等症状，轻度不适可喝甘蔗汁来清热解毒。

吃樱桃的注意事项

樱桃是很常见的水果，它们与李子、杏和桃子来自同一家族，可用于烹调、酿酒或者生吃。其实，所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物。

樱桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。所以记住，以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。

不过对于氰化物中毒不必过于担心，因为樱桃核是嚼不烂的，人们吃樱桃时大都随口将其吐出，一般不会引起严重后果。

意柏嘉是一个意大利的品牌，比较的小众，但是效果那是没的说哦~其实在国外，小众品牌会比较受欢迎，好用又便宜，真正的老百姓品牌~今天小编就来给你介绍吧~

意柏嘉净肤洁面面膜好不好

意柏嘉净肤洁面面膜的主要成分是来自托斯卡纳珍贵的火山白泥，富含丰富的矿物质精华，具有收细毛孔、净化肌肤、亮白美肤的独特作用，搭配甘草精华舒缓肌肤，令肌肤更加纯净通透。

软管包装的，容量75毫升，产地是意大利，开口处有塑封。

这个牌子是第一次听说，不过看包装就很喜欢，可能是因为我喜欢鹅黄色吧。

它的质地是较为浓稠的泥浆状，取用的时候是从软管里挤出来的，更加卫生，比贝佳斯那种大瓶、大敞口的设计更加不容易干掉。

它的质地虽然看上去浓稠，一推开就能感觉到水润感，所以延展度也很好，可以在肌肤上薄薄覆盖一层。我觉得没有必要涂太厚，但是涂太薄效果也不好，所以就涂到如图所示这样就行，能基本盖住肌肤本身的颜色就可以了。它的味道闻起来有点香，小清新的感觉，我比较喜欢。

使用后，觉得肤色更明亮一些，而且毛孔都感觉比较通透。如果想比较温和地清洁毛孔，我觉得用意柏嘉净肤洁面面膜还是不错得。因为它不会拉扯肌肤，温和不刺激。

使用后，肌肤水分值是50.9%，属于理想的保湿状态，可见意柏嘉净肤洁面面膜并不会倒吸肌肤水分，既有效清洁毛孔，又可以为肌肤补充水分。

意柏嘉净肤洁面面膜怎么样

1、用了后不紧绷和干燥很润滑的感觉，并且包装很不错哦～味道也好闻，这是我用过的泥膜中最好的～

2、真的很好用呢，用完之后皮肤滑嫩不紧绷，比较适合我这个大干皮，真的超级爱，无限回购。

很多人喜欢空腹吃水果，番石榴是营养价值丰富，味道酸甜可口。受到大家的喜爱。番石榴可以空腹吃吗？空腹吃番石榴好不好？

番石榴可以空腹吃吗

番石榴不建议空腹吃。

虽然番石榴中含有一定的碳水化合物、蛋白质和脂肪，空腹时吃可以帮助补充能量，其富含的膳食纤维，可以帮助清洁肠道，排出宿便

但是空腹吃番石榴对于身体健康会有一定的不利影响，所以不建议空腹吃。

空腹吃番石榴的坏处

1、番石榴性温味甜酸，是具有收敛止泻的作用的，空腹吃可能会导致便秘现象的出现。

2、番石榴具有通肠排便的功效，食用之后能促进肠胃蠕动，如果空腹时食用的话，胃中没有其他食物提供消化，胃酸分泌过多，会导致胃部不适。

3、番石榴特别是番石榴籽是比较难消化的，空腹吃会增加肠胃的负担，影响肠胃消化功能，特别是肠胃消化功能不好的人，容易出现消化不良的情况。

爽肤水是生活必备，洗完脸擦个爽肤水，真的是觉得清爽自在呢。爽肤水一定要选择跟自己肤质像配的，不然真的是越用越糟糕噢。今天小编就介绍一下娇诗韵的温和爽肤水。

娇韵诗温和爽肤露好不好

产品介绍：适合干性或中性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤和软化皮肤的功效。保持皮肤的pH值平衡。通过过敏性测试。核心成分及功效：1.再次清洁功效，调理清新肌肤多种活性成份萃取物2.滋润柔软肌肤洋甘菊、菩提树、维生素A、B与E3.维持肌肤天然PH值BIO-ECOLIA复合素芦荟

娇韵诗温和爽肤露怎么样

令中性和干性肌肤倍感保湿柔软，同时促进后续产品的吸收。皮肤类型：一般肌肤，干性肌肤，适合干性或中性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤和软化皮肤的功效。保持皮肤的pH值平衡。核心功效：再次清洁功效，调理清新肌肤，滋润柔软肌肤，维持肌肤天然PH值。早晚使用在双重清洁之后，使用两块浸湿爽肤露的化妆棉，轻柔擦试面部与颈部，在面部护理油之前使用，保持肌肤湿润状态，也可在使用去角质产品或面膜护理后使用。

使用评价

本来我对它的期望蛮高的，结果打开非常令我失望。整瓶的感觉香精味道十足啊~真心不喜欢这个味道，不明白走植物系的为毛这么香~水水还是很好用的，但是它的瓶口太大了~真心是配合化妆棉使用的，想偶尔偷懒用手拍拍都不行。水本身还可以，但由于味道不爱，所以不会回购。

水水的保湿度也是我们关系的话题。在测试前肌肤的水分值只有24%。用过水后，水分值上升到了53.5%，还是比较喜人的一个保湿度!这个水水真的很温和，而且补水效果很好，缓效果是很棒的，皮肤发红时用了这个感觉很舒服。滋润但是又不油腻，不像一些牌子的化妆水用了感觉有一层油浮在脸上很不舒服，总之是款很不错的水水。

大蒜是一种有很多好处的一种东西，养生来说的话是生吃比较好的，但是如果是讲究口感的话还是熟吃比较好的，大蒜生吃有没有什么坏处呢，今天就一起来看看吧！

生吃大蒜好不好

1、说实在的，平常吃大蒜并没有站在多少营养价值的角度去考虑，可以说就是口感它那股辛辣刺激味，好于下饭，这也形同于爱吃辣椒的四川吧。

2、生大蒜中含有蒜素，也就是那种特有的气味，生食可以更好的吸收其中的硫化合物，这种物质能提高人体的免疫力，增加人体的抵抗力，能促进防控一些有害健康细菌或病菌滋生。

3、增强人体的新陈代谢，预防或治疗某些疾病。生大蒜的蒜素还具有调节胆固醇，保护心脏的作用，这比较适合高血脂的患者食用。

4、俗话说有一利也就有一弊，生食大蒜也不例外。如果平常大量食用，很容易刺激肠胃，我有时吃多了生大蒜后就有胃部灼烧感，这就是生大蒜中的蒜素刺激的原因，所以过量食用有可能还会引发胃炎。

5、再就是大量食用生大蒜，对眼睛也有影响，会感到暂时的视力模糊感。还有长期大量食用生大蒜还有可能会引发口腔炎，像烂嘴角等。这些也都是我亲身的体验。

6、吃完生大蒜口中的气味比较重，作为服务型行业的人员也是不允许吃生大蒜的。所以吃生大蒜要适量、选时吃。吃完之后身体若有不适感，暂时就不要食用了。

吃大蒜必知四项注意

1、发芽的大蒜抗氧化能力更强

研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。

2、生吃杀菌效果好

在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

3、炝锅加点糖保护大蒜素

用大蒜炝锅时油温不宜过高，烹调时间不宜过长，将大蒜拍碎后放入锅中，喜食甜味的可以加入少许糖，因为糖对大蒜素有保护作用，能减少高温对大蒜素的破坏。

4、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。

吃大蒜有哪些需要注意的事情呢

我们需要知道，大蒜是一个刺激性比较强的食物，在生活中不建议吃太多的大蒜。不然会给胃粘膜带来过大的刺激，很容易会导致胃痛、腹痛等一系列不适症状的发生，吃大蒜虽好，但是也要适量即可。

对于一些本身患有肝病的患者而言，不建议吃大蒜。因为大蒜对于肝炎病毒是起不到杀灭效果的，并且大蒜内的一些成分还会给肠胃带来刺激作用，会抑制消化液的分泌，影响食物的消化，这样一来会导致肝炎病人出现恶心、呕吐等症状，对于病情的恢复是很不利的。除此之外，大蒜内含有的一些挥发性成分会让血液中的红细胞和血红蛋白的含量下降，很可能会引起贫血，这对于肝炎的治疗是很不利的。

生吃大蒜抗衰老

大蒜中含有抗氧化物质，它的强力抗氧化效果使得它具有很好的抗衰老作用，大蒜发挥其抗衰老效果最佳的食用方式是生吃，煮熟会使其抗氧化效果不能达到最佳，生吃可使大蒜中的活性物质充分发挥作用，达到抗衰老的功效。

咳嗽造成的原因有很多，比如常见的感冒、肺部疾病等都会引起咳嗽，每个人一生都会经历咳嗽这一症状，当发生咳嗽的时候最不舒服的部位应该属于我们的肺部与喉咙，所以这时很多刺激性很强的食物便不适合咳嗽的时候吃，那么木瓜咳嗽的时候能不能吃呢？

咳嗽能吃木瓜吗

1、可以吃

咳嗽可以吃木瓜，但要少量。木瓜（青木瓜）是一种营养价值非常高的水果，食用有益于身体健康，药用可辅助治疗多种病症。常吃木瓜可以起到美容养颜、消食化气、防癌抗癌及增强人体免疫力的作用，咳嗽患者吃些木瓜有好处，但对于治疗咳嗽没什么帮助。2、治疗建议

一般咳嗽吃些止咳药即可缓解，但最健康的治疗方法还是食疗，最有益于身体健康。通常多喝开水，饮食清淡，戒除烟酒，注意保暖和休息，保持室内通风等即可痊愈。总体原则上，如果咳嗽不是十分严重的话不建议服用止咳药等抗生素，避免细菌产生耐药性。3、注意事项

由于大部分咳嗽疾病都是由呼吸道疾病引起，引起增强身体素质，提高身体免疫力，避免接触感染源是关键。因此，坚持锻炼身体，注意衣着增减，保持清洁卫生，避免在人多的地方呆太久等这些将是减少感染呼吸道疾病的有效措施。