0

居家生活注意事项汇编20篇

暑假到了,天气又热,很多人会趁着暑假全家人来一次海上旅游,既能够领略各地海上风光,还能够看看大海、冲冲浪。只是就在今年七月五日,泰国的艾莎公主和凤凰号旅游船只在海上沉没,死亡四十二人,其中只有一名是外国人,剩余四十一名遇难者全是中国人。海上旅游本来是一件既惬意又开心的事,谁也没想到会付出自己甚至是一家人的生命。这也给我们提了一个醒,去海上旅游的时候一定要做好一系列的注意措施,那么,海上旅游要注意什么呢?随着这篇指南了解一下吧!

浏览

7623

文章

78

篇1:儿童居家安全常识:为孩子购买玩具注意事项

全文共 1124 字

+ 加入清单

现在的孩子还没有出生就会有一堆的玩具,家长在购买的时候很多都注意,这些玩具到底适合孩子玩吗?今天本文来讲一下家长必读儿童安全常识:为孩子购买玩具注意事项

家长必读儿童安全常识一、需要考虑孩子的智力发育及体能发展的程度来选购合适的玩具。

从出生至1周岁为婴儿期,可选购如软体填充玩具、拨浪鼓、挤压/发声玩具等。1周岁至3周岁为幼儿期,没有安全意识和自我保护意识,易发生意外事故。可选购如球、拖拉玩具、积木、玩具房子、玩具车、拼图玩具、沙滩玩具等。4周岁至6周岁为学前期,可选购三轮车和头盔、自行车、智力拼图(10-20块装)、玩偶及服饰、故事书、带有人物和饰物的玩耍场景等玩具。6周岁至9周岁为学龄儿童,喜欢玩耍具有技巧和智力的游戏。可选购风筝、自行车和头盔、滑冰鞋和保护性用品、手工艺用品、玩偶,木偶和演戏小丑、运动器械、拼图玩具及棋类等玩具产品。

家长必读儿童安全常识二、选购时应注意的问题

为孩子购买玩具注意事项1、标识应清晰完整

玩具的包装或吊牌上应注明厂名厂址及适用年龄范围,并且在醒目的地方注明采用标准和使用方法等注意事项。这些注意事项能够为选购玩具的父母及成年人提供充分的购买信息,提供必要的帮助。

为孩子购买玩具注意事项2、应注意小零件等容易造成危险的玩具附件

对于活泼好动的儿童,应注意查看玩具上是否注明“内有小零件”的注意事项。因为玩具本身含有的可拆卸小零件容易被3岁以下的孩子吞食,这样极易产生窒息危险。对于3岁以下的孩子应尽量选购结构简单的带有发光、发声功能的玩具,不仅能够吸引儿童的注意力,同时也避免了儿童在玩耍中遇到的伤害。同时家长应注意玩具上带有的一些活动部件和圆孔,应保证这些部件不会在玩耍过程中夹伤孩子的手指。

-

同时应注意检查玩具的金属和塑料边缘,购买时应用手指试探触摸,应感觉光滑无割手现象,并注意塑料件上无毛边、毛刺等问题存在。

为孩子购买玩具注意事项3、毛绒玩具的选购

在选购毛绒玩具时,应注意检查玩具的眼、鼻、装饰物等小部件,可以用手试着拉扯,好的玩具这些部件十分结实,而劣质的玩具,这些部件往往很容易被拉扯出来。应特别注意玩具服饰上的附件不能够用双面胶粘贴。另外可以用手按压玩具,外官端正、手感弹性好的玩具,一般采用的都是好的PP棉,而劣质填充物的玩具手感较差。同时可以检查玩具的缝合线处,较差的玩具其缝合线针脚较疏,在一定力的作用下即会松动。

为孩子购买玩具注意事项4、注意玩具的包装

采用塑料包装的玩具,应注意塑料袋的厚度,因为儿童的好奇心有可能使得孩子将塑料袋当作玩具,一旦套在口鼻处,后果不堪设想。而厚度足够的塑料袋,以及打孔后的塑料袋则大大降低了这个风险。同时也提醒家长注意在拆开玩具包装袋后,应及时将塑料袋破坏丢弃。

展开阅读全文

篇2:高龄孕妇日常生活中有哪些注意事项

全文共 507 字

+ 加入清单

超过35岁的孕妇都属于高龄孕妇,由于身体各方面的机能下降,妊娠并发症几率会大大提高,也更容易出现胎儿畸形等情况,所以在整个孕期中高龄孕妇都需要格外的“照顾”,日常生活中也有不少的注意事项,那么高龄孕妇日常生活中有哪些注意事项呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

高龄孕妇日常生活中有哪些注意事项

1、全面的产检

高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病,胎儿畸形的几率也比普通孕妇高出很多倍,所以一定要做全面的检查,确保孕妇的健康及胎儿的正常发育,如超声波检查、唐氏筛查、血糖检查、羊水检查等等,都是必不可少的检查项目。

2、营养与饮食

高龄孕妇需要补充全面而充足的营养,养成良好的饮食习惯,饮食以清淡为原则,适当多吃些水果、蔬菜等,确保胎儿有足够的营养。比如怀孕初期要确保足够的叶酸,防止胎儿神经系统发育缺陷。

3、运动与保健

孕妇进行适当的体育锻炼,可以增强体质和抵抗力,比如经常散散步、做做孕妇体操等,对孕期保健很有帮助。同时高龄孕妇在日常生活中更要注意更多细节,避免劳累,保证充分的休息和睡眠等。

4、真数胎动

高龄孕妇在孕期更容易出现不利的状况,导致胎儿生存受到影响,所以孕妈妈们要更加关注胎动,确保胎儿生存状况良好。

展开阅读全文

篇3:中老年人生活注意事项

全文共 912 字

+ 加入清单

生命在于运动。时下,不少老人为了提高生命质量,达到健康长寿的目的,热心于健身锻炼,参加各种适合于老年人的锻炼活动。

中老年人生活注意事项——睡眠

老年人通过运动,一般都会改善睡眠,睡得香一些,若通过一段时间锻炼,反而失眠加重,且出现腰酸体痛难忍,则考虑是否运动过量,应及时进行调整。

中老年人生活注意事项——疲乏程度

一般说来,老年人在运动后,特别是刚开始锻炼后,会有轻重不等的疲乏感,而随着锻炼的经常化,适应性增强,疲乏感会逐渐消失。如果在健身锻炼后,不仅不觉得轻松愉快、精力充沛,反感困乏越来越重,甚至产生厌倦感,这说明运动量过大,可适当调整。

中老年人生活注意事项——心率

可从测脉搏中获得,60岁以内的中老年人,如脉搏每分钟不超过120次,说明运动量适宜,如果每分钟达130次~140次,则说明已超量,应减少运动量,以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人,运动中脉率应保持每分钟不超过110次,如出现脉搏次数减少或脉律不整齐,应立即停止锻炼,并及时就医。一般健康老人在运动后10分钟,脉率应恢复正常,如不能及时恢复,说明运动量过大,应予调整。

中老年人生活注意事项——饮食

老年人通过适当运动,可增强胃肠消化功能,改善食欲,食量稍增。如食欲下降,需考虑运动项目和运动量是否合适,应进行适当调整。

中老年人生活注意事项——体重

老年人在健身运动的过程中,可每周测体重1~2次,最好在每周的在同一时间测量,一般刚开始锻炼的人,3~4周后体重会适当下降,这是新陈代谢增强、消耗增多、脂肪减少的缘故,随后体重会相对恒定在一定的水平上。如果体重呈“进行性”下降,可能是运动过量或其他原因,应及时查明。

生命在于运动。时下,不少老人为了提高生命质量,达到健康长寿的目的,热心于健身锻炼,参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化,且患有某些慢性疾病,因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时,还应特别注意运动量的自我监测,以防止超量运动带来的负面反应,影响健康,甚至发生意外。一般说来,老年人在健身运动中,可以从以下几个方面进行自我监测。

中老年人生活注意事项——呼吸

在健身运动过程中,由于需氧量增多,呼吸会稍快一些,属于正常现象,但不可过快,呼吸次数以每分钟24次为宜,如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难,则应减少运动量或停止继续运动。

展开阅读全文

篇4:“三高”病人在日常生活有哪些事项要注意

全文共 516 字

+ 加入清单

三高病人日常生活有哪些事项注意呢?“三高”如果长期没有得到较好的治疗,会出现大血管的并发症,主要是提前出现的或加速发展的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化不只是发生在冠状动脉,它可以发生在任何动脉,发生在下肢动脉并不少见。如果下肢动脉狭窄或闭塞,就会出现腿发凉、怕冷、麻木、乏力、走不了远路甚至疼痛等,严重的会导致足部溃疡或足趾坏疽。

一般下肢动脉狭窄到50%以上才有明显症状,从轻度狭窄到堵塞50%需要10-20年时间,在这段时间里病人没有症状或症状轻,仅感觉腿怕凉、乏力、走不了远路。一旦出现了明显的间歇性跛行,即行走很短距离后出现腿酸疼痛,需要坐下来休息一会儿后再继续行走,则说明在活动情况下腿部已经明显供血不足。

这一时期如果没有得到诊治,病情进一步发展,到不活动时腿也感到疼痛,甚至发生足趾变黑坏死,则说明下肢动脉出现严重的狭窄甚至闭塞,部分患者因此不得不截肢。

因此,“三高”病人既要重视心脑血管并发症的出现,同样也要重视下肢血管的病变。感觉到腿怕凉、乏力、走不了远路,应该及时到设有周围血管科或血管外科的医院就诊,进行下肢动脉彩超、下肢动脉节段性测压等有关检查,早发现早诊断,并及时采取治疗措施,避免出现更严重的下肢血管病。

展开阅读全文

篇5:生活中防雷安全注意事项有哪些内容

全文共 580 字

+ 加入清单

夏天是雷雨多发的季节,生活中我们一定要做好防雷击的措施,下面就一起来看看生活中防雷安全注意事项有哪些内容吧?

一、雷雨天气时,地震棚应尽量安置在低矮、空旷、干燥的地方,切忌在大树下搭建;打雷时应蹲在地上,双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低头。千万不可躺下。

二、如果身处树木、楼房等高大物体,应该马上离开。如果来不及离开高大的物体,应该找些干燥的绝缘物放在地下,坐在上面。千万不要躲在树下。

三、如在家中,应把电视的户外天线插头和电源插头拔掉。不要靠近窗口,尽可能远离电灯、电线、电话线等引入线,在没有装避雷装置的建筑内,则要避开钢柱、自来水管和暖气管道,避免使用电话和无线电话。

四、远离危、旧建筑、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带电设备或其他类似金属装置。

五、不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨,这些地方极有可能因余震造成山体滑坡等地质灾害。

六、切勿游泳或从事其他水上运动,不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动,离开水面以及其他空旷场地,寻找有防雷设施的地方躲避。

七、切勿站立于山顶、楼顶或其他凸出物体。

八、在空旷场地不宜打伞,不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等工具物品扛在肩上。

九、如正在驾车,应停在远离树木的路边,留在车内。

十、雷雨期间,最好不要骑马、骑自行车、骑摩托车和开敞篷拖拉机。同时尽量避免在山区公路和可能因地震垮塌的建筑物下行驶。

展开阅读全文

篇6:居家安全防范的十大注意事项

全文共 781 字

+ 加入清单

遇有人向您套近乎,交朋友,敬烟或送您饮料或请您吃饭时,要婉言谢绝,警惕其中有麻醉药物麻醉后被抢劫。以下是小编为大家整理的居家安全防范的十大注意事项,欢迎大家阅读!

一,当有人以和尚,尼姑,道士,相命先生等身份化缘乞讨或花言巧语说您谎有天灾人祸降临时,请识破其骗局,以防钱财被骗。

二,当您离家外出,遇有人向您套近乎,交朋友,敬烟或送您饮料或请您吃饭时,要婉言谢绝,警惕其中有麻醉药物麻醉后被抢劫。

三,当您离家或入睡前,请抽出几分钟时间对家中安全进行一次检查,水管是否关紧,以防水患;电器,煤气和火源是否关闭,以防火灾;门窗是否闭锁好,以防盗窃;车辆是否放妥,以防丢失。嘱咐儿童不要轻易给陌生人开门。

四,当您骑自行车,摩托车,人力三轮车时,遇有车辆被铁丝,布条缠住或有人从车后碰,撞,拉拽您的车时,请您注意车筐内的钱包和物品,防止不法分子借机偷抢。

五,经商的个体户请警惕有人使用*屏蔽的关键字*或用*屏蔽的关键字*换取您的商品。夜间要留人看守店铺,路边偏僻的小店,夜间遇陌生人叫喊买货,要特别警惕防范入室抢劫。

六,当您遇到有人拿"中奖"的易拉罐或其它中奖标志低价销售,或有多人围观争相抢购时,您要识破其骗局,不要购买,以防受骗。

七,当您遇到有人持外币,金砖,金元宝,金佛像,古文物或牛黄,人参,灵芝,鹿角等名贵药材,以遇有天灾人祸等理由,与您兑换*屏蔽的关键字*;或以丢失钱包,声称拾者,见者共同有份时,要识破其圈套,以防贪小便宜吃大亏。

八,当您在银行取款时,要警惕有人跟踪抢劫。在医院,车站,车上,商场等场所交款处交款,遇到人多拥挤的情况时,请注意您衣袋内的钱物,以防扒窃。

九,当您出租房屋时,要认真查看租赁人的身份证件,并带其到公安机关办理审核登记手续,以防不法分子及在逃人员藏匿到您的处所,对您的生命财产造成威胁。

十,当您有危险情况需求助时,请拨打电话报警电话。

展开阅读全文

篇7:炎炎夏日产后护理的注意事项分享 产妇必知生活常识

全文共 1407 字

+ 加入清单

炎炎夏日,对于那些正在坐月子的新妈妈来说,还真心是一个巨大的考验。遵循家中父母的意见,躺在床上一个月不洗澡不洗头。想想都觉得可怕。那么夏季产后护理应当注意些什么呢?真的要向父母说的那样,在一个月内不洗澡不洗头吗才能实现保障母婴安全的目的吗?在高温天气下,真的让我们舍弃空调默默忍受酷热的煎熬吗?下面笔者为大家分享一些夏季产后护理的安全注意事项,看看如何在保证产妇人身安全的基础上,让她们过的舒服点。

产后护理注意事项一、注意房间温度,可使用空调

夏季坐月子,面对的一个巨大挑战就是这高温天气。按照传统的观念,坐月子不能吹风,因此很多人在坐月子时门窗紧闭,不开空调不用风扇,整个房间闷热空气不流通,这其实反而不好。新妈妈坐月子要保证房间内的空气流通,天气热时可以开空调,但一定要注意湿度和温度,建议室内夏天温度控制在25-28度,湿度控制在60-65%之间,但不能对着孕妇和宝宝直吹。

产后护理注意事项二、及早下床活动,促进恢复

产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除,可促进肠蠕动、防止肠粘连,加强胃肠道功能,增进食欲减少便秘,还可预防褥疮及静脉血栓形成,促进膀胱排尿功能的恢复,减少感染。

新妈妈咪产后运动规律:对于顺产的妈妈,产后6-12小时即可下床轻微活动,第二天可在室内随意走动,如果是钳产则需要适当推迟活动时间。剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息,6小时后可在床上活动,如翻身、侧卧等,第二天可在床上坐起,或轻微地起床活动,可促进肠蠕动,尽早排气。在坐月子期间,也应每天适当活动,不建议一直卧床。

产后护理注意事项三、注意个人卫生,洗澡、洗头、刷牙不可少

据医学专家表示,月子期间不沾水存在着本质上的认知误区。医学专家表示,新妈妈产后一定要注意清洁卫生,所以一定要洗头洗澡,另外还要特别注意会阴部卫生,建议产后每天更换内裤。

产后护理注意事项四、注意观察恶露排出

产后从会阴部流出来的血叫恶露,新妈妈一定要注意观察恶露排出情况,包括颜色和出血量。随着时间的推移,恶露颜色会越来越淡,鲜红,淡红,白;正常恶露有血腥味但不臭;若恶露颜色、气味、出血量等有异常应及时就诊。

产后护理注意事项五、饮食均衡,慎用药物

月子中,禁忌餐餐大鱼大肉,太过油腻不仅会影响产妇的食欲,同时高脂食物会增加孕妇乳汁的含油量,引发婴儿腹泻。因此,坐月子饮食必须遵循的原则是食物要均衡,要多样,鱼、禽、蛋、海产品、蔬菜、水果都要吃,月子期间禁吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西,以免引起消化系统的疾病。产后哺乳,一定要慎用药物,因为很多药物经过哺乳会让宝宝吸收,影响宝宝健康。

产后护理注意事项六、及时产后检查

新妈妈在产后6周(42天)需要到原分娩医院进行全身检查,包括血压、脉搏、血尿常规、哺乳情况等。这是观察产后恢复情况的最有效方式,同时各位新妈妈也需要在检查前多了解一下产后检查的安全知识,提前做好心理预期。

产后护理注意事项七、保持心情愉悦,预防产后抑郁

产后抑郁是威胁新妈妈安全的一大挑战,因而新妈妈在产后一定要保持心情愉快,多发现生活中美好、有趣的事物,同时保证充足的睡眠。这就需要各位新爸爸们多加注意喽。

产后护理注意事项八、禁止性生活

新妈妈在6-8周产褥期内应禁止性生活,特别是需要注意恶露排出的情况。产后康复顺利者,在后经医生检查,一切情况良好,即可恢复性生活,产后性生活还应注意避孕。

更多产后护理安全常识,尽在本安全网站母婴安全频道!

展开阅读全文

篇8:儿童居家安全十大注意事项

全文共 1210 字

+ 加入清单

儿童居家安全十大注意事项

注意一:保持室内房间通路畅通。如从门口到床边,最好是直线距离,不要让孩子绕过桌子才能到床边,孩子容易在走路的过程中碰撞,孩子刚学会走路的时候很爱跑,这样控制不住容易撞到。

注意二:家里的桌子高度通常是1岁左右的孩子会撞到的高度(约75公分),尽量选择圆边的家具,避免尖锐角外露,尖角一定要加上桌角或护套,尖利的边缘一定要贴上防护条,也可以用门窗的密封条代替,效果也很好。若家中有楼梯,在楼梯口要安装栅栏,以免孩子跌落,另外桌子抽屉和柜子上边的把手最好是圆弧形状的,避免碰伤孩子。

注意三:地板上要干净、空荡,可以让孩子自由地爬或走,最好不要铺地毯,否则清洁不及时容易滋生螨虫等病菌,孩子吃饭洒上也不容易清理干净。当然家里最好是木地板,如果是大理石地板,一定要在孩子经常活动和爬行的区域铺上泡沫地垫,地垫要选环保没有异味的。

注意四:孩子都很喜欢爬,这对他们也是一个很好的锻炼,孩子看到桌椅底下的空隙就喜欢钻,一定要记得及时检查桌子和椅子底下是否有凸出或没钉好的钉子,及时修理好。

注意五:孩子看到洞就喜欢把手伸进去,因此要把插头或插座封好,不用的可以用胶带封好,经常用的可以买插座保护器插上,两相三相的都有卖,电线也要提高收好。

注意六:厨房的安全也是重中之重,要把热水壶放在孩子拿不到的地方,孩子能碰到的地方一定不要放热水、热汤,刚做完饭的锅、刚烧完水的水壶都要收好,要知道孩子们的兴趣可是非常高的,好奇心也是非常强的,切菜用的菜刀也要随手收好,别的瓶瓶罐罐的也要放的高一些,不要让孩子们误食或弄到手上揉到眼睛里都不好。

注意七:餐桌上的安全:餐桌最好不要铺桌布,因为铺了桌布孩子们容易往下拽,如果上边有东西掉下来容易造成伤害,刚端上的饭菜温度都比较高,这时候最好有专人看管孩子,不要全家人都去端饭,小宝宝最好用圆头的勺子,不能把大人的筷子当玩具。另外宝宝最好坐宝宝椅,因为孩子天生爱动,坐在大人的椅子上如果没有安全带系,很容易掉下来。折叠椅也经常造成意外伤害,家里最好避免使用。大点的孩子吃饭的时候一定不要大笑或跑动跳动,这样很容易卡着,吃饭的时候要安静的坐好吃饭。

注意八:危险物品如剪刀、刀子以及各种工具,都要收到带锁的柜子里,或是孩子拿不到的地方。家里的药品一定要放在专门的抽屉里,最好锁上,不要随意乱放,避免孩子误食。

注意九:孩子的玩具一定要经常检查和清洗,松了的螺丝钉给拧紧了,有些摔裂的玩具孩子还要接着玩,这时候一定要用胶带把裂口粘上,避免划伤孩子的手,脏了的玩具要擦干净,毛绒玩具要定期洗,不要让上面滋生细菌,玩具上掉下来的小零件如果不能安装要收起来,不能让孩子拿着玩。在孩子的眼里,什么都可以是他的玩具,家里的什么东西都想玩,这时候大人一定要筛选一些安全的给他玩。

注意十:阳台上和窗户下边不要摆放椅子桌子等,避免孩子爬上去往外看,发生危险,花盆也要固定好,不要让孩子一碰就掉下来,砸着孩子。

展开阅读全文

篇9:生活家居:金鱼吊兰的养殖方法和注意事项

全文共 609 字

+ 加入清单

简要回答

金鱼吊兰养殖方法为控制温度在10-28℃的之间、选择土质疏松、肥沃、呈酸性的土壤、放在有充足阳光的地方、适当施肥;注意事项有要选购适合的植物盆或花盆、肥料和土壤。这是一种热带观赏植物,在日常生活中非常受欢迎,因为它不仅外形美观而且能净化室内空气。它的名称来自于充满活力和生机的外观,有如美轮美奂的兰花和鲜艳多姿的金鱼的组合,非常适合作为室内摆件。

1

金鱼吊兰的生长需要温度控制在10-28℃的范围内,太高或太低的温度都会对其造成伤害,甚至导致它的死亡。因此,在购买这种植物之前要先确定室内环境的温度是否合适,如果室温太低则要考虑加热设备。它需要有机物多的土壤,这样有利于植物的根系健康生长,同时保证植物能够吸收足够的营养。如果水分过多会引起植物根系的腐烂,因此排水性良好十分重要。

2

由于它需要充足的光照,所以要尽量将它摆放在室内阳光充足的地方,可以放在窗户边或者阳台上。不过要注意避免直射阳光,这可能会对植物造成伤害。在生长的过程中需要充足的营养物质,因此每半个月要适量施肥一次,以促进植物生长发育。最好是选择富含氮、磷、钾的肥料,但是量不要过多以免对植物造成伤害。

3

养的时候还要注意一些细节,适时更换土壤保证植物根系的健康生长,为植物提供更充足的养分。注意避免叶片沾污,尽量不要触碰它否则会破坏植物的外观,还要保持室内环境的湿度,适当的进行喷水增加湿度。只有给予足够的关注和爱护,才能满足生长需要,生长出健康、美丽的植物。

展开阅读全文

篇10:异位性皮炎穴位按摩方法 异位性皮炎生活注意事项

全文共 1991 字

+ 加入清单

异位性皮炎是一种皮肤性疾病,这类疾病的诱发原因也有多种,不过多数人都与自己本身的体质有关,同时过敏也是可能原因之一,那么如果你是不幸的那一位患者,以下分享个人的相关建议。

异位性皮肤炎案例

又称四弯风,多与体质相关,小熙本身有过敏体质,因幼儿时期太早送至托婴中心,一岁之后她便常感冒、久咳不癒,尤其湿疹、异位性皮肤炎常找上门。长大后去诊所拿西药也是家常便饭的事,而且她经常夜咳、睡不好,导致白天精神无法集中。看了中医,依指示服中药、水药后,调养一到二个月之后,感冒及咳嗽的情况渐渐缓和,她自己也很积极地在饮食上忌口,油炸、性冷的瓜果都不碰,调理了叁个月,偶尔才有咳嗽症状。

异位性皮炎多与体质有关

异位性皮肤炎又称「四弯风」,最常发生在孩子身上,多数长大体质变好,就能自然恢復。不过有些人即使到了成人,异位性皮肤炎仍可能一直存在,特别是体质很差的人。异位性皮肤炎的发作原因,多与体质有关,包括:脾虚、肺气虚体质都很容易发生,大约有七、八成的孩子曾患有异位性皮肤炎,只是严重程度不同。

体质偏阴虚皮肤易干痒

中医认为脾主四肢、肺主皮毛,所以异位性皮肤炎容易发生在四肢手肘弯处,是身体的阴经经络所过之处。一方面这些部位皮肤容易受摩擦,比较闷热,另一方面在这些经络交界处,气血较容易淤塞、阻塞,但主要原因是因为身体的阴虚所造成居多。

异位性皮肤炎病人不会有类似湿疹一样出现组织液,而是出现干、痒现象,身体处于比较干的状态。在炎热的夏天,因为流汗潮湿,更加不舒服,很容易因为痒而抓到皮肤破皮流血。

此外,中医治疗主要在补充身体的阴液、水分,更要多补充具涵养性物质,例如:比较滋阴、含较高水溶性纤维素的植物,像是白木耳、川七、山药、秋葵等有黏液的食物。

治疗概念就是帮身体补充津液再加上补血药物,但是不能给予太过温补的药材,以免上火加重搔痒不舒服。古代人认为虚不受补,其实不是不能补而是要慎选药物,要有技巧的补,以不上火又能补津液为原则。

孩子过敏先检视家里早餐

异位性皮肤炎是幼儿最常见的过敏疾病,其实小朋友会过敏往往和早餐有关。不知道大家有没有发觉,我们小时候其实很少听到或看到「过敏」,但转眼几十年间,过敏几乎成了现代小朋友共通的问题,究竟是哪个环节出现问题?如果你家的小朋友刚好就是过敏儿,与其担忧害怕环境中会不会充斥太多过敏原,倒不如先改善小朋友虚弱的肠胃系统,就从一天中的早餐开始做起吧!

以前我们的早餐大多是清粥小菜和豆浆,现在饮食习惯改变,汉堡、奶茶早已取代过往的清粥小菜。冰牛奶、奶茶虽然好喝,但针对已是过敏儿的肠胃道,热粥(甜粥、咸粥、五谷杂粮、小米粥都可)和温豆浆,才是能顾脾胃的早餐。唯有将肠胃道先顾好,达到中医所说的胃气强,才能拥有健康的气管、鼻子以及漂亮的皮肤。

异位性皮肤炎生活小叮咛

1.天气干燥会更痒、建议冬天做好保湿。

2.避免熬夜,熬夜会加重病情使红、痒更严重。

3.血虚型体质的病人,只要一泡温泉,病情立刻加重,所以要禁止泡汤。

4.少穿紧身衣、牛仔裤,宽鬆衣物才能降低因皮肤磨擦影响而加重的病情。

三阴交血海按压养血穴位

那些穴道能达到滋养皮肤的效果呢?可千万别错过具有养血效果的叁阴交、凉血泻火的血海穴。身体的穴道大都具有双向调节的功效,例如:按压足叁里在腹泻时可以止泻,若便祕时更可刺激肠胃蠕动加强排便。每一个穴道都有其主要治疗功效,但若是不同穴道搭配则是会有更多的变化,就像在料理食物时,所添加的调味料不同,菜色滋味就会不一样。若要让肌肤健康,首要身体血足,阴血能濡养皮肤使皮肤滑腻。我们体内的养血穴道,最重要的就是叁阴交,叁阴交为肝、脾、肾叁经的交会点,肝藏血、脾统血、肾为先天气血生化之源,多按摩此穴有助于肝经、脾经、肾经运化正常。而血海,顾名思义和身体血虚、血热之疾密切相关,按压此穴同样有助于养血、生血,进而让肌肤细嫩。滋润养血—叁阴交穴

按摩这个穴道有补血、滋阴功效,还能改善经痛、经前症侯群!

穴位:在小腿内侧、足内踝尖上叁寸(约4根横指距离),在胫骨内侧后方。

按摩方式:每次按压穴位1分钟。用左手拇指指腹按揉右叁阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹按揉左叁阴交穴。凉血泻火—血海穴

身体血液之海、血属阴,也代表身体阴虚、阴液不足,出现肌肤干燥时,一定要按摩的穴道。

穴位:屈膝在大腿内侧,用对侧手掌握住膝盖(例如:左脚膝盖屈膝,用右手手掌五指打开握住左膝盖),刚好就在大拇指所到之处。

按摩方式:按压每个穴位5∼10分钟,每天可轮流按压4∼5次,建议不要在吃饱饭后按。抗老拉提—迎香穴

迎香穴可改善鼻子不通,勤加按摩可改善脸部循环、预防脸部斑点产生。《黄帝内经》曾言:「女子五七阳明脉衰、面始焦、髮始堕」。意思是女孩过了35岁后,因手阳明大肠经、足阳明胃经的衰煺,开始出现脸部暗沉、斑点及落髮等老化现象。要想维持青春抗老化,首要不让阳明经衰老,透过按摩阳明经重要穴道,维持顺畅就对了!

穴位:位于鼻翼两旁、法令纹交会处。

按摩方式:可用两手食指化圆周方式按压此处,每次按摩30秒、来回按摩3∼5次。

展开阅读全文

篇11:家庭生活用火安全知识_家庭用火安全注意事项

全文共 2091 字

+ 加入清单

随着人们收入越来越高,生活水平也相对提高,日常的生活用火必不可少,那么你对家庭生活用火安全了解多少呢?以下是由小编整理关于家庭生活用火安全知识的内容,希望大家喜欢!

家庭用火必备的消防安全十条

在日常工作生活中,要注意用火、用电和用气安全,小心使用炉子、液化石油气灶等各种明火以及电暖气等家用电器。要学习防火知识,掌握扑灭初期火灾和火场逃生自救本领,加强对孩子的防火教育,让他们远离火源,确保全家平安。

1、 不要在煤炉附近放置易燃物品,如烟囱通过的窗子为木结构时,应采取保护措施。

2、 家中无人时或者在夜间,要把炉子暂时封好,避免发生意外。

3、 所用燃煤及木柴不要堆放在室内或楼道内,以免遇到火源引发火灾。

4、 发生火灾不要惊慌,应立即用自来水或浸水的棉被扑灭。火势较大时拨打119报警。

5、 在使用电热毯时,睡时一定要拔掉电源;电热毯不要折叠使用,不能直接放于身下,需要在电热毯上放一层薄褥子,以免电热毯发生漏电时对人体造成伤害。

6、 不要把电器装置安装在露天和有腐蚀气体的场所。电器装置与导线连接处应接触牢固,插座附近不要堆积可燃物,特别要注意不能用裸线头代替插头。

7、 各种电热器要按产品说明书正确安装,通电使用时尽量不要离人。防止线路超负荷运行或者短路,不要将电热器直接放在可燃物(木质、塑料等)制成的台板上。

8、 使用微波炉和电磁炉时,要防止线圈受潮短路起火;在烘烤物品时,时间不宜过长。此外,在微波炉和电磁炉附近,切勿放置如塑料、木制品等可燃物。

9、 电视机注意通风散热,收看时不宜放在易燃液体或气体的附近,收看结束切断电源。一旦着火,应用二氧化碳等灭火器或用湿棉被覆盖灭火,切勿浇水。

10、 室内严禁使用明火,如煤气炉、酒精炉、点蜡烛、燃烧纸头等。

家庭防火安全注意事项

一、家庭防火一般包括:火柴、火机、电子炉灶等明火;雷电、静电等造成的自然火源;家具、衣物、床褥等可燃固体;汽油、煤油、植物油等可燃液体;煤气、天然气、液化石油气,发胶、空气清新剂等可燃气体。

二、不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上,不要躺在床上或沙发上吸烟。

三、不私接乱拉电线,不超负荷用电,插座上不要使用过多的用电设备,不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。

四、离家切断电源,入睡前,应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查,用电设备长期不使用时,应切断电源或拔下插头。

五、使用煤气、液化气,要先开气阀再点火。使用完毕,先关气阀再关炉具。不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭气阀,开窗通风,切勿触动电器开关和使用明火,切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。

六、火势不大要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯,湿被褥勇敢地冲出去。

七、在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住嘴鼻。

八、当被大火围困又没有其他办法可自救时,可用手电筒,醒目物品不停地发出呼救信号,以便消防队及时发现,组织营救。

九、不要盲目跳楼,可用绳子或把床单撕成条状连起来,紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下。

十、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物,要保证通道和安全出口的畅通。

十一、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。

看过“家庭生活用火安全知识“

家庭生活用火安全知识

在我们的日常生活中,火扮演着重要的角色。我们用它烧水做饭,烘烤取暖。但是,不正确地使用火,也可能酿成大祸---火灾。火灾发生的原因之一就是人们不正确地使用火。怎样才能避免火灾的发生呢?我们就要多了解一些关于生活用火安全的知识啦!

我们每天都要吃饭,那做饭就要用到火,这时那些做饭的家庭主妇们就要注意了,使用炉火时要注意安全;使用地灶时要做到灶前干净整洁无杂物,烟囱不漏火;使用煤气灶后要及时关火并关掉煤气瓶阀门;使用煤气,液化石油气,沼气要做到先点火,后开气,发现有气体泄漏可用涂抹肥皂水的方法查漏,禁用明火查漏;使用煤油炉,炉子要放在安全地点,禁止向煤油炉内加入汽油。冬天设取暖炉取暖时,炉子和管道都不得直接靠近可燃物,一般要保持一米以上的距离。夏天蚊子多,人们一般会把蚊香放在屋子里熏一会儿,这时就要注意,点燃的蚊香要放在金属支架上,最好再把支架放在盆子里,不得把蚊香放在木器家具,书本上,也不能让蚊香靠近床单、窗帘等易燃物。

此外,我们还要注意日常生活中的一些火灾隐患。大人抽烟时经常靠在沙发上或躺在床上,这样会使烟头或火星掉在沙发或床单上燃烧,从而形成火灾,一些大人还会在禁火区抽烟,将吸剩的烟头随地乱扔,导致烟头触碰易燃物燃烧。有的家长会把火柴,打火机等物放在茶几,桌子上,认为没什么事,但是一旦让贪玩的孩子发现并玩弄,就有可能酿成大祸。

逢年过节,家长千万别让小孩子独自或结伴玩耍烟花爆竹或购买烟花爆竹,小孩子应在大人的陪同下到合法经营的商店或零售点去购买有安全保障的烟花爆竹,并在成人监护下正确使用,否则会因为小孩图方便贪便宜买劣质的烟花爆竹燃放而发生危险,严重的可能造成火灾。

生活中的用火安全知识和火灾隐患不止这些,正确地使用火,发现并及时消除火灾隐患,既减少火灾的发生又能保证家人朋友的安全,所以大家要多了解消防安全知识,这样才能远离火灾,使我们的安全得到保障,让我们的生活变得更安全美好。

展开阅读全文

篇12:牛皮癣日常生活中的注意事项

全文共 760 字

+ 加入清单

银屑病是一种常见的慢性皮肤病,其特征是红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。古代中医称之为“白疹”,古代医学书籍也称之为牛皮癣。西医称之为牛皮癣,其特征是大小不一的丘疹和红斑,表面有银色鳞屑,边界清晰,经常出现在头皮、四肢和背部。男性多于女性。银屑病在春季和冬季容易复发或加重,但通常在夏季和秋季缓解。

除了积极配合医生治疗外,银屑病患者在日常生活中应注意以下事项:

1.溶血性链球菌感染是该病的诱发因素,应尽可能避免感冒、扁桃体炎和咽炎的发生。如果是银屑病,应积极进行对症治疗,以避免病情恶化。

2、消除精神压力因素,避免疲劳,注意休息。

3.居住条件应干燥、通风且便于洗澡。

4.穿干净柔软的衣服,定期更换内衣和床单以防止皮肤感染。

5、避免外伤,防止划伤和强烈刺激,以免产生新的皮肤损伤。

6、避风防寒,防止上呼吸道感染。

7.禁止用温水、强碱性肥皂和洗发水洗澡。

8、饮食一般给一般食物,以清淡为主,少喝,不要吃容易引起过敏反应的食物,如海鲜等。

9、注意食品卫生,预防肠炎等疾病。

10、脓疱患者不要摩擦皮损,以防止糜烂和防止继发感染。

11.在日常用药中,抗疟药物和β受体阻滞剂可诱发或加重疾病。

12.内分泌变化和怀孕会诱发和加重疾病。

13.多吃富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。

14.清洁患处时,轻揉患处,不要用力剥离头皮屑,以免造成局部感染,如红肿、发热、疼痛等,影响治疗,延长病程。

15、银屑病临床暂时恢复,其免疫功能、微循环、代谢仍未完全恢复正常,一般需要2-3个月才能恢复。因此,在临床痊愈后,即外部皮肤病变完全消退后,患者应继续服用2-3个疗程的巩固药物,以便更彻底地清除病毒,避免复发。

16.在夏天,受影响的部分可以暴露在更多的阳光下,但不能太强,很容易灼伤皮肤。(参考紫外线疗法,因为阳光含有少量紫外线,对症状有好处)

展开阅读全文

篇13:重阳节生活起居注意事项

全文共 2722 字

+ 加入清单

秋菊与重阳节密不可分,白居易《咏菊》有“耐寒惟有东篱菊,金粟初开晓更清。”都是以秋菊比喻品行高洁的人,不与世俗同流合污,高雅纯洁的象征。下面是小编为大家整理的重阳节生活起居注意事项,希望对您有所帮助!

重阳节的习俗

赏秋

重阳节是最好的赏秋时期,中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋,已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民,由于地势复杂,村庄平地极少,只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景,逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材,并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。发展至今,不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化,然而在江西婺源的篁岭古村,晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”。随着果蔬的成熟,篁岭每年九月九也开始进入晒秋旺季,并举办隆重的晒秋节。篁岭晒秋被文化部评为“最美中国符号”之后,其更演变成乡村旅游提升的“图腾”和名片,每年吸引数十万人去婺源赏秋拍摄。

重阳节是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

登高

重阳节首先有登高的习俗。金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉,《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时,有著名的“龙山落帽”故事。

吃重阳糕

据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊

重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月,节日举办菊花大会,倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来,重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中,菊花象征长寿。

饮菊花酒

菊花含有养生成分,晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事,如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇(祝他长寿),梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠,朝起露湿沾罗懦”之句,是采菊酿酒的事例。直到明清,菊花酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载,是盛行的健身饮料。

佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗,所以又叫做茱萸节。茱萸入药,可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓,有驱虫去湿、逐风邪的作用,并能消积食,治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日,多灾多难,所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳节的重阳含义是什么

《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九,古人认为是个值得庆贺的吉利日子。

另外,人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝酒、插茱萸、还要吃重阳糕。由于九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

重阳节生活起居注意事项

饮食:吃酸、润燥、清淡

重阳时节正值秋季,燥为秋令,易伤津耗液;同时特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥,应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以养肝气。

老年人以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,并适当运动,以促进血液循环。除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

重阳节人们为什么要敬老

重阳节在每年的农历九月九日,寓意“久久”,有祝愿老人长寿的含义在里面,所以重阳节又称老人节,自古以来就有敬老感恩的传统。重阳节起源于上古时期的秋收祭祀活动,后来,逐渐演变为对在世亲人的感恩、尊敬,是一个体现中国传统“孝”文化的节日,每年重阳节,人们都会给家人或者长辈带去真切的问候,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。

重阳节是为了纪念哪位名人:桓景

据民间传说,重阳节是纪念桓景的。桓景是东汉时汝南县人,父母患瘟疫都去世了后来他孤身一人上山拜师学艺。学了一身功夫下山,让村里得瘟疫的人全部上山一人给一杯菊花酒,后来瘟疫除掉了,桓景赶走瘟疫的故事一直被流传至今,也被人纪念。

吃重阳糕有禁忌

一年一度的重阳节是老年人的节日,孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈,吃重阳糕也要有所顾忌。

重阳糕作为一种点心,不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物,空腹食用后,会促使胃酸分泌过多,引起泛酸,甚至烧心等情况出现,尤其是胃病患者,更易诱使发病。

起居:避风而卧,保暖防寒

睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习,很容易受到“贼风”侵袭,使得疾病上身。因此这个时节,入睡时一定要避风寒而卧。

重阳时节正值秋季,此时应早卧早起。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。如果秋季适当早起,便可减少或缩短血栓形成的机会,对预防脑血栓发病有一定意义。

重阳节前后,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。人们要注意及时添衣保暖,增强体质,防止感冒。添衣与否应根据天气的变化来决定,且不宜添得过多,自身感觉不冷就可以了。常言道:“出门需防三、九月”、“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。

减少洗澡次数,少用碱性沐浴露

入秋以后,洗澡的次数可以减少了。金秋时节的气温相对而言没有那么高,流汗也没有那么多了,所以不必要洗那么多次的澡,否则可能把身体表面上的一层油脂清除掉,从而破坏肌肤的油水平衡。

进补:避免盲补

秋季是进补的时节,很多老人在此时“贴秋膘”。不过新老人提醒大家,一定要根据自身具体情况进补,很多中药补品非常讲究体质的寒热,服用前一定要弄清楚。

心理:心情开朗

秋季花木凋零,老年人很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感,会加速生理上的衰老速度,诱发多种疾病。中老年朋友们要注意保持心情舒畅,多和家人朋友交谈,切勿悲秋伤感。

展开阅读全文

篇14:老年痴呆平时生活中注意事项有哪些

全文共 968 字

+ 加入清单

老年痴呆平时生活注意事项有哪些?现在身体都很注重健康!有很多养生的方法都可以调理身体疾病的!至于老年痴呆我们都要注意奥!多和老人沟通不要让老人有孤单的想法!还有老年痴呆的注意事项看看吧!

1、忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动,这种持久且适量的活动,不但能促进血液循环及新陈代谢,且能加强神经系统的活动,提高调节能力,这样有利于防止或延缓智力衰退。

2、宜减少铝的摄入。在智力下降、记忆力减退和口齿不清的老年性痴呆患者中,脑内神经细胞所含铝比正常人多4倍。在震颤及智力衰退为主要表现的帕金森氏综合征和肾脏透析性痴呆等疾病的患者的神经细胞中,都含有异常高的铝。而正常的神经细胞都不含铝。这证明神经系统的衰老变性与铝有关。

3、避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。

4、忌吸烟。烟草中所含的尼古丁等有毒成分,对人体有害,痴呆造成会产萎缩的老年性痴呆患者来说,喝酒是必须禁忌的。

5、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后,容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。

6、忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟戒酒。

7、多吃鱼。多吃鱼之所以对预防老年痴呆有益,这是因为海洋鱼类的脑组织及脂肪组织中富含两种高度不饱和脂肪酸,特别是含有较多的DHA,这些物质是脑细胞和细胞网络的主要组织部分,它们具有调节体内脂肪代谢,抗血小板凝集,抗血栓形成,改善大脑机能,提高记忆和思维能力。

老年痴呆的注意事项有多吃鱼,不要吸烟,不要有损害脑细胞的疾病奥!对身体才有好处!才能避免老年痴呆!所以老年痴呆的注意事项都要避免,老人健康才有保障!

展开阅读全文

篇15:儿童居家安全注意事项,必须和您说一说。

全文共 941 字

+ 加入清单

近年来婴幼儿发生意外的死亡率也是只增不减,生活处处都充满危险,特别是刚来到这个世界,对这个世界什么都不懂的幼儿,没有防范意识很容易收到伤害。那么家居安全注意事项是什么?儿童居家安全注意事项,必须和您说一说。

幼儿家居安全的注意事项

一、保持室内房间通路畅通。如从门口到床边,最好是直线距离,不要让孩子绕过桌子才能到床边,孩子容易在走路的过程中碰撞,孩子刚学会走路的时候很爱跑,这样控制不住容易撞到。

二、家里的桌子高度通常是1岁左右的孩子会撞到的高度(约75公分),尽量选择圆边的家具,避免尖锐角外露,尖角一定要加上桌角或护套,尖利的边缘一定要贴上防护条,也可以用门窗的密封条代替,效果也很好。若家中有楼梯,在楼梯口要安装栅栏,以免孩子跌落,另外桌子抽屉和柜子上边的把手最好是圆弧形状的,避免碰伤孩子。

三、孩子都很喜欢爬,这对他们也是一个很好的锻炼,孩子看到桌椅底下的空隙就喜欢钻,一定要记得及时检查桌子和椅子底下是否有凸出或没钉好的钉子,及时修理好。

四、孩子看到洞就喜欢把手伸进去,因此要把插头或插座封好,不用的可以用胶带封好,经常用的可以买插座保护器插上,两相三相的都有卖,电线也要提高收好。

五、厨房的安全也是重中之重,要把热水壶放在孩子拿不到的地方,孩子能碰到的地方一定不要放热水、热汤,刚做完饭的锅、刚烧完水的水壶都要收好,要知道孩子们的兴趣可是非常高的,好奇心也是非常强的,切菜用的菜刀也要随手收好,别的瓶瓶罐罐的也要放的高一些,不要让孩子们误食或弄到手上揉到眼睛里都不好。

六、危险物品如剪刀、刀子以及各种工具,都要收到带锁的柜子里,或是孩子拿不到的地方。家里的药品一定要放在专门的抽屉里,最好锁上,不要随意乱放,避免孩子误食。

七、阳台上和窗户下边不要摆放椅子桌子等,避免孩子爬上去往外看,发生危险,花盆也要固定好,不要让孩子一碰就掉下来,砸着孩子。

上述就是对幼儿家居安全的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,孩子的健康是不能忽视的,一定要注意,希望每个孩子都能健康成长。

为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,我们每个年轻的父母都要随时、随地注意和关心孩子们的行动,并注意防护,以免发生意外和不幸。如果您想了解更多的如何预防儿童在家磕碰相关知识,可以到来查询搜索呦!

展开阅读全文

篇16:居家防范哮喘发作注意的事项有哪些

全文共 855 字

+ 加入清单

哮喘病由家庭环境中的某种因素一触而发,急剧发病。因此,妈咪应该对这些诱因多做了解,那么,居家防范哮喘发作注意事项有哪些呢?以应对随时可能出现的发作——

备忘录1

房间要保持清洁无尘,并要经常通风换气。当房间时温度高,空气发闷或有做饭的烟雾及其他强烈气味时,或窗外的空气中充满汽车尾气,工厂污染,扬尘以及花和树木的花粉时,要赶快将窗户关上。

备忘录2

使用空调时,室温不可过低,应恒定在22度到26度之间;家里不要有人吸烟,不能点香,也不要让宝宝接触烟草、烟雾;香水味的肥皂,洗发液或润肤液,要放在让宝宝闻不到气味的地方。

备忘录3

卧室内别铺地毯,拿走软椅坐和靠垫,因为它们可以积灰尘和霉菌;给宝宝的床垫上和枕头蒙上一个特殊的防尘罩,不要用稻草做的枕头和床垫;经常用开水洗床单和毯子,并放在太阳下晒干。

备忘录4

家里不能养带毛的动物,不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍,也别去空气污浊的公共场所。

备忘录5

别让宝宝剧烈活动和过于劳累,注意天气变化,避免让宝宝着凉而患感冒,不给宝宝吃冷饮、喝冰水。

备忘录6

宝宝不在家时妈咪才可做这些家务;扫地、吸尘、抹灰、刷漆、喷洒杀虫剂,使用强清洁剂、煮有强烈气味的食物;而且在宝宝回家之前,一定要把屋里的气味排放干净。

备忘录7

妈咪应该知道哮喘发作的征象,即胸闷、咳嗽、喘息;并且要与医生经常保持联系,坚持长期给宝宝用药治疗;每年带宝宝去医院2-3次检查身体和用药情况,甚至在宝宝情况很好时也要去;按照医嘱使用哮喘药物。

备忘录8

如果宝宝气喘发作,要用快速缓解药物。然后,让宝宝保持安静1小时,以确定呼吸是否平稳;当家里的哮喘备用药快用完时,要提前购买;带宝宝外出时,一定不要忘记带快速缓解药;家里应该备有氧气袋,如果宝宝气喘明显,可给吸氧,或边吸边送医院;告诉医生你的宝宝在哮喘用药中出现的任何问题。

备忘录9

出现下列征象立即去医院;快速缓解药物的作用持续时间短,或完全不能缓解病情,呼吸仍很急促困难;宝宝说话困难;嘴唇和指甲变灰或变紫;宝宝呼吸时鼻孔张大;宝宝呼吸时肋间和颈部周围皮肤内陷;心跳或脉搏加快;走路困难;一天需要用四次以上的快速缓解药物来平息喘息。

展开阅读全文

篇17:夫妻生活注意事项

全文共 404 字

+ 加入清单

简要回答

男女双方在进行夫妻生活时需要注意多方面的问题,像女性的私处卫生、同房时的环境、同房前的前戏,同房时的姿势以及后期的避孕等等方面。一般进行性生活的时候,男女双方都是要注意阴部的卫生,需要及时的将阴部清洗干净,避免引起生殖道感染方面的问题,也为了避免交叉感染问题。

1

同房时的环境影响

男女双方进行同房时需要创造相对温馨舒适的环境,另外要注意房间的温度和湿度,千万不要被外界所干扰,一旦干扰之后容易产生众多的问题。

2

同房时的细节

男女双方进行同房时在前戏方面要做足工作,另外可通过相对简单的细节能够让彼此更快的进入状态,在进行性生活的时候,男性的动作要轻柔,不要过于激烈,双方最好能够采用比较舒适的姿势,防止引起身体健康方面的问题。

3

避孕

男女双方还没有准备怀孕生孩子,一定要采用合适的方法避孕,大部分的夫妻会选择安全套避孕,避免产生意外怀孕的情况。当然男女双方在避孕时也可以采用其他的方式,像上节育环,或者是做结扎手术等等。

展开阅读全文

篇18:空气凤梨的养殖方法和注意事项是什么,日常生活中需要注意什么?

全文共 578 字

+ 加入清单

空气凤梨养殖方法注意事项如下:

1、盆土

空气凤梨不可以用土养,会烂的。空气凤梨是地球上唯一完全生于空气中的植物,不用泥土即可生长茂盛。

2、温度

通常情况下,空气凤梨能忍受5度的低温,如果是温度在5度以下,有一些品种就会出现冻害,高温可以忍受到40度,最理想的环境实在12到35℃之间。

3、光照

空气凤梨对光照的需求因品种而异,有的对光照的需求强,有的需求弱,一般来说,叶片上长着灰色磷毛的或是其他附属物的喜欢阳光直射,长得比较的绿的、软的耐阴一些。

4、施肥

首先要确认空气凤梨已经适应当前环境,例如根部、新叶都已经完全生长出来,而新芽已经全部散叶,这时候是可以可施肥,否则在这些还没生长完善施肥,会容易起反作用。一般空气凤梨是要在安全的温度内施肥,这样施肥才有效果,一般正常情况下,环境温度在20度至26度之间施肥是比较安全的。

5、浇水

空气凤梨长有特殊的结构,可以从空气当中截获水分,在日常的养护当中,每周给喷水两到三次就足以满足生长要求。

空气凤梨的注意事项:

不要将空气凤梨放在缸里中,空气凤梨需要很大的空气流通量,闷缸里会坏掉,若空气太干,可以将植株放在水里泡一小时,然后甩掉叶子上的水就好。注意叶子上有水的时候千万不要晒太阳。通常冬季温度应控制在5℃以上,一般冬季家庭的温度在20℃左右,温度正好,但室内养护时,不要放在空调口、暖气旁边,也不要让冷风直吹。

展开阅读全文

篇19:老人居家安全注意事项

全文共 1274 字

+ 加入清单

老人居家安全注意事项

梯级、不平地板、滑溜地砖等容易造成老人发生意外;

家具摆设拥挤杂乱(玩具、物品)等,也可能使老人跌倒受伤;

一些随时要用到的物品(食品),应该摆放在老人容易拿到的地方,而不需要动用到梯子或凳子等东西,这可避免家庭意外的发生;

老人晚上上厕所时,通常不喜欢开灯,因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物,以免他们被绊倒;

不应该让老人坐太软的沙发,因为他们坐下后,起身比较困难;

家具不能太轻或容易滑动,这潜伏着危险,因为老人在家里行动时,通常喜欢搀扶着家具,万一失去重心,容易发生意外;

灯光的亮度必须足够;

在家具设计中为了美观,增加了许多缘槛、梯级和角落,以及突出的橱柜等,这都可能留下安全隐患。

在给老人选购用电和用火设备时,一定要购买合格产品,同时要教会他们基本的用电和防火常识。要经常检查老人家中的用电用火设施,及时更新一些陈旧的电器和燃气用具。

1)老年人跌伤范围

(1)创造有力环境:改善老年人的居住条件,老年人最好居住在低层楼区,楼梯不陡、扶手要稳;居室要宽敞明亮,不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰,地板、盆浴不宜太光滑,地面应选用平整、防滑材料;可以给老年人浴室配备防滑垫等防护设施;老年人须少喝酒;年龄较大的,患有高血压、帕金森病、慢性病的,以及体能较差、步态不稳、服降压药等的老年人需有家人或保姆随时照顾,家人要关心老年人的身体健康。

(2)及时治疗疾病:防治老年性骨质疏松症,个人要进行多样化运动,控制好慢性病;如果多次发生没有明确原因的跌倒,应到医院进一步检查,确定病因,及时治疗。

(3)减缓活动速度:老年人血管运动中枢功能减低,腿脚欠灵活,因此,在活动时,老年人动作要缓慢,每一动作后可暂停片刻,防止眩晕和不稳定;在睡醒后不宜立即起床,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,坚持这三个“半分钟”可有效防止许多致命性老年人意外事故发生。

2)老年人跌伤危险因素

(1)老年人身体的平衡功能逐年下降,不易保持体位的稳定。

(2)来年人视力下降、肌力减退等因素,以及常见的一些疾病如:血管性眩晕、类风湿性关节炎、帕金森病等均易导致老年人跌倒。

(3)一些不利的环境,如路面凹凸不平、滑湿、有障碍物及道路上的上下坡等,都容易使老年人跌倒。

3)老年人跌倒应急措施

(1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因为老年人摔倒有不同的原因,有些情况急于搀扶,不仅不利于急救,还很可能“帮倒忙”。如中风或蛛网膜下腔出血者,立即扶起,只会家中出血症状,使病情急转直下;脑供血不足引起的昏厥,应使老年人平卧,如此时将其扶起,反而加重脑部缺血;如发生骨折和脱臼,搀扶又会加剧损伤,尤其是脊椎骨折的老年人,若损及脊髓神经,可引起截瘫;如果脑血管破裂,老年人最怕慌乱下的挪动,一旦扶起可能加重病情。

(2)家中老人摔倒时,要先观察其表情、神态,如神志清醒,先询问摔倒的原因,然后给予救护。如是心绞痛病的老人,可先让其服下急救药,再视情况送往医院;遇老人昏迷或有语言障碍,应立即拨打急救电话;遇到老人呕吐,应将其头部转向一边,以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息;搬动老人时,动作宜缓慢、平稳,最好让老人保持平卧。

展开阅读全文

篇20:居家隔离需要注意哪些事项

全文共 330 字

+ 加入清单

居家隔离是规定所有与证实患有病者有家居接触的人士,须留在家中接受最多10日隔离的家居治理,那么此次居家隔离需要注意哪些事项呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解在家隔离也是有很多需要注意的事项的,并不是说每天就在家里躺着休息,主要有以下几点:

1、多用肥皂或者是洗衣液洗手。洗手的意义不下于戴口罩,这个非常的关键。

2、多开窗。冬天很冷,但是我尽量1小时开5分钟或者更多。

3、提高自己的抵抗力。体质很重要,不要老坐着。可以走走,或者多活动一下。

4、戴口罩。如果家人也在家里的话,一定要记得戴好口罩。

5、量体温。居家隔离,还得要注意随时做好体温监测,最好是自备好体温计,每天定时量体温,监测到自己的体温,最好不要抱有侥幸的心理,体温居高不下时,一定要及时就医。

展开阅读全文