怀孕外出应注意什么【通用20篇】

孕期是女性的特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化，而变得敏感、身体抵抗力下降。孕期应特别忌讳接触有害的化学物品，因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等，所以准妈妈应根据皮肤的类型和孕后的皮肤变化选择化妆品。

另外，怀孕后，皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，这是由孕后体内激素分泌失调所致，此时不要经常更换常用的护肤品，以免皮肤不适应。只要常洗脸，保持面部清洁及充分休息和适当营养，过了妊娠第5个月，痘痘自然会好。孕中期，皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，化妆时可先用香皂洗脸，再敷上冷霜轻轻按摩，继用热毛巾擦掉，再用乳液滋润。孕后期，皮肤非常敏感，更须少用化妆品，以免产生更多斑点。

需要特别注意的是，怀孕后去医院做定期产前检查时，尽量不要化妆，因为化妆品会掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

调理内分泌的中药方要注意什么呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

中医角度的内分泌失调

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。

小贴士

调节内分泌重要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物医治，要养成良好的饮食习惯，多吃新颖果蔬、高蛋白类的食品，多喝水，弥补身材所需的水分，同时多加入各种活动锤炼，增强体质，还要有迷信的生涯规律，不要常常熬夜，免得畸形的生理法则，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其余疾病，还要留神休息、充分睡眠。专家提醒：调整内分泌不能仅仅用药物来调节，还应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。而现在有效调节内分泌的中药也有很多，不过要结合自身的实际情况来选择才行。

调理内分泌的中药方

1、中医以为，玫瑰的药性十分平和，可能丑养人的心肝血脉。披发体内淤滞的气血，起到平静、安神跟调节内分泌的功能。取玫瑰花15克，大枣3--5枚，西洋参9克，冲泡代茶。可起到理气活血、调养脾胃的功效。对面部有黄褐斑的女性尤为合适。

2、牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之距离一周,连服三个疗程。此方无副作用。

3、桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头离开，置铁锅中加适量净水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

4、在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或未几的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。迟早各饮桃斑白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发烧后，往返擦面部。

有很多女人怀孕2个月之内都感觉不到这些症状，那么，怀孕的具体症状有哪些呢？怀孕，俗称“有喜”。那么早期判断是否怀孕要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

早期判断是否怀孕要注意什么

我国古代医书中对此有比较详细而符合实际的记载，如《内经》中说：“身有病而无邪脉。”又说：“妇人手少阴脉动甚者，妊子也。”是讲如果出现月经停止，恶心、呕吐等似乎是生病的情况，但脉象却是显示气血旺盛的滑脉，没有病态的脉象，就说明是怀孕了。一综合前人的经验，早期判断是否怀孕，应当注意以下几个方面：

1、夫妻同居的生育年龄妇女，平时月经规则，现在过期不来。

2、觉得疲乏无力，喜欢坐、卧，头晕恶心，早晨起床后呕吐，厌恶进食，厌油腻，挑食，喜欢吃清淡的或酸的食物，还可能有流口水，小便频繁等表现。

3、感到乳房发胀，敏感，疼痛，乳头、乳晕颜色加深。

4、脉象滑动流利有力。

如果有上述这些情况，就很可能是怀孕了，再请医生检查一下，送早晨的第一次小便到医院去做个妊娠试验，便可以得到肯定的诊断。

乌鸡是我国著名的地方品种，肉质鲜美、营养丰富。为了帮助养殖新手更好养殖，下面小编整理了乌鸡的养殖要点以供大家阅读。

乌鸡的养殖方法：育 雏

1 雏乌鸡的特点

体温特征：

初生雏鸡的体温低：比成年鸡低2～3℃

4日龄开始缓慢上升，10日龄达到成年鸡体温

3周龄左右，体温调节机能逐渐趋于完善

7～8周龄后具有适应外界环境温度变化的能力

消化系统发育不健全，胃的容积小，消化能力弱

喜欢群居，胆小，适应性差。

免疫系统不完善，抗病力差。

2 育雏方式

⑴笼养

用育雏笼育雏;热源有电和其他燃料。

优点：

鸡舍单位面积饲养效率高

节约垫料和热能，成本低

劳动生产率高

可控制白痢、球虫病的发生和蔓延，提高育雏成活率

育 雏

⑵网上育雏

雏鸡饲养在距地0.5～0.6m的网上，网眼以能漏粪、不伤害鸡、为宜 ，周围栏网以防雏鸡钻出。

两周后可将料槽和饮水器挂于栏网外。

优点：管理方便;雏鸡不与粪便接触，可减少疾病发生，育雏成活率高。

育雏方式还有：地下烟道育雏、火墙育雏、保姆伞育雏、红外线育雏等。

⑶ 雏鸡的饮水与开食

①开饮

按育雏舍温度的分布、密度要求、雏鸡的强弱将雏鸡分放

记录雏鸡数，10min后，开始让雏鸡饮水。

开饮：雏鸡出壳后的第一次饮水。

开饮的时间：雏鸡开饮越早越好，以补充雏鸡生理需水、胎粪的排出和养分的消化吸收，还可防止雏鸡在高温条件下脱水。

育 雏

开饮注意事项：

水温要求在15℃左右，但以与室温相同为好。

开饮5%～8%的糖水，可降低雏鸡在第一周内的死亡率。

确保每只雏鸡都能喝上：反应迟钝、不能自主饮水的雏鸡，要用滴灌的方法或注射器人工辅助饮水

开饮后一般不断水 。

育 雏

②开食

雏鸡充分饮水3h后，开始饲喂。

开食：雏鸡出壳后第一次吃料。

开食的适宜时间：

出壳后的24～36h

60%～70%的雏鸡有啄食表现时。

方法：

将饲料撒在和饲料反差大的硬纸、塑料布或浅边食槽内。

育 雏

饲料黏嘴、肾脏尿酸盐存积和糊肛：

--适当降低开食料中的蛋白质浓度

肠道疾病的预防：

--开食料中加庆大、氟哌酸类抗生素。

饲喂原则：

--少喂勤添、自由采食(雏鸡胃容量小，进食有限，而新陈代谢又很旺盛)

--饮水、采食卫生

育 雏

乌鸡的养殖方法：乌骨鸡的饲料配合

1 乌骨鸡的营养需要

品种特征奇异，但营养需要无特别之处，基本与一般蛋用种鸡各阶段的营养需要相似。

2 乌骨鸡的饲料配合

乌鸡的养殖方法：雏鸡的饲养与管理

1 控制好环境

⑴温度

乌鸡个体较小、羽毛稀、散热快。

室温;育雏器温度。

给温的标准根据雏鸡的动态灵活掌握。

⑵调湿

湿度与雏鸡的生长发育和抗病力有关。

2周龄后相对湿度：55%～60%。

乌鸡怕冷怕湿：湿度过高比低湿对雏鸡的影响更大

梅雨季节，一定要保持育雏室地面的干燥和清洁

雏鸡的饲养与管理

⑶通风

将有害气体降到最低限度，保持育雏室空气新鲜，保证雏鸡正常生长。

⑷光照

目的：

出壳～3周龄：24h光照;4周龄：18h;以后每周减0.5h，逐步接近自然光照。

雏鸡的饲养与管理

⑸密度

影响雏鸡的健康、均匀度和育雏舍的利用率

雏鸡的饲养与管理

2 加强饲喂，保证营养

开饮开食后：

饲喂全价配合、破碎的颗粒料。

饲料、饮水槽应间隔、有序放置

饲喂、饮水应定时定量

槽位要足：1～4周龄：2.5cm/只

5～8周龄：7cm/只

9～13周龄：12cm/只。

雏鸡的饲养与管理

3 加强管理，注意观察

病鸡：离群呆立，精神不振，不愿采食，或发出“吱吱”叫声。

弱鸡：随时挑出特殊照顾，大小强弱及时调群。使雏鸡采食均匀，生长发育整齐一致。

啄癖现象：及时取出、治疗;查明原因、排除。

创造安全、安静的环境条件，避免应激现象。

雏鸡的饲养与管理 >>>下一页更多有关“乌鸡的养殖方法”的内容

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乌鸡的养殖方法：育成乌骨鸡的饲养管理

乌鸡育成期：

指雏鸡脱温～开产前，即7～25周龄的鸡。

特点：

器官发育趋于完善

生长发育最旺盛的时期。

1 脱温

乌鸡6周龄左右，绒毛全部更换为丝毛，但丝毛保温性能差，此时还不能脱温。

脱温：

调温能力完善，对外界环境条件的适应性加强。

9周龄左右

逐渐进行：开始白天脱温，晚上仍加温，使仔鸡适应几天后再完全脱温。

育成乌骨鸡的饲养管理

2 饲养育成鸡的准备

7周龄后的乌骨鸡即可转入育成期饲养。

转群前的准备：育成鸡舍、饲槽、饮水器的维修、消毒和所需饲料、垫料及药物、栖架等设置的准备。

选种、分群

不留种的作为商品鸡饲养

按鸡只的大小、强弱、公母分开管理

平养以100～150只为一群。

育成乌骨鸡的饲养管理

3 配足食槽和水槽

4 运动与密度

育成鸡的特点：

骨骼、肌肉生长的重要时期

生殖器官发育的完善时期。

饲养管理：给鸡足够的活动场地，加强运动，获得健壮的体格。

育成乌骨鸡的饲养管理

平养条件下，适宜的密度见下表：

育成乌骨鸡的饲养管理

5 调整饲喂量

每天喂料以25min内鸡能吃完为宜。

10min已吃完，说明食量不足

25min内未吃完，则表明喂料量过多。

饮水器要及时添水，保证饮水充足。

育成乌骨鸡的饲养管理

6 定期称量

体重对产蛋量有一定的影响，定期称重，与不同阶段标准体重进行对比。

体重要求：90日龄：750g

120日龄：900g

150日龄：1100g

180日龄：1250g。

每周抽捡10%，体重低于标准，应加大喂量或饲喂次数，反之应减少喂量或次数，多喂青饲料。

育成乌骨鸡的饲养管理

7 搞好清洁卫生

8 保持环境安静

乌鸡比其他鸡种更胆小、怕惊。

警群影响鸡群采食、饮水、休息等正常活动，妨碍正常的生长发育。

管理过程中一定要细心，创造安静的环境条件，尽量避免或减少惊扰鸡群。

育成乌骨鸡的饲养管理

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲养管理的要点：

供给充足的营养物质，获得数量多、受精率高和质量好的种蛋。

减少窝外蛋，保持蛋壳的清洁度，

1 提前放置产蛋箱

育成鸡转入种鸡舍前，即应放好产蛋箱

乌骨鸡胆小，应采用小间隔的产蛋箱

产蛋箱要均匀地放在光线较暗、通风良好、高低适中、温暖而又安静的地方。

鸡舍内垫草不要过厚，因为厚而柔软的垫草，易吸引鸡产窝外蛋

鸡爱去伏卧的角落需用网板挡住，以免作窝产蛋。

捡蛋要勤，以减少破损率和蛋壳的污染。

要经常打扫蛋箱，使之保持清洁。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

2 饲养方式与密度

采用半栅半地混合平养、垫草平养?

平面饲养密度：4～5只/m2。

3 饲喂量与饲喂方法

影响采食量的因素：

环境温度、日粮中能量高低

体重、产蛋率

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲喂量见下表：

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲喂方法:

粉料饲喂，也有颗粒饲喂的。

用粉料饲喂时，给料时占饲槽容量的2/3即可，过满易造成浪费。

冬天饲喂，可将谷子从日粮中取下来，将这部分谷子原粒夜间给鸡加喂一餐，使鸡夜间无饥饿感，休息好，有助于提高产蛋率?

成年种用乌骨鸡的饲养管理

4 光照

强度：长3.5m、宽5m的房舍面积装一盏40W灯泡?

时间：16h

5 做好醒巢工作

刚就巢者，注射丙酸睾丸酮，12.5mg/kg体重，可望3～5d内醒巢,就巢时间长者则效果不大

用26V低压刺激醒巢，对就巢久者，效果同样不明显。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

6 做好各种记录

产蛋记录

饲料消耗记录

鸡群变化记录

防病治病记录等。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

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乌鸡养殖的注意事项

一、卫生防疫。鸡舍内外要用20%的火碱水消毒，墙壁用10%的石灰水刷白。垫草要勤晒勤换。食槽、饮水器等每天要洗刷干净，每半个月要用1%～2%苛性钠溶液消毒1次。清扫出的粪便和垫草要远离鸡舍深埋。

二、药物控制。雏鸡孵出后的前两周，每天在饲料中加万分之四的痢特灵或4000单位的氯霉素控制副伤寒和白痢。15日龄后，每天喂万分之一的痢特灵或按饲料量的千分之二喂5天磺胺二甲基嘧啶。然后停1天～2天再喂。45日龄后，要防治蛔虫。另外，8日龄、25日龄、66日龄要接种鸡新城疫苗。

三、精心喂养。乌鸡成活率的高低、育肥的快慢与管理好坏的关系很大。应及时将病鸡隔离饲养。发现快慢不一，体质强弱不均的鸡，要分群饲养。鸡舍的温度在幼雏阶段要保持在摄氏30℃～32℃，以后可随幼雏的生长，每周降温1℃～2℃，最后保持在20℃左右，夜间室温应比白天高2℃为宜。

四、饲料配方。根据鸡在不同生长时期对蛋白质的需要量供给全价饲料，比例是：玉米50%、高粱10%、鱼粉12%、豆饼8%、肉粉8%、麦麸5%、叶粉2%、矿物质磷和钙1.5%、生长素适量。为了加快育肥，一般每昼夜喂3次，长期光照。这样，一般90日龄的乌鸡就可达到出售标准。

现代人对于假期时间上的安排，己经不像原来那样打牌、喝酒、唱歌，而是有了更多的健康的生活方式，比如约几个好友一起去打球、游泳、还有外出旅行等等。那么就让帮你介绍一下旅游饮食安全小知识中的，外出旅游需要注意的八大卫生事项有哪些?

1、旅游计划要周，密特别是自助出游的朋友，事先要对旅游目的地有充分的了解，制定旅游的时间、路线、膳宿的具体计划，并带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的旅游物品。

2、旅游药包随身带， 外出旅游的过程中，因为到了陌生的环境，加上舟车劳顿，体制稍差的人肯定会有部分的不适感，还有一些旅行的时候难免出现的一些意外情况，如擦伤、崴脚等，这就需要朋友们自己在事先带上一些常用药品，以备不时之需，这时候就需要你随身带上一个小药包。但是在遇到复杂情况下，一定不要随便用药，并及时就医。

3、旅途安全要牢记，旅游中有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，这两年在旅游过程中，在景区中发生的意外情况也比比皆是，因此，在这些危险区域，要尽量结伴而行，时时牢记安全事项，千万不要独自冒险前往。

4、文明礼貌不可缺，旅游的过程，基本上都是在自己不熟悉的区域进行，因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候，任何时间、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，必须发生不必要的冲突，影响你整个旅途中的旅游心情。

5、文物古迹需爱护，这是老生常谈的注意事项，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹上乱刻乱涂，这既是你素质的体现，也是对自然人文资源的一种爱护，同样也是在为我们的子孙后代保留一份可以传承的美丽。

6、入乡要随俗，我国是一个多民族的国家，少数民族众多，而现在很多的旅游活动都是发生在少数民族的聚居区域。各个少数民族有各自不同的宗教信仰和习俗忌讳。

7、卫生健康要注意 ，每到长假时，很多医院都会发现病患人数激增，这些都是在长假时不注意饮食卫生而给身体带来伤害的案例。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食的卫生与健康，切忌暴饮暴食。

8、防偷防骗牢记心，看过《天下无贼》的朋友应该都会对火车上的偷、骗有一定的认识，因此，在旅游过程中“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，给自己造成经济、财物上的损失。

在外出旅游时，我们经常会与熟悉或陌生的人在一起，那么我们就应该多了解一些，外出旅游如何养成良好的饮食习惯，才能与其他人相处融洽，使我们的旅行更加完美。

孕期间与许多值得注意的东西，长期待在家中是不适合孕妇和胎儿健康的，特别是怀孕早期，所以在这期间会选择出游，选择经济，实惠又舒适的出行方式是很重要的，所以很多人会选择乘坐火车，那么怀孕早期乘坐火车有哪些注意事项，的小编带你学习一下，希望对您有所帮助。

一般来说，在怀孕头三个月最好不要坐火车，因为前三个月的胎儿是非常敏感的，稍微一些情绪或者动静都有可能造成流产等现象

火车是一个密闭的空间，很容易给人们产生焦躁不安的感觉，特别是怀孕期妇女，更容易产生心情的变化，而任何微小的情绪变化都有可能给腹中的胎儿造成很大的影响。

火车的颠簸不是很大，因而不会对孕妇造成什么伤害，但是建议所有准妈妈们如果你们实在需要长途远行的话，一定要有人陪同，在车上可以照顾一下。

最主要的是要注意不要在人多的时候来回走动，以免发生危险。如果需要下蹲的话不能太急，要慢慢的蹲下，最好是半跪着，不要选择蹲的姿势

怀孕的妇女在出行的时候尽量选择卧铺，而且是下铺最宜，以免爬上爬下对腹中的胎儿有影响，而且如果不慎很容易发生流产现象。

以上便是对孕妇乘坐火车需要注意什么相关知识的介绍，如果想要了解更多的女性乘客乘坐火车如何保障安全的相关知识，请关注，小编为你准备了更多的火车出行安全小知识，为您的安全出行保驾护航。

结婚、生育是人生中很重要的部分，绝大多数年轻人婚后会考虑生孩子的问题。但由于工作的压力以及经济条件等等的限制，都希望事业有成后再要孩子，但由于生育受年龄、身体状况等多因素影响，计划受孕就成为非常重要的一件事。那么计划怀孕时应注意哪些问题呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

计划怀孕时应注意哪些问题

1．生育年龄：妻子受孕的年龄以25～30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。过早妊娠的妇女，宫颈癌发生率较高；过晚生育，子女先天性缺陷、新生儿畸形或难产率增加。卵巢功能35岁以后开始下降，40岁以后下降明显，不孕率增加。

2．受孕季节：胚胎3个月左右为大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候，故以3、4或5月份受孕为宜；6～8月份是蔬菜、水果、蛋、肉最丰富的季节，此外3～5月份时气候稳定，早孕期不易患感冒等疾病。

3．不要在旅行结婚时受孕：因为旅途劳累，饮酒，对胚胎发育不利甚至可能引起流产

4．准备怀孕时，夫妻双方应保持精神饱满，情绪愉快，身体健康。若以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。

5．预防接种：准备受孕时不是必须注射的应尽量避免接种。某些病毒活疫苗如风疹、麻疹等，应绝对避免，以免引起对胎儿的感染。如霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受染，但高热等免疫反应也可引起流产。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应避免接种。当然，对有生命危险的疾病必要时不能不接种，如在流行病高发区，接触患病者密切或者被疯狗咬伤可能感染了破伤风，必须注射疫苗。

6．孕期夫妻双方应戒除烟酒。过量的烟、酒影响精子和卵子的发育，有人统计每天抽烟20～30支，精子畸形率显著增高；超过30支后畸形精子更多，而且还会影响精子的活动力。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。

7．应调离对胎儿有害的工作，如密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，以免引起精子和卵子染色体的突变。

孕妇的孕期长达几个月，在这个过程中，相信每一位孕妈都会精心的呵护肚子里面的宝宝。那么，注意！怀孕36周饮食不要吃寒凉食物。接下来小编就和您一起来看看吧！

一、怀孕36周的饮食要求

1、要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。

2、要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳量。

3、要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素，人体内不能合成，必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高，准妈妈应多食用。

4、要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果，有助于防治便秘。

5、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。

二、怀孕36周的注意事项

1、安全第一：这时肚子已相当沉重，起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。

2、孕晚期**出血：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症，如处理不当，能危及母儿生命安全。其发生率为1：55～1：200，多见于经产妇。

3、剪头发：宝宝出生后的一个月甚至更长的时间，你会很繁忙，因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型，只要使自己心情舒畅就可以了。

平时还得多多养好胃的，多吃点易消化的食物。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

肚子变大的时候，有些女性怀疑是不是怀孕了，不过肚子变大的原因可不止怀孕哦，快和小编一起看看吧。

没怀孕肚子变大了怎么办?

1、睡前运动

(1)身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头，膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度;

(2)利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。

(3)觉得枯燥的时候，还可以身体平躺于地面，脚掌着地，曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度应和脊椎成一条直线，反复2O次，每天可进行1-3组。

2、 防赘肉“纠正坐姿”

上班族或是学生每天都需要坐在椅子上，长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪，从而达到减肥瘦腰的目的。

3、不口渴也多喝水

不口渴的时候也应给身体补充水分。体内缺水会导致新陈代谢水平降低。

没怀孕肚子变大的原因：

1.压力过大

时间紧迫、财务问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪。这不只是因为有压力时更容易吃高脂肪、高热量的食物，压力激素皮质醇还会增加身体所需的脂肪含量，扩大脂肪细胞。

2.爱吃 “长肚子”的食物

第一类食物是烹调油。烹调油中含有的几乎全是脂肪，被人体消化吸收后，会无限制地储存为肚腩。此外，还有油条、油饼、酥性饼干、方便面等油脂多的食物。

第二类食物是精制谷物，如白米饭、白馒头、白面条等，它们会刺激胰岛素大量分泌，促使脂肪向肚子集中。

第三类食物是饮料和甜食，它们含有大量的糖，会促使肚腩形成。

第四类食物是酒类，酒精会导致能量过剩，堆积在腹部，加速肚腩形成。

3.锻炼方式错了

只做跑步或骑自行车等有氧运动对腹部减肥没有太大帮助。克利夫兰诊所内分泌学家桑吉塔·迦叶波说：“需要力量训练和有氧训练相结合。这样会增加肌肉，能比肥肉燃烧掉更多的热量。”

此外，锻炼强度不够也会使减肥效果大打折扣，研究表明：进行高强度锻炼的人减掉的腹部脂肪比那些做低强度锻炼的人要多。建议大家每周做250分钟中等强度或125分钟高强度的锻炼。

4.睡眠不足

一项历时16年、对近7万名女性的研究发现：夜间睡眠5小时及更少的人，体重增加13.6公斤或以上的可能性比睡7小时的人高30%。美国国立卫生研究院建议成年人每天保证睡7~8小时。

5.年纪大了不好减

随着年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少。此外，马里兰州梅奥诊所内分泌部教授迈克尔·詹森说：“如果女性在更年期体重增加，很可能脂肪长在腹部。”

从准备怀孕开始，准爸爸发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为未来的宝宝而牺牲诱人身材的英勇气概。那么，怀孕了饮食要注意什么呢？收起来有用！接下来小编就和您一起来看看吧！

准妈妈的饮食误区

如果她有一下饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒，帮她养成健康的饮食习惯。

过量使用辛辣食物

辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适，消化不良，便秘，痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便状况本来就会受影响，如果仍保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，还会加重便秘，痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月，你就应督促妻子尽量少吃辛辣食物。

过量使用高糖食物

经常使用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅仅危害孕妇本身的健康，还造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

避免食物污染

食物其原料生产直至使用前的全过程，会经历很多必须额环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，你应在饮食上给妻子把关，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免使用含添加剂，色素，防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后在食用，以免农药污染；尽量使用铁锅或不锈钢饮具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素，铅元素损害妻子的健康。

孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

有时候单位会组织员工外出游玩，登山是一个好选择。下面是小编为大家整理的外出爬山注意事项，希望大家喜欢!

外出爬山意外事故及措施

野外登山注意事项

1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。

3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿免强上山。

4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。

6、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。

8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。

9、爱护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

10、注意保管好自己钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落，特别是在换胶卷时勿将胶卷落下。

户外运动损伤急救方法

户外出游，一不当心就会有小磕小碰的，如果有了损伤，那该怎么办呢?小编已经整理了常见户外损伤的急救方法，大家一起收藏，以备不时之需吧!

一、出血

处理原则：

1、直接压迫伤口，以达到止血的目的。

2、加压止血效果不明显时，在上、下肢(手足)进行包扎止血。

(一)指压法：

1、将纱布、干净的手帕或布带(紧急情况下，身边没有止血布带，可直接用手指压迫，进行止血)放在伤口上，用力按压直至停止出血。

注意：创可贴等直接贴在伤口上时，其纤维附着于伤口，是引起疼痛和感染的主要原因，请慎用。

2、使伤口处在高于心脏的位置，按压伤口，可有效止血。

3、在纱布上包扎绷带。不过，如果用力过度会使血管里的血液停止流动，因此，包扎力度达到止血程度即可，不宜过紧。

4、止血后也不要立即打开绷带，应尽早就医。

5、若以上方法不能止血，请使用止血带。

(二)使用止血带：

1、把布带叠成5厘米宽即可当做止血带(三角巾、围巾、大手帕、毛巾等用做止血带)。手或腕部出血时，须扎在肘部以上部位(上臂)，足部出血时，须扎在膝部上侧的大腿部。止血带必须在患肢伤口的近心端。用止血带紧紧包扎两层，然后打结。

2、将不易折断的木棒、橡皮管等**打结处并系牢。

3、转动木棒直至止血。然后，使用止血带的两端及其它布条或绳索以达到固定木棒作用。

4、把包扎止血带的时间和部位用笔或口红写在醒目的地方(额头或止血带上)。

注意：绳索或铁丝的宽幅如果不中3厘米，会损伤神经和皮下组织，请禁用。

止血带的包扎时间如达1小时以上，会造成未梢组织血液停流，引起组织坏死。因此，如果到达医院这前需要很长时间的话，在避免大量出血的前提下，可每隔30分钟松开一次止血带，片刻瑞系紧。

二、骨折

辨别骨折的原则：

1、受伤部位不自然地变形。

2、骨骼从皮肤中突出。

3、疼得不能动弹。

4、严重红肿。

处理步骤：

1、用夹板(若身边没有合适的木板或木棒做夹板，可用杂志、报纸、坐垫、纸箱、雨伞、枕心、粗树枝、山地车打气筒等代替)固定，防止骨折部位活动。夹板和患处之间应隔有毛巾或布带。夹板宜稍长，应至损伤部位的上下两关节处，用布带、手帕或绳索固定。

2、若骨折部位出血，请按止血法处理，将纱布或干净手帕、布带放在患处，加压止血后再用夹板固定。

3、固定后请小心护送伤者去医院就医。注意不要给受伤部位增加负担。

注意：固定夹板时不要过紧，以限制活动为宜。夹板过短会造成不稳定状态，易引起骨折后的错位。

三、扭伤、脱臼

辨别方法：

1、强行受力，造成关节肿胀、剧烈疼痛(扭伤)。

2、无法判断是扭伤还是骨折时，均按骨折处理。

3、关节错位、变形、剧烈疼痛(脱臼)。

处理步骤：

当认为有可能发生了扭伤、脱臼时，应先用湿毛巾冷却患处并固定关节，以限制活动。

就医途中应避免不必要的搬运。即便认为伤势不重，在肿痛不见减轻的情况下，也应尽早接受医生治疗。

关节的固定方法：

足关节(脚腕)：在准敷布上放一条三角巾、包袱皮或围巾，用它们将脚裹起来。若有弹力绷带，可用弹力绷带固定，以防止关节活动。

手指关节：手掌轻轻握拳，这样不会给手臂增加负担。手握一块网球大小的圆石块，手臂下面放置夹板，用绷带固定。

肩关节、肘关节、腕关节：患处敷上冷敷布，用三角巾、包袱皮或围巾做绷带吊起。

股关节：仰卧、膝部下方放一个坐垫，使股关节、膝关节自然弯曲，以感觉舒适为宜。

四、创伤

处理步骤：

1、受伤后用清洁的自来水洗净伤口，并用纱布包扎。

2、若患处红肿可在绷带上放置冰袋或湿毛巾进行冷却。此时，抬高患处，使之高于心脏，可减轻肿痛。若肿痛越发严重，请尽早就医。

五、肌肉拉伤

处理步骤：

1、当怀疑发生肌肉拉伤时，可用弹力绷带包扎或用护膝固定患处，静卧。

2、在绷带或护膝上放置冰袋或湿毛巾，进行冷敷。

3、保持静卧姿势，一边冷敷患处，一边立即将患者送往医院。

六、腿肚抽筋

处理步骤：

腿伸直，将拇趾向后扳，目的是使腿肚伸直。这种方法虽然有效，可如再次伸直脚面或脚趾时，仍然存在复发的可能性，因此不可大意。轻度按摩和温浴疗法也可有效缓解肌肉紧张。

七、手指挫伤

处理步骤：

用湿毛巾冷却后，再用纸板等厚纸将患指包起，并用绷带轻轻地和邻固定在一起，同时，应尽早接受医生的检查和治疗。

速制冰袋：

1、把水倒入装有冰块的容器中，目的是使冰块的棱角变圆。

2、将冰块放入结实的塑料袋中(约三层)，等空气排出后，系紧塑料袋。

3、擦去塑料袋表面上的水气，用纱布或大手帕包起。

4、将毛巾放在损伤部位，用冰袋冷却。

最好随车准备一个急救箱，尽量主急救物资充实，这样可以安心出游。

急救箱物品：消毒药、纱布、橡皮膏、绷带、创可贴、三角巾、常备药、医疗卡(把血型和病史写在上面，以便在非常状态下提供有效的依据)、剪子、小刀、小镊子等。

外出爬山注意事项

1、预防突发常见疾病。

2、预防感冒。感冒看似小病，但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降，对于老年人讲，很可能引起相关的并发症。气候变化无常，时风时雨。至此，锦江之星提醒您外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。

3、预防摔伤，滑倒。这就建议您出游时莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，能够在极大的程度上为您把出游时滑倒的几率降到最低。因此，锦江之星建议高龄老人外出旅游时应携带手杖。

4、防止意外。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。锦江之星提醒您，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。

5、预防过敏症状。重阳到来，登高赏菊是自古就有的习俗传统。但在这里锦江之星提醒有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

6、注意防寒保暖。秋高气爽，出门登高游玩好不惬意，但如今秋天气候多变，反复无常，更是一层秋雨一层凉，很容易引起流感等呼吸道传染病。因此，锦江之星提醒您应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

7、预防旧病复发。异地出游时，不只是老年人，年轻人也很容易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。锦江之星提醒平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

8、注意饮食卫生。出游时，老年人因会消耗一定体力，要适当增加营养。但对各地的美味佳肴、风味小吃等锦江之星建议您应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。切记要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

9、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的锦江之星建议您在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

10、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

现在都提倡优生优育，为一个健康聪明的宝宝做好充分的准备，备孕是很多想要孩子的年轻夫妻要做的准备工作，但是亲们知道哪些情况下即使受孕了孩子也不能要吗？下面的5种情况就不适合哦。

优生优育是现在很热的一个名词，谁都希望自己能有一个优质又健康的宝宝，所以很多年轻夫妻之前都会很重视备孕工作，但是有些情况下怀孕还不如不怀哦，这样对孩子影响很大，那么怀孕注意事项有哪些，女人怀孕的时候在怀孕初期有啥讲究呢？来看看吧。

1、剖宫产后不久受孕

很多女性因为不同原因在第一胎的时候选择剖宫产手术，但是还有个别的女性在不久之后又怀孕了，这种情况下的孩子是不能要的，这对女性本身身体健康很不利，因为剖宫产失血量较多，分娩以后每个器官都需要时间恢复，充分愈合也需要一定的时间，如果没有长结实就再次怀孕的话可能会发生穿孔或者破裂的危险。

2、宫外孕后不久受孕

宫外孕属于发病十分危急的病，经过有效治疗以后还是能有机会再怀上的，但是如果求子心切在治愈后不久又怀上，这样式很危险的，因为可能输卵管还没有完全疏通，是很有可能再次发生宫外孕的。

3、长服避孕药后不久受孕

经常服用避孕药的女性如果一时停药后不能立马要孩子，至少要等半年以后，因为在太短的情况下受孕，很可能会因为药物激素在体内还没退散的原因造成胎儿畸形的原因。

4、使用避孕药时受孕

意外受孕的一种情况就是还在服用避孕药却受孕，很多年轻夫妻抱着侥幸的心态继续妊娠下去，但是不知道这样的风险很大，不管是避孕药还是药膜都会多受精卵产生不利影响，影响受精卵的质量，直接对胎宝宝不利。

5、早产或者流产以后不久受孕

有过早产货流产史的女性，身体损害本身就比较大，短时间内身体某些身体机能不能完全恢复，特别是子宫等生殖器官没有完全恢复。在短时间要孩子会对女性身体有危害。

女人在什么情况下不容易受孕

曾经一直认为，怀孕好像是件很容易的事情，觉得孕妇真的好多呀，耳边常常不是这家有喜，就是那家有喜。逛个街，挺着肚皮的一大堆。真到自己想要了，才发现问题一大堆。下面是一位备孕妈妈的分享。

我是O血型MM，老公是AB型。老公出生的时候，有黄疸，婆婆很担心我们的孩子会ABO溶血。一直催着我去医院看看，听说中药是可以调理的，让我提早先做起准备来，避免出现ABO溶血。

想想也对，虽然现在还没有把生孩子提前排上行程，但早点去看看，能调理就调理下。带着这样的心情，我和老公去医院挂了个孕前检查。但是从这一天起，问题开始来了。

孕检的整个过程也就是验血，白带，BC，还要看一下RF，我有轻微的小叶增生。医生建议去做个BC好好看看。老公也是同样的验血加JZ检查。一切看上去很普通，不过报告当天拿不到，要等一个星期才能知道结果。

一个星期很快结束，再次到医院看报告结果。医生第一句话就是：要做好避孕措施，暂时不能要孩子！

注意这5种情况下，孩子不能要

弓形虫(疑似)

因为家里养了猫猫，估计是被感染了。但是报告结果是疑似，简单地说，就是一个被感染的状态，并没有确切感染，属于感染期，医生建议，立即要将宠物处理掉。我这个心痛啊，婆婆坚决要我送掉，我伤心了好几天。

为了宝宝，我只能忍痛割爱。所以如果家里有养宠物的妈妈，为了下一代，宠物必须得隔绝，这样才能放心。如果在孕期感染了弓形虫，很容易流产或者胎儿畸形。

支原体感染

这个问题是在老公的身上查出的，但是医生说支原体同样也会传给我。让我也做个检查。结果，中标了，我同样也被感染了。

支原体感染，需要夫妻双方一起治疗。从这一天起，我们2个人开始吃抗生素，我还要加塞的药，一起治疗。治疗期间不能同房。

我们也不知道，为什么会有支原体的感染，以前从来都没有听说个“名词”，那么的陌生。医生只是说，这很常见。同样的，如果不治疗，很容易造成流产。

风疹疫苗风疹抗体阴性

表示对风疹病毒抵抗能力低，容易感染。为避免孕期感染导致生育风险，医生建议我去疾控机构接种疫苗。我也不知道我小时候有没有打过，总之，查下来没有，那只能去打。

打电话去疾控中心，他们竟然说，他们不接种疫苗的，现在疫苗都要地段医院去了。然后在打电话给地段医院，他们说疫苗只给小朋友打，不给大人打，这可急坏了我。

没办法，我只能直接跑去地段医院详细的去问问清楚。最后和他们说清楚问题以后，他们开了个单子给我，说只有进口的疫苗，自费，80元一针。只要可以接种就行。关键是，接种后，3个月内不宜怀孕。

ABO抗体

ABO抗体一直担心的都是ABO溶血的问题，但恰恰ABO抗体的结果是1：64，医生说是在正常范围，不用担心。

医生说，母亲如果是O型血，孕期，医院会自动监测的，不排除会上升。至少现在是正常的，让我稍微松了口气。如果同样是O型血的妈妈，很建议在孕前也去查个抗体，这个很关键。

CT

医生看病历的时候，发现了我前几日刚做过CT。医生立马说，注意避孕，三个月不能怀孕。才知道，做CT也会有影响。因为CT的辐射很大，容易孩子畸形。同样正在备孕的妈妈，一定要远离CT。

现在的我，每天服用叶酸、VE、VC。饮食上，多吃蔬菜水果，还有豆浆，听说能促排卵。因为以上的问题，现在必须要避孕，直到这些问题全部解决。

幸好去做了孕检，不然糊里糊涂怀了宝宝，不知道会怎样。希望一切都能够过去，该怀的时候，能够好孕！

备孕不可不知的注意事项

卵子存活时间

相对于男性的精子的存活时间来说，卵子的存活时间显得短得多，最长只有48小时寿命，而在排出后24小时以内受精能力最强。

一般正常的女性的卵子在体内的存活时间是2天，而部分女性的卵子存活时间长一些，可以达到3天。也有部分女性的存活时间比较短，卵子排除后只能在体内存活1天。极少数女性的卵子存活时间只有12个小时左右。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。

最佳受孕时间

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。所以卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕时间排卵前后的24小时内，如果超过了这个时间卵子老化并衰退了，即使勉强受精了，胚胎的质量也不是优质的。

排卵的症状

1、下腹痛伴随肛门坠胀

成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。

2、出血及体温上升

排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。

3、白带增多并拉丝

卵子排出后分泌物量会显着增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。这时候也是女性性欲最强的时候，是最佳同房造人的时候。

在备孕中的小夫妻们，看了以上分享知道怎样更好的把握时机，更好的受孕了吧。生孩子掌握好排卵期，一切顺其自然，宝宝自然会光顾的。

结语：怀孕是人生中的一件大事，所以我们千万不要忽视，之前该做的检查一定要去做，一定要搞清楚自己的身体状况，只有这样才能够维持更好地生活，怀孕也不是什么时候，什么情况下都可以的，在一些不适合的时机或者不健康的身体状态下怀孕，反而会对胎儿造成影响。

刺梅俗名为麒麟花、铁海棠、虎刺梅等！如果想要养殖好刺梅，还需要进一步的了解刺梅的养殖要点！下面大家就赶紧跟着小编一起来看看吧！

刺梅的生长习性

刺梅为多刺直立或稍攀援性小灌木。性强健，喜温暖干燥气候，适生长温度为18-25℃。冬季室温若能保持在15℃以上，整个冬季能开花不断。温度太低叶片会全部脱落，进入休眠。花期要求阳光充足，每半个月施用一次追肥，有机液肥或复合化肥均可。宜于疏松砂质土生长。

刺梅喜暖，喜光，耐旱，忌湿，畏寒。好生于疏松，排水良好的砂质土。夏秋季为生长期，冬季室温在3℃以上能安全越冬。如在15℃以上，加上充足的阳光，仍能继续开花。

刺梅的繁殖方法

刺梅主要用扦插繁殖。整个生长期都能扦插，但以5-6月进行最好，成活率高。选取上年成熟枝条，剪成6-10厘米一段，以顶端枝为好。剪口有白色乳汁流出，用温水清洗晾干后，再插入沙床。保持稍干燥，插后约30天可生根。

刺梅用扦插繁殖非常容易，整个生长期都可进行。选用疏松、排水良好的腐叶土作培养土，每年春季换盆。夏、秋生长季节需要较充足的水分，要及时浇水。冬、春季节若保持15℃以上的温度，则能连续开花。如长期放荫蔽处则不开花。枝株过于拥挤茂密时，可在春季萌发新叶前加以修剪整形。

虎刺梅属于多肉植物，耐干旱，浇水不宜多，因为是沙性土质，所以吸水性很好，能够长久保持土壤的湿润，很利于它的生长，所以不用长期胶水都能够长得很好，若经常胶水盆里太湿润，不仅引起烂根，而且危及植株生存，因此平时浇水以盆土稍干燥为好。夏天水分蒸发快，浇水要适当多些，冬天水分蒸发的慢，那么在浇水的时候就要适当而为了。

刺梅的基本介绍

刺梅又名铁海棠，原产非洲马达加斯加岛。喜温暖湿润和阳光充足环境。耐高温、不耐寒。以疏松、排水良好的腐叶土为最好。冬季温度不低于12℃。

刺梅在每根枝的顶端，紧贴着叶子长出一根细细的嫩杆，每根细杆上起初长出两个或四个比绿豆还小的青黄色花蕾，花蕾渐渐长大，待伸展开来，便成为两个花瓣。不久，两片小小的花瓣便由青黄变成粉色，而且中间的花蕊也渐渐露了出来。盛开的刺梅花，远看像一粒粒红宝石，又像一颗颗小星星;近看却像小娃娃的张张笑脸，又像小姑娘红红的嘴唇。当所有枝头上的花儿开放时，绿叶丛中数点红，更是美丽可爱。

刺梅的养殖方法

施肥

肥料一般少给，春季、冬季可以少量施肥。虎刺梅生长期一般3~4周施1次稀释过的肥料即可。施肥过多会造成枝叶过于的生长旺盛，而光长叶子不开花，观赏性受到破坏，而在他们打花苞时期可以少量施肥，这样不仅叶繁而且花茂盛。

光照

我们都知道一般植物都是要光照充足才能够长得茂盛，而虎刺梅也是一样，最好是一年光照充足，开花期间尤为要注意，由于是养在室内，所以我们需经常把虎刺梅搬到能够受到光照的地方，阳光充足了，花色彩鲜艳，叶片才茂盛。若长期放在阴暗的环境下，长势就不好，因为这种植物他是喜温不耐寒的。

修剪

虎刺梅的花开在新枝的顶端，要想让虎刺梅多开花，就必须进行适当的修剪。而修建的季节和手法也是需要注意的，千万不要选在开花季修建，而且要需要注意的是主枝，因为主枝太长，开花就少。所以应在花期之后将过长的和生长不整齐的枝剪短，一般这样在下次开花的时候就能够保证花的数量和长势了，修建一般在枝条的剪口下长出2个新枝，当新枝长到5~6厘米时就能开花。几年后，整个植株就会开满鲜艳的小红花。

架支

由于枝条细长较软，随植株长大，主枝承受不了重量容易弯曲，所以这个时候你要就可用竹棍或铁丝扎成不同形状的支架，将枝条牵引捆缚其上，使之成为花柱状，这样一来能够保证虎刺梅的生长，还能与之造型，增添美感。如果你不管，任其自然生长，其主枝就会越长越长，不仅开花少，而且株形也不美观。还容易则断。

刺梅的养殖注意事项

刺梅病虫害较少，苗期常见的病害主要有炭疽病、白粉病、锈病等。虫害主要有蛴螬、金针虫等。可采用深翻土壤，改善苗圃卫生条件的方法，减少病虫源。

玩具小部件、干燥剂、牙签、纽扣电池……甚至是一颗圣女果或一粒葡萄，都可能威胁到宝宝的安全。俗话说，安全无小事。小心提防祸从“口”入，再细节的隐患也要扫清。

儿童日常生活注意事项

远离玻璃体温计

玻璃体温计很容易折断和摔碎，不但碎玻璃可能扎伤宝宝，体温计里的水银流出后，聚合成的水银小球，也容易吸引宝宝注意，导致误吞等危险。

汞中毒的主要途径是挥发成气体，经由呼吸被人体吸收，如果被宝宝吞进肚子里，经消化道吸收的量会比较少，引起中毒的风险反而降低。另外，只有在房间长时间密闭、室温较高、宝宝在房间停留时间过长的情况下，才可能因为吸入过多的汞蒸气，而对身体造成损害。一支体温计里水银的含量有限，如果不慎洒在地上，妈妈只要及时把水银清理出房间，并注意开窗通风，一般就不会对宝宝健康造成影响。如果宝宝误吞水银，要马上用清水漱口并催吐，避免剧烈运动，并及时到医院进行检查。

扫清玩具柜里的定时炸弹

如果你在宝宝两岁时，就已经把有4+标识的乐高积木买回了家，就请一定要遏制一下自己冲动的购物欲。这不仅仅是宝宝“会不会玩”的小问题，而很可能是你在宝宝玩具柜里埋下的一颗定时炸弹。3岁以内的宝宝会习惯于用“嘴”来探索世界，如果玩具中有细小的可能造成误吞窒息的玩具小部件，在给宝宝玩时就要谨慎。如果妈妈无法自行判断多大体积的部件对宝宝才算安全，就最好严格遵循正规品牌玩具上的适合年龄推荐，不要轻易购买超龄的玩具。

千万不要用牙签

很多家庭有用牙签插水果吃的习惯，但是对于有小宝宝的家庭来说却并不适合。一方面存在扎伤宝宝的眼睛或身体的危险，万一被宝宝误吞，也会对健康造成很大的伤害。牙签、别针、缝衣针等长度超过5厘米的尖锐物品一旦被误吞，会刺伤宝宝的食道或肠壁，甚至伤及内脏器官，引发严重的胸腔或腹腔感染。如果宝宝误吞了牙签等尖锐物品，无论宝宝当时是否感到不适，都要马上带宝宝去医院。

远离水果盘里的危险陷阱

6个月～3岁的宝宝很容易在吃饭时出现被食物噎到或呛到的现象。一方面，由于小宝宝还不懂“细嚼慢咽”的道理，一旦尝到食物的味道，就会急于把食物咽下去。另一方面，小宝宝的臼齿发育还不完善，嚼碎大块的食物对他来说的确有些困难。因此，大块的食物被强行吞咽时，宝宝就容易被噎住。一旦食物不慎进入气管，就可能存在导致窒息的危险。

提防玩具小部件

玩具小部件在被宝宝误吞后，如果没有出现呼吸困难、剧烈咳嗽等问题，说明异物很可能进入了食道，而不是气管，这便是不幸中的万幸了，应该不会引起严重的危险。3～4天后，异物就会经大便自行排出。但保险起见，在宝宝误吞异物后，即使第一时间并没有出现严重的不适，妈妈也最好带宝宝到医院进行检查。

吃了干燥剂怎么办

袋装小食品中往往都有一小袋的干燥剂。这一袋小玩意很容易引起宝宝的好奇，放进嘴里尝尝味道的情况也不鲜见。目前常见的干燥剂有两种：一种是生石灰干燥剂，呈白色块状，受潮后变成粉末;另一种是硅胶干燥剂，呈无色透明的小球，有些是彩色的小球，看起来很像好吃的糖果，是最容易被宝宝误食的。

宝宝如果误食了生石灰干燥剂，妈妈需要立刻给宝宝喝一些水或牛奶，然后迅速送宝宝到医院就诊。如果宝宝误食了硅胶干燥剂，因为硅胶干燥剂不能被肠胃吸收，可经大便排出，对人体也没有毒性，所以妈妈不必特别担心，但还是建议到医院检查一下更为妥帖。

锁紧卫生间里的瓶瓶罐罐

洗护用品、洗涤剂和清洁剂……卫生间里永远是那些外表伪装的颜色鲜艳、味道友好，但却极度危险的瓶瓶罐罐最集中的地方。把这些瓶瓶罐罐存放在不上锁的低矮地柜里的习惯一定要在宝宝出生后彻底改变。给地柜上把锁，或是把瓶瓶罐罐转移到宝宝够不到的高层是妈妈必须要做的工作。

误食化学物品怎么办

如果宝宝误食的是非腐蚀性的化学物品，妈妈可以第一时间给宝宝催吐。需要提醒妈妈注意的是，此时一定不要给宝宝大量喝水，因为大量喝水反而容易促进化学物品的吸收。进行了以上紧急处理，即使你感觉宝宝已经吐出了大部分化学品，但仍建议带宝宝到医院就诊。如果宝宝误食了强酸性、强碱性化学品，妈妈就不要给宝宝催吐了，以免对消化道造成二次损伤，需要立即带宝宝去医院。

误服药品及时催吐

当发现宝宝误服药品后，如果是刚刚吃进嘴里，妈妈首先要给宝宝进行催吐，尽量让宝宝吐出药物。同时要保持镇定，根据现场状况判断宝宝吃了什么类型的药物，吃了多长时间，吃了多大的量，吐出了多少，残留在宝宝体内的药物大概还有多少。然后迅速带宝宝去医院。提醒妈妈注意，在去医院时，最好将宝宝误服药品的包装和说明书一并带在身上，以便医生充分了解药物成分，对宝宝进行针对性的治疗。另外，千万不要让宝宝大量喝水，以免加速药物溶解吸收。

降压药、强心药是最危险的，一旦宝宝误服，要马上送去医院。避孕药、退热剂如果大量服用也不能忽视。维生素、中成药等如果服用的药量不是特别大的话，一般不会出现特别严重的危险，但仍建议带宝宝到医院检查。

提防纽扣电池

电动玩具中的纽扣电池也是很容易被宝宝误吞的物品之一。妈妈在选购玩具时，最好选择电池槽用螺丝固定的，可以最大限度避免宝宝自己抠开电池槽，取出纽扣电池。宝宝一旦吞食纽扣电池，很可能导致窒息的发生。即使勉强咽下，纽扣电池在被鼻涕、唾液、咽喉分泌物或胃液等液体浸润后，其中的腐蚀性化学物质可能会发生泄漏，腐蚀食道或胃黏膜，造成内脏穿孔，因此一定要及时带宝宝去医院。

小水果一定要切块

整粒的圣女果、葡萄等水果最容易引起宝宝窒息，因此一定要切成两瓣儿或四瓣儿再给宝宝吃。并确保宝宝不在跑跳、大笑或说话时进食。

让药箱在宝宝的视线之外

家中常备感冒药、退热剂、中成药、外伤用药;哪怕是妈妈每天服用的避孕药;爷爷奶奶的降压药、强心药……都最好统统锁进抽屉，或是藏进药箱再放到高高的宝宝够不到的地方。千万不要因为大人图方便随意把药乱放，而给宝宝“尝鲜”的可乘之机。

找出零食里的危险分子

小宝宝的吞咽功能还不健全，为避免引起窒息，给4岁以下的宝宝吃坚果，一定要谨慎，最好磨成坚果碎。爆米花、糖块和小包装的果冻也非常容易导致窒息，还是不吃为妙。

提防小磁铁

想必几乎每一个宝宝都会有一个钓鱼玩具吧?可你注意过吗?鱼嘴巴上和鱼竿上的小磁铁是否安装的足够牢固呢?这些可能只是用胶粘着的，极易脱落的小磁铁，很可能成为威胁宝宝安全的大隐患。宝宝一旦误吞磁铁，尤其是同时吞下两块以上的磁铁时，会非常危险。因为肠道中的磁铁一旦相互吸引粘连，就可能导致肠梗阻、胃肠穿孔等非常严重的问题，要马上送宝宝去医院。

自从怀孕之后，各位准爸爸妈妈们既开心高兴，同时又为肚子里胎儿的健康发育而担心着。在怀孕的过程中，经常做产检或者B超是一项必要的检查。这样能够检查肚子里的孩子是否身体健康。胎儿三个月的时候已经成型了，那么怀孕三个月胎儿图到底是什么样的呢?

在怀孕的第12周的时候，这个时候胎儿已经三个月了。身体的各种器官也逐渐开始运作，而且体重也开始增长得比较快。这个时候，母亲的子宫逐渐增大，而且已经能够感受到腹部有了轻微的压迫感，这是因为胎儿发育的好而造成的。

怀孕三个月的胎儿图中已经可以相对清晰的看到胎儿的手和脚，可以看到羊水中的胎儿虽然已经成型。这个时候胎儿的肌肉和其它组织也开始长了出来，各种关节也已经成型并且能够活动。从三个月胎儿图中可以看出胎儿发育的怎么样，是不是健康。

我们在打电话的时候，应该注意打电话的时间打电话的场合，看看你们的沟通方式或者打电话是否吵到别人了。下面小编就为大家在力量关于打电话要注意的礼仪，希望能够帮到你哦!

打电话要注意的礼仪

1接电话时自报家门

问候对方后你需要主动报上自己的全名。

2注意控制接打电话时的音量

有些人当他只关注电话另一头在说什么时，很容易就忘记控制自己说话的音量，以致完全没有意识到自己说话的声音多大。

注意你所处的环境，因为你永远不知道有谁在悄悄关注你的谈话内容。

3与他人会面时慎接电话

在与他人的会面时接其他电话，既是在浪费对方的时间，也是在浪费你自己的时间。因为在与你面对面交谈的这个人才是你应该重点关注的对象。

当然，如果你本来就在等某个重要电话，不得已必须在会面过程中接听，请提前告诉另一方，让对方知道情况。

4与他人会面时切忌把手机放桌上

在某些人看来，你在会面过程中把手机放在桌面上就是对他的不重视。

而即使你并没有接听电话的行为，手机本身也可能成为让人分心的源头。

5遵守安静区域的要求

如果你正在参加一个会议，打断别人出去接电话是非常不礼貌的行为。所以，请遵守这些场合的要求，静音或者关机。

6选一个常规铃声

试想，在你笨手笨脚打算接听或者挂断电话时，你的铃声引来众多同事注目的壮观场面。所以，慎重使用手机铃声，一着不慎很可能引来众多异常的眼光。

7需开启免提时应让对方知悉

当你与其他人在一起而又必须开启免提状态时，一定要及时告知通话的对方这一情况。

8切忌冗长的语音消息

有必要发语音信息时，内容一定要简洁明了。直接告诉对方你想跟他沟通什么问题，切忌零碎的事情说一大堆。

譬如，当你需要告知对方一个电话号码，语速就该放慢。

打电话要注意的礼仪

1、通话时间：不要在他人的休息时间之内打电话。如，每日上午7点之前，晚上10点之后以及午休的时间;也不要在用餐之时打电话。打公务电话，不要占用他人的私人时间，尤其是节、假日时间。

2、通话时间的长度：以短为佳，宁短勿长。一般限定在3分钟之内，尽量不要超过这一限定。

3、通话内容要简明扼要，长话短说，直言主题，力戒讲空话，说废话，无话找话和短话长说。

4、通话语言要文明。通话之初，要向受话方首先恭恭敬敬地问一声“您好”!然后再言其他。终止通话预备放下话筒时，必须先说一声“再见”。

5、通话时态度、举止要文明。

通话时，“您好”，“谢谢”，“请”，“麻烦”，“劳驾”之类的谦词该用一定要用。若拨错了电话号码，一定要对听者表示歉意，不要一言不发，挂断了事。

在举止方面，应对自己有所要求，不要把话筒夹在脖子下;不要趴着，仰着，坐在桌角上;不要高架双腿在桌子上。拨号时，不要以笔代手，通话时，不要嗓门过高，终止通话放下话筒时，应轻放

服务行业： 首先第一句话：你好!请问是某某先生/女士是吗?在此表明你的身份，然后对起打扰您分钟，说明你来电的目的是什么;最后某某先生/女士打扰你了，很高兴与你通电话，再见!

不属于服务行业：你好!请问是某某先生/女士是吗?然后表明你的身份以及来电的目的是什么;最后某某先生/女士就打扰你了，再见!

还有一点如果你是做为服务行业的人在接听或打电话时一定要注意你的语速尽量要放慢，语气温和，要注意语气的节奏，学会倾听、多听少讲、多让顾客讲话、注意语言简洁、不要占顾客太多时间。

银斑龙猫(详情介绍)

常看到有带狗狗出来游玩遛弯的，谈及龙猫实在是很少见，当然世间是无奇不有的啦，偶尔巧遇主人带龙猫携手外出的。带龙猫外出，最重要的问题就是要防止它逃跑。一旦龙猫离开主人的视线和掌控范围，那么你就再难找到它了。带龙猫外出需要做足准备，首先就要用一个坚固通风的笼子将它关好，然后在主人的携带下外出。携带龙猫外出的地点不能选择在遮挡物多的场地，应该选择在空旷平坦的地方，如果需要将龙猫放出笼外，主人也能很好的掌控龙猫，将它捉拿回来。一般来说，带龙猫外出后最好不要将它放出笼子。因为龙猫对外界的任何事物都充满了好奇，它们为了探知新的事物，会努力去追求离开主人的掌控，从此主人就再也找不到它。一般来说，在龙猫外出可以给它准备一个足够宽敞的笼子，在里面准备它爱玩的玩具等等，让它在一个小小的空间内享受阳光的沐浴，当然这样的龙猫也会感到幸福满足。

怀孕之后，很多女性都会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象也越来越严重，皮肤失去原本的光泽，变得暗沉。那么怀孕期间需要如何注意皮肤保养？

那么孕妇怎么保养皮肤呢？

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

孕妇保养皮肤注意事项

孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。

操作方法

当一个人坐黑车的时候手机一定不能离开自己的手，在上车之前最好当着司机的面把他的车牌号拍下来。这样司机就算想有什么想法这个时候也会被你的这个举动打消了。

如果你是一个女孩子，半夜要去一个比较偏僻的地方，但是又没有正规的车，只能坐黑车去，这个时候只要是正常的女孩子都会很害怕，怎么办呢？如果发生什么也打不过司机或者想逃跑都很困难。所以女孩子一个人出门的时候最好在包包里准备防狼喷雾这种喷剂，只需要对着坏人的眼睛喷就好了。就会给你很多的时间去逃跑去求救。

当一个人出门的时候尽量往人多的地方行走，坐车也一般去坐高铁，轻轨，公交，滴滴打车这一类。当用滴滴打车的时候，最好把司机的姓名，车牌号一类的信息都截屏下来然后发给自己的家人或者朋友。

还有就是一个人出门的时候不要浓妆艳抹，尽量不要穿的太过于暴露。一个人也不要在很晚的时候 喝太多的酒这都是很不安全的，白天的时候还好，一般人都会很克制自己，但是晚上的时候由于人少光线暗，很多坏人就出来了。所以出门的时候对于自己的保护工作一定要做好。

就算真的来不及了被坏人抓到了也不要就此束手就擒，要想办法去逃脱，而不是一下子就慌了，你一慌了，坏人就已经得逞了。一定要冷静，因为你慌解决不了任何的问题，你可以观察周围，或者用言语去吓唬对方，让其知难而退，或者让他认识到犯罪的后果是什么。所以在大多数的情况下不要为了省点钱去坐黑车。毕竟自己的安全才是最重要的。

竹节海棠又叫慈姑秋海棠，属于秋海棠属植物，是多年生的亚灌木植株。它的花开的小巧红艳很是讨喜，所以很多家庭都有它的身影。小编今天要给大家介绍的是关于竹节海棠的养殖方法和注意事项的内容，我们一起来看看。

1)竹节海棠的养殖方法：管理技术

1、竹节秋海棠是浅根系植物，性喜半阴、湿润和温暖，不耐寒，忌暴晒、炎热和水涝，适宜生长温度为15℃至25℃。抗旱性能强，怕积水，喜欢疏松肥沃的沙壤土。浇水原则是见干见湿。

2、肥料是植株生长的必要元素，施肥应在盆土干时划锄进行，施肥后浇水可便于植株吸收。在茎叶不旺或新翻盆之时，都忌施大肥。春季生长旺盛期，每10天至15天施一次稀薄液肥，夏季高温季节，植株停止生长，应减少施肥。开花期和冬季暂停施肥。

3、加强光照时间，竹节秋海棠喜阴怕暴晒，适宜长年南阳台内栽培。春、秋、冬季宜给予充分的阳光。夏季避免强光照射，否则会使植株叶片发黄，生长缓慢。

4、加强植株修剪，有利保持良好的株形。对生长多年的植株，或植株生长得过高，或茎下部的叶片脱落，造成株形不美观、影响观赏效果的，可结合春季换盆进行修剪，以利植株萌发新枝，可开出更多的鲜艳花朵。

5、造成竹节海棠叶缘枯焦、落叶的主要原因是：

①低温或酷暑。竹节海棠喜温暖 ，最适宜生长的温度为15~18℃，虽是秋海棠中较为耐寒的种类，但在5℃以下时，叶片也易受冻脱落。竹节海棠畏酷暑，温度达30℃以上，植株生长缓慢而呈半休眠状态，养护稍有不当时，也易产生落叶。

②强光或过阴。竹节海棠喜充足的散射光，在410勒克斯的光强时生长最好。夏季高温时如光照过强，易引起叶片的焦尖、焦边，叶片变黄甚至落叶。光照不足时会造成叶、花数减少和植株徒长，光照过弱还会导致落叶。

③干旱或过湿。秋海棠自然生长于湿度较大的林下或沟谷地带，而且它的茎叶柔嫩多汁，因此在生长时期除需要提供一个湿润的生态环境外，还应供应充足的水分，但忌过湿。过于干旱与水湿都会影响植物根系的吸收而引起落叶，特别是在冬季低温时更要节制浇水，否则易导致烂根落叶。

6病虫害防治，应全面贯彻预防为主、综合防治的原则。如遇高温潮湿天气，竹节秋海棠易发生病虫害。对病虫害的防治，其一要加强通风透光，盆土不能偏湿，更不能让盆内积水。其二每半月喷一次杀菌剂，如甲基托布津、多菌灵等，预防病害的发生。如发现有红蜘蛛危害时，可喷洒三氯杀螨醇1500倍液。

2)竹节海棠的养殖方法：繁殖技术

竹节秋海棠的繁殖主要以扦插为主，也可水插和分株繁殖。选取生长健壮的顶端嫩枝作插穗，剪取长10厘米至15厘米的有3节至4节的小段，下部切口在最下节0.5厘米处为宜。晾1天，插入河沙苗床中，扦插深度在5厘米左右，入土部分的叶片要全除去，保留上部2个至3个叶片，为防止水分蒸发，可适当剪去一部分叶片。基部按实，用喷壶浇水，遮阴保湿，月余可生根移栽。

3)竹节海棠的养殖方法：栽培管理

竹节秋海棠又名慈姑秋海棠，为秋海棠科、秋海棠属植物，是多年生亚灌木，因茎节酷似竹节而得名。叶表面绿色，花鲜红色，成簇下垂，姿态优美艳丽，在温暖的地区可常年观花，通常每年的4月至11月为盛花期。

4)竹节海棠的养殖方法：形态特征

茎直立光滑，茎节肥厚，红褐色，株高50厘米至100厘米。叶为长椭圆形，有许多白色小斑点，如同星星闪烁，新叶尤为明显。花色粉红，花形由许多小花组成一个大聚伞形花序，从茎节处的叶腋中抽生而出。

5)竹节海棠的养殖方法：注意事项(如何度夏)

注意一：避强光

盆栽竹节海棠夏季喜充足的散射光照，高温时，如光照过强，易引起叶片干尖焦边，叶片变黄，甚至落叶。

竹节秋海棠所以，炎夏季节最好放在院中通风的棚架下或北面阳台上，走廊下，多接受散射光照，即能生长良好。

注意二：忌阴暗

盆栽竹节海棠既喜散射光照，又怕阴暗的环境。如夏季放置过阴暗处，不但会造成叶与花数量减少，还会引起植株徒长。如较长时间将其置于过阴暗处，光线不足，也会引起黄叶落叶，严重时会致使植株瘦弱而死亡。

注意三：忌干怕湿

盆栽竹节海棠在夏季生长旺期，既要保持盆土经常湿润而又不过湿，更忌盆内积水，否则会引起沤根而死亡。如天气过于干燥酷热时，除注意多向盆土浇水外，每天还应向叶面及花盆周围地面喷水2-3次，一可增加花盆周围小范围的空气湿度，二可降低气温，均有利于竹节海棠的生长和开花。

外出旅游如何保障家中安全是我们外出旅游要学习的重要知识。春天正是出游的好时期，不少人准备在春天的时候举家外出旅游，但是我们在举家外出，饱览祖国的大好河山、观赏风景名胜古迹的同时又不放心家里的安全。那么全家外出旅游时家中安全注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

1、家里的安全。对于我们要出门的时候一定要检查好家里的用电设施和安全情况，锁好门，收拾好家里的东西，考虑好各种情况的发生。检查门窗的安全以及水电的情况。

2、出门携带的财物。对于我们出门的时候，肯定是要带钥匙，身份证和银行卡的，但是无论有没有可能，大家都不要把你的身份证和钱包还有卡放在一起，为了安全着想，大家可以放在分开的三个地方，最好的就是身份证贴身放好，钱包和包包什么的要随身背好，如果是双肩包要放到前面。

3、窗户要关紧。防小偷，防有虫子飞进来，还要防止下雨天雨水会漂进屋里。

4、家中有些电的开关要关掉，一些不用电的电器最好拔掉插头，如果出门时间过长，可以把总电闸关掉。

5、出门时反锁防盗门，随身带好钥匙。