葱肉馅饼的做法和配方（汇编20篇）

配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足，是婴儿健康成长所必需的。那么，作为家长，关于配方奶粉的选购，你们清楚么?下面就让小编来介绍一下吧。

1.成份：无论是罐装或袋装奶粉，其包装上都应有其配料、营养成份表、性能、适用对象、食用方法等文字说明。

2.包装：包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装，其保存期限不同。我国规定：马口铁罐密封充氮包装的奶粉保存期限为2年，非充氮包装的为1年;瓶装为9个月，袋装的为6个月。

3.颜色：颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀，有光泽。

4.组织状态：塑料袋装的奶粉用手捏时，感觉柔软松散，有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉，将罐慢慢倒置，轻微振摇时，罐底无粘着的奶粉。

5.声音：装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见，但可听其声音。摇动马口铁罐，会发出"沙沙"声响，声响清晰。

6.冲调试验：取一勺奶粉放入玻璃杯内，用开水充分调和后，静置5分钟，水与奶粉溶解在一起，没有沉淀。

配方奶粉的成分

与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸，DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)，AA(花生四烯酸);配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳。

乳铁蛋白：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，提高自身免疫力。

α-乳白蛋白：α-乳白蛋白含有丰富的氨基酸，有利于宝宝消化吸收，降低肾负荷，调节宝宝睡眠，是母乳中重要的蛋白质之一。

益生菌与益生元：益生元与益生菌的结合能抑制有害菌群的生长，塑造坚固保护屏障，增加肠道内益生菌的活性和数量，帮助宝宝增强肠道吸收力。

OPO结构化油脂：非常简单的植物油混合，脂肪结构与母乳非常接近，减少钙皂产生，能够提高脂肪和钙的吸收率，使宝宝便便柔软，远离火气。

DHA&ARA：存在于人体视网膜和大脑皮层，有利于脑细胞和视网膜发育。

胆碱：促进脑发育和提高记忆能力。

核苷酸：产品中精确射击五种核苷酸配比，有助于增强宝宝的抵抗力。

核桃油：富含α-亚麻酸和亚油酸，他们是合成益智因子DHA和DRA的前体物质，有利于宝宝大脑和视网膜的发育。

牛磺酸：有利于智力发育，提高神经传导，和视觉机能。

CPP(酪蛋白磷酸肽)：促进钙、铁、锌吸收的肽类营养素。

甘油是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，在我们平时生活中经常能看到有人使用甘油，甘油有很好的保湿补水作用，很适合现在干燥的冬季。

甘油怎么用对皮肤最好

1、甘油可以直接涂抹一般我们在药店或者超市买到的甘油都是已经经过稀释处理的甘油水溶液，所以可以放心的直接使用到皮肤上，不会对皮肤造成刺激。使用甘油时最好是使用在水润之前，这样利用了甘油的吸水性，能让保湿滋润的效果更好。

2、甘油可以做补水面膜洗脸后将甘油厚厚的涂一层在脸上，然后将纸膜泡水，泡好后敷在脸上，十五分钟到二十分钟左右就可以将面膜摘下，然后洗掉脸上的甘油，这时面部肌肤已经变得非常水润，最后涂上保湿霜就可以了。

3、甘油可以加白醋美容将甘油和白醋以1:2的比例充分混合，涂在皮肤上，每天坚持使用就能起到很好的美白效果，对色斑也有一定的去除作用。因为白醋具有淡化黑色素的效果，如果觉得粘腻的话，也可以在其中适当的加点水稀释后再用。

4、甘油可以加蜂蜜美容将甘油和蜂蜜取等份，再加入适量的清水，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉。用这个方法可以让滋润的效果翻倍，还可以为就补充充足的营养，改善肌肤的营养状态，并起到一定的抗衰老的作用。

5、甘油可以用来卸妆甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。

6、甘油可以用来去脂肪粒如果脸上出现了脂肪粒的话，就在每天晚上涂抹一点甘油在脂肪粒上，稍稍按摩一下，每天这样涂几次，不用多久脂肪粒就会慢慢萎缩，最后变干，用手轻轻一剥就会掉下来了。

7、甘油可以用来擦手手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润皮肤的作用，还可以为手部皮肤保湿，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。

8、甘油可以用来当身体乳大部分时候我们使用身体乳都是为了滋润皮肤，改善身体肌肤干燥粗糙的状态。而滋润和保湿正是甘油的主要作用，所以将甘油当做身体乳用也可以。

白醋与甘油的美白配方

方法一

做法：将白醋：甘油=2：1混合，沐浴后和睡前各涂抹一次身体，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。

适用人群：皮肤粗糙、暗黄的人用这个方法效果最佳。

方法二

做法：将白醋：甘油：=2:1混合后，再加入一两黄芪，充分搅匀后待用。每天沐浴后，将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位，十分滋润保湿。

适用人群：想要局部美白，或者肌肤干燥、缺乏水分的人用这个方法可以快速为肌肤补水、亮白肌肤。

方法三

做法：将白醋：甘油4：1混合，趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时，将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位，有很好的效果。

适用人群：有美白需要、肌肤干燥且有瘙痒现象的人用这个方法最佳。

方法四

做法：将白醋：甘油：纯水=1：2：4的比例混合，夏天可以适量多加点白醋，冬天适量加多点甘油。每天沐浴后全身涂抹，待肌肤吸收后即可。

适用人群：肌肤干燥、想要达到全身美白效果的人，可以选择这个方法。

方法五

做法：沐浴时，在浴盆中加入适量白醋和甘油，比例为1:2，然后正常沐浴即可。

适用人群：觉得全身涂抹白醋甘油费事的人可以选择这个方法，快捷方便，坚持使用可以达到全身美白的效果。

甘油怎么护肤

甘油具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。

1.润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。

2.手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。为自己配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。这样一个冬天下来手还是会很滋润的。

3.唇部防裂：很多mm都会买润唇膏，其实甘油也可以在唇部使用，而且非常有效果哦。不过要小心，最好别吃进嘴里。

为什么护肤品中要添加甘油

基本上用过护肤品的姐妹们都可以在产品成分中看到甘油(丙三醇)的身影，跟透明质酸、胶原蛋白等知名大牌保湿成份相比，甘油就是个丑小鸭，但为什么甘油如此走俏呢?保湿化妆品之所以青睐甘油是因为甘油具有很强的保湿性，可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它很快流失。保湿锁水效果堪称一流。据研究显示，通过一些成分的组合，比如甘油、抗氧化剂、脂肪酸以及其他物质合成的化妆品。如果经常定期使用，就可以很好地帮助皮肤愈合，减少相关性皮炎的发生，并恢复皮肤的正常屏障功能。研究还表明，吸收到细胞间层的甘油还可以使皮脂质更好地发挥作用。所以在很多化妆品中，我们都可以看到甘油的身影，并且可以放心大胆的使用。

自己做个家庭医生别乱用药，熟记这些常用中药配伍会在日常养生中有着重要的帮助!接下来小编为大家介绍日常常用的中药配方有哪些，一起来看看吧!

常用中药配伍

蒲黄合五灵脂，名失笑散，能祛瘀止痛。

当归合川芎，名佛手散，能行血活血。

高良姜合香附，名良附丸，能止胃痛。

玄胡合金铃子，名金铃子散，能治腹痛。

吴茱萸合黄连名左金丸，能平肝制酸。

肉桂合黄连，名交泰丸，治心肾不交。

女贞子合旱莲草，名二至丸，能补肾阴。

半夏合硫黄，名半硫丸，治虚冷便秘。

知母合贝母，名二母散，能清肺热。

破故纸合肉蔻，名二神丸，止脾肾寒泻。

木香名黄连，名香连丸，治红白痢疾。

枳实合白术，名枳术丸，能健脾消痞。

芡实合金樱子，名水陆二仙丹，止遗精。

黄柏合苍术，名二妙散，治湿热成痿。

枸杞合菊花，能明目。

生姜合红枣，能调和营卫(气血)。

赤石脂合禹余粮，能涩大肠。

半夏合黄连，能宽胸止呕，化痰浊郁结。

升麻合柴胡，能提升中气下陷。

常山合草果，能治疟疾。

葱白合豆豉，名葱豉汤，能通阳发汗。

枳实合竹茹，能和胃止呕。

党参合花粉，名参花散，治久嗽气喘。

茯神木合乳香，名神香散，治筋挛疼痛。

甘草合绿豆，能解百毒。

黄耆合当归，名补血汤，治贪血及产后无乳。

白芍合甘草，名芍药甘草汤，治拘挛腹痛。

川芎合土茯苓，治肝郁头痛。

川芎合生石膏，名郁梁丸，治实热上逆头痛。

台乌合益智仁、名缩泉丸，治小便频数遗尿。

香附合黄连，名香连丹，治火郁胸满痛。

葵子和砂仁，治乳痈。

杏仁合小茴香，治疝气冲逆作痛。

槟榔合南瓜子，治绦虫。

甘草合桔梗，名桔梗汤，治肺痈咳嗽，痰中有脓。

生姜合陈皮，治呕吐不止。

生姜合竹茹，治呃逆不止。

荆芥合白矾，名三癇丸，治小儿惊风及癇证。

荆芥合槐花，名槐荆丸，治痔漏。

槐花合黄芩，治妇人崩漏。

侧柏叶合白芍，治妇人月经过多。

陈皮合藿香，名回生散，治霍乱吐泻。

厚朴合贝母，止咳嗽，开郁消食去胀。

蛤粉合青黛，名黛蛤散，治痰嗽面肿不寐，并小儿百日咳。

白矾合硫黄，治白癜风。

白矾合黄腊，名矾腊丸，治痈疽恶疮。

白矾合皂角、名稀涎散，治痰涎壅盛，中风气闭。

皂角合菖蒲，名皂荚散，治鼻寒不得喘息。

百合合冬花，名百花膏，治咳嗽痰中带血。

乌梅合川椒，名杀虫丸，治蛔虫，蛲虫。

赤小豆合当归，治大便下血。

血余炭合百草霜，治妇女崩漏。

很多人喜欢吃章鱼丸子，其实在家就可以自己做，一点都不难。那么章鱼丸子的配料有哪些?章鱼丸子的配方是什么?

章鱼丸子的配料

煎饼粉100克,鸡蛋1个,调味水,盐2克+木鱼晶2克+水150克,卷心菜叶2～3张,章鱼粒10颗,沙拉酱适量,酱汁,烧肉汁+蚝油+味淋,海苔粉适量,木鱼花适量

1.先制作调味水和酱汁：把盐、木鱼晶和清水倒入小锅中，加热至颗粒物与水完全融合，将调味水离火冷却；另取小锅，倒入烧肉汁、蚝油和味淋调匀，加热至微沸即可；冷却备用；

2.鸡蛋磕入盆中打散，倒入冷却的调味水拌匀，筛入煎饼粉，用手工打蛋器搅拌至无粉无颗粒，静置半小时；把章鱼切成50px见方的大粒，入沸水加生姜、料酒和盐焯一下备用；卷心菜叶洗净切成细丝；

3.章鱼烧模具加热，每个孔刷上油；把调好的面糊倒入带油嘴的量杯里，逐孔加入5～6分面糊，放入章鱼粒，撒上卷心菜丝，再逐孔用面糊填满；

4.上述操作完成后，模具下部的面糊已经成型，此时只要将竹签稍微挑一下，就可将丸子整个翻转，同时用竹签把边缘的面糊和菜丝刮入孔中，既不浪费材料，又能使丸子浑圆饱满；

5.待丸子全部成型后，用油刷逐个将丸子刷一遍油，同时全方位转动使丸子吃到油；刷油是为了增加香味，同时使丸子外表酥脆；装盘后淋上酱汁和沙拉酱，撒上海苔粉和木鱼花，乘热吃吧。

章鱼丸子的配方

买来的煎饼粉类似于预拌粉，所以不用加淀粉和泡打粉之类的；用章鱼粒做就是好，嚼着挺带劲好过瘾的；没有的话就用鱿鱼代替吧，多放点；经常做积累了一点小心得，就是最初倒入面糊时，马上加章鱼粒、卷心菜等，然后用竹签搅拌一下，使圆孔里的材料混合，不用担心会破坏形状，相反，整个丸子里面糊与馅料会分布均匀，吃口更好；表面刷油一定不要省略，这是丸子好吃的关键；最后淋入的酱汁可以自己做也可以买现成的，视自备的材料而定；其实酱料无需苛求，只要对自己口味就行。

章鱼丸子怎么做

1.山药洗净去皮磨成泥，没有这个小工具可以用擦丝器；

2.低筋面粉过筛后，与山药泥、鸡蛋一起放进碗中，加入清水和泡打粉，搅拌均匀，并过筛一遍

3.将面糊倒入容器中，放在一边静置。这时可以去准备别的材料；

4.章鱼（鱿鱼）须洗净，入沸水中汆烫10秒，捞出过凉

5.章鱼（鱿鱼）须、卷心菜、洋葱切成粒，（我个人喜欢洋葱和卷心菜炒熟的味道，就将它们炒熟了，也可以不炒）

6.在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油；

7.大火烧热模子，转小火，将面糊倒入模具中，约8、9分满；

8.在每个丸子中依次撒章鱼（鱿鱼）粒、洋葱粒、卷心菜粒，并用竹签将撒在外面的材料拨进丸子里；

9.小火煎一会儿，用竹签轻轻拨丸子的边缘，检查感觉底部凝结变硬后，用竹签挑着丸子翻个半身，让上面的面糊流下去；

10.再翻个全身，原来的底部朝上，丸子成型了；

11.继续煎，中间可以多次挑动丸子，使丸子受热均匀，至丸子上下金黄即可；

12.挑出丸子装盘，先抹上烧烤酱（也可以是番茄酱），在挤上沙拉酱，

13.最后撒上海苔碎，肉松完成！

吃配方奶长大的孩子会易肥胖吗？在的同时，到添加辅食的时候，很多人选择喂配方奶。据《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。

婴儿配方奶粉是指添加了蛋白质、多种维生素及其它营养物质的婴儿奶粉。《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。

英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进行了随机调查。调查采用双盲研究，即研究人员和新生儿母亲都不清楚给孩子吃的是哪种牛奶。结果发现，与喂养普通瓶装牛奶的婴儿相比，吃婴儿配方奶粉的健康婴儿长到58岁的时候，其体内脂肪高出22%38%。研究人员认为，其原因是，在孩子成长期的某个关键阶段，摄入了过多的热量而且体重增加迅速。婴儿时期体重增长过快，会影响到日后身体健康状况，产生从心脏病到糖尿病的一连串健康问题。

早期研究发现，20%的成年肥胖症的病因，其实是营养过剩或体重增加过快造成的。医生曾经建议，给吃不上母乳的低体重婴儿喂婴儿配方奶粉。但是现在专家建议，如果不是，那么就没有必要迫不及待地给婴儿喂养配方奶粉催肥。

专家表示，这项研究提出的一大问题是，如何最好地喂养出生体重过低的婴儿?这项研究无疑也给配方奶粉公司提出了改进婴儿奶粉的新挑战。

三鹿事件的爆发让所有们陷入了思索，知名品牌是否就意味着好产品？目前所有的父母都在问着同一个问题我的宝宝现在该喝什么品牌的婴儿配方奶粉？下面来看看选择婴儿配方奶粉的标准是什么吧？

第一是奶源，这也是最重要的一点，奶源是一切问题的源头。目前主要存在两种模式，一种是通过采购获取原奶，三鹿就是在这一环节中出现问题，收取的奶源中掺入了三聚氰胺；另一种模式是像飞鹤奶粉这样的企业拥有自己的牧场，奶源在源头就进行了很好的质量把控和监督。两种模式相比之下，拥有自己的牧场是更值得妈妈们信赖和放心的。所以，妈妈在选择产品前，一定要问问这个品牌是否有自己牧场，奶源是哪里的。目前中国两大奶源基地：一是内蒙古，二是以飞鹤奶粉为代表的黑龙江，都在不遗余力的建设国际示范牧场，旨在带给中国消费者最优质最新鲜的奶源。

第二是要看企业的专业背景、特别是关注配方。通常消费者对于企业背景的判断局限于它历史的时长，认为时间悠久的企业会更值得信赖。其实婴儿配方奶粉产品我们更应该关注企业专业的背景，因为婴儿配方奶粉不是普通的食品，是需要提供具有均衡合理的配方含量的高价值产品。因此我们选择品牌时一定要进行企业在此领域的专业性考察，特别是配方的专业性，配方的技术最好与国际接轨，配方营养以中国母乳为蓝本，针对中国宝宝的需要提供营养均衡、丰富、配比科学的营养配方。

小编为大家整理的关于选择婴儿配方奶粉的标准的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于婴幼儿食品方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

婴儿配方奶粉又称母乳化奶粉，是指以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成份能供给婴儿生长与发育所需要之一种人工食品，也就是俗称的婴儿奶粉。那么如何选婴儿配方奶粉呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

目前市场上配方奶粉大都接近母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担，同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

面对众多市售奶粉，我们还可以从奶粉的感官性状辨优劣。

1、辨颜色：好奶粉颜色应该是均匀纯净的天然乳黄色，淡黄色次之，粉末干燥松散不结团;若奶粉太白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其他不自然的颜色则可能是假奶粉。

2、闻气味：打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味，或者只有一种甜腻的香气。

3、试手感：好奶粉粉质细腻，用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，摩擦时会发出“沙沙”的流动声。

4、尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发黏，易粘在牙齿、舌头和上颚部，溶解较快且口味清淡不甜腻;而劣质奶粉放入口中很快溶解且不粘牙，甜味很浓。

5、看冲调性：用开水冲调奶粉，若奶粉能够全部溶解，奶液呈色均匀澄澈且表面泡沫残留少，则奶粉冲调性较佳。若有明显结团，并产生大量泡沫，则对宝宝不好，容易引起溢奶和打嗝。

6、看溶解度：把奶粉放入杯中，用冷开水冲，优质奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液，劣质奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，优质奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹匙，掺假奶粉溶解迅速。

我们还能够通过溶解度来判断奶粉是否容易引起上火，如果奶粉溶解度很差，就容易导致宝宝便秘上火。因此选奶粉的时候可以尽量选择溶解度好的奶粉。以上就是关于如何选婴儿配方奶粉的内容介绍，若想了解如何为宝宝选一款好奶粉等相关常识，请继续关注本网站。

香皂是被广泛接受的个人清洁用品，清洁能力较强，价格便宜，是人们生活中的必需品。

香皂的制作方法和配方十分简单。首先准备好白色皂基一包、牛奶50ml、植物油、起泡剂和香料，将200克的皂基倒入量杯，隔水加热，量杯要干燥，不能加入其他东西。等待皂基全部溶解后倒入牛奶,加入牛奶的量控制在50ml。再往杯子里面滴入5-6滴植物油，最好准备四种的植物油，不要滴太多。然后根据自己的喜好选择花香调或者果香调，没有的话加香水也可以。最后将调好的皂基搅拌均匀，倒入模型后放在一边，或者放入冰箱，等待两个小时后可以使用了。

随着人们生活水平的提高，香皂还具有美容、杀菌和祛臭等新功能。

迷迭香精油，其实除了对于脑部有着飞铲好的放松作用之外，对于脚部也有不可估量的作用，不仅让你脚香香的，还可以缓解脚部的问题哦！

迷迭香精油可以泡脚吗

因为精油不溶于水，为了让精油更好地溶入水中，可以先将精油稀释调配，然后倒入泡脚水中：将精油溶于100毫升鲜奶(最好是脱脂奶)中，再倒入泡脚水中;将精油溶于5毫升基础油(用来稀释单方精油的一种植物油)中，稀释后倒入泡脚水中;将精油滴在50克盐中，5分钟后，精油溶解了，再放入泡脚水中。泡脚水水温应为38℃～39℃之间，即比人体温度稍高一点。如果水温变冷了，可以再加热。

所以迷迭香精油是可以用来泡脚的哦，可以消除一天的疲劳，舒缓身心和压力，对于当晚的睡眠有促进的作用呢。

迷迭香精油怎么泡脚

甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

由于双脚的局部血液循环长时间过快，导致头部相对缺血，如果是老人的话，有可能出现因脑供血不足而晕厥的情况。

泡脚可以使用的精油

泡脚可以使用的精油有：薰衣草精油、生姜精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松浆果精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。可以选择其中的一种精油泡脚，比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，茶树精油泡脚可以治脚气，生姜精油泡脚可以加速血液循环，治手脚冰凉。也可以选择其中的几种精油搭配。

精油泡脚配方

缓解疲劳

可以从天竺葵、薰衣草、罗马洋甘菊、柠檬、甜橙、葡萄柚、丝柏、杜松等精油中，随意搭配自己喜欢的香型泡脚。

脚部多汗

可选用杜松、柠檬草、丝柏精油各2滴的配方。

真菌感染

有了脚气，可以将茶树精油涂抹患处再泡脚，也可以直接滴入6滴茶树精油泡脚。

脚部水肿

可选择杜松、丝柏、迷迭香各2滴来泡脚。

泡脚时最好在泡脚桶或盆内放些小鹅卵石，让脚在石头上滑动，可以对脚部的反射区进行按摩。另外，请记得要深呼吸，慢慢吸入精油的芬芳，在消除脚部疲惫的同时，让身心彻底放松！

感冒大概是所有疾病中病发率最高的了，夏天的时候天气过热会导致感冒，这类感冒叫做风热感冒，冬天的时候因为气温太低了引起了风寒感冒，有的时候感冒也是可以不治而愈的。怀孕的人容易感冒吗?是的，那么，准妈妈染上感冒病毒有哪些食疗配方？

感冒类型有哪些

感冒的症状在初期虽然有些相像，但仍可分为普通感冒和流感病毒性感冒。普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下孕妇感冒对胎儿是不会有什么影响的。

如果是由流感病毒引起的感冒，又或者感冒症状比较严重，持续高烧不退的。感冒就有可能对胎儿造成一定的影响：流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿；感冒严重时服用的药物可能会对胎儿有影响；发烧对胎儿也会有一定的影响。

孕早期的胎儿处于器官成型阶段，因此感冒对胎儿的影响相对较大。流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

孕中期和孕晚期的胎儿各个器官已经形成，感冒对这个阶段的胎儿的影响相对较小，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

感冒有哪些食疗方

对于一般感冒，如果想在初期就遏制住，以下的食疗方可以帮到准妈妈们。

1、姜汤。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。但姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。

2、香菜葱白汤。香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

3、薄荷粥。薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

4、感冒时一定要多喝水，体温如果上升，但是感觉只是比正常体温稍稍发热时，可以喝一些自然放凉的白开水，多饮水多上厕所，才能及时的排除体内的毒素和内火。

其实，孕妇容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通过增强抵抗力来预防感冒，比如，在平常多进行一些运动等等。有关孕妇感冒怎么办等常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色：香，里外全脆，味美，酱主要以回味感为主。给人感觉吃过一次，还想吃下一次的感觉。山东杂粮煎饼越来越多的人开始注意饮食健康，我们开始寻找可以创业的粗粮项目经过走访调查发现，中华传统小吃煎饼正在为越来越多的人所青睐。

杂粮煎饼的配方-杂粮煎饼的制作方法

杂粮煎饼的简介

杂粮煎饼起源于煎饼果子。正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼，更适合中老年人及儿童口味，具有调节人体营养平衡、补充维生素及微量元素的作用；06年至今一直风靡全国。

山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色：香，里外全脆，味美，酱主要以回味感为主。给人感觉吃过一次，还想吃下一次的感觉。山东杂粮煎饼越来越多的人开始注意饮食健康，我们开始寻找可以创业的粗粮项目经过走访调查发现，中华传统小吃煎饼正在为越来越多的人所青睐。

杂粮煎饼的配方

全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。

配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶，生菜，炸菜。

调料：盐少许、甜面酱少许、油少许。

杂粮煎饼的制作方法

刮煎饼

将细面子调成糊状，用勺子舀在鏊子上，用光滑的木片把面糊摊开，刮平，刮均匀，刮保周边自动卷起时，揭起来即可。

摊煎饼

将面子和成面团，在鏊子上滚动，依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层，成为滚煎饼。

滚煎饼的特点是软乎，食用时以烤热、烤软为好。将原料泡软（如果是玉米，要先把玉米破开有高粱米大），然后在磨子上磨成糊，再摊。

具体流程：

1、所有材料准备好，上面撒点盐。

2、准备葱切末，韭菜切末，火腿肠切末。

3、面用水搅拌成糊状。

4、锅中刷一点油，摊成薄饼。

5、上面倒入鸡蛋一个，摊平。

6、撒韭菜末，葱末，和火腿末，上面放脆饼。

7、四周刷上甜面酱。

8、乘热裹好即可。

鹿茸泡酒是鹿茸常见的食用方法之一，鹿茸泡酒喝具有强壮身体、保护心血管、促进骨折愈合的作用，对治疗阳痿也有很好的功效，那么鹿茸酒治疗功效大家知道吗?接下来请跟着小编了解吧。

鹿茸酒常用配方

鹿茸酒配方一

材料：嫩鹿茸30克，山药(末)30克

制法：将上药物装入绢袋，浸入500克白酒中，将容器封固，浸泡七天后，即可启开饮用酒液，每日3次，每次1盅，酒尽，可如法再浸500克酒，浸后其鹿茸可焙干制成丸服。

鹿茸酒配方二

材料：鹿茸(嫩，去毛。切片)37克山药(末)37克

制法：绢袋盛，置酒瓶中，入酒500克，浸7日后开取。

功能：治阳瘘，小便频数，面色无华。

用法：每日饮2—3小杯。

酒尽可将药渣焙作丸服，或再入酒浸一次。

鹿茸酒配方三、治阳痿

配方：好鹿茸(多用一两去皮切片)五钱，干山药(为末)一两。

制法：上以生薄绢裹，用好酒一瓶，浸七日后，饮之。

主治：虚弱阳事不举，面色不明，小便频数，饮食不思。

用法：开瓶饮酒，日三盏为度。酒尽再将酒一瓶浸。吃了却将鹿茸焙干，留为补药用之，又妙。

鹿茸酒的治疗功效

1、强壮作用：能提高抗体的工作能力，改善睡眠和食欲。抗疲劳，促进红细胞的新生。

2、对心血管的作用：对衰弱的心脏有显著的强心作用，对伴有低血压的慢性循环障碍，可使脉搏充盈、血压上升、心音有力。

3、对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的愈合。

鹿茸的适宜人群

1、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

2、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

3、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

4、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

5、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

6、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

五花茶是一种中国非常流行的传统饮品，广东的一代的人经常饮用，五花茶可以清热解毒、可以润肠通便，预防夏季风热感冒等等，有非常多的功效，是大家非常喜欢的饮品之一。五花茶没有固定的配方，可以用多种食材来代替。下面，我们就一起来看一下五花茶到底有什么配方。

五花茶的制作方法，其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料，分别经提取油料、膏料，制备纤维素包含物，花料坯加工，复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶。金银花同野菊花都是可以清热解毒，对于流行性感冒也比较有效，金银花更是中药中广泛使用的消炎药。

辛夷花则是针对鼻炎有效的，因为感冒的同时，鼻炎不可避免的也会出现。另外，款冬花，就是可以润肺化痰，无论是热咳还是寒咳都是有效的，其中如果是炙过的款冬花，那润肺化痰就更有效。鸡蛋花其实也是清热解毒，润肺化痰的功效。

作用：清肝热、去心火。：花茶可清饮亦可调饮，如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡，或者几种花茶混合冲泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用刚刚沸腾的开水，水温不高会影响花茶的香气和滋味。

另外，花茶在存放时要密封好，不能受潮，不常饮最好放入冰箱中冷藏，因为花茶容易因虫卵附着而生小虫，密封好放在冰箱就不用担心这个问题。

玫瑰花茶的保健价值大家可以多去了解一下，尤其是在美容养颜这一块是比较好的，而且搭配不同的花茶，保健价值各不一样，可以和金银花搭配能够，滋阴清热，和丹参搭配还可以起到养阴安神效果。

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用！功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显着。

4、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用！功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显着。

5、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显着。

6月26日的《自然》杂志描述了一种制造碲化镉太阳能电池的新配方。这种新配方使用了一种廉价且环保的盐，这种盐也用于豆腐制作过程中。碲化镉电池在太阳能电池市场处于领先地位。这种电池是目前使用的最具成本效益的光伏发电系统，但这些设备仍有改进的空间。制造这些太阳能电池需要用氯化镉处理碲化镉，氯化镉是一种昂贵的含镉盐。氯化镉是一种有毒的水溶性物质，对工人和环境构成威胁。

英国利物浦大学的Jonanthan Major和他的研究团队证明，用廉价无毒的氯化镁代替碲化镉可以生产出同样性能的太阳能电池。氯化镁的价格只有氯化镉的1%，而且它已经被广泛应用于生活中——例如，用于融化地面上的冰，作为浴盐和作为制作豆腐的食品添加剂。

研究人员表示，新方法只需简单替换现有碲化镉电池制造方法中的一个步骤——用氯化镁替代氯化镉，这有可能将环境风险降低到非常低的水平，同时显著降低生产氯化镉太阳能电池的成本，而不会对设备性能产生不利影响。

很多女性的皮肤都会缺水，而水是生命之源，只有使皮肤补足了充足的水分，才可以达到皮肤的水嫩细润。对于经常坐在电脑旁的女士来说，可以经常地使用一些养颜的花草茶。不仅能够具有补水的作用，同时还能够促进体内毒素的排除。是一种非常有效果的美容养颜饮品。一般来说不同的花草茶具有不同的效果。另外，喝的时间也是不一样的，包括上午喝的茶，也包括下午喝的养颜花草茶。

适合上午喝的茶：第一款：明目舒压的菊花茶

1、菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解。

2、冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五、六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景。

3、除了单独冲泡，菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。第二款：美白嫩肤的洛神花茶1、洛神花(也称作玫瑰茄)中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶。只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开、变深、变匀…如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉。

适合下午喝的茶：第一款：舒压排毒的柠檬红茶1、柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒。2、柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩。第二款：纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶1、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。2、另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化;有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果。

对于一些爱美的女生也可以经常的喝一些养颜花草茶。一般来说，上午的时候我们可以喝一些菊花茶。菊花茶具有明目的效果。另外，如果我们长时间的在电脑前面，可以通过菊花茶来抗衰老。下午的时候我们可以喝一些柠檬红茶，柠檬红茶具有提神的作用，能够防止下午出现疲倦的感觉。另外柠檬红茶还具有促进消化的作用，能够促进，油腻物质的排出。并且具有美容养颜减肥的效果。

冬季是肝病的高发季节。北京中医药大学东方医院李军祥教授指出，肝病病人应适量补充蛋白质，足量补充维生素，适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量，并为患者提供了冬季的食疗配方。

【1】慢性肝炎 ①、黄芪山药羹：黄芪30克，洗净；鲜山药150克，切成薄片。先将黄芪放锅内，加水适量，煮半小时，滤去药渣，再放入鲜山药片，再煮半小时，加盐或糖调味即成。 适用人群：精神疲乏，气短懒言，面色苍白，大便稀薄者。 ②、虫草炖鸭：家鸭1只，约重1500克，宰杀后去净毛，剁去脚，剖除内脏，清洗干净；冬虫夏草10克。将鸭放入沙锅内，上面放冬虫夏草、姜片，先以武火烧沸，后用文火慢炖1小时，待鸭煮烂后，加入盐、味精调味即成。 适用人群：慢性肝炎免疫功能低下，肝功能长期不能恢复者。 【2】肝硬化 ①、鲫鱼黄芪汤：活鲫鱼1条，重约400克，去鳞及内脏，抠去鳃，洗净；黄芪30克，切片，洗净，用纱布袋装好，扎紧口。先将盛黄芪的药袋入锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、盐、味精调味即可。 适用人群：对肝硬化腹水有辅助治疗作用。 ②、桃仁粥：桃仁15克，粳米50克。先将粳米淘洗干净。桃仁去皮，放入锅中，加水500毫升，小火煎约30分钟，取药液，弃渣。用桃仁液和粳米同煮，加水适量，大火烧开后，小火至米烂粥成。每日1次空腹食用。 适用人群：有利于肝硬化的辅助治疗。 【3】脂肪肝 ①、茯苓粉粥：茯苓30克，粳米50克，红枣10枚。将红枣洗干净，粳米淘洗干净。红枣、粳米入锅，加水600毫升，武火煮沸后，改用文火熬成粥。 适用人群：具有健脾除湿的功效，对脂肪肝形体肥胖者较适宜。 ②、山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶12克。将山楂洗干净，去核，切碎。将荷叶洗干净，晒干，切成丝。两药混匀，沸水冲泡，闷泡约20分钟即可。 适用人群：脂肪肝肝区不适，脘腹胀满，恶心欲吐者。 【4】酒精性肝病 ①、赤小豆薏米粥：赤小豆、薏米各50克，加水共熬成粥。 适用人群：具有健脾利湿解毒作用，适用于酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等。 ②、戒酒方：用猪乳汁煮沸半小时后，每日3次饮用，可起到戒酒的作用。 特别提醒：冬季肝病患者还应注意两个方面，一是心情愉悦胜过苦口良药，二是切忌因天气寒冷而放弃户外活动。

众所周知，户型好坏直接影响着居住舒适度的高低。但是，很多人明明房子户型很好，但是居住舒适度仍然很低呢?因为楼栋的梯户比也是一个重要因素。梯户比越小，居住越舒适;梯户比大，居住舒适度不高。

一、什么是梯户比?

梯户比是住宅电梯数和每层楼住户数的比例。举个例子说，一层楼如果有2个电梯，4户家庭，那么它的梯户比就是2比4。

买房千万不要忽视梯户比，它对居住环境的影响很大。

二、梯户比一般分为哪几类?

梯户比通常有低梯户比、一般梯户比和高梯户比三种各类型，其中有可细分为一梯一户、两梯四户、一梯十户等类型。

1、低梯户比

包括一梯一户，一梯两户等，这是别墅、洋房常用到的户型。其中“一梯一户”即所谓的“电梯入户”，每一层只有一个住户，业主乘坐电梯可以直接进入家门。

“一梯两户”是每一层两个住户一部电梯，私密性没有一梯一户强，但也有居住环境安静的特点。

2、一般梯户比

即两梯三户、四户、五户等。这种梯户比适合工薪阶层。

3、高梯户比

高梯户比是指多部电梯配套多个住户，如一梯八户、两梯十二户、三梯十六户等等。这种梯户比的建筑居住人数多，使用电梯的人也相应增加，楼层环境比较嘈杂，居住舒适度不高。

三、梯户比有何影响?

不同的梯户比对住宅有不同影响，梯户比小，居住舒适，梯户比大，居住环境较嘈杂。

1、安静度高低

梯户比越小，居住环境越安静，私密性越高。

2、户型优劣

梯户比越小，相对来说住宅面积就越大，在大面积下，户型能做到方正、动静分区合理。而梯户比越大，单套面积越小，出现不规则户型的几率越高。

3、等待电梯时长

可以做个比较，10层的两梯四户只供40家住户使用，而10层的两梯六户要供60家住户使用。

4、公摊面积

电梯属于公摊面积的一部分，公摊大增加购房成本。一般来说，电梯数量越多，公摊越大，当然低梯户比的一梯一户公摊也是很大的。

四、梯户比如何选择?

梯户比关系到生活环境，那么在购房时应该怎么选择呢?

1、预算足够，选择低梯户比

如果预算足够，当然应该选低梯户比的住宅，这样的住宅能较大满足住户的生活舒适度。

2、两梯四户、五户是经济适用的选择

两梯四户或五户、六户是市场主流，适合预算有限的工薪阶层。居住舒适度虽然不及梯户比，但也没有高梯户比那样嘈杂。

3、同样梯户比也有不同选择法

比如说，两梯四户的一层楼内，应该选中间套房还是边套房，应该分情况来看。

板式住宅居住舒适的是东西两套房子，而东边房又优于西边房。中间房受东西两边及电梯的遮挡，可能存在暗厨暗卫、采光通风不足的风险。同样是两梯四户，蝶式的住宅中间房采光、视野均无遮挡，反而要比东西两套房子好。

买房时，购房者容易忽视梯户比。梯户比是判断房子好坏的条件之一，购房者可以根据自己的预算选择。

护肤品是我们每天护理肌肤都要用到的产品，护肤品的种类繁多，很多人还喜欢自己制作护肤品，自制护肤品成分比较天然，价格也很便宜。

自制护肤品配方

自制护肤品一：桃花——桃花蜜膏

难度指数：★★★★

需要配方：新鲜桃花，蜂蜜适量

DIY步骤：

step1.首先把桃花的杂质去掉，并且把它烘干;

step2.把桃花捣碎成细末，然后把蜂蜜加进去每混合均匀调成膏状物体;

step3.晚上洁面之后，把桃花蜜膏涂抹在脸上，第二天洗净即可。

功效：美白祛斑，让肌肤白里透红。

自制护肤品二：李花——李花面膜

难度指数：★★★★

需要配方：李花10g，蜂蜜30g

DIY步骤：

step1.把新鲜的李花捣烂，然后把蜂蜜加进去，混合调制均匀;

step2.洁面过后，把这款李花面膜均匀涂抹于面部，20分钟后把脸洗净。

功效：去除粉刺，让面膜红润有光泽。

自制护肤品三：杏花——杏花爽肤水

难度指数：★★★

需要配方：新鲜杏花，蜂蜜适量

DIY步骤：

step1.收集新鲜的杏花花瓣，把杏花捣烂后取汁;

step2.把蜂蜜加进去混合均匀，晚上睡觉前用杏花爽肤水涂抹脸部。

功效：为肌肤补充营养。

自制护肤品四：玫瑰花——玫瑰化妆水

难度指数：★★★★★

需要配方：玫瑰花，醋

DIY步骤：

step1.将玫瑰花放到醋里面浸泡一周;

step2.一周后取出玫瑰花汁液，过滤掉渣只留下液体;

step3.在玫瑰花中加入适量的纯净水，稀释成玫瑰花汁液;

step4.每天早晚用玫瑰花汁液来擦脸。

功效：清洁皮肤，让皮肤更加细嫩白皙，并且可以有效治疗粉刺和面疮，比较适合油性肌肤MM使用。

自制护肤品五：菜花——菜花美容饮品

难度指数：★★★★★

需要配方：新鲜菜花50g，粳米50g，菜油，红糖适量，饮用水500ml

DIY步骤：

step1.首先把以上材料准备好;

step2.把所有材料放在一起，用小火煮粥;

step3.等粥煮得差不多了，就把菜油放进去，继续煮几分钟;

step4.每天早晚服用菜花粥。

功效：菜花粥有排毒养颜的作用，促进肌肤弹性与活力，达到一个抗衰老的效果。

教你自制手工护肤品

自制护肤品一：桃花——桃花蜜膏

难度指数：★★★★

需要配方：新鲜桃花，蜂蜜适量

DIY步骤：

step1.首先把桃花的杂质去掉，并且把它烘干;

step2.把桃花捣碎成细末，然后把蜂蜜加进去每混合均匀调成膏状物体;

step3.晚上洁面之后，把桃花蜜膏涂抹在脸上，第二天洗净即可。

功效：美白祛斑，让肌肤白里透红。

自制护肤品二：李花——李花面膜

难度指数：★★★★

需要配方：李花10g，蜂蜜30g

DIY步骤：

step1.把新鲜的李花捣烂，然后把蜂蜜加进去，混合调制均匀;

step2.洁面过后，把这款李花面膜均匀涂抹于面部，20分钟后把脸洗净。

功效：去除粉刺，让面膜红润有光泽。

自制护肤品三：杏花——杏花爽肤水

难度指数：★★★

需要配方：新鲜杏花，蜂蜜适量

DIY步骤：

step1.收集新鲜的杏花花瓣，把杏花捣烂后取汁;

step2.把蜂蜜加进去混合均匀，晚上睡觉前用杏花爽肤水涂抹脸部。

功效：为肌肤补充营养。

自制护肤品四：玫瑰花——玫瑰化妆水

难度指数：★★★★★

需要配方：玫瑰花，醋

DIY步骤：

step1.将玫瑰花放到醋里面浸泡一周;

step2.一周后取出玫瑰花汁液，过滤掉渣只留下液体;

step3.在玫瑰花中加入适量的纯净水，稀释成玫瑰花汁液;

step4.每天早晚用玫瑰花汁液来擦脸。

功效：清洁皮肤，让皮肤更加细嫩白皙，并且可以有效治疗粉刺和面疮，比较适合油性肌肤MM使用。

自制护肤品五：菜花——菜花美容饮品

难度指数：★★★★★

需要配方：新鲜菜花50g，粳米50g，菜油，红糖适量，饮用水500ml

DIY步骤：

step1.首先把以上材料准备好;

step2.把所有材料放在一起，用小火煮粥;

step3.等粥煮得差不多了，就把菜油放进去，继续煮几分钟;

step4.每天早晚服用菜花粥。

功效：菜花粥有排毒养颜的作用，促进肌肤弹性与活力，达到一个抗衰老的效果。

12款自制护肤品配方

矿泉水+橄榄油=卸妆油

接下来就是承包橄榄油护肤模式。

蜂蜜+苏打粉=去黑头

如果觉得小苏打去黑头太刺激，不妨加上一些蜂蜜。

蜡笔+椰子油=唇膏

蜡笔当然要选择儿童用的天然材质做的无毒蜡笔才可以!国产劣质蜡笔会中毒的!

牛油果+蜂蜜=发膜

去超市买个牛油果，和蜂蜜混合在一起当作发膜使用，头发会变得滑滑的!

柠檬汁+白醋=卸甲水

新鲜柠檬榨汁混合白醋就是简易的卸甲水，泡上化妆棉直接擦指甲就可以了，还无毒哦!

小黄瓜+蜂蜜=柔肤水

小黄瓜榨汁混合蜂蜜涂在脸上就可以了。

苏打粉+精油=除臭剂

小苏打加精油，这下你不怕有副作用了吧。

黄瓜+蛋清=面膜

黄瓜加鸡蛋不仅是每位还能是美妆哦!

液体肥皂+橄榄油=化妆刷清洁液

化妆刷一定要勤洗，毛刷中油脂混合化妆品，滋生了不知多少细菌。

燕麦+橄榄油=发油

春季干燥，一周一次发油可缓解头发毛糙开叉问题。

橄榄油+芦荟胶=刮毛啫喱

一整年都用不完一瓶脱毛膏?那不如试试橄榄油和芦荟胶，随用随做，用多少做多少。

海盐+橄榄油=身体去角质磨砂

橄榄油是可谓是护肤界的万金油，干抹保湿，搭配海盐还能去角质。

自制手工护肤品需要注意的事项

首先你要知道自己属于什么类型的皮肤，或者你面临的皮肤问题是什么?然后合理用量，不要一上来就大量使用，而是慢慢由少到多的过程，慢慢试验观察，寻找自己的用量。切忌追求立杆见影的效果。

早泄一般采用物理方式和药物进行综合行治疗，从而改善微循环促进阴经组织新陈代谢，用中药的效果更好，下面为大家介绍一些治疗早泄的中药配方。

早泄的预防护理

l、建立美好的家庭环境

建立美满，健康，和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴，配合，一旦出现不射精不可相互责备，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导

注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律

注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、不要产生焦虑和紧张的情绪

早泄患者的家属对患者要有一定的关爱，不能用语言刺激患者，更不能因为男性有早泄就不与其性交，那样会加重患者的心里负担，增加病情。患者自己也不要产生焦虑和紧张的情绪，要树立信心，相信配合治疗症状一定会有所改善的。

治疗早泄的中药配方

1、龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还有泽泻,清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。每天一剂,并且分两次服用。

2、取出三十克的山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎、知母、山药等等,洗干净之后用水煎服,每天一剂药,然后分为两次服用。

3、龙眼肉、黄芪、当归、甘草、远志、枣仁、人参、白术还有木香,清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。每天一剂药,分为两次服用。

4、取出人参和茶叶,然后按照三比一的比例混合,然后用水煎服,每天一次,并且分为两次服用。

5、准备好生黄地、山萸肉、新鲜的藕节、麦冬、芡实还有金樱儿,然后将新鲜的藕节洗干净之后捣烂,然后取出汁水,然后将剩余的药材放入锅中煎煮,并且加入藕节汁。每天一剂药,分为两次服用。

6、准备等量的芡实、茯苓还有大米,然后将芡实还有茯苓放入锅中加入适量的清水煎煮,随后放入淘洗干净的大米,继续熬煮成粥。每天都喝这种粥,连续几天之后效果就很好。

7、狗肉、生姜大蒜、桂皮、胡椒、八角以及茴香,然后将狗头清洗干净,切成小块放入开水中焯一遍,然后取出沥干水分;在干净的锅中加入适量的油,随后放入狗肉,炸至金黄之后就可以取出了。在砂锅中加入狗肉还有各种各样已经准备好的材料,最后加入清水适量;大火烧开之后小火慢炖两个小时,起锅之前加入适量的食盐以及胡椒面,然后就可以起锅食用了。

8、知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服,或研细末炼蜜为丸,每粒10克,每服l粒,日2次。

9、五倍子20-30克。将上药用文火水煎30分钟,再加人适量温开水,乘热熏蒸龟头,待水温降至40℃左右,可将龟头浸人其中5-10分钟。每晚l次,半个月为1个疗程。

10、五倍子15克,白芷10克。将上药共研为细末,用醋及水各等份,调成面团状,临睡前敷肚脐(神阙穴),外用纱布盖上,胶布固定,每日1次,连敷3-5日。

11、锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克,五味子15克,小公鸡l只。将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上述药物一并放人大炖盅内,注人开水,注人开水八成满,盖上盅盖,放人滚水锅中,隔水炖4小时即成。

12、羊肾2个,羊鞭(公羊的生殖器)2条,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟天12克,山药15克,熟地10克。羊肾剖开取去网膜及导管后切条,羊鞭里外洗净,肉苁蓉等五味用纱布包好,锅内放水同炖,开锅后改文火,吃肉饮汤,日服1次,连续食完。

13、麻雀4只,花生油、盐末各适量。将麻雀去毛及内脏杂物,洗净,晾干。将油放人锅内烧至五六层热,下麻雀炸呈金黄色取出,把油倒出,用原锅炒盐末少许即成。吃时蘸盐,每日2次,每次2次,可连用几天。

14、北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3～5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

男人早泄的症状

1、轻度早泄的症状,是指男性的阴茎在进入阴道一段时间内射精,不能使女性达到高潮,也不能能完整的过好性生活,只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。

2、中度早泄症状,是阴茎在插入女性阴道后,不能大幅度的做运动,否则就会立刻射精,在和伴侣过性生活的时候,男性会很沮丧,对患者的自尊有所打击。

3、重度早泄的症状,这是早泄最严重的时候才会表现出来,男性的阴茎还未完全进入女性的阴道,或者是刚进入阴道就射精,完全不能过正常的性生活,严重的影响到患者的夫妻生活。