生蚝一次吃多少合适 吃多了会怎样精选20篇

虽然现在大家使用冰箱非常的普遍，但是大家真的会使用冰箱吗？或者说大家真的是在正确的使用着冰箱吗？其实不然，很多朋友到现在都还不了解怎么调冰箱温度才最合适。为了解决大家的困惑，下面小编就带着大家来学习这一项冰箱使用常识吧。

在冰箱使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用。夏季环境温度高时，应打在弱档2-3档使用。因为在夏季，环境温度高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。

冬季一般档位要打到4档以上适用，原因是：您所购产品只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，而一般在冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。

一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。

如果您所购产品系统属于单系统冰箱，只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，所以当环境温度与藏室温度接近时，冷藏开机时间很短甚至不开机就会达到温度，出现冰箱不开机或开机时间短的现象，而冰箱冷冻温度达不到。

为了避免冬季不开机或开机时间短，生产部门对单系统冰箱专门设计有一套低温补偿或切换装置，利用此装置确保冬季环温低也能正常工作，因此在环境温度低于16度时需要打开低温补偿或切换开关(具体内容祥见说明书)。另外还要注意环境温度不能低于10度，将温控器调至偏强档位置。

希望大家在以后使用的过程中，一定要及时按照当时的气候以及季节来调节冰箱的档位，已达到最佳的制冷效果以及延长冰箱的使用寿命。同时也告诫大家一定要及时清理冰箱里面积压的冰，否则对于冰箱的使用性能将有很大的影响，最后希望大家多多关注我们小编。

我们平时使用卷发棒的时候，都会设定卷发棒的温度，卷发棒的温度设定有很多，很多人不清楚调成多少度最好，要记住设定在合适的范围内。

卷发棒温度多少度合适

不同的发质需要调的温度也不同，发质粗硬的可以调得高一些，发质细软的要调低一些。不同的发质适合不同的温度，不同造型也有不同的温度。纤细容易被卷曲的发质适合160度，一般及经过烫染的受伤发质适合180度，粗厚或天然的卷曲发质适合200度，如果是受损发质建议用比较低的温度。如果想让发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至160度。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度调至180度，让头发在卷发棒上停留几秒即可。在选择卷发棒的时候可以选择具有温度调控的，这样对症下药可以有效地减少发质损伤，更好的造型。我买的lena卷发棒总共有3档温度调控，可以根据自己的发质选择合适的温度，能满足不同发质的需要。

卷发棒最佳温度

用电卷发棒卷发时，从温度着手做好基础防御工作灰常重要。市面上的电卷发棒能设定的温度一般在80-200度之间，也有一些能自主提温的电卷发棒温度高达200度以上。一般而言，大家在使用电卷发棒时，尽量将温度设定在120度以下，这样可以有效减小高温对发质的伤害。同时，大家用电卷发棒时最好要先预热20秒，之后卷发时争取一次性成形，尽量减少电卷发棒在同一片头发上多次重复上卷。

卷发棒温度最高多少

1、卷发棒温度最高一般是200度。

至于如何判断合适的温度?头发能承受的最高温度完全取决于发质的好坏。如果你是细软发质，100度--130度足够让你的头发定型;如果发质较干，易断裂或者有受损情况，将温度保持在130度--150度之间;如果头发比较密、较粗，自来卷的话，温度适宜调到150度--180度。不管是那种头发，一个原则：发质，发质，发质!不管哪种温度的造型，只要头发健康足够水润就能保护头发不受温度的伤害。

2、卷发棒最适宜温度135°C--180°度

如果使用电卷棒来烫头发，我们建议将温度保持在150--170度之间。如果只是为了让平庸的发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至170--180度之间。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度降低至135--150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒即可。

卷发棒能维持多久

仅维持几天时间。

1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。

2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷

3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。

4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。

5、.等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。

在现代生活中，结婚之前都需要先求婚，求婚的时候准备求婚戒指是必须的，求婚戒指买什么样的没有规定，毕竟每个人的经济能力都不同。

求婚戒指多少钱合适

男生们如果经济充裕的话可以挑选高端大气上档次的戒指作为求婚戒指。但如果经济相对紧张的话，那就要走“经适”路线啦。

一、明确的预算

一般购买求婚戒指的最佳预算是每个人两到三个月的薪资收入，比如你现在的收入是1W元，那么求婚戒指的预算应该在2-3W元之间，这样即使你买了钻戒后，一两个月后资金又可以回转。

二、诚意是关键

其实大多数妹子对于戒指的本身价格并不是特别在意的，她们更在意的是你有没有用心为她选购适合她的戒指。所以，男生们如果经济相对紧张，那就要在心仪妹子的心意上下功夫啦。最好的做法是你选购的戒指既符号她心意，又不会让你过的太囧。

求婚戒指几克拉合适

大部分的MM都喜欢大颗的钻石戒指。但众所周知，钻戒的价格非常昂贵，如果男生们在购买求婚戒指时一昧的为了讨好女生选择大颗的钻戒，那就可能使自己的生活很窘迫。但如果钻戒买的太小，男生们在求婚的时候就会让女神觉得很小气啦。一般来说，0.5克拉的钻戒就已经能很好地把钻石的光彩展示出来，而它的价格相当于一个人3到4个月左右的工资。所以，准备求婚的男生们的预算设定是在这个范围内的话可以考虑购买0.5克拉左右的求婚戒指哦!但是，如果男生们觉得花费3到4个月的工资去买戒指超出了预算范围，那就可以考虑买寓意深刻的戒指啦。比如，男生们在选购求婚戒指时可以在戒指内刻上你们的爱情语或者一些你们之间独有的爱情标志等。求婚应该是一件很浪漫的事情，所以男生们千万不要因为纠结求婚戒指的大小而影响你们自己的心情。量力而为，相信你的另一半会理解你的哦!

求婚戒指一般多少钱

一场完美求婚的酝酿，准备求婚戒指是其中重中之重的一步。挑选求婚戒指时，男生们除了要考虑女友的喜好，戒指的大小和戒指的外形，还有很重要的一点，那就是戒指的价格啦!不同材料、质地的求婚戒指，价格当然有所不同。常见的求婚戒指有六爪镶嵌钻戒和四爪镶嵌钻戒，款式简单大方，是众多MM的最心水之物。男生们可以在此基础上，根据自己的品味自行挑选。一般来说价格相当于一个人的三个月工资。当然，准备求婚的男生们如果预算非常充足的话，那就可以选购质量更上乘一些的戒指作为求婚戒指。但如果预算一般，那就还是要根据自己的实际能力选择一些价格适宜但寓意十足的的精致钻戒吧。真爱无关钻戒大小，男生在选购戒指时一定要注意表现自己的诚意，用真心去打动对方哦!

求婚戒指哪个品牌好

一、Tiffany&Co.(蒂芙尼)

美国的蒂芙尼钻戒品牌创立于1837年，一直将设计富有惊世之美的原创作品视为宗旨。多年以来，蒂芙尼铂金单颗钻石订婚戒指见证了无数唯美爱情的实现，被誉为珠宝界的皇后。

二、DarryRing(戴瑞)

DarryRing钻戒最出色的的地方不在于它的钻戒设计的有多特别，也不在于它的钻戒材质有多好，而在它动人的独特理念——“一生仅一枚”。即每一位在戴瑞选购订婚戒指的男士一生仅能定制一枚，送给最爱的女人，寓意一生唯一真爱。DarryRing钻戒被誉为最浪漫的求婚戒指。

三、DeBeers(戴比尔斯)

你可能没有听过DeBeers钻戒，但你一定听过它的一句广为流传的广告语“钻石恒久远，一颗永留传”。DeBeers的每一颗钻石都是经过精心挑选，由高超的技艺打造成独一无二钻戒，歌颂一生一世的爱情。女孩子都希望自己被求婚时所收到的戒指是独一无二的，所以男生们在挑选戒指之时就要多下心思咯!

牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。那么宝宝吃牛油果的好处？宝宝吃牛油果多少合适？

宝宝吃牛油果的好处

润肠通便

牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。

滋养宝宝头发

牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。

促进宝宝生长发育

牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。

预防贫血

牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。

宝宝吃牛油果多少合适

一天吃半个比较合适。

一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量;因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。

宝宝怎么吃牛油果

直接食用

牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

香蕉牛油果泥

做法：把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥，就可以喂给宝宝吃了，非常柔软香甜。

适宜月龄：6个月。

牛油果芝士酱

做法把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈(或麦芽片)，做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。

适宜月龄：8个月。

牛油果沙拉酱

做法：把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。

适宜月龄：8个月。

牛油果芒果慕斯

做法：1:1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。

适宜月龄：8个月。

牛油果软了还能吃吗

要看牛油果的软硬程度，和外皮颜色，皮变黑，轻捏有点微软，只要没有局部软的牛油果都可以吃啦。

而且如果刚买的牛油果摸起来很硬，外皮是青绿色，这样可以存放1个星期。慢慢的，牛油果变得有点软，外皮还是青绿色，还是可以放几天。当牛油果外皮完全黑了，摸起来不硬了，有些软就要开始吃了。如果这个情况再放，牛油果里的果肉就会被氧化，会变黑。果肉变黑的话就别吃了。所以你可以根据你自己的存放时间来挑哦。

很多人由于工作的原因的原因，只能晚上跑步健身。那么，天天在跑步机上跑步好吗？

天天用跑步机跑步好吗

一、由于自身跑步的姿势，跑步过程中抬头挺胸，不要含胸低头，身体不要过分前倾。长跑时脚落地先由后脚跟开始，慢慢过渡到脚掌到脚尖。此时是需要跑步鞋和跑步机的减震起关键作用的时候。

二、由于运动强度过大或运动时间过长，在高强度或长时间跑步时由于腿部力量薄弱，处于超负荷状态，导致腿部肌群不能保护膝踝关节，积劳成疾就会造成疼痛。

三、体重过大的人群不宜跑步，通常都是会建议采取快走的方式，可以把体重对膝踝关节的压力降到最低。

四、至于怎样把膝关节的伤害降到最低，核心还是要加强腿部肌群的力量。肌肉的生理作用就是为了保护骨骼的，不要以为每天跑一个小时都在用腿就相当于锻炼的腿部。肌肉类型是分红肌(耐力型)和白肌(力量型)，所以需要力量和耐力都是需要锻炼的。

每天在跑步机上跑步好吗?跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步的人也是大多数人，究竟好不好，也是每一位想有健康身体的人极为关心，如果您在跑步机上跑步有什么不适，请尽快停止。

在跑步机上跑步一周几次合适

一周4次，时间看你身体能承受多少，还有你希望达到什么效果，如果你响减肥的话，每次跑步必须在30分钟以上，因为前30分钟消耗的都是水分，然后才开始燃烧脂肪，减肥跑步前慢走10-15分钟，然后跑起来，跑到自己感觉要不行的时候，加快跑步机速度，让自己急速跑起来，就是冲刺，真扛不住了就减速，然后一定不能就这么下来了，还要在跑步机上慢走10分钟左右。

跑步机跑步的副作用

心脏

第跑步会让心脏变小。“小块肌肉消耗能量少，效率高。心脏是一块肌肉，如果你强迫它长时间工作，它会缩小，这样便可以少消耗能量，为的是提高效率。如果要增大心脏，应该对其进行力量训练，而不是耐力训练。”

伤痛

由于反复运动，跑步会引发伤痛，很多人的情况都证实了这一点。跑步的结果是，很多人的膝盖和踝关节无法发挥其应有的功能。“跑步的时候，关节要传导相当于体重两倍半的力量。如果这种力量反复折磨关节，久而久之身体最薄弱的关节就无法发挥正常功能。通常情况下，首当其冲的就是踝关节或者膝关节，这是因为髋的核心稳定性比较差。戴上护膝或者护踝，旧伤倒是得到照顾，可是要有替罪羊才成，新的替罪羊就是其他薄弱关节。如此而来，问题会越发恶化。”

代谢功能

与所谓任何运动都会加速代谢速度这种流行看法相反，跑步不仅不会加速代谢，而且还恰恰相反。长跑会让能量储存消耗殆尽，没有了能量只好去分解新的肌肉组织以供身体使用。“如果你想让浪费肌肉的问题越来越严重，如果你想减少代谢率，那你就坚持跑步吧。”

减肥

跑步不仅不会让你苗条，相反会让你脂肪增加。布鲁克斯说：“脂肪是人体最好的能量来源之一。你跑得越多，身体为下一次跑步准备的就要越多，于是你脂肪越存越多。”跑步不能让你苗条的另一个理由是，身体是一台神奇的机器，什么情况都要适应。“你跑的时间越多，你跑得就越好，效率也就越高。也就是说，你的消耗能量的能力越来越小，消耗的热量也就越来越少。”

脂肪团

一般人认为，缺少适当的锻炼，淋巴和血液循环会不好，淋巴引流也不好，从而让臀部和大腿出现脂肪团。不过，据英国西伦敦一家跆拳道训练馆的主教练和训练中心经理马科·马斯特罗洛科说，锻炼不当，比如跑步，会让人增加臀部和腿部出现脂肪团的几率。马斯特罗洛科说，脂肪团是循环系统和皮下组织引流故障的表现。如果锻炼时间太长，经常跑步，会产生损坏细胞的自由基。“聪明生活”健康俱乐部的卡罗尔·卡普林持类似观点。她说：“多数人以为脂肪团是能甩掉的东西。实际上不是那么回事。锻炼对人体来讲是一种“很好”的压力。可是，强度大有效的锻炼，诸如跑步，会让脂肪团复杂化，因为淋巴引流已经成了压力不断增加之后不得不面对的结果。

心脏病

当然，除了上述问题还不够，还有心区不适和心脏病，不可争辩的事实是，跑步是相当枯燥而又耗费时间的，坏处还真不少呢。大强度训练，比如对心肺进行的力量训练。这样的训练会燃烧更多热量，会让心脏和关节更有力量，会增加代谢率，全部过程也就十分钟左右。布鲁克斯认为，大强度训练较之跑步，给身体带来的“代谢紊乱”更多。也就是说，尽管燃烧调的热量不如在公园里长跑多，可是在其后的二十四小时中燃烧的热量却比后者多。不仅如此，大强度训练还通过向心脏不断发起挑战，增加有氧训练能力。布鲁克斯说：“大强度训练的方式多种多样。不过，锻炼之前先热身五分钟，然后跑三十秒，再慢跑或者步行九十秒。强度锻炼可以反复三到八次，再划船机或者跑步机上做相同的练习。

跑步机跑步注意事项

1、跑步前要做准备活动

人的身体好比汽车,若是发动前不暖机,容易造成引擎损坏,缺乏足够的热身运动,也会对身体造成伤害。要想坚持跑步,首先得有足够的跑前热身,活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害,必须得拉韧带、活关节。

2、仔细检查,严防受伤

使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定,台面是否干燥。在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分,并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了,跑步机开始转动的时候,再把脚放到跑步机的台面上,如果是第一次使用,需要把双手扶在两侧的扶柄上。

3、提速也不要着急

在跑步机上跑步时,要让跑步机的速度逐渐增加。刚上跑步机的时候,不要把速度设定得太快,可以先从“3”开始,逐渐升到“3.5”,再到“4”,循循渐进的提升,让身体有个适应过程,这个大致相当于散步时的状态。

对于男女双方来说，其实第一次约会还是很重要的，这会关系到两人之后的感情走向，而第一次约会吃什么也是很关键的，那么第一次约会带女生吃烧烤合适吗？

第一次约会吃烧烤合适吗

不太合适。

男女约会这是培养感情最好的方式，不少男生遇到自己喜欢的女生，就想每顿饭都和对方一起吃。但万事开头难，想和对方一起品尝生活美食，第一关是要过去的。对于直男来说，第一次和女生约会都想带着对方去吃烧烤。烧烤虽然好吃，但对于第一次约会的情侣来说，其实并不建议吃烧烤，因为环境很喧闹，不适合两人单独约会。

怎样安排一场成功的约会

1、定好约会时间和地点

一场完美的约会，首先一定要保持神秘感。男生约着自己喜欢的女生出来，可以告诉对方的约会时间、约会地点。约会流程男生要提前安排好，但这些就不要告诉女生了，以免显得过于刻意，反而也会没了神秘感。

2、见到对方要放松

男生见到女生以后，不要过于着急，一定要放松自己的心情，不要让对方看出你的紧张。当然约会时也不要着急带着女生去逛，首先要和对方正儿八经打个招呼，让你们的约会有仪式感，然后再带着女生去看你为她准备的惊喜。

3、聊天时要幽默一点

女生不喜欢过于死板的男生，约会聊天的时候男生学着幽默一些，多说一些女生爱听的话，当然也不能过于夸张，这样显得你这个人很假。男生夸女生要夸到恰到好处，这样才能吸引女生的注意。

4、吃饭要注意礼貌

等到开始用餐时，男生先为女生拉椅子、倒水等，服务一定要到位，点菜、用餐都要以女生为主，让女生感觉你对这场约会很重视。吃完饭以后，如果还有约会项目的话，先问问女生还想继续吗?如果对方说可以，你们再进行下一场约会，对方要是说累了，男生要及时送对方回家。

第一次约会吃什么好

1、情调小酒馆

现在许多城市都有小酒馆，这里的环境比较优雅，非常适合情侣单独过来约会。男生可以带着心爱的女生，来小酒馆品尝一下这里的私房菜，两人一边聊天、一边吃饭，这种感觉岂不是很浪漫，相信女生一定都会很喜欢的。

2、日式或韩式料理

现在日式和韩式料理，很受年轻人的喜爱。男生约着女生出来吃饭，约会地点自然也不能太土气，不然显得你这个人品味很低。男生可以带着女生去品尝一下，大家都去打卡的料理店，根据女生的爱好来选择会更好。

3、甜品屋

大部分女生都是很爱吃甜品的，因为吃甜品可以让心情变好。当然女生都怕胖，男生可以挑选一家逼格较高的甜品屋，一般甜品屋除了有甜品以外，还有其他好吃的美食，这样可以由女生自己来挑选吃什么。

4、海鲜大餐

如果你邀约的女生喜欢吃海鲜，男生这个时候就可以带着对方去吃一顿海鲜大餐。为了避免约会出现尴尬的现象，男生最好先去踩踩点，要是感觉味道很不错，再确定带着女生过来吃，这样也能给女生留下一个好的印象。当她回味起这顿海鲜大餐的时候，就会想起是你带着她来吃的。

和女生约会注意事项

1、把自己收拾好

很多女生都不喜欢那种看上去很邋遢很懒散的男生，所以说再出门之前洗澡是必不可少的一件事情，把身上的汗味异味清理干净，如果条件允许可以适当的喷一些男士香水，不要多喷，适当的少喷就可以。这样可以让对方感觉你是一个很有品味的男人。当然刷牙也是最重要的一件事情，想一下：在自己心仪的女生面前哈哈大笑的时候自己门牙上却有一点食物的残留物是什么样的场景，这个后果应该很严重吧。

2、要会说话

也许有很外向的男生很喜欢聊天，总是喜欢跟别人一直滔滔不绝的讲下去。但是要注意，第一次去跟女生约会的时候不要一直滔滔不绝不停地说话。一定要学会察言观色。别等当人家想要说话的时候你又去抢了对方的话语权，这是很令人反感的一件事情，其实这个话题对方不喜欢自己却一直噼里啪啦的说下去，如果看到这个情况，一定要及时的换一个话题讲。

3、不要过快的去推进两个人的关系。

虽然第一次约会的时候女生对自己产生了一些好感，并且想要在以后往更深的关系去发展。但是要清楚，是以后，以后想要往更深的关系发展，不是现在，一定要清楚。别在第一次约会的时候想要亲亲抱抱举高高之类的东西，这样的话会遭到女生的反抗，而对自己的印象会减分，所以不要过快的推进两个人的关系，心急吃不了热豆腐啊。

相机如何选择合适的分辨率

高分辨率的数码相机，可以说任何人都需要，但在同一时期，数码相机的价格往往随分辨率的提高而成正比地上升，又制约了人们对高分辨率数码相机的需求，因此选购者要在分辨率与价格之间寻求一最佳平衡点。

在考虑数码相机分辨率时，只要考虑在购买时够用就行了，不同的购用对象，所需要的数码相机的像素水平大体为：

1、有些数码相机CCD芯片的像素总量，会远远高于实际拍摄影像的像素水平，这意味着CCD芯片上有部分像素总是未被利用，在选购数码相机时，对CCD芯片的像素要本着够用的原则。

2、只拍摄制作网页图像，分辨率达到640×480即可。

3、拍摄供打印或通过其他途径得到以纸为载体的照片，则数码相机的分辨率宜高不宜低，最好用专业级的数码相机;要加工成巨幅照片，可以说购买再高像素的数码相机都不显浪费。

4、购买数码相机后若用于多种拍摄用途，则应根据最高拍摄要求确定购买数码相机的分辨率水平。

5、拍摄只供计算机显示器显示的画面，数码相机的分辨率与计算机显示器的分辨率相吻合或接近即可。若是供VGA显示器显示，有640×480分辨率就行了;若是供XGA显示器显示，则数码相机的分辨率在1024×768左右即可。

GTX1050是一款目前主流的显卡之一，对于绝大数的主流游戏来说，性能绝对足以，关于GTX1050显卡的搭配知识我们小编分享了不少，之前还发布过GTX1050配什么CPU的文章，今天我们再来说说GTX1050配多少W电源合适，随便再来说说配什么主板好，来看看吧！

某品牌的GTX1050显卡

一、GTX1050配多少W电源合适？

如果你要想知道显卡配多大功率的电源，那么就需要看下显卡的功耗情况，将所有的功耗相加即可，如果整体功耗在280W左右，那么建议选择350W的电源，一定要有功率余地。一般情况下，GTX1050的显卡功耗是75W，最佳搭配的是额定300W的电源，下图所示：

在组装电脑的时候，选择300W的电源就可以，如果以后电脑要升级的话，应该选择额定400W的电源，这样以后升级方便。

二、GTX1050配什么主板？

一般情况下，只要主板配备PCI-E显卡插槽，那么说明任何的主板都可以支持GTX1050，不存在是否兼容的问题。换言之，就是GTX1050可以搭配不同的主板，主要还是取决于处理器。

有硬件知识的用户应该都知道，CPU与主板一定要兼容，这是前提。装机的时候，应该选择哪种主板，主要看的是CPU的型号。

举个例子：

装机选GTX1050显卡，CPU应选Intel七代奔酷睿i5 7500处理器，那么主板一定要选Intel的100/200系列主板，这样才可以兼容。

装机选GTX1050显卡，CPU应选AMD锐龙R5 1400处理器，那么主板一定要选AMD的300系列新主板，这样才可以兼容。

由于传统的CRT显示器基本淘汰，对于如今LCD液晶显示器的闪烁频率是不能调节的。我们用主机接LCD显示器时，虽然也在桌面点右键调刷新率。但那个调节刷新率对灯管的频闪是没有用的，那个调节刷新率只是减轻显卡的负担。对LCD是没有影响的。通常我们接LCD时会有60HZ和75HZ两个刷新率可调，建议调到到60，可以减轻显卡的负担。

准确的来说LCD和LED的液晶屏幕的刷新率只和显示面板有关系,而普通的电脑的液晶显示器使用的都是液晶面板和背光光源的结构,LCD和LED只是两种不同的光源和刷新率完全没有关系.液晶显示器默认在60赫兹就可以了。

屏幕刷新频率：对于CRT显示器来讲，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。

一般来讲，屏幕的刷新率要达到75HZ以上，人眼才不易感觉出屏幕的闪烁，CRT显示器的刷新率是由其行频和当时的分辨率决定的，行频越高，同一分辨率下的刷新率就越高;而行频一定的情况下，分辨率越高则它所能达到的刷新率越低。而对于LCD来说则不存在刷新率的问题，它根本就不需要刷新。因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。

买小了放不了多少东西，买大了又贵又浪费……很多人在买冰箱的时候都有很多诸如此类的疑惑，那么在买冰箱的时候究竟要买多大尺寸的呢？其实不必烦恼，我们只需要按照使用的人数、口味偏好、使用频率和经济条件这几个“黄金标准”购买就肯定不会出错，下面小编就为大家详细介绍一下。

通常来说，如果是三口之家的话，我们在购买冰箱的时候，其实只需要购买一个200L左右的冰箱就足够了，200L的冰箱大概有80L左右的冷冻室，不论是用来存放肉类还是存放雪糕等需要冷冻的零食都绰绰有余，当然，如果家人特别喜欢吃海鲜或者是各种肉类的话，在购买冰箱的时候可以再买大一些，如果家庭人口较多的话，则建议购买300升左右的多门冰箱。

虽说现如今冰箱已是一种常用家用电器，但也有人认为把食物放在冰箱里面会让食物的美味大打折扣，因此不太愿意把食物存放在冰箱里，这时候在购买冰箱的时候就没必要买太大尺寸的，只需买一个小尺寸的即可。

此外，在考虑冰箱买多大的合适这个问题的时候，还需要从自身的经济条件出发，如果冰箱使用频率高的话，那么最好是在自己经济允许的范围内买最大的，因为如果不这样做的话，那么就需要一再更换，最终将花费更多的钱，因此这一点需要格外注意。

总的来说，购买家用冰箱虽说是一件再正常不过的事情，但是我们也不要太过掉以轻心，也不要太过于轻信销售的建议，从自身的需求尺寸和房屋面积出发，多了解一些冰箱的购买常识和冰箱品牌，且在购买的时候做到货比三家，这样才能最快买到自己心仪的冰箱。

a卡和n卡的区别是什么?

显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，承担输出显示图形的任务，对于从事专业图形设计的人来说显卡比较重要。

那么，如何选用合适的显卡?

A指的的ATI一个显卡厂商，N指的是NVIDIA 另一个显卡厂商，两个最大的显卡厂商,都是生产显卡芯片的。

平时所谓的A卡就是指的采用ATI显卡芯片的显卡,比如9550啊,X1600之类的，N卡就是采用NVIDIA显卡芯片的显卡,比如7600GT啊,6600LE啊。

感觉跟AMD和INTEL的关系差不多，不过目前ATI正在被AMD收购。

A卡适合玩游戏

N卡适合作设计

总体来说N卡比A卡要高端,买合适的N卡也是很好玩游戏的，而且可以做图片,影视设计。如果你只玩游戏,买个256显存就一时不会被淘汰了。

N卡 是 nVida的简称 ,其作品有GeForce Ti系列,GeForce FX系列等等，A卡 是ATI冶天的简称,其中作品有镭. X系列。

其中N卡注重3D性能和速度，A卡注重2D平面画质。n显卡芯片有GT GS ...那有什么区别呢?

LE

GS不得而知，只知道GS是该系列中的主打产品。

GT就是比GS更高一级的，是该系列中的高端，有点汽车中GT的味道。

GTX是高端中的高端一般可以理解为GT eXtreme。

LE就是简化版的意思，应该是Limited Editon。

TC，TurboCache的简写，nVidia的一项技术，能使独力显卡也能共享内存作为显存。

还有一个是Ultra，在GF7系列之前代表着最高端，但7系列最高端的命名就改为GTX,一块显卡显卡芯片出来后我们称它为公版，为了占据各个价位的市场于是就对其频率做提升或降低然后当成一个新产品来卖，而显卡的后缀则是对其频率的解释，GT超频版，GS是降频版，什么都没有就是公版。

X1950是A卡的核心型号，GT 的含义 nVIDIA显卡的命名方式和F1赛车命名有很多相似的地方，GT本身就是高性能跑车的意思，GTX即为超级跑车，相信nVID IA肯定希望自己的显卡能像跑车一样“牛”。一般来说，nVIDIA每个系列显卡的最高端版本型号均是以Ultra为后缀。GTX的意思是超强版，而 Ultra的含义是至尊版 GS是加强版的意思。

从显卡上来说GS是指高清版，GT是指加强版!

从性能上来说，同型号的显卡GT比GS强很多。

除了GS，GT外，还有，LE，GE，GTS，GTX，还有ATI的PRO，XT，XTX等型号，我也说一下吧。

LE：降频版

GE：影音高清游戏版

GTS：超级加强版

GTX：终极版(旗舰版)

PRO：平民价位的超级加强版

XT：超级加强版

XTX：终极版(旗舰版)

从性能上来说，等级从低到高是这样排的。

N卡：LE-GS-GE-GT-GTS-GTX

A卡：GT-PRO-XT-XTX

注意事项：A卡和AN卡要区别开。

护发素加橄榄油这个搭配是流传很广的护发秘方，很多人都很相信这个方子，觉得用这个方子头发会变好，下面介绍护发素加橄榄油好用吗这个搭配不合适。

护发素加橄榄油好用吗

没有这样的搭配，建议分开单独使用。

护发素的使用方法有两种：一种方法是在洗发后的将头发漂清，取护发素适量，揉擦头发片刻后，再用清水漂清即可;另一种方法是将洗后的头发漂清，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。

橄榄油护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

避免头发枯黄要正确使用护发素

护发素是要收紧毛鳞片,因为收紧后头发才不会很容易受损。使用护发素不需区分发质,所有的头发都一样需要护发素,但是使用护发素的正确方法和使用后的效果有很大关系。

洗发后在离头皮5-8厘米的头发上使用,不要抹到发根。一般轻揉1-3分钟,用清水冲洗干净即可。如果想要作用更加明显,可以尝试在涂抹了护发素的头发上裹上保鲜膜,使之滋养更加深入。其效果相较前者会更加柔软、顺滑。

头发护理心得

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

头发分叉用什么护发素

头发分叉，可能是头发缺乏某些营养元素，也可能是头发长得太长了，发尾营养不足，这样就容易分叉啦。SO，用啥护发素护理好?

干性发质，建议选择滋润效果的护发素。

1、Wella保湿精华露。质地是白色乳液状的，揉开后变成水漾质地，渗透力很棒，具有双重保湿功效，还能长效锁水!这款是免洗型的，真的不要太方便了!

2、Kérastase热能活力乳。淡淡的柑橘香味，用后不黏腻，还能让发丝更强韧。它还具有隔离过度热能的作用，全面抵御高温侵害。

油性发质，护发素要少用，因为用了头皮会很油，但不用，发尾又会比较干，这个时候要注意护发素的使用方法。要先从发尾到发根一次涂抹从厚重到淡薄，这样既起到滋润干燥发丝的效果，头皮也不会过于油腻。

我们的父母日渐老去，身体也不如以前硬朗，各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子，然而市场上的老年保健品鱼龙混杂，即使花了银子也见不到成效。那么，如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢？下面跟随本网了解一下吧！

借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

在选择和食用老年保健品时，“擦亮眼睛”尤其重要，让专家借你双“慧眼”让你看得清清楚楚、明明白白！

1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？

2、不要把老年保健品当成“神药”，心理预期太高。老年保健品不等同于药物，不可能一吃就马上见效，起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品，最好咨询医生或营养师。

3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的，需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前，要教父母学会看说明书，认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多，保健讲座就是当中最为常见的一种，聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候，老年人除了一双慧眼，一颗冷静的心也不可或缺，应三思而后行，建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

如何帮助老年人远离保健品“陷阱”？

劝说老人要相信自己的亲人，相信科学而不相信不靠谱的养生专家，我觉得可以从以下几个方面着手：

1、丰富老人的日常生活，加强与老人的语言交流，关心老人的生活圈，给老人说说你的八卦新闻，也倾听他的八卦新闻，包括东家长西家短。

2、关心老人的身体健康，定期查体。有针对性的关怀老人的健康情况。对于老年性疾病的调养，最好由医生嘴里说出。当你对亲爹亲妈的关怀胜过推荐保健品的养生专家；当你的三寸不烂之舌，胜过养生专家的巧舌如簧，你就赢了。

3、主动给老人买些稍微靠点谱的保健品，好歹有国家批准的“健”字号的产品。引导老人“美食养生”。比如，怎样蒸杂面窝头，把豆制品做出肉的感觉，怎样少油少糖还要好吃，等等等等。或者买点草根树皮（中药），花钱不多，学着南方人煲汤（煲汤的活简单），自己做药膳（这个省事）。你可忽悠老人，你单位的同事都想请教老人做汤的秘诀。你一回到家，就吵着要喝点汤，还要不停的说，你喝了汤精力十分旺盛了。哄爹妈，就像爹妈当年哄你。

4、学会讲“别人”的故事，也不妨自己编一个（善意的谎言）。针对最有可能出现在老人身边的，社会上炒得比较火的不靠谱的产品，编一个别的老人上当受骗的故事，先下手为强。这样老人听得进去，并有所警惕。没准哪天还会对你说：你说的那个骗人的产品在我们小区也有卖的，我劝了好几个老姐妹不去上当。

5、有时花钱买教训也是必须的。孩子打滚要买的玩具，到手没有三天就扔到一边，不理不睬了；还不允许老人买点不靠谱的保健品，吃不了放到一边看着？都是三分钟的热度。生命的两头息息相通。给生命两头同等的关爱吧。

6、控制金钱。兜里有钱才会想去买，对于买了又买、痴迷上当的老人，直接上大招把钱控制了。可能老人家觉得自己的钱想怎么花就怎么花，会闹、会吵，但是只要坚持，他闹腾一阵子，也就不会再买了。

随着三红蜜柚产地区的种植成功，而且市场需求大，很多外地人也想在其本地种植三红蜜柚。那么，三红蜜柚湖南可以种吗？什么地方合适种三红蜜柚？

三红蜜柚湖南可以种吗

三红蜜柚湖南可种植，三红蜜柚属亚热带高优水果，适宜种植范围广，长江流域及其以南的省份和地区均可种植。湖南省，简称“湘”，位于长江中游江南地区，因大部位处洞庭湖以南得名“湖南”，湖南位于长江中游江南地区，环境气候都适于三红蜜柚的生长，可在湖南种植。

什么地方合适种三红蜜柚

三红蜜柚属于需热性较高的亚热带水果!生长温度最适于在冬季最低温不低于2摄氏度的地区!由于其果皮需要转红，所以种植地海拔不高于500米的地区，但又不能种植与海南等气温太高的地区，气温太高成熟期太早果皮也无法转红!所以三红蜜柚适合种植在福建广东江西南部的低海拔地区!

通俗一点的来说，能种桔子的地方都适合。

三红蜜柚什么时候套袋

“三红蜜柚”要用专用水果袋套袋，选对正确的时间。

新历五月套袋，整粒红。但好看不好吃。六月套袋半粒红，能看又能吃，七月套袋部分红，容易辨别，好吃又有重量。所以现在大家就知道，三红的套袋时间应该在六月份进行套袋，既可以红质量又好。

“三红蜜柚”外观十分的漂亮，果肉质地柔软，果汁较丰富，酸甜适口，内含营养物质比较丰富，常规的有糖、酸、维生素C，另外还含较高的胡萝卜素跟茄红素，茄红素是普通红肉蜜柚的1.5倍。

三红蜜柚功效

1、有利于心脑血管病及肾脏

三红蜜柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、降低血液中的胆固醇

柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、降低低密度脂蛋白

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、降低血糖

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6、健胃、润肺

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

7、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

8、减肥

早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。

注意：适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。

9、补血健脾

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

10、除痰止渴

能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

锁骨链的种类有非常多，但是找对适合自己的款式非常重要，你知道锁骨链吊坠多大最合适吗，下面小编为大家介绍几种锁骨链的款式。

锁骨链吊坠多大合适

锁骨链吊坠一般在直径2厘米以内最合适，超过这个尺寸会显得大，可以小，但是最小不要小于5毫米。

锁骨链什么款式好看

1、珍珠锁骨链，是一个比较传统的配饰，它将东方女性典雅温婉的气质凸显，更将女性的脖颈线条美化，呈现出精致的视觉感，让你的一颦一笑都端庄大方。

2、奢华、闪耀的钻石，对于女性而言毫无抵抗力，它和锁骨链的结合，不仅提升了整体格调，还将尊贵与华丽感宣泄而出，让你的一颦一笑都魅力有范儿，成为众人倾羡的对象。

3、极简锁骨链。外形简约大方的锁骨链，将现代都市所崇尚的极简风展现，更将多种风格呈现，让你在玩搭配的时候得心应手，这样的它值得每一位懒癌妹子收藏哦!

锁骨链怎么搭配好看

1、一字领上衣搭配锁骨链

时尚的人儿总能在不经意间搭配出让人眼前一亮的穿搭。一字领的上衣是豆包一直想尝试可是又没有胆子去穿的，总感觉胸前空空如也的真的是尴尬到空气都是凝固的。搭配一条简单的锁骨链，感觉立马就不同了，百样风情信手拈来。

2、v领上衣搭配锁骨链

V领上衣是每个职场女性必选的衣服，豆包每每看到那种穿着大V领上衣的女生就会不由自主的多看几眼，尤其是那种锁骨链搭配得特别精致的小姐姐。时下最流行的V领上衣再配一条锁骨链简直就是美到不行

3、吊带上衣搭配锁骨链

吊带应该是每个女生的最爱吧，在这骄阳似火的天气中，有一种裸奔的冲动。可是作为一个精致的猪猪女孩，怎么能有这么毁形象的行为呢，而吊带上衣就派上了用场，在脖颈间佩戴一条锁骨链，就是最完美的夏日穿搭。

小贴士

锁骨链的样式是非常多的，比较简单的款式反而能够更好的凸显锁骨的优势。锁骨链可以单独佩戴也可以多个一起佩戴，那样更加有层次感。佩戴多个锁骨链的时候注意选择长度不一样的锁骨链，这样吊坠的位置也是不一样的，搭配效果更加丰富。

电脑屏幕刷新率多少合适呢?下面是为大家搜集的高手传教屏幕刷新率多少合适的方法，快来看看吧!

1、在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻。一般15寸的显示器都能在800×600下刷新率达到75-85Hz;好一点的能上到110Hz，在1024×768下能上到85Hz。而一般17寸的也就和好点的15寸的一样，当然优秀点的17寸可以上到更高，这就要以说明书上的为准了。当然显卡所支持的最大的刷新率也是不同的，但现在显卡的这项参数一般都远远高于显示器的参数，所以一般情况下你就没必要对显卡操心了。

2、在正确安装好显卡的驱动后(说到这里，我补充一句，好些显卡需要先装上windows自带的标准显卡驱动程序后才能把正确的驱动安装成功，而升级时也要先将显卡的驱动转化为标准的驱动后再升级)，有时监视器的驱动你没有，就最好是安装一款windows自带的品牌监视器的驱动程序(因为如果安装为即插即用监视器后，有些显卡会出现没有刷新率选项的情况)。这样你就可以调节显示器的刷新率了。当然，对于不是安装你监视器对应驱动程序的朋友，要注意你的刷新率选项下可能有高于你显示器所能够承受到刷新率。这时你就要以上面的经验值来定了，不要盲目上最高的刷新率，不然显示器坏了可不要找我!

3、一般情况下，你肯定是先设置好屏幕分辨率后才设置刷新率的，而你肯定是长期在某一种分辨率下使用的，而你调整好的也往往是这个分辨率下的显示器刷新率。而大多数人调整到这里也就完了。其实这还不够，还需要变换屏幕的分辨率到640×480和1024×768(或更多不同的分辨率，按你自己的需要)下，分别调整刷新率到合适(从保护眼睛的角度)的模式下(在显示器允许的情况下，刷新率尽量设置在75Hz以上)。如果屏幕位置变化了，也要同时在显示器上调整屏幕的位置。调整好后，再还原到你常用的分辨率下，找到Dxdiag.exe这个文件，通常在c:winntsystem32dxdiag.exe(win2000)或c:Program Filesdirectx(win98)目录下，运行它，选择里面的其他帮助菜单栏，里面有个替代按钮，点击它后，选中替代值，并在右边的空框中填上一个合适的刷新率值，一般填85就可以了，如果你的显示器很差，建议用75比较合适。确认后退出就可以了。对于NT用户，这一项要以管理员身份登陆进行修改才能生效。

我们大家都知道防晒的重要性，全身上下都需要防晒，其中就包括头发防晒，头发很脆弱，如果不防晒，会变得干枯毛躁，所以要重视头发防晒，下面本网小编带大家来看一下头发防晒用多少指数合适？

头发防晒用多少指数合适

专家通常建议选择SPF值为10的头发防晒油。应根据防晒系数的高低确定重复施用的间隔时间。如果是长时间曝晒阳光，需要反复施用防晒产品才能确保安全。头发防晒油是一种专门设计用于给头发提供UVA和UVB紫外线防晒保护的产品。众所周知，暴露于有害的阳光辐射会导致头发干燥，褪色和断裂。头发防晒霜通常包含一些与身体其他部位防晒产品相同的活性成分，并且有洗发香波和护发素等形式可选。头发防晒霜能保护头发颜色，并防止毛囊遭受阳光辐射造成的结构性损伤。

头发防晒产品的主要成分

头发防晒产品含有氧化锌或氧化钛等活性成分，会附着在毛囊表面，并反射有害紫外线辐射。其它防晒产品可能包含能渗透毛囊，以提供更持久防晒保护的特定成分。渗透毛囊的头发防晒产品往往被认为最适合每天短暂接触阳光的头发。头发和头皮防晒保护产品一般会在包装瓶上列出防晒系数等级（SPF）。许多护发产品也包含能阻挡或反射UVA和UVB辐射的成分，但最有效的产品仍然是专门设计用于防晒保护的产品。

头发防晒产品都有哪些

护发素和洗发香波一般也提供一定程度的防晒保护，并且许多产品还能逆转已经被阳光曝晒损伤的头发。喷雾型头发防晒产品一般是油性的，频繁施用或用量过大会把头发压下去。不过，研究结果表明，彻底而均匀的将防晒产品施用在头发和头皮最有效。有些厂家提供凝胶产品，能在有效防晒的同时保持发型。

头发防晒措施

1、个性秀发防晒品：真正有效地为头发防晒不是一瓶带有防晒指数的产品就能完成的，更应该根据自己头发的需要与生活方式来选择适合自己以及针对个人问题的护发产品。这一点和根据自己的皮肤问题去选择相应的护肤品是一个道理。而夏天对于清洁，护理产品的需求也相对更上一层楼。所以一定要根据个人情况选择相应的专业护发产品。比如各大专业品牌推出的针对头皮敏感、染后护色等系列产品。

2、严格控制曝晒时间：尽量少接受阳光暴晒，是非常有效的办法之一。由于上午10点-午后3点是紫外线最强的时间段，因此平时尽量不要在这个时段长时间户外活动，便可以将紫外线对头发的伤害降至最低。

3、免洗保湿防止水分蒸发：阳光会令秀发变得干枯毛燥，在出门前抹上免洗的保湿润发露能帮助锁紧头发的水分，可直接抹在干发或湿发上，再喷一层防晒保湿喷雾，保持头发更长久的滋润，防止阳光下水分过度蒸发。

4、采取足够的保护措施：除了涂抹具有防晒效果日间秀发防护产品外，如选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，更能避免阳光的直接照射。

5、日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，而来自外界的营养护理、尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。另外，修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，直接剪去受伤严重的发尾，如果头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再到美发沙龙进行全面护理。

防晒喷雾可以喷头发吗

很多防晒喷雾都是可以用在头发上的。大部分喷雾都能够长效隔离紫外线，尤其是UVA和UVB射线，严防肌肤受损;质地清爽不黏腻的配方，大部分都有天然薄荷萃取物和保湿成分，在喷到皮肤的瞬间能得到舒缓;基本上都是喷雾式设计，针孔状，方便控制用量，喷出来是雾状的。而且，防晒喷雾能从各种角度均匀附着于肌肤之上，清爽不沾手，补擦的时候洁净卫生。

头发晒后怎么修复

使用深层滋润发膜来急救

头发晒伤后怎么处理？每周至少使用一次深层滋润发膜。脸部要敷面膜，头发也需要发膜的滋养，尤其是晒伤后的问题头发。将头发清洗干净之后，将发膜均匀涂抹在发丝之中，静待十分钟后将用水将头发冲洗干净，头发便会变得柔顺又贴服。配合适当的按摩，可提高头发对发膜营养的吸收率。

出门涂抹精华素

洗发之后或者每天出门前涂抹适量的免洗修复精华素。将免洗修复精华素涂抹在发尾，能改善头发分叉、毛躁状态；此外，还能在头发表层形成一层天然保护膜，能有效抵御紫外线的侵扰。同时，其具有修复功能，能有效改善头发晒伤后的各种问题，让头发重塑往日光泽。

预防护理工作

头发晒伤后需要妥善的处理，才能让受损头发得到适当的疗养。而在晒伤之前，也需要做好防晒工作，这样才能更全面呵护头发。除了涂抹具有防晒效果的防护产品外，建议外出时随身携带一把透气的遮阳帽或者具有防紫外线作用的太阳伞，以避免头发受到阳光直射。

又长又翘的睫毛是很多人羡慕的，也让人魅力大增，好看的睫毛能打造与众不同的气质，让人在人群中脱颖而出，令人气质出众，下面本网小编带大家来看一下嫁接睫毛长度多少合适？

嫁接睫毛长度多少合适

睫毛的长度根据不同品牌不同批次会略微有些不同，也可根据现场美睫师拿出看一下对比。市面上正常睫毛都是从8起，到12，就是8号9号10号11号12号，个别有13号，山茶花睫毛有6号。

1、先来说一般的普通睫毛，首先8号9号适合眼毛不长，追求极致自然的人，一般中年女人会选择。

2、10号11号是接的最多的睫毛，大家一般都会选择这个长度，可自然可迷人。

3、12号就是一心想追求长睫毛的妹子，接的会少一点，能看出来是假的，还容易掉，不建议接这个长度。

4、至于13号，我没接过，只是听说有这个长度。

5、还有山茶花睫毛，是一朵一朵开花的，它的长度跟别的都不一样，很多人会不知道，山茶花睫毛到底是什么样的，它是极细的，细到什么毫度我也不知道，夹一根可以开花成3到4根，所以接完浓密，自然像开花一样，有层次感。它的长度分别是，6号7号8号为一组，7号8号9号一组，9号10号11号一组，10号11号12号一组，这个是任何长度都不会太长或太短，接完都好看。

嫁接睫毛效果好吗

1、嫁接睫毛当然也要看本身先天的睫毛质量了。如果睫毛本来就浓密，卷翘，这种睫毛的人做出来的效果是最好的。嫁接睫毛之后，不仅浓密，卷翘而且还会增长不少，同时也会非常的自然舒适。如果自身睫毛短又不够卷翘的话，可以尝试一下移植毛囊手术。

2、睫毛别看它总是那么短，其实它也是会生长，同时伴有脱落现象的。平时在洗脸或者有些MM有揉眼睛的动作的时候，都会让睫毛脱落。通常情况下，嫁接的睫毛可以维持到一个半月到两个月左右。

嫁接睫毛和假睫毛哪个好

1、假睫毛：偶尔佩戴很是能放大眼睛，但如果选择长期佩戴，不仅会“脱胶”等事情发生尴尬，还可能因为卸妆时用力拉扯假睫毛，导致眼皮松弛。

2、嫁接睫毛：有的朋友会说，现在美妆行业很发达，也有嫁接睫毛的，而且不贵！是呀，并不贵，也可以坚持2周以上或更长时间，但容易掉睫毛，导致倒睫。而自身眼睫毛承载这假睫毛的重量，也会导致掉落。得不偿失。

嫁接睫毛能拉扯吗

不可以。如果你的睫毛因为护理不当不小心变得纵横交错，非常凌乱，记住不要用手拉扯你的睫毛。如果发现睫毛凌乱就去拉扯睫毛，不但嫁接的睫毛会被拉扯下来，你的原生睫毛也会被你拉断。这个时候正确的做法是使用有齿刷的睫毛梳顺着睫毛单向梳开，睫毛就可以恢复原有的整齐。

惊蛰这一天有一个传统习俗，就是打小人！能赶走不好的运气和事情及小人。不少人困惑，惊蛰打小人什么时间最好呢？关于，惊蛰打小人什么时间最好？惊蛰打小人几点钟合适？本网小编来为您一一解答！

惊蛰打小人啥时间最好

打小人的时间各地庙宇不一，最为盛行的日子是“惊蛰”，其它时间则有农历每月初六、十六、廿六或历书所记之“除日”。“惊蛰”依民间的说法是蛰伏中的万物被春雷惊醒之日，也因此各种污蔑不堪之物包含小人、白虎星君等也开始活动，因此必须在此时打小人以免小人为害。“六”日与“除”日乃传统中国宇宙观里阴数、阴日，故亦在此日进行解除小人之日。

惊蛰打小人几点钟合适

1、祈福吉时为11时至15时，供品为鸡蛋、薯条、蛋糕糕饼类(尤以猪形、狗形者更吉)，若另要化小人、得贵人、旺财库、去霉运者，供品加黄梨.米酒;去是非者，供品加白米、绿豆、黑芝麻，供后给鸟雀分食。若大供用荤：猪脚七段(六刀)皮相连。

2、若今日能用粗盐、茶叶和家中白米混合或用花精香油等浴洗可旺吉利运势。求情缘动者、可用红玫瑰、桂花、茉莉花泡浴。

3、诵经亦大吉、或用CD播放大悲咒、绿度母咒、财神咒等亦同植福。

4、若家中房子有院子、则可在家东北角落、放置一块石头(约10～20公分)上用红油漆写上「土地神虎爷坐镇在此」、摆在房子最东北角地上，惊蛰当天按上述所写之方式上供物品(用纸盘装盛、放在地上之石头面前)，能做最宜，有助财运开运;三个小时后收供物布施(给流浪汉或虫鸟食之)。

5、此石头即放此处，在每年惊蛰日、农历二月初二及十二月十六日，再依上述方法供养即可。即一年仅需三次，福报甚多也。

惊蛰打小人的最佳时间

打小人的最佳时间是惊蛰日傍晚七点，地点则一般在阴暗的地方进行，例如桥底。在香港，铜锣湾及湾仔之间的鹅颈桥便成为了打小人的热门圣地。每逢惊蛰，都有不少神婆前往当地的土地庙、桥底进行打小人活动。

打小人口中宜念念有词

1、打你个死人头；

2、打歪你的小人嘴；

3、劈你损手又损脚撞瘟鸡；

4、打到你没鞋光脚走，从北方来就南方跑；

5、好人近身，小人远离。

有很多人认为按摩的力度是越重越好，其实并不是这样的，按摩是为了放松舒缓，按摩的力度合适最好。

按摩是不是越重越好

首先：按摩是为了放松，而不是受罪(力度过重，影响舒适)

其二：专业按摩是在学位上，只要是正确的地方，都会有感觉，当然一些人群比较吃力，可以适当加重。

其三：为了治病而按摩，讲究的是一个疗程，不可能一次就能彻底治好。

其四：按摩力度过重，会伤及到肌肉及神经。

所以，力度可以重，但一定要能承受的起。否则就会适得其反。

按摩小知识

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

每天按摩头皮好吗

当头皮出现各种问题，例如掉发、头发分叉、出油多的话，你需要好好护理一下头皮了。头皮很脆弱受到刺激容易出现敏感，或者过敏问题。想要改善这些头皮烦恼，你可以每天按摩一下头皮。

当然如果你没有时间每天按摩头皮，可以一周抽出3-4天的进行头皮按摩，这样也能取得不错的效果。百科君建议各位MM可以根据洗头的频率来决定按摩头皮的频率，每次按摩头皮之后就洗头，这样也是蛮好的。

建议大家在按摩头皮的时候适当用一些精油、按摩膏、焗油膏或者是自己DIY一些头皮护理产品，例如用红糖+橄榄油混合，用来洗头，也可以用柠檬汁清洗一下头发。你可以尝试一些能舒缓以及滋润头皮的精油，将精油涂抹在头皮上然后按摩，这样可以让头皮更好的吸收这些营养成分呢。

睡前按摩好吗

睡前按摩是极好的养生方法,按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,它通过力学作用,热学作用,改善肌肉,皮肤血液循环,疏理结缔组织,增强组织器官的新陈代谢,调节肠胃道蠕动,调整神经系统,改变血液成分,调理内分泌功能,提高免疫功能,从而达到防病治病,保健养生的目的。睡前按摩不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用。