狗狗在家里洗澡注意事项【实用20篇】

天气开始变冷，特别是晚上妈妈们已经要给宝宝多添一件小外衣。在秋冬给宝宝洗澡病毒很容易乘虚而入，如何增强宝宝抵抗力，让宝宝洗澡既舒服又不容易着凉呢?作为新晋宝妈，您会在宝宝洗澡后包裹吗？

宝宝洗澡后的包裹小诀窍

在给宝宝洗澡前，一定要在自己一臂之内放好一条浴巾，尤其是在只有你一个人的时候。

1）膝上包裹。当你给宝宝洗完澡准备将其从浴盆里抱出来时，在你的大腿上或者其他台面上铺上一条浴巾（如果你没有使用婴儿浴盆给宝宝洗澡的话，浴盆也是一个很好的选择）。然后用你的胳臂从宝宝身后紧握宝宝并且支撑住宝宝的头部，把宝宝抱起来放在浴巾的中央。快速地把浴巾较长的一端盖在宝宝身上，把浴巾较短的一端翻到宝宝的头后面，然后轻轻拍干宝宝身上的水。

2）竖直包裹。把浴巾竖直铺在你的胸前，使浴巾的上端搭在肩膀上。将宝宝抱起来，让他趴在你胸前的浴巾上。把浴巾的底端拿起来包裹住宝宝的双脚和双腿。当你熟练掌握这个包裹技巧之后，你可以让宝宝脸朝前，把浴巾的下端拿起来放在他的下巴下面，然后把搭在你肩膀上的那端浴巾当作浴帽来用。在坐着的时候，竖直包裹的方法比较容易操作，当然只要觉得舒服，站着也可以。一旦你迅速地把宝宝包裹好并且擦干之后，你就可以把宝宝抱到一个更加方便的地方为他换尿片和衣服了。

水本身就可以让肌肤干燥。当潮湿的皮肤暴露在空气中，水分蒸发或者被擦掉后，这种干燥作用就会发生。只要减少给宝宝洗澡均次数，洗澡后用浴巾轻轻拍干宝宝，而不要彻底地擦干，然后在皮肤仍然湿润的时候抹上一些润肤霜，就可以有效地锁住肌肤里的水分，抵消水的干燥作用。然而，在宝宝出生后一个月左右的时间里，绝大部分儿科医生都不建议你使用乳液、护肤霜或药膏来滋润新生儿干燥的肌肤，因为这时婴儿的皮肤十分敏感。

值得提醒妈妈的是，毛巾、衣服一定要提前准备好，这样宝宝一旦出水了也能够及时穿着保温。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

工具/原料

狗狗专用洗浴用品

干发巾

吹风机

蝴蝶犬(详情介绍)

方法/步骤

在洗澡之前先将全身的毛刷饰一遍，以免纠缠的毛更加严重。尤其要把毛结、泥块、柏油、口香糖渣清理掉，然后挤围肛腺(这部分，请去问问医生正确的挤法)。

在给狗洗澡之前要给它带上项圈，这样在洗澡时便于你控制住它。

耳朵可用棉花棒或棉条(不要用棉花球，否则洗到一半。狗狗一甩头，棉球就掉了)垂直塞住丁字型的耳道。

让狗自己在专用浴缸里站稳，先蘸着适当的水温将全身冲湿，把狗身上的毛轻轻地梳理一遍，让狗觉得舒服并安静下来是洗澡的准备。

滴上洗毛剂，先在背部涂上洗毛剂，从背部到臀部进行搓揉，全身搓揉出泡沫，最后再洗狗狗的头部，两耳、脚底、下巴、肛门四周都要洗到。需要注意的是避免将泡沫洗进狗狗的眼睛里。轻轻擦洗的同时，用一只手握住狗的项圈，免得狗跳出来或者弄得到处是水。

开始冲水，冲水的方向是先清洗狗的头部，然后再清洗狗的身体，从头部开始逐渐向后冲洗，不要劈头盖脸地一把抓。洗完一定要将洗毛剂彻底冲干净，确定你完全洗净了狗身上残留的洗剂

用一块可以完全把狗包起来的大毛巾把狗擦干，取掉狗耳朵里面的棉球，擦净。以毛巾先行擦拭，再用吹风机吹干，务必要吹干，不然狗狗容易伤风。如果狗没有皮肤疾病，你可以利用吹风机“温热”一档把它吹干，吹的时候要一边梳理狗的皮毛。如果你的狗正患皮肤疾病，要让狗在不会着凉的情况下自然风干，因为电吹风的热气会进一步刺激皮肤患处的瘙痒。

吹干后，请记得梳理狗狗的毛发。最后，用卫生纸清洁狗狗的眼屎及耳朵的部分。

洗澡是我们平时生活中最常见的一件事情，冬天洗澡是很多人都很犹豫的一件事情，冬天气温低，洗一个热水澡会暖和舒服很多，每天洗澡就有点受不住了。

冬天每天洗澡的坏处

冬天洗澡不要太勤入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10%至20%;40岁左右的中年人中，患病率为8%至15%;而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10%以上。医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。

冬天最科学的洗澡时间

泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外。因此，盆浴以20分钟为宜，淋浴控制在10分钟以内即可。

洗澡的正确顺序

正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。

理由：洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。

冬天洗澡一定要做到四不要

一不要每天洗澡，因为太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

二不要长时间洗澡，时间过长容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

三不要水温过高，水温高会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人要注意。

四不要饭后立刻洗澡，饭后立马洗澡会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病。

洗澡是我们每天的“必修课”，但是女性朋友们，你是否知道洗澡其实也是一个大学问的。比如很多人都错误地认为洗冷水澡有益于健康，却不知女性朋友由于生理结构的不同，是不适宜过多地洗冷水的。总之，错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。下面将介绍一些常识性的有关科学的洗澡方法。

一、临睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

二、酒后立即洗澡不好

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。

三、饱餐后马上洗澡不好

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

饭后一两个小时比较好洗澡最好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。

四、发烧时切忌洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。

现在一般有条件的人都是一天洗一次澡，不管是在冬季环视在夏季，就说在夏季吧，出汗比较多，而且，天气又比较热，洗澡之后就会舒服很多，有很多比较爱干净的人，在有月经的时候，也会经常的洗澡，但是有的人就是比较注意在月经期间的保暖的，不知道在月经的时候洗澡是不是正确的？

淋浴——YES坐浴——NO

在生理期间，为了个人健康，建议使用淋浴，喜欢坐浴的MM，就乖乖等生理期过了之后吧！坐浴，不仅不卫生，而且你懂的，在一盆污血中沐浴！一定选择淋浴，或者是简单的擦澡！

热水/温水——YES冷水——NO

对于生理期最大的禁忌就是着凉了，不管是在洗澡，还是饮水，都一定使用热水，如果觉得热水过于灼热，可以使用适宜的温水，禁忌使用冷水，在这个时候着凉了！老了就有得苦了！

浴后-擦干-再穿衣服

生理期，女生更应该好好的爱自己，刚刚沐浴完建议立即使用干毛巾擦干，不要着凉了，特别是在冬天，更要小心，不要因为身上的水渍，沾染了冬天的寒气！

干毛巾——YES长浴巾——NO

特殊时期，为了避免给自己带来过多的麻烦，用干毛巾即可，浴巾太大，洗净晾干也相对麻烦！纯属个人经验！以上的介绍，就让我们认识到，在经期的时候，是可以洗澡的，但是需要注意的就是不要使用冷水，坐浴或者是盆浴，在经期的时候，也是要养成良好的卫生习惯的，但是就是不要洗的时间过于太久，要注意保暖。

大量运动后，会出很多汗，很多人都会选择去洗澡。那么，瑜伽练完后可以洗澡吗？

练瑜伽后可以洗澡吗

练完瑜伽后当然是可以洗澡的，因为瑜伽后身体出汗了，尤其是对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。

只是，不管怎样，不建议做完瑜伽后立即洗澡，应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴，以免增加心脏的负担，建议隔半小时以上再洗。

练完瑜伽为什么不能马上洗澡

其一：瑜伽练习刚刚结束的时候，能量均匀地在身体的各个部位中流动，马上洗澡会引发身体温度的变化，因此能量不得不用来维持身体的温度，这样对身体不仅无益反有害;

其二：瑜伽刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。

练完瑜伽多久可以洗澡

练完瑜伽后不宜立刻洗澡。

练完瑜伽后身体会出汗，尤其是练完高温瑜伽，形体瑜伽来说，出汗量更大，一般来说，练完瑜伽后应该待呼吸和心跳恢复正常后再洗澡，以免增加心脏负担。一般建议隔半个小时到1个小时再洗。这个时候身体从运动状态中慢慢恢复平静，心跳也恢复正常，就可以放心洗澡了。

瑜伽练习的饮食注意事项

练习瑜伽时最好空腹。胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后左右的伸展和挤压的练习，过重的胃部负担会让你在练习的过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。如果低血糖或担心过于饥饿，可以在练习前1个半~2小时食用一些易于消化的流体食物，也可以少吃些糕点、喝些牛奶。

练习后1小时内不要进食大量食物。因为刚刚练习之后，肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食造成肠胃负担过重。除此之外，进行完练习，身体的血液分布于身体的四肢骨骼、肌肉等地方，马上吃食物会导致心脏负担增加。

练习前大量喝水也会造成胃部负担过重，因此也要注意喝水适当。做完瑜伽后，最后隔20分钟再喝水，请勿马上喝冰饮料，如果口很渴，请喝温开水，并先含在口中后再慢慢吞下。绝对不可以酒后练习。

宝宝本身是应该非常喜欢洗澡的，但宝宝洗澡要格外小心谨慎，因为并不是任何部位都能洗的。给宝宝洗澡的话要慎重，最好是不要给宝宝洗这些部位。

事件回放：球球妈妈发现宝宝脑门上有一块黄色的污垢，想洗掉它。发现这块污垢太顽固了，怎么洗也洗不掉，于是妈妈就用毛巾使劲在宝宝的头皮摩擦。最后看毛巾不管用，就直接上手搓，结果宝宝的脑门都红了，污垢还没除掉。到了第二天，宝宝突然发起了高烧，送医院一看，原来是妈妈过于用力抠宝宝囟门的污泥，导致宝宝脑部感染了。

囟门真的碰不得？洗不得？

1、为什么太用力清洗宝宝囟门很危险呢？

首先，了解下什么是囟门。宝宝有2个囟门，一个叫前囟，在头顶前部，由两侧顶骨前上角与额骨相接而组成，呈菱形；还有一个叫后囟，由顶骨和枕骨交接而组成，呈三角形，自然是在头顶后部。

想象下，保护宝宝脆弱脑组织的头颅有两个开口，而你用力气搓这些开口或是用硬物触碰它，肯定非常容易导致脑部感染！

2、不洗囟门也有可能导致脑部感染！

如果囟门缺乏护理和清洗，污垢堆积，就会硬生生憋出一个脂溢型湿疹（俗称奶癣），长期不清洁囟门还容易引起宝宝头皮感染，那些病原菌通过囟门跑入宝宝的脑袋，可是非常容易引起脑膜炎！

所以，还是要给宝宝洗囟门的。可以婴儿专用洗发水，将手指平置在囟门处轻轻揉洗。只要你不用强力按压或强力挠抓，基本不会弄伤宝宝。

如果实在洗不掉，可以用麻油或精制油蒸熟，把污垢浸透2～3小时，等污垢一变软，就用无菌棉球按照宝宝头发的生长方向擦掉。一次洗不完就分成多次洗，千万别心急弄伤宝宝。

注意！给婴儿洗澡碰这些部位最容易受伤害

除了囟门，妈妈给宝宝洗这几个部位时，都很容易导致“误伤”！

1、肚脐眼

宝宝的肚脐和囟门有点类似，直接通到宝宝体内，也很容易受到感染。网上很多人也说小宝宝的肚脐不能碰，容易感染。其实，宝宝的肚脐眼不清洗，长期藏污纳垢更容易感染，引起肚脐炎！

▪清洗技巧：不用每天清洁，隔一段时间清洗一次。如果有结痂污垢，可用橄榄油先将污垢软化，再用医用棉签轻轻擦掉。

2、耳朵

给宝宝洗澡时，有些妈妈习惯用毛巾洗一洗宝宝的耳朵，甚至顺便用棉花清洁宝宝内耳道。但这种做法是错误的，耳屎堆积不会影响宝宝听力，还能保护耳道。

▪清洗技巧：在外耳道处旋转清洗，不要深入到你看不到的地方。

3、私处

宝宝的私处也是要好好保护的部位，不能乱清洗。特别是女宝宝的一些分泌物就像是天然的保护膜，如果频繁清洗掉，反而不利于健康。而且清洗时频繁刺激下体，容易导致宝宝性早熟。

▪清洗技巧：用清水清洗即可，不要使用肥皂。

因此，大家要注意宝宝每个部位都不能随意碰的，这些部位一定要避免，防止身体受伤害。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

尽管离开了妈妈羊水的怀抱，宝宝们依然是亲水宝宝，大多数在温暖的水中都能安静下来，因为亲水是他们的天性。而且新生宝贝皮肤娇嫩，抵抗力差，我们必须要及时帮他们做好皮肤的清洁工作，所以勤洗澡对宝贝们很重要也很有益处。那么妈妈们有疑问:宝宝什么时候该学会独自洗澡？

1.适当的年龄

根据维姬·r·鲍登和辛迪•史密斯格林伯格博士合著的《儿童和他们的家庭:连续的护理》一书中的说法，孩子们在8岁以后是完全能够自己沐浴的。同时，书中提到“你可能会允许一个6或7岁的孩子独自去淋浴或洗澡，因为这个年龄段的孩子已经会为赤身裸体而感到害羞。而6岁以下的儿童是不应放在一个单独的浴缸中让他（她）自己去洗澡的。”

婴儿和初学走路的小孩必须是需要一个成年人在洗澡的所有时间中保护着孩子，以防他（她）摔倒、滑倒或溺水。学龄前儿童可以由你来帮助他们清洗自己够不到的身体部位，但也不应该在洗澡的时候无人监督。

2.一些迹象

除了在你面前脱衣感到不舒服之外，孩子们还有表现出其他迹象，来帮助爸爸妈妈确定孩子是否已经准备好独自洗澡或进行淋浴。这就需要爸爸妈妈多关注孩子生活的小细节啦。如果能够稳稳当当的进出浴缸、他沐浴时很可能能足够负责地给自己的身体做一个全身的冲洗，这些迹象都表明可以进行孩子独自洗澡的尝试。

爸爸妈妈还要考虑你的孩子是否在独自洗澡时能够清洗干净身体。如果他（她）从不洗他自己的头发或冲洗不干净身上的泡沫，这就需要爸爸妈妈教他（她）更好的完成这些事情，然后才允许他（她）独自洗澡。

3.单独洗澡的规则

如果你已经决定让你的孩子独自洗澡，那么要建立一套规则后才允许他（她）这样做。例如，提醒他（他）需要坐在浴缸里，而不是乱蹦乱跳。你可能会执行一个规则，洗手间的门需要打开一英寸的缝隙，这样你就可以听到你的孩子在做什么，确保她的安全。你也可以制定一个规则，孩子洗澡时敲门进入浴室，你有权检查孩子的情况，并确定他（她）是否需要帮助。

结语:这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。



波斯猫(详情介绍)

波斯猫的日常饲养可不仅只包括吃喝拉撒，波斯猫很爱贪玩，去玩面溜一圈身上脏兮兮的，那么回来后主人就要给它洗澡了，给波斯猫洗澡可不是一件愉快的事情，为了让波斯猫感到舒适，主人还是要注意不少问题的。

洗澡用具通常包括洗澡盆、浴巾、洗涤剂（对猫皮肤无刺激性的专用洗涤剂或儿童香皂）、梳子（金属、木制或塑料的都可以，但需要齿密、齿稀的各一把，两用的也可以）、刷子（猪鬃或尼龙）、脱脂棉棒、小镊子、眼药膏、吹风机等。如果是从小养成洗澡习惯的猫，给猫洗澡就像给婴儿洗澡差不多，一个人也能完成。盆内放入35℃一40℃的温水，洗澡水不要太多，以不淹没猫为准；或淋浴，缓缓用水冲洗。

对没有洗澡习惯的猫或淘气的猫，最好有两个人配合，即一个人固定猫，一个人为猫洗澡。洗澡时轻轻地往猫身上撩水或缓缓用水喷淋，注意不要溅起水滴，因为溅起水滴可能会吓着猫。待猫身上全湿了以后，用洗涤剂或中性肥皂按从头、颈、背、尾、腹部到四肢的顺序进行轻揉，使产生泡沫，然后用另一盆清水或喷淋彻底冲洗干净。在整个洗澡过程中，不能让猫淹着，防止水灌入猫的耳朵，避免肥皂泡沫刺激猫的眼睛。

洗完后，迅速用干毛巾擦干。并用梳子将猫全身被毛梳理一遍，然后把猫放在温暖的地方。如果室内温度较低，要用于毛巾披在猫身上，以防感冒；也可以用吹风机吹干，但要注意吹风机的温度；待被毛完全干后，再精心地将被毛梳理好就可以了。

洗澡的好处多多，不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。既然洗澡的益处这么多，我们就应该更加认真地对待洗澡。

洗澡的健康知识你知道吗

一、洗澡的基本要点

1、次数

夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数;老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。

2、时间

无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

3、水温

洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

4、洗澡的顺序

正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99%的人都是错的。沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的：洗脸、洗澡、洗头。

“沐浴序曲”一：洗脸

为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。

此外，不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就应是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会促使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。

“沐浴序曲”二：洗澡

洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量！在轻松的沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。

但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。

“沐浴序曲”三：洗头

头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。

先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上火局油膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。

5、洗澡的正确方法

全身

洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

半身

浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

淋浴

是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染;二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。

浴中按摩

在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

洗澡，是消除皮肤污垢，保持皮肤健美的最基本手段。经常沐浴，不但可以洗去皮肤表面的污垢、各种分泌物和皮屑，而且可以改善皮肤和肌肉的血液循环，起到消除疲劳、健美肌肤的功效。

二、科学洗澡有效防病

1、食欲不佳时

用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式运动，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。

2、脚部疲劳、沉重时

以43摄氏度的热水冲脚踝和脚掌心部位各3分钟。

3、手脚经常冰冷者

即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血管扩张，促进血液循环。先用43摄氏度的热水，充分暖身后，再用冷水冲10秒钟。反复5遍。

4、在冷气房待太久，全身发冷时

用43摄氏度的热水冲浴肩部和膝盖以下。冲肩部时可将莲蓬头固定，做肩部上下运动。冲脚时，边冲边做踏步运动。

5、肌肉疼痛、脖子僵硬时

在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。

6、腰痛时

用43摄氏度的热水在腰部周边来回冲浴，最好边冲边做腰部伸屈运动。

7、足部有浮肿现象时

先用43摄氏度的热水从脚尖往脚背来回冲浴。之后再用18摄氏度左右的冷水冲同一地方约10秒钟，可边踏步边冲。重复5次。

8、神经性便秘时

沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右，再用25摄氏度的温水冲10秒钟。反复5次，可让大肠的动作活络。

没经验的饲主帮兔兔洗澡，可能会发生用力过大或不熟悉洗澡方式而使兔兔受伤。要帮兔兔洗澡，如果只是局部脏就不必全身洗，只洗脏污处即可，洗澡的时机最好在夏季或天气温暖时，而且一定要吹干，不要让兔兔的毛皮湿太久，以免失温而亡！

依兔毛脏污的状况不同，可选择不同的方式处理

1、以湿毛巾清洁法∶

用梳子先将脏毛处轻轻梳开，用湿毛巾重覆擦拭，如果脏的很严重，可用小剪刀将脏毛部份剪掉(注意不要剪太短而靠近皮肤)。

2、以温水冲洗∶

通常发生在兔兔的毛脏的部份过多，或屁股部份的毛因为黏到自己的排泄物。这时可用温水冲洗兔毛，水温尽量不要低于适合兔兔的体温(一般兔兔的体温在 38～38.9度左右)。

清洗兔兔后，务必要将兔毛吹乾，以免兔兔失温而亡。

此外，改善饲养环境是另一种可解决兔毛易变脏的方法。

3、使用小动物清洁剂∶

市面上有许多适合小动物使用的清洁剂，选择清洁剂要切记几个大原则，

(1) 选择不残留、易清洗、不刺激的清洁剂。

(2) 有详细中文说明或兽医生推荐之清洁剂。

(3) 选择小动物乾洗粉∶适量洒于兔兔身上，再用小动物毛梳将乾洗粉均匀梳开，达到清洁效果。

犬皮脂腺的分泌物有一种难闻的气味，而且还会沾上污秽物使被毛缠结，发出阵阵臭味。如果不给犬洗澡，就容易招致病原微生物和寄生虫的侵袭，使你的犬生病。因此，必须给犬洗澡，保持皮肤的清洁卫生，有利于犬的健康。

洗澡的目的

犬皮脂腺的分泌物有一种难闻的气味，而且还会沾上污秽物使被毛缠结，发出阵阵臭味。如果不给犬洗澡，就容易招致病原微生物和寄生虫的侵袭，使你的犬生病。因此，必须给犬洗澡，保持皮肤的清洁卫生，有利于犬的健康。

洗澡时间的选择

就季节而言，不建议在冬季给宠物洗澡。即使在其他季节，天气骤变的那几天，一样也要避免给宠物洗澡。宠物与人不同，它们调节温度的方式无外乎是冬季长毛、春季脱毛而已。但在夏季若遇上雷雨天气，尤其不适合给动物洗澡。宠物洗过澡后，毛孔会张开，毛发上面的自然油脂会减少，这都在短时间内无法恢复过来，最会被主人忽视，而引发疾病。一般说，长毛狗半个月洗一次澡，平日的梳理最为重要。特别是换毛的季节。短毛狗一个月洗一次。平日里只要用湿毛巾擦拭即可。另外，春季天气干燥，梳理前应该蘸些清水，以免起静电。

处于以下状态不适合洗澡

1.刚抱回家的狗狗

2.还没有打过疫苗的幼犬

3.有外伤的狗狗

4.患有感冒等，处于不健康的状态

5.刚打过疫苗的狗狗

6.发情的母犬

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女人洗澡的时候千万不能做什么呢？夏天到了，洗澡成为我们日常必做的事情之一，那么，你知道洗澡的注意事项有哪些吗？洗澡误区有哪些呢？洗澡的正确方法是什么呢？下面我们一起来看看吧！

不正确的洗澡方式或会让你致病，听完之后是不是觉得很吓人呢？那么，到底女人洗澡的时候什么不能做呢？赶快来看看吧！

当心！你还在随便洗澡吗？

洗澡不仅可以洗去身上的污垢，还可以让人放松心情，使人身心愉悦，但是洗澡可不是你想怎么洗就怎么洗的，这些洗澡的坏毛病，就很容易让你洗出毛病的！

女人洗澡千万别这样做，否则让你洗出毛病

用太多沐浴露或致皮炎

经常大量使用沐浴露，会使沐浴露中含有的月桂酰胺丙基甜菜碱大量被身体吸收，从而与钙、铁结合而滞留在皮下组织中，易导致干燥、过敏性皮炎等症状。

乱配沐浴用品

沐浴用品混合着使用，易使这些沐浴用品产生负面反应，从而伤害皮肤。可能会使皮肤变得越来越差，或是毛发变得越来越粗糙，因此使用沐浴用品时切记随意搭配。

开着窗

洗澡时只拉窗帘不关窗对身体也是很有危害的，因为这样会使窗外的寒凉之气侵入到人体中，严重是会出现风湿性关节炎症等症状，因此洗澡一定关上窗户。

早晨空腹洗澡会晕眩

早上洗澡虽好，但切记空腹洗澡，因为这样易引发晕眩，严重还会出现低血糖性休克。因此最好吃点东西后过半小时再洗澡。

冷热水交替

冷热水交替洗澡会打乱身体内部血液流动的规律与心脏跳动的平率，从而易使疾病发现侵袭人体的机会。

戴饰品洗澡

洗澡时热水温会使人体血液的流动速度变快，因此戴着饰品会影响血液的流动速度而伤害健康。且洗澡时若戴吊坠类饰品，易使吊坠绳上集聚许多的细菌，若是戴耳钉洗澡，还易导致耳朵发炎。

高水温长时间洗澡会影响血压

天气越冷，人们越喜欢用高温热水洗澡，然而若长时间这样洗，会使表皮毛细血管扩张，血压就会容易突然下降，对于身体偏弱的人易受到脑与心脏供血不足的影响而晕厥。

洗完澡就睡觉或会失眠

热水会导致体温快速上升，使大脑褪黑激素的分泌受抑制，因此洗完澡就睡，易导致失眠。建议洗完澡后休息一两个小时再睡。

看完上面介绍的，你知道女人洗澡的时候什么能做，什么不能做，你应该清楚了吧！下面我们一起来看看孕妇洗澡应该要注意什么呢？

孕妇洗澡禁忌要牢记

夏季炎热，很容易出汗，出汗后整个身体都黏黏的让人很是难受，因此不少人会选择常洗澡来消除不适感。

而且洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，对孕妇来说更是如此，不过对于孕妇来说洗澡时可要多加注意，不然容易影响到胎儿。那么就有人问夏季孕妇能天天洗澡吗？孕妇洗澡禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍。

夏季孕妇能天天洗澡吗？

妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。

因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

但洗澡的次数是有讲究的，尽管夏天炎热，洗澡次数每天也不要超过三次，准妈妈频繁淋浴有不少安全隐患的同时，也对皮肤也不好。

淋浴比坐浴好

最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免热水浸没腹部，如感到累或不舒服时可以休息一下。当然我们说的坐浴是坐在浴盆中的，并非坐在凳子上的洗浴。

我们不建议坐浴的原因是，怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

每天最多洗三次澡

从怀孕以后，皮肤上的皮屑就会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，所以洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。但洗澡的次数是有讲究的，尽管夏天炎热，但洗澡次数也不要超过三次，准妈妈频繁淋浴有不少安全隐患的同时，也对皮肤也不好。

每次10~15分钟为宜

洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、空气不流通，加上热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大，会使孕妈妈脑部的供血不足，容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。一般洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外，饥饿和饱食的状态下都不易洗澡，吃饭后最好1小时以后再洗澡。

怀孕头3月不要泡澡

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。坐浴虽然能让人更加放松心情，舒缓情绪，但是对于女性来说，却不适合经常坐浴，对于妊娠期的女性的来说更不应坐浴。

27℃~37℃的水温为宜

孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

洗澡时间过长的女人们，可得小心点

1.大脑缺氧，加重疲劳

经历一整天的学习、工作，身体处于疲劳状态。这时若是能够美美地洗个澡，放松身心，舒缓疲劳，该是多么惬意的事。但值得注意的是洗澡的时间也不宜过长，尤其是寒冷的冬天，水温过高室内蒸汽会加重，空气中的含氧量稀少，大脑容易出现缺氧，加重疲劳感。

2.增加癌症风险

“过度抽烟、酗酒会增加癌症风险，这听得多了。洗澡时间过长会增加癌症几率？开什么国际玩笑。”有研究发现，当人在密闭的空间内洗澡时间越长，热水中所挥发的氯仿就越多，皮肤、黏膜及呼吸道会将氯仿吸入体内，患上肝癌的风险自然升高。

3.皮肤干痒

洗澡时间过长还会导致另外一个不良后果——皮肤干燥瘙痒。很多人洗澡时习惯用很热的水洗澡，这其实是“自残”的做法。洗澡时间长水温高，会使皮肤表面油脂层被破坏，使皮肤处于脱水、干痒状态。

正确洗澡，你会吗？

洗澡时间控制

洗澡过于“神速”，洗不干净容易引发各类皮肤疾病;而洗澡时间过长也容易导致众多不良后果。所以，科学的洗澡时间最好控制在15-20分钟以内，孕妇等特殊人群更要有所防范。

洗澡水温控制

洗澡时水温控制尤为重要！洗澡的水温一般控制与体温相近为宜，温度过高容易引起心脑血流量减少，导致缺氧;水温过低会刺激血管收缩，影响机体散热，故夏季洗冷水澡的水温不能低于10℃。

女人洗澡的10大禁忌

有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。

1、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

2、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

3、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

4、冷水洗澡害处多

妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入体内引发妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

5、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

6、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

7、临睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

8、脑血管病患者不宜常洗澡

洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。

9、癫痫患者不宜常洗澡

洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。

10、按摩前后一小时别洗澡

按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢？

喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是什么按摩，按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。

人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。

同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。

很多人天天洗澡，却不知道洗澡误区，洗了那么多年的澡都不知道自己做错了好多，简直太让人吃惊了。

结语：通过上文的介绍，你知道女人洗澡的时候千万不能做什么了吗？很多人都非常享受沐浴的时间，但是，小编告诉你不正确的洗澡方式也会让你致病，看了上面的文章，你知道如何洗澡比较健康了吗？希望能够帮助到你哦！

pandora潘多拉的项链款式都特别好看，而且很百搭，戴在脖子上显得气质特别好，但是首饰类的保养特别重要。下面本网小编给大家讲讲潘多拉项链洗澡可以戴吗？潘多拉项链可以带着洗澡吗？

潘多拉项链洗澡可以戴吗

洗澡时戴银饰品可以吗?这个问题要从二方面来看，第一方面，但从保养这块来说，就该摘下来洗澡，因为洗澡时会使用洗发水，沐浴露等化学物品，银饰遇到化学物品很容易变色。澡最好还是取下来。不取下来的话光泽容易变暗，不过清洗后也没什么大问题。最好的银饰保养方法是天天配戴，因为人体的油脂会使银发出温润自然的光泽(当然也有人例外，有人的汗液中本身含有使银变黑的成分)。平时不佩戴时要收好，最好用密闭口袋装好，防止银饰表面与空气接触而氧化变黑。

潘多拉项链什么材质

潘多拉项链绝大部分都是925银，部分是925银镀金，而少许则是K金(or585/1000e)，K金价格很昂贵，单单一个珠子都是300多欧元，折合约2300多块人民币。丹麦珠宝品牌潘朵拉珠宝(Pandora)因打造妩媚亘永的优质珠宝风靡全球，是全球销售量第三大的珠宝品牌。潘朵拉珠宝(Pandora)以美丽的方式捕捉生命中的难忘时刻，打造出美轮美奂、工艺精湛的珠宝，从而获得了世界各地消费者的青睐。潘朵拉珠宝(Pandora)的计师罗恩福兰德森和丽斯贝斯恩诺拉森，想要帮助女性实现一种于人群之中仍能凸现个性、卓然出众的出色效果，让她们通过设计自己的珠宝，表达自己的个性。潘朵拉珠宝(Pandora)于2000年推出的Pandora吊坠手链大受欢迎，由此实现了重大突破。由此，潘朵拉珠宝(Pandora)的发展掉转了方向，转向一个与众不同的专利概念：可自行选取吊坠和手链，任意组合的个性化手链。

潘多拉品牌介绍

Pandora(潘朵拉珠宝)，由金匠珀因法德森(PerEnevoldsen)和他的妻子温妮(Winnie)于1982年在丹麦哥本哈根创立。Pandora于2000年推出的手链大受欢迎，帮助到女性实现一种人群之中卓然出众的出色效果，让她们通过“设计”自己的珠宝，表达自己的个性。该手链采用优质纯银和14k金为材料，可与700多种金、银吊钸搭配、互换，可选吊钸包括种类繁多的宝石、珍珠、珐琅和慕拉诺琉璃制品。因此，无论选择的是简单的心形、绚丽的宝石、首字母缩写、泰迪熊还是其它标志，总能获得个性鲜明的搭配效果，述说自我的个性故事。这种理念为世界各地的消费者提供了一个绝佳的机会，将珠宝组合成为个人故事，以这种创新的手法展现生命中重要而难忘的时刻。这个概念造就了Pandora可互换吊钸手镯的辉煌成功。如今它成了Pandora的基本准则，并将它贯彻到该公司的其它搭配型珠宝系列中——戒指、耳环和项链以及吊坠中。

普罗米修斯(Prometheus)偷了天上的神火给了凡间。宙斯(Zeus)为了报复普罗米修斯，命令火神赫菲斯托斯(Hephaestus)创造了一个美丽的女子潘朵拉(Pandora)，并让诸神慷慨解囊以使潘朵拉可以轻易诱惑到凡人。智慧女神雅典娜(Athena)给了潘朵拉华美的服饰，爱神爱芙罗黛蒂(Aphrodite)赋予潘朵拉美貌，魅力女神们把赫菲斯托斯创造的一条项链送给了潘朵拉。宙斯给了潘朵拉一个盒子，可是不准她打开，然后把她送到了人间。潘朵拉有着强烈的好奇心，她最终没能经受住诱惑，打开了盒子。当她往盒子里张望的时候，所有后来让人类痛苦的疾病、恶魔等都从盒子里逃出来了。幸好，最后盒子里还有1个美好的精灵，代表着希望和机遇。于是，潘朵拉珠宝(Pandora)也就代表着幸运和希望。潘朵拉珠宝(Pandora)的计师罗恩福兰德森和丽斯贝斯恩诺拉森，想要帮助女性实现一种于人群之中仍能凸现个性、卓然出众的出色效果，让她们通过设计自己的珠宝，表达自己的个性。潘朵拉珠宝(Pandora)于2000年推出的Pandora吊坠手链大受欢迎，由此实现了重大突破。由此，潘朵拉珠宝(Pandora)的发展掉转了方向，转向一个与众不同的专利概念：可自行选取吊坠和手链，任意组合的个性化手链。

饭后多久才能洗澡睡觉？

饭后多久才能洗澡睡觉？

吃完饭后想洗澡！等待时间视洗澡形式而定

一般来说，食物被吃下肚后，经胃消化约需2个小时，为了避免造成消化功能减弱，建议等胃把所有食物，或大部分食物消化完再洗澡。

若是耗时约5分钟的简单冲澡，可以在饭后1个小时左右进行，对胃肠的消化功能影响不大，但洗澡水应避免太烫；若是洗温泉或泡热水澡，因洗澡时间较久、水温较高，容易让血管快速扩张，加速血液流动至体表，进而影响消化功能，因此建议最好等吃完饭后2小时再进行。

饭后上床睡觉更是危害胃肠健康

除了饭后不宜立刻洗澡之外，特别提醒，饭后不要马上上床睡觉，这习惯所带来的负面影响更胜饭后洗澡，不仅消化不良，也容易导致胃食道逆流。

临床就常有年轻人因工作关系，三餐不正常，早上起床太晚，早餐随便乱吃一点、填饱肚子就好，中餐省略不吃，下班后才猛嗑晚餐，几乎是把三餐当一餐吃，吃饱后就匆匆洗个澡、上床睡觉，长期造成胃食道逆流，夜夜睡不安宁，甚至常有喉咙发炎、咳嗽、胸痛等不适。

预防胃部下垂！三餐别吃得太快、太饱

轻忽饭后小习惯，容易威胁到胃肠健康，因吃得太饱而放松裤子腰带也是其一。许多人吃饱饭后习惯放松腰带，减轻束缚感，这样虽然肚子舒服了，却会让装满食物的胃部下垂。胃下垂的人，胃部消化和蠕动功能会比较差；最好的方式是避免吃太快，或突然吃太多，以免吃得太饱造成胃部下移，引起胃胀和消化不良。

洗澡是很平常的一件事，不仅是洗掉脏东西，也有益于缓解疲劳感，对身心健康都好。但一天中什么时候洗澡比较好呢？到底是晚上还是早上？洗澡也有讲究，洗澡又有什么要注意的呢？不妨和本网一起多了解一下，看看你都洗对了吗？

早上洗澡好还是晚上洗澡好？

要根据不同的人来看，对于睡眠不好的人，睡前三小时左右是比较适合洗澡的，晚上睡前洗个澡，既能洗掉污垢，也能帮你释放一天下来的压力，减轻疲惫感，身体也放松了，洗过后更有助于睡眠，睡眠质量或许能因此得到改善。

如果皮肤比较干，或者皮肤出现某种异常了，在晚上洗澡更加适合，因为皮肤上的神经在夜晚的时候会更加镇静。还有白天剧烈运动或做其他事情，流汗多的，晚上洗澡也更为合适，正好洗过后就睡觉了，不会再剧烈运动，也不容易出很多汗。

但也有些人习惯早起后洗澡，自己的精神会更加充沛，对于一整天的工作和学习都有积极的作用，如果你早上洗澡之后，身体什么异常都没出现，可以为之。但如果体内阳气较弱，不建议早上洗，而且早上温差大，阳气若不足，一旦受凉了，免疫力也会跟着下降，容易感冒。

油性皮肤的人，油脂可能在夜间会堆积，早上如果不洗个澡可能感觉油腻腻的，也影响形象，可以适当简单洗个澡或注意脸部等清洁也是可以的。

因此早上洗好还是晚上洗好，要根据自己的具体情况来看，洗对了差别并不大。不过，有几个时间段最好不要洗澡，还有洗澡时也有注意事项，大家也要了解清楚。

不宜洗澡的情况

饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。

发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

什么人不宜常洗澡

脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。

癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。

老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。

可让鸟儿观看其他鸟儿如何洗澡

鸟儿的寄生虫是比较常见的一种问题，很多鸟即使是经常帮它们清理却仍然躲不过寄生虫的问题，但是如果不帮它们清理又会对它们的健康产生一定的影响。帮鸟儿洗澡也是平时一项定期地工作，只是一些鸟儿在洗澡方面并不是那么地配合，对于那些不愿洗澡的鸟儿我们又该采哪些手段呢。

如果是公鸟，那么我们可以将不洗澡的画眉鸟放置于澡笼旁，观看母鸟洗澡，久而久之不洗澡的画眉也就洗了。这也是很多鸟友采用的一个好方法。对于不喜欢养母地区的鸟友，可采用“听声法”。只要让不洗澡的画眉鸟听见旁边有鸟洗澡就行了，然后再听其梳理羽毛的声音。同是落性鸟，一只洗，一只不洗。将不洗者封笼留一小缝，观看其他鸟洗澡。

当鸟饥饿难耐时，人为用手给予小虫、蜢等食物喂之。前提条件是使画眉站立于澡笼水中接食。不过不是很赞同此法，饥饿对鸟的身体会照成一定影响。如发现不洗澡的画眉对某一种昆虫或水果等特别喜好，那么可以在澡笼内适当放一些。

有条件者可在澡笼内作一阶梯状，让画眉慢慢适应，逐级而下，经过一段时间的适应应该就能下水了。无条件者找一块不要太光滑的小石板，置于澡笼中，注意石板与笼口的距离应是，先近后远。石板的大小应是先大后小。石板与水的深度先浅后深的原则。

注意事项：

1.尽量为不洗澡的画眉鸟创造一个安静的环境。有条件的还可以在澡笼边安放一些花卉、盆景等物，创造一个几近自然地良好环境。

2.对于一些生鸟，怕人的鸟，在给他们洗澡时笼布应该始终闭合，只留与澡笼的开口处。即使偶有惊扰，它也能迅速返回光线较暗的笼里，不至于慌不择路。最后是越洗越怕，越怕越不洗的恶性循环。

3.除虫后，鸟对水的畏惧。由于很多鸟身上携带有这样那样的寄生虫，这些小虫对鸟的皮肤已经造成了不同程度损害。所以当我们加入杀虫药水给鸟洗澡时，这些药水就对鸟的皮肤有相当的刺激作用。因而导致有些鸟儿从此不洗澡或不爱洗澡了。

鸟儿不洗澡需要慢慢纠正，不能太急

4.身上有伤口，对水的畏惧。一般我们给鸟洗澡会直接使用自来水。但城市里的水中含有漂白粉，这也会对伤口造成影响。

5.气候因素。南方好一些，北方冬季寒冷，一些鸟儿可能一开始不适应当地气候，饮食。本身身体虚弱加上温差的变化等等。如天气实在寒冷，可在水中适当加些热水。

6.换毛因素。众所周知画眉换毛期间的生理，心理，温度，营养，卫生，环境等纵多因素都会对鸟儿产生不洗澡的客观诱因。所以鸟友们不应只见树木不见森林，只强调其中一个因素，而忽略了其它原因。

鸟儿不洗澡不是一下子就能改正的习惯，要慢慢纠正，不要过于心急，否则对于鸟儿，以及训练的进度都没有好处。

英国短毛猫(详情介绍)

英国短毛猫性格相对较好，不过性格再好，提到洗澡猫咪还是很不情愿的，这个就要从小养成习惯，不然等成年后就更加困难了。今天小编就来教大家如何给英国短毛猫洗澡。

给英国短毛猫洗澡不仅可以保持猫的清洁、美观，洗澡还可以清除体表的一些寄生虫，促进血液循环及新陈代谢，起到防病健身的作用。

洗澡时水温不宜太低，也不能太高，以不烫手为宜;所用的洗涤剂刺激性不能太大，以免刺激皮肤;英国短毛猫在洗澡前对被毛应进行梳理，防止纠结;洗澡动作要迅速，尽可能在短时间内洗完;洗完后，应立即用浴巾将毛擦干，气温偏低时，最好能盖上专用的毛巾被或其他保暖用品，以防止感冒。

一年四季我们都少不了要洗澡，而洗澡最令我们头疼的是后背一个人洗的时候实在很难清洗，很多时候我们也只能借外力洗，或者自己用毛巾前后拉洗，但是效率不高而且清洗的效果也不是很理想，下面我们一起来看看洗澡怎么洗的干净？洗澡怎么洗后背？

洗澡怎么洗干净后背怎么洗

正常人的表皮细胞会每天昼夜不停的分泌出角质细胞，也就是角质层，这些角质细胞保护着人体的皮肤，不会轻易被细菌侵袭，随着新陈代谢和时间的推移，后浪推前浪，后面长出来的新的角质层会将老的角质细胞挤到皮肤表面，随着衣服的摩擦和身体的运动，这些老的角质细胞会慢慢的自然脱落，这也就是人体的"皮屑"，人在洗澡的时候搓出来的就是这些老化的皮屑，人其实每时每刻都在掉落皮屑，几乎每分钟就会掉落50个皮屑，皮肤掉一层皮屑就相当于脱一层皮，这样几乎一年可以脱三层皮，一生差不多会脱落掉20公斤的皮屑，那么人们在洗澡的时候需要用力将这些皮屑搓干净吗？怎么样洗澡才健康干净呢？后背怎么才能洗干净呢？1、洗澡次数

首先，洗澡的次数尤为重要，夏季的时候汗液分泌比较多，应该每天洗一次澡，而春、秋、冬季天气不热，汗液不多，洗澡次数应该降为2-3天一次，当然身材肥胖或者皮脂分泌比较旺盛的人可以适当的增加次数，但是皮脂分泌比较少的老年人最好减少洗澡次数，还能保护血管健康，如果洗澡次数过多，不仅会洗掉老化的皮脂细胞，还会使得新的皮脂细胞受到损伤，导致皮肤保护膜破裂，容易引发皮肤瘙痒等不良皮肤受损症状。2、洗澡水温

洗澡的水温也是很重要的，水温太高同样会破坏新的油脂层，伤害皮肤，水温太低会引发感冒，而且会收缩血管，刺激心脏和血管，引发心血管疾病；所以洗澡的水温最好接近人体的体温，在35-42℃之间为宜，如果天气比较冷，想要热水浴解解乏，可以用40-42℃左右的水泡澡，如果夏季天气较热，可以用35-38℃左右的水，降暑安神。3、洗澡方法

洗澡的方法很简单，首先用温水将身体打湿，然后用婴儿型无添加的沐浴露或者植物油脂型的香皂清洁皮肤表面的老化皮屑，可以用沐浴球搓出泡泡起到清洁的效果，但是不能用粗糙的搓澡巾使劲揉搓，那样过度用力，会损伤新的皮肤油脂层，而且粗糙的面料会损伤肌肤表皮，使得细菌趁虚而入，得不偿失，因此用沐浴球搓出泡沫即可起到清洁的作用，后背如果自己搓不到的话，可以请家人帮忙搓，最后冲洗干净即可。另外洗澡的时间最好保持在10分钟之内，最多不能超过30分钟，以免血液流向皮肤表层而无法回流到心脏和大脑器官中，引发缺血而头晕甚至昏迷。4、搓后背必备技巧

1、一只手拉住毛巾一头，就够长了，在背上来回搓。

2、买个长型沐浴球

3、或者买个长的搓澡巾

很多初次养龙猫的朋友对龙猫洗澡的知识了解的非常少，龙猫要洗澡吗？怎样为龙猫洗澡？多长时间为龙猫洗一次澡？下面小编就为大家一一讲解哦。

龙猫

龙猫天生就非常爱干净，它们没有汗腺，所以洗澡时可以不用水的，而且野生龙猫都在火山灰中洗澡的。家长可以每隔2-3天为龙猫洗澡1次，对它的身心健康也是非常有帮助的。

大多数龙猫都会自己洗澡，但不是所有龙猫都爱洗澡。给它洗澡要及时，但也不能过于频繁。因为频繁的洗澡反而容易导致龙猫患上皮肤病。龙猫清洗可以沙浴，但是不能使用“滑石粉”给龙猫沙浴。

宠养的龙猫喜欢在自己的笼内主动洗澡，而不喜欢在笼子外洗澡。所以，在给龙猫洗澡前，应该先准备一个大小合适的洗澡桶，然后放入浴砂，放在龙猫的笼子内，在将龙猫放入浴桶中，让它自己玩耍洗澡即可。

龙猫洗澡的浴桶、浴砂都要及时的更换消毒，不能长时间放在龙猫的笼内不管它。而每次给龙猫洗澡之前也最好将先进行消毒杀菌处理，然后更换新的浴砂，再让龙猫正常洗澡。

在给龙猫洗澡之前，主人应该选择一个合适的时间。一般来说，傍晚时分在给龙猫喂食之前洗澡是最好的。而且在给龙猫洗澡后最好相隔1个小时后再给龙猫喂食。这样，可以避免龙猫在浴盆中排尿排便。

在龙猫洗澡之前，主人应该为它准备浴桶、浴砂。然而当一切都准备好之后，主人不能紧紧盯着龙猫，否则龙猫会抗拒洗澡。带一切都准备好之后，主人应该悄悄的离开，然后在一旁静静的观察龙猫洗澡，等到需要帮助的时候在站出来。