肥胖由基因决定(通用20篇)

5月11日是世界防治肥胖日，我国不仅是成人，小儿也面临着肥胖的问题。复旦大学最新一项调查显示：上海5-12岁的儿童，超重率在15%左右，肥胖率达到11%。与上海类似，在其他地区尤其是城市，小儿肥胖已成为一个较为普遍的问题。那么，家长怎样预防小儿肥胖呢？

小儿肥胖是指皮下脂肪积聚过多，当体重超过同性别、同身高体重均值20%以上时为肥胖。其主要原因是热量摄取太多导致营养失调。体重超重的孩子一般都不太爱运动，更使消耗减少，从而进一步增加体重，如此形成恶性循环。当然，小儿肥胖也存在一定的遗传因素。

由于肥胖对小儿及其成年后的健康存在着许多隐患，因而，家长必须注意小儿肥胖的预防。预防小儿肥胖应从母亲怀孕期开始。母亲孕后期就应避免体重增加过多，生出体重超过4千克的巨大儿，出生后应坚持母乳喂养，4个月前不要喂奶糕、米粉等淀粉类食物。平时应帮助孩子养成良好的饮食习惯，如不偏食、不挑食，达到平衡膳食。

对孩子应进行定期体重监测，当体重超过同性别、同身高体重均值的10%-20%时就应进行饮食管理。应遵循少油、少糖、保证蛋白质，多吃蔬菜、水果的原则。膳食以蔬菜、米饭、水果、麦食为主，外加足量的蛋白质食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品，以保证体格正常生长发育所需。不吃甜饮料、甜点心。同时要增加运动量，每日至少运动半小时。还可以让孩子参与一些力所能及的家务劳动。

说到钻石类的饰品，大家肯定是首先会想到要买多大，钻石差一分价格就能隔很远，所以钻石项链上面的钻石大小是很关键的，我们一起来看看钻石项链买多大的比较好吧。

钻石项链一般买多大的

首先钻石吊坠中钻石的大小等级不如钻戒的要求高，通常我们在购买钻戒的时候，一眼关注的就是钻石，但购买钻石吊坠一般观察的是吊坠整体的款式造型。在普通品牌商店内，一款精美时尚的钻石吊坠往往要比没有造型的大钻吊坠更吸引眼球。单从钻石的大小方面来说，如果吊坠是以突出钻石为主的话，最低钻应该在40分以上，如果吊坠的钻石周边有碎钻衬托，就相对可以小一些，十几分、二十分钻石也是可以的。

钻石项链常见大小

1、一般我们会把钻石从10分算起(10分以下的钻石比较小)，那么10分到50分之间的钻石是非常适合作为吊坠的，尤其是30分左右的钻石吊坠，整体来看并不大，但这样吊坠的款式就可以做得新颖时尚一些，主钻周围如果再用小钻进行点缀，就会显得很精致小巧。

2、60分到一克拉钻石镶嵌在吊坠上也是比较适合的，这区间钻石也不算太大，但从视觉上来看，还是比较明显的，所以这种大小的吊坠在造型上就比较夸张，并且为了更突显钻石的效果，周围也会点缀一些碎钻，让吊坠更加璀璨奢华。

3、1克拉以上的钻石，在视觉效果上看是比较大的了，戴在脖子上，要注意链子的长度及重量问题。像这种比较大的钻石吊坠在高级珠宝中比较常见，通常这样的吊坠会采用钻石项链进行搭配，项链镶嵌小钻，簇拥中间吊坠上的打钻，整体奢华震撼，打造极致的高贵美感。

钻石项链怎么挑选

项链长度的选择可以根据个人的颈部特点来决定，每个人的脖子长短粗细都不太一样，根据颈部的特点来确定项链长度，可以掩盖不同颈型的缺陷，凸显出不同颈部的美感和曲线。像有些人的脖子比较粗短，就不太适合佩戴那种短款的珍珠项链，圆润的珍珠会让你颈部看起来更加的粗胖，而细长脖型的女性则应该佩戴这种短款的项链，让脖子看起来更加饱满，线条也更加柔和。选择合适的钻石项链长度还需要根据所穿戴的衣服不同来决定。

钻石项链如何保养

1.切勿将钻饰与其它珠宝一起放在抽屉或首饰盒内，因钻石在摩擦时会将其它珠宝刮伤。同时，铂金首饰也不宜和黄金首饰同时佩戴，因黄金较软，若互相摩擦，不但会使黄金饰品受损，也会使黄金染在铂金上，使之变黄，且很难去掉。

2.每年因将铂金饰品送到珠宝店检验一下，查看钻石与镶托是否有松动与磨损，以便及时整修。

3.钻石对油脂有粘结性，粘上皮肤油脂、化妆品及厨房油脂的钻石会失去光泽，因此应每月清洗一次。清洗方法是：将铂金首饰浸入首饰清洗液中约5分钟，取出后用小牙刷轻刷钻石，再将其放入滤网上用水冲洗，最后用软布吸干水分。

基因、dna、染色体之间的关系

(1)DNA存在于细胞核中的染色体上，呈双螺旋结构，是遗传信息的载体。

(2)染色体存在于细胞核中，由DNA和蛋白质等组成，DNA是染色体的主要成分。

(3)基因是DNA上有特定遗传信息的片段。控制生物性状的基冈有显隐性之分，它们控制的生物性状就有显性性状和隐性性状之分。三者的包含关系，如图

特别提醒：

①每种生物都有一定的稳定不变的染色体数；体细胞中染色体成对存在，基因也成对存在。

②在形成生殖细胞时，成对的染色体要分开，分别进入新形成的生殖细胞中。因此，在生殖细胞中染色体成单存在，即只有每对染色体中的一条，染色体上的基因也是成单存在的，即只有每对基因中的一个。

小儿肥胖与年龄有关系吗？为了能更清楚地了解肥胖与年龄的关系，国内进行了一个调查。调查中发现肥胖者15岁以前发胖的占11.5%;15—19岁开始发胖的占14%。近年来，儿童(15岁以下)的肥胖发生率有增高趋势。这与父母给予孩子不合理的饮食及营养摄入有很大关系。

儿童有2个时期发生肥胖的机率较高。

首先是婴幼儿期：

营养过度，且不易引起注意，“胖娃娃可爱”的指导思想为这些孩子打下了成年肥胖的基础。因为婴幼儿期是一生中生长发育最快的时期，各个组织脏器的成长都以细胞数量的增加为主，包括脂肪组织。该期的过度喂养，可促使脂肪细胞数量增加，大大超过非肥胖幼儿，为成年后以脂肪细胞体积增大为主的肥胖病的发生，打下了基础。另外从小养成食量大的习惯，促使胃肠道功能活动也相应增强，胃排空加快，易饿，多食，逐渐使肥胖加重，也是儿童期肥胖的原因之一。青春发育期：

由于内分泌激素变化的影响，在第二性征发育成熟的过程中，整个骨骼、肌肉和脂肪组织也有相应增长，如此时存在营养过度，也可发生肥胖。

青春发育期前的青少年肥胖，男女之间没有太大区别。肥胖呈匀称性发展，也有人把这种肥胖称为全身性(匀称性)肥胖。这时的小胖子看上去给人一种非常舒服的感觉;圆圆的脸颊白里透红，粗粗的胳膊、腿就像藕节一样，结实的身材常让你想起勇取的武士。

青春发育期开始至性成熟期，男性与女性所发生的肥胖就逐渐发生了许多不同的变化脂肪首先在女性的臀部沉积，然后脂肪逐渐向女性腹部、下腹部、胸部乳房等部位沉积，四肢脂肪相对减少，身体上部和下肢不成比例，远远望去有些女性体形就像一只上面大、下面小的“高脚酒杯”，亦称腹型肥胖。需要提醒的是：当女性肥胖者进行减肥治疗的时候，体内脂肪的减少首先也是从四肢脂肪减少开始的，因此有些女性肥胖者刚开始减肥时，腹型肥胖的体征可能会表现得更为明显，但随着减肥过程的持续，这种体征会逐渐有所改善。

比特币自09年推出后受到广泛投资者信赖，比特币09年发行价有多少？比特币在市场中价格极高，有许多投资者好奇比特币09年发行价有多少？现如今数字货币已走入千家万户，就连虚拟货币也慢慢引起重视，国家近些年经常发布一些关于数字货币的信息，相信过不了多久就会看到法定数字货币。比特币在市场中很受欢迎，今天就一起看一下比特币09年发行价有多少，比特币价格是由什么决定的？

1、比特币09年发行价比特币09年发行价有多少？09年比特币出现后，当时的价格是0.1美元一个，当时多数投资者根本就不认识比特币，当然也不知道用处是什么，所以那个时候买的人并不多。当时一美元大概可以购买1300枚比特币，而每天能够挖出的比特币数量大概超过了7200枚。如果用一台电脑，一天24小时挖矿，可以挖出更多，在13年时美国曾承认过比特币的合法地位，自那时候开始比特币价格开始疯涨。

根据oklink浏览器中的数据显示，在17年12月份时，比特币的价格到达了最高值，当时一枚比特币的价格到达了19870.6美元，这也是历史上的最高价格。在09年用10块钱买比特币，现如今就能价值1,300万人民币，投资者是不是感觉错过了很多钱，在短短几年的时间里疯涨了有300多万倍。

比特币刚刚推出时，一美元可以购买到这么多比特币，据资料显示，在10年时，美国的一位程序员曾经用1万枚比特币买了两个披萨。当时并不是直接进行交易，而是有人愿意去接受，所以才买回了披萨。而现如今如果拥有1万个比特币，那么可以价值1亿5,000万人民币，这作为投资者可以算是亏惨了。现如今投资者可以在oklink浏览器中直接查看到货币的价格和动向，平时可以看一下。

2、货币价格决定因素比特币在市场中价格产生变动，可能是买家比较多，而卖家比较少，但其实真正推动价格的是价格上涨时和价格往下跌时直接跨越了价格差距的一方。买卖的价格差距是比较不错的，买入价格和卖出价格之间的一种差异，之前最好的卖出价格是9350美元，而买入大概是在9400左右，也就是差50多。无论哪一方在交易中主动都可以支付50美元左右的成本价，但如果一方交出的成本价比较多，或者是中间的差价较大，这时就会改变价格。除此之外，接受者也可以推动价格，投资者平时可以多了解关于比特币09年发行价，这样才好更好投资。

提前还款简单来看确实能够节省掉部分利息，但是并非每个人选择提前还款都划算。什么情况适合提前还款？什么方式还？还多少？

一、提前还款的种类：

1、全部提前还款，即将剩余的全部贷款一次性还清，还款后节省了剩余部分的利息，但是已付部分的利息是概不退还的；

2、部分提前还款，剩余的贷款保持每月还款额不变，将还款期限缩短；

3、部分提前还款，剩余的贷款将每月还款额减少，同时将还款期限缩短。这两种情况比较常见，可根据具体经济能力、待还金额和利率计算选择，都能节省一笔利息；

4、部分提前还款，剩余的贷款将每月还款额减少，保持还款期限不变，此方法能减小月供负担，但利息节省程度略小于第二种；

5、剩余贷款保持总本金不变，只将还款期限缩短。最后一种情况则会增加月供，减少部分利息，但相对而言不是合算的。

二、不同还款方式提前还款有区别

提前还款的本质要义，应在于尽量减少本金，缩短贷款期限，使支出的利息更少。

等额本息与等额本金两种还款法相比而言，由于同样贷款贷了一段时间后，“等额本息还款法”所要支付的利息将高于“等额本金还款法”，而在提前还贷时已支付的利息是不退还的，这就相对多支付了许多原本不应该提前支付的利息。因此，如果有提前还贷打算的，选择“等额本金还款法”贷款比较划算。

按照等额本息的还款计算方法，贷款年限过半，说明全部贷款和利息已经超过50%—80%被偿还完毕，剩下的月供本金占比重大，利息数量极少。此时，提前还款省下的钱并不多，而且大部分钱，大部分压力都扛过去了，剩下的小部分也没必要一下子全交付出去。

等额本息的还款方式过半则提前还款不划算，那么对于采用等额本金还款方式还房贷的人来说，按照等额本金的计算方法，一般情况下，当还款时间超过三分之一时，提前还款就不划算了。因为此时利息所剩不多，剩下的基本上是本金，本金是绝对不会少的。

Tips：

1、如果买房时就有提前还款打算的，建议在贷款时选择等额本金还款法；

2、如果等额本息还款法还款年限已过半，或等额本金还款法还款年限超过三分之一，无特殊情况不建议提前还款。

楼市发展至今，让大多数人都有了更多的选择。高层还是洋房，选谁？高层是目前最普遍的建筑类型，是大多数人的选择，洋房因为更加精致，可能比较适合部分人群改善性需求的满足。二者之间或许并没有孰优孰劣，只有哪一个更加适合自己的问题。那么，高层和洋房都有哪些区别呢？

容积率对比

洋房约1.2-1.5，高层约2.8-3.0

从容积率上来说，如今楼市中在售的大多数洋房项目来说，容积率多在1.2-1.5之间，类似于排屋的建筑密度。在市区政府出让的住宅用地一般的容积率要求在2.8-3.0之间。低密度的住宅基本看不到了。此外，因为容积率低，多层洋房拥有更多土地去实现宽敞楼间距，居住环境更加环保绿色，能在全天不同时间段获得较好的采光，景观资源也较高层有优势。

得房率对比

相同面积，洋房比高层实用面积多出约20方

从得房率上来说，多层洋房的公摊面积小，得房率高。按常规比例，多层洋房的公摊面积一般为总面积的8%-10%，而高层住宅达到了15%-25%。以120方户型为例，多层洋房的实际使用面积为108方左右，而高层则需要140方以上的建筑面积才能享受同样面积的室内空间，也就是说要买同样套内面积，高层至少要比洋房多付20个平方的冤枉钱。在沈阳来看，那可是十几二十万的差距啊。

电梯对比

洋房多为专户电梯或一梯两户，高层多为两梯四户

如今市场上的多层洋房，为了在居住感上实现类似于排屋别墅的尊贵体验，一般都做成一梯一户，或一梯两户，而现在的高层公寓，多为两梯四户，有些30多层的高层，住户又多，每天早上上班，下班，都是人挤人，尤其是夏天，其中味道，大家都明白。

面宽、南向采光

洋房约12米，高层约8米

从面宽上来说，多层洋房一般都是一个单元2个住户的布局，甚至有些还是一层一户的设计，充足的用地条件，保证了大面宽户型设计的实现，一般多层洋房的面宽在约10-12米，个别楼盘甚至在13米以上。而高层由于布局需要，一般都是两梯四户，要兼顾到4户采光的均好性，就不得不限制单套户型南向面宽尺度，普通的高层面宽多在8米左右。此外，由于构造结构上的原因，一般多层洋房都能做到坐北朝南，户型格局方正，舒适通透，而一些高层公寓北向采光多需要借助通风天井。

小编总结，对于大多数来说，经济实力可能是放弃洋房的最主要因素。因为从上述分析来看，洋房在住房的品质和环境上要明显优于高层，所以，洋房的价格相对高层也要高上不少。因此，小编觉得，对于大部分人来说，首套房可能选择高层要好一些，这样经济压力会小一些，二套房改善性需求时，可以选择品质更高的洋房，让自己住的更舒心。

醋、柠檬、酸梅，有些人喜欢吃这些酸的东西，有些人就是受不了。美国研究人员发现，不同的人对酸味有不同的感受，这是受基因影响的。

美国味觉和嗅觉研究机构莫内尔化学感觉中心的研究人员报告说，他们研究了74对同卵双胞胎和35对异卵双胞胎，并比较了它们对酸性物质的影响

味觉反应，通过计算机模型分析基因因素和环境因素。

同卵双胞胎有完全相同的基因，异卵双胞胎中相同基因的概率大大降低。如果同卵双胞胎之间的酸味比异卵双胞胎之间的酸味更相似，这表明酸味有遗传影响。

本研究的分析结果表明，遗传因素对人类酸味敏感度的影响约为53%，高于环境因素。

这一发现可以帮助科学家在人体内发现酸性受体。先前的基因研究帮助科学家找到了甜味和苦味受体。科学家说，味觉的进化可能与不同人对食物的偏好有关，也就是营养。加深对整个味觉系统的理解，找出人与人之间味觉差异的原因，有望改变人们对食物的味觉，帮助人们形成更健康的饮食习惯。

先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。

“拳力”越大寿命越长？

“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。

那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢？《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟（xn）门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。

人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。

这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。

手仿佛微缩版本的身体，每根手指对应不同的身体器官，经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态，你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛，不仅仅只是皮肤的问题。

一、指缘周围脱皮

指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

二、甲面出现横纹或者纵纹

正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

三、指根的半月数量

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

四、指甲发脆、易断说明营养不良

正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。

从指甲的颜色看健康：你的指甲什么颜色？

健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。

如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。

如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。

如果指甲发青，则为重寒症，血淤。

如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。

如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

食指相对于无名指长：

女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。

无名指相对食指长

女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。

如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。

按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。

手指运动法

国外自3年前就开始流行“手指滑板”，由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便于家中以手指代替双脚，摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在桌子上练习简单的前进后退，等手指可以轻松操控指板滑板的时候，就可以尝试着飞越一支笔、一把尺子、一只鼠标，甚至跳过一本书、一只纸杯而不让指板滑板掉下来。这一极富想象力的创意随即迅速流传开来，成为风靡一时的指尖运动。

我们国内的手指运动也很丰富。手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，还有五角星、S型路线等。每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习15-20分钟，就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的健脑运动。此外，由于脑血流量的增加，人体的免疫力也会随之上升。

揉核桃法

日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。

十指相敲法

十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。

对于经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上“走”起来，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。从3岁幼童到耄耋老人，都可以练习简单有益的手指操。

肚子上的赘肉已经很让人烦恼了，偏偏腰部的脂肪还来凑热闹。现代社会，腰部肥胖的男士比比皆是，尤其是一些久坐的上班族，基本上都带着一个游泳圈。为何男人腰部容易肥胖呢？专家找到了四个原因，一起来了解吧！

1、紧张压力

因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。

对策：如果你的腰围过粗，得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍，最好养成随时量腰围的习惯，随时提醒自己维持身材，不仅远离肥胖灾害，又能获得健康，何乐而不为。

2、活动力差

腰部得不到充分的锻炼，就会囤积诸多的脂肪，再者就是如果腰部的运动强度达不到，也是不能达到瘦腰的效果。

对策：你也可以试试“333”运动，也就是一星期3次，每次30分钟，心跳数达到130下为原则，还要保证瘦腰运动的强度。

3、便秘代谢差

全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部，一旦出现了就难以消除，想要赶走碍眼的肥肚，就得特别加把劲。

对策：除了运动和节食，还可以搭配定期上SPA解小腹之忧，不仅增加肌肤光滑弹性，同时加强新陈代谢，让松弛的小腹变得更加紧实，全身也通体舒畅。

4、循环不好

肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环，新陈代谢率差，就会让你大腹便便。

对策：也许你手上已有为数不少的塑身产品，但如何用的巧妙，才能事半功倍加速瘦小腹，其中的关键，就在于DIY按摩能帮助成分发挥最大功效，代谢腹部脂肪结构，每天坚持，一次20分钟。

孩子肥胖父母应该如何有效调理？如果儿童过于肥胖，其父母有责任。路透社最新报道，英国对50名儿科医生进行了调查，医生们认为，儿童肥胖可以视为一种父母“虐待”孩子的结果。

怎样喂养孩子才能不发胖呢？儿童肥胖有两个时间段：一是一周岁以前，二是学龄期。一岁以前，过胖的儿童体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。所以孩子一岁以前形成健康的饮食习惯是很重要的。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食，应多吃蔬菜、水果，以通过母乳使婴儿获得维生素，使婴儿容易接受断奶食物。在婴儿4-6个月时，开始添加辅食，应掌握由少到多，由单一到多样的原则。开始时少量的果汁、菜汁、米汤和少量的蛋黄，孩子接受以后，可以添加蒸鸡蛋，鸡蛋内可以加少量剁碎的青菜、虾皮，并给予糊状和块状食物，让孩子学会准确的咀嚼方法。

孩子在一岁以后，就可以和大人一起进餐了。在开始阶段，家长注意尽量把菜、肉切得小一点，煮得烂一点，适量减少盐的摄入，定时进餐，不给孩子吃零食，两餐之间可以适量进食水果，烹调时应掌握多蒸煮少油炸的原则，避免人为地使食物的热量增加。

近年来猫咪的肥胖率在不断上升，引起了很多人的关注。由于猫咪喜欢安静，运动较少，所以较之狗狗更容易发胖。我们需要明白猫咪发胖可能会带来各种疾病的困扰，甚至会危害到猫咪的生命安全。所以我们的铲屎官平时更要注意，掌握好判断猫咪是否肥胖的方法，也是十分必要的。

猫咪肥胖

方法一：摸

可以通过摸自己的猫咪来鉴定猫咪的胖瘦，这也是最方便的一个办法。摸要从猫咪的脖子根开始往下摸，要稍微用一点劲(注意不要弄疼猫咪了)，如果能很清楚的摸到猫咪的骨骼，那就说明你的猫咪太瘦了，不要光给他吃干猫粮，要拌一些罐头或者是猫咪专用的方鲜包。如果能隐隐约约摸到猫咪的骨骼，那就说明你的猫咪胖瘦很合适，要继续保持现在的养猫方式。如果完全摸不到猫咪的骨骼，那就说明你的猫咪太胖了(可不要说你不觉得)，这是很影响猫咪的健康的，要稍微减一点食物，最好可以选择能减肥的猫粮。

方法二：看

这个需要有很高的鉴赏率，近视的人就不要用这个办法了。让猫咪蹲在一个地方，从猫咪的头部直视猫咪的身子。如果猫咪的头完全把身子遮住了或者只漏出来一点点，那就说明你的猫咪太瘦了，要加强营养。如果两边露出来的肉加起来正好是头的1.5~2倍之间，那就说明你的猫咪胖瘦适宜，很不错。如果露出来一大块，几乎是头的3倍，那就说明你的猫咪要减肥了。

方法三：量

我说的这个量可不是量猫咪的体重，是量猫咪每天的饮水量。如果你的猫咪一天喝水不到200毫升，那就太胖了。如果在500毫升~700毫升之间或左右，那就很正常了。如果超过了750，那就太瘦了，要少喝一点水。

判断出猫咪是否肥胖之后，我们就要采取进一步的措施来控制体重了。记住帮猫咪减肥是一个循序渐进的过程，要用科学的方法进行，合理饮食控制加上适当运动，让猫咪更加健康的减肥。

随着人们物质生活逐渐富足殷实，家长惟恐下一代输在起跑线上，在饮食方面不遗余力地为他们补充营养，致使我们周围出现越来越多的肥胖儿童。专家指出，对儿童期单纯性肥胖应采取综合性干预措施，包括饮食控制、行为矫正和运动训练。下面我们一起来看看治疗儿童肥胖有哪些妙招？

柳州市人民医院儿科副主任医师赵志斌说，判断肥胖的最好指标是体重，常用的是身高标准体重，即以身高对应的正常体重值为标准。儿童的体重超过这个正常值的20％就是肥胖，超过的范围在20％至29％之间属于轻度肥胖，在30％至49％之间属于中度肥胖，超过标准体重的50％为重度肥胖。

他说，对儿童肥胖，饮食控制包括改变不良的饮食习惯、合理选择食物、减少食物摄入量等。一日三餐中，早餐吃全天食物总量的35％、中餐为45％、晚餐为20％。晚饭后尽早让孩子刷牙，可以避免晚上过量进食。

在食物选择方面应避免高糖、高脂肪和高淀粉类食品，在烹调方法上多用清蒸、凉拌，少用煎、炸等方法。尽量避免让孩子吃薯条、冰淇淋、奶酪等高热量食品。对于主食量大的孩子，则应限制主食摄入量，每餐先减少1/3，逐渐减到1/2。换小碗吃饭、细嚼慢咽、饭前喝汤，都是避免孩子过量进食的方法。

他说，行为矫正需纠正孩子的不良习惯，如偏食，厌食或以进食排解自己的苦闷、孤独和不满，不喜欢运动等。

赵志斌说，适量的运动不仅能增加能量消耗，而且能使肥胖儿童食欲降低。运动时脉搏达到每分钟150次左右比较合适，这种强度不会使孩子过于疲劳，又能有效地消耗身体脂肪，每天运动40至60分钟，每周运动5天，才会有较好的治疗作用。

一般坚持运动2至3个月，肥胖度就会有所下降。应选择有全身肌肉参加的有氧运动，包括跑步、游泳、登山、爬楼梯、跳绳、踢毽子等，这样才能更多地消耗脂肪，达到治疗目的。

肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率最高的疾病，去年12月，医院专门开设了儿童内分泌门诊，因为肥胖引发的并发症患儿经常可以遇到，但很少有父母意识到孩子有肥胖症来就诊的，下面我们一起来看看如何用公式判断孩子是否肥胖？

孩子是否肥胖？可以用公式初步判断

小儿肥胖症是家长不容忽视的常见疾病，除了睿睿的这些并发症，肥胖症还会引发呼吸睡眠暂停综合症、性早熟等，另外，如果小儿肥胖症得不到干预，极有可能延续到成年，长期威胁健康。

小儿肥胖症主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等有关；继发性肥胖则是指由于其他疾病所导致的肥胖，如内分泌紊乱或代谢障碍。临床上，大多数小儿肥胖症患者属于单纯性肥胖。

孩子胖到什么程度算是“病”？施医生给出了一个计算公式，孩子身高与同龄、同性别的孩子们相差不大时，“年龄(周岁)×2+8”就是标准体重，如果高出20%~30%，属于轻度肥胖，家长就要警惕，开始督促孩子健康减肥。

而超出50%以上，就属于重度肥胖，一旦孩子进入“胖子”界，家长应及时带孩子到医院检查是否有并发症苗头，并让医生给出合理的减肥建议。

好的习惯是孩子减肥的关键

目前，因为营养过剩，很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大儿”，这样的孩子极容易将肥胖带到日后的成长、发育阶段，所以孩子一出生家长就要警惕肥胖症。

孩子得了肥胖症怎么办？施医生说，在没有其他并发症的情况下，是不建议用药的，主要通过良好的生活习惯，即饮食干预、行为矫正、运动训练，达到减肥的目的。“随着体重的下降，小儿肥胖并发症的指标，也能慢慢的恢复。”施医生说。

如何帮助孩子们减肥？家长们可以参考如下几方面：饮食上，进行高蛋白、低脂、低糖的饮食，控制卡路里在1500左右；上下午都做适量的运动，中午休息，作息有规律，不熬夜；每天运动30~60分钟，如快走、球类、游泳等。

另外，孩子的减肥是个家庭需要共同参与的工程，家人应共同参与，进食相同的食物，形成相同的行为习惯，一起运动这样才会达到最好的效果。

小儿吃盐多会不会导致患肥胖？澳大利亚迪肯大学发布在《英国营养学杂志》上的一项研究显示，儿童摄入高盐饮食将增加超重或肥胖的风险，而根据调查结果发现，70%的学龄儿童每天摄入食盐量都超出了健康标准。

这项研究共对666所小学的4-12岁学生进行了调查，由于人体每天摄入的盐分主要通过尿液排出，只需分析其中的成分就能准确地测出学生的食盐摄入量。分析结果显示，每位学生平均每天摄入6克食盐，相当于一茶匙多的分量，普遍超过健康饮食标准规定的每天4-5克。研究还显示，对于学龄儿童，每额外摄入1克盐，出现超重或肥胖问题的可能性就增加了23%。

其实，小儿吃盐过多仅引起肥胖，摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，减少唾液分泌，削弱口腔对细菌、病毒的防御功能，还会影响对锌、钙的吸收，易导致缺锌、缺钙，影响智力和体格发育，甚至会造成孩子免疫力下降，引发各种疾病。

因此，小儿的饮食也要以清淡为宜，对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要。于1-3岁的小儿，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1-6岁的幼童每天食盐不应超过2克。

猪舌头的热量在肉类食品种算是中等的，但是其胆固醇含量确是非常高的。那么，吃猪舌头会胖吗？经常吃猪舌对身体有害吗？

吃猪舌头会胖吗

一般适量食用猪舌头不会引起肥胖。炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

猪舌头的禁忌人群

猪舌性平味甘，有滋阴润燥的功效，一般人都可以吃，但高胆固醇的人要注意。猪舌胆固醇含量较高，每100g猪舌中含有158mg的胆固醇，属于中度胆固醇食物。对于高胆固醇的人群，每日摄入的胆固醇含量应少于100mg，应少吃或者不吃猪舌。

经常吃猪舌对身体有害吗

猪舌是中度胆固醇食物，经常吃猪舌，可能会造成体内胆固醇含量过高，增加患冠心病的风险。除猪舌头外，猪脑、猪内脏都是胆固醇含量高的食物，应少吃。

猪舌头怎么挑选

买猪舌的时候要学会辨认什么是好猪舌。新鲜的猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味。如果猪舌成灰绿色或者红色、紫红色，表面发粘、粗糙无弹性，则要注意了，多半是坏的。

中国女人从古至今都在美白这件事上死磕不止，一白遮三丑不仅仅是种传统，也是一种审美，白皙代表高贵，也代表养尊处优，蕴含社会学知识在里面，今天我们来谈一谈天生黑皮，下面本网小编带大家来看一下天生黑能后天变白吗？基因决定不可改变。

天生黑能后天变白吗

首先来看看什么是天生黑，看看你的大臂内侧和大腿内侧，如果发现和其它地方反差很大，那么恭喜你，你并不是天生黑。如何和其他地方的肤色一样，那就是天生黑了。天生黑是由复杂的等位基因频率（AlleleFrequencies）决定的，就跟你天生的智力一样。不同肤色的人黑色素细胞的数量并无很大差别，但肤色较深的人黑色素细胞活性水平较高，并且储存黑色素的数量会更大。如果你周围有天生皮肤黑后来变白的，只有三种情况。她其实并不是天生黑，只有可能小时候不注意防晒一直晒黑了，长大后注意防晒加美白又白回来了。激素水平变化。（其实通常只会变更黑。）她在忽悠你。

如何改善变黑的肌肤

1.变美从正确洗脸开始

7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

2.必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

3.常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

4.做好防晒，一件事顶一万件事

仅仅用一个数据来叙述防晒的必要性——欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！那么就赶紧加入到防晒大军中来。

5.避免因为化妆品而伤脸

女孩都爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

6.控油让脸面更干净

油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

8.试试看跨牌混用护肤品

有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗脸到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

激光美白原理是什么

激光美白作用原理是利用激光的选择性光热作用原理，在不损伤正常肌肤的同时将黑色素，击碎瓦解并通过人体新陈代谢的方式排出体外，从而达到美白肌肤的效果。激光美容用途广泛，通过产生高能量，聚焦精确，具有一定穿透力，作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的。不需要病人住院治疗，手术的创伤性小，安全性非常高，在手术过程中，根据不同波长的激光，去除不同颜色的色素沉着或其它病变，这些激光光束可精确控制其作用的范围及深度，因此对正常皮肤不会有损伤。且通过电脑触摸式参数调控，能够快速、柔和、逐层作用于皮肤组织，作用深度受控制，不会损伤皮肤的深层组织，留疤的可能性小。

美白误区

美白误区1

只在夏季做防晒

其实紫外线一年四季无处不在，只是在不同季节紫外新的强度不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以，想要美白的妹纸，防晒是四季必备的功课哦~

美白误区2

大量补充维生素C

维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。

美白误区3

幻想一夜变作白雪公主

对于求美心切的妹纸来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤。

现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康，那么肥胖会导致哪些疾病呢？肥胖会导致高血压吗？下面跟随本网一起来具体了解一下吧。

肥胖的常见原因

1、遗传因素

遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用，肥胖者往往有较明确的家族史。

2、内分泌因素

包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症及多囊卵巢综合征等。

3、生活方式

不良生活方式可引起肥胖，包括：①饮食过量；②进食行为（食物种类、进食次数、时间等）异常；③运动过少；④饮酒。

4、药物因素

长期使用糖皮质激素、氯丙嗪、胰岛素等可引起肥胖，为医源性肥胖。

5、脂肪细胞因子

脂肪细胞内分泌功能的发现是近年来内分泌学领域的重大进展之一。目前研究较多的脂肪细胞因子有脂联素、抵抗素、瘦素及肿瘤坏死因子α等，它们均参与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、糖代谢异常的发生机制，同样也是肥胖的发病机制。

肥胖会导致高血压吗

肥胖是会导致高血压的，主要是由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心跳要增加许多，长期的负担过重，左心室壁就会增厚，导致血压升高。

此外，肥胖者一般伴有高胰岛素血症，使血液中的钠蓄积过多，这也是肥胖引起高血压的原因之一。肥胖引起高血压还有一个原因，那就是肥胖者的肾上腺皮质功能亢进，会引起水钠潴留。这也会加剧血压的升高。

肥胖会有哪些疾病产生

1、糖尿病

研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

2、高血压

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。

3、肝病

肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积，从而形成脂肪肝，又称作脂肪肝变形。严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化疾病。

4、呼吸系统疾病

肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸，肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。

5、皮肤病

皮肤病专家指出：因为胖人流汗较多，故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。

6、癌症

肥胖者更容易患结肠癌，而且肥胖还会困扰你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌。

7、肾脏疾病

肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官。

为何孩子睡得越多肥胖几率越大？法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，有规律的睡眠能够有效解决体重超标问题。特别是儿童，每天保证睡眠充足，最好睡多一小时，可以降低患肥胖症的几率。

法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。

法国科学家在本国居民中进行的一项调查显示，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么其体内负责饥饿感的荷尔蒙ghrelin就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的荷尔蒙leptin就会相对减少。

科学家们以美国人为例子向人们发出警告称，由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。同时科学家们还强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足造成的。另据约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家们称，哪怕是每天多睡一个小时，儿童肥胖症的发病率就会降低9个百分点。

研究人员还表示，女性睡眠不足不仅会影响到其体形，而且会导致心血管疾病、抑郁症和各种心理疾病的高发。据美国北卡罗来纳州杜克大学的显示结果显示，与男性相比，女性为了健康更需要充足的睡眠。同时，还有一项研究结论称，睡眠不足还会促使人出现以下“症状”：抑郁、富有攻击性和易过敏等。

婚姻即将走到尽头是会有很多征兆的，只要你细心观察，是可以看到另一半想和你离婚的表现的，男人想要离婚对你的态度会变得越来越冷漠。

男人想要离婚会预谋什么

1、越来越少话

你们刚在一起的时候总是无话不说，你们会互诉心声，告诉对方自己的心事。哪怕是心理有秘密都会及时地互相说诉说，期待对方也能给予一些意见。然而，当对方已经放弃你们彼此之间的感情，他会逐渐变得冷漠，开始不再过问你的事情，甚至不想和你沟通。从说的话越来越少，到开始给你冷暴力，直到有一天，你实在受不了，便是由你来开口结束这一段感情。

2、手机非常神秘

对你变心的男人，开始计较起自己的手机会不会被你看到，其实是因为在他的心里，已经住着另一个人，可能是他新的寄托，是成为替代你的人。而你已经永远都见不到他手机上的信息，毕竟一旦被发现了，一切的错误都将指向他。

3、不想和你在一起

从他对你们之间的感情感到绝望开始，他就已经不想在和你黏在一起。你的主动只会换回他对你的嫌弃和厌烦。他总是想方设法远离你。每当你想约他时候，总是用加班、出差等借口推脱。

男人一旦决定离婚表现

1.他经常怒火冲天

当你发现曾经对你百般顺从，舍不得对你发火的男人突然性情大变，开始时不时就对你发火，你的一点小毛病就能被他无限放大。然后咬着不松口时，你必须要小心，不要单纯的以为他是工作上遇到了不顺心的事有脾气没地发只能冲你吼，他不过是在对你施加压力，让你受不了，主动提出离婚罢了。这种男的有心机且决绝，他们认定的事不达目的是不会罢休的，所以当你遇到有此种表现的男人，就别再勉强自己了，不论你有多努力，他都注定离开你。

2.不要脸了

以前你们在公众场合的时候他会顾忌周围人的眼光，避免在公众场合和你发生争执什么的。而现在他已经完全不顾及这些脸面，可以跟你在大街上发生争吵甚至是激烈的争吵。以前他从来不会在别人面前抱怨自己的另一半，而现在他会在别人面前说自己另一半的不是。

3.他动不动就和你分居

如果一个男人在婚姻中动不动就提出要和你分居或分床睡，那么说明他想要和你离婚。真正爱你的男人，他会想要亲近你，和你保持亲密无间的关系。他不会主动提出和你分居或是分床睡。只有当他想要和你离婚，或者说，他在外面有了别的女人，他才会提出要和你分居一段时间。

4.常以加班为由夜不归宿

多数男人在出轨之后都会“研究”婚姻法，他们用学到的东西巧妙的离婚，最典型的是他们会揪住婚姻法中的“因感情不和分居满两年的可以法定离婚”这一条夜不归宿，或者长期性的夜不归宿要么就搬到别处去住甚至离开这个城市到外地去工作等等。只要他们去意已决，他们就会这样。

5.不会在外人面前提起你

在公共场合不再愿意提起自己的妻子甚至是子女，而且他也不会向大家有意无意地说明自己是已婚人士，慢慢地他的夜生活也越来越丰富，随之回家的时间也越来越晚甚至不回家过夜了。

6.不搭理你，无视你

当你因为疾病而表现出极度的不舒服，他不照顾你，甚至连一句问候的话都没有时，你就要懂得你对他已经无关紧要了。而且他会尽量减少与你单独相处的时间，他宁愿加班受苦也不愿回家，或者是工作结束之后回到家中会减少与你面对面的沟通交流，因为见面会让他觉得烦躁恶心。

7.他赚的钱再也不交给你保管

如果一个男人赚的钱再也不交给你保管，那么说明他想要和你离婚。在婚姻中，大部分中国家庭都是男主外，女主内。也就是说，女人在家庭中负责管钱，男人则负责出去打工赚钱。一方面，女人心思细腻，比较会过日子。另一方面，是因为男女社会分工不同。男人更容易找到工作，女人可能在职场上比较吃亏。所以，在收入方面，男人普遍比女人赚得更多一些。当然，这并不是绝对的，只是相对而言。

怎么判断老公离婚决心

1、看对方的态度：如果老公跟你提出离婚，但是在生活方面还给予你更多的关心，这个时候还是有机会缓和的。但是如果对方慢慢的疏远你态度越来越冷淡，两个人在一起已经没有我们共同语言这个时候就说明这个男人已经下定决心了。

2、是否告诉别人：如果男人提出离婚了，在亲戚朋友面前也说出了你们两个人离婚的事情，这个时候就说明他是下定决心的。不过也有一些人怕伤害到双方的父母，所以会有所隐瞒，但是男人对你已经没有兴趣，也不愿意跟你住在一起，就已经下定决心了。

如果老公提离婚是真想离吗

1、一个男人提离婚一般都是因为做出了决定，所以一定要弄清楚两个人离婚的原因是什么。有的时候男人提出离婚是因为对你没有兴趣了爱上了别人，这个时候他是真的想离婚的。

2、不过也有一些男人虽然态度上很坚决，但是在实际生活上还是会对你有一定的照顾。这个时候说明他对你是有感情的，很可能是因为有一些特殊的原因，这个时候就需要去跟对方好好沟通，说不定对方也不想离婚。

现在中小学生肥胖的人数一直在往上增，最终原因，除了一些中小学生肥胖是因内分泌失常或遗传等因素引起之外，主要原因是由于饮食、生活习惯造成的。那么，导致中小学生肥胖的原因是什么由小编告诉大家吧！

怎样预防中小学生肥胖?

鼓励中小学生积极参加体育锻炼，小学生做一些力所能及的劳动，参加集体活动，增加体内多余热量的消耗。

合理安排好中小学生的生活作息，饭后不要立即睡觉、看书、看电视，白天不要让孩子长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到让小学生减轻体重的目的。

要让中小学生了解肥胖的害处，分清肥胖不是壮实、壮实不是肥胖，更不是越胖越健康。

控制饮食，调整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次进餐不宜过多，少给儿童吃甜食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果等，主要预防中小学生的中度肥胖。

导致中小学生肥胖的原因

(1)先天性肥胖：主要由遗传决定;

(2)单纯性肥胖：属于生理范畴，涉及到遗传和环境两方面的诸多因素;

(3)继发性肥胖：由于某些疾病所引起的肥胖;

(4)年龄因素：随着年龄的增长体重的增加;

(5)饮食运动不平衡：这是造成肥胖的重要原因。