细节最好的合金车模(精品20篇)

女士应该爱自己，让自己成为一个更高贵更好的人，那么你来学学女士礼仪细节吧。下面是为大家准备的女士礼仪细节，希望可以帮助大家!

女士仪容礼仪应该注意的细节

一、选择适当的 化妆品 和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。

1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定。

2、不要在公共场所化妆。

3、不要在男士面前化妆。

4、不要非议他人的化妆。

5、不要借用他人的化妆品。

6、男士不要过分化妆。

二、 服饰 及其礼节

1、要注意时代的特点，体现时代精神;

2、要注意个人性格特点

3、应符合自己的体形

三、 白领 女士的禁忌禁忌

1、发型太新潮禁忌

2、头发如乱草禁忌

3、化妆太夸张禁忌

4、脸青唇白禁忌

5、衣装太新潮禁忌

6、打扮太性感禁忌

7、天天扮“女黑侠” 禁忌

8：脚踏“松糕鞋”

女士礼仪细节

每天洗澡换内衣。养成良好的卫生习惯，不光会让自己的外在和内在都有得看，还能为你营造一个舒适的家居环境，从而赢得一份幸福稳定的家庭生活。

经营自己的声音。即使你的嗓音不够甜美，也可以做到细声慢语，至少会先给别人一个好心情，最好的效果是让电话那头的人能感觉到你在微笑。

随时随刻保持清新口气。出门在外不吃刺激性食物，包里备有矿泉水和无糖薄荷糖，都可以让我们随时保持口气的清新，有口气这事真得很招人不待见。

不要大嚼口香糖。不论你是为了保持口气清爽，还是嘴里不嚼点东西就觉得没劲，女人张着嘴大嚼口香糖实在不雅观，要是再随口乱吐就更没素质了。

约会时不要迟到。如果你换衣上妆需要两个小时，那就提前做准备，就算有人爱你也经不起长久等待，如果是工作应酬，那你是在毁掉自己的前途。

吃饭时不要和男人斗酒。哪怕你酒高八斗，也比不上男人们在酒桌上的心眼，他们个个都是久经沙场，何况酒后的失态会让你清醒后无地自容。

不要大声接听电话。如果是在十分安静的地方，或是正在约会和应酬中，都应该将手机主动换在震动档，这样既不影响正常事务，又尽显个人修养。

不要随便去尝试吊带装。这种衣服对身材和皮肤的要求都比较高，如果你需要每天挤公车和地铁上班，就算你不在意目光非礼，也不要倒了别人的胃口。

穿露肩衣服时请用无带文胸。女人的香肩原本也是性感的部位，如果总有两条文胸带时隐时现的话就是失礼，所谓的透明吊带离近了也是一目了然。

脚是你另外的一张脸。女人有大半年的时间脚都裸露在外，即便别人看不到家人也是天天见，粗糙的脚后跟和黑乎乎的脚趾头，无时无刻不在打你自己的脸。

用完公共洗手间除了记得冲水外，还请将卫生用品裹起来，或是反面朝上扔进纸篓，无时无处的自律更能体现教养和用心。

等待的时间放下手机。拿着一本书保持阅读的习惯是女性最美的瞬间之一，之所以让手机占领了时间，实在是我们闲得太闲，忙得瞎忙，爱得乱爱。

尊重身边的每一个人。你最多也就是你爸一个人心中的公主，穿得再昂贵对服务生趾高气昂你也是个穷人，就算你有理在公共场所吵架、打架也是缺教养。

如果你不会用香水就索性不要用。公共场合一款品质优良，又适合自己的香水确实能让别人赏心悦目，而质量低劣又气味过浓的话，只会污染空气。

别说粗话。一个女人如果不带口头语就不会说话，那实在是一件令人沮丧的事情，你不是汉子却养出了汉子身上的臭毛病，那真汉子也会绕开你走。

见面礼仪是日常社交礼仪中最常用与最基础的礼仪，人与人之间的交往都要用到见面礼仪，特别是从事服务行业的人，掌握一些见面礼仪，能给客户留下良好的第一印象，为以后顺利开展工作打下基础。下面是为大家准备的办公室客户见面礼仪细节，希望可以帮助大家!

办公室见面说话之道

办公室法则一：办公室新人大多是刚出校门的毕业生，记住、千万不要在上班时间借工作掩护上网、玩游戏、看DVD。在工作中，如果你经常做这些事情，只会浪费有限的时间和精力，增加工作压力感，根本无法提高工作绩效。

办公室法则二：保持办公桌的整洁、有序。如果客户一走进办公室，映人眼中的便是办公桌上堆积如山的信件、报告、备忘录之类的东西，他会有什么感想?对你不满意是一定的了。更糟的是，凌乱的办公桌在无形中会加重工作任务，冲淡自己的工作热情。

办公室法则三：做好文件分类。试想一下，在一次重要会议上，老板正等着看你精彩的企划案，而你却怎么也找不到文件，作为办公室新人的你一紧张就感到焦急万分，就连电子文档也不知存到哪里去了，最后只能硬着头皮用口头报告。原本精彩的企划内容无法完整展现，你的心血付之东流。这个时候你应该觉悟了吧?做好文件分类是多么的重要啊!

办公室法则四：办公室里不要干私活、闲聊。任何私事都不要在上班时间做，更不能私自使用公司的公物，这也是办公室新人常犯的错误。利用上班时间处理个人私事或闲聊，会分散注意力，降低工作效率.进而影响工作进度，造成任务逾期不能完成。另一方面，被上司发现肯定会留下非常糟糕的印象。

办公室法则五：在办公室把手机调成震动或静音。上班时间手机响个不停是办公室大忌，要知道手机的声音会让身边的同事或上司反感。一定要把在学校和家里随意大声接听电话的习惯改掉，要知道办公室是工作的地方。

办公室法则六：别把请假当成一件小事。即使你是一个工作效率很高很快上手或者有独天优势的人，也不要轻易请假。更不要随便找个借口就去找老板请假，比如身休不好，家里有事……因为你身处一个合作的环境，一个人的缺席很可能会给其他同事造成不便。

办公室法则七：下班后不要急着离开。这一条是办公室新人最常犯的，很多办公室新人一下班就兔子般想要离开办公室。作为办公室新人下班后不要马上走，坐下来静心想想，将一天的工作简单做个总结。制定出第二天的工作计划，并准备好相关的工作资料。这样不仅有利于第二天高效率地开展工作，更能使工作按期或提前完成。

办公室新人要注意到工作中细节的重要性，还要及时养成注重细节的好习惯。对细节给予必要的重视是一个人有无敬业精神和责任感的表现，更是关乎到自己职业发展的办公室法则。所以办公室新人要先把小事做好做到位，从小处着眼思考问题，将会使得目标不再遥远，自己内心也会感到比较踏实。办公室法则就是：想成功，先从细节做起。

办公室见面慎用的四句话

办公室初次见面说话千万不要张口就来，说话不经过大脑的思维，下面是几种常见的问候，一定要慎用的话。

莫问“还记得我吗”

见面时不可向仅有数面之缘的朋友提问“你还记得我吗?”对方若真的不记得了，无论是实话实说还是假装记得却叫不出名字，彼此都会觉得非常尴尬。得体的方式应该自我介绍说：“我是某某，我们曾在某地见过面。”

办公室客户见面礼仪细节

握手礼

握手是大多数国家见面和离别时相互致意的礼仪。握手既是人们见面相互问候的主要礼仪，还是祝贺、感谢、安慰或相互鼓励的适当表达。如对方取得某些成绩与进步时，对方赠送礼品，以及发放奖品、奖状、发表祝词后，均可以握手来表示祝贺、感谢、鼓励等。

鞠躬礼

在与日本、韩国等东方国家的外国友人见面时，行鞠躬礼表达致意是常见的礼节仪式。鞠躬礼分为15°、30°和45°的不同形式;度数越高向对方表达的敬意越深。基本原则：在特定的群体中，应向身份最高、规格最高的长者行45°角鞠躬礼;身份次之行30°角鞠躬礼;身份对等行15°角鞠躬礼。

名片礼

初次相识，往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流结束、临别之际，可视具体情况而定。递接名片时最好用双手，名片的正面应朝着对方，接过对方的名片后应致谢。一般不要伸手向别人讨名片，必须讨名片时应以请求的口气，如“您方便的话，请给我一张名片，以便日后联系。”

脱帽礼

见面时男士应摘下帽子或举一举帽子，并向对方致意或问好。若与同一人在同一场合前后多次相遇，则不必反复脱帽。进入主人房间时，客人必须脱帽。在庄重、正规的场合应自觉脱帽。

拥抱礼

拥抱礼多用于官方、民间的迎送宾客或祝贺致谢等社交场合。两人相对而立，上身稍稍前倾，各自右臂偏上、左臂偏下，右手环拥对方左肩部位，左手环拥对方右腰部位，彼此头部及上身向右相互拥抱，最后再向左拥抱一次。

茶文化历史悠久，茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体。茶道倒茶礼仪，茶既是灵魂之饮，以茶载道，以茶行道，以茶修道，因而茶中无道就算不得“茶道”。不懂品茗技巧，也不理会饮茶修身养性的作用，亦算不得“茶人”。下面小编就为大家整理了关于茶艺师的细节礼仪，希望能够帮到你哦!

茶艺师的姿态礼仪

坐姿

坐在椅子上或凳子上，必须端坐中央，使身体重心居中，双腿膝盖至脚踝并拢，上身挺直，双肩放松，头上顶下颌微敛。

女性双手搭放在双腿中间，男性双手可分搭于左右两腿侧上方。

全身放松，思想安定、集中，姿态自然、美观，切忌两腿分开或翘二郎腿还不停抖动、双手搓动或交叉放于胸前、弯腰弓背、低头等。

站姿

站姿应该双脚并拢，身体挺直，头上顶下颌微收，眼平视，双肩放松。女性小丁字步，双手虎口交叉，置于腰际。男性双脚呈外八字微分开，身体挺直，头上顶下颌微收，眼平视，双肩放松，双手交叉自然下垂，手心向内，五指并拢。

行姿

女性以站姿作为准备。走直线，转弯时要自然。上身不可扭动摇摆，保持平稳，双肩放松，头上顶下颌微收，两眼平视，也可与客人交流。走路时速度均匀，给人以稳重大方的感觉，如果到达客人面前为侧身状态，需转身，正面与客人相对，跨前两步进行各种茶道动作，当要回身走时，应面对客人先退后两步，再侧身转弯，以示对客人尊敬。

男性以站姿为准备，行走时双臂随腿的移动可以身体两侧自由摆动，余同女性姿势。

韵律

茶道中的每一个动作都要圆活、柔和、连贯，而动作之间又要有起伏、虚实、节奏，使观者深深体会其中的韵味。

礼仪

鞠躬礼

鞠躬以站姿为预备，上半身由腰部起前倾，头、背与腿呈近150度的弓形略作停顿，表示对对方真诚的敬意。然后慢慢起身。鞠躬要与呼吸相配合，弯腰下倾时作吐气，身直起时作吸气。行礼时的速度要尽量与别人保持一致，以免 尴尬。

伸掌礼

当主泡与助泡之间协同配合时，主人向客人敬奉各种物品时都简用此礼，表示的意思为：“请”和“谢谢”。当两人相对时，可伸右手掌对答表示，若侧对时，右侧方伸右掌，左侧方伸左掌对答表示。伸掌姿势就是：四指并拢，拇指内收，手掌略向内凹，侧斜之掌伸于敬奉的物品旁，同时欠身点头，动作要一气呵成。

寓意礼

凤凰三点头：寓意是向客人三鞠躬以示欢迎。

茶壶放置时壶嘴不能正对客人，否则表示请客人离开。

回转斟水、斟茶、烫壶等动作，右手必须逆时针方向回转，左手则以顺时针方向回转，表示招手“来!来!来!”的意思，欢迎客人来品茶，否则表示挥手“去!去!去!”的意思。

茶具的图案面向客人，表示对客人的尊重。

基本功

茶具的取放方法

轻：是指轻拿轻放茶具，既表现了茶人对茶具的珍爱之情，同时也是茶艺师个人修养的体现。

准：是指茶具取出和归位要准，要取哪个茶具，眼、手应准确到位，不能毫无目的。同时，茶具需归位时应注意要归于原位，不能因取放过程而失去原有的位置。

稳：是指取放茶具的动作过程要稳，速度要均匀、茶具本身要平稳、每次停顿位置要协调，给人以稳重大方的美感。

水的控制

水温

水温的选择因茶而异，茶越细嫩水温则低，茶越粗老水温则高。

沏茶的水温高低是影响茶汤品质的重要因素。水温过低，茶叶的滋味成分——香味就不易充分溢出;水温过高，特别是闷泡，则易造成绿茶汤色和叶底的暗黄。但用沸腾过久的水来沏茶，则茶汤的新鲜风味也要受损。

细嫩的高级绿茶，以水温85度左右的开水冲泡为宜。一般绿茶则可用90度以上的开水冲泡。

花茶宜用95度以上的开水冲泡。

乌龙茶、普洱茶、红茶等可用沸水冲泡，且要即冲即饮。

原料粗老的紧压茶类，需用煎煮法才能充分提取出茶叶内的有效成分，保持鲜爽味。

关于煮水时“候汤”的掌握，应以水面泛“蟹眼”汽泡过后，“鱼眼”大汽泡刚生成时沏茶最佳。同时应注意煮水时宜“猛火急烧”，忌“文火久沸”。

水流

水流的粗、细、快、慢，出水、收水的自然及水线的连绵不断，都是手腕在运壶过程中的变化产生的。

掌握沏茶的茶水比

茶水比过小(水量多)，茶汤就味淡香低;如茶水比过大(水量少)，茶汤则过浓，而滋味苦涩，同时又不能充分利用茶叶浸出物的有效成分。

掌握沏茶浸泡的时间

茶汤冲泡时间过久，茶叶中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味;茶中的维生素C、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。

一般绿茶、花茶以冲泡五分钟左右为宜;乌龙茶第一次冲泡时间为一分钟左右，第二次冲泡开始每次延长适当时间，以使茶汤不会先浓后淡，七泡有余香。

掌握沏茶时投茶叶的先后

先放茶叶，后冲入沸水，此称为“下投法”;沸水冲入杯中约三分之一容量后再放入茶叶，浸泡一定时间后再冲满水，称“中投法”;在杯中先冲满沸水后再放茶叶，称为“上投法”。不同的茶叶种类，因其外形、质地、比重、品质及成分浸出率的异同，而应有不同的投茶法。

掌握沏茶的次数

根据测定，花茶、绿茶头泡茶汤含水浸出物总量的50%;二泡茶汤含水浸之物总量的百30%;三泡茶汤含水浸出物总量的10%;而四泡则仅为1—3%。因此，花茶、绿茶以冲泡三次为宜。

青茶则因制茶原料和冲泡时茶水比的原因可七泡有余香。

越来越多新车主走上道路，然后交通事故，车祸就每天发生。这是很多车主不愿提起又不得不关注的话题。其实，很多事故的发生是车主在一些细节上忽视了。以下是由小编整理关于救命的驾车细节知识的内容，希望大家喜欢!

安全驾车小细节

一、开车门不观察后方

许多车主和乘客下车时没有注意车辆后方有无来车，直接开门，造成许多非机动车或者机动车直接撞上车门。这样十分危险，特别是非机动 车，如果非机动车被车门撞倒，旁边又有机动车刚好经过，后果不堪设想。

交警提醒：避免开车门交通事故应当注意以下几点：

(1)停车的地方不能影响其他车辆和行人通行;

(2)车辆没停稳时，不准开车门上下车，停稳后应先注意前后情况才能开门下车，开门时不得妨碍其他车辆和行人通行;

(3)驾驶人应提前提醒乘车人看清车辆前后左右来往行人、车辆情况，确认安全后才可开车下门;

(4)驾驶人开门下车前本人要注意观察，防止被经过车边的其他车辆碰伤或因开门撞上别人而酿祸;

(5)骑车人、行人在路过停在路旁的车辆，特别是刚停下来的车辆时，注意保持与车辆的横向距离，防范突然开启车门。

二、抽烟、打电话开车

抽烟、打电话开车是日常生活中最常见的陋习之一。美国专家研究认为，吸烟时开车发生车祸的可能性比不吸烟的人高出1.5倍，而打电话则会分散开车者的注意力。英国和德国专家认为，5%的交通事故与开车时吸烟或打电话有关。

吸烟或打电话时，驾驶员在操纵车辆时比较困难。驾驶员在行车中，思想必须高度集中才能及时、准确地掌握道路环境、信号、交通标志及车辆、行人的动态等信息。行驶中吸烟或打电话转移了对道路情况的注意力，由于一只手被占用而放松了对方向盘的掌握。

交警提醒：不仅驾驶员开车时不要打电话，亲朋好友在知道对方开车的情况下，也要应尽量避免给其打电话，让对方尽量保持安全状态驾驶机动车。

三、远光灯

远光灯的主要危害就是会导致对向的车辆“瞬间致盲”，无法及时发现车前的物体，导致交通事故的发生。下面将通过一组图片更加直观的告诉大家滥用远光灯的危害。

交警提醒：在照明条件不佳的路段，驾驶员可以使用远光灯，但在会车前，距离对向车辆150米时，要将车灯调回至近光灯。在照明条件良好的路段尽量不要使用远光灯。

四、向窗外抛洒垃圾

2014年11月，在武昌八一路延长线上，环卫女工李师傅在道路中间清扫垃圾时，被两辆车先后撞击，不幸身亡。倒地的环卫女工手中，还攥着刚拾起的烟盒。

看着李师傅手上的烟盒，很多同事都流泪了。“环卫工的工作既辛苦，又危险。路上的豆浆杯、废纸屑等，其实多是车窗抛物留下的，由此引发的悲剧也不鲜见，真希望广大车主不要再乱扔垃圾，替环卫工们多想一想。”

交警提醒：开车时向窗外抛洒垃圾是极不文明的行为，会对后车的安全驾驶带来突然的干扰，极易引发事故。另外，如果路面中间有垃圾，环卫工人则需要到路面中央清扫，极易引发交通事故。请广大驾驶员要文明驾驶，不要随意向窗外抛洒垃圾。

看过“救命的驾车细节知识“

救命的驾车细节知识

1、从你的镜子中，不应该看见大部分自己的车

这并不是一件需要很费力去做的事情但很多人都并没有做好。多数人知道两侧的后视镜有一个看不到的“盲点”，如果能够正确调整后视镜就可减少多数“盲点”。将后视镜往外转，一直到从镜子里完全看不见自己的车为止。这样，侧后视镜的视野与内后视镜不会有交叠，所有后方开来的车都会始终保持出现在你的三个后视镜中的一个的图像里。

2、注意看路及周围的车，比看指示路标更重要

在没有路标告知前方路况、转弯、路口情况的时候，人往往会更小心地注意周围的车。而路标原本就是为了提醒司机更为小心。如果为了专心看路标反而分了神不注意周围车辆，或者盲目跟从路标，都是非常危险的。

3、行车时听歌会降低你的反应

开车时不听音乐的人们，在路途上出现状况时心跳会迅速升高;而无论听何种节奏的音乐，人们的心跳都保持不变。这说明，不听音乐的人们注意力可以更加集中于行车之上，能对路途中的状况作出及时反应。

4、时刻打开头灯

无论是白天还是夜晚，亮一点显然都比暗一点更容易被发现。只要驾驶其他车辆的还是疲惫且容易分神的人形生物，让他们发现你就会大大减少你被撞的机率。研究表明，打开头灯会使你遇上车祸的几率减少32%。但是请切记，晚上会车时请一定关掉远光灯，只开近光灯。

5、如果不常用手刹，它会失灵的

手刹又叫紧急刹车，顾名思义，当你的刹车被弄坏以后，可以在紧急中使用手刹。与刹车的液体机械不同，手刹是利用钢缆把你的车停住。而钢缆的问题在于，它会生锈腐蚀，尤其如果长时间不用的话，会导致钢缆断裂。

6、爆胎的时候不要猛刹车

高速爆胎了，幸运的活着 方向盘一定要抓稳!

职场礼仪可大可小，有的人不重视，可是在有的人看来就是很严重的事不容忽视了，那么你们知道职场的礼仪细节要注意什么吗?下面小编就为大家整理了不容忽视的职场礼仪细节，希望能够帮到你哦!

不容忽视的职场礼仪细节

守则1. Always answer a call promptly. Its always best to answer the phone with a pleasant tone of voice!

即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。当结束的电话时候，同样不要忘记说声"Thank you!"

Most importantly, when you talk on the phone, you should always present your most professional image! 永远保持自己专业态度和形象很重要!

守则2. Avoid noise and distractions at work! Watch the volume of your voice!

避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量!

Remember to create a quiet work environment and avoid doing things that pollute the office environment! 你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度!

守则3. Never talk with your mouth full!

永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。这些都被视为职场上不专业的行为。

Please note, good table manners reflect your personality in many occasions! 不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。

守则4. Take lunch only during the assigned hour and avoid eating at your desk!

在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。否则，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。

Remember, your success depends on the image that you have created for yourself! 切记，你的成功取决于你为自己建立的形象!

守则5. Avoid bad habits and unconscious movements on the job!

不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上!许多个人习惯你也许不以为然，比如说，咬指甲(biting your nails), 抠鼻子(picking your nose)。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往让你专业形象大打折扣。

Please make sure to keep your hands away from your face! 摒弃那些恼人的坏习惯吧!尽量不要在公共场合折腾你的面部。

守则6.Avoid habitual tardiness. Its important to show good behavior at work!

要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要!

Keep in mind that tardiness can have a big impact on workplace relations and make you miss out on a lot of good opportunities! 请牢记，拖拉作风会影响你的人际关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机!

守则7. Stay away from talking your career aspirations and personal goals!

职场上，尽量避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题!这样的话题会让同事和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要将工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之间的界限。

Again, be careful with your language in the workplace and try to avoid those types of topics as much as possible! 注意你的用语，远离忌讳话题，会让你的工作更加容易和轻松。

守则8. Sit up straight at your desk, and it can also help boost your confidence!

俗话说，"坐有坐相，站有站姿!"良好坐姿也会提升你的自信!想象一下，你的同事是否会对一个坐在电脑前，缩着脖子，弓着腰的人留下好印象?

For sure, confidence is everything! If you have confidence, everything will work out! 没错，自信决定一个人的成败与否!

心理保健专家介绍说，由于多动症是生理、心理、社会各方面的因素共同造成的，因此要以心理治疗及药物治疗为主，其他治疗方法为辅的综合治疗方法，特别是家长和老师在其中起到至关重要的作用。

然而，再有效的治疗也不如防患于未然，从根源消除疾病威胁。多动症预防首先要创造温馨和谐的生活环境，采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣。其次要注意平时的饮食，多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

预防多动症的生活细节

1、小儿多动症的防治要加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。

2、防止头部外伤及药物中毒，小儿多动症的防治要及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。

3、儿童多动症预防：孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

4、自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣，可以有效地做好小儿多动症的防治。

5、做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时，家长要控制环境，不要主动去分散他们的注意，以培养患儿一心不二用的好习惯。

6、小儿多动症的防治要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥，小儿多动症的防治可引起儿童的逆反心理，从而诱发此病的发生，另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣。

7、小儿多动症的防治要注意平时的饮食。饮食应富于营养又易于消化吸收，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。

8、孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，儿童多动症预防要经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

9、儿童多动症预防还要创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

10、儿童多动症预防要尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

11、满足患儿的活动需要，对他们过多的精力要给予渲泄的机会。可指导他们参加跑步、踢球等有系统程式的体育训练，同时要劝止一些攻击性行为。

12、要求适当。一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样，只能要求将他们的行动控制在一定范围内，随后再慢慢提高要求。

实际上，对于学龄前多动症儿童，其防治手段主要采用耐心开导及心理治疗，尽量不要用药物治疗。切忌不对患儿苛责，否则会加重其行为问题的产生。把儿童活动控制在不太过分的范围内就可以了。如奖赏性的条件反射疗法，对多动儿童的非多动行为进行强化。

经常听别人说睡美容觉，一直以为只要在11点前睡着就行。结果试了一阵子，精神倒是变好了，可皮肤没啥变化。问过资深人士才发现，美容觉不只是早睡这么简单，还有很多小细节要注意。

细节6：睡觉要关灯

夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯。

细节1：晚餐要清淡

美容觉就意味着11点要进入深度睡眠，睡下可以，但是想要熟睡那就有要求了，至少晚餐不能吃太油腻、晚餐不能吃太晚、吃太多，还不能喝酒，不然根本睡着。

细节2：面部清洁要做好

睡觉之前需要彻底清除脸上的油污、灰尘以及化妆品，因为脸部皮肤经过白天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污，所以需要彻底清洁，皮肤才能不被毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现。

细节4：睡前可用热水泡脚

睡觉前可以用热水泡脚，在脚趾、脚底、脚背反复的按摩，一方面可以舒缓疲劳，还能促进身体的血液循环，这些都是帮助睡美容觉的好方法。

细节3：眼霜不可少

睡美容觉前应该用眼霜，在用眼霜之前可以先用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，然后再在眼周涂抹眼霜，配合点压的方式按摩眼周肌肤，这样还能有效预防黑眼圈以及消除眼部疲劳。

细节5：裸睡更健康

裸睡可以增强皮肤郫县和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，增强皮肤的适应嫩里和免疫能力。裸睡还可以使人感到轻松，不会有任何的束缚感。

在五官疾病的治疗过程中，我们不免会使用到滴剂，虽然滴剂使用方便，但是如果使用不恰当的话，也容易带来相关的疾病和不适，因此，掌握正确的使用方法十分重要，下面就为大家介绍三种滴剂的使用方法。

滴剂的使用细节：滴眼药

滴眼药水时，病人取坐位或仰卧位，头稍后仰，眼向上注视，操作者用左手拇指和食指撑开上、下眼睑，右手持眼药瓶或滴管，距眼1—2厘米将药液滴入下穹窿1、2滴，提起上睑使药液充满整个结膜囊内，然后用棉球或干净手帕擦净眼周围的药水，嘱病人轻闭眼半分至1分3钟。如眼部涂眼膏或分泌物多时应先用消毒棉笺拭去后再滴眼药水。

滴药时注意滴药前要洗手，严格查对散瞳、缩瞳及腐蚀性药物。滴药时药液不可直接滴在角膜上，滴药后勿用力闭眼，以防药液外溢。滴药时不能距眼太近，勿使酒药瓶口碰到眼险或睫毛，以免污染。

外科用药谨记事项

外科常见病很多，这里仅对常见的扭伤、挫伤、刀割伤、烧伤、烫伤以及创口感染等外科用药，谈几点处理时的注意事项。

1.对—般的软组织扭伤、挫伤，早期给予冷敷降温以减轻出血、肿胀、疼痛，大约1-2天后受伤部位伤口已经凝结，再改用热敷，以促进淤血吸收，加速其愈合。同时还可选外用膏药贴敷局部，也能帮助症状缓解。

2.对皮肤破损的出血性外伤，处理原则是快、早、彻底。一般的小伤口，无明显污染，立即用创可贴贴敷; 若伤口较小时，用干净的布加压包扎好，以减少出血、防污染，立即到就近医院给予清创术，清创术一般在伤后6-8小时内进行最好。

3.发生烧伤、烫伤怎么办?对浅表性烧、烫伤，如备有獾油、京万红、烫伤膏最好。如没有应及时取适量的豆油、香油、酱油、黄瓜汁等任何一种涂在患处，可防止创面起水泡和感染。如出现疼痛，可用米醋涂抹患处止痛。一旦出现水泡，当水泡较大时，可用无菌注射器穿刺水泡抽吸渗出液。

4.对一般感染性创口的处理，除局部清创、消毒外，必要时口服抗菌素。

滴剂的使用细节：滴耳药

外耳道有一定的弯曲度，所以滴药时须牵引耳壳将耳道拉直。病人应使病耳向上，成年人向后上方牵引耳壳，儿童向后下方牵引。向耳内滴药前，要先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物，以防药水被分泌物阻挡或冲淡而达不到治疗目的。滴药时药水应沿耳道壁慢慢流入耳底，滴完药后，再用消毒棉花轻轻堵住耳道口。滴药时，滴药管口不要接触耳部，以免污染药水。

滴剂的使用细节：滴鼻药

向鼻腔里摘药是治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病的主要方法之一。滴鼻药方向必须得当，否则将影响治疗效果。

蝶窦及后组筛窦炎或鼻炎病人应采用头后伸位。病人仰卧，头部悬空后仰，使颏尖与外耳道口的连线与床面垂直，这种酒药姿势适用于滴双侧鼻腔。上颌窦、额窦、前组筛窦炎病人应采用侧头位。病人侧卧，患侧在下，头部伸出床缘或肩下垫枕，头下垂靠近下肩。这种姿势只能用于滴下侧鼻腔。滴药前应轻轻擤出鼻腔内分泌物，滴药时要避免使药瓶开口处触及鼻部，以防污染药液。滴药后将头部略向两侧轻轻转动，以使药液均匀分布，并保持滴药时的体位3~5分钟，以延长药液与鼻粘膜接触时间，然后站起。

一拉肚子，很多人首先想到盐酸小檗碱，也就是俗称的黄连素。黄连素对多种革兰氏阳性菌和阴性菌有抑制作用，对肠道痢疾杆菌作用最强;同时，黄连素还具有收敛、减少肠液分泌的作用，因此，主要用于治疗感染性腹泻。

不过，服用黄连素需注意一些细节，否则会影响药物治疗效果。

服用黄连素要注意的细节——不可和茶水同服

茶水中含有多种成分，如茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等，其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素口服后，几乎不被胃肠道吸收，而是停留在肠道内，以持续对抗致病的细菌。但是，茶水中的鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，使其药效大大降低。因此，不仅不能用茶水送服黄连素，而且在吃药前后两小时内也不能喝茶。

服用黄连素要注意的细节——剂量要充足

服用黄连素要足量，成人每日600～1000毫克，分3～4次服用即可，不要先服一片，看看没有效果，再加一片，这样反而不易及时产生疗效。另外，在外出时，有人会习惯性地吃几粒黄连素预防腹泻，这会使机体产生耐药性，还会抑制肠道正常菌群的活性。

服用黄连素要注意的细节——选用要对症

腹泻大致可分为感染性和非感染性腹泻两类，而感染性腹泻又有细菌感染和病毒感染之分，黄连素只适用于细菌感染的腹泻。而对肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因导致的腹泻，黄连素更是没有作用。例如，秋天由于天气转凉引起的腹泻，如果症状较轻，在不影响生活、工作的情况下，是不需要服用黄连素的。

台湾地区卫生部门曾分析了5614名65岁以上老人的健康资料，结果表明，10.7%~20.1%的老年人，自述过去一年曾跌倒过。其中，老年人跌倒发生在自家住宅的比例为44.4%。最常见的3个地点包括客厅、卧室和浴室，分析原因，多与地板太滑、踩到或碰到地面的“障碍物”有关。值得注意的是，老年人女性跌倒的比例为男性的1.5~2倍。因此，针对老年人的家居装修问题，不但要符合健康需求，更重要的是适应老年人的身心特点，保证安全。

老年人生活装修细节、1

开关电器、煤气开关应该设在显眼的位置,控制方便、简单;卫生间的灯光开关最好有夜视功能，或选择带有光控、声控功能的开关。

老年人生活装修细节、2

门窗最好采用推拉式门，装修时，下部轨道嵌入地面，以避免出现高度差，形成障碍;采用平开门的，应注意在把手一侧墙面留出约50厘米的空间;门窗的把手、开关等部件，宜选用受力方便的“棒状”把手，尽量别用“球形”拉手;此外，注意选择隔音和节能效果好的门窗。

老年人生活装修细节3

灯光老年人起夜较勤，为保证老年人起夜时的安全，装修时，卧室内可装置低照度长明灯。

谨记四点家装原则

1.设计忌“角”在选择和设计老年房时，尽量为老年人的行走活动减少阻碍。少一些棱棱角角和不必要的突出物，以免碰伤腿脚不便的老人。

2.色彩忌“艳”从科学角度看，居室色彩与光、热的协调搭配，能给老年人增添生活乐趣，有利于消除疲劳。而色彩过于艳丽，会干扰老年人的神经系统，使人感到心烦意乱。

3.居室忌“闹”老年人爱静，居家最基本的要求是隔音效果好，不受外界影响。

4.摆设忌“多”房间中过多的摆设，不仅增大清理难度，更重要的是增加不安全因素。此外，老人卧室的家具尽量靠墙，别经常更换位置。

重视六大装修细节

老年人生活装修细节、5

卫生间在淋浴间、浴缸、马桶旁及过道安装扶手，能最大限度地保证老年人的安全;尽量别锁住卫生间的门，以方便救援人员进入;有条件的家庭，可在适当高度安装报警器，使家人能在第一时间发现问题。另外，老人洗浴时，即使有人陪护，也千万不能紧闭浴室门窗，应该留一条“生命缝”，以保持空气流通。

老年人生活装修细节、6

床和沙发老年人的床铺高低要适当，便于上下;床上用品要求保暖性较好，床单、被罩最好选购全棉材质;老人适合使用稍硬的床垫，或在硬床板上加厚褥子，“弹簧床”等软床垫，对腰肌劳损、骨质增生的患者尤其不利，常使症状加剧。同样，沙发也不宜过于柔软，否则会令老人“深陷其中”，不便挪身。

老年人生活装修细节、7

地面老年人往往行动迟缓，患有骨质疏松，跌倒后容易造成骨折，因此，要十分注意地面的防滑措施;室内地面，尽量少出现门槛或有高度差的台阶，应安装软木地板或防滑地砖;对楼梯要及时维护，做好防滑处理;注意门口、卫生间前和室内楼梯的脚垫，最好将脚垫固定在地面或楼梯踏板上，防止出现“卷角”情况。

男女在交往时，如果能注重一些小细节，会让约会锦上添花，让彼此变得更加亲密。以下是给恋人的一些重要提醒。

男女交往小细节——7、注重仪表。

无论时代怎么变，绅士风度和淑女风范永远充满魅力。男士穿着整齐干净，积极主动，女性温柔细心，略带羞涩，都会给对方留下好印象。

男女交往小细节——4、多制造惊喜。

惊喜来自于跳出常规思维，发掘有趣的活动，而不是一到周末就看电影、逛街。带个小礼物也会带来惊喜。

男女交往小细节——1、口气要清新。

你可以不善言辞，但千万不能口气污浊。清新的口气是精神面貌的重要体现，甚至比穿衣打扮更加重要。如果一开口就是恼人的气味，就算长得再漂亮也无济于事。常备些口香糖，尤其是准备邀请对方共享浪漫晚餐时。

男女交往小细节——3、一定守时。

守时是诚信的表现，有些女孩约会时故意迟到，以此检验对方的耐心，并将其与男孩对她的感情联系在一起。但这会让女孩的形象大打折扣，而且不守时会成为一种习惯，造成更大的隐患。

男女交往小细节——2、懂得幽默。

笑是最好的气氛调节剂。你也许不是天生的幽默家，但只要有心，注重积累，多看轻松幽默的笑话和电视节目，渐渐就会有幽默细胞。尤其在遇到尴尬时，能用幽默轻松化解，不但为形象加分，更能使自己信心加倍。但要注意把握分寸，话不必多，关键是自然。

男女交往小细节——5、杜绝武断。

恋爱中的男女往往很固执，有时碰到问题会一意孤行。这时需要站到对方角度上考虑，如果听不进恋人的话，可以听听亲人朋友的意见。

男女交往小细节——6、风雨日约会。

选择风雨交加的日子约会是不是有些超出常规?其实这会带来很多好处，因为天气因素，你们会选择室内活动，喝着茶或咖啡，静心聊天，注意力集中在对方身上，关系会更加亲密。

男女交往小细节——8、设定暗号。

恋人间需要有些亲昵的小动作或别人听不明白的悄悄话，这可以拉近你们之间的距离，增加认同感。例如给对方起个昵称，用某个肢体语言表达“我爱你”。

男人当然要保持身体的健康，水果虽不用天天吃，但是一定要选着吃。西红柿是市面上非常普通的水果，价格实惠，不用削皮，吃起来非常方便。最重要的是，西红柿对男性的生殖器官还有巨大的好处。

男性吃西红柿的细节——防辐射

经科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%～46%，其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男性来说，西红柿绝对是一个性价比超高的水果。

男性吃西红柿的细节——前列腺的“保护神”

西红柿中含有丰富的维生素A，维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素属于维生素A家族，是一种强有力的抗氧化营养素，它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾病。

男性吃西红柿的细节——改善精子质量

西红柿能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是要注意的是，强精并不等于壮阳，所以西红柿是不能达到壮阳的效果的。

西红柿的好处不仅仅对于男性，因其营养丰富，也是老人们常吃的养生水果。但是，在吃西红柿时要几点一定要注意。

男性吃西红柿的细节——不宜生吃。

未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。

男性吃西红柿的细节——不宜空腹吃。

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

男性吃西红柿的细节——不宜长时高温加热。

因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

男性吃西红柿的细节——不宜和青瓜，黄瓜同食。

青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。

男人在忙碌的办公室里，可以储备一些西红柿，当闲下来时，可以吃一个，既补充了水分又保护了前列腺。

男性吃西红柿的细节——催情

很少有人知道，西红柿还有催情的功效。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。

男性吃西红柿的细节——预防心脑血管疾病

番茄的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。由于番茄中维生素A、维生素C的比例搭配非常好，适当吃可增强小血管功能，预防血 管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。

很多因素都会影响我们的幸福感，从思想到空气中的气味，有些因素你可能都不知道它们已经影响了你对生活的满意度。我们就一起来梳理关于幸福你需要知道的那些事。

男女相处幸福细节12. 宠物让你更幸福。

养宠物之后，大脑会分泌出催产素，让我们可以更幸福。这种化学物质也可以帮助降低压力水平以及降低血压。

男女相处幸福细节3. 不是只有垃圾食品才让你快乐。

快速提升幸福感的关键也在于你的饮食。不是吃炸鸡喝啤酒才能快乐，坚果、豆腐和牛奶等食物都含有较高的色氨酸，色氨酸会产生血清素这样的能带来平静和幸福感的化学物质。

男女相处幸福细节10. 睡眠可以保持更积极的想法。

实验发现，大学生在睡眠不足的情况下，记得的积极词汇比之前要少。2013年康奈尔的一项研究发现，快乐的生活态度也可以帮你获得更好的睡眠。因此睡眠和幸福感是相互促进的。

男女相处幸福细节13. 早上人们更幸福。

太阳升起时，你的幸福感也会上升。康奈尔一项研究发现，一天中最聪明的时间段就是刚起床那会儿。

男女相处幸福细节15. 积极的情绪让你更幸福。

北卡罗来纳大学一项研究显示，那些对生活有积极态度的人能够更好地从挫折中恢复过来。在实验中，持积极态度的参与者更容易从逆境和压力中恢复。研究还发现，积极的情绪可以使人的身体更有韧性，心率更稳定。

男女相处幸福细节9. 音乐提升幸福感。

欢快的音乐=乐观的心境?《积极心理学》杂志上的一篇研究文章指出，激动人心的音乐能让人们有更积极的情绪，想要幸福就得多听欢快美妙的音乐。

男女相处幸福细节6. 幸福是可以传染的。

发表在英国医学杂志上的一篇研究文章指出，如果你的密友是快乐的，那么你有15%的可能性会更快乐。即使那些你不熟悉的人，他们的快乐也会让你提高6%快乐的可能性。

男女相处幸福细节11. 感恩可以帮你过上更幸福的生活。

加利福尼亚大学的研究人员发现，当你心存感激，你更有可能成为一个快乐的人。表达感激之情也是一种对生活前景更加乐观的态度，可以帮助降低压力。

男女相处幸福细节4. 天气影响幸福感。

如果你生活在温带地区，那你就有可能成为一个更幸福的人。研究发现，气温更加温和的春夏两季可以提升幸福指数。冬季，很多人患上季节性情感障碍，主要是因为缺乏阳光和温度。

男女相处幸福细节1. 幸福是有香味的。

如果你想更幸福，那么不妨停下来嗅嗅花香。佛罗里达大学的研究人员发现，花的气味对情绪有积极的影响。研究还发现，某些香水味道会使人们变得更加无私或者更加自私。

男女相处幸福细节2. 当你年龄增大时，幸福感会增强。

你可能认为年轻和幸福相关，但实际上，2013年哈里斯民意调查(Harris Poll)结果显示，老年人的生活满意度要高于年轻人。65岁以上的美国人50%都感到很幸福，而18-24岁的年轻人当中只有31%的人感到幸福。

男女相处幸福细节8. 幸福的人喜欢更深刻的对话。

精力充沛的人往往是社交达人，但不应该只说些琐碎八卦。亚利桑那大学的研究人员发现，人们在进行深刻的交流时，社交互动才会产生幸福感。

男女相处幸福细节14. 运动让你更幸福。

研究表明，20分钟的锻炼就会让你情绪有积极的变化。运动过程中，血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等让人感觉很好的化学物质水平也会上升。

男女相处幸福细节5. 给予可以让你更幸福。

无论是通过慈善机构捐款还是一些小小的善良行为，利他主义都会让我们感觉很好。一项研究甚至发现，从事志愿活动可以延年益寿。

男女相处幸福细节7. 些许怀旧会让你看到光明的一面。

一项发表在《个性与社会心理学公报》的研究指出，对过去的记忆可以让人维持自我价值感，促进对未来的积极认知。同时，怀旧可以让你感觉没那么孤独，所以要想幸福，不妨翻翻老相册。

“我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱跳跳”，这是范晓萱1998年发表的《自我萱言》专辑中的一首歌，至今被传唱。每次洗澡就会不由自主哼起这首歌，是宝妈给宝宝洗澡的“帮手”之一。

小编今天不是普及如何给宝宝洗澡，而是普及洗澡之前哪些事是不能做的，不管是老人小孩，男生女生，还是上班族、自由职业者，都有必要了解，为你爱的那个她收藏。

洗澡是要注意细节——洗澡不久泡

洗澡时间15~30分钟标准，时间太长皮肤表面会脱水，容易使人疲劳，身体的细胞会张开，为细菌的侵入提供了条件，身体的免疫力下降。喜欢泡澡的小伙伴们注意了，千万别再赖着浴缸不肯出来了，小心免疫力降低哦。

洗澡是要注意细节——洗澡不空腹

俗话说“饱不洗头，饿不洗澡”，空腹洗澡容易发生低血糖。空腹时，人的血糖本来就很低，一泡热水，血液循环加速，水传热快，机体会随着温度上升消耗大量能量，当能量不能满足需求时，就会出现低血糖，昏厥甚至休克。所以，没吃饭还是等等再洗澡吧。

洗澡是要注意细节——洗澡不饱腹

很多人吃过晚饭就会立刻洗澡，特别一些加班族，下班回家已经很晚，匆匆忙忙吃过晚饭，赶紧洗漱完毕躺在床上。刚吃饱，大量血液集中在胃部为消化食物做好准备，这时候洗澡，血流量增加，血管肌肉会扩张，集中在胃部的血液就会流向全身，从而影响消化吸收，间接伤害了胃。为了保护自己的胃，饭后还是不要立刻洗澡了。

洗澡是要注意细节——洗澡拒绝水温过高

洗澡时热水直接洒在身上，温度太高会对皮肤表层产生不利影响，烫伤皮肤，影响健康。可以提前用手感觉，不冷不热最好。

水温过高皮肤血管扩张，容易导致心脏缺血缺氧，严重时还可能导致昏迷或猝死。

那么，水温多少适合洗澡呢?夏天洗澡建议温度在24~30度，冬天洗澡建议在35~40度。冬季和夏季洗澡水温还是有差别的。

酒桌上有哪些细节需要我们注意的呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

必知的八个酒桌细节

细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。

细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。

细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

细节六：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的怎么做人啊。

细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我干嘛要喝你的酒?

题外语：相信很多老板们谈生意都喜欢请对方吃饭，大家在一起喝喝酒聊聊天，这样拉近感情，生意也就更容易谈了。其实，在酒桌上不必谈生意，大家上桌就开喝，喝的差不多了，生意也就差不多了。或许这也是生意场上的潜规则吧!

心理健康专家指出，当人在说谎的时候，会有一些明显的特征，大家可以抓住这些特征来揭穿他的谎言。特别是在夫妻生活当中，如果你的丈夫经常说谎，可以从下面的六个细节来看，他是否在说谎。

六个细节证明他在说谎

撒谎细节——避免使用第一人称。美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时会本能地避免使用第一人称。比如，朋友告诉你，他的车子抛锚所以失约，他往往会说“车坏了”，而不是“我的车坏了”。

撒谎细节——回避某个问题。连续问说谎者同一个问题，他很可能会恼羞成怒：“我不是已经和你说过了吗?”然后勃然大怒。他也可能对你坦白：“事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

撒谎细节——眼睛看向右上方。说谎者从不看你的眼睛，但高明的说谎者却会盯着你的眼睛。有心理学家发现，大部分人在撒谎时，眼球会看向右上方，而试图记起确实发生的事情时，人往往会向左上方看。

撒谎细节——记住所有细节。很少有人能记住所有细节，比如问家人昨晚睡觉前都做了什么，他们难免记错一些细节。但说谎者不会犯这样的错误，因为他们已经在头脑中把假定的情景都想好了。

撒谎细节——不自觉地提高声音。说谎时音调升高，往往是为了掩饰心虚。

6撒谎细节——皮笑肉不笑。美国匹兹堡大学心理学教授杰夫里·考恩发现，真正的微笑是均匀的，在面部两侧是对称的。它来得快，消失得慢。伪装的笑容来得慢，而且面部两侧不均衡。同时，说谎者的眼睛是毫无笑意的。

有一些男人在和妻子对话的时候，会情不自禁的摸鼻子，这个举动在心理专家看来，完全就是说谎时掩盖自己内心惊慌的一种表现。因此，当你的丈夫在向你解释某件事情的时候，情不自禁摸鼻子就是在说谎。

砖砌橱柜相对于普通橱柜来说，牢固，经久耐用，很多人都以为砖砌橱柜只要画好简单的功能区划分，剩下的事情交给泥工完成，砖砌橱柜就搞定了，事情完全没这么简单，其实里面还有很多细节需要我们注意的。以下是小编收集整理的砖砌橱柜概念效果图及细节，希望对你有帮助。

砖砌橱柜装修需要注意的细节

首先要选择好自己要用到的瓷砖，然后结合瓷砖的大小、自己的使用习惯、厨房和橱柜的尺寸等初步确定图纸。

1、所有尺寸图中要和工人讲明是成品尺寸，因为每一个环节都需要增加自身的厚度、宽度等，比如台面离地面80CM，就得先把地面找平需要的高度(就是说我们肉眼看地面很平，其实每一个房间还是有差异的，比如我家厨房地面成品后和走廊客厅高度一直的话就需要抬高6CM)，砌砖后水泥的厚度、台面帖砖的厚度等因素考虑好。再比如拉蓝什么的，如果想用的话最好做之前就买回来，光给个尺寸有时候不一定准确，它还有轨道什么的，再说假如上面的螺丝是外凸的怎么办，不就装不进去了吗?

2、用红砖、水泥打框架，这之前水槽和燃气灶的位置一定要确定，并保证它们处在两个门的正中间，这样做出来比较好看，所以留位置的尺寸在计算的时候必须知道自己要买的水槽和燃气灶的尺寸。

3、装表，这是个很严肃的问题，我去燃气公司咨询的时候窗口的人告诉我，台面做之前装表，否则工人有可能拒装。装好以后一定记得找个大大的袋子把它严密的裹起来，免得掉水泥进去。切记。

4、先浇开始了，先把木板做好顶到需要浇的地方，然后把钢筋横竖摆好并固定，切记，挖空的地方要空出来，但是挖空的周围要多放几根。

5、等待干的过程需要两三天，可以先把内部铺一些便宜的瓷砖，干透后，表面开始贴瓷砖，最完美的铺贴方式是每一个外立面眼睛直射的地方，瓷砖都是完整的。台面帖好后把水槽和燃气灶摆上试一下，有不合适的地方还来得及修改，一旦干透就很难了。

6、台面完成后开始贴墙，缝照齐。

7、下来的程序是定做门，委托做门的师傅在橱柜内门框做一圈木条，门可以固定在木条上。

砖砌橱柜概念效果图欣赏

砖砌橱柜概念效果图1 砖砌橱柜概念效果图2 砖砌橱柜概念效果图3

橱柜装修注意事项

厨房的布局要结合房子的户型

大家都知道，了解自家厨房布局是很有必要的，但小编告诉你，设计师上门测量时，别忘了把你家整个房子的户型图给他看，因为这样才可以让设计师更宏观地去为你家量身定制厨房。

厨房“黄金三角区”要重视

备餐、清洗、烹饪为厨房的“黄金三角区”，即使户型再奇葩，也要遵循三角区的协调。如何合理规划?如何合理利用空间?你一定要事先知道，这样和设计师沟通起来也会很顺利。

台面高度不应忽视

台面高度，取决于使用者的身高，也许你家是妈妈做饭比较多，也许是你身材高挑的媳妇儿做的多，也许是你哦!每个人的高度都不一样，所以一定要告诉设计师，你想要什么样的。因为，一个舒心的操作习惯，甚至可以改变人的一生。

如果可以留个吧台

如果空间允许，还是设计个岛台或者吧台吧。一，如果做饭频率高，岛台操作面积少不了吧。二，如果做饭频率不高的话，是不是也需要一个集美观和浪漫与一体的小吧台呢。

Ps：小厨房不建议哦，你懂得!

五金很重要

千万不要以为买橱柜就只是买橱柜，橱柜的五金配件同样不可小视，在下单时，一定要看清配备的五金配件是啥样的?如果你是个喜爱安静的人，带有阻尼效果的配件一定是你的首选。

吊柜门的高度

在烹饪或者洗涤的时候，不小心忘记关吊柜门的情况下，被撞的可能性特别大。所以如果你个子相对较高，在灶具上方的吊柜可以考虑上翻门或者将开门柜调高。

现在的人可能会受一些外来文化的影响，所以才变得更加喜欢外国的某些设计。装修也是一样的道理，如果说装修一直不汲取外来文化的渗入，那么我们的家居生活肯定会变得极其乏味。今天小编给大家带来的是日式房间装修效果图，因为从细节是可以体现装修整体的风格，接下来，我们就从微观的角落来看看--日式房间装修效果图吧。

日式房间装修效果图欣赏：

日式房间装修效果图之顶楼设计

今天小编就打算从这栋楼房的二楼开始，带领大家来参观一下别人家的日式房间装修是怎么设计的。

在下面这幅图中，顶楼的空间也被利用了起来，精致的黑色沙发，配上造型可爱小巧的沙发桌，在灯光的映衬下， 让人觉得很温馨。网站上面也有这样的家具造型，大家可以去看下。

日式房间装修效果图1

日式房间装修效果图之隔断设计

只要装修房间，就不会少了隔断设计，这款隔断也是选择的原木设计隔断，这样就和整体造型相符合了。

日式房间装修效果图2

日式房间装修效果图之吊顶设计

我们从楼上向下看，可以看到下面的吊顶设计，顶部选用的是横木质吊顶设计，木质的颜色很清新，让我们能感觉到自然的氛围。

日式房间装修效果图3

日式房间装修效果图之楼梯设计

我们现在就往楼下走，日式的楼梯走廊是使用木质地板的安装，这样也不会吃惊了，因为日式设计中喜欢使用木质的材质。

日式房间装修效果图4

日式房间装修效果图之楼梯口设计

走到楼梯口，我们可以看到楼梯口的位置摆了一些绿色植物，绿色植物在日式家居里面都会使用，一般的日式家居会在拐角处会摆放一些小型的植物装饰。

日式房间装修效果图 5

日式房间装修效果图之餐厅设计

来到楼下，我们可以看见整个大厅设计很简洁，进门处摆放了绿色大型盆栽来装饰空间，整个空间看起来很明亮。地面堆放的石头，让我们更加贴切的感受到清新的布局设计。

日式房间装修效果图 6

日式房间装修效果图之餐桌设计

慢慢靠近餐桌，才发现这个餐厅设计的如此精致：方格桌面的装饰，配上相同类型的餐椅，墙面上的装饰并不花哨，木质的隔板上面挤满了书籍，空旷的房间与局部紧密设计的对比，再加上简单的灯具设计，让我们不得不佩服设计师的高明，因为我们完全能体会到设计中的温暖。

日式房间装修效果图 7

看了这么多的日式房间装修效果图，我们能体会到其中温馨、自然的情感，在设计建筑的时候，加入了人物感情之后，设计出来的效果会更加显得人性化，所以我们多用心去查看一些相关知识吧。

作为“三分产品，七分安装”的橱柜，在装修时注意细节绝对对最终的成效有着非常大的影响。在厨房装修中，橱柜安装完后装修也基本完成了，因此这个收尾工作我们一定要做好。那么橱柜安装细节有哪些呢?现在小编就来为大家好好讲讲。

橱柜安装效果图欣赏:

1、橱柜安装细节之提前预定

水电路改造是房屋装修的第一步，而厨房的水电路又尤其得多，因此我们要在一开始就确定橱柜安装的位置，并根据位置定好尺寸，从而预定橱柜。这算得上是橱柜安装细节中比较容易忽视的。有人觉得橱柜不需要提前预定，其实不然。因为你预定之后会有厂家前来了解你厨房的实际情况，然后才会设计。如果你不预定很容易延误工期。

橱柜安装效果图

2、橱柜安装细节之注意地柜连接件

只有连接得紧密、牢固的地柜才会实用、才会美观。一般来说，地柜的柜体之间有四个连接件，但是有些不法商家为了节约成本会用自攻钉来代替。大家一定要注意这个橱柜安装细节，在施工时做好监督。

3、橱柜安装细节之五金件的封口要做好

橱柜安装中五金配件的安装很重要。像水龙头、拉篮等我们在安装的时候也要做好保护，避免损坏。水槽下面的软管一定要保持通畅，避免积水倒水，各个接口也一定要注意是否密封来，不然到时候“水漫金山”，后悔莫及。

4、橱柜安装细节之台面施工要耐心

台面安装通常在吊柜安装的后面，因为这样可以减少台面尺寸上的误差。台面安装的时候我们一定要细心、耐心。如果在冬天施工的话我们要花一个多小时粘接好，如果是夏天的话则需要半个小时。这个橱柜安装细节大家一定要注意。

橱柜安装效果图

5、橱柜安装细节之安装灶具电器要考虑周全

在安装灶具电器时，电源孔的位置一定要弄好，像大小什么的也应该注意，如果孔开得太小灶具电器等就根本没办法用。在连接气源时大家也要注意接口千万不能漏气。

橱柜安装的细节大致就是这么多了，大家记住了吗?安装橱柜的过程虽然琐碎，但是想想装修好后的厨房就一定会充满干劲的!对了，大家选择橱柜时介意多多考虑国产品牌哦，因为国产的橱柜不仅性能优良，价钱还相对比较便宜哦!

小厨房的安排需要很紧凑，必要的料理和储物功能都能达到。在使用中，台面与灶台、油烟机的清洁非常方便，洗涤、切菜和炒菜是分区域的，可以“一条龙”操作，很方便，顶柜柜门为上拉式，比较省力。对于厨房中总有些闲置的小角落，定制合适的柜体来充分利用，这种储藏能力很强的柜体大大减少了对空间的需求。

小厨房装修细节设计效果图欣赏:

卷帘帮助隐藏收纳

在厨房作业时，经常需要一些物品随时可供取用。小厨房有限的空间，决定了只能将这些物品放入橱柜内部，取用时非常麻烦，在做橱柜时，留出一个简单空位做个卷帘，里面可以摆放一些常用物品，用完后放回原位，这样节省空间。

搁架填空收纳空白

厨房墙面要多加利用，在不方便安装吊柜的地方，譬如说水槽上方，将一款墙面搁架安装于此，把零七碎八的盘、杯、调料瓶、铲子、勺子等全部收纳，避免它们占据橱柜的台面空间，而且随手取放也比较便捷。

将电器纳入橱柜

小面积厨房一方面要注意功能完备，还要注意最大限度地提高空间利用率，充分让视觉空间显得宽阔。将众多电器尽量容纳进橱柜里，让台面显得清爽。

充分利用料理台

如果是开放式厨房，将料理台延伸出来做成小餐台也是不错的构思，这样不仅能将餐厅与厨房合而为一，达到延展空间的效果，形成了一个温馨而实用的用餐区域，而且餐台上可以装置灯光，增添装饰效果。

小厨房(装修效果图)的装修第一个重点就是空间的规划利用，其次就是从总类繁多的预算项目中节省不必要的开支，把钱花在刀刃上，最后就是施工的要点和注意事项，让小厨房也拥有不输给大厨房的实用功能。

一、充分利用空间 小户型厨房装修规划

小户型(装修效果图)厨房装修的重点就是如何规划布局，使空间更充分地利用。在规划布局的时候，小户型厨房应该选择封闭式还是开放式?一字型、L字形、U字型，哪种布局更适合小厨房?下面就让我们来了解一下。

开放式厨房：很多人都觉得开放式厨房不适合小户型厨房装修，但其实开放式厨房的开放特点，将厨房和客厅(装修效果图)、饭厅协调起来，可以有效地延伸小厨房的空间感。当然在装修开放式厨房的时候油烟是个重要的问题，而半开放式厨房以玻璃门做隔断(装修效果图)就是个不错的选择。开放式的布局更适合通风、透气良好的厨房。

封闭式厨房：传统的封闭式厨房自然也有不少好处，小厨房的杂物比较多，空间比较小就容易显得杂乱，而且炒菜的油烟也容易影响其他空间。封闭式厨房将厨房和起居空间隔开来可以有效地解决这些问题。适合通风条件一般的厨房。

厨房布局方案的选择：常见的厨房布局有一字型、双一字型、L字型、U字型和岛台型五种。一字型和L字型的布局是比较适合小户型厨房装修的，双一字型和U字型容易使小厨房显得很挤，岛台型厨房一般适用于面积大的厨房，但如果小厨房能够和饭厅一起考虑设计成一个共用的空间，也可以大胆地采用这种设计，岛台可兼作餐桌和储物空间。

二、把钱花在刀刃上 小户型厨房选材窍门

省钱是小户型(装修效果图)装修的一个重点，再加上小厨房(装修效果图)面积本来就不多，装修材料买多了用不着就会造成浪费，因而在选购建材和橱柜的时候更要仔细规划，该省则省。

省钱铺砖：小厨房的空间不大，需要铺贴的地砖、墙砖数量也不会很多。最好选择300×300mm或以下规格。这样在铺贴使用的时候能更好地把握用量。规划地砖铺贴一般需要计算地砖的耗损量，一般按照3%的耗损量来计算，一般地砖数量的计算为：所需地砖数=房屋面积÷地砖面积+3%。而辅料的计算则是按照每平方米地砖需要普通12.5公斤、砂子34公斤，白水泥和108胶水。

合理订做橱柜：小户型厨房的橱柜既要满足必备的贮存、准备和烹饪三个区域的需要，同时也要尽量小巧些，橱柜的设计以L型为佳，可充分利用转角的空间。橱柜上方的吊柜可以大大利用厨房的墙面空间，非常适合小厨房。

吊柜高度应考虑不影响台面操作，方便取放吊柜中物品。推荐采用吊柜底部距操作台面700-750mm，吊柜深度应避免碰头或影响操作，同时兼顾储存量，推荐采用250-300mm。

巧装吊顶：小户型厨房的吊顶(装修效果图)装修不适宜太复杂，以简约(装修效果图)的平顶设计为好，可以选用PVC扣板、铝扣板搭配轻钢龙骨。形状方面适宜选择条状的板材，可以让房间的开阔感增加。

三、小改变作用大 小户型厨房装修实用技巧

除了注重规划和选材，在装修过程中还有一些实用技巧也是可以令小户型(装修效果图)厨房(装修效果图)省钱省空间的。让小厨房也能有充分发挥功效的天地。

巧借空间：如果不想小厨房显得拥挤杂乱，那么可以想想它身边有哪些可以被利用的空间。把可以利用的空间充分利用起来，比如客厅(装修效果图)。小户型一般餐厅(装修效果图)与客厅通用，把冰箱移至客厅某个角落，借出一个放冰箱的位置来，厨房的可利用空间就得到了很大提高。

利用横向空间：厨房的小家电比较多，电饭锅、电磁炉等等，东西不大，却非常占地方，而且显得杂乱无章。所以最好的办法就是做一个竖的方格柜子，全部收纳起来，另外多设置几个隔板也是非常实用的。

整体厨房的装修：以6平方米面积的小厨房为例，如果选择国产的整体厨房，档次较高的价格一般为2000元左右/延米(不含电器、龙头、水槽等配件)，一整套整体厨房的价格在1万元至两万元之间;纯进口厨房的价位较高，不妨考虑选择一些纯进口材料、国内组装的小户型整体厨房，它的价位会降低很多，3延米的小厨房最便宜的只有两万元至3万元左右，非常划算。

厨房装修改动注意事项：不少业主为了让小厨房能有更大的空间，在装修时会作比较大的改动，但有些地方是最好不要改动的，以免造成不必要的麻烦。

1、水路只能改上水，不能改下水。新楼在厨房设计上日趋合理，基本上都是双路供水，并预留微波炉、排风扇等二至三个插座，所以对水、电路的改动不大。但旧房一般是单路供水，因此在厨房装修时，最好能增加一个热水管道。需要提醒的是，受结构的限制，水路改动只能改上水，不能改下水。

2、煤气管道的改造要由专业公司负责。 煤气与天然气管道因受房屋结构的限制，一般不让随意改动。如果不得不改时，必须经过物业公司的同意。改动时，由于专业性较强，同时为方便日后的维修，通常由煤气、天然气公司或物业公司指定的专业公司负责改动。