辐射的预防控制措施【汇集20篇】

教您7招防电磁辐射

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

电磁辐射按能量划分又可分为高能量电磁辐射和低能量电磁辐射。电磁辐射所携带的能量大小取决于其频率的高低，频率越高，能量就越大。比如频率极高的X射线和γ射线，带有较大的能量，能够破坏构成人体组织的分子结构，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防电冰箱辐射污染吧？1、在选购冰箱时，最好挑选正规的冰箱生产厂家，同时冰箱在运转的过程中应该避免坐在冰箱旁，在使用冰箱时应该保持适当的距离。避免冰箱辐射对人体长时间的造成伤害。2、在摆放冰箱时，不要将冰箱和家用电器摆放的过于集中，特别是不能将冰箱和电视机、电脑等电器摆放在一起，更不能集中的摆放在卧室中。3、尽量的缩短冰箱的使用时间，冰箱的散热器或者是在周围有大量的灰尘时，需要及时的进行清理，冰箱中积聚的灰尘过多容易加大冰箱辐射的散发。4、为了更好的应对电器所释放的辐射，在家中可以准备一些防辐射的衣物、窗帘和防辐射的产品，降低电磁辐射对人体的影响程度。以上是小编介绍的如何有效预防电冰箱辐射污染的内容，尤其是不要到电冰箱后面去，如果大家还想了解更多关于室内辐射污染的知识，那就继续浏览本网环境污染小知识库中的内容。

核辐射对人体的危害是非常大的。辐射会导致人的身心健康都遭受巨大的损失，所以我们一定要预防辐射。在平时多吃一些防辐射的食物可以帮助我们减少辐射。那么什么食物防辐射呢？

核辐射对人体的危害

辐射是放射性物质以波或者微粒的形式发射出来的能量。影响人类的核辐射主要有三种，即α、β、γ射线。α射线只有进入人体才会造成伤害;β射线照射皮肤后会有明显烧伤。这两种射线影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响就不会太大。γ射线与X射线类似，穿透性强，危害距离远，可直接穿透人体，

但危害比其它两种射线要小。

急性放射病可引发恶心、呕吐、疲劳、发热和腹泻;严重者有感染、出血和胃肠功能紊乱症状;更为严重的神经细胞、消化道细胞、人体免疫系统受到重大损伤。不过，核辐射对人最大的威胁是导致白血病、肺癌、甲状腺癌、乳腺癌以及其它癌症。这是由于，辐射阻滞了细胞的新陈代谢，使得细胞大量生长而导致癌症。

一直以来，国内并没有非常有效的白血病治疗方法，传统方法无法解决肿瘤的复发、转移扩散问题，术后且容易复发，让无数患者承受着巨大的痛苦。

防辐射的食物

1、猕猴桃

猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。

2、橘子

你知道橘子为什么会有防辐射的功效吗？橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效，是由于在橘子中含有大量丰富的维生素e和维生素C等营养物质，可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素，它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用，除此之外还可以减轻过氧化反应。

3、番茄

番茄富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。

番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

4、苹果

苹果含丰富的维生素A和胡萝卜素，帮助眼睛恢复疲劳，补充视网膜因疲劳而消耗的大量维生素A。看电脑久了来个苹果对恢复眼睛疲劳最有帮助。

5、樱桃

电脑工作者由于眼睛长时间地注视屏幕，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。

据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等高四五倍。

樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。

6、紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

7、黑芝麻

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。

这些食物可以帮助我们防辐射

我们的工作生活那里都逃不过辐射的笼罩，上班要天天面对电脑。家庭，各种家用电器的辐射，电视，微波炉等等电器的使用也会给我们的身体带来辐射。辐射既然躲不了，那么我们也要尽量用其他的方法减少辐射对我们身体的危害。下面介绍的几种食物就有这样的好这样。

西红柿——减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

紫菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

海带——具有抗辐射作用最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

大蒜——减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

黑芝麻——黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能更好的保护我们的身体健康。

结语：现如今社会中，随着家电的增多，各种各样的辐射层出不穷，所以我们要预防辐射，就需要多吃一些能够帮助我们减少辐射的食物。其实饮食对于人体来说，是非常重要的，只有饮食健康，身体才会更健康！

虽然大多数电器都有辐射，但并不是所有辐射都会危害到人体，因此，对于电磁辐射，我们要正确认识，科学防护，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防电磁炉辐射污染吧？1、在选择电磁炉时选择质量相对较好的电磁炉，不要因为电磁炉的价格便宜就不注重它质量的好坏，一般比较有名的电磁炉品牌它的质量都是有保证的，使用起来也更加的安全。2、在使用电磁炉的过程中，不应和电磁炉过于靠近，应当保持适当的距离，距离过近人体受到的电磁辐射也就更多，在使用电磁炉时距离最好保持在40厘米以上最为安全。3、使用电磁炉时，锅具的选择也十分的重要，使用铜铁等材料制作的锅具在使用的过程中能够吸附一定的电磁辐射，减少电磁辐射的外泄，更好的保护用户的健康。4、长时间的使用电磁炉需要选择有金属隔板遮蔽的的电磁炉，将电磁炉放在金属隔板之下，能够有效的减少电磁炉的辐射，阻挡电磁炉的辐射外泄，具有金属隔板的电磁炉辐射泄露相对较小。5、在使用电磁炉的过程中尽量减少电磁炉的使用时间，电磁炉的边缘辐射虽小，但是长时间处在辐射中同样容易使身体受到伤害。6、在使用电磁炉时，可以使用一些能够防辐射的工具，比如说防辐射的围裙，或者是手套，这些工具同样能够有效的防止辐射。以上是小编介绍的如何有效预防电磁炉辐射污染的内容，如果大家还想了解更多关于室内辐射污染的知识，那就继续浏览本网环境污染小知识库中的内容吧。

辐射对皮肤的伤害有多大？电脑屏幕产生静电吸引了大量悬浮的灰尘，面部受到这些刺激，很容易产生皮肤问题。长期坐在电脑跟前，皮肤粗糙，毛孔粗大，掉发都是由于辐射造成的，那么怎样预防辐射伤害皮肤？

辐射污染小知识：

1、正确使用电脑

显示器往往是电脑辐射最大的部分。显示器辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器)，因此在办公室里环境里电脑的摆放位置要科学。

使用电脑时最好为显示屏配备质量较好的视力保护屏，因为显示器里的电子束对人的视力伤害是很大的。

使用电脑时，要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。

使用者还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，在能看清楚屏幕内容的基础上，较好距离是距屏幕半米以外。

2、注意环境

室内不要放置闲杂金属物品，以免反射电脑电磁波，造成二次发射。

可在电脑桌前放置一些植物。植物特别是绿色植物多多少少具有可吸收放射性物质的功能，其中仙人掌、仙人球等吸收电脑辐射的功能较强。

注意室内通风。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。

提醒您：辐射污染知识和环境污染知识大家一定要多学习，因为辐射伤害皮肤的严重性非常大，而且还会对环境造成污染，因此一定要多了解，另外大家也可利用辐射监测仪来检测辐射的危害，做好防范措施。最后大家要了解更多环境污染小知识可关注本网站查询。

怀孕了，心里十分高兴，但是欣喜之余，爱娜和丈夫却产生了一些分歧。起因就是爱娜发布了一个“禁令”，家里面带电的家用电器能不用就不用，其实可以通过饮食来预防辐射的，下面就来看看哪些食物可以帮助孕妇预防辐射吧？

黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

西红柿——减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

紫菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

海带——具有抗辐射作用最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

大蒜——减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

小编为大家整理的关于哪些食物可以帮助孕妇预防辐射的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

当下生活智能手机的普遍应用，已经影响到孩子们的健康。种类繁多的手机游戏，是吸引孩子们频繁接触手机的主要原因之一。孩子们在玩手机的同时，自然也避免不了手机辐射对他们的伤害。儿童如何有效预防手机辐射呢？总结起来，让孩子彻底远离手机，或是减少与手机接触的次数是最有效的方法。

孩子爱玩手机，家长怎么办?

孩子对手机中游戏的了解，多半来自大人，因此大人不要在孩子面前玩手机中的游戏。另外，有些家长为了哄孩子，主动拿出手机给孩子玩，这样一旦让孩子体会到了游戏的快乐，以后就难以刹车了。

如果宝宝已经迷上了手机游戏，家长可以观察一下，宝宝喜欢玩手机的哪一部分，比如他喜欢听音乐，比如他喜欢用手去按数字键，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色等，然后有针对性地用玩具去替换手机。

给孩子买个手机类的玩具做替代品，或者直接买个手机模型，也可一试。

若不能让孩子完全远离手机游戏，建议家长一方面和孩子约定游戏时间，让孩子有选择地掌握时间，另一方面转移孩子的注意力，多鼓励孩子参与集体活动，与同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。

当孩子哭闹着要玩手机游戏时，先找别的玩具把他们的注意力吸引开，不要心软，不要一哭闹就满足他们，不合理的要求，再哭再闹也不能满足。

一位妈妈总结的让孩子戒掉手机瘾的方法：

1、尽量远离孩子打接电话。以前我们没有意识到手机的危害时，经常在屋里打电话和接听电话。现在每当电话铃铛声响起时，老公就赶紧拿着手机向外跑。

2、更不能让孩子接电话。由于老公经常出外在外，但老公又会特别地想女儿，于是听听女儿的声音和女儿做简单的交流成为这个做爸爸的最大愿望，因此就会让女儿跟爸爸对话，有时候女儿一听见手机响，就会先我一步抢过手机，自己便能接起来。不过现在不这样了，如果没有特别重要的事老公和我都是短信往来，想听女儿的声音了，就打座机。

3、尽量不要让孩子玩手机。我女儿从小就养成了听着歌睡觉的习惯，就是不睡的时候，也特别爱听歌，于是为了让女儿的生活更加丰富多彩些，老公专门为我买了一款大屏幕的既有MP3又有MP4的手机，这样我们两个联系起来更加方便些，女儿呢，也有了更好的玩伴。虽然女儿还小，可女儿玩手机的时候也能经常把电话打出去，有时候还能接电话，所以为了保护女儿的健康，又能让女儿玩的尽兴，于是我就把手机上换上了一张废弃的卡，这样手机上的电磁波就不会再危害到女儿了。

所以我认为，在科学日益发达的今天，高科技虽然渐渐地改变着我们的生活，使我们生活地更加美好，同样它也不免存在着对我们身体危害的因素，所以我们要从孩子小的时候起，就要学会保护他们的健康，不然我们会后悔莫及的。其实不光手机这样，例如：MP3、MP4，这些小孩子都愿意玩的，可它们都没有外放功能，即使有，声音也会很小，所以大部会都是用耳机听，这时我们家长就得注意了，千万不能把耳机塞进宝宝的耳朵，这将对他们的听力和耳膜都是一种极大的伤害。

现在的电子产品太多，只是单单预防手机辐射是远远不够的。作为孩子的家长，应该花点心思帮助孩子建立一个良好的生活环境和生活习惯，让他们多走出门接触更多的事物和人，丰富他们的业余生活，自然就不会把更多的注意力放在手机、电脑这类有辐射的电子产品上。

如今，人们的家庭生活已经被电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视等大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这类小家电的辐射也不容忽视。每种家电都有产品国标规定的固定工作频率，按照家电工作频率的大小可以分为超低频、中频和微波频段。在相同工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显，造成的危害也更大。如何才能有效预防家电辐射呢?

防止微波炉辐射有妙招

开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启;食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。

虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体是无害的，甚至是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗的目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。

用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，才能高效的工作。如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

避免在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要，这点也有不少用户不以为然。其实，在使用中，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

勿让电器扎堆摆放

很多消费者家中的电器常常摆放在一起，看起来关系不大，其实更应该注意摆放，不要摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱等不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。如何有效预防手机辐射?下面是小编为大家收集整理的方法大全，一起来看看吧!

1、接通手机最初5秒避免贴近耳朵

在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。

2、使用耳机减少手机辐射

手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。

4、手机辐射可降低睡眠能力

通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

5、手机信号弱时少听电话

对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。

6、接通瞬间将手机远离头部

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

8、手机辐射可影响男性的精子

科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

9、手机辐射可危害头部健康

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。“连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

10、手机辐射可致骨质疏松

手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。

11、手机辐射可影响内分泌系统

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

教你如何有效预防手机辐射

任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。那么，如何预防微波辐射呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

哪些常用电器的辐射对人有大危害

电脑：低频电磁场可能影响胚胎

需要长时间在电脑前工作的人，应该参考手册上的规范的操作建议而跟电脑保持一个较安全的距离。一般人会认为电脑滤光屏能够阻挡电脑的电磁辐射，但有最新报告说，这种滤光屏其实对电脑使用者的保护性不大。

电脑在启动后，会产生电磁辐射，这其中包括了X射线、折频、超低频和静电场。幸好绝大部分的X射线会被屏幕上原有的玻璃罩所吸收，真正能漏出而又对人体有害的剂量非常小。但电脑周围所产生的特低频电磁场，却会对胚胎产生不良影响，长时间暴露于彼，有可能干扰到胚胎的正常发育，严重的情形，甚至会造成流产。

假如办公室里电脑太多并且面对电脑时间过久，应该经常开窗通风换气，使空气中的正离子疏散出去。

微波炉：若微波泄漏应尽快远离

微波炉发出的微波，却是一种高频电磁波。在电磁波的波谱中，它是介于超短波和红外线之间。微波穿透力极大，它能把东西煮熟是由于微波照射引起物品内部分子高速运动，产生摩擦，使温度迅速升高。微波炉在正确操作使用下，对人体不会有影响，但假如发现微波泄漏不慎伤害了身体，应尽快远离微波环境。一般轻微的情形，只要离开接触，被伤害的组织就能逐渐恢复正常。孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

手机：安全性将是未来卖点

手机早已普遍流行，如今几乎是人手一机。手机是靠超短波的波段来操作，这种超短波的效应，比微波炉还要来得大。当一个人受到超短波频率没有受控的辐射时，会产生疲倦、头痛，而假如经过多次重复的惯性辐射，很有可能导至电磁波引起的伤残性白内障。

英国医疗监视组织副主席劳伦士查礼，如此告戒长时间手机使用者：“除非真有必要，否则应避免手机而改用普通电话，在无可避免时，也该让你的手机距离你的大脑远一点。”短波的杀伤力较强，且藏于无形。美国医药署发现：那些用无线电短波探测器来确定汽车速度的公路警察，很多都患有肿瘤。但手机的超短波强度是否足以致癌，至今还在争论。

生活中如何防辐射？这几招必学！

第一招：摆放防辐射植物

防辐射植物到底是嘘头还是真有效？且不论这个话题是否真命题，摆放一些植物在家里还是可以起到美化环境和陶冶情操的作用，如果还附带防辐射功能岂不更美。

传说中这几种植物是防辐射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂叶蓉、黄金葛，据说多栽培可以多吸收辐射，大型阔叶植物和各种瓶装水生植物还可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。但是，这些植物所起的防辐射作用究竟有多大不得而知。

第二招：与电器保持距离

在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离，尤其是孕妇这类特殊人群。使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。

第三招：不要与电脑太亲密

最好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，除非上班没办法。孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

第四招：电器产品不用必拔

一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使用电器产品的时候拔掉插头，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。

第五招：

用微波辐射仪检测一下周围的微波辐射多少。

对于职业孕妈来说，工作中无法不接触到电脑，你可以每个1小时左右起身休息一次，暂时离开一会儿，可以减小不少的辐射。另外在使用前和使用后，孕妈都需要将手脸洗净，下面来看看孕期预防电视辐射的方法有哪些吧？

1、保持一定的观看距离

电视的辐射范围一般指长度，液晶电视的辐射范围一般在2米以内，而42英寸以上平板电视观看距离2~3米开外才不会受到辐射影响。另外，如果长时间近距离观看大屏幕会产生视觉疲劳，因此购买时要考虑房间的大小，不要一味图大。一般观看距离在2~2.5米之间，可选择29英寸的产品;2.5~3米，可选择34英寸的产品，3.5米以上可选择37英寸或者40英寸以上的产品。

2、减少灰尘即减少辐射

液晶电视机上蒙了灰尘，很多人以为，这只是卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的液晶电视不是经常擦拭，那么，即使关掉它们了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。因此，液晶电视最好经常擦拭，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。另外，灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子元件。

3、液晶电视旁尽量少摆电器

液晶电视虽然本身的辐射较少，但是家电中许多都是高辐射体。因此，液晶电视附近尽量不要摆放过多的电器，如电冰箱和电视机应尽量离得远一些，这除了避免在观看电视时受到这些电器辐射影响(它们辐射范围比液晶电视要广)，还要避免产生磁场干扰。再如电视机与音响音箱需要保持一定的距离，不要靠得太近，因为收录机及音箱中有带有很大磁性的扬声器，并在周围形成较强的磁场，这个磁场也会直接影响到液晶电视的电磁场。另外，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

4、让绿色植物分担辐射

任何动植物及人体，都有吸收辐射的自然能力，因此我们可以在液晶电视旁放一些绿色植物，以减少辐射。不过，在液晶电视旁边摆放绿色植物是有一定限制的，因为液晶电视很多都不带防水保护，散热栅格内部电路板会直接与外界空气接触。如果液晶电视旁边摆放水养植物或过多绿色植物带来的湿气会严重影响到电器的使用安全和使用寿命。因此，摆放在液晶电视附近的最好是类似仙人球、仙人掌或芦荟等耐旱的绿色植物。

5、边看电视边喝茶。

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。除此之外，电视屏幕产生的辐射会导致人体干燥缺水，加速老化。因此，在你看电视的过程中不妨泡上一壶茶，既可以抗辐射又可以给身体补水。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

6、关掉电视，提防辐射积累

虽然液晶电视辐射较小，但是辐射依旧存在。因此，当液晶电视暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

小编为大家整理的关于孕期预防电视辐射的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大家都知道手机的电磁辐射对人身体会产生一定的危害，而电磁辐射对于怀孕的女性朋友们来讲，更是有可能导致孩子流产或畸形的罪魁祸首。那怀孕如何预防手机辐射呢？下面就让教您几招。

吃一些对眼睛有益的食品：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外，也可以购买孕妇防辐射服，对孕妇和胎儿进行保护。

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御手机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除手机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗手机辐射和调节身体功能的作用。

除了以上的食疗方法外，怀孕的女性朋友们最好不要使用手机。毕竟远离手机才是最有效的防辐射方法。

孕期需要避开的就是X射线，它会给人体带来伤害也会影响胎儿的健康发育。所以各位孕妈妈们要注意孕期一定避开X射线，下面来看看准妈妈多吃什么可以预防辐射吧？

1.番茄

番茄富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，因此非常适合孕妇使用。

由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。

类似食物：西瓜、红葡萄柚

2.鲜枣

鲜枣富含维生素C，维生素C属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给孕妈咪的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻辐射对皮肤的损害。

类似食物：橘子、猕猴桃

3.胡萝卜

胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

类似食物：西兰花、菠菜

4.芝麻

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

5.绿茶、绿豆

绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

6.海带

海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

小编为大家整理的关于准妈妈多吃什么可以预防辐射的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

酸角是一种很健康的食材，它酸酸的味道十分开胃，对大人和小孩都有很多好处，大家没事可以适当的吃一些，那么经常吃酸角能预防癌症是真的吗？

吃酸角能预防癌症吗

可以起到预防作用。

酸角几乎浑身是宝，用途极为广泛，因此肺癌病人在医生的指导帮助下，肺癌的滨人食用以后可以有促进食欲的作用，对于身体补充营养有一定的好处，而且也可以有预防便秘的作用，对于预防毒素堆积在肺部有一定的清理的作用，同时也可以起到预防癌症的功效。

酸角能防辐射吗

可以。

由于酸角也是水果的一种，特别是在酸角中所含的多聚糖具有很好的防光作用，能给人体皮肤免疫系统提供最大限度的保护，防止紫外线辐射伤害皮肤对美味健康有意义，是可以帮助我们促进皮肤健康的，所以酸角大家不要错过。

吃酸角要注意什么

酸角不能够随便乱吃，吃酸角的时候有很多需要我们多多注意的地方。首先糖尿病患者不适合多吃酸角，而且酸角虽然剥皮后可以直接食用，但是酸角的核是不能吃的，需要吐掉。而且很多小孩子都爱吃酸的和甜的，因为这一类的食物吃了以后很开胃，酸角虽然很酸，但是却是一种碱性的食物，小孩子如果吃了太多的酸角牙齿就会觉得很疼，所以是不能够吃的太多。另外，那些胃酸的人也不应该吃太多的酸角。

酸角的功效与作用

酸角虽然不被很多人认知，但是它的营养价值却是相当地高哦!它富含18种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸;还含有维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质。酸角素称果中“钙王”也是因为它的钙含量高。

酸角用于暑热伤津，烦躁口干，可用本品煎汤取汁，加白糖调味服。还用于食积不消，呕逆少食用酸角或用山楂、麦芽煎汤服。用于大便秘结而有热者，可用沸水浸泡服;另外，它的果肉具轻泻作用。对食欲不振和准妈妈的妊娠反应很有帮助。它还对平滑肌的抑制作用呢。

除了上述的功效之外，酸角几乎浑身是宝，用途极为广泛。肺癌病人在医生的指导帮助下，可以适量的食用酸角来增加食欲，更好的补充身体营养，还可以有效的预防便秘，防止毒素在肺癌患者体内的堆积呢。

空气净化器本身就是小型的家用电器产品，多多少少都是有辐射的，不过在于辐射值的大小。空气净化器主要的功能就是净化空气，还我们一个健康，清新的家居生活，吸收空气中的有害气体，粉尘，悬浮颗粒等等，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防空气净化器辐射污染吧？

1、选择合格产品

选择空气净化器时一定要选择达标的产品，不要为了图便宜购买小型店子里出售的三无产品。最好购买比较知名的品牌，比如飞利浦、松下、亚都、TCL、小米、史密斯等产品，至少在生产上质量会合格，辐射量会小一些，而且价格也有较为便宜的。

2、使用物理过滤式净化器

在选择空气净化器的时候尽量选择以物理过滤的产品，比如活性炭过滤和HEPA滤网过滤，相比于静电除尘、负离子、紫外线技术等，物理过滤不需要另外的电来维持，可以减少一些辐射。

3、保持使用距离

辐射与使用距离成反比，所以使用空气净化器距离越远，对人的影响越小，当人原理空气净化器大于2米的时候，其辐射非常小，可以忽略不计，所以可以通过保持使用距离来减少辐射。以上是小编介绍的如何有效预防空气净化器辐射污染的内容，如果大家还想了解更多关于室内辐射污染的知识，那就继续浏览本网环境污染小知识库中的内容吧。

教你如何有效预防手机辐射

1、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。

2、接通瞬间将手机远离头部

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

3、使用耳机减少手机辐射

手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

4、接通手机最初5秒避免贴近耳朵

在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。

5、手机信号弱时少听电话

对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。

手机辐射对人体的危害

1、手机辐射可影响内分泌系统

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

2、手机辐射可危害头部健康

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。“连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

3、手机辐射可致骨质疏松

手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。

4、手机辐射可影响男性的精子

科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

5、手机辐射可降低睡眠能力

通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

振荡的电场和磁场在空间中以波的形式传播就形成了电磁波，电磁波产生的辐射为电磁辐射。可见光也是一种电磁波，还有我们生活中能接触到的紫外线、红外线、微波以及无线电波，这些都是电磁波，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防IPAD平板电脑辐射污染吧？

第1招：水是吸收电磁波的最好介质

可在电脑边放瓶清水吸收电磁波。用完电脑、看完电视后，洗把脸，也能减少电磁波辐射的不利影响。

第2招：食疗在抗辐射领域效果还不错

多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。还要多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。此外，枫斗、西洋参、枸杞、菊花四味泡茶饮，能有效抵抗电磁辐射的侵害。

第3招：防辐射设备

有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘，防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据“多一分防护，少一分危害”的观念，宁可信其有，不可信其无，做到有防无患。以上是小编介绍的如何有效预防IPAD平板电脑辐射污染的内容，如果大家还想了解更多关于室内辐射污染的知识，那就继续浏览本网环境污染小知识库中的内容吧。

电离辐射与非电离辐射，它们是截然不同的两种辐射，之所以一提到辐射人们普遍感到恐惧，是因为错误的将两者划上了等号，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防手机辐射污染吧？

1、尽量少用手机。建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用电话来替代手机。

2、使用专用“贴纸”来防范辐射。现在美国的一家公司针对手机辐射对人体可能造成的伤害，研究发明了一种可以防范电磁辐射的专用“贴纸”。该公司的专业技术人员声称，手机产生的电磁辐射可以对人身体中的脱氧核糖核酸产生影响，而贴纸是一种来自水晶石的有机复合物，专门用来抑制电磁波对脱氧核糖核酸的影响的。

3、手机不用时应尽量关闭电源。手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。

4、利用辣椒来抵消辐射的危害。大家知道辐射可能会使人的神经系统发生紊乱，免疫功能下降，严重的话可以致人发病。而据医学证明发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料，还可以直接当作抗辐射的保护剂。

5、注意手机的摆放位置。由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。

6、使用防微波辐射纤维的衣服。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、质轻、柔韧性好等优点，是一种比较理想的微波防护面料，微波透射量仅为入射量的10万分子一。这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。

7、通话时应远离手机。许多手机用户在拨叫或者接听电话时，喜欢用耳朵紧贴手机或者天线，以求能更清晰地与对方交流，殊不知手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，也就是说手机与人体的距离从1厘米拉近到0.5厘米，其影响力就提高了一倍。因此笔者建议大家，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应该远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机天线保持一定的距离。

8、可以使用免提耳机。为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

9、多吃绿茶可以防范辐射。由于长期受到手机辐射的用户，他们的收缩压、心率、血小板和白血球的免疫功能等都会受到一定程度的影响，并会引起神经衰弱、眼晶体混浊等症状。美国夏威夷大学曾有研究显示，多吃绿茶可能在预防辐射上有重要作用。通过饮茶方式，抵抗辐射污染，是目前最为简便易行而又行之有效的方法，经常使用手机的用户不妨平时多吃点绿茶。

10、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的调查显示，至今尚未发现手机有害健康的证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小，因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。

很多消费者在选购瓷砖的时候一般都考虑外观设计厚度，而对瓷砖辐射却选择漠视。为了家人的健康和居室的环保，要积极采取有效的措施防治瓷砖辐射，那么，我们该如何预防瓷砖辐射呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

瓷砖对消费者的辐射主要有两方面：体内辐射和体外辐射：

体内辐射主要是指氡对人体的辐射。氡是一种具有放射性的天然物质，无色无味，具有易扩散、溶于水，且极易溶于脂肪的特点。瓷砖中所放射出来的氡主要是来源于一种叫做镭的化学物质，这类物质是由瓷砖的原材料里含有的比如矿渣中，还有作为乳化剂的锆英砂（主要作用就是提高瓷砖的光洁度和耐磨度）中都含有镭。

当镭经过衰变产生氡，氡进入人体呼吸道后，在未衰变前，一部分仍可随呼吸活动被呼出体外，另一部分则黏附在呼吸道上被人体吸收，除主要从呼吸道吸入以外，少数也可在咽喉部随吞咽动作进入消化道，在体内对人造成辐射，破坏人的呼吸系统。由于氡对人体脂肪有很高的“亲和力”，如果人体长期吸入大量的氡，它还会影响人的神经系统，使人精神不振，昏昏欲睡。如果人体长期吸入大量的氡，它在人体内部的辐射会使细胞发生异变，进而导致肺癌。

γ、β射线会破坏人体的淋巴细胞，使人的免疫力降低：

瓷砖对人的体外辐射主要来源于原材料中含镭、钍等衰变产生的γ、β射线元素。γ射线的穿透力强到会穿透人体并和体内细胞发生碰撞，破坏人体的淋巴细胞，使人的免疫力降低。β射线的射程就较短，对小孩的影响较大，不过因为其穿透力相对较弱，一本书就可以挡住它的穿透力。

专家指出：如果家中有瓷砖破损了最好能及时修补，因为破损的瓷砖微粒掉入食物当中不易被发现，而且破损的瓷砖粉末更容易经过呼吸道进入人体，对人体造成危害。

怎样预防瓷砖辐射

1、儿童房谢绝铺瓷砖

由于氡的密度比较大，在室内一般都会悬浮在距离地面一米以下，越低所含氡的浓度就越大，儿童的房间最好尽可能的不要铺设瓷砖。同时，由于床的高度一般比较低，人躺在床上，正好在氡的较强辐射范围内，日常可以多开窗户，使空气流通，保持清新，这样也可以减少瓷砖对人体的辐射。

2、不可使用强酸性清洗剂

清洁瓷砖时不要使用强酸性清洗剂，这样会造成瓷砖加速老化和表面粉化，也增大人体吸入瓷砖粉末的几率，危害人体健康。幸好瓷砖的放射性并不会因为清洁剂所产生的化学反应而加大。在所有瓷砖中，抛光砖中超白砖的辐射更强，彩釉砖表面放射性元素氡的析出率比普通砖要高。

如果要选砖，最好选择亚光砖

由于放射性物质无色无味，若没有专门的仪器测量，日常生活中人们根本无法直接辨别哪些瓷砖辐射会超标，所以在装修时尽量不要将室内全部用瓷砖装饰。如要选，选择亚光砖为最佳；如果使用抛光砖，平时家中尽量开小灯，要尽量避免灯光直射或通过反射影响到眼睛。

温馨提示：

装修辐射，慢性杀手继甲醛等室内空气污染后，又一新的污染问题被人们广泛关注，它就是辐射，如同杀手一般在缓慢的扼杀人们的健康，您想知道您周围辐射是否安全，建议您使用辐射检测仪测量一下，它可以清晰显示当前所在场地的辐射剂量值。

现在很多上班族基本上都是天天对着电脑，众所周知，电脑会产生辐射，辐射的危害在这里就不多说了。下上班族要预防电脑辐射和保持身体健康的方法，减少辐射对身体的危害，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防台式电脑辐射污染吧？

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏；

2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等；

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽；

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器；

5.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等；

6.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质；

7.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面而辐射最弱；

8.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。