什么时候穿防辐射服好一点(汇总20篇)

很多养狗的朋友们都知道狗狗训练师要从小进行的，因为在小的时候，他的可塑性较强，训练起来也比较的快，边境牧羊犬，其实使大家生活中也是比较常见的狗狗，但是很少人会去拿它当宠物狗，因为它的作用就是牧羊，那么这种牧羊犬在多大的时候开始进行训练呢？有哪些训练方法呢？ 1.最佳训练时期。 首先大家要了解的是边境牧羊犬的最佳训练时期，其实所有的醛类动物都是一样的，必须要从小开始训练，大概在三个月到六个月的时候，可以进行一些简单的训练，毕竟是刚断奶的牧羊犬，所以说在训练的时候可以倾向于一些生活方式和气质锻炼上，只有把这些东西全部都学会之后才可以训练他的饮食排泄，或者是力量训练，那么这整体的过程是比较复杂的，需要专业的人士去训练，而且狗狗在训练的过程中也不能够过于劳累，要适当的休息，而且要适当的奖励，因为牧羊犬，它的训练强度是比较大的，所以要慢慢的进行。2.训练方法。

来训练方法的这个问题上，其实并没有多大的诀窍，我个人认为只有两种，一种就是奖励引诱法，另一种就是强制呵斥法。其实这两种方式是可以交叉进行训练的，在刚开始的时候训练牧羊犬，做一些基础性的动作，当他完成的比较好的时候，可以对他进行奖励，或者是抚摸玩耍等，但是如果不听话，就可以对其进行呵斥，这个过程其实适用于所有的狗狗，只不过牧羊犬，他的训练强度较大，动作也很大，任务比较繁重，那么就可以多重复几次，这样一来，狗狗也就会形成一种记忆，边境牧羊犬最重要的就是对体力的训练，所以说 它的骨骼会比较强壮，而且要训练他的听力和视力，以及奔跑能力等等。这就是对于边境牧羊犬多大开始训练以及训练方法的介绍，其实所有的狗狗都是一样的，必须要从小开始训练，这一点是不可置疑的，至于训练方法，也是因狗而异，大家可以尝试着去做各种方式，毕竟每一只狗狗都是与众不同的，但大体的训练方向不会变。

辣木籽是一种很常见的养生食材，它对我们的身体有特别多的好处，很多人应该都有了解过，那么我们一般在什么时间吃辣木籽是效果最好的呢？

辣木籽什么时候吃最好

辣木籽早饭后吃最好。

我们都知道辣木籽营养丰富，且人体早晨的状态是最好的，所以辣木籽选择在早饭后半小时内食用是最好的，在早饭后人体内的血液大量的聚集在肠系黏膜毛细血管内，此时肠道对营养物质的吸收效果更好，辣木籽的营养补充效果更加理想。

辣木籽晚上吃好不好

辣木籽晚上最好不要食用。

辣木籽适合做营养补充剂使用，但是辣木籽却不适合晚上食用，辣木籽含有生物碱和草酸，这两种成分对大脑神经有刺激。

辣木籽的功效与作用

1促进排毒

在辣木籽当中含有丰富的膳食纤维，这些物质在进入身体之后可以促进肠胃的蠕动，自然肠胃的清洁功能也就会越来越好。对于平常存在便秘症状的患者，一般只需要服用两三粒辣木籽就可以达到促进肠胃蠕动促进排便的效果，当然在这种作用之下也就可以将毒素从身体里边排出去。

2保护肝脏

辣木籽对肝脏也可以起到保护的效果，这是因为在辣木籽当中含有很多种维生素，本身对肝脏就会起到一定的保护作用，此外，辣木籽还可以加快人体的新陈代谢，这样就可以减少有毒物质对肝脏造成的伤害，因此哪些进场喝酒的人或者长时间服用药物的人不妨多服用辣木籽。

3降血脂

辣木籽之所以可以达到降血脂的效果是因为其含有白氨酸，这是一种钙元素以及蛋白质含量都比较高的食物，可以促进脂肪代谢，自然不管是对于血脂高还是肥胖情况都有一定的改善效果。

4抗疲劳

在辣木籽当中含有的营养物质非常多，其中包括氨基酸以及铁元素、锌元素等等，因此适量多吃辣木籽就可以补充这些营养物质，身体被滋补这些物质之后自然也就可以达到提神排毒的效果，身体也会感觉到非常有精神。

5健脾养胃

现在人们因为不良的饮食习惯多数人都存在脾胃不良的现象，而适当服用辣木籽可以达到促进消化改善脾胃的效果，而辣木籽当中含有的营养物质在改善睡眠以及健脾胃作用都是杠杠的。

辣木籽禁忌人群

1、结石患者

如果已经患有结石，那么在服用辣木籽的时候就一定要适量，否则就可能会增加结石的数量。

2、孕妇

辣木籽对于孕妇以及胎儿都会造成一定的影响，因此建议孕妇谨慎食用。

3、低血压患者

辣木籽降压的作用，因此在服用过后，可能就会导致自己的血压降低，所以不建议低血压患者服用。

4、心脏病患者

辣木籽里面含有辣木草酸这一种成分，这种成分会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者那么就应该谨慎使用。

在煮银耳汤的时候，加一些冰糖会让银耳汤的口感变得更好，而且冰糖也还有着止咳润肺的作用，是很好的食材，那么在煮银耳汤的时候什么放冰糖会比较好呢？

银耳汤什么时候放冰糖

刚开始就放。

冰糖性平、味甘，有补中益气、和胃润肺的功效，含有维生素、糖类、钙、锌、铁等物质，是炖煮补品的常用辅料，冰糖银耳汤不仅营养美味，适量食用还能缓解便秘、咳嗽、口渴等症状，一般来说，炖汤前就可以放冰糖了，冰糖放太晚不容易融化，会使银耳汤不入味，另外，加冰糖后需要不断搅拌，避免粘锅现象的发生。

银耳汤放多少冰糖合适

8~15克为宜。

银耳汤嫩滑爽口，而冰糖含有多种糖类物质，味道清甜，添放到银耳汤中既能改善口感，又能增强药效，一般来说，银耳汤放8~15克冰糖即可，放太多会导致银耳汤过甜，掩盖了其本身的清香，如果银耳汤水分含量较多，可以酌情添加。

银耳汤什么时候喝最好

从季节上看，银耳汤夏季喝是最好的，清凉解暑，增进食欲。要知道夏季是人体最烦躁的时候，特别容易出现疲乏、厌食等症状，这时候来一碗银耳汤，能够很好的改善这些症状，并且冰镇的银耳汤喝起来还真是一大享受呢!

在一天中，一般是午后喝最好，这个时期是人体最疲乏的时候，身体细胞又处于最为活跃的状态，适当喝一些银耳汤能够舒缓精神，并使细胞充分吸收银耳汤中的养分。不过，在夏季的晚上，也是十分适合喝银耳汤的，能够使身体得到最大的放松，更有助于进入睡眠。

银耳汤的做法

食材：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。

做法：

1、银耳洗净，用温水浸泡30~50分钟;

2、莲子、红枣、枸杞洗净备用;

3、炖锅内加适量水，放入莲子、银耳，大火煮开;

4、转小火炖煮，加红枣、枸杞，煮1小时左右;

5、加入适量冰糖，搅拌均匀即可。

数字货币币种很多，pi币是其中一种。pi币什么时候停止挖矿？这个问题很多人关注，那么，pi币什么时候停止挖矿呢？挖矿能够让我们获得数字货币，只有掌握了挖矿什么时候结束，我们才能够更好的进行挖矿投资，而不是一直盲目了解让自己不停错过投资时机。数字货币币种的选择在数字货币投资中是非常重要的一个环节，一定不能忽视，要引起足够的重视才行。那么，那种数字货币价值大，值得我们选择呢？

一、pi币什么时候停止挖矿？数字货币那么多，但是并不是所有的数字货币都是有投资价值的，很多数字货币不仅没有投资价值，投资这样的数字货币还会让你的资金被冻结，被黑掉。pi币什么时候停止挖矿？这个数字货币的发行也是很有意思的，不是按照发行多少货币就停止挖矿，而是按照参与挖矿的人数来决定的。当挖矿人数达到1000万的时候，就停止挖pi币。也就是说当注册这个数字货币的人有一千万的时候，这个数字货币就停止发行了，通过挖矿是没办法再获得这款数字货币的。

二、Pi币值得投资吗？现在市面上的有价值的数字货币还是很多的，当然，很多人投资的时候都会挑选一些有发行限制的货币去投资。pi币什么时候停止挖矿？这个了解过了，pi币其实也是一种有发行量限制的虚拟币。但是这种虚拟币的发展空间是非常小的，看看这个数字货币发行到现在已经好几年了，但是价格涨幅并不是很大，所以持有这样的数字货币进行投资，想要赚大钱是不可能的，在投资数字货币领域中，这个数字货币是非常鸡肘的。并不是值得我们去选择的投资对象。

三、哪种数字货币价值大？pi币什么时候停止挖矿？哪种数字货币价值大？数字货币中，价值最大的要数比特币了，比特币在全球数字货币中都算是最值钱的货币币种了。当然，比特币这样的数字货币现在投资者也是很多的。大家之所有投资这款数字货币，就是因为它的价值大，发展稳定，而且还在持续升值。相比于pi币，比特币这样的价值大的数字货币是更值得投资的。当然，还有以太坊莱特币这样的主流币也是可以投资的。投资之前去OKLink看看这些主流币的详细数据信息，能够帮助我们降低投资风险。投资不是儿戏，不要随便下手，谨慎一点最好。

夏天到，已经看到一些桔子树上挂满了桔子，不过还是青色的。那么，桔子什么时候成熟？桔子什么时候上市？

桔子什么时候成熟

桔子一般指橘子（水果）

一般来说早熟的橘子10月份就有的卖了，到了11月份以后，基本上都成熟了。

但是现在都是有反季节的水果，所以可以说橘子什么时候都可以成熟了。

桔子什么时候吃最好

人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1——2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等），会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利。

因此，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

食用价值

橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口，剥开橘子橘子水就可溢出。

柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸（维生素C）16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。

姜糖膏是一种用红糖、蜂蜜、生姜等食材熬出来的膏剂，光听名字就知道是很养生的东西了，它确实对我们的身体很好，那么，姜糖膏一般什么时候喝最好呢？

姜糖膏什么时候喝最好

姜糖膏主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。姜糖膏属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝姜糖膏是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

姜糖膏空腹喝还是饭后喝

姜糖膏的正确吃法是在早上起床的时候空腹喝一勺到两勺左右，也可以在中午吃饭之前再服用一勺到两勺，具体的用量建议根据自己的口感和实际需求来选择，晚上不建议服用，要是本身肠胃不好就不建议空腹吃，肠胃不好最好是饭后半个小时来服用。

姜糖膏有什么作用

1、预防感冒。姜糖膏有很多的作用，预防感冒就是其中很重要的一个功效，因为它具有祛风散寒的作用，也具有宣肺解表的功效。在天气变换的过程当中，人们可以适当的多吃一点点，能够尽量防止风寒对人体所产生的伤害，可以大大减少因环境因素而引起的风寒感冒。

2、缓解感冒症状。姜糖膏可以起到预防感冒的作用，已经感冒的朋友也可以多吃一点点比较好的，缓解风寒感冒的症状，可以让身体里面的热更快的散发出来，能够驱散外邪，也能够将身体里面的寒毒排出来，所以感冒的症状也就能够得到很好的缓解。

3、暖宫活血。姜糖膏可以加速人体的血液循环，让人体的血液循环系统保持一个畅通的状态，因此可以改善一些月经不调的症状，也可以缓解宫寒的问题。姜糖膏不仅可以让子宫变得寒冷，也可以让胃变得暖和起来，所以对一些胃寒胃痛的朋友来说有特别明显的缓解作用。

4、祛寒止痛。姜糖膏采用了很多热性的药材和食材，因此可以比较好的处理身体里面的寒气和寒毒，能够尽量避免寒气和寒毒在人体内聚集，从而可以减少相关疾病的出现。姜糖膏可以用于缓解关节疼痛和胃寒怕冷的症状，也可以用于一些寒气湿重的疾病问题的处理，所以在市面上受到了很多人的关注，也有很多人坚持每天使用。

姜糖膏的做法

1.把老姜洗干净切碎，姜皮为凉性，所以把皮刨掉了。

2.锅里加水烧开，然后把红糖加进去慢慢搅拌，让红糖融化，先开大火熬，等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜，换小火。

3.熬到这个样子的时候就差不多了，熬制的过程中要不停的搅拌，特别是出现泡沫之后，以防粘锅烧焦了，当糖水开始粘乎就好了。

4.找干净的瓶子装起来，瓶子必须是干的，不能有水，放到自然凉把盖子盖好放冰箱，想喝的时候弄一小勺出来用开水泡。

科拉特猫(详情介绍)

不知道各位爱猫的家长，在喜欢猫咪的同时是否了解猫咪，又是否知道猫咪什么时候开始成为宠物的，其实，在很早以前，猫咪大多是养来抓老鼠的，而且它们的行踪不定，并不听命于主人，然而，经过后期的繁殖及训练，很多猫咪并不再以抓老鼠为生，而被我们寻驯化并成为我们的宠物伴侣。

约在公元前3000年，在古埃及，最早经过驯养的猫被用来控制鼠害，并逐渐成为受人喜爱的家庭伴侣，甚至被奉若神明。埃及人对这种灵活、健壮、诡秘、能置老鼠于死地的猎手，印象非常深刻，并开始待它们如圣物。

埃及人把这些家神称做“喵呜”(MIW)。当“喵呜”死时，主人要举行哀悼，在猫身上涂上防腐香油，放在棺木里，送往巴斯提斯的巴斯特大庙。古埃及人把大量死去的猫制成木乃伊，科学家研究这些猫木乃伊，因此证明家猫起源于非洲野猫。古代，猫在远东也被人驯养，但时间比在埃及晚。某些权威人士认为，中国在公元前2000年时就开始养猫，而另一些权威则认为，中国晚至公元400年才开始养猫。

家猫从埃及传到意大利，以后又逐渐传到整个欧洲，在许多国家赢得“崇拜者”。但是到中世纪，猫却惨遭厄运。基督教会不愿和异教徒的偶像有所关联，发动了一场迫害猫的运动。或许由于猫具有不可思议的敏捷度，迷信的人相信女巫可以变形为猫。这种看法造成了猫不幸的后果——常被基督徒活活烧死，因为他们相信，猫是魔鬼的化身。不过，当猫的用处重新被人认识时，不欢迎猫的现象逐渐消失。到了18世纪，猫又重新成为家庭中的常见动物。

在19世纪时，养猫已十分普及。到19世纪末，在首次猫咪展览会上，展出了早期的纯种猫。

野生的小龙虾受季节的影响更为显著，人工养殖的就相对小很多。因此，下龙虾虽然上市了，但是并不代表野生小龙虾上市了。那么，野生小龙虾什么时候有？野生小龙虾几月份有？

野生小龙虾几月份有

小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌；野生龙虾是6-8月时候离开水面，已经成熟了。龙虾喜栖息于水草、树枝、石隙等隐蔽物中。该虾昼伏夜出，不喜强光。在正常条件下，白天多隐藏在水中较深处或隐蔽物中，很少活动，傍晚太阳下山后开始活动，多聚集在浅水边爬行觅食或寻偶。若受惊吓，迅速逃回深水中。该虾多喜爬行，不喜游泳，觅食和活动时向前爬行，受惊或遇敌时迅速向后，弹跳躲避。

野生小龙虾的烹饪建议

烹饪时间要足够，不能小于20分钟。外面的商家为了节省燃料费用和时间成本，很多的烹饪时间是不够的，这是有卫生安全隐患的。

在吃小龙虾的时候，如果发现龙虾的尾巴是直的，那么这些龙虾就是死虾，千万不要吃。如果是弯曲的，蜷缩着身体的，就表示是活虾，可以吃，并且有一定营养。

小龙虾确实在头部含有大量细菌和寄生虫，但是绝没有到社会风传的这种耸人听闻的地步，也并非像传闻所说在外国都没人吃都是用来处理污水的，只要是经过合理的处理和烹饪过的小龙虾是可以食用的。

野生小龙虾的清洗方法

其实酒店里的龙虾只是用十三香等重味盖住它的腥气等，他们可能为了省时间，更可能为了使龙虾外形完整美观，都没有正确地清洗龙虾。

1、剪去大半个头壳，并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;

2、两边的腮剪去外壳，再跟着斜剪去腮须;

3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲，顺势一拉，拉出黑肠子来;

4、在背上竖剪一刀，以便更入味(这招可有可无，看各人手法爱好);

5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之，要紧提醒：千万小心别把虾黄冲掉!然后沥水去。

代餐粉是一种能有饥饿感的食物，健身的朋友们应该会有很多人吃代餐粉来保证每天的热量。今天小编就来说说什么时候吃代餐粉是最好的和代餐粉的原理，让你安心的减肥，安心的吃。

代餐粉什么时候吃最好

代餐粉是用来减肥代餐的，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，一般代晚上效果是最好的。如果是选择一餐，最好是选择代晚餐。所以，代餐粉选择晚餐6点到7点吃是最好的。因为不建议长期三餐都吃代餐粉,而不吃其他食物来减肥，晚上本来就应该吃的少，这样吃代餐粉代餐一个是减少了热量摄入，还解决了饥饿的问题。

代餐粉的减肥原理

1、充分的饱腹感

代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。

2、低能量摄入

相比正常饮食，减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。

3、提供营养

吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方，做到减肥同时适当不减营养。

吃代餐粉减肥对有副作用

代餐粉本身对身体没有危害，但吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等，比如：

1、容易反弹

喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。

2、导致营养不良

代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物，机体长期能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等情况。

由于苏打水是弱碱性的，而对于慢性胃炎胃酸患者来说，每日饮用适量的苏打水可以治疗缓解胃酸的症状。那么，苏打水什么时候喝最好？苏打水什么人不能喝？

苏打水什么时候喝最好

1、清晨起床后，喝一杯温热的苏打水可帮助消化促进新陈代谢，将积存体内的废物排出，是我们早上早餐有食欲，使排便顺畅。

2、上班、外出郊游旅行，随身携带苏打水适合，因为比喝其他饮料汽水更能解渴、苏打水是健康经济的代表。

3、下午3点喝一瓶名仁苏打水，此时因工作关系，发汗排尿体内缺乏水份，此时补充水份易吸收有旺盛神经效果。其他时间可随时补充苏打水，将使您更健康有活力。

4、慢跑、打网球、篮球等运动后或大量出汗后，请喝一瓶苏打水，能迅速解渴，还可以帮助身体调节酸碱平衡，排出体内毒素。

5、在喝酒过量时，如在睡前多喝些苏打水那么就不会有宿醉的情形发生了。若是宿醉时，喝下些弱碱性的水，身体会舒服些。

6.常吃肉和蛋等酸性食物时，身体会处于酸性体质，这时不妨来一瓶名仁苏打水，因为天然的苏打水可更好的调节酸碱平衡。

7、经过一天劳心劳力烦忙的工作，体内乳酸累积过多容易感觉疲劳、肩膀酸无力、颈部硬紧，适量饮用苏打水再冲洗温水澡，浴后再喝下剩下的苏打水约20分钟后，再进晚餐，可减少疲劳感，轻松舒服，有减肥功效。

8、晚寝前饮半瓶正浓苏打水可使睡眠中血液充满水份，血液中的废物就不会沉淀结晶。

苏打水什么人不能喝

对人体有健康作用的苏打水，主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水，除了痛风病人外，胃酸分泌过多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸。但胃酸分泌过少的人，不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。高血压病人最好也不要喝苏打水，因为苏打水含有较多的钠，而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施，健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则也容易引起饮食中的钠超标。

如何选购真正的苏打水

由于苏打水的保健功效渐渐被大众熟知，故现在市场上很多瓶装水都标注着弱碱性苏打水。其实这并不是传统意义上的苏打水，在这里提醒大家谨慎选择。

苏打水是指含有二氧化碳的水，例如天然含二氧化碳的矿泉水。但是由于不少人习惯把碳酸氢钠称为小苏打，因此市场上就会有人把一些碳酸氢钠含量高的水称为苏打水。大量研究表明，高品质的水确实能够给人提供碱性物质，但若长期过量服用重碳酸盐型水，还可能引起碱中毒，出现厌食、恶心等症状。

红参可以用来泡茶饮用，因此，也经常内用来制成红参茶，方便食用。那么，红参茶什么时候喝最好？红参茶可以空腹喝吗？

红参茶什么时候喝最好

冬令正是服用红参补益身体的季节。不过应该少量多次应用，不宜一次吃得很多。一般是晚上和早晨都少量服用最佳。

红参茶可以空腹喝吗

如果肠胃功能良好建议空腹服用还有不建议采用100度的开水泡会破坏皂甙成分。最佳的方式就是隔水炖成分不会被破坏。加一有机红参，在淘宝商城有官方旗舰店，有成品的红参茶，冬季服用红参茶效果很好。

红参茶做法

红参茶配方：红参5克。

红参茶制法：以上1味切成薄片，沸水冲泡30分钟。

红参茶功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智。

红参茶应用：本茶为延年益寿的佳品，可经常服用。饮服红参茶，最好饭后2小时空腹饮用。高血压患者宜用西洋参代替红参。

红参的加工方法：经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。

注意事项

红参是人参的一种，红参是易上火的，所以有些人一般会服用之后会出现上火的现象，这是正常现象，只要停用一段时间就可以了。如果你是火气很旺的人，最好不要服用，因为红参本来就是滋阴补阳的，上火的人服用的话会更加上火。红参的温性会使人阳热加重。想法，如果你是身体比较虚的人，则需要长期服用红参，为了防止有一些副作用，可以服用7天，再停用2天，这种间歇法有很好的作用。

小编逛超市的时候发现了一种非常好玩的瓜，它的名字叫做石头瓜，石头瓜，你的意思是从石头里长出来的瓜吗？你还真别说，石头瓜真的是这样，它是一种从石头里长出来的西瓜哦！

石头瓜什么时候上市

硒砂瓜，是从石头缝里长出的大西瓜。把经过风化、被山洪冲刷到山沟里淤积的以石炭系为主的岩石碎片，拉运铺压在灰钙土土壤上，厚度为10—15cm，达到提高地温、蓄水、保墒的作用，同时砂石中含有人体必需的锌、硒等微量元素，为积聚大量天然葡萄糖、维生素、氨基酸和多种微量元素提供了独特的自然条件

硒砂瓜每年4-5月份种植，7-9月份成熟上市，个大（能有30多斤一个），耐储运，自然保鲜期50天以上

石头瓜多少钱一斤

一斤西瓜的价格大概是3元钱一斤

硒砂瓜又被称为“戈壁西瓜”、“石头缝里长出的西瓜”。在此恶劣环境下，中卫农民却逐渐摸索出了一套旱地压砂种瓜的方法。“早穿皮袄午披纱，晚上围着火炉吃西瓜”，这是宁夏中卫市环香山地区的真实写照。硒砂瓜个头硕大，肉质爽口，甘甜多汁的中卫硒砂瓜，与普通西瓜相比，含有更多的葡萄糖、维生素、及多种微量元素。含糖量高普通西瓜的瓜心糖分都不及它的瓜边，所以特别甜，加之其汁水丰富，许多人将它奉为西瓜中的最优品种，也是夏天购买西瓜的第一选择。

据农业部乳口质量监督检验测试中心检验，其葡萄糖含量为6.2%，蔗糖含量为4.09%，还含有胡萝卜素、维生素、18种氨基酸和锌、钙、钾、硒等微量元素，特别是每千克富硒瓜含有硒元素0.0056毫克，具有提高人体免疫力、抗衰老、抗癌作用。

石头瓜好吃吗

味道很好，比南方水西瓜好吃一点，可能因为我是西北的，口感感觉好一点吧，我在福建还能吃到味道这么好的西瓜,真的是好开心，石头瓜真的比南方的好吃，而且尤其是宁夏的石头瓜，味道特别的好，一打开立刻切来吃，都没来得及拍照，就吃了，真的很甜，沙沙的，据说石头瓜由于是在石头上长出来的所以含有丰富粉微量元素，推荐大家尝一尝石头瓜

人参粉很多人都不是很了解，也不清楚最佳的服用时间是什么时候，下面本网的小编为你们介绍人参粉什么时候吃最好？冬季是完美进补时间。

人参粉什么时候吃最好

人参粉最佳的服用时间是冬季，因为冬季比较适合人参这类补品。

人参粉怎么样

现在还没有服用,就是服用几天这种产品一下子也说不出所以然来,如果有人说服用一二次就有感觉,说出来别人也不会相信的关键是这个山参的品质要好,长期服用一定会有效果,所以,等服用一段时间后我会追加评价的，我第一眼看到这个,就有好感,以前到东北买过山参,服用后效果很好,所以现在也说不出有何缺点。

一直知道吉林通化的人参好，当收到的是1500目的冻干粉，真是惊喜交加，因为分子越小吸收的效果越好，冻干的效果也易于储藏，比起整颗的人参来说，不论即食还是炖汤，都能达到更好的效果。收到的原包装，是有塑料盖加上密封铝圈。防伪标识，二维码，密封圈等。保证了干燥效果。原产地认证，地理保护标识，厂家，标志，一应俱全。苦中有甘，味道浓郁，小孩正值青春期，不敢加太多，略微补上小身板，希望给他以后的人生打下好基础。塑料软盖可以盒上，方便储存。保质期两年，食用方法，产品说明都较详细。虽然只有100g，但是一次差不多只食用3g，可以食用一段时间的。

商标和完备的标识。看起来很不错的商品。还有二维码。追溯系统。是了，一下。具体情况大家看图片，信息非常完美。打开以后。恩，粉末很细腻。人参味儿很大。品尝一下。人参味儿很浓。比一般的深，略微，有点儿苦。没有没有敢多用。只用了一点点。老板的图片，大家看一看。很年轻，帅气。这是产品支援系统。有兴趣的话，自己多看看。

包装精美，标识完备。是值得信赖的，人参产品，味道浓郁。纯纯正。还可以追溯产地。一定是好的产品。其实也谈不上什么缺点。要是有一些。使用方法。就更加完备了。

人参粉优缺点

优点：将通化的人参研磨至1500目的干冻粉，不论从食用的疗效还是到食用的方便性上来说都非常的棒。极力推荐。

缺点：害怕打开后，密封效果不足，会受潮。外包装偏软，收到时凹陷进一大块。

芹菜是高纤维的蔬菜类，榨成汁喝对便秘有奇效。那么喝芹菜汁怎么治便秘呢？具体是怎么喝？什么时间喝？一起来看看吧~

喝芹菜汁能治便秘吗

喝芹菜汁对治疗便秘有一定的作用。芹菜汁中果胶和一定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有一定的促进排便的作用，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，可以加快肠内容物的排出，具有一定的缓解轻微便秘的效果。严重便秘只靠芹菜汁治疗是没有效果的，严重便秘需要确诊引起便秘的原因，从病因入手，并且还要吃一些调节肠道菌群的物质。

芹菜汁治便秘一次喝多少

芹菜汁便秘一次喝200毫升就可以了。

一次喝200毫升的芹菜汁，可以补充肠道水分，滋润肠道，滋润干结的粪便块，又有纤维素作用于肠道，可以促进肠道的蠕动，有促进排便的作用。

同时喝芹菜汁之后可以用手按摩腹部，加快肠道蠕动，对治疗便秘更有效果。

芹菜汁治便秘什么时候喝效果好

一般在晨起之后喝芹菜汁对治疗便秘更有效果。

晨起之后肠道中没有未消化的食物，喝芹菜汁可以快速进入肠道，直接作用于肠道，对治疗便秘效果更好。并且晨起时肠道经过了一整夜的休息，已经做好了运动的准备，此时肠道活动更强，有利于治疗便秘。

芹菜汁一般一次和200毫升就够了，要注意，一般都是早上起来就喝。

哪些蔬果汁对便秘有好处

1、苹果胡萝卜汁

原料:胡萝卜2个，苹果1个。

做法:将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。将两种果汁混合、搅拌，并立即饮用。

功效:苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。胡萝卜中富含维生素B，B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，能有效缓解和改善便秘情况。

2、小黄瓜汁

材料:小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。

做法:小黄瓜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。

功效:小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。

3、奇异果蜜梨汁

原料:奇异果1个，梨子1个，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

做法:奇异果和梨子洗净后，分别去皮、去蒂、去籽和切块。在榨汁机内倒入事先准备好的蜂蜜水和切丁的奇异果、水梨压榨成汁。

功效:奇异果富含纤维素和维生素，大量的纤维素对消化不良等肠道问题有一定的帮助。水梨治咳润肺，相当清热，且有帮助消化的功能。

4、菠菜柳橙汁

材料:菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。

做法:菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。

功效:菠菜富含维生素B1，可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。

给大家推荐一款甜到掉牙的苹果——冰糖心苹果，得天独厚的日照和纯净的空气，导致了苹果的糖分十分充足哦！那么，这么好吃的冰糖苹果什么时候上市？

冰糖心苹果什么时候采摘

霜冻之后

世界上有千百种苹果，只有一种必须等到霜冻之后才可以采收，世界上有千万种甜蜜，只有一种甜蜜才甜似初恋，这就是，阿克苏冰糖心苹果

【阿克苏·冰糖心】因果核部分糖分大量堆积，具有独特的“冰糖心”。

【冰糖心·口感好】汁多味甜、酥脆爽口、果肉细腻、石细胞少、无残渣。

【冰糖心·香味浓】昼夜温差大、光照充足，凝聚浓浓果香。

【冰糖心·耐储藏】因冰糖心富士含糖量比普通红富士高,因此更耐贮藏。

冰糖心苹果什么时候上市

果核透明、味道甜美的“冰糖心苹果”产自于新疆南部的阿克苏地区。它每年采摘的时间严格控制在10月25日之后，上市时间晚于普通苹果1——2个月，一旦上市，即被抢购一空。

吐鲁番地大物博，当地葡萄向来闻名。哈密的瓜更是直接冠名“哈密瓜”。相对来说，阿克苏的苹果比较低调，但在新疆人眼里，阿克苏冰糖心苹果也是与吐鲁番葡萄和哈密瓜齐名、极具代表性的佳果。阿克苏冰糖心苹果被称为新疆的“水果皇后”，且仅产于新疆南部天山南麓、塔里木盆地北缘、塔里木腹地的阿克苏地区。在维吾尔语里，阿克苏意为“清澈的水”，素有“塞外江南”之美称。

冰糖心苹果好吃吗

生长在阿克苏的冰糖心苹果为扁平形，果面光滑细腻、色泽光亮自然，皮薄肉厚、质地较密、味甜汁多，啧啧啧自从遇到它，才彻底地明白什么叫做“情有独钟”！！（满足的围笑）

看看这透明的果核，看看这饱满的果肉，再看看这溢出的果汁，嘤嘤嘤

现在你知道点解这么多人爱冰糖心苹果了吧，你不信？偷笑，没事，来一口你就懂了！

冰糖心苹果真假鉴别

她教了几个简单的鉴别方法：一是看外表。阿克苏全年也就下几场雨，平常风沙大，“冰糖心”表面就有一层灰。用手一擦，就光亮了，而且越擦越亮，不打果蜡。所以，看上去很干净的“冰糖心”，一般都是假的。

其次，阿克苏“冰糖心”是矮墩墩的，总体看，两边不对称，“肩膀”一高一低，而陕西红富士外观漂亮，辽南苹果个头均匀，山东苹果个头大。

最后，“冰糖心”的果肉，是淡黄色的，而且一定要横切着吃，切断纤维，吃起来更脆，更甜。

还有一点，“冰糖心”的最佳存放温度，是-5℃至5℃之间，如果常温高于5℃，冰糖心就会慢慢消失了。杭州气温高，“冰糖心”最好放在通风的阳台上，或者放在冰箱里保存。

红花是一种补血、活血的食材，非常适合女性服用，但是吃红花要特别注意时间。那么，红花什么时候吃？红花怎么吃？

红花什么时候吃

红花泡水适合在每天饭后饮用，不适合在睡前饮用。红花味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花泡水富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。

红花怎么吃

材料：粳米150克、丹参10克，红花6克、白砂糖25克

做法：将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。

功效：本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。

材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

功效：活血化瘀，缓急止痛。

红花的副作用

1.因为红花中的成分会使子宫的反应强烈，所以孕妇一定要在医生的嘱咐下小心使用，以免造成严重后果。

2.红花能够和血液中的某些成分发生反应，因此溃疡病人及出血性疾病患者要慎用。

红花是一味中药，是药三分毒。红花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服，特别是使用红花注射液的患者尤其慎重。

红花的食用禁忌

1、孕妇切不可服用红花，易对孕妇及胎儿造成不良影响。红花对子宫及肠管有兴奋作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至是引起流产、早产和死胎。

2、现代有的人将红花并当作保健品长期服用，殊不知，长期服用红花，很可能产生慢性红花中毒症状。据现代医学证实，长期食用红花会对神经、泌尿和消化系统造成严重损害，并同时伴有皮肤过敏、过敏性休克等不良反应。有溃疡病及出血性疾病者应慎用红花，用量不宜大，以3～9g为宜。

橘子品种很多，而吃起来不酸口感甜的就数沙糖桔最让人喜欢了。那么，沙糖桔是哪里的特产？沙糖桔什么时候上市？

沙糖桔是哪里的特产

原产怀集、广宁、四会一带。最初产自四会市黄田镇沙糖村，因而得名沙糖橘。主要产地有：荔浦(修仁镇)、怀集、广宁、四会。四会黄田镇出产的为最佳。

沙糖桔什么时候上市

一般是十二月份上市

沙糖桔，又名十月桔。原产广宁、四会一带，主产地有四会、广宁、云浮、清远、德庆、南盛、郁南，是当地柑桔主栽品种之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔尤以四会市黄田镇出产的为正宗，唯其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为极品!

沙糖桔树势健壮，树冠中等，圆头形，根系发达，圆头型，枝细密、稍直立，发梢力强，叶片椭圆形，呈深绿色，叶缘锯齿稍深，翼叶较小。花较小，完全花。是稳产丰产的柑桔品种之一。一般种植3年可结果，5年以后盛产期。单株产量有100—150斤，高产者达350-400斤，果实耐贮藏。

沙糖桔的功效与作用

沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会传统土特产，又是柑桔类的名优品种，并被《羊城晚报》誉称“一枝独秀”。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产品驰名中外，60-70年代，曾批量畅销东南亚和港澳地区。

沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，香蕉比较的软不管是对于小孩还是老人来说都是非常好吃又方便的，对便秘也有一定的作用，香蕉还有一定的美容养颜的功能，那么香蕉什么时候吃最好？香蕉是热性还是凉性？

香蕉什么时候吃最好

香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。吃香蕉的最佳时间选择不饿或饭后半小时在吃。午饭后或者晚饭后半小时吃比较好。不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉对人身体不好。

1、香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。

2、下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。

3、早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。

注意：

未熟透的香蕉易致便秘，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。吃香蕉有利于消化和通便等功效，但不适宜空腹食用。有些朋友想利用香蕉来减肥，就用香蕉直接代替了正餐，比如有些上班族，早上起来刷牙洗脸，带了香蕉，而不买早餐，然后在公交车上或者在上班的时候吃根香蕉，以为可以达到减肥的效果。殊不知这样下去，对身体是有很大的损害的。空腹吃香蕉容易使肠胃不适应，导致腹泻、厌食等症状，对健康不利，吃香蕉应该选择在不饿的时候，不要空腹时吃香蕉。

香蕉是热性还是凉性

香蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，像是有宫寒的病患，尤其是女性。甚至是是胃寒、虚寒的患者都不应该吃，而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉。但是香蕉有促进胃肠道消化的功能，香蕉可以促进胃肠的蠕动，分泌出更多的胃酸加快食物的消化，但是空腹一定不能吃香蕉，因为香蕉会促进胃肠道蠕动没有食物可以消化会伤害胃本身。

香蕉是什么

香蕉(学名：MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂[1]，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色;果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部：台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

香蕉一天吃几根

香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常两根吃为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。

一般食用真菌在雨水季节最是多见，若是雨水不多可以延续到一个多月后。那么，鸡油菌什么季节有？鸡油菌什么时候采摘？

鸡油菌什么季节有

在秋天的森林里，没有了五颜六色花草点缀，显得有些单调的时候，一种金黄色、如花一般美丽的蘑菇，星星点点地出现在林地上，耀眼夺目，丝毫不输于春天争奇斗妍的烂漫山花，因此就有了“鸡油野菌赛金花”一说。

鸡油菌的美味从18世纪起就随着法国料理的传播，在世界受到越来越多的瞩目，成为世界四大名菌之一。鸡油菌生长在白桦树和松树的森林里潮湿长满青苔的地面，主要出现在7——9月的雨天后，通常在有蓝莓和栗子的树丛比较容易发现它的踪影。

鸡油菌什么时候采摘

在中国，鸡油菌最好的采摘季节是6月底到10月初。在法国，鸡油菌的季节更为漫长，5月到9月都是很好的季节，如果秋季雨水不多，可以一直持续到11月底。

好的鸡油菌个头小，手感结实，且水分含量少，以此来保证味道鲜美。

鸡油菌可用于沙拉、熬汤，或者和鸡蛋一起炒，或者放在砂锅中煮。另外，鸡油菌和鱼或肉搭配亦很美味。

鸡油菌食用功效

明目

鸡油菌含有丰富的维生素A，对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

润肺

鸡油菌滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

通便

鸡油菌可以润滑肠道，刺激排便。

鸡油菌，味甘，性平，归肝经。明目;润燥;益肠胃。主夜盲症;结膜炎;皮肤干燥。

竞走也是一个比较好的锻炼方法，在公园能经常见到要在竞走的人，那么竞走最佳时间是什么时候呢，竞走可以减肥吗，下面来看看吧。

竞走最佳时间是什么时候

最佳竞走时间为下午3点至9点，新陈代谢加强，锻炼效果更好。每次竞走走30分钟左右最宜。这个时候的空气也是最佳的，很利于锻炼。

竞走可以减肥吗

竞走相对普通走步来说速度会更快，步幅和步频都会高上不少，那么是能够达到有氧运动强度的，所以科学的进行竞走能够有效减肥。

每天竞走多长时间能减肥

建议每天能够进行30-60分钟的锻炼，有氧运动消耗脂肪的特点决定了运动时长不能太短，否则无法获得很好的效果，如果能够保持这个时长并坚持一段时间的话，相信能有不错的减肥效果。

竞走能减肚子吗

想要减掉肚子，需要减少腹部的脂肪，那么竞走能够消耗全身各个部位的脂肪，防止能量堆积，所以只要能够坚持，是能够将肚子上的脂肪减少的。