内衣无钢圈好还是软钢圈好【汇总20篇】

金毛犬(详情介绍)

有的人总是会纠结遛狗时让狗狗在自己前面还是后面，其实不管让它们在自己的前面或后面都没什么关系，只要不刻意限制它们的行动，给它们一定的自由就可以了。但是我们所说的自由并不是可以让它们随意捡食地上的东西，对于这种情况我们还是要管教的。

基本上，如果狗狗可以自在放松的走动，不管是走在你的前面或是后面都是可以的，不过狗儿通常会跑到主人前面去，因为他们嗅闻完这个地点，就会接着往前认识，如果狗儿停在原地嗅闻，可以等待它一下让它好好嗅闻完毕，狗狗自然会往下个地方去。

还有我们要记住的是狗绳不能牵得太紧，因为往往牵引绳一紧，狗狗会变得紧张，它们认为是自己做错了什么事，因此主人拉紧了牵引绳，所以对于牵引绳的长度我们可以适当的放长一点，这样能够给它们更多自由活动的空间。

所以只要给狗狗一定的“自由"不管是让它走在你的前面，后者是你的后面都可以，不过我们也要适时的观察它们的行为，发现它们乱啃东西或者是捡食地上的食物一定要及时拉紧牵引绳制止。

毛衣和保暖衣都是现在特别受欢迎的服装款式，穿起来非常暖和，尤其在秋冬，作为内搭特别棒。下面本网小编给大家讲讲毛衣和保暖衣哪个暖和？

毛衣和保暖衣哪个暖和

保暖内衣一般要比毛衣更加暖和，保暖内衣密度比较高一般穿在身上可以更好的严寒渗透到衣服里面，毛衣的是针织的有很多细缝空气比较容易通风。保暖内衣是一种保暖的衣服，适合晚秋及寒冷的冬天穿，并且穿上不会显得臃肿，轻便利落。

当然也是要看个人喜好的，有的人喜欢穿毛衣，有的人喜欢穿保暖内衣，这个因人而异。保暖内衣属于贴身穿的，至于毛衣的话，种类也比较多，羊毛衫应该也算其中一种。所以根据自己的喜好，选择适合自己风格的，没有好不好，适合自己的才是最好的!

毛衣什么样的暖和

首先明确一点，真正的毛衣毛裤的主要成分是羊毛或者牛毛。

毛衣毛裤的保暖与衣服的真正的含毛量有很大关系。如果含毛量高，衣服的保暖效果就当然越好，再更厚些，那保暖效果就更好了。

但是，我们现在穿的衣服真正的含毛量却很低，大部分只是些纤维和绦纶、锦纶、腈纶。因而保暖效果不理想。有些羽绒服，比如波司登等等，含毛量比较高，保暖效果好。还有衣服适合不适合所穿的人，也决定了保暖效果。

在洗衣服的时候，有些品牌还特意配备了专门的洗衣液，当然没有这些洗衣液的时候，最主要的是，不要加入加酶洗衣粉或洗衣液。就用普通洗衣液就可以了。

毛衣保养常识

清洗

有没有宝宝在清洗毛衣时是直接把毛衣放在洗衣机中清洗呢?这是做法是不对的哦，会导致毛衣变形。如果要机洗的话，应该将毛衣整齐的叠好，并且放到洗衣袋中，才能放到洗衣机中清洗。

晾晒

大家都知道毛衣是非常容易变形的，为了让毛衣不会变形，我们在晾晒的时候应该将毛衣放在网兜中在晾晒。而且毛衣要挂在阴凉的地方晾晒，晒干收起来就好了。有的毛衣会吸灰尘，如果晾晒很久的话，毛衣就会吸灰，那宝宝们就白洗了哦!

起球

不管是便宜的毛衣，还是比较贵的品牌毛衣，多多少少都会有气球的现象。大家在收纳毛衣的时候，可以用收纳袋将毛衣收纳好，将毛衣与其他的衣物隔开，减少毛衣的摩擦，更够有效的防止毛衣的起球现象哦!假如说已经起球的话，千万不要用手拔，用手拔很容易将毛衣的毛线拔出来。有一种神器叫毛衣石，用毛衣石在起球的地方顺着一个方向轻轻刷就好了。

毛衣怎么挑选

套头衫

套头式的毛衣多在领口和袖口上做文章，长袖、半袖;V领、圆领、翻领、立领等细节让毛衣成为秋冬季扮靓不可或缺的单品。

开衫

毛衣开衫可以说是衣橱中最实用的一件单品，每年都是以不变应万变。可以随意搭配衬衫T恤或针织，不仅在色彩上可以有多种变化，更可以修饰不完美的腰部线条，是“瘦身”的好帮手。

拼接毛衣

与其他面料相拼的毛衣是今年一大亮点，如同混搭的多层效果。

毛衣裙

编织材质会遮盖恼人的小肚腩也很百搭，搭配宽松感的外套，腿上一双打底袜就能出门了!

俗话就有说“前七后八”是安全期，也就是经期前7天和后8天是安全的。但是有些人在这期间还是怀孕了。那么女性安全期怎么算最准确？前七后八是安全期还是危险期？下面我们一起来了解一下吧。

孕婴安全小知识：

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

所说的前七后八的避孕措施只是相对而言比较有效，所谓的相对而言是指在“前七后八”所指明的时间内要比其他时间内的受孕几率小，但是并不是绝对的无风险，相比较服药和采用避孕工具等其他避孕手段来说采用此安全期避孕的风险还是比较高！

提醒您：安全期不能做到百分百避孕，因此女性朋友们就要调养好身体，时刻准备怀孕，多了解一些孕婴安全知识和备孕安全知识是非常有用的。另外在怀孕前可以学习一些女性受孕方法和备孕安全小知识。

现在基本上每个家里都会有洗衣机，所以大部分会很少用手洗衣服，基本上都是把所有衣服扔进洗衣机里边，婴儿内衣和外衣可以一起洗吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

如果有条件的话，最好每天都给孩子换一套内衣。主要是因为孩子体内循环好，代谢速度快，排出的汗液和皮屑会把衣物弄脏。所以，要及时为孩子更换内衣，保证干净卫生，对孩子健康有益。

衣服混洗会人体交叉感染

洗衣机解放了人类的双手，却在解放的同时为我们带来了诸多隐患，首当其冲的必然是衣服混洗所带来的交叉感染。

内外衣混洗：细菌出现率为100%

有的时候工作太忙，实在没有时间将内衣外衣分开洗，于是，悲剧就出现了。

内外衣混合在一起，或者长期用同一台洗衣机，总大肠菌群的出现率将高达100%!洗衣机化身为细菌开狂欢派对的根据地，试问谁能忍受如此残忍的“真相”?

各种颜色的衣服混洗：染色是必然结果

衣服的颜色太多，而家中的洗衣机只有一台，为了省时省力，放在一起洗也是无奈之举，终有一天，衣服发出了无声的抗议。

大人与小孩衣服混洗：交叉感染，宝宝受难

宝宝的衣服换洗的比较勤，经常会跟大人的衣服放在一起洗。如果长期使用被污染的洗衣机洗衣服，就可能产生交叉感染。宝宝的抵抗力与免疫力都比较弱，易引发各种皮肤病。

宝宝的衣内衣是最贴近皮肤的衣物，清洗的时候也要注意内衣、外衣分开清洗，通常情况下外衣比内衣要更脏一些，深色和浅色的衣物也要分开，以免造成相互染色的情况。

内衣是离我们身体最近的地方，因此在平时清理内衣的时候，一定要保持其清洁度，彻底清洗。不正确的内衣穿着方式以及清洗方法，都会导致女性出现乳腺疾病或者是各种皮肤疾病，在内衣的清理上也有很多注意事项。和本网一起来看看吧。

内衣虽然不是外穿的衣服，但是即使是内穿的衣服，为了满足整体的好看种类也是十分的丰富。因此每次买衣服的时候总是会顺带着买几件好看的内衣用来搭配，但是虽然买好看的内衣的时候很开始，可是真的清洁起来却十分的麻烦，很多人都会掉进内衣清洁的误区里面。

误区一：直接放在洗衣机里洗

内衣不同于外衣，很多人会想当然的把内衣与外衣混合在一起放在洗衣机里清洗，这样虽然十分的方便，但是却并不十分的干净，因为洗衣机里很多情况下会残留十分多的细菌，而内衣是我们贴身穿着的衣服，应该单独清洗。而且强大的力量还会让内衣变形。

误区二：利用普通的洗衣产品洗内衣

内衣与平常外穿的衣服，其实上面的污渍是不一样的，而一般的洗衣产品都是针对外衣来设计的，因此清洗内衣的时候效果不好的同时也没有很好的杀菌效果，并不是十分的利于健康。在洗内衣的时候一定要选用专用的洗衣产品，像是内衣专用皂等等。

误区三：频繁的清洗内衣

很多人觉得内衣就要经常的清洗，这样才会一直非常的干净，但是其实过度的清洗内衣会让它很快的失去弹性，而如果内衣没有了弹性也就不能给胸部足够的保护还有支撑，不利于胸型的保持，会产生一系列的问题，因此内衣其实不应该频繁的进行清洗，一般穿3次是没有问题的。

清理内衣的时候要注意哪些问题？

1、仔细检查

每次在清洗内衣的时候一定要仔细的进行检查，如果某些地方有脱线的，一定要及时进行缝补，缝补好了以后，确保背勾勾好，肩带系紧，以免在洗涤过程中碰到织物。洗涤时间不能太长，控制在三分钟左右，因为长时间洗涤会导致内衣染色或变色。

2、勤清洗

内衣脏了，要尽快清洗。放置的时间越长，含有的细菌越多，会慢慢渗入纤维组织，变得越来越难以清洗。戒指和拉链的位置应尽可能用手清洗。用手洗时，要注意力度。如果用力过大，很容易导致变形，最好用按压或摩擦的方式清洗。

3、洗衣液不要沾在衣服上面

当洗衣粉和荧光漂白一起使用时，内衣的颜色会变得非常不均匀，容易变色或褪色。必须先将清洁剂溶解在水中，然后再把内衣放进去。漂白剂会使内衣质量恶化或发霉。所以不要使用它，丝绸内衣柔软有光泽，但容易起皱和缩水，应选择中性洗涤。尽量用手洗，然后用毛巾吸收水分。

4、清洗内衣拉链要检查好

如果是带拉链的全长衣服，清洁衣服的时候一定要将拉链的部位拉好，活动的肩带要和内衣分开进行清洗，用洗衣机清洗的时候，必须把浅色内衣和白色内衣分开。用手洗时，先洗浅色内衣，再洗深色内衣。首先，你应该洗干净不太脏的内衣，然后处理更脏的内衣。

5、洗衣机用洗涤网

洗内衣时，至少应分开使用两个洗涤网，以便将金属丰富或有弹性的软圈分开，以免损坏自己的衣服。如果弹性环变形，必须用手小心地将其擦回原来的形状，不得强行改回原来的形状。大多数内衣都是用柔软细腻的材料制成的。洗衣服时，必须按照里面的标签放在洗衣网里。

提醒：清洗内衣时，一定要注意正确的方法，以免内衣变形的情况出现。内衣应每六个月更换一次，因为长时间穿内衣会导致内衣变形或者影响胸部的健康，导致更为严重的胸部疾病出现。

内衣的机洗方法

1.将内衣折叠，放入内衣洗护袋里。

2.洗衣机调节为轻柔模式。

3.放入洗衣液，少量柔软剂（不是消毒液）。

4.洗净甩干后晾晒，如上述方法将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。

5.内衣要单独清洗，切忌与外衣袜子一同清洗，避免细菌感染。

内衣的手洗方法

1.通常内衣应用手洗，其水的温度应在40度以下。

2.洗涤可用内衣专用洗涤液或沐浴露洗涤，切忌用漂白剂，消毒液。

3.洗涤时用手轻轻揉搓，有软圈，胶骨及压条的部分可用小软刷轻轻的刷刷，尽量以最短的时间洗涤完成，用干毛巾拍干或轻轻将水甩干，切勿脱水，以免变形。

4.清晰干净后把内衣整理成形，将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。

5.深色衣应单独洗涤，避免混洗染色。

6.内衣可用淡盐水浸泡15分钟左右，可起到消毒、杀菌、脱敏、固色的作用。

内衣的保养

1.存放时不可与防虫剂防在一起，以免破坏内衣的弹性、变黄、变质等。

2.文胸洗干净后需要整理罩杯使其平整顺滑，然后在通风干燥处晾干。

3.潮湿处或长时间的存放也会使文胸变形、变黄、失去弹性，使寿命变短。

4.存放时，轻轻折叠后单独存放在内衣整理柜中。

夏天，总是要这露一点，那露一点，此时不漏合时露啊。不过内衣真的老是尴尬的漏出来，真的是很伤脑筋啊。今天小编就来推荐一些好用的内衣，让你真的放心露出来。

胸贴

这类圆形花朵的小乳贴适合胸型比较好的女生，为防止凸点。并且夏季贴上很清爽，没有BRA的舒服感。无论是露背露肩还是吊带连衣裙款式，都是不错的选择哦。但是胸部下垂的女生就不要选择了，可以佩戴下面两种款式的内衣。

隐形bra

这类无肩带无排扣的隐形BRA是小仙女们最多的选择，而且穿着也跟广泛，无论是婚纱还是泳衣，露背还是抹胸，都可以选择这类隐形BRA，聚拢、托举、U形、薄款还是加厚款式，这些就根据自身的需求来选择哦。但是这类隐形bra也是靠贴的，所以还是要做好放汗的措施哦。

交叉带bra

胸部下垂严重，没有肩带就不行的宝宝们，可以选择这类交代带的内衣。扣子在侧面或者胸前，背后的交叉带还可以玩儿去许多花样。穿在露背装里面，非常时髦又具有个性!

这个夏天，让你的内衣也变得时尚诱人啊，不要在用隐形肩带了，真的是尴尬的要死。

内衣是贴身穿着的服饰，内衣的材质品质是很重要的，好的内衣穿着才会更舒服，内衣变形了是不能继续穿的，内衣变形穿着有很多危害。

内衣变形了还能继续穿吗

内衣已经变形就不能继续穿了，一件普通内衣的寿命一般是3-4个月，要及时进行更换，不然会影响胸部发育，对女性的健康也非常不利。内衣变形穿着易患乳腺疾病，令乳房变形，还会导致身材变形。

内衣为什么会变形

因为内衣的剪裁是十分精致的，不细心护理会使得它缩短使用寿命，同时当一件内衣穿久了或者选的尺码不对都会引起内衣发生变形的情况。内衣变形是一种正常现象，穿了变形的内衣会：

1、容易掉肩带由于肩带弹性的减弱或消失殆尽，内衣肩带对内衣的穿着稳定性势必会大打折扣，最容易出现的问题就是掉肩带了，另外，肩带的变形对内衣整体的穿着美感也会有很大的影响。

2、到处都是内衣痕迹钢圈弯曲变形、罩杯不对称等等因素，会造成乳房周围到处都是痒痒的勒痕压痕，而起褶皱的罩杯面也很容易显露罩杯痕迹，好尴尬的。

3、该收的收不了侧翼的变形，特别是加宽侧翼的内衣，原本就是为了侧收副乳用的，你来个软胶骨拱起、侧翼网纱泡起，真的是该收的收不了。

4、内衣跑位变形的内衣，一方面表现在内衣各部位的变形，另一方面体现在内衣面料材质的变形。穿变形的内衣，各部位面料失去原有的弹力，比如内衣底围松垮垮的，往往会出现内衣往上跑或者左右跑位的情况，接下来就是掉肩带了。

怎么避免内衣变形

1、清洗清洗内衣时，最好是放在温水中手洗，动作要温柔，尤其是容易变形的部位，不要大力揉搓。如果内衣上标明可以机洗，那么最好将内衣放入网兜内再清洗，且清洗时间不宜过长，否则容易变形。

2、晾晒晾晒时也要注意方法，首先用干毛巾将内衣上的水分吸干，然后再晾干，切不可用手拧干，否则会使内衣变形的厉害。有些女性朋友喜欢将内衣直接烘干，这种做法是不可取的，容易让内衣变形，尤其是丝质的内衣，千万不要烘干或者暴晒。

3、收纳内衣之所以会变形，和使用者对内衣的收纳方法有关，所以，想要让内衣不变形的话，就要采取正确的收纳方式。如果是有钢圈的内衣，一定要放平整，不要折叠。如果是无钢圈内衣，是可以对折收纳的。

怎么判断内衣是否变形

1、正常的内衣肩带具有较好的弹性，变形的内衣肩带像布条一般，毫无弹性。

2、正常的内衣罩杯极富圆润完整感，变形的内衣罩杯会出现罩杯褶皱、鸡心翘起、钢圈弯曲变形、底围松垮、胸垫海绵分布不匀称等问题。

3、正常的内衣侧翼是平整光滑的，变形的内衣侧翼会出现网纱起褶皱、侧翼内的软胶骨拱起等等问题。

孕妈们进入孕期和哺乳期后乳房受到荷尔蒙的影响会出现增大，涨奶等情况，这时间段的孕妈们都应该穿戴上专为孕妈们设计制作的哺乳内衣，才能够有效的防止胸部出现下垂、外扩。那么买哺乳内衣有什么注意的呢？下面就带大家来了解一下这些孕妇用品小知识。

买哺乳内衣有什么注意的

1、材质。处于孕期或哺乳期的妈妈们，皮肤都会过于敏感，且分泌的汗液会一般的人群要多。所以，哺乳内衣怎么选，第一个要看的就是哺乳内衣的材质。哺乳内衣的材质应以舒适、贴肤、透气的纯棉材质为主，这样可以吸收掉孕妈们排放的汗液，避免了孕妈们出现皮肤过敏症状。婧麒哺乳内衣，在内衣材质的选择上选用的是纯棉里面最好的精梳棉材质，让孕妈们穿戴上后更加的丝薄、柔滑，减轻了因乳房涨大而带来的压迫感。

2、乳胶。处于哺乳期的妈妈们会经常出现乳房溢奶的情况，这样就会使妈妈们出现胸闷、燥热等情况，所以针对哺乳妈妈们会出现的这些情况，哺乳内衣怎么选应该查看其哺乳内衣罩杯内是否有放置乳胶。婧麒孕妇内衣，在内衣的罩杯内放置了透气乳胶，108个透气孔，柔软透气，进而让孕妈们穿戴上孕妇内衣后更叫的舒爽。

3、开口。哺乳内衣作为专为哺乳期女性设计制作的哺乳内衣，哺乳内衣怎么选自然少不了查看其罩杯的开口设计。市面上的哺乳内衣开口设计主要有上开扣设计、全开口设计和前开扣设计三种。上开扣设计制作的哺乳内衣，由于其简单的开口设计，方便孕妈们的哺乳，被大部分孕妈们选择购买。

4、罩杯下边。处于哺乳期的女性，由于要给小孩进行哺乳，进而很容易出现乳房下垂的情况，所以为了防止乳房下垂情况的发生，哺乳内衣的罩杯下边和侧翼都应该加宽设计，且应该增加弹性，这样才能够强有力的支撑起乳房。婧麒哺乳内衣，在内衣的设计制作上加宽了罩杯的侧翼和下边，弹力无限，有效的避免了乳房下垂和外扩情况的发生。所以，哺乳内衣怎么选，罩杯的下边和侧翼也是孕妈们在选购时要重点注意的。

5、尺寸。从上可知，处于孕期和哺乳期的女性乳房都会出现不同程度上的变化，所以孕妈们在挑选哺乳内衣时应该选择在原有的罩杯尺码上加大两个尺码进行购买。婧麒哺乳内衣为了方便孕妈们买到适合自己尺码的内衣，考虑到孕期乳房增大的情况，经过科学的计算，在原有尺码上设计制作了一系列哺乳内衣，即孕妈们只要用怀孕前的尺码就可以买到哺乳期和孕期的孕妇内衣，如此贴心的设计，被大部分孕妈们喜爱并进行购买。所以，孕妇内衣的尺寸也是哺乳内衣怎么选时要注意到的细节。

通过我们的介绍大家对买哺乳内衣有什么注意的一定都了解清楚了吧？希望今天我们的介绍能对您有所帮助。如果大家喜欢，就请关注我们下期的孕婴安全小知识，下期为大家奉上关于哺乳内衣哪种好的内容的讲座。

在我们平时生活中，很多人会利用健身来减肥或者锻炼身体，其实健身会有很多的讲究和注意事项，吃不吃饭就是很多人很纠结的一个问题，那么健身前吃饭还是之后？先健身还是先吃饭？

健身前吃饭还是之后

健身前该吃还是该空腹应该根据自己身体而定。

运动前对于吃，质和量都应该有所选择：

①刚吃饱即健身可引起胃下垂

在进食大量食物后胃内容量成倍增大，压力增强，立即运动会引起胃下垂、胃食管反流等疾病。如果时间和条件允许的话，饭后两个小时左右再运动比较好。

②低血糖的人应先吃再运动

血糖低的人如果不吃东西，空腹运动很容易撑不下来，甚至晕倒、心慌等。当然刚刚吃饱就去锻炼也不科学!最好是吃完饭一个小时后再运动，运动时再带上一些含糖的零食。

③上班族人群应先吃再练

减肥肯定越早吃晚饭越好，如果你6点下班，最好在下班后就赶紧吃饭，休息一个小时再去运动，这样有利于早吃早消化。

④运动前可以吃这些

比如果汁，面包片，牛奶，酸奶，水果等，容易消化的营养食物!都可以吃，但都不可以过量吃，不可以吃撑，最好是6成饱。

⑤吃与不吃视自己身体情况而定

自身条件如果不同，答案就不同!不可以完全不吃，也不可以大吃!如果很饿就垫补一点食物，如果还好就可以不吃!总体来说，吃多不好，少垫补一点为妙。

注意：切忌为快速减肥狂健身。

健身前到底应该吃饭还是空腹呢

不要在空腹时做太多运动，没有足够的油是达不到你需要的运动强度的。而如果要进食的话，至少在运动前1小时完成用餐，不论是早餐、午餐还是晚餐，这当然是为了避免影响消化。

专家提醒：虽然空腹运动单纯对于脂肪燃烧的效果会有所提升，但这是在不考量健康水平的情况下的结论。而考虑到健康因素，禁食后运动就不可取了。

空腹健身或致猝死。

空腹健身轻则会在运动时头晕目眩，重则会导致血液中的游离脂肪酸明显增高，脂肪酸如果过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律异常，甚至可能导致猝死。

饭后减肥运动

1、清洗碗筷

很多人吃完饭就远离饭桌和厨房，坐在沙发上睡觉或者看电视，这是最增肥的坏习惯了。饭后半个小时内不能进行剧烈运动，您可以帮助家人收拾碗筷，刷锅洗碗也是一种运动方法，手臂的抬抬举举，有利于胳膊赘肉的消除，这样既可以减肥，还可以互相分担家务，增进感情，何乐而不为呢。

2、坐姿呼吸

双腿屈膝浅坐在椅子上，大腿与小腿成90度，两腿打开，之间的步幅是肩宽的2倍，两臂微微往后屈肘，双手扶在左右的大腿根上，仰起头，视线望向正上方，上身随之后仰，胸廓打开，保持这个姿势缓缓吸气。

充分吸气后，令腹部充满空气，然后上身往前收拢，肩胛骨下降，胸廓收缩，令背部蜷缩起来，头低下，缓缓呼气，注意手臂此时是往前打开。吸气呼吸重复10-15次。

3、打扫房间

要稍微活动身体，打扫的程度刚好，如果是双薪家庭，也可以把吃饭后打扫当成习惯。

4、按摩身体

晚餐后30分钟夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的运动。

5、整理庭院

如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择，如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便，行减少脂肪之实。

6、躺卧压腹

两腿并拢屈膝躺卧，大腿与小腿成90度，两臂向后屈肘，上臂与下臂成90度，下臂与手掌撑地，腰以上的部位仰起，令腹部肌肉压迫起来。

保持这个姿势缓缓呼气，再往上抬起屈膝的右腿，脚掌绷直，令小腿与地面平衡，然后呼气，保持动作数秒。然后保持有氧腹式呼吸，左腿也以同样的方式抬高，保持双腿并拢，小腿与地面平衡。

接着，靠拢的双腿往右侧摆下，要一下的部位随之右倾，左臀离开地面，上方部位保持姿势不变，仅仅是腰部转动，再往左转，整套动作重复10-15次。

7、两侧伸展

保持自然站立的姿势，双脚打开与肩同宽，脚尖超向前，大腿肌肉紧绷，脚掌贴紧地面。双手向两侧平举，努力向两侧伸展，掌心向下，脊柱向上拉伸，放松双肩。

8、弓步俯腰

做一次深呼吸，然后右脚向外打开90°，右膝应与右脚尖保持同一方向。左脚也随之向右旋转60°左右，左腿挺直，膝盖不要弯曲。

呼气的同时，身体与左腿一起向右转，同时，上半身向下弯曲，直到左手手掌能碰到右脚脚背。背部和双腿要保持挺直的姿势，臀部向外送出。

9、单臂上伸

右臂向上伸展，与左臂成一条直线，双眼目视前方。保持这个姿势5~10秒，慢慢的呼吸，感觉自己的背部和肩膀有热量流过，胸腔打开，大腿和腰部肌肉也得到拉伸。

10、提肛收臀

双脚并拢，双肩放松，左手取一支笔置于臀部中间。背部挺直，双腿打直，运用双臀力量，将笔夹紧，约夹5分钟即可，此运动可紧实臀部。

11、屁股走路

坐在地上，双腿并拢伸直，双手置于身体两侧。背部挺直，手臂交叉，双手置于肩膀上。

左大腿抬起，运用腰部与臀部力量，让臀部往前进。同样动作，换边操作，左右轮流共做5分钟，可修饰腰部线条，紧实臀部与大腿内侧肌肉。

结束动作后，可坐在原地，用手轻轻按摩腰部约2分钟，放松肌肉。

12、龙爪初探

双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。

13、手掌划圈

双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下，女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

14、拍打小腹

手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空拳拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。

15、玉蟾吸真

双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式。

纹身后可以运动吗

纹身后不要马上运动。

纹身后短时间内是不适宜运动的，尤其是剧烈的拉伸运动不能进行，一来容易影响图案效果，而来运动的时候出汗还会导致纹身处受感染，引起皮肤问题。

螃蟹一般是夏季吃的,那么到了冬季天冷了,还可以吃螃蟹么?冬天是吃公蟹好还是母蟹呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬天可以吃螃蟹吗

冬天也可以吃螃蟹,秋天的最好了.秋天吃点解解馋就行了.冬天最好如果是女孩子别吃,寒气太大了.要是实在馋,吃的时候多沾点姜汁,吃几大口姜就行了,再不放心,用可乐和姜末熬点说,咕咚咕咚喝一杯就把寒气解了!

冬天吃螃蟹吃公还是母

"九月团脐,十月尖",都是在说吃蟹的时间:农历九月吃母的,十月吃公的.

十月以后,母蟹蟹黄开始发硬,而此时公蟹黄肥膏白,故有"九月团脐,十月尖"之说.

公蟹膏肥体壮上桌之际,所谓"壳凸红脂块块香",公蟹的膏脂不仅比母蟹多,而且更加甘甜酥软;公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬,吃起来幼滑香口.

另外,公、母螃蟹的营养价值也有所区别.母螃蟹蟹黄里含有胆固醇,而公螃蟹不含,因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹,但对母螃蟹则要慎吃.

吃螃蟹的注意事项

1.不宜食用死螃蟹.

2.不应食用生蟹.

3.不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器.

4.不宜食用隔夜的剩蟹.

5.不宜与柿子同时食用.

6.服用东莨菪碱药物时不宜食用.

7.寒凝血瘀性疾病患者不应食用.

8.服用中药荆芥时不宜食用.

9.不宜与梨、香瓜、花生仁同时食用.

10.不宜同时饮用啤酒.

11.不宜与泥鳅同时食用.

现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实千万不要用洗衣粉来洗内衣，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。

皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。

当然，日常使用洗涤剂时，还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液较适合洗轻柔衣物，洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。

洗衣服时的小细节

有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。

有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。

有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。

不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服上常常残留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。

干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。

小编为大家整理的关于千万不要用洗衣粉来洗内衣的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

内衣是女性每天都会穿的，可以有效的保护我们的胸部已经帮助我们的胸部定型预防胸部下坠，内衣这么重要，那么你了解为什么内衣会发霉吗？今天小拜年就和大家一起来了解一下吧。

为什么夏天内衣容易发霉

文胸是女士最贴身、和肌肤肉体最紧密接触的内衣之一，无论春夏秋冬都处于相对密封的状态抄，很难和外面的空气形成对流，难以散热，散湿。会产生相对多的汗液。再说汗液的成分---98～99％的成分主要是水，和少量尿素、乳酸、百脂肪酸，蛋白质等。这些都是霉菌的营养物质，存活的基质。霉菌在这个温度，湿度，和足够它享受的营养环境里，吸收水分进而分解汗液成分。于是汗液的附着物（文胸特别是连续使用）就会发霉。

夏天内衣发霉的原因

1、首先，要找出文胸发霉的原因。文胸发霉跟湿度有关。流汗了，文胸湿了，若没有及时清洗晾干，就可能会发霉。

2、文胸发霉跟文胸的材质有关。纯棉的文胸对身体好些，但是棉质的文胸遇水或汗水容易发霉。若是劣质的文胸更加容易发霉。特别是有毒的黄海绵胸罩。

3、现代生活节奏很快，有时若是没有时间及时洗文胸或没及时晒干文胸，或者天气潮湿晒不干文胸，都可导致文胸发霉。

夏天如何防止内衣发霉

内衣发霉是汗液没有及时清洗，夏天出汗后记得及时清洗内衣；选择合适的位置放置内衣，阴冷潮湿的地方更容易滋生细菌，选择干燥的储物柜存放不容易发霉。

内衣发霉了怎么处理

1.去霉灵可以清洗干净内衣上的霉点。

2.用新鲜的绿豆芽揉捏在霉点上，充分融合以后正常清洗。

3.用肥皂水重点涂抹，细细揉搓以后正常清洗可以清洗干净。

4.内衣发霉了尽量不要再继续穿戴，扔掉换新才是最好的处理办法，以免出现健康隐患。

内衣不像别的外衣一样标准很简单，可以用不同的大小穿出不同的感觉，内衣的大小会对身体造成很大的影响，大多数人其实都不太知道一件适合自己的内衣是什么样的，去买衣服的时候，也是店员说可以了就可以了，所以小编今天就要教你挑内衣。

内衣合适标准

1、罩杯过大或过小，罩杯边缘太空或者是压胸

如果你穿上内衣之后发现罩杯的杯边空荡荡的，这往往说明你选择的内衣罩杯太大，如果你穿上内衣之后感觉到罩杯的边缘压胸，那么就是罩杯太小，太大或者是太小的罩杯都不好，不仅仅影响美观舒适，还会不利于乳房的健康。

2、底围尺寸偏小，造成勒痕明显

如果你的内衣穿上之后发现身体上出现了勒痕，这往往说明你的内衣底围太小，造成底围过紧，导致了勒痕的产生，很多女性认为只有这样内衣才不会跑位，其实这种认识是不对的，尺寸适合自己的内衣即使是没有勒痕也不会跑位。

3、肩带频繁下滑

如果你的肩带出现频繁的下滑，这说明你的内衣选择的不适合自己，可能是三方面的原因，一个是肩带调节得过于的松，造成了肩带下滑。另一个是肩带太细，肩带的作用就是拉紧内衣，使得乳房不会下垂，如果肩带过于的细，可能拉力比较小，长期下来导致肩带失去弹性，于是出现了下滑。第三个是肩带位置设计得不科学，肩带位置偏向两边，这样肩比较窄的女性穿上之后就会出现频繁的肩带下滑。

4、内衣经常跑位、上移

这种情况是由于内衣的底围过松导致的，如果底围并没有出现太松的情况，那么就是内衣的底围的宽度太窄导致的。这种情况会使得女性的内衣总是上移，非常不舒服，但是又不好意思当着很多人的面去调整，真是太让人难受了。

5、胸部出现压痕

这种情况明显的就是内衣的罩杯太小，对于女性来说应该选择罩杯适合自己的，你可以穿一下，如果穿着特别舒适，那么就是内衣合适自己，如果穿上之后感觉到不舒适，那么一定不要选择这样的内衣。

内衣的护理

1.内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气、吸湿及柔软性，从而对面料造成损坏。

2.在购买时，如果有喜欢的内衣就多买一点，交替使用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。

3.内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。

4.长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。

5.在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。

6.防止内衣变形的秘诀：为了使精致的乳罩保持美丽的外形，尽量不要用洗衣机来洗。要用冷水和性质温和的清洁剂清洗，也可以用手洗。

内衣需注意

1.应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。

2.切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡筋失去弹力。

3.毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。

4.细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣请用手洗。

5.特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去除污渍。

6.使用洗衣机时请使用护袋洗涤。

7.避免与外衣共洗，以致造成不洁;或与深色衣物混在一起，以致造成染色

面霜和乳液都是每天必须用到的，面霜和乳液算是基础护理了，那么冬季护肤用乳还是用面霜好呢，干皮肤冬季适合用霜还是乳呢。

冬季护肤用乳还是用面霜好

面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。不同肤质，冬天护肤用霜还是乳液也是有区别的。

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液。

干皮肤冬季适合用霜还是乳

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液。

乳和霜一起用好吗

乳液和面霜是一种类型的产品，只是黏稠度不同而已，用其中一种即可。由于乳液较为清爽，适合油性肌肤或夏季使用，也由于清爽滋润度不足，因此干性肌肤或干燥季节应使用面霜，但不应同时使用，以免增加肌肤的吸收负担。如果两种都有建议早晨使用乳液，晚间使用面霜。

乳和霜有什么区别

二者功效相同，适合不同的季节和肤质，选择其一即可。

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。护肤步骤是：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、眼霜、乳液、面霜、隔离、防晒。

一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

现代取暖设备有很多，即使是在冬天洗澡也不会慌慌忙忙瑟瑟发抖走出 浴室 了。 浴霸 和暖风机都是浴室很好的取暖设备，因为两者的作用都很好，所以很多人在选择浴霸还是暖风机这个问题上开始纠结了，下面小编给大家介绍这两者之间的区别，选择适合自己的取暖设备。

一、选择浴霸还是暖风机——安全性不同

因为浴霸通用类型都是使用灯泡发热来取暖的，浴霸中会产生强烈的红外线光，会有很大的安全危机，使用时间长的话可能会灼伤眼睛，热那个人出现头晕的情况。但是暖风机主要利用的是风扇热风，不用担心严重辐射，相对来说安全性能更高。可以根据自己的需要来选择。

二、选择浴霸还是暖风机——使用效果不同

浴霸通过红外灯泡发热来使浴室温度升高，通常是由2-6个灯泡组成，热效率比较高。而暖风机利用风机鼓动空气流动，再通过风扇把热风吹风，如此循环来加热浴室温度，热效率低。

三、选择浴霸还是暖风机——外观不同

浴霸是采用优质的PC材料制成的，耐高温，且使用了的喷漆工艺，能使外观尽显奢华。而暖风机分为台式和壁挂式，其中台式外观新颖，颇具装饰作用，而壁式外观简单。

隐形眼镜是现代社会非常受大家喜爱的一种眼部护理产品，很多人平时都会戴隐形眼镜，隐形眼镜有很多种，使用周期、材质、颜色都不一样，日抛和月抛都是很多人会买的。

日抛和月抛哪个更伤眼

年抛的质量比日抛好!日抛的含水量都很高，镜片比较软比较薄，不易成型容易破裂，高含水量的镜片长时间戴会导致眼睛更干，但刚开始戴确实会很舒服，过了佩戴时间就戴不了了，反正是戴完一天就抛弃，所以镜片的成型远不及年抛因为不受时间考验，而年抛因要反复佩戴，镜片的做工上成型好，略厚，但现在的技术来说也不会厚到哪去，含水量较低，能有效缓解眼干症状。还有现在大家都在倡导佩戴时间越短越健康，大家就想当然是哦那日抛最健康嘛，其实我们是想告诉大家是每天佩戴8小时以内，不要每天都戴，就算日抛卫生，但你佩戴12小时同样也会对眼睛造成负担的～所以客观的说，市面上所有的隐形眼镜不管质量再怎么好，如果你不好好的保养自己的眼睛，还是会造成负担的，我一直强调合理使用，卫生第一，搭配框架交替使用。

日抛还是月抛好

用日抛的话，肯定干净，对眼睛好，但价格也是贵，如果你想长时间戴的话还是不要选择日抛，天天换，还贵，没必要;但如果你只戴一天两天，那可以买日抛。剩下两个，半年抛的指定没有月抛干净，因为毕竟是戴眼睛里面，直接接触眼睛，还是干净点好，我现在用的是月抛，每次买就买六个月，200多块钱，你可以试一下，如果你是第一次戴隐形的可以买两个双周抛的，然后再用月抛或是半年抛，让眼睛有个适应。

隐形眼镜的种类

隐形眼镜的种类各有不同。为了满足不同的目的有各不相同的形式。形式上包括其“配戴方式(modality)”，或更换周期——比如，每天、每两个星期或每月。它们还满足不同需求，比如用于散光的隐形眼镜，用于近视的隐形眼镜，等等。隐形眼镜的强度或“屈光度”也各有不同。配戴隐形眼镜时，看一下包装盒或处方。您会看到加号或减号及其后面的数字。简而言之，它们表示镜片的形状。不同的形状矫正不同的视力问题。底部更厚的环曲面隐形眼镜用来矫正散光。球面隐形眼镜则厚度相同，则用来矫正近视和远视。另外还有单视眼、双光和多焦点隐形眼镜。

好用的日抛美瞳推荐

1、O-LENSRussianVelvetSilverr

是哈尼代言的，这款好像是olens美瞳在中国官网上主推的新款，不得不说，颜色很高冷，特别适合聚会爬梯，带妆效果会很棒，但是就不适合素颜了，也比较自然，不是很夸张的大直径，这点很心仪。

2、TWINKLE-EYESrosepink

据说是尾崎纱代子代言的，这款很适合兔子妆，看起来很萌，配上红色的眼线来个病态妆是不错的搭配，但是和olens的wannabelollypink相比较的话，这款的花纹就稍微突兀一点了，olens的粉色相比之下稍微自然一点，能搭配的妆容也比较广。

3、LILMOONchocolate

这款是颜色略淡但是比较自然的浅棕色，适合日常佩戴的，但不是小直径款式，真实上眼会比图片要大很多，喜欢大直径的可以选择，巧克力色比较能搭各种妆容。

优衣库的内衣可能大家都有所耳闻，绝对是舒适度一顶一的款式，而且都是无钢圈的，穿着也比较健康。下面本网小编给大家讲讲优衣库内衣可以退换吗？

优衣库内衣可以退换吗

在优衣库这种与肌肤接触的内衣商品是不可以退换的。

优衣库在业内对于面料的追求是出了名的，研发方面是真用心，绝对能值买价的价值。性价比，这个不用说了，他家还经常打折，虽然一下砍成五折的基本季末才有，平时一点小折扣也不少了，优衣库的打折习惯都是50的倍数抠下来，话说我们家还真不买优衣库原价，反正每次去逛街都会去瞅瞅，都形成了习惯了，经常逛，反正不着急，见着打折再要，其实每年双11折扣相对于应季还是不错的，但最低价绝不是，最低价的时候便宜到你无法想象。

优衣库退换货规定

1.退换商品须出示原始收银条，信用卡退款时须多加出示原始签购单及信用卡。

2.商品在未经穿着、洗涤、损坏并保留吊牌和洗唛的前提下，在购买后1个月内可退换。

3.非顾客原因造成质量问题的商品，3个月内可无条件退换。

4.由于顾客自身原因而造成质量问题或已穿着、洗涤、损坏、修改(如裤长、皮带)的商品以及贴身商品(袋装类、婴儿装、内衣裤、紧身裤、拖鞋等)恕不退换。

5.换商品可在全国范围内的店铺进行，退商品仅限原购买店铺进行。

6.信用卡退款将在30至45个工作日退回原卡。根据银行规定信用卡不可退金币。

优衣库内衣怎么样

优衣库bra好物一生推，偶然的一天和好友在优衣库逛哒，顺手摸了摸bra(因为总是看见觉得样子一般，一直没有关注)咦无钢圈蛮舒服，然后就随意的试了一下，拿的时候可没觉得一定会买。

穿上的那一刻我的天啊，确实没穿过这么舒服的bra，仿佛没有穿一样，无钢圈包裹的还如此之好，完全没有下垂外扩的现象，还很透气轻薄，聚拢效果也很棒，瞬间爱上。颜色也都白搭，淡色夏天配白T，根本看不出穿了内衣呀哈哈，之前买过肉色，炎热的夏天穿着很舒服，一点都不闷。

还有一点需要注意，因为这款bra很轻薄，所以胸有些mini的菇凉们建议去实体店试试再看，毕竟曾经的我追求过那种厚厚的，能垫很高的bra，确实不太舒服，穿衣服也显得太过了，哈哈幼稚的过去。好东西还是要一起分享才开心啊。

内衣怎么存放

1.长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。

2.在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。

3.防止内衣变形的秘诀：为了使精致的乳罩保持美丽的外形，尽量不要用洗衣机来洗。要用冷水和性质温和的清洁剂清洗，也可以用手洗。

宝格丽这个国际奢侈品牌有很多首饰都非常经典，其中她家的手镯就很受欢迎，不管是蛇形手镯还是半开口的圆环手镯，都特别好看。

宝格丽手镯是什么材质

18k白/黄/玫瑰金，以及天然钻石。

宝格丽手镯有着希腊式的典雅、意大利的文艺复兴及19世纪的冶金技术特色，这也是宝格丽的灵感与风格来源。不同于中规中矩的法国传统题材和选料，宝格丽打破了这一枷锁以色彩为设计精髓，尽情展现意大利美学。

宝格丽手镯是玫瑰金还是黄金

宝格丽手镯主要是18k金和玫瑰金。

提到宝格丽，相信很多人都会首先想到灵蛇。的确，这种魅惑而神秘的动物俨然已经成为宝格丽的代名词。而以灵蛇为名的Serpenti不管是被运用到珠宝、配饰还是腕表上，都会大获成功，成为抢手货。serpenti灵蛇系列手镯已经成为宝格丽的经典代表作，而且被演绎出了千万种变化。

宝格丽手镯一般多少钱

宝格丽手镯的价格整体来说比较昂贵，一般都要上万元，而具体价格需要根据宝格丽手镯的款式、材质等来看，宝格丽每一个款式的手镯价格都不一样，因此关于宝格丽手镯价格的说法也比较多，可以根据不同系列款式来看。

宝格丽手镯如何保养

1首饰佩戴久了会出现油污的情况影响玫瑰金的光泽，因此需要定期清洗玫瑰金饰品，可以自己买一瓶珠宝清洗液，方法是将饰品浸于洗液，用软刷轻轻擦去油脂，再用清水冲洗，然后擦干，让它恢复干燥。

2注意玫瑰金的保存环境，避免接触酸碱环境以及化学物品，盐水、氯水亦会损害玫瑰金饰品。不要戴着玫瑰金首饰去桑拿、温泉、游泳池等场合。

当宝宝发烧时，本来宝宝就已经忍受了疾病的侵害，如果一旦妈妈给宝宝盖上厚厚的被子，关上门窗，宝宝将会更加的难受，那么宝宝发烧利大还是弊大呢？

利

发烧利是一定限度的发热(体温38.5℃)是身体抵抗疾病的防御反应，此时血液中白细胞增多，抗体生存活跃，酶的活性增加，肝脏解毒功能加强，有利于消除致病因素而不须给予退热。

弊

发烧直接会导致宝宝食欲减退、头痛、烦躁不安、失眠等症状；高热或长期高热不退可致神经系统兴奋性增高，对孩子大脑的损害极大，造成大脑耗氧量增加，脑细胞缺氧，代谢紊乱导致脑水肿。

小编为大家整理的关于宝宝发烧利大还是弊大的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

女人跟男人一样，都喜欢健身，男人健身的目的是为了让自己得到肌肉，强健身体的好处，但是很多女孩子健身的目的是为了让自己得到减肥瘦身的效果，女人每天都要穿内衣的，如果不穿内衣的话，那么乳房会给身体带来很多束缚，让人们觉得因为乳房的原因，我们不能更好的运动，但是在健身的时候内衣又不能太紧了，健身到底穿什么内衣好呢？

面料材质：

女性在运动健身时出汗较多，身体与运动内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择涤纶/弹性布料的专业运动内衣为佳。

伸缩性：

在运动时，女性身体各部分的活动度增大，因此要求穿着的运动内衣必须有较好的伸缩弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。强力伸缩运动胸衣在高强度训练中带给运动员卓越的保护及舒适的感受。

排潮性：

女性在做运动时也必然大量排汗，而运动内衣要有柔软的面料加上贴身合体的设计，实现无摩擦完全合身，也要求良好的排潮系统将汗水排走并调节人体核心温度。

适合运动强度

不同的运动强度，对穿着的运动内衣要求不同，强力压缩运动胸衣提供卓越的舒适度和支撑性;标志性的水分运输系统让你保持凉爽，干燥，轻盈，四维伸缩结构，提高灵活性、加速变干时间。

如果是在健身的时候，那么可以给自己穿的内衣就是上面我们介绍的这些，如果知道了在健身的时候到底穿什么内衣好，那么自己日后也不会因为健身而在挑选内衣方面发愁，市场上面现在有健身的时候专门穿的内衣，这样的内衣在健身的时候才会觉得更舒服。