不吃肉的坏处通用20篇

中国人讲究成双成对，所以认为一个都不是特别的好。今天本网小编就要为大家解答一下，床头柜放一个好吗?床头柜只放一个的坏处有哪些?

床头柜放一个好吗

俗话说得好，好事成双，所以，我们在选择床头柜上，首先要考虑的就是床头柜的组合状况。床的两侧一边一个床头柜，可以调节夫妻之间的感情，让夫妻之间能够相互忍让、相互体贴，同时，一左一右两个床头柜所代表的“双”的含义能给主人带来双倍的财运。这种布局不仅能使夫妻的感情美满，还能够在事业财运上给主人加倍力量。

床头柜只放一个的坏处

一般床一定要配床头柜、床头要贴墙，才容易睡得好。如果确实因为各种原因没有办法要床头柜那么干脆一个都不要。勿出现单边床头柜的情况。平躺于床上时，如果只有左边一个床头柜，那么很容易造成男方总是有意无意压着女方一头;如果只是右边一个床头柜则很容易造成女性承担了过多自己不该承担的责任却得不到配偶的认可。床头柜的影响除了跟性别有关系，也跟是否在这里长期居住有关系。

床头柜的挑选

1、在材质方面：床头柜因为摆放在床边，所以是与我们接触时间最长的家具之一。一般的复合板制造的家具多多少少会有一些气味，长期吸食这类气味对人们的身体会有影响。而纯木家具，本质上较为环保比较适合摆放至床头使用。

2、在尺寸方面：在尺寸方面，建议大家以床长度的七分之一左右为基准进行选择。对于床头柜来说，因为是要摆在床边，所以过大的尺寸会对床的使用造成影响;而过于小的床头柜其实用性较差，不建议消费者选择。除此之外还需要注意床头柜桌面积的大小，建议选择桌面积较大的较为实用。

跳绳相信很多人小时候都玩过，现在跳绳是很多人都喜欢的一种健身运动，很多人为了减肥瘦身去跳绳。那么跳绳前后要注意什么？跳绳的好处和坏处。

跳绳前后要注意什么

跳绳前要注意热身

热身运动在几乎在所有的运动项目中都是必要的。在跳绳运动前也是必须做的，热身可以使你避免在跳绳运动中的损伤，减少大量跳绳时的疲劳感。

跳绳中伴随的跳跃，双脚与地面的冲撞需要身体来缓冲承担比体重大许多倍的压力，膝盖、脚腕、脊椎都比较容易受伤，注意跳绳前的热身起码要活动脚腕、膝盖、脊椎这些地方，最好是进行全身性的热身运动!

跳绳时要注意脚尖部分落地

跳绳尽量用脚尖着地并减少着地时间，且身体微微前倾，这都是防止运动损伤的好办法。

用脚尖部分落地是因为：相比较脚后跟落地而言，脚尖落地就不容易增加对大脑，脊柱的压力，所以建议尽量减少足后半部分与地面的接触面积和时间，尽量用脚尖着地并减少着地时间。身体可以微微前倾哟。

跳绳时要注意膝关节不完全打直

建议在跳绳的时候膝盖微弯来减少损伤发生的可能性。因为跳绳过程中，膝关节与半月板的摩擦还有韧带的拉伸比较频繁，会导致疼痛，酸痛等运动反应。所以跳绳时膝盖不要完全打直哦。

跳绳后要注意拉伸

跳完绳后，拉伸一下各部位的韧带。有助于减少运动后的疲劳感，你只要跳绳后做过一次拉伸，是知道拉伸会带来多么束缚的感受了。跳绳后拉伸，实际上是对疲劳肌肉的犒赏。

跳绳的好处

1.跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓是一项耗时少、耗能大的有氧运动。

2.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。

3.跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。

4.跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。

5.跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。

6.研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。

7.同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

8.跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。

9.对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

跳绳的坏处

跳绳运动是不适合晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟就起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气才开始清新。

所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。

跳绳选择的样式，也要根据自己的身体肥胖程度，不能盲目的就跳，体重过胖的人不适合单腿性的跳绳花样。否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式。超级肥胖的人练习跳绳产生的害处会更大，建议体重超肥胖的人最好不要选择跳绳运动!

跳绳不当会对身体造成伤害，所以对于跳绳这项运动，它产生的坏处大家还是要提高警惕的!人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。

跳绳减肥法的原理

跳绳1小时燃脂1300大卡=3小时慢跑

跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。

咸鸭蛋是我们经常看到和吃到的一种食物，咸鸭蛋不但味道很好而且还含有丰富的营养，咸鸭蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃咸鸭蛋可以起到提高人体免疫功能等作用，所以咸鸭蛋深受人们的喜爱，不过我们也应该知道咸鸭蛋比较属于是腌制品，所以长期食用咸鸭蛋是会危害到我们的身体，下文我们介绍一下咸鸭蛋的几大坏处。

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。

1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;

2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;

3.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血;

4.鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是咸鸭蛋了，我们知道咸鸭蛋不但美味而且还可以起到一定的食疗功效，不过吃太多咸鸭蛋是不利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了咸鸭蛋的几大坏处。

俗话说得好：早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少，其实早餐是我们一天能力主要供给，如果没有吃早餐，我们的工作学习都没办法有效率地进行。因此建议大家一定要养成吃早餐的好习惯。那么，不吃早餐有什么坏处你知道吗？怎么样吃早餐才是正确的？哪些早餐不建议吃呢？带着这些问题咱们接着往下看！

我国有句谚语：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。同样，外国关于吃饭也有自己的一套说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。

营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。

营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，如果每天早餐吃不饱只会让午餐吃得更多，更别提不吃早餐了！那么，如果不吃早餐又会怎样呢？

1、不吃早餐影响寿命

我们的健康长寿是靠我们生物钟的支配的，如果不吃早餐，会影响生物钟的正常运转，我们肌体所需要的营养也就没办法得到补充，那么，生理机能就会减退。在加上因为不吃早餐所导致的各种疾病对机体的影响，这些都会影响到人的健康长寿。

2、不吃早餐让你反应迟钝

早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

3、不吃早餐慢性病可能“上”身

不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

4、不吃早餐肠胃可能要“造反”

不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

5、不吃早餐便秘“出笼”

如果三餐定时，人体就会产生胃结肠反射现象。简单一点来说，就是会促进我们排便。但是反之，长期的话会造成胃结肠反射作用失调，这时我们就会便秘。

6、不吃早餐更容易肥胖

有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重。其实一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪消耗。

相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，苗条不成反而更胖。

7、不吃早餐会造成低血糖

人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

当心！不吃早餐会让你得这些要命病

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，而早餐有是一天当中的第一顿饭，因此一定吃，不仅要吃而且还要吃的好，可是现代快节奏的生活让很多白领都来不及吃早产，都是应付了事，但是不吃早餐可能会对你的身体造成伤害，因此一定要注意，不吃早餐会有这些危害可要当心了。

胃炎、胃溃疡的祸根

不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

心血管疾病

伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳.柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。

促使胆囊结石

早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。

让你反应迟钝

人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不吃早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体就会感到倦怠、疲劳、暴躁、精神不振、头晕眼花等，影响到工作和学习。

不吃早餐容易便秘

在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。

还有些人不吃早餐是为了减肥，在这里要告诉你的是不吃早餐不仅不会减肥而且还会容易让你发胖，所以为了自己的健康，不妨多起几分钟，给自己准备一顿丰富的营养早餐吧。

六类早餐吃法有缺陷

中国某网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些不利于营养吸收的误区。本期我们请来大连营养学会副秘书长王兴国针对这几种早餐吃法做出点评。

吃法一：“回味早餐”

此类早餐内容为剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等。主要人群：家庭主妇们，喜欢在前一天晚上，有意识地多做些饭菜，第二天早晨给孩子和丈夫加热一下即可。

营养缺陷：这种早餐通常被认为有菜有肉还有主食，营养全面。但有点需要注意，并不是所有的菜类都适合。一定要避免吃隔夜的叶类及绿色蔬菜，有可能产生致癌物亚硝酸盐。建议：如果要做蔬菜类的回味早餐，建议选择土豆、胡萝卜等。此外，吃之前一定要充分热透。

吃法二：西式快餐

内容是指面包，汉堡、炸鸡等各种西式快餐。主要人群：年轻、时尚的人群。

营养缺陷：这种西式早餐热量高，但却存在营养不均衡的问题，往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。西式快餐大多以油炸为主，脂肪含量过高。建议：选择全麦面包。少吃油炸类食品，推荐牛奶、水果沙拉、玉米杯、粥汤类食品。另外最好不要长期食用。

吃法三：油条豆浆老搭配

主要人群：很多老人不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。

营养缺陷：豆浆虽然健康，但早餐吃油条是国人最大的误区，吃完后甚至没有办法弥补。这是因为油炸后，不但维生素等被高温破坏，而且脂肪含量大幅度增加，能量极高。建议：如果一定要吃油条，就尽量补充一些蔬菜或者水果，而且一星期不宜超过一次，当天的午、晚餐尽量清淡，不要再吃煎炸的食物。

吃法四：零食早餐

主要内容为巧克力、饼干、蛋黄派等。主要人群为时间紧张的白领一族，没时间买早点，随便往包里塞点零食。

营养缺陷：零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。早餐经常吃零食容易导致营养不足，体质下降。建议：可以选择坚果类的零食外加牛奶、豆浆等饮品，补充能量的同时也增加营养的摄入。

吃法五：路边摊早餐

主要人群为早饭在路上解决的上班一族，常常在小区门口，公司附近买点包子、肉夹馍、鸡蛋灌饼等，边吃边走成为常见的街景。

营养缺陷：这种吃法节省了时间，却忽略了肠胃。边走边吃不利于消化和吸收，在刮风天或冬季，影响更大。此外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。建议，一定要注意卫生，而且不能边走边吃。

吃法六：少主食的“营养早餐”

此类早餐，蔬菜、水果、牛奶等都有，唯独找不到主食的身影。此类早餐很受致力于减肥的女性欢迎。

营养缺陷：“主食与营养无关”是广泛存在的误区。营养早餐应该包含一定量的碳水化合物，为人体提供热量。一些口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，也不宜空腹食用。建议，增加主食，比如馒头、花卷、切片面包等。

结语：以上就是关于吃早餐的一些相关问题的解答了，如果你还在想着不吃早餐可以减肥的话，那就大错特错了，不吃早餐更容易胖哦。又或者你吗，每天都是随便打点早餐，吃点什么饼干充数的话，那也感觉停止这种行为吧，这样的伤害比不吃还厉害哦！

sk2神仙水价格还是比较贵的，并不是每个人都能天天用的，有些MM担心停用后有副作用。那么sk2神仙水停用后有什么后果?sk2神仙水停用后有什么坏处?

sk2神仙水停用后的后果

很多人担心Pitera是酵母精华，于是便作出表皮会被腐蚀的联想，觉得是饮鸩止渴，停用皮肤就会变坏。其实我们的皮肤本身就有天然的28天的代谢周期，旧的皮肤细胞会一层层按规律自然剥落，被新生的皮肤细胞一层层代替，Pitera能帮助调整这种新旧代替周期，快了就减慢他的速度，慢了则加快他的代谢，这与“腐蚀”是两个截然不同的含义。有了正常代谢周期的肌肤，自然变得晶莹剔透。不过护肤品使用还是因人而异的，至少我用着效果还是非常好的。

sk2神仙水停用后的坏处

sk2神仙水停用一段时间会发现不如用的时候好，没有其他坏处。SK2神仙水的主要成分就是Pitera（高达97%+）。官方说法里，Pitera是一种叫做saccharomycopsis的酵母在低氧环境中，针对培养基发酵所提炼出的代谢液，主要成分是氨基酸，矿物质，蛋白质等。

Pitera功效：

抗氧化、美白、平滑肌肤。

抗氧化是宝洁官方研究证明，主要结论是是可以抑制皮肤表面和巨噬细胞中的氧化过程。

平滑肌肤，则是酵母提取物被证明的通用功效，可以提高皮肤中尿囊素的活性，从而促进皮肤的新阵代谢。

sk2神仙水总结

1)神仙水可能包含去角质成分、酒精成分。

2)神仙水不适合敏感肌肤、干性皮肤。

3)角质厚的混油皮、油皮可适当使用。注意，不能连续天天使用，一旦皮肤变好，减少使用频率，一周1-2次，能大大减少刺激性。

还记得之前说过的佳雪神鲜水吗，其实就是模仿sk2神仙水的，也包含发酵产物。对于神仙水来说，使用时遵循一个原则：见好就收，只要起到效果了，不要贪心，迅速减少使用频率，这样既能维持一个较好的皮肤状态，又不至于让皮肤变得敏感。

说穿了就是，对于角质厚的人，使用神仙水能让角质适当变薄，然后维持住。当然，你也可以使用同类型的去角质产品替代，比如2%的水杨酸，6%的杏仁酸。

停用神仙水后，并不会出现什么后果，最多你的皮肤会回到原来的厚度、原来的样子。

发物也就是能引起我们身体疾病的食物，咸鸭蛋是我们日常中常吃的，那么它是不是发物呢？如果是的话，吃咸鸭蛋有什么坏处呢？下面小编来为大家详细介绍下吧！

咸鸭蛋是发物吗

咸鸭蛋是发物，蛋类，腌制品一般都是发物

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导！

吃咸鸭蛋有什么坏处

1、咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。

2、咸鸭蛋还是少吃为好，因为咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。

3、而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐，有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期，所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求，劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。

禁忌与副作用

孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用；高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。

孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压综合征发生；咸鸭蛋不宜多食，食用后应多喝水。

鸡蛋作为日常生活当中比较常见的一种滋补食物，里面还有了非常丰富的蛋白质，但是里面也含有了非常高的胆固醇，一些高血压高血脂的患者要慎重的去选择这样的食物，以免造成肾脏的负担，影响了自己的肾脏功能，那么下面小编就给大家讲解一下，吃鸡蛋的坏处是什么呢，希望可以给大家带来一些启示。

误区一，生吃。这样会造成肠胃不适引起腹泻，因为鸡蛋中的抗生物蛋白需高温加热破坏，否则影响吸收从而引起不适。

误区二，隔夜。特别是没熟透的的鸡蛋，隔夜引起细菌滋生，吃后引起胃肠不适，胀气等情况。

误区三，过量。鸡蛋蛋白高，可吃多了，引起肾脏代谢负担，从而造成肾脏损伤。所以老年人一般一天一到两个即可。产妇孕妇三到四个即可。

误区四，加糖加豆浆。会破坏鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，降低其营养。

误区五，空腹吃鸡蛋。空腹会迫使蛋白转化成热能消耗掉，从而起不到营养价值。

误区六，煎鸡蛋茶叶蛋。鸡蛋中所含的氨基酸在高温下可形成致癌物质。而茶叶蛋中的茶叶所含的酸性物质与鸡蛋中铁元素结合，刺激胃，从而影响消化功能。

大家知道去除皱纹的办法吗？去除皱纹有什么办法呢？去除皱纹可以怎么去除呢？注射除皱大家有了解过吗？今天就一起来看看吧！

注射除皱针会老的更快吗

不会的，一般来说，玻尿酸只能维持一定的时间代谢后就没有了，不会遗留体内。但有一个现象，你打了玻尿酸局部改善一段时间效果没了，回到没注射前，前后对比可能反差会有一点大，不打玻尿酸随着时间的推移你也有变化的，也会松弛的。

除皱针的优点

1.不需要开刀,没有痛苦,也没有不良的反应,它的效果非常的快,手术安全而又可靠,简单而又有效.术后几天就可以使皱纹变浅,消退了,皮肤就会变得平整而又光亮,此时的注射效果就是非常好的。

2.用微量的生物制剂在皮肤下面进行注射,短时间内就可以高效的消除面部细小的皱纹,使得皮肤变得有光泽,富有弹性,这样就获得更好注射除皱效果。

3.注射除皱这种方法是没有恢复期,不会影响正常的工作和生活,也因为这样成为了很多现代人喜欢的一种美容除皱法。

除皱针副作用

1、可能出现身体发热无力等中毒反应

身体发热是除皱针的副作用之一，这实际上是一种中毒反应的表现，原因是在于操作者肉毒素除皱的注射剂量把握不当所引起，局部注射过量肉毒素后，引起了全身性的中毒反应。中毒副作用还表现为乏力、浑身不适等类似感冒的症状，中毒的反应根据注射过量的程度不同而表现不同。

一般来说这种情况是不会出现的，目前使用的除皱针剂量远远小于安全剂量，只要严格按照标准规范注射，并且选用正规的除皱针，是很难出现中毒反应的。

2、皮肤出现潮红瘙痒等过敏反应

过敏也是肉毒素除皱后可能会发生的，这与受术者的个人体质和除皱针药剂质量有关，在注射之前，受术者选择正规机构，另外根据医嘱口服抗过敏药物可以避免肉毒素除皱的过敏反应。如果术前检查出对除皱针成分有过敏一定不要坚持注射除皱针，以免出现危险。

3、注射肉毒素之后可能会眼睛斜视

斜视也是肉毒素除皱的副作用的副作用之一，发生率相当低但并不是完全没有，斜视的发生与除皱针的注射部位和剂量有关，随着注射剂量增加，斜视的发生率也会增加，掌握精确的注射部位，合理控制肉毒素除皱次数和剂量是避免斜视副作用的基本保证，这对于医生的注射技巧也是一项考验。

4、注射除皱针后可能出现眼周长斑

眼周长斑也是肉毒素除皱针的副作用的一种，这一般在毛细血管扩张的求美者和服用阿司匹林的求美者身上发生，注射除皱针只是导火索而并非根本原因。因此，服用阿司匹林的求美者应在肉毒素除皱注射前一周停药，并将用药历史告诉医生。

5、注射除皱针后可能出现上眼皮下垂

上眼皮下垂主要表现为主要见于上睑注射求美者，发生的概率比斜视和面部肌肉失调的要低，这与操作者的治疗经验和每点的注射剂量有关，多发生于注射后2-3天内，一般在3-6周内自然恢复。避免在上睑中央注射可以有效避免上睑下垂，同时注射除皱针后不能按摩注射部位，按摩也会导致毒素弥散。

除皱针能保持多久

因为注射的成分本身是一种人体产生的物质，不同的注射除皱生物材料会被人体吸收的速率也不相同，但除皱针一般都能持续半年以上，而在数次注射后疗效可能适当增长。如果想长期维持除皱效果，需要定期去医院进行注射。

猪肝虽然可以补血，但是也不是一种适合经常吃的食物，很多人不是太清楚猪肝不能多吃的原因，下面介绍猪肝为什么不能多吃因为有这些坏处。

猪肝为什么不能多吃

动物肝脏是动物体内重要的解毒和代谢器官。猪肝可谓猪体内最大的“解毒器”和毒物“中转站”，进入体内的有毒有害物质，如重金属、兽药、农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时，肝脏就会蓄积这些有害物质。

调查发现，猪肝中重金属镉与铅的含量较高，分别为0.149毫克/千克和0.703毫克/千克，均超出我国食品卫生标准，不宜多吃。

除了重金属，猪肝往往也存在更高的兽药残留。成都有调查发现，市售动物制品中，猪肝中兽药残留较高，虽然大多并没有超标，但是相比猪肉、牛肉等还是比较高的。总体来说，猪肝、猪心等动物内脏的毒素往往是偏高的。

此外，猪肝的胆固醇含量也很高，100克猪肝的胆固醇含量为288毫克。胆固醇摄入过高，尤其是低密度胆固醇摄入过高，会增加心血管疾病的风险。为健康考虑，每天从食物中摄取的胆固醇含量应不超过300毫克。总之，为了所谓的“明目”效果而吃大量的猪肝，并不是最好的选择。

猪肝的分类

猪肝可分类：黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。

黄沙肝：肝身柔软带微黄。

油肝(绵肝)：肝身特柔软，带光泽。

猪母肝：肝身粗糙较硬，多带网纹根颜色带微蓝。

血肝：身充血常有血水渗出，颜色带微蓝，有腥味。

猪肝忌不排毒就食用

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。

熘肝尖的做法

1、猪肝洗净，切成宽2cm，长6cm，厚0.3cm的薄片，用冷水浸泡30分钟，捞出沥干备用。黄瓜和胡萝卜洗净分别切成菱形片。大葱、老姜切末。蒜切片备用。木耳用冷水浸泡30分钟至涨发，然后撕成小朵。

2、猪肝片放入碗中，加入干淀粉、绍兴黄酒、1/2茶匙盐拌匀，在猪肝片表面形成均匀的浆。

3、取一个小碗，放入酱油、香醋、剩余部分的盐(1/2茶匙)，白砂糖和水淀粉搅拌均匀，制成调料芡汁备用。

4、中火加热炒锅中的油至4成热，下入裹好浆的猪肝片迅速滑散，至所有猪肝变色盛出，沥干油备用。

5、炒锅中留底油，大火加热至7成热，投入葱末、姜末和蒜片煸炒出香味，然后放入黄瓜片、胡萝卜片和木耳翻炒2分钟至熟透。

6、炒锅中加入准备好的猪肝片，然后倒入调料芡汁搅拌均匀，让所有材料都均匀地裹上芡汁即可装盘上桌。

咖啡是我们日常生活中经常所见到的饮品，咖啡深受现代人们的喜爱，尤其是上班族和经常要熬夜工作的人们，咖啡具有提神抗疲劳的作用，喝一杯咖啡就会令精神抖擞，具有提神的功效，咖啡的味道也非常的香醇，口感细腻，有些略苦的味道，而速溶咖啡开始慢慢的融入人们的生活，那么喝速溶咖啡的坏处有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下速溶咖啡的坏处。

1.紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2.加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

以上文章中所讲述的便是喝速溶咖啡的坏处有哪些的详细介绍，相信各位朋友通过以上文章中所讲述的速溶咖啡的坏处，已经对速溶咖啡有了更进一步的了解，咖啡具有提神的作用，可以当做饮品来喝，味道有咖啡豆的醇香，略带一点苦的味道，是现代人们经常饮用的饮品。

咸肉里面含有大量的亚硝酸盐，这种物质对身体是有危害了，然而一般腌制类食物的亚硝酸盐都比较高。那么，咸肉吃多了会造成什么？吃咸肉有什么坏处？

吃咸肉的坏处

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。

咸肉的营养价值

咸肉的美味很多人难以抵抗，咸肉不是不能吃，但不能经常吃，而且吃的方法要对，蒸、煮、炒咸肉均可，比如咸肉炒鲜菇、咸肉蒸春笋，土豆炖咸肉之类，而且咸肉还可以做汤，例如咸肉冬瓜汤、咸肉豆腐汤，但咸肉不宜高温油炸，高温油炸虽然味道香，让人食欲大开，但是会产生很多对人体有害物质，我们不能仅为了一时口感，而是要选用健康的烹饪方式!

咸肉的功效与作用

咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

咸肉的营养价值

腌肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。肉品在腌制过程中，蛋白质有一定量的损失。另外，由于加入食盐可使鲜肉中水分析出，肉局部脱水，因此会导致部分水溶性维生素如B族维生素的丢失，同时无机盐也有一定程度的损失。

如何减少咸肉中的有害物质

日常生活中，我们可以通过一些简单的处理方式减少咸肉中的有害物质，降低咸肉亚硝酸盐对我们身体健康的影响。例如在烹饪咸肉之前用低浓度的盐水漂洗几次，咸肉所含的盐分就会逐渐溶解在盐水中，以及吃完咸肉时吃点大蒜，大蒜在能清除咸肉中的亚硝酸盐的危害，或者多吃点水果，维生素也可以达到一定的清肠排毒效果。

马上又要到了吃小龙虾的旺季，不少人经常都会去吃一顿。但也有人困惑，小龙虾吃多了会怎么样呢？关于，小龙虾吃多了会怎么样？小龙虾吃多了有什么坏处？本网小编来为您一一解答！

小龙虾吃多了会怎么样

1、皮肤过敏：龙虾是一种高蛋白食物，蛋白质摄入过量会出现异种蛋白反应，就可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。

2、急性肠胃炎：吃不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎。

3、龙虾的颈、头寄生着多种寄生虫，切忌生吃，严重的可导致肺吸虫病。

4、痛风：吃龙虾时不要喝啤酒，因为龙虾蛋白质高，嘌呤的含量也非常高，如果吃龙虾同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛风发作。

小龙虾吃多了有什么坏处

小龙虾作为生物入侵物种，它最初引进于二十世纪三十年代，更确切地说，是随同侵华日军一起入侵中国的，是狂热的日本军国主义分子带进中国的生物实验品，日本人当时抑或是至今都是把克氏螯虾作为处理城市污水的一种生物工具来使用的，将它培育并进行生物改良，主要的用途就是处理城市污水，用它来吸收污水中的重金属元素。所以，在不能保证街边啤酒档里，贩卖的小龙虾卫生的时候，还是不要多吃，因为小龙虾的体表寄生物，和重金属含量可能会影响人体健康。

小龙虾吃太多易得龙虾病

龙虾病是什么“血液中的肌红蛋白含量已达2300个单位，严重偏高。”尹青桥介绍，“龙虾病”学名叫横纹肌溶解症，是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，患自身免疫性疾病、服用某些降脂药、农药中毒、过度运动等情况之下，容易诱发该病。“近年来国内发生多起相关病例，患者发病前都曾吃过小龙虾。”

当出现横纹肌溶解所致急性肾衰病理为急性肾小管坏死；发生机制为肾小管堵塞、小管氧化物损伤、肾缺血（包括血管收缩及低血容量）。建议：每天吃虾应控制在1斤以内，一周吃一两次为宜，尽量吃蒸虾。

哪些人不宜吃小龙虾

1、痛风病患者、高尿酸血症患者及关节炎患者不宜吃虾。

2、吃海鲜过敏者，及患有反复发作的过敏性皮炎者不宜吃虾。

分手后藕断丝连的人就不适合开始一段新的感情，这样的人开始一段新感情只会伤害别人，那么分手后藕断丝连的危害有哪些呢，来看看吧。

分手后藕断丝连的危害

1、坏处就是以前的悲剧再次发生分开就是分开了不值得的留恋。

2、坏处道德裂痕，不适宜的关系导致不适宜的距离做出不合规矩的事，丑了双方败了德行。

分手后藕断丝连的坏处

分开以后两个人还是断的比较彻底一些才是最好的，这样两个人都不会有任何念想了，都会去好好的再去寻找新的爱情，不然还是会耽误彼此的时间。

对方和你藕断丝连的原因

1、可能仍然想跟你和好如初。

分手后，冷静一段时间，对方可能想通了觉得还是你最好，觉得分手太冲动，又碍于面子或其他的原因，不好当面承认，只好试探性地联系你，看你是否还在意对方，如果是，回头的胜算就有把握了。能遇到一个相爱的人不容易，不管是什么原因分手，如果还有爱，就去多沟通，有问题解决问题，不能逃避，重先合好，好好相爱，白头偕老!

2、仍然放不下这段感情。

人都是感情动物，很多人比较恋旧。从相识相知到相恋这个过程都是曾经用过真心的，多少都会在心里留下深深的烙印。象亲人一样，即使分开了，爱情因为各种原因消失了，但多少还是有点亲情的成份在里面的。就象同窗情，同事情一样，不会很轻易忘掉的，更别说刻骨铭心爱过的人，一时半会是很难放下这段感情的。

男生藕断丝连的原因

1、分手了感情还在

毕竟在一起也经历了风雨，感情不可能说没就没了。所以有时候虽然分手，但是两个人的感情还在，不能做情侣那就从朋友开始。有很多人都用朋友的名义爱着，这样的感情真的是很难得的。

2、每个人的私心作祟

每个人都有自己的小私心，这个私心就决定了虽然分手但还是不会真正的分开。毕竟经历过一段幸福的感情，心里还有那个他。所以自己的占有欲不会允许别人接触到自己曾经的爱人，这个时候每个人也不会立即断了联系。

3、因为某些缘故

有时候两个人因为工作或者朋友之类的缘故还会经常相见，还有那么点联系。虽然有，但是这个时候的联系往往也没有那么味道了，往往就是公事公办私事不谈的那种感情。这样的感情是最痛苦的，看着曾经的爱人能经常见面本来就很痛苦，而且还要在一起工作接受别人的眼光，那是最痛心疾首的。

4、一个人的放不下

两个人的分开很少是两个人都同意的，更多时候还是一个人的决定。这也就注定了，另一半对于这份感情可能已经再也没有任何的感情，但是你还是一直深爱着他。这个时候你们的藕断丝连可能就变成了一个人的长相厮守。

牛奶是一种营养价值很高的食物，喝牛奶对身体有很多好处，越来越多的人喜欢在日常生活当中喝牛奶，但是其实喝牛奶的时间是很有讲究的，不不正确的时间喝牛奶只会使得牛奶当中的营养价值无法得到发挥。很多人都很关心在睡觉之前可不可以喝牛奶这个问题，那么就让小编为大家解答吧。

什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。

而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。

晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。

晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

另外就是在早上空腹的时候尽量不要喝牛奶，在经过一个晚上的睡觉以后，人体的胃已经处于一种放空的状态，而牛奶这类物质在空腹的时候喝会使得胃排出加快，从而使得胃无法良好吸收牛奶当中含有的营养物质。所以在吃一些早饭以后喝牛奶比较好。

汗蒸是现在很多年轻人非常喜欢的一种养生方式，很多人每个星期都会去一次。但是我们也要知道汗蒸的好处与坏处，不要盲目的去汗蒸。只有这样，才能让我们的身体更加健康。

汗蒸的好处

汗蒸的过程中身体处于高温下不断的排汗再加上汗蒸房中的电气石能够释放出远红外线，身体不仅能够有效排毒美容还能够帮助降压、提高身体免疫力等等。

美白肌肤

汗蒸能够帮助美白肌肤是因为在汗蒸的过程中，电气石释放的远红外线能够深入皮肤的底层，让你的皮肤能够在这样的远红外线的照射下激活皮肤细胞，促进皮肤细胞的新陈代谢，这样能够将残留在细胞中的废物排出，并且将老化细胞排出，从而使皮肤在汗蒸之后变得越来越白，越来越细嫩。

减肥瘦身

经常进行汗蒸能够有效的帮助瘦身减肥。

汗蒸的过程中能够加速身体的新陈代谢，并且因为温度原因，汗蒸半小时身体能够排除大量的汗水，消耗大量的热量，这对于肥胖的人来说，是一项没有节食减肥痛苦，运动减肥难受的减肥方式。

但是要记住的是，汗蒸并不是对于所有肥胖者都适用。所以，想要减肥的亲们要提前弄清楚自己是因为什么原因肥胖哦。

排毒养颜

汗蒸不同于蒸桑拿那样完全就是靠高温来让人体大量排汗，一般人在汗蒸房里面35摄氏度左右的温度中能够呆上一个小时左右而不用担心会出现胸闷气短的情况，正是因为这样，所以，汗蒸有足够的时间让人体慢慢接受它释放出来的负离子、亚离子等元素，帮助身体更好的排出毒素。

提高身体免疫力汗蒸中电气石释放出来的远红外线能够有效提高细胞的活跃度，这样就能够促进身体淋巴液的循环，对于残留在身体的重金属、毒素等等有害物质加快排出体外的速度，对于整个身体的免疫功能都能有效改善，帮助提高身体免疫力。

降压安神

汗蒸是一项能够有效降压的休闲方式，在汗蒸的过程中电气石高温受热之后释放出远红外线、负离子等等有益物质帮助身体很好地进行自我调整。特别是对自律神经的自我调整，能够很好的帮助舒缓神经紧张、失眠头痛等等不适症状。

改善身体劳损

前面也说过汗蒸的过程中，电气石能够释放出远红外线深入到皮肤底层，则能够有效疏通经络，促进身体的血液循环。而人体出现劳损情况就很容易导致患处乳酸堆积出现疼痛，细胞活力不足等等情况，这些都可以在汗蒸中得到缓解，改善身体劳损状况。

汗蒸的坏处

汗蒸的过程中身体处于高温状态下，这并不是适合所有人的。特别是对于男性朋友，经常汗蒸可能会影响生育。

可能加重心脏负担汗蒸的过程中因为温度较高，人体会大量的出汗，导致身体体液过度的流失，身体内部电解质容易出现紊乱情况而对心脏造成负担。所以，想要汗蒸的朋友一定不可以每天光顾。

可能影响男性生育

汗蒸的时候温度一般维持在40摄氏度左右，而男性的精子对于温度的要求是比较严格的。

经常汗蒸，让精子在高温下是会影响精子生长，影响精子活力严重的会导致男性不育。男性朋友还有打算生育的切不可贪恋汗蒸的舒服哦。

想要减少汗蒸的坏处，我们应该格外注意下面的方法：

1.适合蒸汗蒸吗？首先确保自己没有心脑血管疾病，女性不是处于经期、孕期，并且不是在过度疲劳、吃饱喝足或者是空腹等状态下。

2.汗蒸蒸多久：汗蒸一般一次时间控制在45分钟左右，并且中途要及时补充水分。

3.汗蒸多久蒸一次：汗蒸一般一周可以进行1次，最多不要超过2次。

4.汗蒸后的注意：女性在汗蒸前要先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入汗蒸房，要喝适量的温水，若是汗蒸时感到头晕和其他不适，要立刻停止汗蒸，适当休息之后，不适情况消失再继续。

汗蒸之后不立即洗澡、吃冷饮，喝冷水或其他东西，注意保暖等等。

哪些人群不适宜汗蒸

4经期女性：经期女性身体抵抗力低，频繁出入汗蒸房时，冷热多次交替，容易引起感冒病毒和细菌感染，对身体健康造成影响。

老年人：老年人机体脏器不同程度衰退，强行出汗容易导致电解质紊乱，加之呼吸功能衰退，不能及时得到足量氧气补充，轻则危害健康，重则导致生命危险。

过度劳累或饥饿人群：这类人群体内细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受能力都会降低，容易引起虚脱，浮肿等症状。

心脏病，高血压人群：汗蒸房内温度高，湿度低，气流速度快，氧气含量比室外要低，可导致心跳加快，血压大程度升高，加重心脏负荷，容易引起高血压，心脏病突发，出现意外甚至危及生命。

结语：以上就是小编给的大家介绍的汗蒸注意事项，相信大家看完之后，对于这些注意事项也是有了一些的了解了，所以，大家以后在生活中汗蒸的时候一定要记住这些注意事项，让自己的身体更好的体验汗蒸的效果。

拔罐是我们生活中，比较常见的一种保健项目。经常可以在中医馆看见！对于身体不适、精神状态不佳、湿气重的人有很好的治疗效果。不少人困惑，拔罐放血有什么坏处？关于，拔罐放血有什么坏处？拔罐放血的危害。本网小编来为您一一解答!

拔罐放血有什么坏处

1、拔罐放血如果操作不当，消毒不彻底，容易导致皮肤破损，导致细菌入侵，引起感染。

2、拔罐放血过度的话，容易导致患者出现气血亏虚，阳气不足的现象，时间长了会影响心脑供血。

拔罐放血的危害

1.拔火罐放血容易导致感染：放血时，皮肤会造成破损，如果消毒工作做的不当的话，可能导致细菌入侵，引起感染。

2.拔火罐放血可能损伤气血：拔火罐过度放血可能导致患者气血亏虚，阳气不足。时间长了，可影响心脑供血。所以拔罐放血要把握好度。

拔罐放血可以消炎解毒

一些感染性疾病可以在患处采用拔罐放血治疗，能促使炎症消散，使毒邪随血排出。毒蛇咬伤者，应立即在伤处拔罐放血，可以让毒液随血排出，减轻中度症状。

拔罐放血有镇静作用

根据临床观察，拔罐放血对于治疗狂躁症、失眠、癔病、伤风等都具有一定的疗效。这种效果可能是因为拔罐放血能够理血调气、通达经络，使脏腑血气平和。

拔火罐放血可以用于急救

急救作用，向来被古代医家重视，民间流传也较普遍。如中暑、惊厥、痧症、昏迷、血压升高、毒蛇咬伤等急症，经拔罐放血治疗后，险情常可立即解除。需要注意的是，放血的位置，放血程度有严格的要求，没有经过系统学习的人群不要盲目尝试。

拔火罐放血的注意事项

1.首先正确认识拔罐放血疗法，消除不必要的顾虑。

2.拔罐放血前必须严格消毒，防止感染。

3.放血时应注意进针不宜过深，创口不宜过大，以免损伤其他组织。划割血管时，宜划破即可，切不可割断血管。

4.一般放血量为5滴左右，要注意把握。如出血不易停止，要采取压迫止血。

5.本疗法不可滥用，待病情缓解后，要全面检查，再进行治疗。

在我们平时的日常生活中，很多女性朋友每天都会化妆，化妆的时候一定会使用底妆产品，现在市面上的底妆产品种类非常多，那么下面就由本网的小编来为大家介绍底妆的正确步骤，天天涂粉底的好处与坏处。

底妆的正确步骤

Step1:一款简单的日常妆容也需要做好护肤工作，在上妆之前首先涂抹上妆前乳，然后按照图中虚线所指的方向，用食指的第二个关节做按压。可以让妆容更自然服帖，也可以帮助改善化妆后的气色。

Step2:想要底妆更贴合自己的肌肤，最好利用自己的手温。把粉底在脸颊及额头上点3次、下颚2次、鼻子一次，然后将双手搓热，以鼻子为中心按照从里到外、从上到下，散开式涂抹粉底。

Step3:底妆最后一步就是遮瑕+提亮，利用遮瑕产品对脸上的小瑕疵进行局部遮盖，既不会让底妆看起来厚重，同时又能达到完美无瑕的妆效。有黑眼圈的MM可以挑选比粉底颜色浅一两个色号，遮黑眼圈的同时会有提亮的效果。最后再用高光液涂抹在眼部V区。

天天涂粉底的好处与坏处

天天涂粉底的好处，在以前，粉底只是用于遮瑕、调整肤色、修饰皮肤的物品，但随着粉底的快速发展，如今的粉底已经不单单是只有遮瑕等作用，还同时囊括了防晒、隔离、润肤、控油、延缓衰老等用途，因为护肤成分的加入，使得粉底对于皮肤的刺激也减少了不少。

天天涂粉底的坏处，尽管现在的粉底都含有护肤成分，但原先的化学成分也始终都在那，而化学成分对于皮肤是有一定刺激和危害的，像一些劣质的粉底，它里面含化学成分和有害物质更多，使用后容易刺激皮肤，令皮肤产生过敏现象，尤其是天天涂的话，对皮肤的伤害则更大。

天天涂粉底好吗

天天涂粉底有好也有坏。

粉底是一个大词，像粉底液、粉饼、散粉都属于粉底，粉底是化妆品，含有化学成分，天天涂抹对于皮肤肯定是有一些刺激和不良影响的，不过随着现在粉底行业的发展，不少粉底中都添加了护肤成分，对于皮肤也不完全只有坏处了，因此天天涂粉底有好也有坏。

天天涂粉底弊大于利

虽然现在的粉底都含有护肤成分，有保护皮肤的作用，但真的想要护肤，我们可以用护肤品，护肤品的护肤效果比粉底更好，而且对皮肤是无害的，而粉底中，有我们不得不重视的化学成分，一旦化学成分堵塞毛孔后，会令皮肤毛孔撑大，这样一来灰尘和细菌会更加容易进入到皮肤内，使皮肤变得越来越粗糙;

另外，皮肤和人一样，也是需要正常呼吸的，天天涂粉底，就好像是在皮肤上披了一件雨衣，会加重皮肤负担，令皮肤无法进行顺利的呼吸，因此不建议天天涂粉底液。

夏天天气很热，有些人不喜欢睡在床上，但是会睡在木地板上，那么夏天睡木地板有什么坏处?夏天睡木地板对身体有什么危害?

夏天睡木地板有什么坏处

1、容易着凉

夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢被凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。2、影响脊椎，容易患风湿病

睡惯了床的人，忽然换睡质地太硬的地板，会对脊椎不好。即使是垫上垫子铺了席子，夏季睡地板仍然容易引起风湿，因为晚上清气上升，浊气下沉，水汽和脏空气离地面很近，人体容易得风湿。再者，地面细菌较多，对人体健康不利，有的人睡了地板晚上就会咳嗽，就是因为脏空气和湿气的缘故。3、容易患皮肤病

就算是木制地板，但是地上仍然会有间隙，有间隙就会有被各种爬虫咬伤的可能。比如蟑螂、臭虫、跳蚤之类的虫子，被他们咬到后容易引起皮炎或是皮肤过敏反应。到第二天身上就会出现很多小红点，又痛又痒。最担心的就是，被咬到脸，或是被虫子爬到鼻子或是耳朵里，那样就很难办了。

总之，用中医的话来说，夏季睡地板，就是人体过多吸收地气，吸收地气过多则会导致脾不运而生湿，湿毒在人体长期留存就会生病。

牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。那么孕妇能吃牛油果吗？宝宝吃牛油果的坏处。

孕妇能吃牛油果吗

孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。牛油果营养丰富，孕妇经常吃牛油果，可以吸收牛油果中的天然叶酸、纤维素和不饱和脂肪酸，可以有效保护心血管和肝脏系统，有效增强抵抗力、降低胆固醇、预防和缓解便秘。

牛油果中的甘油酸、蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。孕妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。

牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。牛油果中的不饱和脂肪酸还可以降低孕妇胆固醇，不饱和脂肪对于婴儿的大脑发育，婴儿的眼睛，婴儿的神经系统和脂肪组织都有着至关重要的作用。

所以，孕妇吃牛油果，不仅不用担心染上“三高”，还具有很好的保健功效。孕妇吃牛油果，所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以预防和缓解便秘。

宝宝吃牛油果的坏处

过量食用可能会肥胖。

牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个。

因为牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。

宝宝吃牛油果的注意事项

牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个。

因为牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。

牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。

牛油果是软的好还是硬的好

关于这牛油果是软的好还是硬的好得看你的需求。牛油果在生时都是硬邦邦的，并且果皮呈青色，这种牛油果适合买来作为礼物送人，或者买回家存放几天再食用，要是你需要买回家就能吃的牛油果，这就得选择已经熟了的果子，这类水果多为紫黑色，果肉柔软，但是这类柔软的容易买到过熟腐败果子，需要有比较好的选购技巧和识别能力。

臭豆腐，来源于闽南地带，虽然说很多地方都有臭豆腐，但是闽南地带和湖南地带的臭豆腐才是最地道的，味道也是最美的，吃这个臭豆腐虽然说还吃，丹斯伤害也是很多的，吃多少臭豆腐，那么自己体内就会积累多少的伤害，经常吃臭豆腐的话，对身体很多部位都不好，特别是肠道，那么吃臭豆腐的坏处到底有哪些呢？

不卫生影响身体健康

现在大多臭豆腐是以化学染料、污水、馊水，甚至粪水加工制成。不肖业者先将豆腐切块水煮，并加入黑色粉末，数分钟后豆腐全染成紫黑色，晾晒后放入盛满又黑又臭的水桶里浸泡变臭，黑水是以田螺与馊水、腐肉、死苍蝇为原料，发酵密封到长蛆，产生刺鼻臭味。若不够臭，再放进少许粪水增臭。我想当你看到这里时，在吃的时候，你是不是应该谨慎的购买呢，不要随意的选择路边小摊上的臭豆腐。

引发人体胃肠道疾病

臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的，很容易被微生物污染。另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期易受其他细菌污染，其中还有致病菌。因此，臭豆腐一次不要吃得太多，以免引起胃肠道疾病。

霉变引进胃病

臭豆腐本身就是霉变的食物，因此肠胃不好的人因尽量少吃或者不吃，否则会容易造成胃痛胃胀，腹痛腹泻等。

导致碘缺乏

制作豆腐的大豆中含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。臭豆腐是经过长时间的发酵制作而成的。长期过量食用臭豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

如果吃这个臭豆腐的话，那么这些就是害处，知道了吃臭豆腐的害处之后就一定要预防自己吃豆腐的习惯，吃臭豆腐带来的伤害还不仅仅如此，如果经常吃的话，那么还会诱发身体的癌细胞，如果吃了臭豆腐有害处的话，那么喜欢吃臭豆腐的人就要注意了，一定要有所节制。