8位ALU算术逻辑器件的核心是（推荐20篇）

近年来，我国房价的飙升，导致了我国的居民购房杠杆率也变得很高。随着这两年的楼市调控，最新数据显示，2季度全国居民购房杠杆率为31.9%，已经连续5个季度下行。那么，我国现在的居民杠杆率属于什么水平？居民购房杠杆率的下降说明了什么呢？特别是对于刚需者来讲，买房还要抓紧吗？

一、中国的居民杠杆率有多高

当前，我国的居民杠杆率为49%，可见居民购房杠杆在居民总杠杆中占有较大比重，不过，与发达国家相比，我国的居民杠杆率属于较低的水平，其中，美国（79%）、英国（88%）、欧元区（59%）、日本（58%）等发达经济体居民杠杆率水平均超过中国。

但同时，在新兴经济体中，我国的居民杠杆率几乎是最高的。其他诸如巴西（22%）、墨西哥（17%）、俄罗斯（16%）、印度（11%）等国均远远低于中国的水平。所以，降杠杆成为了我国的主要任务。

1、楼市调控初见成效。

之前居民购房杠杆率居高不下，主要是因为当时大家都认为买房可以赚钱，于是都纷纷从银行贷款买房，这样一来，居民购房杠杆率就被拔高了。而随着楼市调控的稳步推进，“房子是用来住的，不是用来炒的”逐渐成为了大家的共识，在这种情况下，向银行贷款买房的人也就相应变少了，这也就不难理解居民购房杠杆率为何会下降了。

2、老百姓买房更加谨慎。

在之前几年，老百姓都知道，闭着眼睛买房，过几年再卖出去就可以赚一笔差价。但现在，从居民购房杠杆率的下降也可以看出，老百姓买房变得更加谨慎了。一是因为随着房贷利率的提高，以及过高的房价，让很多老百姓望而却步；二是就算强行贷款买房，也要动用“六个钱包”，这就会让以后的生活越来越艰难，得不偿失。这也是造成居民购房杠杆率下降的原因。

3、未来房价可能要下跌了。

居民购房杠杆率下降，说明进入楼市的资金也变少了，而资金一直是推动房价上涨的重要因素之一。这样的话，一旦资金变少，过高的房价可能就会松动，再加上楼市调控的稳步推进，未来房价出现下跌也是有希望的！最近厦门房价下跌成为很多人关注的焦点，曾经是房价涨幅第一的城市。

总结：贷款买房是我国老百姓主要的买房方式，而随着居民购房杠杆率的连续下降，表明了老百姓购房更加理性，一个健康的房地产市场也在逐步形成。

对于一些用户，需要高性能的电脑，但是从来不玩游戏，因此会组装一台没有独立显卡的i7高性能主机。今天小编来推荐一套4000元左右八代i7核心高性能核显家用台式电脑组装机配置清单，具体的电脑配置表如下。

4000元左右八代i7核心高性能核显家用台式电脑组装机配置清单：

①处理器： Intel酷睿i7-8700散片￥2179

②散热器： 九州风神玄冰400￥99

③显卡： 内置UHD630核心显卡--

④主板： 技嘉B360M D3H主板￥679

⑤内存： 宇瞻黑豹玩家系列 DDR4 台式机内存 2400 8G￥499

⑥硬盘： 台电NP800C 240G NVMe M.2固态硬盘￥369

⑦机箱： 航嘉 暗夜猎手III￥119

⑧电源： 酷冷至尊战斧3代 400W电脑电源(额定400W)￥229

⑨显示器： 用户自选--

⑩键鼠装： 用户自选--

⑪参考价格： 4173元

电脑硬件点评：

1、CPU方面，本套配置小编为大家推荐的是Intel一款不支持超频的次旗舰处理器i7-8700，性能定位高端，基本上跟锐龙R7-2700定位相同，这款处理器在多任务下表现极为出色，基于14纳米制造工艺，拥有12MB三级缓存，基础主频大小为3.2GHz，加速频率为4.6GHz，内置UHD核心显卡，TDP热功耗设计仅为65W，定位高端级别水准。

2、值得一提的是，推荐的是英特尔酷睿i7-8700散片，所以没有盒装内置CPU散热器，所以小编推荐的单独的九州风神玄冰400，散热能力足以压制这款处理器的发热，推荐的这款散热器市场销量和口碑都非常出色。

3、主板我们选用的是一款一线品牌技嘉B360M D3H主板，基于Intel B360主流芯片组，这款主板的CPU部分采用6相供电，魔音音效，配备了1个了高速M.2 SSD插槽，支持NVMe协议，可为M.2 SSD提供最高32Gb/s的传输速率，同时向下兼容SATA SSD，支持Intel Optane傲腾黑科技技术。

4、显卡方面，由于没有选择独立显卡，加上定位家用、办公配置，不打算大型游戏，所以也不需要购买独立显卡，其内置的UHD630核心显卡足以。据小编了解，UHD630动态加速频率为1.2GHz，拥有24GEU单元，对于这款显卡的性能应付日常办公是绰绰有余的。

5、内存方面，我们选用的也是主打性价比的宇瞻黑豹玩家系列 DDR4 8G内存，就目前主流的内存频率来说，其实2400MHz完全够用了，我们也目前内存价格居高不下，高频率内存相对更贵，可以暂时不考虑高频率内存，性价比不突出，也不划算。对于后期预算充足的玩家，还可以加一条内存，组建16GB超大内存。

6、而硬盘方面，我们建议首选固态硬盘，对于有大容量存储需求的玩家后期是可以加机械硬盘的。配置中小编选用的是台电NP800C 240G NVMe M.2固态硬盘，规格上采用M.2 单面 2280，NP800C的持续读写高达1900MB/s和1700MB/s，随机读写性能达到200k和150k IOPS，价格不足400元，性价比十分出色。

这是一款4000元左右八代i7核心高性能核显家用台式电脑组装机配置清单，针对的就是不玩大型游戏但对主机性能要求较高的人群，CPU内置的UHD630核心显卡日常所需需求，应对英雄联盟、DNF等游戏还是非常轻松的。此外，电源采用400W额定功率，方便后期再增加主流独立显卡。

娇韵诗双萃精华是很多人喜欢的一款初抗老精华，肌肤衰老是很快的，抗衰老要提前做，娇韵诗双萃精华含有油分，很多油皮朋友担心会不会不适合自己。

娇韵诗双萃精华油皮能用吗

官方是说适合油性肌肤使用，并且这款双萃精华是有两个滴口，大滴口适合干性肌肤取用，小滴口适合油性肌肤取用，油性肌肤取用的量要小于大滴口，因为油性肌肤取用过量的话可能会使肌肤吸收不了，然后产生其他问题，所有油性肌肤使用时一定要注意用量。

大油田肤质，最近爆痘，昨晚痘痘有点痛，懒得摸辣么多护肤品，干脆洗完脸，喷了点雅漾，直接用了这款双萃，怕吸收不了，压了两绷小容量，那量小的，比我眼霜的量还少，双手搓热，脸上按压，竟然立马就吸收掉，赶紧又压了两泵重复操作，又吸收了!脸上吸收后的自然油光，真的让人惊喜呀，四小泵其实相比其他精华，真的不算多，感觉少量多次这种用法，非常适合油皮，而且也许可以增加到六到八泵吧。总之，第二天早上毛孔细腻有光泽。所以小编强烈建议油皮妹子们少量多次的涂抹这款双金双瓶，你会收到惊喜的。

娇韵诗双萃精华核心成分及功效

1、保湿

它含有双分子重量玻尿酸，以及牛蒡花提取液，有机药蜀葵提取)能够有效修复肌肤，防止水分流失，激活肌肤弹性，增强锁水能力，修复肌肤皮脂膜，使得肌肤持久滋润。

2、滋养

奇异果提取液，有机紫苏油，有机夏威夷果等，为肌肤提供营养，能够有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供所需的多种维生素和矿物质。

3、有氧

有机玫瑰籽油，山金车花提取液，欧芹叶提取物等，能够提升肌肤有氧机制，促进代谢(ATP生成)，促进血液循环，提升线粒体吸氧能力，使得肌肤光彩照人，活力焕发。

4、保护

有机绿茶提取液，开心果树提取液，有机藜麦萃取，能够保护朗格汉斯细胞，重启肌肤的防御机制，有效防止有害因素伤害肌肤。

5、再生

有机青香蕉萃取，柠檬百里香萃取，牛油果非皂化物，促进表皮层和真皮成肌肤再生，以及纤维母细胞再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，使角质细胞再生，让皮肤紧致。

娇韵诗双萃精华多少钱

价格：680元/30ML

产品名称:Clarins/娇韵诗双萃赋活修护精华露

规格类型:正常规格

适合肤质:任何肤质

化妆品净含量:50g/mL

品牌:Clarins/娇韵诗娇韵诗

单品:双萃赋活修护精华露

产地:法国

是否为特殊用途化妆品:否

功效:保湿滋润紧致肌肤

保质期:3年

娇韵诗双萃赋活精华怎么样

饱和抗衰老活性成分的精华霜，具有无与伦比的全新功效。源源释放保湿，滋养，有氧，保护，再生5大细胞能量。一瓶隐藏2支高浓度抗老精华液，一滴释放2X抗老精华，全面提升肌肤自我修复能力，逆转时光痕迹，恢复青春容颜。

核心显卡与独立显卡哪个好是很多朋友纠结的问题，核芯显卡是建立在和处理器同一内核芯片上的图形处理单元。简而言之，就是与处理器核心合并在一起的图形处理器。独立显卡拥有单独的图形核心和独立的显存，能够满足复杂庞大的图形处理需求，并提供高效的视频编码应用，那么核心显卡与独立显卡哪个好呢?下面就来具体介绍一下。

核心显卡与独立显卡哪个好?

核芯显卡和传统意义上的独立显卡并不相同。目前笔记本平台采用的图形解决方案主要有“独立”和“集成”两种，独立显卡拥有单独的图形核心和独立的显存，能够满足复杂庞大的图形处理需求，并提供高效的视频编码应用;集成显卡则将图形核心以单独芯片的方式集成在主板上，并且动态共享部分系统内存作为显存使用，因此能够提供简单的图形处理能力，以及较为流畅的编码应用。

相对于前两者，核芯显卡则将图形核心整合在处理器当中，进一步加强了图形处理的效率，并把集成显卡中的“处理器+南桥+北桥(图形核心+内存控制+显示输出)”三芯片解决方案精简为“处理器(处理核心+图形核心+内存控制)+主板芯片(显示输出)”的双芯片模式，有效降低了核心组件的整体功耗，更利于延长笔记本的续航时间。

核心显卡与独立显卡哪个好?两者有什么区别?

1、体积方面不同

核芯显卡已经是运算核心和图形核心的完美融合了，而我们其实还有一点未加说明，那就是制程。早期的Clarkdale处理器的运算核心采用的是32纳米制程，而其显示核心(Clarkdale的CPU和显示核心分别出于两块DIE封装中)的核心制程则为45纳米。

相对于传统的集显和独显，核芯显卡则将图形核心整合在处理器当中，进一步加强了图形处理的效率，并把集成显卡中的“处理器+南桥+北桥(图形核心+内存控制+显示输出)”三芯片解决方案精简为“处理器(处理核心+图形核心+内存控制)+主板芯片(显示输出)”的双芯片模式，这样的解决方案优势非常明显——体积够小，双芯片的模式所需要的PCB体积也比之前要小得多。

第二代智能英特尔酷睿处理器的内部DIE封装只有一个，

更小的体积对于笔记本制造商来说是福音，他们可以设计出更轻更薄的笔记本产品，当然要有一个前提，那就是核芯显卡的性能要令人满意才行，更轻薄固然好，性能不佳也是满足不了业务需求的。

2、性能方面不同

很难想象核芯显卡小小的身体里其实隐藏着巨大的能量，但事实是目前的核芯显卡已经具备了和独显叫板的实力，其实之前Clarkdale处理器的显示核心性能实际已经给了我们不小的惊喜，当时我们的测试显示Clarkdale(内部集成的Graphics Media Accelerator HD)的显示性能比英特尔前一代的G45集显主板性能高了至少一倍，而Sandy Bridge处理器的核芯显卡将拥有比Clarkdale更加强大的显示性能。

核芯显卡带来了新的改变，首先是架构的革新，Core运算核心和图形显示核心的融合是史无前例的，核芯显卡是确确实实地开创了历史，而这并非只是形式，Core运算核心和图形核心之间的数据交换速度更加快速，两者共享Last Level Cache(终级缓存)。

这里需要着重提出的是LLC(Last level cache)的变化，LLC和我们在之前提到过的三级缓存关系密切，可以说三级缓存是LLC的前身，但LLC和三级缓存之间还是有很大区别的，LLC除了提供CPU运算核心的数据交换之外还外带承担了图形核心的数据交换任务，众所周知的是CPU缓存的存取速度非常之快，核芯显卡的性能也就得到了一定的提升。

3、技术支持不同

经过专业人士的测试与分析，HD4000核芯显卡已经能够胜任部分大型3D游戏的运行，并且都高于最低流畅度30帧的数值，性能还是十分强劲的，并且核芯显卡支持快速视频同步技术。

事实证明核芯显卡的性能已经接近甚至超越了一部分的独立显卡，而核芯显卡基于智能睿频技术的自动超频和降频特性又使其在节电的领域上遥遥领先于独立显卡，更重要的是核芯显卡还能使你的笔记本更加轻薄。

核心网络,核心网络是什么意思

核心网络即主干网，指一种在主要连接节点之间承载快速通信流量的通信传输网络。通常它具有网格拓扑结构，可为在网络上的设备中提供任意两个之间的连接。核心/骨干网提供了不同子网间信息交换路径。一般而言，大型企业使用骨干网，而服务供应商更多使用核心网。

虽然可以将因特网看作一个巨大的核心网络，实际上它是由许多运行其自己的核心网络的服务提供商组成，且这些核心网络互相连接。一个核心网络可以由以多链接网格拓扑结构配置的多个ATM交换机组成，或者由IP路由器组成。在美国当地交换中，核心网络的连接是通过一些竞争型内部交换网络实现的。而世界其他地区的核心网络遍及的范围泛指国家边界以内。

核心/骨干网中主要设施为交换机和路由器，这样的趋势促进了访问设备和边缘设备的智能化和决策，并维持核心设备的“快速转储”，因此，交换机在核心/骨干网中的应用越来越广泛。核心/骨干网中主要涉及的技术是数据链路层和网络层技术，如 SONET、DWDM、ATM、IP 等。大型企业的骨干网中，常应用到吉比特以太网或10吉比特以太网技术。

对于核心网络具有重大意义的是“边缘”，网络和用户就存在于此。边缘可以执行在核心网络内部不执行的智能功能。例如，如果核心网络正在使用MPLS(多协议标记交换)，则边缘交换机可以检查数据分组，并基于数据分组的不同属性在网络上选择一个路径。然后核心网络交换数据分组(与执行数据分组的逐跳路由选择不同)，这显著地改善了性能。在这种情况下，因为核心上的路径选择由边缘确定，所以核心网络被认为相对“愚笨”，而边缘被认为“灵巧”。

学生是祖国的未来，合格的教师要懂得从小培养学生，如何培养学生的素养呢？下面是小编给大家搜集整理的如何培养学生的核心素养文章内容。

如何培养学生的创造力

第一步：培养创造认知能力

(1)、培养创造性的知识基础

(2)、创造性思维的培养

第二步 ：注重创造性个性的塑造

(1)、保护好奇心

(2)、解除个体对答案问题的恐惧心理

(3)、鼓励独立性和创新精神

(4)、重视非逻辑思维

(5)、给学生提供具有创造性的榜样

第三步：创设有利的社会环境

(1)、创设宽松的心理环境

(2)、给学生留有通分选择的余地

(3)、改革考试制度与考试内容

第四步：培养创造性型的教师队伍

(1)、教师要创造积极活泼、宽松的课堂气氛，使学生产生积极的情感体验，激发学生强烈的学习动机和创造欲型。

(2)、教师鼓励学生不迷信书本和教师，大胆质疑，敢于发言。

(3)、教师应掌握激发学生创造力的具体方法：如头脑风暴法、组合创新法等。

(4)、老师应该改革评价机制，使评价方式多元化。>>>下一页更多精彩“如何培养学生的注意力和自学能力”

学生要如何培养自己的优良品质

经常读一些 可以使你学到东西的书，读一本书，不是从头到尾读一遍就可以啦，而是需要你仔细阅读明白其中的道理，学会其中所教你的东西。

如果在家不想读书，没有兴趣，那么你可以去图书馆，在图书馆里，你会感受到人们沉浸在书海中的气氛，使你不约而同也去读书。

游戏少打，不是说不让玩，因为打游戏会让你忘了时间，你会浪费掉很多宝贵的时间，游戏要适量玩。

闲得无聊，要多听一些小曲，听些舒缓的音乐，可以陶冶你的情操，使你静下心来思考自己想做但还没有做的事情。

上网尽量不要看一些什么八卦新闻，不仅无聊，而且无趣，倒不如静下心来多看一些新闻，了解一些政策，时刻了解国家动态。

年轻人要有朝气，不要长时间宅在家里，应到外面去呼吸一些新鲜空气，多锻炼一下自己。

如何培养学生的核心素养

1、很多老师都是用传承下来的知识在教导着学生，有的方式是错误的，有的方法是正确的。

年纪大的老师，只会用自己多年教育学生的方式不断一届又一届用一种方法教育学生，一个班里的学生有优生也就有差生的存在，差生让老师头疼，优生老师很欣慰。

2、不管怎么去教育，都要有正确的方式，方法使用错误，就会导致错误的教学，不要在没有准备的情况下就去教学生，在每一步教学生的时候要保证没有错误的方式。

误导学生是一个严重的错误，也是此时没什么，当这个学生心理上有不正常的心理，那就是一个大的错误。

3、教育学生，就要用学生有兴趣的话题去教导，用老的方式只会让有的学生在听讲过程中觉得越来越枯燥，然后慢慢的就不想学了。

有时候因为内容太枯燥，只要听到自己不懂的，就没有什么兴趣去学，这样不管内容讲的多精彩，学生都没兴趣去听。

4、时代在变化，不管知识还是思想都要跟着时代在变。上课的时候，把现代社会的内容加上课里的内容，这样下来，学生听着有情趣，讲课的时候也轻松。

不至于学生听不懂，教的方式别只用一种，教的方式有很多种，一种不行，换另外一种去教。

5、到了布置作业的时候不要总是按照课本的提出出给学生去做，布置作业尽量简单又有精髓的人物让学生去做。

比如学生作文不好，或者写什么孝敬之类的题目，就让学生回家去孝敬父母，这样学生又可以玩，又可以把作业做了，尽量让学生去体会，不要总让学生在课本里知道内容，但不知道实际的情况。这样下来学生体验就会有印象。

6、大部分学生都怕英文，只要英文落后了，就会拖很多知识，因为本身就看不懂，看不懂就不知道怎么做。

简单又有物质更好，在上课的时候比如讲到，水果，这样可以拿水果去教，表达积极的就奖励水果，用这样的方法去激励学生的积极性。

7、学习本身就是不知道才要去学习，在模糊的学习中，没有意义深刻的，这样学得快，忘记的也快。

也就是说，难者不会，会者不难，自己不去深刻体验就不知道这件事难不难，别让学生在没有去尝试的情况下慢慢的胆怯，失去信心。

8、培养学生的心理，就要去了解每一个学生，在正确的方式导入正确的教学，要让学生在学的过程中感到乐趣。

一步一步引导学生的兴趣，在一步一步的加大难度，不要盲目的只去教学生，又不懂学生的所需求。认真是一种态度，信心是一种责任。

深蹲跑步膝盖不舒服？除了加强心肺，你可能忽略的10种锻链动作，上回文章提到过教练的重要性，但是，即使你有找到很棒的教练训练，如果自己不去思考、不去吸收教练传授的观念方法，後果就是让运动没成效，最后逐渐放弃！

运动前头脑先准备些什么

1.不建立目标，你就找不到对的方法！

记得，运动健身无分男女，竞赛项目才有分男女，运动方式的选择要看自己的目标、需求、喜好是什麽。

给想要开始运动的人建议是：「要清楚知道自己想要的是什麽！」。每个目标需要不同的方法：练大肌肉跟瘦身减重有不一样的运动方式，训练健美选手跟跑步运动员也是不同的训练法。2.不建立观念，运动变成白做工！

比如女生不会随便就变成金刚芭比、没有局部瘦身、不是只有有氧才能瘦、饮食是瘦身的基本、运动後吃正餐并不会让你胖、有氧无氧运动都能帮助减脂、全身性运动以及运动强度足够才能消耗比较多热量帮助瘦身……3.建立基本的体能与步骤：

给想要开始运动的人建议，首先你得了解自己的体能，基本上包含「心肺能力」以及「肌力」「肌耐力」。

心肺能力：

心肺功能加强的步骤，就是建立有氧基础跟有氧效率，可以从快走慢跑、单车、登阶、游泳、跳舞等，持续性且维持一定心率的方式开始。可以看个人兴趣来选择，毕竟要你做一项你会抗拒的运动，是不可能养成运动习惯的。

建议初学者初期运动，先增加有氧运动的时间後，之後再挑战增加阻力速度坡度等，体能提升到一定程度後可以再尝试间歇方式，利用强度的高低交错来进行，如快慢交错，或是坡度阻力高低交错。

肌力训练：

肌力训练或称阻力训练，除了利用阻力（自身重量或是外来负荷）加强肌力肌耐力，其实需要先重视的是你的柔软度，关节活动程度是否足够、平衡感的程度、体态是否需要调整、左右是否平衡且协调，如此做肌力训练时才不会造成失衡或是受伤。

我自己给初学的学员的学习上，建立运动能力很重要的是，除了体能以外，建立髋部及核心的能力是非常重要的，这也是做到进阶级高强度运动所需的基本能力。

建立髋部跟核心能力：

髋部就是髋关节，这里特别指加强臀部的肌肉群。多数人无法先启动髋关节臀部肌肉群使用，而是膝关节优势，先用大腿前的股四头，而让许多动作跟运动上，臀部以及腿後肌群使用非常少，且让压力集中在膝关节太多！

你可曾想过，自己膝盖不舒服不是膝盖不好，可能是臀部睡着了，导致延伸很多问题。平衡跟爆发出力以及跑步、单车，都需要臀部跟腿後肌肉群，登山爬楼梯也需要臀部跟腿後的力量。

简单方式训练核心跟臀部

核心

●棒式是很多动作的基本，可以练习做棒式时，稳定肩胛，勿让肩胛如翅膀从背後翘起，收紧腹部臀部大腿，让身体呈现稳定状态。勿用手跟脚推挤身体让臀部翘起，否则核心不会锻链到，手脚还会滑动无法顺利进行。

●可以利用滚筒来检视自己棒式的施力，如果手脚有推挤，那滚筒就会滚掉，如果可以稳定核心，收紧大腿臀部，那身体就能稳定在滚筒上！

●身体後仰收紧腹部区域，背部打直，双手伸直夹紧滚筒，让身体保持张力，也可将脚抬起离地，或是上半身保持手臂夹紧再做旋转，增加难度。

●我们可以想成是用站着做棒式，利用弹力绳的阻力，变换身体的角度、旋转，都能训练核心。同样的，除了腹部区域，也要收紧大腿臀部达成全身稳定。髋部臀部肌肉群

●侧躺将下面支撑腿的膝关节弯曲成90度，将臀部做抬起放下的动作，可以使用到臀部外侧的肌肉。

●将弹力带放在脚踝，左右做侧走的动作，也可以使用到臀部外侧肌肉，记得角尖保持朝前，勿外八。

●单脚以髋关节为主的动作，背部挺直，上半身趴下，活动髋关节，膝关节保持微弯，记得不是蹲下也不是後退。

进阶的运作，核心跟臀在许多动作是要彼此合作，上下半身是连结一起的。

●阶梯跳，延伸单脚的髋关节动作，快速做单脚或是两脚交换的增强是训练，除了髋部，更要上半身及核心的连结做整体协调运作，越高的阶梯，强度越高。程度较好的人，甚是可以用较低的阶梯跳当作热身动作之一。

●壶铃是需要以髋为延伸的动作，更需要强壮的核心来稳定脊柱跟身躯。做常见的swing动作前，要先学会罗马尼亚式硬举以及需要足够的腿後柔软度。

●利用手持重物做蹲加旋转，除了需要下半身大腿臀部的肌力，也需要核心的力量来掌握转动造成的张力负荷，全身都需要做协调出力，速度或是重量彼此的协调改变，也能产生不同的感觉跟效用。

总结

●有氧及无氧运动有各自的好处及训练效果，要看每个人的需求来安排各自的比重。

●如果是需要瘦身减重，记得有氧无氧都能喔！因为前提是饮食！

●不同的有氧运动也有不同的效益，如划船机相对於跑步来说，上半身的肌群使用及训练就会比较多。

●不同的肌力训练方式也会有不同的体格型态，负重训练甚至健美方式能够训练出硕大的肌肉，而功能性训练或是爆发力训练也能让整体肌肉量增加，但是不会到那麽壮大。

●不管你从事的运动是什麽，你想要的目标是什麽，当你有强壮的核心跟灵敏的臀部能力时，你就有学会各种动作及技巧的基本能力。最後要提醒，不要忘了柔软度，良好的柔软度可以提升运动能力，避免肌肉紧绷、受伤、体态不好！

以上不是菜单，而是要给你一个想法跟概念，让你了解基本的步骤、观念跟心态。上述只是举例，其实还有更多不同的方式跟技巧可以去做，端看个人程度跟需求。如果看了上面文字说明还是不了解意义，你却又很想要学会，那就代表你需要一个专业人士来指导你，还有，记得要多动用你的脑袋去思考喔。

操作方法

一个人，不论能力有多强，掌握了多先进的技术。首先最重要的一点，就是热爱自己的国家，热爱自己的民族。所以对于学生们而言，最应该培养自己的爱国情怀。

未来属于有能力的人，所以学生们要想跟上时代的潮流，就要在学校里努力学习文化知识，不要混混度日。掌握更多的知识，将来会对你有非常大的帮助。

时代需要创新，墨守成规的人是注定会被淘汰的。所以学生们在学校里，要培养自己的创新精神，凡事多方面思考，不要惧怕权威，敢于挑战不可能。

可能学生谈起未来，总是侃侃而谈，但其实只是口头上的巨人。学生们不能眼高于顶，做任何事都要脚踏实地。只会说不会做的人，永远成不了大器。

区块链技术是如今国内最关注的项目，区块链三个核心技术有哪些？如今国内很多企业都已经把区块链技术列为重点研发项目，区块链三个核心技术也是非常有用的，像这种技术可以运用到各个领域当中，可以为各个领域省去很多中间的环节降低成本，这也是为什么如今每个国家都在争抢区块链技术的主要原因。接下来就一起看一下区块链三个核心技术都有哪些，投资者可以来到OKLink浏览器上多学习。

1、p2p网络区块链三个核心技术当中，P2P网络也是其中一项，其实像这种网络也可以直接称之为点对点技术，像这种技术是没有任何中心服务器的，也就是完全去中心化，只依靠着用户互相之间交换信息而存在的一种体系。这和有中心服务器的网络有所不同，对等的网络每一个用户都算得上是一个节点，也有着服务器的一些功能，只不过就是没有中心服务点，就比如说我们国内的迅雷软件用到的便是这种技术。

2、共识机制区块链三个核心技术当中共识机制也是其中一项，共识机制指的是所有记账节点当中该如何达成共识去认定，其中有一个记录是有效的，像这样的以示认定的手段也是可以防止他人篡改的手段，如今共识机制可以分为4大类，最后是dpos和分布式的算法。

3、智能合约智能合约在投资市场当中属于情景式的程序化规则，是通过那些区块链上的去中心化和可共享的脚本而实现的一种技术，大多数的情况下，一般在签署之后，可以以程序代码的方式，直接附着在区块链的数据当中，再经过P2P的网络传播和节点验证之后，就可以直接记录区块链的区块当中了。

智能合约当中一般有很多种状态和转换的规则，还有一些触发合约的情形，还有一些特定的情景下的行动等等区块链是可以直接监视着合约的状态的，并且也可以直接检查，外部的一些数据，确认可以触发条件，然后进行执行。投资者如果是对此不了解，可以来到OKLink浏览器上学习，OKLink浏览器在14年建立至今为止，已经过去6年时间可以直接进行跨境交易秒到账。区块链三个核心技术，无论是哪一个技术，在市场当中都备受关注。

一个故事有多种情绪，时阴时晴，所以，必须要好好培养以免引起故事情绪的恶化。故事如人，它们也有自己的性格和思想，能决定自己的感知方式。其实，如果把一个好故事比作一个健康的人，我们就能更好地理解各部分之间的相互依存关系，身体的活动、发育、成长，依靠化学和生物学构建的微妙平衡，故事创作也是如此。下面是小编为大家整理的写作技巧，一起来看看吧!

想象一下，如果一个人没有心脏，或者没有肺、大脑，没有这些发挥作用的器官，这个人就没法存活。这些器官是生命的必需品，肝脏、心血管系统以及消化系统复杂的网状结构对生命存续至关重要。这些至关重要的器官一旦失去作用，生命就会终结，就必须要进行器官移植。联想到故事创作，就意味着要进行重写。其他的身体器官或许可以失去，或许功能会衰退，但生命依旧在，只不过这样的生命已被改变，必须以其他的方式进行补偿。

故事也是如此。需要一些必要的元素让其发挥效力，这些元素不可或缺。如果它们功能受损，失去效力，整个故事就会不堪卒读。当然也有一些其他的文学元素可以成就好故事，但是这些元素可有可无，并非不可或缺，只是对故事起到一些辅助作用。

如人一样，有些故事会快速成长，有些故事只是静止不动。如果我们把故事出版比作参加一场职业联赛，为此，你需要调动所有的身体器官，让自己达到活力充沛、强健有力的最佳精神和身体状态。如果你的力气只够喘气吃饭，只能维持这些生命的基本活动，那么你将无法达到专业水准。

故事创作也不例外。故事不能人云亦云、流于俗套。如果你想让故事出版，就必须让故事像专业运动员一样强壮有力、肌肉发达、步履迅捷且技艺高超。这样故事就能比同样优秀的对手更有竞争力。

当然，平庸的故事也一直在出版，但别忘了，这样的故事往往在封皮上写着一个如雷贯耳的大名。因为读者拥有不同的期望值，这是那些名作家的一种营销手段，既无公平可言，也难以避免。

有些作家不理解一个故事的某些基本元素是必要的，就像心、肺和血液一起维持身体的运转一样，因此他们创作的故事，以艺术或无知的名义，对应赋予生命的部分偷工减料，其结果必将是收到一封又一封的退稿信。

哪些必要元素通常被忽略?

情节、冲突、氛围、方向感、节奏、意义

故事没有戏剧性场面、没有冲突，就没有人喝彩。故事没有氛围、没有方向感、没有鲜明的节奏，就没有心脏。故事没有灵魂、没有意义、没有目的，就只能沦为模仿与敷衍。写这样故事的作家不知道他们需要用一系列必要的、基本的元素赋予一个故事以生命，这就好比让一个冒牌医生主刀手术一样，这样的医生没有受过任何训练，没有掌握必要的技能，没有丰富的临床经验，那么病人很可能命丧手术刀下。

把身体各个器官以合适的方式组装起来，在理论上是可行的。想象一下电影里的怪物，是魔法为其带来了生命。如果你不相信魔法，也可以想象成是某种电解的能量加上科学无法解释的好运带来了生命。我们始终需要生命的火花，因此涉及故事创作时，我们也应该探索出构成故事生命的公式。

诚然，文学的火花不会凭空产生，它需要将情感、灵魂和意义注入故事中去。只有当人们完全理解了六大核心技能(无论你怎样称呼它们)，并且创造性地运用它们时，文学的火花才会迸发出来。

没有这些核心技能，故事就不成其为故事，就丧失了存在的意义，这是毋庸置疑的。

城市生态系统的核心是人。城市生态系统是城市居民与其环境相互作用而形成的统一整体，是人类对自然环境的适应和改造而建设起来的特殊的人工生态系统，其主要的特征是，以人为核心，植物的种类和数量很少，消费者主要是人类。

城市生态系统的组成 。不同于自然生态系统，它注重的是城市人类和城市环境的相互关系。它是由自然系统、经济系统和社会系统所组成的复合系统。城市中的自然系统包括城市居民赖以生存的基本物质环境，如阳光、空气、淡水、土地、动物、植物、微生物等。

经济系统包括生产、分配、流通和消费的各个环节，社会系统涉及城市居民社会、经济及文化活动的各个方面，主要表现为人与人之间、个人与集体之间以及集体与集体之间的各种关系。这三大系统之间通过高度密集的物质流、能量流和信息流相互联系，其中人类的管理和决策起着决定性的调控作用。

AMD双核心处理器

AMD推出的双核心处理器分别是双核心的Opteron系列和全新的Athlon 64 X2系列处理器。其中Athlon 64 X2是用以抗衡Pentium D和Pentium Extreme Edition的桌面双核心处理器系列。

AMD推出的Athlon 64 X2是由两个Athlon 64处理器上采用的Venice核心组合而成，每个核心拥有独立的512KB(1MB) L2缓存及执行单元。除了多出一个核芯之外，从架构上相对于目前Athlon 64在架构上并没有任何重大的改变。

双核心Athlon 64 X2的大部分规格、功能与我们熟悉的Athlon 64架构没有任何区别，也就是说新推出的Athlon 64 X2双核心处理器仍然支持1GHz规格的HyperTransport总线，并且内建了支持双通道设置的DDR内存控制器。

与Intel双核心处理器不同的是，Athlon 64 X2的两个内核并不需要经过MCH进行相互之间的协调。AMD在Athlon 64 X2双核心处理器的内部提供了一个称为System Request Queue(系统请求队列)的技术，在工作的时候每一个核心都将其请求放在SRQ中，当获得资源之后请求将会被送往相应的执行核心，也就是说所有的处理过程都在CPU核心范围之内完成，并不需要借助外部设备。

对于双核心架构，AMD的做法是将两个核心整合在同一片硅晶内核之中，而Intel的双核心处理方式则更像是简单的将两个核心做到一起而已。与Intel的双核心架构相比，AMD双核心处理器系统不会在两个核心之间存在传输瓶颈的问题。因此从这个方面来说，Athlon 64 X2的架构要明显优于Pentium D架构。

虽然与Intel相比，AMD并不用担心Prescott核心这样的功耗和发热大户，但是同样需要为双核心处理器考虑降低功耗的方式。为此AMD并没有采用降低主频的办法，而是在其使用90nm工艺生产的Athlon 64 X2处理器中采用了所谓的Dual Stress Liner应变硅技术，与SOI技术配合使用，能够生产出性能更高、耗电更低的晶体管。

AMD推出的Athlon 64 X2处理器给用户带来最实惠的好处就是，不需要更换平台就能使用新推出的双核心处理器，只要对老主板升级一下BIOS就可以了，这与Intel双核心处理器必须更换新平台才能支持的做法相比，升级双核心系统会节省不少费用。

这句话体现了人们对休息和平衡生活的要求，以及国家为人民服务的责任和义务。关于放假调休的话题再次引起了公众的关注。随着五一假期的到来，一些人争论着应该如何合理安排假期。在这场争论中，不少网友表示“多放几天假天塌不下来”，知名媒体人胡锡进呼吁说提议增加一天真实的休假日。现在生活节奏越来越快，很多人每天都在忙碌工作，从早上起床到晚上回家，几乎没有休息时间。在有限的假期内，需要充分地调整自己的身心状态，以便在接下来的日子里更好地面对工作和生活。在胡锡进看来，相关部门应该意识到这一点，帮助人们合理地安排休息时间，提高人民的幸福感。

这句话的核心也是关于国家应该为人民服务的重要性。相关部门的责任不仅是为经济和社会发展提供支持，还应该非常关注人民的福利。应该为人民着想，给予人们更多的休息时间，以缓解人们的压力和疲劳。这样做不仅能提高人民的生活质量，还可以激发人民的创造力和生产力，进一步推动国家的繁荣和发展。

在许多人看来，现有的假期安排方式可能并不合理，很难满足人们的需求。一些人认为应该为了凑长假而调休，而另一些人则主张只放应有的假期，以规律的方式休息。但无论如何，重要的是要保持平衡和合理性。如果人们有足够的休息时间和机会，就能更好地平衡工作和生活，保持身心健康，避免过度劳累和疲劳。

这句话的核心也是关于个人理念和态度的重要性。每个人都应该认识到自己的身体和心理状态，为自己的健康和幸福负责。在日常生活中，应该注意保护自己的身体和心灵，不要让工作和其他事情占据全部时间。当意识到自己需要休息的时候，应该及时调整状态，寻找适合自己的方式进行休闲和娱乐，这样才能更好地保持健康和平衡。

网吧交换机分为网吧核心交换机和分支交换机，它们有什么区别呢？小编这就带您看看网吧核心交换机和分支交换机区别。

首先普通交换机端口数量一般为24-48个，网口大部分为千兆以太网或者百兆以太网口，主要功能用于接入用户数据或者汇聚一些接入层的交换机数据，这种交换机最多可以配置Vlan简单路由协议和一些简单的SNMP等功能，背板带宽相对较小。

核心交换机端口数量较多，通常采用模块化，可以自由搭配光口和千兆以太网口。一般核心交换机都是三层交换机，可设置路由协议/ACL负载均衡等各种高级网络协议。最主要的一点是核心交换机的背板带宽远远高于普通交换机，且通常有单独引擎模块，并且为主备用。

其次通常将网络中直接面向用户连接或访问网络的部分称为接入层，将位于接入层和核心层之间的部分称为分布层或汇聚层，接入层目的是允许终端用户连接到网络，因此接入层交换机具有低成本和高端口密度特性。汇聚层交换机是多台接入层交换机的汇聚点，它必须能够处理来自接入层设备的所有通信量，并提供到核心层的上行链路，因此汇聚层交换机具备更高的性能，更少的接口和更高的交换速率。而将网络主干部分称为核心层，核心层的主要目的在于通过高速转发通信，提供优化、可靠的骨干传输结构，因此核心层交换机应用有更高的可靠性、性能和吞吐量。

大家应该明白了吧，小小的交换机竟有如此的大学问！如果您有网吧安全知识方面的疑问或者想知道网吧交换机常见故障有哪些，请访问，一大波像我一样优秀的小编为您答疑解惑哦！

“不合逻辑”是各种数学悖论的根源。你能想到一个与其否定形式结合在一起的命题吗？难以置信的是，这样一个命题真的存在。“这句话是七句话”是一个如此奇怪的命题。它的否定形式是“这个句子不是一个七句句子”，同样有效。

你肯定会喊“高跟鞋”。命题的真实性与命题本身的形式有关。这样的命题是数学命题吗？是的，这些涉及自身的命题被称为“自我参照命题”，它们的出现会引起许多令人头痛的问题。从利亚悖论到罗素的悖论，各种逻辑悖论的根源几乎都是自我参照的。数理逻辑中存在许多不合逻辑之处，直接引发了数学史上的第三次数学危机。

欧拉的不合逻辑的证明

在数学史上，许多美丽的定理最初被证明是错误的。最典型的例子可能是1735年伟大数学家欧拉的“证明”。他仔细研究了所有完全平方数的倒数和的极限值，并给出了一个美丽的答案:这是一个意想不到的答案，在与几何无关的情况下，圆周率毫无预兆地出现了。欧拉的证明采用了一种不同的方法，采用了一种常人无法想象的奇妙方法。根据方程sin(x)/x=0的解，他对sin(x)/x的级数展开式进行了因式分解，然后用比较系数法神奇地得到了问题的答案。然而，利用方程解的因式分解方法仅适用于有限多项式。在当时的数学背景下，这种方法不能直接应用于无穷级数。然而，欧拉利用了这个松散的类比，得到了正确的结果。

相信每个男生单身时会幻想如果自己有了女朋友以后要和她打游戏，打篮球。女生作为一个天生就喜欢幻想的动物，当她们男朋友最想做什么事呢？

女生有了男朋友最想做什么事

1、暴力型

这一类的女生表示，有了男朋友之后第一件想做的事情就是给对方一耳光。因为为什么他不能够早点来到自己身边，让自己白白承受这么多无聊的时光，还要吃着周围成双成对的情侣撒来的狗粮。今后一定要唯我的命令是从，我让你陪我逛街一定不要迟到；我让你买东西，就不能心疼钱；我对你撒娇，你就得宠溺我抓紧凑过来拥抱我。

2、甜蜜型

这类女生觉得自己有男朋友之后，是件非常幸福的事情，她首先要拿起手机向全世界宣布主权。会和男朋友一起拍张合照，然后发到朋友圈，想让自己身边的朋友都送来祝福的话语。一起去电影院看电影，一起去咖啡厅喝咖啡，一起走在大街上，校园的小径上。会和他穿情侣装，一起做两人觉得有兴趣的事情，反正只要两人在一起就觉得很甜蜜。

3、逗比型

这类女生往往有着很强的“报复“心理”，因为之前受够了来自身边情侣们的不知多少万点暴击，所以这次有了男朋友之后，一定要好好地利用这一资源给予周围单身狗以最大的伤害。拉着对方去她曾经被虐过的地方，把那些只有情侣消费第二份半价的东西全部都消费个遍。走在路上一定要牵着男友的手，在人多的地方一定不会忘记对男友撒上一娇。

4、实在型

这一类女生往往比较现实，认为上天能够赐给自己一个男朋友是一件非常要好的事情。自己不会因为有了男朋友就忽视了身边同学或是同事的感受，而是以一颗平常心对待。也会有情侣之间该有的浪漫，会和他一起去想去的地方旅游，一起看日出和日落。办过去和他一起住，帮他把家里收拾的更加温馨，养只可爱的小猫小狗，再养一些花花草草。

女生谈恋爱后有哪些神逻辑

1.我不找你不是我不想你，是你不想我。

在女生心中，我不找你，不是因为不想你，而是因为你不找我。你为什么不找我呢，那就是你不想我，你不喜欢我。既然你不喜欢我，不想我，那我找你干嘛？所以虽然我没有找你，但我并不妨碍我喜欢你。而你却不仅不喜欢我，不想我，还浪费了我的感情，你就不觉得自己很坏吗？？？？听起来好有道理是不是？

2。我可以说分手，但你要是敢答应你就渣男

女朋友一生气，经常就拉黑微信，或者来一句:你别理我。如果男生真的听话的“让她自己冷静一下”，那就是男的对她不是真爱，是渣男，玩弄她的感情。如果男生好生好气道歉安慰她，想拉他手，抱抱她，正在气头上的她一定会让你知道，什么叫数九寒天，滔天怒火，冷漠无情，她会非常抗拒地吼你:莫挨老子！男生听了这话真的走了，那就是男的不懂事，听不懂女生话外之音，是笨蛋，或者不爱她。如果男生锲而不舍继续软磨硬泡，她就会勉为其难原谅你，同时心里开心的不得了，因为觉得你真的很在乎他。男生：？？？？

3.你到底爱不爱我？

女朋友最经典的问题之一：你爱我吗？如果男生想也不想就回答爱，那肯定是敷衍，不走心，哄人玩的。女生，哼！生气！如果男生思考了一会才说爱，这么简单的问题还用思考，肯定不爱我，是不是外面有狗了？如果男生考虑了两秒深情款款看着她，夸夸她，抱抱她，说一些甜言蜜语，她会很开心，然后会接着问:你喜欢我哪一点？男生:你漂亮温柔善良巴拉巴拉……女生：那我不漂亮了你就不喜欢我了吗？或者，如果你遇到你个更漂亮更温柔你就是不是就喜欢她不喜欢我了？男生？男生：具体说还真不知道，但是就是喜欢你呀！女生：什么？你居然不是因为我长得好看才喜欢我吗？难道我长得不好看吗？男生：……

4.做梦梦到你出轨了，你是不是不爱我了

你看了别的小姐姐了，你是不是觉得她比我好看？你是不是不爱我了？你这么不耐烦，你还叹气，你是不是嫌弃我了？你不爱我了！我刚刚说我口渴了，你都不帮我买水，你一点都不关心我，你是不是不爱我了？跟我一起约会也没有开心的样子，你是不是不爱我了？你变了，你以前都不会这样的，你是不是不爱我了？我昨天都做梦梦到你喜欢别的女生了，你是不是不爱我了？

5。洗衣服染色了

如果是男朋友把女生的衣服洗坏了，女生肯定要生气：你怎么这么笨啊！你还会干点什么？你把我的衣服都洗坏了！男生如果委屈反驳：我又不是故意的，不就一件衣服吗！女生：什么叫就一件衣服，你做错事了还这么凶，这可是我最喜欢的，刚买来还没穿几次……呜呜呜，你还凶我！如果是女生把男生衣服洗坏了，男生绝对不许凶我，必须要安慰我。如果男生忍不住说了几句，女生一定要炸：你只心疼衣服！衣服重要还是我重要？我好不容易想帮你洗衣服的！我已经够伤心了，你还这么凶我！呜呜呜……

女生会在什么时候想男朋友

1、生病了，一个人挂号打针的时候。

2、一个人拖着箱子四处奔波，举目无亲的时候。

3、看完韩剧，感动的泪流满面的时候。

4、路过麦叔叔，看到第二杯冰激凌半价的时候。

5、从超市拎着几十斤的东西，走在回宿舍的路上的时候。

6、作为一个巨型灯泡跟着闺蜜和她男朋友一起吃饭的时候。放肆吧www.fun48.com

7、闺蜜聚会结束，大家都有男朋友来接的时候。

8、看到一个长的特别合自己胃口男生的时候。

9、情人节、圣诞节、就连光棍节都只要自己独处一室的时候。

10、看电影，别人抱着男朋友自己抱着爆米花的时候。

11、看到别的女孩子被表白，被男朋友呵护在怀里，而自己在一边冷冷清清看着的时候

女朋友哪些小秘密不会告诉男朋友

1脑海里存在幻想对象。

她在YY的时候或者和男朋友谈恋爱羞羞的时候，脑海里时不时会想另外一个男人。女人天生爱浪漫，脑海里总存在一个完美无缺的型男。大多数YY的这个帅哥其实我们女人不都认识，因为是幻想出来的，一般都是“漫撕男（现实版从漫画里走出来的帅哥）”为什么不幻想认识的呢，因为女人不想幻想对象和生活有任何交际。幻想这个帅哥也是想让自己更快的进入和你羞羞的欢愉的感觉中。女人的感觉一般是在15分钟以后才会出现，比男人慢很多，所所以前奏很重要。她也不是全程想着这个男人，只是偶尔会闪过念头也不会把你当成那个男人，所以你放心妹子还是很爱你。她不敢说出来，因为她想保持在自己男朋友心里的形象，觉得你和我还想着别的男人，生怕你觉得她太轻浮。

2.每个女人都有当绿茶婊和白莲花的潜力。

女朋友在谈恋爱时会装各种婊什么莲花婊，圣母婊等等。在男朋友面前展现自己最好的一面，女人很聪明，在各种婊里自由切换，只有你想不到没有她装不了的婊，问题她还喜欢立牌坊。

3.和前任男友发展到什么程度了。

这也是很尴尬问题。现在的社会思想观念很开放，很多没结婚就和男朋友同居了。所以问了以后老实说的话会很尴尬，觉得会对以后你们两个以后结婚有影响，心里比较膈应这个问题。觉得告诉你了你一定也会膈应生气，因为爱情本来就是很自私，相互占有觉得属于自己私有品一样。

4.并不是所有女人都养“备胎”。

女人其实在爱情里很专一的，只要你给她足够的安全感，她一定很爱你，不屑于和其他男人暧昧。但是，如果她在这段恋爱里没有足够安全感，觉得你不爱她是在玩弄她的感情，那对不起了，她真的会发展下线。

我们国家的空间站核心舱名字叫做“天和”，载人空间站的名字叫做“天宫”，实验舱一号叫做“问天”，二号叫做“梦天”，货运飞船的名字叫做“天舟”，这些航天物体的名字都是和天空有关系的，主要的原因可能是为完成我们国家几千年以来的“飞天梦”。在古代神话里有女娲补天，在明朝的时候有万户尝试飞天，几千年以来，中华民族一直都在探索宇宙。

核心舱是宇宙空间站的重要组成部分，我国的天和核心舱是在2021年的4月29日乘坐长征五号B遥二运载火箭在海南文昌航天发射场成功发射，它的成功发射代表着中国空间站已经进入了任务实质性阶段，在2022年2月的时候，它入选了2021年度中国科学十大进展。

很多研究者把区块链称为价值互联网。这个说法不全对。区块链实际上兼有信息互联网和价值互联网的功能。区块链应用于供应链管理、防伪溯源、精准扶贫、医疗健康、食品安全、公益和社会救助等场景，主要体现区块链作为信息互联网的功能，是用公共账本来记录区块链外商品、药品、食品和资金等的流向，让上下游、不同环节相互校验，穿透信息「孤岛」，让全流程可管理。

这类应用在很多场合也被称为「无币区块链」，它们共同的关键特征是：区块链本身不涉及价值流转（指资产产权或风险转移，下同），而是记录区块链外的价值流转。

鉴于区块链作为信息互联网的重要性，有必要厘清以下问题：

第一，信息互联网和价值互联网这两个功能在区块链中是什么关系？

第二，区块链外什么样的信息能写入区块链，如何写入区块链？

第三，区块链作为信息互联网能做什么，不能做什么？

与 Token 及其交易有关的信息

区块链也被称为分布式账本，指账本记录、传播和存储等活动都在分布式网络上以去中心化方式进行。但分布式账本并不是一个无所不包的账本，而主要是关于 Token 的账本。

Token 在中文里有密码货币、加密资产、代币和通证等多种翻译，但本质上是区块链内定义的状态变量，具有若干既类似现金但又超越现金的特征。

Token 类似现金的特征主要是：

非对称加密保证 Token 持有者的匿名性；

Token 可以在不同地址之间转让；

区块链共识算法和不可篡改的特点保证 Token 不会被「双花」；

Token 转让过程中总量不变——甲地址之所得就是乙地址之所失；

区块链内 Token 交易，无需依赖中心化信任机构；

状态（账本）更新与交易确认同时完成，没有结算风险。

Token 超越现金的特征主要是：

按同一规则定义的 Token 是同质的，并可拆分成较小单位；

因为区块链运行在互联网上，区块链内 Token 交易，天然是跨境的。区块链内地址没有境内和境外之分，区块链内 Token 交易也没有在岸、跨境和离岸之分。

智能合约是运行在区块链内，主要对 Token 进行复杂操作的计算机代码。智能合约与 Token 之间有密不可分的联系。验证节点（或矿工）运行共识算法，验证并处理 Token 交易，更新分布式账本的状态。Token、智能合约和共识算法都处于共识边界内，共识算法确保了共识边界内的去信任环境。我们说区块链是 In math we trust，就是指这个去信任环境本质上是由数学规则造就的。

与 Token 及其交易无关的信息

区块链内有大量与 Token 及其交易无关的信息。比如，比特币创世区块中那句有名的「The Times 03/Jan/2009 Chancellor on brink of second bailout for banks」。区块链外价值流转记录到区块链内，就属于与 Token 无关的信息。

要理解两类信息在地位的差异，只需看验证节点如何处理这两类信息。验证节点是机器。对与 Token 及其交易有关的信息，诚实的验证节点会检验它们是否符合预先定义的算法规则。比如，比特币节点会检验随机数是「挖矿」问题的解，以及区块中的交易在数据结构、语法规范性、输入输出和数字签名等方面符合预先定义的标准。换言之，与 Token 及其交易有关的信息内生于区块链，是数学规则的产物，真实准确性由数学规则保证。

对与 Token 及其交易无关的信息，验证节点作为机器，不会也没有能力检验这类信息的真实准确性。机器没有语义分析能力，这在信息科学领域有很深渊源。1948 年，香农在《通信的数学原理》提出信息论的基本论点之一形式化假说——通信的任务只是在接收端把发送端发出的消息从形式上复制出来，消息的语义、语用是接收者自己的事，与传送消息的通信系统无关。

形式化假说对区块链也适用。对与 Token 及其交易无关的信息，区块链保证了，这些信息一旦写入区块链，就全网可见、不可篡改。而且不管分布式账本如何传播和存储，信息复制中都不会出现差错。但信息本身的真实准确性，是一个与区块链无关的问题。换言之，如果区块链外信息在源头和写入环节不能保证真实准确，写入区块链内只意味着信息不可篡改，没有提升信息的真实准确性。

数字资产≠数据资产

有研究者认为，区块链让数据变得有价值，成为可以交易的资产。这个说法很容易形成误导。

区块链支持的数字资产，实质上是区块链内 Token，这是区块链作为价值互联网的体现。有两类产生数字资产的方法，代表了赋予 Token 以价值的两种不同方式。

第一，Token 供给由算法决定，与现实世界资产无关，但人为赋予 Token 用途。

比如，Token 可以在区块链内作为区块奖励和交易手续费支付给验证节点，可以作为支付工具购买现实世界的商品或服务，也可以作为凭证兑换某些特定商品或服务，还可以代表特定场景下的收益权或特定社区的治理权。这就是加密资产或密码货币的由来。对应着不同用途，美国、新加坡、瑞士和香港等国家或地区一般将加密资产或密码货币分为支付型、功能型和证券型三类，并采取不同监管规则。

第二，Token 基于某些储备资产发行，实际上是 Token 作为储备资产的价值符号或凭证。这些数字资产将区块链作为金融基础设施，以承载现实世界的资产及其交易。

区块链应用于中央银行数字货币、全球稳定币以及金融交易后处理等方向，比如以 Libra 为代表的全球稳定币、以摩根大通币代表的金融机构间结算币以及欧央行和日本银行的 Stellar 项目，就属于这个方向。区块链本身不创造价值，价值来自现实世界资产，并通过经济机制与区块链挂钩。这类场景主要发挥区块链的开放匿名、交易即结算、交易天然跨境、清算可编程以及去中心化、去信任化等特点。

数据资产是另一个层次的概念，而且不一定与区块链有关。数据是观察的产物。观察对象包括物体、个人、机构、事件以及它们所处环境等。观察是基于一系列视角、方法和工具进行的，并伴随着相应的符号表达系统，比如度量衡单位。数据就是用这些符号表达系统记录观察对象特征和行为的结果。数据可以采取文字、数字、图表、声音和视频等形式。在存在形态上，数据有数字化的，有非数字化的（比如记录在纸上）。但随着信息和通讯技术（ICT）的发展，越来越多数据被数字化，在底层都表示成二进制。从数据中提炼出信息、知识和智慧，能帮助个人决策并增进效应，在宏观上促进经济增长。这是数据价值的体现，也是数据作为资产的价值基础。但很多数据属于公共产品或准公共产品，与传统意义上的资产有很大差异。

区块链内的信息，不管是否与 Token 有关，都是全网可见的，可以由任何人为任何目的而自由使用，因此是典型的公共产品，不适合市场交易。当然，对区块链内信息的再加工或分析报告，可以成为付费商品。此外，与 Token 及其交易无关的信息，很多时候只能以哈希摘要的方式写入区块链（见下文）。因为从哈希摘要恢复信息本身（即原像 Preimage）几乎不可能，哈希摘要写入区块链对这类信息的资产化影响很小。

链外信息上链

区块链内外存在两类重要的交互。第一，资产上链，即 Token 作为区块链外资产的价值符号或凭证。第二，信息上链，也就是将区块链外与 Token 及其交易无关的信息写入区块链。前文已提到，区块链只能保证链外信息上链后全网可见、不可篡改，但对信息本身的真实准确性没有影响。

从操作上看，与 Token 及其交易无关的信息，是作为 Token 交易的附属写入区块链的。这好比我们用银行转账时的留言。银行会核实我们的账户信息，处理转账交易，并将留言如实传递给收款方，但不会核实留言的真实准确性。由此可以看出两点结论。第一，区块链内嵌「币」的结构，「无币区块链」不能脱离「币」而存在。第二，链外信息上链受制于区块链的交易性能和存储空间。

链外信息上链有两种情形。第一，原始信息上链。考虑链上存储空间，这适合少量的结构化信息。此时，信息共享有助于缓解信息不对称，但不可能消除信息不对称。信息不对称是非常复杂的经济学概念。比如，每天很多人通过同一渠道看到同一条新闻。张三即使知道李四看过这条新闻，也不一定知道李四对此新闻的理解，他俩之间仍然存在信息不对称。

这种情形下的信息上链机制一般被称为预言机。预言机针对的需求主要是，区块链内的智能合约需要调用区块链外信息。预言机将外界信息转化写入区块链，完成区块链与现实世界的数据互通，是智能合约与外部进行数据交互的途径。目前主要存在三类预言机。

一是中心化预言机，由可信的中心化机构提供数据至智能合约。这方面值得研究的问题是区块链与物联网的结合，核心是传感设备的数据如何保真上链。

二是去中心化预言机，主要通过众多的可信节点去共同提供数据服务，增强整个预言机系统的容错能力。去中心化预言机并不是通过技术提升预言机的信任度，而是藉由经济激励及多方签名达到数据的可信任性。从以 Chainlink 为代表的去中心化预言机实践可以看出，完全去中心化且去信任的预言机不存在，去中心化预言机仍需依赖节点在链外的信誉机制。

三是联盟预言机。联盟预言机可以视为去中心化预言机的一种形态，由指定的可信个体或机构担任节点，通过可信联盟提供数据至智能合约。

第二，哈希摘要上链。大部分非结构化信息（比如视频文件）属于这种情形。如前文所述，如果不揭示信息的原像，哈希摘要共享对缓解信息不对称几乎没有帮助。哈希摘要上链主要作用是存证，即在事后通过揭示信息（比如允许外部机构穿透到存放信息的本地设备），证明两点：1. 在区块链记录的上传时点，信息确实存在；2. 信息上传者确实知道信息。存证是非常有意义的应用，但适用的场景比较窄。比如，数据登记追溯，登记在区块链内的数据有可追溯的主体身份签名并可用于事后审计。再比如，事后「自证清白」。

区块链作为信息互联网的应用

区块链作为信息互联网的应用，主要是发挥区块链的公共共享账本功能，以提高劳动分工协作效率，但不直接涉及价值流转。

比如，在供应链金融中，银行一般难以了解供应链生态中真实交易情况从而准确评估信息，处于供应链末端的中小企业容易面临「融资难、融资贵」问题。核心企业也无法充分发挥自身信用载体作用，不能带动整个生态发展从而获得更大利益。依托区块链的供应链金融服务平台可以准确记录供应链中数据信息，缓解银行和末端中小企业之间信息不对称问题，提高银行信贷供给效率。供应链金融服务平台可以平衡上下游企业利益关系，优化应收账款融资流程，促进产业链良性发展。区块链解决方案提供机构一般根据促成的贷款金额收费，在商业模式上更可持续。

区块链应用于供应链金融的另一个方向是用 Token 代表核心企业的信用（比如商业票据和应收账款），并在核心企业的供应链中充当内部结算工具。Token 将供应链上下游企业之间的「三角债」轧差后替换成核心机构对这些企业的负债，能降低资金占用、提高资金周转效率。而核心机构发挥类似中央交易对手的功能，负责 Token 与法定货币之间的兑换。这个方向属于区块链作为价值互联网的应用，技术上不复杂，难点在监管合规上。

区块链作为信息互联网的应用，核心问题是如何让链外信息保真上链，从而将区块链外的价值流转以高度可信的方式记录下来。这也决定了这类应用的边界，即区块链上的信息不可篡改，但信息上链前和上链时的真实准确性是区块链技术无法保证的。对这个问题的解决离不开一系列制度和技术安排。比如，在区块链+供应链管理中，既需要有安全高效的传感设备把链外信息可信地写入区块链，也需要把上下游、不同环节的信息都上链以相互校验。

对区块链作为信息互联网的应用，监管主要针对区块链匿名、全网公开和不可篡改等特点，既做好数据隐私保护，也防止违法有害信息上链传播。2019 年初，国家互联网信息办公室发布并实施《区块链信息服务管理规定》。这类应用不涉及资产产权或风险的转移，所以一般不涉及金融监管。而区块链作为价值互联网的应用，一方面需要共识算法和密码学技术确保价值转移过程的安全性，另一方面要针对区块链开放匿名可能引发的洗钱、恐怖融资和逃漏税等问题做好监管。不同的监管方法，也是理解区块链作为信息互联网和作为价值互联网的功能差异的重要方面

不合逻辑专项训练

下列句子都有不合逻辑的毛病。指出错处并改正。

1.朱熔基此次率团访美，受到美国朝野和广大侨胞的热烈欢迎，这不仅因为他是中国总理，而是他本人对中国改革开放的重大贡献。

1.改"而是"为"而且因为"

2.参加广交会的中国公司经理们得到共识：在激烈的国际市场竞争中，能否保证产品质量，是求得生存、获取发展的关键。

2.去掉"能否"

3.禁止在铁路线路两侧二十米以内或防护林边放牧，凡因上述行为造成铁路交通事故的，铁路运输企业不承担赔偿责任。

3."……事故，致使放牧者损失的，铁路……"

操作方法

首先eSIM卡就是将传统SIM卡直接嵌入到设备芯片上，而不是作为一个独立的可移除零部件加入设备中。

在嵌入式SIM卡，卡自身的体积比较小，所以说可以使终端更为轻便、灵活，而且不需要用户手动去安装SIM卡。

在使用中用户可以很方便的进行运营商的切换包括选择，可以灵活的组建跨运营商的物联网的网络而不受环境和电机特性和温度的影响。

在使用中可以节省一些设备的空间和制造的成本，不需要SIM卡的卡槽和卡托附件，更安全的保证了用户数据的安全。

宋明理学，是指两宋至明代，占主导地位的儒家哲学思想体系。它作为一种新的思想体系，有两个主要特点：

一、思辨化。佛教传入中国以后，深深吸引了儒学的知识分子，也刺激了佛教与中国的道教、儒家思想的发展。理学家们吸收利用佛教和传统的文明成果，创造性地提出了许多富有特色的儒学形上学本体论概念，并给予系统的哲学论证。

二、以伦理道德为核心。宋明理学家在儒学的伦理道德学说上，提出了一系列非常有逻辑层次的哲学范畴和理论结构。无论是理学本体论、人性论、境界论、功能论，还是“存理去欲”或“存心去欲”的修养论、“格物”或“格心”的认识论，均是以伦理道德为核心内容。