今年nba各大奖项【实用20篇】

每年10月1日是我国的国庆节，你知道今年的中秋节国庆节假日放假安排吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍今年的中秋节国庆节假日放假安排，感兴趣的一起来看看吧!

国庆节的来历

1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点，在许多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。因为，1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的“开国”，也就是说中华人民共和国的成立，早在当年10月1日之前一个星期就已经宣布过了。当时也不叫“开国大典”，而是称作“开国盛典”。时间是1949年9月21日。这一天，中国人民政治协商会议筹备会主任毛*泽*东在政协第一届会议上所致的开幕词中就已经宣告了新中国的诞生。

今年的中秋节国庆节假日放假安排

据小编了解，2017年10月1日至10月8日放假，共8天。与中秋节连休。

10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日

9月30日(星期六)上班。10月9号(星期日)正常上班

国庆节旅游景点推荐

1、别致水乡|安徽查济古村

想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观。古村尽头是青山和田野，铺满了藤蔓的石桥、临水濯衣的妇人、路旁写生的学生，构筑了一幅别致的水乡画卷。

2、静谧唯美|四川七藏沟

想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观。古村尽头是青山和田野，铺满了藤蔓的石桥、临水濯衣的妇人、路旁写生的学生，构筑了一幅别致的水乡画卷。

3、一梦千年|浙江前童古镇

前童，位于宁波市宁海县境内，“家家有雕梁，户户有活水”，是一幅古韵浓重的乡村画，前童民居布局奇特，白溪水流，溪水汩汨;八卦水系，幽幽潜行。转朱阁、低绮户、青瓦墙、木雕梁、水潺潺、月明亮…在前童，一梦即千年。

4、徒步胜地|江西武功山

武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光，美得惊艳!搭帐篷、看星空、等日出，如果你想来一场不一样的徒步旅行，一定要去武功山，趁着还没完全开发之前。

5、如梦似幻|内蒙古阿尔山

这里有亚洲面积最大、保存最完整的火山熔岩景观石塘林，有世界最大、可洗可饮的矿泉群，有世界罕见的天池群，还有零下40度也不结冻的严冬不冻河。喝着色鲜味美的奶茶，听着悠扬的马头琴曲，夜宿传统的蒙古包，透过天窗遥望满天繁星，犹如回到游牧时代。

6、巴蜀古韵|重庆双江古镇

位于重庆市潼南县城西北面的双江古镇，建于明末清初，距今已有400余年历史。前临涪江、运河，以清代为特色的院落庭园星罗棋布，为典型的巴蜀古镇风韵。“禹王宫”、“兴隆街大院”、“源泰和大院”、“长滩四知堂”、“惠民宫”等20余座大型古民居，被专家誉为“难得的清代民居建筑群”。

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气候因素和人类活动是导致今年云南干旱的主要原因之一，农业生产也是导致干旱问题的重要因素。云南省的干旱问题一直备受关注，今年更是出现了比往年更严重的情况。多地发布干旱橙色预警并且已经造成了不小的影响。据气象部门数据显示，自2023年以来，云南省的平均降雨量较常年同期偏少六成，平均气温较常年同期偏高0.8℃。这样的天气条件对于地区的水分蒸发和作物生长都不利，导致土壤干旱缺水。环境污染也是造成土壤水分减少的一个不容忽视的因素，如果没有及时控制环境污染，也会加重干旱的程度。

云南省比较发达的旅游业，吸引了大量的游客涌入该省各景区、风景区等地旅游。旅游业的发展却也加重了云南省的水资源消耗。在游客量大的情况下，景区的建设、维护等都需要用到大量的水资源，这些地方的水源一般都是来自于当地的自然水源，这就会对当地的水资源造成一定程度的影响。

云南的经济以农业为主，该省的大部分人口也从事着农业生产。在进行农业生产的过程中，土壤水分的保存并不被重视，往往会利用大量的水资源来进行农作物的灌溉，这就会导致农业生产过程中的水资源浪费，加剧了当地的水资源紧张程度，最终也加重了当地的干旱问题。

解决当地的干旱问题需要从多个方面入手，需要各方的共同努力。相关部门要加强管理，推进水资源调配，当地及时发布旱灾预警信息，采取有效措施应对旱灾的发展。合理规划和调配各类水资源，对于能够稳定供水的区域要积极保护，对于存在水资源供给困难的区域则要采取一些长远的措施来推进当地的水资源改造。人们要自觉节约用水，减少对环境的污染，只有这样，才能保证云南省的可持续发展和人民生活的美好。

操作方法

奥斯卡金像奖

奥斯卡金像奖是很多演员都梦寐以求的奖项，是世界上最具影响力的电影奖项，每年都有很多国家进行电视或者网络直播。

金棕榈奖

金棕榈奖是戛纳电影节上的奖项，这个奖项也是世界级电影奖项，戛纳电影节本身也是非常有名的，这个奖项有名也就不奇怪了。

金熊奖

金熊奖是柏林电影节上的奖项，这个奖项也是世界级电影奖项，金熊奖是柏林电影节上的最高荣誉。

金狮奖

金狮奖是威尼斯国际电影节上的最高荣誉，已经颁发了很多年了。也是世界级电影奖项。

父亲节是中国的传统节日，人们在每一年会有一天来感谢母亲，当然也会有一天是感谢父亲的，每年父亲节的日期都是不同的，当然也有不一样的庆祝方式。那么，2016父亲节是哪一天呢?2016父亲节是什么时候?以下是小编带来的2016父亲节具体时间，快点来看看吧。

中国父亲节起源

父亲节并非“泊来”的节日，中国也有自己的父亲节，中国的父亲节起源，要追溯到民国时期，1945年8月8日，上海发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，抗日战争胜利后，上海市各界名流，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸 ”谐音的8月8日为全国性的父亲节，在父亲节这天，人们佩带鲜花，表达对父亲的敬重和思念。

时为1945年8月6日，上海《申报》刊文《八八父亲节缘起》。文章称：美国为纪念欧战中阵亡将士的妻与母，曾发起创立母亲节。而今，中国也应该发起创立自己的父亲节。因“父”字形同“八八”，且“八八”读音也与“爸爸”相同，故号召上海市民，一同来过“八八父亲节”。当时，日军虽败局已定，但尚未投降，上海仍在其控制之下，这一倡议“暗中表示怀念祖国之意”，实有风险。文章末尾，公开署名的首倡者共10人，分别是：颜惠庆、袁希濂、陈青士、梅兰芳、史致富、严独鹤、费穆、陆干臣、富文寿、张一渠

上述诸人，均系名流，虽久处沦陷区，但爱国之志仍存。如颜惠庆于北洋时代，曾任外交总长、署理国务等职，1941年12月香港沦陷，遭日军所执，次年被迫返回上海，坚持不出任汪伪政府任何的官方职务

1945年的这次民间发起的“父亲节”活动，影响范围有限。至1946年5月，又有上海名流潘公展、李石曾、宋汉章、王晓籁、杜月笙、吴稚晖、李登辉(原复旦大学校长)、钱永铭等数十人，联名向国民政府请求定每年的8月8日为“父亲节”。其理由是

“中国八年抗战，终究得到了最后胜利，这八年中阵亡将士不可计数，而这辈将士，前赴后继，杀敌致果的忠勇精神，实受父亲平日教养和随时激励的结果，所以父亲对于这次抗战胜利的影响，十分伟大。回忆第一次世界大战之后，美国加维然女士，发起母亲节，纪念欧战中阵亡将士的妻与母，因为她们对于国家有伟大贡献;我们应该效法先例，规定父亲节，同时纪念这次大战中阵亡将士的父与兄，因为他们对国家也有伟大影响，使父和母同沾其光。

该请求获国民政府批准。每年的8月8日，遂成为全国性质的法定“父亲节”。是日，子女佩花以作纪念——父亲健在者，佩以红花;逝世者，佩以白花。④相关的推广工作也随后展开。譬如，作为“父亲节”的首倡者之一，1946年8月7日，颜惠庆被邀请去“青年会”做关于“父亲节”的演讲，“谈了不同社会中父亲的地位和责任”。次日，他又在日记中写道：“报上满载关于‘父亲节’的报道”。[

父亲节这天，我们在思考、我们在表达对父母的敬爱之心是无可比拟的，当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着上苍所赋予他的负重角色，当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下我们是否爱我们的父亲?像他一样曾为我们无私地付出一生呢。

父亲节的来历

父亲节，约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。

中国大陆官方没有设立正式的父亲节。但内地民众习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节;中国台湾父亲节是8月8日。中国台湾的父亲节订于每年的八月八日，又称为“八八节”。这是因为“八八”和爸爸相近，而且“八八”两字连缀起来，又好象一个“父”字，所以父亲节特别被定于八月八日。

适合父亲节送的花

1.石斛兰

石斛兰——“父亲节之花”

由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有许多国家把它作为“父亲节之花”。父亲节送石斛兰，表示坚毅、勇敢。石斛的花语是：欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。黄色的石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花，寓意父亲的刚毅、亲切而威严，表达对父亲的敬意。

2.玫瑰

红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主，有的国家把黄色视为男性的颜色。

3.太阳花

有的国家流行父亲节送太阳花，寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳，寓意在父亲的关爱下，子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵，也可以是扶郎花。花语：深沉的爱。

4.康乃馨

黄色康乃馨，象征慈祥、温馨、真挚，不求代价、永不褪色的爱。

5.向日葵配剑叶

花语：比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是您的心胸，您额上的皱纹记载着坎坷，您的一生就是一首瑰丽的诗。

今年退休人员涨工资，涨2019年退休人员，月人均基本养老金的5%左右(46元)。此次调整，继续统一采取定额调整，挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法，定额调整体现社会公平全省所有退休人员每人每月增加46元挂钩调整体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，让在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。

经省政府同意人力资源社会保障厅、财政厅印发《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》明确从2020年1月1日起为2019年底前已按规定办理退休手续，并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员。提高基本养老金水平。总体调整水平为2019年退休人员，月人均基本养老金的5%左右。

退休是指根据国家有关规定，劳动者因年老或因工、因病致残，完全丧失劳动能力(或部分丧失劳动能力)而退出工作岗位。2011年1月起，我国对个人提前退休取得的一次性补贴收入，按照“工资、薪金所得”项目征收个人所得税。政府有关方面不断释放出延龄退休的政策意向，民意调查显示，过半受访者反对延长退休年龄，多数主张按规定年龄退休。

企业退休养老金是对退休职工提供的基本养老保障。企业职工辛苦工作了大半辈子，退休年纪亦该是安享晚年的时候了。在职期间交纳了社保养老保险金的职工，在退休之后是可按月领取企业退休职工养老金的。

今天小编看见一个微博，你自己染过头发吗，会弄得满手都是黑色洗不掉吗，还有什么事能笑死你，下面我们来看看怎么才能染出最自然的头发，今年流行这些发色，你知道吗，一起来看看吧。

九大色系染发怎么选择才好呢？

NO.1薄藤

正如这款发色很有日系特色的名字一样，这款发色也是充满小清新的感觉。主要是大面积的银色中，又融合了浅粉色和少量浅紫色，颇有日系温暖轻盈的感觉。NO.2亚麻白金

这种发色比较浅，同时属于暖色，所以即使在冬季也不突兀。

亚麻白金色常见于T台，容易表现出潇洒酷酷的气质。NO.3砂金

砂金发色尤其适合发质好的妹子，配合来个卷发也是不错的哦！金发碧眼的性感女郎就是这种style。NO.4檀棕

檀棕色应该是最适合低调通勤族妹子的发色，不张扬。NO.5姬胡桃

这种粉色系占上风的发色很适合春暖花开的季节哦！满满的甜美少女心。NO.6蜂蜜茶

这款属于茶色系的发色，尤其适合肌肤白皙的妹子。需要注意的是，蜂蜜茶发色对于发质的要求也是比较高的哦！否则比较容易暗淡没神采。NO.7黑茶

基本和亚洲女性发色一致，非常低调自然的感觉。NO.8自然黑

偶尔有白发困扰的女孩可以考虑这种纯天然发色哦！

“国民老公”郭碧婷就是自然黑长直的忠实粉丝！NO.9血色玫瑰

听名字就很有魅惑力哦！这款发色中掺杂了一定成分的紫色，紫色本身就是非常高贵的颜色，整体LOOK又女人又有气质。

最近市场的暖意有些明显，从很多粉丝反馈或者咨询的过程中可以了解到，不少人有了买房的打算，其中刚需和改善购房者是比较多，很多之前没打算买房的人，因为这次特殊时期影响，似乎也下定了买房决心，毕竟没体会过被房东锁在门外，有房不能回的经历的人是很难了解那种无奈和尴尬的。

再加上原本被抑制的购房需求，所以近期我们才看到不少城市的成交情况回暖，根据诸葛找房的数据统计显示，2020年第13周南京、青岛、济南、宁波4城新建商品住宅成交量均创春节后新高。其中深圳、南京、青岛、济南、大连5城成交量基本已恢复至历史正常水平；值得注意的是，青岛和济南成交量要好于节前成交量。

二手房方面，第13周北京、南京、青岛、成都、宁波重点5城成交量均创春节后新高。其中，南京、宁波二手住宅成交量基本恢复至历史正常水平；宁波二手住宅成交涨幅明显，已超节前成交量。

所以今年有买房打算的人要注意什么？这5个最容易犯的错，一定要提前防范好。

1、楼市要重现当年盛况？别被忽悠！

最近市场经常会出现光盘的情况，再加上不少人的恶意引导，导致不少购房者认为市场又要启动房产带动经济的老套路了，搞得人心惶惶，很多不知道内情的人也都开始出手。针对这个问题，希望大家不要过分担忧，首先小编核实了下，光盘情况确实是存在的，但这种情况只存在部分城市的部分热门楼盘，并不是整个房产市场。

同时这些“部分”热门楼盘，有些还存在受限价影响，价格低于相同地段的二手房，出现一二手倒挂情况，这样的房子就更会吸引有买房想法的人了，再加上现阶段之前被遏制的需求也开始释放，所以种种机会的碰撞下，出现了光盘情况，而这些各种机会能共同出现在整个楼市的几率可以忽略不计，所以别自己吓自己。

2、别想抄底

对购房者来说，抄底一直是大家盼望的事，但从这些年楼市的发展情况来看，这个“底”似乎没真正来过，因为大家总是觉得房价可以再低一些，再等等，导致我们总是在等待中错过一些事情，等真正反应过来的时候，已经不行了。

每个人理解的“底”是不同的，就像我们在买东西的时候讨价还价一样，我们可能觉得这件东西值100，但商家的成本可能是110，所以我们怎么可能抄到底，买房子也一样。

3、不是哪的房子都能买！

很多读者总会问，我该在老家买房还是要在现在打工的一二线城市买？说真的，并不是什么城市的房子都有购买价值，就像你为什么不在老家工作，反倒要远走他乡，你的回答可能是“机会多，挣得多”，那么房子也是，一二线城市的房子，尤其是好地段的房子也会比老家的房子“机会多，挣得多”。

4、全款和贷款

千万别想着有朝一日自己能全款买房，不用过上还贷的生活，因为现在房价就算已经稳定浮动，全款买房也是不容易的。针对向银行贷款买房这个问题，我们要知道一个道理，就是借银行的钱才能良好的抵御通胀，我们自己存的钱抵御风险能力是极低的。

5、相信“专家”的话，对楼市持有太悲观的情绪

这几年随着房产大佬们相继跑路，很多专家学者开始宣传一些过分悲观的情绪，让购房者越来越迷茫，不知道该不该根据自己的需求买房，万一买赔了怎么办？其实市场早就给了人们答案，只是我们总被其它言论误导。

这次房产市场的调控时间已经三年多了，相关部门数次发布的内容都在告诉人们未来房产市场是要稳步前行的，既然是稳步，那就说明房价不会出现较大浮动的变化，所以从中长期时间维度看，人们不用顾虑太多，还是要以自己的需求为主，不用太悲观。

在今年流行的短外套中，短款皮草、短款斗篷和短款夹克都是很流行的款式，这三种类型的短款外套也各有各的特色，我们一起来看看吧。

短款皮草外套

首先要说的就是短款皮草外套，皮草在冬天是一定要有的款式，而长款的皮草稍微穿错一点就很像卖貂的暴发户，所以短款皮草就更加受欢迎了，而且短小精干的皮草外套穿上也更有精神。

短款斗篷外套

然后就是短款的斗篷外套了，斗篷外套也是很特别的一款单品，长斗篷其实对于小个子来说有种披着毯子出门的感觉，而且短款斗篷就会比较可爱了，而且还可以大秀长腿，是很有气质的款式。

短款夹克外套

最后是短款夹克，短款的夹克其实大多都非常时髦，在搭配上面完全不需要担心，像这样随便套在西装外面也很特别，将职业风和休闲风搭配的恰到好处，而且还很保暖。

上面这几款短外套你更喜欢哪一款呢?

在我们平时生活中经常可以看到有女生染头发，染头发可以改变头发颜色，增加整体的造型感，适合女生染的头发颜色非常多，低调的夸张的都有。

女生染什么颜色头发好看

1、超甜蜜粉色

看上去好像全世界的时尚Star和潮人们都在追逐粉红发色。作为去年最受热捧的发色之一，粉红色相比起“老奶奶灰”更加有可控性，无论是打造可爱、随性、性感还是尖儿范风格，都能轻松Hold住。

2、奶奶灰

折腾自己的头发是每个少女的专利，但你是不是厌倦了那些普通的颜色呢?这款火遍INS的奶奶灰发色绝对是不错的选择。而且，它对肤色的要求并不高，对于一些肤色暗黄的人来说，选择饱和度不太高的灰色还能起到提亮、衬托肤色的作用。

3、女人味绿色

凸显个性的染发色样式多种多样，如果已经厌倦太过明亮饱和的酒红、咖啡色系、浅金发色，就来试试看这种时髦的冷色绿系染发吧!现如今绿色发色在很多明星偶像的造型样式中也是非常常见的，看上去也是别有个性。

4、渐层、挑染、染发尾

发色当然也不都是单一颜色，更多的是渐层、挑染、染发尾，重点是不管哪种染发都是美得令人沉醉。自然的渐层染发，可使用同色系不同深浅的染发剂来营造效果。假如想更突出醒目，可以适当加对比色，或完美融合鲜艳明亮的时尚色彩，绝对能令发色变得更加活泼。

5、彩虹挑染

彩虹挑染在现在已经不是什么新鲜事，将头发挑染成夸张鲜艳的亮色调，绝对能给你增添了绚烂缤纷的一笔。

今年女生流行染什么颜色的头发

1、黑茶色

适合肤色：不挑肤色

黑茶色是从深棕色演变过来的接近于黑色，但又带点棕不会有纯黑色的沉重感，会更显年轻适合染发不想很“乍眼”的宝宝。黑茶发有一个好处就是新头发长出来也不会有断层的尴尬看起来相对比较自然~而且黑茶色不需要漂染直接上色就ok，不伤头发~

2、蜜茶棕

适合肤色：白皮、黄皮

蜜茶棕听起来有种“好吃”的错觉像一块暖意融融的蜂蜜茶蛋糕。它结合了棕色、金色和红色三种颜色混在一起，一点不挑人特别适合暖肤色的宝宝。这个发色在不同光线下的颜色还不一样室内的话棕色感比较多阳光下，橘色调会偏多一点。这个发色给人甜甜的感觉再配上卷发，洋气又减龄一个微笑就把人给融化啦!

3、青木亚麻灰

适合肤色：白皮自然色、黑皮可以加点棕

亚麻青灰也被叫做闷青灰比亚麻色偏灰色一点带一些闷青的朦胧感。有点像奶奶灰，但比奶奶灰深如果不敢直接染奶奶灰的人可以先试试亚麻青灰~有种清透感，不会显得厚重很适合春夏季节~平时涂个口红就可以很衬肤白长发的宝宝可以在这个基础上来一点渐变，会更有味道。短发也可以，尤其是喜欢中性风的宝宝请看许魏洲下面这组图太好看了，显得五官越发精致男生染这个颜色巨时髦!

4、焦糖色

适合肤色：白皮，偏红焦糖适合黄皮

焦糖色是活力温暖的颜色第一眼看起来就给人暖心的感觉看起来暗黄暗黄的实际上热情洋溢，有时尚度。可以看秀智的一组对比图黑色直发的时候有邻家感但不够大气，有点小家碧玉焦糖色一上来，时尚指数立马飙升下一秒就能出入秀场，立马是人群焦点!可以再来一个俏皮可爱的羊毛卷剪个清透的空气刘海，飘逸感十足日常把头发扎起来也格外洋气!但是这里千万要注意如果你是黄皮肤在染色时黄色可以少一点否则染出来显得整个人黄黄的!可以往里面加一点红色系变成红焦糖，就更显白了。

5、薄荷冷棕

适合肤色：白皮、黄皮

今年超级流行冷棕色系相比于其他棕色，它色调更冷一点有一种很适合春夏的清凉感可以和暖黄肤色中和很衬肤色，气质显得清冷而高级。明度最好控制在六度左右不要太浅，要不会显得没质感雾面一点的感觉最好低调又不失现代感。冷棕色也是不用漂的哟可以直接上色这个发色越看越有质感。

头发多少和染发有关系的

头发越多，越是要打造出轻盈的效果才能让你的秀发看起来不会显得累赘。如果你想要简单一点，那么染发颜色需要浅一点，头发柔顺(或者直发)一些。毛躁的头发只会让你的头发看起来更厚。染发颜色有多浅，你的发量就会有多少。头发少的人更乐意选择深颜色的染发，发量多的人，颜色则越明亮越好。发量多不想要直发的话，小编建议：五分之一的发尾卷发和剩下部分的直发是一个很不错的选择。蜜糖色的染发和发尾的旋螺卷，丰盈的头发背影看起来也是美美的。

染发后的注意事项

很多人抱怨，染后的头发容易褪色。其实是由于染发剂深入头发里层，破坏并改变了秀发原本的构造，以至染后的头发更脆弱，更缺乏抵抗力。

(1)水：80%以上的褪色是由于洗发时冲水所造成的。一般染后头发经由洗发、游泳或淋雨时，头发的表层毛鳞片会因吸水而扩张，最多可比原来间隙多出20%的空间，色素分子很容易逃脱，因而发生褪色。所以，染发后3天内不要洗头。

(2)烫发:烫发会造成发质的粗糙、干裂及褪色。如果，你想要烫发的话，应该是先烫再染。

(3))阳光与氯气:阳光或氯气等环境因素，也会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，容易从毛鳞片中流失，造成褪色。因此，要避免阳光照射。

(4)一般洗发水与造型用品:一般洗发水与造型用品里的化学成分容易溶解染发剂分子结构，使染后秀发的色泽与光彩逐新流失。因此，染发后要涂抹专用的染后护发产品，使头发结构软化、稳定。为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发产品来进行锁色。达到保养的目的。

说到这个诺贝尔奖的获得者，很多人也都知道的，虽然比较稀少，但是随着时间的积累，现在也有很多人了，但是也有人发现了，那就是这个获得诺贝尔奖的女性比较少，那么从这个诺贝尔奖设立开始到现在有多少女性获得了诺贝尔奖呢？这个问题也比较有意思了，最近妇女节，我们可以一起来看看，历史上获得了诺贝尔奖的伟大女性们吧！一、物理学

1、1903年–玛丽·居里

2、1963年–玛丽亚·格佩特-梅耶

3、2020年–安德里亚·格兹二、化学

4、1911年–玛丽·居里

5、1935年–伊伦·约里奥-居里

6、1964年–多萝西·克劳福特·霍奇金

2009年–阿达·约纳特三、医学

7、1947年–格蒂·科里

8、1977年–罗莎琳·萨斯曼·耶洛

9、1983年–巴巴拉·麦克林托克

10、1986年–丽塔·列维-蒙塔尔奇尼

11、1988年–格特鲁德·B·埃利恩

12、1995年–克里斯汀·纽斯林-沃尔哈德

13、2004年–琳达·巴克

14、2008年–弗朗索瓦丝·巴尔-西诺西

15、2009年–伊丽莎白·布莱克本

16、2015年–屠呦呦四、文学

17、1909年–塞尔玛·拉格洛夫

18、1926年–格拉齐亚·黛莱达

19、1928年–西格里德·温塞特

20、1938年–珀尔·布克

21、1945年–加夫列拉·米斯特拉尔

22、1966年–奈莉·萨克斯

23、1991年–内丁·戈迪默

24、1993年–托妮·莫里森

25、1996年–维斯拉瓦·辛波丝卡

26、2004年–艾尔弗雷德·耶利内克

27、2007年–多丽丝·莱辛

28、2009年–赫塔·穆勒

29、2020年-露易丝·格丽克五、和平

30、1905年–贝尔塔·冯·苏特纳

31、1931年–简·亚当斯

32、1946年–爱米莉·巴尔奇

33、1976年–贝蒂·威廉斯

34、1976年–梅里德·科里根麦桂

35、1979年–德蕾莎修女

36、1982年–阿尔瓦·米达尔

37、1991年–昂山素姬

38、1992年–里戈韦塔·门楚·图姆

39、1997年–乔迪·威廉姆斯

40、2003年–希尔琳·艾芭迪

41、2004年–旺加里·马塔伊

42、2011年–爱伦·强森-希尔利夫

43、2011年–莱伊曼·古博薇

44、2011年–塔瓦库·卡曼六、经济

45、2009年–埃莉诺·奥斯特罗姆

(到2021年止)

教师节的到来，总是伴随着很多的喜悦和祝福的，老师们能够在繁忙的教学工作当中得到一些祝福和礼物是感到非常欣慰的。网小编给大家带来2015年教师节日期信息，希望各位在教师节这一天别忘了给老师一句祝福哦!那么，今年教师节是几月几号呢?

教师节名称由来：

1932年，民国政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”为教师节。

1951年，教育部和全国教育工会曾宣布“五一劳动节”同时为“教师节”，但执行的结果是教师节没有了。“”中，教师被贬为“臭老九”，社会地位极其低下。

党的十一届三中全会拨乱反正，从1980年起，全国教育工会开展“庆教龄”、“五讲四美，为人师表”等一系列尊师重教活动，提高了教师的政治、社会地位。

1981年3月，中国人民政治协商会议第五届全国委员会第四次会议上，中国民主促进会的17位政协委员联名提交了一份提案：建议确定全国教师节日期及活动内容案。提案指出，教师担负着培养四化建设人才的重任，应当享有崇高的社会地位。

1982年4月，教育部党组和全国教育工会分党组联合，由张承先和方明共同签发的“关于恢复‘教师节’的请示报告”送中央书记处，报告中并建议以马克思的诞辰日5月5日为教师节。

1983年3月全国政协六届一次会议上，方明和民进18位政协委员联名再次提出“为提高教师的社会地位，造成尊师重教的社会风尚，建议恢复教师节案”。同年9月，中宣部办公厅致函教育部办公厅，经研究政协一次会议方明等同志的提案，同意恢复教师节。

1983年12月，由教育部何东昌部长和方明共同签发的教育部党组和全国教育工会分党组“关于恢复‘教师节’的请示”送中央宣传部。

1984年10月，万里、习仲勋等中央领导对教育部党组和全国教育工会分党组的请示圈阅。

1984年12月，教育部党组和全国教育工会分党组“关于建立‘教师节’的报告”送中央书记处并报国务院。

1985年1月，全国人大会通过了这一议案，确定每年的9月10日为教师节。

从2004年开始，时任全国政协委员的著名人文学者李汉秋以提案的方式，多次呼吁以孔子诞辰作为教师节。他认为：传统节日是世代相传，我们已无权择日;而重新设定的节日是由我们自己择日的，就应当考虑这日子是否有历史文化内涵、如何接续历史传统。教师节应当是很有文化内涵的节日，应该延续源远流长的历史传统。以孔子诞辰作为中华教师节是非常合适的。经权威部门研究测算，孔子诞生于公元前551年9月28日(阳历)，这个日子也恰当其时：新学年开始时的繁忙已经过去，可以有时间筹办教师节和国庆节。

教师节的来历

1985年1月21日，第六届全国人大会第九次会 议作出决议，将每年的9月10日定为我国的教师节。尊师重教是中国的优良传统，早在公元前11世纪的西周时期，就提出“弟子事师，敬同于父”，古代大教育家孔子更是留下了“有教无类”、“温故而知新”、“学而时习之”等一系列至理名言。传道授业解惑的教师，被中国人誉为人类灵魂的工程师。

其实早在1932年，民国政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一国际劳动节”为教师节，但教师节没有单独的活动，没有特点。1985年9月10日，是中国恢复建立第一个教师节，从此以后，老师便有了自己的节日。

2015年教师节是9月10日，农历七月廿八，星期3

七夕既是属于牛郎织女相会的日子,也是情人们的专属节日，你知道今年的七夕意义吗?下面小编就告诉你今年的七夕意义，一起看看吧!

七夕情人节习俗

穿针乞巧

穿针乞巧这种节日习俗始于汉代，盛行于南朝期间，是最早的乞巧方式。穿针分为两种，一种是七夕当晚，姑娘们聚在月光下面，借着月光穿针引线，哪位姑娘可以穿过去，便是得巧了。另一种是在七夕那天的中午，姑娘们将针投在水面上，观察针在水中的影子，来看自己是否得巧，这被称之为浮针或投针。河南开封地区《祥符县志》曾经记载了这个有意思的民俗。“七月七日之午，妇女多乞巧。以碗贮水曝烈日中，顷之水膜凝面，举绣针投之则浮，谛视水底针影，有云成物花鸟之影者为上，有成剪刀牙尺之影者为次，谓乞得巧，女伴相贺;其影粗如槌、细如丝、直如矢则拙矣，幼女尤忌，或至垂涕泣，其母每曲慰之。”这段记载不仅使我们了解什么叫乞巧，也仿佛看到一群姑娘相互嬉戏，幼女的天真、母亲的慈爱等，彰显这一习俗的女性特色。

最早的穿针、浮针以及投针都是在月下进行，乞巧活动都在七夕当晚举行。随着习俗的不断发展，当中有些习俗发展为在七夕中午进行，以观测太阳投射的影子。早先的月下穿针，是伴随着穿五孔针、七孔针、九孔针的传说，乞巧活动将女红才艺与游戏化的竞赛结合在一起，充满了竞技的意味，在比赛过程中得到巧，也有实至名归之感。而后代的浮针、投针，则更似占卜，是否得巧更多取决于运气，这使得许多小姑娘都产生了患得患失的感觉。

蜘蛛乞巧

蜘蛛与七夕乞巧关系颇深。究其原因，大致有三点：一是秋初，蜘蛛正活跃，要它织网，一般不会令姑娘们失望。二是蜘蛛织网，织女织布，同是巧手。女子们看不到织女织的布，那么就看看蛛网，希望能得到某种启示，某种灵感，或感受到蜘蛛织网的灵妙之气，使自己的织布之技，有所提高。三是古有“蜘蛛集而百事喜”之说，民俗中有蜘蛛预兆喜事的说法，乞巧时用蜘蛛，也可增加喜庆气氛。用蜘蛛验乞巧结果，也有诸多不同。

(1)验瓜果上有无蜘蛛网。七夕之夜，陈瓜果于庭中以乞巧，次日，如果瓜果上有蜘蛛网，就是乞得巧孔否则就是没有乞到巧。杜甫曾在《牵牛织女》诗中写道：“蛛丝小人态，曲缀瓜果中。”就是在歌咏这种民俗。

有的地方，女子将瓜削成花瓣状，放在盘中，再在瓜上放一针，然后，在庭院中举盘望拜河汉，默祝织女赐巧，然后将瓜盘放在庭院中的桌子上。过了一会儿，去看上面有无蜘蛛网，以验是否乞到巧。

(2)验瓜果盘上的蜘蛛网是否成“万”字的繁体字形，为是否乞到巧之验。

(3)验蜘蛛网的疏密。七夕之夜，姑娘们捉蜘蛛，放在一个小盒子里。第二天，开盒观察，以蜘蛛网的疏与密，验证得巧的少与多。此俗自唐至明，历代有之。

(4)验所结蜘蛛网是否圆整。将蜘蛛放在小盒子里，次日验看盒内蜘蛛网是否圆整。圆整，说明乞到了巧，不圆整则说明没有乞到巧。此俗宋代南方北方都有。

有的地方，又有男孩子在七夕之夜将蜘蛛放在盒内，明日验蜘蛛网以乞文之俗。乞文就是乞求擅写文章，写好文章的技巧。此俗乃是由女子将蜘蛛放在盒里验丝乞巧而来。

关于七夕节的诗句

1、乍露冷风清庭户爽，天如水、玉钩遥挂。应是星娥嗟久阻，叙旧约、飚轮欲驾。极目处、微云暗度，耿耿银河高泻。-柳永《二郎神·炎光谢》

2、盈盈一水间，脉脉不得语。-古诗十九首。《迢迢牵牛星》

3、烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。几许欢情与离恨，年年并在此宵中。-白居易《七夕》

4、烟外柳丝湖外水，山眉澹碧月眉黄。-清。姚燮《韩庄闸舟中七夕》

5、星桥鹊驾，经年才见，想离情、别恨难穷。-李清照《行香子·七夕》

6、向日穿针易，临风整线难。-唐。祖咏《七夕》

7、未得渡清浅，相对遥相望。-唐。孟郊《七夕》

8、铜壶漏报天将晓，惆怅佳期又一年。-唐。罗隐《七夕》

9、天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。-唐。杜牧《秋夕》

10、他乡逢七夕，旅馆益羁愁。不见穿针妇，空怀故国楼。-孟浩然《他乡七夕》

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今年的七夕意义

1、七夕文化歌颂了忠贞不渝的婚爱观，体现了人们对理想爱情的向往和追求，它传承发扬了中华民族优良的传统美德，体现的是一种强烈的责任心，不同于西方文化中更多的浪漫色彩的爱情观。在农耕社会中，家庭不但是一个基本的生产生活单元，而且是社会构成的细胞，夫妻恩爱、家庭和睦直接影响着社会的稳定和发展。弘扬牛郎织女故事传说倡导的追求美好生活和坚贞爱情的婚姻爱情观，在当前西方文化的冲击下，具有重要的现实意义。

谈到中华民族的婚爱观，就提起宋人秦观的《鹊桥仙》中的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。这句话，既是对中华民族婚爱观的一个概括，又对它产生了强大的推动作用。他不是单纯地对牛女悲剧的同情，而是以一个新的视角，讴歌真挚、纯洁、坚贞的爱情。在责任心的驱使下，虽远隔万里，长期分离，却还能够保持婚姻的稳定性、长久性，不仅在中国的封建社会，即使在现在这都是一个很普遍的现象，在这里责任与爱情达到了统一。从另一个视角看，这也是导致中国封建社会中妇女婚爱悲剧的重要原因。

2、七夕文化中的乞巧、祈福活动体现了中华民族勤劳智慧、自强不息、勇于创造，不断追求更加幸福美好生活的精神。

文化精神就是在历史上起了推动社会发展的作用，成为历史发展的内在思想源泉。文化精神既具有强大的凝聚力和向心力，为大多数人民所接受领会，又是一个民族的生命之所在。一个失去精神支撑的人如同一具僵尸，一个失去文化精神的民族就等于该民族的消失。七夕文化中的乞巧、祈福就是这种文化精神的集中体现。乞巧活动的开展就是激励人们追求聪明才智，不断创新，自强不息，创造更加美好的生活，年年创新，代代传承，从而推动社会生产力发展和社会进步。人是社会生产力的第一要素，故人的素质的提高，是社会发展的第一要素，乞巧活动恰恰就是为了提高人的素质而开展的。如果让乞巧活动进一步适应现代社会生产生活的需要，将会产生更大的积极作用。乞巧看重的是人们素质的提高，而祈福更体现了人们对美好生活的不断追求。祈福从根本上讲就是祈求平安、幸福、和谐、和平，它深刻体现了中华民族和合文化的精神实质。从某种意义上说，儒家文化精神的价值取向是中和，道家文化和墨家文化精神的价值取向亦是中和，而民间文化追求和合圆满的精神更是以上文化精神的根源。因此，和合是中国文化精神的精髓。从最近接触的资料来看，日本韩国及东南亚各国民间在七夕祭活动中也非常看重祈福，祈求平安、幸福、和谐、和平。足见七夕文化中的乞巧、祈福活动的开展对于当前构建和谐社会，落实十七大提出的“加快推进以改善民生为重点的社会建设”的精神和促进世界和平有着不可低估的作用。

喇叭裤复古风超火的当下，可以说一年四季都非常流行，不过喇叭裤的款式众多，究竟哪些款式才是时髦又不挑人的呢？一起来看看吧。

修身微喇叭裤

这种修身的微喇叭裤相对于比较宽大的大喇叭裤来说，要更有青春感一些，会比较减龄，而且可能很多人会觉得自己的气场驾驭不住喇叭裤，那么，就可以首先从这种微喇的款式入手，显得十分有气质。

不规则喇叭裤

不规则的喇叭裤也十分好看，这类喇叭裤大多是采用了磨破或者是做旧工艺，来让喇叭裤的裤脚处看起来更加的时髦，不规则喇叭裤在修饰小腿上面会更加分，而且也让本身就很复古的喇叭裤更加有味道，展现出复古和现代时尚的碰撞感。

开叉喇叭裤

开叉的阔腿裤则更有气场一些，一般来说，开叉阔腿裤在长度上面也会直接盖过脚面，大家可以穿上一双颇有气场的高跟鞋，整体就是女强人既视感，既显腿长，又非常能增加气场，对于职场女性来说其实很加分的。

这三种不同款式的喇叭裤大家更喜欢哪一种呢?

防晒喷雾是夏日最常见的防晒产品，一般护肤品都是有保质期的，去年用剩的防晒第二年是不介意继续使用的，开封后的防晒一定要尽快用完。

去年的防晒喷雾今年还能用吗

去年没有开封的防晒喷雾，在第二年是可以使用的，而开封的防晒喷雾，即使没有过保质期的情况下，防晒力也会降低，如果接着使用的话，也没有防晒效果，对肌肤也是有伤害的。防晒霜开封后，最好在一个月之内使用完，这也才能保证防晒喷雾有防晒效果。防晒霜的保质期是3-5年，但是开封后却只有半年至一年的保质期。防晒霜开封以后，防晒霜里面的防晒剂会出现氧化的情况。防晒霜经过一年的搁置，防晒的效果会大打折扣，可能是防晒成分会被氧化或者挥发，防晒霜就是要达到防晒的效果，如果失去了这个效果，那就没有任何意义了。放置了一年的防晒霜很容易引起皮肤的敏感。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。建议不要购买太多高倍的防晒霜，因为倍数越高，就会更加的油腻，抹在皮肤上不是非常的舒服，一般的情况有20倍的防晒已经足够了，当然选择防晒霜也要选择一些信得过的品牌，这样可以避免过敏的情况发生。

如何延长防晒霜的使用期间

防晒产品应该放在避光、干燥、阴凉的地方。如果你的防晒产品总是放在阳光强烈、温度高、湿度大的地方，不管拆封还是未拆封我觉得都可以丢掉了。阳光照射和高温都会导致防晒成分降解并失去功效，尤其是化学防晒成分。如果你总是为了方便使用而把你的防晒丢在车里或者沙滩包里，建议你趁早把这样的你的防晒产品丢了吧，还想让这样的防晒发生效用?不存在的!购买防晒产品的时候，尽量不要买出厂已经很久的产品，最新鲜出厂的产品是最好的。使用过程中，随时留意防晒产品的颜色、状态、粘稠程度变化，因为这些都是产品正在失去功效的有关。

不过话说回来，一瓶普通装的防晒的净含量并不多，其实用的时间也长不到哪去。毕竟确保防晒霜有效的方式应该是大量、经常地涂抹。我们知道从防晒的原理来看，无论是物理防晒，还是化学防晒吸收。起作用的前提都是必须保证防晒产品在皮肤表面形成防晒膜，如果做不到，那就是假防晒，没有效果的。如果一瓶防晒你用了一年甚至更久的时间都还没用完，这就意味着很有可能你每次使用时防护力都不达标，甚至用到最后你都不知道这个产品本身的功效还剩多少。通常来说，每次使用防晒产品只要够量，即使只是使用很少次数，也可以尽快的用完一瓶已经开瓶的防晒产品，不至于用到过期也还没用完。

正确使用防晒喷雾的方法

步骤一：首先将脸部用洗面奶清洗干净，用干净的毛巾将脸上多余的水分擦拭干净。

步骤二：取出适量的爽肤水涂抹于脸部，直到爽肤水被吸收。

步骤三:接着使用防晒喷雾，使用之前将防晒喷雾左右摇一下，再喷防晒喷雾的时候一定要保持距离，15厘米的左右即可，在肌肤上均匀的喷上防晒喷雾。

步骤四：等喷完防晒喷雾后，一般防晒产品，要在出门前半个小时喷好，这样才能够让防晒产品发挥更大的作用。在白天的时候，尽量不要吃感光的食物，还要记得随时补防晒喷雾。

使用防晒喷雾的注意事项

在使用防晒喷雾前，要先摇匀防晒喷雾。在高温的夏季，要定时补擦，尤其是在游泳和大量流汗后，避免降低防晒效果。还要注意防晒喷雾的使用量，每个人的身形和肤质是不一样的，一般使用1克左右即可，不要使用过多量，要不然也是等于白费。脸部不可直接喷，要进行正常护肤以后，在喷防晒喷雾。很多人会疑问道，防晒霜会不会堵塞毛孔，是有可能会的，因为防晒霜本质是护肤品，如果使用不当的话，很有可能会堵塞毛孔。

教师节是我们对老师表达谢意的好时机。你知道今年教师节送的礼物吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍今年教师节送的礼物，感兴趣的一起来看看吧!

教师节送的花

1、康乃馨———温馨大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色代表了纯洁的爱和幸运;花纹康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。粉红色康乃馨具有最重要的象征和历史意义，因此粉红色康乃馨成为了不朽的母爱的象征。

2、百合花———纯洁在____中，百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪。在复活节时，百合花束经常出现在基督__中，因为它是耶稣复活的象征。在中国，百合花是母爱的象征。在古罗马和希腊的婚礼上，百合花象征着纯洁和天真，用百合花配有麦穗作为新娘的头饰，寓意着五谷丰登，百年好合。在中古世纪，百合花象征着女性之美。百合花代表了纯洁的心灵。百合花色彩丰富，大多数人把白色百合花同天真无邪和甜蜜联系在一起。白百合花被认为是圣母之花，黄色百合花表示感激和快乐。所以百合是一种可以提高花束档次的花。

3、水蜜桃玫瑰——桃李

4、郁金香——永恒郁金香代表神圣、祝福、永恒，这是给老师祝福的永恒。可以单送，或者组合成一个花束，或者小花篮。

5、剑兰——怀念“剑兰”花它代表的意思是“怀念、用心、长寿、福禄、康宁和坚固”。这也代表着祝愿我们敬爱的老师永远健康快乐，师生间的友谊永久长存。

6、文竹——生命力寓意老师文气十足，师爱永恒。文竹容易抽出新枝，学生的新知不断而来。摆在老师办公室的桌上挺有生命力的，而且可让老师长期把你的心意留下。

7、玫瑰——爱戴不要以为只有恋人之间才给可以以玫瑰相赠，玫瑰是爱的的象征，当然也包括对老师的爱，而且玫瑰鲜艳、奔放、热情，这些词语足以表达对老师的爱戴了。

今年教师节送的礼物

一：手工的贺卡

推介理由：很能表达真心意呀!

如果作为学生给老师送礼物不一定要太贵重。以免给其他同学造成不公平的感觉。所以，你可以制作一张简洁大方的贺卡，既能表达心意，老师也会喜欢。但贺片一定是你自己精心制作或者挑选的，并亲手写上你对老师的祝福语。作为家长可以陪同孩子一起挑选或亲手制作贺卡。这样，在选择制作贺卡这一过程中，你就已经赋予了这一张简单贺卡不一样的意义，而那是对老师深层敬意的表达。

二：不凋谢的香皂玫瑰花

推介理由：花是万人迷，没有不喜欢花的，看到花都生欢喜心。

爱花是人类的天性。简简单单一束花，会让人眼前一亮，还能把阴沉、烦闷、忧郁一扫而光。通常送花给别人，他们不会拒绝，而且觉得特别有面子。所以，今年送花给老师作为教师节礼物依旧是不错的选择，且香皂花也是最近一两年才流行起来的。香皂花有淡淡的香味，又经久耐放，不会像鲜花那样放几天就会带来蚊虫的困扰。女老师优选!

三：实用的办公文具

推介理由：纪念性强。

别具一格有创意又实用的办公文具，摆在办公桌上很引人瞩目，这样纪念性也很强。你的那份感恩的心老师每天在办公桌前都能感受得到。如果有条件再搭上一张好老师证，证件里面还有对老师评价很高的内容，满足一下老师小小的成就感。

四：抱枕按摩器

推荐理由：送礼送健康。

平时疲惫的工作肯定让老师腰酸背痛，渴望有人帮忙按摩按摩劳损的肌肉，工作的时候这显然不现实，不过有个最佳解决方案那就是按摩器。按摩器的价格在20元-100元不等，而且使用方便，随时都可以使用，非常实用，在这里也不建议大家买太贵的。

教师祝福语

1. 打开岁月的文件夹，翻到910页。写上一段思念，送上一个祝福。一颗感恩的心，不曾忘记的您。祝：您教师节快乐，老师辛苦了。

2. 一心二用三番四复五教六导七了八当九变十化，终成桃李满天下，欣慰无悔人人夸;教师节到了，祝天下所有的老师节日快乐笑哈哈!

3. 您就像一位辛勤的园丁，我们就像您培植的小树，我们愿在冬天为您抵挡寒冷，春天带给您绿意，夏天带给您凉爽，秋天带给您硕果!

4. 有一种情感不用相伴到老却天长地久，有一种付出不求回报却任劳任怨，敬爱的老师，感谢您培育我们每一个人，衷心祝您节日快乐!

5. 大地播下种子，成就了果实;云朵挥洒雨露，汇集了湖泊;蜡烛燃烧自己，照亮了光明;老师辛勤自己，耕耘了希望。祝老师节日快乐。

6. 你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响;你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光;你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。

7. 您用汗水培育了祖国花朵，您用关怀温暖了小小心灵，您用教导指引了前进方向。今天教师节，我用短信传递了深深祝福：愿您节日快乐!

8. 相思不菲，时空轮回，几千个日夜，积爱砌堆，寻开心聚和美，访同学同心垒，今日始归。擎手送上，祝您教师节日身体健康，幸福纷飞。

9. 一支粉笔，您激情挥洒，放飞学生的梦想;三尺讲台，您清风两袖，带领我们扬帆远航。教师节到了，祝敬爱的老师节日快乐，幸福永远!

10. 讲台上，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点;花园里，扶残助弱，风霜雨雪，育出新蕊亭亭。老师，辛苦了!祝您教师节快乐，天天开心!

11. 见过大海发怒，却没见过您生气;见过蜜蜂在花朵小憩，却没见过您课堂休息;亲爱的老师，我用真心祝福来表达对谢意;祝您教师节快乐!

12. 我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。祝天下所有老师快乐幸福!

13. 虽然不常联系，但却时刻把您惦记;虽然不常看望，但却悄悄把您祝福。时光流逝，您的恩情我永远不会忘记。教师节到了，祝您节日快乐!

14. 也许，您不是最优秀的，但在我心中您是最棒的!节日快乐，老师!阳光普照，园丁心坎春意暖;雨露滋润，桃李蓓蕾红。祝您教师节快乐。

15. 今天教师节，短信祝福您，愿你生活美满，幸福天长地“九”;平安快乐，健康“一”生一世;忘记忧愁，烦恼总是为“零”。节日快乐哦!

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短发一直是很多女生喜欢的发型，短发利落清爽又可爱，既可以帅气时尚，又可以温柔甜美，短发可以打造的发型款式有很多，短发烫发也是深受大家喜爱的发型。

今年最流行的发型图片短发烫发

现在的女生短发烫发造型基本都被韩式发型承包了，尤其是韩式空气卷短发，发尾翻翘设计修饰脸型还能增加可爱感，看下面一组示范你就知道，同一款发型烫发前后真的不太差太多呢!

短发烫发1

纠结短发怎么剪好看呢?这款外翘烫卷设计的韩式短卷发了解一下~齐脖短发露出脖子根出来清爽又耐看，头发有弧度感的烫卷出饱满感出来，发尾J字外翘烫卷瞬间摆脱直发的单一沉闷感，蓬松感的造型设计超级遮肉显瘦，搭配空气刘海更加精致耐看。

短发烫发2

很多妹纸觉得卷发显老气不好驾驭，其实不然，微卷发修颜显瘦、清爽自然又时尚，短发微微烫卷时髦度倍增哦~齐嘴短发发尾自然C字内扣烫个卷尽显自然轻盈柔和之美，同时视觉上起到非常好的修饰脸型的效果，刘海偏分烫出空气感出来修颜效果倍增气质倍增，这样微微内扣烫卷的波波头短发真心好看。

短发烫发3

韩式短发潮流又时尚又不会显老气，备受妹纸们的喜爱，内包设计的韩式波波头短发也是今年的爆款~原本单一的直发从齐耳处开始内扣烫出括号的形状出来轻轻松松摆脱老气单一感，内包的设计视觉上修饰出一张精致的小脸出来，刘海中分，外翻烫卷紧贴眼角散落脸型看起来更是小了一圈，时尚大气，知性优雅，非常适合上班一族。

短发烫发4

今年流行齐下巴短发，头发修剪到下巴位置露出尖尖的下巴和纤细的脖颈出来既显脸小又能拉长身形更有气质感~微微的卷发让短发造型看起来更有层次感更丰盈，搭配中分外翻设计的刘海脸型看起来更加小巧精致，轻熟女人味十足，即使不加染发一样不显老气很耐看，让你一秒变身知性御姐，时尚潮人。

短发烫发5

还在留着单一的直发你就out了，短发卷一卷颜值翻一番哟~原本中分的短发直发发尾部分微微内扣烫个卷瞬间气质立马不一样，整个造型看起来简约大方，很有气质感，刘海偏分S型烫卷设计更添几分知性妩媚感。简单的烫卷设计让原本枯燥的短发变得活泼灵动了起来，更加时尚洋气，更有气质。

短发烫发6

没有对比就没有差距，有对比才有伤害，左边的短发看起来毫无时尚感可言十分单调乏味，发尾加入一道卷是、之后瞬间不一样了~圆弧状内扣的设计摆脱直发的扁平没有造型感，瞬间让发量变得丰盈起来，搭配空气刘海脸型看起来也小了一圈，整个人气质大增更有辨识度了，很适合职场OL和时尚轻熟女。

纹理烫短发图片女

超短纹理烫发LOOK1

2019年最流行的烫发非纹理烫莫属，炎炎夏日剪个超短发最清爽了，超短发纹理烫发设计不但时尚又洋气，而且彰显出女生个性与帅气的一面出来。整个造型饱满有型富有层次感，既有着温柔甜美的一面又不失帅气酷炫范儿。

超短纹理烫发LOOK2

纹理烫超短发，就是将超短发烫出自然纹理感，造型富有自然的层次感看起来富有个性又时尚。雾面灰棕色的染发搭配上超短发的设计简直时髦炸了，鬓角留长修剪出尖尖的弧度出来修颜又显瘦，可攻可受、可妩媚可撩妹。

超短纹理烫发LOOK3

2018年流行高层次短发，超短发高层次碎剪处理线条感和层次感更强，更能凸显出超短发的帅气利落感，露出脖子和脸型出来面部轮廓更加精致立体，脖颈线更加修长纤细，既帅又性感，搭配chocker增添几分女人味，美炸了。

超短纹理烫发LOOK4

亮色系的金棕色染发是非常显白洋气的发色，很适合亚洲女性的肤色，搭配又层次感修剪的超短发集中、帅气、个性、时尚于一身，加入纹理烫发之后，整体的造型蓬松有型，率性利落，时尚御姐范儿十足。

超短纹理烫发LOOK5

有层次修剪的超短发无形之中多了几分女生少有的帅气酷炫感，头发修剪出圆润饱满的弧度出来完美修饰头型和脸型，加上今年流行的纹理烫发设计更是时髦度炸裂，既有女生温柔可爱的一面，又有女生可爱时尚的一面，经典又个性。

超短纹理烫发LOOK6

露耳超短发是今年夏天的爆款短发，如果你够时尚够大胆的话不妨尝试下这样的露耳超短发哦~高层次超短发+纹理烫发设计挡不住的时尚个性感，刘海空气感烫卷整个造型给人动感、蓬松、飘逸、活泼的感觉，想不时髦都不行呢!

最新短发烫发小卷

今年流行的烫发发型中，蓬松小卷烫又开始流行了，复古感很强的小卷发减龄效果更好，觉得自己头发少的话可以试试这一种，长相甜美的女生留这种毛茸茸的发型也超级可爱。秋冬季节短发越来越火，在剪短发的同时，烫卷发是最佳的选择，时尚俏皮的同时，可以说算是冻龄发型了。喜欢的妹子欢迎做参考。

发量少并且个子小的妹子特别适合烫小卷发，个性的小卷发显得妹子俏皮可爱，黑色系的卷发还有一股复古的感觉，加之将刘海部分也烫卷，非常修颜。比较追求时尚的妹子也可以将发色染成比较亮眼的其他颜色哦。

不经意的两撇刘海微微烫卷，不仅将妹子的额头衬托得可爱，若隐若现的雪白肌肤看着更惹人怜爱。不喜欢太短的短发其实这个长度刚刚好，学生妹跟初入职场的妹子也非常适合。这种类型的短发烫发，相比小卷烫适用人群又更广一些，轻薄的刘海搭配齐肩蛋蛋卷，是今年特别流行的一款烫发，棕色发色也很衬托肤色。

最新流行瘦脸短发

除了上面的小卷和韩式短卷发，还有一波短发造型也是深受年轻小姐姐们的喜欢，特别是肉多的小姐姐，因为它们减龄效果真是超级赞!

瘦脸短发发型1

你的短发剪的不好看还不是你没有选对发型，其实剪短了短发不但可以瘦脸还能让脸部线条变得更加精致哦，短发怎么剪显脸小呢?首推今年流行的外翘短发发型~头发修剪到齐下巴的长度，齐下巴短发一侧发尾C字内扣，另一侧的发尾俏皮地外翘烫卷这样不对称的设计视觉上超级遮肉显瘦，而且俏皮灵动感十足，搭配韩式空气刘海更加减龄讨喜，甜美大方。

瘦脸短发发型2

越来越多的女生入了短发的“坑”，想要你的短发不会出错又不容易和别人撞发型?试试这款韩式短卷发吧~不想你的短发那么普通单一，试试烫个不一样的卷吧，齐下巴短发下半部分S型烫卷的设计瞬间变得与众不同活泼灵动了起来，搭配及眼空气刘海减龄又呆萌，一秒变身可爱萌妹子，重点是还十分显瘦耐看哦。

瘦脸短发发型3

第一次剪短发的妹纸推荐你剪个百搭简约款的内扣波波头短发发型哦，内扣波波头短发修颜瘦脸效果不言而喻而且基本上不会出错，头发在齐耳处烫出圆弧的形状出来修饰脸型又修饰头型，搭配八字空气刘海更加显瘦耐看有气质。

瘦脸短发发型4

齐下巴长度的短发是今年最热的款式，齐下巴的长度最能修饰脸部肉肉和尖尖的下巴，对于圆脸妹纸和肉脸妹纸非常友好~齐下巴短发发尾加入一道弯外翘烫卷视觉上修饰出一张迷人的巴掌脸出来，刘海偏分留长露出光洁饱满的额头出来，脸型看起来更加精致，既有灵气又有气质。

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中分最瘦脸了，短发+中分瘦出迷人小V脸~这款中分内蓬烫卷设计的短卷发发型值得一试哦，前额刘海中分外翻S型烫卷遮盖住脸颊肉肉最多的位置和高高的颧骨瘦脸效果超赞，发尾螺旋式内卷烫出饱满丰盈感出来视觉上衬托地脸型更加小巧迷人，剪一款瘦脸的同时还能让你的气质一秒出众。

茶歇裙这两年夏天都是非常火的款式，这种充满了法式浪漫风格的裙子在全球都很受欢迎，优雅又复古的气质让无数女生沉迷其中，一起来看看今年夏天有哪些流行的茶歇裙款式吧。

小清新风茶歇裙

这种带有一点点小印花的清新风茶歇裙应该是最受欢迎的花型了，比较不挑人，简单的花色也比较好搭配鞋子和包包，可以作为茶歇裙的基础入门款来入手，几乎不会踩雷，自带一种很适合夏天的清爽感。

露腰型茶歇裙

露腰款的茶歇裙就比较特别了，非常有设计感，本身茶歇裙就有着大V领的设计，再露出纤纤细腰，好身材一览无余，很适合上半身身材不错的女生们，恰到好处的裸露，优雅又性感，在夏季出街绝对是很吸引人的一个焦点。

花色系茶歇裙

最后是比较有度假感的大印花连衣裙了，这种印有大花朵的裙子会更有女人风情万种的味道，穿上之后女人味十足，会比小碎花的印花看起来要成熟很多，性感的锁骨和小腿线条，谁看了都会心动。

这三种不同类型的茶歇裙你更喜欢哪一种呢?

候补购票服务是指旅客通过12306官网或手机客户端购票，如遇所需车次、席别无票时，可按日期、车次、席别提交购票需求，并在预付票款后，售票系统自动安排网上排队候补。小编整理了为什么今年火车票全是候补，欢迎借鉴参考。

候补购票是什么?下面是官方的回答：

候补购票服务是指旅客通过12306官网或手机客户端购票，如遇所需车次、席别无票时，可按日期、车次、席别提交购票需求，并在预付票款后，售票系统自动安排网上排队候补。当对应的车次、席别因退票、改签等业务产生可供发售的车票时，系统自动兑现车票，并将购票结果通知旅客。

社会影响

“候补购票”功能的出现，将在一定程度上缓解旅客抢票难的问题。首先，它有望解决售票平台和旅客之间诉求不对称的问题。以往，会出现有退票无人买、有人买无退票的情况。“候补购票”功能可以及时、有效地将旅客诉求与余票信息配对。其次，“候补购票”功能可以自动为候补旅客购票，有效打击抢票软件。

“候补购票”系统对于防范和打击黄牛也大有帮助。在实行实名制购票后，“秒抢秒退”成为黄牛的“杀手锏”。他们先是利用抢票软件大量囤积热门线路车票，等到有人来买时将车票退掉，再使用购票人的身份信息瞬间抢回。“候补购票”系统上线后，黄牛的抢票神器就将失灵，因为一旦产生退票，12306平台将会自动为候补乘客购票，从而保障购票者的机会公平，维护正常的购票秩序。

收费情况

候补购票预付款按订单计算，每单预付款按该单的不同组合需求中票款最高的额度计算(卧铺按下铺票价计算)。用户购票成功结算票款时，预付款若超出实际票款的，系统将自动退回余额。候补购票服务不额外加收任何费用。

候补购票订单的提交、兑现时间与网站运营时间一致，为每日的6:00至23:00。开车时间在0:00-5:59的，候补终止时间不晚于开车前两天的19:00;开车时间在6:00-23:59的，候补终止时间不晚于开车前一天的19:00。

铁路部门表示，在上述时间范围内，旅客可在提交候补订单时自主设定终止兑现时间，也可在提交候补订单后随时主动终止兑现。旅客主动终止或系统自动终止候补的，系统自动全额退还预付款。候补购票订单的提交、成功或终止，铁路部门均将通过短信、微信、手机客户端等方式向用户推送，存在行程冲突的，一并在消息中提醒旅客。

提示信息

1、兑现时，将根据乘客所候补列车的席位实际情况予以分配，多人出行时，可能分配到不同车厢，遇有卧代座时，将按座席予以分配。

2、兑现成功车票的退改签规则按既有规则办理，退票费按如下规则核收：票面乘车站开车时间前15天(不含)以上不收取退票费，48小时以上的按票价5%计，24小时以上、不足48小时的按票价10%计，不足24小时的按票价20%计。改签或变更到站后的车票乘车日期在春运期间的，退票时一律按开车时间前不足24小时标准核收退票费。上述计算的尾数以5角为单位，尾数小于2.5角的舍去、2.5角及以上且小于7.5角的计为5角、7.5角及以上的进为1元。退票费最低按2元计收。

3、应退款项按支付时使用的在线支付工具相关规定，将在规定时间内按支付渠道原路返回。

4、兑现时实名制和行程冲突规则按既有规则办理。

秋分节气已经来到了我们的身边，作为二十四节气之一，秋分节气自然有着它自己独有的特点，而现在，就是它向我们呈现它特点的时候。那么我想有人会问，秋分节气到底有什么特点呢？在秋分节气我们应该注意什么呢？下面小编来为大家解答。

农历二十四节气之——秋分

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。

节气由来

每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分节气的特点

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。

在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

在这时期，全国许多地区都开始进入了降水少的时段。秋分之后，我国大部分地区，包括江南、华南地区(热带气旋带来暴雨除外)的降雨日数和雨量进入了降水减少的时段，河湖的水位开始下降，有些季节性河湖甚至会逐渐干涸。在此期间，还有可能出现个别的热带气旋，但影响位置偏南，大多影响华南沿海、海南岛，这时的台风除了大风灾害外，带来的雨水，往往对当地的土壤保墒有利，因为10月以后这些地区先后转入干季。

秋季降温快的特点使秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。据考证，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。汉末崔寔在《四民月令》中写到：“凡种大小麦得白露节可中薄田，秋分中中田，后十日中美田。”秋分，正是收获的大好时节。农民朋友们要及时抢收秋收作物，免遭受早霜冻和连阴雨的危害;还要适时早播冬作物，为来年丰产奠定基础。

今天是廿四节气的“秋分”，它是由每年9月23日前后太阳到达黄经180°(秋分点)时开始。秋分是秋季的第四个节气，它是指秋季90日的一半。这一天昼夜平分，古时称“日夜分”，又叫做“宵中”。《月令七十二候集解》中曰：“八月中，鲜见秋分。”《春秋繁露阴阳出入上下篇》中亦是这样记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

秋分的养生

南方的气候由这节气起才始入秋。秋分，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气;早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。祖国医学认为，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

秋分节气已然真正的进入了秋季，万物开始了沉寂，这个时候我们的心情总是不美丽的。秋分气候逐渐干燥，气温下降，我们应该注重自身的精神调养方面。这个时候，我们应该保持神志轻松安宁，减缓秋分节气对人体的肃杀气息，应该多出去走走，适应秋季的气息。

同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴;或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。

在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。

要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。

想要防止秋燥，我们就必须要有一个良好的起居习惯，每天早晨起床之后还要坚持锻炼，跑跑步，打打球都可以，对身体很有好处。秋分锻炼，不仅能够提高我们的身体素质，还能够宜肺润燥。而在饮食方面，我们也应该多吃一些清润的食物，比如梨、蜂蜜等等。

精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。同时，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖。

秋分节气气候比较干燥，我们很容易就会感觉口感舌燥，这个时候我们都会去喝水。其实，在秋分节气中喝水的效果远远比不上喝茶，喝茶不仅能够消除疲劳，还能防癌抗癌，所以我们在日常生活中，还应该多喝一些秋分养生茶。

秋分养生茶

杜仲茶

杜仲茶可以降低中性脂肪，在中国古代被视为茶中名品。杜仲茶所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，从而达到减少体内脂肪的功效。

除此之外，它还有预防衰老和强身健体的作用。

菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。

但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

喝法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。

玫瑰薄荷茶

人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。

喝法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。

菊花茶

菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。

菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

喝法：菊花适量，滚水冲泡饮用。

枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果！

喝法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。

铁观音

铁观音也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。

秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。

荷叶茶

荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。

长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。

冰糖薄荷茶

可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用，可缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

喝法：选取薄荷叶5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁适量。将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加热水200毫升，加盖15-20分钟至药香散出，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。

总结：阅读完了本篇文章，相信大家都会秋分节气有了很大的了解了吧。虽然秋分节气有它自己的特点，但我们也有我们的养生方案，所以在秋分节气中，我们应该格外注意自身的养生细节，做好保健工作，才能有一个健康的身心。

花瓣头是现在娱乐圈很流行的一种丸子头扎法，是丸子头的升级版，娱乐圈女星们都纷纷换上花瓣头，可谓是今年最热的潮流发型，那么下面我们就来看一下花瓣头的扎法图解步骤，今年最in丸子头扎法。

花瓣头的扎法图解步骤

丸子头可以说在去年狠狠火了一把，不过，2017不流行丸子头了，流行花瓣头!这款花瓣头是丸子头的升级版本，减龄还时髦到飞起，现在就来看看吧。

1、范冰冰花瓣头

我们的女神冰冰也被花瓣头圈粉了，扎的这款花瓣头层次感十足，像极了片片花瓣儿，配合须须长刘海真的很美腻。

2、唐嫣花瓣头

唐嫣这一款花瓣头有起有伏，整个发包轮廓可以说是花瓣还原，就连与花片外缘走势都是不谋而合，再与90度长刘海搭配，修颜又显瘦。

3、刘诗诗花瓣头

交错有致的花瓣头细节，简直就是含苞待放花骨朵儿，精致至极，不仅清爽显气质更是一种品质的体现。

4、袁姗姗花瓣头

袁姗姗这一款花瓣头像含蓄未开的花苞，蓬松又饱满，与半披短发结合真的很时髦!

花包中自然溢出的灵动发丝儿，和外展的花片傻傻分不清，想要让人不喜欢都难。

5、双丸子头低花瓣头

双扎花瓣头的袁姗姗真是可爱减龄，真心觉得美翻天!偶尔扎个低花瓣头也很nice，优雅显知性魅力。

6、倪妮丸子头花瓣头

厚重感十足的丸子头难免显得有些呆板，看起来来比较单一!不过，换上花瓣头之后立马美感翻倍，以弯曲、交叠的条条发束缠成发包，不仅能弱化丸子的整体坨状，还能让发型倍显精致，一举两得!

7、章子怡丸子头花瓣头

丸子头是很多女星出席重要场所选择发型之一，扎丸子头的章子怡显得知性女人，但毕竟显老，换上花瓣头，不仅精致吸睛更是减龄显嫩。

8、谢娜双子头花瓣头

谢娜在很早以前就扎过双丸子头，虽然与她乐天性感很match，但有点过于装嫩!最近，谢娜在拜托衣厨中扎的这一款花瓣头真是减龄十岁!包裹出一个花朵发包，是真的好看。

花瓣头养眼又时髦，想要扎出好看还得学学技巧，因此，在打造花瓣发包时，尽量手下留情，不要将它扎得过紧、过死板，只需轻轻拧转、缠绕发束营造出略抽象、特灵动的花瓣形状，足够啦!

重点打造花瓣发包，的确没错，但千万别忽略整体发型的观感。发顶，就是特别需要你重视的区域：扎好发包后，用拇指和食指略抻蓬头顶的发丝，再喷些轻感定型，甭管正面还是侧面，都会美美哒!

可以在脸颊两侧抻出少许发绺儿，再用卷棒带出似有若无的弧度，不仅在视觉上有缩窄脸型的作用，还能将整款花瓣头显衬得更加灵气儿满满哦!

花瓣丸子头教程

花瓣丸子头效果图

发型点评：扭转发辫打造的这一款花瓣丸子头是真心好看，不仅层次感十足更是像一朵饱含待放的花朵，加发带点缀更是美丽。

准备工具

梳子橡皮筋多个黑色小发夹发带

花瓣丸子头扎发步骤

第一步：先用梳子将长发梳理通顺，然后用橡皮筋将长发扎成高马尾辫。

第二步：接着将马尾分成均匀三部分，并分别将发束进行扭转，如图，发尾用黑色小发夹固定在马尾发根附近。

第三步：将左侧扭转发辫沿着发根开始缠绕成花瓣丸子头，并用黑色小发夹加以固定。

第四步：接着将中间发辫沿着第三步在缠绕，也要稍稍用黑色小发夹固定好。

第五步：把右侧发辫沿着第四步外面在进行缠绕，并用黑色小发夹固定好，这时已形成花瓣丸子头形状。

第六步：最后，将准备好的发带戴上，这样就可以完成了。

女明星们都在扎花瓣头

所谓的花瓣头就是丸子头的升级版要比丸子头更有层次感更饱满远远看看上去就像是花瓣一样，因此称之为花瓣头

1、赵丽颖花瓣头

看到赵丽颖这一张对比图，花瓣头明显要比丸子头美N倍，而且比丸子头更加饱满有层次感，看起来就像花瓣层层包裹的花苞一样。

2、baby花瓣头

不得不说baby一直都这么甜美少女，不管是婚前还是婚后，人家依旧少女感爆棚，在戛纳电影节上扎起光溜溜的高丸子头虽然清爽显颜值高，但依旧美中不足，相对比这款蓬松凌乱的花瓣头，前面的丸子头简直是落爆了。

3、唐嫣花瓣头

充满空气感的花瓣头本身就具有减龄效果，像唐嫣这样在脸颊两侧加几缕发丝，不仅倍添唯美感更是具有修颜瘦脸作用。

4、杨幂花瓣头

wuli幂幂可以是花瓣头的忠实粉丝，从半扎丸子头到半扎花瓣头，可以说是美了十度!搭配微微烫卷的齐肩发，真心美腻。

5、刘诗诗花瓣头

花瓣头这么火，女神刘诗诗也按耐不住要扎一款，比起左边小小丸子头，梳着花瓣头的她要更加优雅大气。

6、范冰冰花瓣头

说起时尚，一定少不了范爷!一向披发的她这次却扎起了头发，饱满花瓣头搭配前额散落的刘海，瞬间减龄十岁。

7、刘亦菲花瓣头

神仙姐姐刘亦菲也放弃来丸子头，梳起今年流行的花瓣头了，搭配须须刘海，更加甜美显脸小呢。

8、陈乔恩花瓣头

陈乔恩也很喜欢梳丸子头，但丸子头的她太像道姑了，还是老老实实的扎款可花瓣头比较美一些。

9、江疏影花瓣头

你也可以像江疏影这样只梳一半的花瓣头，一样好看到不行!配合半披齐肩发，更加灵动撩人。

丸子头怎么扎出像花瓣

花瓣丸子头效果图 发型点评：将丸子头扎成像花瓣一样就是要洋气些，发包蓬松又饱满，让头型看起来十分有质感，没有刘海设计显得清爽又活力十足。

准备工具

梳子、橡皮筋、多个黑色小发夹

扎发步骤

第一步：先用梳子将头发梳理好，然后将全部头发都梳到头顶，用橡皮筋扎成高马尾。

第二步：当橡皮筋到最后一圈的时候不要将头发全部扯出来，要像上图一样打造出一个小丸子头形状。

第三步：将剩下的发尾分成左右两部分，然后分别缠绕橡皮筋发根处，如图。

第四步：至发尾时，分别用黑色小发夹将发尾固定好。注意：不要全部都扎起来，那样会太死板了。

第五步：用双将丸子头像两边拉松一点，使得丸子头更加蓬松随意。

第六步：最后，喷上定型喷雾，这样可以让发型更具持久性，不容易散落。

宁泽涛，1993年3月6日出生于河南省郑州市，毕业于郑州大学体育学院运动训练专业2010级 ，中国人民解放军海军游泳队运动员。主攻短距离游泳，主项为自由泳。2014年9月23日，在第十七届亚运会男子50米自由泳决赛中，宁泽涛为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌；9月25日，宁泽涛又在男子100米自由泳决赛中以47秒70的成绩赢得金牌，不仅刷新了亚运会纪录，而且成为了首位游进48秒的亚洲人，10月17日举行的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，宁泽涛以47秒65的成绩夺冠，并刷新由自己保持的亚洲纪录。

2015年2月1日，宁泽涛获得2014CCTV体坛风云人物最佳男运动员奖；8月6日，在第16届喀山世界游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84获得冠军，获得首枚世锦赛金牌，创造亚洲游泳的历史。

2019年3月6日，宁泽涛发微博宣布退役，并表示要去读书。

宁泽涛是1993年出生的，所以他今年26岁了。