有关中华人民成立的历史知识(合集20篇)

如何清除WinRAR压缩历史记录

在使用WinRAR压缩软件或者文件的时候，WinRAR会把这些记录记录下来，那么WinRAR能不能像浏览器一样，能够把历史记录清除，从而保护自己的个人隐私呢?下面一起来看看如何清除WinRAR的压缩历史记录。

用户最为常用的WinRAR压缩软件。每次压缩和解压缩操作的记录，默认都会显示在软件之中(如下图)。

方法十分简单，点击WinRAR选项菜单中的软件“设置”选项。切换到“常规”选项卡中。选中“保留压缩文件历史记录”和“在对话框中允许保存历史记录”选项(如下图)。

点击回车，下次用户再进行压缩和解压缩操作时，软件便不会再进行记录。

取消WinRAR常规设置中的保留历史记录选项。可有效保护用户在使用WinRAR进行压缩和解压缩时的隐私。防止个人信息被其它用户窃取和查看。

对于放血疗法，很多中医馆有推崇，但是也是一项危险的治疗方法。那么，放血疗法适合任何人吗？放血疗法是如何退出历史舞台的？

放血疗法适合任何人吗

放血疗法，一般按照中医淤血堵来做的，最常见的说法就是疼痛是因为气堵血瘀，放血可以让血液流畅更快，让疼痛消失，看似很简单的道理，但是不代表所有人都适合。

英国《每日邮报》7月刊登了一组照片，照片展示了印度街头流行的一种古老“放血”疗法，据说这种疗法能治疗多种疾病，包括心脏病、关节炎，甚至早期血癌等。

经记者多方查证，除印度外，英美多国都有这样的治疗法。在我国，放血疗法最早兴起于石器时代，后收录于中医治疗法中。

浙江省中山医院针灸科韩德雄博士谈到，放血疗法现在在临床上仍然广泛应用，主要治疗退热、止痛、解毒、泻火、急救等，放血量因人、因病不同，少则几滴，多则几十毫升，但不建议百姓在家自己操作，否则会因操作不当加重病情，甚至可能危及生命。另外，有出血体质、晕血患者以及孕妇等不能采用这种疗法。

放血疗法是如何退出历史舞台的

很多人牙痛最见效的方法就是扎针放血，看似很恐怖的做法，但是也有起源，也有落幕的时候。毕竟危险性难以估计，而且如今中医馆很多，并不是所有的中医都具备一些专业性，环境也足够卫生正规。

放血疗法的缘起

放血疗法的理论基础是源自古希腊的医圣希波克拉底和伽林，说人的生命依赖四种体液，血，粘液，黑胆汁和黄胆汁，这四种体液对应空气，水，土和火，和中国的“金木水火土”接近，多了个“气”少了“金木”。古希腊人认为血在四种体液中是占主导地位的，伽林大夫认为血是人体产生的，经常“过剩”，正如中医里滋阴派讲的“阳常有余阴常不足”一样，中医滋阴，古西医于是就放血。伽林还和把人体皮下的动静脉血管和身体各个内脏器管联系起来，所谓“相表里”，得不同的病，就在“相表里”的血管上开口子放血，例如放右臂静脉的血治疗肝病，放左臂静脉的血治疗脾脏的病。

一直到中世纪，放血的实施者都是教堂的僧侣，直到1163年教皇亚历山大三世才把这个光荣的任务交给了民间，具体的讲是交给了理发师，现在理发馆的招牌，就是旋转的红蓝白的筒子，红色是动脉血，蓝色就是静脉血。理发师们发展了一整套的放血操作规程和工具，切割血管的刀片叫“柳叶刀”，英国著名的医学杂志“柳叶刀”就是来自放血用的刀片。

美国总统华盛顿，放血疗法的牺牲品

在欧洲非常流行的放血疗法随着殖民者传到了美洲大陆，美国著名的大夫本杰明·瑞师(BenjaminRush)就是放血疗法的推广着和实践者，本大夫是在美国独立宣言上签字的唯一的一位大夫，14岁就从普林斯顿大学的前身新泽西学院大学毕业，以后创建了美国医学教育体系，当时美国大夫的四分之三都是他的学生，被誉为“宾夕法尼亚的希波克拉底”。1794年到1797年费城流行黄热病，本大夫大量采用放血疗法治疗这些患“热病”的病人，每天能给超过100个病人放血，他诊所的后院成了血海，血里滋生的苍蝇象“云雾”一样密集。这个时候一位好事的英国记者出现了，他就是WilliamCobbett。

这位记者翻阅了费城那几年的死亡报告，发现被本大夫治过的病人死亡率明显高于别的病人，于是发表文章说本大夫和他的学生们为人类人口的减少作出了突出贡献。本大夫一怒之下，于1797年在费城起诉了这位英国“诽谤者”，官司的成败是显而易见的，一方是费城的英雄，著名的大夫，一方是诽谤费城声誉的外国人，法庭宣判本大夫获胜，罚这位Cobbett记者5000美元，这在当时是个天文数字。法庭的宣判相当于从法律角度声明放血疗法是有效的。

但几乎就在法庭宣判的同时，美国的开国总统华盛顿病了，生病那天是1799年12月13日，是个星期五，Fridaythe13th，西方迷信是个“百事不宜”的倒霉日子。到14日，几位本大夫的学生，给华盛顿放掉了近2500毫升血，就是人体血容量的一半，结果是可想而知的，华盛顿死于失血性休克。

10年之后，苏格兰军医亚历山大·汉密尔顿(AlexanderHamilton)开始认真研究放血疗法，他采取的手段是临床观察，他把366名患病的士兵平均分成3组，3组的病人所患疾病的严重程度类似，所接受的治疗也一样，唯一不同就是两组病人不放血，一组病人接受传统的放血疗法，结果是不放血的两组分别有2和4个病人死亡，而接受放血疗法的组竟然死了35人。遗憾的是，这一重要的发现没能发表，直到1987年人们才从故纸堆里找到当时的记录。又等了10年，法国人皮埃尔.路易(PierreLouis)发表了他7年时间对近2000名病人的临床观察，发现放血疗法明显增加了病人的死亡率。人们对放血疗法的信念开始动摇，以后很多文章发表，都证明放血疗法给病人的伤害远远大于给病人提供的帮助，尽管如此，人们2000年的观念很难更改，1833年法国还是进口了4000多万只帮助大夫放血的水蛭，又称“蚂蟥”。因为蚂蟥有三个口(吸盘)，每个口里都有上百颗尖利的牙齿，这个小吸血鬼吸血的时候，还能释放出可以防止血液凝固，扩张血管的物质，这些特点使其成为实施放血疗法的重要工具，比较变态的大夫还用刀片把蚂蟥的身体划开，蚂蟥就前面吸血，血马上就又从刀口里流出来，成了加速放血的管道。

以后的数十年时间，随着反对声音的逐渐加强，不断的科学证据都证明放血疗法对病人的伤害，这个流行了2000多年的疗法终于走出了历史的舞台。

放血疗法的副作用大吗

放血疗法如果方法正确的话是没有副作用的，所以大家如果要使用这种方法的话首先一定要去大医院来进行治疗，同时注意好器具的消毒处理，因为放血疗法不是放出大量的血液，而是用非常细的针放出人体的少量血液，这样就可以把热度释放出来，起到一定的治疗作用，同时还可以具有一定的消肿止痛的作用，还可以痛经活络，如果有更好的治疗方法的话，大家最好还是不要使用这个。

初三历史经济特区

12、19世纪中期，美、日、俄面临的社会问题是什么？各自通过什么途径解决？

面临的主要问题：美国——两种经济制度的矛盾不可调和；日本——幕府统治危机；俄国——农奴制危机。解决途径：

（1）美国通过1861年—1865年的内战，废除了黑人奴隶制度。

（2）日本经过武装倒幕斗争，建立了明治天皇政府，并于1868年进行了资产阶级改革。

（3）俄国沙皇亚历山大二世于1861年实行了废除农奴制的资产阶级改革。13、日本因为善于学习而跻身世界强国之列。这为我国社会主义现代化建设提供了哪些值得借鉴的经验？

①坚持改革开放，广泛吸收世界先进文明成果。②积极引进科学技术，大胆创新。③重视发展教育，大力培养人才。

14、从日本近现代社会发展过程中，我们可以得到哪些启示？提示：努力发展教育和科学技术；改革开放，学习和引进先进的科学技术；和平发展，反对战争。

历史上的改革给我们的启示：（1）杰出人物对社会发展能起一定推动作用；（2）改革是经济发展、社会进步的重要推动力，我们要坚持改革，坚持以经济建设为中心，加快现代化建设；（3）要扩大对外开放，善于学习别人长处，积极吸收人类一切先进的科学技术和先进的管理经验；（4）对外来文明不能照搬照抄，坚持“以我为主，为我所用”的原则，取其精华，去其糟粕。

3、19世纪80年代，德国人卡尔·本茨等人设计出内燃机。以内燃机为动力，本茨在1885年试制汽车成功，此后经不断改进，成为一种大众化的工具。

影响：汽车的大量使用，增强了生产能力，改变了人们的生活方式，扩大了人们的活动范围，加强了人们之间的交流。

4、1903年12月，美国的莱特兄弟制成了飞机。后来飞机成为人们便利、快捷的空中交通工具。

5、比较两次工业革命的不同点：

（1）第一次工业革命中，科学对于生产的影响不如第二次显著，新技术的发明主体与其说是科学家，不如说是有才能的技工；而第二次工业革命，科学发现往往直接导致技术发明。

（2）第一次工业革命重心在轻工业部门，主要是纺织业；第二次工业革命则重心转移到重工业，如石油工业、化学工业、汽车工业。

（3）第二次工业革命涉及领域更加广泛，不仅有能源动力革新，且扩展到材料、信息和动力技术的全面革新。

（4）第一次工业革命中心主要在英国，然后扩展到欧洲其它国家；而第二次工业革命几乎同时在主要资本主义国家展开，德国和美国成为相对中心6、启示：科学技术是第一生产力

第二十一课：第一次世界大战

1、背景：第二次工业革命推动资本主义国家生产力迅猛发展；主要资本主义国家相继进入帝国主义阶段；为争夺世界霸权，两大军事集团展开疯狂的扩军备战活动。

2、根本原因：帝国主义国家政治经济发展不平衡3、时间：1914—1918

4、开始标志：1914年7月奥匈帝国向塞尔维亚宣战

5、导火线：萨拉热窝事件（巴尔干半岛素有欧洲“火药桶”之称。萨拉热窝事件发生后，德、奥匈决定以此事为借口，挑起战争。1914年7月，奥匈帝国向塞尔维亚宣战，第一次世界大战爆发。“一战”的爆发原因是帝国主义想重新分割世界，争取世界霸权。“一战”的导火线是“萨拉热窝”

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第二十课：人类迈入“电气时代”

1、19世纪70年代，发电机和电动机的发明和使用，电力的应用日益广泛。

电力逐步取代蒸汽，成为工厂机器的主要动力，人类历史进入了“电气时代”。

2、美国爱迪生发明耐用碳丝灯泡，为世界带来光明。他正式注册的发明达到1300种之多，被誉为“发明大王”。一生有近两千项发明，其中最著名的有电灯、留声机、碱性蓄电池等。

TCO的历史1.TCO92

TCO92认证目前已经停止，其认证标准中针对显示设备的内容主要也是阴极射线管类显示器。主要有降低电磁辐射、自动电源关闭、耗电量、防火及用电安全等内容。TCO92对电源关闭要求有两种，生产商只要能符合其中一种即可，第一种要求将电源关闭分两步骤：第一步在显示器进入“预备”模式后，其用电量不能大于30W、而当键盘或鼠标被触碰时，必需在三秒内恢复显示；第二步是假定键盘或鼠标未被触动，电源进入关闭模式后，耗电不得多于8W、并能在30秒内复原。第二种要求则只需一个步骤、要求显示器于“预备”模式耗电少于15w，并能在三秒内复原。瑞典Nutek建议以第一项为标准、第二项则用于工作站。通过TCO92的显示器必须提供耗电量、并能使用户清楚了解如何使用有关的省电功能，此外还必须符合欧洲防火及用电安全标准。现在看来，局限于当时的生产水平市场需求，现在看来其相对标准比较低，TCO92并没有加入对材料的可回收性要求。

2.TCO95

发布于1995年的TCO95，其认证也在TCO92的基础之上加入了综合性环境保护以及人体工学设计规范，同时开始引入其它系列的标准认证，如电磁辐射MPR-II、人体工学(ISO 9241)、安全性(IEC 950)标准、电源控制标准(NUTEK)等。除TCO92的各项规定外，还提出了对环境保护的要求，并要求设备符合人体工学等。该标准规定的范围相当广泛，并开始涉及显示器、键盘和系统单元（后期也有传真机、打印机产品），也是现在的TCO99、TCO03的雏形。

3.TCO99

随着TCO的认证的不断升级，1998年底开始提供认证的TCO99提出了更为严格的标准。对于显示器而言，也提出了画面质量的相关要求，并对显示性能做了一些规范性的工作，如最大亮度，均匀性等指标等。由于该认证在TCO95的严格的生态标准基础之上提出了更高的要求，如产品原料及制造过程中不能含有对人体神经系统及胚胎组织有害的重金属元素(如汞、镉等)以及化合物(如有氯和溴的阻燃材料等)，产品必须利于回收，制造厂商也必须提出一套环保计划来配合执行。从TC095开始，在环保及对人体无害方面成为TCO认证的长项之一，开始受到如欧盟等重视环保的国家青睐的标准，甚至成为产品的市场准入标准之一。

4.TCO03

TCO03认证的全称是“TCO03 Displays”，这是一项专门针对显示设备而出台的认证标准。TCO03 Displays在以前所出台的相关TCO的显示器认证架构之上，不但增加了全新的内容，并且很多项标准上都有着更为严格的要求，由此也可以拉开TCO各款认证标准之间的差距。

TCO03最大的变化是提出了视觉人体工程学和工作负荷人体工程学两个方面的要求。在过去，TCO规范并没有对显示器的亮度、亮度一致性、色收敛、可视角度等指标做出规定，这也使得有时通过了TCO95/99的显示器反而不如未通过认证的显示器清晰。因此，TCO03特地对显示器的显示效果提出了明确的要求，比如：LCD的最大亮度不得低于150cd/m2；CRT在相应的分辨率下刷新率必须高于85Hz；显示器的漫反射度应该在当前亮度值的20%~80%之间。另外，TCO03认证还首次对三原色（RGB）的真实色彩还原效果做了规定，即显示器在色彩三角画面中能够显示的正确三原色应该在一定限度之内。另外，在工作负荷人体工程学方面，TCO03规定显示器至少应能提供20°的仰/俯角调节，可以让用户调整到习惯的视觉角度，不至于产生视觉疲劳，TCO03也是首次提出这样的标准。

给小区成立业主委员会，也许很多业主一听并不感兴趣。但如果自己的合法权益受到侵害，维权又举步维艰时，也许这时大家才想起业委会的重要性。目前，全国没有业委会的小区较为普遍。在没有业委会的小区里，物业方自己说了算，往往是激发与业主之间矛盾的根源。那么，小区要不要成立业委会？业委会能给管理小区带来什么好处？如何才能成立业委会呢？

成立业委会要走什么程序

一些小区业主虽然想成立业委会，但对成立的条件和向哪一级政府部门提交申请并不了解。据小编了解只需要五步程序，便可以申请完成。

先决条件

房屋出售并交付使用的建筑面积达到物业管理区域建筑物总面积50%以上，或者首套房屋出售并交付使用满两年的，且房屋出售并交付使用的建筑面积达到物业管理区域建筑物总面积20%以上的，可成立业主大会。

第一步：物业管理区域符合前款条件后15日内，建设单位应当书面告知物业方所在地街道办事处或者乡镇人民政府。（建设单位未及时履行告知义务的，物业方所在地街道办事处或者乡镇人民政府有权责令建设单位限期改正，业主也可以书面形式告知。）

第二步：街道办事处或者乡镇人民政府应当自收到书面告知30日内，组织成立业主大会筹备组，公示时间不少于7日。同时建设单位及其选聘的物业服务企业应当协助业主大会筹备组工作，提供物业管理区域内业主名单、房屋及其附属设施和相关场地的基本情况等文件资料，并在物业管理区域内提供相应的人力、场地支持。（街道办事处或者乡镇人民政府未在规定期限内组织成立首次业主大会筹备组的，由区县人民政府责令限期改正；逾期未改正的，对负有责任的主管人员和其他直接责任人员给予行政处分。）

第三步：业主大会筹备组应当自成立之日起60日内，组织召开首次业主大会，并选举出业主委员会。（街道办事处、乡镇人民政府未在规定期限内履行组织成立业主大会筹备组职责的，业主可以自行组织成立业主大会。）

第四步：业主委员会应当自选举产生之日起30日内，持业主委员会备案登记表；业主大会议事规则；管理规约和业主委员会成员的基本情况，向物业方所在地街道办事处或者乡镇人民政府及区县物业管理行政主管部门备案。

第五步：区县物业管理行政主管部门应当自收到上述材料后5日内发出备案回执。业主委员会持备案回执，向公安机关申请刻制业主大会印章和业主委员会印章，并在物业管理区域内公告备案情况。

chrome清除浏览历史记录中的特定项方法。

1、点击 Chrome 浏览器菜单(位于浏览器工具栏上)。

2、选择历史记录。

3、将鼠标悬停在您要删除的项上。

4、选中该项对应的复选框。

5、在网页顶部的蓝色栏下方点击删除所选项按钮。

6、确认窗口出现后，点击确定。

软件简介

Google Chrome，中国大陆官方译名：谷歌浏览器(据最新消息，Chrome的中文名可能叫做：酷容浏览器)，台湾官方译名：Google Chrome，香港官方译名：Google浏览器，是一个由Google开发的网页浏览器，“Chrome”是化学元素“铬”的英文名称;过去也用Chrome称呼浏览器的外框。

官方的正式宣布预定在2008年9月3日举行，并将寄给记者和博客一则解说新浏览器特色和研发动机的漫画，该漫画由史考特.迈克劳德(Scott McCloud)所绘制，并在创作共用的“姓名标示-非商业性-禁止改作2.5”版权协议下发行。由于要送往欧洲的信件提早寄出，因此德国“Google Blogoscoped”博客的作者菲利普·蓝森(Philipp Lenssen)在2008年9月1日收到漫画后就扫描并放上自己的网站。随后Google就将这则漫画放到Google Books和Google网站上，并在自家的博客中说明了提早释出的原因。

类似于Android在中国的通俗名字叫“安卓”(取意 安全卓越 之意), Chrome在中国的通俗名字，音译是 kuomu，中文字取“扩目”，取意“开阔你的视野”的意思， 因为扩目系统是除了 windows之外又一新的系统，的确开阔了我们的视野。

古人常常夸赞美丽的女子皓齿蛾眉，有一口洁白的牙齿，能够增添笑容的杀伤力，也能够让自己更毫无顾忌的尝试不同色号的口红。在科技发达的当今社会，蛾眉可以靠修眉、纹眉来完善自己。那皓齿呢？答案毫无疑问是美白牙膏。下面本网小编带大家来看一下美白牙膏佳洁士和中华哪个好？美白牙膏佳洁士vs中华。

美白牙膏佳洁士和中华哪个好

在面对花样百出的美白牙膏群体，超市货架上琳琅满目的牙膏，该如何选择，以及真实效果如何，成为了想要购买的你们，最大的难题。今天，小编就身先士卒，为大家做一个美白牙膏测评。

小编综合了五湖四海的朋友的推荐，最终选取了三支最火的牙膏。哪支更胜一筹，测一测就知道了！

这三支被推荐数遥遥领先的牙膏分别是：中华魔丽迅白金纯牙膏、高露洁光感劲白沁亮薄荷牙膏、佳洁士3D炫白牙膏。

美白牙膏佳洁士vs中华

高露洁在小编的印象中就是电视上常常出现的敲一敲贝壳的广告，总觉得主打是固齿。膏体是浅蓝色，有点果冻的感觉，乍看一眼还有点吸引人。

闻起来味道清新，刷完有中淡淡的清凉感，很适度不会到那种呵一口气就拔凉拔凉的感觉。清洁效果挺好，但美白效果倒是一般。

佳洁士牙膏算是大众居家产品了，这款3D炫白牙膏的膏体和上一款高露洁还有点相似，同样是略带透明的蓝色，刷的过程中渐渐变成了白色。

这款牙膏刷的过程中，泡沫很细腻，很丰富，清洁力度很强。

美白效果长期坚持下去应该能看得到效果，味道是淡淡的花香味。

最后这款是国产美白牙膏中的战斗机，全名：中华魔丽迅白金纯牙膏。依旧是管状包装，使用起来很顺手。与前面两款不同的是膏体是蓝色的，里面掺着白色的颗粒，充满着一种魔幻感。

魔丽迅白金纯牙膏刷的过程可以很明显的看到泡沫变成淡蓝色，清新感比之前都强，用在早上刷牙，还有帮忙赶走瞌睡虫的效果。

三支牙膏都主打美白效果，那测评结果谁更胜一筹呢？高露洁光感炫白牙膏刷了几天后感觉有变亮一点，但美白效果甚是一般。佳洁士3D炫白牙膏长时间坚持之后可能会有点效果，但耗时耗力。最后令小编震惊的是我们国产战斗机魔丽迅白金纯牙膏，几天之后效果是肉眼可见，在色卡上，也很明显看得出来白了很多。

魔丽迅白金纯牙膏是结合了现代科技，基于全球口腔护理而研究出来的产品，其中包含了深蓝内心，可以迅速的提升牙齿的美白程度，膏体能在美白的基础上持续性的保持这个美白效果。

总结：根据小编今天的测评，想必有所困扰的你们应该是解惑了吧！最后相比价格，魔丽迅白金纯牙膏的性价比更高，价格也称得上居家实惠。美白效果确实也很让小编满意，刷一次就能白出效果。选对了产品，皓齿蛾眉就是说你啦！

中华锦绣龙虾在古代一直被称之为神虾，目前渔民捕捞也很少见，甚至一些人开出了30多万购买。那么，中华锦绣龙虾多少钱一斤？中华锦绣龙虾为什么那么贵？

中华锦绣龙虾多少钱一斤

从一位经营海鲜出售的老板那里了解到，因为锦绣龙虾的数量极少，所以价格会偏高，“一般龙虾的体重在3——6斤不等，体重在2——3斤的，售价一般在300元/斤，如果是有6斤左右，价格还要更高一些”。如果你是在酒店点这道锦绣龙虾，那售价会更贵的。海鲜老板告诉我们，他做海鲜生意十来年，见过最大的一只也就6.8斤，那虾的鲜美味道，到现在想起来还是非常怀念的。

在温岭也曾捕货了一只五六斤左右的龙虾，传言是有人以60万的高价买走了。

中华锦绣龙虾为什么那么贵

锦绣龙虾，为龙虾科龙虾属，别名龙虾、花龙虾。体长达55厘米。腹部、第一触角和步足有黑褐色和黄色相间的斑纹。触角的基部有4对疣刺，后面的1对较小。体色多彩明亮。广泛分布于日本、南太平洋和印度洋，为南太平洋的重要品种。生活在珊瑚外围的斜面至较深的泥沙质地。

“它在南太平洋里是很重要的一个品种，在东海海域也比较常见。不过，从舟山到温州一带海域数量不多，到了福建沿海就慢慢多起来了。”营养专辑表示，“现在海洋中除了中国龙虾数量比较多外，其他品种的龙虾都算是比较罕见的。”

海洋中的大龙虾富含蛋白质、矿物质和维生素A、C，而且脂肪含量很低，有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛等功效。“不过，过敏性体质和患有痛风的病人要少吃。”营养专家提醒。

且不说中华锦绣龙虾所含有的营养蛋白等成分，但是从稀少上可见市场地位，这也足以诠释了物以稀贵的意义。

中华锦绣龙虾哪里有

广泛分布于日本、南太平洋和印度洋，为南太平洋的重要品种。生活在珊瑚外围的斜面至较深的泥沙质地。多制成标本，作观赏用。

蔓越莓 又称蔓越橘、小红莓，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(又名毛蒿豆亚属)的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。下面就由小编为大家介绍下蔓越莓的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

蔓越莓的功效和作用五：养颜美容，维持肌肤年轻健康

任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!

蔓越莓的功效和作用三：减少心血管老化病变

经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人，很容易让心血管提早老化煺休，产生各种如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病，因此医生一直呼吁大家，应少吃这一类三高食物，平常也应多加摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物(如鱼油)，以避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素食者来说，因为无法选择荤类食物，而在一般植物当中，这类营养成分也不高，所幸在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

蔓越莓的功效和作用一：可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。因此英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

蔓越莓的功效和作用二：降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没有关系。

蔓越莓的功效和作用四：抗老化，避免老年痴呆

在一份美国大学的博士报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

蔓越莓的食用历史

蔓越莓的名称来源于它的原称“鹤莓”，因为蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴。

在殖民地时代，野生蔓越莓就已经是“新大陆”最早出口到英国的产品之一。水手们在船上随时备有蔓越莓，预防缺乏维生素C所引发的坏血病。1677年新英格兰殖民地政府进贡了3样北美洲著名的土产给当时英王查理二世，包括2大桶印第安玉米、3千条鳕鱼以及3大桶蔓越莓。但经过长久的航行后，鳕鱼和玉米都腐坏了，只有蔓越莓以新鲜原貌展现在英王面前，蔓越莓因此声名大噪。

如今，蔓越莓已经成为美国家庭不可或缺的佐餐佳品及日常饮食伙伴。蔓越莓果汁饮料，更是美国人冰箱必备的饮料。美国人每年要消费掉4亿磅蔓越莓，其中70%由奥鲜倍公司生产。

蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

历史上的皇帝众多，而这个题目自然是更适合那些开国皇帝了，后世的皇帝继承皇位，相比起历朝历代第一个皇帝，都不算什么难度，那么在这众多的开国皇帝里，究竟哪一位皇帝夺取天下的难度是最大的呢?可能有很多人都认为是朱元璋，因为朱元璋出身最低，但出身低却也并不意味着难度大，究竟这个人会是谁呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

1、为什么朱元璋难度不是最大的

要说哪个皇帝夺天下最艰难?不少人可能第一时间想到的便是明太祖朱元璋，毕竟人家闹革命的时候，一身破缁衣，家底最值钱的也就不过一个大海碗罢了。但如果这样想的话，其实就很容易陷入一个误区，那就是明明大家在讨论打天下谁更艰难，最后却变成了攀比谁的出身更惨。

朱元璋虽然出身卑微，但后面大环境里还有抗元同盟一起分压，有队友，甭管坑不坑，开局至少还不算是最差的，顶着小明王系的外壳，上面有领导担着责任风险，后面创业难度倒也不算太高。

那么，历史上到底是哪个皇帝夺天下最艰难呢?

如果我说是唐高祖李渊，估计很多小伙伴们都会表示反对，不少人还可能已经开始在底下摸板砖。毕竟人家李渊是高官起家——太原刘守，起事的时候手下还有一票小弟，比朱元璋、刘邦他们不知道要好多少倍，而且印象中，唐朝建立过程不是挺溜的嘛!

其实，如果您再回过头看看，史书上记载的唐公定鼎天下过程，恐怕会不由为他擦一把冷汗，真是步步惊心，每一步其实都在失败的边缘徘徊好久。

可以说，唐朝打天下这个副本原本是个地狱级难度，正常来讲，是不可能实现的死局，但偏偏这个副本里出现了一个重大bug——李世民，才最终让一切不可能，归于可能。

2、差点儿夭折的举事

大业十三年，天下大乱，群雄并起，而此时的隋炀帝远在江都，朝廷对北面的影响、掌控力变得微弱起来。这个时候，太原留守李渊跟晋阳令刘文静商议，想要搞事情。但是不要以为李渊是太原留守，一把手就能够说反就反。想要反，除非能过了他手下的两个副手——郡丞王威(管官僚机构)、武牙郎将高君雅(掌管军队)这两个人的关。

明着来不行，李渊便打着北面刘武周造反，太原兵不够的理由，让自己手下招募军队，想玩阴的，这让王威、高君雅感到了一丝不对的味道。随后，两人便借着晋祠祈雨的由头，邀请领导李渊莅临现场指导，准备届时干掉李渊。威、君雅见兵大集，恐高祖为变，相与疑惧，请高祖祈雨于晋祠，将为不利。

李渊这还没开始，就被人算计，倘若对方谋划得逞，那后面基本上也就没有大唐什么事儿了。好在晋阳乡长刘世龙无意间得知了这事儿，才给了李渊策划反杀的机会。刚开局就被动，李渊这个举事，确实不吉利。

3、周边的局势，相当险恶

在不少人的印象当中，李渊在太原举事不久，唐军就西向攻入了长安，自此李唐王朝在关中奠定了争夺天下的基础，一切仿佛顺风顺水。但这个过程当中，唐军进展的其实也不顺利，有好几次，李渊都感到，造反这个事儿，真不是人干的，确实太难了。眼前的那些关卡看着根本难以逾越，为此，李渊好几次都打起了退堂鼓。

霍邑有宋老生把关，打不过去，李渊说，下雨了，咱回吧。李世民说，别呀，再看看。最终，阵斩宋老生。隋武牙郎将宋老生屯霍邑以拒义师。会霖雨积旬，馈运不给，高祖命旋师，太宗切谏乃止。

河东有屈突通，李渊率兵攻打才发现，这个屈突通他是防御型人才，实在搞不定。没办法，只能跳过去，继续向前，先易后难，看看长安那边有没有机会。他一跑路，后面屈突通便派桑显和夜袭唐军，本来桑显和已经击败对方，但这个时候，李世民又出现了，惊险地挽回了局面。

屈突通遣其武牙郎将桑显和率众数千，夜袭长谐，义师不利。太宗以游骑数百掩其后，显和溃散，义军复振。李渊这一路上不停招揽群雄，到了长安已经有号称二十万的兵力，按说这么多人，打长安没问题了吧。但史书记载，李渊派人到长安城下，是好说歹说，劝对方开门投降。结果城内的人，根本没理他这茬，就是要死守，最终，李渊也没能兵不血刃进入长安，打了一个月，才最终进入长安。

从后面李渊进城之后就杀了右翊卫将军阴世师、京兆郡丞滑仪就能看出，这一个月里，唐军方面应该伤亡也不小。而且此时的李渊，他所占领的也仅仅只是河东和关中罢了，周边不友好的小伙伴，各个都瞪着眼，想要弄死他。

隋末时期天下群雄并起，彼此之间没有多少仇恨，但因为最后胜利者只有一人，所以，大家都是不是你死就是我亡的关系。这就像传说中的苗疆养蛊，一个罐子里放入一堆毒虫，最后揭开盖子，就活一个，期间过程自然残酷万分。因此，隋末时期的争霸赛，大家往往都是一对多，特别是李渊，别看他进入了关中，但这个时候，他周边的环境，那可是相当不友好。

北面是突厥人支持的刘武周、梁师都，东面是窦建德和李密，南面是王世充，西面是薛举，而且关中之地历来需要巴蜀的经济来支撑，此时的巴蜀却并不在李渊手中。因此，李渊即便入了长安，对于群雄来讲，也不过是刚刚起步的水平，没啥了不起的。

4、四战长安

最先让李渊感到危机的就是西面号称“西秦霸王”的薛举，人家刚刚整合了陇西，拥兵三十万，按照正常发展规划，下一步就该攻击长安了。冷不丁，李渊跑过来，端了桃子，这让薛举感到很上火。薛举发兵，大举进攻李渊，在高墌西南，薛举大军大破唐军，随后，唐军统帅李世民出战，再次败绩，眼看着开挂都不好使，李渊方面要GG之时。秦王与薛举大战于泾州，我师败绩。

历史给大家来了个偶然性，薛举突然死了。薛举的儿子薛仁杲可没他爹那么生猛，最终被秦王李世民击败，这才解了西面的危机。这个时候，李渊在发展，其他枭雄们也在进步。不久，被王世充打成光杆司令的李密来降，给李渊带来了，王世充坐大，开始入侵关中的噩耗。

东面，窦建德也击败了宇文化及，实力大增。这个时候就是逆水行舟，不进则退，而李渊这边，直接发生了翻船事件，并州竟然丢了，整个河东陷入危急。

5、血战河东

义宁二年九月，刘武周战将宋金刚击败裴寂，右武卫大将军姜宝谊战死，败退军队退回晋阳。坐镇并州的并州总管、齐王元吉根本没想过组织抵抗，二话不说，直接撒腿跑路，一溜烟跑回了长安。这让一千多年前的李渊，着实体验了把“坑爹”的苦楚。

河东可是李渊的根本，命根子。唐代中期之前，关中政权仰仗的粮草、财货基本就仨地方——蜀地、关中、河东，蜀地没占，河东再一丢，李渊争夺天下的底子基本要没了。

墙倒众人推，一看李渊要挂，旁边的人还不赶紧上。十一月，窦建德进攻李渊山东之地，俘虏李神通、李世勣，山东之地，悉数丧失。同年十二月，宋金刚再败唐师，永安王李孝基、工部尚书独孤怀恩、行军总管于筠一众高层全部战死，战况惨烈。北面刘武周、东面窦建德、南面王世充也都挽起了袖子，准备暴揍李渊这个关中崽，面临灭顶之灾的李渊，最终再次放大招——召唤李世民。

义宁三年四月，秦王李世民挥军北进，大破宋金刚于介州，将刘武周赶到了突厥营地，一举收复河东失地。随后，挥师南下，约架王世充。面对开挂的李世民，窦建德和王世充觉得，联合起来还是有胜算的把握的，随后，窦建德率领十万众来虎牢关夹击李世民，王世充城内还有数万可战之士，如果内外夹击，后果不堪设想。

这一战，王世充充满期待，窦建德也觉得稳操胜券，而领着三千五百骑的李世民，却用事实告诉了大家，不一定。虎牢关一战，唐军大胜，追斩三十余里，斩首三千，俘虏五万，当唐军拉着窦建德在洛阳城下走一圈之后，王世充彻底崩了，被迫投降。唐军统一天下的希望，曙光初现，然而此刻一个巨大的阴霾却依然笼罩在李渊的头顶，那就是北面的突厥。

6、突厥的威胁

在中原混战之时，塞外强大的突厥部族却在玩游戏，隋末时期，北面每个枭雄背后其实都有突厥的身影，刘武周、梁师都、窦建德、刘黑闼，包括李渊背后都有突厥的支持。突厥这边倒不是什么好心，他只是希望的是有一个混乱的北方，这样各个弱小的政权就都得抢着向他喊爷。

后来，眼看着李渊坐大，自己暗中支持的小弟不给力，纷纷败北，背后的突厥大哥最终坐不住了。义宁六年，突厥寇朔州，遣皇太子及秦王屯并州以备之。义宁七年，突厥大举进犯，关中震动，李渊一度都想要迁都躲避，夺取天下即将化为泡影。最终还是在李世民等人劝解下，才放弃了迁都，打定跟突厥周旋到底的念头。

可以说，大唐的统一战，一直是在北面突厥强大武威胁之下完成的，最终还是在李世民时代，才彻底解决突厥隐患，历经两代人的忍辱负重，相当的不容易。因此，大唐夺得天下的综合难度指数，应该是五星级。

一、慕尼黑阴谋：

1、背景：（1）希特勒上台后，大肆扩军备战，吞并了奥地利，没有受到国际社会的有效抵制，侵略野心进一步扩张，又把矛头指向捷克斯洛伐克。（2）英法企图将法西斯祸水东引苏联。

2、慕尼黑会议：

①召开的时间：1938年9月，②参加的国家及首脑：德（希特勒）、意（墨索里尼）、法（达拉第）、英（张伯伦）。③英法的目的：希望牺牲捷克斯洛伐克的利益，求得一时的太平。④内容：规定捷克斯洛伐克必须在10天之内把苏、台、德。（这一内容被称为慕尼黑阴谋）⑤影响：慕尼黑会议是英法绥靖政策的顶峰。

3、绥靖政策：在面临法西斯侵略威胁时，西方大国既对法西斯侵略不满，又害怕法西斯国家的战争讹诈，为了达到祸水东引，把德国的侵略矛头引向苏联，于是对法西斯侵略不是加以严厉制裁，而是希望以牺牲弱小国家的利益来安抚侵略者甚至是纵容侵略，为自己求得一时的和平，这种政策被称为绥靖政策，慕尼黑阴谋把绥靖政策的推向了顶峰。

绥靖政策后果：绥靖政策影响极其恶劣，它使法西斯国家得寸进尺，侵略野心日益膨胀，也极大地削弱了反法西斯力量，导致了二战的爆发。

二、二战的全面爆发：

1、时间：1939年9月1日，德国闪击波兰，英法对德宣战，标志二战全面爆发。

2、主要事件：（1）德军占领法国在内的西欧；（2）英国遭到德国猛烈轰炸；（3）意大利加入德方参战；（4）丘吉尔上台，主张对德强硬政策。

3、二战的扩大：

①1941年6月，德国对苏联发动侵略战争。（主要战役：莫斯科保卫战）。

②1941年12月7日，日本偷袭美国在太平洋的海军基地珍珠港（二战进一步扩大的标志）。

比特币是“另类资产”吗？

之前人们认为比特币是“另类资产”是因为比特币实际上和传统资本产品之间的相关性并不高。但是目前来看，比特币也并不是没有规律可循，在流通性方面和其他资产有一定互通性。

比特币最近也能够表现出一些独特的优势。

世界正处在一个风险社会当中，目前面临的三种主要的不确定性就是病毒的不确定性；政策回应的不确定性；对病毒和对政策的经济响应的不确定性。

而唯一能够确定的就是今年比特币区块奖励减半，在减半之前的两周时间也是重点关注的时间段。从目前的走势来看，比特币价格在减半之前被不断推高，表现出市场当中的乐观心态。

很多分析师预计比特币价格将在2020年飙升至20000美元以上。

最近一段时间，新投资者涌入比特币市场的数量迅猛增长。

从今年的比特币来看，比特币的稀缺性已经越来越明显，稀缺性水平将会逐渐接近黄金。

比特币到2020年5月减半之后，比特币S2F比率将翻一番，达到约52，使其在稀缺性上更接近黄金。按照模型，价格将会到达5.5万美元左右。

最近彭博社一份《比特币成熟跳跃》的深度报告，表示比特币的下一波牛市将会到来，因为全球很多国家都在出台相关的量化宽松政策，比特币和黄金的相关度将会在今年创造新高的水平。

报告指出，比特币与黄金关联度是比特币与股票关联度的两倍，目前比特币将会转型成为类似于黄金的价值存储机制，成熟度将进一步提升。

TokenInsight首席分析师Johnson指出：“我们认为市场投资者仍然要保持一个谨慎态度，这两天的市场大涨并不一定代表牛市，或者减半预期的兑现。”

第7课：东西方文化交流的使者

1、在古丝绸之路上，欧、亚、非三大洲的商人不断进行友好往来，他们交换各地不同物产，传播各民族的文化，成为东西方文化交流的使者。

2、"阿拉伯数字"最初是由印度人创造的，而阿拉伯人对它加以改造并传播到欧洲去，这对世界文化的传播与交流作出了重大贡献。

3、意大利人马可·波罗在元朝的时候旅居中国长达17年之久，并在元朝朝廷中担任官职。回国后，他口述《马可·波罗行纪》一书，传播中国与东方文化，促进了东西方文化的交流。

第8课、第9课：古代科技与思想文化（一）、（二）

1、世界上最古老的象形文字是由古代埃及人创造的，出现于公元前3000年左右。两河流域的苏美尔人创造了楔形文字。

2、佛教、基督教、伊斯兰教并称为世界三大宗教。

3、佛教：公元前6世纪，佛教诞生于古代印度，创始人是乔达摩·悉达多（即释迦牟尼）。佛教宣扬"众生平等"，反对婆罗门的特权地位，要人"忍耐服从"。公元前3世纪，印度阿育王在位时，佛教由了很大发展，并向外传播。

4、基督教：1世纪时产生于巴勒斯坦一带。传道者宣传说耶稣就是"救世主"。现在通用的公元纪年，就是以传说中的"耶稣出生"之年算起，这一年就是公元元年。

5、伊斯兰教：7世纪时，穆罕默德在阿拉伯半岛的麦加创立了伊斯兰教。伊斯兰教信徒称为穆斯林，它们的经典是《古兰经》。

6、古希腊著名的科学家阿基米德以发现杠杆定律和浮力定律而闻名。（阿基米德有一句名言："给我一个支点，我将撬动整个地球。"）

7、《荷马史诗》是古希腊著名的英雄史诗。相传，它是在民间口头创作的基础上，由盲诗人荷马加工整理而成的。

8、索福克勒斯是古代希腊著名的悲剧作家，他把古代悲剧艺术推向成熟。代表作是《俄底浦斯王》。

9、《天方夜谭》是阿拉伯民间故事集，生动描绘了阿拉伯帝国丰富的社会生活。

10、伊斯兰教的第一大圣寺是麦加大清真寺，位于今天沙特阿拉伯麦加城中心。

11、巴黎圣母院是巴黎最古老、最高大的天主教堂。

怎样学才能学好高中历史呢?这里有一些好的建议，下面小编就和大家分享高中历史高效学习方法，希望对大家有帮助!

高中历史高效学习方法1

养成浓厚的学习的兴趣：张载说过：“人若志趣不远，心不在焉，虽学克成。”杨振宁亦说过：“成功的真正秘诀是兴趣，兴趣是自学学习的先导，是人们探究世界的动力，是最好的老师。对学习有了浓厚的兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。”

培养学习的主动性，真正理解和把握学习规律：什么是学习的主动性呢?就是不靠别人督促，不在外力推动下学习。怎样才能培养学习的主动性呢?一是要有明确的学习目的。斯大林有一句名言：“伟大的毅力产生伟大的目的”。只有明确的学习目的，认清学习的重要性，才能充分发挥学习的主观能动性，自觉地、坚持不懈地学习。二是要采取积极的学习态度，有计划地学习每门课程，要注意做到课前认真预习，对老师要讲内容做到心中有数，对于疑难问题做出记号，等到老师讲解时集中精神听。

“温故知新”与“温新知故”相结合：“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成，认识过程必然循环往复，螺旋上升的规律，它告诫我们探求学问应该逐步消化，切忌囫囵吞枣，有的知识由表及里，深思熟虑;有的知识需要由此及彼，融会贯通;有的知识应引进先知，触类旁通;有的知识应该联系实际，具体领悟。然而，“温故知新”也有先天不足，它的知识面狭窄，难以深入下去，所以，在实践中，“温故知新”走向“温新知故”，从后者中找方法和规律，与“温故知新”相辅相成，成为我们学习方法中的重要原则。“温新知故”就是不拘于旧知，在不断探求新知识的同时，以新带旧，组成知识的网络系统，显现知识间固有的逻辑关系，从而成为转化能力，提高素质。

学历史其实是不用死记硬背的：只要带着心去看课本，认真多看几次课本，记清事件的背景、过程和意义，理清历史线索就可以了。

上课要专心听，多记，多背：对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，再运用所学过的知识作答，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见闻外，还帮助你理解历史课文。

6要做到熟练地掌握历史知识：一是对课文要做到全面而深入地理解，二是平时要认真记录好老师提出的重点内容，三是背诵;但即使是背诵也要讲究方法：以时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索

7掌握分析、归纳、综合、比较、概括、推理等逻辑思维方法：学会运用历史唯物主义基本观点观察问题、分析问题"，这是进行历史复习时的指导方针，应侧重从这几个方面提高自己的能力。

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高中历史高效学习方法2

养学习的主动性，真正理解和把握学习规律：什么是学习的主动性呢?就是不靠别人督促，不在外力推动下学习。怎样才能培养学习的主动性呢?一是要有明确的学习目的。斯大林有一句名言：“伟大的毅力产生伟大的目的”。只有明确的学习目的，认清学习的重要性，才能充分发挥学习的主观能动性，自觉地、坚持不懈地学习。二是要采取积极的学习态度，有计划地学习每门课程，要注意做到课前认真预习，对老师要讲内容做到心中有数，对于疑难问题做出记号，等到老师讲解时集中精神听。

学历史其实是不用死记硬背的，只要带着心去看课本，认真多看几次课本，记清事件的背景、过程和意义，理清历史线索就可以了。

温故知新”与“温新知故”相结合。“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成，认识过程必然循环往复，螺旋上升的规律，它告诫我们探求学问应该逐步消化，切忌囫囵吞枣，有的知识由表及里，深思熟虑;有的知识需要由此及彼，融会贯通;有的知识应引进先知，触类旁通;有的知识应该联系实际，具体领悟。然而，“温故知新”也有先天不足，它的知识面狭窄，难以深入下去，所以，在实践中，“温故知新”走向“温新知故”，从后者中找方法和规律，与“温故知新”相辅相成，成为我们学习方法中的重要原则。“温新知故”就是不拘于旧知，在不断探求新知识的同时，以新带旧，组成知识的网络系统，显现知识间固有的逻辑关系，从而成为转化能力，提高素质。

上课要专心听，多记，多背，对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，再运用所学过的知识作答，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见闻外，还帮助你理解历史课文。

养成浓厚的学习的兴趣：张载说过：“人若志趣不远，心不在焉，虽学克成。”杨振宁亦说过：“成功的真正秘诀是兴趣，兴趣是自学学习的先导，是人们探究世界的动力，是最好的老师。对学习有了浓厚的兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。”

牢记历史教学的目标掌握分析、归纳、综合、比较、概括、推理等逻辑思维方法;学会运用历史唯物主义基本观点观察问题、分析问题"，这是进行历史复习时的指导方针，应侧重从这几个方面提高自己的能力。应试性的历史复习，应注意把握模式与事例的结合，即把历史唯物主义观点作为答题的框架、结构，把各个重大历史事件的事例充当这种模式的基本内容，即使用历史概念进行判断、推理和论证。此种方法的应用是进行各种形式逻辑的练习，以加强自己的应试技巧性。在复习历史教材时，不仅按历史的具体面貌进行，还顾及抽象理论要前后一贯的原则。比较和分类，是我使用得最普遍也是最得心应手的方法、横向的，纵向的，比较始终是训练逻辑思维的有效方法。选择、例举、材料、问答是历史的基本题型，它们的题目和答案中都含有归纳和演绎的万分，所以我在答量特别是答问答题时很注意前后的关联性、条理性和系统性。我总结的历史发散性思维和收缩性思维的并用，思路要开放，要全面，但观点要统一，要准确。即思想要受观点的约束。同时答题时应先有条理的列出答题要点，即观点，然后再根据观点来扩充历史事件，以事实来证论观点，图表始终是解答历史题的一种有效途径。

要做到熟练地掌握历史知识，一是对课文要做到全面而深入地理解，二是平时要认真记录好老师提出的重点内容，三是背诵;但即使是背诵也要讲究方法：以时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索，如以“北美独立战争”为例，1773年、1774年、1775年、1776年各发生的事件串成一条历史线索。也可以历史事件的性质为中心点，把同类性质的事件联在一起比较、记忆：如美国独立战争、英国资产阶级革命和法国大革命等。

历史是记忆性较强的学科，但仅仅死记硬背史实是远远不够的，应注重考查我们分析史实、理解的能力。因而历史应在理解的基础上记忆，在记忆的基础上进一步理解和运用。理出一条线索，找出各个历史事件之间的相互关系，弄清每件史实前因后果，在今后历史学科的学习中非常重要。同时，我们还应将历史与马列主义的方法论紧密相连，用方法论作指导，去正确的评价每一历史事件。

一、列宁对社会主义建设道路的探索：

1、背景：国内战争结束后，苏俄进入和平建设时期。苏维埃政权面临的首要任务是恢复被战争严重破坏了的国民经济。

2、列宁领导的新经济政策：①目的：恢复被战争破坏的经济。②时间：1921年3月。③主要内容：允许多种经济并存，大力发展商品经济，促进民民经济的恢复和发展。（农业方面用粮食税代余粮收集制，工业方面除大工业由国家管理外，允许私人与外国资本家经营中小企业，商业方面废除生活必需品的配给制，恢复自由贸易）④结果：促进了苏俄国民经济迅速恢复和发展，巩固了新生的政权。

3、苏联成立：①时间：1922年底。②全称：苏维埃社会主义共和国联盟。③最初仅有4个加加盟共和国加入（俄罗斯联邦、外高加索联邦、乌克兰、白俄罗斯），后来扩大到15个。

二、斯大林时期的苏联社会主义建设（探索）：

1、1924年列宁逝世。

2、实施第一、二个五年计划（工业化）：重点发展重工业。①时间：1928--1937年（五年计划：1928-1933，1933-1937），②领导人：斯大林，③主要成就：两个五年计划完成后，苏联由传统的农业国变成强盛的工业国，国防力量也大为加强（体现了社会主义的优越性）。

3、实施农业集体化：1937年完成。

4、通过新宪法：1936年苏联在全国基本上实现社会主义工业化和农业集体化的基础上，通过了新宪法。意义：宣布苏联是"工农社会主义国家"。它的制定标志着苏联高度集中的经济政治体制的形成。这一体制被称为"斯大林模式"（限制商品货币关系，否认市场的作用，片面发展重工业，权力高度集中，忽视民主于法制建设）。

三、对斯大林模式的评价：

1、①它是在帝国主义包围和国内经济文化相对落后的情况下形成的，但它使苏联迅速发展成为一个先进的工业化国家，国防实力大大加强，为以后苏联打败德国法西斯的侵略打下了基础，在一定历史阶段对苏联发挥了积极作用。②这一模式也存在严重弊端：第一，优先发展重工业，使农业和轻工业长期处于落后状态；第二，在计划经济体制下，片面强调产值和产量，造成了产品品种少、质量差；第三，国家从农民手中拿走的东西太多，严重损害了农民利益，农民没有生产积极性，农业产量长期停滞不前。第四，经济发展粗放，经济效益低下，大量消耗和浪费了资源，因此，从长远看，它严重阻碍了苏联的进一步发展。

2、对我们的启示：①在发展重工业的同时，也要兼顾农业和轻工业的发展；②发展经济要尊重市场规律，既抓产值和产量，也抓产品品种创新和产品质量提高；③要提高农民生产积极性，必须切实维护广大农民的利益；④大力保护环境和资源，提倡可持续发展，注重经济效益等；⑤在政治上要防止个人专断，切实加强民主法制建设。

四、从年代上区分"沙俄"、"苏俄"、"苏联"：

①1917年二月革命以前，沙皇统治下的俄国简称"沙俄"。②1917年十月革命胜利到1922年底苏联成立前的苏维埃俄国简称"苏俄"。③1922年后"苏联"全称为"苏维埃社会主义共和国联盟"，一直到1991年解体。

金融交易网站Coin Desk的数据显示，自昨天的里程碑宣布以来，比特币的价格已经上涨了15％以上，达到了创纪录的22700美元。 比特币的最新价格上涨已经使今年全球最引人注目的加密货币的收益已经超过220％。 最新的反弹受到了较大投资者的鼓舞，吸引了其迅速获利和感知的通货膨胀对冲质量的潜力。

较小的硬币以太坊，往往与比特币同步移动，也交易12%，超过663美元。

比特币在2020年的价格繁荣也受到人们日益期待的推动，它将成为主流的支付方式，流行的支付平台PayPal最近向加密货币开放了网络。

最近的反弹将引发人们希望，加密货币——在3月份冠状病毒大流行开始时暴跌了25%——正坚定地走向突破3万美元的关口。

十多年前，由于各种错误的原因，Rypto货币开始出现，但很快吸引了头条新闻，因为它们很快与犯罪、交易故障、黑客和疯狂的价格波动有关，但在过去的几年中，它们开始吸引更多主流的兴趣。

比特币的受监管程度仍低于大多数传统资产，但投资者现在放松了对加密货币的担忧，因为市场基础设施的改善使加密市场更容易进入。

德意志银行（DeutscheBank）分析师在一份说明中写道：”由于法定货币不断贬值，将寻找替代货币。

“它确实觉得比特币将继续高需求。

加密货币专家对近期的油价飙升表示欢迎，并预测它可能会成为比特币价值进一步飙升的启动板。

第11课东欧社会主义国家的改革与演变

一、匈牙利改革

1.匈牙利事件

2.匈牙利改革

(1)措施：政治(略)经济(略)

(2)影响：政治经济形势逐步稳定，80年代面临新的经济困难。

3.1968捷克斯洛伐克改革试图摆脱苏联控制，被苏联镇压。

二、东欧剧变

1.原因：

(1)内因：高度集中的经济管理体制造成日益严重的经济困难，经济困难又导致了严重的社会危机。

(2)外因：苏联放松了对东欧国家的控制;西方国家的和平演变政策。

2.实质：社会制度的根本性改变。(由社会主义变成资本主义)

3.概况：各国执政党丧权;社会制度改变;政治版图的改变。

4.启示：

(1)坚持走建设有中国特色的社会主义道路，坚持独立自主的内外政策;

(2)大力发展生产力，提高人民生活水平，显示社会主义的优越性;

(3)建立和健全社会主义民主和法制，实行依法治国;

(4)加强执政党建设，维护党的领导地位等等。

编辑推荐：历史必背知识点汇总

深圳市规划国土委昨日发布《关于深圳市实施不动产统一登记的公告》，决定即日起实施不动产统一登记。上午9时，深圳市不动产籍管理和测绘局正式在该委挂牌成立，深圳市房地产权登记中心也更名为深圳市不动产登记中心。

这意味着，房地产证将逐步退出历史舞台，不动产权证书正式走进公众视野。而围绕着不动产权登记制度的讨论则依然甚嚣尘上，统一登记政策更被舆论解读为房产税开征的准备动作、“小产权房”的“洗白”良机以及国家祭出的又一反腐利器。

亮点

不动产登记管理机构全国三家副局级之一

事实上，深圳市实施不动产统一登记的政策公布得有些突然，此前没有太多征兆。今年3月1日，《不动产登记暂行条例》正式施行时，深圳并未入选首批15个不动产登记试点城市。8月4日，在广东省国土资源厅选定的4个不动产登记示范单位之中，也没有看到深圳的影子。

然而，深圳的步伐却走得更快。9月14日，中山市国土资源局刚刚发出广东省第一本不动产权证书，成为省内首个正式实施不动产统一登记的城市。深圳很快便紧随其后，昨日上午发出了本市第一本不动产权证书。

调查测绘纳入统一登记深圳此举属全国首创

根据公告，深圳市不动产登记中心自公告之日起颁发《不动产权证书》和《不动产登记证明》。此前依法颁发的不动产权属证书继续有效，不变不换。市民无需主动前来更换新证，等到办理产权转移或者变更时，登记中心会自动更换为新的不动产权登记证书。

深圳市原房地产权登记中心各受理窗口也已转为深圳市不动产登记中心受理窗口。除了承载原有房地产权登记之外，还增加了林地、海洋、草原以及耕地等不动产权登记业务，实现统一登记。

深圳的不动产统一登记有其自身的创新之处，国家对不动产实行登记机构、登记簿册、登记依据和信息平台四个统一，深圳在此基础上增加了统一调查与统一测绘，是全国首家，深圳的经验对全国具有示范和引领作用。

针对外界对统一登记是剑指房产税、反腐以及高房价等诸多解读，相关人员表示，不动产登记的本意不在房地产，其主要目的是建立所有种类不动产的登记制度。“不动产登记的出发点不是从反腐、抑制房价来考虑，尽管客观上可能多少有关联”。

业界

对深圳楼市没有直接影响

事实上，早在2007年出台的《物权法》中，就提出以个人住房信息联网为核心内容的不动产统一登记制度，但始终未如约出台。如今深圳实施不动产统一登记，标志着等待7年之久的不动产登记终于进入正式落实阶段。

去年底《不动产登记暂行条例》出台之后，诸多业内观察人士纷纷认为，不动产登记条例的出台是未来房产税实施的根本，将抑制约10%包括投机、投资和改善性购房的需求。然而，昨日南都记者采访的多位地产观察人士均表示，不动产统一登记对楼市目前影响甚微。

除了商品房以外，不动产登记还将管理范畴扩大到林地、耕地等产业，未来甚至还有可能解决小产权问题，整个房地产市场将更加规范。不动产登记其实是此前物权法的延伸，政府实行不动产统一登记并不是为了开征房产税，而是增强对房产的保障作用。

可能引发更多抛盘增强流动性

对于部分预期悲观的业主而言，由于不看好后市，他们或会认为不动产登记的实施是为房产税开征做铺垫，因此接下来将会尽快处理掉手上一些增值空间不大的多余房产。从这个层面上来看，不动产统一登记可能引发更多的抛盘，增强市场流动性。不过，目前老百姓的投资渠道较为单一，股市的惨淡致使诸多投资者只能将战线转向稳定保值的房地产，所以不动产统一登记很难对房价产生影响。

焦点

为房地产税铺路？

业界曾将不动产统一登记解读是为日后的反腐工作与房地产税的开征铺路，对此，业界人士认为，不否认与这些因素有一定的关系，不动产信息更加明确详细确实有利于房地产税的开征。但是，不动产统一登记是根据中央政府关于土地和不动产的制度改革提出来的政策措施，主要目的还是整合不动产管理信息，深化改革不动产管理机制，形成统一的不动产管理体系。

事实上，打从一开始，深圳的房产和土地管理就有别于其他城市，实行统一管理，统一发放房地产证。不动产统一登记的实行进一步提高了日后的管理效率，并有利于准确把握不动产信息状况。

房价会否因此下跌？

在国外，拥有多套房的业主很多，但他们并未因征收物业税和房地产税大量抛售房产，而是以持有物业为主，通过向社会出租获取长期的收益回报。如果收益回报远远高于税收，这也是房产增值保值的有效渠道。

“小产权房”借机合法化？

尽管官方已明确回应“小产权房”不在本次统一登记的范畴之内，并不能简单说此次不动产统一登记未将小产权房、军产房纳入管理范畴内，事实上这些年深圳一直在加大力度处理历史遗留的违法问题，想方设法将其纳入合法管理的轨道。深圳“三规”对于违法建筑处理的相关规定放得很宽，基本囊括目前所有的小产权房，这里头除了一部分需要没收拆除之外，大部分都通过政策被纳入合法轨道，以保证小产权房居民的安全。不过在这种合法化的过程中，政府需要对这些小产权房进行分析辨别。

这就需要政府加大对小产权房的处置力度，在小产权房合法化的过程中，抑制它进一步的违法行为。首先必须加大建设过程中的违法处罚率，不能让它继续建设下去；其次对于已建成的小产权房，因多数无法在市场上流转，因此要加大城市更新力度解决这些房屋的品质问题，通过城市更新让更多品质较差的小产权房变成品质高的商品房，增加市场供应量，以保证市场供应关系的平衡和房价的稳定。

三十一、灿烂的宋元文化

(一)

北宋科学家毕升，活字印刷他发明，

战国时期创“司南”，北宋制成指南针，

古代炼丹制火药，唐末宋元用战争，

西汉发明麻做纸，东汉改进是蔡伦，

四大发明传世界，推动历史向前进。

(二)

《资治通鉴》司马光，战国—五代编年详。

苏轼豪迈评“赤壁”，清照委婉又感伤，

弃疾作品多豪放，汉卿剧作善恶扬。

择端《清明上河图》，孟钍榛顺缟校

书法人称“宋四家”，苏、黄、米芾和蔡襄。

大多数朋友了解的程咬金，可能都是《隋唐演义》里的程咬金。其实程咬金在文学作品中的形象以及经历，和正史上的差别还是挺大的。所以大家也很好奇，历史上真正的程咬金到底是个怎样的人物。李世民对程咬金有着很高的评价，称他：“志怀锐颖，气干强果”，这八个字就概括出了程咬金的品质。那他的真实经历，在下方给大家做了一个简单的概括，想了解的话就来看看吧。

1、投靠李密

程咬金(后改名知节)少年时就十分勇猛，善用马槊。隋末天下大乱，程咬金召集数百乡亲，组成一支武装，保卫家乡免遭匪寇骚扰。李密率领瓦岗军屡败隋军，逼近洛阳，威震天下，程咬金因此前往投靠。李密从军中挑选八千精锐，隶属四骠骑来护卫自己，号称“内军”。李密对内军的战力十分信任，认为他们可以抵挡百万大军。李密见到程咬金到来十分高兴，于是任命他为内军骠骑，统率二千精锐。程咬金见李密对他十分器重，因此非常感激李密。

2、投降唐朝

大业十四年(618年)，王世充率军出洛阳城与李密决战。程咬金率内军护卫李密于北邙山驻扎，单雄信则率领瓦岗大军驻扎在偃师城北。王世充率军率军突袭单雄信大营，李密因此派遣程咬金与裴行俨救援。

裴行俨率军先行，结果负伤被围。程咬金于是急忙前往救助，连杀数员隋将，吓得隋军连连溃退，得以救出裴行俨。隋军骑兵追赶程咬金，他于是连杀数名追兵，得以脱身。不久李密战败逃走，程咬金等人于是为王世充所俘。

王世充见到程咬金等人十分高兴，因此将他们释放，予以厚待，希望他们为自己效力。程咬金对秦叔宝说：“王世充为人气量狭窄，迷信鬼神，喜好谶纬之说，这能是平定天下的明主吗?”秦叔宝觉得他说的有理，因此二人有了逃走之心。

武德二年(619年)，秦王李世民率唐军讨伐王世充，双方在九曲对峙。程咬金与秦叔宝等人趁机远离郑军，对王世充说：“深受王公厚待，本应誓死为王公效力。但是王公为人多疑，经常听信小人之言，不是臣等所要依附的明主，现今向王公辞行。”随后程咬金等人急忙离开，逃到李世民军中，投靠唐军。

3、屡立战功

王世充畏惧程咬金等人勇猛无敌，也不敢派兵追赶。李世民见程咬金等人前来投靠十分高兴，于是任命他们为秦王府左三统军。刘武周派宋金刚伐唐，一路进展顺利，攻占河东。李世民因此率唐军讨伐宋金刚，程咬金随军出征，为唐军击败宋金刚立下很大功劳。

武德三年(620年)，李世民率大军讨伐王世充。程咬金率军身先士卒，屡败郑军，将王世充包围在洛阳。王世充派人向窦建德求援，夏军因此出兵相救。唐夏两军在虎牢关对峙，程咬金率军出击，大败夏军，擒获窦建德。王世充见大势已去，只得向唐军投降。李渊见程咬金屡立战功，于是封他为宿国公。

武德七年(624年)，太子李建成与秦王李世民为了储君之位，争夺激烈。李建成畏惧李世民手下众多猛将，于是在李渊面前进谗，以削弱李世民的实力。程咬金被外放为康州刺史，临走时对李世民说：“太子要除去大王的左膀右臂，下一个就轮到大王了，希望大王早作准备。”李世民听从，有了除掉李建成之心。

武德九年(626年)，李世民发动玄武门之变，杀死哥哥太子李建成，弟弟齐王李元吉。李渊无奈，只得封李世民为太子。程咬金因为在事变中立有大功，得以升任太子右卫率、右武卫大将军。李世民即位后，对程咬金十分信任，又封他为泸州都督、卢国公、左屯卫大将军。

4、效力高宗

永徽六年(655年)，唐高宗李治封程咬金为左卫大将军。显庆二年(657年)，西突厥阿史那贺鲁反唐，唐高宗于是任命程咬金为葱山道行军大总管，讨伐叛军。唐军到达怛笃城，有数千名西突厥民众降唐。程咬金竟然将这些投降的民众杀害，将他们的财物掳掠一空。阿史那贺鲁于是率军远遁，唐军无功而返。唐高宗因此免了程咬金的职，但不久又让他担任岐州刺史，麟德二年(665年)他病逝。

总的来说程咬金是唐朝名将，随李世民击败宋金刚，消灭窦建德，铲除王世充，为唐朝统一天下立下巨大功劳。随后程咬金参与玄武门之变，帮助李世民夺位，得以位列凌烟阁，成为二十四功臣之一。

公元前100年7月12日，著名政治家、军事家恺撒诞生于罗马。

■一代天骄，威震八方

传说以两个“狼孩”为先祖于公元前8世纪建立的罗马城，以饿狼扑食般的骁勇征服意大利后，又吞并了文明程度更高的希腊。至公元前1世纪，地中海几乎成了它的内湖，治下人口近1亿。恺撒在一个当过外省总督的贵族家庭出世时，罗马共和国正走到历史的十字路口，扩张和阶级压迫带来的内外矛盾日益尖锐。组成元老院的几百名显赫贵族沉溺于腐朽生活和嗜血爱好之中，终日泡在洗浴中心享受淫乐或到角斗场观看奴隶与奴隶、奴隶与野兽的搏斗。作为罗马军团基础兵员的普通自由民，则因生活贫困多不愿服役，大将军马略被迫实行雇佣制。周边的高卢和日耳曼人乘机摆脱臣服，国内社会底层奋起反抗，都如干柴烈火。公元前73年，一个名叫斯巴达克的角斗士振臂一呼，几十万奴隶揭竿而起相继跟随，罗马大军三年间连战连败，调动倾国之兵才将这批奴隶镇压下去。奴隶主贵族元老们集体议政的共和体制，已难以应付内外交困的形势，社会呼唤着强人执政。由这种时势造就的恺撒，自幼受到当过罗马执政官的外祖父及姑父大将军马略的熏陶，博学多才且雄心远大。他刚成年便到东方游历，途中被海盗扣为人质，被赎出后便组织船队将海盗擒获并钉在十字架上。27岁时，他接替舅舅担任了首席祭司，在斯巴达克暴动时担任了军事保民官，后又任过驻西班牙财务官、罗马市政官、大法官，因不断在演说中为中下层说话而受到众多选民拥戴。为了开拓疆土并缓和内部矛盾，前58年以后的八年间，恺撒率军征服了外高卢（如今的法国、比利时），并占领了不列颠岛北部。当他占领800多个城市后回到罗马城，由抬着缴获的2800顶金冠的部下簇拥着通过凯旋门，在万人空巷的欢呼声中威望达到最高点。恺撒在军事上的主要创举，便是集中强大预备队在关键时刻闪电般地攻击对手，恩格斯对此曾给予了高度评价。一代代西方人都记得恺撒登陆后向罗马报捷的连续三句话──“我到达了，我看见了，我胜利了！”

■联姻“埃及艳后”

意在政治图谋

恺撒对付内外敌人的手段残酷，征服高卢时屠杀了40万壮丁。同时，他又是一个高超的谋略家，如利用日耳曼骑兵打高卢人就是取胜妙着。在许多人的印象中，恺撒以有风流史著称，其实他确有众多情妇却并不因色误事。按以往许多文艺作品描写，恺撒与“埃及艳后”结合是贪恋倾国倾城的绝色。然而现代人头脑中的克娄巴特拉，往往是好莱坞影星泰勒的形象或近代画家凭美好想像所绘，考古专家不久前根据出土的古埃及雕像证实，真实的女王相貌平平甚至有些丑陋。当时埃及皇室不懂优生，为保持血统纯正长期实行堂兄妹通婚，女王因出于近亲繁殖身体很可能有缺陷。恺撒与她结合并生子，显然出于政治需要。联姻带来的结果，使埃及顺利地被纳入罗马疆域之内，那位女王自身的权势也藉此得到了保护。

■独裁取代共和

罗马再度辉煌

公元前45年，元老院被迫加给恺撒“终身独裁官”的职位，拥有帝王一般的权力。他当时逐步削去那些昏庸老贵族把持的元老院权力，罗马商人、自由民和军人们也厌恶了只由上层奴隶主发言且议而不决的共和制，拥戴能代表他们利益的恺撒，并公开以“国王”之名相称。随着恺撒个人独裁和市民自治、财政和文化改革的深入，守旧集团、对改革失望者和宿敌残余结合起来，以保卫“共和”之名密谋采取恐怖袭击。公元前44年3月15日，恺撒已察觉城内山雨欲来风满楼的迹象并听到暗杀传言，却根本不把许多人仇视的目光放在眼里，傲然昂首漫步进入元老院。当他走到大厅前的庞培雕像旁边时，几名身藏短剑的刺客一拥而上，冲在最前面的竟是他与一个情妇的私生子布鲁图斯。恺撒最后只惊叫了一声：“你也这样做？我的儿子……”被连捅了23刀后，56岁的恺撒横尸厅前，成为古代恐怖主义最有代表性的牺牲品之一。在西欧，“315”这一天千百年来常被人视为不祥的刺杀日。恺撒虽死，罗马国家体制变化的走向却不可扭转。17年后，他的养子屋大维建成了帝国，成为“元首”，带来了200年之久的国内基本和平，经济也达到了空前繁荣。历史证明，以帝制否定了带有原始军事民主色彩的古代奴隶主共和制，是一个历史的进步；当千年后新的生产力出现后，以近代民主共和制再否定带封建色彩的帝制，又是一个新的历史进步。这种按哲学定义所称的“否定之否定”，恰恰就是历史螺旋式进步的基本轨迹。

提起恺撒，在世界古代史上赫赫有名。此人从未登上过皇位，过去中国人却常以“大帝”相称，德国乃至西方许多国家索性以他的名字作为帝王的专有名词。在军事历史学家眼中，恺撒是继亚力山大马其顿和汉尼拔之后的又一位军事天才；在钦慕风流的文学家笔下，他与“埃及艳后”的情史成为长久不衰的题材，甚至在好莱坞制片史上曾创造过拍摄场面豪华的纪录；而在恐