夫妻分居怎样沟通（汇编20篇）

男女之间成为夫妻在一起生活，生活是否幸福也是彼此两个人的性格决定的，包括性爱也是一样的，高质量的性生活不但需要完美的前奏，而且也要彼此投机的性格，所以说如果夫妻双方一方的性格不好的话会直接影响到性生活，那么男女不同的性格如何决定性爱质量的不同呢？一起跟着小编来看看夫妻性格好坏是否会影响性生活！

压抑童年

美国有一种普遍的观念认为，童年不幸福的人长大报复社会的概率远远高于普通人。有些人从小生活在压抑的家庭或社会环境中，心理上充满了灰暗的色彩。如果性生活不和谐，他们会感觉受到了伤害，于是往往在性方面以攻为守，把自己的一切不愉快和不适应，统统归罪于对方或以冷漠来维护自尊。因此，这种人最好把性生活中的一些想法讲出来，解脱心理的不平衡感，达到双方的满意。必要时去看心理医生，从“根儿”上治疗压抑的性格。、

挫折过多

极度的不自信让他们很难有有快乐的性爱，总是处于一种焦虑的状态。由于在生活中曾经遇到过种种挫折，有些人在性生活里也同样缺乏足够的安全感。虽然渴望性生活，但常常多疑，缺乏彼此的信任，生怕天外飞来一个“第三者”。于是，在性生活中也不易投入，反而会疑神疑鬼，性生活过得好或坏，都有怀疑的理由。

性爱饥渴

从医学角度上看，25～35岁的男人最容易产生性饥渴感。这样的男人，需要正视问题的本质，自己鼓起勇气走出生活中的这段“黑夜”。对于男人来说，承认自己的性格缺陷，再进行完善，如果有对方的配合，效果会更好。还要平时多接触积极的书籍、朋友，必要时求助心理科、男科、性医学科的医生。

娇生惯养

特殊的历史时期造就了一批独生子女，在倍受宠爱的同时，他们性格的弱点却也是致命的。最常见的情况就是有些人从小娇生惯养，一直以自己为中心，因此缺乏理解别人的能力，往往会在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，不会和对方心平气和地沟通、主动让步和妥协，只会争吵和埋怨对方。

上面就是性格与性爱质量，存在的联系，希望通过这些介绍，大家对这些两性常识，有科学的认识，只有了解会影响性爱质量的原因，才可以在生活当中，注重调理，提高夫妻两性生活的质量，增加夫妻的感情。

许女士（化名）怎么也没想到，十四岁的女儿萌萌（化名）跟她越来越疏远，甚至把自己关在房里不愿说话。“孩子有抑郁症还是有精神病？”苦恼的许女士心理门诊求助。

女儿不爱上学，痛苦得想自杀

许女士说，萌萌从小就特别贪玩、不爱学习。老师不喜欢她，同学也不爱跟她玩。上初中后，她由于喜欢打抱不平，在班上交了几个好朋友，却因此得罪了更多同学。

“因为这些，她总说上学太痛苦，想自杀！”许女士有些激动地说，萌萌在家表现也不好，喜欢把自己关在卧室里，拉上窗帘、关上灯，不说一句话。“为这个，我对她发过脾气、打过她，都不起作用。”

11岁才跟妈妈一起生活

“第一次见到这个女孩时，她穿着邋遢、佝偻着背，没有青少年的活力。”心理咨询师描述，14岁的萌萌个头偏矮，声音很小，一双大眼睛显得暗淡无光。

心理咨询师了解到：许女士年轻时曾生过一个男孩，28岁时才在国外生下萌萌。4年后，萌萌被送到武汉亲戚家寄养，直到11岁上初中后才跟妈妈团聚。

“也就是说，萌萌刚进入青春期，已经迈入更年期的许女士精力、体力却大不如前。加上女儿幼年时期跟妈妈没有情感交流，母女俩有较深的隔阂。”

“事实上，我认为妈妈的问题大于孩子的问题。”心理咨询师说，许女士自身所表现出来的压抑、悲伤、愤怒等情绪，很大程度上感染了孩子，也激化了母女间的矛盾。

◇思考：

家长首先要接纳自己

心理咨询师指出，“现在有很多晚婚晚育者，大多都会出现孩子跟父母难以沟通的情况。”他建议，家长首先应把自己的更年期问题处理好，给自己一个宽松的环境和心态，为孩子树立一个好榜样。

“父母跟孩子之间应充分信任，不要事事挂嘴上。父母只需对青春期的孩子生活上多关心，生理上多提醒，让孩子有个宽松的成长空间。”

婚后夫妻两人工资管理上面，其实很多夫妻应该都为此争吵过，虽然说大多数都是男方上交工资卡，不过也有少部分男士并不愿意，那么婚后夫妻双方的工资到底应该怎么管理呢？

婚后夫妻双方工资怎么管理

夫妻之间的工资管理有两种方式，一种是留下必要的个人费用后交由另一方统一管理，一种是AA制提交家庭所有后由两人各自管理。第一种管理方式的好处是有利互相监督和科学开支，不好之处是上交一方很容易失去主动权，特别是夫妻双方闹矛盾时，管理的一方很可能用这个作为谈判或制裁另一方的资本，迫使对方妥协就范。第二种管理方式的优点是财务自由，不受另一方制约，缺点是不利家庭储蓄，开支有很大的随意性，一旦家庭发生什么事，没有积蓄便很难应付。因此，夫妻之间的工资最好还是交由会的一方管理为妙。

婚后男方一定要交工资卡吗

婚后工资卡上不上缴无所谓的，两人在一起的目的就是把日子过好，那么家里的钱财，谁有头脑就交给谁去管理。你们两个人商量一下，每个月刨除基本开销，每个月定额存笔钱，积少成多嘛。

女人总说男人有钱就变坏，所以为了防止男人变坏，就要求男人一切收入上交，由媳妇分配零花钱。这样的做法我就不是很认同。我认为男人兜里必须得多放点钱以备不时之需，女人不放心的话，可以问他钱花到哪里去了啊。钱财根本不能成为束缚男人的标准，婚姻方面的问题肯定都是一个巴掌拍不响的。

婚后夫妻如何管务

两个人组建一个新的家庭之后，要学会才能让一加一大于二。每个家庭的情况不同，收入和支出不同，方式也不同。家庭的投资不是随意的，也不是没有规则可循的。假如不遵规守矩，家庭往往会不成，惹闲气。搞不好还会有伤新婚夫妇的感情呢!

而家庭需要注意的是财产的配置，配置均衡了才能有一个不错的收益，这样看来还是不错的。保险之类的一定要给家里人买好，这样突然遇到什么事用钱的时候都有不错的平台能够及时给你医疗费用，不至于措手不及。

并且夫妻双方来自不同的家庭，经济背景、消费习惯不尽相同，花钱消费的观念也难免存有差异。因此应充分尊重对方的用钱习惯，即使对方过于节俭或无度消费，也不要过分干预，只能在今后的共同生活中循序渐进地进行改造或适应。对于较大的财务收支，要未雨绸缪，共同商定，免得日后发生问题时引起双方争执，影响夫妻的和睦。

婚后相处要注意什么

一、鼓励和赞美最重要

男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。

二、想要什么你就说

举例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不搂搂抱抱自己就直接睡觉。每当他忘记的时候，她就会气恼，不好好睡觉，甚至装病哭闹。而她莫名其妙的丈夫只会不断地问她：你到底哪里不舒服?相信这一出戏剧场面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一样，希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，世界上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，他们不能在你的心里装上窃听器，随时破译你的心声。如果他们知道你在等着他破译，只会让他们哭笑不得。在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

三、无伤大雅的癖好可以无视

夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。

许多夫妻都喜欢过二人世界，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟夫妻二人世界好吗，以及夫妻二人世界的好处，如果你也想知道就不要错过哦。

夫妻二人世界好吗

说到二人世界，从婚后有了孩子，夫妻的二人世界就变的有点奢侈了。很多夫妻间出现问题，就在于把大多的时间留给了家庭和孩子，却很少在过二人世界，于是夫妻间就缺少了一份亲密感。一个家庭孩子是最重要的，但是夫妻间的情感也是比较重要的，在照顾孩子的同时，也需要培养夫妻间的感情，偶尔有一个二人世界也是挺浪漫的一件事。没有孩子的时候，天天过二人世界，有了孩子以后，夫妻间的甜蜜越来越少，反而争吵越来越多，所以最好的改变，偶尔来一场二人世界的旅游，玩耍，看电影等，都可以改善彼此之间的疏远。

夫妻二人世界的好处

二人世界的好处，可以自由自在生活、享受没有牵挂的人生。不用担心约会越到一半就开始担心家里的熊孩子，妻子也可以把更多的精灵放在老公的身上，而不是因为孩子的原因把老公给冷落了。夫妻的感情也会更加的甜蜜想恋爱的时候一样。

夫妻之间应不应该要孩子

孩子的出生有不好的地方但是也有很多的好的地方，之前夫妻两个人在一起完完全全是因为爱情，现在还有亲情。还是是吧父母连接起来的一个重点，虽然有了孩子两个人的二人世界少了，自己的私人时间也少了，但是孩子也会带来非常的惊喜和欢乐。所以对于孩子最好是顺气自然，有了就珍惜没有也不遗憾。

夫妻之间最幸福的事情

1、去旅游

刚结婚的夫妻一块儿出去旅游觉得是最浪漫的事情，不过不是所有的夫妻都会这样做，很多的夫妻是在刚结婚度蜜月的时候旅行过一次，结婚以后过起日子来，却几乎没有一起出去玩过，其实旅行是很好的一件事情，可以很快的为两个人的感情增加亲密度，因为很多的夫妻在一块生活了好多年，日复一日的生活，就没有了激情和新鲜感，如果能一块儿旅行，换换心情对两个人保持婚姻的新鲜度是有很有好处的。

2、一起吃饭

夫妻两个人坐在一块，好好的吃一顿饭，应该是一件很平常的事情，可是很多夫妻却连这样简单的幸福都没有，他们连坐在一块平静的交谈吃饭都很困难，也许是工作和生活的忙碌，让他们失去了耐心，也许是一方太贪玩，所以没有时间来陪自己的爱人坐在那里好好的吃一顿饭，夫妻之间就连吃一顿饭也变成是一件奢望的事情了，不知道你有多久没有跟另一半在一起吃饭了？

3、一起睡觉

也许两个人婚姻出现矛盾，就是从分居开始的，也许分居到最后能导致两个人的婚姻的死亡，如果说两个人没钱没时间不能出去旅游，那么两个人在一张床上睡觉是最简单也最容易做的事儿了，如果夫妻两个人每天醒来，第一眼看到的就是自己的爱人，那他们就愿意在一张床上睡觉，如果连这么简单的事情都做不到，那么他们的感情也是岌岌可危了。

夫妻关系一直是很多人感兴趣的一个话题，和睦的夫妻关系，对于孩子的健康成长也有很多好处，夫妻之间关系非常重要，生活中磕磕碰碰是难免的。

怎么样处理好夫妻关系

1、相互信任。现在是一个欲望和诱惑大爆炸的年代，很多婚姻走向尽头的原因就是因为夫妻间相互猜忌，相互怀疑造成。很多时候多个对方一点信任就能更加走向对方的心灵的深处，这样才能维护好夫妻间的感情。很多小夫妻就是因为相互见得信任的缺失，从而产生很多多余的行为，这些行为往往会让另一半产生反感。这样日积月累下去，夫妻间的感情就会走向不愉快的一边。

2、给彼此一点空间。距离产生美，这句话不是没有道理的。恋爱期间觉得对方那么美丽，那么完美就是因为你对你另一半不够了解。等你完全了解了另一半的话就不会觉得他或者她有你想象中那么完美了。七年之痒的说法就是这么来的，七年之痒就是夫妻之间生活在一起七年了，就对他或她的已经完全了解，并对其的一些行为和思想产生了一定的反感心理。只有给彼此一点空间，就会让彼此处理好自己那一些不正面的情绪或其他个人私密的事。这样才能在才能使夫妻在生活中更融洽更和谐。

3、相互尊重。人在面对熟悉和亲切实物的时候就会肆无忌惮的释放自己的情绪。就会产生一种现象就是人总是对陌生人那么友好，对亲人态度总是那么差。这里的亲人包括自己的另一半。因为熟悉所以很多时候就说话很无所顾忌，脾气总是克制不住。很多时候连最起码的尊重都做不到。

4、相互帮助和理解。很多人都在思考为什么人类要结婚呀，为什么要组建家庭呢。小编在这里说说自己的看，这个世界是很残酷的独自一个人是生活是相对较为艰难的。结婚和组建家庭就是为了一起过生活一起在这个残酷的世界中相互扶持相互帮助。有句话叫做患难见真情，这句话也适用于夫妻之间，在苦难时相互理解，相互帮助携手共进。这样的夫妻关系绝对不会差。

如何处理夫妻关系

1.夫妻关系重于亲子关系

再爱你的孩子，你也要知道，千万不要把孩子当成你的最爱，当你是把全部的身心都放到孩子身上的时候，你们的夫妻关系就开始有了一些疏远隔阂，这个的话可是非常不妙的。你的孩子是会长大的，会有一个是属于自己得生活，而陪伴在你身边的，就是走过一生的人，这个才应该是你的最爱。培养孩子的同时，不要忘记保鲜夫妻的关系。

2.共同成长

以相同的速度和方向成长---通过分享近似的观念、参加共同活动的方式。当你们的成长是建立在愉快记忆的基础上时，你们的关系会更加亲密。

3.夫妻两人都有婚姻稳定的直觉

一项最新研究发现，新婚夫妇的直觉是婚姻关系将来如何发展的重要“指示器”。因此在婚姻中要相信直觉，如果直觉告诉自己两人幸福般配那么婚姻关系肯定错不了也注定会长久。

4.保留“回旋的余地”

找到你处理人际关系的回旋余地，就像很多人生气的时候，总是会气冲冲地走掉。但是如果对方是自己的爱人，你不可能轻松地呆在原地不动或者拔腿走掉。这种时候静下心来想一想如果是对方遇到这样的问题，他会怎么做，不要总是以孩子的方式去解决问题。

5.不要有太强的占有欲

做事时不要好像是你“占有”你的伴侣;要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励;要心存感激，和睦相处。

6.赞美他

许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍!

7.摆脱怨妇心理

要想摆脱烦恼，女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。

8.偶尔举办四人约会活动

如果一对夫妻经常和另一对夫妻约时间吃饭，那么两对夫妻的婚姻关系肯定稳固。因为根据最近一项研究“对对碰”有助于夫妻联系更紧密。

如何维护夫妻感情

1、各司其职

女人千万不要做家庭主妇在家闲着没事做，老公爱出轨，自己也是想东想西的!男人积极承担赚钱养家的责任，女人在外有一份工作充实自己，在家里时照顾孩子简单做做家务，既相互体谅又相互理解，男人回到家会帮老婆做家务，女人能够为老公做一桌美味的饭菜。

2、经常谈心

冷战不是解决问题的关键!能够经常交流的夫妻，心里的距离是很近的，即使不能心有灵犀也能看懂对方的眼神，通过一个眼神、一个表情，都知道你想干什么，因为你们都能走进彼此的新房，能倾听到对方的心声。

3、心胸宽广

对于婚姻来说，斤斤计较的人受伤是最大的，因为她真的太在乎了，所以会把对方抓的很紧，往往会给对方带来很大的压力，甚至还会被误认为不信任，不理解，婚姻嘛，太过较真你就输了。女人和男人都不应该把归去的事情放在心上，每爆发一次就提及一次，那样只会让对方更自卑更心寒!

4、相互理解

其实，最致命的伤害，不是别人对你的敌视，而是自己心爱的人嫌弃你，嫌弃你啰嗦，嫌弃你管得太多，嫌弃你长得不好看...等，在婚姻里，往往付出多的一方受伤却最大，所以要多一点理解，不要让对方爱的太累。

5、相互关心

夫妻之间多一点关心，就少一点冷漠，相互关心的夫妻感情总是很深厚的，他们再碰到好的事情时，心里想的总是对方，在对方生病时，也能够付出真诚的关心。

加深夫妻感情的4个秘诀

一、给予对方一定的个人空间

两个人之间不一定要每天如胶似漆的，有时候两个人只要心系一处，即使身在异地也能够很好的维持感情，相反处处限制对方，只会徒增嫌隙。《红楼梦》中在描写凤姐和贾琏之间的夫妻感情时，给人的感觉就是贾琏作为丈夫反而畏惧自己的妻子，主要是凤姐管的太严，夫妻之间产生畏惧了还谈什么相亲相爱呢，所以要多给对方一些个人空间，不要看的太紧。

二、给对方一定的新鲜感

如果爱情只是拘泥于沉闷的冷色调，或者只是一成不变的底色，那么生活的意义何在呢?感情的价值又从何体现?所以不要总是把感情当作是自己的义务，国家制订了《婚姻法》不是让我们按照那个条条框框来生活的，夫妻感情上要多点乐趣，多些新鲜感才会越来越深厚，让对方更加的爱你

三、夫妻二人抽空出去旅游

有人说世间最纯净的感情就是亲情了，因为它融入了很少的利益成分，更多的是因为对彼此的疼爱，当爱情转化为亲情以后了，这种联系就像是树木交织在地下的根系，越来越牢固而不可分开。一家人出去旅游最能够从那种轻松自在的气氛中感受到天伦之乐，这种情况下，夫妻之间的感情也在不知不觉中变得更加亲密，因为人内心的压抑是需要释放的，而和家人出去旅游恰好让自己得到了心灵的安慰。

四、两个人保持互相交流

古人常常以诗文会友，不仅仅是他们喜欢附庸风雅，而且还是因为他们可以通过这种方式进行思想上的进一步交流。夫妻之间也是如此，两个人如果能够经常沟通了解，那么很多问题就会迎刃而解，也不会担心堆积矛盾而影响彼此的心情，反而会越发的信任对方。

在生活有些夫妻会因为各种的愿意而在此异地，那么异地的夫妻应该怎么经营他们的婚姻呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

异地夫妻怎么经营婚姻

一、保持忠诚。保持忠诚是对于婚姻最基本也是最重要的一件事情，即使夫妻俩异地相处也应该尊重对方，不要因为对方不在身边就可以肆无忌惮，不要做任何对于感情不利的事情，做到忠心于对方忠心于感情，这样才是对婚姻最好的保护。如果一旦有一方出轨这无疑是对婚姻最大的伤害，一旦事情发生不论是多么坚固的感情都会被撼动，也就意味着已经失去了对方，失去了这段婚姻。异地的夫妻双方都应该洁身自好，规范自己的行为，禁得住诱惑和寂寞，这也是婚姻最后的一道底线。

二、经常到对方的城市团聚。我们常说距离产生美，但是两个人长时间见不到是会非常思念对方的。异地的夫妻要经常创造见面团聚的机会，可以在双方工作空余的时间去到对方所在的城市团聚，这样也会让异地的两个人产生一种小别胜新婚的感觉。也可以在对方生日或是纪念日的时候偷偷的给对方制造一个惊喜去到她所在的城市为她庆祝，让她意想不到，这样的方法都是能够让对方非常幸福开心的举动。这样做可以让感情更加的牢固稳定，其实经营好一段婚姻是非常的简单的，只不过要看是不是愿意用心而已。长时间不团聚的夫妻会更加的陌生，两个人渐渐的没有了感情，婚姻也会变得平淡了。所以夫妻之间要保持经常见面，让感情永远都充满新鲜感。

三、经常保持视频通话。现在的网络时代非常的发达，我们平时想要见面都是非常的方便的，即使是异地的夫妻也可以通过手机视频来与对方沟通交流。在我们不能跟对方朝夕相处思念对方的时候我们可以拿起手机给对方发过去一个视频聊天，即使不能感受到对方的呼吸，但是也可以通过手机屏幕看到对方的脸庞，可以让思念得到一些缓解。两个人经常视频保持交流，每天向对方分享自己的喜悦见闻，通过这种方式来参与到对方的生活也是对于异地夫妻来说很好的方法，这样感情会一直保持着，不会因为对方不在身边就感到陌生。

异地夫妻经营婚姻的方法

1、经常给对方打电话，跟他开视频

喜欢一个人一定要经常给他打电话，经常联系他，让他感觉到你在他的身边，这样才能让你们的感情一直保持原来的状态。如果你经常不主动联系他，时间久了，他可能会忘记你，就算你们已经结过婚了，他心里可能也会觉得你现在已经不在乎他了，然后开始跟别人好。所以长期分居两地的夫妻，要想让你们的婚姻关系一直维持得很好，就要经常给对方打电话，跟他开视频，知道他在干嘛你自己也有安全感。

2、跟他说最近自己身边遇到的事

夫妻两个人一旦长期分居两地，彼此的感情就会变淡，因为你们都在做着自己的事，过自己的生活，没有对方陪在身边，时间久了就会习惯现在的生活状态，觉得没有对方存在你会一样过得很好。所以要想维持好你们之间的夫妻关系，你至少要做到每天跟他说一些生活中的小事，或者自己身边每天发生的事情。这样做的话，也能让对方感觉自己陪你一起经历了这些事，好像自己就陪在你身边一起生活。

3、心情不好的时候就要让对方知道

如果你心情不好，一定要让对方知道，不然对方也不知道你心情好不好，他如果自己乱猜的话又猜不到，反而会更加影响你的心情。你们本来就是分开生活的，所以有些事情该说就说，如果你是怕对方担心，那你可以先调节好自己的情绪，再跟对方聊天。但是如果你不能很好地控制自己的情绪，你只会把自己的坏情绪带给对方，这样对你们的感情非常不利。如果对方本来开开心心地，却被你不好的情绪影响了，那你们的感情也会因此受到影响。

异地夫妻要注意什么

1.尽可能地让对方看见自己

长时间不见面，会让两个人的感情淡漠，严重的话还可能让第三者趁虚而入。哪怕视频也好，利用休息时间给对方打个视频说说话聊聊天。反正，让不能让对方很久看不到你。眼神是两个人交流的基本，甚至我们能感受到对方的体温。很多时候，聊天时发出去的文字是一回事，自己真实的情绪又是另一回事。所以能见面就多多见面吧，不要等到时间长了关系快疏远的时候才知道事情的严重性。

2.要觉得对方一直在你身边

两地分居，由于和对方不在一起，你有了更多的个人支配时间。你可以自主地安排自己的生活。也许你会把你的生活安排得满满的，励志的。也许你会把自己的生活用来购物，用来消遣。你可以感觉到对方就在身边。也许你会用消费来代替你对对方的思念。尤其是很多毫无主见的恋人，总是因为两地分居，不懂得合理安排自己的生活和经济，要么生活懒散，要么经济透支。这给双方的恋情带来了很大的不确定性。

3.遇到冲突，不要冷战，要相互体谅

冷战绝对不是一个解决问题的好办法，好多人本来因为一点点小事，两人不说清楚然后开始冷战。我们可以站在对方的角度认真的思考，在自己喜欢的人和对自己重要的人面前认个错并不丢人。解决问题才是关键。哪怕两个人不在一起，也要互相体谅，不要因为小事闹情绪，如果偶尔的一天不联系可能是真的太忙了，不是心里没有你。

异地夫妻应该怎么升温

一、时常团聚

两地分居的夫妻要有机会团聚，即使没有机会，创造机会也要团聚，虽然距离可以产生美，但是建立在不远不近的距离，倘若夫妻接长不短团聚，将会体验到夫妻小别胜新婚的感觉，双方对彼此既不会过于熟悉又不会过于陌生，自然而然会降低婚姻出现差池的概率。

二、视频

两地分居的夫妻要利用手机来沟通和交流感情，双方跟彼此的人虽然没有朝夕相处，但是双方跟彼此的心可以朝思暮想，待到时间允许，双方要跟彼此视频，争取让孩子参与进来，倘若父亲背井离乡，虽然不能面对面教育，但是可以进行远程教育，避免出现子不教父之过的现象。

三、惊喜

夫妻要维系感情，把两地分居的婚姻当成异地恋，待到情人节或者生日等重要的时刻，双方要给彼此以惊喜，毕竟现如今网购如此发达，争取以网购的方式投其所好，送其所要，想必夫妻的感情会没有最稳固，只有更稳固，其实经营好婚姻是简单的事情，前提是贵在坚持，将简单的事情重复做，情侣把恋爱当成婚姻，夫妻把婚姻当成恋爱，夫妻之间的亲密度会与日俱增。

孕育是一个女人一生中最重要的事之一。但是怀孕并不是想怀就能怀上的，它需要一定的契机，女性朋友若是想要孕育一个健康优质的宝宝，那么了解一些备孕的知识是非常有必要的。以下是由小编整理关于夫妻备孕知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

夫妻备孕知识——产前备孕注意

孕妇的肚皮不可随意抚摸

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法;2、触压拍打法;3、推动散步法。

月子期间10注意：

1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。

2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

3前两周只能用温酒水擦澡。

4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。

5严禁洗头。

6不能抱孩子，喂奶应侧躺。

7不能亲自为孩子洗澡。

8要有安静，舒适的环境，不能吹风。

9不能爬楼梯。

10不要流泪，少用眼。切记了!

孕期体重都长哪儿了?

一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。

怀孕的最佳季节：

5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

孕妈春季注意4大事项

1、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。

2、防风疹：春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。

3、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎。

4、防甲流：孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。

吃这些会让宝宝更聪明

各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)

妈妈快乐让BB更漂亮

研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相?情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分

每个月的胎儿像什么果蔬?

孕2月：像葡萄，BB有心跳

孕3月：像李子，BB眼睛形成

孕4月：像西红柿，BB胎盘工作

孕5月：像西柚，BB头发生长

孕6月：像茄子，BB会吃手和打嗝

孕7月：像卷心菜，BB脂肪累积

孕8月：像密瓜，BB胎盘成熟

孕9月：像免面条瓜(金瓜)，BB丰润

孕10月：像西瓜

孕期各种营养补充时间表

0-8周：补叶酸，防畸形。

9-12周：补镁和维生素A。

13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。

17-20周：维生素D和钙。

21-24周：补铁。

25-28周：补食物纤维，防便秘。

29-32周：补不饱和脂肪酸。

33-36周：补蔬果。

37-40周：补维生素B12和维生素K

准妈妈饮食参考

孕期营养--每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐;宜清淡、少盐少糖少油;保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉;每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。

怀孕的妈妈要吃的水果

1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎;

2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;

3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;

4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;

5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;

6.【板栗】补充叶酸;

7.【橙子】补充VC。

会致流产的18种食物

1.螃蟹; 2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒。

研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。

孕妇爬楼梯是否有助于分娩?

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

临产征兆，准妈妈你得了解

临产征兆有那些?为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水~

母乳喂养产前必做准备

1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。

2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。

3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。

4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。

产后注意

待产包八大件：

1. 户口，身份证，生育服务证等。2. 哺乳衣。3. 防溢乳垫。4. 产褥垫，卫生纸。5. 吸奶器。6. 吸管。7. 月子鞋。8. 毛巾，水盆。宝宝：1. 连体衣，和尚服。2. 纸尿裤。3. 尿布。4. 红屁股膏。5. 喂奶装备。6. 擦奶巾。7. 湿纸巾。8. 襁褓。

孕妇宜多吃板栗

板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。

将“胎位不正”扼杀在萌芽之中

想顺产最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通过以下两矫正法;1、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程;2、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分钟，7天一疗程，再复查胎位。

产房里的那些尴尬事

1.你会被脱光光;2.你会被肛检;

3.你会被剃阴毛;

4.你会被插尿管;

5.可能是男医生接生;

6.你会大小便失禁;

7.你会被灌肠;

8.你会被会阴侧切;

9.你会大喊大叫，毫无形象```

19美食，远离难看妊娠纹

1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西 2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多; 3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃

坐月子到底要多少天?

传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。

看过“夫妻备孕知识“

洗完头不能用电吹风

电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。

是什么原因导致夫妻缺乏性欲，又如何从心理上克服呢？性学专家提出的一些建议可供参考：

第一，夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上

性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。

第二，夫妻应经常交谈性生活的感受

研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。

第三，夫妻应掌握性知识，并不断总结经验

专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事——依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。

第四，夫妻双方应多为对方着想

性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

第五，正确对待性欲缺乏

专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点——如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。其实，夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。

进入夏季，大家穿得越来越凉快：女性露出了玲珑的曲线，男性显出了性感的胸肌，这都刺激着人们的情欲。不过，天气太热也会给性爱带来一些影响。本期，我们综合国内外专家的相关研究，总结出了夏季性爱可能遇到的问题和注意事项。

1、温度会导致人体大量排汗影响性欲

美国一项调查发现，35%的人曾因为天热多次拒绝亲热，而因为天太冷拒绝亲热的人只有19%。研究人员认为，过高的温度会导致人体大量排汗，与欲望有关的化学物质也会随之排出体外，性欲就会因此减退。此外，还有受调查者表示，出汗、暑热会带来很多不适，尤其“两人皮肤粘在一起的感觉很难受，一点也激不起欲望。”

美国两性专家戴维斯指出，夏季要尽量少在高温环境长时间逗留，性爱前最好调整合适的室温。出汗后要先冲个澡，减少汗液带来的不适，帮助皮肤恢复敏感。性爱体位推荐侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。

2、“性爱伤风”很常见

夏天温度高，人们亲热时喜欢将空调温度调低，但在性爱过程中，人体皮肤表面的毛孔会张开，凉气侵入，很容易感冒。还有些人性爱后会冲凉水澡或者喝冷饮，这也容易引起“热伤风”，性爱后出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。

性爱前最好提前半小时打开空调，将室温调节到26℃~28℃。温度太低容易受凉，还会降低性器官的敏感性。性爱时，不要让空调或电扇直吹身体。性爱后应卧床休息片刻，然后再起来冲温水澡。

3、性爱过后容易虚脱

夏季一些人在性爱后会出现大汗淋漓、心跳加快、疲惫不堪的症状。有些原本患有高血压、心脏病等基础性疾病或者身体虚弱的人，性生活后还可能出现面色发白、虚脱、心脏不适等问题。夏暑耗气伤津，房事又是一项剧烈活动，的确会消耗大量元气。

性爱频率不要太高，要根据身体状况进行调整。白天时间逐渐变长，最好进行午休，保证充足睡眠。天热人体会失去很多水分和盐分，可以在性爱后喝杯淡盐水，及时补充丢失的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。

4、生殖器易得病

中国医师协会主办的一项调查显示，夏季是妇科炎症的高发季节，男性生殖器也容易被细菌感染，出现瘙痒、异味等症状，影响性爱心情，导致性交疼痛或出血，甚至引发不孕不育。

炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生，性爱前后要进行局部清洗。如果一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房。此外，久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌，所以要保持私处通风。出现炎症后要夫妻同治。

建议夏天泡脚。有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。

性生活是夫妻之间不可避免的话题，然而由于生活及心理的压力，许多夫妻的性生活往往都没有定律，夫妻每周几次性爱，都会有与众不同的益处，研究发现，一周啪啪啪一次的男女，关系最为性福，身体最为健康。没达到一周一次，则幸福感降低；但即使一周做更多次，也不会再增加满足感。

研究主持者、多伦多米西索加大学的艾米·缪斯博士指出，每周一次，是许多固定男女伴侣的常见频率，这背后颇有科学性：一周一次，足以维持密切情感关系。

缪斯指出，这个研究表明，繁忙的现代人并不需要为了性爱而性爱，一周多啪几次，对男女关系的影响不大，更重要的还是其他问题。

特别是男性需要改变两大思想误区：大小问题、持久性问题。

最近一项针对1000名已婚妇女进行的调查结果表明，所有参与投票的女性都没有提及男人丁丁尺码和啪啪啪时间长短的问题。她们更关注这几个问题——

1.更多沟通

62%的受访女性指出，更好的沟通，对提高性生活满足度和婚姻健康同样关键。

注册婚姻治疗师穆萨米·高斯建议，男士们可以在轻松的场合，例如散步、饭后休憩时与女伴谈性说爱，对她表明“愿为你做任何事”。

更好的沟通，意味着更了解伴侣的身体、健康状况和精神状况，做起来自然更加和谐。

2.更好的前戏

58%的受访女性表示，希望男人更用心做好前戏。这包括亲吻、抚摸、甚至“咬”，但不仅限于这些床上的动作。

一整天当中，男士们都可以进行各种“前戏”，譬如爱护她、微信她、赞美她……这些行为对最终让女性达到生命大和谐状态都很有作用。

性学研究学者德比·赫本尼克博士从生理学角度做出解释：“从身体上让女人兴奋，她们的下体将更加湿润，林啪啪啪变得更愉悦、更舒服。”

3.更讲情趣

40%的女性希望在啪啪啪时用到小工具助兴；

有兴趣在啪时增加“想象力”（即有新鲜感的元素：如不同的性生活场所、新的姿势、啪啪啪期间爆粗等）的女性，也有40%，同时，50%的参与调查男性认同这种爱好；

另外，45%的女人则希望啪啪啪期间做做角色扮演。

每周1次：减压。每周性爱爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。专家表示，只有在爱爱中才会释放催产素，自慰行为不会获得催产素。

每周2次：护心。美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周爱爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示，两次爱爱的时间最好分散开。

每周3次：增强免疫力。美国威尔克斯大学研究发现，每周做爱2-3次，能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%。

每周4次：减少ED发生率。《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有1次的男性相比，每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED（勃起功能障碍）的风险降低50%。专家表示，最好早晨做爱。研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。

每周5次：保持年轻。美国匹兹堡大学一项新研究中，研究人员让参试者估计一组每周爱爱4次以上者的年龄，结果比这些人的实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

每周6次：减肥。每周爱爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。这一爱爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量，心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。爱爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。

每周7次：防前列腺癌。英国《国际泌尿学杂志》刊登一项研究称，30岁前，男性每周爱爱7次，前列腺癌风险比其他男性降低33%。

了解了一个星期几次性生活是最健康的话，伴侣和夫妻们，可以根据自已的需求，选择一周几次性爱，达到想要的效果，当然性爱的和谐也很重要。

大家不知道都听说过中年感情危机吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是中年感情危机，以及中年夫妻的感情危机有什么？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是中年感情危机

人到中年，经历了浮华世事，感悟了人间冷暖，他们处于人生的爬坡期，大部分的夫妻都是上有老人需要照顾，下边有小孩需要供养，他们身上存在着压力，往往就是因为这些原因，从而大部分精力都在关注着自己的事业而忽视了家庭。原以为老夫老妻就不再需要以前的甜言蜜语，相互陪伴，不再需要激情了，这绝对是错误的决定。

中年夫妻的感情危机有什么

中年夫妻出现感情危机，首先就表现在话越来越少。俗话说：话不投机半句多。当夫妻俩人生活了十几年后，往日的激情被各种琐事消磨殆尽，看着身边人容颜不在，对对方的厌倦感越来越强烈。感情淡下去的时候，彼此的心意不同，聊天都不能聊到一块去，这种情况下，夫妻俩人的交流自然就越来越少了。中国法学会曾经做过一项调查，发现冷暴力是最伤害感情的利器。夫妻间不吵不闹、不打不骂，却也没有任何言语交流，这样的相处方式其实最逼疯人。当一对夫妻共同生活在同一屋檐下，却完全没有交流，见了面也不说话，各吃各的、各睡各的，这样的冷暴力让两个人完全成了一对貌合神离、同床异梦的表面夫妻。面对这种情况，最好的处理办法就是俩人敞开心扉，多些感情上的交流。否则，爱情只会在沉默中渐渐消亡。青年夫妻面临的另外一大问题，就是出轨。某公司曾经做过一项问卷调查，调查的数据显示，60.2%的男人曾经出过轨，其中中年男人的出轨可能性最大。而且男人出轨的原因往往和妻子的感情关系不大，只要条件足够，都有可能出轨。中年男人恰恰满足了出轨的所有条件，他们奋斗了几十年，在物质上有了一定的基础，阅历也更加丰富，更易吸引异性也容易成功。而且外面的姑娘年轻貌美，自家的妻子容颜老去，也往往促成了中年男人的出轨。很多男人出轨时甚至抱着一种有恃无恐的心态：就算我出轨了，只要我回头，她就会原谅我。爱人出轨是个大问题，该怎么办呢？面对这个问题，每个女人都有自己的选择。无论如何选择，最重要的是，你要有独立的能力，这样你才能有底气做出抉择。

中年感情危机造成的原因有什么

对于大部分的中年夫妻，已经不再把两个人的感情放在第一位了，即使没有这样刻意的去想过，但是慢慢的还是会有所改变，这是因为家庭和孩子分散了自己的精力，他们几乎把所有的精力都用在了教育孩子和养家糊口上面，却往往忽视了对方的感受。其实，无论是到哪个年龄，夫妻两个人都应该保持着一份激情，就算这份激情没有当年那么强烈，但是也还是要有的。两个人之间一定不要谁不不理谁，这样这个家庭就不能算的上是家了，家是温馨的，如果两个人互不理睬，那么还怎么说得上是温馨，这样的家庭环境也会对你的孩子有所影响。处于中年的夫妻们，往往脾气是比较暴躁的，有的人处在更年期，其实不光女人有，男人也可能有他们的更年期，这就像人们的青春期是一样的，每个人都会有，只不过就是明不明显的问题。其实你自己应该知道自己到了一个容易发脾气的时候，你应该克制自己的脾气，在自己想生气之前先要仔细的考虑一下自己是不是不该发火，还有也许出于更年期的人根本不知道自己的改变，作为她们的另一半，要做的就是让她们心情愉快，时常提醒她们让她们能够有一个好的家庭环境。

如何应对中年感情危机

1、做到相互理解。

我们应该在感情方面相互理解，不要互相挑剔，更不能在一些不重要的小事上斤斤计较，影响两个人的感情。

2、学会包容彼此。

两个人在一起这么长时间，应该学会彼此的包容，也就是说，只要不是原则性的大问题，我们应该多宽容。

3、多为家庭考虑。

我们应该多为自己的家庭考虑，家庭成员的利益应该保护，特别是两个人如果有孩子，就应该多为孩子考虑。

4、学会换位思考。

我们应该学会换位思考，在任何情况下，我们都应该能够多替别人着想，更何况是我们彼此最亲近的人。

在一段幸福的婚姻关系中，其实夫妻两人对于这个家庭的忠诚度是很重要的，不管是一方还是双方出轨，都会带来不可磨灭的损失，那么，夫妻两人要是都出轨了这段婚姻还能继续下去吗？

夫妻两人都出轨怎么办

夫妻双方都有婚内出轨的行为，如果双方感情确实破裂，没有和好可能，建议可以考虑离婚;否则，慎重考虑。

婚内出轨就是对待婚姻有不忠诚的表现，也就是一些行为和思想方面越过了底线，但是婚内出轨是不触犯法律的，是个人道德的问题，只有在婚内与他人以夫妻名义一起生活的，就将构成重婚罪，这就是触犯了法律的底线了。

夫妻都出轨还能继续下去吗

很难继续在一起。

婚姻最基本的底线是彼此忠诚，甘愿平淡的生活，忍受婚外的诱惑，做到从一而终才能相伴一辈子，但是很多人因为各种原因经受不住诱惑，享一时之乐丢弃了整个家庭，走上这条不归路。

夫妻两人都出轨怎么修复感情

1、既往不咎

不管过去谁对谁错，都得放下过往，从心里对彼此的过去做彻底的告别。如果大家不理解怎么处理，打个比方，就像两个人结婚，对方过去曾经做过什么，要既往不咎，不能因为不是对方的初恋，或者对方曾经好过七八个男(女)朋友就一直耿耿于怀。

要么干脆不在一起了，要继续就得不计前嫌;对应的，双方都出轨的婚姻，要么干脆好聚好散，要想继续过下去，就得放下过往。

2、双方要加倍关爱伴侣，深刻认识自己的问题

出轨的背后，一定有自己的原因，要对此有深刻认识，不要把出轨的责任推卸到对方身上。比如老婆认为，是老公不上进，自己才出轨;老公认为，是老先背叛，所以自己才出轨。这样的认识同样不可能修复感情。此外，要加倍对对方的关爱，如果以前付出，那么今后要付出更多。

因为感情是需要积累的，是需要证明的，彼此如果都对对方真心真爱，没有对方感受不到的道理，也没有不懂珍惜的道理。

3、也是最重要的，需要时间

就算在单方出轨的情况中，修复都是需要时间的，最怕的就是没有耐心，几天就要看到结果，就要感受到幸福重来，这也是无可能完成的任务。所以，彼此都要有耐心，也要彼此鼓励，彼此给予希望。

最后，对那些处于婚姻中的人一句忠告：在婚姻出现波折的时候，不要轻易选择背叛，所有的背叛，最后一定伤人又害己，结果非你所愿。

夫妻都出轨会是什么结果

1.为了孩子一味地忍让

夫妻之间相处过程中，如果是男人出轨，女人会考虑孩子太小，单亲家庭会给孩子造成伤害，男人出轨后肯定不愿意失去这个家庭，会百般求饶，痛哭流涕的发誓不会再有下次，女人只好委屈自己原谅男人，但是嘴上是原谅了，但是心里是过不去这个坎的，想起来就会隐隐作痛，女人下半生会在煎熬中度过。

男人出轨能悔改的毕竟是少数，出轨和家暴一样，有第一次就会有第二次，因为男人知道你顾忌家庭不会离开，选择继续出轨你也拿他没办法，所以有的女人为了孩子一味的忍让，等待男人的归来，男人是回来了，但是你能保证他不会再次出轨吗?再次出轨你还能接受吗?

2.离婚和情人走在一起

夫妻之间生活久了就会产生视觉疲劳，平淡的生活失去了激情，很多人在这种情况下选择了出轨，寻求刺激享受一时之乐，这个时候情人只要在耳边吹下风，你就会狠心抛弃家庭和老婆离婚，宁愿自己净身出户也要选择和情人在一起。

这种抛妻弃子背叛的男人，会背负各种不好的名声生活一辈子。其实夫妻离婚之后，最受伤害的还是孩子，以后你弥补再多都无济于事，孩子心理早已经留下创伤。

3.和情人闹翻想复婚

有些人离婚之后，和情人好了一段时间最后闹翻，毕竟不是真正夫妻，在一起之后她只会为自己的利益考虑，得不到满足就会吵架，让你身心疲惫，直到你受不了就会自动逃离。

这种男人只能用活该来形容，等到落魄的时候想起了原来的妻子，希望能复合，想法太天真了，认为女人离开了你就不能生活了，其实离开你这个家庭生活的更好，你想回来门都没有，自己的选择没有人会同情。

人到老年我们有非常多事情都是看的很明白的，但是对于婚姻和家庭有很多的还是迷糊的，那么老年夫妻应该怎么相处我们一起在文章中寻找答案吧。

老年夫妻应该怎么相处

1、多赞美对方

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方。

2、多参加集体活动

有的老年人由于身体不太好，不愿意到外面去，老两口整天厮守在家里，时间长了，难免要发生口角。实际上，老两口可以到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。

3、懂得自我批评

夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错，也不要总想明确谁是谁非，老两口之间没有根本的利害冲突，分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较，应当在冲突中主动妥协退让，大度一些，宽容一点。事实上，一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。

4、适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

老年夫妻的相处方法

1、首先老年夫妻要本着互相恩爱、互相信任、互相尊重、互相谅解的原则和睦相处。

2、家庭的建立是以男女之间爱情为基础确立夫妻关系开始的。要维持良好的家庭关系就要巩固和发展夫妻间的爱情。这在年青夫妻固然重要，而老年夫妻也同样需要。俗话说“少年夫妻老来伴。”老年人为社会、为家庭奔波了大半生，退休回家安度晚年时，夫妻间的互相恩爱就更加重要。如果认为已经是老夫老妻了，不注意调适夫妻关系，就容易造成夫妻关系的不和谐，甚至破裂。

3、再有老年人要学点心理学和老年生理学。要了解一些老年人的心理特点和生理变化，这对调适夫妻关系极为重要。人到了一定年龄就进入生理更年期，由于一时不适应生理上的变化，有些人特别是女性往往心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大，这些本是正常的、难免的。这时采取正确对策，对她宽容大度，体贴关心，从精神到行动帮助她顺利度过更年期，一切就会恢复正常。如果你不懂生理特点，老伴一旦出现反常的表现，你就认为她变了，产生这样那样的想法，结果对方反应越来越大，以至影响夫妻关系。

老年夫妻相处技巧

1、不要在外人面前争吵

夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。

2、不要在儿女面前争吵

夫妻吵架是两人的事。这种行为无形中会影响到儿女的婚姻生活，所以夫妻要给孩子做榜样。

3、不要在对方生病时争吵

在身体不舒服或者心情低落的时候，和对方吵架，都会加深夫妻的矛盾。要学会体谅对方。

4、不要翻对方的旧帐

有些夫妻吵架，喜欢翻对方的旧帐，比如对方以前的错误，这样会增加吵架的激烈，并且使得矛盾越来越深。

夫妻相处的小常识

夫妻之间想要好好相处，恩恩爱爱地携手一生，需要两个人控制自己的天性，多为对方着想。从二十多岁结婚开始，到七八十岁的老夫老妻都要遵守做夫妻的原则，大家不要觉得自己的爱人不会离开自己就拼命地作，这样是没有好结果的。

夫妻之间分房睡是夫妻间最大的伤害，对两个人的感情都有影响，夫妻长期分房睡有很多潜在的威胁，但是有的夫妻是因为孩子不得不分房睡。

夫妻分房睡伤害的是谁

其实对于两个人来说，或多或少都是会有伤害的，毕竟他们是从相处相恋，在最后的走入婚姻的殿堂，现在这样也是谁都不希望的，只不过两个人有的时候都在怄气，都不想要先做低头的那个人，所以就会让他们变成了现在这样的相处模式，所以说夫妻分房睡是双方都会受伤的，要说最受伤害的那个是谁，那么肯定就是付出最多的那个了。

长期分房睡的夫妻关系

1、长期分房睡的夫妻，两个人关系肯定不会很甜蜜，即使现在两个人觉着这样的相处模式来说很舒服，但是在他们的内心深处肯定也不希望这样的事情发生，因为现在的两个人一天不在一起，他们就会觉着非常痛苦，更何况是长期的分房睡那，如果现在的你也正在与自己的老公分房睡，而且你也很享受这样的相处模式，那么你就一定要警醒了。

2、夫妻两个人长时间的不在一起，肯定会让对方觉着你不爱他了，而且你也是想要放弃你们的婚姻生活，毕竟夫妻两个人住在一起才能够让感情更加甜蜜，而且两个人在一起的时间久了也才会更加离不开对方。

夫妻分床睡的八种危害

1、如果夫妻双方长时间的分床睡，就会直接影响到两个人之间的感情，而且也会让对方对你彻底的死心。

2、有了什么问题，解决起来就更加困难了。

3、如果现在的你们已经是三口之家，四口之家会对于孩子也造成伤害，因为现在的孩子们都很聪明，他们知道为什么爸爸妈妈两个人会分床睡，即使你不告诉他。

4、会让另一方对你彻底的是失望。

5、如果夫妻两个人分床睡，也更加增加了另一方在外面聊骚，在外面与别人暧昧的机会。

6、有的时候是需要双方都有有一个冷静的心态，但是我们要掌握好一个度，要不然会直接夫妻感情。

7、让对方对你彻底死心彻底的离开你。

8、如果两个人分床睡的时间过于的长，就会彼此更加不信任对方。

分房睡多久会离婚

1、两个相爱的人在一起，他们是绝对不能容忍两个人分房睡，如果说现在的你正在与自己的老公相处两世，那么你们两个人的内心也一定都会有一些想法的，现在的你们虽然还在一起，但随着时间慢慢的推移，两个人的感情会慢慢变淡，最终走到离婚的地步。

2、在法律上讲，如果夫妻两个人分居到了一定的年限，自然就会自动解除婚约的，所以说如果你还爱那个人，我们就不要让这样的行为发生在你的身上，即使是分床睡，也是需要在很短的时间内，如果长时间分房，我们就要想办法的去挽回，他想办法得去住到一起。

每个男人心中会有各种不同的需求，夫妻长期两地分居是非常影响感情的，一种是生理需要满足，二是需要陪伴，长期沟通不顺，会出现很大的消极情绪。

分居久了男人就会变心吗

一：生理需要，有生理需要是很正常忍不住，或被诱惑，头脑一时冲动。但此处却可以分化两种不同的心理变化一种是生理需要满足后，心没变，第二种是尝到不同肉欲的味道后肆无忌惮，在心理引起的变心。

二：心理需要，这个就是通俗易懂的变心的，人也变了。世界上没有忠贞不坚的人，只因没有遇到更好的。

分居后男人的心理变化

1、在刚开始分居的时候，或许这个男人会有一种缓解压力的舒适感，而且在这个时间段内，他也绝对不会去主动的联系你，因为现在的他十分的享受单身的生活，回到家之后也不用听你的任何指责。

2、在你们两个人分居已经有一个月的时间内，也就是说在你们分居的中期，这个男人就会有了好好的思考一下你们婚姻的念头因为现在的他回去觉着回到家之后有你的存在还是比较好的，但是现在要让他主动的去找你道歉，也绝对是不可能的，毕竟他已经坚持了这么长时间，肯定也会让自己再去固执一下。

3、在分居的后期，当他已经能够认认真真的去思考你们这段感情的时候，也是他最为后悔的时候，如果说在这个时候他还特别的爱你，肯定会去主动的找你求和到了那个时候在分居的后期，肯定会去主动的找你求和到了那个时候你也一定要给他一个台阶下你也一定要给他一个台阶下。

长期分居的男人容易出轨吗

长期分居对于任何一对夫妻来讲都是很不利的，如果说在这段时间之内我们没有做到，去细心的观察，去呵护一下你的老公，肯定这样的男人会特别的容易出轨，所以说想要让你的老公对你一心一意，作为女人来讲，我们一定要做到识大体，一定要做到对老公无微不至的关怀，才能够避免他会出轨。

怎么试探老公有外遇了

我们可以说今天你下班的时候看到他了，看到他与一个女的在一起，我们看一下他是什么样的反应，如果说他10分的慌张，那就足以证明他是真的有事，而且在下班之后也绝对是与异性约会了，但是如果说他十分淡定的告诉你，你是不是看错人了呀，我今天下班之后就马上回到家了，这样坚定的语气肯定就能够证明他确确实实是没有出轨的行为。

重婚罪，是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为;同居，是指两个人出于某种目的而暂时居住在一起，现一般用于异性之间。下面由小编为你详细介绍重婚与同居的相关法律知识。

同居利弊

同居，在目前的中国现象越来越普遍..男女同居到底是为了爱还是为了性，或者是其他方面的原因呢?

大多数男女同居都是男人先提出来，不过男女同居，对交往的男女双方来说同居是否真的能够促进感情?

同居，男女双方年纪太小如果同居会使的身体、心理、学习等方面都要受到危害，根据目前青少年对男女同居的看法，男女同居的危害性太大…并且男女同居没钱结婚的比比皆是，为此男女都要考虑这个问题，不要互相给对方带来伤害!

不过同居，因为有一些男女同居后，相处不错，就步入了爱情的礼堂，最后成就美满的婚姻生活。不过男女同居后，因为由恋爱到同居到分手的比比皆是。

男女同居，在感情生活方面将会是一种新的生活方法，它将大大调整我们的生活方式，并且在24岁之前进行男女同居，将对心灵、心理都会带来很大的影响，为此，在不能把握自己感情和生活的朋友，对于男女同居，你们能够理性处理，如果爱情和性爱战胜你的理性，那么结局可能是悲惨的。

重婚或有配偶者与他人同居导致夫妻感情破裂的条件：

1、重婚行为的认定标准

《刑法》第258条规定：“有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。”

构成重婚有两类人：

第一类是有配偶的人，又与他人登记结婚，或者与他人以夫妻名义共同生活的;

第二类是明知他人已有配偶的人，又与之登记结婚，或者以夫妻名义共同生活的。第二类人构成重婚要求是“明知他人已有配偶”，事先知道，或者事后知道而继续保持婚姻关系，则属于“明知”。反之，不知道、受欺骗，则不构成重婚。

重婚或同居使夫妻感情破裂有什么依据

认定重婚，关键要看是否构成另一夫妻关系。依据有关司法解释，重婚有两种情况：

一是法律上重婚，指有配偶的人与他人登记结婚;

二是事实上重婚，即有配偶的人与他人以夫妻名义共同生活。

有以下情形之一的，应视为以夫妻名义共同生活：

(1)有配偶的人与他人举行结婚仪式的;

(2)有配偶的人虽未与他人举行结婚仪式，但以夫妻相称或者对外以夫妻自居的。

以夫妻相称，除当事人间承认、日常生活间的称呼外，当事人同居生活，女方生病时男方以丈夫的名义签名、陪侍，女方生育孩子男方以父亲的名义在医院签字，当事人以父母的名义为子女庆祝满月等，也可以作为认定以夫妻相称的辅助证据。认定重婚，通常还需要取得周围群众、当事人亲朋戚友的证言，以证明周围群众认为当事人是夫妻。

2、有配偶者与他人同居的表现形式及认定标准

没有构成重婚罪的“包二奶”、姘居是婚姻法所指有配偶者与他人同居的两种主要形式。“包二奶”、姘居违反了婚姻法关于夫妻互相忠实的规定，侵害了合法配偶的权利。“包二奶”和姘居行为的性质与重婚相似，只是程度不同而已。

(1)包二奶。

包二奶通常表现为有配偶的男性以金钱、物质付给女方，双方保持较为稳定的同居关系或较为固定的性关系，女方一般只与对方保持这种关系。严重的“包二奶”行为可能构成重婚，受到刑法的惩处，但大多数的“包二奶”行为没有达到重婚的程度。

(2)姘居。

姘居是指有配偶的一方与婚外异性公开同居，共同生活，双方主观上没有以夫妻名义共同生活的目的，未构成重婚的行为。姘居当事人不以金钱、物质与性为交易目的，有的当事人还有一定的感情基础。

因此，有配偶者与他人同居行为有以下几个特点：

一是当事人有较固定的住所;

二是保持较稳定的性关系;

三是断续或较长时间在一起共同生活;

四是双方不以夫妻名义共同生活。

3、重婚和有配偶者与他人同居的行为在离婚时应负的责任

(1)损害赔偿。

重婚、有配偶的人与他人同居导致离婚的，无过错方可以向过错方请求损害赔偿，包括财产损害和精神损害赔偿。

(2)离婚时分割财产和确定子女抚养权归属时，无过错方应得到照顾。

如对夫妻关系存续期间购买的房改房，离婚时，如果是过错方取得房屋产权的，过错方应给予无过错方按该房屋市场价一半金额以上的补偿，或对产权按照顾无过错女方及子女作分割。对有证据证实固定资产或其他价值较大的财产，属于过错方购买给第三者的，应视为夫妻共同财产。

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刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着夫妻性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水？以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。

一、倒头就睡

男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

二、干别的事

如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

三、喝冷饮

在性生活后，人们的胃肠黏膜还处于充血状态，这时如果喝冷饮的话会刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适或绞痛。

四、抽烟

很多男性在性生活结束后习惯抽上一支烟，其实这样做对身体有很大的害处，因为性生活后人的血液循环量增加，烟里的尼古丁很快地被吸收到身体的血液里，这时身体的毒素相当于10支烟的含量，容易引发阳痿。

五、说露骨荤段子

疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。

六、吹空调

汗腺毛孔还处在排汗状态，此时受空调的冷风刺激，会使大量血液流回心脏，使心脏加重负担;同时还容易感冒。

温馨提示：完美的夫妻性爱能够让是身心更加健康，但是若性爱后有一些不当做法，则会影响健康，所以男性请避免这些不当做法。

性爱前，你一般都会认真地洗个澡，因为你觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性爱后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。提倡夫妻性生活后必须上个厕所、洗个澡。

性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。

男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

新婚性生活出现最多的问题有早泄、阳痿、尿路感染及“新婚前列腺炎”等3个方面。

（1）对于新婚期早泄，原则是不要过分重视，一般经过一段时间后，都能自行纠正过来

但是对于那些心理素质较差，长时间早泄也得不到改善的男性，就应该加以重视，尽早将问题告诉医生，并得到医生的指导为好。

（2）对于阳痿患者，一方面是要让他们重新学习性知识，或在婚前进行较为系统的新婚性教育

门诊来的许多“新婚期阳痿患者”，大部分都是“急性子”，有些男性甚至分不清女方的阴道和尿道，当几次试着从尿道口插入不成功，且女方又叫疼痛时，男性的阴茎就不再听使唤了，结果结婚半年后，妻子还是位“处女”。对于这些患者，如果在婚后再补上一次新婚性教育指导，问题也就能得到解决了。当然，也有些阳痿患者是真“阳痿，对于这些人，就必须作进一步的检查、诊断和治疗。

（3）尿路感染及前列腺炎多是因为婚前过度疲劳、婚后性生活过度频繁所造成

有些来诊者诉说，甚至每晚能“性交”五六次，这样的频率，必然会对尿道有损伤，加之又不注意卫生，包皮过长，将污垢带人阴道，也容易引起交叉感染。对于这些患者，一则需要节制性生活，二则应该注意卫生和休息。对于包皮过长又没有每天进行清洗习惯的人来说，婚前行包皮环切术是非常必要的。

夫妻之间的性爱变平淡有哪些表现？事实上很多的夫妻结婚时间久了就会“审美疲劳”，两个人对彼此的热情也会逐渐减淡，性生活的次数就会变得越来越少，这些都是性爱变平淡的表现，而这样的现象对夫妻相处也是不利的。

信号一：将性爱列入计划表

“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要定期定时，但是性爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。专家建议：要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。

信号二：性爱时长只有10分钟

如果性爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能总是这么草草了事。专家建议，为了延长性爱时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致性爱索然寡味，无法长久。此外，性爱后的温存和情话更应持续得久一点。

信号三：妻子润滑度不够

造成女性阴道干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。专家建议：前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。

信号四：性爱方式一成不变

如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。专家建议：偶尔尝试一种新的性爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性，只有常变常新才能保持新鲜感，更能激起双方热情。

夫妻们可以了解一下，你们的两性生活是否存在上面这些现象，如果有的话那么就需要引起重视了，因为说明你们的性生活已经变得越来越平淡，无法让两个人在性生活当中得到满足，这个时候你就需要通过一些方法去改变这样的现象。