洗面奶过敏了怎么缓解汇总20篇

冬季雨水少，寒风刺骨，很多朋友的皮肤会出现过敏干燥的症状。关注健康养生的本安全网下面为大家分享下喝哪些汤粥能缓解皮肤过敏干燥的安全知识，大家可以了解一下。

哪些汤粥能缓解皮肤过敏干燥？

萝卜排骨汤可润燥

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

胡萝卜南瓜粥可美容

胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，被称为“美容维生素”。烹调胡萝卜有两点注意事项，一是要切碎、煮熟，才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来，二是β胡萝卜素属于脂溶性营养素，所以应该用油炒胡萝卜，或将胡萝卜与其他含油脂类食物同食。

吃胡萝卜，不妨煲一锅胡萝卜南瓜粥。做法：1.大米、糯米洗净浸泡两小时；2.锅烧热水，倒入米，熬粥40分钟；3.放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，熬煮30分钟至软烂即可。

蜂蜜鲜藕汁可润肠

在干燥多风的季节，人体内的水分流失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

除了直接饮用蜂蜜水，医生还推荐喝蜂蜜鲜藕汁。做法：取鲜藕适量，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食，每日2—3次。

正确的饮食方法，不但可以养生，还可以减轻一些疾病的症状，希望以上汤粥缓解皮肤干燥的方法能帮到大家。

精油富含丰富的营养成分，对我们的皮肤有很好的美容作用，还能改善肌肤状态，在我们平时，可以见到有很多人都非常喜欢使用精油，那么精油过敏什么症状？精油过敏缓解方法。

精油过敏什么症状

显性香精过敏皮肤炎

显性香精过敏皮肤炎是对精油本身含有的成分过敏，比如丁香中的丁香酚等，这种精油过敏现象是使用精油之后会立即出现皮肤发红发痒甚至起疹子。此种精油过敏可以立即停用此种精油，或者是尽量避开使用含有自己过敏成分的精油即可。

隐性香精过敏皮肤炎

隐性香精过敏皮肤炎是指对精油中的某些成分过敏，隐性香精过敏皮肤炎的过敏反应不会立即出现，一般会在使用精油后的24小时内出现。此种精油过敏的话，建议第一步停用精油，然后弄清楚过敏精油中含有的成分，知道自己具体是对那种成分过敏，然后避开这些成分。

接触性过敏性皮炎

接触性过敏性皮炎是指某些浓度较高的精油，刺激性比较大，与肌肤接触之后出现的过敏反应。此种精油过敏通过加大稀释力度，可以缓解。

精油过敏缓解方法

猝灭法是一种可以减轻精油敏感的方法，即将两种或两种以上的精油混合使用，浓度上面调配的合理的话，可以大大降低精油过敏现象。也就是说在使用精油之前，一定要进行稀释或者是直接使用复方精油，因为多种精油混合的话可以有效降低每种精油过敏成分的有效性。

精油按摩注意事项

1.无论进行什么精油按摩之前，最好先进行精油过敏测试，将稀释过的精油涂抹一点与耳后肌肤或者是手臂内侧较敏感处肌肤，24小时内没有出现过敏现象，才可以使用此种精油进行按摩。

2.进行精油按摩之前，一定要做好清洁，因为只有做好了清洁，才可以让后续的精油按摩效果达到最佳。

3.使用精油之前一定要看使用说明，如果是单方精油的话，一定要稀释之后才可以使用。还有说明书上禁忌的一定不要做，以免造成适得其反的作用。

4.精油最好是在晚上使用，因为大部分精油都具有光敏性，容易让皮肤晒黑。而且使用精油按摩之后，皮肤会比较滋润，所以建议在夜间进行精油按摩。

精油使用方法

方法一：按摩法

可以使用精油帮助面部或者是身体按摩。将精油使用在面部按摩具有美容的功效，精油使用在身体按摩的话可以有效缓解身体疲劳，放松身体肌肉。但是需要注意的是无论是面部还是身体按摩，如果是单方精油的话，一定要经过稀释才可以使用，复方精油可以直接使用。

方法二：沐浴法

可以在浴缸或者澡盆当中滴入2-3滴精油，然后再进行泡澡，可以有效放松心情和缓解肌肤疲劳。同时也可以将精油加入泡澡水中，可以有效去除脚气。

方法三：熏蒸法

在香薰灯中滴入几滴精油，让精油的味道随着香薰灯的作用，散发到空气中，可以有效净化空气，放松心情。

我们的肌肤需要经常补水保湿补充营养，面膜可以很好的帮助我们护理我们的肌肤，很多人都会经常使用面膜，那么做完面膜脸痒怎么回事？面膜过敏脸红怎么缓解？

做完面膜脸痒怎么回事

三种情况：

1.有时是神经性的，比如面膜边缘痒，我偶尔也会出现。

2.还有敷面膜之前脸太干，比如洗完脸晾太久，敷面膜就会出现刺痛或者灼痒。

3.如果前两种情况都不是，就建议换个面膜敷了，可能不适合你。

如果带有红肿，说明你过敏。

如果只是轻微的痒没有起红点，说明你的皮肤缺水分，平常需要补水。护理好你的皮肤。

面膜过敏脸红怎么缓解

敷面膜后脸红是皮肤排异反应(俗称过敏)是十分正常的现象。造成这种情况有以下原因。

第一：很少用化妆品的人。

第二：用一个牌子时间过长。突然换护肤品有个适应过程。

第三：皮肤本身敏感。

第四：之前皮肤用过激素类产品。

第五：一定不要敷面膜时间过长。15分钟卸下即可。时间太久导致皮肤缺氧导致过敏。

第六：连续几天使用。皮肤无法吸收如此多的营养。导致营养过剩。不要天天使用，皮肤吸收不了，就会出现这种问题。

为什么敷完面膜脸会痒

1、肌肤极度缺水

如果你是在肌肤极度缺水的状态下敷面膜，感觉有刺痛感，属于正常现象。因为此时皮肤一般比较干燥紧绷，甚至有脱皮的现象，尤其是敏感肌表现的更明显。但是这个刺痛的过程一般是比较短暂的，3到5分钟后这种刺痛感就会慢慢消失。所以只要在平时注意做好基础的补水保湿工作，是可以解决这个问题的。

护肤建议：一定要注意肌肤的日常补水和保湿，特别是白领整天生活在空调环境下，当感觉皮肤干痒的时候就可以选择连续3到5天敷保湿面膜，然后再慢慢减少次数，后面一周2到3次即可。

但是要记住：只有保湿面膜才能连续几天敷，清洁类、美白类，祛痘类等功能性面膜是不可以天天的哦!

2、肌肤真的过敏了

如果敷面膜的时候感觉到刺痛的现象，但是这个是持续的，在5分钟后还是感觉到痛，而且把面膜摘下来后脸部有红肿的现象，那就是过敏了。此时你就应该小心了，看过敏原因是换季气候导致肌肤承受不了还是面膜本身含有过敏原，有时候一直使用的面膜也偶尔会有出现过敏的现象。所以此时你可千万不要觉得它是在补水，需要重视。

护肤建议：遇到敷面膜过敏反应，此时应该立即把面膜摘下来，并且迅速的把脸上的精华液清洗干净，如果是严重的情况下还需要去看医生。当一款经常使用的面膜突然出现过敏反应，此时可以停用一段时间，等肌肤恢复了再去使用。如果是新买的面膜，那就需要过敏测试，没有异常才敷脸上。

3、面膜使用错误或不适合肤质

如果日常的补水保湿护理也做的不错，但是敷面膜还是会感觉刺痛，此时可以考虑是不是面膜使用不当或选择的面膜不适合我们的肤质。比如连续敷面膜时间过长，或者是脸部清洁不到位就敷面膜等，这些情况都可能会引起敷面膜时候的刺痛感。

护肤建议：敷面膜前一定要清洁干净，彻底。再用爽肤水充分湿润肌肤或者涂抹一层精华液，再敷面膜。此时敷面膜时间一般控制在10-15分钟左右合适，超过30分钟反而会产生面膜纸倒吸等情况。同时在选择面膜的时候，建议用一些舒缓的产品保护皮肤，停用那些功能型的产品和面膜。

4、肌肤本身就不舒服

比如吃过于辛辣的食物，身体本身上火，嘴唇干裂，脱皮，脸部肌肤长痘等，这些都是肌肤本身就不舒服，在这种情况下敷面膜，尤其是清洁，美白类等功能性的面膜，是最容易有刺痛的感觉了。

护肤建议：在肌肤不舒服的情况下，应该停止敷面膜，等肌肤改善了后再敷。但是此时日常的肌肤护理还是需要做的，而且尽量选择一些温和单纯补水的产品护理,可以参考一叶子水光霜产品，一定不适合用清洁，美白，祛痘等功能性的产品。

5、面膜本身的质量

目前市面上面膜的种类和品牌已经非常多，质量也是参差不齐，商家为了吸引客户想尽了一些办法去满足需求，甚至有一些还是不合格的三无产品，劣质面膜等。一般劣质的面膜刚开始使用的时候并没有很明显的不适应，只有在使用一段时间后，慢慢的感觉肌肤出现过敏，刺痛，泛红，长痘等现象。

护肤建议：在购买的时候尽量选择大牌，有品质保障的产品。可以查查面膜是否有在国家食药监局网站备案。那些号称美白效果多么的好，见效快等神奇的面膜最好是不要使用的好。

所以，要想敷面膜的效果好，平日里的护肤步骤不能省，补水，保湿等功课每天都需要做到位，只有每天把细节都做到位了，您的肌肤才会好哦

皮肤过敏可以敷面膜吗

皮肤过敏期间可以敷面膜，但是不能敷含有美白成分的面膜，可以敷抗过敏保湿的面膜，因为这一类型的面膜中含有抗过敏的成分，可以改善皮肤过敏状况，尽早修复皮肤过敏。

大部分人出现肌肤敏感的情况时，都会感觉肌肤干渴缺水。但如果不搞清楚肌肤敏感出现的原因，只一味的补水，反而会导致皮肤的耐受力减弱，加重敏感症状。

据国外媒体报道，坠入爱河不仅能让世界变得更美好，还会极大地影响你的健康。大量的新研究发现，爱情有助于改善许多疾病，如高血压、疼痛、过敏反应等。

根据美国西弗吉尼亚大学的研究人员，坠入爱河是大脑中12个大脑区域共同作用的结果。当你被另一个人迷得神魂颠倒后，你的大脑活动将在五分之一秒内开始改变。大脑释放一系列的化学物质，如调节情绪反应的多巴胺和引发信任和减少焦虑的“拥抱荷尔蒙”催产素。

这可能有助于解释为什么恋爱中的人血压通常较低。科学家认为，触摸时释放的激素可能有关联，因为集中在皮肤上的压力可以通过迷走神经传递到大脑。一种理论认为刺激迷走神经会促进催产素分泌。

"生活中的重大事件，如坠入爱河，会对身体和情感产生重大影响."曼彻斯特大学的卡里·库珀爵士教授解释道:“免疫系统、激素和其他因素都可能参与其中。”

爱也会影响我们抵抗感染的能力。一项对50名女性受试者的研究发现，在研究的前两年坠入爱河的受试者的基因发生了一定程度的变化，导致体内抗病毒物质的含量增加。研究人员认为，多巴胺水平的变化可以将神经系统和免疫系统联系起来，并可能在这一变化中发挥作用。

爱也能提高对痛苦的忍耐力。斯坦福大学的研究人员分析了参与者通过大脑扫描浏览不同照片时对疼痛的反应(实验中使用了热探针)。结果显示，当受试者看到他们所爱的人的照片时，他们报告的疼痛程度下降了40%。然而，看到普通熟人的照片并没有显示出这种反应。

就像天然止痛剂一样，仅仅看到你的爱人可能会促进多巴胺分泌。“如果患者的症状突然显著改善，并且他刚刚开始一段新的恋情，那么这种效果可能与药物无关。”研究人员在2010年发表的这份报告中指出。

接吻也有很多好处。2006年的一项研究发现，接吻30分钟可以有效减少组胺分泌。组胺是一种接触过敏原时分泌的物质，可导致过敏症状。

此外，接吻次数最多的夫妇也分泌最低的胆固醇。2013年的一项研究要求夫妇延长接吻时间六周，结果发现他们的胆固醇水平有所提高。

一种理论认为接吻可能会产生皮脂交换，从而减少皮质醇(一种“压力荷尔蒙”)的分泌，并降低胆固醇水平。此外，当你拥抱你的爱人时，你体内的催产素水平会增加，从而降低你的血压和心率。加州大学进行的另一项研究表明，经常被伴侣拥抱的人也不太可能患抑郁症或焦虑症。

皮肤干燥过敏时要停用化妆品、多喝水，补充身体内所需水分、洁面时要选择温和不刺激的产品、健康的饮食习惯及合理的休息时间。

停用化妆品

首先要停用化妆品，让皮肤有个缓冲时间。因为有的人发生的是季节性皮肤过敏症，并且应选择敏感性肌肤使用的护肤品。如果平时没有使用低敏感性护肤品，就选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用护肤品，在清水洗脸后使用。

多喝水，补充身体内所需水分

在皮肤干燥过敏的时候，可以通过多喝水解决皮肤干燥现象。不要感觉口渴的时候再喝水，因为当我们感到口渴的时候，其实是身体发出的缺水信号。

温和洁面

在皮肤干燥过敏的时候，要选择温和的洁面乳。因为清洁力较强的洁面乳会对皮肤造成一定的刺激，这样的刺激会加重脸上皮肤干燥过敏的现象。

健康的饮食习惯及合理的休息时间

皮肤干燥过敏的时候，饮食以清淡食物为主，戒辛辣、油腻。不熬夜，少接触电子产品，合理的调整作息时间。

过敏性鼻炎这个疾病非常的难受，有的人患了这个疾病，可能会遇见一些刺激性的气味儿就会不停的打喷嚏，有的时候还会出现不停的流鼻血现象，过敏性鼻炎如果症状比较严重的情况下，还会导致患者出现头痛和浑身无力的症状，症状看似就像重感冒一样，所以平时一定要远离过敏原，外出的时候尽量戴上口罩，这样可以有效的预防过敏性鼻炎产生。那么在外旅游花粉过敏鼻炎如何缓解?

在外旅游花粉过敏鼻炎缓解办法如下;

一、了解自己所居住的地方以及工作场所附件是否有引起过敏发作的植物，如果有的话，就应该趁植物还没有到开花的季节前铲除，不过这种行为只限于对面积小的植物可用，如果是大面积生长的植物，这种方法会让你感觉力不从心，而且公共场所铲除花草也是不对的行为。

二、春天正好是万物复苏的季节，这时候肯定会有许多的花盛开，也大量的散播花粉，此时最有效最简单的办法就是将房间的门窗紧闭，打开空气净化器为室内进行空气净化，并且尽量减少外出的次数。

三、风力较强的时候，还有气温偏高而且空气干燥的时候，植物是最容易到处散播花粉的，如果遇到这种天气，最好还是呆在家里吧，只有在阴天或者是气温低湿度高的天气里，花粉才不容易飞散，也不会飞散得太远，此时过敏性鼻炎患者出门是最合适的了。

四、如果你因为阻止花粉进入室内而长期紧闭门窗，这样会导致室内空气污染严重，应选择在下雨或者每天下午吧窗户打开，让空气对流一下，不过关上门窗时，一定要记得打开空气净化器，因为门窗打开时会有许多过敏源飘入室内。

五、天气晴朗并且起风的日子里也是花粉最好的传播时段，切记不要在室内外晒衣服或者晒棉被，飘落的花粉会大量的粘附在衣服、棉被上，若真的是非晒不可，就要在晒完后用力拍打和抖动衣服、棉被，让上面的花粉掉落，最好在整理时还要使用吸尘器。

当然，过敏性鼻炎患者想要完全做到避免花粉是比较难的，因为我们不可能将环境中的所有花粉症植物全部清除;而且也不可能真的长期呆在家里不出去，毕竟都是要去上学或者是工作的，因此为家中患者准备一台空气净化器则是最好的做法，即有效减轻了接触花粉的机会，也为室内带来了清新的空气，乃一举两得之事。

所以说在外旅游花粉过敏鼻炎缓解方法可以按照上述的方式去做，想要了解这些旅游疾病知识，那么可以关注，在这里可以了解到旅游外出遭遇过敏怎么办等知识。

海鲜过敏，让海鲜爱好者“苦不堪言”。近日，从浙江工商大学(下称“浙商大”)传来好消息，该校食品与生物工程学院教授傅玲琳带领团队研究发现，特定益生菌对对虾食物过敏具有缓解效果，相关的益生菌菌株也已获批了国家发明专利。

傅玲琳在实验室。校方供图

食物过敏是由一种叫免疫球蛋白E引起的异常的免疫反应。现代研究表明，益生菌可通过肠道调节自身系统免疫反应。

为此，傅玲琳和团队成员萌生了借助益生菌来影响免疫反应从而改善对虾等食物过敏的想法，并联合美国哈佛大学黏膜免疫及生物学研究中心的教授团队，在对虾致敏小鼠模型的基础上展开了研究。

在研究过程中，该项目也获得了国家自然科学基金和浙江省自然科学基金等项目的持续资助，取得了阶段性原创成果，最终发现特定益生菌不仅能提高机体的免疫防御功能，还能纠正因对虾蛋白过敏导致Treg/Th17细胞失衡情况，缓解过敏反应的发生。

“益生菌是大自然赋予我们的财富，很早以前人们就已经利用益生菌来改善生活和健康。”傅玲琳表示，这一项研究成果为全面了解和缓解对虾食物过敏提供了支撑和借鉴。(牛妍 童笑雨 林晓莹)

过敏是一种很常见却又很烦人的病症。很多人都发生过过敏反应，也许是在吃过海鲜之后，也许是在接触过什么东西之后。皮肤过敏不仅会出现红肿、红斑的现象，还伴随着瘙痒等其他不适感觉。如何治疗过敏现象呢？

一：淡盐水洗鼻子

1：用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

二：饮用荨麻叶茶

1：荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全，饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

三：冰镇缓解

1：冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

四：补充维生素

1：维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂，肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，适当补充维生素可以有效缓解。

五：精油蒸汽熏吸法

1：平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油，1—2滴茶树油，再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，使用含金盏花、薰衣草成分的过敏修复霜直接涂抹过敏处，效果会更好。

六：喝蜂蜜

1：喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效，在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝1勺蜂蜜，最好选择当地产蜂蜜。七：使用新的护肤品时，先

前臂内侧或耳后测试，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。

阳光明媚的春季，花都开了，姹紫嫣红，小蜜蜂们也在辛勤的采着蜜，蝴蝶也翩翩起舞，被寒冷的冬季所压抑着的心情也一下子得到释放，能趁着好天气，约上几个朋友，背上背包，一起去春游、赏景了。

但是，十里春风无限好，让人郁闷的过敏问题也恰当时，这可着实让人变得异常郁闷起来，瞬间失去了游玩的雅兴。这该如何是好呢？别抓狂了，今天小编就为春季易过敏的人群，送上一个“锦囊”，认真做好以下的防过敏事项，便可轻松避免过敏的折磨。

春季过敏太难受这么做有效恢复

1.彻底除螨灭菌

对于一些容易过敏的人来说，肌肤的抵抗力是十分弱的，脸部靠着枕头一小会都会红肿、冒个痘痘，所以说做好除螨灭菌的事项可是防止过敏的重点。

其中，对于家中的各大卫生“死角”都得清洁到位，床底、沙发套、枕头、毛绒玩具等一定要定期清洗，免得螨虫肆意滋生，和你的肌肤“亲密接触”后，加重或诱发过敏的症状。

2.不给“过敏源”嚣张的机会

春季室外风景虽美丽，却带有很多致过敏的因素，对于一些从室外进门的人，尤其是刚从花园经过的人，首先要做的就是应该及时换衣服、鞋子，避免粉尘及花粉的扩散。

另外，家中的空气若比较干燥，使用空气净化器或加湿器也是很有必要的。

3.正确的肌肤护理

春天，气候干燥，肌肤缺水较严重，所以自然容易和过敏源接触出现发痒、红肿等过敏的现象，所以在春季一定要加强肌肤的补水和保湿，只有先做好肌肤自身的“基底”，才能更好的增强肌肤的抗敏感性。

而对于一些已经出现过敏现象的人，所使用的一些补水、保湿水乳，最好选择一些具有抗敏性的，免得对肌肤造成“二次伤害”。

此外，肌肤也不能过度清洁，否则还会损害肌肤自身的“防御能力”，而易过敏。

4.向皮肤医生求助

肌肤过敏这个问题可大可小，如果采取了一系列的抗过敏措施后，肌肤过敏现象依然没有转好的迹象，可别拖沓，应及时向专业的皮肤医生咨询，并寻求一定的帮助。

春天，景正美，岂能让过敏来扰乱你的美丽心情呢？所以，上文的一些方法请谨记于心，帮你更好的应付烦人的过敏问题，用一颗开心的心情去沐浴春光，享受春风佛面的惬意。

虾营养丰富很多人都喜欢吃，只是有不少人吃虾之后会出现过敏现象，那么，吃虾过敏了该怎么办？皮肤出现过敏症状的时候又该怎么缓解呢？这篇指南给大家一些不错的建议，一起来看看吧！

操作方法

停止食用立刻清洗

一旦吃虾的时候发生过敏，立刻停止食用，并且立刻清洗自己，包括自己的嘴巴，口腔里面，以及双手，脸部都要快速的用请水不断冲洗，并且多次漱口。

大量喝水

这时候一定要大量喝水，这样能够让体内的这些过敏源快速的脱离身体，减轻虾过敏引发的各种症状反应。

多吃一些水果

水果中所含有的天然的维生素，能够快速的帮助人体缓解过敏症状，另外一些绿色蔬菜也有这样的效果，所以说吃虾过敏了要多吃一些比如苹果、生菜之类的蔬果。

凉毛巾敷身体

当皮肤出现过敏的时候，把毛巾放进水里浸泡，然后饼干敷在皮肤上一段时间，并且记得吃一些抗过敏的药物，一般就会缓解的，如果过敏严重，立刻就医。

皮肤过敏是经常会出现的问题，很多人会有皮肤过敏的情况，那么，皮肤过敏怎么办呢？皮肤过敏瘙痒怎么办呢？有哪些治疗皮肤过敏小窍门呢？下面我们就为大家就跟着小编一起来看看吧！

这些方法可以有效缓解过敏

1.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

3.要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5.选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

6.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7.选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

8.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

9.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

10.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

皮肤过敏是什么原因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

过敏皮肤保养法则

充分补水抑制发炎

男性朋友们在平时生活中一定要记得做好补水工作，因为，皮肤干燥则会加重过敏皮肤的症状，所以，平时一定要给皮肤补水，通常情况下，男性可以使用化妆棉或者面膜为皮肤进行补水。

使用杀菌、消炎成分的清洁品

一般情况下男性的过敏皮肤除了要多补水之外，还应该在清洁方面使用一些含有杀菌、消炎成分的产品，这样对于治疗和预防皮肤过敏也是很有效果的。

使用单一功效产品

由于过敏的皮肤表层一般都很脆弱，所以，建议男性在护理皮肤时使用单一功效的产品，严禁使用所有标示“药用”、含酸类、香料、酒精成分的产品，如果你需要美白和抗衰老的话，那么就选择拥有这种功效的产品，然后为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。

使用手掌按摩舒缓镇定

为了防止脸部的皮肤出现过敏，在平时男性可以使用手掌按摩脸部，这样则会有效的减轻过敏症状，其做法是利用手掌心的部分，在脸上横向移动，将舒敏乳霜均匀涂抹。从中间向两边，舒展抚平肌肤纹理。

结语：对于一些皮肤敏感的人来说，皮肤过敏是非常难受的一件事情，所以寻找解决皮肤过敏的方法就很重要了，那么哪些方法可以预防皮肤过敏呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！

皮肤过敏是比较常见的一种肌肤问题，皮肤过敏的原因有很多种，首先我们要清楚皮肤过敏的原因是什么，这样才能从根本解决过敏源。

皮肤过敏色素沉着怎么办

1、不急着使用美白产品

在皮肤过敏后出现色素沉着问题时，许多小伙伴都会急着使用美白产品，其实这是不对的。因为皮肤过敏好了没多久，皮肤还是比较敏感和脆弱的，而美白产品都有一些刺激性，这个时候使用美白产品，很有可能有造成皮肤受到刺激，容易引起皮肤过敏复发。所以在皮肤过敏之后先不要急着使用美白产品，可以先使用一些温和不刺激的护肤品，先帮助皮肤修复之后，再去使用美白产品。

2、多吃含维C的食物

皮肤过敏色素沉着时，可以先内调，多吃富含维生素C的食物，因为维生素C不仅可以抑制黑色素的生成，还可以抗氧化。大量的维生素C可以让颜色较深的色素渐渐褪至浅色甚至无色，所以在皮肤过敏出现色素沉着之后可以多吃富含维生素C的食物，促进淡化色素沉着。富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、胡萝卜等。

3、饮食均衡

皮肤过敏色素沉着之后要注意饮食搭配，尽量清淡饮食为主，感光度较高的食物，如芹菜、香菜等，最好在晚餐时食用，食用之后不要在强光下活动，以免加深色素沉着。

4、注意防晒

皮肤过敏色素沉着之后，防晒必不可少!因为长期暴露在紫外线下容易长出晒斑，而且热刺激是黑色素生成的原因，会加重皮肤过敏的色素沉着。所以外出时应涂防晒，着长衣长裤、打太阳伞、戴太阳帽等。

5、作息规律

皮肤过敏色素沉着之后一定要保持规律的生活作息，因为过度劳累和熬夜，会导致皮肤紧张疲倦，肌肤得不到很好的休息，会加重肌肤色素沉着。所以皮肤过敏之后一定要养成早睡早起的好习惯，还可以适当地进行运动，促进新陈代谢，帮助淡化色素沉着。

6、注意经期保养

皮肤过敏色素沉着的女性，一定要注意经期中的保养，因为在经期体内的黄体酮分泌会增加，保养不当容易引起色素沉着或者加重色素沉着。在经期可以多吃有助于排出子宫淤血的食物，如红枣、红糖水等，帮助技工正常运转，加速血液循环，淡化色素沉着。

皮肤过敏缓解妙招

可选含透明质酸、燕麦葡聚糖等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。另外，面对皮肤过敏怎么办，日常的生活习惯也是要注意的：

1.注意合理的睡眠，不要经常性的熬夜，精神要保持愉快。

2.要注意饮食，多食用清淡的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要经常性的食用辛辣刺激的食物，保持大便通畅。

3.注意肌肤的清洁，不要用手去触摸过敏的肌肤，容易带有细菌，最好用温水洗脸。

皮肤过敏怎么办

春天皮肤过敏解决妙招春天是一个容易引起皮肤过敏的季节，一旦我们的皮肤护理不当，就会引发肌肤问题，这让很多爱美的女生措手不及。我们干燥性敏感肌肤多会在转季季节的时候，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，我们应该注意彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。由于干燥性敏感肌肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

皮肤经常过敏的原因

1、换季引起的过敏

这个是很多人都会遇到的一种情况，每当春季和秋季的来临，她们的皮肤就会出现一大片红，痒得不行。特别是在春天，空气中的花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏源，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。还有秋天，人们容易碰到的过敏源非常多。因此，建议大家出门可以戴一个口罩，避免呼入那些物质。

2、本身就是过敏体质

每个人身体状况都是不一样的，有的人是生来的过敏体质。生活中有很多常见的东西都会导致他们的过敏，比如海鲜，各种虾蟹和海鱼等食物，如果一不小心误食了身体就会过敏。还有的人是对鸡蛋过敏，只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。还有的是对芒果过敏，不能吃芒果。总之大家既然是易过敏身体，那在日常生活中就要小心饮食。

3、总是用同款护肤品

有很多女生也许不知道，如果长年累月使用同一款护肤品的话，皮肤就会形成依赖。当你某一天，突然用到了其他品牌的护肤品，那么你的皮肤就会无法承受，因而出现过敏现象。因此女生要多了解一些护肤常识，经常更换不同种类的护肤品，这样才是正确的护肤方法。而且好的护肤品有很多，多换一下说不定会找到更适合你的脸的产品。

4、使用了激素类产品

有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。

5、敷面貌的次数太多

每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。

虾是一种营养丰富的海鲜，并且口味鲜美，一直受到很多人的喜爱。但是有些人在食用虾之后会产生过敏的现象，具体表现为身体的某些部位出现红疙瘩，并伴有瘙痒的症状。那么吃虾过敏应该怎么呢？

一：吃虾过敏的治疗方法

1：如果吃的不多，过敏的不是很严重，可以适当地吃一些含维生素C的食物，适当的吃些钙片可以缓解症状。药物可以吃扑尔敏或西替利嗪。

2：严重者，可选用适当的抗过敏药物治疗，维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等，一般是四种抗过敏药物联用的，效果好一些。以后尽量少吃海鲜类的食物了，方便的话可做个过敏原试验，看都是对哪些物质过敏，就好预防了。

3：此属皮肤病一种，你需要慢慢调理。尽量不要吃含高蛋白的东西，海鲜类，入虾子，螃蟹，生蚝等海产。患病期间尽量远离含酒精的饮品。必须有充足的休息，作息时间要正常，饮食以清淡为主，一旦生活节奏错乱，就很容易复发。

二：虾的营养价值

1：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3：虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4：日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。三：其实吃虾过敏是跟个人

体质有关，是免疫系统异常造成的，没有什么大问题，尽量避免吃虾就好。

生活中不少儿童在这个季节都出现了不同程度的全身痒的情况，由于每次病发时都伴有很强烈的瘙痒症状，为此不少家长为孩子担心不已，下面来看看缓解皮肤过敏的7种方法是什么吧？

1、掌握洗澡要领

水温要适中，以33℃～40℃为佳。水温过高容易冲刷掉婴儿肌肤上的油分，越快洗完越好；避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品，绵羊油或绵羊乳液也要避免（因为羊毛脂本身可能引起过敏）；冬天较少流汗的时候，多选择腋下、手脚等部位清洗即可；尽可能减少碱性肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海绵搓洗婴儿皮肤。

2、选择全棉衣物

衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对婴儿皮肤刺激的因素，婴儿皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。化纤布料对婴儿的皮肤有刺激性，也容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。

3、化学产品尽量少用

给小宝宝用温水洗澡，水温应在33-40℃，避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品，洗澡后立即涂抹保湿性强的乳液或乳霜，绵羊油等。

4、减少环境过敏原

灰尘和尘螨是最常见的过敏原，也是引起婴儿皮肤瘙痒的关键因素之一。因此家中最好不要用地毯，也应尽量用皮质、木质的家具；注意保持环境清洁，减少灰尘，室温最好保持25℃～28℃左右，起居室内湿度也应维持在30%～60%之间。让婴儿远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、消毒水等化学物质，也不可与婴儿的肌肤直接接触。

5、给孩子穿全棉衣服

给小宝宝穿宽松、柔软的棉质的衣物，皮肤也不要直接接触羊毛、牛仔布、尼龙等人造或粗糙纤维。

6、易过敏东西尽量少碰

灰尘和尘螨是常见的过敏原，家中最好不要用地毯。家具改用皮质、木制质地的，保持环境清洁，以减少灰尘。起居室内湿度不要太高。不要带孩子去花多的地方，花粉也是过敏原。

7、容易过敏食物少吃

秋季在饮食方面应少吃禽蛋、牛奶等容易造成过敏的食物，免得加重皮肤瘙痒。

小编为大家整理的关于缓解皮肤过敏的7种方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

有些人一到晚上就容易出现皮肤瘙痒的症状，这是皮肤过敏的反应。皮肤过敏是一种常见的病症，治疗皮肤过敏不仅需要注意日常皮肤的清洁护理，还要注意饮食调理，增强身体免疫力。那么如果发生过敏现象应该怎么办呢？

一：祛除内燥

1：治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。既然有了燥，就要用“润法去之”，只有机体保持滋润，皮肤才能滋润、富有弹性要让身体获得水润，必须做到以下几点：

2：第一，保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。

3：第二，多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人更应多吃;而辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”，还是“敬而远之”。

4：第三，效果好，也是最根本的办法，就是服用具有润燥作用的中成药，逐渐调整体质，让皮肤瘙痒真正离你远去。

二：使用防晒品需注意

1：防晒品是四季都需要使用的，但防晒品也会造成皮肤过敏，所以，防晒品最好不要直接涂抹在肌肤上，最好先擦上基础保养品作为隔离，再涂上防晒品，这样才能避免皮肤过敏。

三：冰镇缓解

1：皮肤过敏引起的痒痛令人非常的难受，这时不妨使用冰镇缓解法，取一张面膜纸用清水弄湿后，再放入冰箱里冷藏十几分钟，然后取出敷在脸上，就可快速缓解过敏现象。

四：精油蒸汽熏吸法

1：在洗脸盆里倒入半盆开水，然后滴入桉树油4滴、茶树油1-2滴拌匀，然后用毛巾盖住脸，再将脸对着脸盆深呼吸10分钟，可有效舒缓肌肤过敏现象，并能提高肌肤的耐受力。

五：喝蜂蜜

1：蜂蜜可提高人体的免疫力，也可增加肌肤的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效缓解肌肤过敏症状。六：皮肤过敏不仅伤害自己

皮肤，让自己的皮肤呈现出一种不健康的状态，还会在一定程度上影响皮肤过敏者的心情，易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

牙齿对于我们日常进食非常重要，因为我们需要牙齿对食物进行咀嚼。此外，牙齿是人身体上·最坚硬的部位，但是这并不意味着牙齿就无坚不摧了，事实上牙齿过敏，就会使我们的牙齿遭受到损害。

一：选用脱敏牙膏

1：牙齿对冷的食物敏感可以使用脱敏牙膏来治愈，治敏感牙齿的牙膏可以通过塞住牙齿的细管起作用，锶的氯化物和钠的氟化物，可帮助提取唾液里的钙来堵住牙齿细管和牙釉质。要想有效，一定频繁使用，而且必须谨慎地刷洗。同时，避免食用致敏的食物和饮料。

二：试用异丁苯丙酸

1：如果你去看过牙齿对冷或热的食物敏感，可以试用一下异丁苯丙酸来缓解下适。

三：停止磨牙

1：如果是磨牙导致了你的问题，让牙医给你开些保护牙齿的防护牙套在睡觉时戴上。

四：用氟化物漱口

1：氟化物的漱口水也可帮助堵塞住牙齿的细管。

五：温柔地刷牙

1：请使用软毛的牙刷，挤牙膏前将牙刷打湿，不要刷得很重，很可能牙齿敏感的最常见的原因，就是人们使用带有硬毛的牙刷刷洗得太重，结果磨掉了牙釉质，你可以看见牙齿上的刻痕。

六：少吃酸性食物

1：酸性的食物和饮料会很快吞噬掉牙釉质，使得牙齿更容易感受到温度的急剧变化。一些人在夏季患有季节性的牙齿敏感，多半是因为他们吃了太多的土豆或柠檬，碳酸饮料也会损害牙齿。

七：用电离子疗法

1：如果上述方法都不见效，医生会建议使用离子治疗，用电流在牙齿釉面缝隙上涂抹保护性的氟化物，这层保护膜会形成屏障，使外界冷热刺激不再影响牙齿。八：多食用促进牙齿矿化和

龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

孩子皮肤过敏，家长一定会非常的着急，希望可以通过一些方法来缓解孩子身体不舒服的情况，但是又没有什么好的方法缓解，孩子皮肤过敏其实有着很简单的方法，一定不要用手去抓，还应该要注意孩子的个人卫生，那么，怎么缓解婴儿皮肤过敏呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

缓解婴儿皮肤过敏方法：

宝宝轻度皮肤过敏，多数是可以自愈的，妈妈不必过于担忧。但如宝宝过敏症状明显，妈妈最好按以下5步走，帮助宝宝摆脱过敏困扰：

第一步：防止挠痒行为

宝宝皮肤瘙痒会忍不住抓挠，但越挠会越痒，所以，妈妈最好不要放任宝宝，要把TA的指甲剪掉，以免TA抓伤皮肤。

第二步：控制室内温度

宝宝出汗多，汗水刺激皮肤，瘙痒症状会加重。为减少流汗，妈妈要多开窗通风及适当开风扇，控制室内温度，以免汗水对宝宝造成二次伤害。

第三步：沐浴后涂抹保湿霜

宝宝皮肤过敏，不要频繁洗澡，也不要用刺激性肥皂洗澡，最好洗澡后涂抹温和、无刺激的保湿霜，以缓解皮肤干痒症状。

第四步：到医院明确过敏原

宝宝皮肤娇嫩，不适宜用激素类药膏，妈妈千万不要乱用药。一旦发现宝宝过敏，应带宝宝到专业的儿科医院就诊，查明过敏原，根据医生指导给宝宝用药治疗，另外，要避免宝宝继续与过敏原接触。

第五步：改善过敏体质

宝宝为易过敏体质儿，体内的免疫球蛋白会比常人多，一旦接触过敏原，免疫球蛋白就会发生反应，所以，妈妈要多让宝宝锻炼，增强免疫系统，平衡免疫，改善过敏体质，缓解症状。

夏季天气湿热，很容易引起皮肤过敏，所以难免都会碰到皮肤过敏的情况。下面小编带你了解夏季面部过敏的缓解方法，希望对你有帮助!

皮肤过敏吃什么水果

1、猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

2、苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

3、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

4、葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

5、樱桃

樱桃含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

看过“夏季面部过敏的缓解方法”

预防夏季皮肤过敏的方法

1、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

2、尽量不要化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

3、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

4、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

5、用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

6、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

夏季面部过敏的缓解方法

清水洗脸。肌肤出现过敏现象,大家先不因要化妆了,为会对皮肤造成刺激。大家也不要使用洗面奶来洗脸,那样会将肌肤的油分洗走,皮肤更加干燥。最好的方法就是用清水洗脸,不要大力揉搓面部,用水轻轻冲洗就可以了,记得洗完后要用化妆棉将面部的水印干。

涂抹修复霜。在敷完舒缓面膜后,记得一定要涂抹上抗过敏或者无刺激的保湿霜,这样才能将水分锁住,让肌肤变得没有那么干燥。记得当肌肤过敏时,护肤工作从简,精华液还有带刺激性的护肤品都暂时不要用了,程序越简单越好,一定要记住了,不然会将皮肤越弄越糟糕的。

加强补水。补水补水补水,重要的事情说三遍!大家要购买一支舒缓喷雾放在家里,这样如果遇到过敏情况就可以拿来急救!觉得面部红肿瘙痒的时候,可以喷舒缓喷雾,当情况稍微好转时,大家可以用那种可分层的化妆棉,然后用喷雾将化妆棉喷湿,然后敷在全脸,能起到很好的缓解作用。

夏季皮肤过敏的原因

空调常开生螨虫。空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,皮肤还会引起感染化脓。

鱼虾或为过敏源。夏天食物品种繁多,其中一些食物就是诱发过敏的因素,如鱼、虾、蟹等,这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

紫外线过敏。在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。

温度湿度变化。许多白领每天坐在办公室工作,肌肤的水分被空调吸干,造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱,出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大,也会导致皮肤过敏。

皮肤过敏需要注意什么

皮肤过敏需早点休息。皮肤过敏的时候需要早点休息,这样才能使过敏的皮肤得到充分的休息。养成晚上11点之前睡觉的习惯,这样才能使得皮肤敏感的情况得到快速的好转。

皮肤过敏需饮食清淡。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。

皮肤过敏需远离过敏源。皮肤过敏的时候需要查清楚自己过敏的原因,然后与过敏源彻底隔绝。这样才能让皮肤得到缓冲,避免脸上皮肤过敏的情况加重,以及使皮肤在最快的时间内得到恢复。

皮肤过敏不能过度搔抓。用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。所以,皮肤病患者在治疗的同时,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

紫外线过敏是一个恼人的问题，虽然不常见，但若是有紫外线过敏的女生却十分容易因为无处不在的紫外线而导致皮肤问题，所以旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办是我们外出旅行要了解的知识。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应，紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒。那么旅途中紫外线过敏如何缓解呢？下面就带大家来了解一下这些旅游疾病知识。

1、由于紫外线过敏后，皮肤会出现不同程度的泛红，此时最好使用芦荟胶等修复产品来暂时缓解肌肤的不适感，让其修复成分有效渗透进去，帮助肌肤修复和增强肌肤屏障的抵抗力。

2、当肌肤出现紫外线过敏后，在清洁肌肤这一步最好不要使用清洁力过强的产品，相反适合一些温和、敏感肌也能使用的洁面产品来促进后期修复的成功。

3、当肌肤紫外线过敏已经非常严重，此时快速修复就得使用增加肌肤抗过敏的护肤品了，比如含葡萄籽等抗过敏的护肤品，这样能让肌肤在抵抗外界刺激的同时，还能增强自我修复能力。

4、紫外线过敏的肌肤一般都会比较敏感，为了能让肌肤修复工作顺利进行，不妨选择利用一些冰块来降低肌肤的敏感程度。

5、注意日常生活习惯和保养是辅助紫外线过敏肌肤修护成功的关键，比如在外出的时候，一定要全副武装来减少紫外线的接触，如配戴帽子、穿防晒衣、涂抹防晒用品等。

芋头是一种常见的五谷杂粮，很多人因为它独特的香味而喜欢吃芋头。但是有些人在食用芋头之后会发现身体出现瘙痒的情况。这一般是因为两种情况：一是：因为芋头汁液里面含有的生物碱导致皮肤出现瘙痒的情况；二是：本身对芋头过敏。

一：治疗芋头过敏的方法

1：洗芋头以后产生的过敏现象，最好用淘米水或者装好的醋水来浸泡双手，如果想要更加简便一些之后，可以买一些皮炎平，用来涂在过敏的地方就可以很快起效，淘米说和醋水可以有效地缓解过敏源物质，从根本上预防和治疗过敏。

2：如果是因为直接食用芋头而导致的芋头过敏，可以口服一些发扑尔敏或息斯敏，氯雷他定片，异丙嗪，赛庚啶等治疗过敏的药物，可以让止痒的效果更加快的起效。因为口服药物可以加速药物被体内吸收的速度，从而使得芋头的过敏现象很快治疗。

二：如果削芋头皮出现手痒该如何止痒呢？

1：在火上把手烤一下，但是要注意不要烫到。

2：可以把手仔細洗干净，然后把手沾满醋，连指甲隙縫都沾，过一会儿这种痒感就会消失。

3：食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，一定要泡不是洗，洗的没效果。

4：在米水里搓洗下效果很好。三：因此大家可以看出，根

个人体质不同可能有的人吃芋头会过敏，但是面对这种情况，大家就不要吃芋头了，治疗过敏最好的方法就是远离过敏原，所以说日常生活中大家一定要注意了，尽量少接触芋头，防止过敏越来越严重。