听音乐防止老年痴呆【汇集20篇】

MP3听音乐注意方法

前言：

“不当使用MP3可能毁掉一代人的听力！”这条信息曾经来自英国的这项研究引起不少人的关注，一些欧洲国家纷纷要求音乐播放器音量不得超过100分贝。

现状调查：MP3伤耳6位患者有1人

“在我们业内，有这么一句话，MP3使听力专家永远不会失业。”同仁医院临床听力学中心主任张华说。根据他们之前所作的一项相关测试：如果一个人每天听MP3累计超过6个小时，连续听MP3超过2个小时，长此以往，听力就会严重受损，而得老年性耳聋的几率更会比常人提早20年，因此医生们都会建议年轻人每年要去做一次听力基础检查。

MP3在音量增大器的配合下，最高音量肯定会大于100分贝，但由于不少年轻人意识不到对自身健康的影响，厂家为了迎合他们，也会尽可能地把着眼点放在音效和音量上，以获得更大的市场份额。 正常人当听到的音量达100分贝时，可造成不可恢复性听力损伤，而当音量高达110分贝时，足以使内耳的毛细胞死亡，严重时还会造成听力丧失。令人担忧的是，“由于MP3造成的早期听力损伤很难发现，而突发性耳聋又需要一定的治疗期限，因此患者将很难恢复。”

数据：

MP3最高音量等同喷射机

音量类比

130分贝 喷射机起飞声音

110分贝 螺旋浆飞机起飞声音

105分贝 永久损听觉

100分贝 气压钻机声音

90分贝 嘈杂酒吧环境声音

85分贝及以下 不会破坏耳蜗内的毛细胞

80分贝 嘈杂的办公室

75分贝 人体耳朵舒适度上限

70分贝 街道环境声音

50分贝 正常交谈声音

20分贝 窃窃私语 MP3价格的逐步下调，让其变成了寻常消费品，而听MP3也成为很多人闲暇时候打发时间的活动，尤其是在即将到来的五一黄金周用MP3听音乐的机会越来越多。那么结果就会如上诉前言以及数据显示所预见的：这段时间如果听MP3的方法不得当，而且长时间得不到纠正，那么听MP3也将会对您的身体健康造成不良影响。

下面就是听MP3的4种不太好的习惯，请大家在平时注意。

1.音量调节的过大

MP3最大音量可以超过高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这种声音能直接损伤听力。MP3调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。

建议：MP3的总音量控制在最大音量的1/4－1/3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯。

2.长时间收听

听MP3要讲究劳逸结合，长时间听MP3会造成耳朵压力过重造成耳朵超负荷工作，致使听力下降损害健康。

建议：一般情况下根据所收听MP3音乐的类型的不同，长短也有不同。过分激烈的音乐，比如摇滚、快速流行音乐、大动态交响乐等，1小时左右应该休息一下，也就是听一张CD的长度应该休息15分钟左右。轻音乐，人声，较慢的流行音乐等可以100分钟左右休息一次。当然根据耳塞耳机器材的不同时间也有变化，上面说的时间是标准耳塞的长度，插入耳道的密闭式耳塞应该减少20%的时间，而耳机可以适当的增加15%左右的时间。

3.佩戴耳塞收听

MP3配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高9分贝，时间长了会对耳膜造成伤害。

而还有为了追求强劲低频，很多耳塞使用长长的笛管式低音谐振和防漏音设计，并把耳塞的外形与耳朵的形状相配合，使耳塞与耳孔贴紧，直接利用耳朵的耳道作为低音共振腔，这样就能听到更强劲的音乐。从技术上说，这当然是一种巧妙的设计，但它对耳朵带来的伤害是极为严重的。短期使用时，由于人体具有的修复功能，造成的影响还不大。但是长期使用，无疑会造成严重的听力损害。现在一些厂家也尽量迎合国内消费者的偏好，现在还推出了所谓的“特重低音”耳塞，用一个凸型的薄膜集中了声音能量对准耳孔，以增加低频效果。使用这些耳塞，无疑会造成更严重的伤害。

建议：使用头戴式耳机显然比耳塞要好的多，这就是为什么以前销往欧洲的随身听大部分配备头戴式耳机的原因了，因为耳塞曾经对欧洲的年轻人造成伤害。

4.嘈杂环境中听MP3

在公共汽车上收听MP3已经成为很多人的习惯，但是在嘈杂环境种听MP3所造成的危害是最为严重的。

按照常理在嘈杂环境中应该使用防漏音耳塞，这样就能避免大部分噪音的侵入，在较小音量的情况下听到清晰的声音。但是佩戴这样的耳塞同样会损害耳朵，可能造成血液循环不良、耳鸣、内耳毛细胞坏死甚至听神经伤害。

但是在嘈杂环境下使用非封闭式耳塞或者耳机，也不是什么好办法。因为其会让你不自主的调高音量，最终导致音量过大，长时间后损伤耳朵。

建议：我们尽量不要在嘈杂环境下收听MP3或者其他随身听设备。如有必须，则使用密闭耳塞，但是时间还是不能过长。

将iPhone用数据线与电脑连接，并打开iTunes，左侧的导航栏中会出现“设备”选项，包含这个iPhone的名称，以及音乐、影片、图书等。将音乐和视频导入到iPhone中有两种方式：手动导入和同步资料库。

方法一：手动导入

手动导入需要在设备信息页的下方，勾选“手动管理音乐和视频”。

勾选手动管理音乐和视频

勾选此项并应用设置后，只要从本地文件夹中，将你想导入iPhone的音乐和视频直接拖拽到导航栏的“设备”区域，iTunes就会自动将其导入到设备中了。

方法二：同步资料库

与手动导入相反，如果使用同步资料库的方式，则需要取消设备信息页的“手动管理音乐和视频”这一项。在取消勾选时，iTunes会弹出一个对话框，提示用户如果取消手动管理，那么iPhone中已有的音乐和视频都会被替换为资料库中内容。

这个提示的意思就是，如果取消了手动管理，那么想要导入音乐和视频则必须使用资料库同步的方式，也就是让iPhone中的音乐和视频，与iTunes资料库保持一致。如果资料库中有其它内容，iPhone中的文件则会被替换;如果资料中没有内容，那么iPhone已有的内容则会被全部删除。因此，在将手动管理改为同步导入的方式时，要首先确认设备中是否有重要文件。

使用同步资料库的方式导入音乐和视频，需要先将本地文件添加到资料库中。

点击iTunes顶部的“文件”菜单，可以看到两个添加选项：将文件添加到资料库、将文件夹添加到资料库。添加文件可以选择文件夹中的一个或几个添加，而添加文件夹则会将整个文件夹中的所有内容全部添加，大家可以根据自己的需要来选择使用哪种方式。

将文件或文件夹添加到资料库

导入完成后，我们就可以在iTunes导航栏的资料库中，点击音乐或影片来查看和管理资料库中的文件了。此时只要点击设备信息页底部的“同步按钮”，就可以将资料库中的内容全部导入到iPhone中了。以后想要添加、删除或修改iPhone中的文件，必须先在资料库中先添加或删除，然后再同步，iPhone中的相应内容才会改变。

需要注意的是，已经保存在iPhone中的音乐或视频文件，通过iTunes是无法导入电脑中的，只能通过ifunbox等第三方软件来实现。

另外，也不是每次同步都必须将整个资料库的内容都导入iPhone，我们也可以根据自己的需要，有选择性的进行同步。

在设备信息页，点击设备信息上方的“音乐”标签，进入同步音乐设置，将同步“整个音乐资料库”改为同步“选定的播放列表、表演者、专辑和风格”。

然后在下方的播放列表或表演者列表中，勾选想同步的内容，这样每次同步时就可以按照这里的设置，有选择性的进行同步了。

夏季是喝啤酒的高峰期，但也是啤酒瓶发生爆炸的高峰期。啤酒瓶一旦发生炸裂，很容易导致身体受伤，为了喝一瓶啤酒而受伤不值得的。夏天如何防止啤酒瓶发生爆炸?下面小编为您详细介绍一下。

警惕非“B”字瓶和超期瓶

市民在购买瓶装啤酒时，应注意选择外观较新的“B”字瓶。国家在颁布实施的强制性标准中规定，啤酒瓶底以上20毫米范围内必须打上专有标志“B”以及啤酒瓶的生产企业标记、生产日期等。“B”标明的是啤酒专用瓶，“B”字瓶的安全性高于非“B”字瓶。同时，该标准还注明“建议啤酒瓶回收使用期限为两年”。目前，仍有一些非“B”字瓶和超期服役的“B”字瓶在市场上流通，消费者在选择和购买时应该格外注意。

注意运输及储藏方式

一些啤酒生产企业在运输啤酒的过程中极易发生剧烈碰撞，导致啤酒瓶的机械强度大大降低，容易造成隐性裂痕。啤酒贮藏不当，如所处环境温度过高或经暴晒，瓶内气体膨胀、气压过高，就可能发生爆炸。此外，啤酒降温速度过快，温差骤变，引起瓶体抗压力下降，加上不小心碰撞，同样容易导致爆炸。

除了现喝现买，很多市民习惯在家中备些啤酒。啤酒储存方面有些讲究。啤酒应置于阴凉通风的环境中储存。储存温度以4℃至15℃为宜，同时要注意避光保存。储存在阳光直晒、不通风的环境里，或者存于冰箱冷冻室内冷冻，都是不安全的储存方法。在聚餐时，啤酒也不要放置于饭桌下以免被踢来踢去，造成液体晃动出现安全隐患。在购买及饮用啤酒时，要注意自我防范，轻拿轻放，避免激烈摇晃和碰撞。

个性开瓶方式不可取

不当的开瓶方式也是易造成啤酒瓶爆炸的原因之一。有些年轻人开啤酒瓶喜欢用牙咬，用筷子撬，在棱角处碰，或用两瓶酒在一起搓。更有甚者，猛烈摇晃酒瓶后在膝盖或桌面上一蹾，让瓶内压力顶开瓶盖。这些其实都是非常危险的做法。

小编在这里奉劝大家，平时一定要具备一些生活常识。生活中如何防止啤酒瓶发生爆炸?夏天啤酒瓶千万不要放在阳光可以照射的地方，而且也不能直接放在冰箱的冷冻室里，同时还应该多掌握一些易爆物品知识，才能够预防啤酒瓶爆炸。

鼠疫，又名黑死病。是一种存在于啮齿类与跳蚤的一种人畜共通传染病，并藉跳蚤传染给各种动物及人类，其最初反应为跳蚤咬伤部位临近的淋巴腺发炎，这就是腺鼠疫，经常发生于鼠蹊部，少发生于腋下或颈部，受感染的淋巴腺发炎、红肿、压痛且可能流脓，通常会有发烧现象，那么防止鼠疫需要打疫苗吗？

生物灾害安全小知识：

鼠疫作为甲类传染病，一般这种传染病都有一定的潜伏期，在所以注射疫苗是必须的，一般注射都是血清，但是为了避免鼠疫的发生，一定要做好鼠疫防治措施，下面我们一起来看一下如何做好防治措施。

1.首先坚持“三不”原则：(1)不接触、不剥皮、不煮食病(死)旱獭及其它病死动物；(2)不在旱獭洞周围坐卧休息，以防跳蚤叮咬；(3)不到鼠疫病人或疑似鼠疫病人家中探视护理或吊丧。

2.灭鼠灭蚤，预防动物间鼠疫，隔离鼠疫病例，预防传播，个人要远离发生鼠疫的隔离区，如果非要靠近鼠疫区的人员要提前2周接种菌苗，穿2级防护衣。口服或注射链霉素四环素氯霉素等预防药物。要注意避免被疫区跳蚤叮咬和接触了染疫动物分泌物及血液。

提醒您：以上就是对鼠疫的预防措施有哪些的详细介绍，如果想要了解更多鼠害知识和自然灾害知识、生物灾害知识的话，都可在本网站直接搜索查看。

在滑雪的时候,除了注意防晒,还要注意防冻伤，那么滑雪时如何防止冻伤呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

保护皮肤

我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很快，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。

为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。

如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。

补充饮食

北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。

防止冻伤

冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。另外，还应注意备足御寒衣物;饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤;不要在无人知晓的情况下独自外出，要穿鲜艳服装，以便能及时被发现，及时救援。

中国是一个多自然灾害的国家，跟地理位置有着不可分割的关系，雷电灾害在中国也有不少，最为严重的是广东省以南的地区，东莞、深圳、惠州一带的雷电自然灾害已经达到世界之最，这些地方也是因为大气层位置比较偏低所造成的影响。下面为大家介绍一下室外的人如何防止被雷电击中。

室外如何避免雷击：

(1)为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

(2)要远离高塔。烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开。

(3)应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。

(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些，步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

今天的内容有小编为大家提供，希望大家能够喜欢，也将竭尽全力为大家服务，介绍更多的自然灾害安全小知识，让人人都了解雷电会带来哪些危害。

很多女性在到达一定的年龄之后，尤其是产后很容易会出现乳房下垂的情况，它不仅影响美观，对于女性的身体，也会造成一些不良的影响，因此在平时的时候，可以通过一些运动的方法来锻炼胸部的肌肉，对于胸部下垂进行适度的缓解，下面小编就给介绍一些能够缓解胸部下垂的运动方法。

1、抚摸背部

以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。

2、挺胸运动

有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。

3、扩胸运动

做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。

4、双手张臂

头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。

5、胸前合掌

双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5至8次左右。

6、交叉伸手

左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5至6分钟。

7、呼吸动作

双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5至10秒。

女性乳房自我检测法

1、观察

站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

2、自摸

先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

3、卧位检查

平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

4、将右臂放在头底下

胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

可以让别人帮你感觉一下

很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是乳房小炸弹：乳腺癌给你发出的第一次警告。

丰胸按摩的最佳时间

按摩丰胸的时候，我们要谨记抓准最佳时机。

丰胸按摩的最佳时间：即月经来的第11、12、13日这三天。

丰胸按摩的次佳时间：即月经来的第18、19、20、21、22、23、24七天。

因为这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时量分泌的也是激发乳房脂肪囤积积增厚的最佳时机。因此，在这十天里，饮食中也必需摄须取适量含有动情激素成分的食物如青椒、蕃茄、豆类、花生薯以及坚果要多喝牛奶尤其是“木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡以免影响我们实施按摩手法的效果。

最简单快速的懒人丰胸按摩法

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

其实在平时的时候，女性还应该注意正确的穿着内衣，如果长时间穿着不合适的内衣，也可能会使得使得乳房出现下垂，外扩等，因此女性在选择内衣的时候，最好是要穿着舒适大小合体，尽量减少出现胸部出现下垂的可能性。

我们都知道，护肤品的种类非常多，很多人日常基础护肤都是补水保湿，补水霜是很常见的一种护肤产品，补水霜的美肤效果很好，那么补水霜有什么作用？防止肌肤干燥缺水。

补水霜有什么作用

补充水分

补水霜中最重要、最基础的作用就是补充肌肤水分。一般的补水霜中都含有丰富的补水因子，常见的有玻尿酸、植物萃取精华、矿泉水等，能为肌肤补充源源不断的水分。

锁住水分

补水霜中含有一定量的玻尿酸成分，能够帮助快速深入角质层，起到一定的锁水保湿效果。但是要注意如果是皮肤较干燥的话，单纯使用补水霜锁水保湿效果有限。

舒缓干燥肌肤

补水霜能够帮助有效舒缓干燥肌肤。干燥肌肤一是本身肌肤中水分含量少，二是水分流失速度过快，使用补水霜能够深入为肌肤补充水分，并且一定程度上帮助锁住水分，改善干燥肌肤。

淡化细纹

补水霜能够帮助淡化细纹。特别是对于因为皮肤水分流失较多，先形成的干纹再形成的细纹，通过使用高效补水舒缓的补水霜是可以很好的淡化细纹的。

焕发肌肤光彩

补水霜能够快速为肌肤补充水分，加快肌肤的新陈代谢，原本堆积在肌肤表面的暗沉、角质等都能通过新陈代谢改善，肌肤重新焕发出光彩。

补水霜的正确使用方法

先使用水乳产品

在使用补水霜之前，一定是要先使用水乳。爽肤水能够帮助打开肌肤的水通道有助于后面涂抹的乳液、补水霜的吸收利用，乳液本身也能起到一定的补水锁水效果，再使用补水霜，效果更好。

干燥敏感肌肤使用方法

干燥敏感肌肤应该每天早晚使用一次补水霜，先从额头后脸颊、鼻子、最后下巴，用指腹从中间推开并且进行轻柔地按摩至吸收为止。

坚持使用四周左右，肌肤会变得水润光泽、柔软，彻底摆脱原来出现的干燥、敏感状况。

痤疮痘痘肌肤使用方法

痘痘痤疮肌肤应该每天早晚使用一次补水霜。而且一般需要配合清爽型的水、乳液使用，均匀涂抹全脸之后在，再重点对粉刺、痤疮、痘痘位置进行重点的按摩护理。

坚持使用，能够帮助调节肌肤水油平衡，改善痘痘、痤疮状况。

暗黄色斑肌肤使用方法

暗黄色斑肌肤使用补水霜可以一天至少2次，配合具有美白效果的水、乳液使用，同样的均匀涂抹全脸，进行轻柔按摩以促进吸收。

坚持使用1~2个月，肌肤暗黄色斑状况得到改善，肌肤恢复细腻、白皙、有光泽。

松弛皱纹肌肤使用方法

松弛皱纹肌肤使用补水霜每天可以保持2~3次。配合具有弹润、紧致效果的水乳产品一起使用，涂抹全脸让全部肌肤得到滋养。

坚持使用1个月左右，能够有效恢复肌肤弹性，淡化皱纹，延缓肌肤衰老。

烧伤疤痕肌肤使用方法

烧伤疤痕肌肤使用补水霜同样的保持每天使用2次，避开烧伤肌肤没有结痂的时间段，以免影响到恢复。初次使用可能会有数秒的不适感。坚持使用能够帮助补充受损肌肤水分，促进肌肤修复。

补水霜是什么

补水霜有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润。早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，近年采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。保湿乳液具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤充分补充水分。补水霜还含有少量的油分，可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。

伊思有激素吗

大家要买正品，就没有激素。这个保险一点!

伊思蜗牛水乳有几种

伊思蜗牛水乳有三种，分别是伊思蜗牛水乳1号、伊思蜗牛水乳2号以及红参蜗牛水乳三种，针对三种使用的时间、肤质以及年龄都有着一定的区别，妹纸们切记不可以搞混淆。

伊思蜗牛水乳1号

伊思蜗牛水乳1号适合油性皮肤的妹纸或者夏天使用。

伊思蜗牛水乳1号质地较为清爽，适合油性皮肤的妹纸，主要是改善皮肤痘痘以及去痘印以及去红血丝的功效。小编建议想达到以上效果要配合蜗牛霜的长期使用，一般在使用的3个月后才会有很明显的去除效果。

伊思蜗牛水乳2号

伊思蜗牛水乳2号适合干性皮肤的妹纸在冬天使用。

伊思蜗牛水乳2号质地较为浓稠，主要打造吹弹可破的肌肤质感。妹纸们脸上出现大干皮的现象，使用伊思蜗牛水乳2号即可达到肌肤保湿补水的功效。在干燥季节，在化妆之前用伊思蜗牛水乳2号，即可做到脸上整天不浮妆哦。

伊思红参蜗牛水乳

伊思红参蜗牛水适合30岁以上年龄段使用，伊思红参蜗牛水乳主要是加速新老皮肤代谢和促进皮肤血液循环增加皮肤弹力的，因此适合30岁以上肤质使用，帮助皮肤恢复到最原始的肌肤的状态。

冬天到了，遇到下雨夹雪时前挡风玻璃容易结冰，特别是车辆停放一晚上后，温度在零下时前挡风玻璃有水就容易结冰。今天小编就在上班的路上看到好多车车的挡风玻璃上都结了一层层薄薄的冰，导致许多车主延误了上班时间，所以小编辑就特意寻找一些解决办法供大家参考。下面大家就把时间交给，一起进入今天的话题：怎么防止汽车玻璃结冰?

在一天用完车后，不要立即锁上车就走人，而是将车门打开通风，等车内的温度降至与车外的温度差不多时(大概也就是一分钟时间)，然后打开电源，用雨刷将挡风玻璃上的雪水再刷一下;这时候，关上车门，锁好车。第二天早晨，只要把挡风玻璃上的积雪扫除，雪下面没有冰，马上就可以开车上路。

大家可以准备一个硬质塑料刮片，当然，也可用专用的玻璃冰霜铲，玻璃冰霜铲更加方便、快捷，而且不冻手。当玻璃上有雪和冰时，使用塑料刮片或玻璃冰霜铲除去。但提醒车主，除冰雪时，要防止把玻璃刮伤，塑料刮片或玻璃冰霜铲不能来回刮，应该向同一方向推。

特别提醒：

如果风挡玻璃被冻住，雨刮器往往也会一同被冻住,此时使用雨刮器清理是非常不明智的。如果车窗覆盖的积雪较厚，甚至已经结冰，启动雨刮器后橡胶条与冰层直接接触，无法清除冰层不说，还会严重损害橡胶条和塑料件。如果风挡玻璃被冻住,正确的做法是使用汽车玻璃专用冰雪铲或一个硬质塑料刮片来铲除冰雪，然后再使用雨刷。

更多自然灾害安全小知识，尽在，为了感谢大家长期以来对的关注与支持，我们还会针对生活中的一些冰冻知识为大家普及一下，冻害有哪些特点?且看下回分解。

现在对于每一个从事IT行业的人来说，自己的电脑上一定会存在许多重要文件和个人隐私文件，为了保证文件的安全，我们可以通过对文件加密的方法防止别人任意使用，但是这一方法也无法保证别人通过u盘来窃取自己电脑上的文件。今天小编就教大家一招如何防止别人从电脑上拷贝数据!

1、点击屏幕左下方的windows按钮，在 “搜索文件和程序” 方框中输入 “gpedit.msc” 后按下回车键确认即可弹出 “本地组策略编辑器” 的窗口; 如下图所示：

2、在 “本地组策略编辑器” 的窗口下，依次展开 “计算机配置”→“管理模块”→“系统”→“可移动存储访问” ，找到 “所有可移动存储类：拒绝所有权限” ; 如下图所示：

3、双击打开上图中的 “所有可移动存储类：拒绝所有权限” 的选项后，在弹出的窗口下选择 “已启用” ，随后点击 “确定” 按钮即可; 如下图所示：

进行上述的操作之后需要重启电脑才能生效，所以设置完毕后记得要对电脑进行重启哦!

禁止其他u盘从电脑上拷贝数据的同时也禁止了自己的电脑从u盘上拷贝数据，所以请大家谨慎操作!

宝宝出生之后的一段时间都需要妈妈们悉心的照顾，只有这样才能减少孩子患病的分险。近期出现的问题，就在于妈妈们对孩子的日用品不够了解，才导致孩子出现严重的疾病，影响孩子的一生。那么，今天带大家聊一聊，如何防止孩子被激素危害？

1、很多家长都有过孩子身上起湿疹或皮炎的经历，尤其是免疫力较低、皮肤屏障功能受损的婴幼儿更容易出现。特应性皮炎（atopicdermatitis，AD）亦称特应性湿疹，是由多种内外因素引起的一种炎症性皮肤病，常伴随瘙痒，而且容易复发，严重影响生活质量，常常引起患儿的烦躁和哭闹。激素类软膏是湿疹的一线用药，由于糖皮质激素强大的抗炎作用，不法商家利用家长对药品天然抵触的心理，推销所谓防治湿疹的婴儿面霜。实际却是披着婴儿面霜的外衣，大剂量添加激素，看似有神奇的功效，实则严重危害了婴幼儿的健康。

2、宝宝得了湿疹，可以使用纯天然的中药软膏吗？随着现代科技的发展，宝宝出现了皮肤问题，家长习惯用网络搜索来寻求答案，可能经常会收到一些较高阅读量的文章推荐使用纯天然的中药软膏治疗湿疹，没有任何副作用，而且效果明显。小编在某宝网站上搜索“婴幼儿湿疹”，得到下面多种产品的推送，不乏“纯中药”和“婴儿面霜”字样。但其中大多成分不明确，质量难以保证！

3、中药并不是没有副作用，而且宝宝皮肤娇嫩，中药成分复杂，反而更容易引起皮肤刺激或不适症状。没有药品批准文号的中药软膏不属于药品，更不属于药品监管部门质量监管的范围，如果效果“立竿见影”很可能就是添加了大剂量的激素，这方面的报道也有很多。2019年，国际权威医学杂志《柳叶刀》，就分享过一个使用中草药软膏后出现不良反应的案例，后证明里面含有强效糖皮质激素和抗真菌药物成分。当然，宝宝湿疹不是一定不能用中药类的软膏，但建议不要随意自行购买使用。非要自己买来给孩子用，那也要选择有批准文号的OTC药品。不过，最正确的打开方式还是带孩子去正规医院的皮肤科就诊，遵医嘱使用药品！

4、含激素软膏到底能不能给宝宝用？有些家长带孩子在医院看完病之后，医生开了含激素的软膏。由于通过网络搜索的片面信息，家长看到“激素”就怕了，坚决不给孩子用含激素的软膏，导致湿疹、皮炎的进一步加重，甚至引起皮肤损伤和感染。其实，我们常说的“激素”是指糖皮质激素。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以减轻炎症早期的渗出、水肿、毛细血管扩张等炎症反应。糖皮质激素可全身应用和局部应用。但家长们真的不用太忧虑，含激素类药物局部外用时，能在全身吸收很少的情况下减轻皮肤的炎症反应，因此不良反应会比全身应用要小得多。根据《中国湿疹诊疗指南（2011年）》和《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》，激素类软膏都是一线用药。合理正确地使用含激素软膏是安全有效的，家长们不必过分担心副作用。而且，及时应用激素软膏可以较快缓解皮肤不适，加快皮肤屏障的修复，防止更严重的皮肤问题出现。

总而言之，妈妈们要做好宝宝们的保护伞，为孩子精挑细选贴身使用的东西，减少孩子出现严重的疾病。妈妈们需要增强这方面的相关知识，也要注意关注孩子的变化，一旦出现问题，应当及时就医。

金钱龟(详情介绍)

养殖金钱龟可以说是一项风险投资，一旦它们生病，相信这会是让很多养殖者都头疼的问题。所以如何防止金钱龟生病，相信是很多养殖者都关心的问题。其实想要让宠物龟保持良好的身体状况，最重要的就是要保证它们的居住环境是适宜的。

其实龟跟人一样，因为生病而去用药，当药物用得多，体内病菌就有抗药性，下一次就需要用更多量的药，而药是有一定的毒性，经过这样不断的折腾，龟体内就会积累大量的化学毒素，身子只会变得越来越差。

所以说药疗不如食疗，其实只要平时给金钱龟提供充足营养均衡的食物，龟的抗病能力就会大大的增强，令很多病菌在入侵的前期就被龟体内活跃的抗体杀灭。至于怎么合理的安排金钱龟的膳食，以下有几点需要注意：

一、要以喂鱼、虾、香蕉、提子等四种食物为主，有时可以喂螺肉、蚯蚓、面包虫。

二、喂养虾之前要将虾头的尖刺去掉，连壳一起喂，能增强钙质和补充大量维生素，倘若喂养的是干虾，必须要将其浸水之后再投喂，不然容易导致肠胃病。

三、少喂瘦肉、牛肉和动物内脏等高脂肪高蛋白的食物。

虽然食疗胜于治疗，但也要让你的龟龟有食欲才行，此时就需要一个优质的饲养环境，所以说吃得好不如环境好：

1.水质要好。要保证水质良好，可以在龟池增设喂料台。但也不能避免龟会将食物拖到水中进食，污染水质，所以，需要定时更换池水。

2.环境要避免嘈杂。龟天性就比较胆小，一旦受到噪音的骚扰，就会躲起来，影响进食。长时间的话，还会刺激龟的神经和听觉系统。

3.温度要适宜。温度控制在20℃-30℃，金钱龟会比较活跃，低于这个温度范围，就要采用恒温器替龟池升温或者安排龟准备冬眠。高于这个温度范围，可以在养殖场内装设喷淋降温。

4.采光要充足。龟池的采光要合理，建设透光有机大棚，能让太阳光透过的同时，过滤了部分的热能和紫外线，使到达龟池的光照变得温和。也可以通过在龟池旁边栽种植物来格挡部分阳光，还能提供一个拟天然的环境中，一举两得。

5.清洁消毒要及时。有时候由于一只龟患病了，整一池水都会被污染，尽管换了水，但池底和池壁都会附着病菌，我们可以选用10%的聚维酮碘每周对龟池进行消毒处理，日常养殖的时候也可以向水体拨洒中草药制剂，例如大蒜素、五倍子等，他们既可以预防多种病菌，还可以减少化学药物对金钱龟生长带来的不良影响。

6.合适的养殖密度。在养殖密度较高时（成体龟超过10只/平方），金钱龟经常会出现为了抢食而互相追逐撕咬，极度容易导致四肢和尾部受伤，如果伤口不及时处理治疗，很容易受到细菌的感染，严重的话疾病会扩散至整一池龟群。

在环境好，食用好的情况底下，金钱龟患病只是个别的情况，但我们也要懂得一招半式当爱龟生病的时候为他们治疗，以备不时之需。

巴哥犬(详情介绍)

每天都会有不少狗狗被不法分子盗走，而这些狗狗最后的命运基本都是流向餐桌。如今没有针对保护动物的具体法律条例，作为主人，我们能做的就是从细小处着手来保护我们的狗狗。

防偷盗措施一：为方便识别，可以给狗狗打芯片；狗狗体内有了芯片就如有了身份证一样，不管走到哪里只要扫描一下就能读取到狗狗的住址、宠物主电话等相关信息。

防偷盗措施二：一旦发现狗狗被盗走应立即报警或是动物管制办公室，并同时留下犬的资料。要是有打芯片的狗狗，那么就把狗狗的芯片号和犬的外表描述张贴到全国犯罪信息中心的“被盗信息”。

防偷盗措施三：发现狗狗不见之后应先到四邻附近打听，询问相关的目击者是否有看到可疑人物带走狗狗；小区如果有监控录像的千万要仔细观看，同时也准备好狗狗的照片大头贴等，在互联网上发布寻狗启示或者打印复制粘贴到附近。

防偷盗措施四：室外饲养的狗狗可以为狗窝加个锁，很多偷狗贼都是到院子里直接将狗狗牵走，或是毒针、毒肉等将狗狗弄晕了或是直接毒死了再偷走。如果你的狗狗养在室外，比如院子里，最好将院子封起来，狗狗如果有自己的狗窝的，最好在主人不在家的情况下将狗窝上锁。

宠物狗狗的防盗措施宠友们应该从平日的细小地方入手，为防止狗狗走丢被不明人物牵走，在散步的时候要注意不要让狗狗离开自己视线，当然牵引绳是非常重要的。

冰箱是我们居家生活的好伙伴，一年四季我们都有使用的机会，美的冰箱是家用电器中非常响亮的品牌，但是如果使用不当，美的冰箱也会发生燃烧的情况。今天小编就来给大家介绍一下防止美的冰箱燃烧的方法，一起来看！

美的冰箱

一、美的冰箱简介

美的冰箱产品涵盖对开门系列、多门系列、意式系列、三门电脑系列冰箱、三门机械系列冰箱、两门电脑系列冰箱、两门机械系列冰箱、小冰箱以及商用冷柜、家用冷柜、 酒柜 全系列产品阵容，充分满足客户差异化的需求。冰箱事业部当下同时经营着“美的”、“华凌”、“小天鹅”三个知名品牌，拥有生产线共30条，其中冰箱生产线25条，冷柜生产线4条，酒柜生产线1条，主要生产各类冰箱、冷柜、酒柜等，综合年产能达2000万台。

美的冰箱简介

二、防止美的冰箱燃烧的方法

1、可乐放在冰箱冷冻

将瓶装或罐装液体(尤其是可乐等碳酸类液体)存放在冷冻室内，瓶或罐会有爆炸危险。这是由于碳酸饮品溶有大量气体物质，气体物质的溶解度会随着温度的升高而降低。而装碳酸饮料和啤酒的易拉罐是密闭的，饮料结冰后体积膨胀。从急冻室取出碳酸饮品后，饮品内的气体物质会在短时间内大量析出，致使罐体内部压力变大，所以容易在开启瞬间发生爆炸。

杜绝易燃易爆物品

2、易燃易爆物品放冰箱

电冰箱内存放易酒精、汽油等挥发的易燃易爆物品时，由于冰箱内体积小容易形成爆炸性混合物，如启动时打出火花，很可能发生爆炸起火。

3、玻璃器皿放冷冻或冷藏室出风口

玻璃瓶或玻璃容器不能放在冷冻室或冷藏室风道系统出风口，这样会导致瓶体炸裂，进而对人身造成伤害。

4、在冰箱上放置其他电器

不要在冰箱顶部和周围放置和使用微波炉、电饭锅、 稳压器 等带有电磁感应的电器。

这是因为，带有电磁感应的电器，会对冰箱的制冷系统产生电磁性干扰，从而会导致冰箱的温控器产生混乱状态启动，也就是温控器坏了。此外，微波炉和冰箱放一起会引起共振，对设备不好也耗电。

很多人平时可能都会遇到有脱发的问题，当头发经常掉落的话你肯定会觉得比较担心，但是大部分人对于这一方面知识都了解的比较少，所以不知道吃什么可以帮助防止脱发，这样可能会让你不能够及时的对头发进行调理，那么下面小编就来介绍几种比较常见的调理方法，你可以试试看效果。

黑豆

中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。

所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长出来，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免误用黑芸豆而达不到治疗的效果。

黑芝麻

黑芝麻也具有促进头发生长的功效，所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻，但是不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻是属于高脂肪食物，吃了后油脂分泌会更多。

首乌

在不少治疗脱发的药方的配药中有首乌，但是，由于首乌还有其他的药效，所以一般都是医生配合其他药物使用，而不单独食物，以免药效把握不准而危害健康。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

芝麻海带糕

白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻粉中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

通过小编的介绍你现在肯定知道应该吃什么能够帮助调理脱发了吧！而且经常吃这些食物还能够帮助你补肾，对你的身体是非常有好处的，如果你的头发掉的比较严重的话，建议你可以使用好一点的护发素，这样能够帮助你提到保护头发的作用。

虽然人贩子当街抢小孩的事情发生的几率少之又少，但是我们也要防止类似的事情发生。那么，怎样防止人贩子当街抢小孩呢？跟着小编来学习一下吧！

阻止人贩子当街抢小孩的办法

1、大声呼喊

这个招数是大多数家长的本能反应，如果遇到人贩子抢孩子，或者骗孩子，家长一定要大声的呼喊救命，想办法让大家关注到你，喊的时候记住要死死抓住人贩子，不能让他逃跑了。

2、砸路人的东西

虽然世上好人很多，但如果你身边的路人并不没有想要帮助你的意思，而且人贩子的势力比较强，团伙作案，并对外人称你是神经病，或者你是她的老婆之类的，这时你可以想办法去摔路人的贵重物品，例如手机、或者路边商店的窗户，这时受害者也不会善罢甘休，让他们想办法拦着你和人贩子，并报警。虽然损失了一部分钱，但保住孩子还是很值得的。

3、记住他们的特征或者车牌号

如果人贩子逃跑了，家长要及时记住他们的特征和车牌号，这样去报警时可以做重要的线索使用。

指甲油是我们平时的日常生活中经常看到很多女性朋友使用的一种美甲产品，爱美的女生觉得双手跟脸一样重要，指甲油可以使自己的双手变得更加精致好看，那么如何防止指甲油变干？指甲油还有哪些妙用？

如何防止指甲油变干

1.当指甲油呈黏状、干掉，或者有颜色分离的现象，就要怀疑它是不是变质了。

2.一般指甲油的保存期限约两年，不打开的指甲油可以保存三年。

3.瓶口要盖紧，不然里面的溶剂容易挥发掉。成分一旦挥发，指甲油会变的又稠又浓。

4.若指甲油变稠浓，市面有卖稀释剂可抢救。但指甲油应该只能稀释两到三次。

5.丙酮或去光水并不适合用来稀释指甲油。

6.指甲油一段时间没用后，色素会沉淀，要摇一摇。瓶子里面的金属球会同时把成分分散出来。

7.对于普通的指甲油，因为它们当中含有易挥发性的有机溶剂，比如乙酸乙酯和丙酮，当它们都挥发到空气中，瓶子里当然就只剩下固体，因此会造成甲油容易变干和变稠。这种指甲油的处理方法是，使用完指甲油后瓶盖也拧紧，并且要放到避光的地方，而放冰箱也是个不错的方法。然后在再次使用的时候将甲油摇晃一下就可以了。

指甲油还有哪些妙用

装饰钥匙

平淡的金属颜色的钥匙，看着一点都不赏心悦目，你可以用指甲油给这些钥匙上色，立马美美哒。

给项链和发卡上色

项链掉色了，感觉不能愉快的戴出街了，其实你可以用指甲油重新给项链或者是发卡上色呢。

让家居变滑

感觉每天坐的椅子变得有些粗糙了，可以涂抹指甲油，等于重新上色了，而且能让椅子变得很好看呢。

让火柴复燃

将指甲油均匀涂抹在火柴的黑色部位，然后放置两分钟，等指甲油干了之后，火柴又能点燃了。

防止丝袜脱丝

很多MM都有穿丝袜的习惯，但是丝袜脱丝也是常有的情况。你可以将指甲油涂抹在丝袜的两头，等指甲油干了之后你会发现这神奇的效果。

指甲油怎么涂好看

指甲油涂抹均匀诀窍

三笔魔法，涂抹指甲油的时候刷毛要尽量展开，要一次过从指甲底端涂抹到指尖，最好是先涂左右两侧，然后再涂中间，薄薄的涂上3层比厚厚的涂上两层更好看，而且容易干。

指甲油颜色搭配&塑造风格

偏爱的单色美甲的MM或许没有这种烦恼，但是喜欢各种颜色混搭一起的MM就头疼极了，其实无论是DIY美甲还是穿搭都需要学点色彩学。黑白、粉红粉蓝、深紫色浅紫色，这些颜色都可以组合在一起。想要点新意就打造条纹，或者小雨点的形式。

卸甲后怎么保养指甲

涂抹滋润霜或者角质层油

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

定时修剪指甲

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

建议不用指甲磨光器

一些妹子习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

涂抹底油

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

不粘锅使用条件除了温度限制在250℃以下外，还不能用来制作酸性食物。酸性食物包括各种肉类、蛋、白糖、大米等。

食物糊锅怎么办？如何防止电饭锅糊锅

食物糊锅怎么办

在做饭时难免出现饭烧焦的情况，对此，为您整理了五条小窍门，让您轻轻松松去除焦味。

1、饭有了焦味最好先不要搅拌，可将饭锅置于3-6厘米深的冷水中，或放在泼了凉水的地面上，约5分钟后焦煳味即可消除。

2、或用一只碗盛上冷水，放在饭锅中间，压入饭里，使碗边与饭相平，然后盖上锅盖，将炉火改小，焖一两分钟再揭锅，焦味即可消除。

3、饭有焦煳味时，赶快把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把焦煳味吸收。

4、把饭锅从火炉上端下来，打开盖，将三五根鲜葱段放在饭上，再盖上锅盖。几分钟后，把葱段取出来，饭的煳味就消除了。

5、米饭出现了焦煳味，可用一块烧红的木炭装在碗里，置入锅中，将锅盖好，十几分钟后，揭开锅盖，取出炭碗，焦味即可消除。

当然，饭菜糊过后，尽量还是不要食用。因为饭菜焦糊了以后，会生成很多有害的化学物质，这些物质会在身体内沉积，很难代谢，长期积累对身体不好，甚至会有致癌作用。现在生活水平也不差，这点损失和健康比起来，孰重孰轻自己衡量埃

其实，糊的东西分三种：

1、粮食类的比如米面，小火炒糊是可以吃的，而且民间一直用炒糊的米粉或面粉治疗腹泻，吸附肠道毒素和细菌。

2、含大量淀粉的，经油炸温度超过120度的，糊了是最好不要吃的，因为会产生丙烯酰胺（AM），这是一种神经毒素，有传言其会致癌，但是到底在何种剂量会致癌还没有定论。能不能吃就看你是不是在意了。

3、含大量脂肪和蛋白质的，比如鱼、肉，经高温烹饪，焦糊产生的油烟中含有苯并芘（Bap），是导致肺癌的诱因。而这些糊的肉类是绝对不能吃的。

不锈钢锅烧黑了怎么办

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，不过还是有一些绝招可以对付这种情况。

将家中较大的锅子加清水，投入一些凤梨皮，再把较小号的不锈钢锅通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新。

山里红可去糊锅底。烧饭、炒菜如果锅底糊了，可把几个山里红放锅里，加少许凉水烧开（不要烧干），锅的糊底很快就会去掉。

啤酒和白酒去糊锅底。如果做饭时不小心糊锅了，可倒入少许白酒和啤酒与少量清水（比例为1：1：0.5）混合，盖盖放置5分钟后就很容易刷洗干净。

苹果皮或梨皮去糊锅底，用苹果皮或梨皮加点水煮，然后就很容易清理了。

西红柿去糊锅底。几个不是很好的西红柿方在锅里煮，自然就会掉了。

橙子去糊锅底，切几片橙子放锅里煮开，闷一晚上，第二天糊渣就会翻起来，就很容易清除了。

平底锅焦垢去除，锅内加水煮开，再加少量洗洁精，放一个晚上，再进行擦洗，即可除去。擦洗干净后须一层油。

铝锅烧糊了的清洗方法

（1）用湿水泡上适量的石碱，然后用蛋壳蘸上碱水擦拭，这样擦出来的铝制品表面光亮、细洁。擦时最好用块布盖在蛋壳上，以防蛋壳摩擦时划破手指。

（2）将两汤匙的洗洁剂，用半杯热水稀释，再用布蘸湿铝锅，然后用水砂皮边蘸边擦。

（3）洗洁剂1匙，洗衣粉2匙，半铝锅水，放在炉上煮，三五分钟后，手上戴一只纱手套，用一团打蜡用的铁线轻轻擦锅盖，然后再擦铝锅。

金属器皿生锈

用盐加点柠檬汁洗，即能迅速除锈，又能将器皿擦得光泽耀眼。

如何防止电饭锅糊锅

先确认是否正确使用电饭煲，确认煲体、内胆放置是否正确、米水比例是否正确等，再检查饭煲的发热盘表面是否有杂物，以上均无问题请送就近指定维修部进行维修。

1、煮饭、炖肉时应有人看守，以防汤水等外溢流入电器内，损坏电器元件。

2、轻拿轻放，不要经常磕碰电饭煲。因为电饭煲内胆受碰后容易发生变形，内胆变形后底部与电热板就不能很好吻合，导致煮饭时受热不均，易煮夹生饭。

3、使用电饭煲时，注意锅底和发热板之间要有良好的接触，可将内锅左右转动几次。

4、饭煮熟后，按键开关会自动弹起，此时不宜马上开锅，一般再焖10分钟左右才能使米饭熟透。

5、在清洁过程中，切勿使电器部分和水接触，以防短路和漏电。

6、清洗内胆前，可先将内胆用水浸泡一会，不要用坚硬的刷子去刷内胆。清洗后，要用布擦干净，底部不能带水放入壳内。外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。

7、用完电饭煲后，应立即把电源插头拔下，否则，自动保温仍在起作用，既浪费电，也容易烧坏元件。

8、不宜煮酸、碱类食物，也不要放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

9、使用时，应将蒸煮的食物先放入锅内，盖上盖，再插上电源插头。取出食物之前应先将电源插头拔下，以确保安全。

有些人焖米饭时经常会遇到糊锅，可能是保护膜掉了，可能是平时清洗时用过于坚硬的洗碗工具造成的。下面分享几个不糊锅的方法。

方法一：自己蒸米饭时，加少许食用油。一来，能有效解决粘锅问题，二来，米饭会格外的香、色泽也好看

方法二：北方人的做法，就是先用水把米煮10分钟左右，然后再隔水蒸熟，这样不会糊锅，而且饭的口感也很好，不粘，相当松软。

使用和保养不粘锅

为了防止糊锅，很多人会选择用不粘锅。即做饭不会粘锅底的锅，是因为锅底采用了不粘涂层，常见的有特氟龙（特富龙）涂层和陶瓷涂层。由于特富龙涂层是化学涂层，所以在健康方面不如铁锅，以及304不锈钢锅。而且，在使用不粘锅的时候要注意保养。

1、首次使用前，要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干，涂上一层薄薄的食用油（牛油及猪油除外）作为保养，再清洗后方可使用。

2、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。

3、不粘厨具传热均匀，使用时只须用中至小火，便可烹调出美味食物。采用大火时，锅内必须有食物或水。

4、使用后须待温度稍降，再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。遇上顽固污迹，可以用热水加上洗洁精，以海绵清洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。

5、用不粘锅具烹调时，最好选用中或小火。因为中火已能达到最佳的烹调效果。一般来说，猛火并不会加快烹调速度，只会浪费能源。如果采用大火，务必要有食物在锅里，切勿用大火干烘不粘锅具。

不粘锅使用条件除了温度限制在250℃以下外，还不能用来制作酸性食物。酸性食物包括各种肉类、蛋、白糖、大米等。

同时还要注意避免脱落，合格不粘锅的不粘层通常不会脱落。除了长期使用不当，如经常以尖硬器具撞刮或猛火干烘也会引起涂层脱落。

大米经过长时间的贮藏后，由于温度、水分等的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营养成分和食用品质下降，甚至会生虫子。那大米生虫子了怎么办？

大米生虫怎么办？如何能有效防止大米生虫子

大米生虫还能吃吗

首先应看大米生虫的程度，如果程度较轻，虫子较少，可以放置在阴凉处，筛一筛虫子后再吃。如果我们发现大米生虫的时候已经有很长一段日子，虫子已经发展到遍布大米的的周围了，大米也可能已经出现空心和断开的专题，这个时候大米属于生虫的程度比较严重，那么就不能继续吃了，可以拿去喂鸡。

大米生虫子怎么办

1、阴凉筛虫

大米生虫后，人们常常喜欢把大米置于阳光曝晒，这样做非但达不到杀死米虫的目的，反而会适得其反，因为二三天后，大米中的米虫定会有增无减，而且曝晒后的大米因丧失水分而影响口味。正确的做法是将生虫大米放在阴凉通风处，让虫子慢慢爬出，然后再筛一筛。

2、冰冻杀虫

如果生虫的大米不是很多，可将生虫的大米放在塑料袋里，把袋口扎紧，放在冰箱的冷冻室里，48小时后取出，可杀死大米里的蛀虫。

3、有机酸熏杀

大米生虫较多，还可采用磷他锌加有机酸熏杀。具体做法如下：在凉台或闲置的房间内，把生虫的米连袋一起放在一密封性好的塑料袋中，即熏蒸袋，再在熏蒸袋内放一只杯或婉，内放50克食醋;如果粮食不超过500千克，就将磷化锌一克用纸包好投入装醋的杯或碗中，无须搅动，立即密封熏蒸袋口。密封5—10天，便可将里面的害虫全部杀死。之后散气2—3天，取出醋水和残渣理掉。

如何能有效防止大米生虫子

专家介绍，虫卵在低氧或缺氧的情况下很难发育成幼虫，因此家庭储米可用塑料薄膜缺氧密封，采用这种自然脱氧的方法保存大米，既能达到防虫效果，又不会影响大米的食用品质。当然，也可以采用以下的方法来防止大米生虫：

1、用石灰预防大米生虫

在装米的容器底部铺些生石灰，上面再铺塑料布，然后再放大米，把容器盖严，可防虫。

2、白酒预防大米生虫

在酒瓶中装上50克白酒，不盖盖儿，然后把装有酒的瓶子埋在米中，瓶口高出米面，将米袋封口。由于米的微弱呼吸，使空气越来越少，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，所以可以防止生虫。

3、大蒜预防大米生虫

在存米的容器里分散的放几瓣大蒜，把容器盖严，同样能起到防虫的效果。

4、花椒预防大米生虫

先在锅里放适量的水，再取十几粒花椒放在锅里与水同煮，然后将布袋放入浸透，捞出晾干。装米时，用纱布缝几个小口袋装些花椒，分别放于米的下、中上部，扎紧布袋口，放于阴凉通风处，大米就不会生虫。

5、海带预防大米生虫

因为干海带有很强的吸湿能力，所以起到杀虫和抑制霉菌的作用。在大米中放一些干海带，大米和海带的比例大概为100∶1，隔10天左右取出并晒干，然后再放回米缸。此方法可反复使用，能有效防止大米霉变和生虫。

6、瓶装预防大米生虫

可以把袋装的大米分别装入饮料瓶内，也能保存很长时间不生虫。米具要洁净、严实。最好将米放在缸、坛、桶中，并备有严实的盖。如果用布袋米，要在布袋外面套一塑料袋，扎紧袋口。

大米保存应注意以下几点：

1、大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存，否则大米吸水，导致霉变。

2、大米不宜存放在厨房内；因厨房温度高；湿度大，对大米的质量影响极大。

3、大米不宜靠墙着地，通常要放在垫板上，这样做的目的同样是为了防止大米霉变或生虫。

4、大米不宜放在炉灶旁。离热源太近，大米会发热而引起质量变化。

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近几年环境问题已经日益突显了，我们的生存环境也在恶化。现在国家都在大力提倡节能减排，绿色出行。自行车就是一种非常好的出行工具，即环保，又健身。但是还是有一些人自行车会给人偷了，那么如何防止自行车被偷呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、买一把好点的自行车锁

不要贪图便宜，买很容易就被开开的锁头，小编被盗的那辆自行车就是用的5元钱买的锁头，后来才知道这种锁头一般的钥匙都能开开。所以不要认为这是小事，丢了可是很舍手的。最好是买链子式或U型的锁，这样可以与其他物体锁在一起。

二、锁自行车的方法

停放自行车的时候，尽可能的将自行车与其他不容易移动的物体锁在一起，这样可以防止小偷在未撬开锁头前，将自行车搬走。

如果停放自行车的场所(必须停放的地方)，周围没有可以锁在一起的物体，尽可能的用锁头锁住前方的轮胎，这样小偷在未打开锁头的时候，如果搬动自行车的话，是很费劲的。

三、给自行车涂上显眼的颜色

可以将自行车车身涂上红色、绿色或黄色等很显眼的颜色，这样小偷是不容易下手的。因为周围的车辆没有与你的相同或相似的，当小偷盗取的时候，也很容易追踪(给后期的破案也会带来方便)。

四、停放自行车的区域

尽可能的将自行车停放在有人看管的范围内，一般超市门口或公共场所周围都会看到停车处，这样小偷是无从下手的。

如果周围没有停车处的话，尽可能避免将车停放在胡同或过道等比较隐蔽的区域，因为这样的范围内也是小偷下手的好地方。

五、自我防范意识要提高

小偷偷自行车高招层出不穷，在避免锁车后遗忘钥匙情况下，还应注意：如果发现停放自行车区域内有鬼鬼祟祟的人出现要提高警惕;如果有2个人(一男一女)在锁车的区域亲热要提高警惕。