人机料法环的理解【20篇】

从今天开始，著名的人工智能围棋程序AlphaGo (alpha dog)将与目前世界排名第一的中国棋手杰克九段进行一场三盘棋的对决。与此同时，中国的五大世界冠军将组成一个“超级大脑”团队来对抗阿尔法狗。人机大战第二季正式开始。

在第二季人机大战中，组织者为三手戏的获胜者设定了150万美元的奖金，不管结果如何，出场费高达30万美元。就对抗时间而言，这一次也不同于第一季。当时，李世石每边用2小时，每分钟读5次秒。这一次，每边用3小时，每分钟读5次秒。时间的增加可以说是对人类棋手的适当照顾，让棋手在快速反应的阿尔法狗面前稍微思考一下。

除了柯杰和阿尔法狗的亮点，这场人机大战也有亮点。那就是中国的五大世界冠军“一起斗狗”。他们是、米玉婷、唐、陈和周瑞阳。这五个人是当今世界顶尖的棋手。共同努力的目的是让人类棋手充分发挥集体智慧，避免单打独斗的错误，用相对成熟的方法对抗人工智能。

业内和业外对这场人机战争都不乐观。古力九段悲观地预测:“柯杰只有10%的胜算。”

在大家接触的信息之中，常常都能够看到一些比较新潮的词汇，比如透明人这个词，就是很多朋友自嘲或者比喻别人来使用的词汇。那么看到了这个词之后，肯定很多人就会觉得有些疑惑，不知道这个是什么意思。那么，透明人是指什么意思？

在人际交往之中，很多人会感觉到自己把握不到主动权，甚至没有什么朋友，这是为什么呢?其实这也是有些内向或者是害羞的表现。那么在这个时候，大家应该尝试给自己建立一些自信心，也要多和别人交往，和别人交流，或者是多做些事情，就可以帮助自己建立信心。在这个时候，大家也可以通过提升自己来提高自我肯定感，这样一来就能够拥有不少的自信心了。

透明人的意思，透明人就是在交往之中或者是群体活动之中被边缘化或者是不受重视的人，大家都不注意这个人，那这个人就自然而然的成为了一个透明人了，仿佛不存在一般。

7．诗文默写（10分）

⑶龚自珍在《己亥杂诗》中以落花为喻，表明心志的诗句是“，

。“”

⑷《河中石兽》中运用议论的表达方式，画龙点睛，揭示文章主旨的句子“，

，，？”

⑸当身处污浊的环境时，我们应当像周敦颐《爱莲说》中的莲那样“，

“，始终保持自己高洁的品质，不与世俗同流合污。

7．

⑶“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

⑷“然则天下之事，但知其一，不知其二者多矣，可据理臆断欤？

⑸“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”

（每小题2分，其中错、漏、添、倒一字扣1分。共10分）

英语在高考中是个容易拉分的科目，尤其在理工科中，英语好是个巨大的优势。而英语阅读分值较重，形成“得阅读者的天下”的局面。今天，小编为你带来了英语阅读理解方法。

英语阅读理解错误答案的特征

无中生有：

顾名思义，就是文章中没有写，但题支中却出现了。绝大多数情况下，这种题支就是是错误的，因为文章没有提及。这种考题较常见于简单的模拟考试、出题简单的省份。但是有2种情况下是正确的：推理的+归纳的，具体解释见第三部分“正确答案的特征”。

例如：13年全国卷中，A篇阅读理解中，A答案关键词含“like flying”，而文中根本未提到like,就连近义词enjoy/love等都没有;D答案中关键词“quick learners ”，对应的句子中就没有提及quick，就连同义词fast/rapid都没出现，同理C答案也一样。所以遇到这种无中生有的答案可以：直接判为错误答案!

超前判断：

所谓超前判断指的是文章中还没有得出结果，明确得出结论，在题支中就得出了结论/结果，弄错时态，把现在的说成将来的，把过去的说成现在的，把将来完成的说成现在完成的，把可能的说成已经的等不一而足。当然别把它和推理出来的答案搞混了，推理归纳的见后面详解。

例如：2013高考英语上海卷C篇73题问的是“It can be inferred from paragraphs 3 and 4 that therobotic fly _____”,D答案是“has been put into wide application”，而文中对应的句子为“so that it might someday perform…”。所以遇到超前判断的答案可以：直接判为错误答案!

喧宾夺主：

喧宾夺主也就是主次颠倒，没有弄清主次关系。通俗讲，就是在阅读理解中，对于问题中的题支，能够在文中找到相对应的部分或者是句子，但是只有一个是最主要的，其他表述都是次要的，这个主要的就是围绕问题展开叙述的。这种类型的错误常见于：归纳短文意思、给短文选择最适合的标题等类型的问题中。

例如：2013英语上海卷C篇75题，问题是：“Which of the following might be the best title of thepassage?”，题支为：A.Father of Robotic Fly B.Inspiration from Engineering Science C. Robotic Fly Imitates Real Life Insect D. Harvard Breaks Through in Insect Study。根据文章每个答案都有提及，看起来都好像是正确的。通过文章，找出原来是围绕Robotic和life来讲的，这就是最主要的主体，因此正确。而A中father、B中Inspiration、D中Breaks Through都只是辅助部分甚至没提到。所以遇到喧宾夺主的答案可以：直接判为错误答案!

答非所问：

这个相比大家都懂了，人家问西你答东。题支中的回答和题干不相符。这种问题应该是最简单的，相信不少人火眼晶晶就能够看出来。比较准确地说是就是不相关。由于高考想区别出等级，所以需要难度，这种类型的题就比较少了，最为常见于初中英语题中以及高中平时模拟练习中。

例如：比如2013高考山东卷73题B答案。问题是“For what purpose did Pearson start the advertisingcampaign?”，答案中为“A. To build a good relationship with the public B. To stress the unusual tradition of Sparrow C. To lean about customers; ”B、C答案关键词为unusual tradition、customers，文中并没有围绕这个来说(当然这里这个例子是不够精确)。所以遇到答非所问的答案可以：直接判为错误答案!

强加因果：

强加因果就是本来两件事情就没有因果关系，却在题支中说出两个的因果关系，这都是错误的题支。这种类型的错误是比较少见的，但是一旦出现，不容易发现，尤其是逻辑性比较强的问题。应对方法是，对于有因果叙述的问题，需要自习推敲一下，看看是否是真的有因果关系。

例如：文章中讲了全球气候变暖( global warming)，文章中可能讲乱砍乱伐、汽车尾气、燃烧秸秆等等问题，在问题中，问你造成全球变暖是由什么造成的，题支中给你一个选项就是乱砍乱伐，可能你就会想：乱砍乱伐——树木减少——光合作用减少——二氧化碳消耗减少——大气中热、二氧化碳增多——所以全球气候变换，这就是典型的想多了! 所以遇到这种强加因果的答案可以：直接判为错误答案!

颠倒是非：

把肯定的说成否定，把否定的说成肯定，这种类型的错误还是比较容易看出来的。但是如果通过同义转换，就不是很好看出来了。或者是把不是很明确的说的十分肯定，就较难看出这种颠倒是非的关系。

例如：2013上海卷74题问的是“Which of the following can be learned from the passage”，B答案为“Animals are not allowed in biological experiments.”而原文对应的句子为“You can start thinking about using them to answeropen scientific questions, you know, to study biology in ways that would bedifficult with the animals, but using these robots instead” 。就是明显的同义转换后颠倒是非。所以遇到颠倒是非的答案可以：直接判为错误答案!

以偏概全：

以偏概全指的是文章中说的是一个范围，问题中悄悄将题支的叙述范围给你改了，很久都看不出来。文章是由几部分组成的，每个部分肯定有自己的中心范围，而这些部分就组成了整篇文章，整片文章又只有一个中心，如果是用某部分的来表达整个文章的思想，就是以偏概全。

例如：2013上海卷C篇75题，问的是“Whichof the following might be the best title of the passage?”;题支为“A. Father of Robotic Fly B. Inspirationfrom Engineering Science C.Robotic Fly Imitates Real Life Insect D.Harvard Breaks Through in InsectStudy”。根据黑体关键词，A的是一个部分的，B的描述的是下一个部分的,D也是，文章中说的也不是很明确，这种类型的常见于概括文章、给文章起标题概括中心思想的题型中。对于以偏概全的答案可以：直接判为错误答案!

张冠李戴等

错误的类型主要是这几种，另外还有张冠李戴，也就是说张三做的事情，说成李四做的，比如文章中为jack did the work ,题支中却说成了Jackson;再如he won the prize，却说成she won the prize等。

近些年英语貌似变得简单些了，不过如果题出难了的话，还有几种不容易发现的错误类型如：逻辑推理、大小关系不清楚等等，这类似数学的真包含假包含一样。比如说Jack planted some big trees near his home, the air around getting fresher after that。题支中的描述成“ what jack did prevent the global warming” 这样就是属于逻辑上的混乱和错误。

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英语阅读理解方法是什么

知己知彼：弄清命题理念

要知道做题的秘诀，首先要知道命题人的思想。高考的目的就是分个等级，把大家区别开来，所以在能够区别的地方设置题目“为难”大家。因此命题老师会挖空心思来出题。高考英语阅读选中择题答案就两种：right or wrong。题支命题的构成方式就是“干扰+陷阱”，陷阱就是下面的错误类型。掌握了操作技巧，做阅读理解既迅速又正确。做题技巧归纳起来就是：找出“right answer”，毙掉“wrong answers。

做题四部曲：步骤1-4

做题步骤很重要!英语非常牛的人，先后顺序影响不大，但不要相信你非常牛。可能大家有自己的做题习惯与步骤，但是这里推荐的步骤为：读阅读题题干并勾关键词——读题支并勾关键词——读文章勾出对应的句子——返回问题，选出答案。具体操作见图。步骤很重要，能够提高做题的正确率和效率。

例如：以2013英语高考全国卷A篇阅读理解为例。第一步：读36题题干“What dose the author say about doctors in general?”——勾出黑体字的关键词”;第二步：读题支“A.They like flying by themselves.B.They are unwilling to take advice. C.They pretend to be good pilots.D.They are quick learners of CRM——勾出这里标记的黑字体关键词，如法炮制完成36-39题;第三步：阅读文章(文章见图片)——勾出文章中与题干、题支像匹配、类似的词语、句子，如“Doctor、dont listen 、CRM”等;第四步：返回到题中，将题支中的句子与文章中对应的句子对比，得出答案。如果还没清楚，请看图片。

犯罪事实是客观存在的有关犯罪的各种情况的总和，一般由刑事法律规范确定，犯罪事实在刑法上有广义与狭义之分。那么“公安机关已经掌握犯罪”是不是就是掌握犯罪事实呢?下面由小编为你详细介绍公安机关掌握犯罪的相关法律知识。

犯罪事实的意义

违法犯罪事实概念的确立，有利于提高刑事立法水平和对社会治安综合治理的理论认识;而犯罪事实概念一般都是从刑法角度提出的，以严格区分罪与非罪的界限，准确定罪量刑。因此，对犯罪事实的确定要靠证据，不能凭主观臆断和推测加以改变和捏造。

犯罪事实的概念

广义的犯罪事实包括犯罪的基本事实、犯罪性质、情节和对社会的危害程度。狭义的犯罪事实则指作为犯罪构成要件的基本事实，它是影响定罪量刑的最重要的客观真实情况。这一事实又分为主观与客观两方面。主观上，指行为的罪过形态，即实施犯罪的故意或过失的心理状态。客观上则指犯罪行为发生的时间、地点、手段、后果及行为与结果之间的因果关系等。

犯罪事实的扩展

在犯罪学上，犯罪事实除上述外，还包括一些严重违法行为的事实。准确地说，犯罪学中的犯罪事实是违法犯罪的事实。具体地说，包括：1、违法犯罪性质，即行为的归属性，它从本质上反映行为的社会危害程度，决定是否处罚及处罚方式;2、违法犯罪情节，即违法犯罪行为发生的具体变化和过程。它同样反映其社会危害程度，影响处罚方法;3、违法犯罪的社会危害程度，即对社会关系的危害程度，是其最本质的特征。

如何理解“公安机关已经掌握犯罪”

案情

陈某系酒吧营销经理。经公安机关在侦破黄某贩卖毒品案时，黄某供出下线陈某，在查获的二人间的手机短信来往记录中，陈某自认将毒品贩卖给客人。公安机关随后将陈某抓获归案，并如实供述了自己的罪行。

如何理解“公安机关已经掌握犯罪”

分歧

在被告人陈璐的行为是否构成自首问题上，有两种意见：

一种意见认为陈某虽是被抓获归案，但此时公安机关尚未掌握本案具体的犯罪事实，比如向谁贩毒，贩卖了多少次等，而被告人陈某在归案后作了如实供述，因此属于刑法第六十七条第二款规定的情节，构成自首。

另一种意见则认为，公安机关在抓获被告人陈某的上线黄某后，即通过二人间的手机短信来往掌握了被告人陈某在贩卖毒品的事实，然后将被告人陈璐抓获归案，因而不构成自首。

评析

赞同第二种的观点。

本案中，陈某是被抓获归案的，不存在主动投案情节，同时其在归案后做了如实供述，因而其行为是否构成自首，关键看公安机关是否已经掌握其犯罪事实。

对此，最高人民法院《关于处理自首和立功若干具体问题的意见》规定：“如果该罪行已被通缉，不在通缉令发布范围内的，应认定为还未掌握;如果该罪行已录入全国公安信息网络在逃人员信息数据库，应视为已掌握;如果该罪行未被通缉、也未录入全国公安信息网络在逃人员信息数据库，应以该司法机关是否已实际掌握该罪行为标准。”该规定只是明确了哪些范围内的公安机关可视为已经掌握了犯罪，至于掌握犯罪的程度没有明确。

那么怎么理解这一关键问题呢?在自首认定中，不能把掌握犯罪事实等同于掌握犯罪细节。公安机关是否掌握犯罪事实，应从两个方面理解：

第一，掌握犯罪事实应当有明确的犯罪嫌疑人。通俗讲就是知道犯罪是谁实施的，与此相反则是形迹可疑人和接受一般性排查之人，在这一情形之下，犯罪行为的实施人还不明确，如果做了如实供述，则可视为自动投案。

第二，掌握犯罪事实应当明确犯罪的危害行为，这也是对事实掌握程度的要求。犯罪的客观方面有很多，除前述危害行为之外，还包括因果关系，时间地点等。但公安机关掌握犯罪事实只需要明确危害行为即可，比如是杀人行为，至于是故意杀还是过失致人死亡则是需要进一步侦查的事实。再如驾车致人死亡的事实，至于是交通肇事还是以危险方法危害公共安全行为，在所不问。

回到本案。公安机关在侦破黄某贩卖毒品案时，通过黄某的供述及其与陈某的短信记录，已经掌握了被告人陈璐贩卖毒品的这一事实，明确了危害行为，至于向谁贩毒、贩卖次数等问题不影响罪行性质。

综前所述，陈某不具备刑法第六十七条第二款规定之情节，不构成自首。

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不少朋友在接触一些影视剧和电影的时候，都会看到很多自己不明白的词汇，也不知道这些词汇到底是什么意思。但是如果不清楚的话，肯定是会影响阅读的。所以说，塔库呐玛塔塔什么梗?

非洲这个地方是人类古代文明的发源地之一，而非洲的北部有一个叫做埃及的国家，这是世界文明发源地之中的一个。非洲文化和中华文化都拥有数不清的瑰宝，也散发着无数的魅力。那么在非洲文化之中，也蕴含着很多古代人的智慧和经验的结晶，这也就衍生出了非洲的谚语文化。谚语多产生于民间，大多数都是由农民或者是普通民众口口相传来传播的，其中蕴含着小农智慧和许多的人生哲学。

塔库呐玛塔塔这句话是非洲地区的斯瓦西里语，也出现在了《狮子王》这部动画电影之中，意思是忘记忧虑，开心的生活，是狮子王之中非常富含哲理的一句话。

在农村，经常可以听到“小麦托市”这个词语，不过很多人不知道小麦托市是什么意思，接下来给大家详细说一下。

小麦托市是国家为了保护农民的利益，在小麦的产区定的收购的价格。一般普通的收购价钱就是随行就市的，实际价格都要高于托市价格。托市是2006年6月份国家提出的，主要针对的是河北、山东、河南、安徽等共六个省，进行的以国家储备库为依托的烘托粮食最低收购价的收购工作。它和普通收购的区别是普通收购可低于国家规定的最低收购价，而托市收购由国家指定的企业按最低收购价挂牌收购。其目的是为了稳定市场上的粮食价格，促进农民增收，保证农民的利益，调动农民种植粮食的积极性。

小麦托市的意思是国家为了保护农民的利益，在小麦的产区定的收购的价格。

从今年英语科目中考说明来看，考试范围、内容、题型都没有变化。今年中考，难度与去年相比不会有大的增加。而对于考查学生英语能力的题而言(比如短文填空和阅读理解)，则依然会成为拉开得分差距的题目。

名师指点

阅读理解应关注时事往年出现过热点事件

一模考试即将开始，模拟考试后，考生一定要稳定心态，通过考试查缺补漏。阅读方面，要每天作一篇阅读理解，尽量照往年的中考题来练习。在练习阅读理解的同时，也要关注时事，往年的阅读理解都会出现很热点的事件。

复习过程分为三部分进行强化答题技巧

建议学生整个复习过程分为三部分进行。第一轮可以巩固基础，学生需要解决单词、短语及语法方面的问题，充分吃透考试说明所要求的内容；第二轮进行专项突破，查缺补漏，学生可以按照中考题型进行有针对性的练习，强化对解题技巧的掌握，注重对实际交际能力和语言运用能力的训练；第三轮则进行套题练习，要树立"满分"意识，做到"易题不丢分，难题力求多得分。"

公司尾牙就是指公司年会，即公司在尾牙期间宴请员工，以此犒赏员工在过去一年中的辛勤劳动，有时也被称作尾牙宴、尾牙聚餐或是企业年会。这种一年一度的企业“家庭盛会”，主要的目的是为了答谢客户、总结年度工作、激扬士气、营造组织气氛，从而更好的迎接新一年度的工作。

不少企业为准备一场独具特色的年度大团建活动，会采用各种创意策划方案活跃气氛。例如：激情演艺类、户外旅游类、答谢客户类、主题派对类或抽奖游戏类等。甚至有些大规模的企业，还会聘请专业的活动策划公司，准备专业的灯光、舞台以及宴食制作等，以此充分的表达出公司尾牙活动的诚意，让每一位员工、客户和到场的宾客感受到欢乐的气氛。

但是，在莆田地区的小商户一般都会遵循传统的尾牙节习俗，即准备祭祀时要用的香、纸、蜡烛，并供上水果、面食和肉类。老板也一定会与员工一起吃牙宴，寓意来年一起和员工继续奋斗。

cosplay文化是一个引人瞩目的亮点，已成为当代青少年主流文化中的重要组成部分，深受青少年的喜爱，在他们发展的过程中起到了巨大的影响。

cosplay是指什么

cosplay在英文中，是英文CostumePlay的简写，翻译为“角色扮演”。简单一点，就是通过道具、化妆以及穿C服等等，将一个游戏、动漫、漫画或者影视中的虚拟角色，在现实中进行还原。比较狭义的解释是模仿、装扮虚拟世界的角色，也被称为角色扮演。由此，在网络上衍生出了新的含义，往往被用来形容“假扮某类人的人”。顾名思义，cosplay是英文costumeplay的简略写法，其动词为cos，而玩cosplay的人则一般被称为coser。从一般意义上来说的cosplay最早的中文译名是出自台湾，意思是指角色扮演。

说起来，cosplay可是历史悠久了。甚至可以追溯到古代的舞台扮演者。他们穿上特制的衣服，扮演神话中的人物，这点与现代的cosplay精神是相通的，不同的只是场合和人物。现代动画cosplay发源地应属米老鼠的故乡——美国。50年代，在迪斯尼乐园里"米老鼠"装扮者才是现时代全世界coser们的真正始祖。可以说正是将cosplay作为一种商业上的促销手段,本身才可能得到长足的发展与认识。Cosplay伴随着日本ACG业中游戏业的急速成熟以及视觉系乐团的层出不穷而开始步入正轨，成为一个极具规模的ACG业界的附属文化。日本ACG业界每每举办动漫画展游戏展，各个展位的漫画商或游戏产商都会雇佣一些展台小姐cosplay成自己公司的ACG角色，以吸引观众。以东京游戏展为例，漫展小姐总是会上必不可少一道风景线，甚至每年都会有杂志评选各种展会小姐奖。

cosplay为什么不被理解

首先第一点原因，我们都知道，大多数人对于cosplay的认识和了解都是从网络上得到的。然而在网络上对cosplay的一些描述其实并不是那么准确的甚至说有些文章是反面的，就像我们可以经常看到一些博主为了“博眼球、博流量”在微博上传播一些比较裸露的coser照片，大多数父母看到这些照片，可能就会很反感，在反感的基础上，那又怎么会同意自己的孩子玩cos呢？其实我们也经常能看到一些所谓“正派”的博主对cosplay是不支持甚至讽刺的。所以通过这些信息的传播，父母们也往往会觉得cos圈是不成熟。那其实不说那些裸露的照片对父母的影响，其实coser们的“奇装异服”也会让父母们心生反感，这一点可能也是父母最接受不了的。而且从另一个角度来看我们也知道大多数玩cosplay的人都是比较年轻的，有初中生、高中生、大学生甚至是一些小学生。而其实在大多数父母眼中这些阶段的我们是应该努力学习的而不是去玩所谓的像cos一样的爱好。

其次是第二点，我们都知道玩cosplay是很花钱的，就小编身边的一些玩cos的小姐姐，她们通常一个小裙子都是上千的，而且大多数cos爱好者是疯狂买裙子的。对于玩这样的花费很大兴趣爱好大多数父母是不能接受的，一方面是家庭经济的不能接受，另一方面是家长不想孩子养成骄奢过度的习惯。

最后第三点原因我们都知道其实cos是源于二次元世界的，几乎每一个喜欢cosplay的人都是二次元世界的追准者，而在我们父母的心中，现实生活是不同与二次元世界的，现实生活才是真实的，而相比较来看二次元世界是个不存在的世界，也是个虚假的世界，因此大多数父母会认为自己的孩子不该沉迷于二次元世界更不该去模仿二次元世界中的角色也就是玩cosplay。

cosplay服装为什么这么贵

1.cosplay衣服的实用价值低。或许有人会问，使用价值和贵不贵有什么关系？其实错了，比方说你买一件普通的衣服要1000大洋，但是可以穿半年，你肯定不会感觉它很贵。相反，COSPLAY衣服说到底只是一个道具，而且很大概率是一次性使用道具。在这实用性的方便考虑，自然感觉cosplay衣服贵。

2.cosplay衣服大多数都是定制。这也是没有办法的事情，毕竟这类衣服说到底是不可能“量产”的。再考虑到大多说cosplay要配搭大量的道具，衣服必须与coser答道完美匹配级别。因此，必须是定制。如果是冷门角色或者刚出现的角色，那裁缝还可能要兼当服装设计的工程，价格自然就压缩不下来了。

3.cos服的小作坊成本压力大。其实国内的衣服相对于老外比，已经很便宜了，而且做cos服的小作坊还不得不面临一些很尴尬的问题。严格意义来说小作坊做的衣服属于“三无产品”，运气不好有人举报且落实，只得下架，不得售卖。再加上小作坊有太多的仓库，cos服理论上也没法抛售，结果只能当废品处理。如果客户说不要了，理论上衣服也就废了，这也是损失。这么大风险，自然成本就下不下来。

cosplay热门角色

1.首先要推荐的就是远坂凛的cos了，难度也不高发型简单，衣着也不算复杂。而且远坂凛的角色也深受大家的喜爱与支持。相信远坂凛就是很多人的二次元老婆，毕竟傲娇的二次元妹子总是有点让人喜爱和心疼的的。

2.第二个要说的就是阿尔托莉雅了，也是一个顶尖的人气者。而且阿尔托莉雅的装备类型贼多，毕竟职介很多，当然一个剑阶就已经有各种花式服装了。什么正装play啊，泳衣play啊……而且在玩家的心目中，阿尔托莉雅也是一个彻彻底底的女神般的存在吧，cos阿尔托莉雅真的非常的适合。

3.亚丝娜，本名结城明日奈，游戏名Asuna，俗称本子娜。所以她的人气也完全毋庸置疑，你们说是不是，毕竟绰号说明了这一切。而且亚丝娜的人设几乎完美，而且人气非常高，毕竟最完美人妻角色基本就是Asuna了。

4.最后再说一个蕾姆吧，蕾姆也是深受大家所喜爱的角色，也是大家伙们最喜欢的角色之一。性格好，温柔又贤惠，非常适合做一个人妻。2016年她的人气简直就是巅峰。cos蕾姆，真的既可以又萝莉范，又可以淑女御姐范呢。

每个人在上学的时候，可能都听老师告诉过自己，英语要学好，只有学好了英语，这样你们相当于增加了一门语言，无论是以后长大去到国外旅游，还是在日常的工作中，都会对你有比较大的帮助，但是随着互联网的快速发展，由二十六个英文字母组成的不一定是英语单词，有些只是网络新用语，那么问题来了，fofie什么意思呢？

中国虽然共通的语言是汉语，但是虽然汉语作为普通话来说时没有限制，但是中国地域辽阔，在不同的城市其实都是有当地的方言的，一般外地人很难学会，只有在那边连续生活上几年，才可能达到听得懂的境界。fofie就是出自于广西的方言的发音，它的意思是出去逛了，浪去了，去嗨了，用来形容人出去玩的潇洒惬意，很厉害的样子，所以每个地方的方言都有它的特色，fofie也因为表达快速有趣，被很多人在网络上广泛使用。

fofie的意思：是出去浪去了、去潇洒的玩去了，它是由广西的方言演变而来，常用来指人外出去玩，去潇洒的享受生活时光。

【甲】

周处年少时，凶强侠气，为乡里所患;又义兴水中有蛟，山中有白额虎，并皆暴犯百姓。义兴人谓为“三横”，而处尤剧。或说处杀虎斩蛟，实冀三横唯余其一。处即刺杀虎，又入水击交蛟。蛟或浮或没，行数十里，处与之俱。经三日三夜，乡里皆谓已死，更相庆。竟杀蛟而出，闻里人更庆，始知为人情所患，有自改意。乃入吴寻二陆。平原不在，正见清和，具以情告，并云欲自修改而年已蹉跎，终无所成。清和曰：“古人贵朝闻夕死，况君前途尚可。且人患志之不立，亦何忧令名不彰邪?”处遂改励，终为忠臣孝子。

(选自南朝·刘义庆《世说新语·周处》)

【乙】次非杀蛟

荆有次非者①，得宝剑于干遂②。还反涉江，至于中流，有两蛟夹绕其船。次非谓舟人曰：“子尝见两蛟绕船能两活者乎?”船人曰：“未之见也。”次非攘臂祛衣，拔宝剑曰：“此江中之腐肉朽骨也!弃剑以全己，余奚爱焉!”于是赴江刺蛟，杀之而复上船。舟中之人皆得活。

(选自《吕氏春秋·卷十二·知分》)

【丙】

子贡问曰：“乡人皆好之，何如?”子曰：“未可也。”“乡人皆恶之，何如?”子曰：“未可也。不如乡人之善者好之，其不善者恶之。”

【注释】①荆(jīng)：古代楚国的别称。次非，人名，传说是出国的一位勇士。②干遂：地名，在今江苏省吴县西北。

8.【甲】文中“朝闻夕死”的原句出自《论语·里仁》：“，。”(1分)

9.下列加点词的意思和用法相同的一组是()(2分)

A.或说处杀虎斩蛟蛟或浮或没

B.为乡里所患终为忠臣孝子

C.竟杀蛟而出杀之而复上船

D.舟中之人皆得活乡人皆好之

10.解释下列加点的词语。(3分)

(1)实冀三横唯余其一()(2)并云欲自修改而年已蹉跎()

(3)还反涉江，至于中流()

11.翻译文中划线的句子。(4分)

(1)且人患志之不立，亦何忧令名不彰邪?

译文：

(2)不如乡人之善者好之，其不善者恶之。

译文：

12.【甲】【乙】两文同样写杀蛟，但是表现的主题却不同，请分别指出。(2分)

答：

13.请从【丙】文中概括出孔子评定人品的基本原则。(2分)

答：

(二)(14分)8.朝闻道夕死可矣。(1分)9.C(2分)10.(1)希望。(2)时光流失，光阴虚度。(3)同“返”，回，归。(3分。每小题1分)11.(1)而且人最怕的是不能立志，又何必担忧不能显扬美名呢?(2)不如全乡的好人都喜欢他，全乡的坏人都厌恶他。(共4分。每小题2分，关键词语理解正确即可)12.(甲)文主要是表现周处善于改过自新。(乙)文则主要赞扬次非在危机关头挺身费而出、为民除害的勇气。(2分。意思对即可)13.不以众人的好恶为依据，而应以善恶为标准。(2分。意思对即可)

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相信如果是喜欢看小说的女生都知道这个禁欲系代表的是一种人格魅力极重的男人，他们外表性冷淡，内心却很闷骚，但是很多的女生不知道它是什么意思，那么禁欲系是什么意思？

一般是用来形容那些颜值高，外貌清淡高雅，个性沉默内敛，高冷的男性。最重要的是他们不为女色所动，看上去就像没欲望一样，但其实这种禁欲并不是真的性冷淡，而是外表看上去无欲无求高冷男神。他们总是给人感觉在人群之中是最高级的，因为他们在看向人的时候，总是给人高高在上的感觉，仿佛在这个世界中他就是头。对于那些不务正业的人，他们一般不会与之为伍，无论是人脉还是未来仿佛都在他们的掌握之中。在这种人身旁总是感觉特别的冷，没有过多的表情，没有过多的话语，是非常的神秘，让人们摸不透，但是也深受很多女孩子的喜爱，这就是禁欲系男生的魅力。

禁欲系一般是有形容颜值高，高冷，具有很强魅力的男性，这种人深受女孩子的喜爱。

什么是时效性?什么是实效性？我想很多人都没怎么留意。包括我在内，但是，生活中却时时处处存在着时效性和实效性，只是我们没有感觉到而已，下面就带大家诠释一下。

时效性和实效性是谐音的两个不同含义的两个词，很容易会被人们混淆起来。有人把时效性等同于实效性，有人重视时效性而忽略实效性，有人只看时效而抛弃实效。时效性是指经过一段期间后，法律不保护相关权利的制度性规定，有效性是指是否具有法律上认可的效力。

关于时效性和实效性的区别，本人最笨拙最简单的理解是，所谓的时效性，就是该什么时候完成就什么时候完成，体现时间效应；所谓的实效性，就是按质完成任务。达到实际的效用。时效性是指信息仅在一定时间段内对决策具有价值的属性。有效性是指完成策划的活动和达到策划结果的程度。

高中英语阅读理解四类题型的提问方式及解题技巧总结是什么?今天，小编为你带来了高中英语阅读理解方法。

英语阅读理解满分攻略

1.立足课文教学,训练阅读思维

通过以上对高考英语阅读理解题的分析,可以看出高考英语命题的趋势是“突出能力,侧重思维”。着重考查学生的观察、分析、对比、联想和判断等思维能力。所以,教学中我们应充分利用课文内容,对学生进行有效的阅读训练,提高其阅读能力。包括对文章中字词句的表层理解(包括辨认词义、句法结构等)以及对文章的结构、主旨进行分析与逻辑判断。从而深刻理解全文,并在此基础上引导站在新的高度上再读课文,领会文章中事件的背景和结局、主要人物的评析和作者的观点意图等。

2.拓宽英语阅读空间

尽管与以往相比,目前高中英语教科书所提供的阅读量有较大幅度的增加,但离大纲的要求还相距甚远,仅限于课文的阅读教学是远远不够的。所以,教师要精心选择、补充阅读材料,以拓宽阅读内容视角,增加阅读量。选择体裁多样(如叙述、描写、应用、说明、议论等文体皆可)、题材广泛(如社会政治经济、日常生活、史地常识、科普文章等)、篇幅适当、内涵丰富、难度适中的阅读材料。特别是具有时代感,异国文化背景浓厚的作品、科技动态、时事新闻等方面的文章,以获取新信息,增长新知识,形成新思维,以有利于语言知识的运用和阅读理解分析题的解答。

3.讲究阅读方法,掌握阅读技巧

高考阅读理解题内容多,时间紧,不仅需要学生具备扎实的基础知识,而且还需要较快的阅读速度。所以,阅读的方法和技巧就显得非常重要。依据前面对高考英语阅读理解题的分析,我们在平时的教学和训练中,必须重视阅读的方法和技巧的生成。如引导学生寻找主题句;养成辨认和记忆具体事实、重要细节的习惯;学会运用构词法、语境等推测关键词义;利用语法过渡词、语气转折词及时态等,把握文章脉络,进行逻辑推理和判断等。

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高中学生英语阅读理解方法是什么

1.细节题型

【提问方式】Wh-特殊问句; From the text...,According to...,True/not true,划线词语、句子，简单计算、排列事件顺序、识图等。

【解题方法】抓住提问中的关键字眼，仔细阅读相关细节的材料内容，一般可以在短文中直接找到或稍加归纳就可以找到正确答案。

注意排除下列干扰项：

(1)扩缩范围

文章为了表达得准确严密，很注意对范围的限定。有的是通过加上相应的词语限制，如涉及到数量时常用many,almost all,nearly,more than,over,only a few,normally等限制.有些干扰项是通过改变或去掉限定词语，甚至是扩大或缩小了语言范围。

(2)偷换概念

命题者设计试题时往往把原文的概念偷换成另一个不同的概念。望文生义是造成错误的主要原因。

(3)正误并存

在一干扰项中，某个句子或词语是正确的，其他分句或词语是错误的或表达不全面，正误并存，命题者借此以假乱真。要排除这类干扰项，只要一个选项局部有误或选项不全面，都属排除的干扰项。

2.主旨大意题型

【提问方式】What s the topic/subject of the text/the second paragraph?

What is stated in...? The text is cheifly concerned with___。

【解题方法】

(1)最常用的方法是仔细研读短文的1、2两句-----即短文的主题句，或辅以阅读各段的第1、2句----即段落中心句。此方法多适用于说明文、议论文。

(2)记叙文等需要通读全文，抓住关键事或论题来归纳意思(常说明一个道理)。

(3)全文末尾(段)找答案。此类文章的特点是以列举事实开头，通过论证，最后阐述核心观点。

在处理文章标题的选择时，要避免下列三种错误：①概括不够(多表现为部分代整体，从而导致范围太小);②过度概括(多表现为人为扩大范围);③以事实或细节代替抽象具体的大意。

3.推理判断题型

【提问方式】

The story suggests that___________. It can be inferred that___________。

The story implies that ___________. It can be concluded that ___________。

We can learn that___________。

【解题方法】推断题是考查学生透过文章表面的文字信息进行分析、综合、归纳等逻辑推理的能力。学生不仅要弄懂文章的字面意思，更重要的是要知道文章的潜在涵义。

【注意点】

(1)那些文章中直接陈述的内容不能选，要选择根据文章推理出来的选项。

(2)推理不是凭空猜测，而是立足已知推断未知;作出正确答案时一定要在文中找到依据或理由。

(3)不能以自己的观点代替作者的想法;不要脱离原文主观臆断。

4.词义猜测题

①利用构词法猜词;

②利用语境及逻辑关系猜词。有时完全可以利用上下文语境和前后句之间的并列、因果、转折、对比、解释定义和举例等关系来猜测词义。同时特别留心某些词语，

例如：or, that is, in other words, including, although, but, or, even if, on the other hand, on the contrary, other than, rather than, more than, instead of等词语之后的内容。

说到李寻欢很多网友都知道的这个人不仅仅是武艺高强，而且颜值满分啊，最重要的是身边美女无数啊，最近很多网友也说了，有看到有人说曹操有点类似李寻欢啊，在小编看来这个说话好像不简单啊，那么我们到底要怎么理解曹操是个李寻欢式的人物这句话的，感兴趣的网友跟随小编来揭秘看看!

曹操被定性为“奸绝”，是不是罗贯中在书中春秋笔法，将曹操暗自将神坛中拉下，并推向了奸邪的无间道?这却是个误会。

“帝蜀寇魏”与“尊刘抑曹”，均非自古以降的传统，至少西晋紧承曹魏，是以后者为正朔的。《三国志》的作者陈寿对曹操评价极高：“太祖运筹演谋，鞭挞宇内，揽申、商之法术，该韩、白之奇策，官方授材，各因其器，矫情任算，不念旧恶，终能总御皇机，克成洪业者，惟其明略最优也。抑可谓非常之人，超世之杰矣。”

《三国志》向有“良史”之谓，陈寿的“非常之人，超世之杰”八个字，从曹操功业的角度看也的确恰如其分。王沈《魏书》则言其文采，曰“书则讲武策，夜则思经传。登高必赋，及造新诗，被之管弦，皆成乐章。”建安时期文化昌盛，但如孔融、陈琳、王粲等人本为文人，吟风弄月并不出奇;曹操终身戎马，却能有“登高必赋”的雅号，这几乎能视为东汉诸侯中李寻欢一般的人物了。

两晋之后，唐宋以来，士大夫阶层对曹依然不乏景仰。裴松之的“机变无方，略不世出”、李世民的“栋梁之任，同乎曩时;匡正之功，异乎往代”，王勃的“信超然之雄杰”，司马光的“芟刈群雄，几平海内”，均是对曹操这位不世出的枭雄最好的脚注。然而，正是在北宋，与司马光同时代的苏轼，却在其《东坡志林·怀古·涂巷小儿听说三国语》中描写了这样的趣闻：

“王彭尝云：‘涂巷中小儿薄劣，其家所厌苦，辄与钱，令聚坐听说古话。至说三国事，闻刘玄德败，颦蹙有出涕者;闻曹操败，即喜唱快。以是知君子小人之泽，百世不斩。’”

涂巷即街巷之意。可以看出，就在司马光们盛赞曹操功业的同时，民间已经出现了将曹操视为反派的倾向。宋朝都市瓦舍流行说话(说书)，其话本中有一种只说不唱的平话，其中著名的《说三分》讲的便是三国往事。平话流行于市井之家，正合“涂巷中小儿”;寻常百姓厌烦了这些调皮的孩子，给他们钱去听平话，所以平话也起到一些启蒙的作用。这些“薄劣”的孩子在平话价值观的影响下能够尊重刘备、鄙夷曹操，这显然不是某一个说书人所能影响的。苏轼引“君子小人之泽，百世不斩”一句，足以说明在他的时代，民间对于刘备、曹操的正邪之分已经非常明显——而此时距离《三国演义》作者罗贯中的年代，相距还在两三百年。

元朝时，出现了《三国志话本》。这一话本集合了众多三国民间传说，“尊刘抑曹”的色彩之强烈，通过其结尾的一首诗便能看出：“汉君懦弱曹吴霸﹐昭烈英雄蜀帝都。司马仲达平三国﹐刘渊兴汉巩皇图”。“曹吴”自然是魏与吴，这两者只是“霸”，刘备却是“昭烈(帝)”;最后为了凸显天命系于刘氏，将假汉室之名的匈奴贵族刘渊也强行拉了进来，“帝蜀寇魏”的意味，十分明显。

既是民间故事，自然少不了怪力乱神、虚构想像。士大夫阶层需要正本清源，民间故事却没有这许多忌讳，于是“汉帝斩十常侍”、“刘玄德醉走黄鹤楼”、“三英战吕布”等虚构的故事便渐渐流传开来。罗贯中的《三国演义》虽全名为《三国志通俗演义》，但罗贯中本是话本作者和小说家，出身商肆之中，自然要沾染上民间“尊刘抑曹”的倾向了。

如何理解期货的涨跌停板制度?涨跌停板制度有什么作用?下面小编来告诉大家。

涨跌停板制度是指期货合约在一个交易日中的成交价格不能高于或低丁以该合约上一交易日结算价为基准的某一涨跌幅度，超过该范围的报价将视为无效，不能成交。

怎么样理解期货的涨跌停板制度

涨跌停板的确定：当某一期货合约在某一交易日收盘前5分钟出现只有停板价位的买入或卖出申报，没有停板价位的卖出或买入申报，或者一有卖出或买入的申报就成交，但未打开停板价位的情况时，即只有单边报价或是不足以打开单边报价的情况，称为涨跌停板，简称单边市。

在涨跌停板制度下，前交易日结算价加上允许的最大涨幅构成当日价格上涨的上限，称为涨停板;前一交易日结算价减去允许的最大跌幅构成价格下跌的下限，称为跌停板。

因此，涨跌停板又叫每日价格最大波动幅度限制。涨跌停板的幅度有百分比和固定数量两种形式。

如上海金属交易所的铜、铝涨跌停板幅度为3%，涨跌停板的绝对幅度随上日结算价而变动;而郑州商品交易所绿豆合约则是以昨日结算价为基准，上下波动1200元吨作为涨跌停板幅度。

涨跌停板制度的含义

涨跌停板制度，是指期货合约在一个交易日中的成交价格不能高于或低于以该合约上一交易日结算价为基准的某一涨跌幅度，超过该范围的报价将视为无效，不能成交。

涨跌停板的基本信息

涨跌停板制度，是指期货合约在一个交易日中的 成交价格不能高于或低于以该合约上一 交易日结算价为基准的某一涨跌幅度，超过该范围的报价将视为无效，不能成交。在涨跌停板制度下，前交易日结算价加上允许的最大涨幅构成当日价格上涨的上限。称为 涨停板;前一交易日结算价减去允许的最大跌幅构成价格下跌的下限、称为跌停板。因此，涨跌停板又叫每日价格最大波动幅度限制。 涨跌停板的幅度有百分比和固定数量两种形式。如上海金属交易所的铜、铝 涨跌停板幅度为3%，涨跌停板的绝对幅度随上日 结算价而变动;而 郑州商品交易所绿豆合约则是以昨日结算价为基准，上下波动1200元吨作为涨跌停板幅度。

虎皮鹦鹉(详情介绍)

与宠物进行言语交流很难，因为大多数情况下，这样的行只是鸡同鸭讲。要了解动物我们通常根据它们的行为来判断，基本上动物很少会做出一些无谓的举动，所以只要我们读懂它们这些动作所要表达的含义，就能更好地去了解自己的宠物。相信饲养鹦鹉的朋友平时也会观察它们的行为，不过对于这些行为所表达的含义相信很少人会去思考。

1.用嘴整理羽毛

大多数鹦鹉每天都会花上一定的时间来整理它们的羽毛，它会将断裂的羽毛去除，同时也将羽毛上的灰尘和脏东西去掉。然后会通过上油让自己的羽毛变得油光顺滑。鹦鹉在尾巴背后的羽毛里藏有一种腺体，羽毛断裂能够将油腺中的物质取出并涂在整个身子的羽毛上。这种油能够让羽毛长久保存而且能够让羽毛防水。一只鹦鹉的羽毛必须清洁，干燥，不可褴褛不堪才能使羽毛功能正常发挥。

相互整理被毛表明彼此信任

2.相互整理被毛

如果多只鹦鹉生活在一起，他们平时也会互相理毛。这种行为能帮助巩固它们之间的感情也能够帮助自己整理到比较麻烦的部位。所以我们也会看到有些鹦鹉会帮自己的主人整理头发，这也是信任的一种表现。

4.向自己低头

如果一只鹦鹉朝着你低头说明它很信任你，这也说明它希望你帮它挠挠头或摸摸头。轻轻地抚摸它的头，它们会舒服地享受把头抬起，如果低下头说明挠这位置可能让他觉得不是很舒服。一般鹦鹉喜欢你整理或抚摸或挠痒它的脸庞，耳朵，头部以及羽冠。弄清楚你自己的鸟儿最喜欢被挠或摸哪个位置，如果你经常帮它摸它会更加喜欢你。

5.磨牙

如果你听鹦鹉磨牙，这也是个好现象。磨牙是它们在小睡或晚上睡觉前所做的准备工作。这也表明它心情愉快，感觉良好。

6.抖动羽毛

当鹦鹉用嘴整理好羽毛后，它往往会抖动一下全身的羽毛好让粘在羽毛上的剩余灰尘也抖动下来。这个动作也可以使得秩序不对的乱羽毛能够回到正确位置。你如果贴近仔细听能够听到沙沙地抖动羽毛的声音。蓬松起羽毛然后抖动一下，这样也可以放松紧张的情绪，起放松或缓解情绪的作用。

向饲主低头也是一种信任的表现

7.鹦鹉大叫

当一只公鹦鹉单独饲养时，尤其到了成熟年龄它会开始本能地大叫，其实是种想寻找配偶的现象。当它听到远处类似鹦鹉的回应声，它常常会大叫。同时这也是感到孤独的一种表现。当然如果它们肚子很饿也可能会持续大叫的所以主人平时要注意喂食，平时也可以多与自己的爱鸟互动一下，减少他们的孤独感。

8.突然间的拍翅膀

这往往是它们忽然感到不安，焦虑和受惊的表现，当然也不排除感到很乏味无聊或愤怒时的行为。尤其到了傍晚时分，夜色的暗淡很容易让鸟儿受惊，容易拍翅，当然如果有灯光，还有鸟笼空间较大能够缓解这种现象。

“授之以鱼不如授之以渔”的意思是：给别人鱼，不如传授他人怎么捕鱼。“授之以鱼不如授之以渔”常比喻与其传授人现有的知识，不如教会别人学习知识的方法。“授之以鱼”只能缓解一时之饥，却不能解长久之饥。

授之以鱼不如授之以渔

“授之以鱼不如授之以渔”的原话为“授人以鱼，不如授人以渔”。与其相近的句子有《淮南子·览冥训》中的一句话：“乞火不若取燧，寄汲不若凿井”，意思是向人求火不如去找火石，借井打水不如自己去凿井。

又如《汉书·董仲舒传》，书中说：“故汉得天下以来，常欲治而至今不可善治者，失之于当更化而不更化也。古人有言曰：‘临渊羡鱼，不如退而结网。”

“授之以鱼不如授之以渔”告诉我们鱼是目的，捕鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长久之饥，如果想永远有鱼吃，那就要学会捕鱼的方法。

“沙里亚法”是音译，来自阿拉伯语，本意是“通往水源之路”。现代语境中，“沙里亚法”是什么意思呢？现在“沙里亚法”引申为“宗教的规定的一切”或者说“应该遵循的正道和常道”。有时候特指《古兰经》中的教法实体体系，为每一个穆斯林必须遵行的宗教义务。

穆斯林学者对“沙里亚法”的理解存在分歧。大多数穆斯林学者认为，沙里亚法系指安拉的诫命，为伊斯兰教法的总称，因其源自安拉的启示，故又称“天启大法”。在教法体系方面，穆斯林学者很少使用“沙里亚”这一概念，但也有一些学者视沙里亚法与伊斯兰教法为同义词，交替使用。

根据伊斯兰教历史，早期穆斯林的著述中往往将“沙里亚”和“菲格亥”二者混为使用。中近代穆斯林学者提出，沙里亚包含安拉的全部启示，原则上不能更改和增删，有些虽未收入伊斯兰教法，但同样具有法律的约束力，穆斯林也必须遵行。而成文的伊斯兰教法实体，称之为“菲格亥”，内容有限，仅为安拉启示的一部分，故区别相称。“沙里亚法”更多的是一个宗教词汇。

上班族们通常面临大部分的压力都来自于工作，有时候紧绷的神经快达到崩溃的边缘，这样下去，势必会导致心理问题的产生，有没有什么办法个可以缓解上班族心理紧张的情况呢？下面跟随本网了解一下吧！

1、善于自我调节

对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

2、提倡顾全大局

遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

3、豁达开朗的性格

上班族如何预防神经衰弱，当自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

4、正确认识自己

对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

5、寻求外部的理解和帮助

白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。这也要求我国的有关部门和企业应为职工提供相应的心理学学习的机构和机会，以利于员工及时消除心理问题。

6、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力

由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。

7、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系

白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。一些有工作狂倾向的人，应经常问问自己，“是工作为了生活呢，还是生活为了工作”;“是健康和生命重要呢，还是事业重要”;“以健康和生命为成本代价换取事业的发达值不值得”，以使自己意识到问题的严重性，回到正常的生活、工作轨道上来。

复杂的人际关系也是诱发白领心理疲劳的因素，为此白领应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。