作文标点符号的正确写法汇编20篇

很多人会用百香果来泡水喝，可以美容养颜，对皮肤很好。但也有不少人困惑，百香果可以泡水喝吗？关于，百香果可以泡水喝吗？百香果泡水的正确方法。百香果可以泡水喝吗？百香果泡水的正确方法本网小编来为您一一解答！

百香果可以泡水喝吗

百香果是可以泡水喝的。百香果可以清热润肺、去火解毒，还可以有效的治疗咳嗽，百香果的果皮是一种中药的食材，百香果果皮是可以用做药材，用来泡水喝的话一般是可以的，很会有清热解毒，去火消炎的作用。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果的皮可以吃吗

百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦！百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。你知道吗？其实，百香果的皮也是可以吃的！

不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

百香果的籽可以吃吗

切开百香果，很多人为如何把它的籽跟果肉分离出来感到很纠结，其实百香果的籽跟石榴籽是一样的道理，是可以吃进肚子的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一份滋味哦！

虽然有些水果的籽是不能吃的，比如苹果籽。但有些水果的籽吃下去对人体无伤大碍，而百香果的籽就是这样一种东西。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧，至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。

蓝莓大家都吃过吧，不知道是怎么吃的呢？是削皮还是不削皮呢？很多人肯定纠结这个问题，今天给大家介绍一下！

吃蓝莓要剥皮吗

吃蓝莓可以不剥皮！但前提是要把蓝莓洗干净。

吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，果味更是一种超级的享受。

蓝莓果皮上会有一层果粉，果粉越浓证明果子越新鲜，果粉是果糖凝聚而成的，有益无害的。蓝莓营养丰富

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。

其中，由于蓝莓富含苯甲酰，花青素，苯甲酸钠，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。好吃！

蓝莓的清洗

（1）准备一盆清水，在水中加一些盐，然后将蓝莓放在其中浸泡5分钟左右，同时轻轻揉搓，最后用清水淘洗干净即可。

（2）将蓝莓放入淘米水中浸泡片刻，然后轻轻揉搓，就能将其表面的污垢清理干净。蓝莓的保存

（1）将蓝莓用报纸包起来，放入冰箱中冷藏，温度控制在1℃-3℃，这样能保鲜两周左右。

（2）如果是在常温下保存，可以将蓝莓装在透气的食品盒中，放在阴凉、通风处。温度在15℃-25℃之间最佳，能够存放一周左右。

天气一冷，就让人想吃热呼呼的砂锅料理!厨房常见的锅具：砂锅，每到冬天在厨房里总是非常活跃，用来炖煮、煲汤都很方便。砂锅料理给人一种温暖、朴实的感觉，是深受中国主妇喜爱的锅具。而在日剧、日本节目里则经常会看到「土锅」，它可说是日本家家户户必备，一年四季都爱用。土锅的外观跟砂锅非常相似，两者有哪些差异呢?另外还有一款「陶锅」，一般人经常把三者搞混，到底它们有什么关系?

说到土锅，一般人都会想到这种黑色的锅子。

认识砂锅/土锅/陶锅

陶锅泛指一般由陶土烧制成的锅具，而砂锅是使用陶土(黏土)再加入「砂」制成，所以砂锅也算是陶锅的一种，会依照需要的性质或颜色，在黏土中加入不同的砂，也能改良陶土遇热易裂的性质。

在烧制的过程中，砂锅的锅身会产生许多气孔，这些气孔拥有优良的蓄热性，即使熄火后也能利用余温继续加热，让锅子端上桌也能保持热度，使得砂锅在冬季成为炖煮料理的好伙伴。

因为是用陶土制成，在日文里的汉字便写成「土锅」(どなべ)，中文会出现土锅的说法，也是直接将日文的汉字拿来使用;所以在大多数的情况下，砂锅、陶锅和土锅其实指的都是相同的东西。

在日本，砂锅的汉字写成「土锅」，用法也延续到中国来;所以其实市面上的砂锅跟土锅是同一种锅子，只是有许多造型和颜色。

不过因为只要使用陶土制成的锅具都能通称为陶锅，所以陶锅的种类非常多，像是摩洛哥的传统塔金锅(Tajine)，也是陶土加入少量的砂制成的锅子。另外市面也有一种较少见的「瓦锅」，同样使用黏土加入少量的砂，再以低温烧成，不过这种锅子的质感会偏向普通的花盆，现在已经很少人使用了。

塔吉锅也是陶锅的一种，但跟砂锅又不同。

土锅的正确使用方法

一般来说，土锅可用于瓦斯炉直火加热和黑晶炉;电磁炉则会因厂牌不同有差异，建议购买时先询问店家或是检视使用说明书;至于IH炉，因为是以金属为导热材质，故无法使用土锅。

炖煮：不用多说，砂锅绝对是炖煮的第一选择!因为导热稳定，能让锅内保持在一定的温度，持续让食材释放出美味，冷天里的锅物料理怎么能少了砂锅?朴实的外观也让人备感温馨呢!

清蒸：导热性佳、受热均匀的陶锅也是蒸煮的好帮手。放入蒸架，底部倒水开火就是一个小型蒸锅，以清蒸的方式慢慢加热食材，更能吃到天然原味，像是海鲜、蔬菜都很适合清蒸。

热炒：跟一般的炒锅做法相同，锅内先下油，以小火将葱、蒜或姜片爆香，再转大火，放入食材快速拌炒，不输给铁锅的热炒菜即可上桌。

煎烤：在陶锅底部倒入薄薄一层油，用纸巾涂抹均匀后，开火加热，即可放入肉品或鱼煎烤;或是取代陶盘，把食品连同土锅一起入烤箱，焗烤料理，甚至甜点煎饼也难不倒它。

唯一不适合的料理方式则是油炸，因为炸油可能会渗入锅内，造成不好的气味;若想吃到酥脆的肉排或可丽饼，可以改用少量的油，以半煎炸的方式料理。

有些砂锅会附有蒸架，用来清蒸食材非常方便。

使用土锅时的注意事项

POINT1避免温差过大：

小火开始加热：土锅容易热涨冷缩，若在冷却的状况下突然以大火加热，底部接触火源的地方容易因为温差过大而裂开。因此一开始应该以中小火慢慢温热整个锅子，放入食材后再转大火，因为土锅的蓄热性佳、受热均匀，食材加热后可以转回中小火，让余温烹煮即可。

砂锅底部会与炉火直接接触，长期下来会变黑，是正常现象。

使用土锅，一开始必须先以小火加热。

回温再加热：若土锅是连同吃不完的食物一起放入冰箱冷藏，隔天要重新加热时，不能把冰冷冷的锅子直接放到瓦斯炉上开火，应该要先置于室温下稍微回温再加热。不过因为土锅会吸收味道，所以建议不要长时间将食物或汤汁存放于其中。

降温再清洗：同理，烹煮完、还残留热度的土锅不要直接放入水槽中冲水，先静置在台面上让它冷却再清洗。若担心油污不好刷洗，你可以先用适量的温热水稍微浸泡;注意不要用洗碗精水浸泡，防止洗洁剂残留。

POINT2确实隔热：

土锅有着受热均匀、保温持久的特性，所以移动时一定要使用隔热手套，否则容易造成烫伤。另外，热腾腾的土锅也不能直接在放桌面或湿抹不上，务必多一层隔热垫，防止龟裂。

POINT3风干收纳：

清洗土锅后务必用干抹布或厨房纸巾擦干水分，倒扣让它风干，避免让水分渗入其中造成发霉。完全干燥后，可以用报纸包覆，收纳于通风阴凉处。

夫妻一方发生婚外情是可以提出诉讼离婚的，婚外情最忌讳的方法就是死缠烂打，大家一定要掌握一些正确的处理技巧才行，婚外情的问题错在他。

如何处理婚外情才最正确

出现婚恋的原因一般都是有着规律的，首先是夫妻之间感情失去平衡，然后再是情感流失导致冷战无话可说，开始出现情感转移(寻找情感替补)。出现婚外恋了，处理的最佳办法就是先转移情感，就是雷宾老师经常提到的“移情法”。如果没有转移情感这一步，这段家庭也将会是一直处于婚外恋的状态，做再多的自我提升都是没有用的。当然了，很多的夫妻在发现婚外恋之后，肯定是先大吵大闹一顿再说了，如果想离婚的话，尽管吵就好了。如果不想离婚，这样只会让夫妻的感情直线下降，第三者的机会更大，所以，当原配出现婚外恋的处理的第一步不是大吵大闹，而是先要冷静下来把原因找出来。把原因找出来之后，两个人心平气和的坐下来好好地聊，商量一个可以共同可以接受解决的方案，不要动不动就吵架，吵架只会引出更多的问题，没有任何的意义。如果两个人实在是谈不拢，只有两个人选择，第一选择离婚，第二，安排一个人介入原配和第三者的恋情，破坏他们的感情，导致原配和第三者的恋情分离之后，自己做一个自我的提升进行第二次吸引从而挽回当初的爱情。

原配处理小三怀孕的方法

一、不要乱了分寸

面对怀孕的小三，妻子绝对不能乱了分寸，你乱了分寸就是给小三制造了分寸，要分析一下原因，千万不能一哭二闹三上吊，这样会让男人更加反感你，男人不站在家庭这一边，那你怎么取胜?越闹越难解决，最后闹到了离婚，你们离婚了你男人跟小三好了，结果你变成小三了，何况他们现在孩子都有了。所以，还是要冷静下来，认真总结一下自己哪里出问题了，抓紧时间逆补。

二、不要不管不问

冷静下来不是不管不问，假装不知情，放任男人，过于相信男人，这样会变本加利，如果你还想跟你的男人生活在一起，就要好好想想如何对付怀孕小三的办法。总之，面对小三怀孕，一定不能退让，如果你一位退让，今天是夜不归宿，明天就是带女人归宿了。这两点是在你发现小三怀孕之后，必须要做到的，不然只会任由男人越来越放肆，小三越来越猖狂，甚至想要上位了，那么处理小三怀孕，除了注意的那两点，应该怎么做呢?

1.软硬兼施

小三有了孩子，不要得理不饶人，你告诉老公：“我知道你外面有人，但你想清楚这样做之后发生的后果，我已经离婚需要准备东西全部准备好，就等你决定。”如果你怕过于强硬，那么你改变自己的外形着装，使自己更具魅力，同时关爱孩子，使得关系更为紧密，再加上讨好对方的爸妈，使得同一战线，全方面出发，让他自己慢慢回来，这是软的做法。

2.给点新鲜

如果对于两人之间感到厌倦，有主观，同时也有客观原因。女人对于感情生活中的慵懒和随便，会让男人兴趣尽失。如果女人懂得提升自己就自然会有魅力，努力打扮自己，多参加朋友聚会等等，都能让男人得到全新的注意力。

小三的社会地位

第三者在中国法律上的含义是指背弃道德三观，凭自己个人喜好，肆意插足他人情感生活，破坏原有夫妻、家庭关系的人。根据法律的男女平等定义，第三者不分男女。第三者的权利和利益在法律上得不到任何保障，其地位也遭受社会的歧视。通俗称谓第三者，是爱情小说及家庭伦理故事恒久的元素，也是当前不可否认的社会现象。在民间还有狐狸精、邪花等贬称。感情上，第三者定义不仅破坏别人家庭的人，还包含介入别人恋情的人。与此相关的短语有小三转正、转正了的小三等。

容易搞婚外恋的男人

以下男性比较容易或者说有更多的机会发生婚外情出现第三者来捣乱婚姻(但并不是说，这些人肯定会有外遇):

1、有钱、有权的男人，他们的金钱和地位特别会受到年轻貌美女性的青睐。

2、对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、性生活等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。

3、风流"唐璜"及情场玩家。他们多半游戏人生，玩弄女性于股掌，缺乏责任心，鲜有真正的爱情。

4、公司的老板或上司。他们经常有机会碰到一些值得他们追求或主动追求他们的年轻女性。

奶粉，这是每一位婴儿都会喝的营养食品。那大家可否知道婴儿喝什么奶粉最好呢？知道如何选择奶粉呢？如果不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

婴儿喝什么奶粉最好

婴儿喝什么奶粉最好呢？其实奶粉是没有最好的，只有最合适婴儿的奶粉才是最好的。因此，想要知道婴儿适合喝什么奶粉，那则需要分析以下各种奶粉的配方与适合人群了哦。

婴儿配方奶粉的分类和适合人群

1.普通配方奶粉

一般婴儿适用。

普通的配方奶粉以牛乳为基础，调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例，添加了维生素、矿物质等成分。

2.特殊配方奶粉

一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后方可食用，可作以下分类：

(1)不含乳糖的配方奶粉

乳糖不耐受症婴儿。

该类奶粉是以黄豆为主要基础，所以其中是不含有乳糖的。

(2)部份水解奶粉

适用于较轻度的腹泻或过敏的婴儿。

(3)完全水解奶粉

适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群的婴儿。

(4)元素配方奶粉

适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群的婴儿。

3.早产儿配方奶

适用于早产儿。

主要成份(如乳糖改为葡萄糖聚合物，以及中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油)已经修正为适合早产儿使用，还要加脂肪酸。

奶粉的选择

选择一款适合婴儿的奶粉是非常重要的。那新妈妈们应该如何选择奶粉呢？小编这就来为大家解答一下。

第一：不要被广告牵着鼻子走

奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。

第二：不要被品牌蒙住了眼睛

同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！大陆的和原装进口的差别不是一点点！

第三：宝宝最有话语权

看是否适合宝宝，婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。

第四：价格不能说明一切

永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。

还有一点就是，不能被一些负面的新闻所欺骗，毕竟现在有许多不好的媒体会指鹿为马的。

正确选择配方奶粉的方法

1、根据宝宝月龄选

宝宝在0～6个月的时间生长发育速度最快，他的消化系统和免疫功能都还尚未健全，脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。

0-6个月：母乳喂养助消化

0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段之一，宝宝的其他器官也在快速发育，但是如果没有良好的消化吸收能力，其他器官需要的营养元素也无法顺利获取。

然而，宝宝的胃肠消化系统在出生后才开始完全自主工作，还很柔弱，对食物的消化吸收及废物的排泄能力低。因此容易发生消化紊乱，出现便秘和腹泻的问题，影响宝宝的快速成长。

因此妈妈们要注意，要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下，那就要为宝宝选择能呵护消化系统，促进关键营养素吸收的奶粉。

6-12个月：免疫抵抗保成长

从6个月开始，宝宝来自母体的抵抗力保护逐渐消失，这个阶段的孩子就更容易感染呼吸道和肠道疾病，因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。

所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素：益生元可以促进有益菌的生长，改善宝宝肠道环境，从而帮助提高宝宝自己的抵抗力;锌元素和核苷酸，也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。

12-36个月：智力发展促探索

从12个月起，宝宝开始积极地探索更广阔的世界，智力水平迅速增长，会表现出更强的好奇心，更好的记忆力和更丰富的语言和情感的表达。在这个智力发育关键期，引导孩子频繁地和外界交流，并补充促进大脑“智力网络”发育的关键营养，是开发宝宝的智力的关键。因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉，并且添加营养丰富的辅食，来促进宝宝的智力发育。

3-6岁：均衡营养迎挑战

宝宝从3岁起，就要开始进入幼儿园了，这个时候的宝宝第一次离开妈妈，离开家，独立活动。入园后，就要开始学习知识，结交新伙伴，面对的挑战也更多更大。所以这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉，来帮助孩子加强抵抗力，智力和体格发展，从而做好最佳的学前准备。

2、根据宝宝营养状况选

不同的宝宝对营养的需求量有所不同，我们可以根据宝宝的营养状况选择不同成分配比的奶粉。

消化能力弱的宝宝

如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差的话，可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等等能够构建健康肠道的;或者a-乳清蛋白含量较高，容易消化吸收的配方奶粉。

容易腹泻、感冒的宝宝

对于抵抗力比较弱的宝宝，可以选择胡萝卜素、核苷酸含量比较高的奶粉，这些成分都有助于增强免疫能力。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了婴儿喝什么奶粉最好了，也知道了如何选择奶粉了。因此，你还在为宝宝选奶粉而发愁的话，则不妨照着小编教给大家选择奶粉的方法，相信对大家会有所帮助的。

有些买的睫毛膏一边是黑色，另外一边是白色，很多小伙伴不知道白色睫毛膏那头到底有什么作用，下面小编将介绍白色睫毛膏的正确涂法。

白色睫毛膏是干什么用的

睫毛膏中,白色部分是加长睫毛的，而黑色部分则是加密睫毛的。白色那部分有纤维，大家可以试一试，轻轻抽出白色那头，就可以看到很多小毛毛，那就是纤维啦。这些纤维附着在睫毛上端就会产生拉长的效果。

白色睫毛膏的正确刷法

白色睫毛膏应该用在黑色睫毛膏之前，也就是刷睫毛的第一步，因为白色睫毛膏的主要作用是加粗加长，让睫毛看起来浓密纤长，所以要用在第一步。

其实很多人都不喜欢用白色睫毛膏，觉得使用两次睫毛膏容易打结，刷不好还会看出白色的痕迹，但实际上使用白色睫毛膏很有必要，因为不是每个人的睫毛都是浓密纤长的。

每个人都想拥有浓密纤长的翘睫毛，可大多数的人眼睫毛不是过于稀疏就是比较短小，即使用睫毛膏也不会改变很多还很容易打结，因此出现了用来打底的白色睫毛膏，可以为睫毛加长加密。

白色睫毛膏可以给眼睫毛添加纤维，让睫毛看上去又长又浓密，这样再用黑色的睫毛膏效果会更好，而且使用白色睫毛膏之后，再用彩色的睫毛膏颜色会更靓丽。

有些品牌的白色睫毛膏是单支的，有些品牌的白色睫毛膏和黑色睫毛膏是合在一起了，一端黑色一端白色，但不论是单支还是合体的，都要先用白色睫毛膏打底，等到睫毛半干的时候再用普通睫毛膏刷睫毛。

白色纤维睫毛膏的使用步骤

一、取睫毛夹放在睫毛的根部，然后夹紧睫毛，坚持2分钟微微上翘的动作，然后将睫毛夹向睫毛的尖部移动。在涂睫毛膏之前，先在睫毛上刷上一些蜜粉，这样能使睫毛看起来很浓密，还能避免睫毛膏涂刷后结块。

二、把白色纤维睫毛膏涂上眼睫时，保持睫毛刷与眼睛在一水平线上，接着从上眼睑内侧开始，一根根地涂眼睫毛；在涂下眼睫毛的时候，则是将睫毛刷保持和鼻子平行，用刷尖一根根地涂下眼睫毛。

三、等到白色纤维睫毛膏半干的时候用黑色的睫毛膏从根部开始，呈Z字型反复地涂刷睫毛，这样可以使睫毛看上去更立体，还能令双眼看上去变大不少。建议外眼角处多涂一些，这样眼睛显得更大。还有睫毛一定要一根一根分开，不要粘在一起，像苍蝇的脚，那就很尴尬啦。如果粘在一起，也是能补救的，可用睫毛刷把它们刷开。最后，一定要记得用睫毛夹卷曲睫毛，这样睫毛就会既长又浓还很翘啦。

睫毛膏干了怎么办

1.加眼药水

如果睫毛膏变干的话，可以在里面加入眼药水，不用太多，两滴就可以，不然睫毛膏的防水效果可能会变差，然后摇匀就可以使用了。

2.加香水

如果你的眼睛部位不是特别敏感，可以滴入几滴香水，这样子不仅能使睫毛膏溶解，还能让它带着自己喜欢的味道。

3.加维生素E

维生素E里面的油脂，是可以让睫毛膏溶解的，而且维生素E在一定程度上可以增加睫毛的长度。

4.加凡士林

很多人会对这个产生质疑，其实凡士林也是可以让睫毛膏变废为宝的，在滋润睫毛长度的时候，还能够让睫毛变得更加浓密。

5.热水法

热水法是溶解睫毛膏最简单的方法，如果你的身边没有那么多可以利用的东西，可以用热水来让睫毛膏重换新生。首先要准备一个容器，尺寸是能装下睫毛的大小，然后把密封好，放进去，然后倒入热水，浸泡三分钟就可以了，如果干的比较严重可以多泡一会。

脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

脑溢血的临床表现

高血压性脑出血常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发，通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，半数患者出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血后血压明显升高，临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血量不同而异，基底核，丘脑与内囊出血引起轻偏瘫是常见的早期症状;少数病例出现痫性发作，常为局灶性;重症者迅速转入意识模糊或昏迷。

1.运动和语言障碍

运动障碍以偏瘫为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。

2.呕吐

约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

3.意识障碍

表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。

4.眼部症状

瞳孔不等大常发生于颅内压增高出现脑疝的患者;还可以有偏盲和眼球活动障碍。脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧(凝视麻痹)。

5.头痛头晕

头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

脑溢血的正确急救方法

(1)首先判断是否为脑出血

1、病人意识不清;

2、病人嘴角向一侧歪斜，出现单侧肢体偏瘫伴有失语;

3、病人有喷射状的呕吐(脑出血的标志)

4、看瞳孔，用手电筒照患者的瞳孔，若是发现瞳孔明显地一侧大一侧小的话;那断定是脑出血。

(2)判定为脑出血时，首先应该做的两件事

1、就近侧卧

在拨打急救电话之后，应让病从顺势侧卧在发病时的位置，然后将病人的一只手垫在耳朵的侧面，然后把病人的腿摆成直角作支撑，帮助病人侧卧，最后她让病人的头部上仰。这一系列的动作叫“就近侧卧”。这个姿势能防止患者的舌头后坠，阻塞呼吸道，有利于呕吐物从口腔流出。

2、头部物理降温

物理降温是脑出血急救过程当中非常重要的一步，尤其是对于那些脑出血并且伴有发烧的病人是非常有必要。对病人进行头部物理降温，是为了要降低病人大脑细胞坏死的速度，也就降低了脑出血对病人大脑的伤害。

夏天到了，每天都生活在空调环境下，离了空调马上大汗淋漓。但是夏季的电费也蹭蹭往上涨。那么，在日常生活中，空调开多少度会比较省电呢？夏季如何正确合理使用空调呢？

夏季空调开多少度最省电

温度调高1℃省电10%

不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点，因为每调高一度，大约可以省电7%-10%左右，而对体感影响不大。

空调温度设定得过低，在实际使用中受影响的有人机两方面。对于空调器而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过低，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。

对于人而言，科学研究，夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右，低于这个温度3-4℃，人体会觉得有些凉；而如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃，高于30℃会觉得略热。所以即使不看省电方面，从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样还能防止因室内外温差过大而患病感冒，也就是俗称的“空调病”。

空调开一晚上用多少电

空调耗电量，能在铭牌上找到。通常，输入功率1000瓦，表示这款空调每小时耗电1千瓦时，1千瓦时=1度电。输入功率为1400瓦，则每小时耗电1.4千瓦时。 所以，如果开一晚上空调，至少在10个小时左右的话，最小功率的空调，一晚上最低也要10度电，建议你能少开就少开，支持环保和低碳生活吧。

夏季如何正确使用空调

1、设定适当的温度

使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度，空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。

从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。2、空调匹数适应房间大小

在选购的时候，应该根据房间体积大小选择空调，使空调的功率应适合房间。每个房间都不是完全密封，同时房屋还要吸收外面的热，当空调完全能够满足房间的制冷时，才不会给空调造成太大的负荷。

如果您的房间有向阳的窗户，同时窗户没有窗帘或遮阳棚的话，那么您选购的时候可以略微提升一个档位，空调完全满足房间制冷时，才能提高空调效率。3、选择适宜的出风角度

使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。而在冬天时，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果。

练瑜伽是很受大家欢迎与喜爱的一项非常健康的运动，瑜伽对我们的身体可以起到很好的锻炼，可以有效促进血液循环，舒缓疲劳，那么练瑜伽后多久可以吃东西喝水？练瑜伽后多久可以喝水？

练瑜伽后多久可以吃东西喝水

做完瑜伽后的1小时内最好不要立即吃东西，至少要1小时过后再选择适当吃些食物，并且尤其要避免吃高热量或高脂肪的食物，否则练习效果就白费了。

瑜伽后应避免吃的高热量或高脂肪食物：如奶油蛋糕、油炸食品、巧克力、花生、饼干、方便面、肥肉等。

练瑜伽后多久可以喝水

刚刚做完瑜伽是不能立即喝水的，至少应该在半小时后再饮水。而且之后也不要喝过量的水，200毫升左右为宜。

做完瑜伽后不要马上就喝水，最好在瑜伽后的半小时到一小时后再喝水。

因为在瑜伽练习结束后，身体刚经过运动，若此时马上喝水会导致胃部膨胀，妨碍膈肌活动而影响呼吸;同时也会导致胃酸浓度降低而影响消化机能等情况，严重的还会导致腹痛。

初学者入门

1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练习调息或冥想十几分钟。

2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装，上衣要合体，以便完成一些倒转的动作。裤子最好为系带的，不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服，也是一个较好的选择。

3、练习瑜伽无需穿鞋，赤脚即可。赤脚一方面可放松双腿，增强脚掌感知度，按摩挤压足底穴位;另一方面，脚掌与地面的摩擦力便于完成瑜伽的体位动作，尤其是平衡的练习。当然，如果天气较冷，也可以穿上袜子练习。

4、清晨、早饭之前是瑜伽最佳的练习时间，其次是在傍晚或饭后3-4个小时练习。其他时间也可进行，但要保持空腹或完全消化(消化食品)后进行。至于冥想，可以选择在深夜或凌晨4点左右练习。如果你没有一段时间来集中练习，也可以把练习分为几段甚至十几段，有5分钟的时间就可以练习一两个瑜伽姿势或进行调息：冥想，这样一天下来也相当于上了一节瑜伽课。

5、练习时许多体位会挤压到肠胃，如果吃了东西可能会导致头晕、恶心，甚至呕吐。而且，练习时身体的血液集中在局部肌肉或器官上，会影响对食物的消化和吸收以及加重心脏的负担。如果感觉饿，可以在练习前1～2个小时进食少量易于消化的食物，这样就可以缓解练习中的饥饿感。

6、沐浴后会使瑜伽体式的练习更为容易。瑜伽体式的练习后，由于出汗身体会发黏，因此最好在15分钟后沐浴一次。在练习瑜伽体式前后沐浴可以使精神和身体都更为振奋。

初学者建议

建议先学习和练习腹式呼吸，对于瑜伽练习来说，想要达到好的训练效果呼吸，正确的呼吸是相当重要的。学习瑜伽不可急于求成，更不可刚学就想完成那些个高难度动作，教练一再说，不是像他们一样每个动作做得像就是好，应该是按照你的身体现状做到位了，是你努力的上限了就好。因为体位练习是要循序渐进的，所以不可对于练瑜伽强求唯美主意。但有一点需要提醒的就是练习瑜伽是尽量在空腹或是已经进食约2个小时之后为宜，有些动作不宜在受伤有外伤的情况下或是生理期进行，瑜伽练习后也不宜在半个小时内进食。个人建议初学者找一个大家都认可的健身中心去学，而不是跟着视频学，以防伤到筋脉或韧带。

硫磺皂是很常见的一款清洁产品，硫磺皂清洁效果是很好的，硫磺皂洗头可以杀菌消毒和控油，但是硫磺皂洗头发并不适合每个人，使用前要注意。

硫磺皂洗头发正确方法

用硫磺皂洗头发，先用温水浸湿头发，用起泡网将硫磺皂揉搓起泡，把泡沫抹到头上，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净，最后用洗发水再洗一遍，同时使用护发素滋养发丝即可。硫磺皂只适合头发比较油的人，能起到很好的控油效果，洗完会很清爽，头发干燥毛糙的人不要用硫磺皂洗头，使用温和点的洗发水最好。

硫磺皂洗头的注意事项

硫磺皂还是有一定刺激性的，不能长期频繁使用，平时还是建议用洗发水护理头发。用硫磺皂洗头不可以直接用硫磺皂接触头皮，不要太用力或频繁地揉搓，洗头后要再次使用洗发水洗干净，减少对头皮和头发的伤害。症状缓解后停用，应该少量使用，试用前先确定个人头皮能适应硫磺皂，不适宜的要立即停止使用。

硫磺皂洗头发多久一次

硫磺皂洗头发是不能长期使用的，频繁使用硫磺皂会使头皮受损，一般一周用1次就好了。硫磺皂洗头的时候需要轻柔按摩头皮，促进吸收硫磺，增强效果，达到杀菌、去屑、止痒的护理效果。油性头皮可以用硫磺皂，干性头皮用反而会导致头皮出问题，硫磺皂不是专用于洗头发的，建议用专业洗发水更好。

醋泡脚很多人觉得很简单，但是有些人却想得很复杂。那么，醋泡脚要把醋烧开吗？白醋泡脚的正确方法是什么？

醋泡脚要把醋烧开吗

不需要，直接热水中然后倒入陈醋或是白醋即可，泡20-30分钟即可，对于泡脚后需不需要清洗看个人，若是有脚气可不清洗的。

白醋泡脚的正确方法

1、先把热水准备好，记住不是开水，而是热水。至于水温度50左右即可，太热了虽然杀菌，但是对脚也容易烫伤，尤其脚底有很多穴位。

2、热水准备好后，倒入陈醋或是白醋（米醋也可），至于比例1:10即可，若是倒入太多反而脚可能会变醋酸味。

3、双脚深入水盆或是水桶中，以没过脚踝为主，这样既有利于防治脚气，也对于失眠很有益处。

醋泡脚禁忌事项

1、女性经期不建议泡脚，否则有可能引起血崩或是月经量过大。

2、刚吃完饭或是空腹时候不能泡脚，需要饭后1小时进行，否则泡脚时候人体过虚导致昏厥。

3、泡脚时间不易过长，一般25分钟左右，太长水凉了反而效果不怎么样

4、很多人泡脚喜欢放一些中药，这里建议对症放，而对于孕妇或是哺乳期不建议泡脚。

平板支撑运动时现在很流行的一种运动，爱运动的人应该都做过这项运动，那么平板支撑的正确姿势是怎样的呢，平板支撑锻炼哪些肌肉呢。

平板支撑的正确姿势

1、垫好一张瑜伽垫。肘关节弯曲让前臂紧贴地面，手肘和手掌都平放在地面。

2、双脚踩地。保持头部、肩部、背部、跨部和踝部在同一平面。

3、收紧腹部和臀部。保持双眼正向看着地面，保持呼吸匀称

平板支撑锻炼哪些肌肉

平板支撑主要是核心肌群的锻炼，是一种初级的核心力量锻炼。平板支撑(plank)这个动作可以练到全身大肌肉群，包括腹部肌群、腹内外斜肌、大腿正内侧肌和其他深层肌群。

平板支撑动作要领

1、肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。

2、若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制住)，保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾，可以锻炼颈部。

平板支撑锻炼的作用

锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。平板支撑能够减少背部的受伤，因为在做平板支撑的时候可以增强肌肉，这样就不会给脊柱和背部太大的压力，另外还可以给背部强有力的支持，特别是上背部区域。

大家都知道，不当的抚摸肚子会引发子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。那孕妇如何正确抚摸肚子进行胎教？针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：

1、来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

2、准妈妈在抚摸的基础上进行触压拍打练习

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

3、推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。

胎教从孕早期开始详见下一页

1.妊娠第1个月的胎教

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快得惊人，到第一个月末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

2.妊娠第2个月的胎教

这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显，容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠，就像果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。

3.妊娠第3个月的胎教

此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期，孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

胎教：这些误区你闯了吗？为了不让宝宝输在起跑线上，很多准父母们早早就准备对宝宝进行胎教，然而却不知道在胎教的同时，你可能不知不觉走入了误区，而让胎教适得其反了。那么，究竟在胎教过程中存在哪些误区呢？

“不让孩子输在起跑线上”、“孩子教育应该从0岁开始”，为了生个聪明可爱的宝宝，让孩子出生之前就领先他人一步，许多孕妈妈在怀孕初期就给腹中的胎宝宝听音乐、讲故事，殊不知音乐胎教不当可致胎宝宝耳聋。孕妈妈进行音乐胎教要走出误区。

拍打“胎教”？

有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

豆豆妈告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

音乐“胎教”？

在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。

告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。

精华液和精华乳是很常见的两种精华产品，精华在我们日常护肤品中占很重要的一个步骤，不同的精华类产品护肤功效都不一样，正确使用也很关键。

精华液和精华乳哪个先用

通常都是先用精华液，再用精华乳，在涂抹护肤品时，都讲究先薄后厚的规则，精华液要比精华乳稀，所以先涂精华液，能为肌肤进行更好的补充，同时能让后涂的精华乳更快的吸收。每天洗完脸后，不要急着抹其它的护肤产品，直接涂抹精华液，让其充分的吸收。当然如果精华液含有一定刺激性的剥脱精华，而皮肤又比较干燥时，可以先抹一层爽肤水，再用精华液，提升皮肤的抵御力。接下来，再使用精华乳和厚实的面霜。最好是在使用后续产品前等上2-3分开钟，让精华完全吸收。用量也不要太过浪费，一角硬币大小的量即可。

使用精华乳的正确顺序

精华乳的正确顺序是在第三位，具体为用洗面奶清洁面部后，涂抹好爽肤水，这时候就可以涂精华乳了，之所以排在爽肤水后面，是因为爽肤水能够更好的帮助皮肤吸收水分，从而使精华乳的效果得到提升。

精华液和精华乳哪个好

精华液比精华乳好，精华液的功效比精华乳更多更显著。两者之间内含的营养成分不同，精华乳只是补水保湿，而精华液却集补水、保湿、祛斑、防皱、滋润为一体，在价格上两者之间也有着很明显的区别，一瓶350ml的精华乳价钱会比一支35ml的精华液价钱还低很多。

1、精华液

精华液是由天然的动物、植物或者矿物质等有效成分采用高科技超链接萃取，制作而成，是一种高度浓缩的精华产品。是那些天然动、植物以及矿物质在低温条件下提炼而成的，所以本身的活性有效成分可以有效的得到保存，对于皮肤具有很好的抗皱、紧肤、营养、保湿、减少色素等作用。根据稀稠程度的不同，精华液可以分为原液和复合液两种。

2、精华乳

而精华乳是乳液的一种,它是由一种成分作为主打，一般用了该产品的就可以不用别的乳液了，不过通常情况下乳液比较稀，冬天天气寒冷，不建议使用精华乳，而且精华乳一般比普通乳液的有效成分浓度要高一些，一般精华乳比较适用于中性肤质，比精华液要稍稍浓一些，适合干性皮肤。

精华乳的正确使用量

精华乳的用量是个很讲究的问题，因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响，精华乳涂抹的过多，会增加皮肤的负担，令皮肤营养过剩，涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用，最好的使用量为2-3滴，在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。

一不小心被高温的水油等烫伤是人们生活中常遭遇的事，很多人用民间偏方治疗。日前，专家提醒人们：发生烫伤时，千万不要惊慌失措、乱用偏方，早期处理要正确才能减轻损伤、避免感染。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

被烧伤时正确的急救方法

判断伤势记要点

烫伤有轻重，处理方法也有区别。普通人被烫伤了，怎么判断自己的伤势呢?岳茂兴说，只要掌握以下要点就能判断：

日常生活中发生的烫伤一般为Ⅰ度、浅Ⅱ度、深Ⅱ度。Ⅰ度烫伤，皮肤发红、不起水疱，表面干燥，2～3天后，烫伤皮肤脱屑，3～5天即可痊愈不留疤痕，海边日光浴的皮肤损伤即为I度烫(烧)伤。浅Ⅱ度烫伤是日常最多见的，创面红肿、起水疱、疼痛剧烈，一般2周左右愈合。深Ⅱ度烫伤，皮肤表皮易撕脱，基底红白相间、痛觉迟钝，需3周左右愈合，但留有瘢痕;如果创面感染化脓，会成为Ⅲ度烫伤，需要植皮手术治疗。同时，烫伤者的一只手掌相当于其身体面积的1%。有条件者，超过1% 的烫伤都应该就医;而烫伤面积成人达15%～20%、小孩与老人达10%～15%，可能会危及生命，一定要尽快送医院治疗。此外，I度烫伤可自行治疗，浅Ⅱ度最好由专科医生治疗，深Ⅱ度必需由专科医生治疗。

冷水疗法很重要

岳茂兴认为，普通人掌握冷水疗法很重要，因为它是最好的日常烫伤早期处理方法，止痛明显、疗效确切、方便可行。

冷水疗法：烫伤后立即用干净的冷水冲洗受伤部位10分钟左右，但对于浅Ⅱ度和深Ⅱ度烫伤，要先在创面覆盖上干净的厚纱布、毛巾等再冲洗，不能直接用冷水冲洗。然后，再以干净的冷水浸泡烫伤部位15～20分钟。如果烫伤的是头部、躯体等不便冲、疱的部位，可用干净的厚纱布、毛巾等沾冷水敷伤处;必须注意，冲、泡烫伤的水温要保持在15～20摄氏度，即使短时降水温也不能低于6摄氏度，绝不能用冰块、冰棍等冰敷伤处，以免发生冷冻伤害;另外，伤处已经起泡并破了的烫伤, 不可冷水冲、疱, 以防感染。

冷水能迅速“中和”渗入皮肤的热量，减轻局部组织的炎症反应。经过冷水疗法处理后，有的浅Ⅱ度烫伤不出现水疱，一周甚至三五天内就脱皮愈合，呈现Ⅰ度烫伤的康复效果;有的深Ⅱ度烫伤会出现浅Ⅱ度烫伤的康复效果，即只有色素改变，没有疤痕遗留。但是，冷水疗法不能用于大面积烫伤者。

他还说，对于烫伤面积较大或程度较深者要尽快做到：“脱”，移除烫伤部位的衣物，但如果衣物与皮肉已粘在一起，则要由医院处理;“盖”，是将无菌敷料覆盖在伤口上，注意不能在烫伤区域涂任何液体;“送”，是立即送医院治疗。

伤后处理勿用不正确方法

“门诊医生经常见到烫伤患者，创面涂抹了牙膏、紫药水后伤势加重、发生感染而来就诊者。更有甚者，父母将烫伤的婴儿泡在酱油中送医院就诊。这些都是错误的处理方法，会影响烫伤的治疗与康复。”岳茂兴说。他指出如下一些错误烫伤处理方法的害处：

一是用肥皂、食盐、白糖、鸡蛋清、蚯蚓等民间“偏方”，可能引起烫伤创面感染;尤其是涂牙膏、食醋等，对烫伤创面有较强的刺激性，还可能会侵蚀创面、增加损伤。

二是应用酱油、紫药水等不但影响医生对烫伤创面的观察，而且可能引起感染。

三是应用“红药水”，可能引起汞中毒。

中药治疗烫伤方法

对于可在家中自行治疗的小面积、较轻烫伤，岳茂兴认为可采用如下中药外涂治疗：

外用中成药有京万红、美宝润湿烧伤膏等外涂。

自制外用中药可用：

一、生大黄、黄柏、黄芩、生地榆各等分,研细末和匀,加少许冰片,混入白凡士林,搅至均匀为度，外用。

二、将熟蛋黄放在锅内炒，至蛋黄油渗出时压挤取油。一个鸡蛋黄可出油5～8毫升，用蛋黄油外涂。

三、枯矾15克、花椒30克，炒至黄褐色时研成细末，再加冰片3克混匀，用麻油调涂。

有水疱的伤面可剪破水疱，外涂中药，每日一次，上盖敷料，直至结痂。

马上炎热的夏天就要来临了，为了防止晒黑，小宝宝们是不是煞费苦心呢？今天小编就给大家安利一款超级好用的防晒喷雾安耐晒喷雾吧，那么安耐晒喷雾可以直接喷脸吗我们一起来了解一下吧。

安耐晒喷雾可以直接喷脸吗

安耐晒喷雾不可以直接用来喷在脸上使用，因为安耐晒喷雾是气体推进剂的防晒喷雾，喷在脸上会有直接吸入喷雾中的香精的风险。一旦吸入香精，你的鼻子就会长时间被安耐晒的气味“熏陶”，这种不良好的体验会一直持续到你将脸洗干净的那一刻。

安耐晒喷雾的正确用法

在使用安耐晒喷雾之前，需要先充分将安耐晒喷雾内的防晒物质摇匀，在出门前的30分钟前使用，由于安耐晒喷雾的瓶身特殊设计，因此在使用安耐晒防晒喷雾的时候，需要将喷雾瓶口向下倒着喷在皮肤上。在喷安耐晒喷雾的时候，要将防晒喷雾均匀的喷在皮肤上。在喷完安耐晒喷雾的后，待喷雾自己在皮肤上形成防晒膜，不要用手将其抹匀，否则会影响安耐晒防晒喷雾防晒的效果。

安耐晒喷雾的用量

安耐晒喷雾在使用的时候，一定要注意每次至少1~2毫升的量，不要只在皮肤上喷一点点，这样根本起不到防晒的作用。喷了安耐晒喷雾后，到室外要注意随时补喷安耐晒喷雾，一般情况是2小时补喷一次，具体的次数需要根据所处的环境以及时间决定。

安耐晒喷雾可以带上飞机吗

安耐晒可以带上飞机，因为不超过100ml的化妆品可以随身携带。根据航空管理规定每位乘客可以随身携带少量的化妆品，每种化妆品限带一件，其容积不能超过100毫升，这个100毫升是指盛放化妆品容器的大小而不是容器内的物质多少。

金丝熊(详情介绍)

一个合理饲养仓鼠的方法可以给主人省去很多不必要的麻烦，小仓鼠的饲养与教育大部分的责任应是鼠妈妈的，倘若我们从小仓鼠睁眼后，稍微参与一些鼠妈的教育，对小仓鼠长大后一些行为习惯都有很好的帮助。而且在饲养仓鼠的过程中，有很多地方要注意，主人一定要把关好每个细节，让仓鼠健康快乐成长！仓鼠的正确饲养方法1.小仓鼠睁眼后，已经能稍微吃一点鼠粮了，基本上能自己活了，此时鼠妈的母性也慢慢减弱，不怎么介意我们弄小仓鼠，这时期开始教育是最好的。鼠粮的种类尽量丰富点，可以用几种仓鼠粮混在一起，最好是多点合成粮的。不要看小仓鼠小小的一只，一些合成粮都快比它的头大，但小仓鼠的牙齿是很厉害的，它们会抱着合成粮，慢慢啃。大点仓鼠可以吃五谷类的食物，葵花籽是不错的选择。2.仓鼠挑食对于主人来说是一个很大的烦恼，为了以后少点烦恼，所以从小就要培养仓鼠不挑食的习惯。训练仓鼠不挑食，可以早一点进行，仓鼠大概9--11天就会开始吃点小东西，可以从这个阶段就开始训练。我们可以在喂食时给仓鼠多一点选择，或者每次都喂食不同的东西，这都可以纠正仓鼠挑食的习惯。3.仓鼠的鼠笼最好比仓鼠大3倍以上，因为仓鼠活动性非常强，野生的一天活动范围通常在20公里左右。我们可以用牧草、软木屑、稻茎或剪碎的报纸和卫生纸来做垫材，粒子不能太小。仓鼠喜欢阴暗狭窄的窝，基本每天都要清扫，但要留少部分沾有排泄物的垫材混在新的里，这样会使仓鼠感到放心。4.一般的塑料盒子装上猫砂就是仓鼠比较简易的厕所了。每天要取出结块的猫砂或全部换掉，勤奋的主人总能养除干净的仓鼠。5.仓鼠天性怕水，它每天都会用自身的唾液来檫洗身体，因此不是很有必要为仓鼠洗澡。如果实在太脏，只要用毛巾蘸点水轻轻帮它檫拭就可以了。如果仓鼠的毛发没有光泽而且很乱，与其帮它洗澡，不如注意一下它的健康状况比较好。没有必要给仓鼠买昂贵的国外进口的浴沙，用的细猫沙或工地上去弄点黄沙滤滤洗洗干净给它用就行了，对仓鼠没有必要做日光浴。6.饲养仓鼠的笼子最好是购买带轮子的那种，这样仓鼠可以玩，主人也可以省却一些费用。

面霜是大家都很熟悉的护肤品之一，面霜有很丰富的营养成分，护肤效果显著，很多人一年四季都喜欢使用面霜，一般我们都是在护肤的最后一步使用面霜。

面霜晚上用还是白天用

一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

面霜的正确使用时间

从季度来说：秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

从每天使用时间来说：一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

从护肤步骤来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

面霜使用小贴士

1、面霜搭配乳液保湿效果更好

干燥的季节，面霜的一个重要任务就是帮助肌肤锁水，想要加强保湿效果，不妨在使用面霜之前先涂抹乳液，这样就可以实现双重锁水的效果，让肌肤更持久水嫩。

2、面霜搭配睡眠面膜

睡眠面膜是夜间滋养的小能手，可以帮助打开毛孔并增加肌肤的“胃口”，所以在敷睡眠面膜前先涂一下保湿滋养类的面霜，然后再敷上睡眠面膜，会让肌肤得到一整晚的滋润哦，使得面霜的效果可以得到更好的发挥。

选择面霜小妙诀

1、干性肌肤：选择滋润度较好、同时又补水补油的面霜。

2、混合性肌肤：选择质地稍显轻薄一点的，滋养成分无需过多。

3、油性肌肤：选择补水锁水的面霜，可以不含油脂或略含油脂。

挥春一般要贴在“靠”的位置上，就是背后的意思，例如应当贴在客厅的背后，或是你坐的沙发的背后，或是房间的背后的墙上。还有一种贴法，就是贴在两侧。一般挥春贴在墙上，或门头顶上。如果贴在门头顶上，数量要以奇数为吉利;如果贴在墙上，挥春以双数为吉利。

挥春也作春联、门联、福贴，粤语地区称挥春，闽南语称春仔，源于中国的宋朝，其起源可以分为三方面：宜春帖、桃符、延祥诗。是一种在新春和立春时使用的传统装饰物，把贺年的吉利字词用漂亮的书法，写在纸上而成，一般是贴在墙、门之上，在华人社会、朝鲜半岛和越南，每逢过年人们都会贴春贴，以增加节日的喜庆气氛。

中国人在农历新年有很多吉祥的传统习俗。年前在住宅张贴新年挥春，代表去旧迎新，迎来新的一年。挥春的款式有很多，除了寓意“福至临门”的“福”字挥春，还有各式各样祈求新年好运降临的大字挥春。其实，贴挥春不一定要选在过年前。如选择立春当天进行张贴挥春，更能寓意新年立运春发的吉祥意境。

挥春和春联最大的分别，是春联一般都是成对的对联，要讲究对仗平仄。但挥春多是四字词语，原因可能是中国诗歌，从古诗如：日出而作，日入而息，开始就喜欢四字词，又新年为好意头，钟意成双成对的，同时四字词语的挥春，不太大，又不太小，方便张贴。

帽子在现代人们的服装配饰上占很重要的一个部分，帽子的款式有很多，礼帽也是很流行的一种帽型，礼帽比较容易掉下来，佩戴的时候要固定好。

礼帽怎么固定

1、在帽子里面头围的那一圈缝上一个什么东西(随便什么东西，我的是刘海贴剪开的小段，本来想粘住头发防下滑的，发现不奏效)，缝在靠近头顶的部分。

2、上发卡，套在缝的东西上。

3、一边一个卡子，戴的时候夹住头发，万事大吉，高傲的去街上随性装逼吧。其实不缝那个刘海贴应该也可以，把卡子缝在帽子上应该也可以，大家发挥聪明才智吧!

礼帽的正确戴法

礼帽的颜色要和服饰相配。最不容易踩坑的设计就是从衣服同色系的布料中剪裁出一块用于制作帽子。在佩戴的时候还要用发胶固定发型，还要用发针把帽子固定在头发上。年轻的贵族小姐们对帽子的造型和质地要求很高，这也是她们个人品味的最好展示。花朵、几何立体造型的礼帽都是年轻女孩的最爱，端庄中略显可爱，俏皮中不乏时尚。现代的帽子已不像过去使用笨重的材质叠加让帽子保持固定造型和质感，轻巧舒适是帽子的首要功能，当然这么重要的场合，如果不做好帽子和头发的固定，被一阵大风吹走了帽子、吹乱了发型是一件非常有失礼仪的事情。(前额就是隐私部位，这就跟裤裆被风吹走一样)外行看热闹，内行看笑话。不要笑贵族们矫情，生活就是要这么讲究。我们常说的小礼帽通常由4个部分组成：帽冠、帽檐、帽带和吸汗带。想要把小礼帽戴的好看又时尚，首先要分清楚Ta的材质与季节的搭配。秋冬两季妈网百科建议大家选择深色的羊毛材质的小礼帽，既能保暖又能最大程度地贴合秋冬季节大家惯穿的深色衣物。而春夏季节，大家在戴小礼帽时要注意其透气性，编织小礼帽或是其他透气性好的小礼帽都是不错的选择呢，浅色的帽子最容易打造出夏日地中海式的度假范儿。在戴小礼帽时，大家可以不用把帽子戴得太正，稍微戴偏一点，再将其略微向上翻，可以使你的整体造型显得阳光又有活力哦!

礼帽适合圆脸戴吗

不适合。

礼帽作为一款比较傲娇的帽子，可是很挑脸型的哦!尽管这种帽子风靡全球，但却不是放之四海皆准的。小脸型MM，如瓜子脸、鹅蛋脸都很适合戴小礼帽。而圆脸和国字脸，则不适合戴小礼帽哦。如果你仔细去观察，无论是T台还是影视剧中，都很少有圆脸或国字脸的明星会戴着小礼帽出现哦，即便是《了不起的盖茨比》里，面对国字脸的莱昂纳多，造型师最终还是为他选择了一顶平顶帽。这是因为小礼帽的帽顶大多为倒锥式，导致脸太圆或太方的人无法将礼帽的线条感戴出来，反而会显得脸部轮廓膨胀，比不戴帽子的时候更加显胖。相比之下，瘦削的脸型就很适合戴小礼帽啦。

礼帽怎么挑选

一、事先做好功课

在商店专柜挑选礼帽前，先自己做好有关礼帽材质、设计、风格之类的功课吧，现在的礼帽制作工艺已经非常成熟了，材质上也非常丰富，比如呢子、皮质、羊毛之类的，先找到自己喜欢的材质再去商店淘货。

二、讲究穿戴效果

选择帽檐稍窄、略微向上翻的礼帽可以让你看起来更阳光活力，当然，礼帽面料的质地必须柔软，色泽也应该均匀，这样的帽子才能经久耐用。

三、选择百搭颜色

如果你想摆脱铺天盖地的黑色系礼帽，那就另辟蹊径，选择白色编织小礼帽或驼色礼帽吧，它们同样非常百搭，但却并非每个MM都能驾驭。想走清纯气质路线的妹纸可以尝试。