打篮球出汗可以去洗澡吗(汇总20篇)

在空间站是可以洗澡，甚至可以满足大家长期的工作空间。站主要会分成两种，一种是多模块空间站，另外一种就是单模块空间站。

太空舱是怎么洗澡

它是可以洗澡，但是在洗澡时打开花洒的水并不是冲向地面，将宇航人员直接团团的围住，这可能会发生很多的危险。除了会导致呛住之外，还可能会有窒息。一般在洗澡时需要用水打湿毛巾，然后擦拭自己的身体可以达到清洁的作用。

宇航员的卧室

太空中所有的物体全部都会处于一种失重的状态，宇航人员在睡觉时需要把自己放在睡袋里面，与此同时，需要达到固定的作用。这好像是我们平时在露营里面一样，如果你在房间里面睡觉可以趴着，可以躺着，随便你，但对于宇航员而言是不可以。宇航员的房间并不是特别规规矩矩的形状，而是一个四面八方的形式。

宇航员上厕所

地球上由于重力的存在，基本都是用游行管来达到马桶隔断的效果，所有的一切全部都会漂浮在空中，里面也会包括水。在这一个寸土寸金的宇宙飞船上，所需要的管子并不是特别的大，但是一定要掌握技巧，稍微一个不小心里面的排泄物全部都会跑出来，甚至可能会漂浮在厕所里面。一旦遇到这种情况，宇航人员必须要拿着手套，然后把这些逃兵全部的抓住。要说比较危险的肯定是放屁，人体排放的屁中会含有一种可燃气体，农村有很多的沼气池爆炸和甲烷有着较多的关系。不过宇航人员所穿的衣服会有空气过滤系统可以发挥对应的作用。

过了腊八就是新年，过几天就是小年了，一般接近过年的时候就有很多讲究和禁忌，那么，小年可以洗澡吗？下面为大家介绍

小年可以洗澡吗

大人、小孩都要洗浴、理发。民间有"有钱没钱，剃头过年"的说法。

小年这一天本来就是要负责赶紧的所以在这一天一般都是要洗澡或者剪头发，迎接新气象

小年的习俗

【扫尘】

1.过了二十三，离春节只剩下六、七天了，过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内，俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新，拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫，做到窗明几净。粉刷墙壁，擦洗玻璃，糊花窗，贴年画等等。

2.到了腊月，家家户户都准备过年了。扫尘为的是除旧迎新，拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫，做到窗明几净。在北京，通常把腊月二十四日定为"扫房日"。

扫尘主要是将家里进行彻底清洁，主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来，用头巾将头包好，然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后，擦洗桌椅，冲洗地面。扫房之后，各店铺、居民家焕然一新。新贴的春联，鲜艳夺目，显示着红红火火的鸿福盛景。活灵活现的门神，抬头见喜的横幅，精美的窗花，五彩的年画，花团锦簇的灯笼，和神龛上丰饶的祭品，无不显示着喜气洋洋、欣欣向荣的节日景象。

【剪窗花】

所有准备工作中，剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅，燕穿桃柳，孔雀戏牡丹，狮子滚绣球，三羊（阳）开泰，二龙戏珠，鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿，犀牛望月，莲（连）年有鱼（馀），鸳鸯戏水，刘海戏金蝉，和合二仙等等。

【写春联】

家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴，每门必贴，每物必贴，所以春联数量最多，内容最全。神灵前的对联特别讲究，多为敬仰和祈福之言。常见的有天地神联："天恩深似海，地德重如山"；土地神联："土中生白玉，地内出黄金"；财神联："天上财源主，人间福禄神"；井神联："井能通四海，家可达三江"。面粮仓、畜圈等处的春联，则都是表示热烈的庆贺与希望。如"五谷丰登，六畜兴旺"；"米面如山厚，油盐似海深"；"牛似南山虎、马如北海龙"；"大羊年年盛，小羔月月增"等等。另外还有一些单联，如每个室内都贴"抬头见喜"，门子对面贴"出门见喜"，旺火上贴"旺气冲天"，院内贴"满院生金"，树上贴"根深叶茂"，石磨上贴"白虎大吉"等等。大门上的对联，是一家的门面，特别重视，或抒情，或写景，内容丰富，妙语联珠。

小年禁忌

农历12月24日：俗称“过小年”，这一天民间开始打扫房子准备过大年，湖北一带忌宰杀、河南一带忌捣蒜、台湾称为“送神日”忌椿米，建议这天大家可以打扫一下房间。

小年用多少度的水洗澡

许多人怕冷，总希望洗澡水热一些、久一些，洗起澡来会更舒服。可是，水温高，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。冬季天气转冷，家长害怕宝宝着凉，往往会选择使用比较热的水给宝宝洗澡。但是洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。人的皮脂腺功能在冬天会减弱，如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护，加上天气干燥，水分极容易丢失，造成皮肤干燥、脱屑。

冬天洗澡水温度多少最好呢？尽管冬天冲洗热水澡很舒服，但是水的温度最好控制在40℃左右，高于个人体温5到6度，感觉温暖适中即可。

大家都知道跑步的好处是非常多的，不仅非常的健康，而且还很经济环保，可以随时利用休息的时间在户外进行跑步，像现在这个季节，经常的跑步，可以锻炼人的心肺功能，增强体质，不容易感冒，从而提高身体的免疫力系统，那我们在跑步前该注意什么呢？跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身；如果你准备跑1个小时或者更长时间，你就需要在跑之前吃一些食物，补充一些能量。吃东西的时间最好在跑步前30分钟或者再稍微提前一些时间。吃的食物应该以碳水化合物和蛋白质为主。碳水化合物能够提供能量，蛋白质和一点点脂肪可以帮助蛋白质比较持久一点的释放能量，下面具体的了解一下长跑前可以洗澡吗呢？

长跑前洗澡和不洗澡这都无关紧要，关键是两者之间必须要保持一定的缓冲时间，其中的原因涉及到体内血液的分配调整问题。

其实长跑后洗澡注意的事项多，而长跑后洗澡发生头晕，还有眼前各种星星点点的，这仿佛是以闪电和雷鸣的方式入侵的，像一颗子弹撞到脑上上炸开，爆炸带来的瞬间的压力从心脏传到每一根毛细血管，全身的细胞都停止住代谢和思考，仔细的聆听这一刹那的震荡，全身没有任何力量。

跑步后应该注意跑步时，大量血液供应下肢活动的需要，如果到达终点后马上停下来，下肢中的血液突然失去了肌肉活动的压挤作用，再加上血液本身的重力作用，就会使血液淤积于下肢，造成脑部贫血，从而引起头晕，眼睛发黑，面色苍白，手指发凉等现象，严重的会导致突然晕倒，医学上称这种现象为重力休克。

建议长跑后给自己身体补水或喝一点盐水，不要喝冷饮也不要着急的去洗澡，洗澡要等到本身的温度降下来，身体休息也差不多的时候才能去洗澡。

你知道吗？宝宝们需要经常洗澡，因为宝宝的汗腺还没有发育完全、新陈代谢旺盛，易出汗，再加上大小便次数多，宝宝娇嫩的皮肤很容易发痒。而北鼻洗澡竟然可以提高智力，五大方法有帮助，一起学习下吧！

方法一：多和宝宝说话

在给宝宝洗澡的时候，要尽量多跟宝宝交流，可以指出他身上的部位告诉他这是什么，当你想要给宝宝洗小脚丫的时候可以跟宝宝说“抬起你的小脚丫让妈妈洗干净好不好？”，刚开始宝宝可能不知道你在说什么，但久而久之他就明白了，当你再一次说的时候他就知道你想让他做什么了。

方法二：水温差是关键

准备一小盆凉水放在包包的洗澡盆旁边，在给宝宝洗澡之前让他把手伸进温热的洗澡水里，数秒后再让他把手伸进准备好的凉水里，宝宝可以感觉到温度差。这样的训练主要是为了提升宝宝的触觉感知能力。但值得注意的是，不要让宝宝接触太久的凉水，以免感冒，这就得不偿失了。

方法三：培养平衡感

洗澡是最方便培养宝宝平衡感的时候。妈妈首先要在洗澡盆里放大概15cm深的水，然后让宝宝慢慢坐在盆里，让他左右摆动，你只需要稍微用手扶着就行。宝宝可以感觉到水流，而且水的浮力能帮助他提升平衡感。

方法四：利用玩具提高宝宝注意力

小鸭子、乒乓球等轻飘飘的玩具是洗澡玩具必备之选。在洗澡盆里放上一只小鸭子，宝宝在洗澡的时候可以玩，妈妈在旁边可以不停地拍打小鸭子，然后让宝宝的注意力始终追随着小鸭子。这不仅可以提高宝宝的注意力，还能顺便培养平衡感，宝宝肯定会爱上洗澡这个日常活动的。

方法五：按摩帮助触觉感知

在宝宝洗完澡后，妈妈可以给宝宝做些简单的按摩。不过在按摩之前要给宝宝擦婴儿油或者乳业以防摩擦伤到宝宝的皮肤。宝宝身上的每个部位的感觉都不一样，多按摩各个部位比如背部、胸前等都可以增加宝宝的触觉感知能力。通过整个洗澡的过程，宝宝能得到各方面能力的锻炼，不要小看这些小小的方法，长期坚持下去对宝宝的身心健康发展都很有帮助。

准备尝试夜跑的小伙伴可能会有很多疑问，夜跑和我们平时运动一样吗，有没有一些特别的注意事项。比较典型的就是，夜跑完之后怎样洗澡更健康呢。

夜跑结束后多久可以洗澡

至少15分钟后，最好40分钟后。

经过夜跑后，身体通过皮肤调节体温，达到恒温状态36度，当人体在不同变化的环境中大脑会通过神经系统控制皮肤气孔的大小来调节温度，这是一个非常复杂的身理反应，待身体基本恢复静息状态后再进行洗澡。

夜跑后洗冷水澡还是热水澡

用温水。

夜跑后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。最好使用温水，比体温高1-2摄氏度。

跑步回来马上洗澡会怎么样

夜跑之后身体刚刚出了一身的汗，在出汗的时候，皮肤毛孔是会产生张开的情况，这时候一旦遇冷，毛孔就会出现紧缩的情况，会导致毛孔堆积的情况，因此而造成毛囊炎等疾病，但是如果在毛孔开张的情况下，突然的遇冷，这时候容易导致凉气入侵体内的情况产生，还会引发内热无法发泄的问题，夜跑之后立即开始洗澡，这样就很容易会着凉感冒。

跑步完洗冷水澡会怎么样

人体散热的主要途径就是汗液蒸发以及皮肤的血管扩张。如果跑步后立即冲凉水澡，皮肤受到凉水的刺激，会引起皮肤血管收缩，使出汗散热受阻、体温升高，而皮肤血流量减少，无形中使得回血量突然增加，又加重了心脏的负担。同时，由于人的机体从热环境一下进入到冷环境，来不及调整和适应，极容易引起感冒和胃肠痉挛等疾病。

妈妈们一定要准时带宝宝去打预防针，打预防针预防传染病的一种简便有效的措施。但一定要在宝宝无任何不适的情况进行，打预防针之后也要很注意，要观察宝宝是否出现不良反应，那么，幼儿接种麻疹疫苗后可以洗澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般在宝宝打完麻疹疫苗，当天不要洗澡就可以了，如果要洗的话，那是可以给宝宝贴一下那个防水贴的。

打预防针后不能洗澡——避免伤口发炎

宝宝小的时候都需要定期接种各种疫苗，这个时候大人们需要注意接种疫苗后接种部位会有个微创口，如果那个微创口接触到不干净的水可能会造成接种部位产生红肿的情况出现，然而宝宝在任何疫苗接种后都可能引起宝宝们接种部位的红肿硬结。

如果接种疫苗后就帮宝宝洗澡的话，万一接触到不干净的水，感染了接种部位，一旦出现红肿反应就不好区分是什么原因造成的。如果是因为接触不干净水造成的，却没有注意好，对宝宝的健康会造成不良影响和后果。

打预防针后不能洗澡——容易感冒

一般情况下，宝宝在预防接种4-6小时后，有部分宝宝会出现哭闹，烦躁不安，发热等全身症状。给宝宝洗澡，会因为水温不当或者宝宝着凉了也会出现苦恼、烦躁不安或者发热这些症状，这样也有可能会加重接种的不良反应。所以为了宝宝的健康着想，接种疫苗后不要给宝宝洗澡。

如果家长刚抱回一只阿拉斯加，因为没有洗过澡，那身上的味道总是不太好闻的，家长就会萌生给阿拉斯加洗澡的想法。阿拉斯加的幼犬正常来说是可以洗澡的，但是也是需要根据实际情况来结合到底能不能洗澡的问题。

阿拉斯加幼犬可以洗澡吗？

幼犬首次洗澡的时间最好是3个月以后，因为3个月前阿拉斯加的免疫系统都还没有完善，一旦这种时候洗澡，阿拉斯加极其容易感染感冒，要知道，狗狗比较小，这个时候得了感冒，虽说没有判死刑，但是死亡率也是极高的，就算是救回来了，身体质量也以往相比也会因为这次的生病大大的降低。

阿拉斯加幼犬可以洗澡吗？

再者就是最好打完所有的疫苗再洗，部分养宠物的家长应该知道，疫苗就是把病毒注入到阿拉斯加身体里，让阿拉斯加的身体对此种病毒产生抗体，这样才算是一次完整的疫苗接种。但是如果家长在疫苗接种期间给阿拉斯加洗了澡，对于本来此刻就十分虚弱的阿拉斯加，无疑是雪上加霜，这样狗狗几乎一定会生病，而且会比较严重。所以注射疫苗之后医生都会告知家长10天或者一周之内不能洗澡。所以保险起见最好是疫苗全部打完之后再洗澡。如果实在接受不了味道的话，可以拿毛巾给小狗擦一擦。

阿拉斯加幼犬可以洗澡吗？

最后就是生病期间不能打疫苗，这个小编觉得有点废话了，但是还是要提醒一下大家，幼犬洗澡需谨慎，尤其世面上现在这么多的干洗粉，不到万不得已可以不需要水洗的。

香皂能快速将皮肤的表层洗干净，有人觉得香皂应该也适合给猫咪洗澡，可真的是这样吗？

使用香皂洗澡的朋友都清楚，香皂洗完澡皮肤会感觉到很干，并且还不容易洗干净，敏感一些的人会感到瘙痒。猫咪的皮肤敏感而娇嫩，使用香皂清洗不会马上有皮肤或毛发损伤；可每一次使用不适合皮肤酸碱度的清洁用品，再好的皮肤也会变得糟糕，所以不建议给猫咪使用香皂洗澡。

人的洗浴用香皂多是碱性的，对人的皮肤酸碱性能达到中和作用，只适合人的皮肤使用。而猫咪如果本身是弱碱性皮肤遇到了同样是碱性的香皂，不仅不能中和，还会洗去猫咪皮肤的油脂保护层，使皮肤变得脆弱，会有干燥、过敏、瘙痒、皮屑等问题，降低皮肤免疫力。所以人能用的浴液很容易伤害到猫猫的皮肤，引起皮肤病问题。

更建议使用猫咪专用的沐浴香波，猫咪专用的清洁用品更适合猫。保持猫咪皮毛健康清洁，必须要使用相同酸碱度的清洁产品，酸碱度相反或是差别很大的都对皮毛有损伤。因为猫咪皮肤的特殊性，需要一定的清洁，还要有滋润护肤和抗菌除臭的效果。任何一款人用清洁用品都比不上猫专用沐浴香波更适合，所以使用猫用香波更好。

一般的脱毛方式脱毛后是可以洗澡的，只是水温不要过高,也不要用力的去摩擦脱毛的地方。如果是激光脱毛话，是不可以洗澡的。

一、脱毛膏脱毛

用完脱毛膏脱毛后是可以洗澡的，但是不要用温度过高的水,也不要太过用力的去摩擦脱毛的地方。如果洗完澡后用脱毛膏脱毛效果会更好，脱完毛后要注意避免使用香皂、沐浴露等产品，以免加重对脱毛部位肌肤的刺激。

二、用剃毛工具脱毛

使用剃毛工具剃毛是最方便、最经济也最常见的脱毛方式，同时也是对健康影响较小的脱毛方式之一。并且对皮肤的刺激也比较小，很适合那些怕痛且皮肤敏感的人。在剃毛或刮毛前应该先抹一层剃毛泡泡，防止皮肤被刮伤。这种方式脱毛后也是可以洗澡的。

三、激光脱毛

激光脱毛后不能洗澡，否则术后的效果会有影响。同时还要记得术后不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些海鲜和发物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要保持充足的睡眠，不要熬夜。

四、蜜蜡脱毛

这种脱毛方法是用蜜蜡黏在要脱毛的部位，然后一下子撕下来把毛发连根拔除。蜜蜡脱毛属于密集脱毛，适合体毛较多的女性，但这种方法比较疼，也容易使皮肤受到刺激。脱毛后可以洗澡，水温不要太高，也不要用刺激性的清洁用品。

琥珀的饰品现在其实还蛮受欢迎的，很多女生都特别的喜欢，不管是项链还是手镯都挺好看，有一种很特别的美感，那么我们平时佩戴琥珀的时候洗澡要取下来吗？

琥珀可以戴着洗澡吗

琥珀可以戴着洗澡。

天然的琥珀是不害怕戴着洗澡的，因为不超过它熔点的热水以及温和的洗发水与沐浴露不能伤害到它，只有一些人造的经过一些手段处理的琥珀才会忌讳佩戴着洗澡，因为经过一些人工合成的琥珀在热水中肯能会发生开裂以及掉色。

琥珀戴着洗澡有影响吗

琥珀的熔点是150~180℃，而水的沸点不可能比这个温度还好，另外大家洗澡的时候也不会用这么高温的水洗澡，因此琥珀不怕热水。

关于琥珀戴着洗澡的话肯定会接触到洗发水与沐浴露，因此琥珀能接触这些东西吗?经过化学测试，琥珀会溶于硫酸和热硝酸，部分溶解于酒精、汽油、乙醇、松节油，而这些东西在洗澡的时候就不会接触的，因此琥珀可以戴着洗澡。

琥珀怎么挑选

1.琥珀的品相：

琥珀蜜蜡的不同品种，只是其价格不同的第一个因素，即便是同一个品种，品相不同，价格也不相同。琥珀蜜蜡的品相主要体现在纯净度、透明度和颜色，比如：“无杂无裂”为上品;透明的琥珀，最好“净水玻璃底”;不透明的蜜蜡，最好“满色满蜜”;血珀最好“酒红净水玻璃底”;黄蜜蜡最好“满色满蜜鸡油黄”。

2.琥珀的包裹体

琥珀蜜蜡最神奇、最让人值得称道的地方，就是它的包裹物，亿万年前的远古生态被神奇地包裹其中，保存到现在，包裹物越珍奇，琥珀蜜蜡越珍贵。琥珀蜜蜡的包裹物主要有昆虫、植物、水胆，昆虫和植物的品种越珍稀，姿态越生动，越贵;水胆则以看得到一汪活水的“活水胆”为尊;有的包裹物自成景致，别有洞天，称为“景致珀”，同样珍贵。

琥珀保养技巧

①琥珀怕高温，因此不要长时间将琥珀搁置与太阳直射处或者火源旁边，因为过于干燥的环境会使琥珀产生裂纹。还要避免短时间内常烈的温差。

②如果你手中拿的是来自波罗的海地区的海珀种类，那就要注意了。虽然海珀出自海里，但是海珀怕强酸与强碱。

③长期佩戴琥珀一定要注意一点，那就是不要将琥珀与酒精、汽油、没有或者很有酒精的指甲油、香水等接触。

翡翠相信很多人都有接触过，不管是家里的摆饰还是佩戴在身上的饰品，其实翡翠在我们生活中真的是很常见。下面本网小编给大家讲讲翡翠可以戴着洗澡吗？

翡翠可以戴着洗澡吗

很多长期佩戴翡翠的朋友似乎都有一个疑问，就是翡翠可以戴着洗澡吗?洗澡的时候是可以佩戴天然A货翡翠饰品的。

翡翠是玉的一种，翡翠是可以戴着洗澡的，像玉坠，手镯这些饰品没有必要天天摘下来，所以洗澡的时候戴着也没有什么问题，况且只要洗澡时间只要不长，完全就不用担心。

其实洗澡的时候佩戴翡翠饰品不会对饰品造成什么伤害。天然翡翠的内部结构比较稳定，除非遇到了滚烫的热水，否则不会发生什么变化的。

翡翠怎么挑选

橘皮效应

观察翡翠表面的橘皮效应。翡翠A货抛过光的屏幕上，通过反光观察，会出现一个形状跟橘子皮差不多的凸起或凹陷，这个就是橘皮效应。橘皮效应的明显程度还能反应出翡翠结晶颗粒粗细，同样，有橘皮反应的一定是翡翠A货，而翡翠A货也不全部会有橘皮反应。

颜色光泽

底色越清透越好，最常见的是绿色，纯净鲜艳者最好。杂质少，且质地细密。业内所说的A货是指没经过注色等加工，品质天然的。天然翡翠的颜色都是沿着纹理的方向分布的，并且给人的感觉是深深的嵌在翡翠里不会给人空泛的感觉。有颜色的部分和没有颜色的部分的过渡自然，有色根。天然翡翠的光泽好，具有透光性，观看的时候如同一泓水，亮丽透明，充满着灵气。

判断声音

天然翡翠的声音清透响亮。我们可以用玛瑙棒敲击，听其声音来判断。不过声音只能作为参考，因为现在有的B货工艺高超，能够让声音听起来很清透响亮，和真的缅甸玉差不多。

翡翠保养方法

不佩戴时可放置于相对封闭湿润的环境中，也可以浸泡于清水之中，避免放置于过于干燥的地方或长期暴晒于阳光之下，这会使其容易失去水份或表面的蜡质挥发而出现干裂，因此去日照强烈的沙滩等地游玩时尽量不要佩戴翡翠首饰。

长期不佩戴的翡翠可以涂抹一些橄榄油或清淡的无色油，并利用密封塑料袋进行包装，但不能是浓稠带色的机油，因为机油氧化发黄会直接影响翡翠的颜色。

不要与金银或铂金首饰混合存放，需要单独包装存放。翡翠制品不宜长期置放，经常佩戴翡翠制品，可以使人身体上的油脂、水份浸透入翡翠之中，对翡翠起到了保养的作用。

佩戴翡翠的好处

佩戴翡翠的好处之一：有益健康。俗话说的好“人养玉，玉养人”，戴玉有益于健康，有其客观依据。明代伟大的医学家李珍在其传世之作《本草纲目》中记载，玉石具有“除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目……”等功效。据现代矿物医学、物理学、化学和生物学的综合研究的结果表明，翡翠确有一定的医疗保健效果：某些翡翠中含有对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、硒、铬、锰、钴、铜等。

佩戴翡翠的好处之二：使人心情舒畅。翡翠本身使人产生了美好的心理感觉，心理上的愉快安宁必然会对人的生理产生积极的作用，从而使人身体健康。佩戴宝石饰品，在很大程度上是一种精神享受，在佩戴饰品的过程中，人们通过静观、把玩和欣赏等过程，会产生许多美好的联想，从而使精神愉悦、身心舒畅。

佩戴翡翠的好处之三：辟邪防灾。佩戴翡翠产生的作用，大多属心理因素和精神作川所致，很多翡翠是由自己的长辈、师友所赠，戴上由自己最信赖、尊敬之人送的物品，无形中就获得了一般精神力量，当遇到困难和艰险时，一想到“护身符”，就会想起自己的亲人和师长，有时精神上的力量就能支持着使人渡过难关。

在我们平时生活中，经常可以看到有人戴隐形眼镜，大家在洗脸时一般不建议戴隐形眼镜，不过戴着洗脸就要保证眼睛里不进水就没问题。

戴隐形眼镜洗脸可以吗

小编觉得好不要戴隐形眼镜洗脸呢,主要是因为自来水中含有大量的微生物,在洗脸的时候,即使紧闭着双眼,也会有很多自来水进入到眼睛,如果戴隐形眼镜洗脸的话,会使大量的微生物寄生在眼睛,危害眼睛健康.经常戴隐形眼镜洗脸,眼睛会受感染,引起角膜发炎,戴隐形眼镜眼睛红等症状.自来水中除了含有大量微生物以外,还含有大量的单细胞阿米巴变形虫,这些生物会导致眼角膜溃疡,引发角膜炎,严重的甚至会导致眼瞎.戴隐形眼镜注意事项除了洗脸的时候要摘下以外,感冒,生病,生理特殊时期以及怀孕的时候,都不适合配戴隐形眼镜.在戴隐形眼镜的过程中也要避免自来水,汗水等接触到眼睛,如果不小心碰到眼睛,就应该及时将隐形眼镜取下,用护理液冲洗和浸泡.

戴隐形眼镜可以洗澡吗

有人这样说，可以是可以，但是如果有脏水渗入眼球可能会引起眼部的炎症，最好摘掉，如果一定要戴。那就要小心不要把水弄到眼睛里去。还有人这样说：我用过隐形眼镜，所以劝你别那么做，带隐形眼镜本就是一个麻烦的事情，你应该有准备。也有的观点是：蒸桑拿，温差过大，隐形眼镜和眼球受热产生不同的温度，会对眼球产生影响。无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如冷水池水温13—14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就要起水;热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

带隐形眼镜这些事你别干

1、戴着隐形眼镜睡觉

这绝对是一个危险的行为。眼睛的角膜是个非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

2、先化妆后还是先戴隐形眼镜

到底是先化妆还是先戴眼镜?许多妹纸为这个事纠结。正确的做法是，先佩戴镜片后再化妆。化妆时尽量不涂眼影和睫毛膏，脸上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妆前要取下隐形眼镜，避免化妆品污染到镜片，导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激征、过敏反应和感染等。

3、戴隐形眼镜时用消炎眼药水

如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。

4、戴隐形眼镜做SPA、泡温泉

冷天，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜哦。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响。

5、戴隐形眼镜时别洗脸

一位顶尖眼科专家表示，隐形眼镜配戴者若以自来水洗脸，可能会有视力受损的危险。自来水中生存着阿米巴变形虫最容易引起隐形眼镜配戴者出现罕见的疼痛症状。他认为，最大的危险来自戴着隐形眼镜洗脸，并以湿手拿隐形眼镜，建议大家，在戴隐形眼镜时不要让眼睛接触自来水。

戴隐形眼镜是先摘下眼镜还是先洗脸

把眼睛闭紧，用清水洗完脸后迅速用毛巾擦干，不要使用洗面奶～如果想要彻底清洗的话，还是要把眼睛取出来好一些，安全一些～戴隐形眼镜可以洗脸和洗眼睛周围，没问题的。即使有水进去也没关系的。但是有腐蚀行的液体肯定不行了。进...有隐形眼镜会对眼睛有一定的保护作用，注意正确的佩戴时间和方法。

简单来说，洗澡就是清除身体的污垢的过程，同时对消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和身体的抵抗力。文艺点的说法洗澡就是洗涤人生的过程，水不仅能够洗涤身体，而且能够洗涤我们的心灵，是一种享受、一种快乐。沐浴露，是我们洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很多的益处，沐浴时大量的水蒸气会使身体毛孔呈完全张开放松状态，这时候不管是进行何种护理程序，营养成分都会更多的被肌肤吸收，护理效果可以说是其他任何时候都比不了的。选择正确的沐浴露能够使我们的皮肤温和光滑、清爽滋润，给予我们最舒心的感受。那么，洗澡不用沐浴露可以吗？这就给您介绍一些相关的知识。

肥皂可以说是中国人最传统的沐浴品了。它是以动植物油脂为原料，经过一些化学反应得到的高级脂肪酸盐，主要成分是硬脂酸钠。有些肥皂中还添加了水软化剂，如磷酸钠、碳酸钠和硅酸钠等，所以肥皂碱性偏大，碱性对皮肤、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水溅入眼睛后，会使眼睛疼痛、畏光和流泪。由此可见，肥皂更适合洗衣服，洗澡时尽量少用。香皂的主要成分是脂肪酸钠和表面活性剂，此外还含有1%—1.5%的香精，一般用牛油、羊油和椰子油为原料，制皂前经过精炼、脱色、脱臭等精制处理。香皂质地细腻、去污力强，是肥皂的改良品，由于加入了香料和着色剂，在颜色和香味上都有所改进。香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人;中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人;酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。沐浴液属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占15%—35%，还添加了一些助洗剂，包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分，以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。质量优良的浴液泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥，很受年轻人喜爱。与肥皂相比，浴液脱脂力较弱，但是有些人也会对其中的一些添加剂产生过敏。

所以夏天如果只为清楚身上的汗渍，使用沐浴露的为最佳。

夏日炎炎，洗澡能够给身处桑拿天的我们带来难得的清凉，许多猫家长认为天气炎热，应该帮家中的猫咪也洗洗澡。那么，狗的沐浴乳可以给猫洗澡吗？下面就让小编来介绍一下吧！

狗的沐浴乳可以给猫洗澡吗？

猫是不能用狗的沐浴露的，猫和狗的身体结构有很大的差异，皮肤的酸碱度也不同，猫用狗的沐浴露可能会破坏猫的皮肤的酸碱度，对猫的皮肤造成影响。

选择猫咪的沐浴露先从猫咪的身体结构考虑，因为猫咪和人的皮肤酸碱不同，猫咪的皮肤是弱碱性的，而人的皮肤是弱酸性的，所以不能选择人的沐浴露这是家长们必须要知道的。

另外，市面上针对猫的宠物设计了各种各样的猫沐浴露，但要跟养猫的家长说一下，狗的沐浴露并不适合猫咪使用，虽说都是宠物，但狗的毛质和猫咪的毛质不一样，猫咪的毛质比较稚嫩，容易敏感，所以在选择沐浴露时，比较需要温和的沐浴露；在成分上有非常大的讲究。

刮痧是现在生活中比较流行的养生手法，那么你对于刮痧有多少了解呢？今天跟着小编我们一起来了解一下刮痧吧，跟着小编不要错过哦，让我们一起打开了解刮痧的大门吧。

小孩子需要刮痧吗

小孩能刮痧。

1、刮痧是中医特色疗法之一，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状态，从而达到活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、清热消肿、扶正祛邪的作用。

2、小孩只要能承受刮痧之痛，刮痧完全没问题。

3、刮痧可以治疗宝宝中暑，还能增加儿童身高、提高视力、增强智能等。

刮痧后多久可以洗澡

轻度的出痧比如对背后刮痧的时候，会发现这个人他的免疫力比较好，它的痧线没有成团出现的，只是一个薄薄得痧很轻微的表现，这代表你的个人抵抗力也是挺好的，这样的痧线相信来的轻去得也快，一般这种情况两个小时之后就可以洗澡了。中度的痧相，就是刮痧的朋友，皮肤出痧有许多斑斑点点，没有连成片成团出现的这种情况，一般我们是等四个小时，当刮痧的痧相消退之后再去洗浴。那么重度的痧相，有的时候如果在理疗店工作的话，也会经常看到，这种情况，尤其是对于一些中老年朋友或者说是抵抗力比较差的朋友，在接受刮痧之后，当天是尽量避免洗浴的，可以考虑当天比如说夏天刮痧之后特别热，这种情况可以用热毛巾擦拭一下皮肤就可以了，不要去洗澡，等到第二天再洗澡。

小孩子刮痧有什么注意

1、刮拭手法用力均匀，以宝宝能耐受为度，达到出痧为止。不可一味追求出痧而用中手法或延长刮痧时间。

2、刮痧后及时擦干皮肤，让宝宝穿好衣服，饮用温水并休息。

3、刮痧治疗后为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可洗浴，一般约4小时左右。

4、对于病情重、进展快的宝宝，应及时到医院就诊，不可单用刮痧疗法，以免延误病情。

刮痧的方法有什么

1、头部的刮法头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。

2、面部的刮法因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法；忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

3、颈部的刮法颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。

4、背部的刮法背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

洁面皂是一种比香皂更加温和的产品，所以香皂不可以用在脸部，但是洁面皂可以，而且大多数的洁面皂还添加了保湿成分哦！

洁面皂可以洗澡吗

洁面皂当然是可以洗澡的，不过洁面皂洗澡有一点点不划算倒是的，因为洁面皂的价格往往是香皂的几倍。用洁面皂洗澡，肌肤不容易紧绷，给身体做一个美容吧！

注意事项：香皂不能作为洁面皂使用

网友说法

可以呀，我背上是油性肌肤，总会时不时长出痘痘出来，我每天洗澡使用洁面皂，皮肤清爽了许多，痘痘冒的都少了

可以用来洗澡的，洗的很干净，但是洗身体的不要洗脸。

完全可以，在黄瓜的清香中洗澡，洗完后还有凉凉的感觉，很舒服的。

好用的洁面皂推荐

和汉方月光皂

难以忘记初次见你，一弯迷人的新月~月光皂的颜值之高，绝对能在美容皂界排上前三，简直要融化掉我的少女心~月光皂分为Junoa（红色）、Masha（橘色）和Talisa（绿色）三种，其中红色能够提亮肤色，在中间的弯月中，加入了氨基酸和柔丝粉末，有助于修复肌肤纹理，适合任何肤质。橘色主打紧致松弛肌肤，含有三种有机精油，所以不建议孕妇使用。绿色主打使肌肤恢复年轻，充满弹性。适合肤质成熟肌肤，建议28岁以上人群使用。

2011年勇夺cosme大赏洗颜部门第一的，就是红色皂。泡沫丰富细腻，洗完脸之后不会干，但你是不能指望洁面产品能保湿的，后续该涂什么一样也不能少。

雪花秀宫中蜜皂

宫中蜜皂的主打原料是红参，还包含玉竹、芍药、地黄等珍贵草本成分，经过了40天精心熬制，听上去就令人感动~带有雪花秀标志性的淡淡药香味，泡沫绵密，竟有氨基酸洁面的错觉，洗完脸之后滑滑嫩嫩的，后续的护肤品都能很快吸收。除此之外，这款最重要的优点其实是消炎治痘祛痘印，润物细无声，坚持用上半个月，连陈年痘印都可以慢慢淡去，实力不掺假！雪花秀的产品，都是祛黄的一把好手，这款也不例外，气色提升一个度哦，相当治愈系~

DHC三款热门美容皂

DHC橄榄芦荟皂

DHC橄榄蜂蜜滋养皂

DHC绿茶滋养皂

DHC出了很多款美容皂，卖点是无香料无色素，添加天然成分。上面这三款是比较热门的，橄榄芦荟皂主打控油祛痘，橄榄蜂蜜滋养皂主打滋润保湿，绿茶滋养皂主打镇静舒缓抗氧化，可以根据自己的肤质选择。DHC的起泡能力好，洗脸不会有干涩感，而且价格不高，品质稳定，学生党想入皂坑的话可以从这里开始~

高丝清肌晶洗颜皂

雪花秀宫中蜜皂号称经过40天熬制，高丝清肌晶洗颜皂则号称从制作到完成共耗时80天，不过都是要大批量生产售卖的，这个噱头，大家看看就好别太当真。高丝黑皂主打的是去角质，清洁力可见一斑，不要天天用哦，皮肤会受不了的~可能正是因为去角质，洗完脸之后会有变白感，灰常惊喜~

卡地亚的手镯是非常经典的一款配饰了，不管是哪个系列，都有着不少的粉丝追随，戴在手上特别的好看。下面本网小编给大家讲讲卡地亚手镯可以戴着洗澡吗？

卡地亚手镯可以戴着洗澡吗

卡地亚手镯可以戴着洗澡，但建议不要戴如此高档的首饰洗澡，应该取下放好。

一、首饰是要爱惜保养的;

二、部分洗化用品会对首饰表面起化学反应;

三、洗澡的肥皂液等会附着在钻石和首饰缝隙间，影响美观。

卡地亚手镯怎么存放

你可能听过有些人因洗手而取下卡地亚手镯放在洗手台上，不慎掉落地面受伤，或滑入排水槽;或遗忘有洗手台上等事件，其实这并不是什么鲜事，但是这样的危机是可以避免的。

当您买珠宝时，珠宝店都会送您一个小珠宝盒，将珠宝放在里面，使珠宝看起来美观漂亮。很多人将珠宝取出使后，珠宝盒则放在家中抽屉里而不使用，这是相当可惜的事。其实这小小的珠宝盒自有它的妙用，它体积小巧而不占地方，可随身携带，当外出洗手时可将手镯取下，随手放入珠宝盒中，若养成此种习惯可大大降低珠宝戒指遗失的机率。因此别嫌麻烦，随身带个小珠宝盒吧!

卡地亚手镯真假对比

1:看螺丝位两边是不是对称。

2:螺丝中间那一横是否是平的，仿的一般都是两边高，中间低，这个很明显。专柜货基本分辨不出来。

3:还有就是字印了，专柜的字印打的比较深，立体感强。

4:看看边角，边角都是很直的，不会有圆边现象。

5:一般假手镯最容易暴露的就是LOGO，特别是表面上的LOGO。你可以用4倍目镜仔细的看卡地亚手镯做工。如果LOGO边缘毛糙，有部分不太规则，或是边缘稍有化开的痕迹，并且字体有深浅(用8倍目镜可以看得更清楚)，那么它必定是伪劣的了。

6:再下来可以看工艺。卡地亚手镯正品做工精致细腻，接缝处严密灵活，边角处圆滑无角，电镀均匀光亮。表面和背面的文字清晰。假的就比较粗糙,联结处转动不够灵活。

卡地亚手镯怎么样

老公给的七夕情人节礼物，卡地亚半钻钉子手镯，玫瑰金，欧洲公价11400欧，由于最近欧元汇率高，换算后要9万人民币，比国内专柜卖的还贵。。之前在香港看过，要89000港币，换算成人民币后要76000左右。。好在通过欧洲的朋友购买，可以退大税，相当于公价的8.1折，换算后差不多73000人民币，这个价格还是挺划算的，就毫不犹豫买了。这款适合叠戴，要戴出网红那样的效果。那么，接下来，再买个半钻玫瑰金的Kelly和半钻白金的CDC吧。

心心念念的卡地亚手镯到手了，前年在泰国机场免税店买了love的戒指，算下来7000到手的，价格适中。没买带钻的哈哈，留着以后结婚的时候让老公买吧，最近刚入了同系列的手镯，42000多到手的，国内公价高的吓人，手镯美的一塌糊涂，有人搭配别的手环一起戴的会比较有叠加感，但是个人感觉碰撞之下磨损会比较厉害，玫瑰金显的我皮肤更白了。

阳了以后不可以洗澡，阳了后最好等完全转阴后2周左右再洗澡，具体时间根据患者自身状况决定。尤其是在阳了以后发烧的阶段，一定不能洗澡，这是因为发烧时身体过于虚弱会有导致低血压，同时洗完澡容易受凉很可能会加重病情。

阳了后洗澡需要注意什么

阳了后洗澡需要注意室内温度和水温合适，要控制洗澡时间，尽量速战速决，避免过度消耗体力，在洗澡后及时补充水分，防止脱水。一些高龄老人或有基础疾病的人群，身体各项机能相对较弱，尽量等身体完全康复后再洗澡，否则可能会导致体力不支或者病情加重。身体虚弱的患者在洗澡时水温不能过热，否则会导致血液循环加速，造成大脑和心脏的供血不足。

阳了后能洗头吗

阳了后不能洗头，建议等身体完全康复以后再洗头，很多人在阳了后洗头都出现了复阳或症状加重的现象，因此，尽量忍耐一段时间，等转阴后再进行洗头。除了不能洗澡洗头，干活、运动、吹风、大吃大喝等行为也要禁止。在康复后身体症状逐渐消失，可以在温暖的环境下洗头，洗头时间不宜过长，洗完后立即用毛巾将头发包起来，使用吹风机吹干，避免头部受凉，引起头疼、头晕等后遗症。

阳了后怎么转阴

阳了后可以通过使用药物、合理饮食、适当锻炼等方式转阴。使用药物需要在医生的指导下进行对症治疗，一般会选择抗病毒的药物，比如连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等。合理饮食要禁食辛辣、有刺激的食物，合理的调整膳食结构，做到营养均衡，让身体摄入足够的营养物质才能有利于病情恢复。适当锻炼需要注意不能剧烈运动，可以选择散步、瑜伽等动作轻柔的运动，患者要保持积极良好的心态，身体才能尽快转阴。

母猫在怀孕初期可以选择洗澡。如果刚怀孕，洗澡时要注意水温和室内温度。洗澡后要注意干燥。如果肚子大了，最好不要洗。第一，容易感染。第二，如果楼主没有经验，会伤到猫肚子里的宝宝，流浪猫一般对人比较警惕。另外，怀孕会增强攻击性，洗澡时会挣扎得更厉害。 母猫怀孕后期尽量不要洗澡，怀孕时不要洗澡。猫洗澡容易感冒生病，怀孕体质会变差，猫怀孕会更敏感，母性关系，看孕妇怀孕如此小心，更不用说猫，一定不舒服，也可能不舒服，叫不要伤害小猫，或者给它更安静的休息，不要打扰它，猫妈妈自己可以处理，另外，如果没有特别需要，断奶后，去绝育吧，毕竟流浪猫这么多。 给怀孕的母猫洗澡，主人需要确保整个洗澡过程平静稳定，是否能避免各种事故。 给怀孕的母猫洗澡，主人需要确保整个洗澡过程平静稳定，是否能避免各种事故。如果不可避免，那么在怀孕期间不要给猫洗澡。猫妈妈可以选择用温湿的毛巾轻轻擦拭猫的身体，保持身体清洁。

暹罗猫(详情介绍)

在城市里为宠物猫消费是件再正常不过的事了，但高昂的医疗费用以及美容费用真不是一般人能吃的消的，当然，生病看医生那是没办法，宠物猫美容就不同了，稍微学习下在家就可以为猫咪洗澡了，不仅省去一笔资金，还可以培养与猫咪之间的感情，何乐而不为呢？那么问题来了，人用的洗发水猫咪可以用吗？答案是当然可以，但是最好请先读一读本文，选择合适的洗毛精给你的宠物用。

犬猫皮肤的酸碱值依犬种等等因素从微酸性到微碱性，大部份的人用洗发水则强调为中性洗发水，因此在酸碱值的问题上是没有问题的。然而，大部份的人用洗发水都带有香味， 洗发水中的香料对宠物有没有影响呢？答案是可能会有但不一定都会有， 因为个体的差异，有些宠物或许对香料会产生过敏，因此选择上需注意。

选择使用人用洗发水原则：

1. 选择中性洗发水；

2. 选择不含香精洗发水；

3. 帮宠物洗澡后出现过度的搔痒症状时请停用；

4. 帮宠物洗澡后皮肤出现红疹时请停用；

不该自行任意使用的人用洗发水给宠物洗澡，特别是因为洗发水有去头皮屑的治疗作用，因此不适用于犬，而猫在这方面尚无研究报告，但是还是不要使用为佳。

晨跑过程中不要刻意去憋气，会给心脏到来负担，正常用鼻孔出气即可。跑步速度可以快慢相结合，也可以在中间穿插快步走，以健身强体为目的不是比赛，所以您悠着点儿来，一味的快跑强调速度只会增加身体器官和关节负担，效果适得其反，那我们该如何科学晨跑呢？晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和车辆也不是很多；晨跑之前最好不要吃东西，但并不意味着要空腹。晨起血糖低，需要一杯淡盐水，调节体液平衡，还能清理肠胃。体质差或者天气寒冷的时候，可以考虑吃几块饼干或一杯燕麦提供热量，大家知道晨跑出汗后可以洗澡吗呢？

晨跑出汗后当然可以洗澡的，不过要休息30-45分钟再去洗澡是比较适合的，许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多。

停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。

而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。提醒大家正确的方法是运动后休息一会儿,等脉搏平稳后再洗澡,洗温水澡为宜。

在我们运动健身时,流向肌肉的血液会增多,停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其他重要器官,如心脏和大脑供血不足,容易感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其他疾病。健身后需要一些时间让身体平静下来,休息半小时再去洗澡是比较合适的。