怎么可以防止蹭网（优秀20篇）

英国短毛猫(详情介绍)

猫咪的趾甲锋利且迅速，在猫咪没有被人类驯化以前，猫咪靠着锋利的爪子捕食猎物，而如今作为家庭宠物的猫咪，锋利的爪子经常会不会小心抓到我们，其实应对的方法很简单，定期为猫咪修剪趾甲，就可以防治猫咪抓伤的问题。

1、将指甲刀竖着拿，挣扎的时候最好别下手，一来不好掌握分寸，很有可能会剪到猫咪的肉，猫爪子如果伤了，非常容易感染的，那可就麻烦了。二来容易挫伤小猫对你的信赖和感情。你说对吧？

2、你可以在灯光下观察一下猫咪的爪子先，最外层是透明的，可以剪；挨着透明的是白色的，不透明，最好不要剪到；再往里面是粉色的，那部分一定不要剪到。我指的都是猫的指甲部分。

3、最好顺着猫咪的意思剪指甲，不要跟打仗一样增加猫咪不必要的恐惧。平时加强感情联络，培养信任度。

4、宁可剪少了，也不要剪多。你可以拿她了爪子对着光线照一下，中间粉色部分一定不要剪到，四周白色半透明部分，最好也不要碰。只有爪子尖有一小截透明的部分(不会超过1.5mm)，是可以剪的。剪刀最好锋利一些，免得将小猫指甲剪劈了，一样很疼的。

简要回答

现场培训。如果你想克服恐高症，你不能只是说说而已。你越害怕一件事，你就越需要去实践它。因此，克服恐高症最有效的方法是野外训练。而克服恐高症不是一下子就能完成的，一定要注意在野外循序渐进地锻炼，慢慢增加高度。在适应了较低的环境后，慢慢增加环境的高度。

消除恐惧。恐高症发生的主要原因是由于自身的恐惧。因此，人们可以通过想象来消除自己的恐惧。当站在高处时，让身体和肌肉完全放松，让心脏能慢慢承受这种恐惧。通过练习，你将能够增加对这种恐惧的容忍度。

刺激的运动。有恐高症的人可以通过做一些刺激的事情来克服恐惧，比如坐过山车和参加蹦极运动。这些刺激的练习可以把你的恐惧转化为压力反应，你会慢慢适应环境。平时还可以参加一些体育锻炼，让身体的各个器官得到充分的锻炼，从而提高感官的平衡能力，从而克服自己的恐高症。

虽然恐高症并不是一种很严重的疾病，但是人们因为恐高而不敢呆在高的环境中，甚至不敢飞行，这可能会给他们的生活带来一些麻烦。

你可以通过一些日常的训练方法来提高，也可以尝试消除内心的恐惧，只要你长期坚持，就可以改善你的恐高症。

米是南方人的最爱，基本是有米不会吃面的南方人，应该都会遇到大米长虫的事吧，其实小编那是会很不解，为什么会长虫子，所以今天小编就来告诉你怎么防止米长虫。

大米生虫还能吃吗

首先应看大米生虫的程度，如果程度较轻，虫子较少，可以放置在阴凉处，筛一筛虫子后再吃。如果我们发现大米生虫的时候已经有很长一段日子，虫子已经发展到遍布大米的的周围了，大米也可能已经出现空心和断开的专题，这个时候大米属于生虫的程度比较严重，那么就不能继续吃了，可以拿去喂鸡。

大米生虫子怎么办

阴凉筛虫

大米生虫后，人们常常喜欢把大米置于阳光曝晒，这样做非但达不到杀死米虫的目的，反而会适得其反，因为二三天后，大米中的米虫定会有增无减，而且曝晒后的大米因丧失水分而影响口味。正确的做法是将生虫大米放在阴凉通风处，让虫子慢慢爬出，然后再筛一筛。

冰冻杀虫

如果生虫的大米不是很多，可将生虫的大米放在塑料袋里，把袋口扎紧，放在冰箱的冷冻室里，48小时后取出，可杀死大米里的蛀虫。

有机酸熏杀

大米生虫较多，还可采用磷他锌加有机酸熏杀。具体做法如下：在凉台或闲置的房间内，把生虫的米连袋一起放在一密封性好的塑料袋中，即熏蒸袋，再在熏蒸袋内放一只杯或婉，内放50克食醋;如果粮食不超过500千克，就将磷化锌一克用纸包好投入装醋的杯或碗中，无须搅动，立即密封熏蒸袋口。密封5—10天，便可将里面的害虫全部杀死。之后散气2—3天，取出醋水和残渣理掉。

如何能有效防止大米生虫子

专家介绍，虫卵在低氧或缺氧的情况下很难发育成幼虫，因此家庭储米可用塑料薄膜缺氧密封，采用这种自然脱氧的方法保存大米，既能达到防虫效果，又不会影响大米的食用品质。当然，也可以采用以下的方法来防止大米生虫：

用石灰预防大米生虫

在装米的容器底部铺些生石灰，上面再铺塑料布，然后再放大米，把容器盖严，可防虫。

白酒预防大米生虫

在酒瓶中装上50克白酒，不盖盖儿，然后把装有酒的瓶子埋在米中，瓶口高出米面，将米袋封口。由于米的微弱呼吸，使空气越来越少，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，所以可以防止生虫。

大蒜预防大米生虫

在存米的容器里分散的放几瓣大蒜，把容器盖严，同样能起到防虫的效果。

花椒预防大米生虫

先在锅里放适量的水，再取十几粒花椒放在锅里与水同煮，然后将布袋放入浸透，捞出晾干。装米时，用纱布缝几个小口袋装些花椒，分别放于米的下、中上部，扎紧布袋口，放于阴凉通风处，大米就不会生虫。

海带预防大米生虫

因为干海带有很强的吸湿能力，所以起到杀虫和抑制霉菌的作用。在大米中放一些干海带，大米和海带的比例大概为100∶1，隔10天左右取出并晒干，然后再放回米缸。此方法可反复使用，能有效防止大米霉变和生虫。

瓶装预防大米生虫

可以把袋装的大米分别装入饮料瓶内，也能保存很长时间不生虫。米具要洁净、严实。最好将米放在缸、坛、桶中，并备有严实的盖。如果用布袋米，要在布袋外面套一塑料袋，扎紧袋口。

大米保存应注意以下几点

1、大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存，否则大米吸水，导致霉变。

2、大米不宜存放在厨房内;因厨房温度高;湿度大，对大米的质量影响极大。

3、大米不宜靠墙着地，通常要放在垫板上，这样做的目的同样是为了防止大米霉变或生虫。

4、大米不宜放在炉灶旁。离热源太近，大米会发热而引起质量变化。

不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。宝宝多吃蔬菜可以有效防止宝宝出现便秘，增加免疫力和抵抗力。

蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。

蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常吃蔬菜，容易出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。

黄绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富来源，β-胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。缺乏维生素A，会影响宝宝的视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。

宝宝不吃蔬菜还会导致身体的其他生理功能受到影响，出现食欲不振、胃口不好等症状。

如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那时再纠正就很费力气了。

其实，有时宝宝拒绝吃菜并不是真的不喜欢吃，更多的是一种自我保护。让宝宝接受一种新食物可能需要父母的多次尝试，即使遭到拒绝，家长也不要灰心，改日再试。

小编为大家整理的关于多吃蔬菜可以有效防止宝宝出现便秘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多人在洗头的时候会掉头发，这对于想要拥有一头乌发的人来说是十分痛苦的事情，那么洗头发掉头发怎么办呢？防止脱发的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！

洗头老掉头发怎么办

一般来说，洗头中掉这么多头发有以下一些原因。

1、头发护理不当

频繁烫发、染发、洗发水过于刺激等头发护理不当的行为可能导致大量的掉头发。此外，如果头发不经常洗，很多已经掉的头发也会留在头发中，洗头发时会被冲洗下来，让人感觉头发掉的很多。

2、各种原因的脱发

造成脱发的原因很多，表现出的掉头发的多少也不同。比如遗传性脱发掉头发比较稳定，不会突然掉的很多，但也很难恢复;而精神性脱发和生理性脱发则可能再短期内大量掉头发，但是一般都可以恢复，造成这种掉头发的原因有精神压力大、化疗、孕妇产后、药物过敏等;肾虚性脱发一般是头发变细变软，然后脱发，有一个逐渐脱发的过程，也能够通过调理慢慢恢复。

如何防止掉头发

1、要保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。

2、要避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少为3~6个月，也要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更是要注意防护。

3、消除精神压抑感

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

4、正确洗头及梳头

洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷。

预防脱发的小妙招

多食芹菜、香菜和西兰花

临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。

研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。

更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

吃好早餐

头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。

常梳头

经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳头模式，按摩头皮的同时，刺激脑部穴位，也可以醒脑！晚上临睡前，继续进行梳头按摩，注意的是梳头的动作可以放慢一些，可以促进睡眠。

按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

结语：很多人在洗头发的时候会掉头发，对于这些人不管是在洗头的时候还是在平时护理的时候都要有所注意了，那么可以预防洗头掉头发的方法有哪些呢？大家看了小编的介绍都有所了解了吧！

有的胎宝宝尚未足月，就提前来报到了，这是一件多么让人苦恼的事情啊！有研究表明，通过饮食调节，可以有效预防早产。下面就为大家介绍一下吃什么可以有效防止早产吧。

第一招：多吃鱼

鱼含有丰富的蛋白质，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。准妈咪吃鱼，不但有助于胎儿的大脑发育，还可以使怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼，可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加宝宝出生时的体重。还有调查发现，每周吃一次鱼，可让从来不吃鱼的准妈咪早产的概率从7.1%下降到1.9%，是不是惊呆了呢？

第二招：多吃菠菜

你别小瞧这一棵小小的菠菜，它可有着预防早产的功效呢！但是菠菜中的草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收，所以准妈咪在吃之前，可以放在开水中焯一下，这样可以减少菠菜中的草酸量。

第三招：多吃莲子

关于莲子，历代医学典籍中均有记载，莲子可以养心安神、健脑益智、消除疲劳。除了以上功效外，莲子还是不可多得的预防早产的食物呢。建议准妈咪可以多吃一些莲子羹等，对预防早产、流产，缓解腰酸背痛等都很有效哦。

衣物起球是特别麻烦的事情之一，特别是对于宝宝穿的衣物，一旦起球，对宝宝的皮肤是会造成一定的影响的，那么有什么妙招可以防止宝宝衣服起球呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、毛衣防起球法：

①洗涤时把毛衣里朝外，减少毛衣表面的摩擦度，可防止毛衣起球。

②用洗发精洗毛衣，可使毛衣柔顺自然。

2、毛衣修剪器：

大型旋转式内刀头，锋利度高，具有吸附毛屑的功能，在使用过程中不会令毛屑飞散。毛球收集盒方便倾倒，赠送清理毛刷一把。它能有效去除衣物表面毛球，使衣物绒毛不受损伤，让衣物长久如新，再也不会因此而影响衣物的美观，去除的毛球有专门的容器收纳，即干净又美观，是整洁衣物的好帮手。

另外，以下的方法也是不错的妙招哦：

1、采用细支羊毛绒线（羊绒型）、丝光绒线、天丝系列绒线编织时应适当的增加编结密度，少编织花型结构。

2、穿着时毛衣内外服装宜光滑

3、勤拆洗，一般2-3年重新编结一次，洗涤时用中性洗涤剂或皂粉，水温50℃以下，不要搓拧，平摊晾干。

4、有特殊抗起球需求，则建议购买混纺和粗长羊毛纺制的纯毛绒线。

土壤退化虽然是一个非常复杂的问题，但引起其退化的原因是自然因素和人为因素共同作用的结果。自然因素包括破坏性自然灾害和异常的成土因素如气候、母质、地形等，它是引起土壤自然退化过程侵蚀、沙化、盐化、酸化等的基础原因。而人与自然相互作用的不和谐即人为因素是加剧土壤退化的根本原因。人为活动不仅仅直接导致天然土地的被占用等，更危险的是人类盲目的开发利用土、水、气、生物等农业资源如砍伐森林、过渡放牧、不合理农业耕作等，造成生态环境的恶性循环，促进土壤退化。那么，该如何防治?植树造林可以防止土壤退化吗?植树造林、种草护坡、覆盖地表、等高种植、免耕、少耕、间作套种等耕作技术，都可减少雨滴对地面的直接打击，提高地表的渗水能力，从而减少了地表径流量，避免了土壤侵蚀，可防止土壤退化。

在我们自然界中尽管土壤是可再生利用的自然资源，并且具有自我恢复或修复污染的能力，但过度利用或遭受污染，不仅恢复和治理的难度非常大，而且需要比较长的时间。因此，土壤污染和土壤退化的防治必须以防为主，治为辅，综合治理。防治土壤退化是一个系统工程，除了科学施肥与灌溉、合理耕作栽培，尤其是推广应用粮草轮作、水旱轮作、保护性耕作，重点在防治土壤水蚀和土壤风蚀。

今天小编关于土壤退化进行了简单的介绍，如何还想了解土地荒漠化的危害有哪些等相关的土壤污染安全小知识还请关注我们。

大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。其中脂肪含量很少，稻谷中的脂肪主要集中在米糠中，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以食用米糠油有较好的生理功能。就品种而言，大米有梗米和糯米之分。大米容易生虫，可以把酒、大蒜、海带、花椒放在米里面可以有效的防止生虫，下面小编带您了解一下。

(1)把装有酒的瓶子埋在米中，不盖盖儿，瓶口高出米面，将米袋封口。由于米的微弱呼吸，使空气越来越少，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，所以可以防止生虫。

(2)将大蒜分散地放几瓣在米中可起到同样的防蛀作用。

(3)在大米中放少许海带可以防止大米霉变。但海带每隔10天左右要取出10分钟后再放入大米中。一份海带可反复使用20余次。不但可以抑制霉菌还可避免大米生虫。

(4)在米桶内放上四至五包花椒(每包用花椒十克，包袋用纱布制成)，可以防蛀。

当然，不管往米里面放什么，都应当密封保存，这样才可以有效的防止生虫。食用大米虽说有较高的营养价值，但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量比较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。

今天小编对什么东西可以防止米不长虫进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

非托管钱包或账户

非托管钱包允许顾客使用离线加密钱包工具建立自身的私钥(PK)。尽管工具是由别的开发者建立的，可是仅有生成密钥的顾客才能对其开展访问。其他人要访问私钥的唯一方式 便是运用拥有者的共享。

大部分状况下，顾客会将PK写在一张纸上，并将其置放在安全性的地点，如保险库或保险箱，由此来保证PK的安全性。某些人会将其存储在具有强化安全性功能的专用USB密钥中，而另某些人则会使用硬件钱包。

非托管钱包SIM互换黑客入侵

宣称BCH被盗的人声称，自身是SIM互换黑客入侵的受害人，但自身依然拥有被黑钱包的私钥。这让加密社区的某些人有点儿一头雾水，是由于这好像表明这人的非托管钱包是运用SIM互换被窃取的。

倘若钱包来源于中心化交易所或托管钱包服务提供商，那就说得通了，是由于它们大部分是使用SMS2FA来维护其钱包的。可是，鉴于受害人能够 访问他的私钥，我们只可以得出以下结论：这的确是一个非托管钱包。

黑客入侵的细节大部分不被公众了解，在被攻击者删除了其在Reddit上的原始文章后，也没有任意更新。这次黑客入侵的特别之处在于，受害人推断出自身的资金是被从非托管钱包中偷走的。

熟悉非托管钱包工作原理的人都知道，得到这种资金的仅有途径是要得到其私钥。拥有这么多钱的顾客几乎不可能使用能够 运用SMS开展访问的私钥。

我们很有可能永远都没法确定这是到底是怎样产生的，但我们都知道：黑客成功获得非托管钱包资金的仅有途径便是访问钱包的私钥。

因而，我们能够 把这次黑客入侵归因于钱包主人的错误行为，是由于他一不小心存储了能够 运用在线或是使用SMS开展访问的私钥。维持私匙离线情况是使用非托管钱包的基本规则之一，忽略这条规则则很有可能会产生某些吓人的不良影响，例如上文提到的这种。

非托管钱包和交易依然是最安全性的

以往从没产生过涉及到非托管钱包的任意类别的安全性缺点或安全性弱点恶性事件。倘若所谓的SIM互换黑客入侵是真实的，那这次黑客入侵很有可能是鉴于顾客的安全性疏忽导致的，是由于他并没有认真维护自身的私钥，或是，能够 运用在线或SIM对其私钥开展访问。

具有托管性质的钱包永远没法达到非托管钱包的安全级别。我认为，仅有让顾客对自身的财产拥有绝对且完全的控制，才能完成最高和最优的安全系数，非托管钱包便是如此。

这种安全系数能够 扩展到使用非托管钱包的全部服务。包含像Newdex这种的去中心化交易所(DEXs)，这种交易所的系统不规定顾客将钱存入交易所运营商所持有的托管钱包。

全部交易都直接产生在顾客的非托管钱包中，保证了最佳的安全系数，是由于交易者仅有在执行交易的那一刻才会失去对其数字资产的托管权。使用高度可扩展区块链的DEXs（如Newdex使用的EOS）几乎会立即执行交易。

尽管CEX运营商在过去做过许多 安全性改善，例如让大部分周转资金维持离线情况并得到保险，但它依然没法与DEX出示的安全系数一概而论，是由于财产拥有者从没交出去过其托管权。

CEX很有可能早已降低了来源于外部威胁的风险性，但务必在其平台上维护顾客帐户系统并保管顾客的数字资产方面，并未真正取得任意进展。鉴于各种各样原因，顾客的财产依然很有可能受困在CEX中，例如丢失了冷钱包的私钥、平台的技术问题、遵从法规、甚至是破产问题。

在非托管钱包中有可能会产生SIM交换黑客攻击吗？

在适当的条件下，这是有可能的，但概率极低。非托管钱包的所有者要无视所有提醒，让私钥保持离线状态，不理会黑客窥探，不负责任地在不安全的网络（例如SMS）中进行访问。

此次事件有可能确实仅仅只是谣言罢了，但这也已经引发了一些有趣的问题，即非托管钱包利用这类方法被黑的概率。

这一切都可以归纳为一件事：非托管钱包的安全性依赖于资产所有者如何处理钱包或账户私钥的安全性。要是资产所有者遵照提议的安全程序，他们应当就能享有到前所未有的安全保障，即便是世界最中心化的交易所也没法与之相比。

区块链技术能够保证的那种安全性，即便是最中心化的交易所也没法保证。

冬季寒冷，生活中离不开热水洗澡，但在享受温暖的同时，因洗澡导致烫伤的儿童意外伤害也随之“潜伏”。因此我们要避免孩子被烫伤，防止小儿洗澡烫伤，可以用这些方法。

一、你需要有的认识

很多的烫伤情况发生在浴室中，尤其是在以下情况的时候：

1.孩子被放入了过于高温的水中。

2.当孩子在水中时，往浴盆里添加热水，而且在添加热水时，孩子的手或脚放在了倒热水的地方。

3.热水在整盆的洗澡水中还没有完全融合，所以水中有的地方热有的地方凉。

4.孩子自己打开了热水龙头。

为孩子准备的洗澡水的温度最好在37℃到38℃之间（因为36℃是一般新生儿的体温）。任何低于37℃的水温都不可取，因为它低于你的宝宝的正常体温。

注意：在65℃以上的水温条件下，哪怕是少于一秒钟的接触也会让宝宝的皮肤烫伤，因为65℃在家用水中是默认的热水管中的水温。所以在平常设定水温的时候，为了避免烫伤，把家用水温设定为50℃是比较安全的水温。在这样的温度下，宝宝们需要较长的时间才会被烫伤，所以该温度较安全。

二、不同的热水系统

燃气热水系统是没有特殊温度设定的一种烧水系统。妈妈们可以关掉这种热水器，然后换上另一种恒温热水器来防止宝宝烫伤。在检查这种热水器水温前可能需要提前关闭一天。如果你对这种机器有更多的疑问，你也可以请教你所在地的燃气公司或者热水器维修商。电热水器系统是可以调控水温的。你可以联系的电热水器生产厂家，让他们来一位员工给你设定一个合适的水温。

水暖工们能够安装各种设备来确保有一个安全水温。比如水温阀，这回控制水温在42℃到43℃，或者安装一个恒温混水阀，这样也可以恒定水温。

三、控制安全水温的小窍门

1.在恒温控制器处将热水温度调低为50℃，这样可以降低一定烫伤的风险。如果你不知道该如何调整温度，那么去请一位水暖工或者电工来，他们会帮助你的。

2.安装一个可以控制热水温度的装置。这些东西在日常用品商店中都可以买到，而且可以无需水暖工就将其安好。

3.可以考虑在浴室安装一个保护宝宝的水龙头。

家长们要特殊注意，孩子被烫伤之后出现了发烧或者流脓等现象，说明已经出现了感染情况，需要及时就医进行处理。如果您对儿童被烫伤该怎么样处理的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

立春，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起，但是，因为气温的缘故，人们会容易犯春困。立春时节怎么做才能防止春困呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

立春防止春困绝招一：味觉刺激

瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

立春防止春困绝招二：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

立春防止春困绝招六：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。

调理自己，赶跑春困

其实春困不是病，而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。在这种环境下，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，这个情况人就容易产生困乏。面对着春季气温的迅速地升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。

还有，在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。

成年人每天睡眠8小时左右就足够了，过长的睡眠时间改变了睡眠和觉醒的正常周期，使人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。同时，也会使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。这就是为什么有人感觉越睡越困的原因。

立春防止春困绝招四：活动肢体

当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

萝卜韭菜可多食

立春后的饮食也是很有讲究的，要护阳气。我国很多地方有立春吃春饼、萝卜等食物的习俗，这也是为了养护阳气。

春饼里的韭菜是上佳的护阳气的食物，而豆芽有滋润作用，都是春天里比较适宜的食物。

另外，可以多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、胡椒、香菜、蒿子、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味。饮食还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳、萝卜等。而酸味食品有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。

同时，要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

立春防止春困绝招五：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困。

立春防止春困绝招三：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

冻害是指农作物生长期间，气温比要求的温度偏低，引起农作物发育期延迟，或使生殖器官的生理机能受到损害，造成农业减产或失收。那么怎样来防止冻害呢?农民用烟雾可以防止冻害?下面请大家来了解详情吧。

农民用烟雾可以防止冻害吗?小编分析如下：

农民用烟雾可以防止冻害，施放烟雾可以使空气中的小颗粒增多，就可以更有效地反射大地的地面辐射，起到保温的作用。

在冬、春季节，由于雨水多、温度低、湿度大、光照不足等气候影响，应采取有效措施，加强作物田间栽培管理及落实各项防寒、防冻措施。

大力推广大棚生产及地膜覆盖栽培新技术，改善栽培环境和作物生长的气候因素，寒潮到来之前，农作物增施功能型叶面肥(如爱沃富、绿得钙等氨基酸类叶面肥)，提高植株的抗逆性，缓解作物临界温度的抗寒能力;采用套袋保果新技术，有效预防低温冻害对农作物果实的影响;

灾后措施：及时排干田间积水，降低田间水位，在低温寒冷天气降临时，在农作物四周增设遮阳网措施，预防作物受到更加严重的影响，在天气晴朗瞬间或天气转好后，及时喷洒农药，防治流行病害疫病、炭疽病和细菌性病害;同时，注意低温冻害对作物根系的影响，促进受害根系长出新根，恢复正常生长。

医用防护口罩如N95型防护口罩可以防止传播肺炎，除此之外，医用外科口罩、一次性医用口罩还有带有专业过滤芯的防护口罩都具有防肺炎的效果。

哪种口罩可以防止传播肺炎

选择具有专业防护效果的口罩，可以避免新型冠状肺炎在人际间传播，也可以防止人们因为气溶胶传播而传染新型冠状肺炎。选择具有防病毒效果的口罩，不仅是对自己负责，也是对他人负责。

普通口罩可以防肺炎吗

像纱布口罩或是棉布口罩这样的普通口罩无法起到防肺炎的效果。要防肺炎必须得用医用外科口罩、一次性医用口罩或是符合N95型防护标准的口罩。在口罩紧缺的时候，我们也可以选择自制口罩，自制口罩必须包括能够隔离病毒的熔喷层，才能起到真正的防病毒效果。

民政部下属的中民社会救助研究院发布首份《中国老年人走失状况白皮书》。报告数据显示，每年全国走失老人约有50万人，而平均每天就约有1370名老人走失。失智和缺乏照料成为老人走失的主因，那老人外出迷路怎么办呢？平时应对家中老人多给予细心的关爱,老人外出家人尽量陪同,建议最好放一张写有家庭住址和电话号码的联系卡在老人的身上,万一老人迷路,热心人以及民警也能及时将老人送回家；有条件的可以为老人购买带有GPS功能的手机、手镯、鞋子等追踪定位随身物品；平时经常让老人背诵易记的电话号码，告诉他们不要前往人多或交通复杂的场所，与家人失散时应原地等待，不要乱走，下面来了解一下哪些方法可以防止老人外出走失吧？

方法一、制作联系卡

找一张空白的卡片，上面写清楚老人或小孩的姓名、家庭住址及联系电话，放在老人或小孩的衣袋内或是戴在老人或小孩的脖子上(或者是用比较醒目的卡片，例如红色、黄色);也可将标有身份信息的布片缝在老人或小孩的外套上。当然，别忘了要保密个人或家庭资料。

方法二、利用GPS定位仪等辅助设备

这类产品可为目标对象设置一个安全距离，一旦目标对象离开了这个距离就自动通报家人或报警。或者是直接给设备发短信，手机会自动返回随身携带设备的人的地理位置。

方法三、多给老人和小孩拍摄生活照

万一发现老人或小孩走失，家人应马上报警，并向警方提供其近照。

方法四、平时经常让老人和小孩背诵易记的电话号码

告诉他们不要前往人多或交通复杂的场所，与家人失散时应在原地等候，不要乱走。平时，应用故事的方式讲有关小孩走失的故事，让宝宝最好再原地等候，因为爸爸妈妈一定会回原路寻找，宝宝四处乱走就不容易遇着。

方法五、寻求帮助

让老人和宝宝认识马路的警察站、商店的柜台经理、街道办事处、派出所、医院等公共机关，有事时可以找到帮助。

其实，要问老人或小孩走丢的根本原因，还是家人给予的关心不够，如果我们多关心关心他们，多放点精力在他们身上，我相信这类事情必然会越来越少。

以上是小编介绍的哪些方法可以防止老人外出走失的内容，老人外出一定要做好预防走丢的措施，另外本网老人出行安全小知识库中还有很多关于老人走丢的知识，有时间大家可以多关注一下的。

酸反流、酸反流和胃灼热是胃食管反流病的症状。虽然有不同的说法，但症状是相似的。它通常发生在饭后一小时。躺下、弯腰或腹部压力增加时很容易发生。流回口腔的胃内容物通常是酸性的，这容易引起胸部和腹部的灼热感。一般来说，它是由胃食管瓣的松弛和衰弱引起的。

也有20%的人可能因体重突然变化而出现严重症状。一般来说，治疗方法是改变饮食习惯，少吃油腻食物，多吃碱性食物，如馒头。富含脂肪的食物会减缓胃排空，乳化胃酸中的脂肪，有时会导致胃酸溅到食道和喉咙。也有服用药物来缓解它的方法，包括一些抑制胃酸分泌甚至糖的药物。现在有另一种方法:睡觉时吃糖。

伦敦大学国王学院的一项研究发现，嚼口香糖的人唾液中含有更多的碱，这些碱可以中和胃酸，缓解胃酸倒流的症状。不仅如此，木糖醇还能促进唾液分泌，增加吞咽唾液的频率。每次人们咽下唾液，都会引起胃肠收缩，这样胃里的食物就慢慢被排空，胃液也就不那么容易溅到喉咙里了。

睡觉前把木糖醇放在舌根。它可以在你的嘴里停留至少6个小时，然后慢慢分解并被吞咽。

西雅图口腔护理研究协会在50名胃食管反流病患者中进行了一项实验。半个月以来，他们每天都这样吃糖睡觉。然后我用口香糖促进唾液分泌半个月。比较两次的结果。

曼彻斯特大学中心医院的一名胃肠病学顾问在评论该实验时表示，传统治疗的出发点是减少胃酸。该疗法使用每一次吞咽来加速胃排空。它还可以帮助清除反流的胃酸，并可能帮助我们找到一个真正有效的治疗方法。

此外，先前的研究发现胃灼热药物可以提高癌症患者的存活率。

研究对象为595例头颈部肿瘤患者，服用胃酸抑制剂的患者存活率较高。

反流是接受化疗和放疗的头颈癌患者常见的副作用。三分之二的受试者服用了抗反流药物质子泵抑制剂(质子泵抑制剂)、质子泵抑制剂和减少胃酸分泌的新药)或组胺H2受体阻滞剂。

与未服用质子泵抑制剂的人相比，服用质子泵抑制剂的人过早死亡的风险降低了45%，而服用组胺H2受体阻滞剂的人降低了33%。

密歇根大学的研究小组目前只能证实抗盐酸药物能起到一定的保护作用，但不清楚具体是什么成分起作用。

防止晕车的方法

晕车对于众多小伙伴来说，平时坐车时可能会产生这种情况，而产生晕车的情况，有多方面的因素，可能是驾驶员开车特别快，也有可能是自身情况。如果说我们在坐车时想要尽可能的防止晕车，可以采用多种方法，像在日常的生活中，人们吃通过吃晕车药，贴晕车贴，甚至喝藿香正气水和葡萄糖，使用生姜片，吃各种零食，口含肉桂等等情况。

不得不说，在生活中将这些方式全部都尝试过后，我发现想要有效地防止晕车，在车上睡觉是最好的途径。其次咱们可以通过喝葡萄糖来有效的改善。而有些人直接通过吃晕车药或者是贴晕车贴，可能会产生一定的效果，毕竟个体之间存在差异性。只是对我来说，这样的效果微乎其微，如果说人们在晕车时直接使用风油精的话，相对也是比较痛苦的。

所谓的晕车就是我们所说的晕动症，简单来说，我们在一种物体当中物体是运动的，此刻我们会产生眩晕的感觉，这种情况一般在晕车，晕船，晕机等等方面会产生。而产生这类情况有多方面的因素，而这些因素其实就是让人们产生了错误的生理反应。通常我们在生活中使用某些交通工具的时候，只要出现恶心，头晕，面色苍白等等情况，一般停止乘坐交通工具时就会有效改善，并且不会对人体件生命安全出现影响。

当然有些人在晕车的时候也会直接使用腰带束缚，通常人们在坐车的时候，内脏里面的许多成分在不断的游动。一旦用上腰带束缚之后可以有效制止，这样的话，会尽可能的避免晕车的情况产生。当然我们在晕车的时候，也可以直接使用大拇指来掐内关穴，最终达到晕车的作用。由此可见，人们在晕车时可以采用多种方式来进行缓解，建议大家选择适合自己的方式。

俗话说，人老腿先老，人上了岁数就会出现腿脚不便，就连走路也会莫名的摔倒，这样就会为老年人的健康埋下隐患，摔倒极易引发骨折的出现，所以老年人朋友一定要锻炼自己的腿脚，防止摔倒，那么老年人该如何锻炼腿脚的灵活度呢?老人适当的进行负重锻炼可以预防摔倒吗?我们和一起看看吧。

“老人随着年龄的增长，肌肉的能力会慢慢变弱，不少老人腿脚不方便的时候就会通过药物来进行调理，但其实，坚持运动才是让老年人的腿脚保持灵活的最有效方式。”“对于肌肉锻炼来说，稍微有点难度的运动方式是最适当的。”

由于老年人的大脑机能下降，常常一边走路一边说话的时候就很容易注意力分散，导致容易摔倒。因此锻炼老年人走路时的思考能力也是非常重要的，即让老年人学会一心两用，否则老人常常走路时一旦同时做另外一件事情，就很容易绊倒或滑倒。

对于老年人来说，要做肌肉运动中的一些负重运动是非常困难的，哪怕是一些很轻的负重，对于老年人来说也难以承受。而运动如果不能坚持下去就无法发挥其存在意义，因此，负重锻炼活动腿脚是一种相当优良的方式，老年人可以随时根据自己的腿脚状况来调节负重锻炼的重量，使运动负荷不至于超出身体的承受范围。

在锻炼老年人腿脚和大脑机能的同时，也应当注意彻底排除家中可能导致老年人滑倒的危险因素，这样才能有效预防老人滑倒，避免出现人身安全损伤。家人也要多掌握老人健身安全小知识，时刻注意老人健身安全。

乘飞机旅行固然节省时间，但有些人乘机时会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适情况，为了避免这种情况的发生，乘飞机前须注意饮食，那么，吃什么可以防止晕机呢？

1、胃复安:胃复安1片，严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上机吞服。此法有效率达97%，且无其它药物引起的口干、头晕等副作用。

2、鲜姜片:途中如果感到不适，可以啃点鲜姜片。

3、橘子:橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样就不会觉得晕机了。

4、酸话梅：酸性物质能刺激胃部，不让人有想呕吐的感觉，这样也能有效地缓解晕机的现象。

5、食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕机。

另外，防止晕机的话，有3禁忌：

一忌过饱。乘机前吃得过饱，特别是进食过多的油腻食物，不易消化，会引起肠胃不适，有时还会导致腹胀、腹泻，特别是晕机的人，更容易发生晕机呕吐。飞机旅行，特别是长途的飞机旅行，一般都有食物供应，面对色、香、味俱佳的食物，也不宜吃得过饱。

二忌空腹。有的人因为害怕晕机呕吐，干脆不吃不喝，空着肚子上飞机，其实这样做不但不能预防晕机，有时还会晕得更加厉害。正确的做法是在上机前一小时左右，少吃一些面包、米饭、水果、酸奶等易消化的食物，以五六成饱为宜。

三忌易发酵产气的食物。由于是高空飞行，气压有一定的变化，比起在地面上来说，平时一些易发酵产气的食物，在乘机旅行时就更容易产生气体，而引起腹胀、排气等现象，既不舒服，还会影响其他旅行者。容易发酵产气的食物主要有各种豆类（不包括豆制品）、花生、山芋及碳酸类饮料等。

最后，友情提示，如果连续坐一两个小时飞机后就要站起来走动，做一些简单的动作，如踮脚尖、抱小腿等；若机舱内活动空间小，则可以在座位上尽量伸展一下背部和腿部的肌肉，以保证血液循环的畅通；多喝一些水帮助稀释血液；飞行时应避免穿紧身衣并不要饮酒。保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。

接下来，我们将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。

有研究显示，舌头主要的功能作用是帮助自己味觉，帮助搅拌食物等等作用，舌头可以加强内脏各个部位的功能，可以版主食物的消化和吸收，而且经常吐舌头可以有效防止衰老。

舌的主要功能为味觉，另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。

“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血压、脑梗塞、老年痴呆等疾病。每日早、中、晚各做一次，不但减少口腔疾病的发生，还能起到锻炼面部肌肉的功效，使人容光焕发。

伸舌运动：静坐且眼睛半闭，稍微张开嘴。尽量伸出舌头然后缩回，反复做10—20次，能利用五脏养颜面。

“蛇吐芯”运动：把舌体伸出后向左右来回摆动10—20次，动作有点像蛇吐芯子。

舌根运动：舌头顺时针、逆时针分别搅拌10—20次，这几个练习能够显著锻炼咽腔肌肉，长期坚持对打鼾也有一定疗效。

所以如果你也不想让自己过快的衰老的话，那么就多尝试一下吐舌头的方法，因为这也是很有效的，可以很好的帮助到我们，让我们可以更加的健康呢。