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锁阳泡酒多少比例优秀20篇

冬季正是食补的最佳时刻,这个时候更要注意调理新陈代谢,保持体内循环平衡。下面的4个4:6可助你平衡饮食。

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篇1:人工呼吸和心肺复苏比例是多少

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人工呼吸和心肺复苏相信很多人都了解,是常见急救的两种方式,一起对患者使用那么效果比较好,那么人工呼吸和心肺复苏比例是多少?一起走进进行了解。

其实对于非专业人员目前已经不要求掌握单独的人工呼吸技术,您只要知道如何将人工呼吸和胸外按压两种技术配合使用进行完整的心肺复苏就可以了。

在进行心肺复苏时,每胸外按压30次后人工呼吸2次,人工呼吸每次吹气一秒,施救者吹气前只要正常吸气即可。胸外按压位置在两乳头连线中点,按压深度至少五厘米,频率至少100次/分。之后就一直按照30:2的按压通气比进行心肺复苏直到专业急救人员到来。

按照当前尚在使用中的2010版心肺复苏指南建议,徒手心肺复苏时的胸外按压与人工呼吸的比例(按压通气比)为30:2,且该按压通气比在单人和双人心肺复苏中通用。

目前“心肺复苏心脏按压与人工呼吸的最新比例”是30:2.也是现在医院也是按照30:2的比例进行操作的.以前的话,如果单人操作,胸外心脏按压与人工呼吸交替以15:2进行,即15次胸外心脏按压和2次人工呼吸交替进行;如果是双人操作,则以5:1比例,即5次胸外心脏按压和1次人工呼吸交替进行,双人操作时做人工呼吸的人,应特别注意心脏按压者手的动作,在其停止按压的间隙,立即吹气.

人工呼吸和心肺复苏等问题作了一定的介绍,让人们知道了人工呼吸与心肺复苏比例有哪些,下期给大家重点讲解做人工呼吸时需要注意什么事项,多关注常见急救方法小知识还是很关键的。

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篇2:全球一半人口2035年可能超重男女比例多少

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#全球一半人口2035年可能超重#!男女比例多少呢?超重怎么减肥?下面是小编为大家整理的全球一半人口2035年可能超重男女比例多少,如果喜欢请收藏分享!

超重怎么减肥?

首先患者需要每天都进行半小时的运动,因为运动是减肥?的最有效方法,患者可以每天早上起床跑步半小时,或者是进行其他有氧锻炼,例如游泳、瑜伽、登山等,不仅能减肥,还能起到强身健体的作用。其次,日常生活中少吃零食,每天进食总量需要控制,培养自己的自控能力,尤其不能吃油炸、高油脂的食物,可以适当的食用新鲜的水果和蔬菜,每天按时吃饭,但不能吃的太饱。另外,还可以通过抽脂的方式来减肥。

超重的减肥?的方法有,平时一定要做好饮食上的控制,每天只吃七分饱就可以,同时要注意饮食的习惯,平时不要吃一些盐以及辣椒等食物,可以多吃一些易消化的流质或半流质的食物,每次吃完饭的时候不要坐下,最好是起立慢走半个小时。后期又多参加一些体育运动来强健身体,也可以燃烧身体内的脂肪。

全球一半人口2035年可能超重男女比例多少?

报道称,儿童的瘦削率和低收入国度的瘦削率正快速上升,到2035年,儿童的瘦削人数可能比2020年增加一倍以上,男孩到达2.08亿,女孩达1.75亿。此外,在将来几年,亚洲和非洲中低收入的国度将成为全世界瘦削人数增加最多的国度。

世界瘦削结合会表示,瘦削会带来安康问题,社会将因而付出宏大代价,到2035年,社会每年因瘦削问题而支出的费用将超越4万亿美圆,占全球GDP的3%。

减肥最快效果最好方法

快速减肥?的最佳方法就是控制饮食,很多肥胖的患者,就是因为饮食控制不佳、暴饮暴食,并且摄入高热量的食物,又没有及时消耗掉而产生脂肪堆积。第一步就是控制饮食,每天三餐定时定量,减少米饭、馒头等碳水化合物的摄入。早餐可以吃适量的主食,午餐吃平时的三分之一的主食,晚餐不吃主食。第二步是搭配运动,可以做体育锻炼,如打羽毛球、乒乓球、慢跑。减肥不是一朝一夕的事情,一定要坚持下去,饮食和运动一起控制才能达到最好的效果。减肥药物虽然很快能减肥,但是副作用大且容易反弹。应该多吃一些含糖量较低的食物,如白菜、萝卜、黄瓜等。

控制饮食和加强运动是减肥?的最佳方法。要想达到理想体重,首先要做的就是制定饮食方案,控制总的热量。提倡用粗粮、面和一定的杂粮,避免吃甜食和油大的食物、油炸食品,蛋白质和脂肪的比例也要控制。每天要增加运动量,以跑步和快走为宜,达到大汗淋漓的状态。也可以找健身教练,来达到减脂的目的。减肥不要采用一些减肥药,有可能会对机体功能产生一定的影响,虽然通过运动配合控制饮食减肥,可能会比较缓慢一些,而且需要长期的坚持,但是这是最健康的减肥肥方式。

减肥?最快最好的办法可以参考以下几种:

1、如果是由于饮食量比较多,摄入的热量如蛋糕、巧克力、咖啡引起的腹部肥胖、赘肉增多,建议在饭后行有氧运动30分钟,这种方法最经济而且最有效。

2、可以配合口服中药汤剂,如参苓白术散、四妙丸或者丹栀逍遥丸等。

3、可以配合中医的特色疗法,如在大腿内外侧或者腹部进行刮痧、拔罐,每天可以操作两次,坚持一个月达到减肥瘦身的效果。以上方法是推荐最快的减肥方法,而且最健康,可以参考。

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篇3:家用椒盐怎么配 家用椒盐的调配比例

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1、准备好50克花椒,将其去梗、籽,放入锅中炒至焦黄色,再倒在案板上用擀面杖碾成碎末;2、取150克细盐放入锅中,炒到水分蒸发干为止,当盐粒呈现粒粒分开时取出;3、将碾碎的花椒和细盐放在一起,拌合均匀即可。

家用椒盐怎么配

椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出,盛起待凉即可。花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。是四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜。常见的椒盐吃法有椒盐平菇、椒盐杏鲍菇、椒盐花卷、椒盐虾、椒盐鸡翅、椒盐酥肉等。

除了上述方法之外,还可以将花椒淘洗干净之后,放入锅中用小火慢慢干炒,当花椒的香味完全被炒出来时把它盛出来;把准备好的食盐也倒入锅中翻炒,一直炒到食盐微微发黄,闻到咸香味之后关火,倒入花椒当中混合均匀;将花椒和食盐混合好之后,放入破壁机当中磨成粉,最好打磨三次。

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篇4:医保报销比例是多少?

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同种类的医疗保险报销比例有所区别,不过,医保报销比例在20%以上。与商业医疗保险相比,社会医疗保险报销比例还不是很高。

当前,市场上的社会医疗保险种类较多,主要有农村医疗保险、居民医疗保险、职工医疗保险,它们能够给参保人员提供门诊医疗、住院医疗保障,但报销比例有所区别。不过,医保报销比例在20%以上。

具体而言,农村医疗保险的话,门诊最高报销60%,住院最高报销60%,大病最高报销70%;居民医疗保险,学生、儿童最高报销65%,年满70周岁以上的老年人最高报销65%,其他城镇居民最高报销60%;职工医疗保险门诊最高报销80%。总之,与商业医疗保险相比,社会医疗保险报销比例还不是很高,因此为了给自己提供保障,建议购买一份商业险予以补充。

医疗保险是我国基础的社会保障政策之一,为我国居民的健康提供基本的保障。

农村

门诊

村卫生室及村中心卫生室就诊报销60%,每次就诊处方药费限额10元,卫生院医生临时补液处方药费限额50元;镇卫生院就诊报销40%,每次就诊各项检查费及手术费限额50元,处方药费限额100元;二级医院就诊报销30%,每次就诊各项检查费及手术费限额50元,处方药费限额200元;三级医院就诊报销20%,每次就诊各项检查费及手术费限额50元,处方药费限额200元;中药发票附上处方每贴限额1元;镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元。

住院

报销范围:药费:辅助检查:心脑电图、X光透视、拍片、化验、理疗、针灸、CT、核磁共振等各项检查费限额200元;手术费(参照国家标准,超过1000元的按1000元报销)。60周岁以上老人在卫生院住院,治疗费和护理费每天补偿10元,限额200元。

报销比例:镇卫生院报销60%;二级医院报销40%;三级医院报销30%。

大病

凡参加合作医疗的住院病人一次性或全年累计应报医疗费超过5000元以上分段补偿,即5001-10000元补偿65%,10001-18000元补偿70%。镇级合作医疗住院及尿毒症门诊血透、肿瘤门诊放疗和化疗补偿年限额1.1万元。

免责

自行就医(未指定医院就医或不办理转诊单)、自购药品、公费医疗规定不能报销的药品和不符合计划生育的医疗费用;门诊治疗费、出诊费、住院费、伙食费、陪客费、营养费、输血费(有家庭储血者除外,按有关规定报销)、冷暖气费、救护费、特别护理费等其他费用;车祸、打架、自杀、酗酒、工伤事故和医疗事故的医疗费用;矫形、整容、镶牙、假肢、脏器移植、点名手术费、会诊费等;报销范围内,限额以外部分。

城镇

城镇居民在一个结算年度内住院治疗二次以上的,从第二次住院治疗起,不再收取起付标准的费用。转院或者二次以上住院的,按照规定的转入或再次入住医院起付标准补足差额。

学生、儿童

在一年度内,发生符合报销范围的18万元以下医疗费用,三级医院起付标准为650元,报销比例为50%,上限为2000元;二级医院起付标准为300元,报销比例为60%;一级医院不设起付标准,报销比例为65%。

年满70周岁及以上

在一个结算年度内,发生符合范围的10万元以下医疗费,三级医院起付标准为650元,报销比例为50%,上限为2000元;二级医院起付标准为300元,报销比例为60%;一级医院不设起付标准,报销比例为65%。

其他城镇居民

在一个结算年度内,发生符合报销范围的10万元以下的医疗费,三级医院起付标准为659元,报销比例为50%上限为2000元;二级医院住院起付标准为300元,报销比例为55%;一级医院不设起付标准,报销比例为60%。

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篇5:实蛋鸡蛋和碱的比例 自己在家也能做

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在做实蛋的时候,一般鸡蛋和碱的比例是十个鸡蛋一勺碱一勺盐,这样拌匀之后就可以了,大家在家做的时候要记住这个比例哦。

实蛋鸡蛋和碱的比例

十个鸡蛋一勺碱一勺盐的比例就可以做好实蛋。

实蛋在制作过程中,需要先将蛋壳比较平的那一端敲出一个小口(注意:在蛋壳与蛋液之间有一层薄膜,尽量保持薄膜的完整性),然后将蛋液倒出,加盐,味精,食用碱搅拌均匀。

实蛋为什么放碱

由于在蒸制的过程中,为了避免蛋液与蛋壳产生粘连,所以要放适量的小苏打,也就是一种食用的碱,表面看起来与绵白糖类似,这样蒸出来的实蛋才不会与蛋壳产生粘连,易剥壳,而且剥掉壳的实蛋表面光滑美观。

实蛋的制作方法

材料:鸡蛋4个、食用碱3g、清水1勺

做法:

1.鸡蛋4个洗净表面的灰尘,晾干。

2.鸡蛋大头磕一个小洞,倒出蛋液。

3.食用碱加一点水化开。

4.倒入蛋液中搅拌均匀。

5.再过滤一下。

6.蛋壳里倒入蛋液,九分满。

7.出锅后放凉水冲一下以免烫手,很容易去壳,之后可以再加工,可烤可煎可炸。

实蛋有哪些好处

实蛋的原材料是鸡蛋,鸡蛋是最好的营养来源之一。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。世界卫生组织和联合国粮农组织已证实,一种含氨基酸的蛋白质的成份与鸡蛋的蛋白质成份相似。特别是对于那些满足不了营养需要的低收入者来说,补充这种蛋白质是十分重要的,因为其它含有这种蛋白质的食品是昂贵的。鸡蛋既经济,又能提供高质量蛋白质。

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篇6:母乳的营养成分比例恰当适合婴儿消化能力

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母乳营养成分比例恰当适合婴儿消化能力,它所含的抗体,能促进小儿的免疫功能,对婴儿的生长发育有着无可替代的作用,能满足0-6个月婴儿的营养需求。我们倡导母乳喂养,我们更要注重母乳的质量。产妇的营养摄取直接关系到乳汁中营养素的含量,所以除了继续保质目前的蛋白质摄入量,还要适当增加脂肪、钙、锌的摄入,同时应避免摄入过多食盐,使母乳中的各种成分含量更趋合理,这样才能有利于新生儿的生长发育。

现在有越来越多的人知道母乳喂养的好处,也有越来越多的产妇开始接受母乳喂养,但母乳的质量却不容乐观。5年来,上海新华医院、上海儿科医学研究所和上海儿童医学中心的研究人员,对上海3个区和1个郊县120名身体健康、生活安定、住院分娩、奶量充足的产妇乳汁中,所含的蛋白质、碳水化合物、钠、钾、氯、钙、磷、猛、铁、铜、锌的含量进行了测量,并对产妇的膳食进行了调查,从而得出了母乳质量是喂养婴儿的黄金标准的结论。同时也发现母乳质量堪忧,所含营养素很不平衡。

这是一个非常可喜的现象。母乳中蛋白质是新生儿建造机体的重要物质基础,机体中每一个细胞和所有重要活性物质都需要有蛋白质参与。

脂类与婴儿脑发育关系密切,产妇膳食中脂肪的含量直接影响乳汁中的脂肪量。但我们发现,随着高脂肪与冠心病、糖尿病的关系日趋明确,人们对脂肪似乎有些望而却步。年轻的孕产妇更是过多地考虑到产后体形的恢复,更是有意识地限制脂肪的摄入,造成母乳中脂肪的含量偏低,这将对新生儿智能和视觉的发育带来影响。

这与母亲平时饮食中摄入钙、锌明显不足有关。钙、磷是骨骼和牙齿的重要组成部分,对维持神经和肌肉正常兴奋性,维持细胞膜的通透性和正常功能有重要作用,乳汁中钙含量低易致婴儿低钙抽搐、佝偻病等。而新生儿缺锌则易引起孩子生长迟缓、免疫功能低下等疾病。

上海产妇母乳中钠、氯含量明显偏高。这与乳母平时摄取食盐过多有关。钠、钾、氯是维持神经与肌肉兴奋性的无机盐,如果摄入过量,会对肾功能未发育完善的婴儿,增加肾溶质负荷,对肾脏不利。

另外,我们在研究中还发现,婴儿体内不能合成的必需脂肪酸,如亚油酸和A-亚麻酸的含量,上海市区乳母明显高于郊区,甚至高于国外资料数据,这与她们大多食用大豆油烹调的菜肴有关。而对婴儿大脑及视网膜发育有重要作用的氨基酸,上海乳母乳汁中的含量低于国外水平和周边部分临海地区,这是由于有许多乳母担心食用海鲜鱼类易使婴儿得奶癣,所以少食或不食海鱼而引起的,这是令人很遗憾的事。

小编为大家整理的关于母乳的营养成分比例恰当适合婴儿消化能力的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇7:油茶面的面和油的比例是多少?

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油茶面的面和油的比例没有固定的配方,可以根据个人需求适量添加,一般来说,面和油的比例掌握在5:1就好,想要控制体重的可以适量减少些油的比例。

油茶面,即“油炒面”、“炒面”,是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻;配料有花生,芝麻,果脯。油茶面原料:面粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各适量。

制法:

1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细箩,仍放回原锅中。

2、另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀。待用。

3、将黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成细末,连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面。

用法:吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状,然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成。

油茶面的好处是清热解毒,止渴消暑适宜人群:脾虚水肿,健脾益胃。主要成分是面粉、麻油、花生、红豆、绿豆,所以含有着丰富的营养价值,口感粘稠,受到很多人的喜爱。油茶面含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以满足人们身体的需求。因为是各种坚果,所以热量并不高,减肥的人吃油茶面不会增肥的。

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篇8:84消毒液和水的比例

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84消毒液和水的比例是1:100或者是1:20。

84消毒液进行桌面、地面或者其他餐具消毒时,用1:100的比例进行配比。如果想杀灭病毒或者细菌的污染物,配比的比例要比较浓一些,用1:20比例进行配比。

使用84消毒液消毒的时间:大约30~60分钟,再用清水把表面的消毒剂清洗干净后,才能够接着应用。

84消毒液的相关知识:84消毒液是常用的消毒剂,常用于宾馆、家庭以及医院等各个地方的表面和环境的消毒。主要的成分是次氯酸钠,次氯酸钠是比较强的氧化剂和还原剂,可以杀灭很多的病毒和细菌,新型冠状病毒对84消毒液也很敏感。

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篇9:国管公积金调整 北京缴存比例不低于8%

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中央国家机关住房资金管理中心近日发布通知,对2016年国管公积金缴存上限和下限做出调整。从2016年1月1日起,国管公积金缴存上限调整为4654元,职工和单位月缴存额上限均为2327元。不过,由于九成以上的职工达不到缴存上限,这样的调整对市民购房影响有限。

明年缴存上限增加484元

与往年相比,明年国管公积金的缴存比例没有变化,仍然是12%。也就是说,每月工资5000元的职工,自己每月缴存公积金为5000元×12%=600元,单位缴存也是5000元×12%=600元,合计1个月缴存1200元。

在满足这一缴存比例的情况下,还需要注意“封顶线”的存在。中央国家机关住房资金管理中心下发的通知显示,2016年财政预算年度住房公积金月缴存额上限为4654元,职工和单位月缴存额上限均为2327元。

缴存下限也有相应提高。中央国家机关住房资金管理中心表示,2016年财政预算年度住房公积金月缴存基数不得低于北京市人力资源和社会保障局公布的2015年北京市最低工资标准1720元;下岗、内退等类似情况职工月缴存基数不得低于2015年北京市基本生活费1204元。记者计算后发现,如果按照12%的缴存额计算,每月最低缴存公积金是职工和单位各206.4元,合计412.8元;下岗、内退等职工每月最少缴存公积金是单位和个人各144.48元。

国管公积金的调整与职工平均工资水平相挂钩,此次缴存上限和下限的调整是每年的例行调整。中央国家机关住房资金管理中心表示,各单位应按照相关规定确定每位职工工资总额,计算职工月平均工资,调整职工住房公积金月缴存额。

据了解,2015年国管公积金的缴存上限为4170元,月缴存基数下限是2014年北京市最低工资标准1560元,下岗、内退等类似情况职工月缴存基数不得低于2014年北京市基本生活费1092元。相比这些数字,明年的月缴存额上限增加了484元,下限提高了160元,下岗、内退等类似情况职工月缴存基数下限提高了112元,调整幅度与本市职工平均工资和最低工资标准保持一致。

北京缴存比例不低于8%

在目前执行的《住房公积金管理条例》中,公积金缴存额度只有5%的下限,没有设置上限。因此,一直以来公积金处于“肥瘦不均”的状态,有的单位为职工少缴甚至不缴纳公积金,有的单位却把缴存高额公积金当成隐性“福利”。

国务院法制办11月20日公布的《住房公积金管理条例(修订送审稿)》对此进行了规定,拟对缴存基数和缴存比例实行“限高保低”。缴存基数按照职工本人上一年度月平均工资确定,不得低于职工工作地设区城市上一年度单位就业人员平均工资的60%,不得高于职工工作地设区城市上一年度单位就业人员平均工资的3倍。单位和职工住房公积金的缴存比例,上限不应高于12%,下限不应低于5%。

北京住房公积金管理中心相关负责人表示,北京住房公积金的缴存额上限是按照上一年度北京市职工月均工资的300%,分别乘以单位和职工住房公积金缴存比例确定。而北京的公积金缴存比例定为12%,如果单位亏损困难并征得职工同意,可以申请降低公积金缴存比例的下限,原则上不低于8%。

对公积金贷款购房影响有限

虽然看似缴存额度调高,但实际影响有限。业内专家告诉记者,不论是国管公积金还是市管公积金,缴存上限每年都会例行调整,最后影响的只是小部分高收入人群,“因为90%的人缴存额度达不到上限。”

而对于按照最低标准缴纳公积金的人群来说,此次调整对他们购房能产生的帮助也比较有限。专家认为,目前制约公积金政策对市场影响程度的主要因素是贷款上限额度。整体来看,目前使用公积金贷款的主要还是首付能力比较强的购房者。

就在上月12日,国管公积金贷款进一步“松绑”。职工购买首套自住住房申请贷款的,不再考虑近1年内是否提取过住房公积金,计算贷款额度时,个人住房公积金账户余额不足7万元均按照7万元计算。这也意味着,国管公积金最低贷款额度由原来的50万元提至70万元。

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篇10:鱼类的性别比例是怎样的

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观赏鱼

我们会辨别鱼类的雌雄,但是否了解鱼类的性别比例呢?这和基因遗传是否有关呢?通常情况下鱼类的性比大体上接近1:1。有些鱼类的性比则有很大的差距,如鲫鱼群雌雄比可达10:1,河鲈和食蚊鱼也有这种现象。在生殖时,产卵鱼的性比有不同的情况。湖北梁子湖的蒙古红鲐产卵鱼群中雌雄比是6—15:1;黄尾密鲴是3—15:1团头鲂是8—9:1。这种情况说明雄鱼可以多次排精。许多筑巢产卵的鱼类,如乌鳢、斗鱼产卵时,都是一雌一雄。产粘性卵的鲤、鲫、麦穗鱼等在产卵时也是成对地追逐。在产卵场上鳇鱼的性比也是1:1。

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篇11:84消毒液和水的比例 84消毒液兑水比例

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84消毒液是一种以次氯酸钠为主要成分的含氯消毒剂,使用84消毒液必须兑水,那么84消毒液和水的比例是多少呢?

如果是给厕所、地面和公共场所环境消毒,就用原液按照1:29的比例兑水,浸泡20分钟后用抹布、拖把擦洗,或用塑料壶喷洒。如果是给医院污染物品消毒,需按照1:10的比例兑水,消毒时间60分钟,可采取浸泡、喷洒消毒后清水洗净。给餐具消毒时,应用84消毒液按照1:29的比例兑水,将需要消毒的器具置于稀释好的液体中浸泡20分钟后洗净。由于84消毒液的产品不同、消毒对象不同,所兑水的比例有不同,所以使用84消毒液之前必须先详细阅读使用说明书,并佩戴好防护口罩和手套。

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篇12:84消毒液和水的比例

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84消毒液是生活中常见的消毒用品,不过很多人在使用时不知道这种消毒液兑水的比例是多少?

一般不同浓度的84消毒液与水的稀释比例是有一定区别的,并且随着消毒物品的不同稀释的比例也不尽相同。以重庆某品牌的源蔬味84消毒液来说,一般物品的稀释比例是1:150,消毒时间为20分钟,使用方法是擦拭或者浸泡。餐饮具的稀释比例是1:100,消毒时间是20分钟,使用方法为浸泡。织物的稀释比例是1:150,消毒时间是20分钟,使用方法为浸泡。血渍等污垢的稀释比例是1:150,消毒时间要大于等于60分钟,使用方法为覆盖浸泡。

注意事项:在使用84消毒液的时候,尽量戴手套操作,如果不小心接触皮肤应及时用大量水冲洗。并且最好不要用84消毒液给蔬果消毒。

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篇13:家庭理财存款怎么分配比例

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想要理财家庭想好存款分配比例对于更好的维系好家庭的开支有一定的帮助,赚钱不做理财规划,家庭收入永远不能稳步增长,甚至可能在突发事件上找不到钱周转!家里的钱应该怎么分配?怎么利用投资理财使家庭资产又好又快增长?

理财专家称家庭理财做好四个账户比例分配,有利于家庭资产稳健增长。

1、日常开销账户

也就是要日常要花费的钱,一般占家庭资产的10%,为家庭3-6个月的生活费。这个账户保障家庭的短期开销,日常生活,买衣服、美容、旅游等都应该从这个账户中支出。这个账户你肯定有,但最容易出现的问题是占比过高,而且很多时也是因为这个账户花销过多,而没有钱准备其他账户。

2、稳健投资账户

也就是保本升值的钱。一般占家庭资产的20%,为保障家庭成员的养老金、子女教育金、留给子女的钱等。一定要保证本金不能有任何损失,还要抵御通胀侵蚀。所以,收益不一定要很高,但需要长期稳定。

3、高风险投资账户

也就是生钱的钱。一般占家庭资产的30%,为家庭创造收益。这个账户为家庭创造高收益,往往是通过你的智慧为家庭赚钱,包括投资的股票、基金、房产、企业等。

这个账户相信也有不少人有,但关键在于合理占比,即要赚得起也要亏得起。无论盈亏对家庭不能有致命性打击!还要注意避免偏向,投资≠理财,看到见收益就看得见风险。很多家庭买股票第一年占比30%,赚了很多钱,第二年就用90%的钱买股票,结果可想而知。

4、养老账户

随着全球日益进入老龄化社会,每个人都要为自己将来的养老早作打算。这部分账户一般占家庭资产的40%。这个账户的资金一定要确保安全,而且不要随意被占用,比如本来准备存养老金的,但最后被被买车或装修用掉了,这样最要不得。这四个账户就像桌子四条腿,少了一个都有倒下的危险。当现没有准备养老的钱,可能说明家庭资产配置存在不平衡。这时要问自己:是不是花的钱太多了?或者将资产过多投入股市、房产?

合理配置好家庭资产后,具体应该如何利用家庭资产高效理财?

下面分享几招家庭理财法则和技巧攻略。

(1)20/80法则

我们最好把主要(80%)精力和放在少数(20%)高回报的活动上。

(2)100法则

投资股票等高风险产品的资金占家庭可用资金的比重为:(100—年龄)%。

例如,如果你40岁,用于股票等高风险产品的投资比率应为60%,另外40%可投放在国债等稳健收益的产品上。

(3)35法则

你每月归还贷款本息的额度,最高不要超过收入的35%,一般以20%为宜。

(4)20法则

指为自己养老的钱。从现在起你就要准备相当于目前年花费额(年收入减年储蓄)20倍的存款,留到自己退休后做日常生活开销用。

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篇14:大学中男女比例特别不均衡会造成什么后果?

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今天就让小编为各位分析一下大学中男女比例特别不均衡造成什么后果?感兴趣的朋友一起来看看吧!一些偏工科、文科、师范类院校的男女比例不均问题较为严重,平常我们只是开玩笑一样说说,但是从某些专业角度来看,这会不会给大学生的身心健康造成一些不良影响?会有什么后果?

操作方法

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“我们这种长相家境中上等的女孩...降低择偶标准...很多美女同学被屌丝趁虚而入...”

这些话很刺耳。不论是真的肤白貌美前凸后翘,或仅仅是瞎得瑟,看不上身边的男孩子都没什么错。

可一边和人家谈恋爱或者打算在其中找一个,一边又嫌弃人家、用“屌丝”形容人家,这吃相不太好吧。再说,大学谈恋爱大多是互有些好感,顺便打发时间罢了,又不是奔结婚去,干嘛用“择偶标准”这么严肃的词。

吐槽完毕,开始答题。

楼主大学男女比例1:7。

我的专业更夸张,男女1:13。

我班上更是见鬼,41个女生,2个男生......

后果:

一、女生当男生用,男生当牲口用。一有班级活动,脏活累活基本他俩包了,其实满惨的。

二、有些比赛啊,班干职位啊,男生竞争要小很多。参加学院里辩论赛歌唱比赛什么的,一定会派一个男生去坐台的,制造出一种男女搭配的繁荣假象。

三、大学上课你懂的,男生就更喜欢窝宿舍里打打游戏了。楼主班上那俩少爷就惨了,一缺席,老师就问“咦?你们班那两只熊猫呢?”

四、也有少部分男生会觉得自己和古代的皇帝一样,佳丽三千 任爷挑选。曾在食堂听见几个不认识的男生凑一块吹牛,说自己换了多少女朋友,两天搞定个妹子,一周内带去开房之类的。但这种人渣也就是骗骗个别刚来的大一单纯的小妹妹,若是碰见聪(lao)慧(pi)机(lao)敏(lian)如我的妹子,是会被秒成渣的。

(补充一个小故事。楼主有个哥们在理工学校念书,他是学土木的,班上47个人就1个女孩,升大二时那唯一的姑娘还转专业了......结果全班凑钱买了个iphone给那姑娘作为送别礼物。唉,听这个故事时真是眼泪忍不住地往下流啊)

=======我是私货的分割线======

看了一些说不能因为男女比例悬殊大,于是“降低标准将就着”谈恋爱,而是要“耐住寂寞充实自己”的答案,觉得很有意思。我来从另一个不那么童话的角度说几句(没有挑衅的意思,参差百态乃幸福本源嘛)。

在很多女孩心里,男女交往的严肃性被远远夸大了。导致她们对身边男孩子不屑一顾,一心等待Mr. Right,这的确有成功的案例。但大多数就像钱钟书先生笔下的苏文纨,“把自己的爱情当一件珍贵的旗袍压在箱底,不肯随便施于他人,过几年拿出来发现已经旧了,花式也过了时”。

而且,“充实自己”与“交男朋友”一点也不矛盾,和异性交朋友,出去看电影吃饭聊天,是一件有益身心健康的好事。姑娘你若是放下心防,给一个互相了解的机会,会发现很多其貌不扬、第一眼“没感觉,看不上”的男孩其实很可爱。

为什么觉得需要“耐住寂寞”才能提升自己,难道是中班主任语录的毒太深?这和古代男人一没出息,就怪“红颜祸水”有什么区别。

当然我不是鼓励滥交,别走极端昂。

有些姑娘旱了二十多年,一心等“男神”,好不容易碰着个看对了眼的,如同一瓢水泼在干涸的土地上,可好了个把月就掰了。为啥?从小和异性交往经验太少,满脑子都是对恋爱不切实际的粉红色幻想,和男友相处时作天作地。

那些网络上写玛丽苏文给小姑娘洗脑的都应该抓去蹲号子,什么《酷炫总裁爱上我》、《豪门娇妻养成记》......统统拖出去枪毙十分钟。

人人都渴望“金风玉露一相逢,便胜过人间无数”,可这种情况少之又少。大多数人谈恋爱是需要练习的。

2

学生吐槽

为了了解“女儿国”“和尚庙”里学生的生活状态,本刊分别选取了数位正在就读或者已经毕业于文科院校和理工科院校的受访者进行调查。调查数据显示,绝大部分学生对大学学业生活感到满意,但有近六成受访者不满意自己的非学业的大学私人生活,其中两点与男女比例失衡有莫大的关系:1.择偶困难;2.男女生地位不平等。

最大的遗憾是大学四年没谈过恋爱

张露(化名)2007年毕业于某外语系,当时系里的男女比例近1:9。张露所在的班总共有三十个学生,男生只有三个。

张露表示,大学四年最大的遗憾就是没有交到男朋友。“我总在想如果当初选择进一个理工类大学或者综合类的大学,现在可能我的孩子都会打酱油了,而不像现在依旧单身。其实,在我的母校,像我这样大学四年都没有谈恋爱的女生有很多,主要是学校的男生太少了。教室里、食堂里、图书馆里,到处都是女生,很少见到男生的身影。”

除了这一大遗憾外,张露还认为在“女儿国”生活了四年对自己的性格也产生了很大的影响。张露说:“我以前也算是一个淑女吧,但是大学四年后,通马桶、换桶装饮用水、换灯泡、扛箱子,样样能干,完全转变成了一个‘女汉子’了。”

但正因为如此,张露认为,自己变得更加独立了,很多事情不会去依赖别人,而是亲力亲为。“现在大学已经毕业8年了,在生活上,很多事情自己都能独立解决;在工作上,男生能干的活我照样能干,所以工作上也很顺利。这些应该也是在‘女儿国’生活了四年的影响吧。”张露说。

不用选班花

因为班里只有一个女生

“和尚庙”里的男生也有他们的苦恼。吴希(化名)2008年入读一所以理工科为主的985高校,他们班有三十多位学生,却只有一名女生。

3

开春女儿3岁了,高高兴兴送孩子上学了。到幼儿园开学那天,看到小四班大约30个新学生,女孩儿竟然只有6个!剩下一群寸头短发小子!感觉是不是这届凑巧男孩多,所以留意下别的大班级,好吧,全部都是男孩绝对多数!以前一直看各类报道说男女比例失调,我女儿上学亲眼所见亲身体会才真的被震撼到啦!真要全国都这样.....这社会环境无疑是定时炸弹啊。国家智囊团这么多,就没人分析下原因找出解决男女失调的疙瘩吗?

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篇15:怎么将PPT的显示比例调整为16

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PPT常用的显示比例为4:3,但是除了这个显示格式外还有16:9和16:10两种,今天为大家讲解一下怎么将PPT的显示比例调整为16:9。

操作方法

1

在PPT的菜单栏中点击“设计”选项,如图所示。

2

在“设计”选项线面的工具栏中找到“页面设置”,点击并进入,如图所示。

3

在“页面设置”选项卡中,点击“幻灯片大小”进行设置,如图所示。

4

点击下拉列表之后,找到【全屏显示(16:9)】,然后选择该选项,点击“确定”即可,如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写,请勿转载抄袭。

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篇16:购房定金应交多少?支付比例是怎样规定的?

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购房交付定金相信大家对此都不陌生,购房定金是二手房交易的一个保障,那么购房定金的支付比例是多少呢?定金交多少才是最合适的呢?下面小编就为大家具体介绍一下购房定金交纳的比例是怎么确定的吧!

一、购房定金的相关规定

根据《担保法》的相关内容规定,房产交易的当事人可以约定买方向卖方给付定金作为房产交易过程中的担保。当买方履行合约后,定金应当作为房款的抵价款或者由买家收回。如果给付定金的买家不能按照约定履行合约时,卖家有权没收其定金,且买家无权要求定金的返还。若收受定金的卖家没能履行约定的债务时,那么作为赔偿就应该双倍返还定金。此外,定金的约定方式要用书面的形式展现出来。当事人在定金合同中应当约定交付定金的期限。定金合同从实际交付定金之日起生效。定金的数额由当事人约定,但不得超过主合同标的额的百分之二十。

二、购房定金的支付比例

从《担保法》中对于定金的规定我们可以知道,购房定金在法律中有明确的条款来规定的,因此购房定金的交纳比例是不能违反相关法律规定的。按照上述法律的规定,购房认购书中规定的购房定金的比例不应当超过购房款的20%。

也就是说,购房者如果要买的商品房的价格为100万元,那么认购书中规定的购房定金就不能超过20万元。那么,如果购房定金约定的比例超过了20%该怎么办呢?

根据《担保法司法解释》中第一百二十一条的规定,当事人约定的定金数额若超过主合同标的额的百分之二十,超过的部分,人民法院是不予支持的。也就是说,如果定金支付超出20%,那么超出的部分就不属于定金,也就不适用于法律规定的定金罚则了。因此,购房者在约定定金时一定要注意金额的比例,超出比例的部分是得不到相应保障的,定金当然不是越多越好的。

三、定金罚则的规定

定金罚则指的就是:给付定金的一方如果不履行约定的债务,那么就无权要求返还定金;如果收受定金的一方不履行约定的债务时,则应当双倍返还定金。

举个例子来说,比如一套房屋的售价是200万元,那么其定金最高则应该为40万,但是如果认购书中的约定的定金是50万,那么超出的10万就不能适用于定金罚则的规定。也就是说,如果由于开发商的原因导致购房合约不能签订,那么开发商应当给购房者双倍返还的定金是80万,而不是100万。当然开发商也必须要退还给买房者那超出的10万元,这样购房者一共可以拿到90万元的定金赔偿。

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篇17:深圳公积金贷款首付比例是多少

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深圳公积金贷款首付比例是多少?根据《深圳市住房公积金管理暂行办法》《深圳市住房公积金贷款管理暂行规定》等规定,为贯彻落实《关于进一步促进我市房地产市场平稳健康发展的若干措施》,深圳市住房公积金管理委员会近日发布通知,宣布从发布当天开始调整公积金贷款首付比例,公积金缴存职工家庭名下在深无房的首付比例最低为30%、名下在深拥有1套住房的首付比例不低于70%。

公积金贷款首付比例

记者了解到,根据明天公布的《深圳市住房公积金管理委员会关于调整住房公积金贷款首付款比例有关事项的通知》中明确提出,深圳市公积金贷款(包括商业性住房按揭贷款转住房公积金贷款)首付款比例执行为:住房公积金缴存职工家庭名下在本市无房,使用公积金贷款购买首套住房的,公积金贷款首付款比例最低为30%;职工家庭名下在本市拥有1套住房的,使用公积金贷款再次购房的,公积金贷款首付款比例不低于70%。据市住房建设局公积金中心相关负责人介绍,职工家庭购买首套住房申请公积金贷款的,贷款利率仍为个人住房公积金贷款基准利率(5年以上为3.25%,5年及以下为2.75%);职工家庭名下在深圳已经拥有1套住房,再次购买住房时申请公积金贷款的,贷款利率为个人住房公积金贷款基准利率的1.1倍。购买第三套住房的不予申请公积金贷款。以上就是关于深圳公积金贷款首付比例内容的介绍。值得一提的是,深圳公积金贷款业务自2012年9月上线以来,整体运行情况良好。缴存职工只要能满足公积金贷款条件,都可提出公积金贷款申请。市住房建设局公积金中心相关负责人表示,将不断优化公积金贷款业务流程,拓宽业务办理渠道,一如既往地为广大缴存职工提供优质服务。

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篇18:医院人员如何算床位使用率?比例达到多少是最合理的?

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医院估计很多人都去过,真的是人山人海,比上集市还热闹。人有病总是要看的,这是不能避免的,但是需要住院的时候却没有床位,这确实让很多人难以理解。床位的使用情况都是需要医院人员不停的计算,那么床位使用率如何计算呢?

床位使用率=实际占用的总床日数与实际开放的总床日数之比,它是反映每天使用床位与实有床位的比率。实际占用的总床日数应该从每天实际占床人数中累加得到,依据于各科室每日的动态报表中;出院者占用总床日数是出院人数住院天数的总和,依据于出院病人病案中住院天数,实际占用的总床日数用来计算病床使用率和平均病床工作日。而出院者占用总床日数只用来计算出院者平均住院日,两项指标是有区别的。实际占用的总床日数是从床的角度反映工作量动态,出院者占用总床日数是从人的角度反映工作量动态。

床位使用率是通过实际占用的总床日数与实际开放的总床日数之比得出的结果算出来的,清楚的反映每天使用床位与实有床位的比率。

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篇19:揭秘中国同性恋占比例9%

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中国学术性群众团体共同发起的中国首次大型网上性调查上月22日在重庆公布了最后的数据,其中关于同性恋比例的数字明显高于以往中国公布的数字,参加调查的人中9.4%的人承认是同性恋,其中6.9%是男同性恋。出现这样的数据表现在那儿?跟着小编一起来看看!

这次调查号称中国首次大型网上性调查,是去年8到12月在网络上进行的,由中国性学会性医学专委会、中华医学会妇产科分会及男科分会共同发起,结果接受调查并参加答卷的男女网友将近10万。

这一调查的数据是在由中国性学会性医学专业委员会和重庆科协主办的中国首届性医学国际论坛上公布的,这个论坛于10月22日在重庆开幕,是我国性医学界首次召开的最高规格国际学术会议,300多名国内外性医学专家参加。

在相关的数据中,有关同性恋的部分如下:女性中有2.5%的人承认是同性恋,3.7%的人是双性恋。男性中有6.9%的人承认是同性恋,8.8%的人认为自己是双性恋。

有关专家在接受《重庆晚报》记者采访时承认:“一般来讲,男女同性恋之比大约是2:1。此次调查显示,男性同性恋和双性恋高于以往报告的数值”。

另外,调查数据显示:中国男性射精时间在1至5分钟的最多,约占29.1%,在6至10分钟的占26.6%,在11至15分的占15.2%。专家说“时间不是衡量早泄的唯一指标。”

目前,我国15岁至60岁的同性恋人数约为3000万,其中男同性恋和双性恋2000万,女同性恋为1000万。

男同性恋者出于家庭压力与超过1600万名女性结婚。当然也有部分同性恋是临时性的,会转为异性恋。

近年来,我国同性恋者的社会地位逐渐改善,但是,专家普遍认为,这个特殊群体的生存处境依然很艰难,遭受严重的社会歧视。

你们现在或以后的老公指不定就是喜欢男人的;你们现在或以后的老婆指不定就是喜欢女人的,男人的发小,女人的闺蜜都或多或少的有这种倾向,信不信由你!~~~~~

社会学家李银河:同性恋婚姻合法化后,会有多少人去注册结婚呢。和我探讨的这几个朋友中有律师,公务员,医生,技术人员,学生,军人还有拿加拿大护照的。他们都有固定的爱人,可对于同性恋婚姻合法化都是一样看法,他们也不会去注册结婚。其实给同性恋一个安静的理解的环境就足够了。没有不安,没有别人议论的低调生活才是他们想要的。他们还有一个共同的观点,就是同性恋婚姻合法化以后,将来肯定不会干涉自己子女的选择。

同性恋适应着现在的大环境。任何改变不会对他们有什么好处,依然要努力的生存,不会去改变目前的生活方式。解决生活问题以后才会享受心理生理上的安慰。其实同性恋本身没有当自己是另类人群,总是要改变同性恋处境人是真正将同性恋视为了另类。

现在好像同性恋已经成为一种时髦,成为一种时尚,是一种style、一种风格。比如你走进一个很有品位的酒吧,装修很独特,那八成就是一个同性恋开的。同性恋成为一种风格和文化精英的标志。在香港有一个电视节目,一个同性恋小团队专门帮助那些要谈恋爱的人(多数都是异性恋者)设计衣服、个人风格。他们已经成为一般社会人群的一种时尚引领者了。

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篇20:面试比例1:2什么意思

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面试比例1:2,是指招收人数和参与面试人数的比例。比如:招收人数为1人,则2个人参加面试,在2个人中筛选出1个符合要求的人;如果招收人数为3人,则6个人参加面试,在6个人中筛选出3个符合要求的人;如果招收人数为N人,则2N个人参加面试,在2N个人中筛选出N个符合要求的人。

面试(Interview),是测查和评价人员能力素质的一种考试活动。面试是一种经过组织者精心设计,在特定场景下,以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段,由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的一种考试活动。面试是机关单位、公司企业等挑选职工的一种重要方法。

一般来说,面试有以下几个目的:

1、考核求职者的动机与工作期望;

2、考核求职者仪表、性格、知识、能力、经验等特征;

3、考核笔试中难以获得的信息。

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