槟榔是啥东西（通用20篇）

经常练瑜伽可以促进身体血液循环，加速人体的新陈代谢，经常练瑜伽皮肤会变好，因此瑜伽在日常生活中很受欢迎。那么练形体的瑜伽动作有哪些？瑜伽后多久可以吃东西喝水？

练形体的瑜伽动作有哪些

单腿天鹅平衡

姿势：站立，双手在背后合十，右腿慢慢向后抬起，尽量向上抬高。保持姿势呼吸6～8次。换侧重复。

扭转幻椅式

姿势：站立，吸气，双手在头部上方合十;吐气，弯曲膝盖，身体向右侧扭转，左手手指着地，右手臂向上伸展。保持姿势深呼吸6～8次，换侧重复。

站立劈腿前弯式

姿势：站立，身体前弯，双手着地，右腿尽量向上抬起并伸展，头部靠近左腿。如果可以，用左手抱住左腿。保持姿势呼吸6～8次。换侧重复。

舞蹈式

姿势：站立，右手抓住右脚，右腿向后抬起，尽量向上伸展，然后用双手抓住向上伸展的右脚，保持姿势深呼吸6～8次，换侧重复。侧平板式：姿势：跪立，四肢着地，然后伸直双腿，慢慢向上抬起右手臂，让身体保持在同一平面。保持姿势呼吸6～8次。换边重复

猫伸展变化式

姿势：跪立，四肢着地，向后抬起左腿，用右手抓住左脚，保持姿势深呼吸6～8次。换侧重复。

瑜伽后多久可以吃东西喝水

做完瑜伽后的1小时内最好不要立即吃东西，至少要1小时过后再选择适当吃些食物，并且尤其要避免吃高热量或高脂肪的食物，否则练习效果就白费了。

瑜伽后应避免吃的高热量或高脂肪食物：如奶油蛋糕、油炸食品、巧克力、花生、饼干、方便面、肥肉等。

练习瑜伽的注意事项

1、在做各种瑜伽练习时，务必要在极限的边缘温和伸展身体，千万别用力推拉牵扯。假如超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。

2、任何瑜伽都有可能出现迟发性的肌肉酸痛。如在练习后出现肌肉绷紧，酸痛，请给予适当的按摩与冰敷。

3、瑜伽易保持空腹状态练习。

4、假如在瑜伽练习的过程中出现体力不支，或身体颤抖，请马上收功还原，别过度坚持。

5、在进行瑜伽练习时，如果感到身体关节发出轻微的“咔咔”声，不要担心，这说明你的身体在开始松动。但是同一关节在一段时间内总是反复出现这种情况并伴有痛感，请及时地告诉教练。

6、假如在做某一姿势时，身体某一部位发生剧痛，请立即停下来，须在教练指导后方可再作同一姿势。如疼痛继续，请在短时间内不要做这个动作。

7、在做瑜伽练习时请将注意力放到动作使自己的体内产生的感觉上。并在每个姿势定型时停留不少于4秒。

8、除非另有说明，在练习当中，自始至终要用鼻子呼吸。

瑜伽后不宜立即吃东西的原因

1、做完瑜伽立即进食：造成肠胃负担过重

因为刚刚练完瑜伽后，我们的肠胃正处于放松和休息的状态，若此时立即进食肠胃经受不了刺激，会造成肠胃负担过重。

2、做完瑜伽立即进食：导致心脏负担增加

由于练完瑜伽后，身体的血液分布于身体的骨骼、肌肉，此时进食的话会使血液大量流向胃部而使心脏的血流量大大减少，导致心脏负担增加。

现在女性患上妇科疾病的几率正在增高，很多女性都会受到妇科疾病的困扰。一些女性经常会感觉自己的阴部有点瘙痒的症状，同时还会有白色的物体。其实这些情况大多是阴道炎所引起的。阴道炎会造成白带异常以及阴部瘙痒，需要及时进行治疗，了解阴道炎对于治疗阴道炎是有很大意义的。

1.细菌性阴道病

正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。

2.念珠菌性阴道炎

(1)80%～90%病原体为白假丝酵母菌，酸性环境易于生长，为双相菌(酵母相、菌丝相)。

(2)患者阴道pH在4.0～4.7，常

(3)条件致病菌(酵母相→菌丝相)。

(4)常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。

(5)其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。

3.滴虫性阴道炎

(1)阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。

(2)月经前后阴道pH改变，月经后接近中性，滴虫易繁殖。

(3)患者的阴道pH一般在5.0～6.5，多数>6.0。

(4)寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。

(5)常与其他阴道炎并存。

4.老年性阴道炎

绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症。

不同类型的阴道炎因为致病菌不同所以治疗方式也是有所差异的，小编建议有着白带异常情况的女性尽早去医院进行白带常规检查以明确自身致病菌。另外就是患者一定要注意保持自己阴部的卫生，以避免因为细菌滋生而加重阴道炎的情况。

婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。

中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。

亲昵。中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

情话。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

幽默。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者，幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

沟通。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。”

童心。冷丽指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。

如今整个货币市场都是备受关注的，区块链到底是什么东西？有许多投资者不了解区块链到底是什么东西，这几年经常听到有关于区块链的介绍。就比如去中心化以及不可篡改等等这样的名词，经常会加在区块链的身上，作为投资者，其实平时要做的就是了解关于区块链以及货币的详细知识。投资者可在OKLink浏览器中查看关于区块链的专业知识和应用领域，并且也可以直接进行操作。接下来就一起看一下区块链到底是什么东西？

一、区块链到底是什么东西

区块链到底是什么东西？投资者可以在OKLink浏览器上多加了解，OKLink浏览器建立有6年时间，并且也是OKEx的附属公司，实力很强大。区块链在本质上讲，是一种可以去中心化以及分布式记录的数据库系统，这个系统可以让整个数据的储存和更新，变得和之前的操作完全不同，谁也不会篡改，并且信息高度透明。

二、区块链有哪些特点

1、区块数据结构

在储存方面，区块链技术所用到的是块链式的数据结构，可能有投资者对这种结构并不了解，其实投资者都见过，指的是一环套一环的。每一个环节可以直接看作成一个区块连接成一起，之后便是区块链。

区块里面所储存的数据和普通数据最大的不同之处，就是每一个区块链当中的区块数据，都是包含着前面一个区块的数据，这样就可以形成完全透明不合算改。可能有投资者不理解，简单来讲，就是平时看书的时候看过去三页，可以在每一页上做一个标注。就比如看完了第1页，再看第2页的时候，第2页当中有第1页和第2页全部内容。像这种一层层直接镶嵌在一起的链条，可以算得上是最本源的数据。

2、分布式节点运算

区块链到底是什么东西？在数据更新方面，区块链本身便是利用共识机制来生成，或者是更新一些数据。每当有新的区块链生成时，都会通过一种算法，获得51%的节点认可，才可以直接生成全新的区块。其实说白了也就是进行全网投票，如果有超过一半的人认可了这次交易，那么数据就不可以再更改。说白了可以把区块链比作为一个账本，然后进行记账，记账的权利归功于先生账本属于记账先生一个人的，但是在整个区块链的世界里，每个人都会有一个账本。每一次发现交易都会进行记账更新账目，如果有人想要篡改，就必须要获得一半人以上的人赞成才可以。

身为租屋族常常都要为房间的布置烦恼，有时候太便宜又不好看，太贵又买不起，不过还好我们有IKEA～因为我们今天就要来介绍IKEA必买的10样商品，而且每一样都不超过500元喔，有些甚至掏出口袋的零钱就能带回家，不仅方便又有质感。

宜家什么东西最值得买

1、SKUBB吊挂式鞋子收纳袋16格／白色特价：NT$199（原价NT$249）

这组超方便的吊挂式收纳袋，不仅可以收纳拖鞋、鞋子，还可以收纳围巾或是艺术家们的画具。如果不想放在卧室使用，拿去厕所也是很好的收纳工具喔。

2、BRAN?S置物篮／藤制特价：NT$399（原价NT$449）

这款收纳盒的价格虽然比较高，但是藤制的收纳箱，不仅可以替房间增加温度，还非常有质感喔。另外一款则是比较便宜，同样也非常有质感的收纳箱。大家可以依照自己房间的风格、颜色搭配，挑选适合的款式喔。

3、DRNA收纳盒／黑色特价：NT$169（原价NT$199）

4、FLUNDRA碗盘沥干架／白色NT$79

千万不要小看这碗盘沥干架，体机虽小但五脏俱全啊！外侧一共有附9个置杯架，还可以放置多个直径32公分的大盘子，让你的洗碗区干干净净。就算没有放置碗的橱柜，有这个就可以收纳了。另外加码可以辅助碗盘沥干架的神物－碗盘沥干垫，只需要垫在底下，水就不会到处乱流了喔。

5、NYSKLJD碗盘沥干垫／蓝色NT$99

6、JLL附架洗衣袋／白色NT$89

身为租屋族，有个好的洗衣篮是非常重要滴。像是IKEA这款洗衣篮，轻巧又可折叠，放在角落也不会东倒西歪，不管是家里就有洗衣机，或是要爬到别层楼跟别人共用，洗衣篮都能轻松提着走。

7、LACK边桌／黑色NT$299

如果是独自一个人租屋，那么绝对需要一张好看又大小刚好的桌子，像是这款。简单的设计，怎么看都不会腻。

8、VESKEN层架组／白色NT359

总是在浴室的地上摆满瓶瓶罐罐吗？那么你绝对需要这层架，四格的收纳空间，可以让浴室看起来更干净喔。

9、KLIPSK床上托盘／白色、绿色NT$349

假日想在家耍废，那就一定需要这款耍废工具，让你可以躺在床上吃饭、看书、完手机。还有多款颜色任你选择喔。

10、DOFTA香氛装饰品／香味（红莓，红色）（桃子、橘子，橘色）NT$29

最后，就算租屋也不能忘记享受生活，迷人的香气绝对能让身心放松，心情变得更好喔。

【同场加映】BL?HAJ填充玩具／鲨鱼NT$599

不知道最近大家有没有看过IG上超夯的一款娃娃，有网友帮它拍了一系列超可爱又爆笑的沙龙照，没错！就是IKEA的鲨鱼玩偶，长达100公分的体型，在冬天拥抱它再适合不过了，绝对可以温暖你的心。

宜家是什么牌子

瑞典宜家集团【宜家家居（IKEA）】于1943年创建于瑞典，已成为全球最大的家具家居用品企业，销售主要包括座椅/沙发系列、办公用品、卧室系列、厨房系列、照明系列、纺织品、炊具系列、房屋储藏系列、儿童产品系列等约10,000个产品。在全球29个国家/地区拥有355个商场（2017年8月31日起），其中有26家在中国大陆，分别在北京（两家）、天津、上海（三家）、武汉、广州（两家）、成都（两家）、深圳、南京、无锡、大连、沈阳、济南、宁波、重庆、杭州、西安、哈尔滨、佛山、苏州、徐州、南通。其中重庆为亚洲地区最大宜家标准店。

宜家可以定制衣柜吗

宜家可以定制衣柜的，宜家家居挺不错的，该品牌的产品性价比很高，品质可靠，价格也相对比较实惠的，他们的家具产品美观大方，价格实惠，耐腐蚀、样式新颖美观、轻便，保温性能好、耐压，使用的寿命长，经得起时间的考验，且不易被淘汰。而且采用纯正的材质，在做工方面是非常细致。

宜家可以送货吗

可以送货，但不适免费的。有地区限制的，偶当时付了50，更远点的100，大件的不要自己装，小件的像桌子，椅子什么的要自己去仓库取货然后结账回家自己装。偶前几天装电脑桌那叫一个坎坷呀，拆开都是木片，相当考验手工能力。他也会有帮你装的，只要每装一个付40RBM。取货时看清楚，偶没看清楚结果拿错了，因为打开了外包装就不让换了。

砂仁是个什么东西呢?小编还真没听说过,其实这是一味中药,不过确时可以拿来食用的,那么吃砂仁到底有哪些好处呢?下面我们来介绍下吧!

砂仁是什么东西

砂仁别名春砂仁,阳春砂,缩砂仁,缩砂蜜,西砂仁.来源产地为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂的成熟果实.主要产于两广和海南大部分地区.采收炮制生用,夏、秋间果实成熟时采收,晒干或低温干燥,除去杂质和果壳,捣碎炒用,取净砂仁,用盐水浸泡拌匀,文火炒至微干,取出放凉.性状性味辛,温.归脾、胃经.

吃砂仁有什么好处

砂仁的功效与作用:

味辛,性温.归脾、胃、肾经.芳香行散,降中有升.

1.行气健胃.用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食,多与陈皮、木香同用.

2.化湿止呕.用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证.

3.安胎.用于妊娠呕吐、胎动不安,多与补气血、补肾药同用.

砂仁辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,为化湿和中醒脾要药,兼有安胎之功.凡中焦湿阻气滞,及胎动不安等症,均为常用之品.砂仁的营养价值:

阳春砂仁含有挥发油,其成分十分复杂,主要有柠檬烯(Limonene)、芳樟醇(Linalool)、乙酸龙脑酯(Bornylacetate)等.除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外,还对肠道有抑制作用.有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用.

食用方法介绍

春砂仁焖排骨

材料:

猪排骨500克,春砂仁(干)15克,大蒜(白皮)10克,盐6克,白砂糖3克,酱油15克,香油5克,淀粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克.

做法:

将排骨斩成小块,用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;烧红油锅,爆香蒜头,放排骨一起爆炒;等排骨炒到5分熟,加入春砂仁(干)15克,继续爆炒;最后炒好排骨加适量水放入传统砂锅来焖煮15-20分钟,直至排骨,酥软,即可上碟.

功效:

温暖脾胃,补气养血.春砂仁鲫鱼汤

材料:

春砂仁末5克,豆蔻1枚打碎制成粉,活鲫鱼500克(毛重),姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量.

做法:

将活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏洗净,悬吊沥水.待锅中油热后将鱼煎至微黄,煽葱及姜加清汤及黄酒、味精、食盐用武水煮沸,然后用中火继续煮至鱼汤呈白色,将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮,待鱼肉熟即可.

功效:

适用于脾胃虚弱,虚寒气胀,脘腹胀痛,食欲不振,体虚水湿停滞,腹水及水肿等患者.

狗狗不能吃的东西大全？狗狗不能吃哪些东西大家都知道一些，比如巧克力、葡萄什么的，还有其他很多东西狗狗最好也不要乱吃，对狗狗都是有伤害的，下面和大家详细的解说一下。

1.生鸡蛋

狗狗不能吃生鸡蛋，生鸡蛋会导致狗狗缺乏维生素H。维生素H是狗狗健康的重要保障，如果出现毛发脱落、体制虚弱骨骼发育不健全就是很糟糕的事情了，这样会导致生长迟缓。狗狗不能吃的东西大全？

2.葡萄

葡萄会引起狗狗呕吐痢疾，从而发展为意志模糊、不吃东西肚子痛，进而导致尿液匮乏引起急性肾衰竭的现象，如果狗狗出现严重的肾衰竭则会有生命危险。

3.骨头

狗不能吃鸡鸭一类的尖锐骨头。吞入这种骨头容易造成胃内膜损伤，进一步可发展成急性胃溃疡，病犬突然出现呕吐、不食、腹痛等急性症状延误治疗会发展为慢性胃溃疡，表现为偶尔呕吐并多发生于凌晨等空腹时间，食欲时好时坏，病情极易加重，并不易彻底治愈。

4.绿色的番茄和生马铃薯

茄科植物和其枝叶含有配糖生物碱，进入体内会干扰神经信号传递病刺激肠道粘膜，从而导致猫狗下消化道剧烈不适甚至肠胃出血。生马铃薯以及它的皮，叶和茎也同样是有毒的。马铃薯煮熟之后生物碱被破坏可安全食用。

5.部分蔬菜

狗狗不能吃的东西大全？西兰花、甘蓝、油菜、莲藕和牛蒡，此类蔬菜食用食用过量会导致肠胃紊乱，大量摄取甚至会致命。但少量摄入西兰花是有益的。菠菜含有少量钙乙二酸酯，会造成猫狗的尿结石症，有泌尿问题或者肾脏疾病的猫狗绝对不要食用。

6.部分水果

樱桃、桃子、杏子、牛油果，由于猫狗不能代谢，会导致肠胃不适，呕吐腹泻，呼吸困难，心周和胸腹下腔积水甚至死亡。杨桃钾含量过高，容易导致急性肾衰竭。

7.坚果类

许多的坚果含磷过高不宜食用；核桃对猫狗有毒；夏威夷果含有未知毒素会影响狗的神经系统和消化系统，造成肌肉抽搐萎缩。

8.水果的种子

狗狗不能吃的东西大全？苹果、梨子、枇杷、杏仁、桃子类、李子类、芒果、梅子类的种子。此类水果的果仁的核果都含有氰化物，可干扰血液中的氧气的正常释放，导致其无法进入组织造成窒息。轻则出现头痛头晕恶心呕吐等症状，重则呼吸困难，意识障碍，全身抽搐甚至呼吸麻痹，心跳停止致死。

9.人类药物

常见止痛药物如阿司匹林和paracetemol（必利痛）对猫狗是有毒的。人用感冒药千万不能给它们吃！人类食用的含铁维生素，会损害消化系统，导致肝肾中毒。

10.任何酒精制品

因为猫狗的肝脏代谢解毒功能差，摄入酒精会造成太大负担，引起中毒，昏迷和死亡。

11.糖果类

狗狗不能吃的东西大全？可能含有木糖醇，极少量就会导致狗肾脏衰竭。

12.香料

狗狗不能吃的东西大全？肉豆蔻类植物会导致呕吐和肠胃疼痛，也会影响中枢神经系统。

13.咖啡和茶

咖啡因对猫的致死量是80到150mg每千克体重，也有说法是100-200mg。如果购买含有绿茶成分的干粮或零食，一定要注意其是否标明去除咖啡因。

14.巧克力

为了防止狗狗出现严重流口水、心跳加快呕吐腹泻拉稀等现象，有时伴有极度亢奋精力旺盛导致昏迷，所以狗狗不能吃的食物第一个就是巧克力，狗狗会出现可可咖啡碱中毒。

15.洋葱

狗狗不能吃的东西大全？犬不能吃葱、洋葱等类的食物。有些犬食入此类食物可引起红细胞溶血，出现尿血的现象，这种情况总结为二硫化物中毒现象！

16.肝脏

狗不能长期吃肝脏。肝脏中富含维生素A，偶尔食入对犬有益无害，但长期以肝脏当每天的主食，则可造成维生素A过量甚至中毒，过量的维生素A可影响肠道对钙质的吸收及机体对钙的代谢，造成犬的缺钙，幼犬尤为重要。

17.三高食物

狗不能吃高糖、高脂肪、高盐分的食物。高糖、高脂肪的食物易使狗发胖，而肥胖易诱发一系列的疾病，如脂肪肝、糖尿病、高血脂，冠心病等等，损害运动、循环、生殖等系统。当犬进入老龄后这些疾病将威胁犬的生命。

18.海鲜

狗狗不能吃的东西大全？犬不能吃海鲜等易过敏的食品。犬可能对很多食物发生过敏，随个体不同而异，差别很大，总体来说由于海鲜类的食物含组胺成分较多，易引发过敏，其症状不一，轻重不同，可能嘴周围发生红肿，烦躁不安，或全身性瘙痒，皮肤了出现过敏性丘疹，还有可能出现过敏性腹泻等。

狗狗不能吃的东西大全？以上列举了几乎全部的狗狗不能吃的食品，大家在平常喂食的时候，一定要特别注意这些食物，不要造成不可挽回的问题。

化名中本聪的人在2008年提出比特币作为基于数学证明的电子支付系统。这个想法是产生一种独立于任何中央权威的交换手段，可以以安全，可验证和不可改变的方式以电子方式进行转移。

直到今天，没有人知道Satoshi Nakamoto（中本聪）究竟是谁。

在当今，虚拟币已经从货币化的第一个环节衔接到第二个环节。虚拟币从这种使用价值储存物衔接到真实的买卖媒体将会还必须好几年的時间。

或许，这一全过程一起也填满着风险性和系统性风险。在这里我需要强调的是，黄金所经历的类似转型过程一共花了数百年的时间。沒有自己能亲眼目睹见证人这种货品的真实货币化全过程，针对虚拟币而言，估算都是这般。

现代货币经济着眼于把货币作为交易的媒介。20世纪，国家垄断了货币的发行权，同时削弱了货币作为价值储藏物的使用方法，使人产生了错误的信念。那是货币功能主要表现为交易媒介。许多人批评比特币不适合作为货币，因为它的价格波动太大，不适合作为交易媒介。那么，比特币是什么东西？

一方面，您拥有比特币代币，代表数字概念所有权的代码片段，有点像虚拟IOU。另一方面，您拥有比特币协议，这是一个分布式网络，维护比特币余额的余额分类。两者都被称为“比特币”。它以电子方式创建和保存。比特币不像美元或欧元那样打印，它们是由世界各地的计算机使用自由软件生产的。

比特币最重要的特征是它是分散的。没有一家机构能够控制比特币网络。它由一群志愿编码员维护，由遍布全球的开放式专用计算机网络运行。

比特币通过密码学和经济激励的巧妙结合，解决了电子货币的“双重支出问题”（数字资产可以轻松复制和重复使用）。在电子法定货币中，银行实现了这一功能，使其能够控制传统系统。使用比特币，交易的完整性由分布式和开放式网络维护。

我们都知道，银行发行的货币都拥有无限供应，中央银行可以发行任意数量的货币，并且可以尝试操纵货币相对于其他货币的价值。

但比特币不会，比特币供应受到基础算法的严格控制。每小时都会有少量新的比特币流出，并且会以递减的速度继续这样做，直到最多达到2100万。这使得比特币作为一种资产更具吸引力，理论上，如果需求增长且供应保持不变，价值将会增加。

与电子法定交易不同，比特币交易无法逆转。这是因为没有中央“裁判员”可以说“好，退钱”。如果在网络上记录了交易，如果超过一个小时，则无法修改。

虽然这可能会使一些人感到不安，但这确实意味着比特币网络上的任何交易都无法被篡改。除开虚拟币的金融业特点，它做为这种非消费主权的財富升值小工具的掘起，将造成广阔的地缘政治学危害。

全球非通胀储备货币将迫使各国改变其主要融资机制(从通胀转向直接税)。以税款做为惟一股权融资方式的现行政策在遭到严厉打击的一起，世界各国的经营规模将持续变小。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃花甲，花甲的味道鲜美，营养价值也很丰富，深受大家欢迎，有人吃花甲担心长胖，那么花甲的热量是多少？花甲里面的黑色东西是屎吗？

花甲的热量是多少

花甲的热量并不高，例如：

开心花甲，又名"开心花甲粉"，是近年夜宵摊流行的风味小吃。大约221大卡/100克。一碗的话得有200-300克吧，热量大约442-663大卡

花甲里面的黑色东西是屎吗

是内脏或泥沙。

香炒花甲做法：

材料

花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋

做法

1.花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。

2.锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。

3.锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。

4.最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。

不宜吃花甲的人群

1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。

3、皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。

花甲的功效与作用

花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪;它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病;花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用;花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症;常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效;一般人群均可食用花甲;高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲。

各位，我一定要给大家安利一下名创跟HelloKitty合作的那个四色眼影的1号色，叫什么*红棕来着，真的hin好看啊，而且跟视频里up用的三色颜色也差不多，就多了一个棕色

有些人真的是是没有买过其他化妆品me名创主打的就是经济实惠当然也会有好的有不好的，可是你抱着用10元的价格去买100块的东西，可能么?但总体来说已经是性价比很高了

顺便说一下名创家的化妆品。不知道是我青春期的原因还是名创粉底液（HelloKitty款02色）的原因，我自从用了粉底液脸上额头上爆长痘，反正我个人是不敢再用了。眼影（HK款02香槟金色）还是不错的，推荐试试。眼线笔不太好用。眉笔一般。睫毛膏强推，不结块，有四种可以选，我买的纤长款，朋友买的浓密款。

up主只涂个粉底就很美了作为同样皮肤不好的人真的好心痛啊qu

男人喉结是区分和女人的重要体征，所以当有些男人没有喉结的时候，难免会认为其不正常，甚至担心是雄性激素方面的问题。那么，男人没有喉结正常吗？

男人真的没有喉结吗？

男性专家指出：男人没有喉结可能是看不见，或者喉结不明显，喉结同时还和遗传因素有关。

很多人往往通过眼睛判断男人是否有喉结。殊不知喉结的是否明显，或者是否有喉结的判断单纯通过这种方式判断是不准去的。比如脖子比较粗，喉结就不容易看出来，脖子细，长的瘦的人喉结很明显。喉结的发生是雄性激素有密切联系，对于还没有到青春发育期的男性当然看起是没有喉结。

另外，男人的喉结跟遗传因素也有密切联系，通俗的说上一代生长发育的特征会传给下一代，不但是身高、体形，甚至连眼的形状、鼻的长短、颧骨的高低、耳朵的大小、乳房的形态。当然，也包括是否有喉结，以及喉结的大小。所以我们不能单纯以喉结来判断男人是否正常。

现实生活中，不少男性心理和其他方面发育都很正常，结婚后也不影响生育，而这些都是有正常发育，只不过喉结看起来不是十分明显。所以男人的喉结受个体差异的影响比较大，不必太过于担心。另外，如果男性朋友同时发现有其他方面的发育异常，那么建议到正规医院就诊。

男人喉结与性能力有影响吗？

据相关专家介绍，喉结的大小其实是与其发育情况以及年龄都有一定的关系。而且对于女性来说并非是没有喉结，与男人一样都有喉结。只是女人的不明显，所以从直观的角度来说会将喉结看作是男性的一个标志。而随着越来越多的男人没有喉咙的现象出现，因此才使得人们开始逐渐了解到了女性也有喉结，只是与男性的有一定的差别，不是特别明显。

虽然有些男性喉结不够明显，但依旧很“爷们”，其睾丸和阴茎发育得相当好。一部分喉结不明显的成年男性，其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等，他们的肌肉发达，男性性征也很正常。在这些喉结不明显的男性中，绝大多数能结婚，正常生育，且无其他异常表现，内分泌检查也未见异常。

在我们平时生活中经常可以看到有人说减肥，减肥是很多人的终身事业，减肥期间的饮食是很重要的，一定要学会控制饮食，拒绝美食的诱惑。

吃什么东西越吃越瘦

其实刮油的食物就是低热量的食物，味道都不会太好，而且也是需要长期的坚持吃，一般的刮油除了将大量的油脂排出之后，其实还有一个共同点那就是纤维素都是很丰富的，可以多吃的。

1、玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。玉米是世界公认的“黄金作物”，它含有丰富的纤维素，

2、鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使摄取热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

3、含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

4、大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

5、火龙果中含有丰富维c，不仅具有低热量、高纤维，还能起到美白皮肤的作用。而且火龙果中的水溶性膳食纤维含量较高，可以帮助我们预防胆固醇、便秘、大肠癌等疾病。

6、海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。

7、虽然韭菜味大，但是它的减肥效果也是很好的。因为韭菜中含有很多的粗纤维，刮油的效果很好，可以帮助我们减肥瘦身。

8、紫菜除了富含有丰富的维生素A、B1和B2之外，它还富含大量的纤维素和矿物质，可以排除身体内的废物及多余的水分，让身体更加轻盈。

9、香蕉虽然卡路里很高，但是脂肪却很低，富含钾而且饱腹又低脂，可以减少脂肪在体内的积聚，是减肥的一个好佳品。

10、豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。适合于单纯性肥胖者食用。

解馋不发胖的15种零食

15、蓝莓干

蓝莓干味道酸甜，含有丰富的多酚类物质，可以分解身体里面的脂肪，防止长胖，而且蓝莓的热量也不高，是解馋不发胖的15种零食之一，比较适合正在减肥的朋友吃。可以作为平时生活中的小零食来吃。

14、牛肉干

牛肉干是大部分吃货的最爱，不仅不会发胖，还含有维生素以及血红素等营养成分，可以补气补血，牛肉干也有很多种类，酱牛肉干的营养价值比较高，推荐给正在减肥的男生和女生，好吃又解馋哦，不过牛肉干的热量也是有的，切记不要吃太多哦，另外面粉包裹太多的牛肉干就容易发胖了。

13、果蔬片

很多人都吃过这种果蔬片，一般是紫薯、菠萝、香蕉片等这种果蔬片热量很低，而且比较健康，我比较喜欢吃，通常去超市都会买一些，看电视的时候吃点，既解馋又不会发胖。

12、豆腐干

豆腐干含有丰富的钙以及蛋白质等营养成分，据监测豆腐干的热量很低，脂肪不超过15克，即使饿的时候多吃一点也没事，是不会发胖，影响身材的。

11、鲜果奶昔

平时我们在家里就可以自己做点鲜果奶昔，既解馋，又好吃。其实也不难的，只需要将酸奶还有果酱以及蜂蜜混合就可以，含有丰富的蛋白质成分，营养美味，好吃。酸奶的热量很低，也不会胖，所以可以放心大胆的吃。

10、燕麦片

燕麦片营养价值很高，很多人都是用来做早餐的，里面含有丰富的膳食纤维和碳水化合物能给身体提供能量，喝一杯就很饱，不会饿的特别快。而且几乎没什么热量，当然不用担心长胖啦!

9、海苔

海苔含有紫菜以及维生素、核黄素等成分是可以燃烧脂肪的，味道好吃，很脆。而且是解馋不发胖的15种零食里面热量最低的，一包海苔热量才30几卡路里，里面的元素还可以燃烧脂肪，推荐给减肥的男生女生。

8、橄榄

橄榄比较适合饭后吃，不适合比较饿的时候吃，因为它含有有机酸吃了帮助消化，而且还可以止咳化痰。在家庭和生活中是必不可少的一款小零食。好吃又解馋。

7、酸奶

酸奶不用我多介绍，可能大家也比较了解了，既能瘦身而且热量还不高，因为酸奶含有很多益生菌，可以改善肠道环境，清除身体的垃圾毒素，肠道都保护好了，那肯定是不会胖的了。

6、花生

花生是我们看电视的时候的小零嘴，既解馋又好吃，而且含有丰富的亚油酸和蛋白质成分，吃一些就不会饿了。而且据营养学家说常吃坚果一类的零食，可以疾病发病率降低。

5、圣女果

这种食物是美女们的最爱，及美容又好吃。而且在吃的过程中还能消耗掉你身体的热量，又丰富的维生素和番茄素，可以让皮肤水嫩光滑。你饭后可以吃一些，糖分很少，也不会发胖。

4、冻干苹果

这款零食携带很方便，平时出门旅行都可以带一点，既可以补充能量还比较好吃。含有丰富的镁元素，据说可以缓解压力，是解馋不发胖的15种零食里面最热销最火爆的一款零食。

3、黄瓜或凉薯片

黄瓜大家都比较了解，是可以减肥的，而且吃起来口感比较新鲜，和凉薯片搭配在一起吃味道好极了，还可以减少水肿，凉薯片我们可以放些柠檬汁在里面吃起来会是那种酸甜的感觉，好吃不发胖的。

2、黑巧克力

巧克力有很多品种，但是在这种巧克力是不会发胖的，含糖量比较少，吃了可以促进血液循环还可以代谢身体里面的不好物质，是所有巧克力里面最不容易长胖的一种，可以在运动后吃点是不会胖的哦!

1.巧克力杏仁奶

据营养学家说：“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多钙元素，并且只含有2克碳水化合物，这是一种你无须感觉罪恶的巧克力饮品。其中还可以加入一些肉桂提味，肉桂还有抑制食欲的作用。”

瘦身要注意什么

1、调味料重的食物少吃

尽量吃较清淡的食物，因为加入太多的辛香料的食物，较易刺激食欲，不知不觉连饭都吃了好几碗。

2、在外饮食尽量以套餐为主

因为一份套餐它是配好的份量，例如：鳗鱼饭、排骨饭，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、饭、汤，份量固定可以约束食量。

3、多吃蔬菜

蔬菜中的纤维质可以增加饱足感，又可以帮助肠胃蠕动、有助于脂肪的燃烧，所以蔬菜是不可或缺的。增加日常饮食中蔬菜的比例，这样既能降低食欲，还能帮助你减少热量摄入哦!

4、避免边吃饭时边喝酒

酒精会对人体的饱食中枢，产生暂时痲痹的作用，使人在不知道饱的情况下，再加上有酒相伴越吃越多。另外，一般的酒精饮品都含有很高的热量，饮用过量的话会让长出难看的大肚腩。

5、少量多餐

每餐只吃八分饱，提醒自己“够了、待会还要吃水果”，不但可以减轻肠胃的负担，而且不到几周的时间原有的小腹都会缩小。而使用小餐具用餐就是减少食量的一个有效方法。

晚上不吃饭有什么危害

1、不吃晚饭影响工作学习效率

而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住;不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的

2、不吃晚饭影响睡眠

当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，工作学习效率更低

3、不吃晚饭诱发胃病

还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。

有很多人出现了这样的一个怪圈，一吃东西就打嗝，就严重影响到自己身体的健康，也影响到了自己的正常生活和进食，因此很多人想全面了解一下一吃东西就打嗝原因有哪些，以下的内容就做了具体的介绍，对于出现这种症状的患者，可以来全面的了解一下。

打嗝即呃逆，指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促。属于生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

原因

1.中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

一吃东西就出现打嗝，一定要引起重视，这样的情况如果长期的存在，会严重影响到自己的健康，所以在全面了解了原因以后，尽快的通过正确的治疗，让自己一吃东西就打嗝，通过正确的治疗，让自己尽快拥有健康的好身体。

槟榔是现在很多人都喜欢吃的一种休闲小零嘴，长期吃槟榔对身体的伤害有很大，还会让人变丑，变成宽大的槟榔脸，让你由瓜子脸变成国字脸。

槟榔脸怎么恢复

方法一

(1)捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

(2)揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

(3)托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

(4)轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

(5)双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

方法二

(1)面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

(2)将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

(3)好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。

(4)用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。

方法三

多吃点含钾高的水果和蔬菜。含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。

槟榔脸多久才恢复正常

槟榔脸的恢复时间其实是会因人而异的。

槟榔脸多久才恢复正常，长期吃槟榔会导致脸部异常肥大，这个就是由于长期的锻炼导致的，要是你能够戒掉吃槟榔的习惯的话应该是可以恢复的尽量少咀嚼比较硬的东西，对脸部，对牙齿都有损害。槟榔脸多久才恢复正常，我们可以使用一些技巧来加快恢复，平时吃饭需要细嚼慢咽的话会比较好的，吃槟榔引起骨骼肌的增长而使得脸部肌肉变大，自己平时可以轻轻的拍一下脸部都是可以起到缓解肌肉发热作用，慢慢的就会恢复的。槟榔戒掉后能不能恢复取决去槟榔脸的程度和戒掉之后的生活习惯，所以不同的人的恢复时间都是不一样的。我们可以按摩加快恢复速度，按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

槟榔脸三个月能恢复

一般来说槟榔脸三个月是可以有一定恢复的，但是具体的情况开始要根据变大程度以及恢复的方式来判断，如果发现自己出现了槟榔脸的情况，一定要赶紧停止再过度使用咬肌。在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。本来呢，咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来。经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影响脸型。过量咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等，最明显的表现就是咬肌太大，变成典型的国字脸，严重影响了个人美观。首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼咬肌的。然后试试下面的方法吧，可能会有点效果，因为咬肌不是很好瘦下来的。另外吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。

健康有效的瘦脸方法

早上脸部降温

1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。

2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上‘水解胶原束颜面膜胶’更好的塑造脸型。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。

中午放松脸部肌肉

1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。

2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。

晚上脸部减肥操

1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。

4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。

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润丝精是一种很常见的护发产品，在我们生活中其实还挺常见的，一般用在洗发水之后，可以让我们的头发更加的柔顺，下面一起来了解下这个产品吧。

润丝精是什么东西

润丝精，这是用来护理头发的，有点像是护发素，相当于给头发上了一层保护膜，能让头发更加的有光泽，更加的健康。润丝精的主要功能是润滑，去除头发静电，要头发更加的柔顺，不容易打结。

润丝精是护发素吗

不完全是，不过它和护发素的作用是差不多的。

润丝精是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织。

润丝精的作用

1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。

2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。

3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

润丝精怎么使用

1、头发洗干净过后，不能立马把润丝精涂抹在头上，水分太多，不利于润丝精的吸收，先用毛巾将多余的水分吸干。也不能在头发湿的时候，将润丝精涂抹在梳子上梳，头发打湿过后，毛鳞片是打开的，用数字梳是会让毛囊受损的。

2、干毛巾吸干水分过后，涂抹润丝精，在头上停留2分钟的时间就可以了，然后用温水冲洗一遍，要是在夏季再用冷水冲洗一遍，让毛孔收缩。

感冒在我们生活中发生的几率还是比较高的，无论什么原因导致的感冒，总会让我们非常的难受。感冒时候是有很多饮食禁忌的，如果不注意的话，会推迟感冒康复的时间，这方面的事项需要我们重视。那么，感冒不能吃啥东西？下面咱们就来详细了解一下吧。

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

但感冒时也不能不吃盐

3、粗纤维食物

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

4、辛热食物

辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

面包糠是一种食物添加剂,一般用于各种有油炸食品中,那么面包糖可以做成什么美食呢?下面我们来一起介绍下吧!

面包糠是什么

面包糠是由吐司面包为原料制作而成.吐司面包先要去皮,再切片,并恒温干制,最后将干面包片均匀粉碎,就得到了我们平常所见的面包糠了.

好的面包糠呈现出健康的亮白色,消费者在选购的时候要避免购买那些发黄或者棕色的面包糠.劣质的面包糠一般由土法制作而成,没有完全去除面包皮,这样在制作油炸食品的时候成品容易炸焦,而且味道发苦.

面包糠的作用

1、面包糠最基本的用法就是在做各类油炸食物时使用:将鸡蛋分离,只使用蛋清;将要炸的食物在蛋清中浸一下;再在外层包裹上足量的面包糠,就可以下锅炸制了;待外层微微变黄后再炸至金黄色即可.

2、在制作家常四喜丸子时也可以使用面包糠.将选用搅拌好的瘦猪肉馅和面包糠混合搅拌均匀,再加入其他适量的调味料,揉成大小相等的丸子,即可制作.

3、在各类点心上也可以用面包糠,在使用前要在点心外粘上少许蛋清,这样才能将面包糠很好的包裹在点心外.

面包糠的做法

材料:原味吐司若干片

步骤:

1、将原味吐司的四边切除;

2、将去边的吐司切成小丁;

3、将吐司丁放在微波炉里中火叮2分钟,具体时间按吐司丁的数量和各家微波炉的功率而定;

4、待吐司丁冷却以后,放入保鲜袋中,用擀面杖压成碎屑.用不完的面包屑还可以装在密封的容器中保存,随用随取.

能做什么美食

面包糠炸鸡翅

做法

1、买来鸡翅后洗干净,新奥尔良腌料加水调匀把鸡翅放进去拌匀,放入冰箱腌制几个小时.

2、把鸡翅从冰箱拿出,倒掉多余的汁水,一个鸡蛋取蛋白打散.

3、每一块都拍上面粉,拖下蛋液,再裹上面包糠.

4、锅中倒油烧热后把鸡翅放进去炸到金黄色后捞起.

5、再次大火烧热锅中的油,把鸡翅放进去复炸一下,快速地捞起,就可以了.面包糠滚肉圆

做法

1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末.

2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐、0.5克姜粉、0.5克大料粉、0.5克孜然粉和5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀.

3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好.

4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200毫升色拉油.

5、油温达5成热时下入肉圆,小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可.烹饪技巧

1、做肉圆子要选择3肥7瘦比例的肉,口感好.

2、大料、孜然等香料粉没有可不加,主要是考虑到有些孩子不喜欢猪肉自身的味道,用少量的香料粉可以适当的压一下味.

3、肉圆刚入油锅时,油温不可过高,以免一下子外焦里不熟.

大家在生活中应该都听说过扇贝吧，但是你了解扇贝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟扇贝不能和什么一起吃呢，以及扇贝肉里面的黑东西能吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

扇贝不能和什么一起吃呢

1.富含维生素B1的食物

如：啤酒、动物内脏。扇贝属于海鲜食物，是不能与啤酒同食的。啤酒中的维生素B1能加速扇贝中的嘌呤和苷酸的分解代谢，使产生过多尿酸，若尿酸不及时排出可能形成结石或引起痛风。

2.富含维生素C食物

如：橙子、猕猴桃、酸枣、青椒等。扇贝也不能与富含维生素C的食物一起食用。维生素C会与扇贝中的砷物质产生有毒的物质，长期大量食用可能引起中毒反应。

3.富含单宁的食物

如：红酒、浓茶、柿子等。单宁容易加重扇贝的腥味，影响风味和口感，出现很重的金属感涩味;单宁与扇贝中的钙一起会形成难溶的钙质，会降低扇贝的营养价值。最好两者分开两小时以上分别食用。

扇贝肉里面的黑东西能吃吗

不能吃。扇贝肉上的黑色东西是扇贝的消化腺，相当于动物的下水，其主要功能是扇贝的消化系统和排泄系统。扇贝的消化腺中有排泄的废物、毒素、重金属或泥沙，是不能食用的。

吃了扇贝肉里黑色的东西会怎么样呢

扇贝肉上的黑色东西主要是扇贝的消化腺，因含有排泄废物或泥沙，若误食可能会有异味或沙泥感，引起口腔不适。如果扇贝没有充分煮熟，这些物质进入人体后可能更容易感染致病菌，可能出现恶心，腹泻腹痛等症状。

扇贝粉丝蒜蓉家常做法呢

1.把干粉丝用水浸泡30分钟，蒜拍扁切末，小米椒切圈，小葱切末。

2.扇贝用刀去除沙囊，把肉和壳分离出来，起锅烧油，倒入蒜末和小米椒圈。

3.加适量蚝油，适量生抽，一勺糖，把洗干净的肉放入贝壳中，粉丝摆在贝壳上。

4.把炒好的蒜末均匀的淋在粉丝上，放入蒸锅，水开后大火蒸5分钟，起锅后撒上葱花，浇上热油即可。

放假、春节在即，大肆购买年货已经是中国人的传统庆祝方式。从调味品油盐酱醋茶，到五谷杂粮，无一不在购买范围内。但是，一不小心买多了，放久了，过保质期了，真的让人苦恼。所以，购买年货之前，你得懂关于保质期的几件事。

1.过期也有能吃的

简单的理解保质期即：在保质期时间范围内商品质量能够得到保障，过了这个时间范围商品质量就说不准了。其实有些食物过保后是可以食用的：

a.冷冻食物。保质期一般为三至六个月不等，但只要不解冻，过期时间短还是可以食用，但发霉、发酸、腐烂不可吃。

b.谷物。保质期1-2年，过期后无霉变、生虫现象，可以食用。

c.灌装食物，经过高温灭菌、添加防腐剂，只要不打开，没有胀气、开裂现象，是可以吃的。

d.真空包装的干果类，保质期长达1-1.5年，只要没开口，没有霉变、长毛或有哈喇味，也可以食用。

2.在保质期内不一定全部安全

保质期范围内食物不变质的一个因素是遵循了厂家的保存要求，如密封、阴凉、定温、干燥等条件。

在关心生产日子同时，保存条件更重要。如对于开封或已经食用的食物，保质期长短已经没有意义了。

3.开封后保质期严重缩短

开封后的食物保质期严重缩短，一些食品在无菌的条件下保存，一旦开封微生物进入，便开始大量繁殖，受到气温与湿度的影响，开封后保存时间从数小时到几天不等。如奶制品、饮品等，开会后保质期只有24小时左右。

4.到了保质期这一天还能吃吗？

保质期时间是厂家根据国家规定而定的，同时这个时间也是经过数次实验所得。食物能不能吃要根据具体情况而定，保质期只是一个参考。

5.过了期就不要吃的食品

未冷冻的肉食，如冷藏的鱼片、鸡肉、猪肉等，过期后细菌、微生物、尸胺等物质增多，不宜吃。

常温、未密封、保质期短的食物，如蛋糕、糕点、果蔬拼盘等，水分大、保质期短又没有隔绝细菌。过期后千万别吃。

6.散装熟食物并没有保质期

不管是超市还是路边摊，散装的熟食并没有明确的卫生标准与保质期，唯一的保准是人的舌头与嗅觉。所以，熟食年货最好不备货或自己制作。

7.冰箱也会缩短保质期

冰箱不是防腐剂，也只能减缓细菌繁殖速度。干货类，如茶叶、奶粉、咖啡粉、果脯等，需要通风、阴凉保存，放冰箱只会加剧变质。

8.保质期越长防腐剂越多？

这真是个误会！

是否加防腐剂，要看三方面，即食品本身、包装类型以及生产工艺。高盐、高糖，富含醋酸、酒精等，本身具有抑菌作用，则不需要或少添加防腐剂。如高年份的酒，没有防腐剂，还越陈越受欢迎。

所以，囤年货，看清保质期，也要搞清楚保存条件，更重要的是现代出行、采买都方便，不宜大量囤积。