花粉过敏全身起红疹怎么办【实用20篇】

在一般情况下，圣女果和芒果是可以一起吃的，圣女果和芒果的成分没有任何的冲突，不过如果本身对芒果过敏的话，就最好不要一起吃了。

圣女果和芒果能同时吃吗

芒果和圣女果是可以一起吃的，这个是没有关系的。但是，也看个人体质。

圣女果和芒果之间的成分是不会发生化学反应的，两者是可以一起食用的，不会引起身体不适。并且圣女果和芒果富含维生素C，都有美容养颜的功效。

圣女果和芒果营养价值

1圣女果被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一，它含有丰富的热量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、叶酸等营养物质，对我们的身体非常的好。

2芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钠、锌、锰等矿物质和丰富的维生素，对我们的身体是很健康的。

圣女果和芒果同吃的好处

1、防治心血管疾病

芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而圣女果中所含有的营养物质对于预防这方面的疾病也很有效果。

2、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用，而圣女果中所含有的纤维和叶酸等的营养物质对预防这种疾病也有很好的作用，所以平时比较注意养生的人可以多多将这两种食物搭配在一起。

3、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，而圣女果中的碳水化合物也可以起到保护肌肤的作用，如果你是一个爱美的人可以经常将这两者搭配在一起吃。

圣女果什么季节吃最好

在北方夏季圣女果好吃，在南方气候适宜7-来年2月份圣女果好吃。

在北方，每年只生长夏季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。

面对越来越毒辣的太阳，对于紫外线过敏的人来说真是非常的难受，紫外线过敏的人比其他人更加不耐晒，甚至很容易就出现皮肤过敏的问题，可是紫外线又无处不在无可避免，所以紫外线过敏要即刻防护才不会伤害到我们的皮肤，那怎样防护呢，为你介绍一些日常生活必备的紫外线防护吧。

适当的沐浴阳光对人体的健康有益，但如果长时间的在太阳底下暴晒，紫外线就可能使皮肤过敏，危害皮肤的健康，为了保持美丽光洁的肌肤，在遇到紫外线过敏时，应该学会使用一些小窍门来预防紫外线过敏，快来学学吧。

紫外线过敏的症状

轻度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。重度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

紫外线过敏解决方法

防晒霜

对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。而后续还是需要补，什么情况下是需要补的呢?这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。如果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。以此类推。但是记得防晒霜是要卸妆的。

防晒衣

如果觉得防晒霜太麻烦，你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的指数也是会越高的。

太阳伞

首先你要先判断你的雨伞是否具备抗紫外线功能，其次如果是拿来遮太阳的伞最好就不要拿来挡雨了呢，因为这样会使伞失去抵抗紫外线的呢。

晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了，记得晒后修复一定要擦起来，常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的，如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里，这样镇静和缓解会更加倍喔。

多食含维生素A的食物

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。

如何避免紫外线过敏

不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等，食物感光度较高的食物也不要食用太多，还有避免太阳的长时间暴晒。

洗面奶是每天护肤必备的护肤品之一，洗面奶可以帮助我们更好的清洁肌肤，日常的清洁护肤是很重要的，脸过敏的时候要注意，温和洁面。

脸过敏能用洗面奶吗

脸过敏是可以用洗面奶的，不过要使用温和不刺激的洗面奶，在选择洗面奶的时候，要选会看洗面奶的成分，氨基酸的洗面奶都比较温和，敏感皮肤用氨基酸洁面比较好。脸过敏的时候皮肤角质层是很脆弱的，日常护肤主要精简温和修复为主，尽量不要使用化妆品，做好防晒护肤工作，在过敏期间一定不要去角质，注意皮肤角质层的保护。

洁面乳和洗面奶的区别

洁面乳和洗面奶都是一样的洁面产品，洗面奶是洁面产品的统称，不同的洗面奶清洁力度不一样，质地也不一样，有洁面乳、洁面膏、洁面慕斯、洁面粉等。根据自身肤质来选择适合自己的洁面产品，正确使用洗面奶，深层清洁肌肤，卸妆后使用洗面奶能更好的清除彩妆残留，加大清洁力度。

洗面奶干嘛的

洗面奶大家应该都用过，洗面奶就是用来洁面用的清洁类护肤品，能清楚肌肤里的污垢，去除多余的油脂分泌，使皮肤处于清爽洁净的状态。是护肤的第一步，我们每天都是需要用到洗面奶来清洁皮肤的，洗面奶能特别清洁和护理皮肤。

在外旅游花粉过敏能喝蜂蜜吗?这点对于所有花粉过敏者来说都是相当重要的，因为这个问题的答案直接关系到他们的身体健康的。我们中国13亿人口中有很多人都是过敏体质的，但是很多人的过敏原却是不一样的，所以往往在很多不知情的时候，有些人就会莫名的过敏了，就比如说花粉过敏者，通常在春天的很多时候都是会在不经意间就发生过敏的。

如果你是花粉过敏者，请不要远离蜂蜜，因为蜂蜜与花粉是两回事，因为两种的作用范围不同，花粉是通过呼吸道进行人体造成过敏现象，而蜂蜜是进入人体的食道，两者不会有冲突的。蜂蜜本身营养丰富，适量服用对于体益处很多，而且，如果你是花粉过敏者，常吃蜂蜜也会增加自己对花粉的抗过敏能力。

花粉过敏是可以喝蜂蜜的。花粉过敏是呼吸道的问题，吃东西是用食道，而且蜂蜜很粘的，绝对不会对呼吸道有阻碍。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜可以美容养颜。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

所以说花粉过敏体质的人群是可以多喝蜂蜜的，而且喝蜂蜜还有助于增加对花粉的抗体，是非常好的食物，对于旅游外出遭遇过敏怎么办等一直都是人们比较关注的话题，所以说通过就可以了解这些旅游疾病知识。

异国短毛猫(详情介绍)

其实在生活中并不是只有人会过敏，可能因为环境、猫咪用品、化学物质等等也会导致猫咪过敏，猫咪过敏主要表现在部分皮肤发红搔痒、食欲不振、精神状态不佳等，主人如发现猫咪由此症状应该注意。为了预防猫咪过敏，主人对家庭环境布置要注意，不仅为猫咪的健康着想，也让我们自身的健康有所保障。

1、家居布置

家长把家里布置的奢华舒适，富丽堂皇。但有可能家里的油漆、家具的粘胶含有大量的甲醛等刺激性气味。家长可能一点也闻不到，而气味在地面下沉聚集，敏感的猫咪却会因为这些微小的气味而发生过敏反应。主人要明察秋毫，时刻关注家里的环境质量。可以在家里放一些绿色环保植物，吸收家里的不良气味。还有，竹碳制品也可以很好地吸附甲醛。由于猫咪比人体更加敏感，猫咪由于环境问题发生过敏之后，接下来过敏的可能就是主人了。所以，在某种程度上讲，猫咪是我们的环境监测员。

2、化学物质过敏

家里的杀虫剂、樟脑球、空气清新剂、香水等等，这些东西都带有刺激性气味和对猫咪身体有害的成分。如果家长没有把这些东西放好，而不小心被猫咪闻到了，就极有可能引发猫咪过敏。所以，为了猫咪的身体健康和安全，家长一定要把危险品藏好了，别让好奇心强的猫咪找到。

3、猫咪用具

有些不正规的猫咪用品生产厂家，由于对原料把关不严，很可能造成猫咪过敏。比如给猫咪使用的塑料食盆，含有有机磷或氨基碳酸盐等杀虫剂的防跳蚤项圈等等，这些东西都极有可能伤害到敏感的猫咪。为了猫咪的健康，家长一定要买正规厂家生产的商品。

有的时候我们会发现身上不知道什么时候长了一些小红疙瘩，并且这些小疙瘩扬扬的，当我们去挠的时候非但不能止痒，反而越挠越痒，并且疙瘩越挠越多。这是皮肤过敏的症状，治疗这种情况最好不要随便搽药膏，中医中有几个偏方值得一试。

一：五大中药偏方

1：马齿苋皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

2：艾叶油菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

3：千里光根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。

4：冰硼散先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

5：川椒取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

二：特别护理要点

1：做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏源之一。

2：采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。三：过敏性皮炎是过敏的一

最常见表现，最主要的原因还是机体本身的免疫能力不够，所以在日常生活中应该多加运动锻炼，同时合理饮食。

天气烦躁，皮肤水分流失快，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增加，所以皮肤敏感，容易出现过敏现象。天气干燥皮肤过敏了怎么办？补水是最直接的方法，同时还要注意日常护理。

一：皮肤干燥过敏的解决方法

1：避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

2：尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

3：多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

4：生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

5：选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

6：选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

7：要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

8：经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

9：使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

10：保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。二：皮肤干燥可以使用一些

较温和的润肤产品比如甘油等使皮肤不至于那么干燥难受。

在皮肤没有出现太多问题的情况之下，是可以洗热水澡的。在随着春天的到来，对于一些体质特别容易过敏的人，或者是对花粉容易过敏的人，是一个较为难熬的季节。花粉过敏在临床病症上是一种较为常见的病症，主要就是人吸入了花粉，或者是接触花粉之后所导致出现的一些不适应的现象，最终引起过敏。

花粉过敏会有什么表现

花粉过敏的人只要是稍微接触花粉或者是偶然之间路过了有一大片花的附近，就很容易出现过敏的现象，还会导致喉咙瘙痒身上不舒服，一般都是鼻塞，眼睛痒咳嗽，打喷嚏，身上起一些红疹子，在春季之中也是花粉特别容易过敏的，一个季节如是有花粉过敏的人还是要去尽量减少外出。在春节里出门尽量是要佩戴好口罩，避免因为吸食花粉之后导致过敏现象加重。

花粉过敏之后能不能洗澡

在出现花粉过敏之后，如是一些较轻的状况，皮肤上面并没有出现太多的问题，是可以去用热水洗澡的，要注意不能够用太烫的水，也不要去使用一些较为有刺激性的沐浴露，一般情况下花粉都会引起人皮肤瘙痒，起小红疙瘩等过敏症状也都是较为常见的，都是接触了一些致敏花粉之中的特殊蛋白质所引起来的反应，对日常的生活并不会造成太过严重的影响，但如果是皮肤已经出现了溃烂的现象，就不要再去洗澡。

花粉过敏要注意什么

在每年的春季是花粉过敏的一个高发的季节，尽量是减少外出或出门的时候佩戴好口罩，在家的时候通风的时间不要太久，选择一个适当的时间通风，半个小时至两个小时就已经可以了，平常最好是关闭门窗，能够一定程度的减少花粉的进入。

在饮食上面要多为注意，少吃一些辛辣刺激或者是海鲜之类的食物，多吃一些能够增强抵抗力的食物。在知道自己每年的春季都会出现花粉过敏的状况时，一定要提前去服用，过敏药物在家中要定期的去清理，避免螨虫灰尘存在过多体质较弱的，一定要增强自身抵抗力，多去锻炼。

春季是皮肤过敏的高发季节，很多人一到春季换季的时候就容易皮肤过敏，皮肤过敏是很令人头疼的一件事情，使用很多产品都会造成一定的刺激伤害。

春季皮肤过敏的原因和解决方法

先来判别一下自己是不是敏感性的肌肤吧!

1、皮肤看起来薄得透明;

2、面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应;

3、皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季节非常容易脱皮;

4、使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛;

5、毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质候的情况。

如果你的肌肤满足以上任意一项特征，那么恭喜你，你是敏感性肌肤。本来皮肤好好的怎么突然就变成敏感肌肤了呢?健康肌肤变成敏感肌肤的原因，看看你中招了吗?

1、过度清洁

做好清洁不等于拼命清洁，洗脸时间过长、每天洗脸三次以上、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当的使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。

2、做面膜过多

不宜敷面膜过多以免造成表皮发生水合作用而松懈、皮肤屏障被破坏、丧失正确的保水能力。皮肤反复发生水合作用会让皮肤屏障受到损伤，失去正常的保护能力可能变成敏感肌肤。

3、追求速效美容

冰冻三尺非一日之寒令，肌肤的良好状态，不可能是一夜之间就能达成的，能够快速让肌肤变好的一定是采用了危险的产品或方法，如激素、重金属等这些是会严重伤害皮肤的。我们就拿祛斑的产品打个比方吧。

4、长时间处在有污染的环境中这个不需要解释太多了，大家都明白

5、涂太多化妆品

设想一下，如果一个化妆品中含有十种化学物质，那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清洁。其后果是将皮肤表面乳化膜移去了，从而破坏了皮肤的屏障。长此以往，会导致敏感肌肤出现。既然是敏感性肌肤，到了春天对于季节变更的冷热空气交替，对于空气中的粉尘、花粉、柳絮，对于春季的紫外线，是没有一点抵抗能力的。所以，你不过敏谁过敏呢?

怎么拯救敏感性肌肤?

在海量的护肤产品中挑选一款具有修复功能的健康的护肤品来修护自己的皮肤。在以上导致皮肤过敏的5个原因中，一定要杜绝不要再发生。至于饮食方面不要吃太多辛辣刺激性食物，但是很多吃辣的地区的女孩子皮肤都不差，这点真的很难解释通，所以我觉得饮食对于皮肤的影响似乎不是太大。

春天皮肤过敏注意什么

1.防晒

春天天气不错，户外活动也会比冬天增加很多，这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

2.远离过敏源

皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏源”。花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源，春季过敏高发很大程度是因为花粉，所以尽量远离过敏源，保护自己的皮肤。

3.保持良好生活习惯

想要改善过敏性皮肤，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息时间也要有规律些，保证充足的睡眠，这些都做到了，皮肤才会变好。

4.皮肤保湿

肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。春季皮肤过敏怎么办呢?保湿也就显得尤其重要了。洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。

5.洁面产品

春天要选择不含皂基类清洁成分的产品，皂基类界面活性成分(如SLS界面活性剂)有着非常优异的清洁效果，但这个成分却会严重影响肌肤的屏障机能，使肌肤表面的油脂和天然滋润物质大量流失，所以如果不是肌肤状态特别稳定的油性以及混合性肌肤，不建议在换季时使用含有这类清洁成分的洁面和卸妆产品的。

皮肤过敏怎么办

春天皮肤过敏解决妙招春天是一个容易引起皮肤过敏的季节，一旦我们的皮肤护理不当，就会引发肌肤问题，这让很多爱美的女生措手不及。我们干燥性敏感肌肤多会在转季季节的时候，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，我们应该注意彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。由于干燥性敏感肌肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

春季皮肤过敏妙招

可选含透明质酸、燕麦葡聚糖等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

另外，面对春天皮肤过敏怎么办，日常的生活习惯也是要注意的：

1.注意合理的睡眠，不要经常性的熬夜，精神要保持愉快。

2.要注意饮食，多食用清淡的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要经常性的食用辛辣刺激的食物，保持大便通畅。

3.注意肌肤的清洁，不要用手去触摸过敏的肌肤，容易带有细菌，最好用温水洗脸。

巴哥犬(详情介绍)

对于过敏反应这个问题可以说是可大可惜小，问题较小的话那么最多也就是出现皮肤瘙痒等症状，如果是严重的话可能会造成生命危险。所以对于这个问题我们不容忽视，能引起狗狗皮肤过敏的因素有哪些我想我们还是很有必要去了解的。

皮肤过敏分急性过敏反应和慢性过敏反应。急性过敏反应常发生在口服或注射药物或食入某些敏感的蛋白质后立即出现脸部、四肢红肿、全身丘疹、瘙痒，有些严重的还会出现呼吸急促甚至休克死亡。慢性过敏反应，可表现为全身起红疱、丘疹、瘙痒、皮肤掉毛，有些还伴有耳内红肿、渗出及呕吐、腹泻症状。

临床上皮肤过敏症主要以慢性过敏或局部性反应为主，主要原因有：①外寄生虫：蚤、虱、蜱的口器、唾液、排泄物过敏。②皮肤螨虫过敏。③外界接触性过敏，如尘埃、花粉、植物、化纤织物，有的甚至浴液过敏。④食物过敏。

皮肤过敏可大可小，千万不能忽视，对于能引起狗狗皮肤过敏反应的因素我们要尽可能的去避免，如果发生过敏反应，最好是及时送到医院其救治，以免造成更大的危害。

桃子大家都知道，也都吃过，很多朋友不知道为什么一吃桃子就过敏，这到底是怎么回事呢？桃子过敏症又是什么鬼？今天我们来具体介绍一下！

人为什么会过敏？

过敏是免疫系统对某些物质（过敏原）反应过度导致的，个体差异和遗传倾向明显。不只是花粉，其他过敏原导致的过敏反应也都有类似的过程，只是身体部位不同，表现不同罢了。过敏可以在接触过敏原后数秒至数分钟内发生，数小时即消退；也可以在接触后数小时才发生，24小时候才逐渐消退。但剧烈的刺激也会导致严重的后果，如过敏性休克、喉头水肿、哮喘急性发作，不及时救治可危及生命。

过敏原与抗体

想要弄清过敏，先要弄清过敏原与抗体的概念。能使人体产生过敏反应的物质，就是过敏原。过敏原分多种，有吸入性过敏原（如花粉、霉菌孢子、螨类碎片、生活用品的纤维、宠物的皮屑、蜜蜂的蜂毒等）、食物过敏原（牛奶、鸡蛋、海产品、菌菇类、食品中的添加剂等）、药物（如青霉素、磺胺类、某些麻醉药品等）。过敏的个人差异很大，并不是人人都会对这些过敏原产生过敏反应，所以有人可以享受春日的百花齐放，有人却只能戴着口罩避而远之！另外，过敏有一定遗传倾向，可以使你父母过敏的，也可能使你过敏。抗体，是免疫细胞产生的一种蛋白质，即我们生活中常说的免疫球蛋白。抗体普遍存在于人体的血液和各种分泌液中，起到保护身体不受外界环境中有害物质侵袭的作用。

为什么会对桃子过敏

敏感肤质和鼻粘膜，桃子的表皮有一层细细的绒毛，会刺激他的皮肤和鼻粘膜，这样的话导致他的过敏反应的发生，现在对过敏的药物还不是十分多，也不一定全不管用，所以还是以后少吃桃子为妙，要不以后吃桃时扒皮在吃，应该就不会出现症状了！可口服苯海拉明片和维生素C片就好。禁辛辣食物

桃子过敏怎么办

不少人手摸桃子后，摸过的皮肤都会有瘙痒感，这是对桃子表面的绒毛过敏。因此，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

单纯的用清水冲洗可能没办法j将桃毛洗干净。只要在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。

不过，过敏症状非常明显的人，最好让他人去皮后再吃。

哪些人不宜吃桃子？

桃虽好吃，但不可多吃，尤其是以下四类人：

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、婴幼儿最好不要吃桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3、体虚多病的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑。

吃石榴的好处我们都知道，但是你知道吃石榴的坏处吗？很多人说吃石榴会过敏，这是真的吗？吃视力过敏了应该怎么办呢？下面来为大家详细介绍下！

吃石榴会过敏吗

一般吃石榴不过敏的，但是任何物质都有过敏的可能，甚至抗过敏药物都有可能引起过敏呢（这种情况很罕见）！一般来说，石榴引起的过敏的并不多见，但一样仍然不排除少数人会有过敏的可能。

个别宝宝对石榴过敏，吃了以后出现红点痒多见于过敏导致，不要再吃了。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。

吃石榴过敏怎么办

1，远离过敏源。2，停用护肤品，选择敏感肌肤专用护肤品。3，不要吃辛辣刺激性的食物，辣椒，葱，姜，蒜。豆制品及海鲜类食物不利于皮肤的愈合，豆腐，豆干，鱼虾等海鲜。4，不用冷水洗脸，每天早晚用温水洗脸2次，不要使用去角质类的产品。5，不长时间面对电脑。

春季如果花粉过敏严重的话，那么就会引起很多人的呼吸困难，甚至还会有人在花粉过敏的过程中出现一种皮肤瘙痒，瘙痒难耐。那么在外旅游花粉过敏脸上发痒怎么办?

对于面部因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏,脱敏治疗.做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏.在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担!

建议还是要提前预防最好：关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入，空调过滤空气等，尽可能不到野外去，如果非要出去就戴口罩;室内空气和家具保持干净;晚上睡前要洗澡等。

起因：在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

花粉过敏的症状：不断地打喷嚏、流清鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克。

小编对花粉过敏引起脸部瘙痒等症状进行了详细的解答，而且还对花粉过敏的原因和症状都做了说明，让更多的人对于这些旅游疾病知识有了更好的认识，所以说要多关注，关注旅游外出遭遇过敏怎么办等知识。

菠萝蜜是一种很好吃的热带水果，那么，女人吃菠萝蜜有哪些好处呢？

女人吃菠萝蜜的好处

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2、止渴

菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。

3、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。

4、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。

5、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。

6、下奶

菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

7、消除水肿

食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

8、帮助治疗感冒

感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。

9、美容

女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用。

菠萝蜜过敏怎么办

1、食用菠萝蜜过敏是由于身体的免疫系统的抗体对菠萝蜜中的某种物质发生反应所引起的。所以，在发生过敏的时候要多喝一些水，加快身体新陈代谢速度，使这种过敏源尽快排出体外过敏症状就消失了。

2、如果过敏症状是皮肤瘙痒、起红疹，一定要保持皮肤清洁干爽，不要挠抓。避免这些红疹再次出现皮肤感染。如果过敏症状过于严重，要及时就医，根据过敏源及过敏症状选择合适的抗敏药物进行治疗。

3、在过敏后首先一定要想办法尽量的快速的将过敏源排出体外，最常用的方法就是催吐和喝水;其次要采用积极的办法来应对过敏症状，不要着急上火，这样不能解决问题，还会加重不适感。

菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜它的营养价值非常的高，果肉里含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。除此之外，菠萝蜜还具有非常高的药用价值，在《本草纲目》中详细记载了它可以止渴解烦，醒脾益气，还能够健体益寿，是不可多得的健康食材哦。

菠萝蜜三种吃法

1、菠萝蜜可以直接吃

菠萝蜜买来以后可以直接吃，吃以前用刀把它从中间切开，这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质，在吃以前要把白色的物质去掉，把黄色果肉中的果核也去掉，再去除表面的粘液，然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃，味道会更加诱人。

2、菠萝蜜可以蒸蛋吃

菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。

3、菠萝蜜可以做奶昔

菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，化妆会显得整个人超级好看，不同的妆容画法给人的感觉都很不一样，那么化妆品过敏脸肿了了怎么办？立即停止化妆。

化妆品过敏脸肿了了怎么办

冰敷消肿

冰敷是医生经常会建议病患使用的消肿方法，要在脸上冰敷，需要用到冰袋，如果一时间买不到专门的冰袋的话，可以自己将干净的毛巾封存，放入冰箱冷冻后冰敷。冰敷的作用是舒缓局部肿大的皮肤和皮下组织，有较好的消肿效果。

矿泉水冷喷

矿泉水冷喷可以给肿大的脸部起到舒缓作用，这跟医院里给皮肤科患者的冷喷作用相似，能够一定程度上增快面部消肿的速度，有较好的补水效果。用到的物品也很简单，就是矿泉水和喷雾瓶就可以了。

尽快看医生

使用化妆品过敏脸肿了，最为安全可靠的解决办法就是配合专业医生的诊治进行恢复，因为脸肿了可能是导致了接触性皮炎，在医生指导下进行的治疗更有针对性。

恢复期可用修复品

皮肤防护力弱，屏障功能就不太好，相对应地就不能够抵抗来自化妆品色粉香精的刺激，想要快速度过恢复期，就可以在脸部消肿以后使用一些具有神经酰胺、天然保湿成分(NMF)成分的弱酸性护肤品，这样能增快皮肤修复的速度。使用这类型产品是要注意油分是否多，油分多的这类型修复产品不可涂抹太厚，以免堵塞毛孔。

需要防晒

姑娘们用化妆品导致脸肿了，一定还要再外出和日光灯下注意做好防晒工作，因为阳光和日光灯都是含有紫外线的，紫外线会给肌肤的修复造成一定影响。化在外出用物理遮挡的方式防晒，室内用低倍数的防晒霜防晒，才可以在消肿后促进面部屏障功能的修复。

不可以化妆

化妆品过敏期间可以使用不含香精、防腐剂的基本保湿类护肤品，如果看了医生，医生也可能会给你用一些药妆类的保湿护肤品，因为只有增加面部肌肤的保水能力，才可以谈加强面部肌肤屏障功能，促进恢复。

如何学习化裸妆

STEP1：先用毛孔遮瑕霜均匀涂抹在肌肤上，让毛孔完全隐形起来，打造光滑肌底。

STEP2：然后用遮瑕霜涂抹在黑眼圈部位，均匀肤色。

STEP3：先用粉底液均匀涂抹在皮肤上，打造光滑、透亮肌底。

STEP4：然后用微光裸色眼影涂抹在眼窝和下眼睑前面。

STEP5：用哑光珊瑚色眼影从眼窝尾部一直涂抹至下眼睑尾部。

STEP6：然后用棕色眼影涂抹在眼尾处，打造自然晕染效果。

STEP7：用棕色睫毛膏涂抹上下睫毛，用棕色染眉膏为眉毛上色。

STEP8：用指腹蘸取适量香橙色系腮红轻轻涂抹在颧骨上，然后用指腹轻轻涂抹开。

STEP9：用三色彩妆盒中的橙色做唇膏涂满整个嘴唇。

新手学化妆的正确步骤图解

打粉底：洗完脸，修了眉或许你已经让你看起来更加清新更加明朗，其实这还不够，化妆步骤中最为重要的当属粉底，会不会打粉底直接影响着你的妆容的成败。这也是为什么粉底要在修眉之后的愿意，只有修了眉，大了粉底，这样整个妆容的雏形也就出来了。

画眼线：眼影画好了，是不是还觉得缺点什么呢?对了虽然眼影很重要，但是眼线也必不可少。眼线的好坏会影响到整个妆容的质量。为使眼睛显得美丽而有精神，除了借重眼影、睫毛膏的帮助外，通常还可以利用眼线的修饰，让双眼更具立体感。

眉毛，粉底，眼睛都已经画好了

涂腮红：接下来我们要做的就是涂腮红，又称为胭脂，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色

口红：用唇膏直接涂抹上下嘴唇的内侧位置，用手指轻轻向外晕染开唇膏，超简单的渐变花瓣唇就完成啦。

眼妆工具有哪些

假睫毛：增强眼睛魅力的绝佳武器!形状也越来越多。

眼影刷：一种扁身圆头刷，有大中小之分，大的一般用来涂底色，能一次均匀涂上颜色，覆盖整个眼窝位置;中等的用来小块上色;最小的可以仔细描画，用来画眼线更准确。比较适合粉质眼影。

眼影棒：有点类似于棉棒，用来局部上色和多色眼影的晕染，可以使得眼妆自然。也可以用于锗哩状和霜状眼影，椭圆头适合大面积上色推匀，尖头眼影棒适合小面积描画。

眼线笔：用来画眼线，可以使得眼睛的轮廓更加分明。也有化妆技巧比较熟练的姐妹用眼线液来画眼线了。

眼线刷：外形与唇刷有点相似，但刷头更为纤巧，毛质亦较软，适用于眼线液。

睫毛刷：有些外形就像一把小梳子，有的则类似于睫毛膏的刷头，呈螺旋状。涂上睫毛膏后用它刷开粘在一起的睫毛膏，可让睫毛看起来更整齐。

石榴是我们平时生活中非常常见的一种水果，石榴汁多味甜，是很多人的最爱，石榴富含丰富的营养成分，在市面上也很常见，怀孕的时候吃东西有很多禁忌。

怀孕了可以吃石榴吗

能吃，但不是所有孕妇都能吃。

一般情况下，身体健康的孕妇是可以吃石榴的，石榴的富含营养，是不可多得的健康水果，孕妇吃石榴不仅能补充自身的营养，对胎儿的健康成长也有帮助。石榴可以提高孕妇身体的免疫力，促进铁的吸收，改善食欲，减轻孕期恶心呕吐的症状，还可以降低胎儿大脑损伤的几率。所以怀孕期间不仅可以吃石榴，还要多吃石榴。

石榴全身都是宝

石榴不止是它的果肉有作用，石榴的石榴籽，石榴皮，甚至是还未结成果实的石榴花，都有着非常强大的功效与作用。

在吃石榴时将石榴籽一起嚼碎吞下，或者和果粒一起榨汁喝，可以起到美容养颜抗衰老的作用。因为石榴籽中富含多酚化合物，这种物质可以抗氧化防衰老，且石榴籽中还有能滋润肌肤的物质，有很多人还会将石榴籽做面膜使用。所以，其实石榴籽并不是我们以为的一无是处。我们剥完石榴一般就将石榴皮随手丢掉了，殊不知石榴皮其实是一味重要的中药材，很多中药的偏方内就包含了石榴皮这一味药材。将石榴皮煮水后饮用可以治疗很多疾病，其功效也不可小觑。石榴花也和石榴皮一样，也会作为中药材制成偏方来治疗一些疾病。

孕妇吃石榴的好处

1、怀孕吃石榴降低胎儿大脑发育受损几率

石榴里含有丰富的多酚，具有抗衰老和安定神经的作用，有助于降低胎儿大脑受损的几率，所以孕妇怀孕期间可以多吃石榴或者多喝石榴汁。

2、怀孕吃石榴治疗孕期缺铁性贫血

石榴含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，而石榴还有补血益气的功效。所以，怀孕吃石榴可以有效治疗孕妇的缺铁性贫血。

3、怀孕吃石榴可以补充营养

石榴的营养成分丰富且含量高，如维生素、有机酸、糖类，蛋白质和脂肪。所以吃石榴能够为孕妇补充身体营养，提高免疫力，强健身体。

什么样的孕妇不能吃石榴

1、患糖尿病的孕妇慎吃石榴

石榴富含糖分，尽管美味却不宜多吃，尤其是患有糖尿病的孕妇更需慎吃，以免对病情不利，甚至影响胎儿。

2、患感冒、支气管炎的孕妇慎吃石榴

石榴吃多了容易引起发热痰鸣，如果是患有支气管炎或正在感冒咳嗽的孕妇就要慎吃，不然容易加重病情，对身体不利。

3、患胃炎、泻痢的孕妇慎吃石榴

有胃炎和泻痢等疾病的孕妇最好不要吃石榴，不仅对病情的康复不利，还会影响身体健康。

4、患急性炎症、有大便秘结的孕妇慎吃石榴

有急性炎症或者大便秘结的孕妇应慎吃石榴，如果吃多了可能加重病情，对身体不利。

春天到处都盛开着漂亮的鲜花，一眼望去五颜六色的，非常漂亮，但这个时候对于有过敏性鼻炎的人却非常痛苦，为了避免花粉让过敏性鼻炎发作，就要完全避免与花粉的接触或者吸入。那么在外旅游花粉过敏鼻炎的小妙招有哪些?

在外旅游花粉过敏鼻炎的小妙招办法如下;

1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

在外旅游花粉过敏鼻炎小妙招有上述等这些内容，所以说要多关注，多了解这些旅游疾病知识，同时还需要掌握旅游外出遭遇过敏怎么办等知识。

全身美白相信是很多女性的梦想，那么到底吃什么才能全身美白呢？美白的方法有哪些呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！

全身美白吃什么最有效

1、柠檬海带汤

材料：鲜柠檬100克，海带100克，冰糖适量。

做法：将柠檬洗干净之后放入榨汁机中榨汁。然后洗净的海带以及180毫升的清水倒入锅中，加入柠檬汁，煮沸1小时后盛出晾凉，再根据自己的口味添加冰糖即可。

效果：海带中含有丰富的碘，能刺激甲状腺激素分泌，提高身体新陈代谢，柠檬能够加快消化，加速血液循环，经常吃能够美白肌肤，收腹塑身。

注意：柠檬汁不可过量，一般不超过1000毫升，勾着对胃部伤害较大。另外患有胃肠疾病、龋齿、糖尿病的人不宜吃柠檬。2、樱桃甜汤

材料：鲜樱桃200克，白糖适量。

做法：将樱桃洗净后去柄去蒂，放入锅中加水煮20分钟，依据自身口味加入白糖继续煮，煮沸后关火即可。

效果：樱桃中含有丰富的铁，能够帮助合成血红蛋白，促进血液再生，不仅能滋阴补血，缓解缺铁性贫血，还能够红润嫩白全身肌肤。

注意：樱桃不可过量食用以免发生氰化物中毒的情况，另外樱桃性温热，热咳人士忌食。3、橙子蒸蛋

材料：甜橙150克，鸡蛋2个，白糖适量。

做法：将甜橙外皮洗净，切去一部分，然后用勺子将橙肉挖出，放入榨汁机中榨取橙汁。然后将鸡蛋打入碗内，加入橙汁和白糖，搅拌均匀后调成蛋糊，将蛋糊倒入橙壳中盖上切下来的橙皮，并用牙签固定好后隔水蒸10分钟即可。

效果：甜橙中含有大量的维生素C，能够抑制色素颗粒形成，使皮肤保持健康白。另外还能够保持皮肤光泽，维持肌肤弹性。维生素B2还能够加快皮肤的新陈代谢和血液循环，使全身皮肤白皙红润。

吃什么好

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。吃什么可以全身美白

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

美白注意事项

1清洁肌肤

高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。2全身防晒

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。3深入基底

有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用。否则美白保湿的功效就近乎于零。

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最近几天气温变化很快，有些地方也下着大雪，厚厚的积雪也很人带来了凉意。寒冷天气，空调的使用频率很高，但由于在空调间呆得时间太长，人的身体也会出状况，比如说过敏。下文就简单讲述了空调过敏预防措施，感兴趣的各位可以一起来了解下！

一、勤晒衣服被子

勤清洗、勤晒衣物可以杀死被子和衣物上的螨虫，冬天洗被褥时可以用高于60度的水先泡一会，将里面的螨虫杀死，衣服不建议使用热水去洗，因为很多衣服不能用热水，尤其是比较贵的衣服，建议洗干净后在出太阳的时候拿到外面去晒。

二、清洁空调

空调中也会潜藏很多小细菌，建议每隔一个月清洗一下空调的过滤网。既能避免上面沾满灰尘和细菌，还可以提高制热效果，有利缩短升温时间，有利空调节能，还能提高空调机使用寿命。清洗空调能够有效预防空调病，彻底消除传染病菌。

三、除螨

螨虫最喜欢在温度25度、相对湿度80左右的地方，越是舒适的地方螨虫就越多，最常见的就是在床褥、枕头、地毯、衣服、绒毛玩具中等等。尤其是经常开空调时，室内温度正好是螨虫生长的温度，建议空调不要开太高，设定在20度左右，这样可以适当的抑制螨虫的生长。

四、经常打扫卫生

经常打扫卫生不能是预防过敏的有效措施，先将室内所有的脏物都打扫干净，把细菌和螨虫都清理干净，同时可以喷洒一些消毒的喷剂，可以有效的杀死细菌和螨虫。

炎炎夏日，如果到蔚蓝的大海中畅游一番，是不是感觉很惬意呢？不过，有些人在海水中玩耍之后，会发现身上长了一些小红疙瘩，并伴有瘙痒症状，这就是出现了海水过敏现象。海水过敏是怎么回事呢？海水过敏应该怎么护理呢？

一：海水过敏的原因

1：海水中多种藻类及微生物引起的过敏。一些在海水中不为人们所看到的生物，如水母，每年到了繁殖的季节，就会大规模出现于近海，有可能会蛰伤在海水里游泳或嬉戏的人，出现过敏反应。

2：水温引起的过敏。当人们下海时，海水的温度通常在22-24度，明显低于人体自身体温，人体受到冷水的刺激也很容易引起过敏症状。

3：过敏体质者自身引起的过敏。过敏体质的人群由于自身免疫力较低，下海后相比常人更容易出现过敏症状。

二：海水过敏后的护理方法

1：有过敏体质的人群，在海水中的浸泡时间不要太久。

2：游泳或戏水完毕，上岸后立即用淡水将全身冲洗干净。

3：积极治疗，并在平时注意锻炼，增加自身抵抗力。

4：游泳或戏水完毕，应立即上岸用淡水将全身冲洗干净，并用含有蜂蜜和甘油的润肤露涂抹身体，能有效预防海水过敏。

5：发现孩子出现海水过敏症状，可先用温淡水冲洗，让孩子服用一些维生素C片，如情况严重者应及时就医。三：蔚蓝的大海背后隐藏着

多的过敏隐患。海水中多种藻类及微生物以及水温的差别都是引起海水过敏的主要原因。海水中的微生物每年夏季都会大量繁殖，接触游泳的人们就会出现过敏，另外人体受到冷水的刺激也很容易引起过敏症状。