4乘100米接力技巧 经验教训【实用20篇】

很多人说现在的女生越来越难追了，其实这还是要一定的方法和技巧的，追女孩子的技巧用得好，会让你的追求速度加倍成功，追女生就手到擒来。

男生怎么追女生

1.第一印象万分重要，平时需注意自己的言行举止、衣着打扮。

2.不能再与女生初识之时就表白，这样显得自己很肤浅，且会让女生觉得很突兀，最明智的做法是先与之成为朋友，为后期的发展奠基。

3.留心她每天出门的时间，出门的路径及出门的方式，拟定一套详尽“偶遇”的计划予以落实，若落实妥当，能飞速地拉近你们间的感情；增进彼此间的感情，女生非常注重细节，她们看重男生是否会替她们拿包包、衣服或是主动移椅子等充满风度的细节。

追女生的技巧

1、不要有太强的目的性

在女孩子对你还不是很了解之前，不要有太强的目的性，更忌讳那些开门见山的行为。你直接对人家表白，那绝对会把对方给吓跑。所以刚开始可以试探着和她做朋友，慢慢的深入了解，这样在双方心里都对对方有好感，或者是已经到了彼此很依赖的地步再进行表白，千万不要一上来就带着太强的目的性，就开始表白，这样是很容易失败的。

2、不要马上约她

有些男生在和女孩子相处了几天以后，就要试着开始约她了，可能你们在聊天平台上聊的还不错，但是贸然的邀约会让女生打起退堂鼓。这个时候的女生可能会在心里做很多的设想，因为对你还不是全然的了解了，她们是不敢赴约的，特别是对于比较小心谨慎的女生，更是会一口拒绝你的邀约，而且很有可能会在以后的日子里慢慢疏远你，所以男生可以在开始的时候多和她聊天沟通。

3、不要表现得太想得到对方

有些男生也不知道是怎么回事，上来啥话也不说，就主动邀对方，不仅带着非常强的目的性，而且会表现的很想要得到对方，这样大部分的女生都会被你的行为给吓走。和女生聊不了两天就要想和人家见面，见了面以后又想有更进一步的发展，这种太冒进的行为只会给你带来失败的后果。你要明白，人家对你还不是很了解，是不会答应和你进一步相处的。

4、关键时刻不能怂

有比较冒进的男生，那当然也有一些慢热型的男孩子，在恋爱的时候总是一份温吞拿不定主意的状态，会让女生等的着急。一旦她们对你失去了信心，很有可能转身就走，所以男生在和女孩子约会的时候，关键的时刻一定不能怂。该牵手的时候就要牵手该升级关系的时候就要升级关系。你只要把你对女生的吸引力，变成她对你的投资，你们才会有真正的未来。感情的事情本来就不会固定不变，女生是一种需要感情，但是又让人捉摸不透的生物，上一秒可能会像天使一样存在，下一秒就会变成恶魔，她不仅需要你精神上的支持，也想要物质上的满足。追女生是一个相互吸引的过程，希望你的表现会影响到女孩子对你的感觉，以及她们的想法。

男生追女生的正确态度和方式

1、追女生的前奏：了解女生。

“了解”一个很重要的过程，甚至可以说是一个必然存在的过程。如果你只是撩撩而已，那么了解几乎是无需费心费力费神的，可是这也会导致失败的可能性大大提升。“了解女生”的重要性，堪比你去买一个手机，你必然要先知道手机的用途，必然要知道手机的功能、内存、像素等等。当然，那么可爱美丽的女孩子，不是手机，需要更多的时间和精力以及好的态度去观察。俗话说得好，知己知彼才能百胜不殆。既然要追求一个女孩子，那么了解她还是相当有必要的。比如，如今很多女生喜欢鹿晗型的可爱男生，而你恰巧是与之相反的类型，属于吴京的类型，那么可能你无论付出多少的时间，也不会打动对方;比如有些女生喜欢好莱坞大片里的硬汉型男，非常排斥小巧秀气甚至有点娘的小男生，而你恰好是她不喜欢甚至反感的类型，那么你的付出，顶多让她把你当“闺蜜”。

我的一个姐妹儿，如今已经步入职场五年有余，虽然已经是个成熟的女人，但她仍然喜欢霸道总裁型的男人，这里的霸道总裁型不是指对方一定有钱有势，而是需要对方有男人气概、有上进心，有自己的判断和独立思考的能力。前两年公司里有一个新职员在追求她，那个小职员以为像我姐妹儿这种有点女强人的姑娘会喜欢掌控一切，于是就断定她会喜欢他这种听话的乖乖男，成天一副“小鸟依人”的表现。结果不仅没追到我姐妹儿，甚至令她心生厌恶。我这里，不是说哪种类型的男生不好，但世间人人性格均有差异，萝卜青菜各有所爱，了解对方才能更容易接近成功。

2、追女生的要素：主动。

作为一名合格的萌妹子与女汉纸的结合体，我真想代表广大女生同胞们发出声明：男生能不能有点主动意识?能不能有点自己的主见?能不能别总是在问问题?!当然，本姑娘已婚，只是替身边许多妹子呐喊呐喊。根据很多女生的想法来看，无论是什么样的女生，乖巧可人型的，女强人型的，女汉子型的，气质御女型的，大多都不会喜欢没主见、不主动、总被动的男生。我在结婚之前，追我的男生中，也有这样的男人，他们大概以为，追女生就应该事事依着女生，追女生就应该什么都按照女生的想法来。

其实男生们这样想本是没有什么问题的，但是作为男性，你应该有一定的主见，应该有一定的主动意识，实在不行，给个参考意见也行啊。但是，很多男生在追一个女孩子的时候，或者在和一个女生约会的时候，仍然总在问：“过几天就是情人节了，你想要什么礼物?”“我需要送你回家吗?”“我们要不要去这家店逛逛?”“这条项链真好看，你喜不喜欢?”……偶尔问一次，没什么大不了，但如果总是各种问，不断的问，总是各种没主意，那女生们的内心大概就有一万只草泥马在飞……这时候，她们的内心OS是：能不能不要再问了，能不能直接做决定?不要担心女生不喜欢，她要是不喜欢，一般都是会告诉你的。不管是想做公主的女生，还是想做女王的女生，都会更喜欢你把所有的事安排好的。

3、追女生的必要条件：单独相处。

“单独相处”有多重要呢?当你还没将一个女生追到手的时候，当你和她在一起吃饭的时候，如果身边有其他的人在，你还能说出一些温馨浪漫的话吗?你不会觉得尴尬吗?就像谈生意一样，两个人谈生意，如果有其它外人在场，还有什么好谈的，多多少少都会有所顾忌的。约会是两个人的事情，别总是在身边带个电灯泡。有的男生担心跟女生独处的时候，会出现冷场或者没话说的情况，所以总是喜欢在约饭、约看电影、约出游的时候带上朋友。可是，这并不是一个好现象。

空间会随着两个人的关系升级变得暧昧和浪漫，但如果有他人在场，还暧昧浪漫个毛线。但如果你追求的对象，跟你约会的时候，对方带了闺蜜或朋友，这个时候你可以带上朋友，毕竟，已经有一个电灯泡了，多一个也无妨。两个人相处的时候，会让女生全心思的放在你的身上，而不受他人的影响，可以让她对你的印象更深刻。并且在这种两个人相处的时候，才能通过各种聊天来增进彼此的了解，但若多一个人，那么所能聊到的话题，也是非常局限于表面现象的。

4、追女生的准则：态度很重要，多考虑对方的感受。

男生啊，的态度里藏着你为人处事的方式，如果你在追求一个女生的时候，没有正确的态度，不考虑对方的感受，那她也会从很多细节中得出结论：你不是一个值得长期交往的对象。比如，有些男生在和女生约会的时候，明明女生穿的是短裙，可这个男生就偏偏要拉着女生去爬山;比如，有些男生为了凸显自己的良好身材或是想看喜欢的姑娘的身材，于是拉着姑娘去游泳，而女生分明已经表态自己最近身体不舒服，不能去游泳，而男生依然各种想去。再比如，有些男生，为了凸显出自己的见多识广以及自己的优点，喜欢在女生面前没完没了的谈论自己、夸赞自己。不是夸自己多么重情重孝，就是聊自己的兴趣爱好，也是完全不考虑此时此刻女生是否愿意听，是否有兴趣。

不考虑对方的感受，会很难追到让自己心动的女生哦。最后，追女生的时候，自信是相当重要的。虽然这话有点俗，但大多数情况下，事实也的确如此：眼睛是心灵的窗口，最容易让对方看穿的地方，也是最无声的接触，和对方聊天的时候，不要东张西望，不要眼神闪躲，这既会暴露你的不自信，也会让女生觉得你不尊重她们。如果你真心的喜欢一个女生，想要成功的追到她，那就用心去感受对方的感受，去照顾对方的心情，以真心换得真心。当然，可能很多人会说，如今的社会，老司机太多，真心未必能换得真心，但是既然你喜欢她，那勇敢一次，努力一次，即便失败了，至少也不会留下遗憾。

追女生的时候最忌讳的几种方式

1.死缠烂打

明明女生对他没感觉，还死不撒手。这种男生大概是自我感觉比较好，不管女生干什么都跟着，自己觉得这样做会让女生感动，其实最后只是感动了自己，女生心里还觉得烦，怎么劝他他都不听。想让女生喜欢你，至少你得让她知道你的一些优点啊，一无是处就知道死缠烂打，是个人都嫌烦。而且这种方式也是要分时候分人的。

2.油嘴滑舌

太会撩的男生给人的感觉就是花心，经历过很多感情。女生会觉得这种男生不靠谱，很没有安全感，hold不住，指不定哪天就“被前任”了。虽说浪子回头金不换，但是，女生可不相信自己有让浪子回头的本事。所以啊，男生还是踏踏实实的好。

3.土味情话王

这种可以说是十分尴尬了。偶尔说那么一两句觉得还挺可爱的，时间久了，就是尬聊了，感觉跟你聊天没什么内容，翻来覆去也就是那些话而已。会很容易显得男生没内涵，女生嘛，都喜欢懂得比自己多的男生，喜欢那种崇拜的感觉。

4.抠门

出去一起吃个饭买瓶水都要AA制，从来不给女生买东西。追求阶段就斤斤计较，在一起了那还得了?女生看的不是给她花多少钱，看的是你的心意。你都不肯付出，谁会愿意跟你在一起。

5.动手动脚

还没在一起呢就随随便便动手动脚，女生会觉得这个人很轻浮，一点儿也不尊重自己，怕是以后也不会再跟这个男的单独相处了。而且在这种男的心里，一定觉得女生都很随便，所以他才会这样随便的对待别人。这种人，是女生最不会交往的人。

6.出口成“脏”

这种男生真的很令人反感，即使是做普通朋友，我也不会选择这种人的，更别说男朋友。跟这种男生走在一起，都会拉低自己的素质。尤其是在公共场合大声说脏话的人，简直令人感到尴尬。

7.只会说，从来没有实际行动

这种男生就不是真心诚意喜欢女生的，只是玩玩而已。哪个女生都不会选择这样的人。

8.不停地炫耀自己

这种男生会夸自己多能干多有钱，一直吹嘘，还对女生说什么：“只要你跟我在一起，我一定会让你……”姑娘们根本不想听好吗?只会觉得你这个人幼稚，思想不成熟。真正优秀的人，别人是能看到的，不需要自己吹嘘自己。找到一个对的人绝非易事，但也不能因此就随随便便找个人。感情啊，宁缺毋滥。在那个对的人到来之前，你要做的就是让自己变得更优秀。只有自己优秀了，才能遇到优秀的人。

如何选购二胡是胡友们热衷的话题。多少年来众说绘纭，长篇短论，给人雾里看花的感觉。常遇到拉琴几十年的高手，制琴几十年的名师，有时说起来也是措辞含糊。看来乐器选购真的需要我们对乐器声学、材料学、力学、制作工艺的相关知识有所认知，在二胡演奏的基础上，才能真正做到心中有数。

1、注意二胡的表现力

表现力是二胡的精髓。具体说，我们可从两个角度着手检测：一是二胡灵敏度和舒适性。优质二胡要求反应灵敏,琴弓触弦即响，音质纯净丰满，不拖泥带水;持琴手感舒适， 给演奏者一种亲和感，充分激发演奏者音乐灵感。二是二胡的控制性和潜质力。琴能随演奏者意愿随心所欲、收放自如的表现和发挥，强奏不“爆”，弱奏不“虚”，高音不“啸”，低音不“咽”。在音域、力度的反差上能发挥自如，不觉“吃力”，具有良好的可控性。如同一部马力强劲的汽车，让驾驶者充分享受驾驶的乐趣，好琴同样也要给演奏者人琴合一的感受。表现力是一种不易言传只可意会的感觉，且无衡量的标准和尺度，需要二胡的制作者和演奏者去感悟和把握。

2、注意个别音符发音不实的问题

发音不实是二胡的常见病、多发病，而且在琴皮厚、紧的高档琴上多见。在拉奏过程中，常出现个别音或者几个音出现明显发音不实的现象，发出类似泛音的效果，有人误以为是琴弓打滑，但真正原因是琴筒和琴皮的共振在某一音频协调欠缺，不能产生良好共鸣所致。针对此类现象，有的琴拉奏一段时间后可缓解和消除，而有的二胡则不能。注意方法：1.琴皮要厚薄匀净，琴皮蒙皮周围拉力均匀平衡，形成良好的振动;2.琴筒内壁要光洁对称，弧度圆滑连贯，形成良好的反射和共振。

3、避免“破竹篙效应”

一根竹篙完好无损时敲击起来其音“当当”响，一旦中间某一节或者篙头出现裂口破损现象，整个竹篙便会出现“咝咝”破音，究其原因是破损裂缝经过共振后波及竹篙而形成“破竹篙效应”。二胡的“破竹篙效应”现象，至今未被引起重视。在制作过程中，二胡的材料结构难免会出现自然和人为的缝隙，如被疏忽，则容易产生“破竹篙效应”。本人曾经历过一把制作材料极好的二胡，平时音质非常好，但在夜深人静拉奏时，就会隐约听到外弦d尾音上带出不易觉察的“咝咝”杂音。我后来卸下托板，在琴筒边缘用放大镜发现一细小的风干裂纹(旧料种容易产生)。用高渗透性502胶一点，“咝咝”杂音立即消除。“破竹篙效应”一般情况下并不在原点产生杂音，它会随导振转移支琴体发音，常在二胡发音的尾音中出现。“咝咝”杂音也不是在所有乐音中出现，有时是二胡某一音频导振共振正好激发“破竹篙效应”。挑选方法：1.拉奏空弦音用耳朵贴在琴杆上检测，可听到有“破竹篙效应”的二胡有明显杂音;2.仔细聆听每个乐音，仔细材料的每一点和制作工艺，是否存在裂缝损伤问题，从而避免误选带有“破竹篙效应”的二胡。

4、注意二胡声音的穿透力

评价二胡声音质量的另一个重要标志就是“穿透力”。穿透力就是集音色、音质、音量之所长，是二胡优秀与否的重要内质因素。本人体会：穿透力应是二胡发音到共振统一和谐时的体现。振动是声波之源，无振无音——简单物理原理。分析二胡结构及发音原理可发现：琴弦发音传导至琴皮(振动膜)，这时琴皮中央振幅大频率低，靠近边缘振幅渐小频率渐高;琴皮振动传导至琴筒，此时蒙皮前口部回音反射振动振幅小、频率高，越往后振幅渐大频率音域渐低。通过琴皮琴筒的共鸣，加上琴杆、琴托等的共振，使二胡发出优美的声音。本人认为：穿透力好的二胡振动频率音域要宽厚，主音频突出，次音频和谐协调，如同一部音响，其高、中、低音的协调才使音乐具有穿透力感染力。音量大并非意味着穿透力好，而穿透力的标准并非是依靠音量的提升，穿透力是二胡制作技艺和质量的重要指标。以本人的经验和感受检验一把琴穿透力的方法有很多，其中有两个最简单的方法：其一、试奏过程中，持琴左手感觉琴杆及琴筒、琴头等有一种较强的震颤感，音色、音质、音量协调;其二，一人拉琴，一人由近及远的聆听，听辨二胡发音传导性能，优质二胡发音悠长丰满清晰，具有较强的感染力。

5、检验琴筒共振焦点区域

行话说得好，好琴声音要“捆得住”，意思是二胡琴筒共振必须形成一个焦点，否则其音散而无神、空而不实，高音虚、低音薄。琴皮振动发音后，声波沿琴筒口斜向喇叭口延长聚焦成棱锥状波形区域，棱锥状波形得长短根据喇叭口的斜度而变化，加上音槽的反射共鸣作用(椭圆琴没音槽)，成为调节二胡高、低音平衡的关键要素。高音区(即下把位)在共振焦点区前移时音量大，音质实;在共振焦点区后移时音量小，音质薄。低音区(即上把位)恰恰相反。为兼顾高低音平衡，共振焦点区域的位置必须合理。经验证明，共振焦点为琴杆中轴线偏后一点为好。简单测定共振焦点区的方法是：试奏时左手感觉到琴杆、琴头、琴托有贯通的振动感，这表明共振焦点正好在琴杆的中轴线上，另外我们也可凭经验听出二胡的共振焦点区域。

长跑的时候呼吸是有技巧的，只有掌握了呼吸的技巧，才能跑得长久，长跑呼吸的技巧非常简单，下面我们一起来学习一下。

长跑呼吸技巧

跑步时，要调整好呼吸，尽量让吸入的空气从舌头两侧通过，避免凉空气直吹嗓子，此外，全程都要保持呼吸均匀，但也要根据情况做相应的调整，因为人在疲劳状态下容易出现呼吸急促的情况。

长跑小知识

长距离跑简称长跑，英文是long-distancerunning。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。

奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入;女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。

长跑怎么样

若你穿上运动鞋就开始跑步的话，很快便会感到喘不过气来，而且胸侧会有刺痛感。所以跑步前，有必要好好练习一下呼吸技巧及正确的跑步姿势。

定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。这样，就改善了细胞的营养吸收状况，使免疫系统得以发挥更好的作用，而皮肤也更红润了。在您进行体育运动时，随着腿部肌肉的增强和新陈代谢的改善，会对脂肪团产生积极的影响。

长跑的好处

长跑的好处是可以改善视力，缓解肩颈不适问题，增强心脏功能，促进血液循环等。

1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。

2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5、肺部及呼吸系统：长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系?

6、肝脏：我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。跑步消除脂肪肝，这在很多跑友身上都有了验证，非常有效。

现在大家都开始增加了‘理财投资’的意识了。那么虽然有了这个意识，但具体要如何来做这个理财投资却是另当别论了。下面是小编为大家带来的理财投资入门知识与技巧，欢迎阅读。

理财投资入门知识技巧:认清财务状况

在做任何的理财投资前，认清自己的财务状况很有必要。包括你的日常收入、开支、原始资本、负债情况等。这是一份初始的档案，未来假如进行理财投资，还可以据此对自己的投资进行总结。现在手机也有很多理财记账的小软件，不妨可以使用。

其次要对投资理财有明确理智的规划，比如拿出固定资产的多少来投资，在遇到风险时有无承受风险的能力，投资理财的目的是否清晰明了，有无长远的规划等。投资理财不是用钱盲目的去投凭借运气的行为，而是建立在理智分析的基础上。

理财投资入门知识技巧:不断学习实践

投资理财也需要不断的学习和实践，比如：如何降低投资风险，如何计算投资复利，如何做好财富管理等，一边学习一边实践，时间久了，自然也就得心应手，有了自己的投资心得和经验了。

财富管理非常重要。有些人财富来得快，但去得也快，这是为什么呢?有的是轻易赚到钱后掉以轻心，继续投资时可能忽视了操作风险，导致逐渐亏损，而有的则是赚钱后在花钱上过于“大方”，浪费较多，以至于留不住财。所以，切记要做好财富取得后的后续管理。

理财投资入门九大知识

一、你不理财，财不理

不要以为这些话只是说说而言，有些话之所有能成为脍炙人口并不是因为说的人多了才有道理，而是有了道理说的人才会多。这是质的区别。试想如果把钱放在银行存着，放了一年能多少?怕是不是你自己记得金额自己都会以为没有变化。而如果把过其中的一部份钱拿 来做理财投资，那么那怕一个月只赚了100元，那也是通过你自己的智慧和分析赚来的，这个结果自然是与你放在银行所不能比拟的。

二、钱的问题，相信大多数人都不是认为收入太少，而是开销太大

从古至今就有“过日子，需精打细算一说”所以家庭收支一定要有个记账本，要做到清楚自己的每一笔钱都花在哪里了

三、分散投资

俗话说“鸡蛋不要放在一个篮子里”，一定要学会分散投资，通过分散投资型判断出最终自己所适合的理财投资类型，而不要一开始就把所有的希望都放在一个框里把自己给套死。

四、理财投资不存在无风险

无论你是准备做何种投资理财都要做好风险存在的准备性，选择你自己所能承受的风险能力，有道是“量体裁衣”。如果你是低风险偏好者，可以选择如：邮政、固定收益产品、国债等;如果你的风险承受能力强一些可以选择，可以选择如：债券转让、股票、外汇等。

五、没有风险，实为最大的风险

你要知道既然准备做理财投资了，风险不可能不存在的，毕竟现在就连银行国家也是允许申请破产的，就连货币也存在降价的可能。所以不要盲目去相信那些打着零风险的理财项目。因为没有风险才是最大的风险。

六、如果一直害怕亏本，你永远也赢不了

因为害怕会亏本，所以你一者犹豫不定，到最后及有可能错失最佳投资时机，俗语有云“机不可失，失不再来”。

七、理财是储蓄，投资是赌博

理财就是一种变相的储蓄，因为有固定收益，自然从某些方面来说他就是一种储蓄。自然储蓄的利率可能达不到你要的要求，但是投资就是一种赌博，换句话说如果你压对了注，那么你就赢了，同时这一笔钱的利率自然也是非常可观的。不过由于你选的投资方式平台不同，从而决定了你的输赢，换句话说，有的方案就是你拥有一手好牌并且拥有清醒的头脑，那么赢的机率自然是大的;而另一种方案则你一手烂牌，在出牌的时候还犯了迷糊，那么结果我不说你也懂。

八、切勿冲动和盲目

虽然说我们不能因为害怕亏本而不理财投资，但也不能因为这一原因而去盲目和冲动投资，以股市为例，‘抄底’的冲动时常折磨得人心痒，心也闲不下来了，而实事上这些也不是一天两就建成的。中外史上的牛市，哪一次是在短期内就宣告结束的?如果在很短的时间内就完成的行情，恐怕也不值得去追了吧?

九、赚钱重要，生活更重要

切记勿要本末倒置，赚钱固然重要，只是千万别让自己成为赚钱的机器，赚钱是为了生活，学会赚钱，更要学会生活

理财投资入门知识技巧:提高风险意识

对于投资人而言要有正确的投资理财观念及风险意识，摆正心态，无论是盈还是亏，淡然处之，做好充足的心理准备;投资者在期望丰厚收益的时候，别忘了绷紧风险这根弦，提高风险意识，不可盲目投资。增强金融行业的基本知识，练好投资理财的基本功。

理财投资入门知识技巧:确立理财方向

了解自己的价值观，确立经济目标，使之清楚、明确、真实，并具有一定的可行性。了解自己的性格，偏好什么类型的投资风格。稳健型、平衡型、积极进取型等，确立自己的理财方向。

目前的理财方式多种多样，可以根据你的投资风格，选择适合自己的投资理财方式，比如：稳健型的投资者可以选择P2B互联网金融理财产品、银行货币投资型的理财产品和国债。这些都是相对比较稳健的投资方式，比较适合大众和工薪阶层用来做稳健投资。

积极进取型的投资者，可以考虑股票和期货，但风险较高。专业机构、经验丰富的投资者做套利交易可以，但对刚入行的个人投资者，建议还是慎入。此外，平衡型的投资者可以在两者之间选择，一般是进行低风险和高风险投资的搭配组合.

两性关系是有很多方法技巧来促进彼此的感情的，有些男生不是很会和女生聊天，女生问你在干嘛，这个问题相信大部分男生都遇到过。

女生问你在干嘛怎么幽默回答

1.“在跟一个女生聊天”“哦”“但是她好像有点不开心”“哦”“现在好像还有点吃醋，就只回复了我一个哦”

2.“我在思考，如何回答来自一个女生朋友的提问。”“什么问题?”“你在干嘛”幽默的人总是能凭借幽默的回复给人留下好印象，用上述两种方式来回复对方给出的“你在干嘛”，一定能加分不少。喜欢一个女人的时候，一定要让对方觉得你很有趣，因为女生觉得一个男性很有趣一定是非常加分的。回答：“跟一个妹子聊天。”这个时候妹子一定不会太开心，因为你居然和别的女人聊天。女生肯定会回复你一个冷淡的话，然后你就在回答“但是那个妹子不是很高兴”。

女生问在干嘛回答技巧

1.“刚刚在做饭，但老觉得菜的味道还差了点啥”等她回复了以后再接着说“搞了半天，是差了你，怪不得这菜怎么吃都不好吃”

2.“我在喜极而泣”“怎么了?发生什么事了?”“因为有个仙女给我发信息问我在干嘛”之中这类回复聊天的时候，需要注意聊天过程中不要使用太多撩人的技巧，不然会显得很油腻。女生们最讨厌的聊天就是，没有下文，比如问你在干嘛，然后你直接回答打球、看书、看电视等，毫无聊天的欲望，这个时候你还想聊下去的话，在后面加已给问句，你在做什么之类的，很好的引出话题。回答：“在看书呢，你呢?”或者是说一些女生喜欢的，“刚吃完饭，准备去遛狗”说不定遇到喜欢小动物的女生，会引出更多故事呢。

撩人的回复

“我在思考中国女人和欧美女人的区别”“想到答案了吗”“答案就是，外国女人喜欢一个人的时候会说iloveU，可中国女人则会说‘你在干嘛’”虽然很多女生表面上说喜欢高冷的异性，实际上她们的真实想法是“我喜欢对其他女生很高冷但对我不高冷的男人”。所以，在面对异性朋友问“在干嘛”的时候，可以用一些调侃型的玩笑话进行回复。有魅力的男生一般都是非常会撩人的，但是也要分清楚时机哦，不然女生会觉得你比较有花花肠子，而且要注意尺度，不然会比较油腻哦。回答：“刚刚在做饭，但总觉得味道差了点”当她回你差什么的时候，你可以说“搞了半天，原来是差了一点你。”或者没有做法，你可以试着夸夸对方，比如回答“自己在哭泣”，对方肯定会问为什么，然后就“因为刚刚有仙女给我发了消息，喜极而泣。”

老实汇报回复

“刚下班，准备回家换身衣服去健身房”或者“刚吃完饭，准备去遛狗”，这样不仅能简明扼要地说清楚自己的生活装填，还可以从中引出健身、养狗之类的新话题。一个人如果愿意主动告知对方自己日常行程，会让异性觉得自己在对方心里是有分量的。但是切记，不能说得太详细，语言简洁，不然会给人太啰嗦的印象，引起反感。在你很忙的时候，直接实事求是的回复她自己在做什么，并告知她暂时没有时间跟她聊天，等你忙完了会再找她聊天的。千万不要胡编瞎造说自己在做一些很轻松的事或者在玩，不然她接着继续发消息过来你很久没有回复的话，她会觉得你对她心不在焉，不喜欢和她聊天，就会对你的印象大大降低。和别人交往最重要的就是诚实，讲信用。老实人交到的朋友虽然不如滑头的人交到的多，但老实人交到的朋友都是最真诚的。做一个实事求是的人，会有更多的人愿意和你说话，愿意和你交朋友。

鸡蛋饼老少皆宜，很多人多喜欢吃，鸡蛋饼也很有营养，那么鸡蛋饼面糊的调配比例是怎样的呢，做鸡蛋饼松软的技巧是什么呢，来看看吧。

鸡蛋饼面糊的调配比例

鸡蛋饼面糊并没有严格的比例，只要在制作方面比较注意面糊调配的方式就可以了。在制作面糊的时候，先不要直接加入所有的清水或者牛奶等液体，先放入面粉鸡蛋等材料，然后先加入一小部分的液体搅拌均匀，然后再慢慢的根据自己的需求来加入液体，直至变成面糊即可。若是在面糊调配的过程中太稀的话，也是可以修正的，只要加入适量的面粉即可，所以鸡蛋饼面糊的比列并不需要严格的比例规定。

做鸡蛋饼松软的技巧

1、在鸡蛋饼的制作过程中，想让面糊的口感更加顺滑的话，则在搅拌的手法上需要注意，在搅拌的时候一定要沿着同一个方向进行搅拌，这样搅拌出来的面糊不会存在很多的面疙瘩，制作出来的鸡蛋饼也就更加的好吃。

2、第二个是油的用量，在煎鸡蛋饼的时候，一定要注意，其油的用量一定不可以多，因为油多了之后，鸡蛋饼煎出来会出现很多的小气泡，就会破坏鸡蛋饼本身的口感和外观。

什么人不适合吃鸡蛋饼

1、减肥人群：鸡蛋饼本身的热量并不低，对于减肥的人群来说是需要选择性食用的食物，就算吃也不能够多吃。

2、鸡蛋过敏者：因为鸡蛋饼中的一个主要原材料是鸡蛋，所以对于鸡蛋有过敏症状的人，也是不宜食用鸡蛋饼的。

做鸡蛋饼的注意事项

1、准备食材面粉500克、水、鸡蛋、油、盐适量。

2、在碗中倒入面粉，加入适量水和盐，用筷子顺时针搅拌至面糊状。

3、接着在和好的面糊中加入2-3个鸡蛋，继续搅拌均匀，可加入1-2勺油，这样鸡蛋的口感更好。

4、然后在平底锅底部刷油，倒入面糊，开始可大火，等面糊固定之后转小火煎至两面金黄即可。

水蜜桃是在每年的5月-6月属于采收的最旺季节，此时的水蜜桃正是色泽粉嫩汁多肉厚，而现在正是吃桃的最佳时机，那么水蜜桃怎么挑选才能吃到最好吃的呢？

水蜜桃品种差异

水蜜桃是温带水果，适合在高海拔山区栽种，不过为了解决高海拔山区过度开发滥垦，行政院农委会农业试验所研发出了改良的平地水蜜桃，能在低海拔地区栽种。

平地水蜜桃：

产季：每年5～6月底。

品种：甜蜜、夏蜜、春丰。

特色：重量100～180g不等，大小在网球、棒球之间，色泽表面红且粉嫩、香气浓郁，乳白色果肉者，肉质细致;红色果肉者纤维多，口感较粗。

平地水蜜桃个头较小。

高山水蜜桃：

产季：每年6～8月。

品种：白凤、大久保、中津白桃、濑户内白桃。

特色：重量150～300g不等，大小如垒球般，色泽乳白中带粉红，肉质细致汁液多。

甜桃、水蜜桃傻傻分不清楚

高山水蜜桃个头大较不易与甜桃搞混，但平地水蜜桃与采收期较早的甜桃，因部分品种的外观相近，消费者常会将甜桃勿认为水蜜桃。甜桃质地较硬、个头小颗且口感脆;水蜜桃因含水量较高，口感较滑嫩且表皮带粉红，两者因价差颇大，在选购时要注意辨别。

水蜜桃选桃妙技

1.看尖头处

避免挑选头部变黑或过熟情况者，以头尖处完整且无伤口者为佳。

2.看底部与体型

选择带点微青绿色者(约8、9成熟)为佳;下图右已变成偏白且透明状，表示果肉已全熟，较不耐保存且易压伤。体型建议选择圆而饱满者为佳。

3.看表皮

若是表面压伤、虫咬或果实呈现畸形状果肉品质较差，都不建议购买。

4.看果肉

建议选择果肉乳白色者，香气浓郁且口感细致，红色果肉者纤维较多，带点微酸且口感会较粗一点。也可依个人口感喜好，挑选水蜜桃。

5.看绒毛

土产水蜜桃无论是高山或低海拔种，表皮都带有薄薄一层绒毛，此即为最佳识别;进口桃表面光滑且硬，虽色泽饱满但无绒毛，因其出口需求，大多在当地约七分熟即采收，甜度、香气不及土产水蜜桃高。

绒毛于食用前建议以清水洗净去除，以免口感较粗，易引起肠胃不舒服。

好水蜜桃哪里买

1.果园直接购买：水蜜桃盛产季节时直接到产地的果园购买，品质看得见，也可尽情挑选，重要的是不怕有假货鱼目混珠。但现场采桃时，务必注意3关键：

2.先目测不动手：水蜜桃很脆弱，在果树上大多套袋保存，建议先透过袋子看表皮颜色是否变红，千万不要一手直接抓取桃子，容易造成碰伤。

3.轻托90度下拉：确定桃子有8、9分熟了，即可将套袋去除。用手轻托住水蜜桃底部，再以90度垂直下拉。不可以侧拔方式横拉，这样很容易造成表皮刮伤或磨破。

4.注意防晒：从果树上摘下的水蜜桃要尽快移到阴凉处，用长条海绵包覆装盒，避免曝晒在太阳下。

5.找产地农会购买：水蜜桃产区的农会在盛产季节都设有订购专线或活动网站，透过电话或网路连络，民众可以找到产销班的果农或透过农会购买较有保障。水蜜桃会以冷藏宅配方式寄送，但运费需自付，订购前建议询问清楚。

北极虾是虾类的一种，这种虾生长在深海除，肉质饱满紧致，吃起来有一股甜甜的味道。那么，北极虾多少钱一斤？如何挑选北极虾？

北极虾多少钱一斤

北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中，生长速度缓慢，长到商品所需的规格需要3到4年的时间，因此肉质很紧密，体形也比一般暖水虾小，平均每公斤120-150只左右。煮熟的北极虾颜色呈粉红色，肉质紧，吃起来有甜味，因此在中国又称为北极甜虾．由于北极虾已经是煮熟的，中国的消费者可以很方便的将虾解冻就可以食用．

据悉，因为需要进口运输，北极虾在国内因地域不同，价格会有较大区别。北极甜虾在北京的>100只的批发价在55元/斤左右。

北极虾的营养价值

北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。

北极虾的食疗功效

北极甜虾性温味甘、微温，入肝、肾经；

北极甜虾有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

如何挑选北极虾

挑选有保障的商家购买北极虾，需注意外包装是否有破损，保质期是否即将到来。冰鲜品应是大小均匀、外形完整、肉质饱满的。

短线操作的真正目的不是不想赚大钱，而是为了不参与走势中不确定的因素。小编在此整理了高手短线炒股技巧，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

炒股新手入门基础术语

开盘价：是指当日开盘后该股票的第一笔交易成交的价格。如果开市后30分钟内无成交价，则以前日的收盘价作为开盘价。

收盘价：指每天成交中最后一笔股票的价格，也就是收盘价格。

最高价：是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔，有时也不止一笔。

最低价：是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔，有时也不止一笔。

普通股

普通股是指在公司的经营管理和盈利及财产的分配上享有普通权利的股份，代表满足所有债权偿付要求及优先股股东的收益权与求偿权要求后对企业盈利和剩余财产的索取权，它构成公司资本的基础，是股票的一种基本形式，也是发行量最大，最为重要的股票。在上海和深圳证券交易所上交易的股票都是普通股。普通股股票持有者按其所持有股份比例享有以下基本权利：

(1)公司决策参与权。普通股股东有权参与股东大会，并有建议权、表决权和选举权，也可以委托他人代表其行使其股东权利。

(2)利润分配权。普通股股东有权从公司利润分配中得到股息。普通股的股息是不固定的，由公司赢利状况及其分配政策决定。普通股股东必须在优先股股东取得固定股息之后才有权享受股息分配权。

(3)优先认股权。如果公司需要扩张而增发普通股股票时，现有普通股股东有权按其持股比例，以低于市价的某一特定价格优先购买一定数量的新发行股票，从而保持其对企业所有权的原有比例。

(4)剩余资产分配权。当公司破产或清算时，若公司的资产在偿还欠债后还有剩余，其剩余部分按先优先股股东、后普通股股东的顺序进行分配。

优先股

是相对于普通股而言的。主要指在利润分红及剩余财产分配的权利方面，优先于普通股。

优先股有两种权利：

a.在公司分配盈利时，拥有优先股的股东比持有普通股的股东分配在先，而且享受固定数额的股息，即优先股的股息率都是固定的，普通股的红利却不固定，视公司盈利情况而定，利多多分，利少少分，无利不分，上不封顶，下不保底。

b. 在公司解散，分配剩余财产时，优先股在普通股之前分配。

绩优股

是指那些业绩优良，但增长速度较慢的公司的股票。这类公司有实力抵抗经济衰退，但这类公司并不能给你带来振奋人心的利润。因为这类公司业务较为成熟，不需要花很多钱来扩展业务，所以投资这类公司的目的主要在于拿股息。另外，投资这类股票时，市盈率不要太高，同时要注意股价在历史上经济不景气时波动的记录。

报价：

报价：是证券市场上交易者在某一时间内对某种证券报出的最高进价或最低出价，报价代表了买卖双方所愿意出的最高价格，进价为买者愿买进某种证券所出的价格，出价为卖者愿卖出的价格。报价的次序习惯上是报进价格在先，报出价格在后。在证券交易所中，报价有四种：一是口喊，二是手势表示，三是申报纪录表上填明，四是输入电子计算机显示屏.

高手炒股线操作技巧

一很多朋友都喜欢做短线。其实，做短线难度极大，风险也极大，因为短期的股价波动可能是无法预测的。我的策略是：把握大势，追逐热点，见好就收，不恋战，不频繁出入，不见兔子不撒鹰!最关键的一点，就是买股之前先设好止损点!一、不做大多数人看好的股票。你买的股票，如果大多数人都看好，要赶快跑。

二、在任何时间，都不买在高位的股票，此为铁律!因为股票多得很，你如果有眼光，完全可以在启动前，或者启动的一瞬间骑上它。追涨说明你眼光不行，思维滞后，行动滞后，所以，一般最后埋单的就是这类人。

三、股票在连拉3个涨停板后，要马上卖出，至少要暂时回避，不参与调整。

四、要始终站在地势低的地方，多注意近几年没有大涨的个股。买入这样的股票，你的成本会比庄家低。因为，庄家在拉升、震荡时还需要成本。俗话说，“横有多长，竖有多高”，说的就是这类股。在底位放量时，要果断介入。

五、坚持短平快原则，设立止损位，决不恋战。否则，极可能短线变中线，中线变长线，长线变贡献。 六、不怕错过、只怕做错，要三思而后行。

在股市中，好股多得很，机会也多得很，千万不要抱着一种非此股不嫁的心态。最重要的不是机会的失去，而是不要头脑发热、轻率地买卖股票。否则，一会损失金钱，二会有损心态，三会错失另外的好机会。如果你买错一只股票，实际上你错了两回：1.你买错了;2.你因为买错而被套，错失了买其它股票的机会。有的人在生活方面非常节俭，在股市中却大手大脚，好像钱不是自己的。我对他们的操作方法感到深深的惋惜!

民间高手看盘技巧

1、每个板块都有自己的领头者，如看见领头的动了，就马上看同类的股票。

2、密切关注成交量。成交量小时分步买，成交量在低位放大时全部买，成交量在高位放大时全部卖。

3、回档缩量时买进，回档增量时卖出。一般来说回档量增在主力出货时，第二天会高开。开盘价大于第一天的收盘价，或开盘不久会高过昨天的收盘价，跳空缺口也可能出现，但这样更不好出货。

4、RSI在低位徘徊三次时买入，在高位徘徊三次时卖出。在RSI85时卖出。股价创新高。RSI不能创新高一定要卖出。KDJ可作参考，但主力常在尾市拉高达到骗线的目的，专整技术人士，故一定不能只相信KDJ。在短线中，R%指标很重要，一定要认真看，长线多看TRIX.

5、心中不必有绩优绩差股之分，只有强庄和弱庄之分。股票也只有强势股和弱势股之分。

6、均线交叉时一般有一个技术回调，交叉向上回档时买进，交叉向下回档时卖出。5日和10日线都向上，且5日在10日线上时买进。只要不破10日线就不卖。这一般是在做指标技术修复。如果确认破了10日线，5日线调头向下卖出。

7、追涨杀跌有时用处很大。强者恒强，弱者恒弱，炒股时间概念很重要，不要跟自己过不去。

8、大盘狂跌时最好选股。就把钱全部买成涨得第一或跌得最少的股票。

9、连续三根长阴快跑，亏了也要跑。低位三根长阳买进，这是通常回升的开始。

10、在涨势中不要忽视冷门股。在涨势中也不要轻视问题股。但这种马不是胆大、有赌性的人和心理素质不好的人不要尝试去骑。

11、设立止损位。这是许多人不愿意做的。但这是许多人亏的原因。一般把止损点设在跌10%的位置为好。跌破止损点要认输，不要自己用压他几个月当存款的话来骗自己，钱是自己的

马上就是桃子的成熟季节了，要知道桃子在夏天可算是很多人最爱，新鲜的水蜜桃，鲜嫩多汁，可是很补充水分的，那我们要怎么选择桃子，其中最麻烦就是桃子的桃毛，要知道桃毛可是很痒的，下面我们一起来看看。

吃桃子去毛方法？

1、将桃子用水淋湿，先不要泡在水中。

2、抓一撮细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，注意要将桃子整个搓。

3、接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻，此时可随时翻动。

4、最后用清水冲洗，桃毛即可全部去除。

桃子营养价值？

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

购买桃子注意事项？

1、看好外观，尽量挑选略带红色的桃子。

在购买桃子时，不要买全身发绿的，那样的桃子还没有熟好，应该挑选略带红颜色的桃子。红的范围越多，说明桃子越好吃，熟的越好了。

此外，还要看桃子的果蒂，新鲜的桃子，果蒂往往很绿，翠绿的更好了，特别是还未去掉的果蒂，证明桃子最新鲜了。

2、尽量挑选外观平滑的桃子。

在购买桃子时，要用手反复的摸摸桃子，表面平滑的比较好，如果有不规则的突起，这样的桃子不宜购买了。

3、不要选择太软、熟的太过的桃子。

在买桃子时，应该买稍微硬一些的，这样能放的时间长一些。不宜买那些太软、熟过的桃子，回家如果不及时吃，很容易腐烂的。

吃桃子的注意什么？

如果你属于实热体质，容易上火，经常便秘，那就不要吃太多桃子了，因为吃多了会加重上火症状的。这样的人每天吃不宜超过两个。

如果有感冒、咽喉疼痛等症状，最好少吃或不吃桃子。吃多了会加重病情的，如果不想吃整个桃子，可以把桃子榨成桃汁喝，非常可口，也很有营养的。但是不要长时间的只喝果汁，因为果汁里面失去了桃子的纤维营养物质，还是要吃整个的桃为好。

对于桃子，很多人不喜欢上面的桃毛，这里小编有一些巧妙的方法去桃毛，就是在清水中放入少许食用碱或者盐，将鲜桃放入浸泡3分钟，再里面搓一搓，桃毛很快就会被洗干净的。

夏天到了，女士们又要开始选择防晒伞了，一是为了美丽，二是为了保护白白净净的皮肤，但是，许多女士在选择防晒伞的时候，根本不懂要如何选择，只是看到漂亮就买，这样做对吗?今天，一起分享防晒伞到底如何选购。

看伞背颜色

。一般情况下，涂层会有两种，一种是银胶涂层，一种是珍珠胶涂层。通常，银胶的不透明，防晒效果好。而珍珠胶的透明，防晒效果不好。所以，银胶为银色，珍珠为亮色。

看阴影。

如果不能区分开的话，最好是把伞拿到太阳底下，然后撑开，如果伞下的影子颜色越深，证明涂层越好，防晒效果越好，反之则亦然。

看透明度。

一般情况下，防晒伞的透明度不高，因为上面有一层涂层，是这层涂层导致了防晒伞的透明度不高。如果伞的透明度很高的话，那一定不是良好的涂层，建议不要选择。

看整体。

有的伞为了好看，会在周围有装饰物，例如花边，或者是其他的花色，实际上，这种伞最好不要选择，因为花边和花上不会有涂层，而最好是选择纯色的。

还有，就是如果选择伞的话，最好是选择密度较高的伞，而且伞面的颜色最好是较深的，不要选择浅颜色的伞面。这样，效果也会更好。还有，提醒就是并不是越贵的伞防晒效果越好。当然，你最好是备用两把伞，一个是太阳下用的，一个是雨天里用的，因为雨水会对防晒伞有腐蚀作用。

“一把遮阳伞价格的高低，并不单纯是由抗紫外线效果的好坏来决定的。”全国制伞专业委员会秘书长何玲君这样表示。

据介绍，有些遮阳伞价格高，与伞的面料、手柄、配件、伞架材质、制作工艺、包装以及其品牌效应都很有关系，抗紫外线效果并不是定价的主要因素。专家指出，以面料为例，目前市面上用来制作遮阳伞的面料除了过去的银胶、珍珠胶以外，还有像口麦克布、银葱色丁布、碰击布等新型面料，这些新型面料不仅可以抵抗防紫外线，且又有不错的视觉效果。但是，就抗紫外线效果来说，价格相对低廉的优质银胶其实是最好的。

据了解，一把合格的防紫外线遮阳伞，即使采用最普通的面料，经高密度工艺织成，其成本最少也要在20元以上。而那些十几元甚至几元的所谓遮阳伞，显然是假冒产品。它们仅仅在普通伞面上涂了一层劣质反光涂料，自然达不到防紫外线效果。另外，正品遮阳伞的骨架均由钢材或铝合金材料制成，十分坚固;而假冒伞的骨架则是一些废铁做的，用不了几次就会折断。

白芨属于药材类，我们知道日常很多的药材都可以泡酒，而且泡酒后功效更大。那么，白芨可以泡酒吗？白芨怎么泡酒？

白芨可以泡酒吗

白芨是我们生活中常见的一种中药材，对身体的保健作用非常的不错，使用方法也非常的多，除了本文所介绍的泡酒喝的这种方法之外，也可以泡水、熬粥等方法来使用，这些对身体的保健作用都很好。

白芨怎么泡酒

将干桃花(药店，超市均有售)30克、白芷60克，泡入白酒(50度以上的高粱酒)500毫升中，密封瓶口，不时摇动，一周以后即可饮用。每天早晚各饮10～15毫升，同时倒少许入手掌心，双手对擦，待手擦热后来回揉搓面部黄褐斑处。

白芨泡酒功效

祛除面部黄褐斑：喝桃花白芷酒，白芷能直达面部祛风活血，改善面部血液循环，加速黑色素的排出，桃花能活血化瘀。有个别人属于过敏体质者，在擦面部之前先擦手上臂皮肤，半小时后未发现过敏者方可擦面部，擦后还应避免阳光照射。

白芨药材搭配注意事项

《蜀本草》中认为，白芨不能够和乌头一起使用，否则药性会发生改变服用后危害健康。《本草经集注》中认为想要*限度的发挥出白芨的药效，那么应该将紫石英作为使君使用，另外也不能够搭配理石、李核、杏仁。《本草经疏》中则是认为这种药材不适合痈疽已溃的患者服用，同时也不能够和苦寒药材搭配服用。

绣眼鸟长相秀气，色彩艳丽，声音宛转悠扬。很有活力，很多喜欢鸟儿的人选择绣眼鸟作为笼鸟。那么绣眼鸟好养吗？绣眼鸟饲养技巧介绍有哪些？

绣眼鸟饲养技巧：鸟笼、绣眼鸟体型纤细，一般使用板笼，可以防止仰头的发生，也不太占地方。笼体最好挑选转角圆滑的，防止碰伤鸟儿。笼内细节要一丝不苟，配置要完整，材质以竹木为佳。

绣眼鸟饲养技巧：食物、绣眼鸟夏季主要以昆虫为食，像蝗虫、瓢虫、螳螂、蚂蚁、蜘蛛等都比较喜欢。冬季主要以果实和种子为食，像松子、花瓣、草子、无花果等植物果实和种子。人工喂养可以将大豆、稻米等植物种子磨碎，配上动物型的贝壳粉制成的粉末。喂食时，加入少量的水，搅拌后给鸟儿食用。每日喂食2-3次。也可以喂一些面包虫、蜘蛛。为了营养搭配合理，还可以喂给绣眼鸟一些水果，如苹果、香蕉、黄瓜之类的。

绣眼鸟饲养技巧：水、绣眼鸟饲养过程中，水是千万不能断的。不然很容易死亡，一般选择凉白开或者晾晒后的自来水都可以。

绣眼鸟饲养技巧：多只饲养、绣眼鸟是群居性动物，多只饲养有互动可以减少恐惧感。

绣眼鸟饲养技巧：洗澡、水浴时将鸟笼置于浅水中，当它跳动不浴，便是水浴已毕。水浴后，立即进行日光浴使其羽毛干松，以免受凉感冒。

另外绣眼鸟很爱干净，食罐、水罐每天刷洗1次,笼底1～2周清理1次。

火腿也是一种流传很久的美食，金华火腿是非常有名的，所以很多人去金华都会买一些火腿，买回家的火腿是需要切的，下面介绍火腿怎么切是有技巧的。

火腿怎么切

1、此时以锯代刀就比较方便了，用钢锯1把，将火腿置于小木凳上，按住火腿，一手用锯，按需要的大小段，约1分钟便可锯下一段，且断面平整。

2、为了省事，可以切下巴掌大一块集中处理：先将火腿放入清水中浸泡一夜，泡到能看出肉的原色，去掉杂质后再上锅蒸，蒸完后再将火腿切片，此时切片已经很容易了，多余用不了的放回冰箱冷藏。

3、火腿比较咸，每次千万不要多放，最好切薄片。火腿片大多用来煲汤或炖菜，一锅白菜放一两片提味即可，多了味就恶了。

火腿不能和什么一起吃

火腿+百合/菊花/乌梅：火腿和百合、菊花或者乌梅搭配一起食用的话，会容易引起食用者中毒，伤害食用者的身体健康。

火腿+菱角：火腿和菱角虽然都是富有营养的食物，但是两者一起吃容易引起腹痛等症状，直接伤害人体健康。

火腿+甘草：甘草是我们治疗感冒咳嗽时常用的一种成分，但是如果将其和火腿一起食用的话，则会对肠胃有影响，肠胃不好的人尤其需要注意。

火腿+鲫鱼：鲫鱼搭配上火腿不仅起不到很好的滋补效果，而且极易导致气滞，不利于提升身体体质，不建议将两者搭配食用。

火腿+田螺：生活中，大家在吃火腿的时候，最好是不要再吃田螺了。两者一起食用的话，会伤害我们的肠胃，而且还会导致我们出现脱发的现象。

火腿+杏仁：火腿和杏仁一起食用的话，会导致腹痛等症状，对我们人体的伤害是非常大的，大家要格外的注意了。

火腿+鹌鹑：在吃火腿的时候，不要吃鹌鹑肉，否则容易使面色发黑，影响人的精神风貌。

火腿+香菜：火腿和香菜搭配在一起吃，会耗气且伤身，非常不适合，一定要牢记了。

火腿小知识

火腿(英语：Ham),是腌制或熏制的动物的腿(如牛腿、羊腿、猪腿、鸡腿)，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥，添加淀粉与食品添加剂，压制成成的“三明治火腿”，又名“火肉”、“兰熏”。中国传统特色美食。原产于浙江金华，现代以浙江金华和江苏如皋，江西安福与云南宣威出产的火腿最有名。

其中金华火腿又称火朣，浙江金华地方传统名产之一。具有俏丽的外形，鲜艳的肉，独特的芳香，悦人的风味，即色、香、味、形，“四绝”而著称于世，清时由浙江省内阁学士谢墉引入北京，已被列为贡品，谢墉的《食味杂咏》中提到:“金华人家多种田、酿酒、育豕。每饭熟，必先漉汁和糟饲猪，猪食糟肥美。造火腿者需猪多，可得善价。故养猪人家更多。”为中国腌腊肉制品中的精华。金华出产的“两头乌”猪，后腿肥大、肉嫩，经过上盐、整形、翻腿、洗晒、风干等程序，数月乃成。香味浓烈。便于贮存和携带，已畅销国内外。

2015年10月，世界卫生组织报告将加工肉制品列为“一类致癌物”。对于这一结论应科学解读，一类致癌物和其致癌性没有直接关系，也并不意味着它就是强致癌物质。加工肉制品如适量摄入，其有害物质可被身体正常地代谢掉。

鸡蛋火腿炒饭的做法

鸡蛋火腿炒饭是常见的一道常见的火腿炒做饭做法，鸡蛋补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，配上火腿一起炒饭，即操作简单，又营养价值高，还等什么，我们赶紧开始吧。

材料：

火腿200g，米饭400g，鸡蛋2个，胡萝卜50g，黄瓜30，葱花10g，油15ml，酱油5g，盐5g

做法：

1、将胡萝卜，黄瓜，火腿，切粒，葱花切碎。

2、鸡蛋去壳加点盐打散。

3、锅放油,放入火腿，胡萝卜，黄瓜炒一下出锅。

4、锅再放油，放入米饭翻炒，可加少许盐一起翻炒，适量即可,因为蛋和火腿已经有盐了。

5、炒至饭粒弹起倒入蛋液。

6、继续翻炒。

7、放入火腿，胡萝卜，黄瓜合炒。

8、撒入葱花炒匀出锅。

小提示：

1、鸡蛋可以多放两个，也可以打散了之后再放，或者炒完蛋后再放饭后一起炒。

2、白米饭应用隔夜饭，就是提前一晚煮好，放入冰箱冷藏，等用时再取出;这种米饭较干身，做成炒饭后，饭粒会饱满又弹牙。

3、加点香菇丁木耳丁什么的加点颜色，不同的颜色相称会更引起食欲，营养更加丰富。

在一个非常男性化的世界里，女性要想成功，无疑要付出比男人多数倍的努力。职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和宣泄才是解决之道。即使在办公场合，我们也需要女性温柔的一面。

健康之路女性白领交际技巧2、用热情温暖每一个同事。

学会每天来到公司，对每一个遇见的同事说声：你好。不管是不是同一部门的同事，都要主动打招呼。总经理、主任、资料员、门卫、保洁员，大家只有分工不同，并没有高低贵贱之分。你需要记住的是，尊重别人就是尊重你自己。

健康之路女性白领交际技巧1、不要和同事有过密私交。

通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾。

平常过密的私交可能会为自己埋下定时炸弹，遇到利益相冲时，甚至会产生严重的心理伤害。

健康之路女性白领交际技巧3、修饰自己也要赞美别人。

职业女性的外表修饰无疑是每天良好工作的开端，恰当的服装、典雅的妆容，不但能调节办公气氛，还能营造美好心情。在扮美自己的同时，也不要忘记赞美身边的同事，不要怕肉麻，其实大家都需要一点点赞美。

健康之路女性白领交际技巧5、善用礼物建立良好关系。

同事升迁、过生日、拿下签证，大大小小的喜事总是不断显现。此时恰当的小礼物不仅能以示祝贺还能尽显温馨。一盒巧克力、一瓶香水、一个皮夹，礼物作为情感的载体往往能起到举足轻重的作用。

健康之路女性白领交际技巧4、尊重领导还需努力沟通。

不少女性由于害怕被别人闲话而远离男性领导。其实，适当的沟通无疑能为你的工作营造良好的环境。当然了与领导的接触最好选择在工作时间，比如共进午餐。

健康之路女性白领交际技巧6、出色工作改变花瓶印象。

容貌娇好的女性很容易被人当成花瓶，所以在工作中更要加倍努力。善于表达自己的观点，树立明确的工作态度，勇于承担责任，用事实说话往往省于雄辩。

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。你想了解好吃营养的鲫鱼汤要怎么做吗?怎么才能做出没有腥味的鲫鱼汤呢？下面就让小编给你介绍一下营养鲫鱼汤的做法和技巧。

营养的炖鲫鱼汤好吃做法1

鲫鱼汤的材料

鲫鱼1条(约2斤)，姜20克，葱2根，盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)

鲫鱼汤的做法

1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。

2.鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。

3.炒锅烧热中加入2汤匙油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。

4.将葱结姜片放入锅中爆一下，然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中。

5.汤锅里大火烧开后，盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。(如果有白色沫沫漂浮，用汤勺舀出来)

6.喝汤时加入少许盐和白胡椒粉提味。(月子期间的产妇尽量少放点盐)

小诀窍

鲫鱼汤是帮助新妈妈下奶的好东西，所以熬汤时多加点水熬。奶妈们主要负责喝汤，奶爸们可以解决鱼肉。鱼肉没什么味道，所以可以调点沾料沾着吃。

营养的炖鲫鱼汤做法2

鲫鱼汤的材料

鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油

鲫鱼汤的做法

1、把鱼洗干净，香菜切碎。

2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。

3、把鱼放入，两面拿油煎一下。

4、倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。

5、炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。

6、把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。

营养的炖鲫鱼汤好吃做法3

鲫鱼汤的材料

主料：鲫鱼1条或2条，

辅料：油、豆腐、姜丝、葱花、开水。

鲫鱼汤的做法

1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。不会清理的同学可叫鱼贩师傅帮忙处理下。

2、油烧七、八成热，油量要适宜，不要过多!放入姜丝爆出香味，将清洗干净的鲫鱼放入油锅内煎炸，鲫鱼两面煎出金黄色就好，时间不要太长，否则鱼肉会碎掉。

3、锅内倒入开水(切记一定是开水)后，放入适量食盐、少许白糖。

4、烹煮约7-8分钟左右，放入豆腐块继续烹煮。

5、待鱼汤颜色变为浓白时起锅，撒入葱花(也可根据个人口味加入香油、白醋、白胡椒粉等)

鲫鱼汤不腥的10个技巧

1.去鱼腥味极效，安徽地区特产腊猪油放一点去腥味提鲜极效。

2.最简单方法就是，在煲鱼汤前，先把鱼放油锅煎一下，可以保证鱼汤的鲜味，并能够起到去腥味。

3.想保持鱼肉的生鲜，不愿煎炸，可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者火麻油。

4.熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸，尽量别用小火或者中火，保持鱼汤一直翻滚，民间俗语“千滚豆腐万滚鱼”，鱼才能鲜。

5.用八角炝油锅，不仅可给鱼去腥，还可增香。

火麻油

火麻油

6.用高汤代替水熬鱼汤，这也是使鱼汤汤色浓白，口味鲜淳的技巧之一。

7.熬汤时候可以加入杏鲍菇和黄瓜，菌菇都有增香提鲜的作用。

8.煮冻鱼时，在汤里加些牛奶，会使冻鱼的味道与鲜鱼相差无几。

9.在煮鱼汤时，须用凉水，要一次性把水添足，如中途再加水，将会冲淡原汁的鲜味。

10.鱼头和鱼尾先用油煎制金黄，取出鱼头用刀从中间劈开，再放汤水。鱼的精华在鱼脑部分，先整炸鱼头，为的是煎制时不使鱼脑液流失，再将劈好的鱼头下入锅中，用大火将鱼脑“顶”出，可使汤鲜味醇并富营养。

营养的炖鲫鱼汤好吃做法5

鲫鱼汤的材料

鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱

鲫鱼汤的做法

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分;

2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖;

5、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

小诀窍

1、洗鱼时，腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于健康，并且腥味重;

2、一定等锅内油热后下鱼煎，煎鱼时不要急于翻动，注意观察，待底面变黄再翻动，否则容易破皮，影响美观;

3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

在平时的日常生活中，我们经常会看到有人跳绳，尤其是小孩子和女性朋友居多，跳绳是一项经济又实惠的健身方法，那么跳绳头疼是怎么回事？跳绳有什么技巧？

跳绳头疼是怎么回事

一些原因会引起跳绳时头疼的现象出现，包括过度疲劳、大脑缺氧、鼻窦炎、青光眼引起。

过度疲劳

头疼可能是由于身体过度劳累、睡眠质量不佳、受凉等原因引起的。如果跳绳时感觉头疼，不妨在当天降低跳绳训练的数量，调整好自己的睡眠时间。

大脑缺氧

经常久坐，活动量低的人，如果突然进行激烈的跳绳运动，有可能导致大脑供氧不足。究其原因，是因为没有较好的体能基础，身体不能及时适应，再加上脉壁沉积胆固醇等杂物，动脉运转不畅所导致的。

疾病引起

如果你知道自己有鼻窦炎、鼻炎、内耳疾病、青光眼、贫血、高血压等疾病忽，那么在跳绳时可能发生头疼、头昏的症状。

跳绳有什么技巧

1.跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。

2.握绳的方法两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

3.摇绳的方法向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经身後向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

4.停绳的方法向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下;向後摇时，则一脚後出，脚跟离地，脚掌着地，使绳停在脚底。要循序渐进练习开始练习跳绳时，动作要慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，然後再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。

跳绳后头疼怎么办

睡觉

如果因身体劳累、睡眠不足的原因导致的跳绳头疼，在充分睡眠后会自行消失。

补充营养物质

如果是大脑缺氧引起的头疼，可以补充维生素等物质等营养，根据专业医师指导用药恢复。

揉太阳穴

跳绳后如果出现头疼的症状，可以用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，可以有效缓解头疼。

梳摩痛点

将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。

喝茶缓解头疼

还有就是生活中可以喝点调理头痛的茶，例如九味首安茶啊，坚持每天喝的话头痛就能够很快有效改善了!

及时就医

一跳绳就头疼，需要及时排查是否为疾病引发，如果是，最好的做法就是先寻求医生的建议。跳绳头疼不可掉以轻心，需要及时排查疾病引发的跳绳头疼问题，以免加重本身的病情。

正确的跳绳方法

1.两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

2.跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。

3.向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

笔者进入股市的十余年。回顾我的炒股经历，作为一个老股民，我想对初入股市的新股民们提供40条炒股经验技巧：

01、上涨之前的特征：第一，成交量必须有所变化，股价未涨量先涨，温和放量是股价加速的有效条件;第二，股价突破并站稳在五日均线之上。

02、第一次上涨途中出现缩量涨停最安全。

03、偏离五日均线不远时，还会出现急速拉升。

04、五日均量线一定要处于上升通道，最好是与十日均量线形成金叉后平行向上。

05、不涨停不买进;不放量不买进;不突破不买进。经常涨停的股票一定要重点关注。

06、当快速放量涨停的股票出现停滞或涨速跟不上时，要小心风险，果断了结。

07、股价高位放量，均量线出现死叉，出货为上策。

08、大幅暴炒过的股票短时间内不再参与。

09、三波明显上涨过后，坚决出局。

10、底部放量涨停，快速介入。

11、中途缩量开盘涨停，大胆持股。

12、高位放量收阴，偏离五日均线太远，果断了结。

13、高位量能萎缩，注意调整出现，快速出货，观望。

14、不要孤立看待一个股票的走势，注意观察板块联动效应。

15、跳空越大，涨停越快，主力越强。

16、上涨途中的激烈震荡是不可避免的，关键要看结果。

17、流通盘5000万以下的小盘股涨停，最好保持7%的换手率。

18、二十日均线可称为生命线。股价运行在生命线之上，意味该股有生命力，可能茁壮成长;在此线之下，即是失去活力的股票，短线暂时可不关注此类个股。

19、在二十日均线之下，三日之内不能重上该线上方，则判断为主力出货，后市不看好。

20、股价沿着五日均线上升的时候开始留意。小阳小阴的组合K线是加速之前的征兆。

21、向上跳空缺口是强势股的最常见特征，不回补更强。

22、光头大阳线可能是股价起飞的开始，成交量必须放大。

23、如要获利，应有临场作战时热点联想与板块联想的习惯。当一只股涨停时，要第一时间联想到什么股票的板块、图形和题材等与之相同。

24、缩量涨停预示空间更大，主力资金更充足。

25、能不断创出新高就是主力的货没有出完，还要涨。

26、强势股不破五日均线则不考虑出货。

27、如是追高买进的，通常做法是在次日开盘高开3%就走。

28、不要在高位追进涨停股，最好是寻找底部潜力股。

29、经过震仓的黑马更加可靠。第三天缩量突破震仓价，短线跟进。

30、均量线平行向上是成交量最理想的状态。

31、偏离均线越远，风险越大。

32、不管何种黑马形态，遇到高位五日线死叉生命线，是极为可靠的卖出信号。

33、投资正道：先分析大盘，选好个股，然后具体操作策略。

34、短线时间：两周以内，三天以上。超短线时间：三天以内。多数情况是当天买进当天就涨停，第二天就卖出。

35、“神枪手买入法”操作细则：

五日均线上穿二十四日均线(MACD平行向上，下同)，可作为买入信号。准确性一般。

上升通道股，在第一次回调到二十日均线受到支撑买进。比较准确。

上升通道股，在第二次回调到二十日均线受到支撑买进。非常准确。

上升通道股，在第三次回调到二十日均线受到支撑买进。很准确。

经过三波上涨、加速拉升，股价在高位，五日均线下穿二十日均线，股价进入死亡区，为空仓信号。应注意风险，回避为主。

36、趋势确立，买进后多看少动。

37、持续放量是上涨的保证，量萎缩则很难涨。

38、大盘股底部一次建仓，高位分批卖出。

39、高位五日均线拐头向下，坚决退出观望。

40、强势股通常盘整的时间为三天，在第四天启动，或者是八天。在盘整之后启动的当天短线介入比较安全。这就是“下跌衰竭”切入点。

一起来看看日本达人的收纳技巧，让厨房变得优雅又整齐！

收纳技巧一、实用小物

经过我不断摸索且深思熟虑后，归纳出最适合的厨房收纳!

如果我将位于流理台后方餐橱的橱门打开，从客厅就能把橱内看得一清二楚。因此，这里我鼓起劲来规划了「看到也没关系的收纳」。为了方便拿取放在高处的东西，我按每个品项分成小部分收纳，并贴上自制的字母标签。然后统一使用没有压迫感的白色。开门后就连自己也深受吸引，我很喜欢这里。

附盖收纳盒

➤推荐重点

■恰到好处的长度和深度

■附盖子可防尘

附盖收纳盒可整齐收纳不常用的杂货

使用频度低的厨房杂货我收在有盖子的收纳盒中。饼干烘焙的道具、吸管、海绵的库存等都收纳在这里。其他的餐具和品味不同的客人用的「茶杯」之类的平时也不会使用，所以我采用隐藏式收纳。

✔防潮罐

➤推荐重点

■密闭式可防潮

■白铁简约又时尚

让咖啡和干货不会潮湿的罐子

将防潮罐平放就不会产生无效空间，拿取也很容易。因为可以密闭，所以我放入不耐湿气的茶叶和咖啡、柴鱼片等食材。还有炸面衣也要放进去。

将平常不太使用的东西按照品项分类收纳。一个步骤就能取出。

收纳技巧二、空间利用

将消耗品补充至专用盒，抽屉里就不会有浪费的空间!

在厨房使用的消耗品，像是保鲜膜和洗涤剂等相当多吧。包装也是各式各样乱七八糟，所以我更换成四方形的专用盒。形状统一，就不会出现无效空间。酱油和味醂等液体调味料，因为使用频率高且难以保持清洁，所以不特别换装。使用方法和频率等，先考虑各自的特质后再思考怎么收纳。

✔好切割的保鲜膜专用盒

保鲜膜和铝箔纸都是料理不可或缺的工具，但它们的包装却意外的脆弱，一用力就会变形。专用盒在切割的时候很平稳，刀刃也很锋利。换成这个专用盒，真是做对了。

➤推荐重点

■很坚固，中间不会塌陷

■颜色是白色，摆出来也不显突兀

不容易散发生活感的包装，直接摆出来也不显眼。磁吸式，可吸附在冰箱上。

方便补充清洁剂，容易拿取的补充瓶

我想将餐具洗涤液、漂白剂等厨房清洁剂收纳在厨房里，但包装瓶每个都长得不一样。如果是四角型的瓶身就不会浪费空间啦。补充瓶可容纳1公升，所以「特大补充用」的超值包刚刚好装得下。

➤推荐重点

方便补充清洁剂

四角形设计可有效利用空间

四角形的瓶子放在抽屉里不会浪费空间。

瓶口加大容易补充。虽然是大尺寸，但有凹槽把手，所以即使沉重也很好拿取。标签是另外贩售。

简要回答

把木地板换成瓷砖之后，突然就后悔了！不是瞎说，都是经验教训！估计很多朋友都和我一样，在装修的时候会在木地板和瓷砖当中纠结，木地板和瓷砖可以说是市场上最常见的两种地面材料，而这两种材料到底哪一个更好？大家也都是各持己见！之前我家里选择的一直都是实木地板，这次装修的时候，在朋友的建议下也觉得应该尝试一下新的材料，所以就把木地板换成了瓷砖，但没想到入住不到半年我就开始后悔了！并不是瞎说，都是经验教训，希望大家能够注意。实木地板和瓷砖可以说是各有优势，同时也都有着一定的缺点，可能适合别人的并不一定适合我们，所以大家一定要根据自己家里的需求和居住人口的需求来选择，千万不要盲目跟风。

瓷砖

瓷砖的优点：

方便清理。瓷砖相对于实木地板来说会更加好清理一些，瓷砖上面就算有污渍，我们也只需要使用时的拖布拖干净就可以了，并不需要进行专门的保养和维护，相对来说会更加的方便。

如果是实木地板的话，我们在拖地的时候还需要使用专门的拖布，不然拖布太硬或者是太湿，都有可能会对地面的木地板造成一定的损坏。

防水性能更好。瓷砖相对来说防水和防腐性能都会更好一些，但如果是实木地板的话，我们就需要格外注意用水的问题，如果地面有积水就可能导致地板翘起，会产生很大的影响。

我们都知道家里的厨房和卫生间基本都是使用瓷砖，这也是因为瓷砖的防水性能比较好，可以更好地排水，并不会像地板那样因为积水就出现起皮脱落的情况。

因此相对来说瓷砖的使用寿命也会更长一些，只要是正常家庭生活使用，那么瓷砖能够用上几十年，都不会存在太大的问题。

瓷砖的缺点：

舒适性差一些。我们都知道实木地板表面是比较温润的，所以就算光脚踩在上面也不会觉得特别不舒服，但在这方面瓷砖就会差很多了。

瓷砖表面的温度都会比较低，并不适合直接光脚踩在上面，尤其是在冬季的时候，会让人觉得很不舒服这一点，相对来说舒适性会差一些。

表面更加光滑。瓷砖的表面要比实木地板光滑得多，如果地面不小心有积水的话，那么很容易出现滑倒的问题，会存在一定的安全隐患。

尤其是对于家里有老人或者小孩的住户来说，平时要格外注意瓷砖上面是否会有积水的情况，不然孩子或者老人都很容易滑倒，会存在很大的安全隐患。

木地板

木地板的优点：

舒适度更高。木地板要比我们常见的瓷砖更加温和一些，所以就算直接光脚或者脱鞋踩在上面都不会觉得很冷，尤其是在冬季有供暖的情况下直接踩在地板上，也会觉得很舒服。

不容易滑倒。木地板的防滑性能要比瓷砖好一些，所以就算是家里有老人或者小孩，我们也不用担心会有滑倒的危险情况。

就算是我们不小心在走动的过程中滑倒了，那么木地板的摔痛感也要远低于瓷砖，相对来说所造成的伤害也会更小一些。

更加百搭。木地板能够搭配各种各样的装修风格，如果是简约的小清新风格，那么可以选择颜色淡雅一点的木地板，如果是古典的风格，那么可以选择深色的木地板，所以可以说更加百搭一些。

木地板的缺点：

防潮性能差。木地板的防潮性能是比较差的，如果地面有积水或者天气比较潮湿的话，那么都会有可能引起木地板翘起的问题，导致地面不够平整，影响到我们日常的生活。

尤其是对于南方的朋友来说，每次到了梅雨季节都会比较潮湿，这种情况下木地板就很容易受到天气的影响出现起皮翘起的情况，给我们的生活造成很大的困扰。

保养费力。木地板相对于瓷砖来说可能会比较较劲一些，在使用的过程当中必须要定期地进行保养，而且在清理的时候也要更仔细一些，避免划伤或者损坏木地板。

而且木地板相对来说使用寿命可能会短一些，如果保养不当的话，那么可能用上几年就会出现一系列问题，必须要进行更换。

总结：

木地板和瓷砖各有各的优缺点，大家要根据自己家里的生活情况选择一个合适的地面装修材料，我家就是因为有小孩，所以换了瓷砖之后马上就后悔了，希望大家不要犯这样的错误。