职场心态有哪些20篇

心态好不好是一个人健康的内在变现，那么在生活中我们该如何调整自己的心态呢?下面小编就和大家分享调整心态的方法，希望对大家有帮助!

调整心态的小贴士：

自我调整

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能左右天气，但可以改变心情;你不能选择容貌，但可以展现笑容;你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。所有这些的关键就是积极主动地调整自己的心态。

因此，遇到危机时我们要看到危机后面的转机;遇到压力时要看到压力后面的动力;遇到挫折时要看到挫折后面的成长，遇到成功时要看到成功后面的失败。总之，任何事情都有两个以上的选择，我们要做的是选择积极的应对心态。有专家研究，一个乐观系数高的人，在处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由环境压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向积极正面的结果。扩展阅读：《受益无穷的三十条职场语录》

精神超越

卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。

所以，心态调整的第一步就是要彻底弄清自己的真正需要。我是一个什么样的人?我想做一个什么样的人?我的人生目标是什么?什么才是我的最爱?什么才是我最为珍贵的东西?什么才是我真正追求的东西?我如何定义成功、快乐和幸福?——这些问题问清楚了，给自己一个确定不疑的答案，给自己一个生活与工作的理由，每当遇到疑难问题就用这些标准去解释、去衡量，我们自然就会心安理得，自然就会找到生命的阳光和快乐的源泉。

提升能力

既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过读书、读人、读事，通过自学、参加培训等途径，提升自己的职业能力和职业竞争力，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，能力提高了，你的自信心自然会增强，成就感自然会增加，你的快乐与阳光指数自然会上升。

理性反思

理性反思就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力和不良情绪时可以自问，“如果没做成又如何?”“如果真的像别人说的那样又如何?”“我真的是一个粗心的人吗?”“我真的是责任心不强吗?”等等。这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式，并且，在不断的自我追问中，我们会找到问题的真正症结所在。

同时，养成记心情日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。

建立平衡

首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。我们不能一辈子活着只为了工作、事业、金钱、权力、名誉，我们还有更队多的比这些更重要的东西，比如：健康、家庭、孩子、兴趣、学习、朋友、服务他人、精神愉悦等。我们不能成为世俗成功标准的奴隶。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

管理时间

现代职场人士时间总是不够用，原因在于没有很好地养成管理时间的习惯。而且误认为忙就是效率，甚至以“工作狂”为荣。时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，比如做计划、学习、锻炼身体、授权等，运用PDCA循环的方法管理自己，管理工作，防患于未然。如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中，也不会常有阳光快乐的心情。

加强沟通

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。在压力过大或情绪不佳时，要坦诚地寻求上级、同事、朋友或家人的协助，不要试图一个人就把所有压力与痛苦都承担下来。要筹建自己心情的蓄水池和支持系统，成功时有人分享，挫折时有人倾诉。

保持健康

健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等，这些都应该纳入我们平时工作与生活的计划之中。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你抵抗压力与消极情绪的侵袭。

把握今天

压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，减少消极不安情绪，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。“昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

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调整心态的方法：

有压力的时候可以适当的放松。生活就是一场漫无目的的旅行，其实不要给自己太多的压力，简单生活一点就好。当面临工作和生活中的压力时，要学会放松。我们可以先把工作放到一边，家里的事情也可以先搁到一边。

来一场简单的旅行。将烦恼和不快全都抛到九霄云外，旅途我们不会再去想那些烦心的事情。而且在旅途中还会增长我们的见识，开拓我们的视野。这是调整心态不错的选择。

找朋友和亲人倾诉一下。每当我们遇到困难和挫折时，要记得家庭永远是我们停靠的港湾。家里的温暖会融化外界的冰冷。当然有交心的朋友就可以将苦水吐出来，朋友可以和你一起哭，一起笑。所谓“在家靠父母，出门靠朋友”。

要学会为自己加油鼓劲。比如工作上遇到不顺心的事情了，老板交给的任务不知道该怎么完成，此时不要灰心，要鼓励自己。为自己增加信心，迎难而上，没有什么事情是可以难倒我们的!带着这样的心态去做事，就不会怕任何的困难!

对于喜爱安静的人们来说，心情不好的时候可以找一个能让自己冷静的地方。比如家里，图书馆，咖啡馆等。在安静的地方心情能够得到放松，让自己冷静的思考一些问题。

还有听音乐也是一种不错的方法，我就很喜欢。多听一些轻音乐可以让我们的心情得到放松的。

又到一年的毕业季，人人都希望找到好的工作，将来一份好的前途。但是社会现实是就业压力大，竞争激烈。如何在就业大军中脱颖而出，寻求一份让自己及家人都满意的工作是很多毕业生最大希望之一。就业压力大，有些毕业生害怕找工作，宁愿宅在家里，因此催生了一大帮的啃老族，心理专家整理了一些找到好工作必备的良好心态，应届毕业的学子可作为参考。

大学生应端正就业心态1

把找到的每份工作都看作一次冒险。我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作!权力……欲望……错误抉择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情一一出场。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。如果你把它看作梦想的工作，那么就满怀热情去面对那些无法预测的事，心怀激动而不是恐惧。

大学生应端正就业心态2

把得到的每份工作都看做临时性的。(至少在美国)90%的劳动力都不是独立经营，因此，你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定，而不是由你说了算。只要他们愿意，你的工作随时可能中止，而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实，而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。因此，找工作时，必须告诉自己，“我正在找的工作本质上是一份临时工作，能持续多长时间我并不知道。所以，这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的思想准备。”这是职场新人应该有的思想。对于你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但是拥有它的时候，必须品味它，享受它。

大学生应端正就业心态3

把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。从本质上看，你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着，其速度之快，令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历，看成是学习班的入学登记。如果你想把它当成梦想的工作，必须喜欢学习新的任务和工作流程。握住职场心理学，在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调，你是多么热衷于学习新的知识和技术，而且你学得很快。

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

大学生应端正就业心态5

必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。无论在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究，可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作，老板看不到你的卓越贡献，令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。由此可见，如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。

综上所述，好的心态是找到好工作的前提之一，因此作为求职者要调整好心态，积极的人生态度去对待自己的工作，做好准备，虚心接受。最后祝愿广大毕业生朋友摆正心态，积极行动，找到合适的工作和未来。

很多的大学生以为自己一旦走出了校门之后就可以“天不怕地不怕”，殊不知刚刚来到了面试场所就是当头一棒，可谓一棒打响梦中人。随着近些年大学生的增长，就业已经成为了不可忽视的问题，就业心态也因此应运而生。

正确心态1

最后，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。

那么关于正确就业心态的表现方式就是上文所描述的这些，为了日后有个好工作，大学生朋友一定要首先好好的调整心态。只有调整了合理而系统的正确就业心态，才会拥有真正的心理健康，也可以在日后的就业中有了优势。

大学生就业正确心态

正确心态1

要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

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健康的就业心理素质表现

就业心理素质是个体所拥有的对择业活动有重要影响的心理品质的总和。健康的就业心理素质主要表现为：

良好的就业认知

就业认知是指人们获取就业信息和运用就业信息的心理活动，包括社会认知和自我认知。社会认知主要指毕业生能够主动了解就业形势，了解社会职业状况，了解用人单位的具体情况，及时准确地掌控就业信息，以此为据作出就业决策。自我认知主要指毕业生应该具有客观准确的自我观察、自我认可、自我评价、自我剖析、自我鉴定的能力，一方面要了解自己的性格特点、兴趣爱好、综合能力;另一方面结合社会认知，顺应实际地调整自己的就业心态、目标定位和就业期望值。

健康的情绪

情绪是个体对外界事物认知的主观体验。积极健康的情绪能够有效地促进认知的发展，消极不良的情绪会阻碍认知的发展。在择业过程中毕业生要善于调节自己的情绪，一方面要客观实际地表达自己积极健康的情绪;另一方面要学会通过适当的方式发泄自己消极不良的情绪。从而做到成功不狂喜、失败不气馁，善于控制和管理自己的情绪，保持良好的心理状态。

良好的意志品质

意志是个体有意识地实现预定目标的心理过程;意志是个人主观能动性的集中体现;意志是个人取得事业成功必备的心理条件。目标明确合理、善于自觉自律、做事坚韧果断、勤于分析与自我控制等这些事坚定意志的表现。拥有坚定意志的人既有坚定地实现自我目标的意志力;又有克制干扰目标的积极情绪和行为;还有抗拒通向目标过程中的挫折能力，而这些能力并不是与生俱来的，而是实践检验与锻炼的结果。提高意志力可以使毕业生意志更加坚强，人格更加成熟，面对就业和创业的挑战更加从容。

完善和谐的人格

心理健康的标志之一就是人格完整、和谐、统一，人格完善的人无论是能力、性格和实现，还是动机、兴趣和人生观都是平衡发展的。成熟健康的人格表现在毕业生择业时能够互相帮助，保持和谐的人际沟通，即时共享就业信息，共同解决就业中遇到的各种问题，进而完成共同就业的目标。

良好的环境适应能力

拥有良好的适应能力可让毕业生在择业过程中能够直面就业现实并接受现实，同时主动地去适应现实，还可以通过实践和认知去改变现实。良好的环境适应能力，在情感上可以减少依赖心理;善于在不同环境下培养自己的兴趣和事业的生长点;能够正确看待现实，能够与社会建立起融洽的和谐关系;能够把自己置身于社会之中尽享心里生活的充实。适应环境、正视现实这是毕业生择业的有一个健康的心理特征。

看了“大学生就业正确心态”

大学生就业常见的心理问题

导致毕业生产生心理问题的原因是多方面的，其中有客观原因，也有主观原因，笔者就其中的一些主观原因加以说明。

1.1心态严重失衡

伴随着改革开放的不断深入，社会主义市场经济体制的建立及完善，毕业生在对就业单位的认识和了解等方面，在观念上逐步更新，在思想上逐步解放。但也有为数不少的毕业生在选择职业时，立足点上没有主动适应职业需要的观念和以后的发展理念，而是寄希望于在短期内实现自己的期望，在认识上陷入误区。这将导致陈旧的就业观念与混沌的价值取向并存。如学“旅游管理”专业的学生有不愿意伺候人和青春饭能吃多久的思想，而不选择服务性工作，也有人有短期内快速挣钱的短期行为心理;学建筑的，希图来钱快而不愿从基础工作做起。从而使部分毕业生无法面对就业时的挫折和压力，进而导致心态变化。逐渐演变为心理失衡。

1.2焦虑与烦躁并存

拥有焦虑心理的人总是消极看待事物，同时有追求一线希望。其实这是一种焦虑不安的心理状态。面对就业竞争日趋激烈的现状;面对几次求职的失败;面对自己的切来发展，部分大学生难免会产生焦虑与烦躁情绪，这种情绪如果得不到有效地就业心理调控，则会直接影响毕业生的就业心态，结果会在求职时发生各种各样的问题。显然，焦虑与烦躁也是形成就业心理压力的重要因素。

1.3恐慌与自卑并存

自卑是由于某些客观因素的存在而导致个人轻视自己的一种消极心理状态。在应聘时，有人不能准确估计自己的能力;有人缺乏应有的自信;还有人对自己持一种怀疑的态度，自卑与恐慌心理由此而生。特别是高职大专生，无论在学历层次上，还是在学识能力上，总是拿自己的短处去和别人的长处相比，不切实际地评价自己。结果导致自己正常的能力和水平得不到有效发挥，在择业过程中处处受挫，错失许多就业良机。

1.4脱离客观实际的目标定位

有一部分毕业生，由于拥有所学专业比较热门、自己学习成绩比较理想、自身个人形象气质俱佳等有利条件;还有一部分毕业生有急于回报家庭投资的心理。使这些毕业生不能客观地进行目标定位，挑剔用人单位的工资、奖金、福利等方面。结果是屡次应聘，屡次拒聘，大好的就业机会被这种心态浪费殆尽。尤其当平时在各方面不如自己的同学找到理想的职业时，心理上更严重失衡，急于求成、好高鹜远的不良心理状态，进一步加大了就业心理压力。

正确心态6

要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。

生活水平的提高，越来越多的人开始重视心理健康。可以说把心理健康和身体健康放在了同样重要的位置，我们都知道心理健康直接会影响身体健康。所以心理老化要不得，你的心理老化了吗?快来测试下。

心态老化表现15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

结论：如果有七个选项你是肯定的，你的心理就出现老化危机了，所以要时刻保护好自己的心理，多去放松一下，接触新的朋友，让你的心情更加开朗起来!

出现心理老化，一定要引起足够的重视，不能掉以轻心。这样才能为自己的全面健康保驾护航。

随着人们的生活水平不断的提高，老人不单注重自己，的健康问题，还那个应该保持对英语的对那个保持良好的心态也有了新的，嗯，女鞋有了新的认识，平时，老年人，尤其是女性老年人为了保持自己年轻的心态，多方面的搜集资料或者学习一些相关的知识，那么我们今天给大家讲述的就是，老人如何保持年轻的心态?一起来看看。

老年人保持年轻心态方法——保即保持大脑的活力：

中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。

老年人保持年轻心态方法——活是指活动手指：

经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。

老年人保持年轻心态方法——睡即睡好觉，保证睡眠充足：

中老年人要学会规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有八小时左右的睡眠时间。

老年人保持年轻心态方法——转即转换不同性质的运动：

如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳，使脑力保持最佳状态。

老年人保持年轻心态方法——调即调节饮食：

做到粗细混杂，荤素搭配，少吃些动物脂肪和含糖类食物。听即听优美动听的歌曲。优美的旋律可调节中枢神经系统的功能，使人有一种心旷神怡的欢乐感觉。

老年人保持年轻心态方法——参即参加社会活动和体育活动：

结交年轻朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。

夏季调整心态方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

夏季调整心态方法——3、慎起居

《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”立夏以后气候变化比较显著，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。同时，立夏后人们应养成午睡的习惯。有研究表明，午睡可以预防心脏病、冠心病、心肌梗死等多种心脏类疾病的发生。

夏季调整心态方法——1、清饮食

立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，而此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。饮食应以低脂、易消化的食物为主，多吃蔬菜、粗粮以及鱼、鸡肉、豆类、小米、山楂、杨梅、香瓜等。少食动物内脏、肥肉、含盐量偏高的食物。

白天宜食葱姜少许，以养阳气。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”吃葱姜有助于人体阳气生发，符合中医“春夏养阳”的观点。晚饭宜食粥并可少量饮酒。立夏后人体阳气渐趋于外，新陈代谢旺盛，汗出较多，气随津散，人体阳气和津液易损，夜晚食粥，既可生津止渴，又可养护脾胃。另外，晚饭还可少饮龟龄集酒、葡萄酒等，可畅通气血，助睡眠。

夏季调整心态方法——4、调情志

立夏时节天气渐热，“暑易伤心”，高温天气易使人“心躁”。因此，应戒怒戒躁，保持神清气和、心情舒畅，通泄自如，以免伤心、伤身、伤神。平时可做鱼腥草拌莴笋、桂圆粥等清心药膳。

立夏气温逐渐升高，大家要注意少做剧烈运动，养成午睡习惯、清淡饮食，保持心情舒畅，养好心。

夏季调整心态方法——2、慢运动

立夏以后气温渐升，易出汗，汗为心之液，若此时再剧烈运动，容易造成机体缺水，故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当饮温水，补充体液。

毒品的危害是我们都知道的，而且现代社会毒品势力其实在日益的猖獗，即便现在国家在严格的打击这一块，但是还是让很多的人受到了毒品的危害，尤其是青少年。从心理学的角度来看，青少年为何走向吸毒道路呢?

青少年吸毒心态2、寻求刺激的心态

当有人问及知道毒品有害为何要吸毒时,这些瘾君子有不少会告之:不为什么,觉得好玩、刺激。乍一听觉得匪夷所思,什么不好玩,为何偏要拿自己的生命为代价去求得一时刺激呢?然而,从未知事物中求得刺激,得到满足和欢乐,这确是人的一种本能。人们常常对未知事物的刺激产生一种莫名的期待,这种期待心理也就是现代人常说的“黑箱原理”。当人的期待心理得到一次满足,就会产生强烈的快乐、愉悦。行为主义心理学认为,人的任何一种心理现象都可以用刺激———反应这一公式来概括,也就是说,个体的心理是由于外部环境的刺激并作用于个体所产生的反应。如果这种反应给个体带来了快感,则会使相应的刺激得到强化。毒品作为一种新奇的刺激物,自然会使个体产生强烈的生理、心理反应,而毒品带来的极大快感又强化了人们对这一刺激物的接受。现在的青少年,由于家庭条件优越,生活当中没有遇到任何艰难,这就使他们变得任性,做事不管后果。所以通过吸毒来寻求刺激的心态在青少年当中是十分普遍的现象,这是因为青少年群体具有鲜明的心理特征,其中突出的一点就是强烈的情绪色彩。

青少年吸毒心态1、好奇的心态

好奇心是个体在遇到新奇的事物后,引起注意、产生操弄意念等一系列内在心理变化。它与个体的生理需要无关,是由外界事物的刺激引起的。其强弱程度与外界刺激的新颖性和复杂性密切相关:刺激愈新奇或愈复杂,个体对之愈好奇。好奇心是人类行为最强烈的动机之一。青少年的好奇心要比中、老年人强烈得多。而且他们会不顾一切去满足自己的好奇心理。吸毒对于任何人而言,都充满了未知的诱惑,对于青少年就更是如此。虽然并非不知道染上毒瘾的后果,但幼稚单纯又颇具好奇心的年轻入,却在这种偷尝禁果的好奇心的驱使下,企图尝试一番。尽管初次吸毒的原因是极其复杂的,然而我们却发现出于好奇心的驱使所占比重居然超过了三分之二.

青少年吸毒心态3、合群心态

世界上很少有人愿意茕茕孑立,独居一隅。每个人都无可避免地在与他人的交往中度过一生,与人合群是人类社会的普遍现象。而合群对于处在特定时期的青少年意义就更为重大。美国社会心理学家拉尔森在研究中就发现,除了睡眠,青少年有74%的时间与他人相处,这个比例甚至高出成年人。另一位心理学家罗伯特·魏斯在研究各种人际关系后,认为有以下几种基本需要是青少年通过与人合群得到满足的:(1)依恋。在童年时代,我们对父母充满依恋之情,长大以后,我们也只有通过合群从伴侣、朋友那里得到一种亲密的体验。孤独、寂寞、不愿与人合群的人是无法有快乐的感受。(2)社会整合。青年人希望成为社会成员,渴望尽快获得群体、团体、社会的承认、接纳,这样才能真正与社会融合为一体。(3)价值的保证。青年人渴望发挥自己的才智,急于成功的欲望相当强烈。当我们在与人合群,谋求别人支持时,便会产生这种觉得自己是有能力、有价值的感觉。(4)可靠的同盟感。与人合群可以让自己意识到自己是有忠实伙伴,在需要帮助时,必定有人会伸出手来援助,发生紧急情况时,也有可求助者。(5)获得指导。青年人要想成为一个合格的社会成员,必须具备相应的知识、规范,这是无法脱离他人而获得的。

青少年吸毒给他们带来的伤害是无法估量的，因此在生活中不管是父母还是老师都应该注意青少年的一言一行，给他们宣传毒品的危害，注重青少年孩子的心理健康保健，这些都是让他们远离毒品的方法。

怎样让孩子从小就养成乐观的心态?心理保健专家表示，在孩子的成长过程中，家长就是孩子的指路明灯。性格是天生的，但是心态是可以后天的培养的。乐观的心态，不仅仅有益于孩子的心理健康，更对孩子的以后发展有重大作用。

乐观的心态是解决一切困难的良好开端。怎样让孩子从小就养成乐观的心态呢?如何培养孩子的乐观心态?我们一起来看看吧!

保持家庭生活的美满和谐。

家庭和睦，也是培养孩子快乐性格的一个主要因素。有资料表明，在和睦家庭中成长起来的孩子，成年后能愉快生活、健康成长的，比不幸家庭成长起来的孩子要多得多。

以上就是关于如何培养孩子的乐观心态的介绍，希望能够对各位家长有所帮助。每位家长都希望自己的孩子健健康的长大，所以要在平时生活的点滴中，多多注重孩子的心理健康教育。一个强的心理远远比一个强健的体魄更重要。

给孩子提供决策的权利。

养成快乐性格与指导、控制孩子行为有着密切的联系，父母要设法给孩子提供机会，使其从小就知道怎样使用自己的决策权。

培养孩子广泛的兴趣。

平时注意孩子的爱好，为孩子提供各种兴趣的选择，并给予必要的引导。孩子的业余爱好广泛，自然就拥有了快乐的性格。

密切同孩子之间的感情。

在培养快乐性格的过程中，友谊起着重要作用，所以父母要加深与孩子的感情，鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽地与人交往。

一个人一生当中肯定会出现失败的情况，这时候需要做的就是静下心来仔细的想一想自己究竟是为什么会失败，找到原因之后就要去解决，这样才能为成功奠定良好的基础。但是，一些人往往存在一些不良的心理，这就注定会失败一辈子。

注定失败心态1、求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。

注定失败心态2、自恋狂：妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。

注定失败心态3、情感幼稚：以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。

注定失败心态4、求败的认知：缺乏自信，划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，而自己造就出失败的意境，岂有不败之理?

注定失败心态5、虚幻的期望：志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。

注定失败心态6、自卑过重：自卑感严重的人在自尊心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足，后天又失调，自然无法和别人竞争。

注定失败心态7、报复心强：报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。

注定失败心态8、寻求注意：喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留下笑料，对别人皱眉头的反应也甘之如饴，喜欢高谈阔论，大吹大擂，私心企盼别人的称赞。

注定失败心态9、追求刺激：有些人爱走偏锋，只有在将生活的步调转得很快，晕头转向之后，才会快乐。但只顾追求刺激常使人罔顾了正确判断。这样的人最好能够学会控制自己找乐子的激情，将自毁的机会降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快乐地生活。

注定失败心态10、欺世情结：有些人总认为自己的才能不像别人想像中那样好，总担心有一天会被揭穿真相，从而内咎深重，以致于以自寻毁灭来惩罚自己，比如做主管者可能会突然做出一个疯狂决定来证明自己根本没资格做主管。

在实际的生活中，还有一类人也是容易失败的，那就是经常猜测他人，心胸狭隘，整天疑神疑鬼的人。在工作当中，他的注意力总是会集中在他人会算计自己上面，而不是放在工作上面，这样工作热情肯定会降低，人际关系肯定会不好，这样怎么能成功呢?

朋友圈晒动态有哪些心态?现在微信朋友圈的不断扩大，相信大部分人已经从中获益，不但可以了解社会上很多事情，还能够晒出自己的幸福。不过，有一些人每天每时每刻都在发自己的动态，吃什么，穿什么，做了什么等等。这样的人都有什么样的心理状态呢?

看客型

李霞为了不落伍也注册了朋友圈，但她一般只看不发。她认为，刷微信是潮流，而且每天看别人生活得有滋有味，其实也蛮有趣的。

人都有社交的需要，当大家都玩微信时，从众心理会促使人们赶潮流，避免落后，体现存在感。也有人不自信，不愿发表意见，担心自己的见解得不到认同。不妨尝试适当表露自己，不但能缓解孤独，提升幸福感，还可强化和拓展人际关系。

不得不说，有一种经常发动态的人是值得我们尊敬的，那就是充满了正能量的人。这些人常常有这样的心态，那就是希望通过自己的努力，能够传播更多的正能量，不得不说，这种行为还是值得我们学习并且应该予以鼓励的。

万事通型

每次转发信息，刘亮都要奉上几句热辣点评，在评论里也常能看到他独到的观点。从军政、体育到娱乐，他就像一个上知天文、下知地理的人。

在这个资讯大爆炸的时代，不断获取信息，在交际中获得发言权，从而拓展自己的圈子，是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现，希望通过独到的观点获得认同，从而降低孤独感，获得社会支持。他们可能在童年人格发展期间没有获得父母的表扬和尊重。建议分析自卑的来源，与身边积极乐观的人建立固定的朋友圈。也可主动与父母建立更为积极的关系，弥补幼年时期缺失的关爱。

秀幸福型

“好幸福，吃到了朋友做的曲奇饼干，巧克力豆可是来自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”，从早到晚，他们的生活轨迹都能在微信上找到。

这类人往往内心安全感较高，心态积极乐观，源于其父母的乐观向上。也有些人的人际关系欠缺，希望通过“晒”获得认同、满足自我，积极地建立人际关系。这类人往往会给朋友带来积极的情绪。但每天发太多类似信息，时刻期待别人点赞，有可能是自卑作祟，可能招致反感。不妨积极参与现实活动，建立稳定的社会圈子，增强自我价值感。

发泄型

“报告还没写，连续几天没好好睡了，快挺不住了!”朋友圈里有这样一类人，他们常常散播负面情绪，满腹牢骚，对生活和社会现象常常不满。

偶尔宣泄对生活的不满能减压，但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人，让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉，获取理解和包容，缓解焦虑，释放压力。

长一岁就老一年，青春就越来越远逝了。其实一个人，特别是一个女人，有个年轻的心态最重要，年轻的心态永远是年轻美丽的。下面是小编为大家带来的女人保持年轻心态秘诀，欢迎阅读。

女人保持年轻心态秘诀：美丽

尽管岁月是女人的天敌，但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。经过岁月之刀雕刻过的女人，才会有真正的聪慧，才会生成自己独具的内在气质和修养，才会有自信，才会有岁月遮盖不住的从容优雅的魅力。这是从内到外统一和谐之美丽，是岁月无可奈何之美丽。

女人保持年轻心态秘诀：读书

书籍是女人永恒的情人，不弃不离，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。书籍是女人永远的护肤品，没有失效期。它不但护肤而且护心。对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍。书籍还是女人保持自己魅力的法宝，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。

女人保持年轻心态：独立自主，但不自以为是。

有自己的爱好，和自己独立的空间，最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。

女人保持年轻心态秘诀：品位

女人的品位是从书香中熏染出来的。现在女人亲泽书香已不仅仅是纸介质了，各种电子读物的出现为女人掬书香而沐浴提供了极为便利的条件。女人若有“三日不读书面目可憎”的思想高度的话，女人的品位一定能大大提高。除了书香，女人的品位也是被各种艺术作品熏陶出来的。经典的艺术片、古典音乐、歌剧、舞剧、话剧、音乐会等不同门类的艺术品，都会给女人的灵魂以滋养，久而久之，女人高雅的品位自然生成。

优雅：优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。尽管岁月给了你满脸的皱纹，却夺不走你眼中的睿智和善良，尽管岁月给了你满头的白发，却挡不住你把灵巧的双手伸给需要帮助的人。岁月可以夺走你的一切，却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它只能把你变得一天比一天优雅。当优雅成为了习惯，在逐渐老去的路途上，女人会走得更加从容，更加美丽。

女人保持年轻心态秘诀：爱情

人世间所有的爱情都期待天长地久，但真正能做到的只能是在爱情燃烧的日子里，让自己充分地燃烧，充分地去感受那份爱情的美丽，并将这一段美丽的时间永久地定格在自己人生的影集里，以供自己在未来的人生中长久地把玩。这才是女人唯一能够做到的事情。

女人保持年轻心态：不急不躁：

先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么。

女人保持年轻心态：婚姻不是人生的全部

一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。

女人保持年轻心态：可以不够美丽，但必须独具特色：

放眼望去，这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。信不信?

女人保持年轻心态：培养自己有益心身健康的爱好：

尽量多结交有志同道合的朋友，有时间听听音乐，看看书、每天抽出时间练练瑜伽，做做健身操，或者出去跑跑步。

女人保持年轻心态：决不依附于他

即使他对你再好，这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于他.你人生的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。

如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的，只是一个锦上添花的配角;不缺的，是来自自己生命深处的掌声。

女人保持年轻心态秘诀：魅力

女人的魅力是女人的护身符，它是比美丽更有价值的东西。女人的美丽会因岁月的漂洗而褪色，花开花落终有时，而女人的魅力却会因岁月的淘洗而放出耀眼的光华，会因岁月的深藏而散发出醉人的醇香。

女人保持年轻心态秘诀：自信

能够让爱长久的，不是男人的诺言，而是女人的信心。自信的女人总能掌握着爱情这条船往上游奔去。女人若把自己怕老的心情，转化成用各种知识来武装自己的激情，成熟的风韵就会在你的身上显露。此时的你，恰如枝头圆润的果实，散发着诱人的甜香。

女人保持年轻心态：学会自爱

想要得到别人的爱，首先要学会自己爱自己.一个连自己都不爱的女人，别人凭什么来爱你?

男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。

女人保持年轻心态：保持年轻的心态，度过完美的人生。

女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。保持年轻心态，度过完美的人生。

女人保持年轻心态秘诀：智慧

世界上没有一样东西能为爱情保鲜。用自己的智慧去获得爱，是女人经营爱情的一大法宝。男人需要女人，不需要一个只会干活的仆人，不需要一个只有漂亮脸蛋的雌性，不需要一个什么都不会的笨蛋，不需要一个只会提供给他帮助的老妈，不需要一个只会发号施令的上司，不需要一个唯命是从的奴隶。真正的好男人需要的是能和他相濡以沫，思想、智力、能力等各方面都能相称的女人。这样的女人才能给他真正的幸福。

女人保持年轻心态：退可下得厨房，进可入得厅堂。

要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。

用正确的心态饲养狗狗

我们饲养宠物的初衷通常都是为了增添一些娱乐，培养一下心性。但是很多人在饲养狗狗的过程当中逐渐偏离了初衷，甚至变得有些偏执，而且还有不少的人出现了很多扭曲的观念。我们可以将狗狗视作我们的朋友甚至是亲人，但是也不应该因为狗狗而做出一些偏激的行为。

一、为了狗狗与家人闹矛盾

这种情况是较为常见的一种问题，通常是因为某些家长反对养狗，而子女却热衷于狗狗。有的子女甚至为了与父母对抗到底，宣称要与他们断绝关系。但是这样的做法无疑会令自己的父母感到伤心，其实我们并不用做出这么偏激的行为，我们完全可以通过其它的一些手段让它们知道，其实养狗也有着很多的好处。而且很多时候父母反对养狗是对于狗狗的不了解，当它们真正的接触到狗狗之后，了解到它们的可爱之处，可能就会展现出完全相反的态度。说不定它们表现出的爱心不比你少。总的来说，就是要多与家人进行沟通，试着让它们接受，或者可以让他们尝试着养一下，可能会有意想不到的转变，千万不要用过于偏激的手段去解决问题。

二、为了狗狗而伤害他人

现在养狗的人不占少数，而且大多数都很喜爱自己的狗狗。当然护短可以说是人之常情，如果自己的狗狗与其它狗狗发生争执，正常情况下都会袒护自己的狗狗。不过为了避免发生冲突，我们还是应当学会谦让一些，尤其是很多老年人对于自己的狗狗十分看重，通常将它们当自己的孩子来饲养，而且有的老人性格比较固执，所以当出现矛盾时可能会有些不讲理。但是很多老年人之所以这么看重自己的狗狗，是因为自己的子女常年不在身边，因此狗狗成了它们唯一的寄托，因此它们袒护自己的狗狗我们也应当尽量给予理解，千万不要为了狗狗与他们发生冲突，甚至是动手打人，这样的做法是很不明智的。俗话说退一步海阔天空，适当的让步反而能得到一个好的结果，为了一些小事而伤害他人，是十分不提倡的。

三、为了狗狗伤害自己

曾经有过这样一则新闻，一个中年男子，几年来只有一条瘦弱的狗不离不弃地陪伴着他。邻居透露，这个男子一直住在阴暗潮湿的出租屋，生活节俭，但常常省吃俭用给狗买食吃。那狗也十分忠义，带给孤独的主人无尽欢乐。但是一天下午那条狗随主人外出散步，穿越马路时，一辆急速驰过的电动三轮车一下子把狗撞倒。可怜的狗还没叫出声，车轮就从它身上碾压过去，鲜血顿时喷涌而出。最后狗狗因伤势无法抢救进而进行了安乐死，爱犬离开后，主人一句话也不说，神情恍惚地回到出租屋，一个人关在房里默默抽烟。当天半夜时分，他灌下“敌敌畏”农药之后，便安然躺在床上。最后邻居发现时已经死亡。

尽管我们知道狗狗对于他来说是很重要的一个依靠，狗狗的离开的确是很大的一个打击，但是因而自杀不免有些过激。我们完全可以饲养另外一只狗狗，可能开始时比较难，毕竟有了感情，不过不管怎么说，这样极端的做法还是不提倡的。养狗要有一个良好的心态，不要因为狗狗而做出太偏激的事，这样就背离了饲养宠物的初衷。

作为一名从养龟新手走过来的爱龟人，对新手们有一些建议，希望新手们能避免以下这些心态，对龟好，对你好。希望每一只龟都能遇到一个真正懂得如何爱它的主人，能获得一个稳定的家。

刚开始饲养宠物龟的新人容易有如下这些心态，或者出于爱心或者出于新鲜感，都是人之常情，可以理解，作为过来人，想以此文献给新手，帮助新手认清自己的行为是否失当。

一、关心则乱，过于紧张

买来的龟一天不吃东西就着急地四处求医，用“生病”的眼光来观察乌龟，描述出来的行为表现仿佛还真是样样不正常。例如“我的龟一天都没吃东西了，在水里面四肢乱动，好像很痛苦的样子，怎么办？它会不会死掉？”这种描述乍一看好像龟真的生病了，其实很大部分是多虑的。第一，龟是冷血动物，为了它的健康考虑，本身就不该天天投喂食物，提出这种问题的主人，说明他肯定是每天投喂食物，必须纠正他的错误的饲养管理方法。第二，面对这种问题，要问主人这只龟养了多久，因为很可能是刚买来的龟，对环境不适应导致的拒食，而“四肢乱动、好像很痛苦的样子”，很可能只是着急的主人带着“有色眼镜”观察到的，不足为信。第三，就算不是刚养的龟，即使一天不吃东西也不必着急，建议观察一周，如果有小问题，龟能够自愈，如果是大问题（排除中毒等突发性疾病），龟新陈代谢慢，一周也不会突然恶化。

少女时候的我

二、好为人师

养了一段时间，龟没养出病，加上不断阅读论坛资料，就自以为自己是“大神”，一看到新人提问马上抓住机会显摆，往往把问题放大化，例如只要腐甲，不分轻重新旧一律上药或者挖壳，只要拉稀必然肠炎一律土霉素等。好为人师的龟友通过“指导”新手来获得成就感，但如果自己没有实际经验只靠网络知识，不讲究对症治疗，还不愿意承认自己不会，不懂装懂，这种行为说明一个人品格有缺陷，为人不负责任。

吃嘛嘛香

三、沉迷入龟，贪多不重饲养质量。

经过一段时间，有些新手会沉迷到养龟里面，不断的买龟，买四五只，七八只。我相信绝大多数龟友都不是专职开龟养殖场的，都有自己的学习工作，照顾龟的时间只是一天生活的一小部分，而你如果越多的龟，就意味着你这一小部分的时间分到每只龟身上的越小。如果你把龟当成宠物，就意味着要对它们负责，如果你连观察它们的时间都没有，怎么可能养好它们？这种重量不重质的饲养，很容易导致龟生病，只是迟早的事而已。

准备起飞

四、把折腾当成疼爱

爱龟之心可以理解，但是如果是“捧在手里怕摔了”的心理的话，就过分了。比如有些新手整天守着龟缸或者龟箱，时不时拿龟出来摸摸，跟它对视，轻语呢喃，仿佛把龟当做亲生孩子。这种疼爱方式我定义为折腾。龟最忌折腾，病龟就是折腾出来的。如果真心疼爱龟，就给龟一个安静的环境，除非必要的喂食、打扫、泡澡、观察、体检等不去打扰它们。

我闻闻香不香

还有一点就是看到有龟友喜欢把龟带在身边，例如带着上班，放床上任其爬动，这种互动方式我也不提倡，龟毕竟身上存在较多的沙门氏菌，护理龟以后都建议肥皂洗手，为了人龟健康，还是注意卫生比较好。

五、喜新厌旧，不断转手龟

龟友中的“陈世美”也不少。这类人养龟养不安定，新鲜感过了就想方设法把龟转手，入另外一种龟来养。龟虽为冷血动物，但也是生命，养久了也能够与主人互动。养龟之乐不是一时的新鲜感，而是日积月累天长地久积淀下来的感情。只要你坚持下来，获得的成就感和乐趣是无穷的。

你们不吃？我吃！

希望每一只龟都能遇到一个真正懂得如何爱它的主人，能获得一个稳定的家。

投资btc是目前常见的一种操作，在经过数10年的发展之后，比特币已经成为新经济的重要起源，更是成为科技发展的一大关键点，越来越多的人投资btc，比特币在这一方面本身就拥有着货币的属性。另外一方面也拥有着金融资产的限制，所以投资btc也是盈利效应的发展，能够有效推动所有人接受比特币，可是投资btc也不是如此的简单，首先还应该深入的考虑。

1.投资btc如何来补仓

补偿是一种技巧，这是一种工具，但是并非是目的，之所以选择投资BTc，主要是为了让自己获得更多的收益，而在选择补仓的时候就可以获得自己的目的，所以在补仓时肯定是有价值的，如果没有价值还是不要使用。从能力上来分析，最起码对接下来一个星期的比特币走向能够做出正确判断的投资者才可以使用补仓，否则根本就不适合，毕竟投资btc是一个重要的环节，只有选择正确的方法才能够真正达到好的效果。

2.投资btc需要什么样的心态

个人认为，投资btc相对来说是比较孤独的，在这一个市场上有着各种不一样的噪音，也会影响到大家在投资btc过程中的心态，首先还需要实时的对行情进行分析，也同样应该提出大致的方向，投资还需要强大的心理，有时候会盈利，有时候会亏损，这些都需要有所接受，如果选择实时的带单，肯定也会导致市场的判断产生干扰，这就会逐渐的扩大损失，连一点点赚钱的机会都没有。

投资btc过程中首先就应该用脑子去思考，不断花时间去学习，比特币是一种常见的数字货币，现在也从不同的方向朝着各个领域探索，也成为推动加密货币发展的一大关键，发挥新的功能价值。比特币拥有着总量恒定的机制，给未来的价值提供了更稳定的保障，而且由于比特币的因素所造成的无法找回情况也更加容易出现，所以这也就让他有了更多的价值能量。

投资btc并不是如此的简单，因为经常性会有比特币遗失或者是私钥遗忘等现象，所以实际上可以使用的比特币数量，没有办法超过于流通的供应，根据相应的数据显示，最起码已经有370万枚比特币已经永久消失，伴随着比特币共识逐渐的扩大，要想长时间的投资btc，首先还需要结合当前的市场环境，只有市场的需求存在稀缺才能够促进价格的上涨。

在加密投资中，对于技术有要求，但同时，对心态也有很大的要求。

要保留改变立场的意愿

一个人对一个论题有多乐观都没关系，但假如一项资产的价格继续下跌，并达到止损，那么就选择平仓。不必立刻降低另一个出价。在这类情况下唯一应当考虑的选择是出售更多持仓。

最好的方法是随时、尽早地减少损失。

经济上的损失很可怕，但精神上的压力更可怕

持有一个正在损害投资组合价值的头寸不是什么好事，在经济受损的与此同时，它还会带来危害更大的精神压力。在出现亏损以后，可以试试花几天时间把注意力放在其他事情上，比如你的家庭和个人幸福。

每一个交易者都会偶尔下错注，胜败乃兵家常事。重要的是要避免对一个仓位产生情感依恋。投资和买卖之间是有很大的区别的。

对于一个XRP发烧友来说，想要出售已经亏损的头寸十分难，是由于极端乐观的长期持仓观点会让人更难接受损失。同样的状况也发生在了比特币的信徒身上，比特币价格之前涨到1万美元，随后在2020年3月狂跌至4500美元，而比特币的信徒由此陷入漩涡不知所措。

要对看涨的买卖有耐心，也要迅速退出亏损的买卖

投资者即使只做对了30%的选择也能赚很多钱。关键所在将止损控制在大约7％到10％，与此同时不断增加能盈利的买卖的头寸。

这才是正确的操作。假如头寸持续上升，市场趋势为正，那就多买入。要懂得学习如何在牛市中使用止损单来控制损失和增加头寸。还有一个有趣的策略是手动设置移动止损。

假设当前有10%的收益，那么用5%的收益锁定一半的头寸比较好。假如市场在接下来的几天里继续上涨，达到15%的利润，则可以将止损单上调，以锁定10%的收益。

今年比特币的价格经历过山车式的涨跌，2020年初的一波上涨一度冲到10000美元上方，现在又直接回到了5000美元左右。

对于投资者来说也有要比较良好的心态。比特币的下跌必然会带来投资者的一阵恐慌，在微信群中就会有人利用这种恐慌情绪制造谣言，虚假宣传一些关于投资交易所的信息，有些信息明显就是故意编造的，但是还是会有一批投资者上当受骗。

作为投资者来说，不管是涨跌都要有比较平稳的心态，对于比特币市场的发展有自己的判断，只有一些独到的判断这才能在市场当中具有盈利的机会。

而下面这些不良心态就需要我们注意，不要犯这样的错误。

1.“追涨杀跌”的心态

有些投资者面对上涨的交易商品就会盲目地进入市场，一定会有一批人会和你有同样的想法，大家一起进入市场，一起将交易品的价格抬高，将这个市场的泡沫越吹越大。最后害怕错过投资的机会会让自己最后在市场当中没有得到好的结果。

对于追涨杀跌，这种行为真的不可取，你损失的都是自己辛苦赚来的钱，做到理性投资，在注意到投资获得的高收益的同时要把投资当中出现的风险降到最低水平。

2.缺乏逻辑思考

在比特币的交易当中，很多所谓的“大神”都会提供一些关于投资的逻辑，这些观点的内部其实没有什么很多的逻辑，也没有什么因果关系，各种投资手法都是人为强行造出来的。对于这些没有逻辑的观点，我们要特别紧惕，不要盲目听信，要有自己对于比特币市场投资的思考。

3.懒惰心理

在做加密货币投资的时候要积极求证各种信息，对于数据信息进行分析研判，不要跟随一些人的投资建议进行盲目的投资。如果说不动，只是听从别人的投资建议，被动地接受市场上面的信息，那么你最后比特币价格怎么跌的，自己的钱怎么损失的都不知道。

4.赌博心理

不能够只是看待比特币市场具有的收益，只想着怎么赚钱，看到了在比特币市场背后多少倍的收益，没有想到比特币市场背后存在的巨大的危机。

最后你把自己的家产都放到市场当中去了，最后像前几天比特币出现巨大的下跌，你自己的账户就会出现爆仓的危险。

别想着输不起，在关键的下跌通道里你都赢不了。

最后要奉劝大家一句，市场当中出现涨跌都是很正常的事情，比特币市场还不完善，还有自己比价大的缺点，把比特币作为赚钱的工具为时尚早。只有保持良好的心态，理性投资，有自己的判断才能在市场当中获胜。

打舌钉也属于穿孔中的一种，随着多元化审美的开启，越来越多人开始打舌钉、眉钉、唇钉等，但是也有很多人对此表示很不理解，那么打舌钉的人究竟是什么样的心态呢。

打舌钉的人是什么心态

随着新事物的不断出现，打舌钉、眉钉、唇钉其实都是一样的心理，他们可能比较热爱穿孔文化，又或者是比较喜欢尝试新事物。舌钉本来在宗教中是一种仪式，据说是神父在舌头上刺穿是为了和上帝交流，后来很多人觉得这种做法很酷，逐渐成为一种审美趋势，后来也就成了所谓的“穿孔文化”。总而言之，打舌钉还是因为自己喜欢，如果不喜欢谁又愿意在舌头上戴两个直径1.6mm的钢珠呢。

舌钉的用途是什么

说到舌钉的用处，可能就是炫酷，张扬个性，但是有人说，这个东西可以提高夫妻生活的质量，这样的说法并没有得到任何人的证实，所以很可能是无稽之谈。所以说，打舌钉除了炫酷，也没什么别的作用。

打舌钉的后果

舌钉虽然没有什么用处，但是如果不小心，却会带来严重的后果，比如，口腔是一个比较湿润的环境，如果感染了细菌，不容易愈合，再有如果舌钉还会带给口腔的反复感染，这样对于身体的免疫力都会有一定的影响，由此看来，舌钉不仅没什么用，还会给身体带来一定的伤害。其实想展示朋克风，不必要非在身体上穿环打钉，服装和饰品的搭配，发型和妆容的结合，完全可以打造出酷酷的感觉。

打舌钉疼吗

毕竟是在舌头上穿孔，多多少少还是会有一些痛感的，至于具体的感觉要依据个人体质所决定。但是舌头周围还是比较敏感的，如果有想要去打舌钉的想法，建议考虑清楚，不要盲目跟风，毕竟舌钉后续护理起来还是比较麻烦的。

可能不少男生在追求女生的时候，都有遇到过女生既不拒绝自己，但也不接受自己的时候，这种时候其实男生心里会很矛盾要不要继续追下去，那么女生不拒绝也不接受是什么心理呢？

女人不拒绝也不接受是什么心态

1、她把你当成了备胎

当一个女人面对你的追求的时候，既没有正式拒绝你，也没有正式接受你，很有可能是因为她想要把你发展成她的备胎。毕竟对于女人来说，备胎多了也不是什么坏事，至少在自己觉得孤独无依的时候，能够有个男人来安慰自己，帮助自己。

2、她不确定自己的心意

有些时候，女人也不是故意要对你若即若离的，只是因为连她自己，都还没有确定是不是喜欢你。她在感情中可能还没有足够的安全感，所以才会迟迟不敢接受你的爱意，可是拒绝你她又会觉得不甘心，可惜了。

3、她享受你对她好的感觉

当女人被男人追求的时候，她是会享受这种被人爱慕着的感觉的。这种女人通常都比较有虚荣心，身边有男人对她好，会让她觉得非常有成就感，让她自我感觉良好，觉得自己很有魅力。这种自恋的女人，就喜欢把那些喜欢自己的男人拴在身边。

4、她在考验你是不是真爱她

有时候，女人并不确定你对她好，追求她，只是一时兴起，还是真的想跟她在一起。这种时候，女人可能就会故意拖着你，她没有答应你但是也没有拒绝你，就是想要用时间来考验一下你的真心，想要知道你是不是真的爱她。如果你对她的心意不够坚定的话，可能坚持一段时间后没有能够得到她的回应，你也就会退缩了。

女生不拒绝也不接受什么意思

一、她在钓你

说句不好听的，对于不主动、不拒绝、不接受的女生来说，我实在不知道这样的女生是不是“花心”，对待感情的事就这么不认真吗?你可以牵她的手，她不拒绝;你约她出来她也拒绝;甚至你表明你的态度了，她拒绝了?这是什么?

尽管现在的社会是一个开放的社会，但是对于男女肢体的接触，大多数女生还是比较在意的，而你所追求的女生却毫不在意。如果在你表明态度后，她依旧同意你约她，同意你牵她的手，你难道就真的一点怀疑没有吗?她会喜欢你吗?她是不是在玩你?

二、她还没有考虑好

对于这种情况我始终不认为是正确的，女人不喜欢一个男人只用一秒钟，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，绝不会出现推推阻阻的情况。

当然也会有一种女生，是真的没考虑好，因为她同时在和好多个男人在聊，她在挑，她要知道谁才是自己真正的适合自己的人，可能拿你当备胎把。另外，也可能是这个女生在考验你，考验你是否有耐心的去追她，或者考验你是不是真心的对待她，她不拒绝你，只是为了然你知道，你在她心中有好感，但是还没有达到作为男朋友的水准。

女人不拒绝也不接受什么原因

1.不确定你的心意，想要再看一看

如果一个女人不确定你的心意，她就不能随便答应你，因为她即使内心是喜欢你的，但是如果她答应你之后，你没有珍惜她的感情。或者说女人可能是担心，你在追求她的时候，只是因为一时冲动，或者只是对她一时的好感，所以才选择追求她的。所以女人之所以没有接受你，不是因为不爱你，而是她想要再看一看，再看看你能坚持多久，这样她才能确定你对她的心意。最后她才能判断是否和你在一起，所以如果一个女人如果没有接受你，但也没有拒绝你，可能是因为她在试探你，所以你要坚持下去。

2.只是把你当做备胎而已

还有一种就是，女人其实并不喜欢你，但是你在追求她的时候，她觉得这种感觉还不错，而且平时她确实也比较孤独，因为还没有找到自己的另一半。所以就让你一直陪在身边，或者说让你一直追求她，这样她心里觉得很开心。所以她是不会接受你的，当然她一时也不会拒绝你。

只有当她找到自己喜欢的男人，然后两个人在一起后，这时候她就会给你发一张好人卡，说你其实是一个好男人，但是你们并不合适。这时候她才会拒绝你，所以女人一直都把你当做备胎，她内心也并不爱你，所以男人一定不能犯傻，如果女人还是把你当备胎，你要尽早放弃她。

3.女人喜欢那种被追求的感觉

还有一种情况就是，女人身边不只你一个追求者，她其实有很多男人在追求，但是她都没有选择答应，因为她喜欢那种被追求的感觉。她经常会在朋友面前炫耀，有很多男人在追求她，送了她很多的礼物，然后她就会觉得自己很不一样，内心有很大的优越感。

所以这样的女人虚荣心很强，她是不会拒绝你的，因为她就是要你追求她，然后来让她更有优越感，这样她就会觉得很爽。男人遇到这样的女人，一定要主动疏远，因为她真的很自私，只懂得考虑自己的感受，而不懂得考虑他人的感受，所以不要委屈自己了。

女生不拒绝也不接受怎么办

在你表白后她没拒绝也没接受，其实女孩也是处于矛盾之中，对感情对你有些惶恐，害怕你对其他女生也这么好，所以这个时候你要用你自己的实际行动去证明你是真的喜欢她!让他消除心里可能有的顾虑才是你要做的。

也是有可能，女孩想考验你，你对她表达爱意，并情真意切，谁知道你是不是情场老手，对每个女孩子都这样呢?所以，在未能理解和懂你之前，女孩想进一步的加深对你的了解。看看你能不能够给她足够的安全感，这段时间很重要哦!所以呢?傻傻的男孩子别困惑了，好好表现出自己好的，能在女孩心中加分的一面吧!时间久了。就会得到女孩芳心而收成。当然，也不避免开。自作多情的现象，同样是追妹子路上的一个烂梗，屡见不爽。这个时候，对方若是出现敷衍，不耐烦的态度就不要打扰的。毕竟，无法在一起也能做朋友。我们打的是和气牌。这很重要，需要学会对女孩脾气做到一定的揣摩，并大概你在他心中的位置和印象。

1、看清了很多人，却不能随意拆穿;讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。

2、没有人天生就喜欢辛苦和奔波的，但生存规则就是这么残酷，不进则退，你不能拼命努力，就只能碌碌无为！

3、无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

4、成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。

5、 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。

6、 把面子拿下来，素面朝天，你会发现生活真的没那么沉重。

7、便宜的东西只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。品质好的东西，给钱的那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。

8、有些事，发生了就只能接纳。有的人，失去了就只能放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路磕磕绊绊然后遍体鳞伤，或许这就是成长的代价。

9、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

10、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

离婚的时候，孩子的抚养是很多人苦恼的，离婚女人该不该要孩子，这个问题容易让人产生歧义，离婚的女人该不该去争取孩子的抚养权。

离婚女人的心态

1、迫不及待地想要开始新的恋情、婚姻

有些女人在离婚之后，并不能做到认真反思，想一想自己在上一段婚姻中有什么失误，或许是因为耐不住寂寞，或许是因为其他原因，总是很快的投身于下一段恋情之中。吃一堑，未必长一智，结果又是换来遍体鳞伤!心急吃不了热豆腐，不等伤口痊愈，就开始招蜂引蝶，最后依旧是自己受伤!

2、因为离婚而否定自己

男怕入错行，女怕嫁错郎。嫁给一个男人，需要女人有足够的勇气，走到离婚这一步，甚至需要更多的勇气。受传统观念影响，很多女人认为离婚，是一种失败的象征，是一种身价贬低的表现。在婚姻还没结束的时候，她们能够谈笑风生，更够高谈阔论，但是离婚之后，就变得沉默寡言，她们变得不自信，变得敏感多疑，变得自我否定。她们自己就开始低看自己，认为自己是离过婚的女人，不值钱了。她们对于生活，对于感情，都不再抱有希望，而是垂头丧气，郁郁寡欢。即使希望就在眼前，她们也不敢大胆的追求!

3、冷静后调整心态，迎接新生活

离婚女人，最理智的做法，就是懂得让自己冷静。结束一段婚姻，哪能毫发无损的脱身，多多少少都会受些伤痛。伤痛的愈合是需要时间的，足够时间的休养，才能换来伤口的愈合!所以，当离婚后，一个人冷静一段时间是一件好事。在这段冷静期，女人很容易平复心情，想通很多事情，打开心结，这样也有利于她继续往后的生活。懂得冷静的女人，不会对生活失去希望。冷静之后，她们就会发现生活仍旧是继续的，有些人从生命中消失了，还会有人出现。全新的生活就在转角等待着自己!

离婚女人该不该要孩子

1.应该要。孩子是自己的亲骨血，其实母爱更能让孩子成长的更好，因为母爱确实在生活中比父爱更来得直接明显一点。而且孩子也是妈妈的贴心小棉袄，能让你在情感上有所寄托。

2.必须要。我就是离婚的，前夫出轨坐台小姐，我坚决要孩子，怎么会舍得扔下孩子不管，那是自己十月怀胎的骨肉啊，现在我女儿19岁了，上大学了，很心疼我的。

3.不要孩子也可以，不带孩子的女人确实更好嫁人，但是你要不要忘记了自己是一个母亲，孩子虽然没有跟着你，但是也要记得时刻关心他，除非你只当他是陌生人以后都不联系的，那就决绝吧，他也不需要这么冷情的母亲。

聪明女人离婚不看孩子

如果从现实的角度来说，女人离婚了还带着孩子就是给自己带了一个拖油瓶，本身就不再是高傲的你还要有个拖后腿的，所以离婚了，狠心的女人为了自己的以后一般都不愿意带着孩子生活，因为她会有自己重新的开始。也基于现在的男人对于离婚女人的态度与看法。离婚男人很难接受带孩子的离婚女人，条件好点的找个未婚或者未生育的还可以再生一个孩子;实在条件不怎么地的也愿意找个离婚不带孩的女人，让她带自己的孩子;相对来说，离婚带孩的男人宁愿不再婚也不想找个离婚带孩的。除非女方的孩子已经独立工作了，不过这样的女人也快50了吧。也只有50以上离婚男人考虑了(自己的孩子也独立工作了)。还有极少数离婚带孩男人会考虑离婚带女孩的女人，这部分男人自己条件也不怎么地。至于带男孩子的离婚女人基本没男人考虑了。

离婚女人带孩子的感悟

案例一：离婚一年多了，每天除了上班下班，我还跟朋友去健身，美容，不会跟以前一样把自己的时间都放在他身上了，现在感觉自己很轻松，快乐。其实离婚的女人一样是女人啊，我们并不比别人低一等，我们更要有自信，只要我们心中还有爱，终究会找到那个跟你过一辈子的人。

案例二：群里的女群友“特能说”就说了：“女人都把带孩子的责任扛了，没有孩子这方轻松愉快多了。为什么离婚的女人一定要争着要孩子?把自己的青春都毁了。离婚带着孩子永远是个错，孩子是你的，还怕以后不相认?多少把孩子带大的女人，最后诉说孩子大了还是回去跟爸爸了，白辛苦教了一辈子。”女群友“兰花”马上顶帖：“是啊!女人离婚争孩子，幸苦一辈子。最终他们也会认爸爸的。男人呢?轻松一辈子。”